forum.dr-kwasniewski.pl

DziaÅ‚y Forum => Å»ywienie Optymalne => W±tek zaczêty przez: Dawidor 2013-04-26, 21:27:42



Tytu³: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Dawidor 2013-04-26, 21:27:42
Witam forumowiczów !

Zasady ŻO znają pewnie tutaj wszyscy (lub prawie wszyscy) i nie będę gnębił pytaniami typu a ile białka czy też węglowodanów potrzebne jest na dobę. Moje pytanie jest następujące jakie skutki uboczne mogą się pojawić jeśli sporadycznie zje się za dużo białka ? Bo dzisiaj trochę dałem "czadu", bo aż 93 gramy ;-(
Prawidłowe odżywianie rozpocząłem 18.03 tego roku, ale samym tematem zajmuję się już od 2002 roku niestety z przerwami.

Pozdrawiam


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2013-04-26, 21:30:12
Jak jednorazowo, to nic, ale jak białko byle jakie, to 93g białka może być za mało!


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Dawidor 2013-04-26, 21:32:38

Melduję posłusznie, że białko według zasad czyli najwyższej jakości :-)


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2013-04-26, 21:34:30
Pewnie było grillowanie... :roll: :D


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Dawidor 2013-04-26, 21:35:44

No właśnie, że nie ! Dopiero zamierzam coś zorganizować :-)


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2013-04-26, 21:41:56
Nadmiar aminokwasów endogennych z pokarmu przerobi się albo na węglowodany, albo na tłuszcz, a nadmiar egzogennych przechwyci wątroba i przetrzyma póki nie okażą się potrzebne.
Czyli - nic groźnego u zdrowej osoby.


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Dawidor 2013-04-26, 21:47:44

Niemniej jednak lepiej nie obciążać organizmu dodatkową pracą ;-) Dla mnie jasne dziękuję !


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Zyon 2013-04-27, 08:41:29
Bez pracy nie ma kolaczy!!  :lol: :lol:


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2013-04-27, 09:22:45
Cytuj z: Dawidor 2013-04-26, 21:47:44
Niemniej jednak lepiej nie obciążać organizmu dodatkową pracą ;-) Dla mnie jasne dziękuję !

Były okresy w moim życiu, że niczym nie byłem w stanie się najeść.
Zjadałem 300 g białka na dobę, głównie z indyka i twarogu, czyli kiepsko.
Nie odczuwałem żadnych objawów złego samopoczucia, wręcz przeciwnie.
Oczywiście podroby, żółtka i żółty ser byłyby lepsze, ale nie wiedziałem tego.
Nie obawiaj siÄ™ jak czasem "polecisz", ale miej zdrowy rozsÄ…dek by wrócić  :lol:


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2013-04-27, 10:12:10
Cytuj z: Zyon 2013-04-27, 08:41:29
Bez pracy nie ma kolaczy!!  :lol: :lol:


A bez dodatkowej pracy? :D


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2013-04-27, 12:29:17
Cytuj z: Radzio 2013-04-27, 10:12:10
Cytuj z: Zyon 2013-04-27, 08:41:29
Bez pracy nie ma kolaczy!!  :lol: :lol:


A bez dodatkowej pracy? :D

Garba?
Choć mówi się, że śmietanki :D


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2013-04-27, 13:46:35
GÅ‚upstwa z tÄ… Å›mietankÄ… opowiadajÄ…!  :?
Na koÅ‚acze siÄ™ pracuje.  :wink:


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2013-04-27, 13:50:01
Kto kołacze temu otworzą... 8)


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2013-04-27, 13:52:32
Komu koÅ‚acze, temu czas w Niebiosa.  :D


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Diogenes z Synopy 2015-08-18, 18:04:17
:shock:


http://pulsmedycyny.pl/4254675,32846,bialko-na-dobre-sniadanie



Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2015-08-18, 18:13:21
I jakie tłuszcze do niego? http://pulsmedycyny.pl/4251448,1085,tluszcze-nasycone-nie-takie-zle-uwaga-na-trans-tluszcze


Tytu³: Odp: BiaÅ‚ko
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Diogenes z Synopy 2015-08-18, 18:37:28
pogłupieli czy co ?  ;-)   w sanatorium króluje trans-marycha. Gdy oddajesz swoją porcję to chętnych sporo. Za to masło bez problemu możesz otrzymać jako niezdrowe i z braku chętnych na ''trucie'' . Niebagatelną rolę w tych różnych prewentoriach odrywają dietetycy, szkolenia -  obowiązkowe pranie mózgu. Tam czas stanął w miejscu od 30- 40 lat.


forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia³aj±ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze¿one.