forum.dr-kwasniewski.pl

Witam serdecznie, mam pytanie. Żona zaczęła tydzień temu odżywiać się optymalnie w pełnym zakresie po wstępnych 2ch tygodniach żywienia dla początkujących.  W związku z tym że mój staż na ŻO to 1,5 roku pomagam żonie odnaleźć się w nowym podejściu do odżywiania. Proporcje jakie zachowuje to 1:2,5;0,8. Podstawowe menu to rano jajka na maśle z bakłażanem, ok. 11 buraki i sok z pomidora, obiad mięso wieprzowe, masło i warzywa, na kolacje średni ziemniak. Pomimo, że proporcje są odpowiednie żona skarży się na uporczywą zgagę występującą w największym nasileniu właśnie po każdym posiłku. Nie mam pomysłu czym może być to spowodowane ponieważ ja jem praktycznie to samo i nigdy po takim jedzeniu nie mam zgagi. Żona ma 32 lata, 165 cm wzrostu, waży 61 kg, jest matką karmiącą (dziecko ma 4mce). Proszę o opinie w tym temacie. Pozdrawiam

Jest tu wątek dot. żywienia kobiet w ciąży i po ciąży zdaje się. Link podam od siebie, bo tak mi szybciej - http://www.stachurska.eu/?p=5829 , a potem da się tu wrócić. To raz. Po drugie to czy nie za mało tluszczu żona zjada - http://www.stachurska.eu/?p=3383 ? Po trzecie węglowodany nie oznacza, że z samych warzyw (warzyw ze 100 g), ale ze skrobi. Warzywa i owoce jagodowe dla witaminy C.

Zgaga może być skutkiem za dużych posilków, co może wynikać z niedoboru tluszczu. Jak tluszczu będzie więcej to się bialko łatwiej dopilnuje.

MoĹźe ktoś jeszcze coś napisze, albo i mnie poprawi... 

Ja dopiszę chętnie, mianowicie:
nie zawracaj sobie głowy szukaniem pomocy w internecie, bo to strata czasu.
Zgłoś się z tą "zgagą"  :wink: do lekarza optymalnego, ktĂłry najprawdopodobniej zleci serię zabiegĂłw prądem S wg zaleceń medycznych Dr-a Jana Kwaśniewskiego i będzie po "dokuczliwej zgadze".

U mnie się zgaga zdarzyła, gdy przesadziłam z węglowodanami... :?

Ale nie dotyczy to przypadku Ĺźony "regatzo".
To przypuszczalnie jest przewaga parasympatycznego w żołądku, ale wyjdzie w wywiadzie lekarskim.  8)

U mnie tez zgaga jak za duzo wegla jadlam

To moĹźe koksu trzeba było zajadać?  :wink:

No tak i zapomnialam jeszcze napisac ze w miedzy czasie zagryzalam przemialem a pod koniec dnia robilam "fu fu"  :lol:

A mnie się zdarzało "pru pru".  :lol: Ku własnemu zdumieniu.  :shock:

Pierdu - pierdu...  :wink:

Radzio bo ty byles na innym koksie  :lol:

:lol:
Najwidoczniej!  :D

Jest wiele domowych, doraźnych sposobów pomożenia sobie w przypadku zgagi, że o np: Ranigaście nie wspomnę.
Skuteczne bardzo są ponoć ziarna jałowca.

Co było, a nie jest, nie "wpruta" się w rejestr. ;)  :lol: :lol:

A fu fu jest wtedy, gdy się wydech uciśnie sofą. :D

Ranigast pomaga doraznie, a tu chodzi o dluzsza przypadlosc

A może pomoże wypicie szklanki śmietanki lub mleka. Ja tak nieraz podpowiadałam cierpoiącym i podobno pomagało.

Bardzo cenne.