forum.dr-kwasniewski.pl

Dawno mnie tu nie bylo, poniewaĹź dawno nie mialem zadnych problemĂłw ;)

Od pewnego czasu cierpie na dosc dziwna dopadlosc- mianowicie po kazdym posilku zaczyna sie u mnie prawdziwa symfonia z brzucha, jakies dzwieki przelewania burczenia brzeczenia i to zarówno na poziomie jelit jak i chyba żołądka. Oprócz tego wzdyma mnie i dosc duzo bekam. Musze przyznać że owa dolegliwość jest dość krępująca w towarzystwie ludzi. Dziwi mnie fakt że kiedy bylem u brata w UK i luzniej trzymalem sie diety (czasami przesadzalem z weglami ale oprocz teog to podstawa byly zoltka maslo i boczke z Polski) to bylem wrecz idealnym przykladem ŻO.

Moje dzienne wyliczenia tego co jem to około
- 70-80g białka (moze troche zbyt duzo ale jak oscylowalem wokol 65 to schudlem i mialem straszne problemy ze skórą a teraz wrocilo wszystko do normy i waze jakies 63kg przy wzroscie 173
-do 300 tłuszczu (nie wiem jak wy to robicie ze zjadacie te 200 i nie jestescie glodni, moze dlatego ze prowadze b aktywny trzyb życia)
- do 30 weglowodanow

Opróćz tego moje wydalanie nie jest takie jak na ŻO. Do kibela zdarza mi sie chodzic czasami nawet 3 razy dziennie.

Reszta domowników nie ma takich przypadłości wiec jakis syf w wodzie albo cos odpada.

Gdzieś tu już na Forum pisałem o sposobie na tę przypadłość. Nie lubię się powtarzać. :D
Ale jeśli się komu to przytrafi np: na "survivlu" - i ze zrozumiałych względów, nie ma pełnego wyposażenia - zawsze się może węglem drzewnym (nie popiołem!) poratować. Jest też skuteczny, ale trzeba zetrzeć go na proszek. A popiół jest na coś zupełnie innego. :?

susi33
wpisz sobie w wyszukiwarkę tego Forum "carbon ..." - może ci wyszuka.
I nie przejmuj się, to nic groźnego.

Mnie Admin poradzil  wegiel aktywny ... i pomoglo.

wydaje mi się, iz spozywasz za duzo bialka i za mało węgli, chyba faktycznie duzo się ruszasz skoro 300 g tluszczu potrafisz przerobić. czemu tak mało wegli? spokojnie 60 g moglabys zjadać i bialka  tez ok 60g .to takie moje spostrzezenie.

Ale czym moze to byc spowodowane? Boje sie zmniejszyc ilosc bialka poniewaz nie chce aby mnie na nowo wysypalo na skorze.

hm mi wysypka na skórze kojarzy sie z brzebiałczeniem ale jak widac to sprawa indywidualna. a nie bola sie łydki, głowa od tak małej ilosci weglowodanów?

ja miewałam burczenia i furczenia w brzuchu :D od nadmiaru tłuszczy.

Susi.
Zastosuj wegiel i daj znac jak bedziesz sie czula po zastosowniu jego.

a wiecie skarby kochane ze wegiel wiąże wszystko łacznie z wszelkimi toksynami? utrudnia ich wydalenie. co prawda dotyczy to złaszcza tych którzy posiadaja biegunkę infekcyjną ale co prawda to prawda. :)

 

Powiem Ci, ze jak sam przeczytasz czesc Swojej wypowiedzi do tyczacej braku bubububulgotania w UK to sam dojdziesz do wniosku, ze brakuje Ci wegla. Piles dziennie min 3 piwa politrowe, jedno dziennie na pewno "ciemne"  ktore, w rzeczy samej, dostarczyly Ci minimum 30 gr W. Do tego zjadales normalne posilki z ta ilosciaW do ktorej jestes przyzwyczajony.

Ilosc zjadanego przez Ciebie T i pytanie " jak my to robimy, ze......" tez uwazam, ze ma sobie duzo do zyczenia, jezeli chodzi o zrozumienie ZO. Zjadajac, jat to piszesz srednio 70 gr B powinienes zjadac tez 70 gr W!!! A ty jesz polowe tego nadrabiajac tluszczem. ZO nie polega na zjadaniu dziennie 1,5 kostki masla, bo to dieta wysokotluszczowa tylko na zachowaniu proporcji miedzy BTW, gdzie T jemy do 3,5 razy wiecej w sytuacji kiedy W jest od 1 do 1,5 w stgosunku do B.
Dlatego nie dziw sie Twoim bububububulgotaniom. Zjedz 8 x 200 mg wegla aktywnego na raz i zacznij sie odzywiac jak ZO zaleca. :D

Masz racje piłem tam piwo ;)

Właśnie zjadłem 5x300mg węgla aktywnego.

Dziś i wczoraj staram się trzymać proporcji

dzisiaj zjadłem

64:211:48

i do tego jeszcze 40gr szynki gotowanej swojskiej roboty bo taka "dupka" została i nie moglem się powstrzymać ;)

Wzialem wczoraj ten wegiel i jeszcze podczas dnia lyknalem sobie jeszcze ze 3. Po zjedzeniu obiadu (mielony duszony na masle +marchewka) orgia w brzuchu ze hoho! Najdziwniejsze jest to że mi się odbija np gdy napiję sie herbaty.

a po jakiego cziorta pijesz herbatę :shock:

Bo lubie?

Wydaje mi się że w książkach nie ma przeciwwskazań, ale mogę się mylić.

Sporo się naczytłlam na temat herbaty i dowiedzialam się że herbata jest bardziej szkodliwa dla zdrowia niż kawa, prawdziwa oczywiscie :lol:
Susi33 a czy Ty czasem ostatnio nie przechodziłaś kuracji antybiotykami?
bo po nich się ma rewolucję z powodu zaburzonej flory bakteryjnej i w takim wypadku dobrze jest włączyc sobie przez jakiś czas probiotyki ,najlepiej kupić w aptece np Pro Bakti4. :P

Nie nie przechodziłem, nie chorowałem.

Już kompletnie nie wiem co moze być przyczyną teog harmidru. Istnieje taka możliwość że przy zwiększonej ilości bialka i zmniejszonej ilosci weglowodanów zakwasiłem sobie organizm?

Jak to jest z tym że nie jestescie głodni tka długo? U mnie to wyglada na walke z głodem. Zawsze staram sie troche przetrzymać ale potem głód rośnie. Może to być związane z tym że jestem młody i potrzebuje duzo energii? Czy to raczej jakas moja autosugestia? Jeżeli będę jadł do syta tak jak zaleca Jan to wtedy wyliczenie 0.8b/kg straci na znaczeni. Czy trzeba tylko pilnować zbilansowania posiłków ?

imho (!):
za duzo tluszczu, za malo bialka

 

Jakie 0,8  ?????

Tylko i wylacznie zbilansowane posilki. :wink:

Pamietajac, ze minimum T to 1,6x(B+W) :lol:

Czy pamietasz co zjadles danego dnia?

Sniadanie...............

Obiad......................

Kolacja......................

A pomyślaleś o robalach?

Śniadanie: 100g ryby po grecku, 100g żółtek, 45g masła
Drugie śniadanie: 100g pomarańcza, 100g parówek
Obiad: 200g gulaszu z brukselką, z książki optymalnej

Kolacji nie pamiętam.

:shock:
A przed wejciem na DO tego nie mialeś :?:
MoĹźe to być przejsciowa reakcja  z powodu zmiany diety.
Organizm zawsze na wszystko w jakis tam sposób reaguje ,Myślę ze pare dni możesz odczekać i jesli nie minie to musisz zapychać do lekarza.
Nie ma zartĂłw 8)

Nie miałem, do zasad ŻO stosuje sie od ponad roku już tylko teraz coś mi sie poryło. Może dlatego że przez dłuższy czas jadłem za dużo białka 70-80 do 300 tłuszczu i przy tym 30 wegla. Może mi sie cos przez to popsulo i efektem tego jest moja dziwna dolegliwosc

jeszcze raz ponawiam , czy wziąles pod uwagę problemy z pasożytami.
Mialam to samo .Krótko po posilku byłam glodna i to burczenie w jelitach .
Wejdz na stronę :recepta na pasożyty; i poczytaj , pooglądaj i rozważ. serdecznie pozdrawiam

wejdz w gogle i wpisz :przywra trzustki: mozna tam obejrzec film

Nie brałem pod uwage pasożytów. Jednak ta przywra to robi inne objway niż ja mam.

MOĹźe nie chodzi konkretnie o przywrę ale o inne paskudztwo. Mozesz sprĂłbować tych zioł ktore podaje Kristan. Mi bardzo pomogly . Stracilam apetyt ten wilczy i czuje sie o wiele lepiej .Takie ziola kosztują zaledwie okolo 13 zl. I taka porcja starczy na dwa razy. Piłam ich więcej niĹź powinnam ,ale po uplywie dwoch tygodni zaczęły rosnąc mi w ustach. Więc przerwalam . Od kwietnia chce ponowic  , zobaczymy jak zareaguje organizm. Ĺťycze powodzenia . Są teĹź tabletki do kupienia

Postanowiłem że w poniedziałek pójdę do lekarza jak mi się nie poprawi. Mam nadzieje że zapisze mnie na jakies badania i ze z nich się czegoś dowiem. Jak nic nie da to będę robił sobie te ziółka.

Tak btw moje śniadanie (100g boczku 40g masła 100g żółtek 200g marchewki mrożonej):
28:122:9.5
Zjedzone o 8 rano a o 11.40 jestem głodny i zjadłem sobie jogurt naturalny teraz. Ciekawi mnie co robie źle że jestem tak szybko głodny. Jakoś dużego wysilku fizycznego albo coś nie miałem w ciagu tych niecałych 4 godzin.

    Proporcje masz dobre bo aĹź ponad 4 tłuszczu na 1 g B.JeĹźeli masz lokatorow  ,to wtedy bardzo szybko czuje się głód .
    Ja wiem Ĺźe ciężko to zaakceptować Ĺźe ktoś nas zjada ale to są fakty.

A jakie badania mozna "podpowiedzieć" lekarzowi aby zalecil na obecnosć naszych małych hodowli stworzonek ?

a moze zrob prostsze eksperimentum - wywal z menu takie gadĹźety jak parowki i brukselka (i inna celuloze) i sprawdz, czy nadal burczy

Sussi podpowiedzieć ci nie mogę bo pewnie lekarz bedzie wiedział co i jak . Kiedyś to sie nosilo w buteleczkach do sanepidu.A lamblie  wykrywalo sie poprzez sonde  Najczęściej badanie kalu nie wykrywa naszych lokatorĂłw.Ja na samym początku tak jak zaleca dr. JK poprostu sie odrobaczylam tabletkami :metronidazol: chyba dobrze to pamiętam.Teraz pewnie są inne moĹźe bardziej skuteczne.Ale ziołka są super. Gorzkie ale jak sie nie ma innej alternatywy. Wole pić niĹź lykac tabletki.Sama swiadomośc ze pomagasz sobie zmienia ich smak. A tylko dwa tygodnie.Jeszcze dodam Ĺźe termos w ktorym je parzylam nadaje sie juz tylko do Ĺźiolek. Guma wciągnęla ich aromat. Odwagi  .Lekarza narazie zostaw w spokoju i do dziela.

TAK TAK !!
Bierz antybiotyk bo inaczej zginiesz marnie !!

ps.
Az dziw ze nikt jeszcze nie zaproponowal ZAPPERA :lol:

  Ach Zenonie napewno masz rację z tym zapperem.Slyszalam wiele dobrego o tym urządzeniu. Doradz koledze.
  Ale o antybiotykach na robale to jeszcze nie slyszalam.

Problem w tym że parówki jadłem od świeta a jako że jadłem do 30g wegla to myśle że też nie były to jakies kosmiczne ilości celulozy. Do lekarza ide to postanowione- rodzice. Postarma sie wysępić jak najwięce refundowanych badań, tyle ile się da! :D

Z tego co przeczytałem z twoich postów to spróbuj zrobic sobie USG, moze masz kamienie w woreczku żółciowym

Ciekawostka z Ĺźycia :D

Byłem w końcu u lekarza, na samym początku wizyty powiedział że w tym wieku nie mogę mieć wrzodów, i po zmacaniu mi brzucha itp wypisał mi pantoprazolum które sotsuję się przy chorobie wrzodowej :D, kupiłem sobie te tabletki jednak do ich brania przekonać się nie mogę i grzecznie sobie leżą.

To po co kupiles?

Z ciekawości aby przeczytać ulotkę, lek był tak dziwacznie zapisany że nie mogłem się rozczytać z recepty a że dzieki recepcie kosztował dokladnie 4.58 PLN to niech mnie diabel wezmie do piekieł ale sie skusiłem i kupiłem dla ulotki ;)

Sussi, nie wiem co rano jesz i czy pasyje czosnek do Twojego sniadania.
Ja od dawna zjadam dwa zabki czosnku, siedze w biurze w niewielkim pomieszczeniu z trzema osobamim i nikt mi jeszcze nie zwrocil uwagi, ze smierdze czosnkiem. Nie, nie przez grzecznosc, tu takiego powiedzenia nie ma.

A dlaczego czosnek ?  poniewaz jest bakteriobujczy.

Dziekuj za tak wyrozumialych wspolpracownikow - bo nie wierze, ze nie "czuja"zapaszku.

To nie wspolpracownicy, to podwladni.

Zartuje. Kiedys juz tu byla mowa na forum o tym, ze zywiac sie optymalnie trawi sie inaczej czosnek, czy cos wtym stylu.

Wierz mi, ze powiedzieliby mi albo w formie zartu albo w innej formie, ze smierdze czosnkiem.

Dlaczego Lakcid działa:
http://kopalniawiedzy.pl/probiotyk-mikrobiom-jelitowy-mikroorganizmy-Lactobacillus-rhamnosus-GG-LGG-Claire-M-Fraser-Patricia-Hibberd,22280

MĂłj Dun twierdzi, Ĺźe czosnek jest bakteriobĂłjczy. :D
No popa, ma rację, wobec tego. :?
A ja nie mogę cebulopodobnych. :(
Enigma będzie z naturalizacji, normalnie. :D :lol: