forum.dr-kwasniewski.pl

DziaÅ‚y Forum => Dieta Optymalna => W±tek zaczêty przez: Tharna 2012-09-25, 13:50:10


Tytu³: Zawroty gÅ‚owy
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Tharna 2012-09-25, 13:50:10
Od kilku dni staram się jeść optymalnie (bo dopiero się uczę)
Od tych kilku dni mam zawroty głowy. Czytałam gdzieś że to może być tzw "carb flu" i pojawia się on u niektórych po nagłym odstawieniu węglowodanów.
Do czasu rozpoczęcia diety jadłam prawdziwe śmieci, czyli słodycze, chipsy, makarony, pizze, ciasta, ciastka, chleb - oczywiście biały.

W ciągu kilku dni natomiast zniknął u mnie objaw omdlewania z głodu. Do tej pory mogłam zjeść tonę kanapek i po 2-3 godzinach byłam głodna jak wilk. Prócz tego - robiło mi się zwyczajnie słabo kiedy tylko mój żołądek był pusty.
Podobno cukier mam w normie i lekarz powiedział że to wina pracy żołądka.
Od czasu gdy zaczęłam jeść tłusto - nie czuję głodu, nie słabnę i mam więcej energii.

No więc głód i zasłabnięcia ustąpiły, a pojawiły się zawroty głowy i lekki ból.
Czy ktoÅ› tak miaÅ‚ z Was po nagÅ‚ym odstawieniu wÄ™gli?  :? TrochÄ™ siÄ™ podÅ‚amaÅ‚am szczerze mówiÄ…c ...

Tytu³: Odp: Zawroty gÅ‚owy
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2012-09-25, 14:44:34
Może to być wynikiem spadku ciśnienia. Mierzyłaś przed DO i teraz?

Tytu³: Odp: Zawroty gÅ‚owy
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Tharna 2012-09-25, 15:10:54
Tak, mam caly czas 130/90
Mam takie wysokie, bo biorÄ™ leki na astmÄ™, ale nie zmieniÅ‚o siÄ™  :?

Tytu³: Odp: Zawroty gÅ‚owy
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2012-09-25, 15:18:39
Prądy selektywne by Tobie się przydały... :roll:

Tytu³: Odp: Zawroty gÅ‚owy
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2012-09-25, 15:19:43
Jakie zjadasz ilości białka, tłuszczu i węglowodanów dziennie?

Tytu³: Odp: Zawroty gÅ‚owy
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Tharna 2012-09-25, 15:34:07
W Słupsku Pani doktor powiedziała mi że muszę mieć na te prądy zalecenie od lekarza, mimo ze ona sama jest lekarzem. No i chyba będę musiała wybrać się do Jastrzębiej Góry ...

Co do jedzenia, jadÄ™ wedÅ‚ug "JadÅ‚ospis proponowany na pierwsze 2 tygodnie żywienia optymalnego"- czyli wg jadÅ‚ospisu napisanego w książce dra KwaÅ›niewskiego "Jedzenie optymalne" i jestem na etapie uczenia sie tych wszystkich wartoÅ›ci i zależnoÅ›ci  :?

Tytu³: Odp: Zawroty gÅ‚owy
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2012-09-25, 15:41:07
Cytuj:
Czy ktoÅ› tak miaÅ‚ z Was po nagÅ‚ym odstawieniu wÄ™gli?  Confused TrochÄ™ siÄ™ podÅ‚amaÅ‚am szczerze mówiÄ…c ...


Dr. Jan Kwasniewski pisze w swojej ksiazce o takich objawach. Moga byc one spowodowane zmiana paliwa ze zlego/gorszego na lepsze.Nie ma sie czym zalamywac. Na poczatku ZO moga wystapi rozne objawy miedzy innymi i zawroty i bole glowy. :D

Tytu³: Odp: Zawroty gÅ‚owy
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2012-09-25, 15:48:05
Sprawdź jeszcze ketony. Nie zaszkodzi...

Tytu³: Odp: Zawroty gÅ‚owy
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Tharna 2012-09-25, 15:56:05
Cytuj z: adampio 2012-09-25, 15:41:07
Cytuj:
Czy ktoś tak miał z Was po nagłym odstawieniu węgli?  Confused Trochę się podłamałam szczerze mówiąc ...


Dr. Jan Kwasniewski pisze w swojej ksiazce o takich objawach. Moga byc one spowodowane zmiana paliwa ze zlego/gorszego na lepsze.Nie ma sie czym zalamywac. Na poczatku ZO moga wystapi rozne objawy miedzy innymi i zawroty i bole glowy. :D

W takim razie jeszcze nie doczytałam. Uhh, uspokoiłeś mnie :)
Ketony sprawdzę oczywiście :)

Reniu, a jak w pomorskim wyglÄ…da sprawa z prÄ…dami? SÄ… dostÄ™pne tylko w JastrzÄ™biej Górze, czy gdzieÅ› poza oÅ›rodkiem również? No i czy można wziąć sobie indywidualne sesje z pomocÄ… lekarza optymalnego czy trzeba mieć skierowanie od lekarza rodzinnego?  :)

Tytu³: Odp: Zawroty gÅ‚owy
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2012-09-25, 16:00:57
Tylko lekarz optymalny kieruje na prądy. Rodzinny chyba nawet nie slyszał o prądach selektywnych... :roll:
Jeden namiar dam Ci na priv, ale to chyba nie jest bliżej od Ciebie niż Jastrzębia Góra... :roll:


forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia³aj±ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze¿one.