forum.dr-kwasniewski.pl

Norwescy naukowcy szukaja odpowiedz na pytanie dlaczego niski poziom spozywanych w diecie weglowodanow a duzej ilosci tluszczu powoduje lepsze "spalanie".

Ponoc jest to jeszcze kwestia nieodkryta.

Czy ktos zna odpowiedz?

Poczekamy aż odkryją... :roll: 8)

Po polsku nie umieją, ale i tak to nie ma znaczenia.  :wink:
A link jakiś do tych szukających odpowiedzi?  :roll:

http://videnskab.dk/krop-sundhed/lavt-indtag-af-kulhydrat-gav-hojere-forbraending

Dzięx...  :D
Translator jakoś strawił...  :lol:


"Nie kalorii jest zawsze kalorii, jeśli naleĹźy staramy się utrzymać wagę.Nowe badanie ze StanĂłw Zjednoczonych sugeruje, Ĺźe co jesz moĹźe mieć duĹźy wpływ na jednostki spalania energii, i w związku z tym jak łatwo jest zachowania wagi po objawem choroby.Dieta z niskie spoĹźycie węglowodanĂłw i diety indeks glikemiczny niski z tak zwanych fared najlepiej w studiu, ktĂłry niedawno został opublikowany w Dzienniku medycznych JAMA.Profesorem i wyĹźszych lekarz Kjetil Retterstøl uwaĹźa, Ĺźe wyniki są ekscytujące."Jest to Studio, ktĂłre z pewnością będzie stymulację dalszych badań,"powiedział badań nie.Po będzie cure21 nadwagę mężczyzn i kobiet w wieku 18-40 wyjechał do 12 tygodni objawem choroby, gdzie przegrali dziesięć procent masy ciała lub więcej.Po takich cure jest zazwyczaj szybko się w wadze ponownie.Jedną z przyczyn jest, Ĺźe potencjalni klienci redukcji wagi do organu adaptuje się do niĹźszych spoĹźycie Ĺźywności poprzez zmniejszenie spalania.Nowe wyniki badań sugerują, Ĺźe spoĹźycie po wpłynie na cure, co nowy poziom nagrywania kalorii jest na.Badanie przeprowadzone przez naukowcĂłw związanym z Brigham i women's Hospital w Boston, United States, Boston szpital dla dzieci i współpracownikĂłw.Kilka i wielu węglowodanĂłwPierwszy diety Odchudzanie został tylko pierwszego etapu badania. Po wagi straty rozpoczął doświadczenia w ktĂłrej celem było utrzymać wagę stabilny przez następne cztery tygodnie.W okresie stabilizacji tematĂłw po trzech róşnych diety. Uczestnicy ukończyli trzech diety w kolejności losowej.Dieta był oparty na tradycyjnym składniki porad będzie z niską zawartością tłuszczu i stosunkowo wysoką zawartość węglowodanĂłw w formie produktĂłw grubej ziarna, warzyw i owocĂłw. W tym miejscu został część węglowodany na 60 procent.Dieta innego został oparte na zasadzie indeks glikemiczny niski (GI), czyli Ĺźywności, ktĂłra musi dostarczyć nieznaczny wzrost cukru we krwi po posiłku. W tym diety został część węglowodany 40 procent.Dieta trzecich została oparta na wyjątkowo niskie spoĹźycie węglowodanĂłw, tylko dziesięć procent i wysokie spoĹźycie tłuszczu. Ten diety jest bardzo podobny do tak zwanych diety Atkins.Kalorii i aktywności fizycznej zgłoszoną był taki sam całym eksperymencie.WyĹźsze spalaniaKlinicznego kalorii spalania w trybie odpoczynku i całkowitego zuĹźycia energii w ciągu dnia był mierzony i obliczone.Forbrændingevne jednostki nadal musiały zostać zbadane więcej, pomyśl specjalistĂłw. Jest to oddziaływanie między sposobem odĹźywiania a nagrywania, istnieje interesujące teraz. (Zdjęcia: Colourbox)Badacze stwierdziła, Ĺźe uczestnicy miały znacznie niĹźsze spalania w trybie odpoczynku i poprzez dnia, kiedy nastąpił diety na podstawie tradycyjnych opinii dietetyczne czy niĹź gdy te wykazywały inne ukończyło dwĂłch.ZarĂłwno niskiej GI diety i dieta z bardzo niskim spoĹźyciem węglowodanĂłw dał spalania wyĹźsze niĹź tradycyjne doradztwo dietetyczne czy, ale nagrywania był najwyĹźszy na diety z spoĹźycie węglowodanĂłw bardzo niskie."Wolne" KolarstwoWszystkie trzy diety miał nagrywania niĹźsze niĹź przed pierwszym diety rozpoczął, coś, ktĂłry był oczekiwany. JednakĹźe było wielką róşnicę między róşne diety.Konwertowane na średnie dzienne zuĹźycie kalorii oznaczało róşnica między diety z węglowodanĂłw niskim poborem i składnik tradycyjnego odĹźywiania 300 kcal.Jest to rĂłwnowaĹźne godziny mistrzem jazdy na rowerze – codziennie!Jeśli wyniki są poprawne, dieta z bardzo niskim spoĹźyciem węglowodanĂłw być najlepiej jeĹźeli pragnienie ma utrzymać wagę w dół z niektĂłrych poborem kalorii, z diety niskiej GI jako dobry numer dwa.MoĹźna tylko nad na DlaczegoIstnieje nie oczywiste wyjaśnienie dlaczego niĹźszej zawartości węglowodanĂłw w poĹźywieniu produkuje wyĹźszym spalania.Badacze wskazują na szereg róşnic w poziomie hormonĂłw w prĂłbkach krwi i moczu od uczestnikĂłw. Pokazuje wśrĂłd innych róşnic w poziomie nasycenie Leptyna hormon.NaukowcĂłw przyznać, jednak, Ĺźe nie moĹźna niczego innego niĹź nad na mechanizmach za zaobserwowanych róşnic.Znaczący wpływ między sposobem odĹźywiania a spalaniaKjetil Retterstøl jest profesorem nadzwyczajnym na Avdeling dla ernæringsvitenskap na Uniwersytecie w Oslo.Stwierdza on, Ĺźe badania jest ekscytującą oraz Ĺźe stanowi jasne wyniki moĹźliwe powiązanie diety i jednostki spalania.Ale gdy naukowcy nie moĹźe udzielić jasnej odpowiedzi, następnie legendy nie leżą w poĹźywieniu z niskim spoĹźyciem węglowodanĂłw."Jest to studium małe, ktĂłry przyczyniałby się wiele ciekawych pytań,"mĂłwi Kejtil Retterstøl.Studio zawiera kilka ludzi i Ĺźe po ich nazwie w krĂłtkim okresie czasu. Wyniki naleĹźy rozpatrywać w połączeniu z innych badań i dlatego nie moĹźna jako podstawa pozwalających diety ekstremalnych Dieta optymalna Atkins, ktĂłre uzna za Kjetil Retterstøl.Prawdopodobnie najlepiej jest niski GINaukowcy za badanie JAMA sugeruje sam uczestnikĂłw na skrajne diety z węglowodanĂłw niskim poborem miał wyĹźsze poziomy kortyzol hormon stres. WyĹźsze poziomy kortyzol są związane między innymi większe ryzyko choroby sercowo-naczyniowe, jeśli jest on v "

Czyli - coś im wyszło, ale nie wiedzą co. Normalne.  :D
Niech sobie "Jak nie chorować?" przeczytają i zrozumieją, a wszystko się ułoĹźy w logiczną całość.  8)

Na pewno czytali. Ponoć w Norwegii to jest lektura obowiązkowa już w podstawówce... 8) nie ma wątpliwości, że to jest prawdą, tylko nie wiem, w którym roku to będzie... :roll: :wink:

Swoją drogą Norwegia to nieduży kraj i może stosunkowo najłatwiej byłoby tam wypromować "Jak nie chorować?". Po norwesku albo angielsku? Ilu tam może być lekarzy?

Czy Norwegia ma koncern farmaceutyczny ktĂłry stoi na straĹźy jego standardĂłw?

Masz racje, ale tak jak Twoj tata pisal, polowa ludzi nie wie co czyta a pozostala czesc nie potrafi wyciagnac wnioskow a jezeli juz wyciagnie sa one zle bo maja zle podstawy. dlatego tez ich wnioski sa zle. I lepiej jest rzeczywiscie nie wiedziec niz wiedziec zle. :D

Czasem uczestnicze w debacie na temat jedzenia, po norwesku, ale widze, ze ludzie nie pojmuja podstaw zywienia. Choc musze powiedziec, ze Norwedzy jedza, najprawdopodobniej, najbardziej optymalnie wsrod krajow europejskich. Jedza duzo tluszczow, malo weglowodanow ale tez duzo bialka. Mysle jednak, ze jest to nieswiadomy "ruch". Po prostu nie maja takiego dostepu do produktow rolnych jak pozostala czesc Europejczykow. Poza tym wiem, ze jest ruch optymalnych w Norwegii. I jeszcze jedno, maja super sery. Maja taki brazowy ser kozi o zawartosci 50 % tluszczu, ktory jedza na sniadanie wszyscy......no moze prawie.  :D

Prof. Poleszyński jest z Norwegii... :roll:

http://www.youtube.com/watch?v=dbXieW_X9l4

To tak jak u Szwajcarów - "bida" stworzyła im dobrobyt ;)

On to wobec Persów uzasadnił wniosek, który oni przyjęli i przedłożyli Cyrusowi, a który tak opiewał:
„Skoro Zeus uĹźycza Persom hegemonii, a spośrĂłd mężów tobie, Cyrusie, strąciwszy z tronu Astiagesa, wyjdĹşmyĹź z małego i ponadto skalistego kraju, jaki posiadamy, i weĹşmy sobie inny, lepszy. Jest ich wiele w sąsiedztwie, wiele teĹź dalszych. JeĹźeli jeden z tych zajmiemy, bardziej jeszcze będziemy godni ogĂłlnego podziwu. A przystoi to uczynić mężom panującym. Bo kiedy przecieĹź nadarzy się lepsza po temu sposobność niĹź teraz, gdy panujemy nad wielu ludĹşmi i nad całą Azją?"
Cyrus, słysząc tę propozycję, nie dziwił się jej i powiedział:
"Owszem, niech Persowie to zrobią". Ale równocześnie radził im przygotować się na to, że nie będą już rządzącymi, lecz rządzonymi. Bo w łagodnych krajach zwykle rodzą się niewieściuchy wszak bynajmniej nie jest właściwością tej samej ziemi wydawać wspaniałe plony i zarazem tęgich wojowników.

Wtedy uznali to Persowie i odstąpili od swego zamiaru, pokonani rozsądkiem Cyrusa.
Woleli raczej panować zamieszkując nędzny kraj niż być niewolnikami innych, uprawiając żyzną równinę.

Kwintesencja Dziejów Herodota.  :D
Tłumaczyć na nasze chyba nie muszę?  :roll: :wink:

Dajemy radę - masz dobry translator :)

Tłumaczyć na nasze chyba nie muszę?  Rolling Eyes Wink (http://Tłumaczyć na nasze chyba nie muszę?  Rolling Eyes Wink)

A tego to nie jestem pewien!
Punkt widzenia sie zmienil diametralnie tak samo jak sposob jedzenia. Co chcesz przez to powiedziec?

To fakt!
Nie było "Ĺźywego błonnika", to i ludzie na raka nie chorowali!  8)

Nie ma rady  :roll: , jedynie orogeneza mogłaby pomóc naszemu kraju.  :wink:  :D

Jestes tego pewien?

Wiem, wiem... Rolnik polski nie ma sobie równych i pewno niejedna góra buraków obrodziłaby.  :wink:

Takim sposobem można "nieakceptowanemu" pożyczyć- obyś mieszkał w żyznym kraju. ;)  :lol: :lol:

Po pastersku dziś da się też żywić na czarnoziemie, ale zasad przestrzegać trudniej, głupszym łatwiej błędy popełniać i degenerować się...

Mądra finansowa polityka państwa, promująca Ĺźywność jadalną, dałaby sobie radę nawet z głupszymi, ale to tylko takie mrzonki  :?

"Mądra ... polityka" - toż to abstrakcja i ... wizjonerstwo. ;) :D

W dzisiejszych "humanitarnych" czasach, to lepiej "żywym błonnikiem" karmić 90% gawiedzi.
Aby tylko przepracowali ze czterdzieści lat, na leki swoje wydali, a emerytury nie wymagali.
No, taka ekonomika teraz.  :(
Dawniej to wszystko nie było tak kamuflowane jak dziś.

Czytałem wypowiedź jakiegoś doradcy Obawy, że chcą 90% ludności zeksterminiwać wirusami grypy i Ebolą, bo AIDS okazał się niewydajny.
Za tak publiczną wypowiedź powinno się natychmiast zeksterminować wypowiadającego się w ten sposób i wszystkich, co pracyją nad tymi nowymi szczepami.
Ale Dieta Optymalna da radę.  :D

Glupi ludzie madrej polityki finansowej prowadzic nie moga. Ot to co Dr. Janj Kwasniewski pisal w swojej ksiazce.

Dlatego jest tak jak jest. Jezeli jest tak dobrze to dlaczego jest tak zle?

:D

O proszę:
“War and famine would not do. Instead, disease offered the most efficient andfastest way to kill the billions that must soon die if the population crisis is to besolved. AIDS is not an efficient killer because it is too slow. My favoritecandidate for eliminating 90 percent of the world’s population is airborne Ebola(Ebola Reston), because it is both highly lethal and it kills in days, instead of years. We’ve got airborne diseases with 90 percent mortality in humans. Killinghumans. Think about that. You know, the bird flu’s good, too. For everyone who survives, he will have to bury nine”

Dr. Eric Pianka University of Texas evolutionary ecologist and lizard expert, showedsolutions for reducing the world’s population to an audience on population controlwhich gave him a standing ovation.

I jeszcze mu bili bravo na stojąco!  :shock:
Damy radę pochować...  8)

:lol: :lol: :lol: :lol:

Widocznie nie zrozumieli o czym mowil, a mowil o ich wlasnej zagladzie, zagladzie ludzkosci.Ot tak roumieja i dlatego bija brawo NA STOJACO :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Tuczarnia i tuczniki, to straszny kraj i społeczeństwo.
Zamordyzm gorszy jak za komuny stalinowskiej, tylko sprytniej cwaniaki się kamuflują w "imię wolnego świata".  :lol:
Biedny Bin Laden, ale pewnie szczęśliwy w Wyraju.  8)

Trochę poszperałem na szybko w Wikipedii i wygląda na to, że nawet samych UStuczników to przeraziło. Chyba zgłosili to do FBI (cienko u mnie z angielskim) i gościu sie z tego tłumaczył, ale dla swoich dwóch wnuków, to chciałby oczywiście życia długiego i szczęśliwego - nie przewiduje ich eksterminacji  :lol:

Że też Dażbóg Pan takim kreaturom, żyć pozwala!  :shock:
Musi ta Pianka ma jednak jakąś rolę do spełnienia...  :wink:

W dzieciństwie oberwał z bazooki (jakis niewypał), to wiele tłumaczy ;)

Szkoda, że ten niewypał skuteczniej nie wypalił... 8)

To gadzi ekspert i nawet gada jak reptilianin.  :wink:

Ponoc co 50-70 lat rodzi sie czlowiek o przekonaniach Hitlera czy Stalina. Teraz bedzie moze Pianka. :lol:

Nie powiedzialabym, ze norwedzy jedza najprawdopodobniej najbradziej optymalnie wsrod krajow europejskich. Ostatnio bylo wiele dyskucji na temat diet niskoweglowodanowych i wysokotluszczowych, ale to sa naglowki z gazet, o ktorych sie nie pamieta. Wiekszosc norwegow kupuje mleko i smietanki light, bo sie boja tluszczow. Smaruja kanapki maslem roslinnym i klada na to szynki, ktore sa pakowane w plastikowe opakowania, na ktorych na przodzie widnieje napis "tylko 5% tluszczu". Jezeli chodzi o weglowodany, to slodycze sie ogranicza, ale jest mnostwo alternatywnych nutrilettow i innego syfu (ktore zawieraja tyle samo chemii i srodkow E, jezeli ktos sie zafatyguje na tyle, aby przeczytac sklad).
Sery naprawde sa super, zolte, plesniowe, smarowane, w porownaniu do polskich, maja wiecej tluszczu i mniej chemii. Niebo w gebie. Dodam tylko, ze slynny brazowy kozi ser ma zawartosc tluszczu do 30%, a weglowodanow 40-50%, ja go do superowych nie zaliczam.

W ktorej czesci Norwegii mieszkasz?

W Lørenskog, 15 km od Oslo.

Aaaa :lol:

...psik... :D

...US...  :lol:  :roll:

Dlaczego US...? :roll: ...na zdrowie się mówi... 8)

Taki psikus.  :|
Na zdrowie!  :D

:lol: jeśli psikus wychodzi na zdrowie to jest udany... :D

Widocznie mnie piskus nie wyszedl, bo juz mam poltora tygodnia zapalenie ucha czy cus tam. Antybiotyk ie pomogl i jutro ponownie wizyta u nic niewiedzacego lekarza.
Ponoc zlapalem bakterie na basenie. Ale kto to wie? Na razie jestem gluchy na lewe ucho!!! :lol: Fatalna sprawa. W biurze musza mi mowic wszystko dwokrotnie. :lol:

U nas da do kupienia takie specjalne krople do uszu na rozpuszczenie woskowiny usznej czy coś takiego...one właśnie pomagają na zatkane ucho jak się nie słyszy...albo przepłukanie u laryngologa...(ja kiedyś dawno temu też tak miałam). Gdyby to było zapalenie ucha to antybiotyk by pomógł...

Lekarz stwierdzil zapalenie ucha srodkowego. Jak widzisz juz znalazl chorobe :lol:Niemnie jednak jest / byla to jakas bakteria. Wlasnie zamowilem wizyte u laryngologa i mialem szczecie bo ktos odwolal swoja wizyte i wskoczylem na jego miejsce juz we srode. Normalnie czeka sie pare tygodni.
Ale co tam dostalem kiszone ogorki, ktore dzisiaj przyjechalu do mnie.......same :lol:

A co ogórki pomagają na uszy? :shock: :lol: :wink:

To sie okaze. Musze sprobowac wewnetrznych okladow z ogorkow kiszonych :lol:

Ludzie to mają pomysły:
https://kopalniawiedzy.pl/sproszkowane-zelazo-rdza-spalanie-dwutlenek-wegla-czysta-energia-browar,32934