|
Tytu: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-11-24, 16:16:02 powidzcie mi co moze byc powodem irytacji skory, swedzenie, tylko czasami, nie przez caly dzien, nie przez cala noc...tylko czasami. Nie mam zadnych naskornych objawow......to tu zakila, to tam zakila, bo trudno to nazwac swedzeniem, ale sakramencko przeszkadza mi to w nocy.....kiedy spie......a moze nie spie bo staram sie tam podrapac. "Tam" to sa nieokreslone miejsca ciala...reka, pozniej noga, gdzies na glowie......
pozdrawiam Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Hana 2007-11-24, 16:51:09 Adampio, moze masz w sypialni/lozku lokatorow http://pl.wikipedia.org/wiki/Roztocze_%28paj%C4%99czaki%29
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Ewa 2007-11-24, 17:33:53 Adam, nie przegiąłeś z plackami? Ledwo pozbyłeś sie bólu kręgosłupa, a tu masz babo, następny placek :)
Poza dietą, mogę ci tylko przypomnieć, żebyś nie kąpał się w gorącej wodzie i w ogóle nie pław się w wannie. Możesz teraz myc sie krochmalem. Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Hana 2007-11-24, 17:47:04 Ewa, jak sie maja placki do irytacji skory?
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-11-25, 11:01:06 Tak Hana, mam lokatora, nie lokataorow w lozku....to moja zona, ale ona nie ma irytacji skory, wiec nie sadze abysmy mieli wiecej lokatorow.
czy po dwuch latach jedzenia 6 zoltek na sniadanie mozna sie stac na nie alergikiem? to tez rozwazam...!!!! dzis po raz pierwszy zjadlem na sniadanie twarog z maslem, czekam na reakcje organizmu....na razie mnie nic nie swedzi !!!! pozyjemy zobaczymu Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Ewa 2007-11-25, 11:30:26 Hana, zastanawiam się czy Adam nie jadł zbyt duzo węgli, a za malo wartościowego białka.
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-11-25, 11:38:52 Ewa co ty mowisz....za duzo wegli !!!!!?????
omlet z 6 x zoltko 25 gr sloniny 25 gr beconu 20 gr ketchupu przepraszam Cie bardzo tu jest okolo 10 gr wegli !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: malgo35 2007-11-25, 13:30:29 Jednym z objawów spożywania za dużej ilości białek jest swędzenie skóry.
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Ewa 2007-11-25, 16:03:42 :D)))) No tak! To dlatego że w twojej diecie nie ma placków. Nie powiesz mi, że nie jadasz posiłków węglowodanowych.
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: fewa 2007-11-25, 20:21:40 adampio, ja też mam czasami takie swędzenia , szczególnie nogi i to wieczorem /nocy/. Ostatnio jakoś się usoikoiło. Obserwuje i nie mogę wyśledzic po czym to jest. Specjalnie zjadłam więcej białka, aby sprawdzic czy to jest po tym okazało się, że nie. A węgli jem mało, i też sprawdzałam jaka będzie reakcja. Mąż też ma czasami taki problem, właściwie to ja mam z nim bo drapie się przez sen i mnie budzi :D Pamiętam jak jeszcze byłam dzieckiem i mieszkałam z rodzicami to tata nazekał, że swędzi go skóra i że mama źle płuka pranie albo pierze w złym proszku. Nikt z domowników nie miał takich objawów, a wodę mieliśmy własną/ studni/. Tata kąpał się na kopalni i podejzewam że tym czynnikiem może byc chlor zawarty w wodzie. Ukojenie daje oliwka dla dzieci po kąpieli.
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-11-26, 19:06:38 fewa, tez tak sie wlasnie zastanawialem nad proszkiem do prania, poniewaz nie mialem tego swedzenia przed zmiana proszku, czy tez plynu do plukania, a wiem, ze zona zmienila. Wiec mysle, ze to jest tego powodem. Niemniej jednak rzucilem temat na forum aby sie upewnic, ze to nie jedzenie mi szkodzi.
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: grizzly 2007-11-26, 19:47:09 Cytuj z: fewa 2007-11-25, 20:21:40 .........szczególnie nogi i to wieczorem /nocy/................. A w ktorym miejscu najczesciej swedzi? 8) 8) 8) Czy to jest swedzenie "wedrujace" czy zawsze w tym samym miejscu? 8) 8) 8) Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: kristan 2007-11-26, 19:59:49 Prosze zamienic proszek do prania z niebieskimi granulkami, na każdy inny , a problem bedzie z głowy. O ile, oczywiście przyczyną nie jest "skopana" dieta.
Niebieski kolor w chemii gosp. to KOBALT !!!! , a kobalt i skóra to tak , jak diabeł i woda świecona.Prosze spróbować- to mało kosztuje. Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Ewa 2007-11-26, 20:13:54 Często tez jest tak, że swędzą miejsca wcześniej uciśnięte. Potem, kiedy krew zaczyna normalnie krązyć, czujemy okrutne swędzenie. Jeżeli jeszcze do tego dojdzie zmiana temperatur, swędzenie nasila się o wiele bardziej.
To może byc przez obcisłe ubrania (nawet niewinna skarpetka moze wywołać swędzenie), siedzenie długi czas w tej samej pozycji, np. długotrwałe zginanie kończyn, po którym swędzą pachwiny, zgięcia w łokciach; albo same łokcie mogą swędzic, gdy długo na nich sie podpieraliśmy. W zimie, po zdjęciu czapki w ciepłym pomieszczeniu. Sama róznica temperatur tez wzmaga krązenie, wiec wejście z zimnego powietrza do ciepłego pomieszczenia podraznia skórę. Myślę sobie, ze jakieś błędy w żywieniu, które odbierają nam energię, mogą osłabiać krązenie i wywoływać takie reakcje. W zimie organizm zuzywa więcej energii. Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: kodar 2007-11-27, 22:38:35 czy po dwuch latach jedzenia 6 zoltek na sniadanie mozna sie stac na nie alergikiem? to tez rozwazam...!!!!
dzis po raz pierwszy zjadlem na sniadanie twarog z maslem, czekam na reakcje organizmu....na razie mnie nic nie swedzi !!!! ja tez stawiam na alergie pokarmowa,sprawdzaj i eliminuj,az dojdziesz do prawdy :) Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-11-28, 12:21:50 kadar, ale jak ty zyc bez zoltek ?????????
w tej kwestii twierdze, ze samo przyszlo, samo pojdzie. Jem zgodnie z zasadami, i jezeli ZO ma leczyc, to da sobie tez rade z takim problemem. Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Ewa 2007-11-28, 12:39:27 Adam, brawo, ja tez tak uważam.
Jeśli jem jabłka i inne szkodliwe produkty latami i regularnie, wiem, że mogę sie na nie uczulić. Jabłka mnie nie wzmacniają, a podrazniają. "Zdrowa" dieta oslabia nas z roku na rok coraz bardziej. Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Adiqq 2007-11-28, 20:53:43 Cytuj z: kodar 2007-11-27, 22:38:35 czy po dwuch latach jedzenia 6 zoltek na sniadanie mozna sie stac na nie alergikiem? to tez rozwazam...!!!! dzis po raz pierwszy zjadlem na sniadanie twarog z maslem, czekam na reakcje organizmu....na razie mnie nic nie swedzi !!!! ja tez stawiam na alergie pokarmowa,sprawdzaj i eliminuj,az dojdziesz do prawdy :) alergikiem? może za dużo powiedziane...mnie osobiście co jakis czas przestają smakować....jakis czas (około tygodnia) jem coś innego i za jakiś czas już się rozglądam za jajkami/zołtkami...trzeba słuchać siebie :) Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-11-29, 15:46:33 dokladnie, trzeba sluchac siebie....i dlatego nie zrezygnowalem jeszcze z jajek. Zawsze bylem jajcarzem / w obu tego slowa znaczeniu /, wiem , ze z wiekiem czlowiek sie zmienia i moga nastapic pewne zmiany, ktore wplyna na nasz organizm tak czy inaczej......ale nie wyobrarzam sobie sniadania bez omlata z roznymi dodatkami typu: marchew, twarog, ziemniak, czy tez czego innego.
Jestem na etapie usuwania z jedzenia wszystkiego innego tylko nie jajek !!!! hahha Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-12-07, 19:07:21 wroce na sekunde do tego tematu. pozwolilem sobie na zjadanie przez okres tygodnia chleba, zakazanego chleba... B:7 T:7 W 32 , uznalem, ze to dobry chleb.!!!!!
z dodatkiem 30 gr masla, i 150 gr tlustych dodatkow, dawalo mi to B 1, T 2,8 i w 0,8......ale okazalo sie, ze to od tego mam ta irytacje skory, wlasnie przestalem jesc chleb i nie mam swedzenia tu, czy tam !!!!! Tu pytanie....... czy tak bedzie ze wszystkim ????? Jestem na ZO dopiero 2 lata, nie boje sie zmian, natomiast lubie wiedziec czy kazda zmiana bedzie poczatkiem nowego etapu? Mam na mysli to, czy ograniczajac weglowodany, nie bede ich za chwilem tolerowal.....gorzej bedzie jak dojde do tematu "sex"...tu zartuje !!! Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: malgo35 2007-12-07, 19:20:25 Cytuj z: adampio 2007-12-07, 19:07:21 Tu pytanie....... czy tak bedzie ze wszystkim ????? Jestem na ZO dopiero 2 lata, nie boje sie zmian, natomiast lubie wiedziec czy kazda zmiana bedzie poczatkiem nowego etapu? Mam na mysli to, czy ograniczajac weglowodany, nie bede ich za chwilem tolerowal.....gorzej bedzie jak dojde do tematu "sex"...tu zartuje !!! Zadaję sobie to samo pytanie, kapustnych już nie mogę, surowe warzywa mi nie służą, ser biały sprawia, że czuję się ciężka, generalnie mój organizm na wszystko reaguje bardzo jaskrawo. Odnośnie sexu, to przynajmniej nam nie grozi "ból głowy" :) Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-12-07, 19:31:13 dzieki Bogu....ze masz cos na bol glowy.......niemiej jednak sposob naszego zywienia wyklucz i daje nam do zrozumienia, co dla nas jest dobre a co nie. Tu mam nam mysli, ze to ca kiedys uwazalismy za zdrowe, po przejsciu na ZO, organizm odrzuca, poniewaz w pewnym sensie powiedzielismy naszemu organizmowi "bierz to co naklepsze.....i dlatego "grzeszac" placimy kare w formir, alergi i innych chorob.zreszta o tym mowil JK w jedny ze swoich listow/odpowiedzi. Jest tego tak duzo......
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: malgo35 2007-12-07, 19:42:20 Hm nasze organizmy stają się wobec tego wrażliwe na niewłaściwe produkty spożywcze ale za to silniejsze w walce z chorobami. Nie wiem czy się cieszyć.
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: sylwiazłodzi 2007-12-07, 20:58:17 a ketchup bo pewnie kupny?jadasz go codziennie?bo ja czasami do frytek ale to jakieś jedno psiknięcie aby trochę poczuć smak.
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: kodar 2007-12-08, 15:53:56 Cytuj: wroce na sekunde do tego tematu. pozwolilem sobie na zjadanie przez okres tygodnia chleba, zakazanego chleba... B:7 T:7 W 32 , ja reaguje bolami pasa jelitowo-brzusznego ,po zjedzeniu w jednym posilku bialka roslinnego i zwierzecego, :( :)lub np.czekolady(slodkie i tluste) :( Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: lekarka 2007-12-12, 23:07:48 A czy codziennie używasz Adampio tego keczupu?
Nie zwalałabym na proszki, tylko tak wzmacniałabym osobę by proszki jej nie były w stanie podskoczyć. Ocet codziennie w potrawach/produktach nie jest najszczęśliwszym wyjściem!!! Jeżeli keczup jadasz codziennie lub co drugi dzień, to odstawienie go już po 2 dniach powinno zlikwidować świąd skóry. Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-12-19, 11:57:38 nie, moze nie jem codziennie, ale raczej czesto, polewam sobie jajka albo omleta w ilosci max 30 gr.
zauwazylem ostatnio, ze swedzenie powrocilo po zjedzeniu slonych orzeszkow !!!! Przestalem jesc i swedzenie tez zniknelo. Teraz to juz jestem glupi...!!!! Czy to sol, ktorej normalnie nie jadam, czy tez to piwo ktore wypilem do orzeszkow........to co teraz mam byc "chodzaca cnota" Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: fewa 2007-12-19, 23:12:26 keczupu nie jem, orzeszki bardzo rzadko, piwo- szklaneczka od czasu do czasu i też czasami mam problem ze skórą. Więc to chyba nie od tych produktów masz problem ze skórą. Ostatnio mam spokój. Stawiałabym na wodę lub proszek. Tak się składa, że dzieci jedzą trochę inaczej i też mają taki problem ze skórą. Tylko dlaczego jeśli się dobrze odzywiamy?? Powinniśmy byc odporni na złą wodę i proszek. Pamiętam jak mąż się strasznie drapał. Miał akurat wyjśc do pracy na nockę. Przed wyjściem pojadł sobie gotowanych jajek i nagle przestały go swędziec plecy. I się zastanawiałam czy to nie z powodu, że coś nam brakuje :shock: może to taki uboczny skutek :shock: Ale nie jestem pewna.
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: kodar 2007-12-19, 23:21:27 Cytuj: zauwazylem ostatnio, ze swedzenie powrocilo po zjedzeniu slonych orzeszkow !!!! Przestalem jesc i swedzenie tez zniknelo zapoznaj sie z opinia Lekarki,ona radzi jesc w takim dniu tylko jeden rodzaj bialka, wtedy,to latwiej ustalic co nam zaszkodzilo :) Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-12-20, 15:32:12 kodar mozesz mi dac jakis link, gdzie moge ta opinie/wypowiedz przeczytac, please!
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: kodar 2007-12-20, 23:07:13 adampio.za podawanie linkow lekarki jestem krytykowana,ale nie zalezy mi zbytnio na tym,
wazniejsze,ze niektorzy z nich skorzystaja i naucza sie inaczej jadac,pozostawajac jednoczesnie na Diecie Optymalnej, najwiecej porad znajdziesz w ksiazce Lekarki oraz tutaj na Forum http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?action=profile;u=884, :) Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: lekarka 2007-12-23, 11:57:51 Orzechy/migdały/sezam/pestki dyni nie są tolerowane na dietach bogatych w produkty bogatobiałkowe zwierzęce (gdy te pr. zwierzęce jadane są codziennie).
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-12-29, 12:06:06 nie wiem lekarko jak do tego tematu podejsc, poniewaz wlasnie pieklem po raz pierwszy chleb orzechowy wg Cwier......ej , po ktorym sie czuje dobrze.
zauwazylem tez, ze moj organizm bardzo lubi wysoki poziom weglowodanow, tzn oscylujacy w gornych granicach 0,8 w stosunku do ilosci bilaka, gdzie bialka tez jem w okolicach 60-80 gr dziennie. Od czasu kiedy przestalem jesc zwykly chleb / jadlem go 4 dni po jednej kromce, 60 gr, dziennie oraz podnioslem wegiel do 0,8 nie mam irytacji skory.....pytanie: czym bylo to spowodowane....... W/g mnie niskim weglem, poniewaz teraz na swieta jadlem pierogi optymalne, ciasto nieoptymalne gdzie tez byla maka zarowno w jednym jak i w drugim produkcie i swedzenia nie bylo......wszystko wskazuje tylko na niski wegirl, choc powodow moze byc jeszcze wiele Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: kodar 2007-12-29, 22:05:24 Cytuj: 1. Wielu optymalnych przemyciło do swoich codziennych jadłospisów zboża. Mówią że w małej ilości. Nie wiedzą, że kropla płynu z alergenem do testów JEST PRZEZROCZYSTA a wywołuje obrzęk ręki, wstrząs. Wiem, że reakcje na zboża TU to nie ten typ (IgE) lecz dawka wielkości łyżeczi codzienie JEST przez organizm zauważana. By trucizna mniej działała zaleca się wtedy ZWIĘKSZYĆ TŁUSZCZ. Nie podzielam takiego stanowiska. Jestem za wyeliminowaniem bądz rotowaniem trucizny. I krowa ma pożytek (może sobie odpocząć) i pożytek mają ... jelita chorego pacjenta, już nie wspominając o całym organizmie. 2. Jak mamy CIĘŻKĄ CHOROBĘ (nie mylić z lekką) organizm odbiera zarówno masło jak i ser jako substancje zawierające TE SAME BIAŁKA Z GR. MLECZNEJ. Teoretycznie można by zmniejszać białko do jeszcze niższych wartości - nie uznaję takiego postępowania. Efekty są zbyt powolne. 3. Wielu optymalnych chce sobie coś koniecznie codziennie przegryź. Dla poprawienia zdrowia wybierają orzechy, migdały, słonecznik, pestki dyni, len CODZIENNIE. Nasiona roślin oleistych są niejadalne codziennie na DO. Można się pokusić o jadanie 2 produktów bogatobiałkowych/dobę na DO. Dłużej w ten sposób jadając można utrzymać się przy zdrowiu niż stosując powyższy jadłospis. W powyższym jadłospisie zastosowano 4 rodzaje produktów bogatobiałkowych, z alergologicznego punktu widzenia (żółtka, pr. mleczne, pr. z wieprzowiny, orzechy). Zawsze pytam czy przedstawicieli grup bogatobiałkowych jada dana osoba COPDZIENNIE/CO DRUGI DZIEŃ. NIE INTERESUJĄ MNIE W JADŁOSPISIE OSOBY PRODUKTY BOGATOBIAŁKOWE JADANE CO 3 DOBY. Wg Helen Krause. Od 1989 sobie to sprawdzam. Działa. Wyjaśnienie jak to działa jest w moich wcześniejszych postach. WARTO STOSOWAĆ JEDEN RODZAJ PRODUKTU BOGATOBIAŁKOWEGO NA DOBĘ, GÓRA DWA. CZYLI JAK W DANYM DNIU ZJEMY ŻÓŁTKA I ORZECHY/MIGDAŁY TO KONTYNUOWAĆ MOŻEMY MAJONEZEM, SMALCEM, chałwą, bądz jajecznicą. W tak ułożony dzień nie ma już miejsca dla boczku, karczku, schabu, kiełbasy, masła, sera, śmietany. Chodzi o jakość białka w dobowym pożywieniu. 4. Nie zwracano w tym domu uwagi czy danie smakuje . Zwracano uwagę, że ma być optymalne. 5. Nie dopytałam o herbatę z cytryną CODZIENNIE. Kolejna patologia to spożywanie herbaty z cytryną CIDZIENNIE. Miewam "ciągi cytrynowe". Raz na jakiś czas (1.mc?) zjadam cytrynę albo trzy. BO MAM OCHOTĘ. Plaster cytryny codziennie w herbacie szkodzi, co 3 dni - mniej szkodzi. Mamy magazyny wit. C na 3 miesiace. Ciesze się jak osoba optymalna nie ma ochoty codziennie na czekoladę. Najistotniejsze są punkty 1 do 4... Adampio napisal: Od czasu kiedy przestalem jesc zwykly chleb a czytales post Lekarki,ten jak wyzej??? Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: lekarka 2007-12-29, 22:37:34 Chęć na większą ilość W jest zawsze po niezrównoważonym B.
Bywa, że ustępujący świąd skóry wiąże się ze zmianą lokalizacji choroby na ... bardziej niewidoczną (wewnetrzną formę). W sumie mam nadzieję, że te nasze poszukiwania zakończą się jeszcze lepszą JAKOŚCIĄ życia i jego DŁUGOŚCIĄ TRWANIA :D. Poszukuję kogoś ze SCHZOFRENIĄ, kogoś kto we współpracy z psychiatrą zechciałby ... zmienić dietę :). Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: kodar 2007-12-29, 23:11:38 Cytuj: Bywa, że ustępujący świąd skóry wiąże się ze zmianą lokalizacji choroby na ... bardziej niewidoczną (wewnetrzną formę). albo odwrotnie, w momencie gdy syn zapada na dusznosci asmatyczne, smalcem smaruje plecy i klatke piersiowa,na to oklady,i do lozka na wygrzanie sie. Po pewnym czasie ,skora chlopca wysypana jest mnostwem malusienkich krostek, dusznosc ustepuje prawie natychmiast,bez lekow. :) Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2007-12-30, 10:49:59 lekarko, mowiac "niezrownowazony" masz na mysli nie rowne ilosci bialka kazdego dnia? mam tu na mysli zbyt duze roznice w ilosci spozywanego bialka, czy tez roznice w jakosci spozywanego bialka ?
Bo jezeli chodzi o ilosc, to uwazam, ze kazdego dnia oscyluje w okolicach 60 - 80 gr przy wadze ciala 82 kg. Jezeli chodzi o jakosc to moze tu jest jakas roznica, nimniej jednak ta roznica moze wystapic tylko przy okazji obiadu, poniewaz sniadanie to zawsze jajka, zimniak, marchew, czasem z dodatkiem krewetek albo lososia, na to wszystko smietana 38 %....Lacznie powstaje omlet z iloscia B: 45 T:75-90 W: 15-25 Obiad to najczesciej jakies mieso smazone na smalcu, ziemniak i gotowane warzywa w ilosci okolo 200 gr Wczorajszy calodzienny bilans: B:75 T:144 W: 56 To chyba nie jest zle? Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: lekarka 2008-01-06, 19:26:43 Nie ma swędzenia - nie ma problemu.
>Niezrównoważone B< = za dużo/za mało. Termin bardzo ... niekonkretny. Sugeruje, że warto czasem zaczynać dzień od W+T czy samego T by ilość B się sama ułożyła. Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2008-01-11, 15:00:37 Byc moze jest to rozwiazanie. Dla mnie jednak sniadanie jest najwazniejszym posilkiem, moze troche monotonnym posilkiem, poniewaz jem zawsze zoltka ze smietana 38% z roznymi dodatkami jak marchew albo ziemniak, groszek, salata itd w formie omletu, gdzie ilosc bialka oscyluje w granicach 30 gr.
Do pracy robie sobie kanapke z chleba optymalnego z 30 gr masla, ser i tlusta kielbasa gdzie bialka jest okolo 20 gr. Obiad to zawsze jakies mieso z jednym ziemniakiem, jakas surowka z gotowanych warzyw i tu mam bilaka okolo 25 - 30 gr. Staram sie oscylowac w granicach 70-80 gr bialka przy wadze 83 kg. Tluszcz w granicach 220 gr i wegla okolo 60 gr. Tak sobie ukladam jadlospis aby te ilosci, ktore tu nazwalem byly jednakowe kazdego dnia. Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Halina Ch. 2008-01-11, 15:16:29 Ale dużo jsz. :x
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Hana 2008-01-11, 17:45:36 Halina Ch. co znaczy wg. Ciebie duzo--przy wadze 83 kg. uwazam, ze proporcje adampio sa ok.
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Rudka 2008-01-11, 18:39:14 Halina -mnie sie wydaje ,ze Adam dużo nie je -jest mężczyzną ma więcej mięśni do utrzymania.
Adam a Ty żółtka surowe bełtasz ze śmietaną?? Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2008-01-12, 19:06:31 Tak beltam ze smietana, dzieki czemu sa zoltka troche luzniejsze.
A nawiazaujac do debaty o tym czy jem duzo czy za duzo, moge tylko dodac, ze dziennie jem okolo 1000 gr produktow. Poniewaz jak pisalem sniadanie jest dla mnie b. wazne, dlatego tu jem okolo 350 gr Sniadanie w pracy okolo 170 gr Obiad okolo 400 - 500 gr Mysle, ze jak na "chlopa" to nie jest to duzo!!!! Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Rudka 2008-01-13, 01:30:37 Ja żółtka najchętniej z gorącymi ziemniaczkami- mieszam albo same.
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2008-01-17, 21:03:30 Rudka, jesz surowe zoltka, czy tez zle zrozumialem. Piszesz zoltka z cieplymi ziemniakami, rozumiem, ze mieszasz surowe zoltka z cieplymi7goracymi ziemniakami, tak?
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Rudka 2008-01-17, 22:05:31 Adam -ja uwielbiam surowe żółtka - najczęściej jadam same
-ale dla urozmaicenia z ziemniaczkami. Zawsze lubiłam -piłam dawniej jajka w całości -nie wiedziałam ,ze białka szkodliwe. Potem na długo zaprzestałam -bo za dużo czytałam :( Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2008-01-18, 14:30:53 w czytaniu nie widze nic zlego. natomiast w jedzeniu surowych jajek tak zwlaszcza w naszych czasach, gdzie karmi sie kury byle czym !!!!
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adam319 2008-01-18, 17:33:33 To ja mam pytanie:
Czym się różni wartość pokarmowa żółtka surowego od żółtka z jajka ugotowanego na twardo. Zawsze miałem nieco wątpliwości czy 100 stopniach Celsjusza nie niszczy z punktu widzenia mojego organizmu jakichś cennych białek czy enzymów. Zdarza się więc, że ucieram żółtka z odrobiną cukru i następnie miksuję z ciepłym roztopionym, ale nie gorącym masłem. Ot taki posiłek regeneracyjny :-) Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Hana 2008-01-18, 17:40:05 Adam319, moze tu znajdziesz odpowiedz : http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=475.0
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Rudka 2008-01-19, 02:59:00 Adam -ja własnie czytałam niewłasciwe publikacje o szkodliwości jaj .
Nie boje sie kupnych bo teraz kury są dopieszczane bo klijentela marudna, zresztą mam tez troche ze swojej chodowli kurek czubatek. Po za tym ,lubie tez surowe mięso ,takie zmielone doprawione na kotlety . wiem ,że to ryzyko ,ale taki ze mnie ścierwojad, Nie wiem tylko jak surowizne liczyć czy w więcej białka czy mniej . :? Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2008-01-19, 13:51:24 nie chce tu palnac gafy. za duzo czytam na ten temat i teraz nie pamietam gdzie to bylo. pamietam, ze ktos powiedzial, ze poprawia sie wartosci jaj wlasnie je podgrzewajac i jeszcze jedno to to, ze surowe jajka blokuja rozpuszczanie sie czegos pozytywnego w naszym organizmie, i dlatego nie jest wskazane jesc jaj surowych!!! musze wrocic do luktory i znalesc to zrodlo.
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adam319 2008-01-19, 15:49:30 Cytuj z: Rudka 2008-01-19, 02:59:00 (...) Nie wiem tylko jak surowizne liczyć czy w więcej białka czy mniej . :? Obróbka cieplna (poza spaleniem) nie powoduje ubytku, ani białka, ani tłuszczu, ani węglowodanów :-) Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Rudka 2008-01-20, 00:58:51 Dziękuje Adam -własnie dzisiaj zrobiłam sobie troszke mielonego ze surowymi żółtkami.
To bardzo syte jedzonko -tylko niestety ukrywam sie ze swoim dziwadztwem przed domownikami . Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adam319 2008-01-20, 04:01:31 A niektórzy, biedactwa, mają problemy z żołądkiem, alergie pokarmowe i takie tam inne wydelikacenia – szczęściara z Ciebie.
O żółtko się nie martwię, ale mięso to lepiej jednak długo dusić by ewentualne pasożyty udusić :-) Choć muszę przyznać, że jak mi się przy krojeniu jakiś kawałeczek mięska spodoba to siekam go zaraz siekaczami i mielę trzonowymi. A już najlepiej jak jest ledwie ledwie zamarzający. A jak potem doskonale trójki rosną . PS Wszystko szczera prawda, lekka autoironia tylko co do tych trójek :-) Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Rudka 2008-01-21, 02:05:49 No widzisz Adam ,jakby nie patrząc drapiezniki z nas okrutniste .
Ja to mielone to od święta, też boje sie częściej -po prostu nieraz nadejdzie na mnie świńska godzina i musze . Alergii ani kłopotów z żołądkiem nigdy nie miałam ,nawet na poprzednim żywieniu. Tylko z genetycznie uzasadnioną nadwagą . :P Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: kodar 2008-01-21, 13:42:23 uwielbialam "tatara",az mi slinka leci,ale juz od 15 lat nie jadam surowizny.
Zamiast "tatara" wystarczy mi teraz ogoreczek kiszony,cebulka i zolteczka. A ze moj pradziadek byl ruskim Tatarem,to pozostaly mi tylko wspomnienia po jednym i po drugim.lol: Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2008-01-24, 21:18:44 ja z surowizny to najbardziel lubie wedzonego lososia, z ktorego czasami robie " tatara", pycha, ale duzo bialka, hehehee
Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: Rudka 2008-02-01, 18:23:08 Zapomniałam ,faktycznie śledzie to też surowizna- też lubie wędzone rybki
łosoś ponoc jest jakoś sztucznie chodowany ale tez mi to nie przeszkadza -no moze cena :shock:. propo a wołowina ,czy drób tez moze miec włosienia? Tytu: Odp: Irytacja skory Wiadomo wysana przez: adampio 2008-02-02, 15:53:20 Rudka, nie wiem jak to jest w Polsce, ja kupuje ta zwane resztki lososia. Rozumiesz, jak kroja lososia w te ladne porcje, ktore sprzedaja za duze pieniadze, maja odpadki, ktorych nie moga sprzedac ......bo sa nie ladne, tzn...nie sa cale platy. Takie scinki, ktore sa latwiejsze dla mnie do pokrojenia na tatar kupuje za grosze. Tu sa te scinki /odpadki/ sprzedawane jako resztki lososia.....wiec je biore, poniewaz i tak musze drobniutko pokroic.
Zobacz moze maja cos takiego.
forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone. |