forum.dr-kwasniewski.pl

DziaƂy Forum => Dieta Optymalna => W±tek zaczêty przez: juan 2011-01-17, 18:57:52



Tytuł: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: juan 2011-01-17, 18:57:52
witam Was forumowicze :D i mam pytanie odnosnie biaƂka z warzyw, czy je tez liczymy do btw? bo na przykƂad taki groszek zielony ma tego biaƂka troche duĆŒo biorąc pod uwage inne warzywka oczywiƛcie :lol:Wiem ze moge na Was liczyc,pytam bo caƂy czas sie ucze :idea: i z gĂłry Dziekuje


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: WojciechS 2011-01-17, 19:10:42
BiaƂko roƛlinne wliczamy koniecznie, jeƛli ...
Np: jeƛli zjesz 10kg ogórków, to dostarczysz organizmowi 50g biaƂka!!!
JASNE?  :D


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: zeto555 2011-01-17, 20:18:26
Ogolnie przyjelo sie, ze nie liczymy.
Jednak moim zdaniem zalezy ile tych warzyw zjadasz i jak one maja duzo bialka - sa rozne warzywa, jedne maja znikome ilosci, a drugie duzo.


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: renia 2011-01-17, 20:43:16
Ja wiem, ĆŒe jeƛli jesteƛmy chorzy, czy teĆŒ mamy jakieƛ dolegliwoƛci, to powinniƛmy wszystkie biaƂka liczyć. Np w jednej arkadii liczą biaƂko roƛlinne (wdedy lekarz zapisuje go w dziennym przydziale ok. 10g więcej) a w drugiej nie zalecają liczyć biaƂka roƛlinnego i wtedy (przynajmniej mi) lekarz wpisaƂ w dzienną rozpiskę go o 10g mniej.


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: adampio 2011-01-17, 20:54:56
No to juz wiesz "juan"?


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: renia 2011-01-17, 21:18:09
Cytuj z: WojciechS 2011-01-17, 19:10:42
BiaƂko roƛlinne wliczamy koniecznie, jeƛli ...
Np: jeƛli zjesz 10kg ogórków, to dostarczysz organizmowi 50g biaƂka!!!
JASNE?  :D


Jak ja lubię ten przykƂad z ogĂłrkami... :evil:  teĆŒ go na początku DO dostaƂam jako przykƂad... :lol:


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: adampio 2011-01-17, 22:10:24
"juan" ja Ci radze rob jak uwazasz  :lol: ale przede wszystkim zacznij od przeczytania  ksiazki, bo tu jest nas kilku aktywnych forumowiczow ale jak widzisz kilkanascie zdan. Miej swoje po przeczytaniu ksiazki.

A tak pomijajac juz wszystko inne to ile wg Twoich danych jest proteiny w zielonym groszku?


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: renia 2011-01-17, 23:24:20

Poczytaj ksiÄ…ĆŒki to będziesz wiedziaƂ... :P :lol: 8) :wink: :mrgreen:


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: WojciechS 2011-01-18, 07:05:33
Bez ĆŒadnej wątpliwoƛci biaƂko z groszku wliczamy do dawki pokarmowej, jeƛli ten groszek stanowi podstawę potrawy.
0,5kg groszku dostarcza aĆŒ okoƂo 20g biaƂka!!!To pasza wybitnie wysokobiaƂkowa, jak reszta strącznowych.
Tylko to nie jest Dieta Optymalna!  :(


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: Gwidon 2011-01-18, 07:50:22
...groszek jest chyba jeszcze gorszy od czkru,nie doec ze nic nie warty to jeszcze powoduje silne wzdecia i....GAZY :lol:...


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: juan 2011-01-18, 09:42:24
dziekuje za wyczerpujące  odpowiedzi i nie omieszkam sie do nich dostosować :lol:


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: Diogenes z Synopy 2015-10-14, 13:54:31
Cytuj:
M.in. ĆșrĂłdƂo biaƂka — na topie jest biaƂko z serwatki i groszku. Zdaniem ekspertĂłw, na wielką karierę czeka jeszcze biaƂko owadĂłw. Odczarowywane są teĆŒ tƂuszcze. Przez lata do jednego worka wrzucano te dobre i niedobre, teraz konsumenci szukają nienasyconych


http://www.pb.pl/4321510,28799,czego-chcemy-na-stolach-galeria


no i znajdują, oleje w ƛmietanach serach jogurtach, maƛle.   :?


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: Zyon 2015-10-14, 14:21:08
Ciekawostka dosc dziwna jest w ogole pojmowanie tematu "trendow" w zywieniu czlowieka. Tak jakby to zalezalo od mody. No i zalecenia jak zrobic etykietke zeby klient byl zadowolony. Pachnie manipulacja i oszustwem.


Tytuł: Odp: biaƂko z warzyw
Wiadomo¶æ wysłana przez: Gavroche 2015-10-14, 14:36:50
Przy okazji marketingu i etyki producenta:
http://treningbiegacza.pl/jak-moze-oszukac-cie-producent-odzywek-czyli-miedzy-marketingiem-a-prawda
Ile pozycji liczy rynek suplementĂłw?
Kilkaset w rĂłĆŒnych zestawach, czyli kilka-kilkanaƛcie tysięcy..?
A dziaƂających supli jest ile?
Z pięć? :lol:


forum.dr-kwasniewski.pl | Działaj±ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone.