forum.dr-kwasniewski.pl

DziaÅ‚y Forum => Å»ywienie Optymalne => W±tek zaczêty przez: elmo 2007-08-25, 11:29:59



Tytu³: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-08-25, 11:29:59
Mam proÅ›bÄ™ szczególnie do Morgano  :D
Z racji tego ,że zajmujesz siÄ™ tym od dawna ,czy mógÅ‚byÅ› mi obliczyć ile czego zjadÅ‚am?  :)
Zaczynam od śniadania:

Jedno całe jajko i 2 żółtka (średniej wielkości) -nie ważyłam...

Pozdrawiam.




Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-08-25, 14:58:05
DziÄ™kujÄ™ wszystkim serdecznie (szczególnie Morgano) za obliczenie mi BTW  :D 
W sumie fajnie,bo do lekarza nie musiaÅ‚am iść  :P


Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Ewa 2007-08-25, 15:49:39
Produkt (100 g) Kcal Bialko TÅ‚uszcz B:T
Żółtko jajka                 355 16,3 31,9 1 :2,0
Jajka kurze                 140     11,4 10,2 1:0,9

Z tabel na stronie Jana Kwaśniewskiego.

Pod linkiem http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?PHPSESSID=caf932de31ad9d6adb16192005baa68c&topic=529.msg22989 jest dyskusja na temat wagi jaj.
Cytuj z: Hana
Waga 1 /jednego/ zoltka po usrednieniu =17g


Znalazłam to specjalnie dla ciebie, Elmo, bo juz dawno nie liczę BTW tak szczególowo.
Myślę, że tobie wyszukiwanie poszłoby sprawniej niz mnie.


Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-08-25, 16:04:56
Cytuj z: Ewa 2007-08-25, 15:49:39
Znalazłam to specjalnie dla ciebie, Elmo,


ChylÄ™ czoÅ‚o jaÅ›nie pani  :D
Poszukam sobie jeszcze parÄ™ rzeczy ...


Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Ewa 2007-08-25, 16:12:25
Poszukaj sobie jeszcze paru rzeczy, a jak będziesz potrzebowała wiecej, przeslę ci mailem. Podaj mailem swoje zapotrzebowanie.

Gratulacje wyboru. Wiodzę, że wzięłaś się serio za ŻO


Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-08-25, 16:25:13
W tabelach pisze,że schab w 100g ma B -16,8  ; T -8

Coś mi nie za bardzo wychodzą te proporcje. Chyba jednak jem za dużo białka.


Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Ewa 2007-08-25, 16:51:12
Skoro masz apetyt na wiecej białka, może to oznaczać, że jesz za chudo


Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: turysta 2007-08-25, 21:17:10
Tu znajdziesz doskonały i prosty kalkulator do pobrania :lol:http://www.gazetaoptymalna.pl/kalkulator.html


Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: turysta 2007-08-25, 21:17:53
http://www.gazetaoptymalna.pl/kalkulator.html


Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-08-25, 21:34:37
DziÄ™ki Turysta  :)
Z ciekawoÅ›ci sobie troszkÄ™ policzÄ™.ZobaczÄ™ co mi z tego powychodzi  :)


Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Ewa 2007-08-25, 21:44:56
Elmo, ćwicz. Z jakiej ciekawości? Z potrzeby licz, z głodu :D

Fajny link, turysta. Nie znałam go.


Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: turysta 2007-08-25, 22:51:07
Wiem wiem naprawdÄ™ jest super!


Tytu³: Odp: Proporcje BTW
Wiadomo¶æ wys³ana przez: elmo 2007-08-26, 10:43:02
Cytuj z: Ewa 2007-08-25, 21:44:56
Elmo, ćwicz. Z jakiej ciekawości? Z potrzeby licz, z głodu :D

Ewa  :D DoszÅ‚am do wniosku ,że nie che mi siÄ™ bawić w te klocki,choć "gadżety" do tego sÄ… fajne  :)
Jem,ćwiczÄ™ i mam nadziejÄ™,że jakoÅ› to bÄ™dzie  :)
No i nigdy nie zapominam,ze każdy z nas kiedyś umrze i ten co liczy i ten co nie liczy.
I tak jak Daniel napisaÅ‚,że najważniejsza jest POKORA,pokora wobec Boga,bez tego samo liczenie nic nie da  :)
Pozdrawiam CiÄ™ Ewo .JesteÅ› dla mnie takim "natowym" szczęściem  :D


forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia³aj±ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze¿one.