forum.dr-kwasniewski.pl

DziaÅ‚y Forum => Wolne tematy => W±tek zaczêty przez: MW 2007-05-04, 21:42:14



Tytu³: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: MW 2007-05-04, 21:42:14
Jak daleko potraficie przepÅ‚ynąć pod wodÄ…? Ja niedawno przepÅ‚ynÄ…Å‚em caÅ‚y 25-cio metrowy basen (18 razy machnÄ…Å‚em wtedy rÄ™kami i nogami żabkÄ…), zawróciÅ‚em pod wodÄ… i jeszcze przepÅ‚ynÄ…Å‚em ze 2/3 (12 razy machnÄ…Å‚em). Czyli byÅ‚o okoÅ‚o 40 metrów (raczej wiÄ™cej niż mniej).  :D Przy okazji wydarzyÅ‚o siÄ™ wtedy coÅ› zabawnego. Bardzo chciaÅ‚em zrobić dobry wynik. PamiÄ™tam, że po 30-tym razie machniÄ™cia rÄ™kami i nogami, zamierzaÅ‚em siÄ™ wynurzyć bo już bardzo brakowaÅ‚o powietrza. I wtedy urwaÅ‚ siÄ™ film. :o Podejrzewam, że zachÅ‚ysnÄ…Å‚em siÄ™ wodÄ… zanim wynurzyÅ‚em gÅ‚owÄ™. PamiÄ™tam, że nabieraÅ‚em powietrza buziÄ…, ale mimo to siÄ™ dusiÅ‚em. Nie wiedziaÅ‚em gdzie jestem ani co robiÄ™. :shock: Po jakimÅ› czasie zorientowaÅ‚em siÄ™, że jestem w basenie. Po chwili, że trzymam siÄ™ liny. ChwilÄ™ to trwaÅ‚o, ale nie wiem ile – może z kilkanaÅ›cie sekund. Wreszczie poczuÅ‚em, że po troszku udaje mi sie nabrać powietrza. 8) ZorientowaÅ‚em siÄ™, że musiaÅ‚em pÅ‚ynąć pod wodÄ…. Z poczÄ…tku myÅ›laÅ‚em, że pÅ‚ynÄ…Å‚em w drugÄ… stronÄ™ wiÄ™c przepÅ‚ynÄ…Å‚em niecaÅ‚e 35 metrów. :? Ale potem sobie przypomniaÅ‚em, że wczeÅ›niej po przepÅ‚yniÄ™ciu pierwszego caÅ‚ego basenu byÅ‚em obok osoby przy dalszym ode mnie brzegu. Ta osoba potwierdziÅ‚a potem, że zaczynaÅ‚em z drugiej strony. WiÄ™c przepÅ‚ynÄ…Å‚em ok. 40 m (chyba ponad :D). Nawiasem mówiÄ…c osoby które siÄ™ topiÄ… chyba nie sÄ… w tej chwili zachwycone :( (bo chyba czujÄ… siÄ™ tak jak ja wtedy  :x). W każdym razie z zewnÄ…trz to nie wyglÄ…daÅ‚o niebezpiecznie bo w basenie byÅ‚o maÅ‚o osób, a ratownik nie zareagowaÅ‚ (na pewno to widziaÅ‚).

Chciałem się zapytać czy ma ktoś pomysł jak jeszcze wydłużyć odległość jaką potrafię przepłynąć pod wodą. A chcę równe 50 m. :) (teraz nawet dokładnie nie wiem jaki mam rekord :(). Może pomogłyby mi jakieś okularki (lub maska) które zatykają nos. Wtedy łatwiej/dłużej się wytrzymuje. Ale nie chce mi się takich kupować bo mam całkiem dobre okularki, a denerwowałoby mnie też pływanie z zatkanym nosem, gdy nie płynę pod wodą. Zastanawia mnie czy lepiej płynąć bardzo szybko (ale krócej), czy lepiej wolniej, ale oszczędzając tlen i płynąć dłużej.

I jeszcze zastanawia mnie trochę jedno. Przed DO miałem tylko trochę gorsze odległości pokonywane pod wodą niż teraz. Natomiast czas bezdechu w spoczynku miałem o wiele gorszy. Jak to wyjaśnić? Czy wykonując pracę DO nie wpływa tak bardzo na mniejsze zużycie tlenu jak w czasie spoczynku?


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: slawek 2007-05-05, 01:16:25
U mnie tylko jeden basen ;) bez treningów, kiedyś po treningach to samo.


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-05-05, 07:51:45
Cytuj z: MW 2007-05-04, 21:42:14
ChciaÅ‚em siÄ™ zapytać czy ma ktoÅ› pomysÅ‚ jak jeszcze wydÅ‚użyć odlegÅ‚ość jakÄ… potrafiÄ™ przepÅ‚ynąć pod wodÄ…. A chcÄ™ równe 50 m. :)  ....



No...mnie wÅ‚aÅ›nie wpadÅ‚ pomysÅ‚ do gÅ‚owy  :idea:
Załóż butlÄ™ z tlenem,maskÄ™ i..".jazda" ,wtedy przepÅ‚yniesz i dalej i gÅ‚Ä™biej  :idea: :!: :mrgreen:
Pozdrawiam i życzÄ™ znakomitych wyników  8)
PS .KiedyÅ› też pÅ‚ywaÅ‚am jako dzieciak w rzece ,potem przeniosÅ‚am siÄ™ na jeziora  8) A potem do...wanny; i tak już zostaÅ‚o  8)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: MW 2007-05-05, 08:35:33
Cytuj z: elmo 2007-05-05, 07:51:45
Cytuj z: MW 2007-05-04, 21:42:14
Chciałem się zapytać czy ma ktoś pomysł jak jeszcze wydłużyć odległość jaką potrafię przepłynąć pod wodą. A chcę równe 50 m. :)  ....



No...mnie właśnie wpadł pomysł do głowy  :idea:
Załóż butlę z tlenem,maskę i..".jazda" ,wtedy przepłyniesz i dalej i głębiej  :idea: :!: :mrgreen:
Pozdrawiam i życzę znakomitych wyników  8)
PS .Kiedyś też pływałam jako dzieciak w rzece ,potem przeniosłam się na jeziora  8) A potem do...wanny; i tak już zostało  8)


Dzięki za radę. Jest bardzo mądra. 8) Niestety w swojej pierwszej wypowiedzi zapomniałem dodać, że chcę poprawić wyniki bez zabierania żadnych innych zapasów tlenu niż w płucach (i to tylko własnych :(). I głównie o takie rady proszę. Też pozdrawiam i życzę znakomitych wyników w.. wannie. :P


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: kodar 2007-05-05, 13:46:06
Cytuj:
a denerwowałoby mnie też pływanie z zatkanym nosem, gdy nie płynę pod wodą.


:lol: :lol: :lol:to gdzie ty jeszcze  plywasz jak nie plywasz ?????


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-05-05, 14:00:19
:lol:  no....na wodzie pÅ‚ynie MW tzn.,że gÅ‚owÄ™ ma na powietrzu a reszta MW jest  pod wodÄ…  :idea:  8)  :D
Można też pÅ‚ywać sobie na materacu  :lol: ,rowerze wodnym itp.itd.  :lol:


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: MW 2007-05-05, 14:25:24
Cytuj z: kodar 2007-05-05, 13:46:06
Cytuj:
a denerwowaÅ‚oby mnie też pÅ‚ywanie z zatkanym nosem, gdy nie pÅ‚ynÄ™ pod wod±.


:lol: :lol: :lol:to gdzie ty jeszcze plywasz jak nie plywasz ?????


:)
Cytuj z: elmo 2007-05-05, 14:00:19
:lol: no....na wodzie pÅ‚ynie MW tzn.,że gÅ‚owÄ™ ma na powietrzu a reszta MW jest pod wod± :idea: 8) :D



Dzięki elmo za zrozumienie i wyjaśnienie mojej wypowiedzi.  :D


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-05-05, 18:00:51
Cytuj z: MW 2007-05-05, 14:25:24
DziÄ™ki elmo za zrozumienie i wyjaÅ›nienie mojej wypowiedzi.  :D


Nie ma sprawy MW  8) sÅ‚użę pomocÄ… nawet jako ratowniczka,choć nigdy niÄ… nie byÅ‚am ,ale mam praktykÄ™ w ...wannie-pilnujÄ™ dzieci  8)
Pozdrawiam!


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: kodar 2007-05-06, 12:40:32
Elmo,no i "kursy pierwszej pmocy" tez przerabialas,szczegolnie sztuczne oddychanie ...... :lol:


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-05-06, 12:47:11
A ..tak,tak w podstawówce i liceum ,a potem studium med., czyli jakaÅ› tam praktyka jest  :lol:  :lol:  8)

MW w takim razie mogÄ™ zostać TwojÄ… prywatnÄ… ratowniczkÄ…  8) . Nawet wiem co robi sie z topielcem po wyciÄ…gniÄ™ciu go z wody  8)  :idea:

Heh ,możemy sie juz umówić na pierwsze pływanie tzn .Ty będziesz pływał ,a ja będę dreptała po obrzeżach basenu i bacznie Cię śledziła.
Jakby co ,to od razu rzucam siÄ™ na ratunek  :idea:  8) .
 


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: MW 2007-05-06, 17:42:44
Elmo, Prywatna Ratowniczo, dziÄ™ki, że jesteÅ› taka chÄ™tna do pomocy. :wink: Chociaż nie wiem czy dobrze jakbyÅ› rzuciÅ‚a mi siÄ™ na ratunek. Topielec jak jest spanikowany to czÄ™sto (myÅ›lÄ…c, że robi dobrze) wciÄ…ga ratujÄ…cego pod wodÄ™ :evil:, samemu utrzymujÄ…c siÄ™ jak najbardziej na powierzchni :mrgreen:. Przy Twoich „gabarytach” byÅ‚abyÅ› troszkÄ™ zagrożona. I jeszcze Ciebie tez by trzeba wtedy ratować. :cry: :? Chyba, że byÅ› najpierw mnie jakoÅ› obezwÅ‚adniÅ‚a. 8) Albo lepiej jakbyÅ› (zamiast sama) rzuciÅ‚a mi koÅ‚o ratunkowe. :!: Potem bardzo chÄ™tnie zgodziÅ‚bym siÄ™ na to sztuczne oddychanie :idea: :P i to co robi siÄ™ z topielcem po wyciÄ…gniÄ™ciu z wody :D (cokolwiek siÄ™ robi :?:).

Póki co to w wannie sobie zawsze dobrze radziłem 8). Ale jakbym miał jakieś kłopoty w przyszłości :oops: (np. trzeba by mnie tam pilnować :roll:) to dam Ci znać (z uwagi na Twoją praktykę oczywiście :P).


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-05-06, 17:50:16
Cytuj z: MW 2007-05-06, 17:42:44
Elmo, Prywatna Ratowniczo, dzięki, że jesteś taka chętna do pomocy. :wink: Chociaż nie wiem czy dobrze jakbyś rzuciła mi się na ratunek. Topielec jak jest spanikowany to często (myśląc, że robi dobrze) wciąga ratującego pod wodę :evil:, samemu utrzymując się jak najbardziej na powierzchni :mrgreen:.


No cóż ,nieszczęścia chodzÄ… parami. :(  :cry:
SkÄ…d my to znamy  :?: :mrgreen:


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-05-06, 18:16:20
MW  8)
To może jednak zostaniemy przy tej wannie ,ze wzglÄ™du na te moje "gabaryty" .  8)
Nie chcÄ™ ,aby ktoÅ› mi pchaÅ‚ gÅ‚owÄ™ pod wodÄ™  :P
Pozdro  8)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: MW 2007-05-06, 18:56:14
Może być i wanna i basen. Ale jakbym się topił w basenie i byś się rzuciła na ratunek to spróbuj mnie najpierw obezwładnić :shock:. Nie wiem jakiego sposobu użyjesz. Może wtedy nie będę miał nawet wspomnień ze sztucznego oddychania :(. Ale Twoje bezpieczeństwo ważniejsze. :D


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-05-06, 19:14:28
Ok PodejmujÄ™ siÄ™ bycia TwojÄ… RrywatnÄ… RatowniczkÄ…  8)CenÄ™ ustalimy na miejscu  :!: :mrgreen:
Nie udaÅ‚o mi siÄ™ jeszcze mężczyzny obezwÅ‚adnić  :shock: ,w sumie to jeszcze nikogo nie obezwÅ‚adniÅ‚am  :shock:
Ale wiem z filmów ,że można obezwÅ‚adnić paralizatorem  8) .Może zakupiÄ™ ,to w razie czego można użyć  :mrgreen:
Ale co za tym idzie ,to tak jak piszesz ,nie bÄ™dzie wspomnieÅ„ ze sztucznego oddychania.Tzn. Ty nie bÄ™dziesz miaÅ‚ ,a jedynie (aż)  ja  8) .

Przypomniałeś mi pewne zdarzenie .Jako dzieciaki kąpaliśmy się w rzece.
I koło mnie płynęła(nie za bardzo znakomicie) moja koleżanka ,która straciła grunt pod nogami i spanikowała.
I staÅ‚o siÄ™ tak jak pisaÅ‚eÅ› wczeÅ›niej:ratujÄ…c siebie pchaÅ‚a mojÄ… gÅ‚owÄ™ pod wodÄ™  :evil:
To jest koszmarne ,tym bardziej ,że ona byÅ‚a silniejsza ode mnie ,ale ja umiaÅ‚am lepiej pÅ‚ywać i jakoÅ› sobie poradziÅ‚am  8) .

Super siÄ™ pÅ‚ywaÅ‚o w jeziorze ,no...bajka.WypÅ‚ywaÅ‚o siÄ™ prawie ,że na Å›rodek dużego i gÅ‚Ä™bokiego jeziora ,a potem jedna drugÄ… rozÅ›mieszaÅ‚a ,że ledwo miaÅ‚yÅ›my siÅ‚Ä™ dopÅ‚ynąć do brzegu,ze Å›miechu  :lol: To też w sumie byÅ‚o niebezpieczne  :? Ale jednoczeÅ›nie Å›mieszne  :lol: .

A teraz wylÄ…dowaÅ‚am w wannie  :? .Nie ma tu otwartej przestrzeni  :evil: nie można sprawdzić swoich umiejÄ™tnoÅ›ci pÅ‚ywackich  :? (ale dobre i to  :lol: )


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: MW 2007-05-06, 19:55:02
Co do ceny to zgadzam się żebyś robiła mi sztuczne oddychanie za darmo. Ale ponieważ nie będę miał z tego żadnych wspomnień to musisz mnie jeszcze popilnować w wannie :idea:. Acha, i jeszcze jedno: w wannie ja dla odmiany zarządzam paralizatorem :shock: (sprawiedliwość musi być 8) :D :mrgreen:).


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-05-06, 20:23:09
Cytuj z: MW 2007-05-06, 19:55:02
... Ale ponieważ nie będę miał z tego żadnych wspomnień to musisz mnie jeszcze popilnować w wannie :idea:. Acha, i jeszcze jedno: w wannie ja dla odmiany zarządzam paralizatorem :shock: (sprawiedliwość musi być 8) :D :mrgreen:).


Ja CiÄ™ już popilnujÄ™ w tej wannie ,nie bój siÄ™  :mrgreen: :idea: 
Co do sprawiedliwoÅ›ci ,to sie zgadzam w 100% .  :lol:


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: MW 2007-05-07, 10:09:41
Przypomniałem sobie, że kila lat temu czytałem w gazecie, że jakiś śmiałek przepłynął 50m w zimie pod lodem. Były zrobione dwa otwory w tej odległości i trzeci w środku (25m) awaryjny. Potem śmiałek mówił, że miał już ochotę się wynurzyć po 25m, ale się oparł i popłynął dalej.

Poszperałem w wyszukiwarce i znalazłem wyniki innych (pierwsze z brzegu):

http://www.freediving.com.pl/rekordy.php

Najciekawsze to chyba te (chyba robiÄ™ to samo):


Pływanie dynamiczne bez płetw pod wodą (Dynamic without Fins)
• mężczyzn:  PaweÅ‚ StrugaÅ‚a - 139 m (27.08.2005) 1st AIDA Pool Individual World Championship - Renens 2005
• kobiet:  Agata Depka - 88 m (15.04.2006) basen Kaleva w Tampere - Mistrzostwa Finlandii

Teraz dopiero widzÄ™ jak kiepsko ze mnÄ… skoro nie udaje siÄ™ mi tylko 50m.


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: MW 2007-05-14, 21:22:39
Od jakiegoś czasu próbuję trochę inaczej pływać pod wodą. :idea: Po ruchu rękami i nogami żabką przez chwilę trzymam ręce wzdłuż tułowia (żeby był opływowy kształt) i poruszam tylko nogami (ale tak jak do kraula). Czy to jest dobra taktyka czy lepiej płynąć samą żabką? Dziś na basenie pokonywałem tak pod wodą tylko trochę ponad 25 metrów. :( Ale nie byłem w najlepszej formie. Poza tym jak widzę, że na rekord nie ma szans to nie daję z siebie wszystkiego. 8)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: MW 2007-05-14, 21:26:42
Zapomniałem dodać, że tylko chwilę nie poruszam rękami. Jak dużo zwolnię to znowu 1 cykl żabką itd.


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-05-14, 21:29:49
Cytuj z: MW 2007-05-14, 21:22:39
Dziś na basenie pokonywałem tak pod wodą tylko trochę ponad 25 metrów. :( Ale nie byłem w najlepszej formie. Poza tym jak widzę, że na rekord nie ma szans to nie daję z siebie wszystkiego. 8)


Witaj MW 8)
MW jak widzisz ,ze na rekord nie masz szans pÅ‚ywajÄ…c pod wodÄ… ,to może spróbuj pÅ‚ywania kajakiem  :?: :idea: Co Ty na to?
JakbyÅ› sobie zafundowaÅ‚ taki spÅ‚yw kajakowy.... .Ja kiedyÅ› byÅ‚am na takim spÅ‚ywie ,rzekÄ… NidÄ… -super przyjemność  :D
Pozdrawiam  8)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: MW 2007-05-15, 10:33:46
Cytuj z: elmo 2007-05-14, 21:29:49
Witaj MW 8)
MW jak widzisz ,ze na rekord nie masz szans pływając pod wodą ,to może spróbuj pływania kajakiem  :?: :idea: Co Ty na to?
Jakbyś sobie zafundował taki spływ kajakowy.... .Ja kiedyś byłam na takim spływie ,rzeką Nidą -super przyjemność  :D
Pozdrawiam  8)


Może kiedyś. Zgadzam się, że to super przyjemność. 8)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-05-15, 14:08:55
Nie wiem MW jak tam Twoje pływanie pod wodą.Czy nadal je uprawiasz.
Wiem ,że chciałeś jak najdłużej wytrzymać pod wodą i znalazłam na to sposób.
Przywiąż sobie,albo poproś drugą zaprzyjaźnioną osobę ,żebyś się nie wstydził,aby przywiązała Ci do stóp po jednym Ytongu-są niezawodne.Doskonale ciągną na dno i nie ma mowy o jakimkolwiek wypłynięciu .


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-10-11, 20:44:11
Cytuj z: MW 2007-05-04, 21:42:14
Jak daleko potraficie przepłynąć pod wodą?


Witaj MW  8) Nie wiem,czy mnie jeszcze pamietasz ... :P

Kto by pomyslał,ze teraz ja bedę miała takie "problemy" - bardzo mi się spodobało pływanie pod wodą -no cudna rzecz  8) Dziś przepłynełam może ze 20m,to mało w sumie,ale to poczatek. W sumie i tak już dużo osiągnęłam ,na poczatku było lichutko,bo bardzo długo nie korzystałam z takich kąpieli  8)
Wczoraj miałam coś podobnego do tego co Ty opisywałaś w pierwszym poście tego watku.Trochę się "podtopiłam" i nie mogłam zaczerpnąć powietrza-w sumie kiepskie uczucie,bo głowę masz na powierzchni,ale nie możesz "złapać" tego powietrza-masakra,pomyślałam,czy ktoś zauwazy ,że się topię i doszłam do wniosku,że może ci ,którzy nurkują i mają okulary mnie zauważą,bo na ratowników bym nie liczyła-siedzą i słuchają mp3-jek.
Dzis wpadłam w panikę,płynęlam pod wodą i w pewnym momencie zachciało mi się sięgnać dna,więc zanurkowałam głębiej i dno mam w zasięgu ręki,a powietrza niewiele,pomyslałam,że mam 2 m do powierzchni i czy zdążę wypłynąć-z doświadczenia wiem,że lepiej nie czekać na ostatnią chwilę,ale zdażyłam ,żyję co widać  8) .
Jutro też lece na basen pokombinować.Widzę ludzi,którzy sobie spokojnie przepływają w te i z powrotem i nie mogę pojąć,jaka z tego przyjemność-ja bym tak nie mogła  8)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Enka19 2008-10-11, 21:05:18
Edyta - a robisz pod woda zajebiste fikołki ;) nawroty itp;) ja to uwielbiam


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-10-11, 21:13:27
Cytuj z: Enka19 2008-10-11, 21:05:18
Edyta - a robisz pod woda zajebiste fikołki ;) nawroty itp;) ja to uwielbiam


Jeszcze nie.Nabieram powoli formy ,bo caÅ‚y czas pracujÄ™ nad technikÄ… pÅ‚ywania.Jesli chodzi o takie "chocki klocki",to  jestem na etapie "dotykania dna" i pÅ‚ywania przy nim  ,a potem to uczucie wypierania przez wodÄ™-wspaniaÅ‚e! Pewnie jak "posmakujÄ™" tych fikoÅ‚ków,to nie bÄ™dÄ™ mogÅ‚a przestać .
Kurcze najchÄ™tniej,to nie wychodzilabym z basenu  8)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Enka19 2008-10-11, 21:25:26
Przyjedz do nas do Aquaparku w Krakowie ;) zjedz sobie z naszych  zjezdzalni sa GREJT ;D


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-10-11, 21:32:01
Cytuj z: Enka19 2008-10-11, 21:25:26
Przyjedz do nas do Aquaparku w Krakowie ;) zjedz sobie z naszych  zjezdzalni sa GREJT ;D


A na zjeżdżalni nie byÅ‚am ,nie ciÄ…gnie mnie na nie  :) dzieci moje zjeżdżajÄ… ,przy tym piszczÄ… jak "jasny gwint"  8) 


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Enka19 2008-10-11, 22:43:07
Na takie zwykłe też mnie nie ciągnie ;)

Wygraliśmy POOOLSKA juhu ;p


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Enka19 2008-10-12, 01:48:05
Ale i tak nie ma to jak zanurzyć się w morskiej fali ;)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: grizzly 2008-10-12, 02:13:53
Cytuj z: Enka19 2008-10-12, 01:48:05
Ale i tak nie ma to jak zanurzyć się w morskiej fali ;)


Oj Enka, Enka, ciekawe o co Tobie chodzi!!!  :lol: :P



Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Enka19 2008-10-12, 15:20:22
O kwintesencje esencji ;)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: grizzly 2008-10-12, 17:23:27
Cytuj z: Enka19 2008-10-12, 15:20:22
O kwintesencje esencji ;)


Rozumiem :roll: Niezle kokietujesz  8)
Ale tak trzymaj, to dobra droga do Boga!!!  :shock: 8) :lol: :P



Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Enka19 2008-10-12, 21:10:25

  :roll:
Trzeba poczuć bryze ;)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: kangur 2008-10-12, 22:15:56
Cytuj z: Enka19 2008-10-12, 21:10:25

  :roll:
Trzeba poczuć bryze ;)


Алюэию понял.


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Enka19 2008-10-12, 23:17:42
飲酒 (酒を飲む


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adam319 2008-10-12, 23:26:54
Cytuj z: Enka19 2008-10-12, 23:17:42
飲酒 (酒を飲む


Dobrze się czujesz? Czy się opiłaś winem i Ci się fora pomyliły. :-)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adam319 2008-10-12, 23:54:20
四川将在未来4年内投入50亿元人民币,让该省藏区牧民定居,告别传统游牧生活。

Ci to mają fajnie, pełny luz i jeszcze sponsora. :-)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-10-13, 09:42:54
Fajnie zaÅ›miecacie watek.Jak to Å‚atwo zwracać komuÅ› uwagÄ™ i samemu trollować  :)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-10-13, 09:56:17
MW.Gdzież Ty sie podziaÅ‚eÅ›?Mam nadziejÄ™,że sie nie utopiÅ‚eÅ›  :( 
PÅ‚ywasz jeszcze? Czy zajmujesz sie matematykÄ…?  :)
Odezwij siÄ™ w kazdym razie,bo czekam tutaj na "niusy" z basenu  8)
Wiem,że byÅ‚am upierdliwa w stosunku do Ciebie,no ale chyba wybaczysz,co?  8)  :)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-10-19, 10:23:04
O jejku.Napisz w koncu ,czy nadal pÅ‚ywasz i podziel sie doÅ›wiadczeniem  8)
Ja dziÅ› jade na basen ,zobacze jak mi pójdzie  8)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: jurek46 2008-10-19, 11:11:22
Cytuj z: Edyta 2008-10-19, 10:23:04
O jejku.Napisz w koncu ,czy nadal pływasz i podziel sie doświadczeniem  8)
Ja dziś jade na basen ,zobacze jak mi pójdzie  8)


Widze Edytko ze coraz cześciej Twoje nocne Eskapady na Jesiennym niebie i oglądane przez lunętke męża zmieniasz, na popołudniowe pływanie pod wodą.
Czy oby przyczyna tego nie jest jakiś przystojny pływak,który chce byc tym zastępcą.


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-10-19, 11:24:06
A czy ja piszę,że jeżdżę sama na basen?


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-10-19, 11:25:53
Widze,że MW zamknaÅ‚ sie w sobie i nie chce wydusic sÅ‚owa z siebie  8)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2008-11-03, 21:57:49
Cytuj z: MW 2007-05-04, 21:42:14
Jak daleko potraficie przepÅ‚ynąć pod wodÄ…? Ja niedawno przepÅ‚ynÄ…Å‚em caÅ‚y 25-cio metrowy basen (18 razy machnÄ…Å‚em wtedy rÄ™kami i nogami żabkÄ…), zawróciÅ‚em pod wodÄ… i jeszcze przepÅ‚ynÄ…Å‚em ze 2/3 (12 razy machnÄ…Å‚em). Czyli byÅ‚o okoÅ‚o 40 metrów (raczej wiÄ™cej niż mniej).  :D Przy okazji wydarzyÅ‚o siÄ™ wtedy coÅ› zabawnego. Bardzo chciaÅ‚em zrobić dobry wynik. PamiÄ™tam, że po 30-tym razie machniÄ™cia rÄ™kami i nogami, zamierzaÅ‚em siÄ™ wynurzyć bo już bardzo brakowaÅ‚o powietrza. I wtedy urwaÅ‚ siÄ™ film. :o Podejrzewam, że zachÅ‚ysnÄ…Å‚em siÄ™ wodÄ… zanim wynurzyÅ‚em gÅ‚owÄ™. PamiÄ™tam, że nabieraÅ‚em powietrza buziÄ…, ale mimo to siÄ™ dusiÅ‚em. Nie wiedziaÅ‚em gdzie jestem ani co robiÄ™. :shock: Po jakimÅ› czasie zorientowaÅ‚em siÄ™, że jestem w basenie. Po chwili, że trzymam siÄ™ liny. ChwilÄ™ to trwaÅ‚o, ale nie wiem ile – może z kilkanaÅ›cie sekund. Wreszczie poczuÅ‚em, że po troszku udaje mi sie nabrać powietrza. 8) ZorientowaÅ‚em siÄ™, że musiaÅ‚em pÅ‚ynąć pod wodÄ…. Z poczÄ…tku myÅ›laÅ‚em, że pÅ‚ynÄ…Å‚em w drugÄ… stronÄ™ wiÄ™c przepÅ‚ynÄ…Å‚em niecaÅ‚e 35 metrów. :? Ale potem sobie przypomniaÅ‚em, że wczeÅ›niej po przepÅ‚yniÄ™ciu pierwszego caÅ‚ego basenu byÅ‚em obok osoby przy dalszym ode mnie brzegu. Ta osoba potwierdziÅ‚a potem, że zaczynaÅ‚em z drugiej strony. WiÄ™c przepÅ‚ynÄ…Å‚em ok. 40 m (chyba ponad :D). Nawiasem mówiÄ…c osoby które siÄ™ topiÄ… chyba nie sÄ… w tej chwili zachwycone :( (bo chyba czujÄ… siÄ™ tak jak ja wtedy  :x). W każdym razie z zewnÄ…trz to nie wyglÄ…daÅ‚o niebezpiecznie bo w basenie byÅ‚o maÅ‚o osób, a ratownik nie zareagowaÅ‚ (na pewno to widziaÅ‚).

Chciałem się zapytać czy ma ktoś pomysł jak jeszcze wydłużyć odległość jaką potrafię przepłynąć pod wodą. A chcę równe 50 m. :) (teraz nawet dokładnie nie wiem jaki mam rekord :(). Może pomogłyby mi jakieś okularki (lub maska) które zatykają nos. Wtedy łatwiej/dłużej się wytrzymuje. Ale nie chce mi się takich kupować bo mam całkiem dobre okularki, a denerwowałoby mnie też pływanie z zatkanym nosem, gdy nie płynę pod wodą. Zastanawia mnie czy lepiej płynąć bardzo szybko (ale krócej), czy lepiej wolniej, ale oszczędzając tlen i płynąć dłużej.

I jeszcze zastanawia mnie trochę jedno. Przed DO miałem tylko trochę gorsze odległości pokonywane pod wodą niż teraz. Natomiast czas bezdechu w spoczynku miałem o wiele gorszy. Jak to wyjaśnić? Czy wykonując pracę DO nie wpływa tak bardzo na mniejsze zużycie tlenu jak w czasie spoczynku?



Jest sposob na to abys przeplynol 50 m i wiecej pod woda. Musisz nauczyc sie techniki plywania "zabka" czyli stylemklasycnym, Jezeli jak piszesz wykonujesz 18 "odbic" na 25 metrowym basenie, zwiadczy to tylko o kiepskiej technice plywania w tym stylu. Jezeli zmniejszysz ilosc odbic do max 12 wowczas zyskujesz sily, ktore niepotrzebnie zuzyles na przeplyniecie okolo 10 metrow , "czyli masz masz o 10 metro wiecej sily"

Popatrz jak to robia mistrzowie:

http://www.aquasfera.com.pl/klasyk.htm


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-11-03, 22:11:22
Cytuj z: adampio 2008-11-03, 21:57:49
Jest sposob na to abys przeplynol 50 m i wiecej pod woda. Musisz nauczyc sie techniki plywania "zabka" czyli stylemklasycnym, Jezeli jak piszesz wykonujesz 18 "odbic" na 25 metrowym basenie, zwiadczy to tylko o kiepskiej technice plywania w tym stylu. Jezeli zmniejszysz ilosc odbic do max 12 wowczas zyskujesz sily, ktore niepotrzebnie zuzyles na przeplyniecie okolo 10 metrow , "czyli masz masz o 10 metro wiecej sily"




Ja mam tak -zanurzam sie, pÅ‚yne pod wodÄ… przy dnie,wypÅ‚ywam -jestem w poÅ‚owie basenu ,biore oddech i wskakuje pod wode i wypÅ‚ywam przy drugim koÅ„cu basenu -to superowe jest !  8)
Chce przekroczyć tÄ… połówke basenu ,ale na razie nie daje rady-zobaczym później  8)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: _flo 2008-11-03, 22:46:31
Cytuj z: Edyta 2008-11-03, 22:11:22
Chce przekroczyć tą połówke basenu ,ale na razie nie daje rady-zobaczym później  8)


a basen jak dlugi? na moim fitnesklabie jest tylko taka niemalze studzienka, beznadzieja, nie chodze, ludzie chlapia i wonnieje potem tym chlorem, a to sie niektorym burym nie podoba...


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-11-03, 22:55:30
Cytuj z: _flo 2008-11-03, 22:46:31
Cytuj z: Edyta 2008-11-03, 22:11:22
Chce przekroczyć tą połówke basenu ,ale na razie nie daje rady-zobaczym później  8)


a basen jak dlugi? na moim fitnesklabie jest tylko taka niemalze studzienka, beznadzieja, nie chodze, ludzie chlapia i wonnieje potem tym chlorem, a to sie niektorym burym nie podoba...



No motyla noga! nie mierzyÅ‚am,ani sie nie pytaÅ‚am,ale na oko bedzie 25m,jak bendem teraz to obacze  8)
Tera jak byÅ‚am ostatnio to ludzisków byÅ‚a kupa  :shock: źle sie pÅ‚ywaÅ‚o,no ale jakoÅ› przetrwaÅ‚am  8)
Aaaa chlor ładnie pachnie.Zapomniałam kiedyś wyprać strój córki i na drugi dzień wyciagnełam go z jej torebki,no to woń......czysty chlor :)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: _flo 2008-11-03, 23:05:57
Cytuj z: Edyta 2008-11-03, 22:55:30
Tera jak byłam ostatnio to ludzisków była kupa  :shock: źle sie pływało,no ale jakoś przetrwałam  8)


w to nie watpie  :wink:


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: grizzly 2008-11-03, 23:07:44
Cytuj z: Edyta 2008-11-03, 22:55:30
...czysty chlor :)...


Cukier "krzepi", chlor "chloruje"  8)
takie inhalacje "som" bardzo zdrowe!!!  :P :P :P




Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Edyta 2008-12-14, 19:50:06
Cytuj z: Edyta 2008-11-03, 22:11:22
Cytuj z: adampio 2008-11-03, 21:57:49
Jest sposob na to abys przeplynol 50 m i wiecej pod woda. Musisz nauczyc sie techniki plywania "zabka" czyli stylemklasycnym, Jezeli jak piszesz wykonujesz 18 "odbic" na 25 metrowym basenie, zwiadczy to tylko o kiepskiej technice plywania w tym stylu. Jezeli zmniejszysz ilosc odbic do max 12 wowczas zyskujesz sily, ktore niepotrzebnie zuzyles na przeplyniecie okolo 10 metrow , "czyli masz masz o 10 metro wiecej sily"




Ja mam tak -zanurzam sie, płyne pod wodą przy dnie,wypływam -jestem w połowie basenu ,biore oddech i wskakuje pod wode i wypływam przy drugim końcu basenu -to superowe jest !  8)
Chce przekroczyć tą połówke basenu ,ale na razie nie daje rady-zobaczym później  8)


W zeszłą środe byłam na basenie po 2-tygodniowej przerwie.Myślałam,ze nie przepłyne pod wodą tej połówki basenu,a co sie okazało?
Kraulem przepÅ‚yneÅ‚am caÅ‚y basen!  :shock: ByÅ‚am w szoku ,kiedy zobaczyÅ‚am "linie" mówiÄ…cÄ… o koÅ„cu basenu!
Zabką przekroczyłam połówke.
Nastepnie pojechaÅ‚am w piatek i żabkÄ… przepÅ‚yneÅ‚am caÅ‚y basen pod wodÄ…,a kraulem caÅ‚y basen -juz żaden problem-moze opÅ‚acaÅ‚a sie taka przerwa ?  :D
Pozdrawiam Cie MW!  8)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-05-03, 16:24:34
Odruch nurkowy:
http://www.nitas.pl/PDF/Media/Odruch%20nurkowy.pdf


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Radzio 2014-05-03, 17:18:30
Co zawiśnie, nie utonie. :D :lol:


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2014-05-25, 11:40:14
http://www.tvn24.pl/kultura-styl,8/opowiesc-o-ludziach-rybach-polka-nagrodzona-w-kanadzie,425005.html


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2015-06-25, 16:11:01
No nieźle:
http://www.rmf24.pl/nauka/news-masz-czerwone-oczy-po-plywaniu-to-przez-mocz-a-nie-chlor,nId,1841251?from=mobile


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Diogenes z Synopy 2015-06-25, 16:44:23
Cytuj z: Gavroche 2015-06-25, 16:11:01
No nieźle:
http://www.rmf24.pl/nauka/news-masz-czerwone-oczy-po-plywaniu-to-przez-mocz-a-nie-chlor,nId,1841251?from=mobile


to jakieÅ› bzdury, po pierwsze pÅ‚ywa siÄ™ w okularach,  po drugie dodajÄ… teraz do wody jakieÅ› dodatki powodujÄ…ce to , że kolor podczas siku woda zmienia i widzisz , kto winien.


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Diogenes z Synopy 2015-06-25, 16:49:20
wydzielający się chlor  łączy się z parą wodną i powstaje  ... zapomniałem :)    i ten gaz to powoduje  , że oczy są czerwone .   


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2015-06-25, 16:55:18
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2015-06-25, 16:44:23
Cytuj z: Gavroche 2015-06-25, 16:11:01
No nieźle:
http://www.rmf24.pl/nauka/news-masz-czerwone-oczy-po-plywaniu-to-przez-mocz-a-nie-chlor,nId,1841251?from=mobile


to jakieś bzdury, po pierwsze pływa się w okularach,  po drugie dodają teraz do wody jakieś dodatki powodujące to , że kolor podczas siku woda zmienia i widzisz , kto winien.

A widziałeś kiedyś taką plamę wokół winnego? ;)
Pewnie tak samo jak aligatory mieszkające w kanałach. :D


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2015-06-25, 17:09:23
Urban legends, mistrzu, przeczytaj sobie:
http://plywacy.com/index.php/artykul/moczwbasenie.html


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Diogenes z Synopy 2015-06-25, 17:30:43
akurat potwierdzam, nie myją  się  trzodziarze  przed wejściem na basen, tak kultura , parę razy nawet zwróciłem uwagę,  nawet ratownikom, ale oni boją się więcej  niż ja -  dyscyplinować  :)

nie spotkałem się , aby ktoś sikał przy mnie , ale nie chodzę przy dużym natężeniu, więc może się wstydzą  ( bo mniej więcej się znamy :)   


artykuł sugeruje że mocz jest nieszkodliwy, więc   spoko  :)

parę lat temu na basenie w Gryfinie ,  niedaleko mnie   pływała  kiełbasa  , tak jakby zatwardzenie na szczęście  , więc wierzę  Michaelowi  Phelps`owi .



Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2015-06-25, 17:42:54
Do niedawna uważano, że mocz jest sterylny:
http://www.crazynauka.pl/mocz-sterylny-nie/
Ale niektórzy przecież go piją. :D
Większy problem moim zdaniem to mieszanina patogenów z wydalin i wydzielin setek ludzi, która uzyskała odporność na niewystarczające (z oszczędności) dawki chloru.
Jak do tego dodać łatwość wymiany materiałem genetycznym między drobnoustrojami...
Trzeba liczyć na odporność powłok ciała, dlatego nie rozumiem stwierdzenia: "Kąpiesz się w Wiśle?! Ja chodzę tylko na basen". ;)

Chodziliśmy z córką dwa lata na specjalny dzieciowy basenik, gdzie woda była ozonowana i codziennie wymieniana, raz wziąłem próbkę do moczówki i faktycznie była ok. :)
Ale w dużych basenach raczej tak nie robią...


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Diogenes z Synopy 2015-06-25, 19:53:01
wiesz co?  w ogóle przestałem się przejmować patogenami w wodzie , pewnie niejeden raz nałykałem się w jeziorze motylic wątrobowych,  a w wodzie chlorowanej i tak są gatunki pasożytów , które przeżywają , więc mi to wisi.  Odżywiam się optymalnie , mam wysoką odporność  ,  odpowiedni kwas solny ,  wszystko to na bieżąco niszczę  ;-)     - co zostanie ucieknie przez nieszczelność jelit  ;-)   :lol:


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Diogenes z Synopy 2015-06-25, 20:10:43
Cytuj z: adampio 2008-11-03, 21:57:49
Cytuj z: MW 2007-05-04, 21:42:14
Jak daleko potraficie przepłynąć pod wodą? Ja niedawno przepłynąłem cały 25-cio metrowy basen (18 razy machnąłem wtedy rękami i nogami żabką), zawróciłem pod wodą i jeszcze przepłynąłem ze 2/3 (12 razy machnąłem). Czyli było około 40 metrów (raczej więcej niż mniej). 

I jeszcze zastanawia mnie trochę jedno. Przed DO miałem tylko trochę gorsze odległości pokonywane pod wodą niż teraz. Natomiast czas bezdechu w spoczynku miałem o wiele gorszy. Jak to wyjaśnić? Czy wykonując pracę DO nie wpływa tak bardzo na mniejsze zużycie tlenu jak w czasie spoczynku?



Jest sposob na to abys przeplynol 50 m i wiecej pod woda. Musisz nauczyc sie techniki plywania "zabka" czyli stylemklasycnym, Jezeli jak piszesz wykonujesz 18 "odbic" na 25 metrowym basenie, zwiadczy to tylko o kiepskiej technice plywania w tym stylu. Jezeli zmniejszysz ilosc odbic do max 12 wowczas zyskujesz sily, ktore niepotrzebnie zuzyles na przeplyniecie okolo 10 metrow , "czyli masz masz o 10 metro wiecej sily"


można i 8 i 6 odbić  ( podwójne )   - ja też  40 m dam rady , więcej nie próbuje , bo admin napisał ,  że takie wstrzymywanie powietrza jest szkodliwe :)    , i   25  mi starczy po dnie.  Po co przemęczać się i zakwaszać  !   Na ŻO  męczę się wolniej  , właściwie w ogóle  nie męczę się ;-)


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2015-06-25, 20:15:49
A freediver potrafi i 10 minut nie oddychać. :D


Tytu³: Odp: PÅ‚ywanie pod wodÄ…
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Diogenes z Synopy 2015-10-01, 12:49:57
Stalowy człowiek ze Stalowej Woli
Cytuj:
Sebastian Marczewski ze Stalowej Woli swoją przygodę z nurkowaniem rozpoczął 20 lat temu po tym jak eksplozja miny w Afganistanie uszkodziła mu kręgosłup. Każdej swojej pasji poświęcał się bez pamięci. Zamiłowanie do alpinizmu wysokogórskiego jeszcze przed wypadkiem zaprowadziło go na połowę szczytów Korony Świata.


:shock:

http://tvnmeteoactive.tvn24.pl/informacje-tvn-meteo-active,3005/15-godzin-na-glebokosci-101-metrow-weteran-wojenny-poplynie-przy-dnie-hanczy,181104,0.html






forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia³aj±ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze¿one.