forum.dr-kwasniewski.pl

ĹšrĂłdłem energii dla kaĹźdej Ĺźywej istoty oddychającej tlenowo jest fosforylacja oksydacyjna - czyli przenoszenie elektronĂłw z NADH lub FADH₂ przez wiele przenośnikĂłw, czego efektem jest proces syntezy ATP - jedynego liczącego się ĹşrĂłdła energii umoĹźliwiającego wysiłek fizyczny, pracę serca, mĂłzgu i innych waĹźnych narządĂłw!.
Cząsteczki NADH i FADH₂ powstają podczas glikolizy, utleniania kwasĂłw tłuszczowych i cyklu kwasu cytrynowego.
Każdy kto twierdzi, że utlenienie węgla z węlowodanu jest lepszym źródłem energii (powstawania ATP) niż utlenienie jednedo węgla i dwóch wodorów z alifatycznego łańcucha KT ( faktycznie odcina się dwa węgle i cztery wodory w betaoksydacji) - nie zna fizjologii, przemilcza ten fakt lub celowo kłamie!, opowiadając "bajki dla dzieci" - http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=1849.0, że "podczas wysiłku fizycznego zachodzi glukoneogeneza", "z tłuszczu powstaje cukier..." i inne "naukowe "bajeczki" typu - "warzywa są najlepszym źródłem witamin" :shock:.
"Naukowcy" karmią Was "poglądami naukowymi", a nie faktyczną wiedzą.
Więcej nie będzie, bo nie wykładam podstaw biochemii. Nie chcę też znudzić Użytkowników tego Forum. :lol:

Toan,
wcale nas nie nudzisz! To co mĂłwisz jest bardzo ciekawe.

Spotkałem nawet jednego znawcę, co "udowodnił" :lol: stechiometrycznie, że spalenie glukozy jest korzystniejsze energetycznie dla organizmu niż spalenie palnitynianu, czy stearynianu 8), a % energii wyrażony w Kcal to to samo co % energi wyrażony w g. To akurat - to się myli nawet utytułowanym dietetykom :D

No tak, na tym forum teĹź niektĂłrym osobom trochę sie miesza wiedza  dr Jana Kwaśniewskiego z nakazami i przywiązaniami z dzieciństwa.  PĂłki te przymusy są zgodne ze "zdroworozsądkowym" mysleniem, nie  jest najgorzej.
Gorzej, kiedy trzeba dokonać samodzielnych wyborĂłw, mając zero  wiedzy. Stąd rodzą się te mieszanki dietetyczno-medyczne. Trochę  wegetarianizmu, trochę porad babuni, garstka medycyny chińskiej  itd.
Niestety pewne teorie nie idą w parze. Chocby ta z wit. C, o ktĂłrej  wspominałam w wątku "białaczka". Witaminy C potrzebują ci, ktĂłrzy  odĹźywiają się "zdrowo" wg wegetarian, albo ci co sie obĹźerają.
Nie podam wielu przykładĂłw, bo należę do tych osĂłb, ktĂłre nie  posiadają na ten temat zbyt duzej wiedzy. Mam tej wiedzy na tyle,  Ĺźeby nie mieszać pewnych pojęć. I rozsądku na tyle, Ĺźeby wybierać  to, co mi słuĹźy.

"NYT": Coca-Cola finansuje naukowców, by zmienić narrację o otyłości

http://stooq.pl/n/?f=983787



no to do siłowni marsz !


wygra coca c-ola, jak zwykle.



oj tam oj tam , ćwiczeń nigdy nie za wiele , a do tego sprzedaż żarcia rośnie  ;-)

"Normalna" procedura w wielu branżach spożywczych i w ogóle w świecie korporacyjno-naukowym....szybko się uczą... 8)...

http://www.tvn24.pl/wiadomosci-ze-swiata,2/coca-cola-finansuje-niezaleznych-badaczy,567583.html

najlepsze jest jest to :


stała śpiewka -   trzeba zrobić badania za 100-300 mln ,wtedy można coś będzie powiedzieć na ten temat, podyskutujemy wtedy  :)


ciekawą sprawą jest, że przy nowotworach wprowadza się preparaty nie przebadane do końca klinicznie, i jakoś nikt nic nie mówi, że nie ma nie dowodów na skuteczność ( a olej z marychy nie można )

Ja się akurat z tym zgadzam, fast foody same w sobie nie powodują otyłości. Bardzo często moje drugie śniadanie w szkole, to była kanapka z kotletem schabowym lub mielonym, a po szkole lubiłem dokupić sobie mĂłj ulubiony napĂłj coca-colę. Nigdy nie miałem nadwagi.  8)
Natomiast wystarczy popatrzeć na polskie społeczeństwo 60+ wszyscy z małymi (1 na 100?) wyjątkami są otyli.  :?
Jest wręcz przyzwolenie społeczne, Ĺźe starsi ludzie muszą być otyli, a oni przecieĹź nigdy nie chodzą do McDonaldsa, mało tego, najczęściej gotują sami w domu.  8)
To tak z mojej obserwacji, a wytłumaczenie naukowe zjawiska tuczarnianego hamerykanĂłw jest pod profilami "Toan" i "Admin"  8)

kto z tuczników pije jedną puszkę coli?   chyba jakiś nienormalny  ;-)
-- nadwyżka cukru  wiemy co robi.    Po średniej  coli - przed zamówieniem-  to dopiero apetyt na jedzenie się dostaje -  ( po 30 łyżeczkach cukru ).  

Picie coli z umiarem pewnie to nic takiego  w ramach bilansu dziennego ( nie wnikam w skład chemiczny ). Są gorsze rzeczy, soki owocowe, jogurty pitne gdzie jest o wiele więcej cukru. Ale nikt nie pije 3 litry jogurtu dziennie , a coli tak.

dziwne , mając 10 lat nie konwersowałem z rówieśnikami o jedzeniu. Teraz słyszę rozmowy dzieci, rozmawiają o lodach, o napojach, żelkach , galaretkach. Masz małe dzieci, to wiesz jaki problem w szkole jest z otyłością. Kiedyś,  gdy się chciało jeść,  to szło się do sadu przez płot  po zielonej jabłka, brzuch bolał, a od od matki poprawka ścierą, dobrze ci tak , nie będziesz drugim razem  ...    a teraz sklepik, i wszystko na talerzu ( z cukru )

Starszych nie chronią inne rzeczy, które wcześniej pomagały nie być tłustym , np estrogen u kobiet,  ale to żadna wymówka :)

chciałem zwróci tylko uwagę na przekupionych naukowców, a  my o coli gadamy  ;-)

Młodszak poszedł do gimnazjum, w którym stworzono klasę dla dzieci chcących się uczyć. ;)
Wszystko szczupłe, przynajmniej na zdjęciach. Może to taki niesamowity zbieg okoliczności, ale daje do myślenia. ;)

Moze zaglodzone jakie, moze to te od uchodzcow?  :lol:

:lol:
Siedzą i wkuwają całymi dniami, to nie mają czasu na jedzenie. ;)

Uwazaj, bo jezeli mam racje, to zaraz bedziesz mial islamiste w domu  :lol:

No co Ty, w tv wypowiadał się pogranicznik, że jak się dowiadują, że wylądowali na tej zielonej wyspie, to są tylko dwie reakcje.
Albo są załamani, albo wk#$%^ni.  :lol:  :lol:  :lol:

To ile teraz ma lat, bo coś o maturze całkiem niedawno słyszałem? :roll:

To Starszak miał maturę w tamtym roku, a Młodszak idzie do drugiej klasy gimnazjum - więcej nikogo nie mam. ;)
Leci ten czas jak mgnienie oka.

To takie dzieciątko na wyspę samo puściliście?  :shock: ;)

Z biurem podróşy.  8)
Sama chciała, zero musu z naszej strony, ale dziewczyna jeĹşdzi od dziecka na kolonie (najpierw z siostrą), obozy sportowe itp., to moĹźe dlatego?  :roll:

A to spoco!  8)  :D
Tu taki numer na dziś by nie przeszedł!  :?

Nawet na Litwę nie chciał Dark jechać, bo lepiej "w domeczku".  :shock:  :?
Ale to obĂłz matematyczny, więc się nie dziwię...  :lol:

Przyjdzie i na takie samodzielne wyjazdy czas.  8)
To była nauka z nativami połączona ze zwiedzaniem Londynu. Dziecko przyjechało szczęśliwe i usłyszeliśmy "moje najlepsze wakacje w życiu" - miłe.  8)

:lol:

I o to chodzi, oby następne wakacje były jeszcze piękniejsze.  8)

No pewnie, bo kiedy jak nie teraz?  :D
Potem to juĹź tylko kierat. ;)

:shock:
A jaki tam kierat!
Błoga nuda przecież... ;)

Ale to jest dziewczyna, a nie chłopak. ;)  :lol:

:lol: :lol: :lol:
Zapomniałem...  :lol: :lol: :lol: ;)

https://www.youtube.com/watch?v=UxmkMXeerWg

podobno karmel przemysłowy jest rakotwórczy.

Jasne, wszystko przemysłowe jest rakotwórcze... ;)

Wtedy jak ja piłem jeszcze rakotwĂłrcze nie było. ;)  :lol:

Dobrze, Ĺźe przemysł jeszcze w jaja nie wkroczył, ale ponoć teĹź są juĹź rakotwĂłrcze na szczęście.  :D

dla nas dobra wiadomość -  jajka tylko kilkanaście procent podrożały ( podobno spekulanci ),  mleczne jak widać potaniały,

Ze względu na suszę  -  owoce i warzywa ma mają być horrendalnie drogie.  Czyli relatywnie będziemy  '' do przodu ''  ;-)

Bardzo niedobrze, bo jak kilo zieleniny osiągnie cenę kila rąbanki, to nikt magnezu nie będzie chciał jeść, tylko Ĺźelazo...  :(
I wprowadzą kartki.  :? ;)

Kartki są dla ludu super, bo jasno na białym jest napisane co i ile komu się należy. ;)

No właśnie, do tego komunijna gospodarka planowa lepiej wychodzi... ;)

Plan roczny się zawsze wykona, choćby się go 5 lat robiło... 8)

Przede wszystkim na kartkowym socjalizmusie jest sprawiedliwość społeczna, kaĹźdy dostaje tyle samo i nie trzeba gonić za pieniądzem co i tak szczęścia nie daje.  :lol:
AĹź się dziwię, Ĺźe jeszcze na to nie wpadli i szastają niepotrzebnie kasą, ktĂłra tylko stado demoralizuje.  :?

Za miedza obrodzil kolejny fachowiec, ktory twierdzi, ze jednak to mozliwe:
Zaleca 200 do 300g bialka dla ultrabiegaczy na LC  :shock:
http://www.dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?p=254320#254320

Na poczatku myslalem, ze to kolejne wcielenie Grzecha, ale i tak nie jestem do konca pewien.

Jakkby stosowne,
ale słowo na "k" więc bez wklejania:

http://img.joemonster.org/i/2016/08/demot-185-600.jpg
http://img.joemonster.org/i/2016/08/demot-185-600.jpg
http://img.joemonster.org/i/2016/08/demot-185-600.jpg

:wink:

3 razy to samo?

Pewnie dostał rozstroju... :? :wink:

Myślałam, że forum DD umarło śmiercią naturalną... :roll:

I co mam strzelić wykładzik? :roll:
Ale mi się nie chce.  :?
Jeśli zaś chodzi o glukoneogenezę podczas wysiłku fizycznego, to obaj chłopcy mają rację, bo: podczas wysiłku tlenowego glukoneogeneza w wątrobie nie zachodzi z substratów pochodzenia mięśniowego, ponieważ nie powstaje w mięśniach mleczan.
Natomiast podczas długu tlenowego regeneracja w mięśniach NADH do NAD⁺moĹźe zachodzić tylko przez zamianę pirogronianu w mleczan. Aby zneutralizować zakwaszenie beztlenowe mleczan trafia z mięśni do wątroby i tam przerabiany jest zaś na pirogronian, z ktĂłrego moĹźe, ale nie musi powstać glukoza.
Na temat białka - szkoda słów - no chyba, że to sama alanina jest... ;)  :lol:
I tyle w skrĂłcie.
Ale jeszcze dla dociekliwych dopiszę, że poziom insuliny we krwi maleje podczas wysiłku fizycznego, a glukagonu rośnie. Wnioski nasuwają się same, ale nie wszystkim...  8)

:)

Nie :D Podrzucilem jako ciekawostke, przypadkowo zagladajac za miedze :D

I świetnie, bo tam nawet te linki są dość ciekawe!  :D

No zauwazylem, ze nowy user wrzuca ciekawe rzeczy z kilku dziedzin w roznych tematach np o raku i diecie ketogenicznej. Troche mi pachnie Grzeskiem Recem ale wrzuca ciekawe.