forum.dr-kwasniewski.pl

Dzia┼éy Forum => ┼╗ywienie Optymalne => W▒tek zaczŕty przez: Matti 2007-02-14, 17:59:04



Tytu│: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-14, 17:59:04
Ostatnio na pewnym forum linku wam nie podam bo nie moge tu napisa┼é pewien kole┼Ť o jedzeniu na surowo ┼╝e je mi─Öso i wszystko na surowo na poczatku postapi┼éem ┼║le zgnoi┼éem go ┼╝e k┼éamie itp itd. sam zreszt─ů szybko sobie to u┼Ťwiadomi┼éem postapi┼éem tak samo jak wi─Ökszo┼Ť─ç ludzi gdy spotkaj─ů niskow─Öglowodanowca i im sie m├│wi ┼╝e t┼éuszcz zwierz─Öcy jest wspania┼éy (bo jest)
chcia┼ébym zauwa┼╝y─ç przy okazji ┼╝e my prawie nic nie wiemy o sobie o ┼Ťwiecie.
Wszystko co "wiemy" to to co us┼éyszeli┼Ťmy i powtarzamy taka nasza wiedza .Gdy co┼Ť sie nam wmawia dostatecznie czesto i d┼éugo w to zaczynami wierzy─ç .Gdy kto┼Ť widzia┼é :Super size me" wida─ç jak ten ┼Ťwiat jest u┼éo┼╝ony firmy maj─ů kase i jej du┼╝─ů cz─Ö┼Ť─ç przeznaczaj─ů na reklamy fajny by┼é fakt ┼╝e amerykanki myli┼éy sie w hymnie a reklame McDonalda zna┼éy na pami─Ö─ç ale ka┼╝dy my┼Ťl─ůcy cz┼éowiek wyci─ůgnie z tego wnioski i mam nadzieje ┼╝─Ö jesli jeszcze nie to w koncu wyrwie sie z tego masowego prania m├│zgu.

Bo naukowe fakty s─ů jak szept je┼Ťli nie pasuj─ů jak mozemy do nich dotrze─ç gdy nie zobaczymy ich w telewizji? ja przez wiele miesiecy sie tym zaj─ů┼éem a teraz znajduje pewne rzeczy i to przypadkowo g┼é─Öboko ukryte ciche. Jak cie┼╝ko to znale┼║─ç...naprawde i ile czasu trzeba. No c├│┼╝ a to co im odpowiada jest g┼éo┼Ťne jak jaka┼Ť bomba.Moga zrobi─ç bombe ze wszystkiego-masowe media. Wi─Öc co ┼éatwiej us┼éysze─ç? No nic w super size me by┼éo o wydatkach radze zerkn─ů─ç na ta scene i zawsze tak jest bogaci wyjd─ů na swoje bo maj─ů ku temu ┼Ťrodki-kase.A wida─ç ile tej kasy posz┼éo od firm a ile na koszt szerzenia zdrowego od┼╝ywiania.

Ale wr├│─çmy do tematu szybko sam dojrza┼éem ┼╝e ┼║le zrobi┼éem i sie zgani┼éem z tym surowym mi─Ösem.Zacz─ů┼éem sie interesowa─ç wchodzi─ç w temat a nie z g├│ry go odrzuca─ç. Trafi┼é─Öm na Dr.Howella i jego wiedze o enzymach tak┼╝e eskimosi mnie zastanowili Vilhjamur Stefansson. Eksperymenty na szczurach ┼╝yj─ůcych d┼éu┼╝ej na surowi┼║nie o 30% . Ciekawy temat. Obawiam sie jednak paso┼╝yt├│w ale us┼éysza┼éem ┼╝e s─ů nieszkodliwe i czepiaj─ů sie tylko s┼é─ůbego organizmu. Doszed┼éem do wniosku ┼╝e w┼éa┼Ťciwie to ja przecie┼╝ nic nie wiem o paso┼╝ytach to co o nich wiem to podr─Öczniki od biologii ...a kto mo┼╝e je ┼éatwo mie─ç i wydawa─ç? Takze przyk┼é─ůd medycyny to co widze na tym ┼Ťwiecie teraz pokazuje mi ┼╝e moge da─ç szanse ka┼╝dej teorii bo ju┼╝ nie chodzi o zdrowie a o kase. To co sie sprawdza jest ganione. Moze to taki sam straszak by nie spr├│bowa─ç te paso┼╝yty jak "Dieta optymalna zabija" o t┼éuszczach zwierz─Öcych i jest skuteczny s─ůdze ┼╝e 80-95% os├│b ze strachu nie spr├│buje i straszak spe┼énia swe zadanie mniej os├│b spr├│buje i zostanie optymalnymi a zak┼é─ůdaj─ůc ┼╝e teoria 250os├│b Joego Girarda jest prawdziwa by┼é─ůby to iskra na proch(wdg niego ka┼╝dy zna ok.250 os├│b by┼é on sprzedawc─ů i wdg niego efekty najwi─Öksze dawa┼éo polecanie znajomym: du┼╝─ů wage do tego przyk┼éada┼é i to jest fakt tak w┼éa┼Ťnie jest).Lecz straszak mocno j─ů ogranicza .

Ale pomimo to i tak przebija sie DO coraz mocniej bo 2mln sprzedanych ksi─ů┼╝ek pomimo robienia wszystkiego przez jej przeciwnik├│w to sukces.Tak samo Atkins.jak inaczej ??Bez reklam w telewizji a jedynie poprzez ganienie i straszenie ┼Ťmierci─ů przez wydawane na jej temat w pismach r├│┼╝nych g┼éupoty poprzez wypowiedzi op┼éaconych osobisto┼Ťci... i 2 miliony w ma┼éej Polsce. Jak to mog┼éo sie odby─ç inaczej jedynie przez ludzi polecali sobie nawzajem pomimo wszelkich przeciwno┼Ťci. I przez 30 lat istnienia diety prawie nikt jej nie
zbada┼é.Czy to przypadek? Dla my┼Ťl─ůcego odpowied┼║ jest ┼éatwa...

Ale wr├│─çmy do rzeczy wszed┼é─Öm w temat i s─ů przes┼éanki ┼╝e takie od┼╝ywianie moze przynie┼Ť─ç korzy┼Ťci a co do paso┼╝yt├│w to sam nie wiem oble┼Ťne zdj─Öcie tego tasiemca z podr─Öcznika z gimnazjum oddzia┼éywuje na psychike...

A co wy s─ůdzicie poszukajcie wywiadu z doktorem Howellem i wpiszcie w googlu o enzymach Looknijcie na Vilhjamura Stefanssona i eskimos├│w...

Ja na razie jestem rozerwany... na razie warzywa surowe :) co dalej zobaczymy... chciałbym spróować ale... sam nie wiem na razie surowemu mięsu powiem: nie.


Tytu│: Odp: Hm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-14, 18:12:03
Hmmmmm w┼éa┼Ťciwie to w sumie moge za┼é─ůczy─ç tu ten wywiad

ENZYMY A D┼üUGOWIECZNO┼Ü─ć

Artykuł pochodzi z :

http://www.rawfoods.com/articles/enzymes.html

Tłumaczył: Aleksander Kwiatkowski



W tym wyj─ůtkowym wywiadzie badacz zajmuj─ůcy si─Ö enzymami pokarmowymi t.j. Dr Edward Howell opowie dlaczego uwa┼╝a ┼╝e „Enzymy mog─ů by─ç kluczowym czynnikiem u┼╝ytym w celu  zapobiegania przewlek┼éych chor├│b i w przed┼éu┼╝eniu ┼╝ycia ludzkiego.”



Dr Edward Howell urodzi┼é si─Ö w Chicago w 1898 roku. Otrzyma┼é tytu┼é lekarza medycyny w stanie Ilinois. Zdane egzaminy i otrzymane uprawnienia obejmuj─ů zakres lekarza medycyny z wy┼é─ůczeniem uprawnienie┼ä do hirurgii, po┼éo┼╝nictwa oraz farmacji.



Po otrzymaniu uprawnie┼ä lekarskich Dr Howell rozpocz─ů┼é prac─Ö w  Lindlahr Sanitorium, pracowa┼é tam 6 lat. W 1930 roku za┼éo┼╝y┼é prywatn─ů plac├│wk─Ö specjalizuj─ůc─ů si─Ö w leczeniu chor├│b chronicznych za pomoc─ů metod dietetyczno-ruchowych. Pracuj─ůc tam a┼╝ do 1970 roku, t.j. 3 dni w tygodniu praktyki ww. szpitalu. Pozosta┼é─ů cz─Ö┼Ť─ç czasu przeznaczy┼é na r├│┼╝norodne badania.



Dr Howell jest jednym z pierwszym naukowc├│w, kt├│ry doceni┼é wa┼╝no┼Ť─ç enzym├│w zawartych w surowym po┼╝ywieniu niezb─Ödnych dla prawid┼éowego od┼╝ywiania. W 1946 roku opublikowa┼é ksi─ů┼╝k─Ö zatytu┼éowan─ů: The Status of Food Enzymes in Digestion and Metabolism (Znaczenie enzym├│w pokarmowych w trawieniu i metaboli┼║mie). Nast─Öpn─ů ksi─ů┼╝k─ů jego autorstwa przygotowywan─ů do druku  to: Enzyme Diet [dla ┼Ťcis┼éo┼Ťci: Enzyme Nutrition 1985] (Od┼╝ywianie Enzymowe). Ww. ksi─ů┼╝ka zawiera dane bibliograficzne oraz materia┼éy ┼║r├│d┼éowe potwierdzaj─ůce teori─Ö enzymow─ů, kt├│r─ů Dr Howell nazywa┼é: „The Food Enzyme Concept” (Koncepcja Enzym├│w Pokarmowych). Maszynopis „Diety Enzymowej” jest przegl─ůdem literatury naukowej na ten temat do roku 1973. Zawiera w przybli┼╝eniu 160 000 s┼é├│w oraz 47 tabel oraz 695 pozycji literatury na ww. temat z ca┼éego ┼Ťwiata.



W niniejszym wywiadzie Dr Howell opowie:

Co to s─ů enzymy?

Co robi─ů w naszym ustroju?

Dlaczego on uwa┼╝a, ┼╝e u wi─Ökszo┼Ťci ludzi wyst─Öpuj─ů niedobory enzymowe?

A na koniec, wyja┼Ťni w jaki spos├│b mo┼╝na temu zaradzi─ç?



Ani witaminy, ani minera┼éy czy hormony nie mog─ů nic zrobi─ç bez udzia┼éu enzym├│w.





HDN:

Co to s─ů enzymy?



HOWELL:

Enzymy to substancje, kt├│re umo┼╝liwiaj─ů istnienie ┼╝ycia. Ww. s─ů potrzebne dla ka┼╝dej reakcji chemicznej, kt├│ra zachodzi w naszym ustroju. Bez enzym├│w nie mog┼éa by mie─ç miejsca ┼╝adna aktywno┼Ť─ç. Ani witaminy, ani minera┼éy czy hormony nie mog─ů nic zrobi─ç bez enzym├│w.



Sp├│jrzmy na to z jeszcze innej strony: Enzymy to si┼éa robocza buduj─ůca nasze cia┼éo podobnie jak pracownicy firm budowlanych buduj─ůcy domy. Mo┼╝na mie─ç wszystkie niezb─Ödne materia┼éy do budowy, drewno, beton, stal itp. ale aby zbudowa─ç dom potrzebni s─ů pracownicy, w tym przypadku [metabolizm] ww. reprezentuj─ů sk┼éadnik si┼é ┼╝yciowych.



Podobnie ka┼╝dy z nas posiada wszystkie po┼╝ywki t.j. witaminy, bia┼éka, minera┼éy itd. dla budowy ustroju, ale nadal potrzebne s─ů enzymy - ten o┼╝ywczy element, aby utrzyma─ç nasze cia┼éo przy ┼╝yciu i w dobrym stanie naszego zdrowia.



HDN:

Czy zatem enzymy to jedynie proste katalizatory chemiczne przy┼Ťpieszaj─ůce szybko┼Ť─ç reakcji chemicznych?



HOWELL:

Nie. Enzymy s─ů czym┼Ť wi─Öcej ni┼╝ zwyk┼éymi katalizatorami. Katalizatory to substancje bezw┼éadne (nieo┼╝ywione). Ww. nie posiadaj─ů ┼╝adnej energii ┼╝ycia, kt├│r─ů mo┼╝na znale┼║─ç w enzymach. Dla przyk┼éadu: enzymy w czasie reakcji enzymatycznej wydzielaj─ů promieniowanie. To nie ma miejsca w przypadku zwyk┼éego katalizatora.



Ponad to enzymy zbudowane s─ů z bia┼éek, niekt├│re z nich zawieraj─ů witaminy, ale czynnik aktywno┼Ťci enzym├│w nigdy nie by┼é technologicznie z syntetyzowany. Co wi─Öcej, nie istnieje ┼╝adna kombinacja bia┼éek, czy kombinacja aminokwas├│w, czy innych substancji, kt├│re da┼éy by ww. enzymatyczn─ů aktywno┼Ť─ç. Bia┼éka wchodz─ů w sk┼éad budowy enzym├│w. Jakkolwiek, funkcjonuj─ů one jedynie jako przeno┼Ťniki aktywno┼Ťci istoty czynnika enzymatycznego.



Zatem, mo┼╝na stwierdzi─ç, ┼╝e enzymy sk┼éadaj─ů si─Ö z przeno┼Ťnika bia┼ékowego na┼éadowanego czynnikiem energetycznym tak jak akumulator sk┼éadaj─ůcy si─Ö z metalowych p┼éytek  na┼éadowanych energi─ů elektryczn─ů



HDN:

Sk─ůd bior─ů si─Ö enzymy w naszym ustroju?



HOWELL:

Wydaje si─Ö, ┼╝e dziedziczymy okre┼Ťlony potencja┼é enzymowy (mo┼╝liwo┼Ťci do wytwarzania enzym├│w) pocz─ůwszy od naszego pocz─Öcia. Ww. potencja┼é enzymowy to sko┼äczony zas├│b czynnik├│w aktywno┼Ťci lub si┼é ┼╝ycia, kt├│re musz─ů nam wystarczy─ç na ca┼ée nasze ┼╝ycie. To jest tak samo jak posiadanie pewnej sumy pieni─Ödzy w banku. Je┼╝eli ruch ww. pieni─ůdza odbywa si─Ö jednokierunkowo t.j. jedynie wydawanie  pieni─Ödzy bez zarabiania to wkr├│tce tych pieni─Ödzy zabraknie.



W przypadku szybszego pozbywania si─Ö w┼éasnych, [wrodzonych] dostaw aktywno┼Ťci enzymowej to ww. zasoby szybciej si─Ö wyczerpi─ů. Eksperymenty przeprowadzone na r├│┼╝nych uniwersytetach wskazuj─ů jednoznacznie i niezale┼╝nie od gatunku: im szybsze tempo przemian metabolicznych tym kr├│tsze ┼╝ycie.



Inne aspekty r├│wnie┼╝ s─ů tak samo wa┼╝ne t.j. ┼╝yje si─Ö tak d┼éugo na jak d┼éugo nasz ustr├│j posiada sk┼éadniki aktywno┼Ťci enzymatycznej t.j.  sk┼éadniki od kt├│rych pochodz─ů enzymy. Kiedy dochodzi do momentu gdzie ww. ustr├│j nie jest w stanie wytworzy─ç niezb─Ödnych enzym├│w wtedy ┼╝ycie ko┼äczy si─Ö.



HDN:

Czy ludzie robi─ů co┼Ť co powoduje u nich marnotrastwo tych ograniczonych enzymowych zasob├│w?



HOWELL:

Tak. Dotyczy to ka┼╝dej osoby b─Öd─ůcej na diecie termicznie przetworzonej ┼╝ywno┼Ťci. Trzeba mie─ç na uwadze to, ┼╝e kiedykolwiek ┼╝ywno┼Ť─ç jest  potraktowana temperatur─ů [pocz─ůwszy od 48oC] ok. 100oC (212oF) enzymy w niej zawarte s─ů kompletnie zniszczone. Gdy enzymy by┼éyby zawarte w ┼╝ywno┼Ťci, kt├│r─ů spo┼╝ywamy ww. mog┼éy by zrobi─ç cz─Ö┼Ť─ç lub wi─Ökszo┼Ť─ç procesu trawienia. Jakkolwiek, spo┼╝ywaj─ůc artyku┼éy termicznie przetworzone, t.j. artyku┼éy wyzute z enzym├│w, ww. wymuszaj─ů na naszym ustroju wytwarzanie zwi─Ökszonych ilo┼Ťci w┼éasnych enzym├│w trawiennych niezb─Ödnych do trawienia. To w┼éa┼Ťnie jest przyczyn─ů zmniejszaj─ůc─ů wrodzone, ograniczone mo┼╝liwo┼Ťci wytwarzania enzym├│w przez nasz ustr├│j.



HDN:

Jak powa┼╝ne jest ww. zjawisko obci─ů┼╝ania naszego ‘banku’ enzymowego poprzez diet─Ö termicznie zniszczonej ┼╝ywno┼Ťci?



HOWELL:

Osobi┼Ťcie uwa┼╝am, ┼╝e jest to najwa┼╝niejsza przyczyna powoduj─ůca przedwczesne starzenie si─Ö oraz przedwczesn─ů ┼Ťmier─ç. Uwa┼╝am r├│wnie┼╝, ┼╝e za tym kryje si─Ö przyczyna wszystkich chor├│b zwyrodnieniowych.



Zacznijmy od pocz─ůtku, gdy ustr├│j jest obci─ů┼╝any ponad miar─Ö wytwarzaniem enzym├│w trawiennych t.j. po to aby suto zaopatrzy─ç ┼Ťlin─Ö, sok ┼╝o┼é─ůdkowy, sok trzustkowy oraz soki jelitowe, wtedy jest zmuszony zmniejszy─ç wytawarzanie innych enzym├│w, [enzym├│w metabolicznych] do wielu innych cel├│w. Kiedy ma to miejsce, to w jaki spos├│b nasz ustr├│j jest w stanie r├│wnie┼╝ wytworzy─ç wystarczaj─ůce ilo┼Ťci innych enzym├│w t.j. enzym├│w potrzebnych dla aktywno┼Ťci m├│zgu, serca, nerek, p┼éuc, mi─Ö┼Ťni i innych organ├│w oraz tkanek? Ww. to nic innego jak ‘wykradanie’ energii dla innych cz─Ö┼Ťci cia┼éa dla produkcji enzym├│w trawiennych po to, aby sprosta─ç trawieniu pokarm├│w termicznie zniszczonych, i wtedy w┼éa┼Ťnie ma miejsce wsp├│┼ézawodnictwo o enzymy pomi─Ödzy wieloma organami, uk┼éadami oraz tkankami naszego ustroju. Bezpo┼Ťredni─ů przyczyn─ů tego metabolicznego przemieszczenia [i nier├│wnowagi] jest powstawanie nowotwor├│w, guz├│w i wielu innych ‘nieuleczalnych’ chor├│b chronicznych. Stan enzymowego niedostatku wyst─Öpuje u wi─Ökszo┼Ťci ludzi na ‘cywilizowanej’, [t.j. termicznie zniszczonej] wyzutej z enzym├│w diecie.



HDN:

Czy choroby zacz─Ö┼éy si─Ö wtedy, gdy cz┼éowiek zacz─ů┼é termicznie obrabia─ç po┼╝ywienie?



HOWELL:

Wiele na to wskazuje. Dla przyk┼éadu: Neandertalczyk ┼╝yj─ůcy 50 000 pne. u┼╝ywa┼é ognia m.in. do przygotowywania pokarmu. ┼╗y┼é w jaskiniach, spo┼╝ywa┼é g┼é├│wnie pieczone mi─Öso opiekane na ci─ůg┼éym ogniu ogrzewaj─ůcym r├│wnie┼╝ jaskinie. Ww. stwierdzenia s─ů oparte na badaniach naukowych tych opublikowanych i niepublikowanych. Ze szcz─ůtk├│w kopalnych dowiadujemy si─Ö, ┼╝e Neandertalczyk cierpia┼é na zaawansowany artretyzm. Mo┼╝liwe, ┼╝e Neardeltalczyk cierpia┼é r├│wnie┼╝ na cukrzyc─Ö, nowotwory, choroby nerek itd. Jakkolwiek tego nie b─Ödziemy wiedzie─ç do ko┼äca z powodu braku dost─Öpu do mi─Ökkich tkanek [Neandertalczyka]. Przypadkowo, innym mieszka┼äcem jaski┼ä by┼é nied┼║wied┼║ jaskiniowy. Ww. zwierz─Ö chroni┼éo Neandertalczyka przed tygrysem jaskiniowym, kt├│ry r├│wnie┼╝ szuka┼é schronienia w jaskiniach przed kaprysami pogody. Nied┼║wied┼║ jaskiniowy w.g. paleontolog├│w by┼é cz─Ö┼Ťciowo udomowionym zwierz─Öciem i najbardziej prawdopodobne, ┼╝e r├│wnie┼╝ by┼é karmiony tym samym, opiekanym mi─Ösem kt├│re spo┼╝ywa┼é Neandertalczyk. Podobnie jak cz┼éowiek jaskiniowy, nied┼║wied┼║ jaskiniowy r├│wnie┼╝ cierpia┼é na chroniczne zdeformowania artretyczne.



HDN:

Czy to jest mo┼╝liwe, aby okresy zimnej pogody a nie termicznie obrabiana ┼╝ywno┼Ť─ç by┼éa odpowiedzialna za artretyzm u Neandertalczyka?



HOWELL:

Nie. Nie my┼Ťl─Ö aby pogoda mia┼éa a┼╝ tak du┼╝y wp┼éyw na to. Dla przyk┼éadu tradycyjni Eskimosi. ┼╗yj─ů w ┼Ťrodowisku podobnym do Neandertalczyka. Nigdy nie cierpi─ů na artretyzm i inne choroby chroniczne. Jakkolwiek, tradycyjni Eskimosi spo┼╝ywaj─ů du┼╝e ilo┼Ťci surowej ┼╝ywno┼Ťci. Mi─Öso, kt├│re spo┼╝ywaj─ů bywa czasem lekko ogrzane, ale wewn─ůtrz nadal jest surowe. Dlatego te┼╝ ww. Eskimosi dostarczaj─ů du┼╝ej ilo┼Ťci enzym├│w pokarmowych w ka┼╝dym posi┼éku. Nawet s┼éowo ‘Eskimo’ pochodzi z jednego j─Özyk├│w india┼äskich oznaczaj─ůce ‘kto┼Ť, kto je na surowo’.



A czy to jedynie czysty przypadek, ┼╝e  w tradycji ludzi dalekiej p├│┼énocy brak instytucji znachor├│w-szaman├│w. W przeciwie┼ästwie do innych kultur chocia┼╝by u Indian Ameryki P┼én, [ten sam kontynent], kt├│rzy spo┼╝ywaj─ů termicznie obrobion─ů ┼╝ywno┼Ť─ç, tam szaman ma znacz─ůc─ů pozycj─Ö w szczepie.



HDN:

Jakie dowody istniej─ů na to, ┼╝e cz┼éowiek cierpi na niedostatek enzym├│w zawartych w pokarmie?



HOWELL:

Istnieje mn├│stwo dowod├│w, tutaj podam ww. w wielkim skr├│cie. Przez ponad 40 lat zbiera┼éem tysi─ůce artyku┼é├│w dost─Öpnych w literaturze naukowej potwierdzaj─ůcych moj─ů teori─Ö.



Zacznijmy od istoty ludzkiej, kt├│ra posiada najmniejsze poziomy enzym├│w trawi─ůcych skrobie we krwi w por├│wnaniu do innych istot. Ale za to posiadamy najwy┼╝sze poziomy ww. enzym├│w w moczu, co oznacza, ┼╝e ww. enzymy znacznie szybciej ulegaj─ů zu┼╝yciu.



Istniej─ů inne dowody ww. obni┼╝onych poziom├│w enzym├│w, neguj─ůce pogl─ůd jakoby to by┼éo w┼éa┼Ťciwe jedynie naszemu gatunkowi. Ww. jest spowodowane spo┼╝ywaniem du┼╝ych ilo┼Ťci rafinowanych artyku┼é├│w skrobiowych. Wiemy r├│wnie┼╝, ┼╝e obni┼╝one poziomy enzym├│w stwierdza si─Ö w przypadkach licznych chronicznych schorze┼ä t.j. alergii, chor├│b sk├│ry, a nawet jeszcze bardziej niebezpiecznych takich jak cukrzyca czy nowotwory.



Ponad to decyduj─ůcym dowodem wskazuj─ůcym, ┼╝e termicznie zniszczony pokarm, pokarm wyzuty z enzym├│w ma sw├│j udzia┼é w powstawaniu patologicznych powi─Öksze┼ä przysadki m├│zgowej reguluj─ůcej inne gruczo┼éy dokrewne. Co wi─Öcej, istniej─ů badania wskazuj─ůce, ┼╝e prawie 100% nag┼éych zgon├│w u ludzi powy┼╝ej 50-tego roku ┼╝ycia umiera w┼éa┼Ťnie z powodu defekt├│w przysadki m├│zgowej.



Ponad to osobi┼Ťcie uwa┼╝am, ┼╝e niedobory enzym├│w pokarmowych powoduj─ů przy┼Ťpieszone, nienaturalne dojrzewanie u naszych dzieci i nastolatk├│w. Ww. jest jedn─ů z najwa┼╝niejszych przyczyn nadwagi u wielu dzieci oraz doros┼éych. Wiele eksperyment├│w przeprowadzonych na zwierz─Ötach wskazuje, ┼╝e dieta z niedoborami enzym├│w powoduje przy┼Ťpieszone dojrzewanie. Zwierz─Öta na termicznie zniszczonej karmie s─ů r├│wnie┼╝ zatuczone w por├│wnaniu do pobratymc├│w na naturalnym surowym po┼╝ywieniu.



Innym dowodem powi─ůzanym z ww. zjawiskiem jest u┼╝ywanie przez hodowc├│w gotowanych ziemniak├│w z przeznaczeniem do tuczu trzody chlewnej, aby jak najszybciej ┼Ťwinki przybiera┼éy na wadze. Wiadomo, ┼╝e trzoda chlewna karmiona gotowanymi ziemniakami szybciej si─Ö tuczy co jest bardziej ekonomiczne w por├│wnaniu do trzody chlewnej karmionej surowymi ziemniakami.



Ten dow├│d pokazuje wielk─ů r├│┼╝nic─Ö pomi─Ödzy gotowanymi a surowymi kaloriami. W┼éa┼Ťnie w mojej ksi─ů┼╝ce opartej na wieloletnich obserwacjach z sanatorium, ju┼╝ wiele lat temu stwierdzi┼éem, ┼╝e jest wr─Öcz niemo┼╝liwe, aby wywo┼éa─ç oty┼éo┼Ť─ç u os├│b na diecie surowej ┼╝ywno┼Ťci, niezale┼╝nie jak przelicza si─Ö to na kalorie.



Przypadkowo stwierdzono, ┼╝e zauwa┼╝alnym efektem powi─ůzanym z diet─ů wyzut─ů z enzym├│w to zmniejszona wielko┼Ť─ç m├│zgu. Ponad to, wyst─Öpuje powi─Ökszenie tarczycy, nawet wtedy gdy jest odpowiednia ilo┼Ť─ç jodu w pokarmie. To zosta┼éo stwierdzone u wielu gatunk├│w. Oczywi┼Ťcie nie mo┼╝na tego potwierdzi─ç u ludzi (wi─Ökszo┼Ť─ç ┼╝yje na diecie termicznie zniszczonej ┼╝ywno┼Ťci). Ww. dow├│d daje ju┼╝ du┼╝o do my┼Ťlenia.



HDN:

Czy jest w tym co┼Ť wi─Öcej?



HOWELL:

Nast─Öpnie, we┼║my pod uwag─Ö ludzk─ů trzustk─Ö, obci─ů┼╝on─ů  nadmiern─ů produkcj─ů enzym├│w w takim stopniu, ┼╝e ┼╝adne stworzenie na diecie surowej ┼╝ywno┼Ťci temu nie dor├│wnuje. Niezbitym faktem jest to, ┼╝e proporcja pomi─Ödzy wag─ů trzustki a wag─ů ca┼éego cia┼éa jest ponad dwa razy wi─Öksza ni┼╝ np. u krowy. Istoty ludzkie jedz─ů g┼é├│wnie termicznie zniszczony pokarm natomiast pozosta┼ée gatunki w┼é─ůcznie z krow─ů (ale na pastwisku) s─ů na diecie surowej ┼╝ywno┼Ťci.





Tytu│: Odp: Hm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Tomkiewicz 2007-02-14, 18:12:50
Matti, s┼éysza┼ée┼Ť przecie┼╝ o takich daniach jak tatar czy suszi. Niekt├│rzy jedz─ů i sobie bardzo chwal─ů. Zawsze te┼╝ mo┼╝esz sobie poeksperymentowa─ç :)

M


Tytu│: Odp: Hm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-14, 18:13:14
DALSZ CZ─ś┼Ť─ç BO BY┼üO ZA DU┼╗O ZNAK├ôW

Nast─Öpnym dowodem jest to, ┼╝e szczury karmione termicznie zniszczon─ů karm─ů maj─ů r├│wnie┼╝ dwa razy ci─Ö┼╝sz─ů trzustk─Ö od swych pobratymc├│w, ale karmionych surow─ů karm─ů.



Co wi─Öcej, trzustka cz┼éowieka jest jedyn─ů, proporcjonalnie najci─Ö┼╝sz─ů w ca┼éym kr├│lestwie zwierz─ůt, przeliczaj─ůc wg. ci─Ö┼╝aru cia┼éa. Ww. powi─Ökszenie ludzkiej trzustki jest w takim samym stopniu niebezpieczne, prawdopodobnie nawet wi─Öcej jak w przypadku powi─Ökszenia mi─Ö┼Ťnia sercowego, tarczycy i innych organ├│w. Nadprodukcja enzym├│w trawiennych w ustroju ludzkim jest patologiczn─ů adaptacj─ů do diety wyzutej z enzym├│w.



Trzustka to nie jedyna cz─Ö┼Ť─ç cia┼éa cz┼éowieka wytwarzaj─ůca ponad miar─Ö enzymy w czasie przyjmowania termicznie zniszczonego pokarmu. Dodatkowo, ┼Ťlinianki r├│wnie┼╝ wytwarzaj─ů ilo┼Ťci enzym├│w i to do takiego stopnia, ┼╝e nie mo┼╝na ww. zjawiska znale┼║─ç u zwierz─ůt dzikich b─Öd─ůcych na naturalnej diecie surowej ┼╝ywno┼Ťci. Na dodatek, niekt├│re gatunki na diecie surowej ┼╝ywno┼Ťci nie wytwarzaj─ů ┼╝adnego enzymu w ┼Ťlinie. Krowy i owce wytwarzaj─ů mn├│stwo ┼Ťliny, ale bez ┼╝adnych enzym├│w. Dla przyk┼éadu psy, kt├│re r├│wnie┼╝ nie wydzielaj─ů enzym├│w trawiennych w ┼Ťlinie, ale wtedy gdy ww. psy s─ů karmione jedynie surowym pokarmem. Kiedy psy karmiono karm─ů termicznie zniszczon─ů np. pieczywo itp. ju┼╝ po 10 dniach od zapocz─ůtkowania ww. diety w ┼Ťlinie stwierdzono amylaz─Ö trawi─ůc─ů skrobi─Ö.



Ponad to istnieje wi─Öcej dowod├│w na to, ┼╝e enzymy obecne w ┼Ťlinie to stan patologiczny, to po prostu nie jest sytuacja normalna. Na pocz─ůtek, ww. enzymy nie s─ů w stanie trawi─ç surowej skrobi. Osobi┼Ťcie stwierdzi┼éem to w labolatorium.



Enzymy zawarte w ┼Ťlinie ku memu zdumieniu atakuj─ů jedynie ten kawa┼éek, kt├│ry by┼é termicznie zniszczony. Jest teraz widoczne, ┼╝e ustr├│j kieruje swoje wysi┼éki po to, aby ograniczone mo┼╝liwo┼Ťci produkcji enzym├│w skierowa─ç do ┼Ťliny, ale jedynie wtedy gdy jest do tego zmuszany.



Przypadkiem, kilka lat temu osobi┼Ťcie przeprowadzi┼éem prowokuj─ůce, daj─ůce du┼╝o do my┼Ťlenia badania. Je┼╝eli pa┼ästwo maj─ů ┼╝yczenie to si─Ö podziel─Ö t─ů informacj─ů z czytelnikami.



HDN:

Tak, prosimy o to.



HOWELL:

Karmi┼éem jedn─ů grup─Ö szczur├│w termicznie zniszczon─ů karm─ů a drug─ů grup─Ö karm─ů surow─ů, pozwoli┼éem obu grupom ┼╝y─ç tak d┼éugo jak d┼éugo b─Öd─ů ┼╝y┼éy, aby zobaczy─ç r├│┼╝nice w d┼éugo┼Ťci ┼╝ycia.



Pierwsza grupa otrzymywa┼éa karm─Ö sk┼éadaj─ůc─ů si─Ö z surowego mi─Ösa i r├│┼╝norodnych warzyw oraz nasion ro┼Ťlin zbo┼╝owych. Druga grupa dostawa┼éa t─ů sam─ů karm─Ö z tym, ┼╝e ugotowan─ů, pozbawion─ů enzym├│w. Trzyma┼éem obie grupy do czasu a┼╝ zwierz─Öta b─Öd─ů umiera─ç ze staro┼Ťci, co zaj─Ö┼éo ok. 3 lata.



Kiedy experyment zbli┼╝a┼é si─Ö do ko┼äca, rezultaty zadziwi┼éy mnie. Okaza┼éo si─Ö, ┼╝e nie by┼éo mi─Ödzy tymi grupami wi─Ökszych istotnych r├│┼╝nic. W ko┼äcu, odkry┼éem pow├│d. Okaza┼éo si─Ö, ┼╝e szczury na gotowanej karmie nadal otrzymywa┼éy enzymy z nieprzewodzianego przez ze mnie ┼║r├│d┼éa. Ww. szczury zjada┼éy w┼éasne odchody zawieraj─ůce enzymy wydalane przez w┼éasny ustr├│j.



Wszystkie odchody w┼é─ůcznie z odchodami ludzkimi zawieraj─ů enzymy, enzymy kt├│re zosta┼éy uprzednio u┼╝yte przez ustr├│j. Moje szczury recyklingowa┼éy swoje w┼éasne enzymy poprzez ponowne ich u┼╝ycie (tak w k├│┼éko). I to by┼éo powodem dlaczego ┼╝y┼éy w przybli┼╝eniu tak samo d┼éugo jak szczury na diecie surowej ┼╝ywno┼Ťci.



Przypadkowo, ww. praktyka spo┼╝ywania odchod├│w przez zwierz─Öta laboratoryjne jest niemal ┼╝e uniwersalna u dzisiejszych zwierz─ůt laboratoryjnych. Chocia┼╝ ww. zwierz─Öta otrzymuj─ů diet─Ö zbadan─ů, zawieraj─ůc─ů okre┼Ťlone ilo┼Ťci witamin, to i tak zwierz─Öta instynktownie wiedz─ů, o potrzebie dostarczania enzym├│w. Z tego w┼éa┼Ťnie powodu jedz─ů w┼éasne odchody.



Faktem jest r├│wnie┼╝, ┼╝e ww. zwierz─Öta na tak skomponowanych dietach [oraz bez dost─Öpu do w┼éasnych odchod├│w] rozwin─Ö┼éy wi─Ökszo┼Ť─ç chor├│b, odpowiednik├│w zwyrodnieniowych chor├│b chronicznych wyst─Öpuj─ůcych u cz┼éowieka wtedy gdy pozwolono im ┼╝y─ç przez dostatecznie d┼éugi czas.



HDN:

Sk─ůd pan wie, ┼╝e ludzie mogliby skorzysta─ç z pobierania dodatkowych enzym├│w w diecie?



HOWELL:

Dla mnie najbardziej imponuj─ůcym dowodem na to, ┼╝e ludzie potrzebuj─ů enzym├│w jest to co ma miejsce w czasie g┼éod├│wek terapeutycznych. Jak ju┼╝ wspomnia┼éem, pracowa┼éem przez szereg lat w sanatorium , pracuj─ůc z pacjentami nad r├│┼╝norodnymi programami opartymi na g┼éod├│wkach.



Kiedy dana osoba g┼éoduje nast─Öpuje natychmiastowe wstrzymanie produkcji enzym├│w trawiennych. Wtedy enzymy w ┼Ťlinie, soku ┼╝o┼é─ůdkowym oraz w soku trzustkowym wyst─Öpuj─ů w znikomych ilo┼Ťciach. Podczas g┼éod├│wek enzymy ustrojowe s─ů odci─ů┼╝anie, skierowane s─ů do regeneracji oraz usuwania uszkodze┼ä tkankowych.



Ludzie cywilizowani jedz─ů tak du┼╝e ilo┼Ťci termicznie obrobionej ┼╝ywno┼Ťci, ┼╝e ich systemy enzymowe s─ů bez przerwy zaj─Öte, aby sprosta─ç trawieniu tego rodzaju zniszczonego pokarmu. Wynikiem tego s─ů niedobory enzym├│w (metabolicznych) potrzebnych do utrzymania tkanek w dobrym zdrowiu.



Wi─Ökszo┼Ť─ç ludzi g┼éoduj─ůcych przechodzi to co nazywa si─Ö kryzysem oczyszczania. Pacjenci mog─ů wykazywa─ç objawy nudno┼Ťci, wymioty czy os┼éabienia. To co ma tak na prawd─Ö miejsce to, ┼╝e enzymy usilnie pracuj─ů, aby naprawi─ç schorowane struktury ustrojowe. Enzymy atakuj─ů tkanki patologiczne, rozk┼éadaj─ů  niedotrawione i nieprzetworzone substancje; ww. s─ů wydalane poprzez odbyt, poprzez wymioty, poprzez sk├│r─Ö [i z moczem].



HDN:

Czy sok ┼╝o┼é─ůdkowy nie niszczy enzym├│w wtedy gdy ludzie pobieraj─ů ww. enzymy wraz z pokarmem, czy po tym ‘zabiegu’ nie s─ů one ju┼╝ o znikomej warto┼Ťci?



HOWELL:

To nie jest prawda. Chocia┼╝ wi─Ökszo┼Ť─ç dietetyk├│w twierdzi, ┼╝e enzymy zawarte w surowym pokarmie ulegaj─ů zniszczeniu w ┼╝o┼é─ůdku, jednak ww. osoby nie bior─ů pod uwag─Ö dw├│ch bardzo wa┼╝nych fakt├│w.



Po pierwsze, spo┼╝ywaj─ůc po┼╝ywienie wydzielanie soku ┼╝o┼é─ůdkowego jest w pierwszych 30 minutach niewielkie. Kiedy pokarm przemieszcza si─Ö z jamy ustnej do prze┼éyku, przemieszcza si─Ö do g├│rnej cz─Ö┼Ťci ┼╝o┼é─ůdka. Ta cz─Ö┼Ť─ç nazywa si─Ö cz─Ö┼Ťci─ů sercow─ů, poniewa┼╝ jest bli┼╝ej serca.



Pozosta┼éa cz─Ö┼Ť─ç ┼╝o┼é─ůdka pozostaje sp┼éaszczona i zamkni─Öta podczas gdy cz─Ö┼Ť─ç sercowa (g├│rna) przyjmuje pokarm. W tym okresie pokarm przebywa w cz─Ö┼Ťci g├│rnej, z niewielk─ů ilo┼Ťci─ů kwasu, bez enzym├│w trawiennych [wyj─ůtek amylaza ┼Ťlinowa]. Enzymy zawarte w pokarmie same zaczynaj─ů trawi─ç (pocz─ůwszy od jamy ustnej). Im wi─Öcej pracy wykonaj─ů ww. enzymy tym mniej pracy musi wykona─ç ustr├│j, aby doko┼äczy─ç trawienie.



Po ok. 30-45 minutach ww. proces samotrawienia ko┼äczy si─Ö [spowalnia], cz─Ö┼Ť─ç dolna ┼╝o┼é─ůdka otwiera si─Ö, tam zaczyna wydziela─ç si─Ö sok ┼╝o┼é─ůdkowy. Nawet w tym p├│┼║niejszym okresie enzymy zawarte w surowym pokarmie nie ulegaj─ů dezaktywacji a┼╝ do momentu, w kt├│ry poziom kwasu znacz─ůco obni┼╝y pH.  Jak wida─ç enzymy zawarte w surowym pokarmie mog─ů tolerowa─ç ┼Ťrodowisko znacznie bardziej zakwaszone.



HDN:

Czy inne zwierz─Öta r├│wnie┼╝ posiadaj─ů specjaln─ů cz─Ö┼Ť─ç w ┼╝o┼é─ůdku, w kt├│rej odbywa si─Ö samotrawienie surowego pokarmu?



HOWELL:

Oczywi┼Ťcie. A mianowicie, niekt├│re zwierz─Öta posiadaj─ů znacznie bardziej wyodr─Öbnione ww. ┼╝o┼é─ůdki t.j. ┼╝o┼é─ůdek enzym├│w pokarmowych.



Wyst─Öpuj─ů r├│┼╝nego rodzaju torebki policzkowe u ma┼ép, gryzoni, wole u ptak├│w, pocz─ůtkowe ┼╝o┼é─ůdki u wieloryb├│w, delfin├│w i mor┼Ťwin├│w.



Kiedy ptaki po┼éykaj─ů zbo┼╝a i inne nasiona, ww. przebywaj─ů w wolu od 8 do 12 godzin. Przebywaj─ůc tam absorbuj─ů wilgo─ç, p─Öczniej─ů, zaczynaj─ů kie┼ékowa─ç. Podczas kie┼ékowania nasiona zaczynaj─ů wytwarza─ç enzymy, kt├│re zaczynaj─ů trawi─ç ww. nasiona [u ptak├│w ziarnojad├│w wyst─Öpuje r├│wnie┼╝ zjawisko po┼éykania kamyk├│w (gastrolity), aby mechanicznie rozdrobni─ç podkie┼ékowane nasiona].



U wieloryb├│w, delfin├│w oraz mor┼Ťwin├│w pierwszy ┼╝o┼é─ůdek nie wydziela w og├│le enzym├│w trawiennych. Dla przyk┼éadu wieloryby po┼éykaj─ůce du┼╝e ilo┼Ťci po┼╝ywienia bez ┼╝adnego ┼╝ucia. Ww. po┼╝ywienie (surowe) samo si─Ö trawi. W ciele np. ryb znajduj─ů si─Ö enzymy katepsyny, kt├│re zaczynaj─ů rozk┼éada─ç cia┼éo w momencie ┼Ťmierci. Co wi─Öcej, katepsyny s─ů obecne u wszystkich zwierz─ůt. Po samotrawieniu takiej zdobyczy ww. przechodzi przez w─ůskie przej┼Ťcie do drugiego ┼╝o┼é─ůdka.



Przez d┼éugi okres by┼éo to dla naukowc├│w tajemnic─ů, w jaki spos├│b taka du┼╝a zdobycz przechodzi przez tak w─ůskie przej┼Ťcie prowadz─ůce do drugiego ┼╝o┼é─ůdka. Nie brali pod uwag─Ö samotrawienia zamieniaj─ůcego sta┼éy pokarm w p├│┼ép┼éynn─ů mas─Ö [chodzi o wieloryby drapie┼╝ne np. orka, kaszalot].



HDN:

Wi─Ökszo┼Ť─ç ludzi spo┼╝ywa mn├│stwo termicznie zniszczonej ┼╝ywno┼Ťci i to w dzie┼ä w dzie┼ä. Czy spo┼╝ywaj─ůc surow─ů ┼╝ywno┼Ť─ç r├│wnie┼╝ b─Ödziemy traci─ç nasze enzymy?



HOWELL:

Nie. Natomiast termicznie zniszczona ┼╝ywno┼Ť─ç w tak du┼╝ych ilo┼Ťciach jest bardzo drenuj─ůca dla naszych ograniczonych mo┼╝liwo┼Ťci wytwarzania enzym├│w, co nie ma miejsca w czasie spo┼╝ywania surowego po┼╝ywienia.



Ponad to, [niekt├│re] warzywa i owoce nie s─ů a┼╝ tak bardzo bogatymi ┼║r├│d┼éami enzym├│w. Kiedy owoc dojrzewa zawiera sporo enzym├│w. Po dojrzaniu du┼╝e ilo┼Ťci enzym├│w wracaj─ů z powrotem do ga┼é─ůzek lub s─ů magazynowane w nasieniu.



Dla przyk┼éadu: kiedy specjalistyczne firmy chc─ů otrzyma─ç du┼╝e ilo┼Ťci enzym├│w z owoc├│w melonowca (ang. papaya) Carica papaya wtedy u┼╝ywa si─Ö soku z niedojrza┼éego melonowca. Dojrza┼éy melonowiec jako taki nie zawiera a┼╝ takich du┼╝ych st─Ö┼╝e┼ä enzym├│w.



HDN:

Czy może pan podać przykłady artykułów szczególnie bogatych w enzymy?



HOWELL:

Z owoc├│w: banany, awokado, mango to s─ů dobre ┼║r├│d┼éa. Og├│lnie, artyku┼éy o wy┼╝szej warto┼Ťci kalorycznej s─ů bogatsze w enzymy, [najbogatsze to kie┼éki nasion].



HDN:

Czy pan twierdzi, ┼╝e wszystkie rodzaje surowej ┼╝ywno┼Ťci s─ů ┼║r├│d┼éem enzym├│w?



HOWELL:

Nie. Niekt├│re artyku┼éy np. niepodkie┼ékowane nasiona, nienamoczone orzechy zawieraj─ů inhibitory enzym├│w.



Ww. inhibitory enzymowe obecne w nasionach zabezpieczaj─ů je przed zbyt wczesnym kie┼ékowaniem. Matka Natura nie chce, aby nasiona przedwcze┼Ťnie kie┼ékowa┼éy i traci┼éy sw─ů ┼╝ywotno┼Ť─ç. Raczej chce, aby zanim nasiona zakie┼ékuj─ů znalaz┼éy si─Ö w odpowiednich warunkach t.j. gleba z dostateczn─ů ilo┼Ťci─ů wilgoci, wszystko po to, aby zapewni─ç przetrwanie gatunku.



Zatem spo┼╝ywaj─ůc niepodkie┼ékowane, nienamoczone nasiona, orzechy, po┼éykamy wraz z nimi inhibitory enzymowe, kt├│re b─Öd─ů blokowa┼éy nasze enzymy trawienne. Dodatkowo, spo┼╝ywaj─ůc pokarm zawieraj─ůcy inhibitory enzymowe powoduj─ůce powi─Ökszenie trzustki.



Wi─Ökszo┼Ť─ç niepodkie┼ékowanych nasion i orzech├│w zawiera inhibitory enzymowe. Niepodkie┼ékowane orzeszki ziemne [w przeciwie┼ästwie do podkie┼ékowanych], dla przyk┼éadu zawieraj─ů szczeg├│lnie du┼╝e ich ilo┼Ťci. Zarodki z niepodkie┼ékowanych nasion np. pszenicy s─ů przyk┼éadem produkt├│w zawieraj─ůcych najwi─Öksze ich ilo┼Ťci. Wszystkie nasiona motylkowych t.j. grochy, fasole, soczewice r├│wnie┼╝ to zawieraj─ů.



Ziemniaki - w pewnym sensie ‘nasiona’ r├│wnie┼╝ zawieraj─ů inhibitory enzym├│w.



W jajkach, kt├│re te┼╝ s─ů ‘nasionami’ r├│wnie┼╝ znajduj─ů si─Ö inhibitory enzym├│w zw┼éaszcza w bia┼éku [ochrona zarodka].



Generalna zasada: inhibitory enzym├│w wyst─Öpuj─ů w ‘nasiennych’ cz─Ö┼Ťciach ro┼Ťliny. Dla przyk┼éadu: ‘oczko’ ziemniaka. Inhibitory enzymowe s─ů nieobecne w mi─ů┼╝szu owoc├│w, w li┼Ťciach czy w ┼éodygach warzyw.



Istniej─ů dwa sposoby pozbycia si─Ö inhibitor├│w enzym├│w. Pierwszy spos├│b to obr├│bka termiczna, [jest nieselektywna]; w tym przypadku r├│wnie┼╝ enzymy ulegaj─ů zniszczeniu. Drugi spos├│b, znacznie bardziej preferowany to kie┼ékowanie. Kie┼ékowanie niszczy inhibitory enzym├│w, a zarazem zwi─Öksza wielokrotnie zawarto┼Ť─ç enzym├│w.



Niekt├│re artuku┼éy np. [nienamoczona] soja musz─ů by─ç szczeg├│lnie dobrze obrobione termicznie, aby zniszczy─ç ww. inhibitory enzymowe. Dodam, ┼╝e wiele produkt├│w sojowych t.j. m─ůka sojowa i innego rodzaju proszki sojowe dost─Öpne na rynku nie by┼éy termicznie obrabiane na tyle, aby zniszczy─ç doszcz─Ötnie ww. inhibitory. Istnieje jeszcze inny spos├│b, aby zneutralizowa─ç inhibitory enzym├│w, ale o tym w dalszej cz─Ö┼Ťci wywiadu.



HDN:

Powiedzia┼é pan, ┼╝e nie spos├│b omin─ů─ç drena┼╝u naszych enzym├│w spo┼╝ywaj─ůc jedynie po┼╝ywienie termicznie zniszczone, jedynie surowe po┼╝ywienie jest w stanie tego dokona─ç?



HOWELL:

Dla os├│b spo┼╝ywaj─ůcych termicznie zniszczone po┼╝ywienie namiastk─ů enzym├│w mo┼╝e by─ç suplementacja tabletkami zawieraj─ůcymi koncentraty z ro┼Ťlinnymi enzymami.



Ww. tabletki s─ů wr─Öcz niezb─Ödne dla os├│b z nie┼╝ytami uk┼éadu pokarmowego, takie osoby powinny dodawa─ç 1-3 ww. tabletki do ka┼╝dego posi┼éku [najlepiej przed tym rozpu┼Ťci─ç je w wodzie, to nie dotyczy tabletek zawieraj─ůce enzymy trzustkowe].



Ww. tabletki, lub proszek nale┼╝y posypa─ç [dola─ç roztworu] na po┼╝ywienie lub prze┼╝u─ç wraz z posi┼ékiem. W ten spos├│b enzymy s─ů wstanie wkroczy─ç do akcji od zaraz. Przypadkiem ww. tabletki enzymowe dostarczaj─ůce dodatkowych enzym├│w r├│wnie┼╝ pomagaj─ů prze┼éama─ç blokad─Ö inhibitor├│w enzymowych, i to jest w┼éa┼Ťnie ten trzeci spos├│b na inhibitory enzymowe w niepodkie┼ékowanych nasionach i orzechach.



Koncentraty enzym├│w ro┼Ťlinnych oraz grzybowych s─ů lepsze dla trawienia wst─Öpnego ni┼╝ tabletki zawieraj─ůce enzymy trzustkowe. Jest tak dlatego poniewa┼╝ enzymy ro┼Ťlinne s─ů aktywne w lekko kwasowym ┼Ťrodowisku jakie ma miejsce w ┼╝o┼é─ůdku, podczas gdy enzymy trzustkowe s─ů aktywne w ┼Ťrodowisku lekko alkalicznym, takie jakie panuje w dwunastnicy i jelicie cienkim. Je┼╝eli ww. tabletki posiadaj─ů pokrywk─Ö kwasoodporn─ů, to ww. nie s─ů u┼╝yteczne do trawienia wst─Öpnego poniewa┼╝ b─Öd─ů uwalniane dopiero po przej┼Ťciu przez ┼╝o┼é─ůdek. Jest wtedy za p├│┼║no na trawienie wst─Öpne. Ustr├│j zu┼╝y┼é ju┼╝ w┼éasne enzymy [┼╝o┼é─ůdek]. t.j. enzymy trawienne, aby nadtrawi─ç pokarm .



HDN:

Czy ludzie mogliby skorzysta─ç z pobierania enzym├│w w tabletkach nawet wtedy gdy ww. osoby nie maj─ů problem├│w z trawieniem oraz gdy spo┼╝ywaj─ů surowe po┼╝ywienie?



HOWELL:

Najprawdopodobniej skorzystali by z tego. Nasz ustr├│j u┼╝ywa enzym├│w do wielu cel├│w, aby utrzyma─ç w┼éasny ‘bank enzymowy’ bez wzgl─Ödu na to co si─Ö spo┼╝ywa.



Dla przyk┼éadu, enzymy s─ů zu┼╝ywane szybciej podczas pewnych schorze┼ä, podczas upa┼é├│w lub ch┼éod├│w oraz wyczerpuj─ůcych wysi┼ék├│w fizycznych. Nale┼╝y r├│wnie┼╝ wzi─ů─ç pod uwag─Ö, ┼╝e jakikolwiek enzym pobrany wraz z pokarmem nie jest zmarnowany, ww. jest dodany do puli enzymowej naszego ustroju. A nawet wi─Öcej, wraz z up┼éywem lat ilo┼Ť─ç enzym├│w w naszym ustroju oraz wydzielanych wraz z potem, moczem oraz ka┼éem obni┼╝a si─Ö, jest to zwi─ůzane z podesz┼éym wiekiem, a zw┼éaszcza z chorobami chronicznymi.



Jak dotychczas, nie ma silnie przekonywuj─ůcych dowod├│w na to, czy pobieranie dodatkowych enzym├│w pozwoli na przed┼éu┼╝enie ┼╝ycia. Jakkolwiek, wiemy, ┼╝e szczury karmione surow─ů karm─ů ┼╝yj─ů ok. 3 lat. Natomiast szczury karmione termicznie zniszczon─ů karm─ů wyzut─ů z enzym├│w [bez mo┼╝liwo┼Ťci spo┼╝ywania w┼éasnych odchod├│w] ┼╝yj─ů zaledwie 2 lata. Jak teraz wida─ç diety ubogie w enzymy powoduj─ů skr├│cenie ┼╝ycia o 30%. Je┼╝eli to samo dotyczy┼éo by ludzi to mo┼╝na przed┼éu┼╝y─ç ┼╝ycie ludzkie o co najmniej 20 lat jedynie utrzymuj─ůc odpowiednio wysokie poziomy enzym├│w.



Uwaga edytora:

Nie ma sposobu aby to potwierdzi─ç, ale sam Dr Howell i jego ma┼é┼╝onka Evangeline mog─ů by─ç przyk┼éadem korzy┼Ťci czerpanych z enzym├│w zawartych w surowej ┼╝ywno┼Ťci. Ona wygl─ůda o co najmniej 20 lat mniej na jej wiek. A Dr Howell chocia┼╝ powy┼╝ej 70-tki (rok 1970) czuje si─Ö wy┼Ťmienicie tak jak 30 lat temu. Nadal uprawia regularne ─çwiczenia.



Wszystkie prawa zastrze┼╝one:

(C) 1991 University of Natural Healing, Inc.



Od tłumacza



Inhibitory enzym├│w by┼éy przez d┼éugi czas zagadk─ů dla ┼╝ywieniowc├│w i biochemik├│w a┼╝ do 1944 roku w kt├│rym ukaza┼é si─Ö inspiruj─ůcy artuku┼é na ten temat:

Everson G, Steenbock H., Cederquist D.C., Parsons H.T. (1944) The effect of germination, the stage of maturity, and variety upon the nutritive value of soybean protein. Journal of Nutrition, 27, pp 225-229


Tytu│: Odp: Hm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-14, 18:14:22
Kurde Tomek musia┼ée┼Ť sie wbi─ç akurat podczas tych 10 sekund i mi wywiad rozdzieli─ç :).Zawsze wiesz kiedy wys┼é─ů─ç posta...ech... hehe


Tytu│: Odp: Hhmmmmmmmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: kodar 2007-02-14, 18:16:46
Matti,Moja mama jako mlodociana jadla surowizne ze swiniaka zarazonego strychnina.Wiesz dlaczego przezyla,bo najadla sie sloniny.Kiedys jadalo sie tez  tatara(surowe mieso mielone z przyprawami i surowym zoltkiem (nie pamietam czy wol czy prosie).Po zapoznaniu sie z ZYWIENIEM OPTYMALNYM nigdy nie tkne surowego miesa i tobie radze zrob tak samo.No ale ty nie bylbys Matti gdybys nie sprobowal.Zycze smacznego. 8)


Tytu│: Odp: Hm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-14, 18:45:08
Matti - poprawi┼éem to Twoje "Hhmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm", ale nie dlatego, ┼╝e mi Twoja zaduma przeszkadza - wr─Öcz przeciwnie :D, a jedynie jej wyra┼╝enie w takiej formie :(. Wygl─ůda┼éo nieestetycznie na www.dr-k - chyba nie masz nic przeciwko :?:  :D


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: nik 2007-02-14, 20:56:45
Matti, przestan sie wreszcie wyglupiac i zastosuj sobie 1:3:0,8, bo czlowiek z tendencjami do myslenia sie marnuje a szkoda. Przepraszam, jesli kogos urazilam. Pozdrawiam


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-14, 21:22:41
ja sie nie wyg┼éupiam tylko wpad┼éem an takie co┼Ť na jednym forum i pisze.

A poza tym? co to za wygłupy Eskimosi tak jedli a przecież ich uważamy za przykład zdrowych.
Jest du┼╝o za wi─Öc nie wiem czemu s─ůdzisz ze to wyg┼éupy... ja mam na razie uprzedzenie do surowego mi─Ösa .

Tak w┼éa┼Ťciwie to nigdy go nie jad┼éem no chyba ┼╝e gumowego kurczaka jak by┼é ┼║le zrobiony to tyle wie─ç nic w tej kwestii nie moge powiedzie─ç.

Zreszt─ů prze┼Ťle tej osobie link na to forum niech sie wypowie bo to nie ja jestem tu propogatorem (czy jako┼Ť tak sie to pisze) ja tylko wrzucam co ciekawego znalaz┼éem.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rudka 2007-02-15, 03:41:44
Kodar -ja tatara  te┼╝ d┼éugo podjada┼éam  zw┼éaszcza na imprezach
  ,teraz bardzo boje sie je┼Ťc surowego mi─Ösa ,ale jakby ten tatar by┼é zdrowy ,kto wie :D


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Hana 2007-02-15, 18:23:16
Tatar-jest bardzo dobry z wedzonego lososioa + zoltko + korniszonek + cebulka + oliwka z oliwek--polecam!


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-15, 19:34:32
Co do ryb to no problem raczej...pr─Ödzej sobie wyobra┼╝am zje┼Ť─ç j─ů na surowo spoko taki ┼Ťled┼║ przecie┼╝ w oleju sie je... hmmmmm jad┼éo swego czasu na ┼Ťwi─Öta a by┼é w┼éa┼Ťciwie surowy i tylko le┼╝a┼é sobie w tym oleju pare dni. Zawsze wcina┼éem z ch─Öci─ů.S─ůdze ze to kwestia przyzwyczajenia i mi─Öso tez by tak da┼éo rade. S┼éysza┼éem ┼╝e pewien cudzoziemiec wst─ůpi┼é do polskiego baru i zam├│wi┼é flaki a nie zna┼é polskiego dobrze moz─Ö z ciekawo┼Ťci a moz─Ö na chybi┼é trafi┼é jak mu je podali i zobaczy┼é to spieprzy┼é z tego baru a┼╝ sie kurzy┼éo :D .Tak to jest stereotypy przyzwyczajenia... :) (spieprzy┼énapisa┼éem dla efektu nie gwiazdkujcie !)

tak samo kiedy┼Ť na wsi u siotki dalekiej co widze raz na pare lat i to jak dobrze p├│jdzie ona sama robi ros├│┼é i dostajemy t─ů zupe a tu... kurza ┼éapa no i podzi─Ökowali┼Ťmy...

Dobre co nie? a oni pewnie sie tym delektuj─ů jak ┼╝elkami hahahah :D

I takich przydak├│w multurm wg┼éebi┼é─Öm sie wtemat i jest du┼╝o bardzo zalece┼ä ezymatycznych bardz bardzo du┼╝o... w necie ksi─ů┼╝kach. Coraz bardziej biore to na serio. Dzi┼Ť patrze na suwoego kurczaka i my┼Ťle mo┼╝na da─ç gryza w sumie ale na razie nie zrobi┼éem tego. I odsiedzia┼é swoje w mikrofal├│wce... tak wiem ┼╝e kurczak jest chudy ale jest tani a mnie nie sta─ç na dro┼╝sze mi─Ösa.Zalewam smalcem lub mas┼éem roztopionym.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rudka 2007-02-15, 19:55:17
Matti -przesta┼ä sie maltretowa─ç surowizn─ů , chyba ,ze ┼Ťledzie w┼éa┼Ťnie sobie dzisiaj zjad┼éam dwa matiasy na surowo w oleju :shock:
Przecie┼╝ jak pisa┼ées ,┼╝e enzymy s─ů te┼╝ w owocach -ro juz chyba wystarczy co??
   


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Tomkiewicz 2007-02-15, 20:02:01
Cytuj z: Matti 2007-02-15, 19:34:32
dostajemy t─ů zupe a tu... kurza ┼éapa no i podzi─Ökowali┼Ťmy...


Te┼╝ mi problem, "kurza ┼éapa" w rosole! Matti, Ty spr├│buj j─ůdra koguta prze┼ékn─ů─ç (gotowane, rzecz jasna) - prawdziwy chi┼äski przysmak!

Marishka



Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rudka 2007-02-16, 00:11:51
kto tam wie co w tym rosole pływa -ja jestem pewna ,ze bym nawet nie zauwazyła .
zreszt─ů co za r├│┼╝nica jaka cz─Ö┼Ť─ç cia┼éa zjada sie po ugotowaniu-chyba ,ze w smaku :lol:


Tytu│: WIEPRZOWINA - reszta niewa┼╝na!
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-16, 09:42:44
Każde mięso jest dobre, ale polska wieprzowina z rasy białej zwisłouchej z lubelskiego - najlepsza.
A dla tych co lubi─ů jajc├│wki na skwarach - mieszanina surowego podgardla, boczku w─Ödzonego i prawdziwej kie┼ébasy toru┼äskiej, wszystkiego r├│wno, podsma┼╝one na ma┼Ťle klarowanym, smalcu lub mieszance tych t┼éuszczy. Nic wi─Öcej je┼Ť─ç nie trzeba :D. Do woli, prosto, monotonnie, do ko┼äca ┼╝ycia i bez "wyliczanek" :lol: :lol: :lol:. T┼éuszcz i w─Öglowodany uzupe┼énia si─Ö owocami mro┼╝onymi ze ┼Ťmietank─ů. Na koniec tygodnia normalny Obiad Rodzinny (latem ruszt), ale mo┼╝na te┼╝ dowolnie kombinowa─ç, koniecznie z zachowaniem proporcji BTW dostosowanej do w┼éasnego organizmu - jak kto woli 8)
Przypomnienie: indywidualne zapotrzebowanie na bia┼éko okre┼Ťla si─Ö BARDZO PRECYZYJNIE na podstawie badania zawarto┼Ťci azotu polipeptydowego (AP) w surowicy krwi, a na w─Öglowodany (je┼Ťli mamy badanie AP)nadmiar - triglicerydy, niedob├│r - cia┼éa ketonowe.
"NORMALNY, ZDROWY" cz┼éowiek nic nie musi sobie bada─ç - wystarczy zachowanie proporcji BTW i obserwowanie w┼éasnego organiznu.  8)


Tytu│: Odp: WIEPRZOWINA - reszta niewa┼╝na!
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2007-02-16, 10:09:55
Cytuj z: toan 2007-02-16, 09:42:44
Przypomnienie: indywidualne zapotrzebowanie na bia┼éko okre┼Ťla si─Ö BARDZO PRECYZYJNIE na podstawie badania zawarto┼Ťci azotu polipeptywoeego (AP) w surowicy krwi, a na w─Öglowodany (je┼Ťli mamy badanie AP)nadmiar - triglicerydy, niedob├│r - cia┼éa ketonowe.


Jak takie adanie si─Ö wykonuje?


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-16, 11:26:10
Zale┼╝y jakim sprz─Ötem si─Ö dysponuje, ale najcz─Ö┼Ťciej frakcjonowaniem elektroforetycznym.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2007-02-16, 12:29:57
Brzmi to w moich uszach obco.
A gdy p├│jd─Ö do labolatorium i o takie badanie poprosz─Ö to b─Öd─ů laborantki wiedzia┼éy o co chodzi?
Czy to tylko JK wymy┼Ťli┼é ?


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-16, 13:58:12
A w jakim celu potrzebne Ci to badanie Halino? Je┼Ťli oczekujesz, ┼╝e po nim b─Ödziesz zdrowsza, to - nie b─Ödziesz, szkoda pieni─Ödzy i czasu. To tylko wymys┼é jakiego┼Ť niemieckiego proffesora, ale nie chc─Ö przekr─Öci─ç nazwiska :D


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-16, 21:01:18
Marisha w┼éa┼Ťnie  o tym m├│ie np.to j─ůdro koguta to stereotypy przyzwyczajenia... ┼éapka kurza te┼╝.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-02-16, 22:51:05
Mam w domu "Kwitn─ůce zdrowie. Porady lekarza, kt├│ry w znakomitym zdrowiu dozy┼é 116 lat" Dr Normana W. Walkera.

Nie chc─Ö negowa─ç niczego, co napisa┼é. Jednak kiedy zastosowa┼éam si─Ö do jego rad i pare razy zjad┼éam sparzone ziarna kaszy gryczanej i pszenicy, dosta┼éam tak silnego ataku bolu jelita, ze o ma┼éo nie zemdla┼éam. Nigdy potem juz nie odwa┼╝y┼éam si─Ö powt├│rzy─ç do┼Ťwiadczenia z jedzeniem surowych ziaren. A jelito po latach jeszcze sie odzywa przy dotyku, ale ju┼╝ w bardzo ┼éagodnym stopniu.

Oto par─Ö cytat├│w:
"[...] zadaniem prawid┼éowego od┼╝ywiania jest dostarczanie organizmowi energii [...] ka┼╝da kom├│rka, oddaj─ůc organizmowi si┼é─Ö i energi─Ö, zu┼╝ywa si─Ö i musi j─ů zast─ůpi─ç nowa. [...] tylko ┼Ťwie┼╝y, surowy pokarm - warzywa, zw┼éaszcza r├│┼╝ne odmiany sa┼éaty, owoce, orzechy i nasiona - jest pokarmem ┼╝ywym, poniewa┼╝ zawiera on swoiste czynniki ┼╝ycia, kt├│re nazywamy enzymami. Enzymy nie s─ů "cia┼éami" ani "substancjami". S─ů raczej zasad─ů ┼╝ycia w atomach i cz─ůsteczkach. Enzymy w powy┼╝ej 54 stopni C gin─ů. Zimno i zamra┼╝anie enzymom nie szkodzi. [...]

Enzymy w kom├│rkach ludzkich s─ů takie same jak w organizmach ro┼Ťlinnych, a ka┼╝da z cz─ůsteczek ludzkiego organizmu przyciaga odpowiedni─ů cz─ůsteczk─Ö roslinn─ů. [...] Owa si┼éa magnetyczna, co jest prawdziw─ů zagadk─ů, skupia si─Ö w w─ůtrobie, a steruj─ů ni─ů gruczo┼éy dokrewne."

A tu przepis, który zwalił mnie z nóg (dosłownie) :
Zalac ziarno wod─ů o temp. 52 stopnie C na ca┼é─ů noc. Rano je┼Ť─ç np. z miodem (nie z cukrem)



Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-17, 07:32:33
Ewa ... co do prawie surowych ziaren to opowiem ci moje do┼Ťwiadczenia by┼éem na wege te wakacje
i wdg teorii obr├│ka jest z┼éa niszczy cenne sk┼é─ůdniki wcina┼éem kasze gryczaj─ů na surowo tzn zala┼éem wod─ů nasi─ůk┼éa troche i by┼éa mi─Öksza i da┼éo sie jes─ç nawet teraz z apetytem to wspominam .

Tak samo p┼é─ůtki owsiane wcina┼éem przez pewien czsa na surowo moczone w wodzie. i : ┼╝adnych z┼éych efekt├│w tego nie zauwa┼╝y┼é─Öm a moczy┼éem np.30min przed jedzeniem ba nawet to lubia┼éem ale tak czy siak zbo┼╝a to inna para kaloszy bo my tego nie ruszamy. A najlepiej nie ruszajmy nie by┼éo rolnictwa wi─Öc to nasze nienaturalne po┼╝ywienie.

Jak sobie dotykam bicepsa to to mysle ┼╝e w sumie jego mi─Ökko┼Ťci i budowie bardziej odpowiada surowe mi─Öso ni┼╝ twardsze przysma┼╝one.

Tak samo m├│wi┼éem kiedy┼Ť do g┼éuchych na argumenty wege we┼║ do reki marchewke i we┼║ kurczaka i pomy┼Ťl z czego jeste┼Ť zbudowany ? Co bardziej ciebie przypomina?
Z czego będzie lepszy dom jak damy robotnikom cegły czy piasek??

no i tak na logike to "surowe" lepiej wygl─ůda. kurna jak tak dalej p├│jdzie to niewytrzymam i przetestuje ju┼╝ cho─çby dla samego testowania na pare dni...  choc mnie nie ci─ůgnie c─ůgle o tych paso┼╝ytach nie jestem do ko┼äca przekonany...


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-17, 08:05:36
Cytuj z: Ewa 2007-02-16, 22:51:05
Zalac ziarno wod─ů o temp. 52 stopnie C na ca┼é─ů noc. Rano je┼Ť─ç np. z miodem (nie z cukrem)


Doskona┼éy przepis dla wegetarian i dla kt├│rych w─Öglowodany s─ů ┼║r├│d┼éem energii. Wszystko zgodnie z prawami biochemii :D. Z "ziaren" proponowa┼ébym jakie┼Ť wysokobia┼ékowe, aby posi┼éek by┼é pe┼énoporcjowy 8) (BWT 1:3:0,3-0,5) i jeszcze troch─Ö tu┼äczyka najlepiej w oleju, a nie sosie w┼éasnym (tak ze 2x w tygodniu po 100g) dla uzupe┼énienia "niezb─Ödnych" NKT, w szczeg├│lno┼Ťci 3-omega!. "G┼éoda" nale┼╝y "zabija─ç" przek─ůsk─ů z owoc├│w lub warzyw!. Poprawne funkcjonowanie organizmu gwarantowane, ale zdrowie "chwiejne" (podatno┼Ť─ç na przezi─Öbienia i choroby bakteryjno-wirusowe). :(

PS
Olej z tu┼äczyka ods─ůczy─ç, tak aby uzyska─ç proporcj─Ö dobow─ů - BWT 1:3:0,3-0,5), bo nadmiar t┼éuszczu na tej zdrowej diecie powoduje oty┼éo┼Ť─ç, insulinooporno┼Ť─ç a w konsekwencji cukrzyc─Ö typ II lub (i) inne gro┼║ne choroby cywilizacyjne, a dla pewno┼Ťci jeszcze mo┼╝e jaki┼Ť suplement o szerokim dzia┼éaniu (co┼Ť od A do ┼╣) i mo┼╝na ┼╝y─ç, jak "nauka" przykaza┼éa! :D


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-17, 11:24:53
Cytuj z: Matti 2007-02-17, 07:32:33
we┼║ do reki marchewke i we┼║ kurczaka


Marchewka jest mniej truj─ůca od kurczaka, bo kurczaki fermowe si─Ö nie nadaj─ů do jedzenia, szczeg├│lnie importowane z US :D.
Z drobiu kupowanego w markecie nadaje si─Ö tylko oprawiona, mro┼╝ona "g─Ö┼Ť polska owsiana" - czasem wszystkiego nie wykupi─ů Niemcy i przez to ten rarytas jest na rynku po oko┼éo 12z┼é/kg :!:
G─Ö┼Ť oprawion─ů podaje si─Ö na st├│┼é odpowiednio spreparowan─ů kulinarnie (pieczenie, gotowanie), a surow─ů - TYLKO  na wyra┼║ne ┼╝yczenie Go┼Ťci!


Tytu│: Odp: WIEPRZOWINA - reszta niewa┼╝na!
WiadomoŠ wys│ana przez: chris 2007-02-17, 16:43:07
Cytuj z: toan 2007-02-16, 09:42:44
Każde mięso jest dobre, ale polska wieprzowina z rasy białej zwisłouchej z lubelskiego - najlepsza.
A dla tych co lubi─ů jajc├│wki na skwarach - mieszanina surowego podgardla, boczku w─Ödzonego i prawdziwej kie┼ébasy toru┼äskiej, wszystkiego r├│wno, podsma┼╝one na ma┼Ťle klarowanym, smalcu lub mieszance tych t┼éuszczy. Nic wi─Öcej je┼Ť─ç nie trzeba :D. Do woli, prosto, monotonnie, do ko┼äca ┼╝ycia i bez "wyliczanek" :lol: :lol: :lol:. T┼éuszcz i w─Öglowodany uzupe┼énia si─Ö owocami mro┼╝onymi ze ┼Ťmietank─ů. Na koniec tygodnia normalny Obiad Rodzinny (latem ruszt), ale mo┼╝na te┼╝ dowolnie kombinowa─ç, koniecznie z zachowaniem proporcji BTW dostosowanej do w┼éasnego organizmu - jak kto woli 8)

(ciach)

"NORMALNY, ZDROWY" cz┼éowiek nic nie musi sobie bada─ç - wystarczy zachowanie proporcji BTW i obserwowanie w┼éasnego organiznu.  8)


Witam,
jak rozumiem jajcowki mozna zastapic wieprzowina,jako pierwszy posilek.
Owoce ze smietanka uzupelniaja W.

Gdzie w takim razie dobroczynne dzialanie zoltek?

Czy wolowina rasy angus moze zastapic wieprzowine? Pytam bo widzialem
tutejsza fabryke wieprzowiny,zgroza.

Moja zona wlasnie odstawila wage,troche sie niepokoje o efekty,zobaczymy.
ZDROWA zdiagnozowana,MRI w odstepie 4 lat nie wykazal zadnych zmian.
Zadnych poprzednich objawow choroby.

pozdrawiam
krzysztof



Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-02-17, 17:12:23
Ja tam bym wolała słoninę i...wołowinę.
Argumenty ...mo┼╝e nie z tego dzia┼éu - popieraj─ů  jednak wiedz─Ö dt. leptyn (alergologia):
Ksi─Öga Izajasza 65,4 i 66,17.


Tytu│: Odp: WIEPRZOWINA - reszta niewa┼╝na!
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-17, 17:42:16
Cytuj z: chris 2007-02-17, 16:43:07
... jak rozumiem ...


Je┼Ťli tak, to te┼╝ dobrze  8).


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-17, 18:23:22
Cytuj z: lekarka 2007-02-17, 17:12:23
Ja tam bym wolała ...


Wolna wola, ale dzi┼Ť aby zarazi─ç si─Ö trychinoz─ů trzeba bardzo "zgrzeszy─ç"┬á :shock: :(.
A "na dzie┼ä dzisiejszy" -┬á "zbawienie, albo wieprzowina", jest tak samo niedorzecznym twierdzeniem, jak np:┬á :?: - no jako┼Ť nic obrazowego nie mog─Ö wymy┼Ťli─ç na poczekaniu :mrgreen:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: baska 2007-02-17, 18:42:31
Cytuj:
Moja zona, ZDROWA zdiagnozowana,MRI w odstepie 4 lat nie wykazal zadnych zmian.
Zadnych poprzednich objawow choroby.

Wspaniala wiadomosc Chris  :D


Tzn, zadnych nowych zmian, czy moze sie cofnely? (Mam na mysli zmiany w mozgu)


Tytu│: Odp: WIEPRZOWINA - reszta niewa┼╝na!
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-17, 19:01:53
Cytuj z: chris 2007-02-17, 16:43:07
Czy wolowina...  ...  moze zastapic wieprzowine?


Je┼Ťli ta wo┼éowina tak wygl─ůda - http://1-800-kobebeef.com/ - to TAK!.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: chris 2007-02-17, 19:55:07
Cytuj z: baska 2007-02-17, 18:42:31
[
Wspaniala wiadomosc Chris  :D

Tzn, zadnych nowych zmian, czy moze sie cofnely? (Mam na mysli zmiany w mozgu)


Witam,
z zasady jestem przeciw nie potrzebnym badaniom,to bylo zyczenie mojej zony.
Jak okreslila to okulistka,obraz oka odbiera z opoznieniem,nie ma to zadnego wplywu
na zycie codzienne,ale samochodem jezdzic nie moze,szczegolnie z wiekszymi szybkosciami.
Mozliwe ze ten orginalny obraz krazy,zanim trafi na wlasciwe miejsce,nie wiem.
W tym samym czasie,okulary staly sie zbyteczne.

Po porownaniu zdjec MRI,neurolog stwierdzil ze nie ma zadnych zmian czyli
drK znowu ma racje.Swego czasu probowalem was zainteresowac tematem "plastycznosci mozgu"
moze to wyjasnienie takiej sytuacji,znowu nie wiem.

Ostatnio odstawila wage,teoretycznie w zgodzie z zaleceniami drK.

Jak na razie drK podarowal nam 4 lata spokoju i worek kasy
Zyc nie umierac. :D

Dlatego przypomnialem Ci Twoj wlasny post o zmianach,wybacz :lol:

pozdrawiam
krzysztof


Tytu│: Odp: WIEPRZOWINA - reszta niewa┼╝na!
WiadomoŠ wys│ana przez: chris 2007-02-17, 19:59:06
Cytuj z: toan 2007-02-17, 19:01:53
Cytuj z: chris 2007-02-17, 16:43:07
Czy wolowina...  ...  moze zastapic wieprzowine?


Je┼Ťli ta wo┼éowina tak wygl─ůda - http://1-800-kobebeef.com/ - to TAK!.


A mialo byc tak tanio :shock: :)

Tak wlasnie wyglada,tzn jest bardzo podobna,dziekuje.

krzysztof


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-17, 21:01:27
Jak to dobrze, ┼╝e podroby s─ů jeszcze tanie. Dzi┼Ť zacz─ů┼é si─Ö Rok ┼Üwini w Chinach, a przyrost gospodarczy Chin jest proporcjonalny do przyrostu spo┼╝ycia wieprzowiny i jaj w tym kraju :D. Ekonomi┼Ťci m├│wi─ů o jakim┼Ť cudzie, ale to "Wegechiny" przechodz─ů na "Wieprzochiny" :wink:.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Szymon 2007-02-17, 22:43:09
Cytuj:
Ekonomi┼Ťci m├│wi─ů o jakim┼Ť cudzie, ale to "Wegechiny" przechodz─ů na "Wieprzochiny" Wink.


To, ze zasuwaja po 15 godzin dziennie i jeszcze sie nie zbuntowali to bez watpienia znak, ze jada na roslinkach.  :lol: Jak sie wreszcie dorobia i beda mogli sobie pozwolic na lepsze jadlo, nie dadza sie robic w konia (mimo ze wtedy bedzie, dajmy na to, rok swini)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-18, 08:36:31
www.ziemia.org/raport.php?rid=1 - "chi┼äskie zu┼╝ycie mi─Ösa - 63 miliony ton - g├│ruje znacznie nad 37 milionami ton konsumowanych rocznie przez Amerykan├│w. Podczas gdy spo┼╝ycie mi─Ösa w Stanach rozk┼éada si─Ö r├│wnomiernie mi─Ödzy wo┼éowin─Ö, wieprzowin─Ö i dr├│b, w Chinach zdecydowanie dominuje spo┼╝ycie wieprzowiny. Istotnie, po┼éowa ze wszystkich ┼Ťwi┼ä na ┼Ťwiecie ┼╝yje w┼éa┼Ťnie w Chinach".

Sze┼Ť─çdziesi─ůt trzy miliony ton - to ┼Ťrednio jakie┼Ť 50 kg rocznie na Ch┼äczyka. Jak na "wegekraj" - to ca┼ékiem, ca┼ékiem :shock: - pi─Öciokrotny :?: wzrost od czas├│w Rewolucji Kulturalnej. Dojadaj─ů jajca z Polski :lol: :lol: :lol: (wykupili podobno ca┼é─ů nadprodukcj─Ö proszku jajecznego w polskich proszkowniach - ale to mo┼╝e by─ç plotka) na swoim surowym podgardlu, boczku w─Ödzonym i kie┼ébasie peki┼äskiej :shock: :wink: :mrgreen:
"Rosn─ůca pot─Öga narod├│w" w historii, zawsze wynika┼éa z rosn─ůcej ┼Ťredniej konsumpcji produkt├│w zwierz─Öcych w tych narodach, a bieda, n─Ödza i ...┬á :?: :idea: :|

Ciekawe czemu rozpropagowano "chi┼äszczyzn─Ö" (chi┼äskie potrawy narodowe), z bambusa i ry┼╝u, a nie z wieprzowiny?. Te drugie s─ů podobno bardzo niezdrowe, bo kto "normalny" mo┼╝e "smakowa─ç" w "pieczonym p├│┼ég┼é├│wku wieprzowym", a w Chinach jak ka┼╝dy wie si─Ö jada ry┼╝. To samo tyczy OKINAWY - na tej wyspie, jedz─ů prawie wy┼é─ůcznie WIEPRZOWIN─ś, cho─ç niekt├│rzy twierdz─ů, ┼╝e ryby, owoce i warzywa :lol:

Dlatego nie ma lepszego mięsa jako pokarm dla Człowieka jak:
WIEPRZOWINA


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Szymon 2007-02-18, 08:52:11
Cytuj:
"Rosn─ůca pot─Öga" w historii, zawsze wynika┼éa z "rosn─ůcej konsumpcji produkt├│w zwierz─Öcych"


To prawda. W ostatnim niezb─Ödniku historycznym do┼é─ůczonym do Polityki opisane s─ů zwyczaje ┼╝ywieniowe Amerykan├│w z 19 i pierwszej po┼éowy 20 wieku. Okazuje si─Ö, ┼╝e dominuj─ůcym zapachem, kt├│ry unosi┼é si─Ö z wielu ameryka┼äskich kuchni przed wyj┼Ťciem do pracy w godzinach rannych, by┼é zapach jajecznicy na bekonie. Dominowa┼éy wieprzowina i wo┼éowina, dr├│b pojawi┼é si─Ö znacznie p├│┼║niej. Autor nic nie wspomina o pladze oty┼éo┼Ťci w┼Ťr├│d nacji, kt├│ra budowa┼éa w┼éa┼Ťnie pot─Ög─Ö obecnego najpote┼╝niejszego pa┼ästwa ┼Ťwiata, ale to pewnie niedopatrzenie autora... bo przecie┼╝ teraz...  :?


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-18, 09:00:30
Najwi─Öksz─ů tragedi─ů (przest─Öpstwem "naukowym") - by┼éo wm├│wienie "ludziom", ┼╝e "margaryna jest zdrowsza od mas┼éa" i  "sma┼╝y si─Ö na oleju". Bardziej szkodliwych k┼éamstw nie mo┼╝na by┼éo wymy┼Ťle─ç :lol: , a nowotwory b─Öd─ů jeszcze latami zbiera┼éy "zjadaczy margaryny" :cry:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-18, 09:56:13
Cytuj z: Szymon 2007-02-18, 08:52:11
pot─Ög─Ö ...  ... pa┼ästwa ...


zawsze tworzy "klasa ┼Ťrednia", a plaga oty┼éo┼Ťci w US nie dotyczy raczej ani bardzo bogatych, ani ┼Ťredniozamo┼╝nych - czyli tych co siedz─ů przy "stole" (jaja na bekonie), a nie przy "korycie" (hamburger, chips & coca-cola)  :D. Dieta "korytkowa" jest gorsz─ů plag─ů od wszystkich egipskich.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-18, 10:07:37
Cytuj z: toan 2007-02-18, 08:36:31
To samo tyczy OKINAWY ...


Przy okazji d┼éugowiecznych - Hunzowie, kt├│rzy s─ů oczywi┼Ťcie "wegetarianami" - jedz─ů ┼Ťrednio oko┼éo 100kg mi─Ösa na rok, a podstaw─ů diety s─ů sery, mas┼éo i ┼Ťmietana :lol: :lol: :lol: :lol:.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Szymon 2007-02-18, 10:13:33
Toan, mam pytanie. Kiedy┼Ť za┼éo┼╝y┼éem nawet w─ůtek na ten temat, ale nikt nie odpowiedzia┼é. Sk─ůd czerpiesz swoj─ů wiedz─Ö na temat Hunz├│w. Ch─Ötnie bym co┼Ť poczyta┼é poza oficjaln─ů propagand─ů


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: slawek 2007-02-18, 10:16:59
Kurcze Tomek tak mi po┼éechta┼ée┼Ť podniebienie tym kobebeef ;) ┼╝e a┼╝ Tatara musia┼éem zrobi─ç.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-02-18, 10:28:24
Cytuj z: toan 2007-02-18, 08:36:31
Dlatego nie ma lepszego  jako pokarm dla Człowieka jak:

SŁONINA, no dobra czasem może być ŚMIETANA


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-02-18, 10:29:58
EEE nie wyszło.
To czerwone mia┼éo by─ç pod t─ů fioletow─ů ramk─ů  :D .


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-18, 10:34:56
Cytuj z: Szymon 2007-02-18, 10:13:33
temat Hunz├│w.


Normalnie - wpisuj─Ö wy┼é─ůcznie w ang. Google interesuj─ůce mnie has┼éo np: "Hunza" i wyskakuje du┼╝o stron, kt├│re przegl─ůdam np: www.alkalizeforhealth.net/Lhunzadiet2.htm i co tam pisze, ┼╝e jedz─ů warzywa i owoce, ale i :

1) Basic diet is grains (whole grain and sprouted), vegetables (raw or steamed), fruits (fruits are dried and reconstituted in water or diced and served in gelatin (goat and mutton tendon and cartilage). Meat at 2 to 4 pounds per week (i.e. - mutton, goat, yak, beef, poultry, brain, kidney, liver, etc.) is eaten as available; dairy (i.e. - whole milk, soured milk, yogurt, cheese and butter) is a staple. Grape wine known as Pani is consumed daily.

2) Their farm soils are maintained by organic agricultural practices, "That which is taken from the soil is returned to the soil." Composting, plant debris and animal manure is turned back into the soil.

3) All Hunzas work seven days each week (work never killed anyone) - to them there is no sabbath! They work 12 hours each day.

4) Fat sources include whole milk, butter, ghee, apricot oil and animal fats.

5) Total absence of additives, preservatives or chemicals in their air, food and water.

6) Daily consumption of salt by adding chunks of rock salts to their tea and in cooking vegetables and meat.

7) No agricultural sprays or chemicals of any kind.

8) All children are breast-fed for 2 (girls) to 4 (boys) years (no vaccinations or antibiotics; no birth defects and only two hermaphrodites or "mukhanas" recorded in the 2,300 year Hunza history).

9) All grains. vegetables and fruits dried for storage have been exposed to the sun.

10) Native herbs are used for medicine, seasoning and as food (salads).

11) "Glacial milk" is the exclusive water source used for drinking and irrigation purposes (the fields are flooded, when the water soaks into the soil a thick layer of mineral silt or "rock flour" is left on top of the soil - this silt is plowed into the soil before it is planted).

12) Apricot oil is used for cooking along with ghee (clarified butter) and animal fat (tallow).

13) Whole grains are used exclusively - no processed flours.

14) The Hunza eats a meager fare each day usually around 1,800 to 2,000 calories.

...The average annual precipitation in Hunza is less than two inches...The Hunza Valley was originally bare rock, the soil only being carried basket by basket up the 3,000 foot gorge walls and placed in had crafted stone terraces. This soil is continuously replaced by hand from the bed of the Hunza River 3,000 feet below...Then there was the problem of water...a year round source of water roaring from under the Ultar Glacier 50 miles away; the Ultar Glacier originates on the 25,550 foot high Mount Rakaposhi. He was able to design and construct a gravity propelled aqueduct which carried water for drinking and irrigation.

The aqueduct was a wonder of engineering as it is made from grooved logs attached together to form a 50 mile long trough which was hung from the sheer cliffs by steel nails hammered into the rock walls.

The water originating from under the millions of tons of ice grinding on the parent rock of Mount Rakaposhi was so rich with minerals that it was a bluish white - so white that the original peoples called it "Glacial Milk." For generation after generation, crop after crop and year after year for more than 2,300 years the Hunza people have drunk and irrigated their terraced fields with "Glacial Milk," unwittingly assuring their people of an optimal intake of the more than 60 minerals in the "Glacial Milk" of the Ultar Glacier!!!!

A p├│┼║niej tylko analiza.
I tak: jak baz─ů diety mog─ů by─ç nasiona i ziarna skoro: jedz─ů 15-30 dag mi─Ösa dziennie, podrob├│w, mlecznych do woli, przy oko┼éo 2000 kcal. . Je┼Ťli kto┼Ť twierdzi, ┼╝e podsatw─ů diety Hunz├│w s─ů owoce, warzywa i ziarna, to znaczy, ┼╝e jest k┼éamc─ů, albo nie rozumie - co czyta ... Proste?.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-18, 10:38:08
Cytuj z: lekarka 2007-02-18, 10:29:58
EEE nie wyszło.
To czerwone mia┼éo by─ç pod t─ů fioletow─ů ramk─ů┬á :D .


Admin du┼╝o mo┼╝e na tym Forum, cho─ç nigdy z tego prawie nie korzysta :lol: - ju┼╝ leci pod ramk─ů 8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-18, 10:41:55
Cytuj z: slawek 2007-02-18, 10:16:59
Kurcze Tomek tak mi po┼éechta┼ée┼Ť podniebienie tym kobebeef ;) ┼╝e a┼╝ Tatara musia┼éem zrobi─ç.


A naj┼Ťmieszniejsze S┼éaku jest to, ┼╝e badania naukowe nad Kobe beef wykaza┼éy, ┼╝e: "zdecydowany nadmiar t┼éuszczu w tym mi─Ösie jest korzystny dla zdrowia, ale naukowcy nie potrafi─ů wyja┼Ťni─ç, dlaczego tak si─Ö dzieje."  :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Szymon 2007-02-18, 10:44:20
Dzi─Öki za info


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-02-18, 10:53:40
Cytuj z: Mati
Tak samo p┼é─ůtki owsiane wcina┼éem przez pewien czsa na surowo moczone w wodzie. i : ┼╝adnych z┼éych efekt├│w tego nie zauwa┼╝y┼é─Öm a moczy┼éem np.30min przed jedzeniem ba nawet to lubia┼éem ale tak czy siak zbo┼╝a to inna para kaloszy bo my tego nie ruszamy.

Mati, ty robisz super expressowe badania naukowe, st─ůd wiesz, ┼╝e surowe ziarno ci nie zaszkodzi. A jak badania nad ko┼Ť─çmi? :))

Widz─Ö, ze juz doszed┼ée┼Ť do wynik├│w. Mati: "zbo┼╝a to inna para kaloszy bo my tego nie ruszamy" ┬á:))

Ja po "zdrowym od┼╝ywianiu" odczuwam przy dotyku lekki dyskomfort jelita jeszcze po 9 latach ┼╗O. Mati, moje jelito by┼éo tak czu┼ée nie po paru ┼éyzkach surowego ziarna. Takie efekty mia┼éam po latach w wyniku jedzenia w stylu strusia. My┼Ťl─Ö, ┼╝e za kr├│tko jad┼ée┼Ť ko┼Ťci, surowe ziarno i podobne rzeczy, ┼╝eby oceni─ç wyniki :)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: slawek 2007-02-18, 11:28:26
Cytuj z: toan 2007-02-18, 10:34:56

13) Whole grains are used exclusively - no processed flours.


Moze to jest tajemnic─ů sukcesu ;) a nie jak u nas "chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj..."  :x


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-18, 11:34:30
W tym kr├│tkim tek┼Ťcie, zawarte jest wi─Öcej wiedzy, ni┼╝ ca┼éy dobrobek "naukowy" ostatnich lat "wiod─ůcej nauki ┼Ťwiata" i a┼╝ dziw bierze, ┼╝e nie jest mocno "fa┼észowany".
Mo┼╝e kto┼Ť wie: dlaczego ch┼éopcy s─ů karmieni piersi─ů dwa razy d┼éu┼╝ej od dziewcz─ůt?


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-02-18, 11:36:37
Cytuj z: slawek 2007-02-18, 11:28:26
Cytuj z: toan 2007-02-18, 10:34:56
Ca┼ée ziarna zb├│┼╝ s─ů wykorzystywane - wyj─ůtkowo. ┼╗adnych m─ůk.

Moze to jest tajemnic─ů sukcesu ;) ...


No.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: slawek 2007-02-18, 11:52:52
Cytuj z: toan 2007-02-18, 11:34:30
i aż dziw bierze, że nie jest mocno "fałszowany".

zapewne przez nieuwage ;)
Cytuj:
Mo┼╝e kto┼Ť wie: dlaczego ch┼éopcy s─ů karmieni piersi─ů dwa razy d┼éu┼╝ej od dziewcz─ůt?
moze jest to rodzaj faworyzowania syn├│w przez matki ??


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-18, 12:10:30
No, ale w "cywilizacji" synowie te┼╝ s─ů raczej faworyzowani przez matki - ale nie "piersi─ů" :shock:.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: slawek 2007-02-18, 12:40:52
Zalecenia "cywilizowanych" lekarzy to max 6 miesi─Öcy ;) 


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Tomkiewicz 2007-02-18, 13:27:31
Cytuj z: toan 2007-02-18, 08:36:31
Ciekawe czemu rozpropagowano "chi┼äszczyzn─Ö" (chi┼äskie potrawy narodowe), z bambusa i ry┼╝u, a nie z wieprzowiny?. Te drugie s─ů podobno bardzo niezdrowe, bo kto "normalny" mo┼╝e "smakowa─ç" w "pieczonym p├│┼ég┼é├│wku wieprzowym", a w Chinach jak ka┼╝dy wie si─Ö jada ry┼╝.


Ry┼╝ jedz─ů biedni. Kiedy do Chin przyje┼╝d┼╝aj─ů wa┼╝ni go┼Ťcie z zagranicy (np. Amerykanie), to ┼╝aden szanuj─ůcy si─Ö Chi┼äczyk nigdy nie poda im ry┼╝u i nie zam├│wi tego paskudztwa w restauracji. No chyba ┼╝e na wyra┼║ne ┼╝yczenie tych go┼Ťci. Przez 2 tygodnie mojej delegacji w Chinach nie widzia┼éam na oczy ry┼╝u, p├│ki reszta naszej grupy nie zacz─Ö┼éa wr─Öcz o niego b┼éaga─ç pod koniec  pobytu. T┼éu┼Ťciutkiej i bardzo smacznej wieprzowiny na sto┼éach by┼éo bardzo du┼╝o. Ale wszelakich dziwacznych ryb i owoc├│w morza chyba jeszcze wi─Öcej. Jedzenie by┼éo tak pyszne, ┼╝e nie da si─Ö tego w og├│le opisa─ç. W najmniejszym nawet stopniu nie przypomina┼éo to europejskiej lub ameryka┼äskiej "chi┼äczyzny", ale to przecie┼╝ jest oczywiste.

Nie by┼éo natomiast s┼éodyczy ani ┼╝adnych produkt├│w mlecznych (Chi┼äczycy nie u┼╝ywaj─ů mleka, brzydz─ů si─Ö nim). Przyrz─ůdzaj─ů natomiast tofu na r├│┼╝ne smakowite sposoby. Z tradycyjnych s┼éodyczy na stole zawsze mieli┼Ťmy mantou - malutkie bu┼éeczki gotowane na parze albo sma┼╝one w g┼é─Öbokim t┼éuszczu - kt├│re mo┼╝na by┼éo zanurzy─ç sobie w s┼éodkim skondensowanym mleku. Opr├│cz tego owoce w ma┼éych ilo┼Ťciach, du┼╝o fajnie przyrz─ůdzonych warzyw. Paluszki liza─ç!

Marishka 


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: nik 2007-02-18, 16:57:02
Cytuj z: toan 2007-02-18, 11:34:30
W tym kr├│tkim tek¶cie, zawarte jest wiêcej wiedzy, ni¿ ca³y dobrobek "naukowy" ostatnich lat "wiod±cej nauki ¶wiata" i a¿ dziw bierze, ¿e nie jest mocno "fa³szowany".
Mo¿e kto¶ wie: dlaczego ch³opcy s± karmieni piersi± dwa razy d³u¿ej od dziewcz±t?


Hmm, to ciekawe. A moze Doktor JK ma jakies wytlumaczenie? Zaloze sie ze ma :)
Panowie zyja krocej, moze przedluzone karmienie piersia ma to jakos wyrownac? Choc wlasciwie nie wiem po co :?


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: kodar 2007-02-18, 17:59:43
Cytuj:
dlaczego ch┼éopcy s─ů karmieni piersi─ů dwa razy d┼éu┼╝ej od dziewcz─ůt

Tomku,poszperaj,prosze  :D w archiwum taty albo sam cos wymysl. 8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-18, 18:06:41
Ale ju┼╝ nie dzi┼Ť - przepraszam!
http://www.nct.org.uk/breastfeeding/statistics.html - troch─Ö statystyk, ale jeszcze nie przegl─ůda┼éem.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rudka 2007-02-19, 02:29:52
  Bo ch┼éopcy ju┼╝ tak maj─ů  i nigdy nie dojrzewaj─ů
    od cycka nigdy nie daj─ů sie odstawi─ç ,za kieckami ganiaj─ů -z butelki pij─ů .
     


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-19, 08:49:04
Cytuj z: nik 2007-02-18, 16:57:02
... moze Doktor JK ma jakies wytlumaczenie? ...


Pyta┼éem wczoraj, ale Tata nie ma uzasadnienia dla takiej r├│┼╝nicy. I mo┼╝e faktycznie Slawek i Rudka maj─ů racj─Ö.
A mo┼╝e jaki┼Ť hunzowy Szaman (gooru) "nakaza┼é" w swej m─ůdro┼Ťci tak post─Öpowa─ç  :lol: :lol: :lol:.
OCZYWI┼ÜCIE TO ┼╗ART - pastuchy nie potrzebuj─ů gooru :D, ani demokracji, bo potrafi─ů samodzielnie my┼Ťle─ç.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-19, 14:58:15
O lol :/

Toan to syn dr.Kwa┼Ťniewskiego ... o kurczak tfu! znaczy"wieprzowina"...

A ja my┼Ťla┼éem ┼╝e to pierwszy lepszy kole┼Ť kt├│ry lubi sie czepia─ç innych :) (bez obrazy)

Cóż za miła niespodzianka...

T.K. no i ju┼╝ wiem wyda┼éo sie.A wy wiedzieli┼Ťcie?


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2007-02-19, 17:31:07
Ale masz refleks ... szachisty.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-02-19, 20:13:30
...po macie.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-22, 22:20:33
A chce kto┼Ť dosta─ç w ciry w szachy?? Mozemy sie um├│wi─ç na kurniku.

Zobaczymy kto jest taki m─ůdry... hehe


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-23, 07:42:13
Co boicie sie?

i słusznie.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-23, 07:47:55
Mati,
przesta┼ä si─Ö zachowywa─ç na tym Forum jak "pachol─Ö", bo tu wi─Ökszo┼Ť─ç, to osoby w kwiecie wieku.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-02-23, 07:59:07
Odm┼éodniejemy  :D .
Przyda sie nam  8) .
:D


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-02-23, 08:04:04
Je┼Ťli "m┼éodo┼Ť─ç" na tym polega - to ja serdecznie dzi─Ökuj─Ö :wink:. Kwiecie wieku mi bardziej odpowiada :D


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: kodar 2007-02-23, 12:09:59
Pozwolmy mu jednak powoli dorastac,ma jeszcze czas na zmadrzenie 8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-23, 20:26:35
Czas to pieni─ůdz je┼Ťli juz o nim m├│wimy


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-02-24, 21:11:37
Dlatego - im starszy - tym bogatszy?
Co┼Ť tu nie pasuje. Bo starsi zrobili by du┼╝o by by─ç m┼éodsi  :( .


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-24, 21:14:21
To banalnie proste... skoro czas to pieni─ůdz to niech po prostu oddadz─ů pieni─ůdze a i czasu im ub─Ödzie. Bana┼é.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-02-25, 10:43:41
Jeden z moich guru (Zbigniew Kr├│licki) powiedzia┼é, ┼╝e p├│┼é ┼╝ycia traci si─Ö zdrowie by zarobi─ç pieni─ůdze, a drugie po┼é ┼╝ycia wydaje si─Ö pieni─ůdze by ...odzyska─ç zdrowie  :(  .


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-25, 13:54:22
Kurna to znaczy że ja bym żył tylko34 lata :/ bo od 17 roku mam z tym duży problem i mnie to życie pokręciło... od wtedy szukam...


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: MORGANO 2007-02-25, 14:21:06
Matti. Szachownica ma 64 pola.
Ponumeruj te pola liczbami od 1 do 64
Od g├│rnej lewej strony 1-2-3-4-5-6-7-8
nastepnie drugi rz─ůd 9-10-11-itd
Trzeci rz─ůd 17-18-19 itd a┼╝ do 64 ostatniego pola.
Zadaj─Ö Ci zadanie mo┼╝e ono by─ç r├│wnie┼╝ sprawdzianem dla innych.
Nale┼╝y przeskoczy─ç po polu szachownicy wszystkie 64 pola  ruchem konika szachowego
tak by by─ç na ka┼╝dym polu tylko jeden raz.
Podaj─Ö dwa warianty pierwszy osoba postronna prosi by┼Ť rozpocz─ů┼é
skoki od powiedzmy pola 15 lub innego dowolnego to nie ma znaczenia
Ty rozpoczynasz skok od tego własnie pola i kolejnio przez wszsystkie 64 pola.
Drugi wariant kto┼Ť okre┼Ťla numer pola na kt├│rym masz  postawi─ç ostatki skok konika szachowego
w├│wczas to Ty decydujesz od kt├│rego pola zacz─ů─ç by na wskazanym polu sko┼äczy─ç.
┼╗ycz─Ö Ci powodzenia pami─Ötaj to jest zadanie rozwi─ůzalne. Dla takiego inteligentnego m┼éodzie┼äca nie powinno to sprawi─ç najmniejszy problem. Powodzenia czekam na ostateczny wynik  prze┼Ťlij na m├│j E-mail.
Morgano
Je┼╝eli jeszcze s─ů ch─Ötni to zapraszam do wsp├│lnej zabawy bez ograniczenia kto pierwszy prze┼Ťle mi
wynik pierwsze trzy miejsca s─ů medalowe. A wi─Öc do dzie┼éa. START.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-25, 23:47:37
Jak nie bede mia┼é nic ciekawego do roboty a w ┼╝yciu zawsze sie co┼Ť znajdzie bede sie nudzi┼é i w dodatku nabiore ch─Öci by to zrobi─ç to sie zg┼éosze... wole rozwija─ç intelekt przy okazji poprzez rzeczy kt├│re daj─ů co┼Ť jak np. od┼╝ywianie daje mi to lepsze zdrowiee... 

Więc nie oczekuj że sie szybko za to zabiore ćwiczenie inteligencji dla samej inteligencji jak widzisz przegrywa z przy ookazji rozwijaniem zainteresowań...

Pzdr


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: MORGANO 2007-02-26, 02:23:09
Przykro mi, ┼╝e si─Ö tak szybko wycofujesz!
Szach i mat! Oczekuj─Ö kontry! szybko zrezygnowa┼ée┼Ť! :D :lol: :D  :lol::D  :lol::D :lol: :D  :lol::D  :lol::D


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-26, 07:01:06
wYCOFYWA─ç SIE MO┼╝NA JAK SIE PRZYSTAPI┼éO...  a ja nieprzystapi┼éem z g├│ry powiedzia┼éem :nie bawie sie w takie rzeczy  mam lepsze do roboty... wi─Öc sam kierujesz moimi pionkami by mi zada─ç mata?


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Matti 2007-02-26, 07:01:40
tak samo rezygnacja...


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2007-02-26, 11:23:46
A ja si─Ö pobawi─Ö w to wieczorem. Wcale to nie takie proste, a z drugiej strony musi to by─ç proste rozwi─ůzanie. Ciekawe...


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Tymon 2007-03-02, 11:47:50
"Umys┼é nie powinien zajmowa─ç si─Ö osi─ůganiem czegokolwiek, chceniem czegokolwiek, szukaniem osobistych korzy┼Ťci..."
"Je┼Ťli  nie zajmujemy si─Ö osi─ůganiem sukcesu, pora┼╝ka nie wchodzi w gr─Ö - jeste┼Ťmy spokojni"
Pi─Ökno chwili obecnej jest nam dost─Öpne w chwilach spokoju, w chwilach rozlu┼║nienia... pi─Ökno w sensie samowystarczalno┼Ťci, w sensie przyjemnych dozna┼ä, w sensie "wszystko jest na swoim miejscu, nie chc─Ö niczego zmienia─ç..."  Te chwile beztroski i g┼é─Öbokiego zadowolenia - jest to cel chyba ka┼╝dego organizmu ┼╝ywego w naturze.
Tylko ze technologia oddala nas coraz bardziej od natury i wielu ludzi nie wie ju┼╝ o co w ┼╝yciu chodzi - poza gonitw─ů za pieni─Ödzmi i codziennym "tak zwanym zwyk┼éym ┼╝yciem". I w tej gonitwie nie ma czasu na chwile obecna, a je┼Ťli nawet to ma┼éo kto wie jak do niej dotrze─ç...
Droga zaczyna si─Ö tutaj, pod twoimi stopami i ko┼äczy si─Ö te┼╝ tutaj... pod warunkiem ze "dotrzesz do siebie" ┼╝e uda ci si─Ö zej┼Ť─ç z m├│zgu do serca, i zaczniesz odczuwa─ç subtelne odczucia wy┼╝szej nie-egoistycznej inteligencji."


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Tomkiewicz 2007-03-02, 11:52:30
I w┼éa┼Ťnie dlatego od jakiego┼Ť czasu w wielu w─ůtkach zaczyna przewija─ç si─Ö tu tak wa┼╝ny motyw s┼éuchania siebie.

Marishka


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Tymon 2007-03-02, 12:06:12
Na DO bardzo poprawia si─Ö ┼Ťwiadomo┼Ť─ç tego, co naprawd─Ö istotne w ┼╝yciu.  :)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-03-02, 16:21:51
...i zawsze wychodzi co┼Ť na czym trzeba popracowa─ç (w sobie).
Chodzi o to o czym m├│wi Tymon. DO to wst─Öp do dalszej pracy (nad sob─ů).


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: mabu 2007-03-02, 19:58:02
Cytuj z: Tymon 2007-03-02, 12:06:12
Na DO bardzo poprawia si─Ö ¶wiadomo¶─ç tego, co naprawd─Ö istotne w ┼╝yciu. :)

Zgoda, poprawia si─Ö, cho─ç to teza, kt├│r─ů raczej udowodni─ç, no bo jak to zmierzy─ç?
No i lepiej z tym nie wychodzi─ç poza swoje ┼Ťrodowisko, bo to ewidentna zaczepka dla nieoptymalnych.
Mnie interesuje jak wyt┼éumaczy─ç stan lekkiego "przymulenia" umys┼éu, stan, w kt├│rym zdarza si─Ö zapomnie─ç nazwisko, nazw─Ö rzeczy, potrzebne s┼éowo? Wkurza to tym bardziej, kiedy si─Ö pami─Öta ┼╝e umys┼é by┼é kiedy┼Ť jak ┼╝yleta, a pami─Ö─ç pracowa┼éa bez zarzutu w trybie "na ┼╝─ůdanie". Za du┼╝o czego┼Ť czy za ma┼éo?


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Hana 2007-03-02, 21:46:39

]
[


:)

Zgoda, poprawia si─Ö, cho─ç to teza, kt├│r─ů raczej udowodni─ç, no bo jak to zmierzy─ç?
No i lepiej z tym nie wychodzi─ç poza swoje ┼Ťrodowisko, bo to ewidentna zaczepka dla nieoptymalnych. Mnie interesuje jak wyt┼éumaczy─ç stan lekkiego "przymulenia" umys┼éu, stan, w kt├│rym zdarza si─Ö zapomnie─ç nazwisko, nazw─Ö rzeczy, potrzebne s┼éowo? Wkurza to tym bardziej, kiedy si─Ö pami─Öta ┼╝e umys┼é by┼é kiedy┼Ť jak ┼╝yleta, a pami─Ö─ç pracowa┼éa bez zarzutu w trybie "na ┼╝─ůdanie". Za du┼╝o czego┼Ť czy za ma┼éo?
Cytuj:


Gdzie widzisz problem?







Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: kodar 2007-03-02, 22:27:30
Cytuj:
Mnie interesuje jak wyt┼éumaczy─ç stan lekkiego "przymulenia" umys┼éu, stan, w kt├│rym zdarza si─Ö zapomnie─ç nazwisko, nazw─Ö rzeczy, potrzebne s┼éowo? Wkurza to tym bardziej, kiedy si─Ö pami─Öta ┼╝e umys┼é by┼é kiedy┼Ť jak ┼╝yleta, a pami─Ö─ç pracowa┼éa bez zarzutu w trybie "na ┼╝─ůdanie". Za du┼╝o czego┼Ť czy za ma┼éo?
                      MABU
Ja moge tylko napisac od siebie-
Przechodzilam taki stan ciaglego zapominania wtedy, gdy jeszcze nie bylam na DO .Jadlam malo , ale raczej weglowodanowo i beztluszczowo.
W tamtym okresie bylam, i nerwowa i zapominalska.
Moja gotowosc do ucieczki, przed  najmniejszym i nic nie znaczacym wydarzeniem byla ogromna.
Bylam jakby sparalizowana,mozolilam i trudzilam sie na prozno.Weglowodany  podporzadkowywaly sobie caly moj organizm,rzadzily na niekorzysc.
Jezeli nie jestes na DO, proponuje z calego serca-sprobuj nic nie stracisz, lecz duzo zyskasz.
Jezeli juz na DO  jestes,sprawdzaj ciala ketonowe w moczu,"+ "na pasku oznacza zwiekszenie weglowodanow na tyle ,by zlikwidowac plusy. :)
Jezeli sa braki B lub T lub W to wtedy organizm bedzie tez mozolil sie na prozno.Trzeba te skladniki uzupelnic do potrzebnej ilosci. :)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: mabu 2007-03-02, 22:46:02
Chodzi mi o to, ┼╝e kiedy m├│wisz nieoptymalnym ┼╝e na ┼╝o funkcjonuje si─Ö zdecydowanie lepiej ni┼╝ na jakiejkolwiek innej diecie , albo co nie daj Bo┼╝e nieopatrznie co┼Ť dodasz o "poszerzonym postrzeganiu rzeczywisto┼Ťci" to .... mo┼╝na sobie odpu┼Ťci─ç dalsz─ů dyskusj─Ö. M├│j zapa┼é neofity ju┼╝ dawno wygas┼é i nikogo nie chc─Ö uszcz─Ö┼Ťliwia─ç wbrew sobie. Ka┼╝dy szuka swojego pomys┼éu na ┼╝ycie. Ale to tylko dygresja. Bardziej mi chodzi┼éo o to "przymulenie "


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Hana 2007-03-03, 06:43:03
Mnie "przymulaja" weglowodany, /kiedy jest ich za duzo /, ale nie wiem czy to sprawdza sie u wszystkich.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-03-03, 09:42:27
Cytuj z: mabu 2007-03-02, 19:58:02
Zgoda, poprawia si─Ö, cho─ç to teza, kt├│r─ů raczej udowodni─ç, no bo jak to zmierzy─ç?
No i lepiej z tym nie wychodzi─ç poza swoje ┼Ťrodowisko, bo to ewidentna zaczepka dla nieoptymalnych.


To pasja "wt┼éacza" nas na w┼éa┼Ťciwe tory jedzenia. I odwrotnie w┼éa┼Ťciwe jedzenie "wyci─ůga" temat nad kt├│rym pracujemy z pasj─ů. Znajdujemy to co lubimy, rozwijamy to.
Rzeczywi┼Ťcie trudno to udowodni─ç ilo┼Ťci─ů erytrocytow we krwi.

"Zamulenie".
Mo┼╝e za du┼╝o B,T? Ketony w moczu s─ů w stanie wykaza─ç to.
Z do┼Ťwiadczenia wiem, ze przyczyn─ů mo┼╝e by─ç nieprawid┼éowy lipidogram.
Normalizacja go, z mojego do┼Ťwiadczenia, zawsze likwiduje takie problemy.
Jadanie cukr├│w prostych/owoc├│w codziennie te┼╝ obci─ů┼╝a.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-03, 16:03:22
http://www.poznajgrenlandie.pl/co-jemy-na-grenlandii.html


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-05-03, 16:47:10
Cytuj z: toan 2007-02-18, 08:36:31
www.ziemia.org/raport.php?rid=1 - "chi┼äskie zu┼╝ycie mi─Ösa - 63 miliony ton - g├│ruje znacznie nad 37 milionami ton konsumowanych rocznie przez Amerykan├│w. Podczas gdy spo┼╝ycie mi─Ösa w Stanach rozk┼éada si─Ö r├│wnomiernie mi─Ödzy wo┼éowin─Ö, wieprzowin─Ö i dr├│b, w Chinach zdecydowanie dominuje spo┼╝ycie wieprzowiny. Istotnie, po┼éowa ze wszystkich ┼Ťwi┼ä na ┼Ťwiecie ┼╝yje w┼éa┼Ťnie w Chinach".

Sze┼Ť─çdziesi─ůt trzy miliony ton - to ┼Ťrednio jakie┼Ť 50 kg rocznie na Ch┼äczyka. Jak na "wegekraj" - to ca┼ékiem, ca┼ékiem :shock: - pi─Öciokrotny :?: wzrost od czas├│w Rewolucji Kulturalnej. Dojadaj─ů jajca z Polski :lol: :lol: :lol: (wykupili podobno ca┼é─ů nadprodukcj─Ö proszku jajecznego w polskich proszkowniach - ale to mo┼╝e by─ç plotka) na swoim surowym podgardlu, boczku w─Ödzonym i kie┼ébasie peki┼äskiej :shock: :wink: :mrgreen:
"Rosn─ůca pot─Öga narod├│w" w historii, zawsze wynika┼éa z rosn─ůcej ┼Ťredniej konsumpcji produkt├│w zwierz─Öcych w tych narodach, a bieda, n─Ödza i ...┬á :?: :idea: :|

Ciekawe czemu rozpropagowano "chi┼äszczyzn─Ö" (chi┼äskie potrawy narodowe), z bambusa i ry┼╝u, a nie z wieprzowiny?. Te drugie s─ů podobno bardzo niezdrowe, bo kto "normalny" mo┼╝e "smakowa─ç" w "pieczonym p├│┼ég┼é├│wku wieprzowym", a w Chinach jak ka┼╝dy wie si─Ö jada ry┼╝. To samo tyczy OKINAWY - na tej wyspie, jedz─ů prawie wy┼é─ůcznie WIEPRZOWIN─ś, cho─ç niekt├│rzy twierdz─ů, ┼╝e ryby, owoce i warzywa :lol:

Dlatego nie ma lepszego mięsa jako pokarm dla Człowieka jak:
WIEPRZOWINA


I to jak leci. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-03, 17:04:44
Odwiedzaj─ů mnie w sklepie cz─Östo Chi┼äczycy i jacy┼Ť inni Azjaci, nie wiem, Korea┼äczycy, i zawsze u┼Ťmiechaj─ů si─Ö na widok preparowanych dla ps├│w wieprzowych uszu, ogon├│w, ratek i ryjk├│w  :D
Kilku nawet zabawnym polskim żartowało: mi to jemi s kapusto :lol:
U nas niewielu m─ůdrych, odpowiadam, wol─ů p┼éetw─Ö rekina :D


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-05-03, 17:27:33
A niekt├│rzy gotowi s─ů to ze┼╝re─ç "prosto" z kartonu i to na ulicy. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-12-02, 20:01:26
201,5 tys. ton┬á ┬áwi─Öcej┬á sprowadzili┼Ťmy ┼Ťwi┼ä z zagranicy ni┼╝ wyeksportowali┼Ťmy ( co zreszt─ů i tak zagraniczne koncerny g┼é├│wnie hoduj─ů ).

http://stooq.pl/n/?f=1010315&c=1&p=4+22

Chciałem przypomnieć, że to mięsko które kupujecie w sklepie i w wędlinach i konserwach to głównie mięso z Danii i Niemiec.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-12-02, 20:18:23
┼╗e truj─ůce? :? :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-12-02, 20:27:36
Niepatriotycznie, i źle karmione  ;-)   Przez co nieprzydatne, prawie.  Dla nas. Ostatnio kupiłem chude podgardle .   :shock:   ;-)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-02, 20:29:30
No i rakotwórcze przede wszystkim.  8)
┼╗e te┼╝ nie chc─ů tego 5*wio, tylko te truj─ůce szyny i schaby wkrochmalaj─ů! Takie marnotrawstwo!┬á:shock:
Ale mo┼╝e ustawowo zaka┼╝─ů je┼Ť─ç mi─Ösa, bo to na Wiejskiej lepiej wiedz─ů, co dobre dla ... ;)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-02, 20:31:15
...i ta produkcja CO2... :? 8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-02, 20:34:00
Naturalna produkcja tlenku w─Ögla IV wielokrotnie przewy┼╝sza t─Ö sztuczn─ů, ale jak mo┼╝na zarobi─ç i na "emisji", to czemu nie.┬á 8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-02, 20:44:11
Tutaj autorytety twierdz─ů inaczej...┬á :roll: https://pl.wikipedia.org/wiki/Globalne_ocieplenie┬á 8)

"Mi─Ödzyrz─ůdowy Zesp├│┼é ds. Zmian Klimatu (IPCC) uwa┼╝a, ┼╝e „wi─Ökszo┼Ť─ç obserwowanego wzrostu ┼Ťredniej temperatury globalnej od po┼éowy XX wieku spowodowana jest najprawdopodobniej antropogenicznym wzrostem koncentracji gaz├│w cieplarnianych”[1] poprzez efekt cieplarniany. W XX wieku czynniki naturalne, takie jak aktywno┼Ť─ç s┼éoneczna i wulkany, spowodowa┼éy ┼é─ůcznie tylko niewielkie ocieplenie w stosunku do okresu sprzed rewolucji przemys┼éowej[A 2][A 3][A 4]. Wnioski te popar┼éo ponad 45 stowarzysze┼ä i akademii naukowych[A 5], wliczaj─ůc wszystkie narodowe akademie nauk 8 najbardziej uprzemys┼éowionych pa┼ästw[2][3]."


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-02, 20:47:34
Jak si─Ö nie ma w┼éasnego rozumu, to trzeba korzysta─ç z rozumku autorytet├│w, naturalnie.  :D
I to jest oczywista oczywisto┼Ť─ç, tym bardziej, ┼╝e na jeden autorytet znajdzie si─Ö drugi, gadaj─ůcy zupe┼énie co┼Ť przeciwnego.  :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-02, 20:48:16
I jak tutaj ┼╝y─ç? 8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-02, 20:49:12
Tylko 5*wio i wsio!  :D


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-02, 20:51:33
Jakie to ┼╝ycie jest proste. Pastwisko i b┼éoga rado┼Ť─ç... :D 8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-02, 20:53:01
No w┼éa┼Ťnie, a tu by chcieli grubo smalcu na ten chleb, a┼╝ skapuje...┬á :?
A tak się nie da!  8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-02, 20:53:59
Od dobrobytu im się w głowach przewraca... :? :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-02, 20:57:55
Smalec m├│zg  wypala, wi─Öc teraz te low-carby zacz─Öli propagowa─ç...  :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-02, 21:05:27
Cytuj z: admin 2015-12-02, 20:57:55
te low-carby...  :lol:


Ups!  :shock:
High-faty naturalnie...  8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-02, 21:08:08
Cytuj z: admin 2015-12-02, 20:57:55
Smalec mózg  wypala..............



Dziwne, skoro tylko glukoza tam dociera... :?


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-02, 21:09:44
I to jest w┼éa┼Ťnie wielka niewyja┼Ťniona i niezrozumia┼éa tajemnica, dlatego "dalszych bada┼ä wymaga"...┬á 8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-02, 21:13:50
Przecież wystarczy skład mózgu zbadać.


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-02, 21:33:20
A po co badać, jak jest znany? A nawet wykazano ostatnio, że mola glukozy na dobę potrzebuje.  8) ;)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-02, 21:48:28
Wiem, ┼╝e jest znany, ale je┼Ťli kto┼Ť ma w─ůtpliwo┼Ťci to zawsze mo┼╝e sw├│j m├│zg da─ç zbada─ç... 8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-12-02, 22:22:00
Najpierw trzeba go mie─ç, a g┼éupio by by┼éo na badaniu tak si─Ö dowiedzie─ç, ┼╝e tam nic nie ma.  :shock: ;)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-03, 07:00:20
Dziura bud┼╝etowa... :? :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-03, 14:00:45
Cytuj z: renia 2015-12-02, 21:48:28
Wiem, ┼╝e jest znany, ale je┼Ťli kto┼Ť ma w─ůtpliwo┼Ťci to zawsze mo┼╝e sw├│j m├│zg da─ç zbada─ç... 8)


Ale po co?  :shock:
Przecie┼╝ wiadomo, ┼╝e ka┼╝dy ma... ;)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-03, 14:59:06
Dobrze, wycofuj─Ö si─Ö, nic nie bada─ç... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-12-03, 19:27:25
Cytuj z: renia 2015-12-03, 07:00:20
Dziura bud┼╝etowa... :? :lol:


:lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-12-05, 11:17:16
http://stooq.pl/n/?f=1010997&c=3&p=4+22

Austriacka sie─ç market├│w reaguje na protesty i wycofuje mi─Öso halal
Cytuj:
to jest pochodz─ůcego z uboju prowadzonego wg wymog├│w islamu



Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-05, 15:23:59
A to jaka┼Ť dyskryminacja? :roll:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-01-26, 15:14:08
Alien w jelicie:
http://www.crazynauka.pl/jelicie-fana-surowej-wolowiny-znaleziono-szesciometrowego-tasiemca/


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-01-26, 16:10:04
Nie otwieram linka... 8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-01-26, 16:57:36
:shock:
Z góry zakładasz, że: "mi się ten link nie otwiera"? ;)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-01-26, 18:04:01
Hanni mowil, ze w czlowieku zyja jakies -fagi co zjadaja tasiemce i pasozyty, wiec to na pewno nieprawda :D


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-01-26, 19:02:52
Jasne makrofagi... ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-01-26, 19:04:59
:lol:
Przed g┼éupot─ů nawet makrofag nie uchroni.  :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-01-26, 19:12:05
Bo trzeba mie─ç wielki szacunek dla g┼éupoty, by mie─ç makrofagi  :shock:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-01-26, 19:25:48
Cytuj z: admin 2016-01-26, 19:02:52
Jasne makrofagi... ;)  :lol:

No pare razy dostal pytanie i zawsze o tych makrofagach....


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-01-26, 20:03:14
Cytuj z: admin 2016-01-26, 16:57:36
:shock:
Z góry zakładasz, że: "mi się ten link nie otwiera"? ;)


Boj─Ö si─Ö, ┼╝e si─Ö otworzy... :shock: :x 8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-02-02, 09:48:19
Kto chcia┼éby si─Ö po┼Ťmia─ç z rana, tego serdecznie zach─Öcam do obejrzenia  :lol: https://www.facebook.com/odmladzanienasurowo/videos/324186938438524/?fref=gs&dti=1821052721259380&hc_location=group


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-02-02, 10:04:54
Przechodzę na weganizm... 8) :lol: skoro ciało denerwuje się tym, że zjadamy tłuszcze...  :mrgreen:
Do połowy filmu wytrzymałam... :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-02-02, 10:11:58
┼Üwietnie, bardzo dobra reklama.  :D
Jakbym mia┼é konto na fb to podzi─Ökowa┼ébym temu panu osobi┼Ťcie!  8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-02-02, 10:16:51
Cytuj z: renia 2019-02-02, 10:04:54
Przechodzę na weganizm... 8) :lol: skoro ciało denerwuje się tym, że zjadamy tłuszcze...  :mrgreen:
Do połowy filmu wytrzymałam... :lol:

Druga po┼éowa jest nawet lepsza od pierwszej, bo cia┼éo denerwuje si─Ö tak┼╝e po zjedzeniu bia┼éka zwierz─Öcego, mi─Ö┼Ťnie buduje si─Ö jedz─ůc ro┼Ťliny a dieta optymalna jest bardzo droga bo na same suplementy miesi─Öcznie wychodzi prawie 1000 z┼é  :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-02-02, 10:25:13
Czasem łatwo jest zapracować na opinię... ;)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-02-02, 10:30:02
Cytuj z: Anulka177 2019-02-02, 10:16:51
Cytuj z: renia 2019-02-02, 10:04:54
Przechodzę na weganizm... 8) :lol: skoro ciało denerwuje się tym, że zjadamy tłuszcze...  :mrgreen:
Do połowy filmu wytrzymałam... :lol:

Druga po┼éowa jest nawet lepsza od pierwszej, bo cia┼éo denerwuje si─Ö tak┼╝e po zjedzeniu bia┼éka zwierz─Öcego, mi─Ö┼Ťnie buduje si─Ö jedz─ůc ro┼Ťliny a dieta optymalna jest bardzo droga bo na same suplementy miesi─Öcznie wychodzi prawie 1000 z┼é┬á :lol:


Dobrze jednak, że nie czytałam do końca... :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-02-02, 10:45:10
Cytuj z: admin 2019-02-02, 10:11:58
Świetnie, bardzo dobra reklama.  :D
Jakbym mia┼é konto na fb to podzi─Ökowa┼ébym temu panu osobi┼Ťcie!┬á 8)

Nic z tego, pousuwa┼é komentarze wszystkich optymalnych, w tym m├│j oraz zablokowa┼é tak, ┼╝e nie mo┼╝emy dodawa─ç nowych  :lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-02-02, 11:06:18
Świetnie, co tam się rozpisywać i na hejt narażać, jak usuwa. ;)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-02-02, 11:19:32
Obejrza┼éem ca┼ée! Bardzo mi si─Ö podoba, bo przynajmniej nie by┼éo, ┼╝e podstaw─ů diety s─ů maszyny j─ůdrowe na pustyni i zaszyfrowane listy Clintona.  :D


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-02-02, 12:13:34
:lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-02-02, 14:51:56
Zastanawia┼éem si─Ö czy nie skomentowa─ç, ale pot─Öga argument├│w surowego wegetarianizmu jest jednak ponad moje si┼éy!  :?


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-02-02, 14:55:06
:lol:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zofia 2019-02-02, 16:23:34
Umieram z b├│lu po spo┼╝yciu surowizny!!!


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-02-02, 18:54:53
A mnie po surowym jab┼éku to raczej nic nie dolega.  8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2019-02-02, 19:58:57
Spr├│buj fasoli. ;-)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: madre 2019-02-02, 20:04:29
Czy systematyczne jedzenie fasolki po breto┼äsku mo┼╝e powodowa─ç sta┼éy wzrost napi─Öcia emocjonalnego, agresji s┼éownej i jurno┼Ťci?  8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-02-02, 20:15:44
Cytuj z: Gavroche 2019-02-02, 19:58:57
Spr├│buj fasoli. ;-)


Fasoli nie jad┼éem od kilku dziesi─Öcioleci i wol─Ö nie ryzykowa─ç!  :?


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2019-02-02, 20:20:49
Cytuj z: madre 2019-02-02, 20:04:29
jedzenie fasolki po bretońsku

https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003007102775
Cytuj:
składniki:
woda, fasola bia┼éa 35%, kie┼ébasa 12% [mi─Öso wieprzowe, woda, skrobia ziemniaczana, s├│l, b┼éonnik pszenny, przyprawy, izolat bia┼éka <b>soi</b>, glukoza], koncentrat pomidorowy 4%, boczek w─Ödzony 4% [boczek wieprzowy, woda, s├│l, glukoza], skrobia modyfikowana, cukier, cebula 1,5%, m─ůka <b>pszenna</b>, s├│l, jarzynka (s├│l, cukier, marchew, ekstrakt dro┼╝d┼╝owy, cebula, zio┼éa), czosnek ┼Ťwie┼╝y, aromaty, aromat dymu w─Ödzarniczego (zawiera <b>mleko</b>), musztarda [woda, <b>gorczyca</b>, ocet, cukier, s├│l, przyprawy], przyprawy, koncentraty (czarnej porzeczki, czarnej marchwi)


To ju┼╝ lepiej sobie raz na ruski rok bobu zakupi─ç, ugotowa─ç, zje┼Ť─ç z topionym mas┼éem i mie─ç serdecznie dosy─ç na ruski rok.
8)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2019-02-02, 20:26:07
Dziwne, to musi by─ç efekt Mandeli ...

https://www.google.com/search?tbm=isch&q=czarna+marchew
:shock: :shock: :shock:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-02-02, 20:28:21
U!  :shock:
Ciekawe jak w takiej marchwi z karotenem i innym bogactwem witamin i minerałów! :roll: ;)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-02-02, 22:03:31
To zale┼╝y ile glifosatu sypn─Öli. ;)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-02-03, 08:26:03
Najgorsze, jak przedawkuj─ů nawozy, aby szybko i du┼╝e ros┼éo - wtedy to pe┼éno tego w zieleninie, pewnie ze 3*wi─Öcej jak w peklowanym, nastrzykiwanym mi─Ösie! ;)


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-02-03, 08:28:46
Najlepiej to przej┼Ť─ç na bretarianizm... :wink:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-02-03, 15:59:01
Czy bretarianizm to jedzenia fasolki po breto┼äsku?  :roll:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-02-03, 16:09:26
:lol:
Trzy razy dziennie przez siedem dni w tygodniu...  8) :wink:


Tytu│: Odp: Hmmm jedzenie wszystkiego na surowo tak┼╝─Ö mi─Ösa.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-02-03, 17:05:10
Cytuj z: Anulka177 2019-02-03, 15:59:01
Czy bretarianizm to jedzenia fasolki po bretońsku?  :roll:


:lol:
Ale to wymieszane bia┼éka s─ů, to musi si─Ö sko┼äczy─ç zakwaszeniem pe┼énym toksyn do tego.┬á :? ;)
No chyba, że bretońska jest na surowo i czysto wegetariańska, to wtedy ponoć odkwasi i zdetoksykuje!  :lol:


forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.