|
Tytu: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: ream 2010-01-23, 23:37:43 Witam,
Jakoś nie znalazłem w tym temacie odpowiedzi. Skoro, są różne rodzaje mięs, to zawierają w sobie różne białka. Człowiek potrzebuje jakiegoś garnituru białek do swojego poprawnego funkcjonowania. Stąd pojawia się pytanie jakie mięsa jeść, ewentualnie w jakich proporcjach ? Czy na przykład zjadając 4 żółtka dziennie i wątróbkę wieprzową 2 razy w tygodniu dostarczę organizmowi wszystkich białek jakie on potrzebuje ? Jak stworzyć taki prawidłowy, garnitur białek dla zdrowego człowieka ? I kolejna kwestia. Mamy w sobie jakiś garnitur bakterii trawiących/enzymów/czego tam jeszcze, które przez lata chodowaliśmy/dostaliśmy od natury. Dostarczamy organizmowi przykładowe 50 g zółtka ( połykając ). Skąd mogę wiedzieć, że wszystkie potrzebne białka z żółtka zostały wchłonięte ( poprzez trawienie ) ? Jaką mam pewność, że jedząc 50g żółtka organizm wybierze 50%, 60% 100% białek ? Czy to zależy od moich bakterii/enzymów ? Czy jedyne kryteria oceny to samopoczucie i objawy/brak objawów jakiejś choroby ? Jak to się ma do zaleceń dr Kwasniewskiego ? Skoro dorosły człowiek nie powienien zjadać białka od 30g do 50g to jaką mam pewność, że jedząc akurat tyle białka zostanie to wchłonięte i prawidłowo wykorzystane przez organizm ? Zna ktoś odpowiedź, na powyższe pytania. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: Teresa Stachurska 2010-01-23, 23:44:29 Samopoczucie to dobre kryterium. Trzeba znaleźć taki zestaw BTW, który temu samopoczuciu będzie pożyteczny. Kierować się należy proporcją, jako że białka się różnią co do jakości. Może Pan nawet spróbować jeść z białek jedynie żółtka i wtedy może łatwiej będzie znaleźć ową proporcję. Tak na 2-3 dni. Plus jeszcze tłuszcz i węglowodany.
Książki doktora Pan czytał? Filmy z You Tube "prześledził"? Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: adamel 2010-01-23, 23:50:01 Białko zółtek jaj jest absorbowane przez organizm człowieka w 100%, niezależnie od formy ich spożywania - jest to międzynarodowy wzorzec białka idealnego. Enzymy trawienne mamy wszyscy takie same, chyba, że cierpimy na jakieś nieswoiste schorzenia genetyczne( ale to nieprawdopodobne wyjątki). Podroby, jak najbardziej, ale przede wszystkim duuużo tłuszczu, wg wskazań dr J.K. A białka 30-50 gram, to na pewno po przebudowie organizmu i zależnie od kondycji zdrowotnej organizmu i parametrów metrycznych.
Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: adampio 2010-01-24, 00:00:34 Cytuj z: ream 2010-01-23, 23:37:43 Witam, Jakoś nie znalazłem w tym temacie odpowiedzi. Skoro, są różne rodzaje mięs, to zawierają w sobie różne białka. Człowiek potrzebuje jakiegoś garnituru białek do swojego poprawnego funkcjonowania. Stąd pojawia się pytanie jakie mięsa jeść, ewentualnie w jakich proporcjach ? Czy na przykład zjadając 4 żółtka dziennie i wątróbkę wieprzową 2 razy w tygodniu dostarczę organizmowi wszystkich białek jakie on potrzebuje ? Jak stworzyć taki prawidłowy, garnitur białek dla zdrowego człowieka ? I kolejna kwestia. Mamy w sobie jakiś garnitur bakterii trawiących/enzymów/czego tam jeszcze, które przez lata chodowaliśmy/dostaliśmy od natury. Dostarczamy organizmowi przykładowe 50 g zółtka ( połykając ). Skąd mogę wiedzieć, że wszystkie potrzebne białka z żółtka zostały wchłonięte ( poprzez trawienie ) ? Jaką mam pewność, że jedząc 50g żółtka organizm wybierze 50%, 60% 100% białek ? Czy to zależy od moich bakterii/enzymów ? Czy jedyne kryteria oceny to samopoczucie i objawy/brak objawów jakiejś choroby ? Jak to się ma do zaleceń dr Kwasniewskiego ? Skoro dorosły człowiek nie powienien zjadać białka od 30g do 50g to jaką mam pewność, że jedząc akurat tyle białka zostanie to wchłonięte i prawidłowo wykorzystane przez organizm ? Zna ktoś odpowiedź, na powyższe pytania. Pewnie, ze tak. Trzeba przeczytac kiælka ksiazek na temat biochemii i zrozumiec je. Odpowiedzi stoja w kolejce jak pacjent do lekarza rodzinnnego. W czym problem? Sorry, szuka Pan odpowiedzi na temat wchlaniania bialka przez organizm bedac na diecie optymalnej? A czy zastanawial sie Pan na temat wchlaniania bialka na diecie, na ktorej Pan byl przez cale zycie do chwili obecnej? Czy odpowiedzial Pan sobie na pytanie ile kg gowna Pan zjadl do chwili obecnej? I jakie znaczenie moze to miec na Pana dalsze zycie? Albo, czy myslal Pan nad tym, ze zjadanie 10 zoltek moze tak Panu podniesc cholesterol, ze na dobra sprawe moze Pan jutro umrzec? Albo......jeszcze cos innego moze podniesc..... Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: ream 2010-01-24, 00:28:40 Cytuj z: adampio 2010-01-24, 00:00:34 Pewnie, ze tak. Trzeba przeczytac kiælka ksiazek na temat biochemii i zrozumiec je. Odpowiedzi stoja w kolejce jak pacjent do lekarza rodzinnnego. W czym problem? Nie sądzę, żeby się ta sztuka mi udała. Taką pracę wykonał dr. Kwaśniewski, ale w jego książce nie znalazłem odpowiedzi na postawione przeze mnie pytania. Cytuj z: adampio 2010-01-24, 00:00:34 Sorry, szuka Pan odpowiedzi na temat wchlaniania bialka przez organizm bedac na diecie optymalnej? A czy zastanawial sie Pan na temat wchlaniania bialka na diecie, na ktorej Pan byl przez cale zycie do chwili obecnej? Czy odpowiedzial Pan sobie na pytanie ile kg gowna Pan zjadl do chwili obecnej? I jakie znaczenie moze to miec na Pana dalsze zycie? Albo, czy myslal Pan nad tym, ze zjadanie 10 zoltek moze tak Panu podniesc cholesterol, ze na dobra sprawe moze Pan jutro umrzec? Albo......jeszcze cos innego moze podniesc..... Odczuwam z Pana strony jakąś irytację moim postami, której nie rozumiem. Skoro już jestem na tej diecie to chciałbym ją dobrze stosować. Dr. Kwasniewski piszę, że po poprawie odżywania mózgu, lepiej się myśli. Jak widać u mnie działa :-). U mnie pojawiły się akurat takie wątpliwości. Czy to źle ? Cieszę się, że u Pana dieta działa ale u mnie jakoś sprawia problemy. Szukam rozwiązań i wolałbym aby posty przybliżałyby mnie do tych rozwiązań. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: adampio 2010-01-24, 00:36:59 Panie "ream", niech Pan za wiele nie mysli, bo od tego glowa boli. Jak Pan sam napisal, dr. Jan Kwasniewski przemyslal, napisal, a Pan do tego sie zastosowal. Albo jeszcze nie- zastosowal. Wchlanianie bialek to nie jest temat na jedna strone na forum. Wazne jest, ze bedzie Pan stosowal zasade 1:2,5-3:5: 05-1,5 w zaleznosciod tego na jakim etapie diety Pan jest. Jezeli w dalszym ciagu mam Pan problemy ze znalezieniem odpowiedzi na Panskie pytania to polecam Harpera i jego wywody na temat biochemii.
Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: ream 2010-01-24, 01:51:56 > Panie "ream", niech Pan za wiele nie mysli, bo od tego glowa boli. Boli. Istotnie. Motywacja do wątku jest prosta. W wątku 'Senność', Umberto pisze, że stosuje dietę, ale ma napady senności. Sugestia dla niego, zmniejszyć białko, bo 70 g to za duże. A może problem leży w tym, że jego białko jest za mało różnorodne i nie dostarcza tego właściwego ? A może jest źle wchłaniane ? Zmniejszenie może tu nic nie dać, a nawet pogorszyć. Przeczytałem kilka listów od osób które po pewnym czasie stosowania diety miały powroty choroby lub nabywały nowe. Pojawiają się sugestie, zmniejsz białko do 20/ 30 g. Daj więcej tłuszczy. Hmmm. Może nie tędy droga. Każda dieta będzie miała to do siebie, że po pewnym czasie czegoś zabraknie ( szczególnie ta mało różnorodna ). Dajmy na to pęknie mi "żyłka" w mózgu. Załóżmy, że przeżyję. Poskarże się na forum, że DO do tego doprowadziła. Chociaż stosowałem się do diety prawidłowo. Otrzymam złote porady, za mało tego, za dużo tamtego, niewłaściwe proporcje, źle przygotowane posiłki itp. itd. Każdy będzie miał swoją rację. Jak pójdę do lekarza optymalnego to pewnie będzie to samo tylko bardziej fachowo ( jeśli lekarz doświadczony na DO ). A może, ta dieta jednak jest nieoptymalna. A może to wiedza, na temat proporcji białek jest jeszcze nieodkryta? Ta luka w tej wiedzy, może powodować tyle niezrozumienia/nieporozumienia pomiędzy ludźmi. A może ta DO powstanie w przyszłości gdy wiedza o biochemii naszego organizmu będzie większa ? Skoro dr. Kwaśniewski nie podzielił się szczegółowo informacją o dywersyfikacji białka to: 1. wie za mało aby się z tym podzielić 2. wie dużo, ale to nie istotny szczegół Mam nadzieję, że punkt 2 jest właściwy :-). Nie znalazłem wykładu, przystępnego dla przeciętnego człowieka, jak dobierać białka. Ślepe stosowanie proporcji, to dla mnie trochę za mało. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: ali 2010-01-24, 02:12:58 Cytuj z: ream 2010-01-24, 01:51:56 > Panie "ream", niech Pan za wiele nie mysli, bo od tego glowa boli. Skoro dr. Kwaśniewski nie podzielił się szczegółowo informacją o dywersyfikacji białka to: 1. wie za mało aby się z tym podzielić 2. wie dużo, ale to nie istotny szczegół Mam nadzieję, że punkt 2 jest właściwy :-). Nie znalazłem wykładu, przystępnego dla przeciętnego człowieka, jak dobierać białka. Ślepe stosowanie proporcji, to dla mnie trochę za mało. to trza jeszcze tak czytać aby zrozumieć co napisano jak byk stoi napisane w jakich produktach białka są najbardziej wartościowe a także że ilość należy dopasować do potrzeb no i bądź tu mądry jak takiemu doradzić ????????????????? Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: renia 2010-01-24, 07:53:23 Cytuj z: ream 2010-01-24, 01:51:56 > Panie "ream", niech Pan za wiele nie mysli, bo od tego glowa boli. Boli. Istotnie. Motywacja do wątku jest prosta. W wątku 'Senność', Umberto pisze, że stosuje dietę, ale ma napady senności. Sugestia dla niego, zmniejszyć białko, bo 70 g to za duże. A może problem leży w tym, że jego białko jest za mało różnorodne i nie dostarcza tego właściwego ? A może jest źle wchłaniane ? Zmniejszenie może tu nic nie dać, a nawet pogorszyć. Przeczytałem kilka listów od osób które po pewnym czasie stosowania diety miały powroty choroby lub nabywały nowe. Pojawiają się sugestie, zmniejsz białko do 20/ 30 g. Daj więcej tłuszczy. Hmmm. Może nie tędy droga. Każda dieta będzie miała to do siebie, że po pewnym czasie czegoś zabraknie ( szczególnie ta mało różnorodna ). Dajmy na to pęknie mi "żyłka" w mózgu. Załóżmy, że przeżyję. Poskarże się na forum, że DO do tego doprowadziła. Chociaż stosowałem się do diety prawidłowo. Otrzymam złote porady, za mało tego, za dużo tamtego, niewłaściwe proporcje, źle przygotowane posiłki itp. itd. Każdy będzie miał swoją rację. Jak pójdę do lekarza optymalnego to pewnie będzie to samo tylko bardziej fachowo ( jeśli lekarz doświadczony na DO ). A może, ta dieta jednak jest nieoptymalna. A może to wiedza, na temat proporcji białek jest jeszcze nieodkryta? Ta luka w tej wiedzy, może powodować tyle niezrozumienia/nieporozumienia pomiędzy ludźmi. A może ta DO powstanie w przyszłości gdy wiedza o biochemii naszego organizmu będzie większa ? Skoro dr. Kwaśniewski nie podzielił się szczegółowo informacją o dywersyfikacji białka to: 1. wie za mało aby się z tym podzielić 2. wie dużo, ale to nie istotny szczegół Mam nadzieję, że punkt 2 jest właściwy :-). Nie znalazłem wykładu, przystępnego dla przeciętnego człowieka, jak dobierać białka. Ślepe stosowanie proporcji, to dla mnie trochę za mało. Szukanie niedoskonałości w diecie DO i błędów (ewentualnie złych intencji jej Twórcy) uważam za absurd, tym bardziej, że nie mamy, póki co, żadnej sensownej alternatywy. Nic lepszego nie wymyślono i mam wątpliwości, czy w ogóle "naukowcy" kiedykolwiek wymyślą. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: vigo 2010-01-24, 12:44:52 Czytając Wasze posty czasami zastanawiam sie czy ludzie z "Dobrej Diety" nie maja racji.
Przeciez gosciu "ream" zadal konkretne pytanie, byc moze banalne dla kogos obcykanego w temacie biochemii. Ale odpowiedzi w stylu "o nic gosciu nie pytaj bo wszystko jest w ksiazkach Kwasniewskiego" sa rozbrajajace. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: Teresa Stachurska 2010-01-24, 12:51:06 Vigo,
co z moimi odpowiedziami nt możliwe, że zawyżonego białka? Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: vigo 2010-01-24, 13:18:39 Cytuj: Vigo, co z moimi odpowiedziami nt możliwe, że zawyżonego białka? to mile z Twojej ze chcesz poznac moje zdanie :D W przypadku "reama" watpie zeby chodizlo o zbyt duza ilosc bialka. Nie po dwoch tyg. stosowania diety. Jesli stosunek wagowy B/T jest 1/3 i je wedlug apetytu to organizm sam wyreguje ilosci. A tak wogole - poniewaz nie jestesmy w stanie nigdy dostarczyc idealnych proporcji - to jestem zwolennikiem zeby zjesc troche za duzo bialka niz troche za malo, w duzym uproszczeniu mowiac. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: ream 2010-01-24, 15:29:56 Cytuj z: renia 2010-01-24, 07:53:23 Szukanie niedoskonałości w diecie DO i błędów (ewentualnie złych intencji jej Twórcy) uważam za absurd, tym bardziej, że nie mamy, póki co, żadnej sensownej alternatywy. Nic lepszego nie wymyślono i mam wątpliwości, czy w ogóle "naukowcy" kiedykolwiek wymyślą. Raczej nazwałbym krytycznym spojrzeniem na podaną informację. Z doświadczenia wiem, że nawet najlepiej przygotowany dokument, książka, opracowanie, teoria, ma błędy. Nawet gdy stoi za tym sztab ludzi. I nie wierzę, że kluczem do sukcesu w diecie Kwaśniewskiego, jest ścisłe stosowanie proporcji. Lutz też ma dobre wyniki na diecie niskowęglanowej, a propocji nie stosuje. Moim zdaniem, dieta optymalna, leży w miejscu do którego dopiero dotrzemy, a dieta Kwaśniewskiego na powoli do tego zbliża. Czas pokaże. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: ream 2010-01-24, 15:31:13 > dieta Kwaśniewskiego na powoli do tego zbliża
Powinno być: dieta Kwaśniewskiego nas powoli do tego zbliża Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: renia 2010-01-24, 16:00:00 Profesor Lutz od dziewięć lat jest na DO. Czyli sam musiał uznać jej wyższość. A cała biochemiczna strona diety ma za zadanie wygenerowanie korzyści praktycznych - czyli poprawę zdrowia, a co za tym idzie przedłużenie życia. Ważne (raczej najważniejsze) jest to, że na DO choroby "nieuleczalne" znikają, lub zmniejszają swoje natężenie.
A osoby z DD - jeśli chcą zjadać więcej białka, mają prawo wyboru. Mi służy DO z ilością białka w granicach 40 - 50g dziennie. Ale każdy jest inny i ma inne zapotrzebowanie. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: Dario Ronin 2010-01-24, 16:10:07 Profesor Lutz od dziewięć lat jest na DO
Renia , czy rozmawiałaś z Prof. i powiedział Ci o tym ? Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: renia 2010-01-24, 16:13:45 Po co ta ironia?
Mi wystarcza, że dr. Kwaśniewski spotkał się z nim (dowód jest na zdjęciu) i "admin" o tym pisał. Jeśli Ty uważasz ich za kłamców - to Twój problem. Tytu: Odp: Zroznicowanie bialek, jak ustalic poprawnosc wchlaniania bialek Wiadomo wysana przez: zenon 2010-01-24, 16:32:37 Cytuj z: renia 2010-01-24, 16:13:45 Po co ta ironia? Mi wystarcza, ze dr. Kwasniewski spotkal sie z nim (dowod jest na zdjeciu) i "admin" o tym pisal. Jesli Ty uwazasz ich za klamcow - to Twoj problem. "renia", litosci. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: renia 2010-01-24, 16:33:46 :evil: :wink:
Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: admin 2010-01-24, 17:49:54 Cytuj z: Dario Ronin 2010-01-24, 16:10:07 Profesor Lutz od dziewięć lat jest na DO Renia , czy rozmawiałaś z Prof. i powiedział Ci o tym ? Pisał o tym Bary i nadal jest to u niego na stronie. PS szukaj aż znajdziesz. Do tego mówił o tym prof. Lutz osobiście na spotkaniu w Zurichu. Mam nadzieję, że Pan Prezes Jany zamieści tę wypowiedź na YouTube. W tej chwili jest tylko taka wzmianka: http://www.youtube.com/optymalni?gl=PL&hl=pl#p/a/u/1/jSRr0qPACFI Tytu: Odp: Zroznicowanie bialek, jak ustalic poprawnosc wchlaniania bialek Wiadomo wysana przez: admin 2010-01-24, 17:55:00 Cytuj z: zenon 2010-01-24, 16:32:37 litosci... Zeniu litości... Pan Prof. Lutz napisał i opublikował: http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=802 PS kiedyś pewien fanatyk "niskowęglowodanówki" po przeczytaniu tego tekstu zapytał: "A czemu Kwaśniewski pisze o sobie w trzeciej osobie?" - :roll: :lol: :lol: :lol: Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: Teresa Stachurska 2010-01-24, 18:32:50 :) :) :)
Tytu: Odp: Zroznicowanie bialek, jak ustalic poprawnosc wchlaniania bialek Wiadomo wysana przez: zenon 2010-01-25, 00:48:34 Cytuj z: admin 2010-01-24, 17:55:00 Cytuj z: zenon 2010-01-24, 16:32:37 litosci... Zeniu litosci... Pan Prof. Lutz napisal i opublikowal: http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=802 Nie wiedzialem, ze prof. Lutz umie po polsku. Cytuj: PS kiedys pewien fanatyk "niskoweglowodanowki" po przeczytaniu tego tekstu zapytal: "A czemu Kwasniewski pisze o sobie w trzeciej osobie?" - :roll: :lol: :lol: :lol: moglbys podac linki do takiej wypowiedzi? Albo nie, "renia" znajdzie. "renia", to jest Twoja misja, znajdz prosze takie wypowiedzi "pewnego fanatyka >niskoweglowodanowki<", no bo chyba nie sugerujesz, ze "admin" moze mowic nieprawde, mylic sie... a wiec - do dziela. Ja znalazlem jedynie "cus" takiego: http://dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?p=76459#76459 http://dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?p=76468#76468 PS. "admin" - swoja droga "obcykany" jestes jesli chodzi o forum DD. No i wole Cie w innych "garniturach", jakis taki milszy wtedy jestes :) Ale... KMWTW 8) Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: admin 2010-01-25, 06:31:48 Zeniu litości...,
"Cytując" Filonkę - "Wez nie rznij glupa"... :? PS btw ... KMWTW :lol: a do tego WSCWD... :? Tytu: Odp: Zroznicowanie bialek, jak ustalic poprawnosc wchlaniania bialek Wiadomo wysana przez: renia 2010-01-25, 08:10:13 Cytuj z: zenon 2010-01-25, 00:48:34 Albo nie, "renia" znajdzie. "renia", to jest Twoja misja, znajdz prosze takie wypowiedzi "pewnego fanatyka >niskoweglowodanowki<", no bo chyba nie sugerujesz, ze "admin" moze mowic nieprawde, mylic sie... a wiec - do dziela. "Zenek" - a kim Ty jesteś, żeby wydawać mi rozkazy? :shock: Tytu: Odp: Zroznicowanie bialek, jak ustalic poprawnosc wchlaniania bialek Wiadomo wysana przez: renia 2010-01-25, 08:16:34 Cytuj z: zenon 2010-01-25, 00:48:34 Albo nie, "renia" znajdzie. "renia", to jest Twoja misja, znajdz prosze takie wypowiedzi "pewnego fanatyka >niskoweglowodanowki<".. Co mnie obchodzą problemy pewnego fanatyka.. :roll: :lol: Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: renia 2010-01-25, 09:48:16 Cytuj: Doktor Kwaśniewski w zupełności dobrze to opisuje. Ja przestałem już rozmawiać o DO z ludźmi ponieważ stwierdziłem że jest to prawdopodobnie dieta dla wybranych ale myślących ludzi. Myśleć i wyciągać wnioski z jej dobrodziejstw. Ja to zastosowałem i jestem bardzo zadowolony Podpisuję się pod słowami "jerzy555" PS. "Zenek"..Ja znalazłam - nie muszę szukać.. Tytu: Odp: Zroznicowanie bialek, jak ustalic poprawnosc wchlaniania bialek Wiadomo wysana przez: zenon 2010-01-25, 12:58:36 Cytuj z: admin 2010-01-25, 06:31:48 Zeniu litosci..., "Cytujac" Filonke - "Wez nie rznij glupa"... :? Czy to aby na pewno ja rzne glupa? :D Cytuj: PS btw ... KMWTW :lol: Dokladnie KMWTW, czyli dla niezorientowanych "Kto Ma Wiedziec Ten Wie". Ja wiem, i Ty wiesz OCB 8) Przy czym nie uwazam by w tym bylo cos zlego, dlatego nie konkretyzuje, bo wole by bylo tak niz wcale. Wiesz co mam na mysli :) PS. Co do Lutza i listu: Nie wykluczam, ze takowy istnieje. Ponoc Lutz byl (byc moze nadal jest) zafascynowany DO i zjawiskiem jakie kilka ladnych lat temu mialo miejsce w Polsce. Z jego punktu widzenia moglo to wygladac na wielka rewolucje. Nie sadze by mial pojecie o skali zjawiska. Z perspektywy Londynu - zwazywszy, ze docieral dov niego skrajnie subiektywny, jednostronny przekaz - moglo to wygladac jakby polowa Polski byla na DO. Watpie by dotarly do niego informacje o raczyskach i roznych innych chorobach, ktore u niektorych po latach sie ujawnily. Podobnie jest z Barrym Groves'em - on tez jest zafascynowany osoba JK, powtarza po nim rozne tezy zupelnie ich nie weryfikujac. Nawet te kontrowersyjne. Zwykly autorytaryzm. W ten sposob ciezko isc naprzod i dokonac prawdziwego postepu. W ten sposob nie stworzy sie rzetelnych podstaw teoretycznych swoich zalecen. No ale cytujac "klasyka": "to nie moj problem" :) Co do listu - nie zobacze oryginalu to nie uwierze. A jak zobacze i sam przetlumacze, to swiatopogladowo nic to u mnie nie zmieni. Byc moze jedynie Lutz straci u mnie citke szacunku za dawanie swojego weksla w zasadzie "in blanco" bo przeciez nie moze tak na prawde wiedziec co konkretnie poswiadczyl swoim nazwiskiem. pozdrawiam Tytu: Odp: Zroznicowanie bialek, jak ustalic poprawnosc wchlaniania bialek Wiadomo wysana przez: zenon 2010-01-25, 13:06:08 Cytuj z: renia 2010-01-25, 08:10:13 Cytuj z: zenon 2010-01-25, 00:48:34 Albo nie, "renia" znajdzie. "renia", to jest Twoja misja, znajdz prosze takie wypowiedzi "pewnego fanatyka >niskoweglowodanowki<", no bo chyba nie sugerujesz, ze "admin" moze mowic nieprawde, mylic sie... a wiec - do dziela. "Zenek" - a kim Ty jestes, zeby wydawac mi rozkazy? :shock: "renia", a jednak powstal w Tobie jakis dysonans. I to cos wewnatrz jest na tyle silne, intensywne, ze odpisalas mi az 3 razy... Coz to takiego, hm? Sprobujmy jeszcze raz: czy "admin" napisal prawde, czy nieprawde w blachej skad inad kwestii wpisu "pewnego fanatyka niskoweglowodanowki". Czy "admin" moze sie mylic, czy jest to niemozliwe? Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: renia 2010-01-25, 13:41:17 "Zenon" wybrałeś nieadekwatny cytat. Ja nie pisałam, że "admin" nie może się mylić (Ty tak napisałeś), tylko napisałam, że wierzę dr Kwaśniewskiemu i "adminowi", że nas nie okłamują (co do stosowania DO przez prof. Lutza).
A dysonans mój jest spowodowany podziwem co do prowadzonej przez Ciebie misji odciągania ludzi od DO. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: hutshi 2010-01-31, 09:52:33 a co z żelatyną ? jak liczyć z niej białko
i mam jeszcze jedno pytanie mianowicie czy żelatynę wieprzową można traktować jako skoncentrowany kolagen? czy jednak trzeba gotować i pić wywary kolagenowe z nóżek czy też ze skórek wieprzowych ? Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: Opal 2010-01-31, 10:07:24 Tutaj masz podane co zawiera żelatyna: http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=76
Najlepiej samemu gotować wywary. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: hutshi 2010-01-31, 15:14:07 dziękuję za link ale proszę mi powiedzieć jeszcze czy jednak ta żelatyna jest też dobrym źródłem kolagenu?
Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: Blackend 2010-01-31, 15:57:50 Nie jest
Polecam forumową przeglądarkę hint: żelatyna - autor "Toan", "Admin" Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: kodar 2010-01-31, 20:30:29 Cytuj z: ream 2010-01-23, 23:37:43 Witam, ... mam takie szczescie,ze lubie eksperymentowac i to na sobie.I zauwazylam ze najwartosciowsze pozywienie i to takie,ktore swym smakiem i wygladem w momencie jedzenia powoduje naplyw sliny do jamy ustne j .WIemy,ze trawienie zaczyna sie juz w jamie ustnej i nalezaloby o tym pamietac.Brak chorob,wspaniale samopoczucie,checi do pozytywnych czynow i juz wiadomo,ze bialka i inne skladniki sa prawidlowo dobierane i trawione przez organizm. :PJakoś nie znalazłem w tym temacie odpowiedzi. Skoro, są różne rodzaje mięs, to zawierają w sobie różne białka. Człowiek potrzebuje jakiegoś garnituru białek do swojego poprawnego funkcjonowania. Stąd pojawia się pytanie jakie mięsa jeść, ewentualnie w jakich proporcjach ? Czy na przykład zjadając 4 żółtka dziennie i wątróbkę wieprzową 2 razy w tygodniu dostarczę organizmowi wszystkich białek jakie on potrzebuje ? Jak stworzyć taki prawidłowy, garnitur białek dla zdrowego człowieka ? I kolejna kwestia. Mamy w sobie jakiś garnitur bakterii trawiących/enzymów/czego tam jeszcze, które przez lata chodowaliśmy/dostaliśmy od natury. Dostarczamy organizmowi przykładowe 50 g zółtka ( połykając ). Skąd mogę wiedzieć, że wszystkie potrzebne białka z żółtka zostały wchłonięte ( poprzez trawienie ) ? Jaką mam pewność, że jedząc 50g żółtka organizm wybierze 50%, 60% 100% białek ? Czy to zależy od moich bakterii/enzymów ? Czy jedyne kryteria oceny to samopoczucie i objawy/brak objawów jakiejś choroby ? Jak to się ma do zaleceń dr Kwasniewskiego ? Skoro dorosły człowiek nie powienien zjadać białka od 30g do 50g to jaką mam pewność, że jedząc akurat tyle białka zostanie to wchłonięte i prawidłowo wykorzystane przez organizm ? Zna ktoś odpowiedź, na powyższe pytania. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: hutshi 2010-02-01, 12:42:09 szkoda bo było by to wygodne źródło kolagenu .... :lol:
ja gotuję wywary ze skórek wieprzowych ,rzadziej z chrzęści i z nóżek wieprzowych a proszę powiedzcie mi jeszcze na czym tak najepiej gotować ? tzn który z tych składników zawiera najwartościowszy kolagen? ) Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: Gazda412 2010-02-14, 18:47:40 Njleprzy kolagen będzie jeżel do zrobienia galaretki zastosujesz wszystkie trzy art. tj. skórko, chrzęści oraz ratki (oczywiście bez dodatku galaretki z torebki) Optymalny nigdy nie stosuje jakichś sztucznych tworów. Sznowni "ream" i "vigo" jeżeli znajdziecie takiego twórcę sposobu odżywiania się który opracuje jedyne prawdziwe i niepodważalnw proporcje wszystkich składników potrzebnych danemu człowiekowi, to bardzo proszę o informację. Zapewniam, że zastosuję ją mojemu jeszcze nie narodzonemu prawnukowi, aby żył jeżeli nie wiecznie , to kilka razy dłużej od swojego pradziadka. Nikt na dzieN dzisiejszy nie opracował i nie stwierdził autoratotywnie, że 15g bialka z karkówki wieprzowej jest odpowiednikiem 12g białka z podgarla lub 8g białka z żółtka jajka. Nier uwierzę,że nie rozumiecie że inny jest ilościowy i jakościowy skład w mięsie świni ośmio miesięcznejod swini niż u świni 20-to miesięcznej. To samo dotyczy jajek i innych art. spożywczych. Po kilkakrotnym przeczytaniu Waszych wypowiedzi doszedłem do wniosku, że celem było nie tylko ośmieszenie żywienia optymalnego, ale i tych dla których ŻO jest sposobem na zdrowe życie, a szczególnie twórcę ŻYWIENIA OPTYMALNEGO DR. JANA KWAŚNIEWSKIEGO.
żYWIENIE OPTYMALNE MA TO DO SIEBIE, ŻE ROZJAŚNIA UMYSŁY........... Pozdrawiam wszystkich optymalnych i życze zdrowia. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: vigo 2010-02-14, 20:40:35 Cytuj: Po kilkakrotnym przeczytaniu Waszych wypowiedzi doszedłem do wniosku, że celem było nie tylko ośmieszenie żywienia optymalnego, ale i tych dla których ŻO jest sposobem na zdrowe życie, a szczególnie twórcę ŻYWIENIA OPTYMALNEGO DR. JANA KWAŚNIEWSKIEGO. pogięło Cię ? :shock: Szanowny "Gazda412" przyjmij do wiadomości, że gdyby nie ŻO to już prawdopodobnie by mnie nie było na tym świecie. Serio. W związku z tym dlaczego miałbym ośmieszać kogolwiek ? Irytują mnie tylko "klapki na oczach" i wyłączenie własnej mózgownicy u co poniektórych. Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: ream 2010-02-14, 21:40:29 Cytuj z: Gazda412 2010-02-14, 18:47:40 Nier uwierzę,że nie rozumiecie że inny jest ilościowy i jakościowy skład w mięsie świni ośmio miesięcznejod swini niż u świni 20-to miesięcznej. Rzeczywiście jest to fakt powszechnie znany. Zajrzałem do biologi klasa 6 szkoły podstawowej :-). Jest !!! :-). Podano taką informację :-). Widocznie nie byłem zbyt skupiony na lekcji i przegapiłem :-). Proszę mi wybaczyć moją ignorację. Cytuj z: Gazda412 2010-02-14, 18:47:40 Po kilkakrotnym przeczytaniu Waszych wypowiedzi doszedłem do wniosku, że celem było nie tylko ośmieszenie żywienia optymalnego, ale i tych dla których ŻO jest sposobem na zdrowe życie, a szczególnie twórcę ŻYWIENIA OPTYMALNEGO DR. JANA KWAŚNIEWSKIEGO. żYWIENIE OPTYMALNE MA TO DO SIEBIE, ŻE ROZJAŚNIA UMYSŁY........... Tobie zapewne tak rozjaśniło, że od ciągłego świecenia, coś się przepaliło :-). Szukasz drugiego dna, tam gdzie go nie ma. Atakujesz osoby a nie ich argumenty. Pytam po co ? Inicjując wątek zadałem proste pytania i podałem swoją argumentację. Jest to publiczne forum i formułować pytania mogę takie, jak chcę. Nie uważam, żeby było całkiem bez sensu. Dowiesz się o tym, za jakiś czas czytając wątek o nadciśnieniu który zainicjowałem. Razi to Twoją mądrość. Nie czytaj. Założ sobie forum. Uczyń się moderatorem i dopuszczaj jedynie słuszne pytania :-). Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: bartoche 2016-02-09, 11:06:42 Odkopuję temat, mam nadzieję że nie pojawią się już tutaj trole. Czy ktoś dysponuje oryginałem listu dr Lutza? Zbieram materiały do artykułu który chciałbym kiedyś napisać o diecie optymalnej i takie rzeczy bardzo by mi się przydały.
Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: Zyon 2016-02-09, 11:17:27 Najwiekszy troll na forum to byl niejaki toan, ale jego juz dawno nie ma.
Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: Gavroche 2016-02-09, 11:25:10 Cytuj z: Zyon 2016-02-09, 11:17:27 Najwiekszy troll na forum to byl niejaki toan, ale jego juz dawno nie ma. On miał listy Lutza na bank. 8) Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: Gavroche 2018-10-07, 15:57:37 <img src="https://i.pinimg.com/originals/8d/39/a7/8d39a73f6bf79b9302a4a6691101de43.jpg">
Tytu: Odp: Zróżnicowanie białek, jak ustalić poprawność wchłaniania białek Wiadomo wysana przez: vvv 2018-10-07, 16:05:27 A ten zielony to kto?
:?
forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone. |