Recenzja:

Książka Tomasza Kwaśniewskiego
Łatwe odpowiedzi na trudne pytania.

  Książka przedstawia w prosty sposób podstawy fizjologiczno-biochemiczne dbałości o własne zdrowie. Czytelnik może dowiedzie wielu ciekawych rzeczy, o których rzadko piszą inni autorzy.
Można dowiedzieć się wielu praktycznych rzeczy, przydatnych przy dbaniu samemu o własne zdrowie. Polecam tą pozycje wszystkim osobom pragnącym zgłębić tajniki funkcjonowania naszego organizmu. W książce znajdziemy wyjaśnienie wielu mitów medycznych z ich uzasadnieniami.

                                                                                                                                                      Prof. Andrzej Frydrychowski


Kilka słów wyjaśnienia ode mnie na temat "Diety antyketogenicznej".

W kolekcjonerskiej edycji książki "Dieta antyketogeniczna" wydanej jedynie w 1000egz. składającej się z dwóch książek "Łatwe odpowiedzi na trudne pytania" i "Żywienie Optymalne" czytelnik znajdzie praktyczne porady w jaki sposób uniknąć początkowych, typowych dla diety ketogenicznej objawów ketogrypy, chronicznego zakwaszenia organizmu, ketonurii, biegunek, zaparć, wypadania włosów czy problemów skórnych charakterystycznych dla bezcukrowej diety wysokotłuszczowej.
Każdy z tysiąca egzemplarzy opatrzony będzie dedykacją i moim podpisem.

Inspiracją do napisania książki "Łatwe odpowiedzi na trudne pytania" w takiej formie była kilkuletnia dyskusja na tematy związane z dietetyką, a interesujące użytkowników forum forum.dr-kwasniewski.pl, gdzie w zwięzłej i przystępnej formie starałem się odpowiadać na pytania nurtujące dyskutantów. Najciekawsze odpowiedzi z forum uporządkowałem tematycznie nie tworząc jednak rozdziałów książki, a szeregując następujące po sobie pytania w ciągłość rozważań związanych z dietetyką.

Książka "Żywienie Optymalne" jest reprintem pierwszego wydania z roku 1990. Mimo upływu ponad trzech dekad od jej opublikowania i bez mała sześciu dekad od opracowania i upublicznienia zasad  Diety Optymalnej zawarta w książce wiedza będzie nadal aktualna w przyszłych latach, albowiem jest uniwersalna. Książka przeznaczona jest nie tylko dla czytelników w praktyce stosujących zalecenia lek.med. Jana Kwaśniewskiego, ale i dla osób chcących zastosować dietę niskowęglowodanową, wysokotłuszczową bez skutków ubocznych modnej ostatnio keto diety będącej jedynie nieudolną modyfikacją Żywienia Optymalnego.