forum.dr-kwasniewski.pl

Mam 20kilka lat a stzelają mi stawy. Różnie lekarze mówią o tym raż że "to taka uroda" i nic nie zrobisz z tym a innym razem że brakuje jakiejś mazi i w stawach jest powietrze przez co "strzelają". Czy komus tutaj dieta optymalna pomogła się pozbyć takiego strzelania?

Jeżeli chodzi o mnie - nie traktowalabym strzelania w stawach jako chorobę.

Nawet kiedy strzelają absolutnie wszystkie stawy? Od małego paluszka przez szyje, kręgosłup, kolana etc? Chyba niestrzelają tylko łokcie i nadgarstki  :?

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=351 - to działa skutecznie!
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=364 - i to teĹź.
Oraz z Książki Kucharskiej przepisy: 132, 133 i wszystkie zupy oparte na tych recepturach. 8)
Czyste wywary kostno-mięsne z dodatkiem dwóch żłótek na kubek (250 ml) doskonale "wylizują" stawy i ścięgna po wysiłku fizycznym - w moim przypadku - rekreacyjne bieganie 5xw tygodniu po 10km w czasie 55-65 min. :D

Ja miałem strzykające stawy i kręgi szyjne kiedy jadałem za mało węglowodanów.

Ale bym zjadła !

No to gotuj i jedz :D

Właśnie juĹź sobie postawiłam na gazie nóşki (nie swoje)  :D

Zamiast nóżek - "kości golonkowe" - odcinek między golonką, a nóżką. Nie trzeba uważać na trzeszczki i paliczki (drobne kości), a i mięsa nie jest TYLE co w golonce :shock:.

No i to musi być pychota !


- wywar można rozlać do małych salaterek, dodać nieco posiekanej zieleniny, pokrojone
  gotowane warzywa, groszek konserwowy (niekonieczne) oraz cząski ugotowanych na twardo
  jajek i schłodzić, otrzymamy wĂłwczas znakomite zimne nóşki. Podawać skropione octem lub
  sokiem z cytryny.

Zrobię sobie takie  :P

SprĂłbuj „religijnie” wręcz unikać zakłóceń metabolicznych przez powiedzmy dwa tygodnie, jak zaobserwujesz róşnicę będziesz mĂłgł dociekać bardziej szczegółowo.

Mam tu na myśli w kolejności i mianowniku: kawa, alkohol, papierosy, herbata, konserwanty.

Przed ŻÓ strzelały mi stawy, aczkolwiek bez przesady i występowało wyraźne grzanie się jednego kolana przy długim szybkim marszu. Przy tygodniowo dwóch porcjach nóżek wieprzowych i proporcjach ŻO nawet mi trudno sobie wyobrazić kłopoty ze stawami :-)

a gicz barania albo nóżki cielęce też chyba się nadają?

konserwantów i alko od roku nie dotknąłem. kawy i petów nigdy w życiu.

ale zwiększę ilosć nóżek w tygodniu bo mi to posmakowoła w sumie 8) poczekamy zobaczymy

Pozornie nie na temat:

Nosisz okulary? Badałeś kiedyś ciśnienie śródgałkowe?

niet

2 lata temu nieco mi sie wzrok pogorszył, tzn np w pochmurny dzień w lesie albo pod wieczór widzę gorzej na dłuższy dystans

no więc polazłem do okoolisty zrobił wszystkie badania i wyszło mu Ĺźe... mam wzrok idealny wręcz mogę być pilotem  :?

myślałem że to od kompa ale chyba to candida jest winna :?

Przypomniałem sobie, że już kiedyś pisałeś o diecie beztłuszczowej w przeszłości.

Żółtka i masło, bo nie samym kolagenem człowiek żyje.
Obserwuj gwiazdy (lub odległe latarnie) w pogodną noc – mają mieć kształt punktĂłw, gdy zaczynają przyjmować kształt gwiazdek lub prążkĂłw naleĹźy (moim zdaniem) skupić się na białku z żółtek i maśle i obserwować czy oko jest bardziej wilgotne i ulega lepszemu samooczyszczeniu :-)

Co to ma wspólnego ze stawami. A no ma, tkanka łączna jak się należycie regeneruje to i stawy są zdrowe i oczy.


Pozdrawiam serdecznie,
Adam