Tytu³: Kilka przykazaÅ„. Wiadomo¶æ wys³ana przez: Halina Ch. 2011-03-12, 14:02:33 Nie jedz żywnoÅ›ci niskotÅ‚uszczowej, ponieważ producenci zmuszeni sÄ… dla zachowania smaku dodawać wiÄ™cej cukru
Sceptycznie odnoÅ› siÄ™ do żywnoÅ›ci, która na opakowaniu ogÅ‚asza siÄ™, że jest zdrowa Nie jedz żywnoÅ›ci, która zawiera jakikolwiek cukier Nie jedz żywnoÅ›ci , która nie gnije lub nie psuje siÄ™ z czasem Jeżeli jesz miÄ™so i ryby to szukaj takich, które byÅ‚y zdrowo karmione Szanuj i czÄ™sto używaj żywnoÅ›ci fermentowanej Nie dosÅ‚adzaj Jedz głównie dla zaspokojenia gÅ‚odu, a nie np. dla przyjemnoÅ›ci nie jedz nic na siÅ‚Ä™, tylko dlatego, że jest zdrowe Nie czuj siÄ™ w obowiÄ…zku zawsze opróżnić talerz do czysta; w ten sposób i tak nie uratujesz żadnego gÅ‚odujÄ…cego dziecka z Afryki Prawdziwa, 85-95% czekolada Należy do zdrowej żywnoÅ›ci i może być konsumowana w niewielkich iloÅ›ciach codziennie Hoduj część swojej żywnoÅ›ci, choćby w doniczce na oknie, jeÅ›li nie masz ogródka; przynajmniej część swojego jedzenia sam przyrzÄ…dzaj, nawet jeżeli Å‚atwiej kupić gotowe ŇDan Buettner: The Blue Zones ŇMichael Pollan: Food Rules ŇMichael F. Roizen, Mehmet C. Oz : You on a diet Tytu³: Odp: Kilka przykazaÅ„. Wiadomo¶æ wys³ana przez: jerzy555 2011-03-12, 15:02:25 popieram i stosujÄ™ wszystkie ;)
Tytu³: Odp: Kilka przykazaÅ„. Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2011-03-12, 21:04:48 Cytuj z: Halina Ch. 2011-03-12, 14:02:33 ...Szanuj i czÄ™sto używaj żywnoÅ›ci fermentowanej Wszystko siÄ™ zgadza, ale nie wiem o jakie fermentowane produkty tutaj chodzi? Tytu³: Odp: Kilka przykazaÅ„. Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2011-03-12, 21:26:08 Już sprawdziÅ‚am, chodzi o te kulturalne bakterie... :wink:
Tytu³: Odp: Kilka przykazaÅ„. Wiadomo¶æ wys³ana przez: Zonia 2011-03-12, 21:36:06 Cytuj z: renia 2011-03-12, 21:26:08 Już sprawdziÅ‚am, chodzi o te kulturalne bakterie... :wink: Tych chamskich to ja w ogóle nie ruszam :roll: :lol: Tytu³: Odp: Kilka przykazaÅ„. Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2011-03-12, 22:24:13 :lol:
forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia³aj±ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze¿one. |