|
Tytu: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: lekarka 2007-02-11, 17:03:30 Owoce, soki owocowe, miód, dżemy nie/słodzone, cukier z cukierniczki, laktoza, czekolada gorzka/mleczna, glukoza.
W pierwotnej wersji mojej książki też je zaliczyłam jako - niejadalne (powiedziałabym nawet trujące). W każdej ilości (!?). Powiedziałabym, że jak organizm jest ok. - to mniej mu c.p. szkodzą. Niestety jedną z korekt robiła rodzina wegetariańska :o. Nie mogli tego przeżyć. Na szczęście przekonali się, że dziesięć truskawek jest ok. a 25 na posiłek - to za dużo! Cukry proste, jak wiadomo dla nas jakie inne jeszcze pokarmy - podnoszą trójglicerydy na czczo. Z owoców ZAWSZE zalecam...pomidory, ziemniaki, buraki, kapustne i inne warzywa, czasem k. gryczaną w ilości oczywiście niskowęglowodanowej. Tylko ta rodzina przekonała mnie do owoców (na chwilę). Teraz zauważam, że z owoców najlepsza jest np. ...cebula :D, albo seler, ogórek czy marchewka. Jak do tego "przekonać" resztę społeczeństwa? Chyba każdy musi "dojrzeć" na swój sposób. Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: lekarka 2007-02-11, 17:04:50 Oczywiście mniej szkodzą "zapakowane" w smalec, albo w masło kakaowe...
Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: kodar 2007-02-11, 17:09:06 Cytuj: Jak do tego "przekonać" resztę społeczeństwa ?Ewo,najblizszej osoby,z ktora dzieli sie sypialnie nie mozna przekonac a co dopiero kogos z ulicy?? :lol: Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: Tomkiewicz 2007-02-11, 17:13:55 Jak ktoś nie ma umysłu otwartego na "inność", chociaż troszeczkę, to się nie da "przekonać". Trzeba mieć w sobie ciekawość życia, innośći, ludzi, wszechświata... Od zewnątrz nikomu umysłu nie otworzysz. Można opowiadać, można pisać, ale jeśli ktoś nie poczuje wewnętrznej ochoty by czymś się zainteresować, to nic z tego.
M Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: lekarka 2007-02-11, 19:56:36 Cytuj z: kodar 2007-02-11, 17:09:06 najblizszej osoby,z ktora dzieli sie sypialnie nie mozna przekonac a co dopiero kogos z ulicy?? :lol: No. Cytuj z: Tomkiewicz 2007-02-11, 17:13:55 Trzeba mieć w sobie ciekawość życia, innośći, ludzi, wszechświata... Właśnie. Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: Hana 2007-02-11, 20:04:39 ?Ewo,najblizszej osoby,z ktora dzieli sie sypialnie nie mozna przekonac a co dopiero kogos z ulicy?? : Kodar- dziel z najblizsza osoba stol, a pozniej sypialnie --moze zadziala. Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: Tomkiewicz 2007-02-11, 20:10:21 A jeszcze lepiej znaleźć taką osobę z którą i stół i sypialnię i całą resztę się dzieli :)
M Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: Rudka 2007-02-12, 01:20:19 Ewo -TRUSKAWKI :( :( :(co to jest 10 szt :(
właśnie zjadłam 5 suszonych śliwek -z mojego ogrodu wysuszone na słoneczku i tez kupe mają wegli -Jakie to niesprawiedliwe :shock: Marishka - co zdziczały wam te kociaczki?? tamte były bardziej przytulskie. Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: Szymon 2007-02-12, 01:25:24 A co sadzicie o kiwi- jakies 10g. weglowodanow. I do tego niespecjalnie slodkie. Mi wydaja sie calkiem rozsadna propozycja...
Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: lekarka 2007-02-12, 08:43:20 Co kilka dni...
Trzeba się jednak kierować WŁASNYMI smakami! Cudze porady są dobre, własne TEŻ trzeba brać pod uwagę. A więc, róbmy swoje i nie przejmujmy się. Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: kodar 2007-02-12, 09:53:38 Cytuj: Kodar- dziel z najblizsza osoba stol, a pozniej sypialnie --moze zadziala Hana,to mam sie wyprowadzic z sypialni i spac na stole :wink: juz wszystko wyprobowalam jezeli chodzi o zmiane jedzenia w mojej rodzinie.Moj grubas jak podjadal moje tluste jedzenie to jeszcze wiecej przytyl.Nawykow jedzenia duzej ilosci weglow.jednak nie zatracil!!!! Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: Tomkiewicz 2007-02-12, 12:41:42 Kodar, wyprowadź się w ogóle. Sądząc bowiem z nazewnictwa stosowanego wobec .... jesteś Ty i on w poważnych tarapatach emocjonalnych.
Tomek Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: Hana 2007-02-12, 14:38:25 Cytuj z: kodar 2007-02-12, 09:53:38 Cytuj: Kodar- dziel z najblizsza osoba stol, a pozniej sypialnie --moze zadziala Hana,to mam sie wyprowadzic z sypialni i spac na stole :wink: juz wszystko wyprobowalam jezeli chodzi o zmiane jedzenia w mojej rodzinie.Moj grubas jak podjadal moje tluste jedzenie to jeszcze wiecej przytyl.Nawykow jedzenia duzej ilosci weglow.jednak nie zatracil!!!! Czemu nie , na stole tez mozna.......,zmiany sa bardzo wskazane. Z tym podjadaniem --to uwazaj bo do CUKRZYCY tylko krok. Pierwsze oznaki "tarapat emocjonalnych"--po 7 (siedmiu)latach, wtedy zaczyna dzialac "magiczna"siodemka. Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: Tomkiewicz 2007-02-12, 14:43:36 Cytuj z: Hana 2007-02-12, 14:38:25 Pierwsze oznaki "tarapat emocjonalnych"--po 7 (siedmiu)latach, wtedy zaczyna dzialac "magiczna"siodemka. Pierwsze to jednak już po 3 latach, po 7 to drugie i mocniejsze oznaki. Ale niektórzy i te ignorują... M Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: kodar 2007-02-12, 16:07:59 Kodar, wyprowadź się w ogóle
A ja jestem z moim menem 20-cia lat razem i mam zamiar jeszcz ze 20pozostac a jak sie da to i dluzej. :D Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: Tomkiewicz 2007-02-12, 17:24:51 Wobec powyższej deklaracji nie pozostaje mi nic innego jak życzyć wszystkiego dobrego na nowej 20 letniej drodze życia !
Tomek Tytu: Odp: Cukry proste (c.p.) Wiadomo wysana przez: Rudka 2007-02-12, 22:55:05 Kodar -ja nawet ślubasowi nie mówie ,ze żywi sie optymalnopodobnie
on na szczęście nigdy nie lubił słodyczy - w odróznieniu odemnie . ale teraz coraz częściej podjada
forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone. |