forum.dr-kwasniewski.pl

I co umre, bo jem odrobine chleba dziennie? O co chodzi z tym pieczywem? Czemu akurat ono jest zawsze "kozlem ofiarnym" na ZO?

Chleba nie moge, a makaron, pizze, pasztecika, wafelki moge??

Wystarczy jesc co dzien mala, cienka polowke kromki chleba i juz ZO wymieka?? To te cuda proporcja robi czy nie jedzenie pieczywa?

I kopytka, pierozki, placuszki tez moge??? Bylem chlebka nie tykal???

Wszystko moĹźesz, Twoja sprawa. :D

W chlebie chodzi o to, że to wyjątkowo niezgodne z biotą jelitową człowieka na diecie tłuszczowej, połączenie działalności drożdży lub zakwasu i białek oraz włókna ze zbóż.
Samo oczyszczone zboże (mąka) upieczona bez drożdży; podpłomyk, maca, kluchy czy wafelek, są nadal do dupy (bo inne środowisko mikroorganiczne trawi mięso, ser i odrobinę warzyw, a inne zboża, strączkowe i włókno) ale już ciut mniej.

wg mnie sprawa takşe ma aspekt  psychologiczny . Poradzisz sobie z chlebem, to poradzisz sobie ze wszystkim  ;-)

Tak jak z wódką, słodyczami , colą i innymi uzależnieniami.

Chleb - towarzyszy nam w każdym momencie dnia , życia , więc wygrana z nim  to zwycięstwo na słabościami, no i przez to początek drogi do powrotu do zdrowia.  Ale już samo wykluczenie jego mówi tobie , że dasz radę.      :)

od chleba stawy bolą.  Dobry argument, żeby nie jeść  ;-)   Ewentualnie  sobie rotuj ten chleb  ;-)

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=3970.msg385724#msg385724

- O chlebie - http://www.stachurska.eu/?p=4098

- O wartości biologicznej pokarmu - http://www.stachurska.eu/?p=17871

- "Chleba naszego powszedniego" - http://www.stachurska.eu/?p=17959

Jesli zachowujesz proporcje to moim zdaniem nie ma problemu :). Czasami tez lubie chlebek albo pol buleczki takiej swiezej :)

Bułka świeża ładnie pachnie, ale w jedzeniu to jest twarda, mokra klucha. Ja już nie mam ciągotek na pieczywo.

z dopłata bym nie zjadł. Nie kręcą mnie takie zapachy. Mogą sobie rozpylać  w markietach aerozole.   No chyba, że ...  popsikają  zapachem łoju wołowego i frytek, to wtedy mnie mają  ;-)    Będę kupował w amoku  ;-)   

Przy zachowaniu proporcji na DO chleba się nie je, bo wcale nie ma się na niego apetytu (człowiek ewidentnie mądrzeje  :wink:). Kiedyś piekłam chleb, sama mieliłam zboĹźe, Ĺźeby był jeszcze bardziej odĹźywczy i prozdrowotny, pilnowałam zakwasu, dodawałam zdrowe dodatki. Po przejściu na DO chleb piekłam nadal, ale juĹź nie dla siebie, a dla rodziny. W pewnym momencie patrzę, a chleb leĹźy nietknięty jeden tydzień, drugi, trzeci..... W końcu zrobiłam z niego bułkę tartą i więcej nie upiekłam. Jak dotąd nikt się nie upomniał o chleb, cĂłrka raz spytała z czym ma jeść ten smalec ze skwarkami, podkład z papryki bardzo jej przypasował  :D Czasem zrobię jakieś placki, kluski, ciasto ale to teĹź sporadycznie.... Omlet na śniadanie i porcja mięsa z warzywami na obiadokolację w pełni zaspokajają nasze potrzeby na co dzień :)

Tak samo robię jak niegdyś Ty Anulka - piekę chleb żytni z ziarenkami, na zakwasie, bo moja połówka i dziewczyny jedzą ale ja tylko zaraz po upieczeniu kromkę zjem z masłem (albo raczej masło z kromką) i na tydzień mam dosyć. Nie piekłabym wcale ale oni pójdą do piekarza po te sztuczne wypieki i ja tak z dobroci serca ... żeby im odjąć trochę trucizny :-(
I co mam począć? Za miętkie serce mam.

Rozumiem, Ĺźe jesteś osamotniona w swoim domu w stosowaniu DO? Ja mam to szczęście, Ĺźe wszyscy jemy optymalnie, jedynie cĂłrka przegina trochę, jeśli wyjdzie gdzieś z przyjaciółmi. Niestety, za duĹźa jest na po Ĺźeby ją w kącie postawić za karę  :wink:

A to trzeba jeszcze pracy ,by serce było twarde wtedy o dobroci się zapomni  :lol:

Dzis jadlem ze smakiem pizze i rolsy w Pizza Hut. (;

Zawsze jak mnie najdzie ochota na chleb "bo tak pachnie" to idę do lodówki, kroję plaster boczku, smaruję smalcem ze skwarkami - od razu smak na chleb przechodzi :)

Ja mam gofry na Święta, żeby było tatara na co położyć...i ewentualnie jakieś inne "duperele"... 8)
Taka połówka gofra do śniadania świątecznego wystarczy...
Mąż je teraz też gofry, ma "zakaz" sięgania po chleb... :evil: :lol:

A u nas nie ma zakazów, róbta co chceta i każdy sam decyduje co chce z lodówki zjeść. ;)

Ale ja nie biję, tylko tłumaczę... 8)

U mnie nie ma chleba w domu, poza tym mogą sobie jeść, co chcą, byle było tłuste  :P

Moje małolaty jeszcze nie chcą całkowicie z chleba zrezygnować. Jeden na 3 dni kupuję, i jeszcze resztki wyrzucam...
Czasami sobie tosty z serem robią... :? Ale ja jestem wyrozumiała... 8) :lol:

To jest najlepiej sprawdzona metoda. ;)  :D

Tłumaczenie mi przeszło tak z... osiem lat temu? No jakoś takoś.  8)
Najlepiej sprawdziła się metoda (bez wyjątku) - wykonać. ;)  :lol:

Ja czasami mam nawroty... 8) jak mnie coś przeraża...

No, moje młode juĹź dawno są poza zasięgiem, a mąż owszem zje moje optymalne jedzonko i ... popchnie chlebem lub pyrami  :(
I gadaj tu z takim niereformowalnym chłopem!
Jedynie wnuki mnie doceniają ale to tylko z doskoku, mamuśki karmią ich na co dzień zdrowo: chlebek, masełko roślinne, jogurciki smakowe i ... co będę dalej wymieniać, wszystko to stoi w marketach tylko jeść! Ech, żiźń.

Najlepiej robić swoje ,a jak już będziesz zdrowa ,to inni też będą chcieli . :lol:

Kropla drąży kamień....  :wink:

Dokładnie tak ,a milczenie zamieni się w złoto .Ja dziś nie muszę cĂłrki namawiać na ĹťO ,bo sama pracuje by być opty .Pewnie tatuś kiedyś popełniał błędy emocjonalne ,bo przekaz był zły .Dziś kiedy juĹź dla siebie stosuje ĹťO ,to mam pełno pytań , ale to meczące  :lol:

Oby, bo u mnie w domu to jest "widzę Ĺźe DO działa bo jeszcze Ĺźyjesz, widzę Ĺźe schudłeś ale to nie dla mnie bo nie jestem w stanie zjeść tyle tłuszczu i ciągle te żółtka, bez chleba i cukru". Niestety dla niektĂłrych cukier i chleb są waĹźniejsze niĹź zdrowie i dłuĹźsze Ĺźycie.... 

Dostrzegać to co w sobie jest złe , a nie w innych . :lol:

Dla ścisłości dodam, Ĺźe chleb to bardzo dobry pokarm dla określonej grupy, a i cukier jeszcze całkiem niedawno krzepił i nic się nie zmieniło, z wyjątkiem modnych "poglądĂłw".  :lol:

A kto powraca do patologi dostrzegając to u innych ,to dołączy do nich szybciej niĹź się spodziewa  8)

Ty nie masz takich problemów, bo u Ciebie w Rodzinie wszyscy są na ŻO... :roll:
A mnie się ciężko patrzy jak synowa wciska jogurt wnukowi, a on wcale nie chce go jeść, a to zaraz jakieś obiecanki - jak zjesz to możesz iść z wujkiem w piłkę pograć... :?

Oj ma ,tylko obszar problemĂłw z gĂłrnej półki ,ktĂłrych jeszcze nie dostrzegamy  :lol:

8)

A dyć robie swoje ale czasem nerwa u mnie tak napięta, że strach się bać!
Jak przedtem wiecznie chorowałam nikt się tak nie troszczył o mnie jak teraz - miażdżyca, chorysterol, tłuste wszystko, chleba nie je ... do czego to doprowadzi?! I jeszcze chitra taka jestem - oszczędzam na cukrze, a on przecie tani jest?!
MĂłwię wam, dziwadło ze mnie się zrobiło, chyba starość nadciąga  :D
Tylko obiecanych darmowych lekĂłw nie dostanę, trochę Ĺźal - jednak za darmo ... warto się zastanowić?  :shock:

Tak, towarzysko się bardzo traci, jak człowiek zdrowy wśrĂłd powszechnie chorych!  :shock: ;)
Bo nie ma wspĂłlnych tematĂłw...  :?

:lol:
MoĹźna sobie więcej ofiarować w Ĺźyciu , a nie tylko wspominać co było złe  :lol:

Najgorzej jak się przyzna, Ĺźe się Ĺźadnych lekarstw nie bierze!  :shock:
Mają z miejsca człowieka za nienormalnego! ;)

Wręcz są wrogo nastawieni, bo pewnie coś cudownego łyka, a nie chce powiedzieć co.  :? ;)

:lol:

A co gorsza traktują z lekkim pobłażaniem (jak jakiego głuptaka). I już tematy chorób i sposobów leczenia lecą obok, a ty człowieku ani nie masz jak wtrącić swojego zdania. Zresztą co kogo obchodzi twoje zdanie :(
Wykluczenie towarzyskie to przykra sprawa, tak, tak!

Właśnie, najważniejsze w relacjach z chorymi na imprezkach, to ich wysłuchać, mądrze kiwać głową, czasami zadać jakieś pytanie i jak już się wyspowiadają ze swoich chorób, to są szczęśliwi, że taki porządny człowiek, bo wysłuchał i jeszcze się interesował. To wystarczy, bo rad na szczęście nie oczekują, bo sami doskonale wiedzą jak się leczyć nieustająco.  :lol:

Tylko trzeba pilnie uwaĹźać Ĺźeby nie ziewać przy tej interesującej dyspucie, bo moĹźemy stracić cennego rozmĂłwcę i nici z naszego misternego planu.  :D

A bo wszystko za proste jest . :lol:

:lol: :lol: :lol:
Taktyka jest waĹźna ,by nie chorować  :lol: :lol: :lol:

To bardzo dobra taktyka, bo jak się człowiek nasłucha co ludziom dolega, to mu za wszystkie leki świata wystarczy do końca życia. ;)

I ta błoga ulga, Ĺźe samemu się tak nie cierpi... ;)  :lol:

I jak wspaniale to dopinguje do biegania, zaraz się chce. ;)

I jak chcę się biegać , a nie leczyć :lol: :lol: :lol:

Coś za coś... ;)  :lol:

To wszystko prawda, mi to czasem nawet głupio się przyznać, Ĺźe nic mi nie dolega jak osoby sporo ode mnie młodsze zaczynają wymieniać swoje chorĂłbska. Czasem mam wraĹźenie, Ĺźe się licytują, kto ma więcej. :shock: Jak byłam w szpitalu to leĹźała koło mnie kobieta, ktĂłra została przyjęta z podejrzeniem zapalenia jajnika. Po badaniach i wywiadzie okazało się, Ĺźe ona jest po histerektomii, więc nie mogło ją boleć coś, czego nie posiada :shock: A jaka była obraĹźona, Ĺźe ją do domu wypisują z dobrymi wynikami  :D

Trzeba Anulko szybko poszukać w pamięci ... moĹźe chociaĹź złamany paznokietek?! Nie moĹźna dać się przelicytować przecieĹź!  :lol:  :lol:  :lol:

u mnie też był chleb na święta. Pół kromki poszło na 8 osób. Ale tylko jedna osoba statystykę zawyżyła.
Niestety  jajka się skończyły  :( , trza śmignąć po świeżutkie, bo wszystko się zeżarło. Z 200 ?   :shock: ;-)