forum.dr-kwasniewski.pl

Witam serdecznie,
jestem na diecie optymalnej od 9lat, niemniej jednak ostatnio stwierdzono u mnie w części szyjnej kręgosłupa obniĹźenie tarczy międzykręgowej, o cechach dyskopatii zwyrodnieniowej.  Być moĹźe popełniam jakieś błędy Ĺźywieniowe i chciałabym prosić o poradę w tej sprawie...
Słyszałam, że pewną poprawę przynoszą prądy selektywne. Czy ktoś mógłby mi doradzić gdzie najlepiej udać się z tym schorzeniem(arkadia).
Jeśli ktoś zna jakieś inne dobre metody na uporanie się z tym problemem to rĂłwnieĹź będę wdzięczna za pomoc  :)

Pozdrawiam,
            Basia

dobry kręgarz a nie Arkadia byłoby wskazane

Ali, a ja dodam od siebie, ze dobra postawa i ruch tez by sie przydały :lol:

TeĹź tak uwaĹźam.
Kręgosłup to wieżowiec. Kręgi szyjne naprawia się ustawiając najpierw okolicę krzyżowo-lędzwiową.
KtĂłrej pomaga ... marchewka i ...placki ziemniaczane  :shock:.

Też mam problemy z tym odcinkiem kręgosłupa C.Ale mialam też problemy z innymi częściami kręgosłupa tymi partiami niższymi.Podejrzewalam. że to na skutek przeciązenia np.dżwiganie chorego ale od czasu przejścia na DO tj. od ponad roku z błędami oczywiście jest zmiana na lepsze.Już nie pamiętam bólów tego typu. że nalęży brać leki typu mydokalm lub podobne.Należy dość często po prostu jadać galaretkę z nóżek , żeberka z chrząstkami itd. To bardzo pomaga to jest mój lek podstawowy ale przeciążenia mam niestety i gdyby nie dieta optymalna to chyba byłoby ze mną kiepsko... ale jest dieta , jest cud nad cudem i to mi pomaga... chwała Twórcy ZO za to!!!