forum.dr-kwasniewski.pl

Przy wyjeździe (26-09-08) mój BMI wynosił - 24,7, po powrocie (16-10-08) - 24,1 - no SUPER  :D, choć może ważę już zbyt mało?.  :shock:
Zastosowałem wariant bezresztkowy(defekacja - mało - co 2-3 dni): śniadanie - dwa plasterki sera żółtego suto doprawione masłem (150-250g wg potrzeby energetycznej), 3-4 plasterki salami, dwa- trzy palstry szynki konserwowej, kawa - 2-3 fiilżanki, szklaneczka (50g) soku z ananasa, obiad: wyłącznie jadalne: mięso z czanych świń - jeśli brak jadalnego (śródziemnomorska sieczka warzywno-owocowa) - niemiecka śmietanka 30% do woli!, kolacja tożsama ze śniadaniem (bez tłuszczu) lub gulasz wołowy, szaszłyk wieprzowy lub... i jedno jabłko transgeniczene :wink:. Codziennie rano pół godziny kąpieli w morzu zamiast godzinnego biegu w kraju. Do tego dwa razy dziennie prysznic z powodu upałów no i najważniejsze- oliwa z oliwek. Po każdym prysznicu namaszczałem całe ciało tym paliwem do disla  :lol: SUPER!!! Za prawdę "dieta sródziemnomorska" - jest bardzo dobra w redukcji BMI! 8)

JuĹź dyskutowaliśmy tutaj kiedyś o BMI i pamietam,Ĺźe nie zgadzaliśmy się  :P

W jakiej miejscowości byłeś?

Torremolinos przewaĹźnie  :wink:

Sprytek ten Toan był. ;)

Tak marnowac oliwe, zamiast ja spozyc z koncentratem pomidorowym na goraco! :oll:

Przez skórę też się coś tam wchłonie. :D
Nie wiem jak koncentrat, ale tłuszcz na bank. :lol:

Ale chleba to tam poszło niektĂłrym  :shock:
No, ale wiadomo, na chlebie teĹź proporcjum wychodzi!  :D
Ale bokiem...  :lol:

Niepotrzebnie uparli się na te wiadra smalcu. Dla dobra większości lepiej aby przyjęli do wiadomości, Ĺźe dr Kwaśniewski przede wszystkim zaleca nie mieszanie paliw. Szamali by sobie wtedy ten chlebek z szyneczką, jajko od czasu do czasu (zawsze w całości), pierogi ruskie, piersi z kurczaka itd.itp., i byli by zdrowi i szczęśliwi.  8)

Właśnie...mogą jeść polskie tradycyjne dania: pierogi ruskie, barszcz ukrainśki i na deser pizza kaszubska... 8) I koniecznie śledź... 8) :lol:

Ale tylko w piasku. ;)

Co to go najsampierw trza ubić, żeby się nie miotał? :lol:

:lol:

Jeszcze było ciekawe zjawisko, a mianowicie, jakiej kopy by na talerzu nie dostali, to wszystko wymiecione do zera, co mi jakoś z jedzeniem do syta ni w ząb nie pasowało!  :shock:  :?
No, ale co tam, widocznie się nie znam na zawiłościach "opty"organizmów.  8)
Nie powiem, bo parę osĂłb jadło jak na zalecenia Doktora przystało.  :D

I to bez znieczulenia... 8) :mrgreen: Mnie to wsio ryba... 8)

Zauważyłem, już nie pierwszy raz, że ten Toan bardzo mało węgli je, w ogóle mało je... :?

I krzemu brakowało w tych wyliczankach... :?

Podobno na diecie ketogenicznej jest  :lol:

A ja słyszałem, Ĺźe przeszedł na wege!  :wink:

Ja mam info, że nie żyje, a inni Forumowicze to ukrywają. :D

Jeden nie zyje, drugi na wege, nie dziwne, ze optybetonusy paletaja sie jak dzieci we mgle  :?

:lol:

:?
Samo Ĺźycie!  :(
Czy mam kogoś przeprosić w związku z tym?  :roll: :wink:  :lol:

Adasia oczywisce! Za zmarnowanie mu zdrowia! Teraz musi latac Dieta Dobrych Przemian !  :lol:

A to przepraszam serdecznie, Ĺźe raczył spieprzyć sobie sam...  :roll: :wink:

Oj nie sam, numer13 mu w tym pomogl :D

Ej, w prostocie nie ma nic złego, wprost przeciwnie. 8)
Tylko te minouwalniacze czyhają na każdym kroku...

Jak się złe szlaki przetrze, to trudno zarastają, a wybojów coraz więcej!  :wink: