forum.dr-kwasniewski.pl

Dzień Dobry wszystkim,mam na imie Krystyna i bardzo mi miło ze mogę się do Was przyłączyć.Chce zacząć ĹťO i mysle ze dobrze się do  tego przygotowałam.Jest tu bardzo duĹźo ludzi z dużą praktyką i wiedzą,więc proszę o wyrozumiałość jak będę zadawała pytania :) bo ponoc kto pyta nie błądzi.Jesli chodzi o mnie to prĂłcz nadwagi,jestem zdrowiuteńka ale to właśnie nadwaga spowodowała ze zaczęłam interesować się ĹťO.W ciągu swojego Ĺźycia wyprĂłbowałam wiele tzw'.diet cud' ale efekty,jak i skutki takich diet (jojo),nie były zadowalające.Teraz po przeczytaniu książki dr.Kwasniewskiego wiem jakie popełniałam błędy! Szkoda jedynie ze wiele ludzi popełnia te błędy nadal.Ale cóş kaĹźdy jest kowalem własnego zycia,ja zmądrzałam i tego teĹź zycze innym łatwowiercom 'Zdrowych Diet'. To od nas samych zaleĹźy w jakim zdrowiu przejdziemy przez nasze Ĺźycie,ja wiem ze wybrałam dobrą drogę.

Witaj Krysiu. Na pewno lepszej drogi nie ma... :D

Witaj :D Dla niektorych powyzsze zdanie jest oznaka genialnosci ale ja jednak twierdze, ze jest ono wewnetrznie sprzeczne ;)

To zaleĹźy od definicji nadwagi.
Można ważyć więcej niż odpowiednie miejsce w tabelce na skrzyżowaniu wzrostu i wagi, a mieć niski poziom tłuszczu i odwrotnie.
Lepiej mówić o kompozycji ciała.
Choć pewnie nie o to chodzi w tym przypadku :D
Kiedyś chyba Radzio powiedział, że Dieta Optymalna zadowoli efektami nawet anorektyczki :D

Wiem ze i mnie zdowoli ŻO,co do poziomu tkanki tłuszczowej na moim ciele,to spokojnie starczyby na obdarowanie kilku chorych na anoreksje.

Poczytaj wątek Marka Konopki.
On tu czasem zagląda, na pewno posłuży Ci pomocą :D

MĂłwią, Ĺźe jak ktoś chce to trudno mu przeszkodzić :) 

A co ma sie nie udac... ;)
glodni nie chodzimy
kilogramy gubimy  :D

ot i sposĂłb na grubasa :)

Ba! PrzecieĹź jest dla chorych. :D
Ale jest jeden warunek. Kiedy ją "ją", stosują znaczy. :lol:  jołjoł

Dzień dobry Krysiu48! :D

Wczoraj czytałam o zaletach picia kawy z masłem,ale czy są jakieś proporcje tego masła? Dzisiaj taka kawkę z łyĹźką masła  wypiłam i musze powiedzieć  ze smaczna i ponoć umysł rozjaśnia,no i na odchudzanie dobrze wpływa. Pijecie taką kawke?

Próbowałam. Mi nie smakuje... :?

Mi smakuje bardzo  :D

reniu zapomniałam dopisać ze jeszcze smietany 36% dodaje i pewnie dlatego w smaku lepsza.

Pewnie wtedy to już trudno smak kawy w takim napoju wyczuć? :roll: Ale wszystko jest rzeczą gustu, a o gustach się nie dyskutuje ponoć... :roll: :wink:

Zyon a masła ile dodajesz na 1 kawe i czy kawe z ekspresu pijesz,czy sypaną?

Ja zawsze parze w jeden sposob, ale powiedzmy, ze to odpowiednik ekspresu. A daje ile mi sie chce, czasami potrafie cwierc kostki duzej wpakowac do duzego kubka 0,6. Roznie, zalezy czy z przyprawami czy bez ale nie ma reguly. Smak to podstawa, jak mowi formula 4S  :lol: :lol: :lol:

Ale to ponoć "dieta" jest, a nie jakaś "formuła".  :shock:
"Dieta 4eS"...   :wink:  :D

Ach, no zapomnialem :oops:  :lol: :lol: Jak tak popatrze to ani chybi jestem na niej  :shock: Jem co mi smakuje, samopoczucie wspaniale, moja waga piekna jest i moja (mam paragon), Samoksztalce sie caly czas....  :? :?  :shock: A czy jestem wegetarianinem czy surojadkiem to kompletnie nie ma znaczenia  :lol: :lol:

Zyon to twoja kawa bardzo energetyczna a ja zrobiłam skromnie z tym masłem,wezme przykład z Ciebie i dodam więcej :D

A jest energetyczna mocno, to fakt.
Jak masz spieniacz do smietanki albo reczny blender to mozesz zmiksowac, wtedy najlepszy smak jak dobrze zemuglujesz. Mi sie z reguly nie chce wole mieszac caly czas lyzeczka.

No proszę, co za wspaniała "dieta"...   :D  8)

Taka wszechstronna i pojemna jak wielki gumowy wor, ktory wszystko pomiesci albo wielka miotla zbierajaca wszystko co popadnie  :D. Wystarczy jesc ze smakiem, miec dobra wage i dobre samopoczucie oraz czytac ksiazki. Nobel sie nalezy jak nic  :lol: :lol:

Albo szrober... :roll:

Teraz szczotki ryĹźowe nie w modzie...  :?

A kto by tam patrzał na modę... :roll:

ja tam wole ten szrober  :lol:

:lol:

PoniewaĹź kolonizacja ma inny przebieg. :D ;)

Mam pytanie odnośnie kalkulatora optymalnego,moze polecicie mi jakiś.Ułatwiłby mi zliczanie BTW,jest tego w sieci mnóstwo i szczerze mówiąc nie wiem który wybrać?Bede wdzieczna za pomoc.

Zastosuj metodę eliminacji. :)
Potem będzie jak znalazł. :D

MoĹźe ten? :roll: http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=806

I zaś na skróty. ;)
Ale zaraz potem OpenOffice typu Apache. ;) :D

A co mi tam, nudze się, to mam czas poszukać, choć sam nie uĹźywam.  :D

A ja owszem. :D

Niech Pan Bóg Cię broni przed takimi "kalkulatorami".

To napisz od siebie jakieś uzasadnienie, co i jak Ci się nie podoba, bo tak moĹźna wszystko skrytykować, a nie wiadomo dlaczego.  8)

Blakend.
To się tyczy tych, którzy w Boga wierzą. znaczy w ogóle w coś wierzą, po to ponoć mus taki jest. :lol:
Poza tym "co Cię to...", Ty nie używasz. ;)

Jeżeli ktoś uparł się czytać słowo wstępne bez zrozumienia, to z nudów podpowiem:
To jest waĹźne. :)

A to stanowczo pomijamy. :D

dziekuje za link już ściągnęłam :)

8)
Brawo! W uczciwej rywalizacji odebrałeś laur. ;) :D
Trza mi jakoś się pozbierać i zejść ze sceny. :)

Pewnie dlatego, ze nie on napisal. Juz pisalem ten cytat z De Mello. "Fanatyzm jednego szczerze wierzacego, któremu wydaje sie, że wie, powoduje o wiele wiecej zła niż
wspólny wysiłek dwustu łajdaków."

Kto to wymyślił tę "formułę 200"?
Morgano?
Bardzo ograniczony ma zasięg...

Wiele dziwnych formuł i interpretacji powstało, jedne z niezrozumienia inne z czystej ludzkiej złośliwości.  :?
Kto podąża za fałszywym prorokiem ten marnie skończy - gdzieś coś takiego przeczytałem. ;)  :D

Za "Blakend" przepraszam, a powyĹźsze lepszemu powierzam- Blackend. ;) :lol:

Opamiętaj się, człowieku, bo ręce opadają. Ja po prostu pilniej od Ciebie czytałem posty admina, widać. Ten kalkulator jest tyle samo warty, co te Twoje phpBB dla ubogich. Albo co Windows XP przy Win 8.1. ;->

Jeśli już to wspomagać się tabelkami wartości odżywczych (GSO), i tylko po to, aby znaleźć najlepszą proporcję pod siebie.

Aczkolwiek, jak kto chce się nabawić "złych nawyków", co grozi późniejszym wypaczeniem kwintesencji ŻO, ten może polegać na takich kalkulatorach i iść z nimi przez życie...

Wartość użytkową "łopaty" oceniasz w kategorii "zabawki dla cywilizowanego człowieka". :shock:
Wypchaj się kosmosem do pełna, skoro prostota Cię gnębi. ;) :lol:
A to i tak niewiele w kwestii estetyki. :)

Prymitywne liczydło jest super, bezmyślne takie. Jak mu wpiszesz, tak Ci wyliczy. Krysiu48, moja nieznacznie młodsza Koleżanko. :D

Śliczne :D
Nie jakieś tam ordynarne siano czy pakuły :lol:

Powiem  szczerze ze  jestem z liczydła zadowolona  :D mĂłj nieznacznie starszy kolego :wink:

Jak to zmierzyles, ze pilniej? Pilnometrem?

Programuje prawdopodobnie dluzej, niz ty zyjesz dzieciaku. Ale nowy skrypt ma niewatpliwie jedna zalete - funkcje ignoruj wbudowana w forum.

Oczywiście, dane można bezboleśnie zaktualizować, potrawy złożone- typu "Olczańska Adasia"- skalkulować. :D


Akurat siano i pakuły stanowią na ziemi jakąś wartość, a kosmos to taka przyzwoitka, wszyscy "wią", że jest. :D

:D

Hyhy. Oj, bo się zdziwisz, bo się zdziwisz... Chyba, że pracujesz w domku, a pensję dostajesz w dolarach, to ci podam rękę. :)

Właściwie to nie wiem ile masz lat... może faktycznie i dłużej, ale dłużej nie znaczy wcale, że jesteś lepszy. ;)

Ja w kaĹźdym razie mam zaliczone 8 klas podstawĂłwki, a nie 6.

To jak kolega jest "programistą", to pojadę po bandzie i napiszę: Win 8.1 jest niczym VIM porównując go z Win XP, który wydaje się być w tej konfiguracji domyślnym okienkowym notatnikiem. ;->

Czy korzystacie lub korzystaliście z książki kucharskiej naszego doktora,bo boje się ze znudzi mnie moja monotonna kuchnia.Gotowac nigdy nie lubiałam,wiec idąc na łatwiznę  jem w kĂłlko to samo.Przeglądająć forum doczytałam ze w książce są ciekawe przepisy z podanym BTW czyli super.Przeglądam texz KUCHNIE STACHURSKIEJ ale powiem szczerze ze w wersji drukowanej "papierowej" będzie mi szybcie i prościej stosować się do przepisu.

Ja też niespecjalnie gotuję, od wielkiego dzwonu, jak mnie naleci.
Tylko ja nie mam problemów z monotonią.
Teresa to dla mnie mistrz :D
Dużo nie kosztuje, może warto rozważyć zakup książki.
Jeśli nie lubisz gotować, to celuj w potrawy jednogarnkowe, gotowane "na zaś", masz tam wszystko wyliczone, więc łatwizna...

Książkę mam, ponieważ bezustannie "trwonię" energię na zachęcenie Rodziny.
Osobiście lubię prostotę i monotonię w posiłkach, a zapożyczone z "Książki Kucharskiej" przepisy i tak modyfikuję chemicznie- zwyczajnie upraszczam. :)

Warto Krysiu mieć Książkę Kucharską JK. Szczególnie na początku drogi z DO ułatwia ona "życie". Jeszcze teraz, wcale nierzadko, z niej korzystam. Te dania, które z początku mi się wydawały strasznie tłuste lub za mało słodkie teraz są normalne...
Warto też tutaj czasami zajrzeć... :D

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?board=8.0

Nie nalegam, ale zerknij :)
http://optymalni.org.pl/

To moja skromna opinia :D
Teresa wyleczyła się z chorób, pilnie przestrzega dobrej proporcji i pięknie przenosi znane wszystkim potrawy na grunt Diety.
Sam często do niej zaglądam i czytam o potrawach niskobiałkowych, niskowęglowodanowych i wysokotłuszczowych, bo z takimi mam nieco pod górkę :lol:

Co ja bym bez Was zrobiła :D Dzieki  za wszystkie rady,porady,wskazĂłwki,za linki ktĂłre zaraz  poczytam.Książka Musi być! kupie dzisiaj na Allegro :)

Radzio dzięki za link do Super stronki,widze za książke tam tez moĹźna kupic:) no i pani dr. posłuchałam,admina zobaczyłam  :D Super dzięki wielkie.

Robię, co mogę. :D

samopoczucie mam rewelacyjne :D i ogĂłlnie jest swietnie,ale jest jeden problem :( miewam potężne bĂłle głowy! naprawdę potężne.Nie pomaga nawet TRAMAL 150mg.+Paracetamol -zestaw zapisany przez neurologa.Miewałam takie bĂłle głowy w przeszłości i wĂłwczas tez nie pomagały tabletki.Robiono mi TK głowy i nic nie wykazało.Skierowano mnie do neurologa,mam bardzo duĹźe zmiany zwyrodnieniowe w odcinku szyjnym z uciskiem na rdzen.Są dni ze mogę tylko leĹźec i nie daj boze bym ruszała wtedy głową,pomagają wtedy zastrzyki (na szczęście) bo ten bĂłl czerpie ze mnie całą energie.Zauwazyłam ze te bĂłle nasilają się (pewnie wyjde na wariatkę) po wędzonych rybach i  wedzonym boczku.Albo zwykłe zbiegi okoliczności chociarĹź w to wątpie,ale usunęłam z menu te wędzone i poobserwuje bo nic innego zrobić nie mogę.Czy to normalne Ĺźeby te probukty uczulały w taki sposĂłb?

Krysiu ja tam słucham i obserwuje swój organizm. Jeśli zauważyłaś, że Ci te produkty w jakiś sposób szkodzą, to sprawdź to. Ja bym tak zrobiła. Dlaczego masz wyjść na wariatkę? Mnie wydajesz się całkiem normalna.

A co z tym zwyrodnieniem? Nie zalecono fizjoterapii? A masaĹź leczniczy? A rehabilitacja ruchem?

Dasna,rehabilitacje mialam wiele razy-brak poprwawy.propozycja implantów kręgów szyjnych-ale jakos strach mi nie pozwała się na to zgodzic :( Poobserwuje jakie są bóle bez wędzonego,tak jak mówisz obserwować swój organizm.

A jak Twoja waga?  :wink:

Wzmocnienie mięśni szyi, jeśli uszkodzenia kręgosłupa nie są przeciwwskazaniem, prądy selektywne, akupunktura, ciepłe/zimne kompresy, obserwacja właśnie, móżdżek z żółtkami...

jeśli chodzi o wzmocnienie mięsni szyji to miałam je właśnie na fizjoterapii-częściowo pomagały,zimne kompresy robie tylko przy bĂłlach głowy-mała ulga ale zawsze cos,pytanie  o ten móşdĹźek?-jak to smakuje?gdzie to kupić? moja waga?-nadwaga 15kg.Ale chudne pomalutku do celu dąrze.I tak na ĹťO czuje się o niebo LEPIEJ

Wzmocnienie mięśni zmienia rozkład sił i napięć, czasem pomaga, ale trzeba to robić systematycznie.
Jasne, że na ŻO czujesz się lepiej, ale nadal pilnie się obserwuj, co zresztą Ci wychodzi :D
Móżdżek i rdzeń kręgowy pomagają w regeneracji układu nerwowego, a białka kolagenowe, drobne chrząstki i kostki, kości.
To nie jest wcale wymysł Doktora, jak niektórzy twierdzą, medycyna chińska i makrobiotyka, zalecają od dawna niewielkie ilości tkanek zwierzęcych, które przypominają nasze budową i funkcją.
Móżdżek można dostać czasem w jakiejś dobrej jatce, albo umówić się w mięsnym, nie jest to popularna sprawa :D
Pomyśl o prądach selektywnych.

Ble , fuj . A ja nienawidzę móżdżku. :? :lol:

I wątróbki :D
A jadłaś kiedy? :wink:

Co za trudne pytania zadajesz. :( :lol:  Nie tknę tego .... :lol:

Wątróbka , nie do pokonania. Próby uczciwe były. Kończą się odruchem wymiotnym. :?

Mi smakował móşdĹźek juĹź od czasĂłw jak byłam młodzitka i pracowałam w banku, a obok w barze serwowali pyszny, smaĹźony móşdĹźek z cebulką. Inni zajadali się flaczkami, a ja tych się brzydziłam. A teraz teĹź je lubię. Jedynie do cynaderkĂłw to chyba nigdy się nie przekonam...nawet jak jeszcze nie słyszałam o DO. A jaka dobra jest jajecznica z móşdĹźkiem...  :roll: ma taki jakby grzybowy posmak... :D
Móżdżek zawsze można "przemycić" w pasztecie jakby co... 8)

...trochę mi tam powyżej zdania się poprzestawiały, ale trudno... :?

:? No, może ten móżdżek kiedy spróbuję. :roll:
Grzybkowy? Ja lubię grzyby.

To jak candidą przerośnięty :lol:
Mi orzechowo leci :D

Tak opisujecie smaki, że faktycznie trzeba spróbować. Już tylu rzeczy nauczyłam się na tym Forum i wprowadziłam w życie, że może jeszcze i móżdżek będę jadła. :roll:

Znajoma mówiła, że w pewnej wytwornej restauracji do zupy grzybowej go dodają (wie z pierwszej ręki). Klienci są zachwyceni (nie wiedząc o tym)...

Ta candida nie brzmi zachęcająco. :?

A co takiego dobrego w tym móşdĹźku?  :?

To, Ĺźe nim jest.
Podobne leczyć podobnym.
Zawiera mnĂłstwo cholesterolu i fosfolipidĂłw.
Tradycyjnie poleca się mózgi zwierząt przy niedomogach układu nerwowego, ale nie wiem jak to się tłumaczy.
Zawierają wszystko co potrzeba do odbudowy naszej tkanki nerwowej, ale przecież i tak muszą być strawione...
Adminie podpowiesz?

Ja szczęśliwie mam obok domu sklep mięsny z produktami w Witkowa. Wątroba cielęca i mózgi wieprzowe do kupienia każdego tygodnia. 8)

Tak brałem te mĂłzgi nie patrząc nawet na naklejoną etykietę, a wczoraj ją czytam, a tam napisane "Agrofirma" i "produkt przeznaczony jako pełnowartościowy na diecie optymalnej" (lub jakoś podobnie napisane było).  :o

Hyhy. :D


To co by dopiero było przy mózgu... ;) Wiem, co piszę, bo moja mama mam tak jak Ty... Przy obcowaniu z wątrobą to czasem ją "weźmie", ale przy mózgu to cała się... Od razu głowa w sedes. :D

Na serio tak pisało? :roll:

Tak, poważnie mówię.

No to jesteśmy popularni. Celebryci... 8) :lol: :wink: Już wiem skąd Blackend zna to odczucie... 8) :lol: :mrgreen:

A może ktoś zastosował sprytny marketing?

No jasne, zwykłe poszerzanie rynku.  8)

Na jajach lepszy bisnes :lol:

I weselszy. ;)

Ale też można wpadkę zaliczyć... :roll: :? :lol:

Czytałam ostatnio o tym ile to dostarczamy naszemu organizmowi toksyn,postanowiłam więc zadbac o moje "wnętrzności"i zrobić detoks.Kupiłam w aptece DENOXINAL,ale wiem ze są tez domowe sposoby na oczyszczenie organizmu,czy ktoś z Was ma jakiś sprawdzony sposób na pozbycie się wszelkich paskudztw z organizmu?

No.
Nie dostarczać :D

Gawroche tyle to ja tez wiem :lol: musiałabym przestać jesc no a potem oddychać,byłaby rychła smierc
8)

Kup sobie lepiej plastry na podeszwy, tak wyciągają ponoć brudy, że nóg nie trzeba myć...  :D
Albo nie czytaj głupot, co dla gospodyń domowych piszą.  8)

Wcale nie.
Masz nawtykane do głowy, że organizm sam nie ma mechanizmów detoksykacyjnych, biedniutki, tylko trzeba mu pomagać z zewnątrz...
Nie wygłupiaj się i nie dawaj zarabiać producentom bezwartościowych suplementów 8)

Teraz pomyśl jak radzili sobie ludzie do niedawna, nie znając nawet pojęcia detoksykacja?
Jesteś na niskobiałkowo-wysokotłuszczowo-nieskowęglowodanowej diecie, wprowadzasz do organizmu najlepsze produkty w najmniejszych możliwych ilościach.
Produkty zwierzęce są już oczyszczone przez organizm zwierzęcia, bądź możliwie mało zanieczyszczone z oczywistych względów: jaja i mleko.
Prócz tego, najlepszym detoksem jest picie odpowiedniej ilości wody i wysiłek fizyczny dostosowany do możliwości i trwający odpowiednio długo z odpowiednią częstotliwością.
Reszta rad z "Pani domu" ma marginalne znaczenie :D

admin czyli mam dac sobie spokój z tym oczyszczaniem? nie ma sensu czy jak.Przeciex nie da się ukryc ze zaczynając na kurach a kończąc na swinkach,to w chodowli daje się im w paszach wiele antybiotyków...potem po uboju te mięsa szpikowane sa chemią co by dłużej w sklepie mogło sobie polezec.W żadne plastry nie wierze ale w ziółka które sądze ze mogą pomoc to i owszem.

Plastry są skuteczniejsze, bynajmniej w reklamie.  8)

Gavro, przeciez sam niedawno pytales o jakies preparaty na odrobaczanie  :D

A o jakie parazyty chodzi?  :roll: :wink:

Detoks dotyczy toksyn, a odrobaczanie robakĂłw :lol:

Prawdopodobnie jakieś Nematoda.
Suka jak nam schodziła, okazała się posiadać glisty, psie lub kocie, choć podobno to jeden gatunek w kilku morfach...
Profilaktycznie chcemy się odrobaczyć, proces w toku, mamy niezłego magika od tych rzeczy :D

A może chodzi o deratyzację? :roll: :wink:

Połnyj fengszuj :D

Moim zdaniem idealnie tutaj zadziala metoda Sprobuj Sobie Sama Sderatyzowac...  8)
czyli...

Flubendazol - 20mg/kg m.c.  :wink:

Dziękuję  :D

:lol: :lol:

Szamanki zalecają nad miednicą z krowim mlekiem zrobić siad, nieco głębszy niż przy martwym ciągu. Glisty ponoć lubią takie mleczne fengdlaszui i ... już. :lol:
Nie wiem, czy mleko powinno być ciepłe, czy gorące- przekaz informacji był utrudniony, bowiem gówniarzy do biesiady nie dopuszczali. Temperatura w dużej mierze zależy od upodobań gatunku, ale 36,6^oC wydaje się być wzorcową.

Szamanki to sprawne kobiety były.
Kto dziś wytrzyma dwa tygodnie w głębokim przysiadzie? :D

Niewiele. Miażdżyca i "tłuszczyca" nie dopuszczą. :D