KsiÄ Ĺźka kolekcjonerska.

[admin]

 

[Zyon]

Spokojnie, to juz poziom naukowy. Dla biochemicznych laikow sa ksiazki braci Rodzen
Oczywiscie tez bardzo w porzadku, po prostu inny target

[RafałS]

Spokojnie, to juz poziom naukowy. Dla biochemicznych laikow sa ksiazki braci Rodzen
Oczywiscie tez bardzo w porzadku, po prostu inny target

Nie strasz, jeszcze nie czytałem. 

[admin]

Najgorsze jest to, że "ketonaukowcy" twierdzą, że podaż białka na ketodietach jest zaniżona o 60-100%! 
Zamiast sobie nawet cukru z cukiernicy sypnąć do tej ketodiety, to drogim białkiem chcą paść (ponad 2g/D nmc!), aby drogie aminokwasy organizm przerobił sobie na tanią glukozę... 
Dlatego w książce "Dieta antykegogeniczna" jest wyraźnie napisane, co robić, aby naukowo wywołać ketozę i co robić, abyz niej wyjść lub nie popaść w ketozę na diecie wysokotłuszczowej.   

[Zyon]

Z tego co widze, to ketoguru z jutuba w zimie robili mase a teraz beda robic rzezbe redukujac podaz kalorii, czyli chociaz sa na keto to jednak beda ciac stara kulturystyczna metoda "najpierw masa potem rzezba". To dowodzi, ze oni ni w zab nie rozumieja po co oni na tej superketo diecie sa

[admin]

Zdrowe ketofajne robią dietę pod siebie...
Ale to co dobre i wybaczalne u młodego dwumetrowego bryśka może mieć katastrofalne skutki u starszej, schorowanej osoby typu metr pięćdziesiąt w kapeluszu, gdyż to zupełnie dwa inne kompletnie metabolizmy! 
Zawężone widzenie problemu na podstawie "swojego przypadku" może być szkodliwe dla innych. 
Nie da się wszystkich przypadków wsadzić na jedną michę i tyle. 
I żeby nie było, że Doktor o tym nie pisał, dlatego zacytuję: http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80
cyt:   "Żaden organizm nie potrafi zapewnić sobie tak idealnego składu chemicznego spożywanych pokarmów, aby wszystkie jego komórki tkanki otrzymywały zawsze tylko to, co jest dla nich najlepsze, tj. najlepsze składniki budulcowe i najlepszą energię, i w takiej ilości, w jakiej organizmowi jest to potrzebne. Dlatego odżywianie się człowieka jest kompromisem między tym, co jest, a tym, co być powinno. Chodzi o to, aby to, "co jest", było jak najbardziej zbliżone do tego, "co być powinno". "
oraz:
" nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm. "
A niektórzy się zastanawiają nad tym jak przeżyć "na zalecanych" "30-tu g" - bo tak "zrozumieli". 

[admin]

https://www.msn.com/pl-pl/kuchnia/wiadomosci-o-zywieniu/jestem-ekspertem-%C5%BCywienia-i-jem-cukier-oto-moje-sposoby-na-to-by-zdrowo-s%C5%82odzi%C4%87-i-nie-odmawia%C4%87-sobie-deser%C3%B3w/ar-AA1nQ43F?ocid=msedgntp&pc=HCTS&cvid=660929107f3048909bb78522d4393805&ei=45 - właśnie, u zdrowej osoby lepiej sypnąć cukru na diecie wysokotłuszczowej niż jeść powyżej 1,5g/nmc/D białka.  `
"Dieta antyketogeniczna"- z moją dedykacją - jest ok... 

[admin]

Zapomniałem dopisać, że ostatnio "obwieścili" kilka badań na zamówienie "ketofajnych", że niby glukoza, a nie nadmiar mocznika z "pzebiałcznia" powoduje "niewydolność nerek". 
Nie komentuję, bo choroby mnie specjalnie nie interesują, a tym bardziej "lewe" badania!
Ale to dość logiczne, że jak się lekami zapycha SGLT2 wzmagając cukromocz w "leczeniu" tabletkami cukrzycy to nie dziwota, że może wyjść "naukowcom", że "nerki siadają od cukru", a nie od podawanych leków zgodnie z najnowszą wiedzą i procedurą medyczną!   
Byle tylko od schorowanych kasiorkę wyłudzić!