forum.dr-kwasniewski.pl

Kalorie to kalorie, niezależnie jakiego typu. Ludzie są otyli bo nie ćwiczą wystarczająco dużo. Jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu pomoże ci stracić na wadze. Te oraz inne powszechne mity dietetyczne już nie są częścią oficjalnych wytycznych dla zdrowego trybu życia w Szwecji. Według doniesień, ten skandynawski kraj został pierwszym na świecie zachodnim państwem, które oficjalnie przyjęło wysokotłuszczową, niskowęglowodanową dietę jako optymalną dla dobrego zdrowia.

Jak przytacza Health Impact News, Szwecja zdecydowała odrzucić poprzedni niskotłuszczowy dogmat, który nadal jest aktualny w USA i innych zachodnich państwach, po tym, jak niezależna komisja lekarzy i ekspertów doszła do wniosku, że jest całkowicie niesłuszny. Komisja ta, zwana Szwedzką Radą ds. Oceny Technologii Medycznych (ang. Swedish Council on Health Technology Assessment), przeanalizowała tysiące badań opublikowanych na ten temat do 31 maja 2013 r., i doszła do owego wniosku, potwierdzając tym samym to, o czym wielu zwolenników naturalnego podejścia do zdrowia mówiło od lat.

„Masło, oliwa z oliwek, śmietana kremowa i boczek nie są szkodliwym jedzeniem”, przytacza tłumaczenie lokalnej gazety szwedzkiej, odnotowującej wnioski komisji. „Wręcz przeciwnie. Tłuszcz jest najlepszy dla osĂłb, ktĂłre chcą stracić na wadze. I brak jest powiązań pomiędzy wysoką konsumpcją tłuszczu a chorobą sercowo-naczyniową”.

To bardzo odważne stwierdzenia, które są całkowitym przeciwieństwem powszechnego dogmatu dietetycznego, szczególnie w Stanach Zjednoczonych, gdzie firmy chemiczne i farmaceutyczne posiadają duży wpływ na politykę zdrowia. Lecz są prawdziwe i pokazują, że przynajmniej kilka krajów poważnie traktuje obszerne dowody naukowe, wykazujące korzyści tłuszczy oraz szkodliwość cukrów rafinowanych i mąk przetworzonych.

„Gdy weĹşmiemy pod uwagę wszystkie najnowsze badania, wniosek jest niepodwaĹźalny: nasze głęboko zakorzenione obawy wobec tłuszczu są całkowicie bezpodstawne” – mĂłwi prof. Frederik Nystrom, jeden z członkĂłw Komisji, ktĂłry zlecił badanie. Dodaje: „Nie tyjesz z powodu tłustej Ĺźywności, tak jak samo jak nie chorujesz na miaĹźdĹźycę naczyń krwionośnych przez wapń, i podobnie jak cera nie odbarwia się na zielono po zjedzeniu zielonych warzyw”.

Niskotłuszczowe, wysokowęglowodanowe zalecenia dietetyczne odpowiedzialne za wysoki poziom otyłości i przypadków cukrzycy

Jeden ważny wniosek Komisji to fakt, że węglowodany są bezpośrednio odpowiedzialne za podniesienie poziomu cukru we krwi oraz sprzyjaniu wzrostowi wagi. W odróżnieniu od tłuszczów, węglowodany wykazują tendencję do podnoszenia poziomu cukru we krwi, prowadząc do nadmiernej produkcji insuliny i ostatecznie do cukrzycy, oraz podwyższonych poziomów trójglicerydów. To węglowodany powodują tycie u ludzi, a nie tłuszcze, jak powszechnie się uważa.

„Przez dłuĹźszy czas, opieka zdrowotna zalecała unikanie tłuszczu, szczegĂłlnie nasyconego tłuszczu, oraz kalorii” – pisze dr Andreas Eenfeldt, popularny szwedzki lekarz, na swoim blogu DietDoctor.com. „Ten raport odwraca do gĂłry nogami obecne podejście i promuje niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę jako najbardziej skuteczną broń przeciw otyłości”.

Prof. Nystrom mówi, że ludzie powinni zacząć odrzucać wszystkie wysokowęglowodanowe pokarmy, które rząd od lat zalecał im do jedzenia, a w zamian skupić się na jedzeniu większej ilości tłuszczów. Uważa on również, że rządy wyrządziły wielką szkodę zdrowiu publicznemu poprzez ciągłe obwinianie za otyłość brak ćwiczeń fizycznych, który jest tylko jednym małym kawałkiem układanki, jaką jest otyłość.

„Tego typu bzdury powodują, Ĺźe osoby z nadwagą czują się Ĺşle ze sobą, jakby to wszystko było wynikiem ich słabszego charakteru” – cytowano go. „Dla wielu osĂłb, zwiększone spoĹźycie tłuszczĂłw oznacza, Ĺźe będą czuli się nasyceni, i to dłuĹźej, oraz będą mieli mniejsze potrzeby jedzenia co 5 minut. Z drugiej strony, nie poczujesz się nasycony po wypiciu Coli, lub po zjedzeniu prawie beztłuszczowego jogurtu owocowego pełnego cukru. Oczywiście ćwiczenia są korzystne pod wieloma względami, ale to, co ma wielki wpływ na wagę, to dieta”.

I tak kolebką optymalności jest Polska... :P

Bez watpienia :D
Uwazam tylko, ze Szwedzi to madry narod.

Adampio, ale czy tam (w Szwecji) lekarze oficjalnie pacjentom zalecają tłuszcze zwierzęce? Dietę niskowęglowodanową i wysokotłuszczową? Czy ich Instytut Żywienia zmienił program żywieniowy?

Przeciez jast napisane, ze tak!! :shock:
Oficjalnie instytut zywienia zmianil piramide zywieniowa!!!! :D
Nakazuja ograniczanie weglowodanow i polecaja maslo, jaja, bekon i tluste miesa.
Wnioskuja wrecz, ze niskotluszcowe dania sa przyczyne otylosci!

Nie bede wstawial cytatow tekstu, ktory jest dwa posty nizej ale tak jest napisane.

A tam, to jakieś Ĺźarty są, bo przecieĹź wiadomo, Ĺźe hamerykańscy naukowcy nie podzielają tych chorych poglądĂłw!  :shock:  :wink:

Dokladnie. Juz ponoc jest stworzona komisja do walki ze Szwedami  ( mam na mysli ich polityka zywnosciowa) :lol:

"Popularna w Szwecji dieta niskowęglowodanowa jest prawdopodobną przyczyną zwiększonej ilości udarĂłw mĂłzgu wśrĂłd młodych SzwedĂłw – donosi Szwedzkie Radio."

http://www.szwecjadzisiaj.pl/popularna-dieta-szkodzi-szwedom-za-duzo-tluszczu/

Tu jednak jakoś inaczej piszą.

No proszę, a tu sam jeden Dr Kwaśniewski przez tyle lat był zwalczany przez komisje wszelakie, łącznie z Prokuraturą...  :lol:

I to jest świetna jedynie słuszna informacja!  :wink: :mrgreen:

Szwedzi nie mogą wiedzieć lepiej niż WHO (Światowa Organizacja zdrowia). Ona współpracuje ściśle z Bankiem Światowym. Im podlega 187 państw, oni rządzą. I skutki tego widać.... :?

http://www.sciaga.pl/tekst/21513-22-instytucje_i_organizacje_zajmujece_sie_problematyka_zywienia

...nie moĹźe kaĹźdy sobie... :?

No to teraz moĹźemy być spokojni!  :wink: :mrgreen:
I zapamiętać: "chleba naszego powszedniego..."  8)

Chyba nie spodziewales sie, ze dobije sie taka zmiana bez echa.
W Polsce nie wprowadzono diety w zycie i jak jest zwalczana. Robia co moga by wrocic do starego systemu zywienia i jednoczesnie leczenia prochami.

Ale powoli, powoli chaszcze są wycinane...i przebłyski rozsądku się pojawiają... :roll: :D

Tak, tez uwazam, ze to dobry znak. :D
W tej chwili jest tendencja niskoweglowodanowa w calej Skandynawii i Danii rowniez. Zobaczymu na jak dlugo. :D

PĂłki na Ponomarenkę nie przejdą.  8)
A takie pyszne kanapeczki jedli z pomidorkiem, ananasem, kiwi i innymi takimi, to im się zachciało!  :?
Ale bądĹşmy dobrej nadziei, Ĺźe im półkorytko zaszkodzi rychło.  :D

Pewnie tak bedzie, bo o proporcjach nie ma mowy a jak wiemy bialka teraz beda jesc do oporu bo bez weglowodanow beda glodni i tak sie kolko zamknie. Za jakis czas stwierdza, ze to byl blad z ta dieta niskoweglowodanowa. :D Farmaceuci beda klaskac w swoje male raczki i je zacierac, ze w koncu bada mogli nadrobic swoje straty.
A my tylko stwierdzimy " a co nie mowilem?" :lol: :lol: :lol:

Wystarczy, że zećpią powyżej 100g białka na dobę i przepadli.  8)
A jak jeszcze 120g glukozy niezbędnej dla mózgu dorzucą, to już pewna kaplica.  :D
Albo ćwiarteczkę wódeczki...  :lol:

Gdzie jest Bruford? :lol:

Trzepie ziko na placebo...  :wink:

Albo przeszedł na DO i siedzi cicho... :| :mrgreen:

W Szwecji prohibicja. A jak przyjada do Danii to i niskoweglowodanowo jesc nie beda tylko wysokooktanowo. Pozniej spia w parku pod lawkami.
Zenada :shock: :lol:

Bo nic tak nie propaguje chlania, jak prohibicja!  8)

I nabija kieszenie szarej strefie, a wszystko dla sprawiedliwości społecznej.  :?  :D

Jestem wielkim zwolennikiem tego hasła, a ci co to napisali pomimo tego, Ĺźe byli "napruci winem" wiedzieli co pisali.  8)

Dla tych to było powiedziane:
"Do końca dni waszych, we wszystkich plemionach waszych, żadnej tłustości jeść nie będziecie."
A oni potwierdzili:
"Do końca dni naszych, we wszystkich plemionach naszych, żadnej tłustości jeść nie będziemy, bo cała tłustość jest pańska."

A tera jakiegoś LCHF-a się zachciewa!  :shock: :?

DopĂłki proporcji Dr Kwaśniewskiego nie obczają, tylko szkĂłd narobią i będą błądzić jak po pustyni.  8)

A kij im na drogę!  :D  :wink:

I słownik języka polskiego, co by nie znudzili się zanadto. ;)  :D

Szwajcaria ma ponoć przemysł farmaceutyczny na najwyższym poziomie, światowym. :D



Ale oni do najbliższej pustyni jakie morze muszą przepłynąć. Znowu. ;) :lol:

A morze powinno się rozstąpić przecież!  8)
Znowu.  :wink:

Albo zamarznąć. :D

A to akurat şadne czakry szmakry...  :(  :wink:
Kosmiczne.  8)

Akurat nie są. :D

Czyli cudu nie będzie...  :?

Jesień za to będzie!!! :lol: :lol: :lol:

Nie mają na to rady. ;) 8)

Byc moze Radzio ale nie maja aptek na kazdym rogu ulicy.  :D

Bo oni są Ĺşle zdiagnozowani!  :?  :wink:

To gdzie oni do spożywczaka chodzą? ;)

I w końcu, które to jest to państwo optymalne.... :roll:

Pewnie Państwo Kwaśniewscy... :roll: :wink:

Jak to? :shock: Cudzym chwalą, a swego nie znają. :D
A nachlanym Szwedom w Danii właśnie Szwajcarzy powinni u Ciebie apteki pootwierać, bo do nas za daleko i na ławkach nie ma chlania. ;) :lol:.


I muszą umierać zdrowi. ;) :D :lol:

Umrzeć zdrowym, to klęska medycyny!  :shock:

:shock:
Ależ to cios dla całej cywilizacji, ... a jako wyschnięty wiórek taki zdrowy odejdzie, to nawet pomniczka nie będzie na kim postawić. :roll:

Eeee tam!!! Od razu zdrowy!!!
Lekarze zawsze wynajda jakas chorobe i juz nie umiera zdrowy. Nawet jak nie bedzie taki pacjent chorowal i um,rze ,mlodo to i tak w karcie pacjenta napisza powod zgonu: choroba serca no chyba, ze mu co innego stanelo a nie secre. :lol:

Wiesz, my tu z Szefu ani o mniejszym, ani o większym źle nie rozprawiamy. Dobro nam po łbach się kołacze. :D
Chyba że straciłem węch ... . :roll: Trop! Znaczy trop, tak miało być. :D
A jeśli to Szefu go stracił, ... eee, niemożliwe, tego tropu tak umyślnie nie da się zgubić. ;) :D :lol:

U mojej Mamy napisali "zgon z powodu choroby układu krążenia", bo lekarka powiedziała, że coś trzeba wpisać, ze starości się nie umiera... :?

"Całkowite i trwałe ustanie wszelkich procesów metabolicznych w organizmie pacjenta". Ładny kwiatek, bo się nie znam?! :D

Ale dusza nadal betaoksyduje!  :wink: :mrgreen:

Ta, z diabłem w parze. ;) :mrgreen:
Na stronie- co to ją Zyon pamięta, bądź nie omija- pewna osoba wyraziła pogląd, że właśnie Polacy mają z tym problem, otóż dla nich śmierć biologiczna to jest wszystko- uprościłem jak mogłem. ;)
Być może to jest prowokacja, a być może Lachy to właśnie takie metafizyczne "gupki" są. ;) :lol:

I tam, tylko płytkiej wiary...  :wink:
A Wyraj czeka.  :D

I stąd ten pośpiech byle do jesieni, byle do zimy, byle do wiosny, do Wyraju w końcu, a i tam coś zakombinują te duszyczki. Byle szybciej. :D