forum.dr-kwasniewski.pl

DziaĹ‚y Forum => Ĺ»ywienie Optymalne => W±tek zaczęty przez: wiesia1 2008-01-05, 18:15:39


Tytuł: dieta optymalna
Wiadomo¶ć wysłana przez: wiesia1 2008-01-05, 18:15:39
Cześć jestem nowa na forum,od nie dawna jestem na diecie Kwaśniewskigo i mam pytanie jak liczyć potrawę,po ugotowaniu czy przed,składniki które dodajemy(surowe)

Tytuł: Odp: dieta optymalna
Wiadomo¶ć wysłana przez: kodar 2008-01-05, 18:33:24
liczymy wsad do garka czyli  prod.surowe,bo np.100g  surowych frytek,  daje  ok.60 g. smazonych na smalcu,czyli obie  rozne wartosci daja  ok.15g weglowodanow :)

Tytuł: Odp: dieta optymalna
Wiadomo¶ć wysłana przez: Ewa 2008-01-05, 19:47:13
No chyba, ze masz podane BTW już upieczonego kurczaka. W sąsiednim watku "co zrobic z tymi białkami" pytał właśnie o to Jurek


forum.dr-kwasniewski.pl | Działaj±ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone.