Tytu³: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-21, 23:51:26 Powoli przybywa... :D
http://optymalni.hol.es/porcja-wiedzy/136-katalog-ziol-polskich.html Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-22, 08:59:08 CebulÄ™ lubiÄ™, dziÅ› sobie zjem :D
A czarnuszkÄ™ kiedyÅ› jadÅ‚em, zmielonÄ… i wymieszanÄ… z oliwÄ… z oliwek wierzÄ…c, że pomoże przybrać na wadze, ale do kozieradki (której jeszcze nie masz) jej daleko pod tym wzglÄ™dem :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-22, 09:06:18 Ja czarnuszkÄ™ jadÅ‚am niedawno (i w ogóle widziaÅ‚am) pierwszy raz - w kapuÅ›cie kiszonej zasmażanej. MyÅ›laÅ‚am najpierw, że to jest kminek... :lol:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Dasna 2014-12-22, 09:23:50 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 08:59:08 CebulÄ™ lubiÄ™, dziÅ› sobie zjem :D A czarnuszkÄ™ kiedyÅ› jadÅ‚em, zmielonÄ… i wymieszanÄ… z oliwÄ… z oliwek wierzÄ…c, że pomoże przybrać na wadze, ale do kozieradki (której jeszcze nie masz) jej daleko pod tym wzglÄ™dem :D Kozieeeeradke lubiem i Å‚adnie pachniem. :P :P Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-22, 09:29:48 Nie znam. Zaraz doÅ‚Ä…czÄ™ jÄ… do katalogu... :D
Dopiero teraz widzÄ™, jak ja maÅ‚o wiem o zioÅ‚ach.... :roll: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-22, 09:32:53 Cytuj z: Dasna 2014-12-22, 09:23:50 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 08:59:08 CebulÄ™ lubiÄ™, dziÅ› sobie zjem :D A czarnuszkÄ™ kiedyÅ› jadÅ‚em, zmielonÄ… i wymieszanÄ… z oliwÄ… z oliwek wierzÄ…c, że pomoże przybrać na wadze, ale do kozieradki (której jeszcze nie masz) jej daleko pod tym wzglÄ™dem :D Kozieeeeradke lubiem i Å‚adnie pachniem. :P :P SzeÅ›ciotygodniowÄ… kuracjÄ™ można przeboleć :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Zyon 2014-12-22, 09:35:22 Czosnek i cebule wcinam na codzien, czaber rowniez, bo to polski "odpowiednik" balkanskiej czubrycy, ktory jest wlasciwie skladnikiem niemal kazdej czubrycy jaka sie u nas w pl sprzedaje. Czubryca potrafi magicznie zmieniac i ulepszac smak wielu potraw, ja uwielbiam niemal do wszystkiego :D
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-22, 09:46:19 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 09:32:53 Cytuj z: Dasna 2014-12-22, 09:23:50 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 08:59:08 CebulÄ™ lubiÄ™, dziÅ› sobie zjem :D A czarnuszkÄ™ kiedyÅ› jadÅ‚em, zmielonÄ… i wymieszanÄ… z oliwÄ… z oliwek wierzÄ…c, że pomoże przybrać na wadze, ale do kozieradki (której jeszcze nie masz) jej daleko pod tym wzglÄ™dem :D Kozieeeeradke lubiem i Å‚adnie pachniem. :P :P SzeÅ›ciotygodniowÄ… kuracjÄ™ można przeboleć :D Brzydki zapach? Z ust, czy ciaÅ‚o wydziela innÄ… (capie kozÅ‚em? :lol:) woÅ„? Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-22, 09:58:32 Cytuj z: renia 2014-12-22, 09:46:19 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 09:32:53 Cytuj z: Dasna 2014-12-22, 09:23:50 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 08:59:08 CebulÄ™ lubiÄ™, dziÅ› sobie zjem :D A czarnuszkÄ™ kiedyÅ› jadÅ‚em, zmielonÄ… i wymieszanÄ… z oliwÄ… z oliwek wierzÄ…c, że pomoże przybrać na wadze, ale do kozieradki (której jeszcze nie masz) jej daleko pod tym wzglÄ™dem :D Kozieeeeradke lubiem i Å‚adnie pachniem. :P :P SzeÅ›ciotygodniowÄ… kuracjÄ™ można przeboleć :D Brzydki zapach? Z ust, czy ciaÅ‚o wydziela innÄ… (capie kozÅ‚em? :lol:) woÅ„? Oddech, pot, mocz i pewno inne wydzieliny i wydaliny, charakterystycznie zajeżdża capem :? Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-22, 10:17:38 Cytuj z: Dasna 2014-12-22, 09:23:50 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 08:59:08 CebulÄ™ lubiÄ™, dziÅ› sobie zjem :D A czarnuszkÄ™ kiedyÅ› jadÅ‚em, zmielonÄ… i wymieszanÄ… z oliwÄ… z oliwek wierzÄ…c, że pomoże przybrać na wadze, ale do kozieradki (której jeszcze nie masz) jej daleko pod tym wzglÄ™dem :D Kozieeeeradke lubiem i Å‚adnie pachniem. :P :P Mam..."U niektórych osób pod wpÅ‚ywem przetworów z kozieradki pot i łój przybiera kozi zapach." Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-22, 10:19:22 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 09:58:32 Cytuj z: renia 2014-12-22, 09:46:19 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 09:32:53 Cytuj z: Dasna 2014-12-22, 09:23:50 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 08:59:08 CebulÄ™ lubiÄ™, dziÅ› sobie zjem :D A czarnuszkÄ™ kiedyÅ› jadÅ‚em, zmielonÄ… i wymieszanÄ… z oliwÄ… z oliwek wierzÄ…c, że pomoże przybrać na wadze, ale do kozieradki (której jeszcze nie masz) jej daleko pod tym wzglÄ™dem :D Kozieeeeradke lubiem i Å‚adnie pachniem. :P :P SzeÅ›ciotygodniowÄ… kuracjÄ™ można przeboleć :D Brzydki zapach? Z ust, czy ciaÅ‚o wydziela innÄ… (capie kozÅ‚em? :lol:) woÅ„? Oddech, pot, mocz i pewno inne wydzieliny i wydaliny, charakterystycznie zajeżdża capem :? JeÅ›li używa siÄ™ jej w maÅ‚ych iloÅ›ciach - jako przyprawÄ™ - to chyba takich skutków nie ma... :roll: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2014-12-22, 10:28:12 A kol. cooleÅ› jeszcze nie pisaÅ‚ na dobrychdzieciach, że pomorska baronowa optymalnych, nie dość że Å›rutuje, to jeszcze zioÅ‚ami siÄ™ próbuje rotować przed zgubnymi skutkami diety? :shock:
Oj cooleÅ› popraw siÄ™, bo zaproszenia do Ostrzyc na szkolenie unijne z zakresu DO nie dostaniesz... 8) :wink: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-22, 10:35:44 Cytuj z: renia 2014-12-22, 10:19:22 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 09:58:32 Cytuj z: renia 2014-12-22, 09:46:19 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 09:32:53 Cytuj z: Dasna 2014-12-22, 09:23:50 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 08:59:08 CebulÄ™ lubiÄ™, dziÅ› sobie zjem :D A czarnuszkÄ™ kiedyÅ› jadÅ‚em, zmielonÄ… i wymieszanÄ… z oliwÄ… z oliwek wierzÄ…c, że pomoże przybrać na wadze, ale do kozieradki (której jeszcze nie masz) jej daleko pod tym wzglÄ™dem :D Kozieeeeradke lubiem i Å‚adnie pachniem. :P :P SzeÅ›ciotygodniowÄ… kuracjÄ™ można przeboleć :D Brzydki zapach? Z ust, czy ciaÅ‚o wydziela innÄ… (capie kozÅ‚em? :lol:) woÅ„? Oddech, pot, mocz i pewno inne wydzieliny i wydaliny, charakterystycznie zajeżdża capem :? JeÅ›li używa siÄ™ jej w maÅ‚ych iloÅ›ciach - jako przyprawÄ™ - to chyba takich skutków nie ma... :roll: Raczej nie, ja jadÅ‚em 2 Å‚yżeczki pasty (zmielone nasiona plus oliwa) 2 razy dziennie. Po tygodniu już od siebie czuÅ‚em, a po dwóch siÄ™ przyzwyczajaÅ‚em :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-22, 10:51:58 Cytuj z: admin 2014-12-22, 10:28:12 A kol. cooleÅ› jeszcze nie pisaÅ‚ na dobrychdzieciach, że pomorska baronowa optymalnych, nie dość że Å›rutuje, to jeszcze zioÅ‚ami siÄ™ próbuje rotować przed zgubnymi skutkami diety? :shock: Oj cooleÅ› popraw siÄ™, bo zaproszenia do Ostrzyc na szkolenie unijne z zakresu DO nie dostaniesz... 8) :wink: Też już tym siÄ™ niepokoiÅ‚am... :? CoÅ› ten CooleÅ› kuleje... W ogóle to on jest zgorzkniaÅ‚y :x jak ten pioÅ‚un... :lol: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-22, 10:54:25 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 10:35:44 Cytuj z: renia 2014-12-22, 10:19:22 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 09:58:32 Cytuj z: renia 2014-12-22, 09:46:19 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 09:32:53 Cytuj z: Dasna 2014-12-22, 09:23:50 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 08:59:08 CebulÄ™ lubiÄ™, dziÅ› sobie zjem :D A czarnuszkÄ™ kiedyÅ› jadÅ‚em, zmielonÄ… i wymieszanÄ… z oliwÄ… z oliwek wierzÄ…c, że pomoże przybrać na wadze, ale do kozieradki (której jeszcze nie masz) jej daleko pod tym wzglÄ™dem :D Kozieeeeradke lubiem i Å‚adnie pachniem. :P :P SzeÅ›ciotygodniowÄ… kuracjÄ™ można przeboleć :D Brzydki zapach? Z ust, czy ciaÅ‚o wydziela innÄ… (capie kozÅ‚em? :lol:) woÅ„? Oddech, pot, mocz i pewno inne wydzieliny i wydaliny, charakterystycznie zajeżdża capem :? JeÅ›li używa siÄ™ jej w maÅ‚ych iloÅ›ciach - jako przyprawÄ™ - to chyba takich skutków nie ma... :roll: Raczej nie, ja jadÅ‚em 2 Å‚yżeczki pasty (zmielone nasiona plus oliwa) 2 razy dziennie. Po tygodniu już od siebie czuÅ‚em, a po dwóch siÄ™ przyzwyczajaÅ‚em :D :lol: Efekt byÅ‚ widoczny w postaci przyrostu masy mięśniowej? :roll: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-22, 11:06:26 Cytuj z: renia 2014-12-22, 10:54:25 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 10:35:44 Cytuj z: renia 2014-12-22, 10:19:22 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 09:58:32 Cytuj z: renia 2014-12-22, 09:46:19 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 09:32:53 Cytuj z: Dasna 2014-12-22, 09:23:50 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 08:59:08 CebulÄ™ lubiÄ™, dziÅ› sobie zjem :D A czarnuszkÄ™ kiedyÅ› jadÅ‚em, zmielonÄ… i wymieszanÄ… z oliwÄ… z oliwek wierzÄ…c, że pomoże przybrać na wadze, ale do kozieradki (której jeszcze nie masz) jej daleko pod tym wzglÄ™dem :D Kozieeeeradke lubiem i Å‚adnie pachniem. :P :P SzeÅ›ciotygodniowÄ… kuracjÄ™ można przeboleć :D Brzydki zapach? Z ust, czy ciaÅ‚o wydziela innÄ… (capie kozÅ‚em? :lol:) woÅ„? Oddech, pot, mocz i pewno inne wydzieliny i wydaliny, charakterystycznie zajeżdża capem :? JeÅ›li używa siÄ™ jej w maÅ‚ych iloÅ›ciach - jako przyprawÄ™ - to chyba takich skutków nie ma... :roll: Raczej nie, ja jadÅ‚em 2 Å‚yżeczki pasty (zmielone nasiona plus oliwa) 2 razy dziennie. Po tygodniu już od siebie czuÅ‚em, a po dwóch siÄ™ przyzwyczajaÅ‚em :D :lol: Efekt byÅ‚ widoczny w postaci przyrostu masy mięśniowej? :roll: Ogólnego wzrostu masy ciaÅ‚a raczej. WażyÅ‚em z 75kg, a chciaÅ‚em wiÄ™cej, po dwóch miesiÄ…cach waga pokazywaÅ‚a +5kg i siÅ‚a na treningach rosÅ‚a. Dawniej kozieradkÄ™ podawano zabiedzonym zwierzÄ™tom domowym na ogólne wzmocnienie. :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-22, 11:33:53 Cytuj z: renia 2014-12-22, 10:51:58 Cytuj z: admin 2014-12-22, 10:28:12 A kol. cooleÅ› jeszcze nie pisaÅ‚ na dobrychdzieciach, że pomorska baronowa optymalnych, nie dość że Å›rutuje, to jeszcze zioÅ‚ami siÄ™ próbuje rotować przed zgubnymi skutkami diety? :shock: Oj cooleÅ› popraw siÄ™, bo zaproszenia do Ostrzyc na szkolenie unijne z zakresu DO nie dostaniesz... 8) :wink: Też już tym siÄ™ niepokoiÅ‚am... :? CoÅ› ten CooleÅ› kuleje... W ogóle to on jest zgorzkniaÅ‚y :x jak ten pioÅ‚un... :lol: Pewnie mu chomÄ…to uwiera... :? Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-22, 20:59:34 Renia znasz tÄ™ stronkÄ™?
http://rozanski.li/ Moim zdaniem ciekawy gość :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-22, 21:01:35 Cytuj z: admin 2014-12-22, 10:28:12 A kol. cooleÅ› jeszcze nie pisaÅ‚ na dobrychdzieciach, że pomorska baronowa optymalnych, nie dość że Å›rutuje, to jeszcze zioÅ‚ami siÄ™ próbuje rotować przed zgubnymi skutkami diety? :shock: Oj cooleÅ› popraw siÄ™, bo zaproszenia do Ostrzyc na szkolenie unijne z zakresu DO nie dostaniesz... 8) :wink: I żeby nie byÅ‚o. 8) <a href="http://imgur.com/axXQ2Vu"><img src="http://i.imgur.com/axXQ2Vu.jpg?1" title="source: imgur.com" /></a> Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-22, 21:03:26 Na nogi leczÄ…? :lol:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-22, 21:10:28 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 20:59:34 Renia znasz tÄ™ stronkÄ™? http://rozanski.li/ Moim zdaniem ciekawy gość :D Nie znaÅ‚am. Ciekawe. Szkoda, że nie byÅ‚am na tej Konferencji w Toruniu... :? W marcu jadÄ™ do WrocÅ‚awia na KonferencjÄ™ poÅ›wiÄ™conÄ… tematyce zdrowotnej. Ta stronka też ciekawa... http://www.wikalim.republika.pl/0387_ziola_jak_dzieci.html Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-22, 21:17:26 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 21:03:26 Na nogi leczÄ…? :lol: Trzebaby siÄ™ zapisać. :? Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-22, 21:19:13 Cytuj z: Radzio 2014-12-22, 21:17:26 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 21:03:26 Na nogi leczÄ…? :lol: Trzebaby siÄ™ zapisać. :? WyÅ›lesz pocztówkÄ™? ;) Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-22, 21:21:36 Nie mam na znaczek. :D
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-22, 21:22:30 Cytuj z: Radzio 2014-12-22, 21:21:36 Nie mam na znaczek. :D Na koszt adresata. Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-22, 21:26:15 Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 20:59:34 Renia znasz tÄ™ stronkÄ™? http://rozanski.li/ Moim zdaniem ciekawy gość :D Nie spodziewaÅ‚am siÄ™ tak wielkiej iloÅ›ci ziół rosnÄ…cych w Polsce. MyÅ›laÅ‚am, że setki, ale nie tysiÄ…ce. Nie mam szans na poznanie wszystkich... :roll: :? Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-22, 21:27:48 :mrgreen:
Nie znam adresu. :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-22, 21:28:51 Cytuj z: Radzio 2014-12-22, 21:27:48 :mrgreen: Nie znam adresu. :D Na poste restante :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Blackend 2014-12-22, 21:36:49 A konta jeszcze nie majÄ… żeby emaila wysÅ‚ać? ;)
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-23, 07:09:10 Cytuj z: Blackend 2014-12-22, 21:36:49 A konta jeszcze nie majÄ… żeby emaila wysÅ‚ać? ;) WolÄ… na postecoÅ›tam. ;) Znaczy "jak sobie ktoÅ›tam kce". :lol: Cytuj z: Gavroche 2014-12-22, 21:28:51 Cytuj z: Radzio 2014-12-22, 21:27:48 :mrgreen: Nie znam adresu. :D Na poste restante :D poste coÅ›tam też nie mam. :mrgreen: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-23, 08:42:47 Ja teź nie:
http://pl.m.wikipedia.org/wiki/Poste_restante :lol: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-23, 09:14:45 Wygodnego wiki poste też nie mam. :mrgreen:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-23, 20:06:04 Aronia doÅ‚Ä…czyÅ‚a do zbioru...
<img src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a4/800px-Aronia_melanocarpa.jpg/250px-800px-Aronia_melanocarpa.jpg"> Aronia zawiera: Witaminy (C, B2, B6, E, P, PP, prowitamina A); ZwiÄ…zki mineralne (np. molibden, mangan, miedź, bor, jod i kobalt); Polifenole (organiczne zwiÄ…zki chemiczne z grupy fenoli, które wykazuje silne dziaÅ‚anie przeciwutleniajÄ…ce i zmniejsza szansÄ™ wystÄ…pienia chorób ukÅ‚adu krwionoÅ›nego i raka.); Antocyjany (owoce aronii to jedno z najbogatszych źródeÅ‚ zwiÄ…zków antyoksydacyjnych (antocyjanów) w przyrodzie. że aroniowe jagody wykazujÄ… najsilniejsze dziaÅ‚anie przeciwutleniajÄ…ce, jakie kiedykolwiek zarejestrowaÅ‚ czÅ‚owiek) - aż 500 mg na każde 100 g owoców; Katechiny (zwiÄ…zki z grupy flawonoidów, o wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciach przeciwutleniajÄ…cych, w które bogata jest również zielona herbata); Taniny (znane z czerwonego wina); Kwasy i inne zwiÄ…zki. O wysokiej zawartoÅ›ci antocyjanów Å›wiadczy to, że nawet po stukrotnym rozcieÅ„czeniu sok z aronii zachowuje różowÄ… barwÄ™. Owoce uwalniajÄ… organizm od toksyn, sÄ… pomocne w leczeniu chorób krążenia, chroniÄ… przed zawaÅ‚ami serca, miażdżycÄ…, udarami mózgu, chorobami neurodegeneracyjnymi, obniżajÄ… ciÅ›nienie krwi, wzmacniajÄ… Å›ciany naczyÅ„ krwionoÅ›nych, przeciwdziaÅ‚ajÄ… krwawieniu (np. z żoÅ‚Ä…dka w chorobie wrzodowej), zmniejszajÄ… też napiÄ™cie nerwowe i stres. uodparnia skórÄ™ na promieniowanie UV, i Å‚agodzi dolegliwoÅ›ci w chorobach trzustki i wÄ…troby. Tytu³: Czosnek niedźwiedzi Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-27, 23:58:09 NiezÅ‚y... :roll:
http://optymalni.hol.es/porcja-wiedzy/136-katalog-ziol-polskich.html?showall=&start=1 Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-28, 08:21:52 Faktycznie niezÅ‚y.
LubiÄ™ zwykÅ‚y czosnek, ale ze wzglÄ™dów towarzyskich rzadko jadam. A jak ten siÄ™ ma zapachowo, Zyon, na pewno wie. :D NarobiÅ‚aÅ› mi smaka z tymi zioÅ‚ami i zamówiÅ‚em sobie na dwumiesiÄ™cznÄ… kuracjÄ™: -buzdyganek ziemny -kozieradka -maca -ziele owsa -pieprz TakÄ… mieszankÄ™ w odpowiednich proporcjach skapsuÅ‚kowali mi w żelatynÄ™ i viola! :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 08:38:49 Chcesz tÄ™ mieszankÄ™ stosować wewnÄ™trznie? ZioÅ‚a do picia? Na co one majÄ… dziaÅ‚ać?
O tym buzdyganku ziemnym nie sÅ‚yszaÅ‚am... :roll: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-28, 08:42:06 Nie, no kapsuÅ‚ki do Å‚ykania :D
http://rozanski.li/?p=439 Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 08:43:59 Zastanawiam siÄ™ dlaczego zioÅ‚a, majÄ…ce tak szerokie spektrum dziaÅ‚ania (i nawet silne), sÄ… tak sÅ‚abo wykorzystywane w leczeniach i profilaktyce chorób... Spożycie leków chemicznych by zmalaÅ‚o....i tu chyba sobie sama odpowiedziaÅ‚am... :roll:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2014-12-28, 08:45:54 Bo to "szerokie spektrum dziaÅ‚ania" przez stężenie substancji czynnej w zielsku jest czÄ™sto czysto teoretyczne! :? :lol:
Zabójczych jest tylko kilka roÅ›lin w Polsce. :wink: :mrgreen: Reszta ledwie podtruwa i to głównie wÄ…trobÄ™, dajÄ…c efekty "lecznicze"... :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 08:49:24 Uważasz, że zioÅ‚a nie maja takiego dziaÅ‚ania, jak im przypisujÄ…? :roll:
Np. moja mama leczyÅ‚a nam przeziÄ™bienia herbatÄ… lipowÄ„ i syropem z cebuli i byÅ‚o OK. :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2014-12-28, 08:54:16 Nie wiem, bo mnie to nie interesuje, ale teraz w OSO macie eksperta od tych spraw, to do niego najlepiej kierować zapytania w sprawie ziół. :wink: :D
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 08:54:49 Cytuj z: admin 2014-12-28, 08:45:54 Bo to "szerokie spektrum dziaÅ‚ania" przez stężenie substancji czynnej w zielsku jest czÄ™sto czysto teoretyczne! :? :lol: Zabójczych jest tylko kilka roÅ›lin w Polsce. :wink: :mrgreen: Reszta ledwie podtruwa i to głównie wÄ…trobÄ™, dajÄ…c efekty "lecznicze"... :D Taki psikus Natury...... :roll: :? Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2014-12-28, 08:55:57 Tu tylko na podbiaÅ‚, naparstnicÄ™ i wilczÄ… jagodÄ™ trzeba uważać, resztÄ… można siÄ™ paść do woli z różnym skutkiem. :D
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 08:56:23 Cytuj z: admin 2014-12-28, 08:54:16 Nie wiem, bo mnie to nie interesuje, ale teraz w OSO macie eksperta od tych spraw, to do niego najlepiej kierować zapytania w sprawie ziół. :wink: :D Kogo masz na myÅ›li? :roll: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2014-12-28, 08:57:41 KooleÅ› Ci podpowie, bo widzÄ™, że lepiej zorientowany co siÄ™ w OSO dzieje niż ZarzÄ…d! :shock: :lol:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 08:57:52 Cytuj z: Gavroche 2014-12-28, 08:21:52 Faktycznie niezÅ‚y. LubiÄ™ zwykÅ‚y czosnek, ale ze wzglÄ™dów towarzyskich rzadko jadam. A jak ten siÄ™ ma zapachowo, Zyon, na pewno wie. :D NarobiÅ‚aÅ› mi smaka z tymi zioÅ‚ami i zamówiÅ‚em sobie na dwumiesiÄ™cznÄ… kuracjÄ™: -buzdyganek ziemny -kozieradka -maca -ziele owsa -pieprz TakÄ… mieszankÄ™ w odpowiednich proporcjach skapsuÅ‚kowali mi w żelatynÄ™ i viola! :D To na przyrost masy ma być, czy masz jakieÅ› problemy... :roll: :mrgreen: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 08:58:28 Cytuj z: admin 2014-12-28, 08:57:41 KooleÅ› Ci podpowie, bo widzÄ™, że lepiej zorientowany co siÄ™ w OSO dzieje niż ZarzÄ…d! :shock: :lol: W takim razie zajrzÄ™ na DD.... :roll: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 08:59:33 Ale coÅ› on pisaÅ‚ o Jerzym ZiÄ™bie....O to chodzi? Ale on (ZiÄ™ba) stosuje Å»O, ale nie jest w OSO...
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2014-12-28, 09:00:08 Cytuj z: renia 2014-12-28, 08:58:28 W takim razie zajrzÄ™ na DD.... :roll: O wÅ‚aÅ›nie!  :D Tam sÄ… zawsze informacje z pierwszej rÄ™ki...  :wink: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 09:02:07 Dlatego tam jeszcze od czasu do czasu zaglÄ…dam. I przy okazji dowiadujÄ™ siÄ™ stamtÄ…d co jem i co robiÄ™... :lol:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-28, 09:12:17 Cytuj z: renia 2014-12-28, 08:57:52 Cytuj z: Gavroche 2014-12-28, 08:21:52 Faktycznie niezÅ‚y. LubiÄ™ zwykÅ‚y czosnek, ale ze wzglÄ™dów towarzyskich rzadko jadam. A jak ten siÄ™ ma zapachowo, Zyon, na pewno wie. :D NarobiÅ‚aÅ› mi smaka z tymi zioÅ‚ami i zamówiÅ‚em sobie na dwumiesiÄ™cznÄ… kuracjÄ™: -buzdyganek ziemny -kozieradka -maca -ziele owsa -pieprz TakÄ… mieszankÄ™ w odpowiednich proporcjach skapsuÅ‚kowali mi w żelatynÄ™ i viola! :D To na przyrost masy ma być, czy masz jakieÅ› problemy... :roll: :mrgreen: PamiÄ™taj, że część "cudownych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci" opisywanych w necie to pobożne życzenia. Poza tym zioÅ‚a siÄ™ bardzo różniÄ… w zależnoÅ›ci od pochodzenia, gleby, sposobu uprawy, zbioru, przechowywania itp. Ja zamawiam wyciÄ…gi wodno-alkoholowe standaryzowane zwykle na 20-40% danego skÅ‚adnika (takie stężenie nie budzi moich wÄ…tpliwoÅ›ci w przeciwieÅ„stwie do napisu: 95% saponin i jest w miarÄ™ tanie) i biorÄ™ odpowiedniÄ… ilość. Ten zestaw już kiedyÅ› zażywaÅ‚em i nic spektakularnego nie daje, lepiej siÄ™ Å›pi, szybciej regeneruje, wiÄ™cej energii i wigoru. Jednak saponiny i sterole roÅ›linne nie sÄ… obojÄ™tne dla zdrowia, wiÄ™c nie robiÄ™ dÅ‚ugich ciÄ…gów, 6-8 tygodni i szlus :D Kawa i herbata, to też ziółka, nie? A spożywanie roÅ›lin i minerałów w celach leczniczych ma dÅ‚ugÄ… tradycjÄ™: https://culturovo.pl/artykuly/pdf,2352 :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 09:19:07 WÅ‚aÅ›nie, niektóre substancje z ziół rozpuszczajÄ… siÄ™ tylko w alkoholach i w postaci herbatek nie dziaÅ‚ajÄ….
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-28, 09:23:28 Cytuj z: renia 2014-12-28, 09:19:07 WÅ‚aÅ›nie, niektóre substancje z ziół rozpuszczajÄ… siÄ™ tylko w alkoholach i w postaci herbatek nie dziaÅ‚ajÄ…. Domowy sposób to zwilżenie roÅ›lin wódkÄ… lub spirytusem, potrzymanie kilka-kilkanaÅ›cie minut pod przykryciem, a potem tradycyjne zaparzanie. 8) Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2014-12-28, 09:24:37 Ale sama wódka, czy spirytus dziaÅ‚ajÄ… równie pozytywnie przy stosownym dozowaniu.
A ocet jeszcze lepiej, dlatego jest tak "naukowo" tuczÄ…cy.  8) Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 09:26:58 A ocet winny jest wskazany...? :roll:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-28, 09:27:18 Cytuj z: admin 2014-12-28, 09:24:37 Ale sama wódka, czy spirytus dziaÅ‚ajÄ… równie pozytywnie przy stosownym dozowaniu. A ocet jeszcze lepiej, dlatego jest tak "naukowo" tuczÄ…cy.  8) Tradycja pokazuje, źe nalewki sÄ… bardzo pomocne w różnych sytuacjach :D Alkohol podobno konserwuje wit C i naparsteczek porzeczkówki jest cennym dodatkiem zimÄ…... Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-28, 09:27:50 Cytuj z: renia 2014-12-28, 09:26:58 A ocet winny jest wskazany...? :roll: Jak winny, to raczej skazany :lol: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 09:29:54 :lol:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2014-12-28, 09:31:21 Z octu wyjdzie wszystko z wyjÄ…tkiem pierÅ›cieni.  :D
Dlatego ocet jest podstawowym i uniwersalnym metabolitem. Z tÅ‚uszczu powstaje i w tÅ‚uszcz siÄ™ zamienia.  :wink: :mrgreen: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 09:33:44 Czyli co? Dobry czy zÅ‚y? Winny? :lol:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-28, 10:18:47 Cytuj z: admin 2014-12-28, 08:45:54 Bo to "szerokie spektrum dziaÅ‚ania" przez stężenie substancji czynnej w zielsku jest czÄ™sto czysto teoretyczne! :? :lol: Zabójczych jest tylko kilka roÅ›lin w Polsce. :wink: :mrgreen: Reszta ledwie podtruwa i to głównie wÄ…trobÄ™, dajÄ…c efekty "lecznicze"... :D ĆpajÄ…cy tego nie zaakceptujÄ…, ci co ćpali i bÄ™dÄ… ćpali z resztÄ… też. :lol: :wink: :mrgreen: Tak ponoć jest, gdy moc struchleje. ;) :D Cytuj z: renia 2014-12-28, 09:33:44 Czyli co? Dobry czy zÅ‚y? Winny? :lol: Do odzyskiwania higieny, niekoniecznie po zioÅ‚ach- rewelacja. :lol: ;) Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2014-12-28, 11:21:53 MarychnÄ™ powinni jak najszybciej zalegalizować i górnikom oraz innym niezadowolonym z komunii w deputacie zadawać, aby do stolicy nie jeździli bruk wyrywać. 8) :wink:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-28, 12:07:16 "Wungiel" by przywieźli i nim ciepali, to może Naród by jeszcze pobÅ‚ogosÅ‚awiÅ‚ jakim dobrym sÅ‚owem. 8)
Ale nie, tak na pusto goniÄ… i za gotowe siÄ™ biorÄ…. ;) Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Blackend 2014-12-28, 12:23:35 Nie chcÄ… górnictwa prywatyzować, które by wszystkim na dobre wyszÅ‚o, bo bardzo chcÄ… rzÄ…dzić, to niech sobie rzÄ…dzÄ…, a w podziÄ™ce tylko kolejne roszczenia i najazdy na WarszawÄ™ dostanÄ…. :mrgreen:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-28, 12:36:16 A to niech owe górnictwo samo siÄ™ sprywatyzuje, kiedy takie silne, że wiosnÄ… najazdy zamierza. ;) :lol:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 12:42:05 Cytuj z: admin 2014-12-28, 11:21:53 MarychnÄ™ powinni jak najszybciej zalegalizować... Przecież rzÄ…d "musi" dbać o mafie i swoje prywatne kieszenie... Może sami siÄ™ bojÄ… taki ruch zrobić... :roll: :twisted: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-28, 12:48:46 Cytuj z: renia 2014-12-28, 12:42:05 Cytuj z: admin 2014-12-28, 11:21:53 MarychnÄ™ powinni jak najszybciej zalegalizować... Przecież rzÄ…d "musi" dbać o mafie i swoje prywatne kieszenie... Może sami siÄ™ bojÄ… taki ruch zrobić... :roll: :twisted: Bo u nas źli sÄ… w mafii, a dobrzy w rzÄ…dzie, znaczy chcÄ…, żeby tak byÅ‚o :lol: A tu rzeczywistość skrzeczy i rozdziaÅ‚u żadnego nie ma, JapoÅ„czycy przynajmniej nie udajÄ…, że Yakuza jest taka niepotrzebna :D Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 12:50:37 U nas legalna mafia kryje tÄ… nielegalnÄ…...i obie dobrze żyjÄ….
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-28, 12:54:02 WszÄ™dzie tak jest, inaczej nie da rady, natura nie lubi pustki :D
http://www.polska-azja.pl/2011/06/20/przestepczosc-zorganizowana-w-japonskim-wydaniu-%E2%80%93-yakuza/ Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-28, 13:10:05 W tym przypadku natura to może, sobie lubić lub nie. :lol:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-28, 13:18:23 Cytuj z: Radzio 2014-12-28, 13:10:05 W tym przypadku natura to może, sobie lubić lub nie. :lol: Znaczy co? To jednak Kosmosi nas uksztaÅ‚towali? :shock: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-28, 13:32:04 Was, pewnie tak. :lol:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-28, 13:39:34 Tu nie ma nas i was, a przypadkiem Ciebie :lol:
Zmienność osobnicza jest duża, ale wszyscy kiedyÅ› machaliÅ›my witkÄ… w praoceanie, chyba, że Kosmosi... A skoro stworzyÅ‚a nas adaptacja, wszystko co robimy jest naturalne, nawet jeÅ›li spaczone ;) Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-28, 14:05:58 No popa, roboty wiÄ™c jest huk, a tutu ponoć nudÄ… straszÄ…. :D
A miÄ™ uczono, uczono, aż nauczono, abym wszystko co mogÄ™ robiÅ‚ dobrze, albo wcale. 8) aboabo W porÄ™ wiÄ™c siÄ™ zorientowaÅ‚em o co cho. :lol: :lol: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-12-28, 14:10:01 Taaa, może jednak lepiej wprowadzić podziaÅ‚ wy/my? :lol:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-28, 14:16:47 Nie ma potrzeby, ktoÅ› Twój pomysÅ‚ wyprzedziÅ‚. :lol:
My i Wy jak siÄ™ weźmiemy, to przypadkiem ja to zrobiÄ™. :lol: :lol: ... a, jeszcze brat :lol:. Naaa przykÅ‚ad! :lol: :lol: :lol: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2014-12-28, 14:56:48 Cytuj z: Radzio 2014-12-28, 14:05:58 No popa, roboty wiÄ™c jest huk, a tutu ponoć nudÄ… straszÄ…. Bo od roboty sÄ… roboty Radziu, a na nudÄ™ to trzeba sobie zasÅ‚użyć... 8) :wink: WiÄ™kszość fiksuje, gdy w każdy dzieÅ„ same niedziele ma. :lol: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-28, 15:04:55 Okropność. Ale taka to bidna sobie sÅ‚użba dla bogatego i pewnikiem nie bÄ™dzie inaczej. :wink: :mrgreen:
Jeżeli miska pozwoli, a ta Å‚askawa bywa, jak nic. :lol: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2014-12-28, 15:08:10 No wiesz, nie każdego stać na paniÄ… od uciech duchowych dla przykÅ‚adu... :?
Dlatego siÄ™ żeniÄ…, bo globalnie taniej wychodzÄ… te uciechy. 8) :wink: :mrgreen: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-28, 15:14:37 To wyrwa w kontekÅ›cie, nie wÅ‚ażę w niÄ…. :lol: :lol: :lol: :wink: :mrgreen:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Blackend 2014-12-28, 16:53:57 Cytuj z: admin 2014-12-28, 15:08:10 No wiesz, nie każdego stać na paniÄ… od uciech duchowych dla przykÅ‚adu... :? Dlatego siÄ™ żeniÄ…, bo globalnie taniej wychodzÄ… te uciechy. 8) :wink: :mrgreen: No ale potem narzekajÄ…, że miaÅ‚o być tanio, a jednak drożej to wychodzi. ;) :lol: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Blackend 2014-12-28, 16:58:30 Cytuj z: Radzio 2014-12-28, 12:36:16 A to niech owe górnictwo samo siÄ™ sprywatyzuje, kiedy takie silne, że wiosnÄ… najazdy zamierza. ;) :lol: A co bÄ™dÄ… Dudy i caÅ‚e prezesostwo wraz z rodzinami robić? Przecież na bezrobotne nie pójdÄ…, bo im nie starczy na wydatki. :lol: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 16:59:56 Cytuj z: Gavroche 2014-12-28, 12:48:46 Cytuj z: renia 2014-12-28, 12:42:05 Cytuj z: admin 2014-12-28, 11:21:53 MarychnÄ™ powinni jak najszybciej zalegalizować... Przecież rzÄ…d "musi" dbać o mafie i swoje prywatne kieszenie... Może sami siÄ™ bojÄ… taki ruch zrobić... :roll: :twisted: Bo u nas źli sÄ… w mafii, a dobrzy w rzÄ…dzie, znaczy chcÄ…, żeby tak byÅ‚o :lol: A tu rzeczywistość skrzeczy i rozdziaÅ‚u żadnego nie ma, JapoÅ„czycy przynajmniej nie udajÄ…, że Yakuza jest taka niepotrzebna :D A czym różni siÄ™ rzÄ…d od mafii... :roll: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Blackend 2014-12-28, 17:03:04 Tym, że jedni z nich majÄ… silniejszy aparat przemocy. :D
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 17:04:17 ...i jedni biorÄ… haracz legalnie, drudzy nielegalnie... :roll:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-28, 17:08:25 Cytuj z: Blackend 2014-12-28, 17:03:04 Tym, że jedni z nich majÄ… silniejszy aparat przemocy. :D Nie spiesz siÄ™. Wolniej jedziesz ... wiadomo. ;) :lol: :lol: :lol: Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-12-28, 17:08:45 Nu da. :lol: :lol: :lol:
Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Blackend 2014-12-28, 17:17:01 Cytuj z: renia 2014-12-28, 17:04:17 ...i jedni biorÄ… haracz legalnie, drudzy nielegalnie... :roll: No wÅ‚aÅ›nie ta legalność od siÅ‚y przemocy zależy. 8) Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2014-12-28, 17:20:36 Silniejszy zawsze ma racjÄ™... :evil: i sami pod siebie przepisy tworzÄ…...
I jeszcze immunitety majÄ….... Tytu³: Odp: Ale z niego ziółko... Wiadomo¶æ wys³ana przez: Blackend 2014-12-28, 17:27:36 W tym sÄ™k, ale tak byÅ‚o, jest i bÄ™dzie, i czasami to nieźle dziaÅ‚a, a czasami gorzej. 8)
forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia³aj±ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze¿one. |