|
Tytuł: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Szara 2010-10-21, 10:31:47 Melduje,ze powoli ograniczam bialko poki co tak ucinam ok 10 gram a wiec miedzy 50 - 60 gram dziennie i czuje,ze jest luzniej:) dzieki za wszystkie dotychczasowe rady! Pozdrawiam.
Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: renia 2010-10-21, 10:59:49 No to Ĺwietnie. :D Melduj nam na bieĹźÄ co o wszystkich sukcesach i poraĹźkach przy stosowaniu DO..Ok? :wink: Na mnie obniĹźenie biaĹka teĹź wpĹynÄĹo korzystnie. Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Szara 2010-10-21, 11:02:12 Idzie to powoli i nie chce tez jakos radykalnie eliminowac bialka, do tego przez cwicze. Bede dawac znaki jak idzie.
Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: renia 2010-10-21, 11:05:49 A sĹuchaĹaĹ tego? http://www.youtube.com/watch?v=wHhcJ9GW45s&feature=rela Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Szara 2010-10-21, 11:08:36 Nie mam teraz dostepu do you tube, poslucham w domu. A o co biega - tak w wielkim skrocie? :)
Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: renia 2010-10-21, 12:31:21 WĹaĹnie biega o to, Ĺźe jednym z najczÄĹciej popeĹnianych bĹÄdĂłw na DO jest zjadanie zbyt duĹźej iloĹci biaĹka i sÄ
opisane tego skutki.
Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Zonia 2010-10-21, 14:22:30 Niekiedy wystarczy zmniejszyÄ tego biaĹka zaledwie o 10 % i efekty przychodzÄ
szybko :D
Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Szara 2010-10-21, 14:26:29 Powoli, powoli, nie chce sie cieszyc za wczesnie.
A swoja droga to czlowiek caly czas popelnia bledy, ktore wydaja sei 'drobne' a maja kolosalne bledy. Ile Zoniu stracilas na wadze po obnizeniu bialek? I jak szybko? Dzieki wielkie. :lol: Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Zonia 2010-10-21, 17:22:23 W ciÄ
gu tygodnia straciĹam 2 kg, no moĹźe w ciÄ
gu 8-miu dni :)
Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Szara 2010-10-21, 17:39:02 No to gratulacje!
Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Zonia 2010-10-21, 17:46:31 DziÄki :D
Powolutku, a i Tobie bÄdziemy gratulowaÄ :wink: Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Szara 2010-10-22, 10:26:40 1 kg mniej w dwa dni :)
Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Zonia 2010-10-22, 10:48:00 Brawo !!! GratulujÄ :D
Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: renia 2010-10-22, 10:50:44 Od tych lasek bÄdzie tutaj caĹy las.. :roll: :wink: Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Zonia 2010-10-22, 10:54:42 A czym dalej w las... :lol:
Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: zeto555 2010-10-22, 15:07:15 Cytuj z: Zonia 2010-10-22, 10:54:42 A czym dalej w las... :lol: Nie straszcie mnie baby :) Tytuł: Odp: Obnizam bialko i waga powoli idzie w dol Wiadomość wysłana przez: Zonia 2010-10-22, 16:33:41 Cytuj z: zeto555 2010-10-22, 15:07:15 Cytuj z: Zonia 2010-10-22, 10:54:42 A czym dalej w las... :lol: Nie straszcie mnie baby :) A coĹ Ty taki strachliwy ?
forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. |