forum.dr-kwasniewski.pl

Dzia┼éy Forum => Wolne tematy => W▒tek zaczŕty przez: Teresa Stachurska 2007-12-15, 21:24:34



Tytu│: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-15, 21:24:34
Pisa┼éam dzi┼Ť na blogu "Gotuj si─Ö" na stronie "Polityki":


Mnie r├│wnie┼╝ zdarza┼éo si─Ö robi─ç zakupy u Bliklego dla… pude┼éka. Ilo┼Ť─ç cukru jak─ů zawieraj─ů jego produkty zmusi┼éa mnie kiedy┼Ť do podejrzenia, ┼╝e nie o jako┼Ť─ç wyrobu w firmach (nie tylko Blikle) idzie, ale o r├│┼╝nic─Ö w cenie mi─Ödzy cen─ů cukru a innych produkt├│w. Jajka, mas┼éo, inne sk┼éadniki, od cukru du┼╝o dro┼╝sze s─ů. To ┼╝e cukier jest tani szkodzi nie tylko deserom.

Czemu nie ma akcyzy na cukier? Budżet zyskałby podwójnie, bo i koszty ochrony zdrowia byłyby niższe, i wpływy podatkowe byłyby wyższe.

---
A’propos. Akcyza mog┼éaby cen─Ö cukru zr├│wnywa─ç z cen─ů mas┼éa?



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: grizzly 2007-12-15, 21:51:38
Cytuj z: Teresa Stachurska 2007-12-15, 21:24:34
...Czemu nie ma akcyzy na cukier?....


A czemu nie ma akcyzy na:

staly poziom glukozy we krwi i calym plynie okolokomorkowym,

gdzie wszystkie bez wyjatku komorki naszego ciala plywaja w "slodkim syropie z GLUKOZA"
jak plankton w wodzie??? :shock: 8) :lol: :P



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: bea561 2007-12-15, 22:06:43
Wiesz czemu nie ma akcyzy na cukier? Bo jej wprowadzenie zmniejszy┼éoby zyski ze sprzeda┼╝y cukru! Wywo┼éa┼éoby ostry sprzeciw ogromnej rzeszy producent├│w ┼╝ywno┼Ťc i niestety zdecydowanej wi─Ökszo┼Ťci spo┼éecze┼ästwa!i.  Cukier nie jest powszechnie  uwa┼╝any za tak szkodliwy jak alkohol czy narkotyki. Dodawany jest do wi─Ökszo┼Ťci pokarm├│w dla dzieci. Matki kt├│re nie s┼éodz─ů dzieciom herbaty nale┼╝─ů do rzadko┼Ťci. Cukrzycy bardziej boj─ů si─Ö w spo┼╝ywanych pokarmach t┼éuszczu ni┼╝ cukru...

Ps. Polecam Ksi─ů┼╝k─Ö "SUGAR BLUES" Williama Dufty'ego.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: grizzly 2007-12-15, 22:41:29
Cytuj z: bea561 2007-12-15, 22:06:43
....Cukier nie jest powszechnie  uwa┼╝any za tak szkodliwy jak alkohol czy narkotyki. Dodawany jest do wi─Ökszo┼Ťci pokarm├│w dla dzieci. Matki kt├│re nie s┼éodz─ů dzieciom herbaty nale┼╝─ů do rzadko┼Ťci. Cukrzycy bardziej boj─ů si─Ö w spo┼╝ywanych pokarmach t┼éuszczu ni┼╝ cukru...


A dlaczego komorki naszego organizmu nawet w okresie 30 dniowej glodowki "tylko o wodzie"
produkuja ta "straszliwa trucizne - cukier" CIAGLE!!! :shock: :shock: :shock:

W PROCESIE GLUKONEOGENEZY


I nawet jak wyrodne matki(co daja dzieciom slodkie) w przyplywie "normalnosci"
NIE daja tego "trujacego cukru"
to  same One(te glupie komorki) produkuj─ů  "te swinstwo"

I w dodatku jeszcze wydalaja to do "slodiej zupy - przestrzeni pozakomorkowej",
aby inne komorki do smierci musialy plywac w tej "SLODKIEJ ZUPIE"??? :shock: :shock: :shock: 8) :lol: :P

Normalnie sodomia i gomoria :shock: 8) :lol: :P





Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: slawek 2007-12-16, 03:46:39
Cytuj z: grizzly 2007-12-15, 22:41:29
A dlaczego komorki naszego organizmu nawet w okresie 30 dniowej glodowki "tylko o wodzie"
produkuja ta "straszliwa trucizne - cukier" CIAGLE!!! :shock: :shock: :shock:

W PROCESIE GLUKONEOGENEZY



Bo glukoza jest potrzebna ;) tylko w jakiej ilo┼Ťci┬á ???┬á ┬á


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: toan 2007-12-16, 08:52:29
Pytanie:
Ciekawe do czego służy ta glukoza wytwarzana w glukoneogenezie głodówkowej?.
Odpowied┼║:
głównie do podtrzymania dwóch szlaków istotnych dla życia.
Wymieniam:
a) szlak pentozo(fosforano)wy,
b) szlak kwasu glukuronowego.

Pierwszy podtrzymuje integralno┼Ť─ç b┼éon kom├│rkowych przez podtrzymanie odpowiedniej ilo┼Ťci zredukowanego glutationu, a drugi oczyszcza organizm z trucizn g┼éod├│wkowych :wink:
A co to jest ten glutation?.
A to jest tr├│jpeptyd utworzony┬á z Glu, Cys i Gly. Dzi─Öki mostkowi siarkowemu ┼é─ůczy si─Ö aktywnie z drug─ů drobin─ů glutationu (forma utleniona) lub przy┼é─ůczaj─ůc do siarki proton - forma zredukowana. Dzi─Öki tej w┼éa┼Ťciwo┼Ťci glutation jest jednym z kluczowych zwi─ůzk├│w reguluj─ůcych stan oksy-redoks kom├│rki!, transportuje aktywnie aminokwasy przez b┼éon─Ö kom├│rkow─ů i silnie detoksykuje nadtlenki.
To ostatnie jest bardzo istotne nie tylko przy głodówkach!!!.
I tak to na wodzie powstaj─ů wszystkie niezb─Ödne do ┼╝ycia cz─ůstki - do czasu wyczerpania "magazynu". :wink:
A w wod─Ö trzeba "magazyn" uzupe┼énia─ç na bie┼╝─ůco, bo jej drobina zamienia fumaran w jab┼éczan i nie jest po tym odzyskiwana!

Przy okazji przypomn─Ö, ┼╝e rozplecenie helisy DNA trwa 10-6 s, a synteza drobiny wi─Ökszo┼Ťci bia┼éek trwa oko┼éo sekundy! - to tak dla u┼Ťwiadomienia niekt├│rym intensywno┼Ťci metabolismu!

PS
Twierdzenie, ┼╝e "cukier jest szkodliwy" ┼Ťwiedczy o braku wiedzy u twierdz─ůcego :(
Nadmiar cukru przy niedoborze bia┼éka lub paszowe wymieszanie cukru z t┼éuszczem - najgorzej w stosunku 2:1 w gramach lub 1:1 w kW - jest wybitnie rujnuj─ůce zdrowie!.
Szlak pentozowy w g┼éodzie "zatraca" sw─ů g┼é├│wn─ů funkcj─Ö (pr├│cz syntezy pentoz niezb─Ödnych do...uruchamiania gen├│w w tym "chorobowych" :oops:)- produkcji NADPH, niezb─Ödnego do zamiany glukozy w t┼éuszcz, kt├│ry u organizm├│w wy┼╝szych (te kt├│re nie mog─ů zamieni─ç acetylo-CoA w pirogronian) jest podstawowym substratem energetycznym, a w─Öglowodan s┼éu┼╝y g┼é├│wnie jako bufor do odkwaszenia organizmu przy stresie wysi┼ékowym!.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-16, 09:58:43
Czy uzale┼╝nienie od cukru jest mniej szkodliwe od uzale┼╝nienia od nikotyny?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 12:16:39
Cytuj z: grizzly 2007-12-15, 21:51:38
A czemu nie ma akcyzy na:
staly poziom glukozy we krwi i calym plynie okolokomorkowym,
gdzie wszystkie bez wyjatku komorki naszego ciala plywaja w "slodkim syropie z GLUKOZA"
jak plankton w wodzie??? :shock: 8) :lol: :P


Zeby nied┼║wiedziom zosta┼éa jeszcze jaka┼Ť przyjemno┼Ť─ç


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-16, 12:19:27
Robalom te┼╝?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 12:32:16
Nied┼║wiedzie to atleci, a wi─Öc musz─ů jaki┼Ť bufor mie─ç:
"węglowodan służy głównie jako bufor przy odkwaszeniu organizmu po stresie wysiłkowym!"


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: bea561 2007-12-16, 12:42:51
Obawiam si─Ö, ┼╝e Grizzly myli glukoz─Ö z sacharoz─ů ...
Teresa Stachurska pisz─ůc o cukrze mia┼éa na my┼Ťli sacharoz─Ö.

Uzale┼╝nienie od sacharozy jest nawet wi─Ökszym problemem od uzale┼╝nienia od nikotyny, bo nie istnieje jako taki w powszechnej opinii. M├│wi sie o szkodliwo┼Ťci palenia. S─ů uruchamiane programy profilaktyczne do walki z uzale┼╝nieniem od papieros├│w. Ale o szkodliwo┼Ťci sacharozy si─Ö milczy...
I niestety uzale┼╝nione od sacharozy s─ů ju┼╝ ma┼ée dzieci. Mo┼╝e nie od samej substancji, ale s┼éodkiego smaku. Rodzice, a zw┼éaszcza dziadkowie nie widz─ů niczego z┼éego w s┼éodzeniu herbaty czy kupowaniu s┼éodyczy.
Jako pewnik uznaj─ů has┼éo Melchiora Wa┼äkowicza " cukier krzepi" nie wiedz─ůc, ┼╝e by┼éo to has┼éo reklamowe.http://www.signs.pl/article.php?sid=3118


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: bea561 2007-12-16, 13:15:24
Pisz─ů─ç o uzale┼╝nieniu od cukru i o szkodliwo┼Ťci cukru mam na my┼Ťli cukier z cukierniczki czyli cukier rafinowany. Dla cz┼éowieka jest to cukier bezwarto┼Ťciowy, podobnie jak ovoglobulina ( bia┼éko z bia┼éka jaja kurzego). ┼Ümie─ç, kt├│ry nie tylko za┼Ťmieca ale te┼╝ uzale┼╝nia.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 13:18:30
Wlazłam w ten  link, Bea, przeczytałam. Nie chce mi się tam rejestrować, a więc tu skomentuję:

"autor powie┼Ťci kryminalnych z udzia┼éem s┼éynnego Philipa Marlowa, stwierdzi┼é kiedy┼Ť, ┼╝e w ┼╝adnej dziedzinie nie marnuje si─Ö tyle potencja┼éu intelektualnego, co w reklamie"

No w┼éasnie. Jak maja si─Ö copywriterskie zdolno┼Ťci do ┼Ťwiadomo┼Ťci?
Dla A. Osieckiej reklamować Coca-Colę, to było w stosunku do mas całkiem niewinne działanie, skoro do produktów przemysłowych podstępnie dodaje się fruktozy, aby uzaleznić od nich konsumenta.
W ko┼äcu od C-C znacznie gro┼║niejszy by┼é alkohol, kt├│rego ofiar─ů sama pad┼éa.
Coca-Cola tez przyczyni┼éa sie do choroby i ┬ásmierci Agnieszki Osieckiej. A wi─Öc dobi┼é j─ů jej rywal, co wymy┼Ťli┼é has┼éo: "Cukier krzepi" ;)
Myslicie, ze M. Wa┼äkowicz kopa┼é do┼éki pod A. Osieck─ů? Pewnie sam w taki do┼éek wpad┼é?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: zbynek 2007-12-16, 13:32:49
Ju┼╝ na ten temat pisano ale warto przypomnie─ç dla tych co nie wiedz─ů w czym tkwi problem.

Nawet WHO zaleca, by dzienne spo┼╝ycie cukru nie przekracza┼éo 10 % zapotrzebowania kalorycznego. . Przyk┼éadowo je┼╝eli doros┼éy cz┼éowiek spo┼╝ywa dziennie 2000 kcal, to cukier powinien dostarcza─ç tylko 200 kcal – a tyle zawiera 50 g cukru.
Dla dzieci tabele zalecaj─ů nie wi─Öcej ni┼╝ 20 g sacharozy dziennie, co odpowiada dw├│m czubatym ┼éy┼╝eczkom cukru, albo pi─Öciu landrynkom, czterem kawa┼éeczkom czekolady lub du┼╝emu k─Ösowi batonika. Cukier tak┼╝e uzale┼╝nia a uzale┼╝niaj─ůc─ů natur─Ö cukru odzwierciedla bie┼╝─ůce jego spo┼╝ycie w USA- ┼Ťrednia wynosi 130 funt├│w na g┼éow─Ö rocznie, czyli oko┼éo 1/3 funta dziennie, co mo┼╝na ju┼╝ zakwalifikowa─ç jako „nadu┼╝ywanie substancji". Wi─Ökszo┼Ť─ç ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak─ů ilo┼Ť─ç cukru codziennie spo┼╝ywa, bo ukryty jest w r├│┼╝nych potrawach w Europie spo┼╝ywa si─Ö przeci─Ötnie 130 gram cukru w ci─ůgu dnia.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 13:51:27
[color=Yellow]*[color=Yellow]
Witam,


Dla mnie sformu┼éowanie "spo┼╝ycie cukru" jest co najmniej nieprecyzyjne, chyba musimy dla jasno┼Ťci u┼╝ywa─ç d┼éu┼╝szej formy w zale┼╝no┼Ťci od kontekstu: "glukoza", "cukier buraczany", "w─Öglowodany".

Ile┼╝ to razy musia┼éem t┼éumaczy─ç, ┼╝e nie s┼éodzenie herbaty nie pomo┼╝e po obiedzie z ziemniak├│w z kwa┼Ťnym mlekiem.


Pozdrawiam serdecznie,
Adam
[color=Yellow]*[color=Yellow]


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 14:12:03
Cytuj z: bea561 2007-12-16, 13:15:24
Pisz─ů─ç o uzale┼╝nieniu od cukru i o szkodliwo┼Ťci cukru mam na my┼Ťli cukier z cukierniczki czyli cukier rafinowany. Dla cz┼éowieka jest to cukier bezwarto┼Ťciowy, podobnie jak ovoglobulina ( bia┼éko z bia┼éka jaja kurzego). ┼Ümie─ç, kt├│ry nie tylko za┼Ťmieca ale te┼╝ uzale┼╝nia.


*
Prosz─Ö mnie poprawi─ç.

Cukier buraczany to w─Öglowodan przyswajalny przez organizm, trudno go nazwa─ç "bezwarto┼Ťciowy". Bezwarto┼Ťciowa w przewodzie pokarmowym to jest n.p. celuloza. Ka┼╝dy cukier przyswajalny w niewielkiej ilo┼Ťci jest przydatny dla organizmu, a w wi─Ökszej to ┼Ťmiertelna trucizna.

Skrobia ma t─Ö zalet─Ö, ┼╝e jest przekszta┼écana na glukoz─Ö powoli wi─Öc nie powoduje waha┼ä cukru we krwi i np. wydzielenia wi─Ökszej ilo┼Ťci rakotw├│rczej insuliny.


Pozdrawiam serdecznie,
Adam
*


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: nina21il 2007-12-16, 15:05:04
:
To co napisal Toan, nie jest dla "zwyklych smiertelnikow"
Wogole tresc nie jest dla mnie absolutnie zrozumiala.Toan posluguje sie wyrazami wziete z dziedziny biochemii, a ja nie za bardzo ja znam.
Czy jest mozliwosc wytlumaczyc te procesy w sposob  "lzejszy"?
Dziekuje


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 15:19:15
Adam, odsy┼éam ci─Ö do ksi─ůzek JK
Probujesz przekopywa─ç si─Ö przez ju┼╝ przekopane rewiry.

Cytuj z: Jan Kwa┼Ťniewski "┼╗ywienie Optymalne"
W─Öglowodany to inaczej cukry. Wchodz─ů one w sk┼éad wszystkich produkt├│w zbo┼╝owych. W─Öglowodanem jest tak┼╝e cukier i to we wszystkich swoich postaciach: i ten w cukiernicy, i ten z miodu, i ten zawarty w owocach i warzywach. Tak wi─Öc w─Öglowodany zawarte s─ů we wszystkich produktach m─ůcznych i s┼éodkich. Czystym w─Öglowodanem jest tylko cukier produkowany z burak├│w. Bardzo du┼╝o w─Öglowodan├│w zawiera mi├│d (76,4%) oraz m─ůka ziemniaczana (83,9%). Wi─Ökszo┼Ť─ç produkt├│w spo┼╝ywczych stanowi kombinacj─Ö tych trzech sk┼éadnik├│w i nale┼╝y je tak dobiera─ç w potrawach i zestawianych dziennych jad┼éospisach, by zachowa─ç podan─ů wy┼╝ej proporcj─Ö

Podobnie jak bia┼éka i t┼éuszcze, tak i w─Öglowodany, jako po┼╝ywienie cz┼éowieka, mog─ů by─ç lepsze lub gorsze. Lepsze s─ů te zawarte w produktach zbo┼╝owych i nies┼éodkich warzywach ni┼╝ te z cukru buraczanego, s┼éodkich owoc├│w i miodu. W─Öglowodany ze skrobi wch┼éaniaj─ů si─Ö wolniej z przewodu pokarmowego, dzi─Öki czemu nie powoduj─ů nag┼éych, a przez to szkodliwych waha┼ä poziomu glukozy we krwi. Ponadto ich warto┼Ť─ç kaloryczna jest nieco wy┼╝sza: 1 g skrobi daje po spaleniu w organizmie ludzkim 4,12 kcal, 1 g cukru buraczanego 3,91 kcal, ale cukru z owoc├│w (fruktozy) 3,73 kcal.

Przy wadze cia┼éa 60-70 kg powinno to by─ç oko┼éo 50 g w─Öglowodan├│w dziennie. Aby tak─ů ilo┼Ť─ç w─Öglowodan├│w dostarczy─ç organizmowi, mo┼╝na wi─Öc zje┼Ť─ç dziennie 10 dag chleba, 8 dag rodzynek, 1 kg pomidor├│w itd., oczywi┼Ťcie pod warunkiem, ┼╝e b─Öd─ů one jedynym ┼║r├│d┼éem w─Öglowodan├│w.

W pocz─ůtkowym okresie diety najlepszym ┼║r├│d┼éem w─Öglowodan├│w b─Öd─ů ziemniaki i nies┼éodkie warzywa.


Mozna tez zje┼Ť─ç 330g ziemniak├│w albo 50g cukru.

Produkt(100 g)Kcal Białko Węglow B:W
Buraki 35 1,4 7,1 1:5,1
Marchew 23 0,7 5,4 1:5,4
Pomidory 27 0,8 4,8 1:6,0
Ziemniaki 66 1,3 14,9 1: 11
Skrobia 339 0,6 83,9 1 : 140
Cukier 394 0,0 100,0 sam cukier
Gruszki 41 0,2 10,6 53
Daktyle 248 2,0 63,9 32
Maliny 29 0,9 5,6 6,2
Je┼╝yny 30 1,3 6,4 4,9
Grapefruit 22 0,6 5,3 9,0

Produkty powy┼╝sze praktycznie nie zawieraj─ů t┼éuszczu, maj─ů ma┼éo bia┼éka i jest ono niskiej warto┼Ťci biologicznej, niewiele te┼╝ zawieraj─ů w─Öglowodan├│w, natomiast du┼╝o wody. Niepotrzebnie obci─ů┼╝aj─ů przew├│d pokarmowy, ich niestrawione sk┼éadniki gnij─ů w jelicie grubym, podtruwaj─ůc organizm. Bez istotnych szk├│d dla organizmu mog─ů by─ç spo┼╝ywane w nieznacznych ilo┼Ťciach jako dodatki smakowe.(JK)

Produkt(100 g)Kcal Białko Węglow B:W
Groch 349 23,8 60,2 2,5
Mak. 4-jaj. 376 14,2 70,8 5,0
Ry┼╝ 349 6,7 78,9 11,8

Op┼éaca si─Ö je┼Ť─ç w─Ögl. produkty, gdzie baaardzo du┼╝o w─Ögli i w dodatku dosyc sporo bia┼éka najgorszej jako┼Ťci? Nie najemy si─Ö, a i zuzywamy limit bia┼éka.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 15:22:22
Cytuj z: nina21il 2007-12-16, 15:05:04
To co napisal Toan, nie jest dla "zwyklych smiertelnikow"
Wogole tresc nie jest dla mnie absolutnie zrozumiala.Toan posluguje sie wyrazami wziete z dziedziny biochemii, a ja nie za bardzo ja znam.
Czy jest mozliwosc wytlumaczyc te procesy w sposob  "lzejszy"?
Dziekuje

Nino, Toan napisa┼é to specjalnie dla starych wyjadaczy, takich jak Grizzly ;), a ty zajrzyj po prostu do ksi─ůzek Jana Kwa┼Ťniewskiego.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 15:44:18
Cytuj z: Ewa 2007-12-16, 15:19:15
Adam, odsy┼éam ci─Ö do ksi─ůzek JK
Pr├│bujesz przekopywa─ç si─Ö przez ju┼╝ przekopane rewiry.



A co my tu innego na forum robimy, jak nie przekopujemy na r├│┼╝ne sposoby zasad ┼╗O?

Zaprotestowa┼éem tylko nad okre┼Ťleniem cukru buraczanego s┼éowem „bezwarto┼Ťciowy”. Jest on albo przydatny (czego dowodem jest, ┼╝e Morgano u┼╝ywa go w swoich potrawach), albo szkodliwy – przy za du┼╝ej dawce.

S┼éowo „bezwarto┼Ťciowy” dla mnie znaczy niepotrzebny, ale w zasadzie nieszkodliwy. St─ůd m├│j protest.


Pozdrawiam serdecznie,
Adam

p.s. W wyliczeniach co do ziemniaków masz rację, aczkolwiek jestem w szoku, że 2kg ziemniaków na tydzień to nadal żywienie optymalne.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 15:49:38
:) Pewnie, tylko że cukier z fruktozy, a cukier ze skrobi daje takie porównanie, ze mozna nazwać cukier buraczany bezwartosciowym. Ja bym sie nie czepiała słowek.

Ty nie musisz się przekopywać przez tak banalne tematy ;) Chyba nie będziesz chciał zaprzeczyć?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 16:07:38
Ja tam lubi─Ö proste rozpatrywanie prostych spraw, wi─Öc zachowam w swojej pami─Öci:

a) 50g cukru buraczanego = 60g skrobi
b) znacznie korzystniej jest spo┼╝ywa─ç skrobi─Ö.

Na s┼éowo „bezwarto┼Ťciowy” nie ma tu miejsca bo bezwarto┼Ťciowy znaczy o warto┼Ťci zerowej. I takie okre┼Ťlenie mo┼╝e wprowadza─ç w b┼é─ůd.
Nie zaliczam si─Ö do os├│b widz─ůcych wielk─ů przewag─Ö 330g ziemniaka nad 60g skrobi :-)
Do┼Ť─ç si─Ö nas┼éucham od znajomych „jaki to ziemniak jest zdrowy i dlaczego go nie jesz” wi─Öc mam uczulenie :-)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 16:19:23
Cytuj z: adam319 2007-12-16, 13:51:27
Ile┼╝ to razy musia┼éem t┼éumaczy─ç, ┼╝e nie s┼éodzenie herbaty nie pomo┼╝e po obiedzie z ziemniak├│w z kwa┼Ťnym mlekiem.
A dlaczego? Nie zrozumiałam


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 16:27:06
Je┼╝eli kto┼Ť ┼╝ywi si─Ö samymi ziemniakami to bez wi─Ökszego znaczenia jest czy s┼éodzi herbat─Ö czy nie. Jego dieta tak czy tak sk┼éada si─Ö g┼é├│wnie z w─Öglowodan├│w, i t┼éumaczenie "jak to ja jem za du┼╝o cukr├│w, przecie┼╝ ja nie s┼éodz─Ö herbaty" jest "bezwarto┼Ťciowe" :-)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 16:42:46
Mo┼╝e niedokladnie opisa┼ée┼Ť, co miales na mysli i dalej ci─Ö nie rozumiem - jezeli zjem na obiad 330g ziemniak├│w (50g W) i potem nie bede jad┼éa cukru, jest OK. To dlaczego jest wg ciebie ┼║le?

A skoro mozna zje┼Ť─ç bez uszczerbku dla zdrowia 100g W ze skrobi, to twoj znajomy mo┼╝e spokojnie zjesc 660g ziemniak├│w na obiad.
Okazjonalnie moze te┼╝ zje┼Ťc bez szkody nawet 150g W ze skrobi.

Gdzie ty tu widzisz co┼Ť z┼éego?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-16, 16:50:00
660 g ziemniaków to około 100 g węglowodanów?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 17:03:11
Cytuj z: Teresa Stachurska 2007-12-16, 16:50:00
660 g ziemniaków to około 100 g węglowodanów?


No nie, ┼╝e szokuj─ůce, ale wygl─ůda, ┼╝e prawdziwe.

Oto link do w─ůtku z kalkulatorem przydatnym do rozwiania w─ůtpliwo┼Ťci. :-)

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=1594.0


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 17:33:34
Cytuj z: Teresa Stachurska 2007-12-16, 16:50:00
660 g ziemniaków to około 100 g węglowodanów?


Jeszcze bardziej szokuj─ůca mo┼╝e by─ç zawarto┼Ť─ç w─Öglowodan├│w w plackach ziemniaczanych przyrz─ůdzonych z ziemniak├│w roztartych, nast─Öpnie dodaniu wody i odci┼Ťni─Öciu wi─Ökszo┼Ťci skrobi razem z roztworem. Mo┼╝e si─Ö okaza─ç, ┼╝e nawet kilogram takich plack├│w mie┼Ťci si─Ö w optymalnej dziennej dawce w─Öglowodan├│w. W sumie mo┼╝na spr├│bowa─ç wysuszy─ç i zwa┼╝y─ç skrobi─Ö z odcieku i wykona─ç stosowne obliczenia.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 17:42:46
Cytuj z: Ewa 2007-12-16, 16:42:46
Mo┼╝e niedokladnie opisa┼ée┼Ť, co miales na mysli i dalej ci─Ö nie rozumiem - jezeli zjem na obiad 330g ziemniak├│w (50g W) i potem nie bede jad┼éa cukru, jest OK. To dlaczego jest wg ciebie ┼║le?

A skoro mozna zje┼Ť─ç bez uszczerbku dla zdrowia 100g W ze skrobi, to twoj znajomy mo┼╝e spokojnie zjesc 660g ziemniak├│w na obiad.
Okazjonalnie moze te┼╝ zje┼Ťc bez szkody nawet 150g W ze skrobi.

Gdzie ty tu widzisz co┼Ť z┼éego?


Jak dieta optymalna to jajecznica na ┼Ťniadanie, 0,7kg ziemniak├│w z kwa┼Ťnym mlekiem na obiad i 20dag salcesonu na kolacj─Ö to ja tu wyczuwam jaki┼Ť podst─Öp, ale na razie go nie jestem w stanie zdemaskowa─ç. :-)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-16, 17:51:55
Może Pan ten zestaw policzyć? Proszę pamiętać, że mleko zawiera białko, tłuszcz i węglowodany.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 18:07:06
Prosz─Ö bez Pan, Pani, na takich forach zasad─ů jest zwracanie si─Ö na "ty".

Obliczy┼éem, wygl─ůda nie┼║le, ale powiadam wam, takie ziemniaczane orgie to beze mnie :-)

[za┼é─ůcznik usuni─Öty przez administratora]


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 18:30:00
Cytuj z: adam319 2007-12-16, 17:33:34
Jeszcze bardziej szokuj─ůca mo┼╝e by─ç zawarto┼Ť─ç w─Öglowodan├│w w plackach ziemniaczanych

Adam, nie wiem, ile skrobi ucieka z odci┼Ťni─Ötych ziemniak├│w. Ja j─ů, po odstaniu, wrzucam z powrotem do ziemniak├│w.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 18:31:41
Cytuj z: adam319 2007-12-16, 17:42:46
Cytuj z: Ewa 2007-12-16, 16:42:46
Mo┼╝e niedokladnie opisa┼ée┼Ť, co miales na mysli i dalej ci─Ö nie rozumiem - jezeli zjem na obiad 330g ziemniak├│w (50g W) i potem nie bede jad┼éa cukru, jest OK. To dlaczego jest wg ciebie ┼║le?

A skoro mozna zje┼Ť─ç bez uszczerbku dla zdrowia 100g W ze skrobi, to twoj znajomy mo┼╝e spokojnie zjesc 660g ziemniak├│w na obiad.
Okazjonalnie moze te┼╝ zje┼Ťc bez szkody nawet 150g W ze skrobi.

Gdzie ty tu widzisz co┼Ť z┼éego?

A dlaczego nie jaja na ┼Ťniadanie i ziemniaki na kolacj─Ö? Co ci nie pasuje? To uproszczenie, ale tak mo┼╝e by─ç.

Jak dieta optymalna to jajecznica na ┼Ťniadanie, 0,7kg ziemniak├│w z kwa┼Ťnym mlekiem na obiad i 20dag salcesonu na kolacj─Ö to ja tu wyczuwam jaki┼Ť podst─Öp, ale na razie go nie jestem w stanie zdemaskowa─ç. :-)



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-16, 18:35:58
Adam319,

t┼éuszczu - chyba za ma┼éo, a w─Öglowodan├│w o wiele za du┼╝o? Bia┼éko trzeba odnie┼Ť─ç do wagi nale┼╝nej ?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 18:40:37
Teresa! Proporcje s─ů OK (to nie s─ů gramy/kg). Mo┼╝e t┼éuszczu troche za ma┼éo. Bo mog┼éoby go byc np. ok. 3 w stosunku do bia┼éka.
Adam nie napisa┼é, ┼╝e zjad┼é ca┼éa potraw─Ö za jednym zamachem. Gdyby tak, to rzeczywi┼Ťcie by┼éaby spora, no chyba ┼╝e zjad┼éa facet, ktorego waga nalezna jest wi─Öksza ni┼╝ 70kg


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-16, 18:49:03
Białka w tabeli jest tyle ile norma przewiduje dla człowieka o wadze należnej ca 90 kg, czy tak?
(71:80x100)

Węglowodanów powinno być ile na tę porcję białka? O,5 x 71 = 36 g ?

Tłuszcze 71 x 2,5= 177 g?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 18:52:27
Cytuj z: adam319 2007-12-16, 17:42:46
Jak dieta optymalna to jajecznica na ┼Ťniadanie, 0,7kg ziemniak├│w z kwa┼Ťnym mlekiem na obiad i 20dag salcesonu na kolacj─Ö to ja tu wyczuwam jaki┼Ť podst─Öp, ale na razie go nie jestem w stanie zdemaskowa─ç. :-)


Ewo,

┼╗eby wesprze─ç Twoj─ů teori─Ö, ┼╝e 700g ziemniak├│w z kwa┼Ťnym mlekiem na obiad jest OK. to doda┼éem najbardziej optymalne ┼Ťniadanie czyli 5 ┼╝├│┼étek na ma┼Ťle i najbardziej optymaln─ů kolacj─Ö czyli 200g salcesonu. Jak chcesz broni─ç takiej dziennej racji ┼╝ywno┼Ťciowej to prosz─Ö bardzo, ja si─Ö odcinam. A jak ju┼╝ wspomina┼éem to ja ziemniak├│w w og├│le nie jadam.

┼╗eby proporcje mia┼éy sens to trzeba by doda─ç troch─Ö mas┼éa do tych ziemniak├│w i zmniejszy─ç ilo┼Ť─ç ziemniak├│w do 330g, ale jak ju┼╝ napisa┼éem ziemniaki to nie m├│j ogr├│dek :-)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 19:13:06
Cytuj z: Teresa Stachurska 2007-12-16, 18:49:03
Białka w tabeli jest tyle ile norma przewiduje dla człowieka o wadze należnej ca 90 kg, czy tak?
(71:80x100)
Węglowodanów powinno być ile na tę porcję białka? O,5 x 71 = 36 g ?
Tłuszcze 71 x 2,5= 177 g?

Zgadza sie, Teresa, zak┼éadaj─ůc ze to cala dzienna dawka jednej osoby, to powinna to byc osoba ktora wazy docelowo ok. 90kg i je 0,8gB/kg. W─Ögli jest sporo, bo 1,3g/kg ale w postaci samej skrobi, zauwa┼╝.

Tłuszczu nieco mało, ale moze ta osoba siedzi całymi dnaimi przed kompem ;)

Poza tym jest to jadlospis wydumany przez Adama na uzytek jego teorii.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 19:20:51
Ewo,

To Ty masz teori─Ö, ┼╝e mo┼╝na zje┼Ť─ç na obiad 700g ziemniak├│w, a nawet wi─Öcej. (ja si─Ö z tak─ů tez─ů nie zgadzam).

Chyba pami─Ötasz swoje dzisiejsze posty?

Poprosz─Ö wi─Öc o przyk┼éadowy dzienny jad┼éospis, kt├│ry to umo┼╝liwia bo mi takiego wymy┼Ťli─ç si─Ö nie uda┼éo, nawet dla „90 kg ch┼éopa”.



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 19:28:56
O nie, kochaniutki :lol: )))))) Az tyle czasu, ani zaanga┼╝owania nie mam.
twoja propozycja jest do korekty, ale wlasnie tak jesc mozna - ziemniory, jaja i tłuszcz


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 19:30:52
Ja do tego do┼éozy┼éabym jakie┼Ť mi─Öso z kolagenem na zmian─Ö z podrobami i np. troszk─Ö owocu z dzikiej r├│zy. I masz minimalistyczn─ů DO.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: bea561 2007-12-16, 19:39:03
Cytuj z: adam319 2007-12-16, 14:12:03
Cytuj z: bea561 2007-12-16, 13:15:24
Pisz─ů─ç o uzale┼╝nieniu od cukru i o szkodliwo┼Ťci cukru mam na my┼Ťli cukier z cukierniczki czyli cukier rafinowany. Dla cz┼éowieka jest to cukier bezwarto┼Ťciowy, podobnie jak ovoglobulina ( bia┼éko z bia┼éka jaja kurzego). ┼Ümie─ç, kt├│ry nie tylko za┼Ťmieca ale te┼╝ uzale┼╝nia.


*
Prosz─Ö mnie poprawi─ç.

Cukier buraczany to w─Öglowodan przyswajalny przez organizm, trudno go nazwa─ç "bezwarto┼Ťciowy". Bezwarto┼Ťciowa w przewodzie pokarmowym to jest n.p. celuloza. Ka┼╝dy cukier przyswajalny w niewielkiej ilo┼Ťci jest przydatny dla organizmu, a w wi─Ökszej to ┼Ťmiertelna trucizna.

Skrobia ma t─Ö zalet─Ö, ┼╝e jest przekszta┼écana na glukoz─Ö powoli wi─Öc nie powoduje waha┼ä cukru we krwi i np. wydzielenia wi─Ökszej ilo┼Ťci rakotw├│rczej insuliny.


Pozdrawiam serdecznie,
Adam
*

Adamie!
Alkohol etylowy te┼╝ jest dobrze przyswajalny. Stwierdzono nawet, ┼╝e 30g czystego alkoholu dziennie dzia┼éa przeciwmiazd┼╝ycowo. Nie zaleca si─Ö jednak jego stosowania w zaleceniach oficjanych ze wzgl─Ödu na dzia┼éanie uzale┼╝niaj─ůce, a ju┼╝ w ┼╝adnym razie nie podaje dzieciom, czego nie mozna powiedzie─ç o s┼éodyczach. Natomiast nie znam ┼╝adnego pozytywnego dzia┼éania cukru rafinowanego (buraczanego czy trzcinowego) , poza oczywi┼Ťcie nag┼éym spadkiem cukru u cukrzyk├│w, dla kt├│rego warto by by┼éo go spo┼╝ywa─ç. Cukier jest dla cz┼éowieka be┼╝ rzadnej warto┼Ťci, w du┼╝ych ilo┼Ťciach szkodzi. Powoduje przyzwyczajenie do s┼éodkiego smaku, co sprzyja p├│┼║niej zjadaniu go w nadmiarze. Dlatego uwa┼╝am go za bezwarto┼Ťciowy i szkodliwy dla cz┼éowieka produkt.



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 19:42:04
Cytuj z: Teresa Stachurska 2007-12-16, 18:35:58
Adam319,

t┼éuszczu - chyba za ma┼éo, a w─Öglowodan├│w o wiele za du┼╝o? Bia┼éko trzeba odnie┼Ť─ç do wagi nale┼╝nej ?


Przyjmijmy wi─Öc do czasu przedstawienia przez Ew─Ö zbilansowanego dziennego jad┼éospisu zawieraj─ůcego 700g ziemniak├│w, ┼╝e taka porcja to abstrakcja. Jak dla mnie 300g to ju┼╝ kosmos. Ca┼ée szcz─Ö┼Ťcie, ┼╝e ┼╗ywienie Optymalne si─Ö na ziemniakach nie opiera i czasami s─ů one tylko koniecznym wygodnym dodatkiem by uzupe┼éni─ç w─Öglowodany.

Wi─Öc oficjalnie:
Obiad z 700g ziemniak├│w z kwa┼Ťnym mlekiem jest niezdrowy.
Podpisano: Adam


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-16, 19:46:22
Jednak ziemniak├│w mo┼╝na zje┼Ť─ç mo┼╝e max. 200 g, nie 660? A zamiast kefiru - kwa┼Ťn─ů ┼Ťmietan─Ö? ┬á

A wracaj─ůc do tematu:
To że cukier jest tani szkodzi nie tylko deserom. Czemu nie ma akcyzy na cukier? Budżet zyskałby podwójnie, bo i koszty ochrony zdrowia byłyby niższe, i wpływy podatkowe byłyby wyższe.

Te wpływy podatkowe można przeznaczyć na ochronę zdrowia, czyli leczenie cukrzyc, miażdżyc, itp.
Czy tak? Od Optymalnych m├│g┼éby wyj┼Ť─ç jaki┼Ť konstruktywny i czytelny dla chorych, i ochrony (s┼éu┼╝by) zdrowia oraz rz─ůdz─ůcych wniosek ?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 19:50:28
Droga Bea561,


Jak napiszesz „bezwarto┼Ťciowy i szkodliwy” to si─Ö w pe┼éni zgadzam.
Jak napiszesz „bezwarto┼Ťciowy” czyli nie przynosz─ůcy korzy┼Ťci to jest to oczywi┼Ťcie r├│wnie┼╝ prawda.
Jak napiszesz „bezwarto┼Ťciowy” i mo┼╝na by pomy┼Ťle─ç, ┼╝e znaczy to bez znaczenia to poprosz─Ö o u┼Ťci┼Ťlenie, ┼╝e jest on tak┼╝e szkodliwy.


Wszystko wi─Öc wyja┼Ťnione,
Pozdrawiam serdecznie,
Adam


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: grizzly 2007-12-16, 19:53:11
Cytuj z: adam319 2007-12-16, 19:42:04
Wi─Öc oficjalnie:
Obiad z 700g ziemniak├│w z kwa┼Ťnym mlekiem jest niezdrowy.
Podpisano: Adam


Adam podpisuje sie wszystkimi swoimi lapami. 8) 8)

I dodam, ze to szybka droga do miazdzycy i zwyrodnienia roznych tkanek
i szybkiego spotkania z tym co Daniel kocha, czyli Bogiem i miloscia na tamtym swiecie,
ze stalym  % stezeniem milosci (analogicznie jak % glukozy(a fuj) w plynie pozakomorkowym
lub tak stalym stezeniem jak stezenie ........./......... ........ w swiecie 10/90 ) 8) 8) :lol: :lol:




Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Daniel 2007-12-16, 19:55:32
Nie wolno nak┼éada─ç na obywateli nie uzasadnionych podatk├│w, a w zasadzie ┼╝adnych (to m├│j skrajny pogl─ůd). Akcyza to podatek. Zni├│s┼é bym jeszcze akcyz─Ö na alkohol, to mo┼╝e wtedy przestali by go pi─ç.

W─Öglowodan nie musi by─ç warto┼Ťciowy, bo jest paliwem daj─ůcym energi─Ö. To bia┼éko musi by─ç warto┼Ťciowe.

Znowu Grizzly ze swoim 10/90.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: grizzly 2007-12-16, 20:09:57
Cytuj z: Daniel 2007-12-16, 19:55:32
..Znowu Grizzly ze swoim 10/90. ....


He, he, he drogi Danielu twoje poglady
zdradzaja komusze ciagotki, czy sie myle? 8) :lol: :lol:

Jakos trudno sie tobie pogodzis z faktem, ze ewolucja jest taka niesprawiedliwa
i produkuje "osobniki" w proporcji 10/90.

A twoja recepta na to sa, skrajnie nieprecyzyjne okreslenia
"Bog" i "milosc jest madroscia" ale tak jest wygodnie byc goloslownym
bo w "zamaconym stawie" lepiej ryby sie lapie"

No co Danielu, mam racje? :shock: :lol: :P

A moze popiszemy o przygotowaniach i przeprowadzeniu "zabiegu marchtonskiego"
i nastepowym leczeniu powiklan??? 8) 8) :lol: :lol: :P



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Daniel 2007-12-16, 20:20:27
Masz 10/90 racji. Twoja obsesja trwa i nie musisz przytacza─ç tre┼Ťci z innych w─ůtk├│w, bo to mo┼╝e by─ç nie zrozumia┼ée dla czytaj─ůcych tylko ten w─ůtek. Ale widocznie masz m─Ötlik w g┼éowie. Ten typ tak ma.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 20:42:22
Cytuj z: adam319 2007-12-16, 19:42:04
Przyjmijmy wi─Öc do czasu przedstawienia przez Ew─Ö zbilansowanego dziennego jad┼éospisu zawieraj─ůcego 700g ziemniak├│w, ┼╝e taka porcja to abstrakcja. Jak dla mnie 300g to ju┼╝ kosmos. Ca┼ée szcz─Ö┼Ťcie, ┼╝e ┼╗ywienie Optymalne si─Ö na ziemniakach nie opiera i czasami s─ů one tylko koniecznym wygodnym dodatkiem by uzupe┼éni─ç w─Öglowodany.

Wybij sobie z g┼éowy, ze bede cos ustala─ç. A 700g ziemniakow sam wymysliles. Ja nie zmiescilabym takiej ilo┼Ťci, a poza tym jadam tez inne W. Prawie kg ziemniorow na talerzu! I chcesz powiedzie─ç, ze twoi znajomi wlasnie tyle jedli? Pewnie im zwazyles na talerzu ;)

Ty sobie mozesz jesc kisielki. Ja nie jadam kisielkow, bo lubie miec tresciwe posilki, a wiec cos na talerzu

Za to moge ci polecić do rozmów na temat wszystkich szczegółów MW. Z nim sobie ustalajcie detale :lol: )))))


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 20:54:33
Cytuj z: Ewa 2007-12-16, 16:42:46
Mo┼╝e niedokladnie opisa┼ée┼Ť, co miales na mysli i dalej ci─Ö nie rozumiem - jezeli zjem na obiad 330g ziemniak├│w (50g W) i potem nie bede jad┼éa cukru, jest OK. To dlaczego jest wg ciebie ┼║le?

A skoro mozna zje┼Ť─ç bez uszczerbku dla zdrowia 100g W ze skrobi, to twoj znajomy mo┼╝e spokojnie zjesc 660g ziemniak├│w na obiad.
Okazjonalnie moze te┼╝ zje┼Ťc bez szkody nawet 150g W ze skrobi.


Gdzie ty tu widzisz co┼Ť z┼éego?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Ewa 2007-12-16, 21:05:25
A tobie ta liczba w wyliczeniach sie nie zgadza? Kalkulatorek i do liczenia. Sam! Moze MW ci pomo┼╝e? :)))) Jeste┼Ťcie podobnie drobiazgowi, jak bracia.



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-16, 21:16:17
Cytuj z: Ewa 2007-12-16, 20:42:22
...
Ty sobie mozesz jesc kisielki. Ja nie jadam kisielkow, bo lubie miec tresciwe posilki, a wiec cos na talerzu
...



*
Cytuj z: Ewa 2007-12-16, 13:33:03
Owszem, sama tez stosuję czasem kisiel albo bydyń. Kisiel to opcja dla bezmlecznych.


Trudno si─Ö dyskutuje jak wk┼éadasz w moje usta rzeczy kt├│rych nie wypowiedzia┼éem, a zapominasz co sama napisa┼éa┼Ť.
Ostatnio jad┼éem kisiel jakie┼Ť 10 lat temu i od tego czasu na pewno nie pisa┼éem ┼╝e jadam.

┼╗ycz─Ö spokojnej nocy,
Dobranoc


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-12-17, 00:11:35
Adam jakie źródło węglowodanów preferujesz?
Ile jadasz W w przeliczeniu na kg m.c. (waga, wzrost)?
Ile masz lat?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-17, 21:00:00
Lekarko, czy Pani zdaniem cena produktu ma wp┼éyw na wielko┼Ť─ç jego spo┼╝ycia? Czy cukier, gdyby by┼é o wiele dro┼╝szy (np 20 z┼é/kg), to jego spo┼╝ycie by┼éoby mniejsze, a wraz z nim r├│wnie┼╝ mniej spo┼╝ywanoby produkt├│w zbo┼╝owych (ciasta, ciasteczka)?

Czy mniejsze spo┼╝ycie cukru mia┼éoby wp┼éyw na kondycj─Ö zdrowotn─ů w naszym kraju?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafalek 2007-12-17, 21:11:14
Sztuczne regulowanie rynku to pomylka, o cenie powinny decydowac popyt i podaz.
Najlepszym regulatorem jest wolny rynek i konsumenci.

Niestety to jest utopia ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-12-17, 21:47:52
Teresa, jak była abstynencja w Stanach to nic tak się nie sprzedawało dobrze w drugim obiegu ... jak wódka.
Jestem za wolnym rynkiem w sprawie cukru.
I za ROZWOJEM ROZUMU wszystkich ludzi, kt├│rzy maj─ů w zasiegu substytuty rado┼Ťci, by wreszcie ich o┼Ťwieci┼éo.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-17, 22:44:36
Ja te┼╝, ale trudno jest bez ko┼äca s┼éucha─ç, ┼╝e pieni─Ödzy na ochron─Ö zdrowia za ma┼éo i za ma┼éo. Mo┼╝e by┼éoby mniej chorych, gdyby cukier by┼é dro┼╝szy od salcesonu, mas┼éa, kark├│wki, ser├│w i twarog├│w, ┼Ťmietany, jaj i boczku. Nie?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-12-17, 22:55:19
Rozumiem. Nie t─Ödy droga. Wg mnie  :).


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-17, 23:59:41
Kt├│r─Ödy lepiej?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafalek 2007-12-18, 08:01:26
Prywatyzacja, likwidacja wszelkich zus'ow i nfz'etow, prywatne ubezpieczenia zdrowotne, prywatna lecznictwo, zero skierowan itp dziwolagow :)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-18, 10:14:12
Pan w sprawie zadymy?



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafalek 2007-12-18, 10:19:20
Cytuj z: Teresa Stachurska 2007-12-17, 22:44:36
Ja te┼╝, ale trudno jest bez ko┼äca s┼éucha─ç, ┼╝e pieni─Ödzy na ochron─Ö zdrowia za ma┼éo i za ma┼éo. Mo┼╝e by┼éoby mniej chorych, gdyby cukier by┼é dro┼╝szy od salcesonu, mas┼éa, kark├│wki, ser├│w i twarog├│w, ┼Ťmietany, jaj i boczku. Nie?


Nie wiem jaki Pan ale ja w sprawie tego pisalem ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: grizzly 2007-12-18, 20:43:46
Cytuj z: Rafalek 2007-12-18, 08:01:26
Prywatyzacja, likwidacja wszelkich zus'ow i nfz'etow, prywatne ubezpieczenia zdrowotne, prywatna lecznictwo, zero skierowan itp dziwolagow :)


Rafalek, aby cos zmienic, musisz pojechac do USA.
To jedyny kraj zblizony do "normalnosci" w kazdym razie
tam wszystko jest poukladane tak, aby sluzylo ludziom "z rozumem"
a "holota" tez sie wyzywi "okruchami z panskiego stolu". 8)

U nas niestety jest odwrotnie tutaj musisz do smierci
robic na "hybrydy" powstale z rozmnazania sie "komunistycznych swin" 8)

Zastanow sie kto pobiera najwiecej "panstwowej kasy"??? :shock: :shock:
I czy warto pracowac na emerytury tych zwyrodnialych mutantow.??? :shock: :shock:



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: sylwiaz┼éodzi 2007-12-18, 21:19:41
Nie chc─Ö si─Ö w┼é─ůcza─ç do dyskusji bo nie b─Öd─Ö dla Was znaj─ůcych si─Ö na rzeczy autorytetem do rozmowy .Ale dlaczego 100gram W ze skrobi? Na li┼Ťcie tego co mozna je┼Ť─ç wg JK by┼éo chyba ┼╝e mozna zje┼Ť─ç jednego ziemniaka kt├│ry wa┼╝y ┼Ťrednio 100 gram. Czy to oznacza,┼╝e 1 gram ziemniaka ma 1 gram W?Wg tabel nie?
Z tej listy wynika w┼éa┼Ťnie ┼╝e jeden ziemniak wi─Öc po co zacz─Öli┼Ťcie dyskusj─Ö o a┼╝ takiej du┼╝ej ilo┼Ťci ziemniak├│w?
Produkty zalecane
Najlepsze przy ┼╝ywieniu optymalnym s─ů:
- Wszystkie rodzaje ser├│w
- Du┼╝o jaj, powy┼╝ej 4 na dob─Ö
- Podroby, galarety mi─Ösne, chrz─ůstki, t┼éuste roso┼éy
- Każde mięso, najlepiej tłuste, wieprzowe
- Wszystkie w─Ödliny - najlepsze salcesony, pasztetowa, pasztety
- Ryby, konserwy rybne
- Dr├│b, najlepsza t┼éusta g─Ö┼Ť, kaczka
- T┼éuszcze: mas┼éo, smalec, s┼éonina, smalec g─Ösi, olej s┼éonecznikowy, oliwa, dobra margaryna. T┼éuszcze pochodzenia zwierz─Öcego s─ů znacznie lepsze od t┼éuszcz├│w pochodzenia ro┼Ťlinnego.
- Mleko lub ┼Ťmietana do 0,5 litra na dob─Ö = oko┼éo 20 g cukru
- Wszystkie jarzyny, pieczarki, grzyby do 300 g na dob─Ö = ok. 10g cukru
- Jeden ziemniak (frytki na smalcu, łoju) = ok. 10 g cukru
Nale┼╝y pi─ç du┼╝o p┼éyn├│w - oczywi┼Ťcie bez cukru
- Orzechy, s┼éonecznik, majonez, przyprawy, kawa, herbata lub lepiej soki owocowe, nie s┼éodzone - 2-3 ┼éy┼╝ki na szklank─Ö gor─ůcej lub zimnej wody.
Źródło:
http://mlodziez.optymalni.one.pl/?strona=artykuly&action=pokaz_artykul&nr=134




Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-20, 23:29:03
San Francisco chce opodatkowa─ç col─Ö

Marcin Bosacki, Waszyngton2007-12-20, ostatnia aktualizacja 2007-12-19 22:45

Burmistrz chce na┼éo┼╝y─ç dodatkow─ů op┼éat─Ö na col─Ö i pepsi sprzedawane w wielkich sklepach, by chroni─ç dzieci przed oty┼éo┼Ťci─ů

Fot. VIRGINIA MAYO AP
Czy pomys┼é burmistrza San Francisco uchroni dzieci przed oty┼éo┼Ťci─ů?
ZOBACZ TAK┼╗E
Oty┼éo┼Ť─ç zabija. Pomy┼Ťl o diecie (23-10-07, 19:43)
Badania dla dzieci z nadwag─ů (21-10-07, 23:41)
┼Ümiertelna epidemia oty┼éo┼Ťci  (22-09-07, 00:00)
Komisja Europejska proponuje sposoby walki z oty┼éo┼Ťci─ů (31-05-07, 02:00)
Zb─Ödne kilogramy? To nasz problem z przesz┼éo┼Ťci (27-05-07, 16:39)
Oce┼ä swoj─ů wag─Ö (27-05-07, 16:39)
Czy uda si─Ö zmieni─ç z┼ée nawyki ┼╝ywieniowe uczni├│w?  (06-11-05, 00:00)
SONDA┼╗
Co my┼Ťlisz o pomy┼Ťle burmistrza San Francisco?
40%
Głupi, przecież colę można kupic nie tylko w dużych sklepach (307)

35%
Fantastyczny, nale┼╝y go powieli─ç w Polsce (269)

17%
Niezły, ale nie wiem czy cokolwiek da (134)

  9%
A co mnie obchodzi oty┼éo┼Ť─ç? (66)

Liczba oddanych głosów: 776
Pomys┼é burmistrza Gavina Newsoma przeciek┼é do prasy dwa dni temu. Burmistrz chce ob┼éo┼╝y─ç wielkie sklepy w San Francisco op┼éat─ů o nieustalonej jeszcze wysoko┼Ťci od ka┼╝dej sprzedanej butelki b─ůd┼║ puszki z napojami gazowanymi zawieraj─ůcymi du┼╝─ů ilo┼Ť─ç cukru.

Na razie propozycja Newsoma zbiera wi─Öcej krytyki ni┼╝ pochwa┼é. Wp┼éywowy dziennik "San Francisco Chronicle" pyta, dlaczego lewicowy burmistrz chce opodatkowa─ç dodatkowo jedynie s┼éodkie napoje, a nie inne produkty ┼╝ywno┼Ťciowe powoduj─ůce oty┼éo┼Ť─ç, np. hamburgery czy chipsy. I dlaczego chce kara─ç jedynie wielkie sieci, skoro nastolatki nadal b─Öd─ů mog┼éy kupi─ç dwulitrowe cole po starych cenach w sklepach osiedlowych?

I gazeta, i wszyscy inni krytycy projektu burmistrza zgadzaj─ů si─Ö jednak, ┼╝e wysokokaloryczne napoje to jedna z przyczyn oty┼éo┼Ťci ameryka┼äskich dzieci. Narodowy Instytut Medycyny poda┼é niedawno, ┼╝e od lat 70. do pocz─ůtku obecnej dekady liczba dzieci z oty┼éo┼Ťci─ů w wieku 6-11 lat wzros┼éa w USA ponad trzykrotnie. Ponad 15 proc. ameryka┼äskich dzieci i nastolatk├│w jest oty┼éych, dwa razy tyle ma nadwag─Ö.

Dwie trzecie z oty┼éych dzieci poni┼╝ej 10 lat ma ju┼╝ symptomy takie jak podwy┼╝szone ci┼Ťnienie, poziom cholesterolu lub insuliny. W por├│wnaniu z latami 80. trzy-czterokrotnie wi─Öcej jest wypadk├│w cukrzycy u dzieci i m┼éodzie┼╝y.

Naukowcy, co nie jest wielkim odkryciem, pisz─ů, ┼╝e powody epidemii oty┼éo┼Ťci s─ů dwa - brak ruchu i z┼ée jedzenie oraz picie.

Oty┼éo┼Ť─ç dotyka w USA w du┼╝o wi─Ökszym stopniu biedniejsze mniejszo┼Ťci, zw┼éaszcza murzyn├│w. To ich dzieci rzadziej bior─ů udzia┼é w popularnych w USA zaj─Öciach sportowych, za to cz─Ö┼Ťciej dostaj─ů od rodzic├│w tanie, "┼Ťmieciowe" jedzenie.

Praktycznie do ko┼äca lat 90. producenci napoj├│w gazowanych, podobnie jak fast foody, mieli zielone ┼Ťwiat┼éo na zdobywanie rynku niepe┼énoletnich. Potem jednak op├│r medi├│w i rodzic├│w przeciwko s┼éodzonym colom zacz─ů┼é narasta─ç. W kultowej ksi─ů┼╝ce "Kraina fast food├│w" Eric Schlosser cytowa┼é eksperta bran┼╝owego czasopisma "Przemys┼é Napojowy". Ten zach─Öca┼é koleg├│w po fachu: "Wej┼Ťcie do szk├│┼é ma g┼é─Öboki sens", bo dzieci "dopiero kszta┼étuj─ů swoje upodobania", a klientami zostan─ů przez kolejnych kilkadziesi─ůt lat.

Poprzez fal─Ö podobnych ksi─ů┼╝ek, artyku┼é├│w i film├│w w ostatnich latach do zwyk┼éych Amerykan├│w zacz─Ö┼éy dociera─ç smutne fakty. Na przyk┼éad, ┼╝e w ka┼╝dej puszce coli jest dziesi─Ö─ç ┼éy┼╝eczek cukru czy raczej ta┼äszego s┼éodkiego syropu z kukurydzy. ┼╗e s┼éodkie napoje gazowane nap─Ödzaj─ů uczucie g┼éosu poprzez rozci─ůganie ┼Ťcian ┼╝o┼é─ůdka i skok insuliny. ┼╗e wypicie tylko jednej puszki coli dziennie oznacza utycie o p├│┼é kilo w miesi─ůc.

A Ameryka┼äskie nastolatki pij─ů wi─Öcej - ch┼éopcy ┼Ťrednio prawie dwie puszki dziennie. 30 lat temu dziecko w USA pi┼éo dwa razy wi─Öcej mleka ni┼╝ napoj├│w gazowanych. W 2000 r. by┼éo ju┼╝ odwrotnie.

Nacisk opinii spo┼éecznej zmusi┼é wielkie koncerny PepsiCo, Coca-Cola i Cadbury Schweppes do dzia┼éania. P├│┼étora roku temu zawi─ůzany przez nie Sojusz na rzecz Zdrowszego Pokolenia og┼éosi┼é, ┼╝e wycofuje wszelkie s┼éodkie napoje gazowane ze szk├│┼é podstawowych i gimnazj├│w i mocno ogranicza ich sprzeda┼╝ w liceach. Du┼╝o wi─Ökszy nacisk k┼éadzie si─Ö w reklamach na mniej szkodliwe wersje diet.

Jednak przed tymi, kt├│rzy w USA walcz─ů z oty┼éo┼Ťci─ů dzieci, jeszcze d┼éuga droga. Kilka tygodni temu m├│j dziesi─Öcioletni syn dosta┼é w swej szkole zaproszenie dla ca┼éej rodziny do McDonald'sa. Cz─Ö┼Ť─ç utargu mia┼éa i┼Ť─ç dla szko┼éy.

McDonald's te┼╝ wprowadzi┼é w ostatnich latach wiele nowych, zdrowszych produkt├│w - sa┼éat czy owoc├│w. Ale nadal jest najwi─Ökszym na ┼Ťwiecie sprzedawc─ů tradycyjnej s┼éodkiej coca-coli. Du┼╝o wi─Ökszym ni┼╝ sklepy w San Francisco.


Źródło: Gazeta Wyborcza


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-12-23, 10:43:52
Cytuj z: Rafalek 2007-12-18, 08:01:26
Prywatyzacja, likwidacja wszelkich zus'ow i nfz'etow, prywatne ubezpieczenia zdrowotne, prywatna lecznictwo, zero skierowan itp dziwolagow :)


Wg mnie to jedyna droga. Mog─Ö si─Ö myli─ç.
Cytuj z: grizzly 2007-12-18, 20:43:46
Zastanow sie kto pobiera najwiecej "panstwowej kasy"??? :shock: :shock:


Chorzy.
My, kt├│rzy nie chorujemy dajemy na Nich pieni─ůdze z naszych sk┼éadek.
Tylko, że składki (system leczenia w Polsce) mnie przynajmniej nie satysfakcjonuje.
Problemem jest czy mamy zaakceptować chorobę delkwenta i łożyć na niego czy "pakować mu do głowy" NOWE.
Trudny problem. Wielu opiera si─Ö NOWEMU. Czy b─Ödziemy naciska─ç?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rudka 2007-12-23, 23:48:56
To jest odpowied┼╝ dlaczego w czasach mojej m┼éodo┼Ťci jako┼Ť nie pamietam grubych dzieci-
  w zasadzie by┼éo wi─Öcej  za chudych.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-12-24, 09:15:08
Teresa - "wsi─ů┼Ť─ç" komu┼Ť na kas─Ö (z tym cukrem) to w sumie te┼╝ dobry pomys┼é...
Tylko kto wydałby ten dekret?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-24, 11:00:48
Lekarko, pani pami─Ötaj─ůca przedwojenne czasy mieszkaj─ůca obecnie obok mnie m├│wi, ┼╝e wtedy cukru kupowa┼éo si─Ö 25 dkg i rzadko. By┼é drogi i spo┼╝ywano go ma┼éo.

Dla przyk┼éadu akcyz─Ö na papierosy i alkohol uzasadnia si─Ö ich szkodliwo┼Ťci─ů. Na opakowaniach papieros├│w wypisuje si─Ö ostrze┼╝enia. Czemu na alkoholu ostrze┼╝e┼ä nie ma - nie wiem. O cukrze cicho i akcyzy na┼ä nie ma.

Mamy organizacje pozarz─ůdowe, kt├│re "walcz─ů" z alkoholizmem i drugie, kt├│re "walcz─ů" z nikotynizmem, a organizacji kt├│ra "walczy" z cukrem nie ma. Pieni─Ödzy na ochron─Ö/s┼éu┼╝b─Ö zdrowia w resorcie jest za ma┼éo.
Czy trafiaj─ů tam pieni─ůdze z akcyzy na papierosy i alkohol ? Powinny. Cukier mo┼╝e by─ç traktowany podobnie.

Organizacj─Ö mog─ů za┼éo┼╝y─ç osoby, kt├│re zmieniaj─ůc diet─Ö cukrzycy si─Ö pozby┼éy, bo s─ů najbardziej o┼Ťwiecone w tym zakresie. Oczywi┼Ťcie wraz z optymalnymi lekarzami.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Waldek 2007-12-24, 11:33:13
Do dzi┼Ť pami─Ötam relacj─Ö ze protest├│w piel─Ögniarek. W┼é─ůczy┼éem tv i akurat pokazano jak piel─Ögniarki ob┼╝eraj─ů si─Ö p─ůczkami i col─ů w czasie strajku.  :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Waldek 2007-12-24, 11:42:27
Cukier to po przemy┼Ťle zbrojeniowym i farmaceutycznycm 3 wielka si┼éa nap─Ödzaj─ůca gospodark─Ö ┼Ťwiata. Wi─Öc realnie maj─ůcej co┼Ť do powiedzenia organizacji antycukrowej nie b─Ödzie.

Zreszt─ů wszystkie protesty "anty" kreuj─ů jeszcze wi─Öcej tego przeciw czemu si─Ö protestuje. Je┼Ťli m├│wisz, ┼╝e czego┼Ť/kogo┼Ť nienawidzisz to wzmacniasz to. To jest jakby uniwersalne prawo kosmosu.

Np wojna z terroryzmem, rodzi wi─Öcej terroryzmu. Wojna z narkotykami - daje wi─Öcej narkotyk├│w. Wojna z chorobami - choroby poszczepienne i poantybiotykowe itd.

Wniosek: Nie protestujmy przeciw wojnie. Wspierajmy pok├│j.

Nie walczmy z cukrem. Propagujmy zdrow─ů diet─Ö. 8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-24, 11:45:33
Mo┼╝e takie "po┼╝ywne" produkty dostarczali piel─Ögniarkom ludzie z miasta?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2007-12-24, 12:14:30
Cytuj z: lekarka 2007-12-24, 09:15:08
Tylko kto wydałby ten dekret?


Problem w tym, ┼╝e jestem przeciwko narzucaniu komukolwiek czegokolwiek.
Chocia┼╝ przekona┼éa┼Ť mnie Teresa. Mog┼éabym "takie co┼Ť podpisa─ç".


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: zbynek 2007-12-24, 12:29:42
Za Newsweekem „Cudowna dieta” – czyli,┬á felieton o temacie szukania w┼éa┼Ťciwych┬á diet.
http://proekologia.pl/content.php?article.2444


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-24, 13:28:36
Ja ten artyku┼é z "Newsweeka" wklej─Ö (zanim go zdejm─ů, na pami─ůtk─Ö):

Cudowna dieta
Co kilka, kilkana┼Ťcie lat uczeni opracowuj─ů nowy spos├│b od┼╝ywiania, dzi─Öki kt├│remu mamy ┼╝y─ç zdrowo i d┼éugo. Ale my wci─ů┼╝ tyjemy, a nasze zdrowie pogarsza si─Ö. Czy istnieje dieta idealna?

Ca┼éy ┼Ťwiat puchnie od nadmiaru kalorii. Tyje i choruje. Cukrzyca, nadci┼Ťnienie, choroba wie┼äcowa. Amerykanie, Niemcy i Pakista┼äczycy, I my Polacy. Ka┼╝dego raku 100 tysi─Öcy z nas trafia do szpitali z zawa┼éem serca, a 80 tysi─Öcy z udarem m├│zgu. Nadci┼Ťnienie ma u nas co trzecia doros┼éa osoba, podwy┼╝szony poziom cholesterolu ponad po┼éowa. Czy taki jest koszt cywilizacji? Czy po to uchronili┼Ťmy si─Ö przed szkorbutem i krzywic─ů, by teraz zapada─ç na choroby wynikaj─ůce ze z┼éego od┼╝ywiania? Czy gdzie┼Ť w gmatwaninie sprzecznych zalece┼ä znajdzicmy w ko┼äcu przepis na zdrow─ů i smaczn─ů diet─Ö, pozwalaj─ůc─ů nie ty─ç, ale te┼╝ niepozbawiaj─ůc─ů nas przyjemno┼Ťci jedzenia? Kt├│r─ů z nich wybra─ç?

Zatwardziali wegetarianie jak zawsze pomstuj─ů na t┼éuszcz w pokarmach i staraj ─ů si─Ö za wszelk─ů cen─Ö dor├│wna─ç chi┼äskim wie┼Ťniakom. Nawr├│ceni na mi─Öso┼╝erno┼Ť─ç oskar┼╝aj─ů bia┼éy chleb i zmuszaj─ů si─Ö do jedzenia wy┼é─ůcznie rni─Ösa, maj─ůc nadziej─Ö. ┼╝e dzi─Öki temu zrzuc─ů brzuchy. Zwyczajni obywatele poddaj─ů si─Ö i jedz─ů to, na co maj─ů ochot─Ö, czyli na przyk┼éad poch┼éaniaj─ů p─ůczki, kt├│re popijaj─ů col─ů. Ostatnio specjali┼Ťci od ┼╝ywienia z USA doszli do wniosku, ┼╝e dotychczasowe recepty by┼éy b┼é─Ödne. I przygotowali nowe. Now─ů piramid─Ö zdrowego ┼╝ywienia opracowali dr Walter Willett i jego zesp├│l ze Szko┼éy Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Harvarda. Uczeni wykorzystali informacje ze wszystkich mo┼╝liwych ┼║r├│de┼é, w tym wieloletnich, szeroko zakrojonych program├│w badawczych prowadzonych na Harvardzie, a obejmuj─ůcych pracownik├│w s┼éu┼╝by zdrowia Nurses' Health Study, Physicians' Health Study oraz Health Profcssionals' FollowUp Study. Oto co dzi┼Ť proponuj─ů. Przede wszystkim radz─ů ograniczy─ç ilo┼Ť─ç bia┼éego pieczywa, makaron├│w i ziemniak├│w dostarczycieli w─Öglowodan├│w, kt├│re dzi┼Ť uznawane s─ů za naszego najwi─Ökszego wroga. Mo┼╝emy je┼Ť─ç wi─Öcej drobiu, ryb i owoc├│w morza oraz jajek, kt├│re jeszcze do niedawna byty uwa┼╝ane za g┼é├│wnego sprawc─Ö chor├│b uk┼éadu kr─ů┼╝enia. Jest jeszcze jedna dobra wiadomo┼Ť─ç: dobrze nam zrobi odrobina wina, piwa, a nawet mocniejszych trunk├│w, wypita codziennie do posi┼éku.

Piramida zdrowego ┼╝ywienia Willetta jest podobna do diety ┼Ťr├│dziemnomorskiej, zalecanej od lat r├│wn ie┼╝ przez polskich ┼╝ywieniowc├│w. Obie zak┼éadaj─ů, ┼╝e podstaw─ů codziennego jad┼éospisu powinny by─ç warzywa, owoce i gruboziarniste pieczywo. Po mi─Öso mo┼╝na si─Öga─ç kilka razy w miesi─ůcu, a nieco cz─Ö┼Ťciej po ryby i dr├│b.

Nowa dieta zawiera jednak pewne kontrowersyjne zalecenia. Popiera np. wysokokaloryczne oleje ro┼Ťlinne, a kategorycznie zabrania jedzenia ziemniak├│w i bia┼éego ry┼╝u. Trzeba jednak podkre┼Ťli─ç, ┼╝e pozytywne skutki zdrowotne takiego jad┼éospisu zosta┼éy potwierdzone w praktyce. Nie jest to dieta, w kt├│rej chodzi o kr├│tkoterminowe zrzucenie wagi. Ma prowadzi─ç do zachowania zdrowia przez ca┼ée ┼╝ycie. Nie wymaga wa┼╝enia pokarm├│w, jedzenia zgodnie z grup─ů krwi czy znakiem zodiaku, co proponuj─ů dzi┼Ť tw├│rcy niekt├│rych modnych diet. Jak mawia Willett, podstawowe przesianie nowego sposobu zdrowego ┼╝ywienia brzmi: „jedz, pij i b─ůd┼║ zdrowy".

Mamy te┼╝ koniecznie pami─Öta─ç, ┼╝e w─Öglowodany s─ů r├│wnie gro┼║ne jak t┼éuszcze. Od lat 60. minionego wieku wiadomo, ┼╝e t┼éuszcze nasycone zawarte w czerwonym mi─Ösie i nabiale podnosz─ů poziom cholesterolu i sprzyjaj─ů chorobie wie┼äcowej. Pod koniec lat 80. po raz pierwszy zwr├│cono uwag─Ö, ┼╝e pewne pokarmy (t┼éuszcze) powinny by─ç bardziej ograniczane ni┼╝ inne (w─Öglowodany). Ustalono te┼╝, ┼╝e istniej─ů t┼éuszcze zdrowe. Wykazano, ┼╝e niekt├│re w─Öglowodany mog─ů szkodzi─ç. Badania wykazywa┼éy, ┼╝e w przeciwie┼ästwie do mas┼éa czy smalcu t┼éuszcze zawarte w rybach, orzechach i warzywach mog─ů chroni─ç przed chorob─ů wie┼äcow─ů.

Informacje t─Ö wykorzystali producenci ┼╝ywno┼Ťci, proponuj─ůc przetworzone produkty niskot┼éuszczowe, light (dietetyczne). Natomiast wiadomo┼Ť─ç o tym, ┼╝e zbo┼╝a przerobione na m─ůk─Ö maj─ů taki sam niekorzystny wp┼éyw na zdrowie jak rafinowany cukier, nie mog┼éa si─Ö przebi─çprzez wiele lat. Na ziarnie zb├│┼╝ trudno zrobi─ç interes. Je┼Ťli jednak je spreparowa─ç, „nadmucha─ç", pos┼éodzi─ç, wsadzi─ç w pude┼éko z kolorowym obrazkiem na wierzchu i zabawk─ů w ┼Ťrodku, to da sieje dobrze sprzeda─ç zauwa┼╝a Elizabeth Pivonka, prezes fundacji Produce for Better Health.

Kiedy zatem na pocz─ůtku lat 90. p├│┼éki sklepowe zacz─Ö┼éy ugina─ç si─Ö od niskot┼éuszczowych ciast, ciasteczek i batonik├│w, konsumenci zaczeli je kupowa─ç w przekonaniu, ┼╝e s─ů zdrowe i nietucz─ůce. Tymczasem zawieraj─ů one oczyszczone w─Öglowodany (bia┼éa m─ůka i cukier). A te wywo┼éuj─ů k┼éopoty nie tylko dlatego, ┼╝e dostarczaj─ů kalorii. Chodzi te┼╝ o spos├│b, w jaki s─ů trawione. W przeciwie┼ästwie do pe┼énego ziarna, kt├│re uk┼éad pokarmowy wch┼éania powoli, produkty z bia┼éej m─ůki szybko przechodz─ů do krwi w formie glukozy. Je┼Ťli ten cukier nie zostanie natychmiast wykorzystany jako paliwo, organizm wytwarza du┼╝─ů ilo┼Ť─ç insuliny, by usun─ů─ç go z krwiobiegu i po przetworzeniu zmagazynowa─ç w kom├│rkach t┼éuszczowych i mi─Ö┼Ťniowych.

Wielu ludzi ma ju┼╝ dzi┼Ť ┼Ťwiadomo┼Ť─ç, ┼╝e jad┼éospis bogaty w rafinowane w─Öglowodany i cukry proste, czyli bia┼ée pieczywo, ry┼╝, a tak┼╝e rafinowany cukier do s┼éodzenia, rozregulowuje ten system. Kom├│rki staj─ů si─Ö coraz mniej wra┼╝liwe na insulin─Ö, a to zmusza organizm do coraz intensywniejszego wytwarzania hormonu. W ko┼äcu nast─Öpuje za┼éamanie systemu co jest pocz─ůtkiem cukrzycy i sprzyja chorobie wie┼äcowej. Sporadyczny wzrost ilo┼Ťci glukozy we krwi nie jest niebezpieczny dla osoby szczup┼éej, aktywnej fizycznie. Ale na w─Öglowodany zacz─Ö┼éy si─Ö przestawia─ç r├│wnie┼╝ osoby oty┼ée i nieuprawi─ůj─ůce ┼╝adnego sportu. Nic zatem dziwnego, ┼╝e w latach 90. zanotowano gwa┼étowny wzrost zachorowalno┼Ťci na cukrzyc─Ö typu II (zwan─ů insulinoniezale┼╝n─ů, kt├│ra powstaje przede wszystkim w wyniku z┼éego od┼╝ywiania).

W Polsce choruje na ni─ů ju┼╝ 1,8 mln os├│b! Jeszcze niespe┼éna rok temu diabetolodzy uwa┼╝ali, ┼╝e takich os├│b jest u nas p├│┼étora miliona. Piramida uczonych z Harvarda pozwala na swobod─Ö w jedzeniu t┼éuszcz├│w nienasyconych (ich ┼║r├│d┼éem s─ů np. oliwa z oliwek, olej rzepakowy), natomiast ry┼╝ traktuje podobnie jak ciasteczka, czyli dopuszcza jedynie w niewielkich ilo┼Ťciach. W nowej diecie chodzi jednak o co┼Ť wi─Öcej ni┼╝ tylko o wi─Öksz─ů ┼éagodno┼Ť─ç wobec t┼éuszcz├│w ni┼╝ wobec w─Öglowodan├│w. Podobnie jak Michel Montignac, tw├│rca jednej z bardziej znanych i cz─Östo stosowanych w Polsce diet, Willett wyr├│┼╝ni┼é „dobre" w─Öglowodany, kt├│re znale┼║─ç mo┼╝na mi─Ödzy innymi w produktach pe┼énoziarnistych. Wprowadzi┼é te┼╝ poj─Öcie „dobrych" t┼éuszcz├│w, czyi i takich, kt├│re s─ů obecne w olejach ro┼Ťlinnych. Obie te grupy produkt├│w dominuj─ů u podstawy piramidy. Natomiast szybko spalane w─Öglowodany (bia┼ée pieczywo, makarony z bia┼éej m─ůki oraz s┼éodycze) musz─ů si─Ö zadowoli─ç ciasn─ů klitk─ů na strychu, wraz z czerwonym mi─Ösem, od Jat nieciesz─ůcym si─Ö przychylno┼Ťci─ů specjalist├│w od ┼╝ywienia. Zamiast ┼éadowa─ç pokarmy bia┼ékowe do jednego wora, Willett porozrzuca┼é je po ca┼éej budowli. Orzechy i nasiona ro┼Ťlin str─ůczkowych maj─ů w hierarchii pierwsze miejsce, za nimi id─ů ryby, dr├│b i jaja. Produkty mleczne wed┼éug Willetta mo┼╝na w og├│le wyeliminowa─ç, bo to, co w nich cenne, ┼éatwo zast─ůpi wapno w tabletkach. Dr Magdalena Bia┼ékowska┼║ warszawskiego Instytutu ┼╗ywno┼Ťci i ┼╗ywienia ma jednak w─ůtpliwo┼Ťci, czy warto ┼éyka─ç sztuczne. Inni naukowcy krytykuj─ů fakt, ┼╝e uczeni z Harvarda traktuj─ů wszystkie oleje ro┼Ťlinne jednakowo, a przecie┼╝ ju┼╝ dzi┼Ť wiadomo, ┼╝e jest r├│┼╝nica miedzy olejem s┼éonecznikowym i kukurydzianym, kt├│re dostarczaj─ů niezbyt korzystnych kwas├│w t┼éuszczowych omega6, a olejem lnianym i rzepakowym, zawieraj─ůcym potrzebne t┼éuszcze omega3. Jeszcze inni zarzucaj─ů, ┼╝e ry┼╝ i ziemniaki Willett potraktowa┼é tak samo jak ciasteczka. Nie mo┼╝na od┼╝egnywa─ç si─Ö od bia┼éego ry┼╝u, skoro ponad miliard ludzi nim si─Ö od┼╝ywia i cieszy si─Ö doskona┼éym zdrowiem m├│wi dr John McDougall, autor wielu ksi─ů┼╝ek na temat ┼╝ywno┼Ťci i ┼╝ywienia.

Czy zatem najnowsza recepta na diet─Ö zda egzamin i zapewni nam zdrowe i d┼éugie ┼╝ycie, czy za kilka lat nie trzeba b─Ödzie jej weryfikowa─ç? Czas poka┼╝e. Jest jednak kilka zasad, kt├│re od dziesi─Öcioleci pozostaj─ů niezmienione. Po pierwsze, najprostsza droga do zdrowia wiedzie przez bojkot „szybkiej" niezdrowej ┼╝ywno┼Ťci. Niemal ka┼╝dy z nas otrzymywa┼éby kilkaset kalorii dziennie mniej, gdyby odrzuci┼é pokarmy przetworzone na rzecz pe┼énoziarnistych, nieprzetworzonych. Nawet pieczony ziemniak g┼é├│wny „czarny charakter" Willetta jest lepszy z dietetycznego punktu widzenia ni┼╝ jakikolwiek produkt paczkowany. Je┼Ťli b─Ödziemy je┼Ť─ç go ze sk├│rk─ů, to zaspokoi nasz apetyt, dostarczy witamin, makro i mikroelement├│w oraz b┼éonnik. I ma tylko 150 kilokalorii tyle samo co talerz owsianki. Torebka chips├│w to nie mniej ni┼╝ 500 kcal, a je┼Ťli popije si─Ö to p├│┼élitrow─ů col─ů, to trzeba doliczy─ç 225 kcal. A wszystkie te kalorie pochodz─ů z cukru.

Drugi punkt, co do kt├│rego panuje powszechna zgodno┼Ť─ç trzeba je┼Ť─ç du┼╝o warzyw. Nie ma takiego guru dietetyki na ca┼éym ┼Ťwiecie, kt├│ry by odmawia┼é im zalet. Kardiolodzy, onkolodzy, a nawet kr├│l diet niskoweglowodanowych dr Robert Atkins popieraj─ů jarzyny. Niestety, nikogo nie sta─ç na tak─ů reklam─Ö szpinaku czy ┼Ťwie┼╝ej papryki, jak─ů prowadz─ů producenci chips├│w i batonik├│w czy fastfoody. McDonald'sw 2001 roku wyda┼é na reklam─Ö 1,1 mld dolar├│w. Natomiast nasz Instytut ┼╗ywno┼Ťci i ┼╗ywienia nie dosta┼é ani z┼éot├│wki na promowanie zdrowego stylu ┼╝ycia. Piramida zdrowego ┼╝ywienia Willetta mo┼╝e rzeczywi┼Ťcie wymaga─ç poprawek, jednak mo┼╝na j ─ů wykorzysta─ç jako drogowskaz. Nikt te┼╝ nie w─ůtpi, ┼╝e trzeba czego┼Ť wi─Öcej ni┼╝ piramidy, by zmieni─ç diet─Ö. Potrzebna jest motywacja, wiedza i u┼Ťwiadomienie sobie, ┼╝e je┼Ť─ç dobrze jest przyjemniej ni┼╝je┼Ť─ç ┼║le. Nauka ju┼╝ pokaza┼éa, co trzeba zrobi─ç. Teraz trzeba tylko to zrobi─ç.

Źródło: Newsweek



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-24, 13:30:28
Cytuj z: lekarka 2007-12-24, 12:14:30
Cytuj z: lekarka 2007-12-24, 09:15:08
Tylko kto wydałby ten dekret?


Problem w tym, ┼╝e jestem przeciwko narzucaniu komukolwiek czegokolwiek.
Chocia┼╝ przekona┼éa┼Ť mnie Teresa. Mog┼éabym "takie co┼Ť podpisa─ç".




Dzi─Ökuj─Ö. Na marginesie: kolejn─ů batali─Ö mo┼╝na by wytoczy─ç glutenowi ?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2007-12-24, 13:34:25
Cytuj z: lekarka 2007-12-24, 12:14:30
Cytuj z: lekarka 2007-12-24, 09:15:08
Tylko kto wydałby ten dekret?


Problem w tym, ┼╝e jestem przeciwko narzucaniu komukolwiek czegokolwiek.
Chocia┼╝ przekona┼éa┼Ť mnie Teresa. Mog┼éabym "takie co┼Ť podpisa─ç".



Jeden lekarz optymalny jest, jeszcze kilku i ich pacjenci i mo┼╝na na wz├│r "walcz─ůcych" zak┼éada─ç stowarzyszenie.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: adam319 2007-12-25, 13:03:16
Witam,


Szanuj─Ö dobre ch─Öci zrobienia czego┼Ť dobrego, ale tylko szanuj─Ö.

Proponuj─Ö stworzenia Og├│lnoeuropejskiego Wysokiego Urz─Ödu zajmuj─ůcego si─Ö administracyjnym pozbawianiem korzy┼Ťci p┼éyn─ůcych z rozs─ůdku os├│b nierozs─ůdnych :-)

Wszystko co mo┼╝emy zrobi─ç do dawa─ç dobry przyk┼éad, a wtedy osoby zainteresowane o otwartych umys┼éach nas znajd─ů.

Na osoby lubi─ůce kluby wzajemnej adoracji, dla kt├│rych ka┼╝da nowa idea wprowadza tylko zamieszanie w ich „pouk┼éadanym” ┼╝yciu nie mamy i nie b─Ödziemy mie─ç wp┼éywu.

Jest jeszcze taka my┼Ťl:

„Cz┼éowiek z wyboru z┼éy nie d─ů┼╝─ůcy do prawdy od┼╝ywiany optymalnie mo┼╝e nabra─ç mocy, ale niekoniecznie, mo┼╝e zmieni─ç swoje post─Öpowanie”


Weso┼éych ┼Üwi─ůt,
Adam


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Daniel 2007-12-25, 13:19:22
To jest nie humanitarne narzucanie w┼éasnego punktu widzenia innym. Nawet jakby to by┼é najbardziej zaszczytny cel, z┼éem dobra si─Ö nie zbuduje. Nie popieram i odradzam innym, aby przyk┼éadali do tego r─Ök─Ö. Nale┼╝y o tym m├│wi─ç, potwierdza─ç to w┼éasnymi wyborami, ale nigdy, przenigdy nie u┼╝ywa─ç przemocy. Tym jest w┼éa┼Ťnie nak┼éadanie podatk├│w zgodnie z wizj─ů nawiedzonych.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: zbynek 2007-12-31, 11:49:56
Fajne tabelki.

http://f2.sfd.pl/file/1/images2005/20050425011351.gif

http://f2.sfd.pl/file/1/images2005/20050425011854.gif

http://f2.sfd.pl/file/1/images2005/20050425012520.gif

http://f2.sfd.pl/file/1/images2005/20050425014042.gif


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Waldek 2008-01-04, 12:09:44
Cytuj:
To jest nie humanitarne narzucanie w┼éasnego punktu widzenia innym. Nawet jakby to by┼é najbardziej zaszczytny cel, z┼éem dobra si─Ö nie zbuduje. Nie popieram i odradzam innym, aby przyk┼éadali do tego r─Ök─Ö. Nale┼╝y o tym m├│wi─ç, potwierdza─ç to w┼éasnymi wyborami, ale nigdy, przenigdy nie u┼╝ywa─ç przemocy. Tym jest w┼éa┼Ťnie nak┼éadanie podatk├│w zgodnie z wizj─ů nawiedzonych.


ot├│┼╝ to. ja si─Ö zgadzam z adamem i danielem co do tego.

nie jest dobrze narzucać "z urzędu" bo to czesto przynosi ZUPEŁNIE odwrotny skutek

dajmy na to nawet gdyby zdelegalizowano cukier to my┼Ťl─Ö, ┼╝e lud by go jeszcze wi─Öcej ┼╝ar┼é w┼éasnie przez to popychanie i narzucanie odg├│rne, kt├│re zawsze powoduje op├│r w przeciwn─ů stron─Ö.

np alkoholu najwięcej się piło w czasie delegalizacji

hasz by┼é dawniej ┼Ťwi─ůtecznym przysmakiem garstki artyst├│w. a po delegalu wszystkie gimbusy ju┼╝ jedz─ů

to samo opium czy tam morfina, amfetamina dawniej jakie┼Ť dupne leki na recepte a dzi┼Ť mas├│wka

tak┼╝e imo bez popychania cukru lepiej spokojnie promowa─ç DO 8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2008-01-04, 12:44:24
Sz┼éo o brakuj─ůce pieni─ůdze ochron─Ö zdrowia. Papierosy i alkohol s─ů obci─ů┼╝one akcyz─ů i do tego pan zastrze┼╝e┼ä nie ma. Ma┼éo tego. Gdyby upowszechni─ç pomys┼é na akcyz─Ö do cukru, to wiele os├│b by si─Ö wreszcie dowiedzia┼éo jak szkodliwy jest ten cukier i wszystkie dania go zawieraj─ůce.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Waldek 2008-01-04, 13:54:07
Cytuj:
Sz┼éo o brakuj─ůce pieni─ůdze ochron─Ö zdrowia.


i dobrze niech ich brakuje. ludzie mo┼╝e wreszcie zaczn─ů my┼Ťle─ç i przej┼╝─ů na oczyd┼éa ┼╝e zdrowie nie zale┼╝y od pieni─Ödzy, lekarzy, bada┼ä i lekarstw
Cytuj:
Papierosy i alkohol s─ů obci─ů┼╝one akcyz─ů i do tego pan zastrze┼╝e┼ä nie ma.


Mam. Imo nie powinno być żadnych akcyz, mało tego - żadnego nadzoru urzędasów w sprawie używek czy jedzenia. Po to by wolny rozumny człowiek mógł sam sobie wybrac co dla niego dobre bez "pomocy" całej tej bandy nianiek-darmozjadów.
Cytuj:
Gdyby upowszechni─ç pomys┼é na akcyz─Ö do cukru, to wiele os├│b by si─Ö wreszcie dowiedzia┼éo jak szkodliwy jest ten cukier i wszystkie dania go zawieraj─ůce.


A teraz pomy┼Ťl logicznie nad tym co napisa┼éa┼Ť.

I odpowiedz: Czy mniej si─Ö pali i pije przez akcyz─Ö na tyto┼ä i alko?  :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Waldek 2008-01-04, 13:59:17
Pije i pali sie tyle samo, ludzie wiedz─ů tyle samo, choruj─ů tak samo.

Tylko wszelkiej ma┼Ťci urz─Ödasy, mafia, przemytnicy, kontrbanda i policja si─Ö na tych akcyzach tucz─ů. 8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2008-01-04, 14:18:54
Zdrowie nie zale┼╝y od pieni─Ödzy? Prosz─Ö pami─Öta─ç, ┼╝e w naszym kraju 80 % spo┼éecze┼ästwa ┼╝y─ç musi za mniej ni┼╝ wynosi minimum socjalne. Temat, kt├│rego warto si─Ö nauczy─ç, tym bardziej ┼╝e mo┼╝na si─Ö w tym gronie znale┼║─ç, gdy┼╝ ta liczba wzrasta (10 lat temu by┼éo 50% ?) i znowu wzro┼Ťnie, wszystko dro┼╝eje. Dla potrzeb "estetycznych" pewnie si─Ö to minimum znowu zmodyfikuje jak za PiS.

Zdrowie zale┼╝y r├│wnie┼╝ od edukacji. Prosz─Ö zobaczy─ç na stronie IPiSS jak si─Ö wydatki na edukacj─Ö w polskiej rodzinie programuje.

Nie zamawia┼é Pan u mnie kurs├│w, ale jedno mo┼╝e Pan przyj─ů─ç do wiadomo┼Ťci. Uwa┼╝am, ┼╝e skoro palacze p┼éac─ů akcyz─Ö w cenie papieros├│w, to osoby uzale┼╝nione od cukr├│w te┼╝ powinny. Pan mo┼╝e proponowa─ç by zrezygnowano z akcyzy do wyrob├│w nikotynowych czy alkoholowych, skoro nie chce pan akcyzy do cukr├│w. Konsekwentnie.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Waldek 2008-01-04, 14:43:34
Cytuj:
Zdrowie nie zależy od pieniędzy? Proszę pamiętać, że w naszym kraju 80 % społeczeństwa żyć musi za mniej niż wynosi minimum socjalne


Nie musi a tak chce, tak wybiera sobie ┼╝ywot, tak zostali nauczeni, tak im wpojono mentalno┼Ť─ç bezwolnego g┼éupiego niewolnika za kt├│rego wszystko zrobi─ů dobrzy spo┼éeczniacy urz─Ödasy. Mentalno┼Ťc tego kt├│ry "nie jest rokefelerem", "musi ci─Ö┼╝ko pracowa─ç na chlib od ┼Ťwitu du nocy". To mentalno┼Ť─ç "minimum socjalnego" albo lepiej "mentalno┼Ť─ç minimum" trzeba zmieni─ç. Niech si─Ö ucz─ů my┼Ťle─ç. My┼Ťl─ůc za nich i opiekuj─ůc si─Ö paradoksalnie tylko pog┼é─Öbiasz ich n─Ödz─Ö. Tak, tak. Jak masz da─ç - daj w─Ödke. Nie rybe.


Aha i zapomniałbym o najważniejszym. Ten miecz jest obosieczny.

Bo je┼Ťli jakie┼Ť nie daj bo┼╝e biurwy na┼éo┼╝─ů akcyz─Ö na cukier to w nast─Öpnej kolejno┼Ťci b─Ödzie... zgadnij co? Tak. T┼éuszcz nasycony, "bo on to dopiero jest szkodliwy"! Cukier to pikus przy t┼éuszczach nasyconych! A co potem? Tak - ┼╝ywno┼Ť─ç z cholesterolem. Potem puryny, nieszczepiona baranina itd w niesko┼äczono┼Ť─ç b─Ödzie si─Ö ob┼éawia─ç ta banda cwaniak├│w na waszej g┼éupocie i niewoli, o kt├│r─ů sami sie prosicie.

A wy spo┼éeczniacy b─Ödziecie p┼éaci─ç coraz wy┼╝szymi podatkami i poprzez podwy┼╝szone ceny opakowanych w papierki z trupi─ů czaszk─ů smalc├│w, jaj i mase┼é (akcyza na cholesterol! a co!), tak, tak b─Ödziecie buli─ç w tak pokr─Ötny spos├│b za renty, chemiczne leki obni┼╝aj─ůce poziom cholesterolu i leczenie tych wszystkich mas kretyn├│w, kt├│rym to opieku┼äcze pa┼ästwo nie pozwoli┼éo nigdy my┼Ťle─ç i samodzielnie zdobywac ┼╝yciowej wiedzy.


Ale zaraz. Już płacicie ? :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Daniel 2008-01-04, 21:54:55
Waldek, jestem w szoku. A my┼Ťla┼éem, ┼╝e tylko ja jestem taki skrajny. A tu jakbym czyta┼é siebie.
To ostatnie pytanie mnie bardzo zmartwi┼éo, bo przypomnia┼ée┼Ť mi, ┼╝e w┼éa┼Ťnie zap┼éaci┼éem akcyz─Ö za zakup alkoholu ┼Ťwi─ůtecznego. Mog─Ö si─Ö tylko pociesza─ç tym, ┼╝e nigdy nie zap┼éaci┼éem akcyzy za zakup papieros├│w. Jest kilka sposob├│w na to jak nie p┼éaci─ç tych akcyz bo zanosi si─Ö na to, ┼╝e ludzi z pomys┼éami na ich wprowadzanie przybywa. Nie d┼éugo wpadn─ů na pomys┼é aby p┼éaci─ç akcyz─Ö za oddychanie i akcyz─Ö za zatruwanie ┼Ťrodowiska CO2.
O zgrozo, przecież już płacimy.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2008-01-06, 19:12:12
Cytuj z: Waldek 2008-01-04, 12:09:44
nie jest dobrze narzucać "z urzędu" bo to czesto przynosi ZUPEŁNIE odwrotny skutek


Te┼╝ tak to widz─Ö.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Hank 2008-01-06, 19:51:48
Cytuj z: Waldek 2008-01-04, 14:43:34
Cytuj:
Zdrowie nie zależy od pieniędzy? Proszę pamiętać, że w naszym kraju 80 % społeczeństwa żyć musi za mniej niż wynosi minimum socjalne


Nie musi a tak chce, tak wybiera sobie ┼╝ywot, tak zostali nauczeni, tak im wpojono mentalno┼Ť─ç bezwolnego g┼éupiego niewolnika za kt├│rego wszystko zrobi─ů dobrzy spo┼éeczniacy urz─Ödasy. Mentalno┼Ťc tego kt├│ry "nie jest rokefelerem", "musi ci─Ö┼╝ko pracowa─ç na chlib od ┼Ťwitu du nocy". To mentalno┼Ť─ç "minimum socjalnego" albo lepiej "mentalno┼Ť─ç minimum" trzeba zmieni─ç. Niech si─Ö ucz─ů my┼Ťle─ç. My┼Ťl─ůc za nich i opiekuj─ůc si─Ö paradoksalnie tylko pog┼é─Öbiasz ich n─Ödz─Ö. Tak, tak. Jak masz da─ç - daj w─Ödke. Nie rybe.



Waldek! 100% racji. To po prostu mentalno┼Ť─ç ch┼éopa pa┼äszczy┼║nianego, wiecznego marudera, pogr─ů┼╝onego w t─Öpej apatii i niemocy. "Nie da si─Ö", "nie potrafi─Ö", "to nie moja wina", "to wina zaborc├│w/┼╝yd├│w/mason├│w/homoseksualist├│w/komunist├│w/antykomunist├│w/Rosjan/Niemcow/Anglikow/USA/ZSRR (niepotrzebne skre┼Ťli─ç)". O to credo Prawdziwego Polaka!


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: ali 2008-01-06, 22:26:56
Cytuj z: Hank 2008-01-06, 19:51:48
[
. O to credo Prawdziwego Polaka!


podam  ci  to credo
prawdziwy Polak nie  by┼é nigdy niczyim s┼éugusem  pa┼äszczy┼║nianym
to jest jego ziemia kt├│r─ů zasiedli┼é i zagospodarowa┼é dla siebie i swoich nast─Öpc├│w
stworzy┼é w┼éasn─ů tradycj─Ö i kultur─Ö
wie  co ma robi─ç sam u siebie
nie b─Ödzie nam jaki┼Ť volksdojcz, ┼╝yd i mason w pospo┼éu z po┼╝ytecznymi idiotami  (s┼éugusami)
mówił co jest dla nas dobre
poniał???



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: lekarka 2008-01-06, 23:29:36
Cytuj z: ali 2008-01-06, 22:26:56
nie b─Ödzie nam jaki┼Ť volksdojcz, ┼╝yd i mason w pospo┼éu z po┼╝ytecznymi idiotami┬á (s┼éugusami)
mówił co jest dla nas dobre


Co masz do tych trzech nacji (masoneria to ruch etyczny) ? Pomin─Ö po┼╝ytecznych idiot├│w.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Waldek 2008-01-07, 06:31:34
Usmiałem się ali :lol:

Bo przecież tylu wielkich rozumnych władców polaków było masonami, że nie zliczysz.

Nawet Konstytucja 3 maja to tw├│r czysto maso┼äski.  :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2008-01-25, 09:02:51

Ciekawostka. Palacze opr├│cz sk┼éadek na ochron─Ö zdrowia zap┼éac─ů w tym roku fiskusowi jeszcze 14 mld z┼é: http://biznes.onet.pl/0,1679883,wiadomosci.html :


Wiadomo┼Ťci

Palacze pasuj─ů, fiskus nie traci
(PAP, pr/25.01.2008, godz. 06:18)

Sprzeda┼╝ papieros├│w w Polsce spad┼éa w minionym roku do 69,8 mld sztuk, informuje "Puls Biznesu". To o 2,5 mld sztuk mniej ni┼╝ sprzedano rok wcze┼Ťniej, podaje Krajowy Zwi─ůzek Przemys┼éu Tytoniowego (KZPT).

Wszystko wskazuje na to, ┼╝e polscy palacze, kt├│rych jest ok. 9 mln, zaczynaj─ů si─Ö odwraca─ç od papieros├│w, przynajmniej tych legalnych. Przyczyni┼é si─Ö do tego m.in. wzrost cen, spowodowany podwy┼╝kami akcyzy. Negatywny wp┼éyw na sprzeda┼╝ ma tak┼╝e kampania antynikotynowa i by─ç mo┼╝e perspektywa kolejnych podwy┼╝ek. Wiadomo bowiem, ┼╝e akcyza musi jeszcze bardziej p├│j┼Ť─ç w g├│r─Ö, by w 2009 r. osi─ůgn─ů─ç minimalny poziom wymagany w Unii Europejskiej (64 euro na 1000 sztuk).

Klientel─Ö trac─ů producenci wyrob├│w tytoniowych. W 2006 r. spo┼Ťr├│d siedmiu wytw├│rc├│w tylko dwie firmy by┼éy rentowne. Jednym z nielicznych wygranych jest natomiast polski fiskus, kt├│ry mimo spadku sprzeda┼╝y notuje dzi─Öki akcyzie coraz wy┼╝sze przychody. W ci─ůgu 11 miesi─Öcy 2007 r. wzros┼éy one do 11,8 mld z┼é, wobec 10,4 mld z┼é rok wcze┼Ťniej. W tym roku maj─ů one wzrosn─ů─ç o dalsze 2,3 mld z┼é.

"Puls Biznesu" zwraca jednak uwag─Ö, ┼╝e drastyczne podwy┼╝ki cen papieros├│w zwi─Ökszaj─ů atrakcyjno┼Ť─ç ich przemytu zza wschodniej granicy. Wed┼éug r├│┼╝nych szacunk├│w udzia┼é nielegalnych papieros├│w w ca┼ékowitej konsumpcji si─Öga od 15 do 30 proc., a przy wschodniej granicy jeszcze wi─Öcej. W 2007 r. S┼éu┼╝ba Celna wykry┼éa ponad 503 mln sztuk nielegalnych papieros├│w.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: ali 2008-01-25, 16:42:26
Cytuj z: lekarka 2008-01-06, 23:29:36
[
Co masz do tych trzech nacji (masoneria to ruch etyczny) ? Pomin─Ö po┼╝ytecznych idiot├│w.

voksdojcz -  zdrajca
przyjed┼║ poka┼╝─Ö ci 3000 le┼╝─ůcych w lesie przedstawicieli  polskiej inteligencji i ziemia┼ästwa
zapytaj kto się do tego przyczynił
┼╝yd -  lichwiarz i spekulant
mason - pijawka i ciota rozk┼éadaj─ůca tradycyjne warto┼Ťci


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Edyta 2008-01-25, 16:53:48
Kiedy┼Ť co┼Ť s┼éysza┼éam  ,ze Niemcy maj─ů si─Ö z ofiary II wojny ┼Ťwiatowej.
Jak minie to pokolenie (wojenne),to młodsze pokolenie niemieckie będzie tego pewne.
I pono─ç Polacy t─Öpili ┼╗yd├│w .
Bardzo ciekawe.Za sto lat ,to ju┼╝ b─Ödzie wiadomo-dla nich,ze to Polska zrobi┼éa najazd na Niemc├│w,bo chcia┼éa zniszczy─ç ras─Ö aryjsk─ů ,a biedni Niemcy musieli nosi─ç swastyki,┼╝eby trzyma─ç si─Ö w grupie i nie da─ç si─Ö zniszczy─ç hehe .


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: lutonn 2008-01-25, 19:57:12
i co w tym dziwnego !!!!!???? jesli tak sie stanie to bedzie oznaczac ze jestesmy od nich glupsi  noo takie sa prawa i koniec


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Edyta 2008-01-25, 19:59:29
Cytuj z: lutonn 2008-01-25, 19:57:12
i co w tym dziwnego !!!!!???? jesli tak sie stanie to bedzie oznaczac ze jestesmy od nich glupsi   noo takie sa prawa i koniec



No oczywi┼Ťcie,oczywi┼Ťcie,by─ç mo┼╝e Niemcy za┼╝─ůdaj─ů odszkodowania i ┼╗ydzi to samo -za dr─Öczenie hehehe


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: lutonn 2008-01-25, 20:02:04
Racje zawsze ma silniejszy albo sprytniejszy a prawdy jako takiej spodziewac sie nie nalezy  :shock: :D


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: lutonn 2008-01-25, 20:04:55
Cytuj z: Edyta 2008-01-25, 19:59:29
Cytuj z: lutonn 2008-01-25, 19:57:12
i co w tym dziwnego !!!!!???? jesli tak sie stanie to bedzie oznaczac ze jestesmy od nich glupsi  noo takie sa prawa i koniec



No oczywi┼Ťcie,oczywi┼Ťcie,by─ç mo┼╝e Niemcy za┼╝─ůdaj─ů odszkodowania i ┼╗ydzi to samo -za dr─Öczenie hehehe
no to juz sie stalo przepraszalismy zydow za to ze ich mordowalismy bo Niemcy akurat mordowali w innej wsi hehehe tak relacjonowal byly esessman  :D :D


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Edyta 2008-01-25, 20:11:47
Na pochyłe drzewo ,jak to się mówi,to i koza wejdzie.
Odwr├│cili kota ogonem ,zmieniaj─ů histori─Ö i jest ok-dla nich  :P


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Edyta 2008-01-25, 20:21:02
Nasze dzieci bed─ů si─Ö uczy─ç ,jak to Adolf Hitler by┼é wielkim przyjacielem Polski i jego zamierzeniem by┼éo stworzenie w Polsce osrodka wypoczynkowego ,ale Polacy go przegonili i zrobili tam obozy zag┼éady Niemc├│w i ┼╗yd├│w .


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2008-01-25, 20:29:03
Cytuj z: Teresa Stachurska 2008-01-25, 09:02:51
Ciekawostka. Palacze opr├│cz sk┼éadek na ochron─Ö zdrowia zap┼éac─ů w tym roku fiskusowi jeszcze 14 mld z┼é: http://biznes.onet.pl/0,1679883,wiadomosci.html :


Wiadomo┼Ťci

Palacze pasuj─ů, fiskus nie traci
(PAP, pr/25.01.2008, godz. 06:18)

Sprzeda┼╝ papieros├│w w Polsce spad┼éa w minionym roku do 69,8 mld sztuk, informuje "Puls Biznesu". To o 2,5 mld sztuk mniej ni┼╝ sprzedano rok wcze┼Ťniej, podaje Krajowy Zwi─ůzek Przemys┼éu Tytoniowego (KZPT).

Wszystko wskazuje na to, ┼╝e polscy palacze, kt├│rych jest ok. 9 mln, zaczynaj─ů si─Ö odwraca─ç od papieros├│w, przynajmniej tych legalnych. Przyczyni┼é si─Ö do tego m.in. wzrost cen, spowodowany podwy┼╝kami akcyzy. Negatywny wp┼éyw na sprzeda┼╝ ma tak┼╝e kampania antynikotynowa i by─ç mo┼╝e perspektywa kolejnych podwy┼╝ek. Wiadomo bowiem, ┼╝e akcyza musi jeszcze bardziej p├│j┼Ť─ç w g├│r─Ö, by w 2009 r. osi─ůgn─ů─ç minimalny poziom wymagany w Unii Europejskiej (64 euro na 1000 sztuk).


A'propos. Średnio każdy palacz dopłaci w formie akcyzy do swoich podatków 1550 zł i to da kwotę 14 mld wpływów do budżetu.



Klientel─Ö trac─ů producenci wyrob├│w tytoniowych. W 2006 r. spo┼Ťr├│d siedmiu wytw├│rc├│w tylko dwie firmy by┼éy rentowne. Jednym z nielicznych wygranych jest natomiast polski fiskus, kt├│ry mimo spadku sprzeda┼╝y notuje dzi─Öki akcyzie coraz wy┼╝sze przychody. W ci─ůgu 11 miesi─Öcy 2007 r. wzros┼éy one do 11,8 mld z┼é, wobec 10,4 mld z┼é rok wcze┼Ťniej. W tym roku maj─ů one wzrosn─ů─ç o dalsze 2,3 mld z┼é.

"Puls Biznesu" zwraca jednak uwag─Ö, ┼╝e drastyczne podwy┼╝ki cen papieros├│w zwi─Ökszaj─ů atrakcyjno┼Ť─ç ich przemytu zza wschodniej granicy. Wed┼éug r├│┼╝nych szacunk├│w udzia┼é nielegalnych papieros├│w w ca┼ékowitej konsumpcji si─Öga od 15 do 30 proc., a przy wschodniej granicy jeszcze wi─Öcej. W 2007 r. S┼éu┼╝ba Celna wykry┼éa ponad 503 mln sztuk nielegalnych papieros├│w.



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-03-13, 18:25:40
Cytuj z: toan 2007-12-16, 08:52:29
Pytanie:
Ciekawe do czego służy ta glukoza wytwarzana w glukoneogenezie głodówkowej?.
Odpowied┼║:
głównie do podtrzymania dwóch szlaków istotnych dla życia.
Wymieniam:
a) szlak pentozo(fosforano)wy,
b) szlak kwasu glukuronowego.

Pierwszy podtrzymuje integralno┼Ť─ç b┼éon kom├│rkowych przez podtrzymanie odpowiedniej ilo┼Ťci zredukowanego glutationu, a drugi oczyszcza organizm z trucizn g┼éod├│wkowych :wink:
A co to jest ten glutation?.
A to jest tr├│jpeptyd utworzony┬á z Glu, Cys i Gly. Dzi─Öki mostkowi siarkowemu ┼é─ůczy si─Ö aktywnie z drug─ů drobin─ů glutationu (forma utleniona) lub przy┼é─ůczaj─ůc do siarki proton - forma zredukowana. Dzi─Öki tej w┼éa┼Ťciwo┼Ťci glutation jest jednym z kluczowych zwi─ůzk├│w reguluj─ůcych stan oksy-redoks kom├│rki!, transportuje aktywnie aminokwasy przez b┼éon─Ö kom├│rkow─ů i silnie detoksykuje nadtlenki.
To ostatnie jest bardzo istotne nie tylko przy głodówkach!!!.
I tak to na wodzie powstaj─ů wszystkie niezb─Ödne do ┼╝ycia cz─ůstki - do czasu wyczerpania "magazynu". :wink:
A w wod─Ö trzeba "magazyn" uzupe┼énia─ç na bie┼╝─ůco, bo jej drobina zamienia fumaran w jab┼éczan i nie jest po tym odzyskiwana!

Przy okazji przypomn─Ö, ┼╝e rozplecenie helisy DNA trwa 10-6 s, a synteza drobiny wi─Ökszo┼Ťci bia┼éek trwa oko┼éo sekundy! - to tak dla u┼Ťwiadomienia niekt├│rym intensywno┼Ťci metabolismu!

PS
Twierdzenie, ┼╝e "cukier jest szkodliwy" ┼Ťwiedczy o braku wiedzy u twierdz─ůcego :(
Nadmiar cukru przy niedoborze bia┼éka lub paszowe wymieszanie cukru z t┼éuszczem - najgorzej w stosunku 2:1 w gramach lub 1:1 w kW - jest wybitnie rujnuj─ůce zdrowie!.
Szlak pentozowy w g┼éodzie "zatraca" sw─ů g┼é├│wn─ů funkcj─Ö (pr├│cz syntezy pentoz niezb─Ödnych do...uruchamiania gen├│w w tym "chorobowych" :oops:)- produkcji NADPH, niezb─Ödnego do zamiany glukozy w t┼éuszcz, kt├│ry u organizm├│w wy┼╝szych (te kt├│re nie mog─ů zamieni─ç acetylo-CoA w pirogronian) jest podstawowym substratem energetycznym, a w─Öglowodan s┼éu┼╝y g┼é├│wnie jako bufor do odkwaszenia organizmu przy stresie wysi┼ékowym!.

Jaka jest definicja drobiny?
Fajna notka :D


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2014-03-13, 18:31:15
oto obrazek Maciupka i Drobinki:
(http://1.bp.blogspot.com/-ESRr053QpRw/USfdIUI1PCI/AAAAAAAAEFo/QRtmIed0YJM/s1600/maciupek+05.JPG)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2014-03-13, 18:33:11
(http://1.bp.blogspot.com/-ESRr053QpRw/USfdIUI1PCI/AAAAAAAAEFo/QRtmIed0YJM/s1600/maciupek+05.JPG)
<img src="http://1.bp.blogspot.com/-ESRr053QpRw/USfdIUI1PCI/AAAAAAAAEFo/QRtmIed0YJM/s1600/maciupek+05.JPG">
http://1.bp.blogspot.com/-ESRr053QpRw/USfdIUI1PCI/AAAAAAAAEFo/QRtmIed0YJM/s1600/maciupek+05.JPG

no i nie wyszedł mi poprzednio obrazek ale powyżej przynajmniej aktywny link będzie


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-13, 18:35:40
To jest babka w mrówkach?  :roll: :mrgreen: :wink:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-03-13, 18:37:29
Cytuj z: zofijeczka 2014-03-13, 18:31:15
oto obrazek Maciupka i Drobinki:
(http://1.bp.blogspot.com/-ESRr053QpRw/USfdIUI1PCI/AAAAAAAAEFo/QRtmIed0YJM/s1600/maciupek+05.JPG)

:lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-13, 18:39:41
Cytuj z: Gavroche 2014-03-13, 18:25:40
Cytuj z: toan 2007-12-16, 08:52:29
Pytanie:
Ciekawe do czego służy ta glukoza wytwarzana w glukoneogenezie głodówkowej?.
Odpowied┼║:
głównie do podtrzymania dwóch szlaków istotnych dla życia.
Wymieniam:
a) szlak pentozo(fosforano)wy,
b) szlak kwasu glukuronowego.

Pierwszy podtrzymuje integralno┼Ť─ç b┼éon kom├│rkowych przez podtrzymanie odpowiedniej ilo┼Ťci zredukowanego glutationu, a drugi oczyszcza organizm z trucizn g┼éod├│wkowych :wink:
A co to jest ten glutation?.
A to jest tr├│jpeptyd utworzony┬á z Glu, Cys i Gly. Dzi─Öki mostkowi siarkowemu ┼é─ůczy si─Ö aktywnie z drug─ů drobin─ů glutationu (forma utleniona) lub przy┼é─ůczaj─ůc do siarki proton - forma zredukowana. Dzi─Öki tej w┼éa┼Ťciwo┼Ťci glutation jest jednym z kluczowych zwi─ůzk├│w reguluj─ůcych stan oksy-redoks kom├│rki!, transportuje aktywnie aminokwasy przez b┼éon─Ö kom├│rkow─ů i silnie detoksykuje nadtlenki.
To ostatnie jest bardzo istotne nie tylko przy głodówkach!!!.
I tak to na wodzie powstaj─ů wszystkie niezb─Ödne do ┼╝ycia cz─ůstki - do czasu wyczerpania "magazynu". :wink:
A w wod─Ö trzeba "magazyn" uzupe┼énia─ç na bie┼╝─ůco, bo jej drobina zamienia fumaran w jab┼éczan i nie jest po tym odzyskiwana!

Przy okazji przypomn─Ö, ┼╝e rozplecenie helisy DNA trwa 10-6 s, a synteza drobiny wi─Ökszo┼Ťci bia┼éek trwa oko┼éo sekundy! - to tak dla u┼Ťwiadomienia niekt├│rym intensywno┼Ťci metabolismu!

PS
Twierdzenie, ┼╝e "cukier jest szkodliwy" ┼Ťwiedczy o braku wiedzy u twierdz─ůcego :(
Nadmiar cukru przy niedoborze bia┼éka lub paszowe wymieszanie cukru z t┼éuszczem - najgorzej w stosunku 2:1 w gramach lub 1:1 w kW - jest wybitnie rujnuj─ůce zdrowie!.
Szlak pentozowy w g┼éodzie "zatraca" sw─ů g┼é├│wn─ů funkcj─Ö (pr├│cz syntezy pentoz niezb─Ödnych do...uruchamiania gen├│w w tym "chorobowych" :oops:)- produkcji NADPH, niezb─Ödnego do zamiany glukozy w t┼éuszcz, kt├│ry u organizm├│w wy┼╝szych (te kt├│re nie mog─ů zamieni─ç acetylo-CoA w pirogronian) jest podstawowym substratem energetycznym, a w─Öglowodan s┼éu┼╝y g┼é├│wnie jako bufor do odkwaszenia organizmu przy stresie wysi┼ékowym!.

Jaka jest definicja drobiny?
Fajna notka :D



Ja nie mog─Ö, co za pogi─Öty tekst, kompletnie niepasuj─ůcy do tego Forum!  :shock: :?
Drobina, to najmniejsza cz─Ö┼Ť─ç substancji wykazuj─ůca swoiste w┼éa┼Ťciwo┼Ťci fizykochemiczne dla tej substancji, sk┼éadaj─ůca si─Ö z atom├│w powi─ůzanych kowalencyjnie, czyli nie b─Öd─ůca jonem - chyba jako┼Ť tak.  :roll: :wink:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2014-03-13, 18:42:46
Cytuj z: Gavroche 2014-03-13, 18:37:29
Cytuj z: zofijeczka 2014-03-13, 18:31:15
oto obrazek Maciupka i Drobinki:
(http://1.bp.blogspot.com/-ESRr053QpRw/USfdIUI1PCI/AAAAAAAAEFo/QRtmIed0YJM/s1600/maciupek+05.JPG)

:lol:


nie ┼Ťmia─ç si─Ö to losowanie co z bcc code a co z html przejdzie - ostatecznie wyszed┼é html :)


Reniu Drobinka jest tak mała, że mogła by być w mrówce ale już nie w mrówkach :)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-13, 18:43:29
:D


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-13, 18:47:08
A substancja to z kolei co┼Ť, co nie ma zerowej masy spoczynkowej...┬á :wink: :mrgreen:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-13, 18:51:03
A masa? 8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-13, 18:54:25
Co to masa, to chyba ka┼╝dy wie?  :roll: :mrgreen:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-13, 18:55:48
Szara masa nie wie... :? :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-13, 18:58:56
Nic nie szkodzi, bo mas─Ö w polu grawitacyjnym mo┼╝na wyrazi─ç w kcal...  :wink:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-03-13, 19:42:51
Cytuj z: admin 2014-03-13, 18:39:41
Cytuj z: Gavroche 2014-03-13, 18:25:40
Cytuj z: toan 2007-12-16, 08:52:29
Pytanie:
Ciekawe do czego służy ta glukoza wytwarzana w glukoneogenezie głodówkowej?.
Odpowied┼║:
głównie do podtrzymania dwóch szlaków istotnych dla życia.
Wymieniam:
a) szlak pentozo(fosforano)wy,
b) szlak kwasu glukuronowego.

Pierwszy podtrzymuje integralno┼Ť─ç b┼éon kom├│rkowych przez podtrzymanie odpowiedniej ilo┼Ťci zredukowanego glutationu, a drugi oczyszcza organizm z trucizn g┼éod├│wkowych :wink:
A co to jest ten glutation?.
A to jest tr├│jpeptyd utworzony┬á z Glu, Cys i Gly. Dzi─Öki mostkowi siarkowemu ┼é─ůczy si─Ö aktywnie z drug─ů drobin─ů glutationu (forma utleniona) lub przy┼é─ůczaj─ůc do siarki proton - forma zredukowana. Dzi─Öki tej w┼éa┼Ťciwo┼Ťci glutation jest jednym z kluczowych zwi─ůzk├│w reguluj─ůcych stan oksy-redoks kom├│rki!, transportuje aktywnie aminokwasy przez b┼éon─Ö kom├│rkow─ů i silnie detoksykuje nadtlenki.
To ostatnie jest bardzo istotne nie tylko przy głodówkach!!!.
I tak to na wodzie powstaj─ů wszystkie niezb─Ödne do ┼╝ycia cz─ůstki - do czasu wyczerpania "magazynu". :wink:
A w wod─Ö trzeba "magazyn" uzupe┼énia─ç na bie┼╝─ůco, bo jej drobina zamienia fumaran w jab┼éczan i nie jest po tym odzyskiwana!

Przy okazji przypomn─Ö, ┼╝e rozplecenie helisy DNA trwa 10-6 s, a synteza drobiny wi─Ökszo┼Ťci bia┼éek trwa oko┼éo sekundy! - to tak dla u┼Ťwiadomienia niekt├│rym intensywno┼Ťci metabolismu!

PS
Twierdzenie, ┼╝e "cukier jest szkodliwy" ┼Ťwiedczy o braku wiedzy u twierdz─ůcego :(
Nadmiar cukru przy niedoborze bia┼éka lub paszowe wymieszanie cukru z t┼éuszczem - najgorzej w stosunku 2:1 w gramach lub 1:1 w kW - jest wybitnie rujnuj─ůce zdrowie!.
Szlak pentozowy w g┼éodzie "zatraca" sw─ů g┼é├│wn─ů funkcj─Ö (pr├│cz syntezy pentoz niezb─Ödnych do...uruchamiania gen├│w w tym "chorobowych" :oops:)- produkcji NADPH, niezb─Ödnego do zamiany glukozy w t┼éuszcz, kt├│ry u organizm├│w wy┼╝szych (te kt├│re nie mog─ů zamieni─ç acetylo-CoA w pirogronian) jest podstawowym substratem energetycznym, a w─Öglowodan s┼éu┼╝y g┼é├│wnie jako bufor do odkwaszenia organizmu przy stresie wysi┼ékowym!.

Jaka jest definicja drobiny?
Fajna notka :D



Ja nie mog─Ö, co za pogi─Öty tekst, kompletnie niepasuj─ůcy do tego Forum!┬á :shock: :?
Drobina, to najmniejsza cz─Ö┼Ť─ç substancji wykazuj─ůca swoiste w┼éa┼Ťciwo┼Ťci fizykochemiczne dla tej substancji, sk┼éadaj─ůca si─Ö z atom├│w powi─ůzanych kowalencyjnie, czyli nie b─Öd─ůca jonem - chyba jako┼Ť tak.┬á :roll: :wink:


Fakt. Zostawiłbym tylko to:
Cytuj:
...Twierdzenie, ┼╝e "cukier jest szkodliwy" ┼Ťwiedczy o braku wiedzy u twierdz─ůcego :(...
Fajne, cho─ç smutkiem, jak cukrem, posypane. :D


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-13, 19:46:35
:lol:
Ale si─Ö poprawi┼éem od pewnego czasu i ju┼╝ takich tekst├│w nie pope┼éniam...  8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-03-13, 19:56:13
Rafinad─ů!
Pyszne herbatniki by┼éy z rafinad─ů!
T┼éusty (gruby), s┼éodki i chrupi─ůcy cukier :D

PS Ile czasu od ostatniego posiłku odpala "metabolizm głodowy"?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-03-13, 20:05:31
Trudno oceni─ç. :roll:
Ale u mnie wychodzi mniej wi─Öcej- jak st─ůd do szpitala i z powrotem. ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-13, 20:37:43
Cytuj z: Gavroche 2014-03-13, 19:56:13
Rafinad─ů!
Pyszne herbatniki by┼éy z rafinad─ů!
T┼éusty (gruby), s┼éodki i chrupi─ůcy cukier :D

PS Ile czasu od ostatniego posiłku odpala "metabolizm głodowy"?


Przyjęto, że dobrze odżywiony organizm odpala w trzeciej dobie. Ale po biochemii krwi można dokładnie ustalić.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-03-13, 20:47:18
Cytuj z: admin 2014-03-13, 20:37:43
Cytuj z: Gavroche 2014-03-13, 19:56:13
Rafinad─ů!
Pyszne herbatniki by┼éy z rafinad─ů!
T┼éusty (gruby), s┼éodki i chrupi─ůcy cukier :D

PS Ile czasu od ostatniego posiłku odpala "metabolizm głodowy"?


Przyjęto, że dobrze odżywiony organizm odpala w trzeciej dobie. Ale po biochemii krwi można dokładnie ustalić.

Czyli teoretycznie po trzech dniach poszcz─ůcy powinien poczu─ç "przeskok" i polepszenie samopoczucia?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-13, 20:48:49
Teoretycznie tak.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-03-14, 07:28:02
Przyda┼éaby si─Ö teraz jaka┼Ť praktyka. Mo┼╝e tym razem aktorka wyst─ůpi┼éaby w tej roli. ;)
Nie wiem jak Wam, ale ja zaryzykuj─Ö ocenk─Ö, ┼╝e kobieta lepiej potrafi wykorzysta─ç takiego darowanego Oskara, znaczy jest to dla mnie bardziej naturalne. :roll:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-14, 08:13:14
Naturalnie, bo to mo┼╝e by─ç por─Öczne narz─Ödzie nie tylko do samoobrony...  8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-03-14, 08:24:25
Trudniej nieco ze statuetk─ů Sandowa :D


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-14, 08:38:19
Wracaj─ůc do "szkodliwo┼Ťci" cukru: pierwsz─ů oznak─ů g┼éodowania na dietach wysokow─Öglowodanowych jest spadek poziomu cukru we krwi do poziomu nieznacznie ni┼╝szego od obecnej normy, bo norma jest tak ustawiona, aby ze zdrowej osoby zrobi─ç cukrzyka ┼éykaj─ůcego tabletki diab┼éotologiczne. ┬á:D
Problemem w g┼éod├│wce nie jest brak energii, ani rzekomy brak mo┼╝liwo┼Ťci zamiany t┼éuszczu w cukier "bo acetyl nie zamieni si─Ö w ┼éa┼äcuch cukrowy" - ot├│┼╝ zamieni si─Ö i jeszcze energi─Ö da, ale brak wody do podtrzymania Krebsa i tak zwany g┼é├│d aminokwasowy konsekwencj─ů czego jest ekspresja gen├│w hamuj─ůcych transkrypcj─Ö operon├│w koduj─ůcych RNA, zwolnienie elongacji i inhibicja transkryptor├│w przez wzrost st─Ö┼╝enia cytozolowego difosforan├│w. Prowadzi to w konsekwencji do odzyskiwania aminokwas├│w egzogennych z bia┼éek cia┼éa, w celu podtrzymania syntezy bia┼éek niezb─Ödnych do podtrzymywania ┼╝ycia w stresie g┼éodowym.

G┼éodowanie, to bardzo ciekawe zagadnienie wymagaj─ůce osobnego opracowania, ale nie ma komu... ┬á:?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-14, 08:41:12
Ale widz─Ö, ┼╝e w ca┼ékiem dobrej formie jestem do pisania.  :D
Szkoda, ┼╝e nie mam ochoty.  8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-03-14, 08:41:21
Cytuj z: admin 2014-03-14, 08:38:19
Wracaj─ůc do "szkodliwo┼Ťci" cukru: pierwsz─ů oznak─ů g┼éodowania na dietach wysokow─Öglowodanowych jest spadek poziomu cukru we krwi do poziomu nieznacznie ni┼╝szego od obecnej normy, bo norma jest tak ustawiona, aby ze zdrowej osoby zrobi─ç cukrzyka ┼éykaj─ůcego tabletki diab┼éotologiczne. ┬á:D
Problemem w g┼éod├│wce nie jest brak energii, ani rzekomy brak mo┼╝liwo┼Ťci zamiany t┼éuszczu w cukier "bo acetyl nie zamieni si─Ö w ┼éa┼äcuch cukrowy" - ot├│┼╝ zamieni si─Ö i jeszcze energi─Ö da, ale brak wody do podtrzymania Krebsa i tak zwany g┼é├│d aminokwasowy konsekwencj─ů czego jest ekspresja gen├│w hamuj─ůcych transkrypcj─Ö operon├│w koduj─ůcych RNA, zwolnienie elongacji i inhibicja transkryptor├│w przez wzrost st─Ö┼╝enia cytozolowego difosforan├│w. Prowadzi to w konsekwencji do odzyskiwania aminokwas├│w egzogennych z bia┼éek cia┼éa, w celu podtrzymania syntezy bia┼éek niezb─Ödnych do podtrzymywania ┼╝ycia w stresie g┼éodowym.

G┼éodowanie, to bardzo ciekawe zagadnienie wymagaj─ůce osobnego opracowania, ale nie ma komu... ┬á:?

Ja z checia przeczytam  8). I nawet zacytuje pierwszy, bo potem bedzie, ze sie na biochemii nia znam  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-03-14, 08:46:15
Panuje opinia, ┼╝e w g┼éodzeniu na dietach Ww bardziej "lec─ů mi─Ö┼Ťnie", a tkanka t┼éuszczow─ů jest oszcz─Ödzana.
Na dietach tłuszczowych ma być odwrotnie...
Ale po rozruszaniu "┼╝ywienia wewn─Ötrznego" u obu grup powinno by─ç tak samo, nie?

A na czym polega "mi─Ö┼Ťnioochronne" dzia┼éanie diety t┼éuszczowej na codzie┼ä, bo na bank co┼Ť takiego jest?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-14, 08:49:23
Cytuj z: admin 2014-03-14, 08:38:19
ekspresja gen├│w hamuj─ůcych transkrypcj─Ö operon├│w koduj─ůcych RNA, zwolnienie elongacji i inhibicja transkryptor├│w przez wzrost st─Ö┼╝enia cytozolowego difosforan├│w.

Rany Julek. :shock:
:lol: :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-14, 08:50:52
Cytuj z: Zyon 2014-03-14, 08:41:21
Cytuj z: admin 2014-03-14, 08:38:19
bo potem bedzie, ze sie na biochemii nia znam  :lol: :lol:

Zupełnie nie znam się na biochemii i mi to lotto. 8) :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-14, 08:52:19
Cytuj z: admin 2014-03-14, 08:41:12
Ale widzę, że w całkiem dobrej formie jestem do pisania.  :D

Ja widz─Ö, ┼╝e w wy┼Ťmienitej. :wink:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-03-14, 18:12:43
Cytuj z: admin 2014-03-14, 08:41:12
Ale widz─Ö, ┼╝e w ca┼ékiem dobrej formie jestem do pisania.  :D
Szkoda, ┼╝e nie mam ochoty.  8)


Szefu m├│j! Takiego Ci─Ö widok w┼éa┼Ťnie utrwalam. :D;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-09-07, 15:35:39
http://vod.ciam.pl/video-programy-tv/206645


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2014-09-07, 22:55:55
Cytuj z: Gavroche 2014-09-07, 15:35:39
http://vod.ciam.pl/video-programy-tv/206645



:) 


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-09-08, 07:12:26
To zdanie jest dobre :D
W programie dowiecie si─Ö z czego si─Ö go robi i dlaczego jest taki popularny.
:lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-09-04, 21:59:26
Cukier, cukier, strachy na lachy, ale fajny dokument:
https://youtu.be/_dqKmOLpofo


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-09-05, 07:49:17
Cukier krzepi i nic si─Ö nie zmieni┼éo.  :D


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2015-09-05, 09:30:40
Mia┼éem 500g m─ůki ziemniaczanej przez 2 miesi─ůce, ale si─Ö sko┼äczy┼éa, a dzisiaj patrz─Ö, a tu m─ůka gryczana za 5.99 za 1kg, wi─Öc kupi┼éem, b─Ödzie do babr├│w fortyfikuj─ůcych w─Öglowodanami jak znalaz┼é, zawsze to zdrowsze i smaczniejsze od piwa.
:wink:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-09-05, 09:36:20
A to mo┼╝e przypomn─Ö, ┼╝e chory na celiaki─Ö mo┼╝e przyj─ů─ç w dawce pokarmowej oko┼éo 2g glutenu bez objaw├│w choroby, natomiast taka ilo┼Ť─ç dla chorego na glutenoz─Ö i nieszczelno┼Ť─ç jelit jest zab├│jcza!┬á :shock:┬á :wink:
I tyle...  8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2015-09-05, 09:49:49
A ile aspartamu mo┼╝na przyj─ů─ç bez objaw├│w choroby?

Problem jest taki, ┼╝e choroba pojawia si─Ö nagle i jako┼Ť nikt nie wnika,
┼╝e si─Ö na ni─ů kilka lat pracowa┼éo i ┼╝e w tym czasie mo┼╝na by┼éo przyj─ů─ç bez objaw├│w to czy tamto.

Ale co si─Ö tu dziwi─ç, skoro ludzie budz─ů si─Ö pewnego dnia i nagle maj─ů 25kg nadwagi.

Przewlekłe "podprogowe" zapalenia oparte na IgG to patologia,
dotyczy 1% lub 99% zale┼╝y od kryterium czy warto si─Ö przejmowa─ç skoro da si─Ö ┼╝y─ç.

Nie warto się przejmować rzeczami na które nie ma się wpływu.

Je┼Ťli wyrazi┼éem si─Ö kompletnie niezrozumiale
to znaczy ┼╝e w┼éa┼Ťnie tak mia┼éo by─ç.
:wink:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-09-05, 09:51:46
A to wszystko przez cukrogenne szlaki pobudzone na ┼╗rO!  8) ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2015-09-05, 11:33:53
Cytuj z: admin 2015-09-05, 09:51:46
cukrogenne

Delfiny nie potrafiły się oprzeć soli więc zamieszkały w oceanie.
:wink:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2017-02-23, 19:52:30
Cukier krzepi, to wida─ç  8)
http://joemonster.org/filmy/81944/Tlum_ludzi_bil_sie_o_tani_cukier_w_supermarkecie


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2017-02-23, 19:55:47
Dziwne, bo w├│dka tania, bimbru nie op┼éaca si─Ö p─Ödzi─ç, to na co tym ludziom ten cukier?  :shock: ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2017-02-23, 19:58:07
Mo┼╝e na te dzisiejsze p─ůczki?  :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2017-02-23, 20:06:16
http://www.msn.com/pl-pl/wiadomosci/polska/kolejka-do-s%C5%82ynnej-warszawskiej-cukierni-d%C5%82uga-na-05-km-musz%C4%99-si%C4%99-wspomaga%C4%87-napojami-wyskokowymi/ar-AAnfp8t?li=AA4WWV&ocid=spartanntp - tu te┼╝ ich pogi─Ö┼éo!  :shock:  :?
Jak za tow. Jaruzelskiego...  :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2017-02-23, 20:09:00
Cytuj z: Anulka177 2017-02-23, 19:52:30
Cukier krzepi, to widać  8)
http://joemonster.org/filmy/81944/Tlum_ludzi_bil_sie_o_tani_cukier_w_supermarkecie


Prawie sami staruszkowie i ubrani jak za czas├│w komuny... :? :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2017-02-23, 20:11:05
Cytuj z: admin 2017-02-23, 20:06:16
http://www.msn.com/pl-pl/wiadomosci/polska/kolejka-do-s%C5%82ynnej-warszawskiej-cukierni-d%C5%82uga-na-05-km-musz%C4%99-si%C4%99-wspomaga%C4%87-napojami-wyskokowymi/ar-AAnfp8t?li=AA4WWV&ocid=spartanntp - tu też ich pogięło!  :shock:  :?
Jak za tow. Jaruzelskiego...  :lol:


I to porz─ůdnie. Tacy to powinni si─Ö leczy─ç na nogi (na g┼éow─Ö za p├│┼║no)... :? :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2017-02-23, 20:12:56
Dlaczego? :shock:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2017-02-23, 20:14:55
Pomy┼Ťl... :roll: 8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2017-02-23, 20:23:19
Dlaczego ja? :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2017-02-23, 20:24:01
Bo kobieta prosi!  8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Maniek 2017-02-24, 08:05:34
:D

https://www.youtube.com/watch?v=E6TPEtYsbD0 ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2017-02-24, 08:20:58
:lol: - spokojnie, to gender tylko... ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2017-02-24, 19:19:36
:lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2017-11-23, 12:10:24
Ile ludzi teraz poleci po zdrowiu┼Ťki miodek, owoce suszone i ksylitol? ;)
http://www.focus.pl/artykul/cukier-powoduje-raka-te-badania-czekaly-na-publikacje-okolo-50-lat-171122030037


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2017-11-23, 13:10:32
Ale przecie┼╝ cukier krzepi i jest paliwem dla m├│zgu. ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2017-11-23, 13:15:10
Widocznie to nie przeszkadza mu wywoływać też raka. ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radomiak 2017-11-23, 13:37:09
Cytuj z: Blackend 2017-11-23, 13:10:32
Ale przecie┼╝ cukier krzepi i jest paliwem dla m├│zgu. ;)

A to przetworzony przy pomocy "aliant├│w ". :wink:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2017-11-23, 13:45:01
:lol:
Do tego każdy wie, że "fruktoza jest dobra na serce".  8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-06-27, 20:51:07
Takie tam:
https://edoergosumblog.blogspot.com/2018/06/nietolerancja-na-weglowodany-cz1.html


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Wac┼éaw 2018-06-28, 11:29:31
Czy wolno mi prosi─ç szanownych u┼╝ytkownik├│w o niewpuszczanie na to frorum
- wpis├│w pustych, bez istotnej tre┼Ťci. To utrudnia korzystanie z forum.
Do tego poprzedniego w wydaniu  Gavroche nie mam zastrzeżeń.
Z g├│ry przepraszam, je┼Ťli moja uwaga jest nies┼éuszszna.



Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-06-28, 11:33:26
Ada┼Ť kiedy┼Ť podobno przyszed┼é na imprez─Ö i wy┼é─ůczy┼é telewizor, bo mu przeszkadza┼é. :lol:
Ja absolutnie się nie zgadzam, będę pitolił po próżnicy, bo lubię i tyle.

Je┼Ťli chcesz, Wac┼éawie, ograniczy─ç niepotrzebne posty na tym Forum, sam przesta┼ä pisa─ç. ;)


Tytu│: Re: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2018-06-28, 12:13:17
Cytuj z: Wacław 2018-06-28, 11:29:31
Czy wolno mi prosi─ç szanownych u┼╝ytkownik├│w o niewpuszczanie na to frorum

Waclaw, masz 8 postow a juz za policjanta chcesz robic?
Wezme pod uwage twoje postulaty jak bedziesz mial conajmniej 2008 wypowiedzi.

Ps. Ten wpisy o cukrze na blogu Teresy to twoje, te o "robieniu w bambuko" i ze "Dieta optymalna jest bardzo niebezpieczna"?
Jezeli tak to zamilknij chlopie a nie innych chcesz pouczac.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Maniek 2018-06-28, 13:57:00
Po to w┼éa┼Ťnie jest forum, ┼╝eby sobie ka┼╝dy 'popitoli┼é' co chce i o czym chce.
A jak niekt├│rzy maj─ů misj─Ö zbawienia ┼Ťwiata, to ju┼╝ ich problem.
Sprawy dietetyczne wyja┼Ťni┼é ju┼╝ Doktor Kwa┼Ťniewski, wi─Öc zostaje nam sport, polityka i bezsensowne 'pitolenie'. :)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-06-28, 15:25:51
Jednak trzeba mie─ç niez┼éy tupet, by z rozp─Ödu, zaraz po zarejestrowaniu si─Ö na forum, ustala─ç nowy regulamin!  :shock: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-06-28, 15:27:42
Mo┼╝e to nie tupet? ;)


Tytu│: Re: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2018-06-28, 15:31:10
Cytuj z: Anulka177 2018-06-28, 15:25:51
Jednak trzeba mieć niezły tupet, by z rozpędu, zaraz po zarejestrowaniu się na forum, ustalać nowy regulamin!  :shock: :lol: :lol:

Tupet albo misja....  :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-06-28, 15:37:20
Cytuj z: Gavroche 2018-06-28, 15:27:42
Mo┼╝e to nie tupet? ;)


Peruka? ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2018-06-28, 16:33:09
Wacław nie daj się.
Dobrze piszesz, i oby tak dalej. :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2018-06-28, 16:36:52
Cytuj z: Anulka177 2018-06-28, 15:25:51
Jednak trzeba mieć niezły tupet, by z rozpędu, zaraz po zarejestrowaniu się na forum, ustalać nowy regulamin!  :shock: :lol: :lol:


Uwa┼╝am ┼╝e ma wi─Ökszy tupet  od  Wac┼éawa. Renia mo┼╝e potwierdzi─ç :lol:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-06-28, 16:46:02
Cytuj z: admin 2018-06-28, 15:37:20
Cytuj z: Gavroche 2018-06-28, 15:27:42
Mo┼╝e to nie tupet? ;)


Peruka? ;)


Te┼╝ o tym pomy┼Ťla┼éem. :D


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Maniek 2018-06-28, 17:05:46
Cytuj z: Jarek 2018-06-28, 16:33:09
Wacław nie daj się.
Dobrze piszesz, i oby tak dalej. :lol:


:D
Nie wiem Jaros┼éawie, ale chyba Wacek mia┼é na my┼Ťli Ciebie ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2018-06-28, 17:11:29
:lol:
Nie mo┼╝e by─ç :shock:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: madre 2018-06-28, 17:26:14
Cytuj z: Wacław 2018-06-28, 11:29:31
.....Z g├│ry przepraszam, je┼Ťli moja uwaga jest nies┼éuszszna.....

Sk─ůd ta nies┼éuszna krytyka korektora, przecie┼╝ przeprosi┼é zanim przeczytali┼Ťmy wpis.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-06-28, 20:15:16
Cytuj z: Jarek 2018-06-28, 16:36:52
Cytuj z: Anulka177 2018-06-28, 15:25:51
Jednak trzeba mieć niezły tupet, by z rozpędu, zaraz po zarejestrowaniu się na forum, ustalać nowy regulamin!  :shock: :lol: :lol:


Uważam że ma większy tupet  od  Wacława. Renia może potwierdzić :lol:

Trudno si─Ö z tob─ů nie zgodzi─ç  8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2018-06-28, 20:42:43
Nauczy┼éem si─Ö od tych co go nie maj─ů. 8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2019-01-16, 18:46:12
Go┼Ť─ç przez 10 tygodni ob┼╝era┼é si─Ö s┼éodyczami i co?
http://szkolastandard.pl/blog/item/43-efekty-10-tygodniowej-diety-opartej-na-slodyczach


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-01-16, 19:02:08
10 tygodni - ma┼éo. Dalsze badania s─ů konieczne.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-01-16, 19:55:09
Jakby sobie przeczyta┼é "Jak nie chorowa─ç?" Doktora Kwa┼Ťniewskiego, to mo┼╝e by odszuka┼é odpowiedzi na frapuj─ůce pytania, ale w─ůtpi─Ö.  8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-01-16, 22:43:44
Cytuj z: admin 2019-01-16, 19:55:09
Jakby sobie przeczyta┼é "Jak nie chorowa─ç?" Doktora Kwa┼Ťniewskiego, to mo┼╝e by odszuka┼é odpowiedzi na frapuj─ůce pytania, ale w─ůtpi─Ö.┬á 8)

Ano. Z koryta na pastwisko, ot i osi─ůgni─Öcie.┬á 8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2019-01-16, 23:10:57
Cytuj z: admin 2019-01-16, 19:55:09
Jakby sobie przeczyta┼é "Jak nie chorowa─ç?" Doktora Kwa┼Ťniewskiego, to mo┼╝e by odszuka┼é odpowiedzi na frapuj─ůce pytania, ale w─ůtpi─Ö.┬á 8)


No ale jeszcze wypada┼éoby zrozumie─ç, dlatego te┼╝ w─ůtpi─Ö :wink:


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2021-01-10, 13:57:08
https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/dzieci-zjadaj%C4%85-dziennie-nawet-19-%C5%82y%C5%BCeczek-cukru/ar-BB1cBaPn?ocid=msedgntp - ale w czym problrm, bo to "naukowo" nie ka┼╝demu starczy na "prac─Ö m├│zgu" przecie┼╝! ;)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2021-01-10, 14:38:28
A ┼╝e spalanie ograniczone bo jeszcze knebel dochodzi, to juz nie napisza. Dobrze  ze nie ma dzieciaka w wieku 10 -15 lat bo pewnie bym juz w kiciu siedzia┼é. W kneblolandzie dla przykladu wf w szko┼éach w maskach. :evil:
Knebloland i tyle.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2021-01-10, 15:26:52
Cytuj z: admin 2021-01-10, 13:57:08
https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/dzieci-zjadaj%C4%85-dziennie-nawet-19-%C5%82y%C5%BCeczek-cukru/ar-BB1cBaPn?ocid=msedgntp - ale w czym problrm, bo to "naukowo" nie ka┼╝demu starczy na "prac─Ö m├│zgu" przecie┼╝! ;)

Jak bia┼ékiem porz─ůdnym nie przegryzaj─ů, to mo┼╝e by─ç problem po jakim┼Ť czasie. :D


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Maniek 2021-01-10, 15:50:40
Cytuj z: Jarek 2021-01-10, 14:38:28
A że spalanie ograniczone bo jeszcze knebel dochodzi, to juz nie napisza. Dobrze  ze nie ma dzieciaka w wieku 10 -15 lat bo pewnie bym juz w kiciu siedział. W kneblolandzie dla przykladu wf w szkołach w maskach. :evil:
Knebloland i tyle.

Nie do wiary jak ┼éatwo upodlic spo┼éecze┼ästwa. Jeszcze tylko zaobr─ůczkowa─ç jak byd┼éo, albo trzod─Ö. Ciekawe, czy z obecnego pokolenia tych dzieciak├│w wyrosn─ů przestraszeni niewolnicy, czy wr─Öcz przeciwnie, buntownicy?


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2021-01-10, 19:25:51
Dadz─ů sobie rad─Ö.  8)
Od zarania dziejów władza chce poddanych trzymać za pysk i za każdym razem przegrywa.
Raz trwa to d┼éu┼╝ej, raz kr├│cej, ale kr─Öci si─Ö to tak w k├│┼éko.  8)


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2021-02-26, 12:15:42
Edyta Górniak rzuciła cukier "bo ogłupia energię w organizmie", ale piję wodę z syropem klonowym. ;-)
https://jastrzabpost.pl/newsy/edyta-gorniak-o-swojej-diecie_1011985.html


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2021-02-26, 13:23:44
Cytuj z: Blackend 2021-01-10, 19:25:51
Dadz─ů sobie rad─Ö.┬á 8)
Od zarania dziejów władza chce poddanych trzymać za pysk i za każdym razem przegrywa.
Raz trwa to dłużej, raz krócej, ale kręci się to tak w kółko.  8)


Nie maj─ů recepty na plebs, bo i tak dobro w z┼éo zamienia, dlatego trzymanaj─ůc za ryj jest bezpieczniej.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2021-02-26, 13:52:31
Cytuj z: Maniek 2021-01-10, 15:50:40
Cytuj z: Jarek 2021-01-10, 14:38:28
A że spalanie ograniczone bo jeszcze knebel dochodzi, to juz nie napisza. Dobrze  ze nie ma dzieciaka w wieku 10 -15 lat bo pewnie bym juz w kiciu siedział. W kneblolandzie dla przykladu wf w szkołach w maskach. :evil:
Knebloland i tyle.

Nie do wiary jak ┼éatwo upodlic spo┼éecze┼ästwa. Jeszcze tylko zaobr─ůczkowa─ç jak byd┼éo, albo trzod─Ö. Ciekawe, czy z obecnego pokolenia tych dzieciak├│w wyrosn─ů przestraszeni niewolnicy, czy wr─Öcz przeciwnie, buntownicy?

Jak beda ich pasa─ç na pstwisku, to buntu nie bedzie.


Tytu│: Odp: M├│j pomys┼é na cukier.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2021-02-26, 19:21:05
A to zależy jaki skład flory na tym pastwisku... ;)


forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.