forum.dr-kwasniewski.pl

Ja zaczęłam ŻO 4XI1999
ur. 1956
waga 50 kg (nie miałam problemów z nadwagą)
wzrost 158 cm

- Już w lutym - marcu nie miałam alergii na pyłki leszczyny
- W maju ledwo kichnęłam na pyłki brzozy, gdy co roku przez wiele lat cierpiałam z gorączkami, bólami głowy, kaszlem, katarem i w ogóle nie wychodziłam w tym okresie z domu.
- pięty mam jak u niemowlaka (wcześniej twardniały mi lekko)
- alergia na koty zmniejszyła się bardzo  (teraz moge przebywać z kotami, obym tylko nie zbliżała ich do twarzy)
- budzę się wyspana po 5-7 godzinach (kiedyś 8-10)
- nie mam wzdęć (kiedyś przeszkadzały mi rano i wieczorem)
- nie bolą mnie nogi pod koniec dnia (kiedyś wieczorami bolały mnie łydki, stopy)
- mam energię do późna w nocy (kiedyś wieczorami stać mnie było juz tylko na oglądanie TV)
- zniknął brzuszek
- skóra na brzuchu o wiele jędrniejsza
- przestały się pogłębiać zmarszczki na twarzy
- ładna cera

- nie mam siwych włosów
- mam wszystkie zęby
- nie przeziębiam się (wcześniej też nie miałam większych problemów, ale raz na dwa lata pojawiaa sie grypa albo alergia - wcześniej nie rozróżniałam)
- dalekowzroczność pojawiła się w prawie niezauważalnym stopniu

- krótki wzrok mam, jak miałam
- mały cellulitis mam, jak miałam
- swędzenie i puchnięcie ust i gardła po zjedzeniu owoców pestkowych i skórki orzechów laskowych mam, jak miałam
- duszności po zjedzeniu jabłka domyslam się, że mam, robie próbki na odrobince jabłka i jest swędzenie - bałabym się zrobic poważną próbę  (świszczałam, bo puchła mi tchawica)
- parę tłuszczaków mam, jak miałam
- rozszerzone naczynka na łydkach pod kolanami mam, jak miałam, choć wyblakły i nie powiększają się

Nie wiem, na co mogłabym jeszcze zwrócić uwagę. Wielu rzeczy sie nie zauważa. Czasem po latach nagle spostrzegam, że coś się zmieniło na korzyść. Poza alergią nie miałam szczególnych dolegliwości przed rozpoczęciem ŻO. Motywacją do zmiany sposobu odżywiania był u mnie nowotwór złośliwy. Dwa lata po operacji przeszłam na ŻO.