forum.dr-kwasniewski.pl

Dzia┼éy Forum => ┼╗ywienie Optymalne => W▒tek zaczŕty przez: piotrek71 2009-05-23, 11:45:55



Tytu│: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: piotrek71 2009-05-23, 11:45:55
Witam.
Jestesmy wraz z zona na zywieniu optymalnym od ponad 6 tygodni .
po tym czasie nastapil spadek wagi ciala . Ja ze 122 kg spadlem do 112 kg , z czego jestem bardzo zadowolony .
Moj wzrost to 194 cm ,zblizam sie do czterdziestki -  jeszcze pare kilo w dol sie przyda .
Malzonka w tym czasie schudla z 85 kg do 80 kg .Tez jest bardzo zadowolona .
Jedno jest pewno , przed dieta optymalna jadelm duzo slodyczy , pilem coca cole , piwo , jadlem PIZZE , mc donalds ,
po przeczytaniu ksiazki pana Kwasniewskiego doszlismy do wniosku ze nasz tryb odzywiania jest naganny .
Nawet jezeli zrezygnuje z diety optymalnej to nie wroce do starego trybu odzywiania .

Jak wczesniej wspomnialem do pozytywnych rzeczy naleza :
- spadek wagi ciala
- unormowanie "zalatwiania sie" , koniec z ciaglymi " gazami " i lataniem co 2 godziny do ubikacji
- zonie powoli przechodzi alergia na kota perskiego ktorego posiadamy

Mam jednak kilka dziwnych symptomow np:
- duszenie , czasem ciezko mi sie oddycha ( jestem palaczem , pale okolo 10 papierosow dziennie + 2 kawy ze smietanka dziennie )
- sucho w gardle , pomimo tego ze wypijam spore ilosci wody niegazowanej ( uczucie drapania w gardle , tak jakby kawalek gardla na wysokosci szyji - bylo odrywane zywcem )
- czasem czuje bol w okolicach watroby ( zona takze )
- sa momenty w ktorych czuje jak serce mi " skacze " , czuje mocny bol w mostku
- czesto kreci mi sie w glowie , czuje sie wtedy jakbym byl pod woda

( nie wiem czy wiekszosc tych dziwnych objawow nie jest powodowanych przez palenie papierosow i kawe , ale przed przejsciem na ZO nie mialem az takich ekstremalnych symptomow )

Licze na to ze przejscie na ZO uwolni mnie od DNY MOCZANOWEJ , ktorej ataki mialem juz kilka razy .
Od 6 tygodni mialem 1 atak ktory " zgasilem " tabletka VOLTAREN . Ale musze sie przyznac ze dzien wczesniej najadlem sie za duzo ( obzarlem sie 3 schabowymi ... )
Na drugi dzien mialem potezne rozwolnienie , bole brzucha , mocny bol watroby i zle samopoczucie .

Jednak najbardziej niepokoi mnie sprawa CHOLESTEROLU .

Podam taki oto przyklad .

3 tygodnie temu kupilem kasiazke pana Kwasniewskiego i dalem ja moim rodzicom .
Rodzice po tygodniu czasu pojechali do ciechocinka , do arkadi , w kterej takze mieli spotkanie z panem Kwasniewskim .
Po powrocie rodzice byli zadowoleni , tryskali energia .... do czasu az poszli do swojego rodzinnego doktora .
Ojciec zrobil badania krwi i wyszly tak :

CHOLESTEROL CALKOWITy - 386
LDL - 298 ( 2 razywiecej  ponad norme )
HDL - 60
trojglicerydy - 160
cukier - 117
( ponoc proby watrobowe tez wyszly zle, ale zapomnialem zapytac o konkretne wyniki )
Przed rozpoczeciem diety optymalnej ojciec mial wyniki CHOLESTEROLU w normie , byly ciagle obnizane tabletkami .

Ojciec zbliza sie do siedemdziesiatki . Ma arytmie serca , problemy z cisnieniem, jelitem grubym , tarczyca i jeszcze kilka .

Lekarz rodzinny powiedzial ojcu ze jezeli nie przerwie tej diety to on odmawia dalszego leczania ( opiekowania sie rodzicami )  i ze przy takim trybie odzywiania zostalo mu maksymalnie 3 miesiace zycia .
Ojciec wpadl w panike , obwinia mnie za zaistniala sytuacje .

Dzis jest sobota , my z zona idziemy zrobic w poniedzialek rano wyniki krwi i proby watrobowe .
Mamy calkowite badania wykonane przed rozpoczeciem diety optymalnej . Bedziemy mogli porownac zaistniale zmiany .
Takze po otrzymaniu wynikow krwi mam zamiar napisac na tym forum - jakie wyniki mialem przed dieta a jakie bede mial po 6 tygodniac diety .

Pozdrawiam.
Piotrek

P.s. czytalem i czytam na tym forum o CHOLESTEROLU


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2009-05-23, 16:58:19
Jednym slowem panika :shock:

Aby uspokoic siebie i Twoich rodzicow powinienes w poniedzialek, rano pobiec do ksiegarni i kupic sobie ksiazke "Mity o cholesterolu" autorstwa W. Hartenbacha. Czyta sie ja w kilka godzin a wiedza ogromna, wiedz, ktora uspokaja.

Bole watrobowe podejrzewam, ze masz z nadmiaru bialka.

Stany krecenia sie w glowie, a raczej "uciekania" ziemi spod nog, sucho w ustach i uciski w klatce piersiowej nie sa mi obce. Nie bylem z nimi u lekarza bo gdybym byl to dzis juz bym tu nie pisal, poniewz zamkneliby mnie na oddziale psychiatrycznym.Objawy te mialem tez w okolicach tego wieku....40-stki. Ja to tlumaczylem sobie kryzysem 40-sto letnim. Przejdzie.

Mozesz podac przykladowe menu.?



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Mari 2009-05-23, 17:15:27
Co do cholesterolu :? ...plisss nie krzycz na mnie 'ino' wskaż błedy? .
Co┼Ť robi─Ö ┼║le , ale co?┬á

'łapanka' - 6 m-cy temu
Chol. całkowity 221
HDL 19,2
LDL 194
Tr├│jglicerydy 390

dzi┼Ť
Chol. całkowity 259
HDL 46
LDL 179
Tr├│jglicerydy 167


normy laboratoryjne
Chol. całkowity 150-200
HDL 25-75
LDL 60-130
Tr├│jglicerydy 50-150

Wynik├│w morfologi krwi nie wpisuj─Ö bo dobre :).
Złapany był przy glukozie 15,2 a obecnie oscyluje w granicach 6,2 przy normach lab.3,5-5,5


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-23, 18:13:34
Cytuj z: piotrek71 2009-05-23, 11:45:55
co 2 godziny do ubikacji
- zonie powoli przechodzi alergia na kota perskiego ktorego posiadamy

Mam jednak kilka dziwnych symptomow np:
- duszenie , czasem ciezko mi sie oddycha ( jestem palaczem , pale okolo 10 papierosow dziennie + 2 kawy ze smietanka dziennie )
- sucho w gardle , pomimo tego ze wypijam spore ilosci wody niegazowanej ( uczucie drapania w gardle , tak jakby kawalek gardla na wysokosci szyji - bylo odrywane zywcem )
- czasem czuje bol w okolicach watroby ( zona takze )
- sa momenty w ktorych czuje jak serce mi " skacze " , czuje mocny bol w mostku
- czesto kreci mi sie w glowie , czuje sie wtedy jakbym byl pod woda

( nie wiem czy wiekszosc tych dziwnych objawow nie jest powodowanych przez palenie papierosow i kawe , ale przed przejsciem na ZO nie mialem az takich ekstremalnych symptomow )

Licze na to ze przejscie na ZO uwolni mnie od DNY MOCZANOWEJ , ktorej ataki mialem juz kilka razy .
Od 6 tygodni mialem 1 atak ktory " zgasilem " tabletka VOLTAREN . Ale musze sie przyznac ze dzien wczesniej najadlem sie za duzo ( obzarlem sie 3 schabowymi ... )
Na drugi dzien mialem potezne rozwolnienie , bole brzucha , mocny bol watroby i zle samopoczucie .

Jednak najbardziej niepokoi mnie sprawa CHOLESTEROLU .

Podam taki oto przyklad .

3 tygodnie temu kupilem kasiazke pana Kwasniewskiego i dalem ja moim rodzicom .
Rodzice po tygodniu czasu pojechali do ciechocinka , do arkadi , w kterej takze mieli spotkanie z panem Kwasniewskim .
Po powrocie rodzice byli zadowoleni , tryskali energia .... do czasu az poszli do swojego rodzinnego doktora .
Ojciec zrobil badania krwi i wyszly tak :

CHOLESTEROL CALKOWITy - 386
LDL - 298 ( 2 razywiecej ponad norme )
HDL - 60
trojglicerydy - 160
cukier - 117
( ponoc proby watrobowe tez wyszly zle, ale zapomnialem zapytac o konkretne wyniki )
Przed rozpoczeciem diety optymalnej ojciec mial wyniki CHOLESTEROLU w normie , byly ciagle obnizane tabletkami .

Ojciec zbliza sie do siedemdziesiatki . Ma arytmie serca , problemy z cisnieniem, jelitem grubym , tarczyca i jeszcze kilka .

Lekarz rodzinny powiedzial ojcu ze jezeli nie przerwie tej diety to on odmawia dalszego leczania ( opiekowania sie rodzicami ) i ze przy takim trybie odzywiania zostalo mu maksymalnie 3 miesiace zycia .
Ojciec wpadl w panike , obwinia mnie za zaistniala sytuacje .


Znowu kto┼Ť chce udowodni─ç, ┼╝e ┼╗O mu zaszkodzi┼éo. :shock: Je┼Ťli szkodzi, to po co to stosowa─ç? :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: piotrek71 2009-05-23, 18:25:15
Sniadanie :

- Jajecznica z 3 jajek + z pokrojona kielbasa okolo 50 gram ( smazone na masle )
- herbata z cytryna ( oczywiscie bez cukru )


Obiad :

- 1 ziemniak
- 10 deko brokuly
to polane maslem
- do tego 2 male kotlety mielone ( mieso wieprzowe i wolowe ) - okolo 130 gram - waga 2 kotletow

Kolacja :

- 2 placki serowe ( optymalne ) z szynka
- 1 jajko na twardo z majonezem
- 1 mala parowka



Co do proponowanej ksiazki to zaraz zamowie przez WWW i z checia poczytam .



Nie wspomnialem ze bralem afobam przez ostatni rok czasu .Lekarz stwierdzil u mnie nerwice , teraz to sie jakos inaczej nazywa ( stany lekowe czy jakos tak ).
Od 6 tygodni nie biore afobamu , moze stad te dziwne dolegliwosci .
6 tygodni temu robilem przeswietlenie pluc , wszystko wyszlo OK .




Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: piotrek71 2009-05-23, 18:29:27
renia - Ja nie chce nikomu udowadniac ze ZYWIENIE OPTYMALNE szkodzi .

Te forum jest po to zeby rozmaiwac na temat ZO .
Boje sie troche o cholesterol . Mam malo wiedzy na ten temat , dlatego tu napisalem .
Gdybym uwazal ze ZO mi szkodzi to bym nie jadl tak jak to jest napisane przez pana Kwasniewskiego .

Nie rozumiem dlaczego odbierasz moj post jako ATAK ?

Napisalem jak sie czuje po 6 tygodniach diety i napisalem AUTENTYCZNE wydarzenie dotyczace mojego OJCA .

Wiec nie ma co sie oburzac , bo ja nie neguje ZO . Mam dylemat to pisze i chce z wami o tym porozmawiac .

Serdecznie pozdrawiam .


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-23, 18:32:17
Pisz─Ö tak, bo tu ostatnio cz─Östo zagl─ůdaj─ů tacy "poszkodowani" przez DO.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: piotrek71 2009-05-23, 18:41:20
Ja sie nie czuje poszkodowany przez DIETE OPTYMALNA .
Ja mam nadzieje ze ta dieta pomoze mi zyc lepiej , pozbyc sie chorob ktore mam .

Wymienilem kilka pozytywnych spostrzezen , po 6 tygodniach diety .

Pisze to co sie dzieje z moim organizmem , to co czuje i mysle . Prosze moje posty odebrac jako posty czlowieka ZAINTERESOWANEGO dieta optymalna a nie jak kogos kto ATAKUJE .

Co do negatywnych , to nie wiem czym one moga byc spowodowane ( moze paleniem papierosow ? moze zla proporcja B T W ? )
Dletego chetnie poslucham tych co juz od lat sa na ZO i ktorzy na sobie sprawdzili co i jak .

To ze moj ojciec ma zle wyniki z badan cholesterolu , to dalo mi troche do myslenia . Dlatego ide w poniedzialek rano zrobic wyniki i przekonam sie co sie dzieje w moim organizmie .
Wydaje mi sie ze takie kontrole to pozytywna sprawa .


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2009-05-24, 09:50:02
Cytuj z: piotrek71 2009-05-23, 18:25:15
Sniadanie :

- Jajecznica z 3 jajek + z pokrojona kielbasa okolo 50 gram ( smazone na masle )
- herbata z cytryna ( oczywiscie bez cukru )


Obiad :

- 1 ziemniak
- 10 deko brokuly
to polane maslem
- do tego 2 male kotlety mielone ( mieso wieprzowe i wolowe ) - okolo 130 gram - waga 2 kotletow

Kolacja :

- 2 placki serowe ( optymalne ) z szynka
- 1 jajko na twardo z majonezem
- 1 mala parowka



Co do proponowanej ksiazki to zaraz zamowie przez WWW i z checia poczytam .



Nie wspomnialem ze bralem afobam przez ostatni rok czasu .Lekarz stwierdzil u mnie nerwice , teraz to sie jakos inaczej nazywa ( stany lekowe czy jakos tak ).
Od 6 tygodni nie biore afobamu , moze stad te dziwne dolegliwosci .
6 tygodni temu robilem przeswietlenie pluc , wszystko wyszlo OK .



 

Jak widzisz objawy poznalem,nawet jak "zapomniales" podac ze masz nerwice lekowa.....albo po prosty stres, kazdy go ma w tym czy w innym stopniu. Masz problemy z rownowaga zacznij ponownie brac lekarstwo. W ten sposob bedzie tez latwiej wyeliminiowac jakies bledy w zywieniu. To moja sugestia.

Sniadanie bym zmienil na bardziej wartosciowe:

Omlet na 50 gr masla, jednym jajku i 5-ciu zoltkach z 10 gr dzemu niskoslodzonego, albo
omlet na 50 gr sloniny, tej samej ilosci zoltek ijedno jajko z np 100 gr groszku ugotowanego albo jakiw weglowodany wolisz

poza tym piszesz: "polane masle"..."tez na masle" itd..............

Jakie masz dzienne BTW?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: sylwiaz┼éodzi 2009-05-24, 13:49:35
M├│j kr├│tki tekst z innego forum.

"Kr├│tka lista grupy objaw├│w je┼Ťli zje si─Ö za ma┼éo lub za du┼╝o:

objawy przy nadmiernym spozyciu białka

czyli mi─Öso,jajka,ryby, te┼╝ mleczne itp.

sw─Ödzenie i p─Ökanie sk├│ry,nawr├│t ┼éuszczycy i innych chor├│b sk├│ry,cuchn─ůcy mocz,b├│le w─ůtroby, nerek,staw├│w,przy┼Ťpieszone t─Ötno,arytmia serca,wzrpst cisnienia t─Ötniczego , nadmierna pobudliwo┼Ť─ç, nerwowo┼Ť─ç,pocenie si─Ö,powr├│t cukrzycy,rzut dny moczanowej,, og├│lne os┼éabienie , ot─Öpienie m├│zgowe,uczucie zimna,s┼éabo┼Ť─ç w stopach i ┼éydkach,mrowienie,dr─Ötwienie,s┼éabe w┼éosy-wypadaj─ů,wzrost poziomu cholesterolu (LDL)

objawy przy za małym spozyciu białka

(czyli analogicznie zjada si─Ö wtedy wi─Öcej w─Öglowodan├│w)

uczucie g┼éodu,znu┼╝enie,┼éatwe m─Öczenie si─Ö, uczucie ci─Ö┼╝kich n├│g,wychudzenie(ew. chudni─Öcie, spadek wagi)obni┼╝enie odporno┼Ťci, b├│le staw├│w

[B]objawy przy za za małym spożyciu węglowodanów[B]

czyli warzywa, owoce, pod r├│┼╝n─ů postaci─ů ew. gorzka czekolada i inne

cia┼éa ketonowe w moczu, objawy niedotlenienia-ziewanie ,senno┼Ť─ç, k┼éopoty z za┼Ťnie─çiem, wybudzanie si─Ö w nocy,, koszmary nocne,,spadek koncentracji,niesprawno┼Ť─ç umys┼éowa,pocenie si─Ö, b├│le g┼éowy,sucho┼Ť─ç w ustach,sztywny j─Özyk,arytmia serca,otumanienie ranne,niemo┼╝no┼Ť─ç zebrania my┼Ťli,,zapominanie si─Ö,skurcze w ┼éydkach."

┼║r├│d┼éo tekstu to oczywi┼Ťcie to forum J.Kwa┼Ťniewskiego ale ju┼╝ nie mog─Ö znale┼║─ç tego tekstu a mam tylko wydruk komputerowy wi─Öc przeklejam tekst, kt├│ry kiedy┼Ť wpisa┼éam w neta dla innych nie znaj─ůcych si─Ö mam dzieci autystycznych na dzieci.org.pl. Jak widzisz rzut dny jak napisa┼é powy┼╝ej adampio jest przy za du┼╝ej ilo┼Ťci bia┼éka.

┼╗ycz─Ö powodzenia w kontynuowaniu diety.

Co do cholesterolu: te┼╝ chyba z tego forum kiedy┼Ť tam zamiesci┼éam kr├│tki info bo jak s┼éysz─Ö o cholestelorze jako jednym z powod├│w na NIE stosowanie DO czy innej niskow─Öglowdan├│wki to Mnie r─Öce opadaj─ů, podobnie jak z jedzeniem jajek czy t┼éuszczy zwierz─Öcych od kt├│rych si─Ö tyje. A pr├│by czy krew czy inne badania zawsze mo┼╝esz zrobi─ç ale pami─Ötaj, ┼╝e skoro zwyk┼éy cukier mo┼╝na by┼éo obni┼╝y─ç u mojego m─Ö┼╝a gdy by┼é na zwyk┼éej diecie je┼Ťli tylko ograniczy┼é s┼éodzenie napoj├│w czy zjedzenie czego┼Ť s┼éodkiego na kilka dni przed badaniem to podobnie jest z innym jedzeniem. Jak z czym┼Ť przesadzisz jedz─ůc przed badaniami r├│wnie┼╝ Ci to wyjdzie w badaniach bo organizm jest lepszy ni┼╝ komputer gdzie nie zawsze 2+2 r├│wna si─Ö 4 bo Nas zaprojektowa┼é kto┼Ť m─ůdrzejszy ni┼╝ my sami.

:lol:





Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Mari 2009-05-24, 16:19:46
Bardzo Ci dziękuję za ten wpis Sylwio ...wychodzi mi ,że za mało białka . Cholesterolem się nie przejmuję (wzrostem), tylko tym ,że w porównaniu z przed pół roku jest zbyt mizerna różnica w proporcjach pomiędzy LDL a HDL ...no i te trójglicerydy..
Wsz─Ödzie czytam ,┼╝e s─ů super w granicach 70 . Co prawda w medycynie konwencjonalnej jest w tej chorobie wska┼║nik 150-200 i jest wtedy m├│wione,┼╝e cukrzyca jest kontrolowana odpowiednio , ale mnie to nie zadowala ..nie chc─Ö , aby by┼éy tak wysokie i ju┼╝!.
Mo┼╝e jednak jestem zbyt niecierpliwa , mo┼╝e trzeba wi─Öcej czasu na bardziej satysfakcjonuj─ůce wyniki .

ps. Czyta┼éam o Twoim synku na innym forum ..o walce ka┼╝dego dnia . Jeste┼Ť "uparta"┬á :) i chwa┼éa Tobie za to !.


pozdrawiam .


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: sylwiaz┼éodzi 2009-05-24, 21:08:45
Mari przeczyta┼éam twoje s┼éowa i odpowied┼║ wy┼Ťl─Ö za chwil─Ö na priv.Dzi─Ökuj─Ö .


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: mateoosh12 2009-05-26, 20:45:03
Cytuj z: Mari 2009-05-23, 17:15:27
Co do cholesterolu :? ...plisss nie krzycz na mnie 'ino' wskaż błedy? .
Co┼Ť robi─Ö ┼║le , ale co?┬á

'łapanka' - 6 m-cy temu
Chol. całkowity 221
HDL 19,2
LDL 194
Tr├│jglicerydy 390

dzi┼Ť
Chol. całkowity 259
HDL 46
LDL 179
Tr├│jglicerydy 167


normy laboratoryjne
Chol. całkowity 150-200
HDL 25-75
LDL 60-130
Tr├│jglicerydy 50-150

Wynik├│w morfologi krwi nie wpisuj─Ö bo dobre :).
Złapany był przy glukozie 15,2 a obecnie oscyluje w granicach 6,2 przy normach lab.3,5-5,5



no patrz jaki HDL mia┼ée┼Ť 6 m-cy temu beznadziejny. Wzr├│s┼é? No.
A teraz tak - Ty cholesterol olej. Jedz ZGODNIE Z PROPORCJAMI. Schudniesz jeszcze 10 kg i zaczniesz je┼Ť─ç wi─Öcej t┼éuszczu, bo takie ilo┼Ťci bia┼éka (3 schabowe) to jakie┼Ť ekstremum. Wiem, czasami chytro┼Ť─ç na jedzonko i smaczek, ale zepnij ty┼éek, wyprostuj si─Ö - jeste┼Ť facetem. Pomy┼Ťl o pla┼╝y, albo o tym jakie harce zaczniesz znowu wyprawia─ç w ┼é├│┼╝ku. ┼╗ona to samo.
Co do ojca - 70 letniego Pana - najlepiej pod nadzorem lekarza OPTYMALNEGO. Powoli, do przodu. Spokojnie. NIe przekr─Öci si─Ö nikt na drugi ┼Ťwiat. Troszk─Ö inaczej si─Ö podchodzi do ludzi w tym wieku - wiesz, 70 lat si─Ö jad┼éo chlebek na ┼Ťniadanko, mleczko pi┼éo i zupki jak pan b├│g przykaza┼é. A teraz nagle szok.
Na marginesie podwy┼╝szony poziom cholesterolu to nic gro┼║nego przy tym zywieniu. W ko┼äcu unormuje si─Ö LDL, wzro┼Ťnie HDL i spadn─ů triglicerydy. Luz blus.
Watr├│bk─Ö jesz?
Jajeczka?
Serek tłusty biały?
Kie┼ébask─Ö na smalczyku z cebulk─ů?
Śmietankę - szklaneczka nie zaszkodzi dobrze zmrożonej w upał.
I jest fajnie :-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: mateoosh12 2009-05-26, 20:48:51
a reni proponowałbym założyć bana. Co to za teksty na dzień dobry?
Jasne, ┼╝e Piotrek i ten go┼Ť─ç, kt├│ry wa┼╝y┼é 120kg s─ů agentami Ministerstwa Zdrowia i pr├│buj─ů nas wszystkich wystraszy─ç.
renia> takie s┼éowa z Twojej strony brzmi─ů jak z obl─Ö┼╝onej twierdzy. Ludzie zaczynaj─ů je┼Ť─ç, a nie ┼╝re─ç, z ich organizmami dziej─ů si─Ö r├│┼╝ne rzeczy i pytaj─ů. Ja po takim tek┼Ťcie jak z Twojej strony uzna┼ébym, ┼╝e to forum wariat├│w i wyznawc├│w.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-26, 22:39:00
Przecie┼╝ wida─ç dok┼éadnie, ┼╝e niekt├│rzy tutaj specjalnie "pracuj─ů", ┼╝eby odstraszy─ç od DO.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-26, 22:42:45
Znam ludzi, kt├│rzy ju┼╝ "nie powinni ┼╝y─ç", a dzi─Öki DO s─ů zdrowi. Ale niekt├│rym si─Ö pogarsza... :?  Mimo, ┼╝e stosuj─ů DO rygorystycznie...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-27, 09:31:52
Dodam jeszcze, ┼╝e Jan Kwa┼Ťniewski pisa┼é w swoich ksi─ů┼╝kach, ┼╝e ┼╗ywienie Optymalne, lecz─ůcym si─Ö w Arkadii Zdrowia "Arkadia", pomaga┼éo w ka┼╝dym przypadku. Jednym szybciej, drugim wolniej, ale pomaga┼éo. Jedynie, przy bardzo ci─Ö┼╝kich, d┼éugotrwa┼éych schorzeniach, nie by┼éo mo┼╝liwo┼Ťci uzyskania ca┼ékowitej remisji choroby, jednak poprawa zawsze by┼éa znaczna. Tu na Forum natomiast, ┼Ťrednio w co drugim przypadku DO powoduje "pogorszenie" zdrowia.┬á :( Czy to nie dziwne? A z drugiej strony, czemu koncerny farmaceutyczne mia┼éyby si─Ö przygl─ůda─ç bezczynnie, jak uciekaj─ů im z┼éotowki? Gdzie mog─ů bardziej namiesza─ç jak tu? TV ma cenzur─Ö , s┼éu┼╝y tym, kt├│rzy j─ů utrzymuj─ů , czyli w du┼╝ej mierze firmom farmaceutycznym, ktore p┼éac─ů za reklam─Ö swoich " cudownych ┼Ťrodk├│w". Na samej sprzeda┼╝y suplement├│w diety robi─ů "kokosy".


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2009-05-27, 09:41:06
Reniu, przemy┼Ťl i daj jeden konkretny wpis. Po co 'mozoli─ç si─Ö na pr├│┼╝no'?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-27, 09:46:47
Cytuj z: Halina Ch. 2009-05-27, 09:41:06
Reniu, przemy¶l i daj jeden konkretny wpis. Po co 'mozoli─ç si─Ö na pr├│┼╝no'?
Ja uwa┼╝am, ┼╝e nie mozol─Ö si─Ö na pr├│┼╝no, bo g┼éosy┬á "odstraszaczy" s─ů coraz s┼éabsze. Czemu maj─ů rezygnowa─ç ci, kt├│rzy tu zagl─ůdaj─ů i potrzebuj─ů naprawd─Ö pomocy?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-27, 12:37:35
Zdaj─Ö sobie spraw─Ö, ┼╝e przy tylu osobach, kt├│re tu pisz─ů, ┼╝e im na DO si─Ö "pogorszy┼éo", mog─Ö, przez przypadek, kogo┼Ť ┼║le odebra─ç. Je┼Ťli tak, to przepraszam. Tylko dziwne, ┼╝e w Arkadii, u os├│b kt├│re pozna┼éam, choroby ust─Öpowa┼éy, a na Forum jest odwrotnie (przewa┼╝nie).


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MONIKAW 2009-05-27, 13:27:07
Reniu aby ci─Ö┼╝kie i przewlek┼ée choroby ust─Öpowa┼éy potrzeba czasu liczonego raczej w miesi─ůcach, latach a nie tygodniach.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-27, 13:44:32
Oczywi┼Ťcie, ale najwa┼╝niejsze, ┼╝e stopniowo ust─Öpuj─ů.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MONIKAW 2009-05-27, 13:53:05
Jak obserwuj─Ö, proces ten zaczyna si─Ö po kilku miesi─ůcach w zale┼╝no┼Ťci od stanu og├│lnego, stopnia zaawansowania choroby i innych czynnik├│w.
Wi─Öc nie dziw si─Ö, ┼╝e ktos po kilku tygodniach nie widzi poprawy to prawdopodobne.
U mnie wr─Öcz w pocz─ůtkowym okresie nast─ůpi┼éo pogorszenie. Cierpliwo┼Ťci....


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-27, 13:56:11
Ja uwa┼╝am, ┼╝e je┼╝eli kto┼Ť ma powa┼╝ne schorzenia, to powinien zacz─ů─ç od wizyty u lekarza optymalnego. Leczenie si─Ö na Forum, faktycznie mo┼╝e mie─ç odwrotne skutki.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MONIKAW 2009-05-27, 13:59:22
Forum  nie zast─ůpi lekarza, oczywi┼Ťcie. Mysl─Ö, ┼╝e ka┼╝dy ci─Ö┼╝ko chory czlowiek zdaje sobie z tego spraw─Ö. :D
Jest jednak bardzo pomocne.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-27, 14:01:05
Zgadzam si─Ö z Tob─ů  :D .


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2009-05-27, 14:01:37
My┼Ťl─Ö, ┼╝e Monika ma racj─Ö. Czas, cierpliwo┼Ť─ç ┬ái .. dobre jedzenie to daje gwarancj─Ö na zdtrowie.
Lekarz opty. te┼╝ si─Ö przyda ... czasami :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MONIKAW 2009-05-27, 14:03:58
Super Reniu....!!!
Wi─Öc nie mo┼╝na ka┼╝dego kto pyta i b┼é─ůdzi podejrzewa─ç zaraz o wrog─ů propagand─Ö.



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MONIKAW 2009-05-27, 14:05:48
Cytuj z: Halina Ch. 2009-05-27, 14:01:37
My┼Ťl─Ö, ┼╝e Monika ma racj─Ö. Czas, cierpliwo┼Ť─ç ┬ái .. dobre jedzenie to daje gwarancj─Ö na zdtrowie.
Lekarz opty. te┼╝ si─Ö przyda ... czasami :D

Doda┼éabym my┼Ťlenie, czytanie, poszukiwanie i obserwacja.  :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-05-27, 14:08:45
Cytuj z: MONIKAW 2009-05-27, 14:05:48
Doda┼éabym my┼Ťlenie, czytanie, poszukiwanie i obserwacja.┬á :)


BRAWO!


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MONIKAW 2009-05-27, 14:13:13
Bez tego piach....
Czy jakby to Gryzzli napisa┼é  "opadaj─ůce wieko trumny". :(


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-27, 14:34:23
Z t─ů podejrzliwo┼Ťci─ů, przy tylu przypadkach, rzeczywi┼Ťcie mo┼╝na si─Ö u kogo┼Ť pomyli─ç. Nie ma ludzi nieomylnych. Tylko, jak kto┼Ť nowy ostatnio zaczyna opisywa─ç swoje dolegliwosci, to odrazu zgaduj─Ö, ┼╝e mu si─Ö "pogorszy" i najcz─Ö┼Ťciej tak jest.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MONIKAW 2009-05-27, 15:01:57
Bo i może się pogorszyć na skutek błędów w diecie, odstawienia dotychczas przyjmowanych leków.
My jeste┼Ťmy tu aby pomaga─ç a nie zniech─Öca─ç.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-05-27, 15:26:21
Cytuj z: renia 2009-05-27, 14:34:23
Z t─ů podejrzliwo┼Ťci─ů, przy tylu przypadkach, rzeczywi┼Ťcie mo┼╝na si─Ö u kogo┼Ť pomyli─ç. Nie ma ludzi nieomylnych. Tylko, jak kto┼Ť nowy ostatnio zaczyna opisywa─ç swoje dolegliwosci, to odrazu zgaduj─Ö, ┼╝e mu si─Ö "pogorszy" i najcz─Ö┼Ťciej tak jest.



Ka┼╝dy "NOWY" kt├│ry wchodzi na to forum w pocz─ůtkowym okresie stosowania diety,┬á to potencjalny kandydat do tzw."obr├│bki", to kto┼Ť komu nasuwa si─Ö mn├│stwo pyta┼ä, kto┼Ť kto mo┼╝e mie─ç bardzo r├│┼╝ne odczucia fizyczne, nie zawsze pozytywne, dlatego nie nale┼╝y nikogo podejrzewa─ç lecz pr├│bowa─ç zrozumie─ç i ew. s┼éu┼╝y─ç rad─ů , swoim do┼Ťwiadczeniem w stosowaniu diety.

cyt.renia - "Z t─ů podejrzliwo┼Ťci─ů, przy tylu przypadkach, rzeczywi┼Ťcie mo┼╝na si─Ö u kogo┼Ť pomyli─ç."

Skoro masz si─Ö myli─ç, to proponuje nikogo nie ocenia─ç....bo to po prostu prymitywne i chamskie jest.

cyt. renia- "Tylko, jak kto┼Ť nowy ostatnio zaczyna opisywa─ç swoje dolegliwosci, to odrazu zgaduj─Ö, ┼╝e mu si─Ö "pogorszy" i najcz─Ö┼Ťciej tak jest."

Nie zgaduj, nie ironizuj, bo ironia w stosunku do ludzi chorych jest co najmniej nie na miejscu.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Mari 2009-05-27, 16:10:15
Cytuj z: mateoosh12 2009-05-26, 20:45:03
Cytuj z: Mari 2009-05-23, 17:15:27
Co do cholesterolu :? ...plisss nie krzycz na mnie 'ino' wskaż błedy? .
Co┼Ť robi─Ö ┼║le , ale co? 

'łapanka' - 6 m-cy temu
Chol. całkowity 221
HDL 19,2
LDL 194
Tr├│jglicerydy 390

dzi┼Ť
Chol. całkowity 259
HDL 46
LDL 179
Tr├│jglicerydy 167


normy laboratoryjne
Chol. całkowity 150-200
HDL 25-75
LDL 60-130
Tr├│jglicerydy 50-150

Wynik├│w morfologi krwi nie wpisuj─Ö bo dobre :).
Złapany był przy glukozie 15,2 a obecnie oscyluje w granicach 6,2 przy normach lab.3,5-5,5



no patrz jaki HDL mia┼ée┼Ť 6 m-cy temu beznadziejny. Wzr├│s┼é? No.
A teraz tak - Ty cholesterol olej. Jedz ZGODNIE Z PROPORCJAMI. Schudniesz jeszcze 10 kg i zaczniesz je┼Ť─ç wi─Öcej t┼éuszczu, bo takie ilo┼Ťci bia┼éka (3 schabowe) to jakie┼Ť ekstremum. Wiem, czasami chytro┼Ť─ç na jedzonko i smaczek, ale zepnij ty┼éek, wyprostuj si─Ö - jeste┼Ť facetem. Pomy┼Ťl o pla┼╝y, albo o tym jakie harce zaczniesz znowu wyprawia─ç w ┼é├│┼╝ku. ┼╗ona to samo.
Co do ojca - 70 letniego Pana - najlepiej pod nadzorem lekarza OPTYMALNEGO. Powoli, do przodu. Spokojnie. NIe przekr─Öci si─Ö nikt na drugi ┼Ťwiat. Troszk─Ö inaczej si─Ö podchodzi do ludzi w tym wieku - wiesz, 70 lat si─Ö jad┼éo chlebek na ┼Ťniadanko, mleczko pi┼éo i zupki jak pan b├│g przykaza┼é. A teraz nagle szok.
Na marginesie podwy┼╝szony poziom cholesterolu to nic gro┼║nego przy tym zywieniu. W ko┼äcu unormuje si─Ö LDL, wzro┼Ťnie HDL i spadn─ů triglicerydy. Luz blus.
Watr├│bk─Ö jesz?
Jajeczka?
Serek tłusty biały?
Kie┼ébask─Ö na smalczyku z cebulk─ů?
Śmietankę - szklaneczka nie zaszkodzi dobrze zmrożonej w upał.
I jest fajnie :-)


mateoosh12  :D pomy┼éka!w cytowaniu  w stosunku do za┼éo┼╝yciela w─ůtku . Ja si─Ö wprosi┼éam "ino" pi─Öknie , ale wybaczam  :wink:.

Teraz ju┼╝ jestem spokojniejsza o wyniki m─Ö┼╝a, ┼╝e  tak powoli si─Ö poprawiaj─ů ...Czas i mi┼éo┼Ť─ç zrobi┼é swoje...
Kilka s┼é├│w ciep┼éych , czy nawet konkret├│w ,korekta w tym co  pa┼éaszujesz  :D -BARDZO POMOCNE! .

Sylwiaz┼éodzi ,Halina Ch.,MONIKAW i Ty Viola44 jeste┼Ťcie tego sprawczyniami ...jest jeszcze nadzieja ,┼╝e b─Öd─Ö tutaj od czasu do czasu zagl─ůda─ç DZI─śKUJ─ś  :)


ps. Ja osobi┼Ťcie mia┼éam pecha co do lekarza w/w poniewa┼╝ ju┼╝ po trzech wizytach mia┼éam do┼Ť─ç gadania na temat:

1/ wizyta
- odrobaczania (zrobi┼éam wcze┼Ťniej) ..prosi┼éam o u┼éo┼╝enie diety dla cukrzyka ! ...20 min.- 50z┼é

2/ wizyta
-potrzeby zrobienia ozonoterapii (podobno lepsza od pr─ůd├│w selektywnych) ..mia┼éam odebra─ç u┼éo┼╝on─ů diet─Ö ! ..7 min -50 z┼é

3/ wizyta
po dostarczenie na pro┼Ťb─Ö lekarza wynik├│w krwi, moczu mia┼éam nadziej─Ö ,┼╝e ?
dostan─Ö diet─Ö ..gotowca! ..no , ale Pan doktor tylko obejrza┼é wyniki i przeprosi┼é ,┼╝e nie ma diety ,┼╝e b─Ödzie w p├│┼║niejszym terminie , bo on sie teraz rozwodzi...prosz─Ö przyj┼Ť─ç za dwa tygodnie ...20min -50 z┼é

Do┼Ť─ç , sama z pomoc─ů innych dam rad─Ö .





Następna wizyta ??? monopolowy ! -50 zł ..zabawa z mężem do rana bez limitu minut!.


u┼Ťciski  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-27, 16:19:42
Cytuj z: viola44 2009-05-27, 15:26:21
Cytuj z: renia 2009-05-27, 14:34:23
Z t± podejrzliwo¶ci±, przy tylu przypadkach, rzeczywi¶cie mo┼╝na si─Ö u kogo¶ pomyli─ç. Nie ma ludzi nieomylnych. Tylko, jak kto¶ nowy ostatnio zaczyna opisywa─ç swoje dolegliwosci, to odrazu zgaduj─Ö, ┼╝e mu si─Ö "pogorszy" i najcz─Ö¶ciej tak jest.



Ka┼╝dy "NOWY" kt├│ry wchodzi na to forum w pocz±tkowym okresie stosowania diety,┬á to potencjalny kandydat do tzw."obr├│bki", to kto¶ komu nasuwa si─Ö mn├│stwo pyta┼ä, kto¶ kto mo┼╝e mie─ç bardzo r├│┼╝ne odczucia fizyczne, nie zawsze pozytywne, dlatego nie nale┼╝y nikogo podejrzewa─ç lecz pr├│bowa─ç zrozumie─ç i ew. s┼éu┼╝y─ç rad± , swoim do¶wiadczeniem w stosowaniu diety.

cyt.renia - "Z t± podejrzliwo¶ci±, przy tylu przypadkach, rzeczywi¶cie mo┼╝na si─Ö u kogo¶ pomyli─ç."

Skoro masz si─Ö myli─ç, to proponuje nikogo nie ocenia─ç....
bo to po prostu prymitywne i chamskie jest.

cyt. renia- "Tylko, jak kto¶ nowy ostatnio zaczyna opisywa─ç swoje dolegliwosci, to odrazu zgaduj─Ö, ┼╝e mu si─Ö "pogorszy" i najcz─Ö¶ciej tak jest."

Nie zgaduj, nie ironizuj, bo ironia w stosunku do ludzi chorych jest co najmniej nie na miejscu.
Napisałam, że się mogę mylić.  A kto się nie może mylić ? Ty?.... A o ironi, to lepiej w ogóle nie pisz...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-28, 08:28:12
Viola, znowu potwierdza si─Ö Twoje stanowisko na tym Forum. By┼éa┼Ť przeciw informowaniu innych o DO, bo "to nie ma sensu" i Ty "masz jeszcze czas". Pisanie o biochemii komplikowa┼éo wizerunek DO i zagl─ůdaj─ůcych tu go┼Ťci nie przyci─ůga┼éo. Teraz te┼╝ masz w─ůskie spojrzenie na spraw─Ö, jak typowa "blondynka", chyba, ┼╝e tak ma Tw├│j wizerunek tu wygl─ůda─ç?, zajmowa┼éaby┼Ť si─Ö pojedy┼äczymi przypadkami, na kt├│rych DO "nie dzia┼éa" i mimo rygoru w jej stosowaniu, zdarzaj─ů im si─Ö "b─ůczki", a nie patrzysz szerzej, ca┼éo┼Ťciowo, ile os├│b to odstrasza? Ka┼╝da normalna osoba zagl─ůdaj─ůca tu na Forum, w celu zorientowania si─Ö ,o co chodzi z tym DO, po przeczytaniu o jej z┼éym wp┼éywie na zdrowie, nie odwa┼╝y si─Ö jej spr├│bowa─ç. No, chyba, ┼╝e oto chodzi.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MONIKAW 2009-05-28, 09:14:53
Renia jaki sens maj─ů te przepychanki s┼éowne to dopiero odstrasza ludzi. Dajcie spok├│j...
Kogo interesuje biochemia niech czyta, kto jej nie rozumie ma tyle innych w─ůtk├│w.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-28, 09:19:18
Nie chodzi tu o sam─ů biochemi─Ö, tylko o "dzia┼éanie" Violi, kt├│ra na wszystkie sposoby, dzia┼éa przeciw DO.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MONIKAW 2009-05-28, 09:30:22
A w kt├│rym miejscu???


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-28, 09:31:47
Cytuj z: renia 2009-05-28, 08:28:12
Viola, znowu potwierdza si─Ö Twoje stanowisko na tym Forum. By┼éa¶ przeciw informowaniu innych o DO, bo "to nie ma sensu" i Ty "masz jeszcze czas". Pisanie o biochemii komplikowa┼éo wizerunek DO i zagl±daj±cych tu go¶ci nie przyci±ga┼éo. Teraz te┼╝ masz w±skie spojrzenie na spraw─Ö, jak typowa "blondynka", chyba, ┼╝e tak ma Tw├│j wizerunek tu wygl±da─ç?, zajmowa┼éaby¶ si─Ö pojedy┼äczymi przypadkami, na kt├│rych DO "nie dzia┼éa" i mimo rygoru w jej stosowaniu, zdarzaj± im si─Ö "b±czki", a nie patrzysz szerzej, ca┼éo¶ciowo, ile os├│b to odstrasza? Ka┼╝da normalna osoba zagl±daj±ca tu na Forum, w celu zorientowania si─Ö ,o co chodzi z tym DO, po przeczytaniu o jej z┼éym wp┼éywie na zdrowie, nie odwa┼╝y si─Ö jej spr├│bowa─ç. No, chyba, ┼╝e oto chodzi.
W tym


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-28, 09:38:28
Monika, ładnie z Twojej strony, że bronisz koleżanki "forumowej", ale pokasz mi które moje zdanie nie jest prawdziwe.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2009-05-28, 09:43:50
Mog─Ö co┼Ť od siebie? Jestem za dla biochemii na forum. Ja nie jestem w tej dziedzinie fachowiec ma┼éy czy du┼╝y, ale na forum mog─ů zagl─ůda─ç i lekarze, a im taki w─ůtek m├│g┼éby dobrze s┼éu┼╝y─ç. Violi propozycja w tej sprawie by┼éa cenna i mam nadziej─Ö, ┼╝e pomys┼é  b─Ödzie kontynuowany.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MONIKAW 2009-05-28, 09:48:53
Cytuj z: renia 2009-05-28, 09:38:28
Monika, ładnie z Twojej strony, że bronisz koleżanki "forumowej", ale pokasz mi które moje zdanie nie jest prawdziwe.

Nikogo nie broni─Ö Reniu lubi─Ö i Ciebie i Viol─Ö a tak┼╝e dyskusj─Ö na argumenty.
Nie widz─Ö aby Viola kogo┼Ť tu odstrasza┼éa, gdzie w jaki spos├│b????


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-28, 09:52:21
Cytuj z: Teresa Stachurska 2009-05-28, 09:43:50
Mog─Ö co¶ od siebie? Jestem za dla biochemii na forum. Ja nie jestem w tej dziedzinie fachowiec ma┼éy czy du┼╝y, ale na forum mog± zagl±da─ç i lekarze, a im taki w±tek m├│g┼éby dobrze s┼éu┼╝y─ç. Violi propozycja w tej sprawie by┼éa cenna i mam nadziej─Ö, ┼╝e pomys┼é b─Ödzie kontynuowany.
Tylko, ┼╝e tu nie chodzi o biochemi─Ö jako nauk─Ö, uwa┼╝am j─ů za bardzo wa┼╝n─ů, bez niej nie powsta┼éoby DO. Jnteresuje mnie "dzia┼éalno┼Ť─ç" Violi.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Sandman80 2009-05-28, 09:56:41
Cytuj z: renia 2009-05-28, 08:28:12
Pisanie o biochemii komplikowa┼éo wizerunek DO i zagl─ůdaj─ůcych tu go┼Ťci nie przyci─ůga┼éo.


a jakies badania by┼éy prowadzone na ten temat, co przyci─ůga┼éo a co nie ?



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-28, 09:57:37
Cytuj z: MONIKAW 2009-05-28, 09:48:53
Cytuj z: renia 2009-05-28, 09:38:28
Monika, ładnie z Twojej strony, że bronisz koleżanki "forumowej", ale pokasz mi które moje zdanie nie jest prawdziwe.

Nikogo nie broni─Ö Reniu lubi─Ö i Ciebie i Viol─Ö a tak┼╝e dyskusj─Ö na argumenty.
Nie widz─Ö aby Viola kogo¶ tu odstrasza┼éa, gdzie w jaki spos├│b????

Monika, przecie┼╝ nie b─Öd─Ö szuka─ç we wszystkich w─ůtkach i przytacza─ç cytaty, je┼Ťli wszyscy doskonale pami─Ötamy, jak Viola pisa┼éa o tym, ┼╝e ma czas na informowanie o DO, komplikowanie pami─Ötamy i bronienie wszystkich krytykuj─ůcych ┬ádzia┼éanie DO. A t─Ösknota za "grizzlym" i "kangurem", to tylko przez sympati─Ö?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: _flo 2009-05-28, 10:25:35
Cytuj z: renia 2009-05-28, 09:57:37
A t─Ösknota za "grizzlym" i "kangurem", to tylko przez sympati─Ö?


:roll:
Zarowno grizzly jak i kangur byli/sa zdecydowanie atutem tego forum, w przeciwienstwie do tego co Ci sie komus z szowinistycznym, ograniczonym podejsciem ROI i WYDAJE.
Proponuje tez zakonczyc te brednie, bo z kazdym postem potwierdzasz tylko to co misiek wypisuje na forum DD.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-05-28, 10:38:02
"flo", jak zobaczy┼éam, ┼╝e co┼Ť dopisa┼éa┼Ť w tym w─ůtku, od razu domy┼Ťli┼éam si─Ö w jakim klimacie i si─Ö nie pomyli┼éam Grunt to solidarno┼Ť─ç!. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: michal 2009-05-28, 15:03:43
Cytuj z: renia 2009-05-28, 10:38:02
"flo", jak zobaczy┼éam, ┼╝e co┼Ť dopisa┼éa┼Ť w tym w─ůtku, od razu domy┼Ťli┼éam si─Ö w jakim klimacie i si─Ö nie pomyli┼éam Grunt to solidarno┼Ť─ç!. :D


I co z tego? W w─ůtku o Janie Pawle II mo┼╝na si─Ö spodziewa─ç klimatu wypowiedzi 80% Polak├│w, ale co w tym z┼éego? Akurat flo ma racj─Ö...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: michal 2009-05-28, 15:24:56
Poza tym, Dieta Optymalna to nie jest Doda Elektroda ┼╝eby ludzi przekonywa─ç i ba─ç si─Ö, ┼╝e co┼Ť ich odstraszy i jeszcze tego "nie kupi─ů" -- DO to propozycja. Kto┼Ť, kto wyci─ůga wnioski o jakiejkolwiek sprawie na podstawie grupy dyskusyjnej ma pecha -- sam poniesie tego najwi─Öksze konsekwencje.

Biochemia na forum nie ma sensu. Nie znam nikogo, kto nauczy┼éby si─Ö jakiejkolwiek ga┼é─Özi wiedzy na jakim┼Ť forum. ┼╗eby mie─ç wiedz─Ö na jakikolwiek temat, trzeba j─ů budowa─ç od podstaw, a to jest mo┼╝liwe tylko na podr─Öcznikach (na pocz─ůtku), gdzie jest du┼╝a partia materia┼éu uj─Öta w jak─ů┼Ť ca┼éo┼Ť─ç. W przeciwnym razie, na forum admin albo kto┼Ť inny wyskoczy z postem pt. biochemia i co? Kto┼Ť, kto zna si─Ö na temacie niczego nowego si─Ö nie dowie, a ten kto si─Ö nie zna i tak nic nie zrozumie (bo nie ma podstaw), przyklacnie na wiedz─Ö i dalej wszyscy b─Öd─ů m─ůdrzy tak jak byli. To forum ma przede wszystkim charakter kulinarno-towarzyski, a nie naukowy, czyli wymieniamy si─Ö tym "co jest smaczne", "co tam s┼éycha─ç", "jak fajnie si─Ö biega", "jak─ů oliw─Ö polecacie do sk├│ry", i tego typu lekkie sprawy... Jak kto┼Ť chce wiedzy naukowej, to je┼Ťli nie chce si─Ö samemu szuka─ç, najlepiej b─Ödzie jak zapyta, w jakim podr─Öczniku to znajdzie... I najwa┼╝niejsze: nie jest ┼éatwo w kr├│tkim po┼Ťcie napisa─ç wyk┼éad w taki spos├│b, ┼╝eby by─ç pewnym (lub prawie pewnym), ┼╝e odbiorca to dobrze zrozumie i sobie nie zaszkodzi w praktyce. W podr─Öczniku jest na to miejsce, a i autor po┼Ťwi─Öca czas na odpowiednie zredagowanie tematu.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: _flo 2009-05-28, 15:42:28
Cytuj z: michal 2009-05-28, 15:24:56
... na forum admin albo kto┼Ť inny wyskoczy z postem pt. biochemia i co? Kto┼Ť, kto zna si─Ö na temacie niczego nowego si─Ö nie dowie, a ten kto si─Ö nie zna i tak nic nie zrozumie (bo nie ma podstaw), przyklacnie na wiedz─Ö i dalej wszyscy b─Öd─ů m─ůdrzy tak jak byli.
...
Jak kto┼Ť chce wiedzy naukowej, to je┼Ťli nie chce si─Ö samemu szuka─ç, najlepiej b─Ödzie jak zapyta, w jakim podr─Öczniku to znajdzie...


Ok, dzieki za oddanie racji powyzej, ale co do watku biochemia, to sie nie zgodze. Mialam juz jakis czas temu Ci odpisac, ale ... no roznie tu ostatnio bywa.
Problem w tym, ze "wersja" doktora Jana Kwasniewskiego i magistra Tomasza Kwasniewskiego nieco odbiega od mainstreamu biochemicznego, jak poczytasz to sie przekonasz. Co do zgebiania tematu swoimi silami i tylko i wylacznie z ksiazek to tez tak rozowo nie wyglada, zwlaszcza w kwestii wyciagania wlasnych wnioskow. Poczytasz Harpera, to sie bedziesz mial okazje sprawdzic. Autor w sposob suchy i naukowy opisuje fakty, a reszte trzeba dopowiedziec sobie samemu, zrewidowac. Pisza tam tez oczywiscie o szkodliwosci tluszczow nasyconych, etc. Nie ma lekko.






Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2009-05-28, 16:35:45
Cytuj z: renia 2009-05-28, 09:57:37
Monika, przecie┼╝ nie b─Öd─Ö szuka─ç we wszystkich w─ůtkach i przytacza─ç cytaty, je┼Ťli wszyscy doskonale pami─Ötamy, jak Viola pisa┼éa o tym, ┼╝e ma czas na informowanie o DO, komplikowanie pami─Ötamy i bronienie wszystkich krytykuj─ůcych ┬ádzia┼éanie DO. A t─Ösknota za "grizzlym" i "kangurem", to tylko przez sympati─Ö?

Ju┼╝ par─Ö lat temu (2-3 lata) podobne teksty czyta┼éam, tylko podpisane  przez kogo┼Ť innego. Czy historia musi zawsze si─Ö powtarza─ç?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: piotrek71 2009-05-28, 17:04:13
Witam .

Zrobilem wyniki krwi i wygladaja nastepujaco :

cholesterol calkowity - 212
HDL - 37
LDL - 157
trojglicerydy - 92
cukier - 86


Porownujac z wynikami sprzed rozpoczecia dieta , to obecne wyniki sa duzo lepsze .
Moja zona rowniez zrobila badania krwi i sa lepsze niz przed rozpoczeciem diety .

Postanowilem robic badania krwi co 2 miesiace , bede widzial co sie dzieje .

Zostaje na diecie optymalnej .

Pozdrawiam !!


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: piotrek71 2009-05-28, 17:18:56
Cytuj z: mateoosh12 2009-05-26, 20:48:51
a reni proponowałbym założyć bana. Co to za teksty na dzień dobry?
Jasne, ┼╝e Piotrek i ten go┼Ť─ç, kt├│ry wa┼╝y┼é 120kg s─ů agentami Ministerstwa Zdrowia i pr├│buj─ů nas wszystkich wystraszy─ç.
renia> takie s┼éowa z Twojej strony brzmi─ů jak z obl─Ö┼╝onej twierdzy. Ludzie zaczynaj─ů je┼Ť─ç, a nie ┼╝re─ç, z ich organizmami dziej─ů si─Ö r├│┼╝ne rzeczy i pytaj─ů. Ja po takim tek┼Ťcie jak z Twojej strony uzna┼ébym, ┼╝e to forum wariat├│w i wyznawc├│w.



Nie jestem z ministerstwa zdrowia . Jestem czlowiekiem ktory zainteresowal sie dieta optymalna i ktory obserwuje swoj organizm . Do tego obserwuje co dzieje sie z moimi rodzicami i zona po przejsciu na diete optymalna .
Mam duzo pytan , co w tym zlego ze chce tu porozmawiac z ludzmi na temat ZO ?
Nie naleze do ludzi ktorzy przeczytaja ksiazke i SLEPO stosuja sie do wszystkiego . Ja lubie widziec wyniki jakie osiagam dzieki dzialaniu . Chce wiedziec co sie dzieje w moim organizmie .
Po badaniach krwi jestem zadowolony i dalej jestem na DO  .

Za duzo plusow zeby to zostawiac :

- bezsennosc mi przechodzi , zasypiam po 10- 15 minutach ( kiedys musialem taczac sie po wyrze ze 3 godziny zeby zasnac )
- rano wstaje bez zlosci na swiat , nie rzucam budzikiem o sicane , jestem wyspany i gotowy do rozpoczecia dnia
- czuje sie silny , mocny ( mam POWERA )
- nie gania mnie po ubikacjach , w koncu nie boje sie wyjsc do miasta ze swiadomoscia ze gdzies zlapie mnie nagla " sraczka "
- " zalatwiam sie " normalnie , nie mam problemow z gazami , wczesniej bylem jak " CHEMICZNY ALI "
- nie chodze caly dzien glodny pomimo tego ze zawsze cos podjadalem
- moja waga w ciagu 8 tygodni spadla ze 122 kilo do 109 kilo
- moje badania krwi sie poprawily , w porownianiu sprzed rozpoczecia diety

Jak bedzie dalej ? Zobaczymy . Narazie jestem zadowolony i oby tak dalej !!!

-


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2009-05-28, 17:31:35
I bardzo dobrze. Co do ksi─ů┼╝ek, kt├│rych czytam du┼╝o, uwa┼╝am ┼╝e w pojedynk─Ö z ksi─ů┼╝ek si─Ö pianist─ů nie zostanie. Potrzebna jest wymiana do┼Ťwiadcze┼ä i, a jak┼╝e, mistrzowie. O lekarza optymalnego nie jest ┼éatwo, a ju┼╝ szczeg├│lnie o takiego, kt├│ry potraktuje cz┼éowieka "jak siebie samego". To forum mo┼╝e by─ç pomocne.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Mari 2009-05-28, 19:03:45
Cytuj z: piotrek71 2009-05-28, 17:18:56
Za duzo plusow zeby to zostawiac :
- bezsennosc mi przechodzi , zasypiam po 10- 15 minutach ( kiedys musialem taczac sie po wyrze ze 3 godziny zeby zasnac )



Masz racj─Ö te same pozytywne objawy s─ů u nas┬á :) ,a z t─ů bezsenno┼Ťci─ů to naprawd─Ö by┼é koszmar ..nawet nie chc─Ö wspomina─ç wrrrr.

Cytuj z: Teresa Stachurska 2009-05-28, 17:31:35
I bardzo dobrze. Co do ksi─ů┼╝ek, kt├│rych czytam du┼╝o, uwa┼╝am ┼╝e w pojedynk─Ö z ksi─ů┼╝ek si─Ö pianist─ů nie zostanie. Potrzebna jest wymiana do┼Ťwiadcze┼ä i, a jak┼╝e, mistrzowie. O lekarza optymalnego nie jest ┼éatwo, a ju┼╝ szczeg├│lnie o takiego, kt├│ry potraktuje cz┼éowieka "jak siebie samego". To forum mo┼╝e by─ç pomocne.


Teresa przybijam┬á ' pion─Ö '┬á :) oraz dodam ,bardzo wa┼╝n─ů spraw─ů jest to ,┼╝e jak kto┼Ť zw─ůtpi (pocz─ůtkowe i┬á nieuniknione b┼é─Ödy w DO) , to mo┼╝na liczy─ç na wsparcie┬á i┬á w og├│le┬á хорошо, чтобы быть в состоянии вести переговоры с интеллигентным человеком┬á ┬á :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2009-05-28, 22:15:41
Mari,

bardzo dziękuję, miło mi. Wzajemnie.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2009-05-29, 10:04:43
Cytuj z: Teresa Stachurska 2009-05-28, 17:31:35
I bardzo dobrze. Co do ksi─ů┼╝ek, kt├│rych czytam du┼╝o, uwa┼╝am ┼╝e w pojedynk─Ö z ksi─ů┼╝ek si─Ö pianist─ů nie zostanie. Potrzebna jest wymiana do┼Ťwiadcze┼ä i, a jak┼╝e, mistrzowie. O lekarza optymalnego nie jest ┼éatwo, a ju┼╝ szczeg├│lnie o takiego, kt├│ry potraktuje cz┼éowieka "jak siebie samego". To forum mo┼╝e by─ç pomocne.
 

Dokladnie. Ksiazki , ksiazkami to "tylko" wiedza teoretyczna, ktora mozna wziac jako wykladnik. Wiadomo, ze kazdy organizm jest inny, a nawet ten sam organizm tez jest "inny" kazdego dnia, mam ty na mysli zapotrzebowanie organizmu.

Ostatnio rozmawialem z kolega, lekarzem, ktory pracuje w szpitalu w Niemczech, ktory twierdzi, ze duzo rzeczy nazwanych w Biochemii Harpera to przezytek i nie ma sie co do tego odnosic.

Rozmawialismy np na temat zapotzrebowania organizmu ludzkiego na witamine C. Powiedzialem, ze czytalem i td itp, ze teraz ponoc 2 gr dziennie !! On na to, a co to zxa nowosc, u nas juz od dawna dozujemy pacjentom 2 gr witaminy C dziennie a im bardziej chory tym wiecej.

Jednym slowem trzeba wszystkie zaleznosci i uwarunkowania dopoasowac do swoich potrzeb i zapotrzebowan kierujac sie zdrowym rozsadkiem bazowanym na wiedzy a nie na wierze.



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2009-05-29, 17:48:19
Cytuj z: Mari 2009-05-28, 19:03:45
...┬á i┬á w og├│le┬á хорошо, чтобы быть в состоянии вести переговоры с интеллигентным человеком┬á ┬á :wink:

Jednak nie ca┼ékiem zapiomniany j─Özyk  :D, a jednak jest jeszcze kto┼Ť, kto opr├│cz mnie  go u┼╝ywa  :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Mari 2009-05-29, 20:48:46
Halinko ja mam rodzin─Ö ze strony mojej babci w Rosji┬á i┬á nie stracili┼Ťmy ze sob─ů kontaktu┬á :) .
Drobna ciekawostka sk─ůd rosyjski , mo┼╝na j─ů potraktowa─ç jak sensacj─Ö 20 wieku !. Moja babuszka odnalaz┼éa swoje siostry po zawierusze wojennej dopiero w 1976 roku┬á :shock:.
Jak by┼éa rado┼Ť─ç ! i ciesz─Ö si─Ö ,┼╝e by┼éam tego ┼Ťwiadkiem, a j─Özyk rosyjski tak naprawd─Ö to si─Ö go nauczy┼éam s┼éuchaj─ůc p┼éyt i rozmawiaj─ůc, pisz─ůc cz─Östo z rodzink─ů . By┼é moment w moim ┼╝yciu gdy zakochana by┼éam w muzyce rosyjskiej┬á :D i bardzo mi si─Ö podoba zreszt─ů do dzi┼Ť .
Odwrotno┼Ťci─ů by┼é j─Özyk niemiecki ..hmm ..wbijali mi do g┼éowy i ani rusz !..nie mog┼éam ..brzmia┼é twardo , niemi┼éo i m├│j organizm go odrzucii┼é┬á :wink:.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: piotrek71 2009-05-30, 17:22:23
Cytuj z: adampio 2009-05-23, 16:58:19
Jednym slowem panika :shock:

Aby uspokoic siebie i Twoich rodzicow powinienes w poniedzialek, rano pobiec do ksiegarni i kupic sobie ksiazke "Mity o cholesterolu" autorstwa W. Hartenbacha. Czyta sie ja w kilka godzin a wiedza ogromna, wiedz, ktora uspokaja.

Bole watrobowe podejrzewam, ze masz z nadmiaru bialka.

Stany krecenia sie w glowie, a raczej "uciekania" ziemi spod nog, sucho w ustach i uciski w klatce piersiowej nie sa mi obce. Nie bylem z nimi u lekarza bo gdybym byl to dzis juz bym tu nie pisal, poniewz zamkneliby mnie na oddziale psychiatrycznym.Objawy te mialem tez w okolicach tego wieku....40-stki. Ja to tlumaczylem sobie kryzysem 40-sto letnim. Przejdzie.




Kupilem ksiazke ktora mi poleciles . Ksiazka jest rewelacyjna . Chiclabym poczytac wiecej na temat cholesterolu i diety optymalnej ( posiadam ksiazki pana Kwasniewskiego ) . Prosilbym o dodatkowa literature , ktora twoim zdaniem jest warta przeczytania .

Krecenie sie w glowie , dusznosci , bole w klatce piersiowej sa najprawdopodobniej wywolane moja nerwica i PALENIEM PAPIERSOW . Musze nad tym popracowac bo czuje ze palenie mnie zabija . Pomimo tego ze pale nie wiecej niz 10 papierosow dziennie to zle sie po tym czuje . Ale naprawde ciezko jest odstawic ten nalog .

Od kilku miesiecy mam problem z DNA MOCZANOWA . Raz na kilka tygodni duzy atak w lewym stawie - paluch u nogi . Na codzien czuje lekki bol , do ktorego zdazylem sie juz przyzwyczaic . Nie wiem czy nie zaczac brac tabletek  , bo ponoc sa takie ktore eliminuja ten problem .

Pozdrawiam.
Cytuj:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-30, 17:44:26
Cytuj z: Halina Ch. 2009-05-29, 17:48:19
Cytuj z: Mari 2009-05-28, 19:03:45
...  i  w og├│le  хорошо, чтобы быть в состоянии вести переговоры с интеллигентным человеком    :wink:

Jednak nie ca┼ékiem zapiomniany j─Özyk :D, a jednak jest jeszcze kto┼Ť, kto opr├│cz mnie go u┼╝ywa :)


Ja zdawa┼éam matur─Ö mi─Ödzy innymi z tego j─Özyka. Nie u┼╝ywam go ju┼╝ od ponad 20 lat, ale czytaj─ůc was uzmys┼éowi┼éam sobie, ┼╝e ci─ůgle pami─Ötam pisowni─Ö i rozumiem o czym piszecie :)
Cytuj z: Mari 2009-05-29, 20:48:46
Odwrotno┼Ťci─ů by┼é j─Özyk niemiecki ..hmm ..wbijali mi do g┼éowy i ani rusz !..nie mog┼éam ..brzmia┼é twardo , niemi┼éo i m├│j organizm go odrzucii┼é  :wink:


miałam podobnie


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Mari 2009-05-30, 18:27:27
Cytuj z: piotrek71 2009-05-30, 17:22:23
Krecenie sie w glowie , dusznosci , bole w klatce piersiowej sa najprawdopodobniej wywolane moja nerwica i PALENIEM PAPIERSOW . Musze nad tym popracowac bo czuje ze palenie mnie zabija . Pomimo tego ze pale nie wiecej niz 10 papierosow dziennie to zle sie po tym czuje . Ale naprawde ciezko jest odstawic ten nalog .
Pozdrawiam.
Cytuj:
Z tym rzucaniem to uważaj , bo możesz sobie jeszcze większej biedy narobić .Poczytaj trochę o tym i jak mówię systematycznie i wolno pozbywaj nałogu .


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: piotrek71 2009-05-30, 18:36:56
Cytuj z: Mari 2009-05-30, 18:27:27
Z tym rzucaniem to uważaj , bo możesz sobie jeszcze większej biedy narobić .Poczytaj trochę o tym i jak mówię systematycznie i wolno pozbywaj nałogu .
Cytuj:
Cytuj:


Nie , no chyba to jest oczywiste ze palenie papierosow jest przyczyna problemow z sercem , plucami itd .
Ja rzucam palenie co kilka dni  :D , 5 dni pale , pozniej 2 dni nie pale . I tak do okola . ( pol roku temu rzucilem nawet na miesiac czasu )
Niby jak rzucaniem papierosow moge narobic sobie wiecej problemow ? bo to dla mnie troche dziwna wypowiedz .....


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Mari 2009-05-30, 18:42:47
Jak to Grizlii m├│wi mo┼╝esz sobie przyspieszy─ç spadanie wieka tr***y  :shock:.
Sporo czyta┼éa o tym i nie strasz─Ö  :) .


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: piotrek71 2009-05-30, 19:02:36
Konkretnie prosze !
PLUSY i MINUSY rzucania palenia .


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2009-05-30, 19:08:49
Piotrek71,

to akurat jest w ksi─ů┼╝kach dr Kwa┼Ťniewskiego.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-30, 19:12:14
Plusy i minusy to masz w matematyce, a odno┼Ťnie palenia papieros├│w, to rzucaj i si─Ö nie zastanawiaj. Nie jeste┼Ť g┼éupi, wi─Öc po co naci─ůgasz na odpowied┼║ typu: po co i dlaczego? Ja odstawi┼éam je bez pomocy ┼╝adnych ┼Ťrodk├│w farmakologicznych, mia┼éam siln─ů motywacj─Ö. We┼║ ┼╝ycie za bary sko┼äcz z tymi ┼Ťmierduchami. Potem, to nawet w nagrod─Ö dam Ci buziaka ┬á:oops:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: piotrek71 2009-05-30, 21:22:46
MOTYWACJA jest ZDROWIE .

Krotka pilka - trzeba rzucic i tyle  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-30, 21:40:30
Cytuj z: piotrek71 2009-05-30, 21:22:46
MOTYWACJA jest ZDROWIE .

Krotka pilka - trzeba rzucic i tyle :D


Wiedzia┼éam, ┼╝e masz "pouk┼éadane pod sufitem" - b─Öd─Ö trzyma┼éa kciuki za powodzenie. Zaraz, zaraz - nie domaga┼ée┼Ť si─Ö buziaka za powodzenie? Podbi┼ée┼Ť moje serce dwukrotnie :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-31, 12:02:26
Piotrek - jak się trzymasz? Dzisiaj jest Światowy Dzień BEZ TYTONIU> Świetna pora pozbyć się tego potwora ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: piotrek71 2009-05-31, 15:04:58
Witam .

Co do buziakow to jak zonka poczyta forum to mi konto skasuje  :lol:

Z fajkami od rana nie pale i postaram sie skonczyc z tym nalogiem . Swoje juz w zyciu wypalilem .... i wypilem . 4 dychy na karku , trzeba zaczac sie oszczedzac :D

Pozdrawiam


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-05-31, 15:07:05
┼╗ycie zaczyna si─Ö po 40 tce ... :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-31, 15:13:33
Cytuj z: piotrek71 2009-05-31, 15:04:58
Witam .

Co do buziakow to jak zonka poczyta forum to mi konto skasuje :lol:

Z fajkami od rana nie pale i postaram sie skonczyc z tym nalogiem . Swoje juz w zyciu wypalilem .... i wypilem . 4 dychy na karku , trzeba zaczac sie oszczedzac :D

Pozdrawiam


M├│j m─ů┼╝, gdyby przeczyta┼é o tych buziakach, te┼╝ by si─Ö "nad─ů┼é" :lol: Wirtualne buziaki s─ů tylko motywatorem do Twoich dzia┼éa┼ä, wi─Öc si─Ö tym nie przejmuj. Najwa┼╝niejsze, ┼╝eby┼Ť nie pali┼é, a nagrod─ů za to b─Ödzie zdrowie - nie ja.
Cytuj z: viola44 2009-05-31, 15:07:05
┼╗ycie zaczyna si─Ö po 40 tce ... :wink:


Viola - masz racj─Ö :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-05-31, 15:19:00
Cytuj z: Opal 2009-05-31, 15:13:33
Viola - masz racj─Ö :)


wow, teraz spojrza┼éam w Tw├│j profil, zakodowa┼éam ┼╝e jeste┼Ť po 30 tce a tu niespodzianka, c├│┼╝ jeste┼Ťmy u szczytu rozkwitu┬á :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-31, 15:31:14
Ha, ha - Viola ja jestem i po osiemnastce i po trzydziestce... Teraz dopiero wiem co jem i czego pragn─Ö :lol: 20 czerwca jedna dziewczyna zabiera mi syna, ale w swoim wieku jestem przygotowana na wszystko, nawet na ten ┼Ťlub :lol: Musz─Ö si─Ö tylko przygotowa─ç na syndrom "opuszczonego gniazda", bo mam dw├│ch przystojnych syn├│w i d┼éugo nawet ostatni si─Ö nie uchowa. A tak by┼éo fajnie z nimi spacerowa─ç, czu┼éam si─Ö jak kr├│lowa z cudnymi ┼╝o┼énierzami obok. Jeszcze troch─Ö i zaczniemy z m─Ö┼╝em figlowa─ç jak malolaty bezdzietne :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-31, 17:23:45
Zastanawia mnie jeszcze jedno - sk─ůd Morgano ma te horoskopy? Nie czyta┼éam nigdzie r├│wnie trafnych. U mnie 17 luty - sprawdza si─Ö w ponad 80% - to bardzo du┼╝o.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-05-31, 18:43:26
Cytuj z: Opal 2009-05-31, 15:31:14
Ha, ha - Viola ja jestem i po osiemnastce i po trzydziestce... Teraz dopiero wiem co jem i czego pragn─Ö :lol: 20 czerwca jedna dziewczyna zabiera mi syna, ale w swoim wieku jestem przygotowana na wszystko, nawet na ten ┼Ťlub :lol: Musz─Ö si─Ö tylko przygotowa─ç na syndrom "opuszczonego gniazda", bo mam dw├│ch przystojnych syn├│w i d┼éugo nawet ostatni si─Ö nie uchowa. A tak by┼éo fajnie z nimi spacerowa─ç, czu┼éam si─Ö jak kr├│lowa z cudnymi ┼╝o┼énierzami obok. Jeszcze troch─Ö i zaczniemy z m─Ö┼╝em figlowa─ç jak malolaty bezdzietne :)

I to jest pi─Ökne gdy jest si─Ö m┼éodym maj─ůc odchowane dzieci, dobry czas na w┼éasne pasje, no chyba ┼╝e przyjd─ů wnuki, a to ju┼╝ inna bajka, oddana babcia to skarb. :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Mari 2009-05-31, 18:49:29
Cytuj z: viola44 2009-05-31, 18:43:26
I to jest pi─Ökne gdy jest si─Ö m┼éodym maj─ůc odchowane dzieci, dobry czas na w┼éasne pasje, no chyba ┼╝e przyjd─ů wnuki, a to ju┼╝ inna bajka, oddana babcia to skarb. :)



iii tam ..wnuki Violu┼Ť mo┼╝na wzi─ů─ç na niedziel─Ö┬á :wink: a ona szybko mija┬á :D i znowu sze┼Ť─ç dni laby┬á . W ┼╝yciu ! nie dam si─Ö zaprz─Ögn─ů─ç w nowy i nie m├│j kierat┬á ...b─Öd─Ö paskudn─ů babci─ů┬á :twisted:.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: _flo 2009-05-31, 18:49:52
z tej ksiazki (http://www.allegro.pl/item619621479_pod_jaka_gwiazda_urodziles_sie_horoskopy.html)
w moim rodzinnym domu ta dziwna ksiazka stala na polce odkad pamietam
i niestety musze przyznac, ze sie sprawdza bardzo i na wszystkich na ktorych testowalam, mimo ze ja ABSOLUTNIE W TAKIE RZECZY NIE WIERZE
(...chyba ze ktos mi poda naukowe wyjasnienie nie do obalenia)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: _flo 2009-05-31, 18:50:40
to byla odp. dla Opal w sprawie horoskopow Morgano


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-05-31, 18:56:13
Cytuj z: Mari 2009-05-31, 18:49:29
Cytuj z: viola44 2009-05-31, 18:43:26
I to jest pi─Ökne gdy jest si─Ö m┼éodym maj─ůc odchowane dzieci, dobry czas na w┼éasne pasje, no chyba ┼╝e przyjd─ů wnuki, a to ju┼╝ inna bajka, oddana babcia to skarb. :)



iii tam ..wnuki Violu┼Ť mo┼╝na wzi─ů─ç na niedziel─Ö┬á :wink: a ona szybko mija┬á :D i znowu sze┼Ť─ç dni laby┬á . W ┼╝yciu ! nie dam si─Ö zaprz─Ögn─ů─ç w nowy i nie m├│j kierat┬á ...b─Öd─Ö paskudn─ů babci─ů┬á :twisted:.


Mari┬á :D m├│wisz tak bo ich nie masz, gdy przyjd─ů na ┼Ťwiat b─Ödziesz bardziej rozpieszcza─ç ni┼╝ swoje... :) zobaczysz :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-31, 19:03:04
Cytuj z: Mari 2009-05-31, 18:49:29
iii tam ..wnuki Violu¶┼Ťmo┼╝na wzi─ů─ç na niedziel─Ö ┬á:wink: a ona szybko mija ┬á:D i znowu sze┼Ť─ç dni laby ┬á. W ┼╝yciu ! nie dam si─Ö zaprz─Ögn─ů─ç w nowy i nie m├│j kierat ┬á...b─Öd─Ö paskudn─ů babci─ů ┬á:twisted:.


Wnuk├│w jeszcze si─Ö nie spodziewam, ale je┼╝eli kiedy┼Ť b─Öd─ů, to narazie mog─Ö by─ç dla nich tylko niedzieln─ů babci─ů, z powodu swojego zaanga┼╝owania w prac─Ö zawodow─ů. Poza tym uwa┼╝am, ┼╝e przejmowanie obowi─ůzk├│w za m┼éodych jest nie tylko nietaktowne, ale bardzo szkodliwe dla wi─Özi macierzy┼äskiej. Zawsze pomog─Ö, ale nie wyr─Öcz─Ö - takie mam podej┼Ťcie. Nie b─Öd─Ö te┼╝ si─Ö wtr─ůca┼éa w ┼╝ycie nowo┼╝e┼äc├│w.

Nasz wiek, to przywilej, nie ha┼äba. Ja mam 43 lata i my┼Ťl─Ö, ┼╝e jeszcze troch─Ö przede mn─ů. Wygl─ůdam i czuj─Ö si─Ö m┼éodo, a jednocze┼Ťnie mam ┼Ťwiadomo┼Ť─ç w┼éasnych brak├│w.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-05-31, 19:07:34
Cytuj z: Opal 2009-05-31, 19:03:04
Cytuj z: Mari 2009-05-31, 18:49:29
iii tam ..wnuki Violu¶┼Ťmo┼╝na wzi─ů─ç na niedziel─Ö ┬á:wink: a ona szybko mija ┬á:D i znowu sze┼Ť─ç dni laby ┬á. W ┼╝yciu ! nie dam si─Ö zaprz─Ögn─ů─ç w nowy i nie m├│j kierat ┬á...b─Öd─Ö paskudn─ů babci─ů ┬á:twisted:.


Wnuk├│w jeszcze si─Ö nie spodziewam, ale je┼╝eli kiedy┼Ť b─Öd─ů, to narazie mog─Ö by─ç dla nich tylko niedzieln─ů babci─ů, z powodu swojego zaanga┼╝owania w prac─Ö zawodow─ů. Poza tym uwa┼╝am, ┼╝e przejmowanie obowi─ůzk├│w za m┼éodych jest nie tylko nietaktowne, ale bardzo szkodliwe dla wi─Özi macierzy┼äskiej. Zawsze pomog─Ö, ale nie wyr─Öcz─Ö - takie mam podej┼Ťcie. Nie b─Öd─Ö te┼╝ si─Ö wtr─ůca┼éa w ┼╝ycie nowo┼╝e┼äc├│w.

Nasz wiek, to przywilej, nie ha┼äba. Ja mam 43 lata i my┼Ťl─Ö, ┼╝e jeszcze troch─Ö przede mn─ů. Wygl─ůdam i czuj─Ö si─Ö m┼éodo, a jednocze┼Ťnie mam ┼Ťwiadomo┼Ť─ç w┼éasnych brak├│w.


Zdrowe podej┼Ťcie, w┼Ťr├│d moich znajomych jest tak, m┼éodzi robi─ů kariery a dzieci podrzucaj─ů babci i czy ta biedna babcia chce czy nie chce bawi te wnucz─Öta, no bo co ma zrobi─ç... :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-31, 19:18:46
Cytuj z: _flo 2009-05-31, 18:49:52
z tej ksiazki (http://www.allegro.pl/item619621479_pod_jaka_gwiazda_urodziles_sie_horoskopy.html)
w moim rodzinnym domu ta dziwna ksiazka stala na polce odkad pamietam
i niestety musze przyznac, ze sie sprawdza bardzo i na wszystkich na ktorych testowalam, mimo ze ja ABSOLUTNIE W TAKIE RZECZY NIE WIERZE
(...chyba ze ktos mi poda naukowe wyjasnienie nie do obalenia)


Flo, czy mam rozumie─ç, ┼╝e to co tutaj wpisa┼é Morgano - pochodzi z jakiej┼Ť ksi─ů┼╝ki, kt├│r─ů posiadasz? Ja stwierdzi┼éam jedynie, ┼╝e to co napisa┼é jest bardzo trafne, w dodatku zag┼é─Öbi┼éam si─Ö w rozszyfrowanie innych znajomych i te┼╝ - bingo. Sk─ůd pochodz─ů te rewelacje - podaj prosz─Ö tytu┼é, autora, wydawnictwo...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-31, 19:34:23
Flo - OK :)  Dopatrzy┼éam si─Ö: POD JAK─ä GWIAZD─ä URODZI┼üE┼Ü SI─ś horoskopy. Pozdrawiam.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-31, 21:15:27
Cytuj z: viola44 2009-05-31, 18:56:13
Mari  :D m├│wisz tak bo ich nie masz, gdy przyjd─ů na ┼Ťwiat b─Ödziesz bardziej rozpieszcza─ç ni┼╝ swoje... :) zobaczysz :D


Viola, jeste┼Ť kilka lat starsza ode mnie, czy powy┼╝sza wypowied┼║ jest z ┼╝ycia wzi─Öta? Napisz - czy masz dzieci i jak wobec tego ma si─Ö Twoje babciowanie. Uk┼éadasz wnucz─Öta do snu, czy wolisz zasypia─ç bez nich, a mo┼╝e lepszy jest m─ů┼╝ do zasypiania?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Mari 2009-05-31, 21:50:31
Cytuj z: Opal 2009-05-31, 21:15:27
a mo┼╝e lepszy jest m─ů┼╝ do zasypiania?


:D Fajny dzie┼ä z Wami i ┼Ťwietnie ko┼äcz─ůcy si─Ö wiecz├│r, a my┼Ťla┼éam ,┼╝e b─Ödzie nudno ..sama by┼éam p├│l dnia !.
Teraz m─ů┼╝ wr├│ci┼é i robi ostatnie szlify ...zobaczymy , popatrzymy , ocenimy czy si─Ö st─Öskni┼é┬á :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: _flo 2009-05-31, 21:54:39
Cytuj z: Opal 2009-05-31, 19:34:23
POD JAK─ä GWIAZD─ä URODZI┼üE┼Ü SI─ś

Jan Star┼╝a - Dzier┼╝bicki :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-05-31, 22:05:18
Cytuj z: Opal 2009-05-31, 21:15:27
Cytuj z: viola44 2009-05-31, 18:56:13
Mari┬á :D m├│wisz tak bo ich nie masz, gdy przyjd─ů na ┼Ťwiat b─Ödziesz bardziej rozpieszcza─ç ni┼╝ swoje... :) zobaczysz :D


Viola, jeste┼Ť kilka lat starsza ode mnie, czy powy┼╝sza wypowied┼║ jest z ┼╝ycia wzi─Öta? Napisz - czy masz dzieci i jak wobec tego ma si─Ö Twoje babciowanie. Uk┼éadasz wnucz─Öta do snu, czy wolisz zasypia─ç bez nich, a mo┼╝e lepszy jest m─ů┼╝ do zasypiania?


Opal jestem starsza tylko 2 latka  :D
widz─Ö ┼╝e mnie podpuszczasz┬á :D bo faktycznie milcz─Ö jak gr├│b je┼Ťli chodzi o moje ┼╝ycie rodzinne i tak zostanie a je┼Ťli chodzi o ┼é├│┼╝ko to zdecydowanie optuje za tym ┼╝eby to facet trzyma┼é mnie za cycuszka tu┼╝ przed za┼Ťni─Öciem....


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-05-31, 22:24:56
Cytuj z: viola44 2009-05-31, 22:05:18
Opal jestem starsza tylko 2 latka  :D
widz─Ö ┼╝e mnie podpuszczasz  :D bo faktycznie milcz─Ö jak gr├│b jesli chodzi o moje ┼╝ycie rodzinne i tak zostanie a je┼Ťli chodzi o ┼é├│┼╝ko to zdecydowanie optuje za tym ┼╝eby to facet trzyma┼é mnie za cycuszka tu┼╝ przed za┼Ťni─Öciem....


Faktycznie czasami lekko podpuszczam, nie chcesz m├│wi─ç , a tym samym powiedzia┼éa┼Ť bardzo du┼╝o. Moja znajomo┼Ť─ç psycholigii czasami nawet mnie przeszkadza. Viola, ja Ciebie nie krytykuj─Ö, zdaj sobie z tego spraw─Ö i "wyluzuj czapeczk─Ö".


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-05-31, 22:34:05
Cytuj z: Opal 2009-05-31, 22:24:56
Cytuj z: viola44 2009-05-31, 22:05:18
Opal jestem starsza tylko 2 latka  :D
widz─Ö ┼╝e mnie podpuszczasz┬á :D bo faktycznie milcz─Ö jak gr├│b jesli chodzi o moje ┼╝ycie rodzinne i tak zostanie a je┼Ťli chodzi o ┼é├│┼╝ko to zdecydowanie optuje za tym ┼╝eby to facet trzyma┼é mnie za cycuszka tu┼╝ przed za┼Ťni─Öciem....


Faktycznie czasami lekko podpuszczam, nie chcesz m├│wi─ç , a tym samym powiedzia┼éa┼Ť bardzo du┼╝o. Moja znajomo┼Ť─ç psycholigii czasami nawet mnie przeszkadza. Viola, ja Ciebie nie krytykuj─Ö, zdaj sobie z tego spraw─Ö i "wyluzuj czapeczk─Ö".


absolutnie nie odebrałam tego jako krytyke , luzik


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: slawek 2009-06-01, 09:38:41
Cytuj z: Opal 2009-05-31, 17:23:45
Zastanawia mnie jeszcze jedno - sk±d Morgano ma te horoskopy? Nie czyta┼éam nigdzie r├│wnie trafnych. U mnie 17 luty - sprawdza si─Ö w ponad 80% - to bardzo du┼╝o.

No popatrz ;P a u mnie 18 luty to 100% słownie (sto) ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-06-01, 11:58:04
Cytuj z: slawek 2009-06-01, 09:38:41
No popatrz ;P a u mnie 18 luty to 100% słownie (sto) ;)


Witam wodnika :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-06-01, 13:45:25
Cytuj z: Mari 2009-05-31, 21:50:31
:D Fajny dzie┼ä z Wami i ┼Ťwietnie ko┼äcz─ůcy si─Ö wiecz├│r, a my┼Ťla┼éam ,┼╝e b─Ödzie nudno ..sama by┼éam p├│l dnia !.
Teraz m─ů┼╝ wr├│ci┼é i robi ostatnie szlify ...zobaczymy , popatrzymy , ocenimy czy si─Ö st─Öskni┼é  :wink:


Mari, wiem, ┼╝e si─Ö st─Öskni┼é, ale jak tam Twoja ocena?  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: michal 2009-06-01, 15:03:10
Maj musiał być burzliwy, bo ja też z lutego. :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-06-01, 15:23:12
Cytuj z: michal 2009-06-01, 15:03:10
Maj musiał być burzliwy, bo ja też z lutego. :)


Nie bez powodu m├│wi si─Ö o maju jako mi─Ösi─ůcu zakochanych, a potem efekty wida─ç ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Mari 2009-06-01, 15:28:38
Cytuj z: Opal 2009-06-01, 13:45:25
Mari, wiem, że się stęsknił, ale jak tam Twoja ocena?  8)


Pa┼éa┬á :( , zamarudzi┼é mnie na ┼Ťmier─ç , a nast─Öpn─ů czynno┼Ť─ç jak─ů wykona┼é to da┼é buziaka┬á i odwr├│ci┼é si─Ö tyln─ů cz─Ö┼Ťci─ů cia┼éa┬á :shock:.
"Nie daruj─Ö mu tej nocy!"  :D .


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-06-01, 15:37:56
Cytuj z: Mari 2009-06-01, 15:28:38
"Nie daruj─Ö mu tej nocy!" :D .


To co by┼éo, czy nie by┼éo wczoraj, to i tak si─Ö sko┼äczy┼éo. Wa┼╝ne jest - to co dzisiaj  8) Tylko dlaczego dopiero nocy? Przecie┼╝ mo┼╝na i w dzie┼ä i w nocy  :oops: (w sensie "nie darowa─ç" oczywi┼Ťcie ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: slawek 2009-06-01, 16:26:13
Cytuj z: Opal 2009-06-01, 11:58:04
Cytuj z: slawek 2009-06-01, 09:38:41
No popatrz ;P a u mnie 18 luty to 100% słownie (sto) ;)


Witam wodnika :)

Hmmm dla mnie ten 18 luty wodnik to 100% ;) jam inny znak ;P


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-06-01, 21:30:37
Cytuj z: slawek 2009-06-01, 16:26:13
Hmmm dla mnie ten 18 luty wodnik to 100% ;) jam inny znak ;P


Czyli horoskop z tego dnia do Ciebie pasuje, ale nie jeste┼Ť wodnikiem...... Nie odpowiadaj, ju┼╝ mnie to nie interesuje. Mia┼ée┼Ť ochot─Ö ze mnie zakpi─ç, ale starania nie odnios┼éy skutku.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: slawek 2009-06-02, 09:05:41
Cytuj z: Opal 2009-06-01, 21:30:37
Nie odpowiadaj, ju┼╝ mnie to nie interesuje. Mia┼ée¶ ochot─Ö ze mnie zakpi─ç, ale starania nie odnios┼éy skutku.

Nie dopowiadaj sobie nie istniej─ůcych rzeczy ;) po prostu chcia┼éem si─Ö z Tob─ůpodzieli─ç informacj─ů ┼╝e 18 luty to dla mnie 100% oki ??


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2009-06-02, 10:45:20
oki :lol: ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: martyna opty 2009-06-04, 12:26:37
Cytuj z: renia 2009-05-27, 09:46:47
Cytuj z: Halina Ch. 2009-05-27, 09:41:06
Reniu, przemy¶l i daj jeden konkretny wpis. Po co 'mozoli─ç si─Ö na pr├│┼╝no'?
Ja uwa┼╝am, ┼╝e nie mozol─Ö si─Ö na pr├│┼╝no, bo g┼éosy┬á "odstraszaczy" s─ů coraz s┼éabsze. Czemu maj─ů rezygnowa─ç ci, kt├│rzy tu zagl─ůdaj─ů i potrzebuj─ů naprawd─Ö pomocy?
Ci  kt├│rzy tu zagladaj─ů b─Öd─ů rezygnowac po twoich odpowiedziach,odrazu zaatakowa┼éa┼Ť,w s┼éawn─ů niegdy┼Ť Edytke sie bawisz?Ja przesta┼éam tu zagl─ůdac  kiedy┼Ť jak jeszcze panowa┼éa tu pani E. Piszesz ┼╝e zagl─ůdaj─ů tu ci kt├│rzy potrzebuj─ů pomocy,w┼éa┼Ťnie jedna osoba potrzebowa┼éa pomocy a ty delikatnie m├│wi─ůc nie by┼éa┼Ť zbyt mi┼éa.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-06-04, 13:01:45
Ja nie bawi─Ö si─Ö w "Edytk─Ö", wr─Öcz odwrotnie, jak by┼éam pocz─ůtkuj─ůc─ů, to ona mi odradza┼éa DO. Zreszt─ů na pewno czytaj─ůc Forum, to wiesz. A, ┼╝e obecnie wszystkim pocz─ůtkuj─ůcym tu si─Ö pogarsza, naprawd─Ö wierzysz, ┼╝e to przypadek?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: martyna opty 2009-06-04, 14:07:50
Cytuj z: renia 2009-06-04, 13:01:45
Ja nie bawi─Ö si─Ö w "Edytk─Ö", wr─Öcz odwrotnie, jak by┼éam pocz─ůtkuj─ůc─ů, to ona mi odradza┼éa DO. Zreszt─ů na pewno czytaj─ůc Forum, to wiesz. A, ┼╝e obecnie wszystkim pocz─ůtkuj─ůcym tu si─Ö pogarsza, naprawd─Ö wierzysz, ┼╝e to przypadek?
Mo┼╝e przypadek a mo┼╝e nie,ale kurcze jak tak atakujesz kogo┼Ť  kto pyta o co┼Ť to nie jest w porz─ůdku.Ja kiedys te┼╝ by┼éam nowa i mia┼éam mn├│stwo w─ůtpliwo┼Ťci i na pocz─ůtku ┼║le zrozumia┼éam zasadu ┼╗O(to spowodowa┼éo r├│┼╝ne dolegliwo┼Ťci) i taka wielmo┼╝na pani E.zjecha┼éa mnie na samym pocz─ůtku,wykpi┼éa itp.po jakim┼Ť czasie odechcia┼éo mi sie tu zagl─ůdac.Nie zniech─Öcaj prosze kogo┼Ť kto byc mo┼╝e ┼║le stosuje ┼╗O i dlatego sie ┼║le czuje.Po to tu jestemy ┼╝eby pomagac sobie a nie z g├│ry zak┼éadac ┼╝e kto┼Ť pisze co┼Ť przeciwko ┼╗O.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-06-04, 15:49:46
Ja nale┼╝─Ö do os├│b, kt├│re wyj─ůtkowo cierpliwie namawiaj─ů do stosowania DO, bo mi bardzo pomog┼éo i nie chc─Ö, ┼╝eby inni niepotrzebnie chorowali. Jako jedyna pr├│bowa┼éam pocz─ůtkuj─ůcemu "Lukerowi" odpowiedzie─ç na ka┼╝de z kilkunastu, a mo┼╝e wi─Öcej, stron w─ůtku dla pocz─ůtkuj─ůcych. By┼éam oburzona, ┼╝e inni, bardziej kompetentni ode mnie nie pomagaj─ů.Po kilku stronach "b─ůczk├│w" zobaczy┼éam, ┼╝e to fasada. Podobnie by┼éo z kolejn─ů "czarn─ů seri─ů poszkodowanych" przez DO. Patrz─ůc na to ca┼éo┼Ťciowo, toleruj─ůc tak─ů kpin─Ö, szkodzimy szerszej ilo┼Ťci potrzebuj─ůcym i niepotrzebnie choruj─ůcym.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2009-06-05, 13:10:18
Cytuj z: renia 2009-06-04, 15:49:46
Patrz─ůc na to ca┼éo┼Ťciowo, toleruj─ůc tak─ů kpin─Ö, szkodzimy szerszej ilo┼Ťci potrzebuj─ůcym i niepotrzebnie choruj─ůcym.


Spokojnie ;) Ci kt├│rzy szukaj─ů - znajd─ů,  8) a komu szkodzi szybko znajdzie bratnie dusze  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-06-05, 13:25:36
Jestem spokojna :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: _flo 2009-06-10, 11:11:04
http://drbganimalpharm.blogspot.com/2009/06/benefits-of-high-saturated-fat-diets.html


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-09-08, 16:10:28
Chciałam "siem" pochwalić:-) zrobiłam sobie lipidogram po roku stosowania diety:

cholesterol całkowity 5,4mmol/l (207mg%)
cholesterol HDL 1,7 mmol/l (65mg%)
cholesterol LDL 3 mmol/l (115mg%)
trójglicerydy 0,7 mmol/l   (62mg%)

dla por├│wnania po 3 miesi─ůcach stosowania diety

chol. całk. 242mg%
HDL 77mg%
LDL 155mg%
tg 88,5mg%


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: przemo 2009-09-11, 10:32:59
No popatrz nie mówiłas ze idziesz sobie zrobic lipidogram a ja własnie dzisiaj odebrałem wyniki badań po paru latach stosowania diety:

cholesterol ca┼ékowity 7,3mmol/l      (gdzie maks to 5,2, przy powy┼╝ej 6,2 - wysokie ryzyki powik┼éa┼ä )
cholesterol HDL 2,31 mmol/l
cholesterol LDL 4,7 mmol/l
tr├│jglicerydy 0,64 mmol/l



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-09-11, 13:35:17
Witaj przemo!
No popatrzcie, grzeczny ch┼éopczyk przemo zrobi┼é w ko┼äcu badania:-) w og├│lnym rozrachunku mamy zbli┼╝one te parametry┬á poniewa┼╝ liczby bezwzgl─Ödne maj─ů niewielkie znaczenie, wa┼╝ne s─ů "stosunki" hihi

ważny jest % cholesterolu HDL z całkowitego powinien być wyższy niż 20%, my mamy taki sam ok 31%, wynik bardzo dobry...:-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-09-11, 13:40:39
..no ja tak bym się nie cieszyła na waszym miejscu...zabaczymy jak za 5 lat was pokręci ;-))


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2009-09-11, 13:56:29
Racja! Jedno i drugie ma powy┼╝ej 200mg%, a w zwi─ůzku z tym kwalifikuj─ů si─Ö "naukowo" i natychmiast do ┼éykania statyn!
Do ko┼äca ┼╝ycia oczywi┼Ťcie! ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-09-11, 14:16:34
...do końca życia i jeszcze 5 lat...bo nie wiadomo co potem będzie... :))


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: przemo 2009-09-11, 14:57:14
Cytuj z: admin 2009-09-11, 13:56:29
Racja! Jedno i drugie ma powy┼╝ej 200mg%, a w zwi─ůzku z tym kwalifikuj─ů si─Ö "naukowo" i natychmiast do ┼éykania statyn!
Do ko┼äca ┼╝ycia oczywi┼Ťcie! ;)


musiałem zrobic badania okresowe wiec tak przy okazji poprosiłem o lipidogram, zaraz ide do lekarza z wynikami, ciekawe co powie hihi

zeby mi tylko nie napisa┼é brak zdolno┼Ťci do wykonywania pracy albo do szpitala nie da┼é skierowania


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-09-11, 15:52:13
Cytuj z: przemo 2009-09-11, 14:57:14
Cytuj z: admin 2009-09-11, 13:56:29
Racja! Jedno i drugie ma powy┼╝ej 200mg%, a w zwi─ůzku z tym kwalifikuj─ů si─Ö "naukowo" i natychmiast do ┼éykania statyn!
Do ko┼äca ┼╝ycia oczywi┼Ťcie! ;)


musiałem zrobic badania okresowe wiec tak przy okazji poprosiłem o lipidogram, zaraz ide do lekarza z wynikami, ciekawe co powie hihi

zeby mi tylko nie napisa┼é brak zdolno┼Ťci do wykonywania pracy albo do szpitala nie da┼é skierowania



przemo "masz jak w banku" konsternacje i szok ze strony lekarza...:-) mi też został lekarz jeszcze do badań ale chyba nie powinien się czepiać bo ogólny cholesterol mam jak dla nich w normie.....:-) u mnie w labolatorim górna granica dla cholesterolu uznawanego za normę wynosi 5,8 więc ponad 200mg%...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: przemo 2009-09-11, 18:39:01
By┼éo tak: ogl─ůda wyniki badan, ok,dobrze, dobrze i na ko┼äcu cholesterol (ups) Prosze sie zarejstrowa─ç do lekarza og├│lnego gdy┼╝ prawdopodobnie bedzie trzeba zapisa─ç statyn.

Czy miał pan problemy z tarczyca...?
nie
Nie wiem skad ten wysoki poziom cholesterolu, mo┼╝e to rodzinne....



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: viola44 2009-09-11, 19:07:22
Cytuj z: przemo 2009-09-11, 18:39:01
By┼éo tak: ogl─ůda wyniki badan, ok,dobrze, dobrze i na ko┼äcu cholesterol (ups) Prosze sie zarejstrowa─ç do lekarza og├│lnego gdy┼╝ prawdopodobnie bedzie trzeba zapisa─ç statyn.

Czy miał pan problemy z tarczyca...?
nie
Nie wiem skad ten wysoki poziom cholesterolu, mo┼╝e to rodzinne....




:-) a nie mowilam?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adamel 2009-09-14, 11:44:50
Te┼╝ robi┼éem lipidogram; cholesterol-259,  LDL-145,  TG-68,  HDL-100,5


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-09-14, 14:18:51
"adamel" - mo┼╝na wiedzie─ç jak d┼éugo jeste┼Ť na ┼╗O ? Wyniki moim zdaniem - super :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adamel 2009-09-14, 14:52:10
Ok. 1,5 roku.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-09-14, 15:04:37
A mia┼ée┼Ť robione badania przed DO, ┼╝eby m├│c teraz por├│wna─ç?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adamel 2009-09-15, 13:07:17
Robi┼éem,ale niestety nie mog─Ö odnale┼║─ç wynik├│w, ale pami─Ötam, ┼╝e cholesterol by┼é powy┼╝ej 260, frakcja LDL oko┼éo 160, tr├│jglicerydy powy┼╝ej 130, a HDL powy┼╝ej 60, ale mniej ni┼╝ 70.Nota bene te badania robi┼éem par─Ö razy, poniewa┼╝ pr├│bowano ustali─ç przyczyn─Ö arytmii. W pewnym okresie u┼╝ywa┼éem Benecolu i Flory pro-activ do pieczywa( graham, razowe). Trwa┼éo to ponad rok. Musz─Ö zaznaczy─ç, ┼╝e jad┼éem wtedy g┼é├│wnie ryby i chude mi─Ösa, a z dodatk├│w skrobiowych najcz─Ö┼Ťciej ry┼╝. Po tym czasie ponowi┼éem lipidy, i trzeba przyzna─ç, ┼╝e HDL i tr├│jglicerydy ni choler─Ö nie drgn─Ö┼éy w dobrym kierunku.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2009-09-15, 13:59:22
Ca┼ékiem podobnie jak u mnie. Te┼╝ szukali przyczyny arytmii i w ko┼äcu stwierdzili, ┼╝e to od stresu. Te┼╝ dobrze znam smak Benecolu, r├│wnie┼╝ kie┼ék├│w, otr─Öb├│w, bezt┼éuszczowych jogurt├│w i masy suplement├│w. By┼éam grzeczn─ů pacjentk─ů i s┼éucha┼éam we wszystkim lekarzy, tylko - skutek by┼é kiepski - chor├│b przybywa┼éo..
PS Gratuluj─Ö wynik├│w, poprawa jest wyra┼║na - tylko tak dalej .. :-))


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adamel 2009-09-21, 10:33:38
Mia┼éem ostatnio kontakt z kuzynk─ů ┼╝ony z Austrii.Osoba bardzo schorowana, wi─Öc tematy zdrowotne musia┼éy si─Ö pojawi─ç.O moim sposobie od zywiania nie wiedzia┼éa, ale o ┼╗O s┼éysza┼éa.Widz─ů─ç, co jem, zapyta┼éa wprost mi─Ödzy innymi o cholesterol, "bo wiesz, u nas lekarze m├│wi─ů, ┼╝e nie jest wa┼╝ny cholesterol ca┼ékowity, tylko stosunek HDL do ca┼ékowitego, i nie powinien by─ç wy┼╝szy, ni┼╝ 1:5" :shock: Jakbym podobne herezje czyta┼é ju┼╝ kilkana┼Ťcie lat temu...Mo┼╝e to tylko "austriackie gadanie" :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Iga 2010-03-07, 20:55:26
Musz─Ö co┼Ť napisa─ç.
M─ů┼╝ znajomej ma t─Ötniaka t─Ötniaka aorty brzusznej,a jak czyta┼éam,to przyczyn─ů jest mia┼╝d┼╝yca .
Mia┼é znajomy ten, problemy z b├│lem brzucha,wi─Öc chodzi┼é po lekarzach,ale ci niczego niepokoj─ůcego nie wykryli,kolonoskopia wysz┼éa ok,badania krwi ok,dostawa┼é tylko pono─ç leki na zesp├│┼é jelita drazliwego,kt├│re niewiele pomaga┼éy.

Jednak po dw├│ch latach trafi┼é do takiego lekarza,kt├│ry palpacyjnie wyczu┼é zgrubienie i ju┼╝ wiedzia┼é,┼╝e to t─Ötniak .Potem podstawowe badania krwi i co ciekawe to HDL,LDL,tr├│jglicerydy wysz┼éy w normie!-Dzi┼Ť widzia┼éam.Potem tomograf potwierdzi┼é du┼╝ego t─Ötniaka.
Następne badania,które wykazały mocno "zapchane" tętnice -diagnoza ;miażdżyca.
To mnie ┼Ťci─Ö┼éo,bo lekarze opieraj─ů si─Ö na badania HDL,LDL,tr├│jglicerydach i one niby co┼Ť znacz─ů,a w tym przypadku nie znaczy┼éy NIC,kompletnie nic.
LDL w normie,HDL w normie ,tr├│jglicerydy w normie i ....mia┼╝d┼╝yca.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: BACA 2010-03-07, 21:50:32
Za to chomocysteina by┼éa na pewno powy┼╝ej 8 - bo to w┼éa┼Ťnie jest g┼é├│wna przyczyna. /spotka┼éem si─Ö z samym h i ch/


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2010-03-07, 21:54:04
No wielka szkoda, ale nie ma obowi─ůzku leczenia mia┼╝d┼╝ycy Diet─ů Optymaln─ů.

PS
na t─Ötniaka aorty brzusznej, to tylko bodaj wszczepienie protezy... Ca┼ékiem dobrze to si─Ö udaje, bo dawniej by┼éa du┼╝a ┼Ťmiertelno┼Ť─ç oko┼éooperacyjna.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2010-03-07, 21:58:18
Cytuj z: BACA 2010-03-07, 21:50:32
Za to chomocysteina była na pewno powyżej 8 -


Poziom homocysteiny jest objawem towarzysz─ůcym, a nie przyczyn─ů mia┼╝d┼╝ycy i badanie jej poziomu nie leczy choroby!


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Iga 2010-03-07, 22:02:53
Cytuj z: admin 2010-03-07, 21:54:04
No wielka szkoda, ale nie ma obowi─ůzku leczenia mia┼╝d┼╝ycy Diet─ů Optymaln─ů.

No w┼éa┼Ťnie nie ma,a ja ju┼╝ m├│wi┼éam swoje,wi─Öc ....
Cytuj:
PS
na t─Ötniaka aorty brzusznej, to tylko bodaj wszczepienie protezy... Ca┼ékiem dobrze to si─Ö udaje, bo dawniej by┼éa du┼╝a ┼Ťmiertelno┼Ť─ç oko┼éooperacyjna.

Tak,tylko wszczepienie,a t─Ötniak jest dosy─ç du┼╝y,parena┼Ťcie cm.

Nie napisałam tutaj jak osoba się żywiła,więc ;
To s─ů osoby raczej "przy pieni─ůdzach"-jak si─Ö do nich posz┼éo,to zawsze obiady sk┼éadaj─ůce si─Ö z mi─Ösa zwykle smazonego,ziemniaki,sur├│wki.Og├│lnie pierwsze danie,drugie -"ful wypas".
Po mo┼╝e trzech godzinach-kawa i jakie┼Ť ciasto.Na kolacji nigdy nie by┼éam,ani na ┼Ťniadaniach.
Og├│lnie t┼éusto i s┼éodko jednocze┼Ťnie.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: BACA 2010-03-07, 22:05:11
Oczywi┼Ťcie samo badanie nie leczy nic ale zaalarmuje badaj─ůcych ┼╝e trzeba si─Ö w┼éa┼Ťciwie od┼╝ywia─ç.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2010-03-07, 22:07:57
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=68 - tak na wszelki wypadek - oczywi┼Ťcie za kolejne czterdzie┼Ťci lat "przyczyna choroby b─Ödzie nieznana", cho─ç tekst jest prosty i zrozumia┼éy.  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2010-03-07, 22:10:08
Cytuj z: BACA 2010-03-07, 22:05:11
Oczywi┼Ťcie samo badanie nie leczy nic ale zaalarmuje badaj─ůcych ┼╝e trzeba si─Ö w┼éa┼Ťciwie od┼╝ywia─ç.


O tak - "pięć razy warzywa i owoce" oraz statyny, to podstawa w leczeniu i profilaktyce miażdżycy!  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Iga 2010-03-07, 22:15:55
Cytuj z: admin 2010-03-07, 22:07:57
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=68 - tak na wszelki wypadek - oczywi┼Ťcie za kolejne czterdzie┼Ťci lat "przyczyna choroby b─Ödzie nieznana", cho─ç tekst jest prosty i zrozumia┼éy.┬á :D
Cytuj:
...┬á Mia┼╝d┼╝yca powstaje u zwierz─ůt (np. s┼éonie) ......

Co ciekawe,to ┼╝ona tego pana,dzi┼Ť mi sama o tym powiedzia┼éa,bo czyta┼éa niegdy┼Ť ksi─ů┼╝k─Ö dr.Jana Kwa┼Ťniewskiego,ale ....no zobaczymy co b─Ödzie dalej.Sama musi podj─ů─ç decyzj─Ö.
Cytuj:
Mia┼╝d┼╝yca rozwija si─Ö najszybciej u ludzi spo┼╝ywaj─ůcych stosunkowo du┼╝o t┼éuszcz├│w zwierz─Öcych, a najbardziej mia┼╝d┼╝ycorodn─ů jest dieta , w kt├│rej ilo┼Ť─ç energii dostarczanej w pokarmie w t┼éuszczach wynosi oko┼éo 45% w przeliczeniu na warto┼Ť─ç kaloryczn─ů.

┬á ┬áT┼éuszcze powoduj─ů rozw├│j mia┼╝d┼╝ycy, ale tylko w obecno┼Ťci w─Öglowodan├│w!.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2010-03-07, 22:21:30
To ani Tw├│j, ani tym bardziej m├│j problem.

PS
przy takim tętniaku "najgorsze" możliwe jest w każdej chwili.  :(
A jak p─Öknie - nie ma ratunku.
Znajomemu porad┼║ (je┼Ťli czujesz potrzeb─Ö wtr─ůcania si─Ö w obce sprawy), aby jak najszybciej poszed┼é na operacj─Ö tego t─Ötniaka, jak prze┼╝yje, to p├│┼║niej mo┼╝na si─Ö zastanawia─ç nad DO.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Iga 2010-03-07, 22:25:40
Cytuj z: admin 2010-03-07, 22:21:30
przy takim tętniaku "najgorsze" możliwe jest w każdej chwili.  :(
A jak p─Öknie - nie ma ratunku.

Dzwoni┼éam kiedy┼Ť na wie┼Ť i moja ciocia m├│wi┼éa,┼╝e w┼éa┼Ťnie zmar┼éa taka znajoma rodziny,mia┼éa 87 lat.Mia┼éa t─Ötniaka,wykrytego w zeszlym roku,ale nie poddawa┼éa si─Ö operacji.
A zmar┼éa w ten spos├│b;wsta┼éa rano,co┼Ť sobie zrobi┼éa je┼Ť─ç,po┼éozy┼éa si─Ö,bo jej si─Ö zrobi┼éo s┼éabo i zmar┼éa-p─Ök┼é t─Ötniak i si─Ö po prostu wykrwawi┼éa.
Faktycznie,jak pęknie , nie ma ratunku,bo zanim pogotowie by przyjechało,to już "po ptakach".


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Iga 2010-03-07, 22:29:29
Cytuj z: admin 2010-03-07, 22:21:30
To ani Tw├│j, ani tym bardziej m├│j problem.

Nie m├│j,ale jak patrz─Ö,to si─Ö co┼Ť cz┼éowiekowi robi,a tego jedzenia maj─ů wbr├│d.
Dzi┼Ť obiad to samo "ful wypas",potem obowi─ůzkowo ciasto i kawa-taki rytua┼é i zdziwienie,┼╝e mnie si─Ö nie chce ciasta i ,┼╝e tak ma┼éo zjad┼éam.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Opal 2010-03-07, 22:46:26
W tym temacie niestety mam ju┼╝ co┼Ť do powiedzenia. M├│j Tata zmar┼é na t─Ötniaka aorty. Wsta┼é z ┼é├│┼╝ka z wielkim b├│lem i niedow┼éadem r─Öki po pierwszej w nocy, o 3:40 ju┼╝ nie ┼╝y┼é. T─Ötniak to ukryta bomba zegarowa, nie boli i nikt nie wie, ┼╝e mu tyka. Czasami, przy jaki┼Ť dodatkowych badaniach udaje si─Ö wykry─ç t─Ötniaka i Ci szcz─Ö┼Ťliwcy maj─ů szans─Ö przynajmniej na wytyczenie drogi, na mo┼╝liwo┼Ť─ç zapobiegania, leczenia. G┼é├│wne przyczyny t─Ötniaka to nadci┼Ťnienie, palenie papieros├│w i mia┼╝d┼╝yca.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2010-03-07, 22:48:30
A tu jest t─Ötniak zdiagnozowany, wi─Öc nie rozumiem na co czeka ten znajomy...  :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-03-07, 23:08:32

Mojego syna te┼Ťciowa ma dwa ma┼ée - dwu centymetrowe t─Ötniaki w jamie brzusznej i jej powiedzieli lekarze, ┼╝e ich nie da si─Ö zoperowa─ç. Dwa razy robili jej koronografi─Ö, ale jaki┼Ť tam t─Ötnic nie mog─ů udro┼╝ni─ç (chyba trzewnej), bo pono─ç trudne ma sploty tych t─Ötnic. Robi tylko badania kontrolne co p├│┼é roku - aby sprawdzi─ç, czy t─Ötniaki nie powi─Ökszaj─ů si─Ö. Na razie nie zmieniaj─ů si─Ö - ale kobieta musi bardzo si─Ö oszcz─Ödza─ç, nic d┼║wiga─ç.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2010-03-08, 09:56:51
Na stronie internetowej tyle tego jest, ┼╝e ka┼╝dy samodzielnie mo┼╝e sobie poszuka─ç.
Z wa┼╝niejszych pr├│cz podanego wcze┼Ťniej:
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=85
┼╝e o "Wademekum mia┼╝d┼╝ycy" nie wspomn─Ö! :
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&cat=5&nx=40 ,
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&cat=5&nx=30 ,
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&cat=5&nx=20.

PS
wi─Öcej zainteresowani znajd─ů w ksi─ů┼╝ce "Jak nie chorowa─ç?"
Ludzie przekornie jednak lubi─ů (musz─ů) chorowa─ç...┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Iga 2010-03-08, 13:53:42
Cytuj z: admin 2010-03-08, 09:56:51
PS
1.wi─Öcej zainteresowani znajd─ů w ksi─ů┼╝ce "Jak nie chorowa─ç?"
2.Ludzie przekornie jednak lubi─ů (musz─ů) chorowa─ç...┬á 8)

ad.1.Podrzuc─Ö t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö tym moim bliskim Znajomym.
ad.2.Ludzie jeszcze m├│wi─ů,┼╝e "pewnie tak musi by─ç" i ...w sumie to wszystko jest takie dziwne . Na pewno s─ů ju┼╝ takie sytuacje,kiedy ju┼╝ jest za p├│┼║no,ale przecie┼╝ s─ů takie,kiedy jeszcze da si─Ö co┼Ť zrobi─ç,ale jak ja widzia┼éam wczoraj,jak osoba,kt├│ra ma t─Ötniaka jad┼éa obiad zlo┼╝ony z mi─Ösa,ziemniak├│w,sur├│wki,zupa,a po dw├│ch godzinach jad┼éa ciesto i jakie┼Ť inne s┼éodko┼Ťci,potem wysz┼éa na papierosa itd.,to po prostu zrobi┼éo mi si─Ö jej ┼╝al.
I ja ju┼╝ m├│wi┼éam o pewnych rzeczach,m├│wi┼éam o diecie niejednokrotnie,jak widzia┼éam takie incydenty,ale niestety jak "grochem o ┼Ťcian─Ö",tak jakby ten kto┼Ť z g├│ry uwa┼╝a┼é ,┼╝e to, co robi jest o niebo lepsze i m─ůdrzejsze,ni┼╝ to moje "gadanie".


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2010-03-08, 18:09:00
Bo ludzie zatracili umiej─Ötno┼Ť─ç jedzenia. Umiej─ů tylko ... "konsumowa─ç"┬áprzewa┼╝nie ┼Ťmieci. :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2010-03-08, 19:05:30
Przy okazji - http://www.msnbc.msn.com/id/35315651/ns/health-diet_and_nutrition/ - kilka ciekawostek!

PS
za w┼éasne choroby - odpowiada si─Ö w┼éasnym okre┼Ťlonym post─Öpowaniem.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2010-03-08, 20:36:40
Cytuj z: Iga 2010-03-08, 13:53:42
I ja ju┼╝ m├│wi┼éam o pewnych rzeczach,m├│wi┼éam o diecie niejednokrotnie,jak widzia┼éam takie incydenty,ale niestety jak "grochem o ┼Ťcian─Ö"


Ja jeszcze nikogo nie przekona┼éem, nawet nie uda┼éo mi sie zachecic do przeczytania jakiejkolwiek pozycji o ┼╗O  :D
No nie powiem ┼╝ebym jako┼Ť cierpia┼é z tego powodu, ale...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2010-03-08, 20:43:27
Cytuj z: Blackend 2010-03-08, 20:36:40
No nie powiem ┼╝ebym jako┼Ť cierpia┼é z tego powodu, ale...


Mam tak samo, ale bez tego "ale"...  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2010-03-08, 21:12:02
Bo jestes starszy stopniem ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: slawek 2010-03-08, 21:21:10
Ale Ty te┼╝ kiedy┼Ť b─Ödziesz ;) cho─ç do JHVH to nikomu niestety sie nie uda doj┼Ť─ç :(


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2010-03-08, 22:11:18
Zdobywa─ç wiedz─Ö - tyle mo┼╝emy i na "dzi┼Ť" wystarczy ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Iga 2010-03-08, 22:57:35
Cytuj z: Blackend 2010-03-08, 20:36:40
Cytuj z: Iga 2010-03-08, 13:53:42
I ja ju┼╝ m├│wi┼éam o pewnych rzeczach,m├│wi┼éam o diecie niejednokrotnie,jak widzia┼éam takie incydenty,ale niestety jak "grochem o ┼Ťcian─Ö"


Ja jeszcze nikogo nie przekonałem, nawet nie udało mi sie zachecic do przeczytania jakiejkolwiek pozycji o ŻO  :D

To zastanawiaj─ůce ,┼╝e tak w┼éa┼Ťnie jest w niekt├│rych przypadkach.
By┼é 2006 r.,kiedy wujek powiedzia┼é mi,┼╝e uda┼éo mu si─Ö dosta─ç ┼Ťwietn─ů ksi─ů┼╝k─Ö o diecie Kwa┼Ťniewskiego,a ┼╝e by┼é w tarapatach-zakrzepica,to si─Ö ni─ů bardzo zainteresowa┼é i  ,pom├│g┼é sobie t─ů diet─ů i jednocze┼Ťnie mnie j─ů poleci┼é i ....zainteresowa┼éam si─Ö.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adamel 2010-03-08, 23:49:46
Nale┼╝y tylko ┼╝a┼éowa─ç, ┼╝e przestaj─ů istnie─ç kolejne poradnie dla optymalnych, kolejne sklepy z ┼╝ywno┼Ťci─ů dla nas, czyli z dnia na dzie┼ä jeste┼Ťmy coraz bardziej osamotnieni. Na ┼Ül─ůsku znikn─Ö┼éo w ci─ůgu ostatnich 10 -ciu lat wiele sklep├│w z ┼╝ywno┼Ťci─ů optymaln─ů. 


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-03-09, 09:43:31

Widocznie Optymalni wol─ů wybiera─ç produkty ze zwyk┼éych sklep├│w - bo taniej i przewa┼╝nie bli┼╝ej. A w jajka i mi─Öso od gospodarza si─Ö zaopatrywa─ç.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2010-03-17, 13:25:10
Unikanie spo┼╝ycia mi─Ösa, jaj, ┼╝├│┼étych ser├│w, kt├│re s─ů tak doskona┼éym ┼║r├│d┼éem bia┼éka, nie jest ani dobrym sposobem na obni┼╝enie poziomu cholesterolu, ani drog─ů do unikni─Öcia choroby serca i oty┼éo┼Ťci.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: kodar 2010-04-20, 20:37:43
Cytuj z: Halina Ch. 2010-03-17, 13:25:10
Unikanie spo┼╝ycia mi─Ösa, jaj, ┼╝├│┼étych ser├│w, kt├│re s─ů tak doskona┼éym ┼║r├│d┼éem bia┼éka, nie jest ani dobrym sposobem na obni┼╝enie poziomu cholesterolu, ani drog─ů do unikni─Öcia choroby serca i oty┼éo┼Ťci.
gdzies  mowili,ze najwazniejsze w odzywianiu ,to zachowanie proporcji  :shock: :lol:



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adamel 2010-04-23, 09:53:11
...i umiaru 8) :mrgreen:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gazda412 2010-05-07, 00:00:25
Cytuj z: adamel 2010-03-08, 23:49:46
Nale┼╝y tylko ┼╝a┼éowa─ç, ┼╝e przestaj─ů istnie─ç kolejne poradnie dla optymalnych, kolejne sklepy z ┼╝ywno┼Ťci─ů dla nas, czyli z dnia na dzie┼ä jeste┼Ťmy coraz bardziej osamotnieni. Na ┼Ül─ůsku znikn─Ö┼éo w ci─ůgu ostatnich 10 -ciu lat wiele sklep├│w z ┼╝ywno┼Ťci─ů optymaln─ů.┬á ┬á


W Bielsku-Bia┼éej, czyli 15km od mojego miejsca zamieszkania jest jeszcze kilka sklep├│w ze "zdrow─ů ┼╝ywno┼Ťcia" (czytaj: optymaln─ů zywno┼Ťci─ů) Istnieje tak┼╝e Arkadia prowadzona przez p. Krausa.
Nie rozumiem tych os├│b, kt├│re zmniejszym lub wi─Ökrzym powodzeniem stosuj─ů si─Ö do zalece┼ä ┼╝ywieniowych dr. Kwa┼Ťniewskiego, ale czyni─ů to w ukryciu i boj─ů si─Ö o tym mowi─ç publicznie.
Boj─ů si─Ö krytyki, nie potrafi─ů obroni─ç swoich przekona┼ä.  Jestem przekonany, ┼╝e ┼╗ywienie Optymalne obroni si─Ö same. Pozdrawiam.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-05-07, 08:38:42

Ja uwa┼╝am, ┼╝e to nie jest strach, tylko niech─Ö─ç do s┼éuchania uwag tych co "wiedz─ů lepiej"..


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2010-05-07, 11:55:05
Cytuj z: Gazda412 2010-05-07, 00:00:25
Nie rozumiem tych os├│b, kt├│re zmniejszym lub wi─Ökrzym powodzeniem stosuj─ů si─Ö do zalece┼ä ┼╝ywieniowych dr. Kwa┼Ťniewskiego, ale czyni─ů to w ukryciu i boj─ů si─Ö o tym mowi─ç publicznie.


A ja uwa┼╝am dok┼éadnie odwrotnie :) Nawet dzieci maj─ů zalecone nie m├│wic o tym g┼éo┼Ťno - taki jestem perfidny ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Tymoteusz82 2010-05-07, 12:49:06
Cytuj z: Gazda412 2010-05-07, 00:00:25
Nie rozumiem tych os├│b, kt├│re zmniejszym lub wi─Ökrzym powodzeniem stosuj─ů si─Ö do zalece┼ä ┼╝ywieniowych dr. Kwa┼Ťniewskiego, ale czyni─ů to w ukryciu i boj─ů si─Ö o tym mowi─ç publicznie.

Ja sie temu kompletnie nie dziwie. Dieta/Żywienie Optymalne to nieprawdopodobnie kontrowersyjny medycznie sposób żywienia sie, na pierwszy rzut oka wszechstronnie autodestrukcyjny, do tego obrzydliwie przyjmowany społecznie.

"┼╗re smalec? Pewnie jeszcze kury w domu trzyma i si─Ö nie myje..."

Nawet moi bliscy patrz─ůc na m├│j spos├│b od┼╝ywiania sie, uwa┼╝aj─ů mnie za wariata. Powiedzmy sobie szczerze, pod wzgl─Ödem public relations, Dieta/┼╗ywienie Optymalne to katastrofa a zwykle ludzie nie chc─ů strzela─ç sobie w stop─Ö je┼Ťli nie musz─ů. Wielka szkoda, bo po 5 miesi─ůcach stosowania uwa┼╝am, ze optymalno┼Ť─ç to wspania┼éa rzecz dla organizmu. Z ludzka mentalno┼Ťci─ů jednak nie wygrasz.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-05-07, 12:59:31
Cytuj z: Blackend 2010-05-07, 11:55:05
.. Nawet dzieci maj─ů zalecone nie m├│wic o tym g┼éo┼Ťno - taki jestem perfidny ;)



Tak. To jest perfidne wyrachowanie i egoizm.. 8) :wink:

Ja ju┼╝ te┼╝ si─Ö nie "chwal─Ö"  moim sposobem od┼╝ywiania. Jedynie je┼Ťli kto┼Ť jest "nieuleczalnie" chory, to m├│wi─Ö mu o takiej mo┼╝liwo┼Ťci leczenia, jak─ů daje DO, a co on z tym "fantem" zrobi..to ju┼╝ nie moja sprawa..


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adamel 2010-05-07, 13:04:12
Nadmierny ekshibicjonizm na d┼éu┼╝sz─ů met─Ö nikomu nie s┼éu┼╝y... :)Moi bliscy znaj─ů moje fanaberie a innych nie mam ochoty informowa─ç. Wdawanie si─Ö w czcze dyskusje jest marnotrawieniem czasu. Ka┼╝dy ma woln─ů wol─Ö, wi─Öc dotyczy to r├│wnie┼╝ mnie. 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Tymoteusz82 2010-05-07, 13:18:38
Cytuj z: Blackend 2010-05-07, 11:55:05
Nawet dzieci maj─ů zalecone nie m├│wic o tym g┼éo┼Ťno - taki jestem perfidny

I bardzo dobrze, gdyby sie to rozesz┼éo, to w ich szko┼éach momentalnie m├│g┼éby sie zrobi─ç dym, kt├│ry by doszed┼é a┼╝ do dyrektorki owej plac├│wki, a ta w przyp┼éywie serca mog┼éaby jeszcze zawiadomi─ç opiek─Ö spo┼éeczn─ů "aby ci sie przyjrzeli co tez oni wyprawiaj─ů ze swoimi dzie─çmi".

Po co to komu?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-05-07, 13:33:14


..no i rodzic├│w na terapi─Ö, albo zabra─ç dzieci... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Tymoteusz82 2010-05-07, 13:46:03
Cytuj z: renia 2010-05-07, 13:33:14
..no i rodzic├│w na terapi─Ö, albo zabra─ç dzieci... 8)

Bez przesady, niemniej jednak, przy ha┼Ťle przewodnim "Bo┼╝e drogi, oni niszcz─ů swoje dzieci od ┼Ťrodka", opisany przeze mnie scenariusz jest jak najbardziej mozliwy, w kraju takim jak Polska.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-05-07, 13:57:26

..oczywi┼Ťcie, ja tylko ┼╝artowa┼éam (jak zwykle.. :wink:) ..jak na razie mo┼╝emy jeszcze spokojnie chodzi─ç po ulicach.. :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2010-05-07, 13:57:57
No to ja Wam powiem jeszcze tak :)
Pare dni temu mielismy go┼Ťci (rodzina). Patrzy┼éem jak "wsuwaj─ů" ze smakiem optymalne potrawy (bigos, sernik, chlebek orzechowy itd.) By┼éy te┼╝ inne rzeczy lecz optymalne cieszy┼éy sie najwiekszym wzi─Öciem. To nic, ┼╝e znika┼éy moje kolejne obiady, a niech maja ;)
Ale... na koniec ktos tam z krewnych w ko┼äcu nie wytrzyma┼é i m├│wi "s┼éysza┼éem, ┼╝e wy jeste┼Ťcie na jakim┼Ť Kwa┼Ťniewskim - mo┼╝e to i dobre ale ja bym tak t┼éusto nie m├│g┼é" ┬á:mrgreen: Samo zycie, samo ┼╝ycie ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2010-05-07, 14:20:10
Cytuj z: Blackend 2010-05-07, 13:57:57
No to ja Wam powiem jeszcze tak :)
Pare dni temu mielismy go┼Ťci (rodzina). Patrzy┼éem jak "wsuwaj─ů" ze smakiem optymalne potrawy (bigos, sernik, chlebek orzechowy itd.) By┼éy te┼╝ inne rzeczy lecz optymalne cieszy┼éy sie najwiekszym wzi─Öciem. To nic, ┼╝e znika┼éy moje kolejne obiady, a niech maja ;)
Ale... na koniec ktos tam z krewnych w ko┼äcu nie wytrzyma┼é i m├│wi "s┼éysza┼éem, ┼╝e wy jeste┼Ťcie na jakim┼Ť Kwa┼Ťniewskim - mo┼╝e to i dobre ale ja bym tak t┼éusto nie m├│g┼é" ┬á:mrgreen: Samo zycie, samo ┼╝ycie ;)



:lol:  :lol:  :lol: 


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-05-07, 14:30:17

To ja te┼╝ znam przypadki, ┼╝e nie jedliby potraw sma┼╝onych na smalcu, a zajadaj─ů si─Ö u mnie frytkami sma┼╝onymi na smalcu i jeszcze m├│wi─ů, ┼╝e nie ma to jak frytki z ziemniak├│w, bo te ze sklepu i z McDonalds'a s─ů do kitu... Podobnie z pieczeniami i szasz┼éykami pieczonymi na smalcu..
Syna koledzy pytali się czemu u nas zawsze tak ładnie pachnie obiadem.. :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2010-05-09, 00:15:47
Cytuj z: kodar 2010-04-20, 20:37:43
Cytuj z: Halina Ch. 2010-03-17, 13:25:10
Unikanie spo┼╝ycia mi─Ösa, jaj, ┼╝├│┼étych ser├│w, kt├│re s─ů tak doskona┼éym ┼║r├│d┼éem bia┼éka, nie jest ani dobrym sposobem na obni┼╝enie poziomu cholesterolu, ani drog─ů do unikni─Öcia choroby serca i oty┼éo┼Ťci.
gdzies  mowili,ze najwazniejsze w odzywianiu ,to zachowanie proporcji  :shock: :lol:


Ale gdy nie b─Ödziesz u┼╝ywa─ç w/w produkt├│w to nigdy nie uda zachowa─ç  'z┼éotej' proporcji.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2010-05-09, 00:41:25
Ostatnio troch─Ö 'w┼é├│cz─Ö' si─Ö po o┼Ťrodkach rechabilitacyjnych. Zapytano mnie czy stosuj─Ö jak─ů┼Ť diet─Öe? Zdziwiona odpowiedzia┼éam ostro┼╝nie, ze diet─Ö niskow─Öglowodanow─ůaaa. Nikt nie wiedzia┼é co to jest. Po co mnie pytaj─ů? pomy┼Ťla┼éam :(
W ko┼äcu m├│wi─Ö, ┼╝e niech daj─ů mi jedzenie takie jak wszystkim, a ja ju┼╝ sobie wybior─Ö co mi pasuje.
Odpowied┼║ by┼éa kr├│tka: rozumiemy pani po┼éo┼╝enie i nie mo┼╝emy tego tak zostawi─ç. Po tygodniu takiego ┼╝arcia my┼Ťa┼éam ┼╝e odjad─Ö,
Dosta┼éam wykaz czego mi nie wolno je┼Ť─ç  m.in. : ┼╝├│┼étka jaj, majonez,podroby, w─ůatroba, nerki, m├│zg, szpik,┼Ťmietana, mas┼éo, t┼éuste sery itd. :shock:
Najgorsza to była :(margaryna,
Ju┼╝ teraz nigdy nie m├│wi─Ö, ┼╝e stosuj─Ö jak─ů┼Ť diet─Ö. :P


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gazda412 2010-05-09, 22:53:48
Wsp├│┼éczuj─Ö. Dieta niskow─Öglowodanowa - to okre┼Ťlenie dla nich zbyt m─ůdre. Dieta Kwa┼Ťniewskiego, dlaq nich bardziej zrozumia┼éa. :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2010-05-16, 11:53:27
A jak powiesz, ┼╝e jeste┼Ť na t┼éustej diecie to robi─ů 'znacz─ůce' miny  :? lub za plecami pukaj─ů si─Ö w czo┼éo.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2010-05-16, 17:52:34
A ja natomiast przezylem ciekawy przypadek. Siedze w restauracji dobrego hotelu w Berlinie i wcinam moje jajka. Wzialem ich 6 na 3 razy, bo jak zona mowi "nie rob mi wstydu" i nie biez 6 na raz. Wzialem 2 pierwsze jajka, z ktorych jedno zjadlem cale a z drugiego zjadlem tylko zoltko, z natepnych 4 tez zjadlem tylko zoltko. Do tego, jak to u "niemca" maslo zajebiste 84% tluszczu i wszystko inne co potrzeba do niemieckiego sniadania.

Nastepnego dnia podchodzi do mnie mloda kelnerka, hmmmm, myslalem, ze chce sie ze mna umowic....ale nie, ona mnie pyta czy jestem na diecie Kwasniewskiego.
Mnie jakby ktos pradem porazil!!! Mowie tak! A ona na to: mam smietanke do kawy 36 %.

Skonczylo sie na tym, ze do wiedzialem sie, ze jej rodzice sa na tej diecie i widzac co i ile jjem domyslila sie, ze to musi byc ta dieta.

Tak wiec widzicie, nie jestemy sami. Jest nas o dwie osoby wiecej. Dzis jest juz nas 352 osoby. :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adamel 2010-05-16, 21:51:54
Nie przesadzaj; 300+2=302, a nie 352 :lol: 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gazda412 2010-05-16, 22:47:14
Jak to pi─Öknie mie─ç tak wielk─ů- w dodatku optymaln─ů rodzine.  :shock: Zazdroszcz─Ö :lol: Pozdrawiam


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-05-16, 22:56:36

"Gazda" nie zazdro┼Ť─ç..  :roll: ..przecie┼╝ my te┼╝ rodzina  :wink:...bo wszyscy Optymalni, to jedna rodzina
- starszy, czy młodszy - chłopak, czy dziewczyna........... :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gazda412 2010-05-17, 21:31:14
:oops: :oops: :oops:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-05-17, 21:40:51

..a z rodzin─ů najlepiej si─Ö wychodzi.. :roll: na zdj─Öciu.. :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-05-17, 21:46:39

Nieraz dla nas lepiej jak inni jedz─ů tradycyjnie.  8) Np. Pani, kt├│ra mi pomaga, zacz─Ö┼éa mnie na┼Ťladowa─ç w jedzeniu i co? Ostatnio mi p├│┼é sernika zjad┼éa.. :( :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2010-05-17, 22:25:26
Cytuj z: renia 2010-05-17, 21:46:39
Nieraz dla nas lepiej jak inni jedz─ů tradycyjnie.┬á 8) Np. Pani, kt├│ra mi pomaga, zacz─Ö┼éa mnie na┼Ťladowa─ç w jedzeniu i co? Ostatnio mi p├│┼é sernika zjad┼éa.. :( :lol:



To on ma┼éy by┼é ten sernik  :)  Albo Pani du┼╝a bardzo... P├│┼é sernika!


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-05-17, 22:31:53

Pani ma┼éa, sernik te┼╝ nie za wielki (w─ůska forma), a czasu by┼éo sporo, bo a┼╝ dwa dni.. :lol: To nic, b─Ödzie ┼Ťwie┼╝y..(Pani zrobi.. 8) )
Tylko co to ma za zwi─ůzek z cholesterolem? Chyba taki, ┼╝e obni┼╝a.. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Iga 2010-09-09, 08:55:27
Cytuj z: admin 2010-03-07, 21:54:04
na t─Ötniaka aorty brzusznej, to tylko bodaj wszczepienie protezy... Ca┼ékiem dobrze to si─Ö udaje, bo dawniej by┼éa du┼╝a ┼Ťmiertelno┼Ť─ç oko┼éooperacyjna.

Ten m├│j znajomy jest ju┼╝ po operacji.Mia┼é w zesz┼éym tygodniu.Operacja si─Ö uda┼éa, by┼éa trudna,bo t─Ötniak by┼é du┼╝y.Nie wiem,czy co┼Ť si─Ö zmieni je┼Ťli chodzi o diet─Ö.Raczej przypuszczam,┼╝e nie.
By┼éam jednej niedzieli z rodzin─ů na odwiedzinach w szpitalu.Co tam si─Ö dzieje,jak kto┼Ť nie by┼é to nie ma bladego poj─Öcia,ale mo┼╝e warto czasem tam zaj┼Ť─ç w celach edukacyjnych.Jak cz┼éowiek zobaczy tych cierpi─ůcych ludzi po amputacjach ,to od razu si─Ö odechce palenia fajek i oszcz─Ödzania na dobrym jedzeniu.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Iga 2010-09-09, 09:01:57
A ┼╝eby by┼éo ciekawiej,to ci ludzie mimo,┼╝e ledwie chodz─ů,bo wychodzili do parku na ┼éawki,ci co mogli sami,a ci co nie mogli,to na w├│zkach,to pal─ů fajki jak lokomotywy.Niebywa┼ée.Odwiedzaj─ůcych niepal─ůcych by┼éo mniej ni┼╝ tych chorych pal─ůcych.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: WojciechS 2010-09-09, 09:17:47
Nom, bo trudno czlowiekowi choremu zrezygnowac z formuly 3 pe, to cho─ç sobie popala.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: WojciechS 2010-09-09, 09:23:18
A jak jeszcze zdrowy sobie pospaceruje, to wychodzi cala formula 4pe...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Iga 2010-09-09, 09:25:32
Czyli samo zdrowie :P


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: WojciechS 2010-09-09, 09:29:12
Nom rzeczowo, w rzeczy samej, jeno bez przesady...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2010-10-25, 16:40:54
Witam.
Dzi┼Ť odebra┼éam wyniki cholesterolu i jestem przera┼╝ona. Od dw├│ch miesi─Öcy jestem leczona na borelioz─Ö wg. metody 'ILADS'
Wiadomo, ze przy antybiotykach trzeba uwa┼╝a─ç na to co si─Ö je, aby nie nabawi─ç si─Ö grzybicy.Mam zalecon─ů diet─Ö antygrzybicz─ů, gdzie przewa┼╝a kasza i warzywa (zielone) no nie zbyt za tym przepadam.Jem codziennie jajka, ┼Ťmietank─Ö i oczywiscie mi─Öso, zamiast zalecanych olei spo┼╝ywam t┼éuszcz zwierz─Öcy.
Czy mam panikowa─ç z powodu takich wynik├│w?

oto one:

cholesterol całkowity - 263

HDL - 56,7

Tr├│jglicerydy - 80

LDL - 190,2


Uufff, teraz czekam z niecierpliwo┼Ť─çi─ů na szybk─ů odpowiedz.
Jutro mam wizyt─Ö u lekarza i boj─Ö si─Ö, ze mo┼╝e mi zapisa─ç statyny a tego bym chcia┼éa unikn─ů─ç  :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2010-10-25, 17:26:07
Cholesterol jest ok. Lekarzowi mo┼╝na spokojnie odm├│wi─ç przyj─Öcia recepty, albo jej nie realizowa─ç w aptece.

Martwi─ç to si─Ö trzeba niskim cholesterolem!


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2010-10-25, 17:29:00
Dziękuję Tereso, a z czego może wynikać ten za niski ? ze złej diety, czy raczej z choroby? :(


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2010-10-25, 17:30:44
Z choroby, a choroba z... , r├│┼╝nie bywa, ale dieta ma kolosalne znaczenie, zasadnicze.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2010-10-25, 17:36:47
oj, ma si─Ö tych chor├│b, ma si─Ö... :(


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2010-10-25, 17:45:00
dodam, ze ostatnio od┼╝ywiam si─Ö o wiele zdrowiej tz.jem podroby i ┼╝adnej chemicznej ┼╝ywnosci, sama robi─Ö pasztety z podrob├│w itd. :P
ograniczyłam węgle.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2010-10-25, 18:05:55
Proponuj─Ö trzyma─ç si─Ö zasad DO. Zonia na swoim w─ůtku (DO po przebytej chorobie nowotworowej...) pokaza┼éa detalicznie jak to si─Ö robi :) 


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zonia 2010-10-25, 19:14:49
Cytuj z: Teresa Stachurska 2010-10-25, 18:05:55
Proponuj─Ö trzyma─ç si─Ö zasad DO. Zonia na swoim w─ůtku (DO po przebytej chorobie nowotworowej...) pokaza┼éa detalicznie jak to si─Ö robi :)┬á


Albo si─Ö ma zasady, albo nie  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: zeto555 2010-10-25, 22:28:50
Cytuj z: Zonia 2010-10-25, 19:14:49
Cytuj z: Teresa Stachurska 2010-10-25, 18:05:55
Proponuj─Ö trzyma─ç si─Ö zasad DO. Zonia na swoim w─ůtku (DO po przebytej chorobie nowotworowej...) pokaza┼éa detalicznie jak to si─Ö robi :)┬á


Albo się ma zasady, albo nie  :wink:

Tak jest, zasady rzecz swieta, ale tak przyjemnie je lamac czasem.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2010-10-26, 00:50:35
Cytuj z: krista 2010-10-25, 16:40:54
cholesterol całkowity - 263

HDL - 56,7

Tr├│jglicerydy - 80

LDL - 190,2


Uufff, teraz czekam z niecierpliwo┼Ť─çi─ů na szybk─ů odpowiedz.
Jutro mam wizyt─Ö u lekarza i boj─Ö si─Ö, ze mo┼╝e mi zapisa─ç statyny a tego bym chcia┼éa unikn─ů─ç┬á :roll:

Cholestwrol , tr├│jgicerydy masz super , nie daj si─Ö zastrasz─ç.
Nieco obniżyłabym LDL.
rENIU KIEDY┼Ü O TYM PISA┼üA┼Ü JAK TO ZROBI─ć , PRZYPOMNIJ MI.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zonia 2010-10-26, 02:57:27
Cytuj z: zeto555 2010-10-25, 22:28:50
Cytuj z: Zonia 2010-10-25, 19:14:49
Cytuj z: Teresa Stachurska 2010-10-25, 18:05:55
Proponuj─Ö trzyma─ç si─Ö zasad DO. Zonia na swoim w─ůtku (DO po przebytej chorobie nowotworowej...) pokaza┼éa detalicznie jak to si─Ö robi :)┬á


Albo się ma zasady, albo nie  :wink:

Tak jest, zasady rzecz swieta, ale tak przyjemnie je lamac czasem.


Jak ┼Ťwi─Öta, to ┼Ťwi─Öta :) Zasad si─Ö nie ┼éamie, ale przepisy i owszem...od tego przecie┼╝ s─ů  :P


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-10-26, 07:40:05
Halinko, chyba nie ja o tym pisa┼éam, ale co┼Ť w tym temacie jest na Forum. Mo┼╝e uda mi si─Ö znale┼║─ç..


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2010-10-26, 08:19:58
Byłabym Ci wdzięczna, bo ja szukałam bez oczekiwanego skutku.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2010-10-26, 08:23:24
Cytuj z: Zonia 2010-10-26, 02:57:27
Jak ┼Ťwi─Öta, to ┼Ťwi─Öta :) Zasad si─Ö nie ┼éamie, ale przepisy i owszem...od tego przecie┼╝ s─ů┬á :P

My opty mamy ┼Ťwi─Öto codziennie. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-10-26, 08:59:02
Tutaj troch─Ö znalaz┼éam o cholesterolu og├│lnym (ale chyba z LDL jest podobnie) - ja teraz si─Ö nim nie interesuj─Ö i nie badam, ale na pocz─ůtku te┼╝ mia┼éam obawy (wp┼éyw "ostrzegaj─ůcych" przed mia┼╝d┼╝yc─ů na DO :lol:)

.." O podobnych problemach ju┼╝ pisa┼éem i wyja┼Ťni┼éem, ┼╝e og├│lny poziom cholesterolu u ludzi stosuj─ůcych ┼╝ywienie optymalne nie ma ┼╝adnego znaczenia, je┼Ťli poziom cholesterolu dobrego (HDL) jest wysoki, a tr├│jgliceryd├│w niski. "

dr. Jan Kwa┼Ťniewski
Dziennik Zachodni


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-10-26, 09:09:03
Jeszcze to znalazłam:

.."Im bardziej wcze┼Ťniej sk┼éad diety r├│┼╝ni┼é si─Ö od ┼╝ywienia optymalnego i d┼éu┼╝ej by┼é utrzymywany, tym wi─Öksza musi by─ç synteza cholesterolu, wi─Ökszy jego poziom we krwi, bo tym ludziom, a ┼Ťci┼Ťlej ich tkankom i kom├│rkom, potrzeba najwi─Öcej cholesterolu. Gdy kom├│rki, tkanki, narz─ůdy pobior─ů potrzebn─ů im ilo┼Ť─ç cholesterolu z krwi, jego poziom si─Ö obni┼╝a. Cholesterol potrzebny jest w ka┼╝dej kom├│rce, najwi─Öcej potrzebuje go m├│zg i tkanka nerwowa. I nie jest w tych tkankach wytwarzany. Og├│lny poziom cholesterolu nie ma wi─Ökszego znaczenia. Mo┼╝e by─ç ponad 500mg%, (jaki wyst─Öpuje u mieszka┼äc├│w Krety) a mia┼╝d┼╝ycy wcale by─ç nie musi.
W─Ögla do syntezy cholesterolu dostarczaj─ů tr├│jglicerydy. Te z kolei powstaj─ů z w─Öglowodan├│w, najszybciej z fruktozy (cukier owocowy) i cukru, kt├│rym s┼éodzi, kt├│ry zawiera a┼╝ 50% fruktozy. Zatem przy niskim poziomie spo┼╝ycia w─Öglowodan├│w musi by─ç niski poziom tr├│jgliceryd├│w we krwi i niski poziom cholesterolu. Nie dzieje si─Ö tak u ludzi, kt├│rych dieta najbardziej r├│┼╝ni┼éa si─Ö uprzednio od ┼╝ywienia optymalnego. Ich tkanki i kom├│rki przez kilka miesi─Öcy potrzebuj─ů cholesterol i pobieraj─ů go z krwi. Jest cholesterol "dobry" zwi─ůzany z HDL. Im poziom cholesterolu HDL jest wy┼╝szy, tym lepiej. Je┼╝eli poziom tr├│jgliceryd├│w jest niski, a cholesterolu HDL wysoki, to oznacza, ┼╝e jest bardzo dobrze, a w├│wczas og├│lny poziom cholesterolu nie ma znaczenia. Cz┼éowiek m┼éody, inteligentny, bez mia┼╝d┼╝ycy, po nied┼éugim czasie uzyskuje bardzo dobre wska┼║niki, jak to by┼éo w przypadku dr Arkadiusza Kuny (str.76-77 ksi─ů┼╝ki "Dieta optymalna"), kt├│ry po kilku miesi─ůcach mia┼é og├│lny poziom cholesterolu w granicach 140mg%, HDL-75mg%, a tr├│jglicerydy 70-90mg.
Polskie normy przyjmuj─ů, ┼╝e cz┼éowiek powinien mie─ç powy┼╝ej 35mg% cholesterolu HDL najlepiej blisko 65mg%. Tr├│jgliceryd├│w powinno by─ç poni┼╝ej 150 mg%.
Najwy┼╝szy poziom tr├│jgliceryd├│w, jaki spotka┼éem u cz┼éowieka, wynosi┼é a┼╝ 1700mg%. Po miesi─ůcu ┼╝ywienia optymalnego obni┼╝y┼é si─Ö do 260 mg%, po 6 miesi─ůcach do 42 mg%. Przy szybkim ust─Öpowaniu mia┼╝d┼╝ycy, zw┼éaszcza u ludzi m┼éodszych i na tyle inteligentnych, aby stosowali ┼╝ywienie
Optymalne mo┼╝liwie dok┼éadnie, bywaj─ů (bardzo wysokie poziomy cholesterolu
"dobrego " HDL. Najwy┼╝szy poziom cholesterolu HDL, jaki spotka┼éem u stosuj─ůcego ┼╝ywienia optymalne, wynosi┼é a┼╝ 190mg%, u innego 173mg%
S─ů to poziomy nigdy u ludzi dotychczas niespotykane. Poziom cholesterolu og├│lnego mo┼╝e by─ç wysoki, je┼Ťli poziom cholesterolu dobrego, czyli HDL jest wysoki. Przyjmuje si─Ö, ┼╝e je┼╝eli poziom cholesterolu, HDL wynosi 60, to jest dobrze, gdy og├│lny poziom cholesterolu wynosi poni┼╝ej 180mg%.
Przyjmuj─ůc te wska┼║niki za norm─Ö, u chorego z poziomem cholesterolu HDL - 190 og├│lny poziom cholesterolu powinien wynosi─ç poni┼╝ej 570mg%, aby jeszcze by┼éo "prawid┼éowo" tzn. by wska┼║nik cholesterolu LDL do HDL by┼é poni┼╝ej 2. U chorego, kt├│ry mia┼é poziom cholesterolu HDL a┼╝ 190, og├│lny poziom cholesterolu wynosi┼é 293 i wcale nie by┼é za wysoki, poniewa┼╝ stosunek cholesterolu LDL do HDL wynosi┼é zaledwie 0,55.
Co przeci─Ötny ju┼╝ nie "zjadacz chleba" powinien wiedzie─ç?
Powinien wiedzie─ç, ┼╝e je┼Ťli poziom jego cholesterolu HDL jest wy┼╝szy od polskiej normy, czyli wynosi ponad 65mg%, to u niego mia┼╝d┼╝yca, je┼Ťli by┼éa, ju┼╝ si─Ö cofa. Tym szybciej, czym wy┼╝szy jest poziom cholesterolu dobrego HDL. Przy szybkim ust─Öpowaniu mia┼╝d┼╝ycy poziom cholesterolu dobrego HDL powinien wynosi─ç od 80-110mg%. Powinien wiedzie─ç, ┼╝e je┼Ťli ma poziom, tr├│jgliceryd├│w we krwi poni┼╝ej polskiej normy, czyli poni┼╝ej 150mg, to mia┼╝d┼╝yca u niego ju┼╝ si─Ö rozwija─ç nie mo┼╝e. Czym ni┼╝szy poziom tr├│jgliceryd├│w tym lepiej? Najlepiej, gdy wynosi poni┼╝ej 50 mg%.
Otrzymuj─Ö wiele list├│w i telefon├│w o tej samej tre┼Ťci. Od miesi─ůca, czy kilku miesi─Öcy stosuj─Ö diet─Ö optymaln─ů. Czu┼éem si─Ö dot─ůd ┼Ťwietnie, ale jak zrobi┼éem sobie poziom cholesterolu to bardzo si─Ö przestraszy┼éem i nie wiem, co mam dalej robi─ç. Trzeba robi─ç to, co dotychczas - stosowa─ç ┼╝ywienie optymalne. Je┼Ťli cz┼éowiek czuje si─Ö "┼Ťwietnie" i ust─ůpi┼éo u niego wiele niekorzystnych dolegliwo┼Ťci czy chor├│b to, co go w og├│le obchodzi poziom jego cholesterolu? Ja zrobi┼éem sobie poziom cholesterolu tylko raz w 1987r w Sztokholmie. Po to by sprawdzi─ç jak wygl─ůda badanie poziomu cholesterolu przy wykorzystaniu nowej aparatury, kt├│rej jeszcze w Polsce nie by┼éo. Wiem, co jem i wiem, jaki przy tym mam poziom cholesterolu bez ┼╝adnych bada┼ä. Je┼Ťli cz┼éowiek czuje si─Ö bardzo dobrze, to nie powinien robi─ç sobie ┼╝adnych bada┼ä. Nic mu to nie pomo┼╝e, a zaszkodzi─ç mo┼╝e. Przy badaniu poziomu cholesterolu, te┼╝ mo┼╝na zarazi─ç si─Ö wirusem ┼╝├│┼étaczki i nie tylko ┼╝├│┼étaczki."

dr. Jan Kwa┼Ťniewski


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: zeto555 2010-10-26, 10:26:00
Cytuj z: Halina Ch. 2010-10-26, 00:50:35
Cytuj z: krista 2010-10-25, 16:40:54
cholesterol całkowity - 263

HDL - 56,7

Tr├│jglicerydy - 80

LDL - 190,2


Uufff, teraz czekam z niecierpliwo┼Ť─çi─ů na szybk─ů odpowiedz.
Jutro mam wizyt─Ö u lekarza i boj─Ö si─Ö, ze mo┼╝e mi zapisa─ç statyny a tego bym chcia┼éa unikn─ů─ç┬á :roll:

Cholestwrol , tr├│jgicerydy masz super , nie daj si─Ö zastrasz─ç.
Nieco obniżyłabym LDL.
rENIU KIEDY┼Ü O TYM PISA┼üA┼Ü JAK TO ZROBI─ć , PRZYPOMNIJ MI.

LDL mozna obnizyc ograniczajac troche tluszcz.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-10-26, 11:41:32
A tutaj zdanie Admina:

"No dobra, napisz─Ö troch─Ö o tym cholesrerolu, cho─ç to zupe┼énie niepotrzebne, bo frakcje lipidowe osocza nie maj─ů nic wsp├│lnego z mia┼╝d┼╝yc─ů.
Jak organizm (b┼éonowe receptory lipidowe) rozpoznaje endogenn─ů i egzogenn─ů frakcj─Ö apoprotein? - po ilo┼Ťci aminokwas├│w! Frakcja jelitowa (egzogenna- z diety) jest pakowana w apoproteiny o 48 aminokwasach (E-48), a frakcja endogenna (wytw├│r organizmu) w apoproteiny o 100 (E-100) aminokwasach. Pakuje endo i egzogenne lipidy - ten sam zestaw gen├│w. Na jakiej zasadzie tylko jelita pakuj─ů w E-48 mo┼╝ecie sobie doczyta─ç w... ka┼╝dej dobrej biochemii. Co si─Ö dzieje z E-48 pisa┼éem ju┼╝ przy okazji trawienia t┼éuszczu. Z w─ůtroby wychodz─ů nast─Öpuj─ůce E-100: C, sole ┼╝├│┼éciowe - do przewodu pokarmowego, HDL - transportuje nadwy┼╝k─Ö cholesterolu do w─ůtroby z innych tkanek i VLDL - transportuj─ůcy wytworzony w w─ůtrobie t┼éuszcz zapasowy do "od┼éo┼╝enia". W razie potrzeby energetycznej lub nadmiernego st─Ö┼╝enia estr├│w cholesterolu w tkankach obwodowych VLDL si─Ö rozpakowuje jak E-48 i przekszta┼éca w surowicz─ů frakcj─Ö IDL, kt├│ra wy┼éapuje estry cholesterolu, przekszta┼écaj─ůc si─Ö w LDL, kt├│ry w─Öruje do w─ůtroby na utylizacj─Ö. A wi─Öc LDL nie powstaje w w─ůtrobie i nie wch┼éania si─Ö w ┼Ťr├│db┼éonek naczy┼ä krwiono┼Ťnych (czego nie wiedz─ů "naukowcy"), a POWSATAJE W SUROWICY z VLDL-u w─ůtrobowego. A wi─Öc - szkoda czasu na udawadnianie, ┼╝e poziom cholesterolu we krwi ma wp┼éyw na mia┼╝d┼╝yc─Ö, bo si─Ö nikomu to nie uda .
Wa┼╝ny jest tylko poziom TG na czczo, bo to on w┼éa┼Ťnie mo┼╝e, ale nie musi ┼Ťwiadczy─ç o rozwoju mia┼╝d┼╝ycy. TO WSZYSTKO PISZE W BIOCHEMII, ale kto tam z "naukowc├│w dietetyk├│w" zna biochemi─Ö. O lekarzach nie wspominam, cho─ç s─ů chlubne wyj─ůtki...

PS
Czy to jest zrozumia┼ée? Dodam jeszcze, ┼╝e cholesterol strukturalny (ten do budowy b┼éon kom├│rkowych) powstaje w mitochondrium, a szkodliwy cholesterol wy┼éapywany w surowicy przez rozpakowany VLDL w cytozolu. I wszystko chyba na ten temat?, bo reszta to ju┼╝ tylko konsekwencja PROPORCJI BTW w diecie. Bezpieczna jest zawsze dieta o nast─Öpuj─ůcych parametrach: proporcja 1:3:0,5, gdy bia┼éko wyst─Öpuje w nich jako pierwsze, a t┼éuszcz z w─Öglowodanami - zamiennie, czyli albo dieta wysokot┼éuszczowa, albo wysokow─Öglowodanowa. R├│┼╝ne inne rodzaje niskoweglowodan├│wek - to gorsze wyj┼Ťcie w por├│wnaniu do w/w diet, ale DU┼╗O lepsze ni┼╝, to co proponuje tzw "nauka dietetyczna"."


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: wloczykij 2010-10-26, 12:26:08
Czynnik cholesterolu to tylko jeden z wielu wska┼║nik├│w fizjologii, ┼╝e co┼Ť nie tak jest w organizmie. Dopiero co zrobi┼éem sobie kwerend─Ö ;) na temat cholesterolu i wychodzi ┼╝e u mnie tego z┼éego cholesterolu nikt by nie podejrzewa┼é, ale ja domy┼Ťla┼éem si─Ö od dawna, ┼╝e musz─Ö go mie─ç. ┼Üwiadczy┼éo o tym kilka objaw├│w, kt├│re niby s─ů znane ┼Ťwiatu medycyny, ale w rzeczywisto┼Ťci nikt na nie nie zwraca uwagi. Je┼╝eli co┼Ť dzieje si─Ö ze sk├│r─ů to wysy┼éaj─ů do dermatologa.

Od kiedy zacz─ů┼éem i┼Ť─ç w kierunku sto┼éu jest widoczna, ewidentna poprawa. Pozby┼éem si─Ö dolegliwo┼Ťci kt├│re m─Öczy┼éy mnie przez ponad 10 lat. Z tym tylko, ┼╝e m├│j orgnizm jest os┼éabiony i rozregulowany d┼éugotrwa┼éym niedo┼╝ywieniem, wi─Öc nie tak ┼éatwo z ca┼ékowitym ustepowaniem tych problem├│w. Kiedy robi─Ö jakie┼Ť┬áodst─Öpstwa i odwr├│c─Ö w stron─Ö┬ákoryta od razu problemy zaczynaj─ů powraca─ç. Niekt├│re symptomy pojawiaj─ů si─Ö szybko na trwalsze zmiany trzeba czeka─ç d┼éu┼╝ej.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2010-10-26, 14:36:54
Tylko miazd┼╝yce si─Ö bierze pod uwag─Ö i akurat ona mnie nie interesuje.
Ostatnio b─Öd─ůc na kropl├│wkach, nie mo┼╝na by┼éo mi si─Ö wku─ç bo krwawi┼éam jak prosie.
Kto┼Ť z personelu medycznego zasugerowa┼é mi, ┼╝e mam za wysokie LDL i po badaniach kwi okaza┼éo si─Ö to prawd─ů, pozosta┼ée wyniki s─ů dobre.
Czego jem za mało? Warzyw kolorowych? jak sugerowała lekarka?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: kodar 2010-10-26, 16:00:13
Cytuj z: Halina Ch. 2010-10-26, 14:36:54
Tylko miazd┼╝yce si─Ö bierze pod uwag─Ö i akurat ona mnie nie interesuje.
Ostatnio b─Öd─ůc na kropl├│wkach, nie mo┼╝na by┼éo mi si─Ö wku─ç bo krwawi┼éam jak prosie.
Kto┼Ť z personelu medycznego zasugerowa┼é mi, ┼╝e mam za wysokie LDL i po badaniach kwi okaza┼éo si─Ö to prawd─ů, pozosta┼ée wyniki s─ů dobre.
Czego jem za mało? Warzyw kolorowych? jak sugerowała lekarka?
.... a czego za duzo?? :?
Czyli,co wysokie LDL nie swiadczy o zdrowiu?
Czy wysokie LDL swiadczy o leczeniu organizmu,jak inne wspolparametry krwi tego nie potwierdzaja??


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: tadzio 2010-10-26, 23:52:17
a co myslicie o wodzie utlenionej widze ,że to jednak działa


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: kodar 2010-10-27, 00:43:46
Cytuj z: tadzio 2010-10-26, 23:52:17
a co myslicie o wodzie utlenionej widze ,że to jednak działa
wody utlenionej,tej w bialej plastikowej buteleczce nie pilam.Stosowalam do systematycznego plukania gardla.Dopuki stosowalam bylo w porzadku.jak przestalam problem sie pojawial.jednak powroc do lektury... uklady sa najwazniejsze :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2010-10-27, 15:00:46
Cytuj z: kodar 2010-10-26, 16:00:13
.... a czego za duzo?? :?
Czyli,co wysokie LDL nie swiadczy o zdrowiu?
Czy wysokie LDL swiadczy o leczeniu organizmu,jak inne wspolparametry krwi tego nie potwierdzaja??
Cytuj:

A po co LDL uwzgl─Önia si─Ö w wynikach?
W ko┼äcu chyba jak─ů┼Ť rol─Ö pe┼éni─ů.
Moje ostatnie wyniki  to:
chol. całkowity 267
HDL 53,9
LDL195,5
TRÓJGL. 66
OB 9,6



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Halina Ch. 2010-10-28, 14:20:35
http://www.danacol.pl/ciekawostki/dla_zdrowia?gclid=CIXDsp7G9aQCFYsy3wodbDcbaA


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: tadzio 2010-11-28, 21:56:27
kolega robil bada nia cholesterolu i wysz┼éo mu 47 calkowitego i co o tym s─ůdzicie, mowi ,ze czuje sie w miare dobrze


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gwidon 2010-11-28, 22:02:01
Cytuj z: tadzio 2010-11-28, 21:56:27
kolega robil bada nia cholesterolu i wysz┼éo mu 47 calkowitego i co o tym s─ůdzicie, mowi ,ze czuje sie w miare dobrze


... 47 czy 470 ? 8)...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: BACA 2010-11-28, 22:11:13
47 ?  ┼╗ARTY ?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2010-11-30, 15:20:12
Cytuj z: tadzio 2010-11-28, 21:56:27
kolega robil bada nia cholesterolu i wysz┼éo mu 47 calkowitego i co o tym s─ůdzicie, mowi ,ze czuje sie w miare dobrze


To on zyje?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2010-11-30, 15:31:20

Wczoraj ledwie zipał.. 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: wloczykij 2010-11-30, 15:35:27
Nigdy nie robi┼éem sobie bada┼ä cholesterolu, niestety lekarze te┼╝ nie byli na tyle b┼éyskotliwi aby je zleci─ç, ale stawiam ┼╝e u mnie mog┼éo by─ç podobnie, bardzo niska ilo┼Ť─ç. Przy dzisiejszej ┼Ťwiadomo┼Ťci fizjologii wcale mnie to nie dziwi.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2010-11-30, 15:38:42
Cytuj z: wloczykij 2010-11-30, 15:35:27
Nigdy nie robi┼éem sobie bada┼ä cholesterolu, niestety lekarze te┼╝ nie byli na tyle b┼éyskotliwi aby je zleci─ç, ale stawiam ┼╝e u mnie mog┼éo by─ç podobnie, bardzo niska ilo┼Ť─ç. Przy dzisiejszej ┼Ťwiadomo┼Ťci fizjologii wcale mnie to nie dziwi.


No to jest zle. Powinienes zaczac DO a poziom cholesterolu wzrosnie Ci do zalecanego. :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: wloczykij 2010-11-30, 15:49:03
Cytuj z: adampio 2010-11-30, 15:38:42
Cytuj z: wloczykij 2010-11-30, 15:35:27
Nigdy nie robi┼éem sobie bada┼ä cholesterolu, niestety lekarze te┼╝ nie byli na tyle b┼éyskotliwi aby je zleci─ç, ale stawiam ┼╝e u mnie mog┼éo by─ç podobnie, bardzo niska ilo┼Ť─ç. Przy dzisiejszej ┼Ťwiadomo┼Ťci fizjologii wcale mnie to nie dziwi.


No to jest zle. Powinienes zaczac DO a poziom cholesterolu wzrosnie Ci do zalecanego. :lol:


Owszem, teraz to ju┼╝ si─Ö zmieni┼éo. Mo┼╝e nie jest jeszcze idealnie, ale ju┼╝ mnie to nie martwi bo zmierzam po odpowiedniej ┼Ťcie┼╝ce.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: wloczykij 2010-11-30, 15:51:52
Powinno by─ç 'pod─ů┼╝am' zamiast 'zmierzam'.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: WojciechS 2010-11-30, 17:20:28
Im ni┼╝szy cholesterol, tym wy┼╝sze prawdopodobie┼ästwo nag┼éego zgonu, o czym pisa┼é dr Kwa┼Ťniewski, przytaczaj─ůc US naukowe dane bodaj w "Jak nie chorowa─ç".
O ile mnie pami─Ö─ç nie myli te┼╝ Hartenbach zaobserwowa┼é podobn─ů zale┼╝no┼Ť─ç ┼Ťmiertelno┼Ťci oko┼éoszpitalnej...  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: tadzio 2010-11-30, 23:24:35
Mój kolega żyje powiedziałem mu aby ponowil badanie twierdzi,ze badali mu z palca i po 3 minutach miaił wynik


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2010-12-01, 07:11:54
To jakas "turbo" klinika.
Z palca i 3 minuty. no,no,no :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: WojciechS 2010-12-01, 07:23:23
Czyli wyniki z palca wyssane... 


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2010-12-01, 11:51:11
Najwyrazniej :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jerzy555 2011-11-29, 09:18:51
co┼Ť takiego dzisiaj napisali w onecie :)

http://ciekawe.onet.pl/medycyna/zagadka-cholesterolu,1,4913811,artykul.html


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-11-29, 09:50:58
Ciekawy artyku┼é. Naukowcy "wszystko" wiedz─ů, tyko, ┼╝eby to jeszcze sprawdza┼éo si─Ö w praktyce... :?

Posumowanie s┼éuszne:"Zmiana parametru biochemicznego to nie to samo, co poprawa stanu pacjenta” – podkre┼Ťla Nissen. Choroby uk┼éadu kr─ů┼╝enia maj─ů wieloczynnikowe pod┼éo┼╝e i zmiana jednego lub dw├│ch z tych czynnik├│w nie musi prowadzi─ç do poprawy zdrowia. Poza tym – jak podkre┼Ťla Ballantyne – w walce z gro┼║nymi nast─Öpstwami cholesterolowych nadwy┼╝ek opr├│cz lek├│w wa┼╝ne s─ů aktywno┼Ť─ç fizyczna (o ile zezwol─ů na ni─ů lekarze) i odpowiednia dieta.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2011-12-11, 16:10:50
Witam


CHOL - 287
HDL - 61
LDL - 215
TGA - 52

Glukoza - 115

czy te wyniki s─ů ok?




Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2011-12-11, 16:26:02
Dlugo jestes na DO/ZO?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2011-12-11, 16:38:26
około dwa lata ,
nie bardzo mi to wychodzi  :(
mam problem z utrzymaniem proporcji. Jestem t─Öpa jak tabaka w rogu :(


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2011-12-11, 16:44:03
czy mam si─Ö tymi wynikami martwi─ç?



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: wisienka 2011-12-11, 17:50:44
Cytuj z: krista 2011-12-11, 16:38:26
około dwa lata ,
nie bardzo mi to wychodzi  :(
mam problem z utrzymaniem proporcji. Jestem t─Öpa jak tabaka w rogu :(


eee... a po co zaraz taka samokrytyka? najważniejsze na ŻO to nie przekraczać białka i węgli.Z utrzymaniem jakich proporcji masz problem?

Ja te┼╝ na ┼╗O ok. 2 lata i tez jeszcze ca┼éy czas eksperymentuj─Ö ale tylko z ilo┼Ťci─ů t┼éuszczu, bo bia┼éko to zazwyczaj ok.40g , czasami 50 jesli gorszej jako┼Ťci.W─Ögli pilnuje i staram si─Ö nie przekracza─ç 50g. ( wzrost 164, waga 60kg ) Natomiast z t┼éuszczem mam problem, bo jak zjem wi─Öcej ok.200g to zaczynam ty─ç... :roll:┬á a je┼Ťli jem mniej, tak ok.120-150g to chodz─Ö g┼éodna... W og├│le to nie wiem jak tu niekt├│rzy potrafi─ů tak na samym ┼Ťniadaniu a┼╝ do 16godz. wytrzyma─ç┬á :shock: matulu... ja po ┼Ťniadaniu zjedzonym ok.8 rano jestem juz bardzo g┼éodna ok.13.00 i wtedy zjadam obiad.Oko┼éo 17-18 burczy mi ju┼╝ w brzuchu i je┼Ťli jadam kolacje o takiej godz. to po tygodniu mam ju┼╝ kilogram wi─Öcej...Ja to w og├│le jaki┼Ť dziwny egzemplarz jestem, bo od kiedy pami─Ötam to zawsze chodzi┼éam g┼éodna.Jako nastolatka,dziwi┼éam si─Ö niekt├│rym moim kole┼╝ankom, jak one tak mog─ů do szko┼éy nie nosi─ç drugiego ┼Ťniadania, ja bym chyba umar┼éa z g┼éodu... Zjada┼éam 3-4 kromki chleba lub dwie bu┼éki a jak wraca┼éam do domu na obiad to bym konia z kopytami wsun─Ö┼éa... Do pracy tez, ca┼é─ů wa┼é├│w─Ö musia┼éam nosi─ç :roll: wiecznie g┼éodna... teraz tez si─Ö du┼╝o nie zmieni┼éo.Jest troch─Ö lepiej ale nadal problem istnieje.A ca┼éy s─Ök w tym,┼╝e jak zjad┼éam tyle,┼╝eby g┼éodu nie czu─ç, czyli sporo, to ty┼éam i to szybko...Ostatnio pr├│buj─Ö zmieni─ç pory posi┼ék├│w i staram si─Ö wytrzyma─ç do obiadu tak ┼╝eby go zje┼Ť─ç o 16... ale co┼Ť kiepsko mi idzie... Nie wytrzymuje , w brzuchu mi burczy... zjadam wcze┼Ťniej a wieczorem znowu jestem g┼éodna... Ca┼éy czas pr├│buje ustali─ç najlepsz─ů dla mnie ilo┼Ť─ç t┼éuszczu,wi─Öc widzisz, ┼╝e sama musisz sobie jeszcze wykmini─ç co i jak, metod─ů pr├│b i b┼é─Öd├│w, jedynie staraj si─Ö nie przekracza─ç B i W.
Co do Twoich wynik├│w to nie znam sie na tym ale por├│wnaj je z moimi... kt├│re najlepsze tez nie s─ů...┬á :lol: badania robi┼éam jako┼Ť w maju - rok po przej┼Ťciu na ┼╗O i wysz┼éy takie:
og├│lny: 352
HDL: 78
LDL: 252.20
TG: 109


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-11, 18:03:23
Po to s─ů normy cholesterolowe, aby si─Ö martwi─ç.
P├│jdzie zdrowy cz┼éowiek zbada─ç sobie cholesterol i po badaniu ju┼╝ jest choru┼Ťki, bo ma powy┼╝ej normy.
No w┼éa┼Ťnie na tym to polega.  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2011-12-11, 18:08:49
Mam problem z utrzymaniem proporcji poniewa┼╝ cz─Östo bywam w szitalu a tam wiadomo jakie jest jedzenie. Przewa┼╝nie bior─Ö ze sob─ů chlebek optymalny oraz smalec , pasztet, ale to tak na kilka dni wystarcza.Po powrocie czasami brakuje si┼é na przygotowanie posi┼éku optymalnego i tak to wygl─ůda.Borelioza zniszczy┼éa mi serce, ci─ůgle mam tachykardi─Ö, a i teraz do┼é─ůczy┼éa nowa dolegliwo┼Ťc serca "Blok prawej odnogi p─Öczka hisa"mam te┼╝ zw─Ö┼╝enie lewej t─Ötnicy szyjnej, wi─Öc mam problem z chodzeniem na zakupy itd.przdwczoraj wr├│ci┼éam ze szpitala a juz mnie czeka nast─Öpny pobyt, ale dopiero po nowym roku.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2011-12-11, 18:18:19
Aha musz─Ö doda─ç, ┼╝e na ┼╗O wyleczy┼éam juz sobie ┼╝o┼é─ůdek oraz jelita s─ů ju┼╝ w du┼╝o lepszym stanie i to pomimo moich b┼é─Öd├│w jakie cz─Östo pope┼énim.Najgorzej mam z sercem i t─Ötnic─ů.By─ç mo┼╝e trza jeszcze poczeka─ç?.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: wisienka 2011-12-11, 18:27:03
No to niefajnie... szpitalne jedzenie mo┼╝e zabi─ç, dos┼éownie... moje dwie starsze s─ůsiadki teraz umieraj─ů... jedna w domu druga w domu opieki... by┼éy wcze┼Ťniej w szpitalu, je┼║dzi┼éam do nich z obiadami ( s─ů samotne, to dwie siostry, panny 87 i 88 lat ) i widzia┼éam co tam do jedzenia podaj─ů ┬á:shock: ┬á
Najlepiej gdyby kto┼Ť m├│g┼é Ci przynosi─ç do szpitala posi┼éki optymalne...
Co do tego cholesterolu jeszcze, to byłam z tymi wynikami u mojej lekarki optymalnej i powiedziała,że nie mam sie czym przejmować, bo martwiłam się że ten ogólny taki wysoki a Twój ogólny jest niższy niż mój ;) I tak jak admin pisze, nie ma sie co martwic normami :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2011-12-11, 18:42:54
nie ma co demonizoawac bialka. Lepiej zjesc 'cos' z czego mozna zrobic prawie wszystko, niz sztucznie ograniczac jego ilosc. Skoro Pani 'wisienko' tyje pani od tluszczu (200g) logicznym postepowanie bedzie/ jest zjesc mniej Ww to i cholesterol prawdopodobnie spadnie.  8) . Takie 2w1 w promocji ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2011-12-11, 19:31:20
A w jaki sposob mozna od T przytyc? :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2011-12-11, 19:58:28
Pytam jeszcze raz, czy kto┼Ť mo┼╝e mi co┼Ť doradzi─ç, czy moje wyniki s─ů w miar─Ö ok, czy jednak musz─Ö szybko skorygowa─ç moje ┼╗O. :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2011-12-11, 20:47:08
Krista,

TG bardzo dobre, HDL te┼╝, wi─Öc wyniki s─ů ┼Ťwietne. Walter Hartenbach orzek┼é, ┼╝e ludzie d┼éugowieczni maj─ů wysoki cholesterol i tego si─Ö trzymajmy :)  Skoro s─ů k┼éopoty ze zdrowiem, a  organizm ma si┼é─Ö wytwarza─ç cholesterol to jest dobrze!

Ja serce leczyłam - http://www.stachurska.eu/?p=1970 i pomogło nad wszelkie wyrazy.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2011-12-11, 21:26:32
Tereso  dzi─Ökuj─Ö Ci za pokrzepienie  :) Te┼╝ tak my┼Ťla┼éam, ┼╝e nie jest tak ┼╝le jak lekarze mi m├│wili w szpitalu ale wola┼éam to usz┼éysze─ç od os├│b stosujacych ┼╗O, mam zamiar dalej stosowa─ç ten model ┼╝ywienia bo alternatywy nie ma. Pozdrawiam.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2011-12-11, 21:52:15
Cytuj z: krista 2011-12-11, 21:26:32
Tereso┬á dzi─Ökuj─Ö Ci za pokrzepienie┬á :) Te┼╝ tak my┼Ťla┼éam, ┼╝e nie jest tak ┼╝le jak lekarze mi m├│wili w szpitalu ale wola┼éam to usz┼éysze─ç od os├│b stosujacych ┼╗O, mam zamiar dalej stosowa─ç ten model ┼╝ywienia bo alternatywy nie ma. Pozdrawiam.



Dzi─Öki :)  Pozdrawiam wzajemnie :) 


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: afmfo 2012-01-25, 10:37:58
Moje wyniki:
triglicerydy- 72,9    HDL- 96,6  LDL- 124,4
Mo┼╝e by─ç, co?  Troszk─Ö  sie boj─Ö bo ja jednak wiecej jem weglowodan├│w. Pozdrawiam


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2012-01-25, 16:04:58
Nie jadasz raczej masla,serow, smietanki,smietan ?.
Ten niski LdL to tak jakby katabolizm. Czytalem,ze biegi srednie i dlugie powoduja obnizenie
- chol calkowity
-TG
-LDL
Podnosza
-HDL
ja np nie wiem czy niskie LDL,wysoki HDL jest ok. Wiew za to napewno,ze wysokie TG nie sa ok  :P


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-01-25, 16:15:00
No przez te zani┼╝one normy, to nawet zdrowi maj─ů "t┼éuszczyc─Ö krwi"┬á :wink: :lol: :lol: :lol:
Jaki┼Ť tam Hartenbach pisze, ┼╝e ca┼ékowitego 350 mg% jest ok, to nikt bidulka nie s┼éucha, bo NORMY s─ů.
Jak Dr Kwa┼Ťniewski pisze na www.dr-kwsniewski.pl (http://www.dr-kwasniewski.pl) jak z cholesterolem jest, to si─Ö poszuka─ç nie chce!┬á :(

"amfo"
wed┼éug obowi─ůzuj─ůcych norm wynik masz do ... niczego!┬á :wink:
Ale się nie masz co przejmować, bo "tłuszczyca krwi" nie boli. I lepiej, i zdrowiej się żyje.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2012-01-25, 16:23:09
Z TG tez mam dylemat,poniewaz wyczytalem,ze sa subsrtatem energetycznym dla miesni po rozlozeniu tluszczu do WKT (TG) i glicerolu. Mam nadzieje,ze 'babola' nie walnalem? :)
Gdy zjem na ten przyklad maslo,smietanke bez Ww ect bede mial we krwi pod dostatkiem TG  ? Jest roznica miedzy TG T a TG Ww? Jak zle 'przetwarzam' prosze o sprostowanie. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-01-25, 17:39:53
Cytuj z: MariuszM 2012-01-25, 16:23:09
Jest roznica miedzy TG T a TG Ww?


Jest.
TG T - to frakcja B-48 C,E, a TG Ww to frakcja B-100 C,E. Pisa┼éem ju┼╝ o tym dok┼éadnie, gdzie┼Ť tu na Forum.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gwidon 2012-01-25, 17:48:15
a moze E=mc2 ?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-01-25, 17:58:26
Cytuj z: Gwidon 2012-01-25, 17:48:15
a moze E=mc2 ?


Mnie pasuje. Tylko v dalekie od c.  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2012-01-25, 18:41:26
Cytuj z: admin 2012-01-25, 17:39:53
TG T - to frakcja B-48 C,E, a TG Ww to frakcja B-100 C,E.


Jeżeli jeszcze można "pomęczyć".  :wink:

W badaniu wmawiaj─ůcym nam hipercholesterolemi─Ö┬á ;),┬á TG rozbija si─Ö na frakcje jw?
Czy mo┼╝e podaje si─Ö "og├│ln─ů warto┼Ť─ç TG" (suma obu frakcji) ?

Wiem,┼╝e lekarze s─ů ignorantami, cz─Östo, g─Östo maj─ů pogl─ůdy nie wiedz─Ö.Jednak naukowcy (Biochemicy) Ci "od┬á bada┼ä", powinni wiedzie─ç jakie TG szkodz─ů, a jakie s─ů "neutralne/obojetne"?

P.S Jeszcze jedno pytanie
Czy interesowa┼é si─Ö mo┼╝e Pan, jak wygl─ůda poziom TG frakcji B-48 C,E na ┼╗O? Jest w og├│le mo┼╝liwe,aby osi─ůga┼é podobne warto┼Ťci jak na "w─Öglowodan├│wce" rz─Ödu 150-300 ( :arrow: strzelam)? Je┼╝eli nie, to zdanie o lekarzach i naukowcach nie ma racji bytu, chyba ze jeszcze obni┼╝a normy referencyjne warto┼Ťci cholesterolu┬á :twisted: :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-01-25, 18:45:29
Nie mog─Ö wszystkiego napisa─ç na ten temat, co wiem, poniewa┼╝ p├│┼║niej "cudownie" niekt├│rzy publikuj─ů to, co tu wyczytaj─ů, jako swoje.
Wi─Öc przepraszam, ale ja taki Dr Kwa┼Ťniewski, to nie jestem.  :? :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2012-01-25, 18:55:57
Nie ma problemu. I tak ju┼╝ du┼╝o┬á Tomasz Kwa┼Ťniewski napisa┼é o frakcjach┬á :wink: ,tych politycznych r├│wnie┼╝...┬á :P
No to siup ten cholesterol "w ┼╝y┼é─Ö", na zdrowie oczywi┼Ťcie┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-01-25, 19:03:27
Zasada jest do┼Ť─ç prosta: im ni┼╝szy poziom cholesterolu, tym bli┼╝ej do ┼Ťmierci, co potwierdzaj─ů wyniki bada┼ä usscientists i nie tylko.
Uważam, że na czczo około 300mg% całkowitej frakcji lipodowej jest bezpieczne dla zdrowia i nie jest powodem do żadnych obaw.
Przy czystej siatk├│wce i bez objaw├│w chromania przestankowego wy┼╝sze warto┼Ťci lipidogramu, r├│wnie┼╝ nie s─ů szkodliwe dla zdrowia.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2012-01-25, 19:13:47
Nie bać się "tego" tłuszczu=cholesterolu TG frakcji B-48   :lol:
Cytuj z: admin 2009-12-17, 11:15:06
Jak pi─Öknie!
Dzi┼Ť wyci─ůgn─Ö sanki .B─Ödzie suuuuper! :D

W nab┼éonku naczy┼ä w┼éosowantch aktywuje si─Ö (pomijam zupe┼énie regulacj─Ö hormonaln─ů, aby przeci─Ötny czytelnik nie pogubi┼é si─Ö zupe┼énie) lipaza lipoproteinowa w┼éosowantych naczy┼ä krwiono┼Ťnych, kt├│ra "wysysa" wolne kwasy t┼éuszczowe, a pozostawia glicerol i cholesterol w pakuneczku B-48. Taki "pusty energetycznie" (pozbawiony t┼éuszczu) pakuneczek stanowi─ůcy oko┼éo 20% pocz─ůtkowej warto┼Ťci, traci "pewne bia┼éko" dzi─Öki obecno┼Ťci kt├│rego triglicerydy egzogenne (pokarmowe) nie mog─ů by─ç "rozpakowane" w tance t┼éuszczowej - dzi─Öki czemu dopiero w tej postaci jest rozpoznawany przez hepatocyty jako chylomikron resztkowy (remnant) i jest wci─ůgany w cytozol w─ůtrobowy przy pomocy receptora LDL, cho─ç ma zaledwie 48 aminokwas├│w! I tu ko┼äczy si─Ö proces "trawienia" lipid├│w.


http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4149.20
Dlatego od t┼éuszczu si─Ö nie tyje? A mo┼╝e,┼║le wskaza┼éem/zrozumia┼éem he he. Zwoje si─Ö troch─Ö grzej─ů :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-01-25, 19:18:15
Dlatego od zjedzonego tłuszczu się nie tyje.
Tyje si─Ö od t┼éuszczu wyprodukowanego w w─ůtrobie z nadmiaru w─Öglowodan├│w, bia┼éka, alkoholu, octu i ca┼éej reszty, kt├│ra da si─Ö zamieni─ç na octan.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: afmfo 2012-01-25, 20:36:02
:D
Dzi─Ökuj─Ö za zainteresowanie. Faktycznie,  oficjalne normy uzna┼éy mnie za chor─ů. Tylko TG dobre, reszta zaznaczona , jako z┼ée wyniki. Pewnie lekarz przepisa┼éby tabletki.  :shock: :shock: :shock: Nie wiem czy problem aptekarsko-lekarski sie unormowa┼é i ma┼éo kogo tu to obchodzi. Nie  zastanawiam si─Ö czy lek refundowany czy nie bo go poprostu nie musz─Ö i nie chc─Ö  :Dbra─ç. Jak dobrze, ┼╝e los zetkn─ů┼é mnie z diet─ů dr.Kwa┼Ťniewskiego. Dzi─Ökuj─Ö.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adamel 2012-07-23, 09:20:36
Kobieta, lat 29;
20.06.2012;
CHOL - 303 (bez szczegółowego oznaczania frakcji ) - komentarz lekarza - "sama dieta nic nie pomoże, konieczne będzie leczenie".
23.07.2012;
CHOL - 212
LDL - 94
HDL - 104,9
TG - 67-


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Teresa Stachurska 2012-07-23, 09:34:36
Skutkiem diety? Za wiedz─ů ww lekarza?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-07-23, 10:15:51
Kolejna ofiara "chora" na zani┼╝one normy cholesterolowe, ale dobior─ů ┼éadn─ů statynk─Ö i do ko┼äca ┼╝ycia b─Öd─ů mieli klientk─Ö.┬á :D
"Choroba" cho─ç przewlek┼é─ů jest, na szcz─Ö┼Ťcie nie boli i nie jest gro┼║na dla ┼╝ycia i zdrowia!┬á :wink: :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: adamel 2012-07-23, 10:29:39
"Chora", p├│ki ┼╝yj─Ö nie b─Ödzie wspomaga─ç biednych koncern├│w farmaceutycznych, bo to moja c├│rka...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-07-23, 10:34:49
Wyniki ma wspaniałe... :D HDL wyższy niż LDL... :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-07-23, 10:37:42
To na nast─Öpne badanie niech po┼Ťci 12-14h, aby zbi─ç frakcj─Ö B-48, a je┼Ťli to nie pomo┼╝e - szklanka soku z grapefruita na 6h przed badaniem i wyjdzie "wzorzec naukowy".
Trzeba obra─ç tak, aby tego gorzkiego bia┼éego pod sk├│rk─ů by┼éo jak najwi─Öcej. ┬á:D
Tylko bez przesady, bo mo┼╝na si─Ö zatru─ç!  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-07-23, 10:39:02
Cytuj z: renia 2012-07-23, 10:34:49
Wyniki ma wspaniałe... :D HDL wyższy niż LDL... :D


Renia!
Co ty wypisujesz!  :shock:
Wed┼éug norm naukowych jest ┼Ťmiertelnie chora i bez statyn si─Ö nie ob─Ödzie!  :wink: :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-07-23, 10:42:43
:oops: :|


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-07-23, 10:47:17
...tym niedouczonym to tak si─Ö nieraz palnie... 8) :lol: :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-07-23, 10:47:37
Cytuj z: renia 2012-07-23, 10:34:49
HDL wy┼╝szy ni┼╝ LDL... :D


A czy to nie wszystko jedno jakiej marki s─ů "┼Ťmieciarki". Maj─ů tylko skutecznie wywozi─ç ┼Ťmieci.

PS
LDL jest fracji E, a HDL - C. Robi─ů dok┼éadnie to samo, gdy sam HDL nie daje rady wysprz─ůta─ç, ale o tym Dr Kwa┼Ťniewski ju┼╝ nie pisa┼é, aby kompletnie w g┼éowach nie zm─ůci─ç. ┬á
Ale eksperci o tym nie wiedzieli. DO DZI┼Ü...  :wink: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-07-23, 10:50:37
Oj m─ůci to w g┼éowach m─ůci... :? :lol: mocium panie...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-07-23, 10:53:21
No w┼éa┼Ťnie, nie ma sensu zdyt du┼╝o wiedzie─ç. Wystarczy tylko tyle, ┼╝e jest dobrze jak HDL-u jest wi─Öcej, ni┼╝ LDL-u.
Geniusz Dr-a Kwa┼Ťniewskiego polega na upraszczaniu skomplikowanego na tyle, aby ka┼╝dy zrozumia┼é...┬á :D
Z wyj─ůtkiem expert├│w szczeg├│lnie rz─ůdowych!  :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-07-23, 11:07:15
...a i tak z tym zrozumieniem jest problem, albo brak ch─Öci do zrozumienia... :? albo celowe m─ůcenie aby ludzi wykorzystywa─ç jak najd┼éu┼╝ej si─Ö da...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-07-23, 11:58:02
Cytuj z: admin 2012-07-23, 10:47:37
DO DZIŚ...  :wink: :lol:


Na pewno takich pere┼éek Masz znacznie wiecej  :D a "kotki sprytki" uwaznie ┼Ťledz─ů co piszesz i potem dowiemy w "Jama" ┼╝e ... :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-07-23, 12:59:40
:D
Czyli "łot tuscu siem nie tyjem", albo...  :lol: :lol: :lol:
Najwa┼╝niejsze, ┼╝e powtarzaj─ů za Kwa┼Ťniewskim, ┼╝e NADPH+ do syntezy t┼éuszczu pochodzi z produkcji pentoz, co nie jest prawd─ů.┬á :wink: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-07-23, 13:20:48
I bardzo ┼éadnie, ┼╝e powtarzaj─ů  :lol: By┼éaby wielka szkoda gdyby wyp┼éyn─Ö┼éo, to co istotne  :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-07-23, 14:51:02
No tak, ale gdyby napisali, ┼╝e "Kwa┼Ťniewski si─Ö myli, bo twierdzi, ┼╝e ..." - to mieliby racj─Ö, a tak powtarzaj─ů po Kwa┼Ťniewskim, jak swoje w┼éasne...┬á :lol:
Ale od razu wida─ç sk─ůd czerpi─ů!┬á :shock: :D :D :D

PS
i uwa┼╝a─ç musz─ů "experci", bo takich ┼Ťwiadomych niespodzianek jest wi─Öcej, w┼éa┼Ťnie dlatego, aby natychmiast by┼éo wida─ç!┬á :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-07-23, 16:36:21
Cytuj z: admin 2012-07-23, 14:51:02
No tak, ale gdyby napisali, ┼╝e "Kwa┼Ťniewski si─Ö myli, bo twierdzi, ┼╝e ..." - to mieliby racj─Ö, a tak powtarzaj─ů po Kwa┼Ťniewskim, jak swoje w┼éasne...┬á :lol:
Ale od razu wida─ç sk─ůd czerpi─ů!┬á :shock: :D :D :D

PS
i uwa┼╝a─ç musz─ů "experci", bo takich ┼Ťwiadomych niespodzianek jest wi─Öcej, w┼éa┼Ťnie dlatego, aby natychmiast by┼éo wida─ç!┬á :?

Ha! Sprytnie! A ile jest jeszcze takich "min"?  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-07-23, 17:08:35
Wiem, ale nie powiem!  :D
To nie jest istotne dla podanych zasad od┼╝ywiaia przez Dr-a, bo to tylko haczyki na "plagiator├│w" ...  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-07-23, 17:29:53
I bardzo dobrze i bardzo dobrze!  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-07-23, 17:36:17
8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-07-23, 17:42:44
Cytuj z: admin 2012-07-23, 17:08:35
...haczyki na "plagiatorów" ...  8)

Jest urodzaj na plagiator├│w, zawsze by┼é. Ma┼épowanie jest w genach ludzkich. Praca tw├│rcza, odkrywcza to Himalaje s─ů. ┬á:)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-07-23, 19:24:33
Zawsze byli cwaniaczki co na cudzych odkryciach robili pieni─ůdze - podaj─ůc je za w┼éasne.....


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2013-07-12, 09:21:04
wczoraj odebra┼éam wyniki i s─ů takie :

cholesterol ca┼ékowity -  270    norma - 200
chol.      HDL          - 79        norma- powy┼╝ej 40
Tr├│jglicerydy          - 89        norma- ponizej 150
cho. LDL (wyliczany) - 173  - norma- ponizej 130

mocz ph - 5

my┼Ťl─Ö , ze jest ok ,och m├│j rodzinny lekarz na pewno mi przepisze leki  :)



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-07-12, 09:56:31
Cytuj z: krista 2013-07-12, 09:21:04
...my┼Ťl─Ö , ze jest ok ,och m├│j rodzinny lekarz na pewno mi przepisze leki┬á :)



No i postraszy, co by my┼Ťli ok nie by┼éo za du┼╝o.┬á :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-07-12, 09:58:34
Cytuj z: krista 2013-07-12, 09:21:04
wczoraj odebra┼éam wyniki i s─ů takie :

cholesterol całkowity -  270    norma - 200
chol.      HDL          - 79        norma- powyżej 40
Trójglicerydy          - 89         norma- ponizej 150
cho. LDL (wyliczany) - 173   - norma- ponizej 130

mocz ph - 5

my┼Ťl─Ö , ze jest ok ,och m├│j rodzinny lekarz na pewno mi przepisze leki┬á :)




Bardzo dobre wyniki. Norma na całkowity cholesterol powinna wynosić około 350mg/dl bez żadnej szkody dla zdrowia.  8)
Statyny, jako czynnik rakotw├│rczy, destabilizuj─ůce metabolizm, powinny by─ç natychmiast zakazane.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: krista 2013-07-12, 10:33:31
Dzi─Ökuj─Ö za odpowiedz Panie Tomaszu, bardzo si─Ö ciesze , ┼╝e jest ok  :P


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-10-23, 07:49:24
Patrzcie jak chc─ů wyko┼äczy─ç zdrowego cz┼éowieka, kt├│ry ma prawid┼éowy poziom cholesterolu, cho─ç "niezgodny z normami"!

cyt:
"Mam 29 lat i 190 cm wzrostu ┼╗O rozpocz─ů┼éem w czerwcu 2012 r wa┼╝─ůc 110 kg.

W chwili obecnej moja waga wynosi 103 kg. Nigdy wcze┼Ťniej nie konsultowa┼éem
się z nikim na temat tego czy dobrze dobrałem dla siebie schemat żywienia.
W sierpniu tego roku postanowiłem zrobić ogólne badania, które wyszły dobrze
poza jednym badaniem poziomu cholesterolu.

- Cholesterol całkowity     267

- HDL 60

- LDL 194,74

- trójglicerydy  59

- odsetek HDL 22.6

Zdaniem lekarza, wynik poziomu cholesterolu jest fatalny o wiele za du┼╝y
bior─ůc pod uwag─Ö fakt, ┼╝e m├│j ojciec choruje na mia┼╝d┼╝yce jest po dw├│ch
zawałach i wylewie,

W tym miesi─ůcu wykona┼éem badania jeszcze raz i wysz┼éy jeszcze gorzej :

- Cholesterol całkowity 278

- HDL 63

- LDL 200,58

- trójglicerydy  72

- odsetek HDL 22,7

Lekarz kazał mi natychmiast zrezygnować z ŻO, ale ja nie chcę tego robić
czuje się naprawdę bardzo dobrze może czasami nie wypoczęty, miałem
dolegliwo┼Ťci zwi─ůzane z powi─Ökszaniem si─Ö w─Öz┼é├│w ch┼éonnych pod┼╝uchwowych
kiedy bardzo zmarz┼éem lub napi┼éem si─Ö czego┼Ť zimnego na ┼╗O ju┼╝ o tym nie
pami─Ötam. Bardzo rzadko jem ┼Ťniadania prawie w cale, jedynym posi┼ékiem w
ci─ůgu dnia jest obiad zjadany ok godziny 17 w ci─ůgu dnia zaj─Öty prac─ů nie
odczuwam głodu. Niestety  często podjadam węglowodany czy to może być
spowodowane wysoki cholesterolem ? Prosz─Ö o pomoc co musz─Ö zmieni─ç ┼╝eby
cholesterol obniżył się. Czy mój schemat żywienia jest dobry :

Śniadanie: omlet 8 żółtek, łyżka masła klarowanego, 100 gr sera edamskiego

Obiad : 200 gr Żeberek, Łyżka masła klarownego, jedno jajko całe, jedno
żółtko, 200 gr Ziemniaków"


┼╗al cz┼éowieka, bo jak nie wybierze b─Ödzie nieszcz─Ö┼Ťliwy...┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2013-10-23, 08:03:33
Cooler zaraz skopiuje tego posta  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-10-23, 08:06:17
Bardzo dobre wyniki, a sk─ůd jest ten cytat?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-10-23, 08:14:18
A z poczty toan@q4.pl  :D
Z reguły nie cytuję takich maili, no ale to klasyka więc postanowiłem upublicznić!


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-10-23, 08:23:05
I dobrze, ┼╝e ten kto┼Ť napisa┼é do Ciebie. Facetowi by zmarnowali zdrowie. Wida─ç, ┼╝e ju┼╝ go┼Ťciu zacz─ů┼é my┼Ťle─ç logicznie i czerwona lampka mu si─Ö zapali┼éa... :idea: :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-10-23, 09:21:25
I jeszcze ┼╝eby nie by┼éo niedom├│wie┼ä: zacytowane wyniki s─ů bardzo dobre i ┼Ťwiadcz─ů o prawid┼éowej gospodarce lipidowej.
Chore s─ů za┼Ť narzucone przez .... i powszechnie przyj─Öte normy cholesterolu we krwi.
Statyny przyjmowane na "cholesterol" za┼Ť obok insuliny i fitosteroli s─ů jedn─ů z najbardziej karcerogennych przyczyn pandemii nowotwor├│w.
I "dalsze badania nie s─ů konieczne", je┼Ťli dysponuje si─Ö stosown─ů wiedz─ů, kt├│r─ů opublikowa┼é do powszechnej wiadomo┼Ťci - Dr Jan Kwa┼Ťniewski.┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-10-24, 08:16:50
Cytuj z: admin 2013-10-23, 09:21:25
...
I "dalsze badania nie s─ů konieczne", je┼Ťli dysponuje si─Ö stosown─ů wiedz─ů, kt├│r─ů opublikowa┼é do powszechnej wiadomo┼Ťci - Dr Jan Kwa┼Ťniewski.┬á 8)


FAKT! :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-04-12, 12:48:03
Czytam sobie o lanosterynie
http://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/summary/summary.cgi?cid=246983
I wpadłem na kilka informacji o cholesterynie, jak dawniej nazywano cholesterol.
Jest go oko┼éo 150 g w ciele przeci─Ötnego cz┼éowieka, ma niewiele wsp├│lnego z lipoproteinami wyst─Öpuj─ůcymi we krwi, nazywanymi "cholesterolem" :D
Jeden hodowca owiec m├│wi to samo co nasz Admin, ┼╝e zawarto┼Ť─ç cholesterolu i puryn w pokarmie, jest najlepszym wyznacznikiem warto┼Ťci od┼╝ywczej, a nie jakie┼Ť tam witaminy i minera┼éy... :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-04-12, 13:54:15
Ten pasterz wie co mówi!  8)
Ciekawe jak do tego doszed┼é?  :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-04-12, 14:40:35
Cytuj z: admin 2014-04-12, 13:54:15
Ten pasterz wie co mówi!  8)
Ciekawe jak do tego doszedł?  :roll:

Jaki┼Ť Nowozelandczyk.
Nie wiem, ale dzisiaj rzadko mo┼╝na co┼Ť takiego us┼éysze─ç.
Prosty człowiek, ale nie prostak.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-04-20, 17:37:12
Jajka to dla wielu... zab├│jczy cholesterol, kt├│rym strachliwych strasz─ů lekarze.  :D

Na "Medonet",  pod artyku┼éem pt. "Podw├│jne oblicze cholesterolu" http://www.medonet.pl/zdrowie-na-co-dzien,pokaz-slajdow,359949,1,podwojne-oblicze-cholesterolu,index.html
przeczytałem taki oto komentarz:

Prawda o cholesterolu
~lekarz 

23 kwi 13, 19:39

Mit nr 1: Ludzie, kt├│rzy maja wysoki poziom cholesterolu, s─ů bardziej podatni na atak serca.
Prawda: M┼éodzie┼╝ oraz ludzie w ┼Ťrednim wieku, u kt├│rych poziom cholesterolu przekracza 350, znajduja si─Ö tak naprawde w takim samym zagro┼╝enia je┼╝eli chodzi o zawa┼é, jak ludzie, u kt├│rych ten poziom jest znacznie poni┼╝ej tego pu┼éapu.Natomiast dla m─Ö┼╝czyzn w wieku dojrza┼éym oraz dla wszystkich kobiet, niezaleznie od wieku, wysoki cholesterol wp┼éywa pozytywnie na d┼éugo┼Ť─ç ┼╝ycia.

Mit nr 2: Cholesterol i tłuszcze nasycone zatykaja tętnice.
Prawda: Tak naprawd─Ö ilo┼Ť─ç cholesterolu i nasyconych t┼éuszczy w tetnicach nie stanowi dla nich samych ┼╝adnej przeszkody, ┼╝adnego problemu. To co istotnie sie na nich osadza to wap┼ä, kt├│ry nast─Öpnie ulega utwardzeniu i to jest rzeczywist─ů przyczyn─ů problem├│w. Natomiast kwasy t┼éuszczowe zostaj─ů roz┼éo┼╝one.

Mit nr 3: Spożywanie pokarmów bogatych w nasycone tłuszcze i cholesterol powoduje wzrost poziomu cholesterolu we krwi i naraża nas na zawał serca.
Prawda: Przeprowadzono w tym kierunku wiele naukowych bada┼ä i jak do tej pory, absolutnie ┼╗ADNO z nich nie potwierdza, jakoby istnia┼é jaki┼Ť zwi─ůzek pomi─Ödzy w/w elementami diety, a zawa┼éem. Dowodem na poparcie tej tezy, moga by─ç natomiast Amerykanie, kt├│rzy w pewnym momencie pod wp┼éywem ostrze┼╝e┼ä dietetyk├│w zredukowali znacznie ilo┼Ť─ç t┼éuszcz├│w i cholesterolu w diecie, czego wynikiem by┼é-paradoksalnie- wzrost liczby zawa┼é├│w.

Mit nr 4: Leki obni┼╝aj─ůce poziom cholesterolu uratowa┼éy wielu ludziom zycie.
Prawda: Dwa ostatnie eksperymenty, przeprowadzone na ponad 10 tys. osobach, dowodz─ů i┼╝ leki te nie wp┼éyn─Ö┼éy na popraw─Ö stanu zdrowia pacjet├│w, ani tym bardziej na ich wyleczenie si─Ö.

Mit nr 5: Kraje, w kt├│rych dieta mieszka┼äc├│w opiera sie g┼é├│wnie na t┼éuszczach zwierzecych i cholesterolu, notuje si─Ö ogromne ilo┼Ťci zawa┼é├│w.
Prawda: Mamy wiele wyjatk├│w od tej "regu┼éy". Chocia┼╝by Hiszpania, Szwajcaria czy Francja, gdzie spozycie w/w stanowi wieksza cz─Ö┼Ť─ç jad┼éospisu. Widzimy zatem, ┼╝e takie po┼é─ůczenie sk┼éadnik├│w NIE JEST przyczyn─ů, dla kt├│rej co roku odnotowuje si─Ö horendaln─ů ilo┼Ť─ç zawa┼é├│w. Dowodem sa kraje wysoko rozwiniete i bogate, gdzie ludzie- paradoksalnie- spozywaja du┼╝─ů ilo┼Ť─ç pokarm├│w pochodzenia zwierzecego, odnotowuje si─Ö mase innych czynnik├│w, kt├│re maja wp┼éyw na cz─Östotliwo┼Ť─ç atak├│w serca.

Teraz proponuj─Ö przej┼Ť─ç do informacji, kt├│re pomog─ů nam w przysz┼éo┼Ťci unikn─ů─ç problem├│w z sercem:

Wi─Ökszo┼Ť─ç znanych lek├│w obnizaj─ůcych poziom cholesterolu dzia┼éaj─ů poprzez zablokowanie enzymu, kt├│ry odpowiada za powstanie cholesterolu w w─ůtrobie (tzw. enzym HMG-CoA). Te "blokady" enzymu, zwane "statynami", sprzedawane sa jako m.in. Zocor, Pravacol, Lipitor, itp.
Najwiekszym skutkiem ubocznym ich za┼╝ywania jest os┼éabienie i stopniowa utrata mi─Ö┼Ťni. Dzieje sie tak w jednym przypadku na trzy.Inne konsekwencje to: b├│le mi─Ö┼Ťni, plec├│w, b├│le piety czy k┼éopoty z wyra┼║nym m├│wieniem. To ostatnie zwi─ůzane jest z interferencj─ů statyn z koenzymem Q10 niezb─Ödnym dla prawid┼éowego funkcjonowania mi─Ö┼Ťni. Cz─Östo jednak na objawienie sie pe┼énej gamy tych skutk├│w musimy czek─ů─ç oko┼éo 3 lat od rozpoczecia "leczenia", poniewa┼╝ s─ů to leki z grupy dzia┼éania z "op├│┼║nionym zap┼éonem". Na szybsze ich doswiadczenie moga liczy─ç jednak┼╝e bardzo aktywni ludzie, u kt├│rych ze wzgledu na tryb zycia, wi─Ökszo┼Ť─ç proces├│w zachodzi szybciej.
Niewydolno┼Ť─ç serca: ta ci─Ö┼╝ka choroba r├│wnie┼╝ podwoi┼éa liczbe swoich ofiar od czasu wprowadzenia "cudownych" lek├│w obnizaj─ůcych poziom cholesterolu na rynek. Jak wiemy, serce to mi─Ösie┼ä, kt├│ry wymaga bogatych dostaw koenzymu Q-10.
Polineuropatia: choroba objawiaj─ůca si─Ö uczuciem mrowienia i b├│lem w d┼éoniach i stopach oraz problemami z chodzeniem, to kolejny skutek uboczny zazywania statyn. Sama choroba czesto okreslana jest "choroba wieku starczego", tymczasem nikt nie wini lek├│w...
Uszkodzenie ┼Ťwiadomo┼Ťci: wielu pacjent├│w do┼Ťwiadczy┼éo k┼éopot├│w z pami─Öci─ů i umys┼éowego wyczerpania, w skrajnych przypadkach nawet "czarnych dziur" w pami─Öci (amnezja). Objawy te zg┼éaszali cz─Östo piloci, czy osoby kt├│re zawodowo zajmowa┼éy sie prowadzeniem maszyn czy samochodu.
Rak: Bardzo wiele bada┼ä z wykorzystaniem gryzoni dowodzi, ┼╝e maj─ů one wp┼éyw na powstanie raka.Wi─Ökszo┼Ť─ç pr├│b na szybko┼Ť─ç rozrostu nowotworu, nie jest przeprowadzana wystarczajaco d┼éugo, aby m├│c podac wymierne dane. Jednak przeprowadzono takie badanie na kobietach, kt├│re cierpia┼éy na raka piersi. Udowodniono, ┼╝e szybko┼Ť─ç rozrostu kom├│rek rakowych u kobiet, kt├│re bra┼éy statyny przewy┼╝sza┼éa szybko┼Ť─ç jego rozrostu u kobiet nie stosujacych leku o blisko 1500% !
Depresja: Na ten temat przeprowadzono wiele studiów i wszystkie zgadzaja sie co do jednego: niski poziom cholesterolu ma niebagatelny wpływ na rozwój tej choroby.

Teraz wypada┼éoby odpowiedziec sobie na nast─Öpujace pytanie: Je┼╝eli rzeczywi┼Ťcie to nie cholesterol odpowiada za k┼éopoty z sercem to CO?

Wielu naukowc├│w wysnu┼éo na ten temat wiele przekonuj─ůcych teorii na podstawie swoich obserwacji istnej epidemii zawa┼éow w spo┼éecze┼ästwach zachodnich. Oto kilka z powod├│w:

brak witaminy A i D - w latach 30-tych, Weston A. Price, zaobserwowa┼é, ┼╝e ilo┼Ť─ç odnotowanych atak├│w serca wzrasta┼éa, w okresach kiedy ilo┼Ť─ç rozpuszczalnych w t┼éuszczu witamin, zawartych w lokalnej produkcji masle, zmala┼éa.
brak witaminy B-6 i B-12 oraz kwasu foliowego - wykazano jednoznacznie, ┼╝e te braki prowadz─ů do wzmo┼╝onego poziomu homocysteiny- substancji w duzej mierze odpowiedzialnej za zawa┼é.
t┼éuszcze "trans"- wielu naukowc├│w wykaza┼éo szkodliwo┼Ť─ç tego typu t┼éuszcz├│w na zdrowie i kondycje serca; w przeciwnie┼ästwie do t┼éuszcz├│w nasyconych, kt├│re na wiele sposob├│w nas przed chorobami serca chroni─ů
ubytki w minera┼éach - w szczeg├│lno┼Ťci niedobory magnezu, miedzi i wanadu maja wp┼éyw na os┼éabienie kondycji serca
pasteryzacja mleka - tego chyba nie trzeba specjalnie tłumaczyc ;)
stres - pozbawia organizmu wielu odzywczych sk┼éadnik├│w, tym samym jest jednym z g┼é├│wnych czynnik├│w wp┼éywaj─ůcych na zawa┼é

w takim razie: Co nalezy robi─ç, aby zminimalizowa─ç ryzyko ataku serca?
Przede wszystkim, nie martw sie o sw├│j cholesterol. stres zwi─ůzany z zamartwianiem sie, mo┼╝e prowadzic do zawa┼éu serca. ;)

a tak całkiem powaznie to należy:
-wyeliminowa─ç szkodliwe dla serca leki, przede wszystkim rzeczone STATYNY
- unika─ç jedzenia wysokoprzetworzonego oraz produkt├│w zawierajacych t┼éuszcz trans oraz przetwarzanych chemicznie olej├│w ro┼Ťlinnych
- spozywa─ç mi─Öso, t┼éuszcz oraz podroby, g┼é├│wnie zwierz─ůt trawo┼╝ernych
- je┼Ť─ç du┼╝o "owoc├│w morza"
- unikac odzywek proteinowych, chudego miesa, SAMYCH białek kurzych (bez żółtka), mleka odtłuszczonego (Konsumpcja oparta na wysokobiałkowych produktach przy wykluczeniu składników odzywczych dostarczanych do ustroju wraz z tłuszczem zwierzecym, to prosta droga do zawału)
-je┼Ť─ç w─ůtr├│bke conajmniej raz w tygodniu, aby zapewnic sobie odpowiednie ilo┼Ťci wit. B6, B12, kwasu foliowego, ┼╝elaza i miedzi
-nie ┼╝a┼éowac sobie mas┼éa i oleju w─ůtrobianego (tran) w celu zaopatrznenia orgaznizmu w niezbedne wit. A i B
- utrzymywa─ç odpowiednia wag─Ö; precz z nadwag─ů! ;)
- anga┼╝owac si─Ö w ─çwiczenia i treningi na ┼Ťwie┼╝ym powietrzu
...i oczywi┼Ťcie nie palic ;D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-04-20, 18:01:20
Ja Ci─Ö, a Certyfikat z OSO ma ten lekarz?┬á :roll:  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-04-20, 18:08:58
By miał, by pokazał. Chyba, że nie lubi się chwalić.
Skromno┼Ť─ç, to te┼╝ cnota.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-04-20, 19:33:08
A jak nie ma, to dyrdyma┼éy wypisa┼é bez ┼╝adnego "naukowego" uzasadnienia, poniewa┼╝ tysi─ůce bada┼ä naukowych potwierdzi┼éo jedynies┼éuszno┼Ť─ç bezt┼éuszczowej diety typu 5*wio.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-04-20, 20:05:03
Co by ludziom żyło się zdrowo i dostatnio. :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-27, 11:25:30
Odebrałem wczoraj wyniki badań...

Cholesterol ca┼ék.      308 mg/dl
HDL                        92 mg/dl
LDL                      204 mg/dl
Tr├│jglicerydy            57 mg/dl
Aspat                      27  U/L
Alat                        30  U/L
CRP                        0,2 mg/l

Jak ┼╝y─ç, panie tego, jak ┼╝y─ç ?
┼Üniadania jeszcze nie jad┼éem, wi─Öc id─Ö zrobi─ç jaja na bekonie, bo lubi─Ö  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-27, 11:43:37
Bez statynek si─Ö nie obejdzie... :roll: :? 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-27, 12:13:45
A samym sokiem grapefrutowym nie da rady? :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-27, 12:17:14
Ja tak kiedy┼Ť pr├│bowa┼éam. Do tego oliwa z oliwek, pe┼énoziarnisty chleb, szynka z indyka i wyci─ůg z karczocha. 8) Cholesterol mi spad┼é i chor├│b przyby┼éo od chole... :roll: sterolu... :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-27, 12:19:47
Same specjały Cię ratowały. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-27, 12:20:52
Na leczenie poziomu cholesterolu we krwi statyny s─ů najlepsze. ┬á:wink:
A na leczenie poziomu cukru we krwi najlepiej od razu insulina.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-27, 12:24:48
Ja jednak polubiłem swojego "wroga" 8)
A ostatni raz u lekarza by┼éem przed pocz─ůtkiem ┼╗O.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-27, 12:29:01
...skolko let tamu nazad? 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-27, 12:46:33
Dopiero 2 z małym kawałkiem.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-27, 13:03:51
...niemnogo... :roll: :lol: ale i bolszo... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-27, 13:38:33
Da niemnogo, no zierno k ziernu i wpieriod


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-27, 13:43:59
...wpieriod towariszu wpieriod... :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-27, 13:45:21
...my wmiestie wpieriod, (na wsi te┼╝... :lol:)  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-27, 13:51:03
Na wsi to┼╝e, tam majut charoszyje jeda :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-27, 13:53:36
...i wieprze maj─ů lepsze... :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-27, 13:55:53
A w mie┼Ťcie to zazwyczaj tuczarnia :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-27, 13:57:17
...i t┼éok, i spaliny, i markety, i w og├│le stypa... :?  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-27, 17:11:39
Cytuj z: jukor 2014-05-27, 11:25:30
Odebrałem wczoraj wyniki badań...

Cholesterol całk.      308 mg/dl
HDL                        92 mg/dl
LDL                       204 mg/dl
Trójglicerydy            57 mg/dl
Aspat                      27  U/L
Alat                        30  U/L
CRP                         0,2 mg/l

Jak ┼╝y─ç, panie tego, jak ┼╝y─ç ?


Daj─Ö Ci ocen─Ö 4-/6 (cztery minus na sze┼Ť─ç). ;) Nie jest ┼║le, ale mog┼éoby by─ç troch─Ö lepiej. Przy tym ca┼ékowitym poziomie cholesterolu (308 mg%), Twoje "HDL" wynosi 29,87% og├│lnej ilo┼Ťci cholesterolu.
Odno┼Ťnie tr├│jgliceryd├│w to bardzo dobrze, gdy jest ich poni┼╝ej 50 mg%.
Najwy┼╝sze poziomy "dobrego" cholesterolu, jakie wyst─Öpowa┼éy u ludzi ┼╝ywi─ůcych si─Ö optymalnie, wynosi┼éy 170 i 193 mg%. Najni┼╝szy poziom tr├│jgliceryd├│w, z jakim spotka┼é si─Ö Doktor u pacjent├│w na diecie optymalnej wynosi┼é 23 i 18 mg%.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-27, 17:15:28
* anakin mode motywuje on

Jak stosunek HDL do cholesterolu ca┼ékowitego wyniesie 40% og├│lnej ilo┼Ťci cholesterolu, to b─Ödzie sz├│stka! ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-27, 18:31:43
slonce grzeje w glowke..? Co nie? :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-27, 18:35:53
Cytuj z: MariuszM 2014-05-27, 18:31:43
slonce grzeje w glowke..? Co nie? :D

Te┼╝ zauwa┼╝y┼ée┼Ť?
Wcze┼Ťniej upa┼éy przysz┼éy w tym roku :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2014-05-27, 18:49:51
Zronił się tropikkkkk.  :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2014-05-27, 18:50:38
zrobiłłłłłłł  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-27, 21:29:50
wysoki hdl jest zly,bo swiadczy o tym,ze miazdzyca sie cofa ;) :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-28, 00:39:38
Cytuj z: MariuszM 2014-05-27, 18:31:43
slonce grzeje w glowke..? Co nie? :D


Oj, mi┼éy chcia┼éem by─ç i st─ůd te 4- a nie 3+. :( A poza tym odnios┼éem wra┼╝enie, ┼╝e jukor jest "zachwycony" tymi przeci─Ötnymi wynikami.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-28, 07:49:37
pochwal sie swoimi! Ocenimy 'fachowym' okiem... :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-28, 10:03:11
Anakin,


Zdolny jeste┼Ť nies┼éychanie,
Najpi─Ökniejsze masz ubranie,
Twoja buzia tryska zdrowiem,
Jak co┼Ť powiesz, to ju┼╝ powiesz,
Jak odpowiesz, to roztropnie,
W szkole pewnie mia┼ée┼Ť najlepsze stopnie,
Śpiewasz lepiej niż w operze,
Świetnie jeździsz na rowerze,
Jeste┼Ť m─ůdry, jeste┼Ť zgrabny,
Wiotki, słodki i powabny,

O wi─Ökszego trudno zucha,
Ni┼╝ Anakin popierducha…

On nikogo si─Ö nie boi!
Cho─çby Zyon… to dostoi!
Wilki?… on ich ca┼é─ů zgraj─Ö
Pozabija i pokraje!
Te hieny, te lamparty,
To s─ů dla niego czyste ┼╝arty!
Komu zechc─Ö, to da rad─Ö!
I nie b─Ödzie sob─ů chyba,
Jak nie chwyci wieloryba!
I tak przez dzień boży cały
Zuch nasz tr─ůbi swe pochwa┼éy.

A┼╝ raz usn─ů┼é gdzie┼Ť na sianie… :D


Swoje wyniki sam sobie interpretuj─Ö, a w razie potrzeby wiem, gdzie si─Ö o pomoc zwr├│ci─ç. Oceny to mo┼╝esz wystawia─ç swoim dzieciom - je┼Ťli je masz.
Zamiast ocenia─ç innych, sp├│jrz na siebie, bo nie dostrzegasz w sobie tego, co wielu ju┼╝ zauwa┼╝y┼éo. Nie b─Öd─Ö wchodzi┼é w szczeg├│┼éy, bo nie moj─ů rol─ů jest ocena innych forumowicz├│w. Albo jest nam po drodze, albo nie. Nadajemy na innych cz─Östotliwo┼Ťciach.  :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-28, 10:05:49
Ale myszka była optymalna, bo ten serek sobie skrobała... :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-28, 10:08:16
Myszka, tak. :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-28, 10:09:28
Przyszedł kotek i zjadł myszkę... :(


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-28, 10:11:53
Cytuj z: renia 2014-05-28, 10:09:28
Przyszedł kotek i zjadł myszkę... :(

Zaraz zjadł!
Pobawić się chciał tylko... :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-28, 10:19:22
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-28, 10:38:31
...przyszedł tata kotka schował a mamusię pocałował... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-28, 10:41:30
A był ogolony? :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-28, 10:44:03
:lol: pewnie tak, bo inaczej to by mamusia nie pozwoliła... :lol: 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-28, 10:44:42
Cytuj z: jukor 2014-05-28, 10:41:30
A był ogolony? :)

Mamusia krem z colostrum u┼╝ywa, nie trzeba... :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-28, 10:46:03
...albo sama miała brodę... :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-05-28, 10:53:56
Cytuj z: renia 2014-05-28, 10:38:31
...przyszedł tata kotka schował a mamusię pocałował... 8)

Ale było też tak. :D
Na stoliku w pokoiku stało mleczko i jajeczko
Przyszedł kotek wypił mleczko a ogonkiem stłukł jajeczko.
Przyszła mama kotka zlała a skorupki pozbierała. :mrgreen:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-28, 10:55:52
...I p├│┼║niej:
"Pan kotek by┼é chory i le┼╝a┼é w ┼é├│┼╝eczku"...  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-05-28, 10:57:45
Cytuj z: admin 2014-05-28, 10:55:52
...I p├│┼║niej:
"Pan kotek był chory i leżał w łóżeczku"...  8)

Pomieszał białka to teraz ma. :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-28, 10:59:49
┼Üluz na ┼Ťluzie...  :?  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-28, 11:04:03
Cytuj z: jukor 2014-05-28, 10:03:11
Anakin,


Zdolny jeste┼Ť nies┼éychanie,
Najpi─Ökniejsze masz ubranie,
Twoja buzia tryska zdrowiem,
Jak co┼Ť powiesz, to ju┼╝ powiesz,
Jak odpowiesz, to roztropnie,
W szkole pewnie mia┼ée┼Ť najlepsze stopnie,
Śpiewasz lepiej niż w operze,
Świetnie jeździsz na rowerze,
Jeste┼Ť m─ůdry, jeste┼Ť zgrabny,
Wiotki, słodki i powabny,

O wi─Ökszego trudno zucha,
Ni┼╝ Anakin popierducha…

On nikogo si─Ö nie boi!
Cho─çby Zyon… to dostoi!
Wilki?… on ich ca┼é─ů zgraj─Ö
Pozabija i pokraje!
Te hieny, te lamparty,
To s─ů dla niego czyste ┼╝arty!
Komu zechc─Ö, to da rad─Ö!
I nie b─Ödzie sob─ů chyba,
Jak nie chwyci wieloryba!
I tak przez dzień boży cały
Zuch nasz tr─ůbi swe pochwa┼éy.

A┼╝ raz usn─ů┼é gdzie┼Ť na sianie… :D

hehe...dobre  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-28, 16:09:11
Cytuj z: jukor 2014-05-28, 10:03:11
Anakin,
Swoje wyniki sam sobie interpretuj─Ö, a w razie potrzeby wiem, gdzie si─Ö o pomoc zwr├│ci─ç. Oceny to mo┼╝esz wystawia─ç swoim dzieciom - je┼Ťli je masz.
Zamiast ocenia─ç innych, sp├│jrz na siebie, bo nie dostrzegasz w sobie tego, co wielu ju┼╝ zauwa┼╝y┼éo. Nie b─Öd─Ö wchodzi┼é w szczeg├│┼éy, bo nie moj─ů rol─ů jest ocena innych forumowicz├│w. Albo jest nam po drodze, albo nie. Nadajemy na innych cz─Östotliwo┼Ťciach.  :)


Ale┼╝ nie ma o co si─Ö obra┼╝a─ç przecie┼╝. Je┼Ťli dopiero co rozpocz─ů┼ée┼Ť ┼╗O, a tym bardziej je┼Ťli wcze┼Ťniej by┼ée┼Ť na diecie jarskiej, to ta og├│lna ilo┼Ť─ç cholesterolu jest okay. Je┼Ťli si─Ö b─Ödziesz m─ůdrze ┼╝ywi┼é do za rok powinna by─ç ju┼╝ ni┼╝sza. ;) A stosunek HDL do ca┼ékowitego - lepszy.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-28, 16:09:41
->to za rok*


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-28, 16:21:32
Wiesz Ty jak─ů rol─Ö pe┼éni LDL i HDL w organizmie? :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-28, 16:42:29
Cytuj z: MariuszM 2014-05-28, 16:21:32
Wiesz Ty jak─ů rol─Ö pe┼éni LDL i HDL w organizmie? :lol:


Mariuszu, daj sobie siana, serio. Wcze┼Ťniej uda┼éo Ci si─Ö mnie zwie┼Ť─ç, bo tymi swoimi "zagadkowymi" i niezrozumia┼éymi postami sprawia┼ée┼Ť wra┼╝enie, jakby┼Ť to "ogarnia┼é", ale nie chcia┼é si─Ö podzieli─ç sw─ů wiedz─ů... Dzi┼Ť wiem, ┼╝e to zwyczajne trollowanie po forach i najzwyklejszy be┼ékot, w kt├│rym nie nale┼╝y doszukiwa─ç si─Ö g┼é─Öbszych tre┼Ťci. Zwyk┼éa nieumiej─Ötno┼Ť─ç wys┼éawiania si─Ö, przekazywania my┼Ťli. I tyle.

A co do pytania, wiem tyle, ile przekaza┼é mi Doktor w ksi─ů┼╝kach. Wiem kiedy na pewno nie mo┼╝e by─ç mowy o powstaniu mia┼╝d┼╝ycy, kiedy jest to niemo┼╝liwe.

A je┼Ťli osobi┼Ťcie "radzi┼ée┼Ť i t┼éumaczy┼ée┼Ť" jukorowi, jak ma je┼Ť─ç, to niczemu si─Ö nie dziwi─Ö. Rozumiem wtedy Twoj─ů reakcj─Ö na m├│j sceptycyzm, co to ┼╗O jukora.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-28, 16:57:41
Cytuj z: anakin 2014-05-28, 16:42:29
Cytuj z: MariuszM 2014-05-28, 16:21:32
Wiesz Ty jak─ů rol─Ö pe┼éni LDL i HDL w organizmie? :lol:


Mariuszu, daj sobie siana, serio. Wcze┼Ťniej uda┼éo Ci si─Ö mnie zwie┼Ť─ç, bo tymi swoimi "zagadkowymi" i niezrozumia┼éymi postami sprawia┼ée┼Ť wra┼╝enie, jakby┼Ť to "ogarnia┼é", ale nie chcia┼é si─Ö podzieli─ç sw─ů wiedz─ů... Dzi┼Ť wiem, ┼╝e to zwyczajne trollowanie po forach i najzwyklejszy be┼ékot, w kt├│rym nie nale┼╝y doszukiwa─ç si─Ö g┼é─Öbszych tre┼Ťci. Zwyk┼éa nieumiej─Ötno┼Ť─ç wys┼éawiania si─Ö, przekazywania my┼Ťli. I tyle.

A co do pytania, wiem tyle, ile przekaza┼é mi Doktor w ksi─ů┼╝kach. Wiem kiedy na pewno nie mo┼╝e by─ç mowy o powstaniu mia┼╝d┼╝ycy, kiedy jest to niemo┼╝liwe.

A je┼Ťli osobi┼Ťcie "radzi┼ée┼Ť i t┼éumaczy┼ée┼Ť" jukorowi, jak ma je┼Ť─ç, to niczemu si─Ö nie dziwi─Ö. Rozumiem wtedy Twoj─ů reakcj─Ö na m├│j sceptycyzm, co to ┼╗O jukora.

No popa TG mniej niż 100 http://czasopisma.viamedica.pl/chsin/article/viewFile/12057/9935  :lol: tu możesz wykazać się na konkretnym przypadku, a nie pitolić po próżnicy przez WuWuWu.
Doktor i toan nie napisa┼é jak─ů rol─Ö pe┼éni LDL , HDL i si─Ö robaczek pogubi┼é.
Inaczej nale┼╝y interpretowa─ç wyniki cholesterolu, LDL, HDL u ludzi aktywnych fizycznie (nie Ty) , inaczej u chorych, inaczej u kanapowco-pilotowc├│w, i zwyczajnych ┼Ťmiertelnik├│w z tego pado┼éu┬á 8)
Cytuj z: admin 2014-05-20, 16:21:41
"Lepiej nic nie wiedzieć, niż wiedzieć źle".  :?

Nie wiesz nic o jukor, a .....
W┼éa┼Ťciwie nic nie wiesz!┬áZOSTA┼â lepiej przy kopiuj wklej :twisted: :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-28, 17:49:28
┼╗e nie wiem o co Ci chodzi, a widz─Ö jedynie jak─ů┼Ť projekcj─Ö, to czasu traci┼é nie b─Öd─Ö na flaming z Twoim udzia┼éem. Tw├│j problem polega na tym, ┼╝e widzisz to, czego nie ma.

Za┼Ť o roli LDL i HDL Doktor jednak pisa┼é. A na to, ┼╝e uroi┼ée┼Ť sobie projekt pt. "kulturysta optymalny"... Na to nic nie poradz─Ö. Ci┼Ťnij nadal i i b─ůd┼║ w tym optymalny.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-28, 17:56:09
Ja nie jestem "optymalny" :)
Dlatego tak cisn─Ö "optymalnych", w tym i Ciebie!  :lol: :D
I tak b─Ödzie do ko┼äca ┼Ťwiata i o jeden dzie┼ä d┼éu┼╝ej.
Ewentualnie do https://www.youtube.com/watch?v=TOFyl4JIxkU skup si─Ö na ko┼äc├│wce  :lol: :lol: :twisted:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-28, 17:56:25
Za┼Ť je┼Ťli si┼éownia to "por├│d", a "pan kulturysta" (nie myli─ç z panem od fitnessu) to noworodek przychodz─ůcy na ┼Ťwiat, no to... ;) Ci┼Ťnij i ┼╝yj w homeostazie.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-28, 18:05:14
A tu Ci─Ö boli kr├│liczku :lol:
Uwierz mi, "s┼éawa" to ci─Ö┼╝ki kawa┼éek chleba, wszyscy co┼Ť od Ciebie chc─ů.... Szczeg├│lnie gdy si─Ö ujawnisz  :D

Recepta jest banalna. Napiszesz co┼Ť od sobie na obron─Ö dyplomu (jako doradca), nie podejdziesz do egzaminu i viola :D TV stoi przed tob─ů otworem, nawet drzwi nie trzeba wywa┼╝a─ç  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-28, 20:59:11
Cytuj z: MariuszM 2014-05-28, 16:21:32
Wiesz Ty jak─ů rol─Ö pe┼éni LDL i HDL w organizmie? :lol:

No jakto! LDL to ten zly a ten drugi to dobry! Na wp.pl tak pisali  :shock: :shock:
Wiecej nie trza wiedziec, ctrl-c, ctrl-v  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-28, 22:51:34
Biedny anak z plejady bajkopisarzy...B-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-28, 23:34:12
Zyon, Ty to ju┼╝ kompletnie nic nie ogarniasz. I to nie tylko w tych zagadnieniach zwi─ůzanych z biochemi─ů. Jak widz─Ö czasem Twoje "argumenty" w w─ůtku o "paleoastronautyce", kt├│re przytaczasz w gor─ůcych dyskusjach z Gavroche to mi Ci─Ö ┼╝al.

Ale przynajmniej od czasu do czasu mnie rozbawisz. Ostatnio, gdy wyskoczy┼ée┼Ť z "m─ůdro┼Ťciom" o magnezie pt. "nie mo┼╝e by─ç niedoboru". ;) S┼éabo z Twoim rozumowaniem jest.

Tak to jest, gdy co┼Ť tam si─Ö czyta byle jak, potem odk┼éada na p├│┼ék─Ö i schemat si─Ö powtarza z inn─ů ksi─ů┼╝k─ů, i tak w k├│┼éko. Przeczyta─ç, od┼éo┼╝y─ç, odhaczy─ç i si─Ögn─ů─ç po kolejny przypadkowy tytu┼é do zaliczenia. W g┼éowie niby co┼Ť tam zostaje, ale po czasie jest to ju┼╝ tylko mgliste wspomnienie. Cz┼éowiek tyle ksi─ů┼╝ek przeczyta┼é a nic z tego nie wynika...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 05:54:29
Cytuj z: anakin 2014-05-28, 23:34:12
Zyon, Ty to ju┼╝ kompletnie nic nie ogarniasz. I to nie tylko w tych zagadnieniach zwi─ůzanych z biochemi─ů. Jak widz─Ö czasem Twoje "argumenty" w w─ůtku o "paleoastronautyce", kt├│re przytaczasz w gor─ůcych dyskusjach z Gavroche to mi Ci─Ö ┼╝al.

Chodzi o to synku, ze nawet jezeli (wg ciebie) nie ogarniam to probuje, z toba jest gorzej, bo ty wkladasz w swoja glowe cudze mysli i bezrefleksyjnie je replikujesz. Skopiowales tekst, ze czlowiek ma 100 tysiecy genow i nawet nie dodales komentarza, ze to wiedza nieaktualna jest. Nic nie czytasz, nie rozwijasz sie, tylko kopiuj-wklej i polubienia na YT. Ale mozemy podyskutowac o tych argumentach, bo wiem co masz na mysli. Jest tylko jedno ale - ty jestes pewein, ze masz racje, bo przeczytales  ksiazke Szydlowskiego i masz 45 polubien na YT. To ci zupelnie wystarcza zeby sie madrzyc i wymadrzac :D
Cytuj z: anakin 2014-05-28, 23:34:12
Ale przynajmniej od czasu do czasu mnie rozbawisz. Ostatnio, gdy wyskoczy┼ée┼Ť z "m─ůdro┼Ťciom" o magnezie pt. "nie mo┼╝e by─ç niedoboru". ;) S┼éabo z Twoim rozumowaniem jest.

No z twoim jest perfekt, pewnie dlatego, ze go w ogole nie ma  :lol:
No widzialem, ze cos probowales, wyskoczyles z jakims ciastkiem do kawy i szlakiem pentozowym a potem metabolic adjust. Ale ta biochemia pewnie lezy u ciebie odlogiem od swiat nietykana.  Wiec ci nieco pomoge w zrozumieniu o co chodzi.:
Cytuj z: admin 2012-05-26, 07:37:16
Wracaj─ůc do poziomu "fruktozy we krwi"┬á :lol:
Przypominam wszystkim niedouczonym "hanniusiom z dobrychmato┼ék├│w", ┼╝e jedz─ůc warzywa i owoce dostarcza si─Ö nadmiern─ů ilo┼Ť─ç magnezu, poniewa┼╝ w grupie prostetycznej chlorofilu wyst─Öpuje Mg.
Dlatego jest nadmiar wydalany, co "naukowcy" okre┼Ťlili, jako "nadmiern─ů utrat─Ö", kt├│r─ů "trzeba zrekompensowa─ç jedynie suplemantacj─ů". Powoduje to jeszcze wi─Öksz─ů "utrat─Ö" Mg, ale o tym ju┼╝ si─Ö nie wspomina...┬á :lol:
Niedobór magnezu więc, to wymysł "naukowców" i producentów magnezu w tabletkach.

Teraz lepiej matole?  :lol: :lol:
Cytuj z: anakin 2014-05-28, 23:34:12
Tak to jest, gdy co┼Ť tam si─Ö czyta byle jak, potem odk┼éada na p├│┼ék─Ö i schemat si─Ö powtarza z inn─ů ksi─ů┼╝k─ů, i tak w k├│┼éko. Przeczyta─ç, od┼éo┼╝y─ç, odhaczy─ç i si─Ögn─ů─ç po kolejny przypadkowy tytu┼é do zaliczenia. W g┼éowie niby co┼Ť tam zostaje, ale po czasie jest to ju┼╝ tylko mgliste wspomnienie. Cz┼éowiek tyle ksi─ů┼╝ek przeczyta┼é a nic z tego nie wynika...

Tak to jest jak sie bezreleksyjnie kopiuje, ze czlowiek ma 100 tysiecy genow i nawet mysl, nie zaswita, zeby to uaktualnic, skomentowac, poprawic. Jak doktor pisal ksiazke, to taki byl stan wiedzy ale zeby teraz takie rzeczy przepisywac to jest komedia.
Nic nie czytasz, nic nie wiesz, jedyne zrodla twojej wiedzy to filmy z YT i ksiazki doktora, ktory "ci" tajemnie przekazal wiedze. Klepiesz te formulki jak babka zdrowaski kompletnie nic  z nich nie pojmujac. Przeczytales ksiazke Szczygla, Ewy, Burgera, Bryły czy nawet Bryly? Cos sapiesz do Mariusza ale on to wszystko przeczytal i wie a nie klepie w kolko o szlaku pentozowym. Jak juz pisalem wczesniej, jestes zwyklym bufonem  z ego nadetym do granic mozliwosci, przeswiadczony o wlasnej wyjatkowosci, najlepszosci i w ogole och ach. Przy okazji  tez, ze jestes najwiekszym komediatnem jaki tu byl,  panie "klepie zdrowaski pentozowe choc w zab ich nie czaje" :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2014-05-29, 06:00:14
Prosz─Ö Pa┼ästwa! Prosz─Ö si─Ö grzecznie Youtubcza─ç, wszak w sejmie nie jeste┼Ťmy.┬á :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 06:11:44
A, no racja ;), zapomnialem
Cytuj z: jukor 2014-05-28, 10:03:11
Anakin,


Zdolny jeste┼Ť nies┼éychanie,
Najpi─Ökniejsze masz ubranie,
Twoja buzia tryska zdrowiem,
Jak co┼Ť powiesz, to ju┼╝ powiesz,
Jak odpowiesz, to roztropnie,
W szkole pewnie mia┼ée┼Ť najlepsze stopnie,
Śpiewasz lepiej niż w operze,
Świetnie jeździsz na rowerze,
Jeste┼Ť m─ůdry, jeste┼Ť zgrabny,
Wiotki, słodki i powabny,

O wi─Ökszego trudno zucha,
Ni┼╝ Anakin popierducha…

On nikogo si─Ö nie boi!
Cho─çby Zyon… to dostoi!
Wilki?… on ich ca┼é─ů zgraj─Ö
Pozabija i pokraje!
Te hieny, te lamparty,
To s─ů dla niego czyste ┼╝arty!
Komu zechc─Ö, to da rad─Ö!
I nie b─Ödzie sob─ů chyba,
Jak nie chwyci wieloryba!
I tak przez dzień boży cały
Zuch nasz tr─ůbi swe pochwa┼éy.

A┼╝ raz usn─ů┼é gdzie┼Ť na sianie… :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-05-29, 07:49:19
Cytuj z: RafałS 2014-05-29, 06:00:14
Prosz─Ö Pa┼ästwa! Prosz─Ö si─Ö grzecznie Youtubcza─ç, wszak w sejmie nie jeste┼Ťmy.┬á :wink:


Ale si─Ö tam wybieramy. ;) Poczwiczy─ç drobink─Ö dla zdrowia to nic niezwyk┼éego w cywilizowanym przecie┼╝ ┼Ťwiatku. :D :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-05-29, 09:41:09
Cytuj z: Radzio 2014-05-29, 07:49:19
Cytuj z: RafałS 2014-05-29, 06:00:14
Prosz─Ö Pa┼ästwa! Prosz─Ö si─Ö grzecznie Youtubcza─ç, wszak w sejmie nie jeste┼Ťmy.┬á :wink:


Ale si─Ö tam wybieramy. ;) Poczwiczy─ç drobink─Ö dla zdrowia to nic niezwyk┼éego w cywilizowanym przecie┼╝ ┼Ťwiatku. :D :lol:


... po polskiemu. :D :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 10:06:52
Cytuj z: MariuszM 2014-05-28, 16:57:41
http://czasopisma.viamedica.pl/chsin/article/viewFile/12057/9935  :lol: tu możesz wykazać się na konkretnym przypadku,


A do Prokuratury chocia┼╝ zg┼éosili?  :roll:
Taki przypadek si─Ö kwalifikuje chyba?  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-29, 10:19:18
Mo┼╝e w I┼╗i┼╗ nie ma donosicieli? :D :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 11:13:02
S─ů, tylko po ostatnim donosie w imieniu Naczelnej Izby Lekarskiej, kt├│ry sporz─ůdzi┼é niejaki Konstantyn Radziwi┼é┼é, a by┼éo to z dekad─Ö temu, Prokuratura tak im odpisa┼éa, ┼╝e odechcia┼éo si─Ö regularnie donosi─ç na Doktora.  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-05-29, 13:50:30
Cytuj z: anakin 2014-05-28, 16:09:11
Cytuj z: jukor 2014-05-28, 10:03:11
Anakin,
Swoje wyniki sam sobie interpretuj─Ö, a w razie potrzeby wiem, gdzie si─Ö o pomoc zwr├│ci─ç. Oceny to mo┼╝esz wystawia─ç swoim dzieciom - je┼Ťli je masz.
Zamiast ocenia─ç innych, sp├│jrz na siebie, bo nie dostrzegasz w sobie tego, co wielu ju┼╝ zauwa┼╝y┼éo. Nie b─Öd─Ö wchodzi┼é w szczeg├│┼éy, bo nie moj─ů rol─ů jest ocena innych forumowicz├│w. Albo jest nam po drodze, albo nie. Nadajemy na innych cz─Östotliwo┼Ťciach.  :)


Ale┼╝ nie ma o co si─Ö obra┼╝a─ç przecie┼╝. Je┼Ťli dopiero co rozpocz─ů┼ée┼Ť ┼╗O, a tym bardziej je┼Ťli wcze┼Ťniej by┼ée┼Ť na diecie jarskiej, to ta og├│lna ilo┼Ť─ç cholesterolu jest okay. Je┼Ťli si─Ö b─Ödziesz m─ůdrze ┼╝ywi┼é do za rok powinna by─ç ju┼╝ ni┼╝sza. ;) A stosunek HDL do ca┼ékowitego - lepszy.


Ja si─Ö nie obra┼╝am, ale nie chc─Ö, aby ocenia┼é mnie kto┼Ť, kto ma jeszcze niedojrza┼éy rdze┼ä kr─Ögowy.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 14:02:32
Cytuj z: Zyon 2014-05-29, 05:54:29
Cytuj z: anakin 2014-05-28, 23:34:12
Ale przynajmniej od czasu do czasu mnie rozbawisz. Ostatnio, gdy wyskoczy┼ée┼Ť z "m─ůdro┼Ťciom" o magnezie pt. "nie mo┼╝e by─ç niedoboru". ;) S┼éabo z Twoim rozumowaniem jest.

No z twoim jest perfekt, pewnie dlatego, ze go w ogole nie ma  :lol:
No widzialem, ze cos probowales, wyskoczyles z jakims ciastkiem do kawy i szlakiem pentozowym a potem metabolic adjust. Ale ta biochemia pewnie lezy u ciebie odlogiem od swiat nietykana.  Wiec ci nieco pomoge w zrozumieniu o co chodzi.:
Cytuj z: admin 2012-05-26, 07:37:16
Wracaj─ůc do poziomu "fruktozy we krwi"┬á :lol:
Przypominam wszystkim niedouczonym "hanniusiom z dobrychmato┼ék├│w", ┼╝e jedz─ůc warzywa i owoce dostarcza si─Ö nadmiern─ů ilo┼Ť─ç magnezu, poniewa┼╝ w grupie prostetycznej chlorofilu wyst─Öpuje Mg.
Dlatego jest nadmiar wydalany, co "naukowcy" okre┼Ťlili, jako "nadmiern─ů utrat─Ö", kt├│r─ů "trzeba zrekompensowa─ç jedynie suplemantacj─ů". Powoduje to jeszcze wi─Öksz─ů "utrat─Ö" Mg, ale o tym ju┼╝ si─Ö nie wspomina...┬á :lol:
Niedobór magnezu więc, to wymysł "naukowców" i producentów magnezu w tabletkach.

Teraz lepiej matole?  :lol: :lol:
Cytuj z: anakin 2014-05-28, 23:34:12
Tak to jest, gdy co┼Ť tam si─Ö czyta byle jak, potem odk┼éada na p├│┼ék─Ö i schemat si─Ö powtarza z inn─ů ksi─ů┼╝k─ů, i tak w k├│┼éko. Przeczyta─ç, od┼éo┼╝y─ç, odhaczy─ç i si─Ögn─ů─ç po kolejny przypadkowy tytu┼é do zaliczenia. W g┼éowie niby co┼Ť tam zostaje, ale po czasie jest to ju┼╝ tylko mgliste wspomnienie. Cz┼éowiek tyle ksi─ů┼╝ek przeczyta┼é a nic z tego nie wynika...



Ale┼╝ Ty g┼éupi jeste┼Ť. Zupe┼énie kontekst├│w nie ┼éapiesz. Och─Ödo┼╝ si─Ö, Zyon, jak tak mo┼╝na? Ju┼╝ nie b─Öd─Ö Ci t┼éumaczy┼é, jaki "myk" stosuje organizm, gdy magnezu ma zbyt ma┼éo przy takiej a nie innej przemianie materii. =) Jakie substraty "jesz", takie zapotrzebowanie na magnez masz...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 14:06:47
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 14:02:32
Już nie będę Ci tłumaczył, jaki "myk" stosuje organizm, gdy magnezu ma zbyt mało przy takiej a nie innej przemianie materii. =)


Albo inaczej pisz─ůc: przechodzi na inny algorytm, inny "metabolic adjust" (inn─ů przemian─Ö materii).


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 14:07:07
No to oswiec mnie z tym mykiem, ja nie mam problemu z rewizja pogladow, jezeli ktos przedstawi sluszniejsze. No poucz mnie zatem mistrzu. Ja nie chce byc glupi, chce byc madry jak ty (choc nie wiem czy to w ogole jest mozliwe)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 14:15:15
Czas to pieni─ůdz w gospodarce monetarno-rynkowej. Korepetycji udzielam odp┼éatnie, gdy mam lepsze rzeczy do roboty. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 14:23:24
Wystarczy jak sobie przyswoisz, że przy "niepatologicznej" lub "pastwiskowej" przemianie materii owszem - magnezu nigdy nie zabraknie, ba, w tym drugim wypadku, będzie go nawet w bród, ale już na ubogim żywieniu pastwiskowym czy okołokorytkowym... trzeba będzie przeskoczyć na inny tor, inne szlaki. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 14:25:14
Jest tak: "odkrywaj─ů" tabletk─Ö, kt├│r─ů natychmiast patentuj─ů, p├│┼║niej badaj─ů, ┼╝e nie jest strasznie szkodliwa, p├│┼║niej udowadniaj─ů, ┼╝e ┼╝y─ç si─Ö bez niej nie da i rozkr─Öcaj─ů interes... ┬á8)
Z Mg  w tabletkach było dokładnie tak samo...
Przeci─Ötny cz┼éowiek ma a┼╝ 25-30g magnezu i nawet kaw─ů si─Ö go nie da wyp┼éuka─ç, poniewa┼╝ jest nieruchliwy. ┬á :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 14:28:59
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 14:15:15
Czas to pieni─ůdz w gospodarce monetarno-rynkowej. Korepetycji udzielam odp┼éatnie, gdy mam lepsze rzeczy do roboty. ;)

No wlasnie, niestety nie liczylem na nic wiecej. Typowa postawa "jestem depozytariuszem wiedzy tajemnej" oraz "'wiem ale nie powiem" Ja mowie "sprawdzam" a ty mowisz "jestem krolem ale nagim"
Daj spokoj nie kompromituj sie chlopcze.
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 14:23:24
Wystarczy jak sobie przyswoisz, że przy "niepatologicznej" lub "pastwiskowej" przemianie materii owszem - magnezu nigdy nie zabraknie, ba, w tym drugim wypadku, będzie go nawet w bród, ale już na ubogim żywieniu pastwiskowym czy okołokorytkowym... trzeba będzie przeskoczyć na inny tor, inne szlaki. ;)

Ja swoje przyswoilem i nie bede sie licytowal czy wiecej czy mniej, ale jezeli twierdzisz, ze ktos sie myli to wypada to uzasadnic i poprzec argumentem, bo inaczej wychodzi sie na durnia co niniejszym uczyniles. Jezeli tak dobrze "wiesz" to napisz, bo inaczej to slabo wyglada twoja argumentacja. Powiedz jak roztrwonic 25 (od 20 do 30 nawet) gram magnezu, nie liczac dlugotrwalego alkoholizowania sie.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 14:29:53
Wyp┼éuka─ç nie, ale mo┼╝na je┼Ť─ç tak, aby wymusi─ç na organizmie wi─Öksze zapotrzebowanie na magnez, nieprawda┼╝?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 14:30:28
Cytuj z: admin 2014-05-29, 14:25:14
Z Mg  w tabletkach było dokładnie tak samo...
Przeci─Ötny cz┼éowiek ma a┼╝ 25-30g magnezu i nawet kaw─ů si─Ö go nie da wyp┼éuka─ç, poniewa┼╝ jest nieruchliwy. ┬á :D

Dziekuje bardzo Panu Sedziemu za odliczenie delikwenta, szach-mat-KO! :D.

Niech ktos zwlecze z ringu te bezwladne cialo  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 14:31:20
:lol:
Zaraz tam nokaut!  :shock:  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 14:31:42
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 14:29:53
Wyp┼éuka─ç nie, ale mo┼╝na je┼Ť─ç tak, aby wymusi─ç na organizmie wi─Öksze zapotrzebowanie na magnez, nieprawda┼╝?

O tym, ze jest nieruchliwy i trudno go wyrwac z mitochondrium tez tu bylo pisane.....widac nie doczytales. Najpredzej w Harperze to znajdziesz ale na forum tez.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 14:33:19
Cytuj z: admin 2014-05-29, 14:31:20
:lol:
Zaraz tam nokaut!  :shock:  :wink:

Z samej roznicy wag matematycznie wychodzi :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 14:34:07
Do tego zawsze mo┼╝na tego magneza po┼╝yczy─ç z ko┼Ťci, a p├│┼║niej odda─ç najlepiej w tabletkach... ┬á:wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 14:35:53
Ogolnie to raz pisza, ze magnez bierze udzial w tak wielu procesach, ze jest naj-najcenniejszy a raz, ze w tak malo procesach, ze jest nadto przereklamowany. To chyba w zaleznosci od tego ktora firma ma kampanie promocyjna akurat  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 14:37:35
Dlatego najlepiej je┼Ť─ç szpinak albo inne zielone li┼Ťcie, jak zaleca niejaki Gaciong, ┼╝e o vvv nie wspomn─Ö.┬á :D
Dawka za┼Ť musi by─ç taka, aby fekalia te┼╝ by┼éa zielona!┬á :wink:
Gacinog za┼Ť co┼Ť wspomina┼é jeszcze, ┼╝e ukrad┼é diet─Ö Atkinsa, ale jako┼Ť do ciupy go za to nie wsadzili!  :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 14:39:16
Cytuj z: Zyon 2014-05-29, 14:28:59
Powiedz jak roztrwonic 25 (od 20 do 30 nawet) gram magnezu, nie liczac dlugotrwalego alkoholizowania sie.


...bo do spalania glukozy przy du┼╝ej ilo┼Ť─ç w─Öglowodan├│w prostych w diecie (ubogie pastwisko) potrzeba magnezu, kt├│rego brakuje. Potrzeba go znacznie mniej po adaptacji metabolizmu do przetwarzania glukozy w cyklu pentozowym. Substraty z po┼╝ywienia wymuszaj─ů okre┼Ťlon─ů przemian─Ö materii. Tyle teks├│w ju┼╝ na ten temat pope┼éni┼éem, ┼╝e ju┼╝ mi si─Ö nie chce...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-05-29, 14:45:45
Cytuj z: admin 2014-05-29, 14:37:35
Dlatego najlepiej je┼Ť─ç szpinak albo inne zielone li┼Ťcie, jak zaleca niejaki Gaciong, ┼╝e o vvv nie wspomn─Ö.┬á :D
Dawka za┼Ť musi by─ç taka, aby fekalia te┼╝ by┼éa zielona!┬á :wink:
Gacinog za┼Ť co┼Ť wspomina┼é jeszcze, ┼╝e ukrad┼é diet─Ö Atkinsa, ale jako┼Ť do ciupy go za to nie wsadzili!  :?


Ale po samych li┼Ťciach to chyba z takiego Gacionga robi si─Ö gazoci─ůg...  :shock: 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 14:55:24
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 14:39:16
Cytuj z: Zyon 2014-05-29, 14:28:59
Powiedz jak roztrwonic 25 (od 20 do 30 nawet) gram magnezu, nie liczac dlugotrwalego alkoholizowania sie.


...bo do spalania glukozy przy du┼╝ej ilo┼Ť─ç w─Öglowodan├│w prostych w diecie (ubogie pastwisko) potrzeba magnezu, kt├│rego brakuje. Potrzeba go znacznie mniej po adaptacji metabolizmu do przetwarzania glukozy w cyklu pentozowym. Substraty z po┼╝ywienia wymuszaj─ů okre┼Ťlon─ů przemian─Ö materii. Tyle teks├│w ju┼╝ na ten temat pope┼éni┼éem, ┼╝e ju┼╝ mi si─Ö nie chce...


Popelnij najpierw jakis wlasny tekst na ten temat, to moze cos dotrze, bo z tego co piszesz wynika, ze nic z tego nie rozumiesz. 25 gram? To ile tego cukru trzeba spalic?
Jezeli juz tak lubisz cudze cytaty, to masz kolejny do kolekcji, kolego "najlepszy"
Cytuj z: toan 2007-08-11, 10:23:12
Przypomn─Ö na szybko, ┼╝e w doros┼éym ustroju jest oko┼éo 1000 mmol┬á :wink: magnezu. Ile to w gramach (g) poda┼é MORGANO, z czego po┼éowa znajduje si─Ö w ko┼Ťciach, a reszta w tkankach mi─Ökkich w tym we krwi oko┼éo 1 mmola. Ale tylko oko┼éo 160mmol (oko┼éo 3,5 g) ustrojowego magnezu jest wymienialne!
Co robi biochemicznie magnez w organizmie - bardzo niewiele!
Pierwsze - aktywuje kinazy i drugie - aktywuje ATP, reszta (spalanie cukru, kurczliwo┼Ť─ç mi─Ö┼Ťni, synteza DNA, pompa jonowa, krzepliwo┼Ť─ç krwi i inne mniej wa┼╝ne) to tylko konsekwencje tych dw├│ch pierwszych... :D
W ro┼Ťlinach magnez "spina" cztery azoty w chlorofilu i st─ůd mo┼╝na zaleci─ç traw─Ö lub dowolne zielone li┼Ťcie, np: dla masochist├│w lubi─ůcych si─Ö leczy─ç - pokrzywy surowe na uzupe┼énienie magnezu, aby cia┼éo bardziej cierpia┼éo..., a "leczenie" by┼éo bardziej skuteczne z uwagi na spor─ů zawarto┼Ť─ç "preparatu krzemowego" w pokrzywach.

PS
wystarczy kilka żółtek lub innego nabiału (ostatecznie pokrzywy w przypadku Mg i Si  :lol:), aby się nie "kopać dodatkowo" tym i innymi minerałami.  8)

+
Cytuj z: admin 2010-01-03, 19:30:26
Mia┼éem si─Ö nie odzywa─ç, bo niekt├│rzy ludzie du┼╝o lepiej si─Ö czuj─ů, jak s─ů "chorzy"┬á :D
A z "niedoborami" lub "nadmiarami" jest tak, ┼╝e jak tylko wypowie si─Ö jaki┼Ť cwaniak na ten temat w tabloidach, to zaraz "p├│┼é Polski" ma tego "niedobora" lub innego "nadmiara", o kt├│rym by┼éa mowa i to w ka┼╝dej dziedzinie ┼╝ycia. Wa┼╝ne, aby da─ç pow├│d do chronicznego "przej─Öcia si─Ö", z korzy┼Ťci─ů dla "demokracji".
To tylko atawistyczny instynkt stadny, zwany "zbiorow─ů m─ůdro┼Ťci─ů Narodu".┬á :lol:

PS
niedob├│r magnezu przypomina objawami t─Ö┼╝yczk─Ö i trzeba si─Ö bardzo "stara─ç" lub inhibitowa─ç wch┼éanialno┼Ť─ç Mg, aby si─Ö doprowadzi─ç do tej patologii.
W naturalnych warunkach jedynie u domowych trawo┼╝ernych mo┼╝e wyst─Öpowa─ç niedob├│r magnezu, po wiosennym wyj┼Ťciu na pastwisko i charakteryzuje si─Ö utrat─ů apetytu, nerwowo┼Ťci─ů, wytrzeszczem oczu, skurczami mi─Ö┼Ťni. ┼Ümiertelno┼Ť─ç nieleczonych zwierz─ůt jest bardzo du┼╝a!
Stan ten jest spowodowany brakiem umiej─Ötno┼Ťci lub wiedzy hodowcy na temat przechodzenia trawo┼╝ernych z ┼╝ywienia zimowego, na letnie.
Cytat z Ruszczyca:
"G┼é├│wn─ů przyczyn─ů t─Ö┼╝yczki pastwiskowej nie jest zwykle niedob├│r magnezu w pokarmie, jak si─Ö s─ůdzi┼éo, lecz obni┼╝one wch┼éanianie z przewodu pokarmowego".


Teraz lepiej?  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-29, 15:00:20
To ┼éomotn─ů─ç drug─ů kawk─Ö czy nie?! :lol:
Powieka mi jako┼Ť skacze...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 15:01:56
To ze smiechu  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 15:09:05
Zyon, gamoniu, przytaczasz wypowiedzi admina, kt├│re tycz─ů si─Ö adaptacji metabolicznej na ┼╗O... I rzekomych niedoborach witamin i minera┼é├│w na takiej arcyoptymalnej przemianie materii (z ekstra odpalonymi "genami" i super polem elektromagnetycznym - nie dotyczy Ciebie ;)).  R─Öce mi ju┼╝ opadaj─ů...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 15:09:31
s/niedoborach/niedobor├│w/;


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 15:14:30
Cytuj z: Gavroche 2014-05-29, 15:00:20
Powieka mi jako┼Ť skacze...


Na skacz─ůc─ů powiek─Ö po pierwsze masa┼╝, jak nie pomo┼╝e, to farmakologiczne pora┼╝enie mi─Ö┼Ťni wywo┼éuj─ůcych dr┼╝enie przez iniekcj─Ö, a je┼Ťli i to nie pomo┼╝e...┬á :shock: :roll:
Definitywnie operacyjne odnerwienie mi─Ö┼Ťni i choroba nigdy nie wr├│ci.┬á :? 8)
Ale tylko masa┼╝ w┼éasn─ů r─Ök─ů jest za darmoch─Ö, a reszty NFZ nie refunduje.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 15:15:50
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 15:09:05
Zyon, gamoniu, przytaczasz wypowiedzi admina, kt├│re tycz─ů si─Ö adaptacji metabolicznej na ┼╗O... I rzekomych niedoborach witamin i minera┼é├│w na takiej arcyoptymalnej przemianie materii (z ekstra odpalonymi "genami" i super polem elektromagnetycznym - nie dotyczy Ciebie ;)).┬á R─Öce mi ju┼╝ opadaj─ů...

Przestac powtarzac w kolko jak nakrecony te adaptacje metaboliczna, bo to jakis dziwny zbitek slowny, tylko zajrzyj do biochemii, to rozwieje twoje wszelkie watpliwosci. I powiedz jak zutylizowac szybko tyle magnezu, bo te dajmy na to 20 do 30 gram to spory zapas┬á:shock:. No nie wlaz juz na ten ring, bo walka juz dawno sie zakonczyla, juz pposprzatali  sale ┬á:lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 15:17:56
Ale te gramy podawałem z pamięci, a w moim wieku, to trudno już na pamięć liczyć!  :shock:  :wink:
R├│wnie dobrze mo┼╝e by─ç 25-35g, bo kto tam takimi pierdo┼éami sobie RAM obci─ů┼╝a!  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-29, 15:18:46
Cytuj z: admin 2014-05-29, 15:14:30
Cytuj z: Gavroche 2014-05-29, 15:00:20
Powieka mi jako┼Ť skacze...


Na skacz─ůc─ů powiek─Ö po pierwsze masa┼╝, jak nie pomo┼╝e to farmakologiczne pora┼╝enie mi─Ö┼Ťni wywo┼éuj─ůcych dr┼╝enie przez iniekcj─Ö, a je┼Ťli i to nie pomo┼╝e...┬á :shock: :roll:
Definitywnie operacyjne odnerwienie mi─Ö┼Ťni i choroba nigdy nie wr├│ci.┬á :? 8)

Strach si─Ö nie ba─ç, bo po ─çwiczeniach z ci─Ö┼╝arami r─Öce mi czasem dr┼╝─ů ┬á:lol:
Zwłaszcza jak ten chleb pod smalec kroję  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 15:20:11
Z rencami jest insza inszo┼Ť─ç...  :?  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 15:20:16
Cytuj z: admin 2014-05-29, 15:17:56
Ale te gramy podawałem z pamięci, a w moim wieku, to trudno już na pamięć liczyć!  :shock:  :wink:

A dodatku jak ma sie niedobora magnezu na ZO, jak pisal prof Szostak...  :lol:

No a tak ostatnio to wlasnie podaja 20-30 jakos chyba,


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-29, 15:25:47
Cytuj z: admin 2014-05-29, 15:20:11
Z rencami jest insza inszo┼Ť─ç...┬á :?┬á :wink:

Nic patologicznego u mnie :D
Zwyk┼éa reakcja systemu nerwowego, a powieczka sporadycznie poskacze, ale nie mam poj─Öcia z czym to wi─ůza─ç...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 15:29:46
Cytuj z: admin 2014-05-29, 14:31:20
:lol:
Zaraz tam nokaut!  :shock:  :wink:


I widzi, admin, co narobi┼é...? Teraz Zyon ma kolejny ekstremizm w or─Ö┼╝u do walki z "optybetonami". Pocznie teraz trollowa─ç po necie wszelkie sugestie skierowane do os├│b z grupy chor├│b "mia┼╝d┼╝ycorodnych" (czyt. choruj─ůcych na choroby/przypad┼éo┼Ťci z tej┼╝e grupy) i m├│wi─ůce o zwi─Ökszeniu udzia┼éu naturalnych produkt├│w zawieraj─ůcych magnez w diecie. :(

Tak to jest, gdy "Jak nie chorować?" nawet w rękach się nie miało. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 15:34:17
Spoco, damy rad─Ö...  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 15:35:33
Cytuj z: Gavroche 2014-05-29, 15:25:47
Cytuj z: admin 2014-05-29, 15:20:11
Z rencami jest insza inszo┼Ť─ç...┬á :?┬á :wink:

Nic patologicznego u mnie :D
Zwyk┼éa reakcja systemu nerwowego, a powieczka sporadycznie poskacze, ale nie mam poj─Öcia z czym to wi─ůza─ç...


Ale jakby ┼Ťwierzbi┼éy, to bardziej stawia─ç na  problemy psyche, ni┼╝ na cielesne...  :wink: :mrgreen:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 15:37:49
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 15:29:46
I widzi, admin, co narobi┼é...? Teraz Zyon ma kolejny ekstremizm w or─Ö┼╝u do walki z "optybetonami". Pocznie teraz trollowa─ç po necie wszelkie sugestie skierowane do os├│b z grupy chor├│b "mia┼╝d┼╝ycorodnych" (czyt. choruj─ůcych na choroby/przypad┼éo┼Ťci z tej┼╝e grupy) i m├│wi─ůce o zwi─Ökszeniu udzia┼éu naturalnych produkt├│w zawieraj─ůcych magnez w diecie. :(

Po pierwsze chlopcze, nie paletam sie na necie i nie nawracam nikogo przez drut. Trollowanie to raczej twoja domena, do dzisiaj cie zreszta z tego powodu mile wspominaja na forum mh hehe
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 15:29:46
Tak to jest, gdy "Jak nie chorować?" nawet w rękach się nie miało. ;)

Po drugie chlopcze, czytalem te ksiazke zanim sie w ogole dowiedziales o jej istnieniu i podejrzewam, ze wiecej razy.
Tak wiem, ty ja przeczytales lepiej  :lol:

Faktem, jest ze wykazalem dobitnie, jak malo co rozumiesz z tego co wklejasz. Ciasteczko do kawy i magnez lol. Wezze sie w koncu za tego Harpera jezeli masz taka misje udowadniania kazdemu, ze wiesz lepiej.



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-29, 15:39:58
Cytuj z: admin 2014-05-29, 15:35:33
Cytuj z: Gavroche 2014-05-29, 15:25:47
Cytuj z: admin 2014-05-29, 15:20:11
Z rencami jest insza inszo┼Ť─ç...┬á :?┬á :wink:

Nic patologicznego u mnie :D
Zwyk┼éa reakcja systemu nerwowego, a powieczka sporadycznie poskacze, ale nie mam poj─Öcia z czym to wi─ůza─ç...


Ale jakby ┼Ťwierzbi┼éy, to bardziej stawia─ç na┬á problemy psyche, ni┼╝ na cielesne...┬á :wink: :mrgreen:

Trzymam na kołderce, jak tatko kazali 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 15:42:14
Jak swierzbia rece, to mozna morde jakiemus cwokowi obic ;)  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 15:43:49
Cytuj z: admin 2014-05-29, 15:34:17
Spoco, damy radę...  :wink:


Tere-fere. :P Naczyta┼éem si─Ö k┼é├│tni pt. "k┼éamstwo J. Kwa┼Ťniewskiego co do proporcji B:T:W w mleku kobiecym"... Ba, sam nawet wypisywa┼éem g┼éupoty na ten temat "broni─ůc" Doktora, nim nie przeanalizowa┼éem tego dobrze na spokojnie i... zrozumia┼éem w czym rzecz. Fakt faktem, ┼╝e "broni─ůcy" tez Doktora cz─Östo si─Ö o┼Ťmieszaj─ů tak naprawd─Ö z powodu niewiedzy, braku zag┼é─Öbienia si─Ö w temat. Ignorancji k┼é├│c─ů si─Ö z ignorantami.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 15:44:51
Cytuj z: Zyon 2014-05-29, 15:42:14
Jak swierzbia rece, to mozna morde jakiemus cwokowi obic ;)  :lol:


Na tak─ů przypad┼éo┼Ť─ç z ┬ákolei, to tylko regularne spuszczanie testosteronu! ┬á:oops: :wink:
Uspakaja, ┼╝e hey  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 15:45:56
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 15:43:49
Ba, sam nawet wypisywa┼éem g┼éupoty na ten temat "broni─ůc" Doktora, nim nie przeanalizowa┼éem tego dobrze na spokojnie

To kwintesencja twojej osobowosci, dziwne, ze nie wyciagasz z tego wnioskow i ciagle postepujesz tak samo  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-05-29, 15:47:09
Ka┼╝dy musi dojrzewa─ç w swoim tempie!  :wink:  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 15:58:49
Niby tak, czlowiek nie ser, nie musi dojrzec  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2014-05-29, 15:59:26
Cytuj z: Gavroche 2014-05-29, 15:25:47
...a powieczka sporadycznie poskacze, ale nie mam poj─Öcia z czym to wi─ůza─ç...

Miewa┼éo si─Ö, miewa┼éo... Ki diabe┼é? R├│wnie┼╝ nie zwi─ůzywa┼éem go nigdy. ┬á:)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 15:59:40
Cytuj z: Zyon 2014-05-29, 15:37:49
Trollowanie to raczej twoja domena, do dzisiaj cie zreszta z tego powodu mile wspominaja na forum mh hehe


Lito┼Ťci, b┼éagam Ci─Ö.

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4976.msg254823;topicseen#msg254823

Spójrz na datę, młotku. :(

Nie znasz mnie. Nie wiesz kim jest. Nie masz poj─Öcia pod jakim nickiem jestem znany w sieci. Nie wiesz ile wielkich projekt├│w zosta┼éo stworzonych z moim udzia┼éem. Nic o mnie wiesz. Wiedz zatem przynajmniej, ┼╝e jestem bardzo pragmatyczny i dobrze kalkuluj─Ö. Jak co┼Ť robi─Ö, robi─Ö to zawsze umy┼Ťlnie. Od tamtego forum chcia┼éem si─Ö ostatecznie i definitywnie odci─ů─ç, uwolni─ç, bo przesta┼éo mi si─Ö tam podoba─ç (nacjonalizm, ksenofobia i rasizm w w─ůtkach). To JA zawsze jestem rozgrywaj─ůcym. ;)
Cytuj:
Faktem, jest ze wykazalem dobitnie, jak malo co rozumiesz z tego co wklejasz. Ciasteczko do kawy i magnez lol. Wezze sie w koncu za tego Harpera jezeli masz taka misje udowadniania kazdemu, ze wiesz lepiej.


Ma┼éo rozumiesz, Zyon. Wa┼╝ne, ┼╝e admin zrozumia┼é moj─ů przeno┼Ťnie i w podobnym tonie napisa┼é post pod moim. ;) Ale podpowiedzie─ç Ci mog─Ö, ┼╝e "ciasteczko" reprezentuje "ubogie pastwisko" (ma┼éo warto┼Ťciowego bia┼éka w diecie i na s┼éodko). ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-29, 16:02:28
Cytuj z: RafałS 2014-05-29, 15:59:26
Cytuj z: Gavroche 2014-05-29, 15:25:47
...a powieczka sporadycznie poskacze, ale nie mam poj─Öcia z czym to wi─ůza─ç...

Miewa┼éo si─Ö, miewa┼éo... Ki diabe┼é? R├│wnie┼╝ nie zwi─ůzywa┼éem go nigdy. ┬á:)

Ten magnez jak si─Ö ju┼╝ wyp┼éucze, to tak wszystkim trz─Ösie  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 16:04:29
http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4784.msg298603#msg298603

O, widzisz to? ;) Wiesz co reprezentuj─ů "cukry proste" w nadmiarze?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-29, 16:13:22
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 15:59:40
Nie znasz mnie. Nie wiesz kim jest. Nie masz pojęcia pod jakim nickiem jestem znany w sieci. Nie wiesz ile wielkich projektów zostało stworzonych z moim udziałem. Nic o mnie wiesz.

To zabawne, bo dokladnie tak samo ty nic o mnie nie wiesz, ale jakos nie przeszkadza ci to w formulowaniu roznego rodzaju opinii i osadow na moj temat.
Znaczy sie jak kali krasc krowe to dobrze, ale jak kalemu kradna krowe to zle?  :lol:
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 15:59:40
Wiedz zatem przynajmniej, ┼╝e jestem bardzo pragmatyczny i dobrze kalkuluj─Ö. Jak co┼Ť robi─Ö, robi─Ö to zawsze umy┼Ťlnie.

Oczywiscie, zapomniales tylko jeszcze dodac wypowiadanie sie w tematach bez jakiegokolwiek czy nawet odpowiedniego backgroundu, co zreszta ci dzisiaj udowdonilem jak i sam sie przyznales post wyzej. :D Cyt: "sam nawet wypisywa┼éem g┼éupoty na ten temat "broni─ůc" Doktora, nim nie przeanalizowa┼éem tego dobrze na spokojnie"
Proponuje ci wiecej analizowac na spokojnie i troche stlamsic to gigantyczne ego.
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 15:59:40
Ma┼éo rozumiesz, Zyon. Wa┼╝ne, ┼╝e admin zrozumia┼é moj─ů przeno┼Ťnie i w podobnym tonie napisa┼é post pod moim. ;) Ale podpowiedzie─ç Ci mog─Ö, ┼╝e "ciasteczko" reprezentuje "ubogie pastwisko" (ma┼éo warto┼Ťciowego bia┼éka w diecie i na s┼éodko). ;)

Jasne, ja malo rozumiem a ty wszystko co niedawno udowodnilem :D Co rozumiem to na pewno to, ze brak ci kompletnie jaj, zeby sie przyznac do porazki, i mimo tego, ze brak ci oreza w postaci wiedzy, to nie przeszkadza ci rzucac sie do walki.

Ciasteczko to moj drogi twoja projekcja,  wytwor twojego umyslu, o ktorym nie bylo mowy w artykule, ale zeby moc klepnac kolejna zdowaske o szlaku pentozowym sobie ja wymysliles  :lol:. Ile trzeba zjesc tych ciasteczek zeby wyplukac 20mg magnezu?

No lol jestes koles wanka wstanka, dostajesz w leb, kladziesz sie i wstajesz zeby znowu zaliczyc lampe  :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 23:03:08
Cytuj z: Zyon 2014-05-29, 16:13:22
Oczywiscie, zapomniales tylko jeszcze dodac wypowiadanie sie w tematach bez jakiegokolwiek czy nawet odpowiedniego backgroundu, co zreszta ci dzisiaj udowdonilem jak i sam sie przyznales post wyzej. :D Cyt: "sam nawet wypisywa┼éem g┼éupoty na ten temat "broni─ůc" Doktora, nim nie przeanalizowa┼éem tego dobrze na spokojnie"
Proponuje ci wiecej analizowac na spokojnie i troche stlamsic to gigantyczne ego.


Tak, tylko ja ju┼╝ wiem, w jaki spos├│b Jan Kwa┼Ťniewski doszed┼é do proporcji 10-15% kcal z bia┼éka, 80 i wi─Öcej procent energii z t┼éuszczu i tylko 5-10% kcal z w─Öglowodan├│w, bior─ůc pod lup─Ö sk┼éad mleka kobiecego. Wiem te┼╝ co odr├│┼╝nia sk┼éad mleka matki od mleka krowiego. A Ty nadal w lesie...
Cytuj:
Jasne, ja malo rozumiem a ty wszystko co niedawno udowodnilem :D Co rozumiem to na pewno to, ze brak ci kompletnie jaj, zeby sie przyznac do porazki, i mimo tego, ze brak ci oreza w postaci wiedzy, to nie przeszkadza ci rzucac sie do walki.


Masz sw├│j ┼Ťwiat widz─Ö. =)
Cytuj:
Ciasteczko to moj drogi twoja projekcja,  wytwor twojego umyslu, o ktorym nie bylo mowy w artykule, ale zeby moc klepnac kolejna zdowaske o szlaku pentozowym sobie ja wymysliles  :lol:. Ile trzeba zjesc tych ciasteczek zeby wyplukac 20mg magnezu?


┼╣le postawione pytanie. Prawid┼éowe pytanie brzmi: jaka ilo┼Ť─ç "ciasteczek" spowoduje "przeskok" na oszcz─Ödny cykl pentozowy.

Masz i si─Ö poducz:
http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=5039.msg285960#msg285960

Hint: Ctrl+f -> niedob├│r magnezu


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-29, 23:21:14
A tak poza tym, to bardo Ci─Ö przepraszam za to, i┼╝ ┼╝al Ci dup─Ö ┼Ťciska za ka┼╝dym razem, gdy opracuj─Ö jaki┼Ť materia┼é. =)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-30, 06:16:00
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 23:03:08
Tak, tylko ja ju┼╝ wiem, w jaki spos├│b Jan Kwa┼Ťniewski doszed┼é do proporcji 10-15% kcal z bia┼éka, 80 i wi─Öcej procent energii z t┼éuszczu i tylko 5-10% kcal z w─Öglowodan├│w, bior─ůc pod lup─Ö sk┼éad mleka kobiecego. Wiem te┼╝ co odr├│┼╝nia sk┼éad mleka matki od mleka krowiego. A Ty nadal w lesie...

Kluczowe slowo w twoim wywodzie to "JA"  :lol: :lol:
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 23:03:08
┼╣le postawione pytanie. Prawid┼éowe pytanie brzmi: jaka ilo┼Ť─ç "ciasteczek" spowoduje "przeskok" na oszcz─Ödny cykl pentozowy.

Masz i si─Ö poducz:
http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=5039.msg285960#msg285960

Hint: Ctrl+f -> niedob├│r magnezu

Dziecko drogie, dostales KO, co zreszta wszyscy widzieli, odlalem ci sie na twarz a ty dalej udajesz, ze deszcz pada  :lol: Nie masz kompletnie jaj chlopie, zeby przyznac komus racje, nie masz pojecia o tym o czym piszesz, bo nie nauczyles sie tej biochemii tylko kopiujesz te cytaty w kolko i w kolko.

Nie rozumiesz nic z tego co lepisz ale mimo ewidentnej porazki, zamiast sie douczyc i "wyciagnac te wnioski" ciagle cos wojujesz. No odpuszczam, ci bo szkoda na ciebie czasu, to jak przekrzykiwanie sie z echem albo probowanie "przegadania" odbicia w lustrze. Ti i tak bedziesz klepal te swoje pentozowe zdrowaski, kompletnie nic z nich nie pokmujac. NO oddal sie juz trollu  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-30, 06:20:13
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 23:21:14
A tak poza tym, to bardo Ci─Ö przepraszam za to, i┼╝ ┼╝al Ci dup─Ö ┼Ťciska za ka┼╝dym razem, gdy opracuj─Ö jaki┼Ť materia┼é. =)

A tak poza tym to ja nie mam potrzeby lansowania sie cudzymi teoriami  :lol: Siasc i przepisac ksiazke taty admina zadna sztuka, pokazales, ze calkeim sprawny z ciebie kopiator i plagaitor, brawo  :lol:

No i tak poza tym to juz ten i ow zauwazyl to czego ty ciagle nie chcesz zauwazyc, bo zaslania ci to twoje napompowane do granic mozliwosci JA
a mianowicie
Cytuj z: jukor 2014-05-28, 10:03:11
Anakin,


Zdolny jeste┼Ť nies┼éychanie,
Najpi─Ökniejsze masz ubranie,
Twoja buzia tryska zdrowiem,
Jak co┼Ť powiesz, to ju┼╝ powiesz,
Jak odpowiesz, to roztropnie,
W szkole pewnie mia┼ée┼Ť najlepsze stopnie,
Śpiewasz lepiej niż w operze,
Świetnie jeździsz na rowerze,
Jeste┼Ť m─ůdry, jeste┼Ť zgrabny,
Wiotki, słodki i powabny,

O wi─Ökszego trudno zucha,
Ni┼╝ Anakin popierducha…

On nikogo si─Ö nie boi!
Cho─çby Zyon… to dostoi!
Wilki?… on ich ca┼é─ů zgraj─Ö
Pozabija i pokraje!
Te hieny, te lamparty,
To s─ů dla niego czyste ┼╝arty!
Komu zechc─Ö, to da rad─Ö!
I nie b─Ödzie sob─ů chyba,
Jak nie chwyci wieloryba!
I tak przez dzień boży cały
Zuch nasz tr─ůbi swe pochwa┼éy.

A┼╝ raz usn─ů┼é gdzie┼Ť na sianie… :D



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-05-30, 07:10:38
Nic tak z ranka dobrze nie działa, jak sympatyczny dialog adwersarzy. :mrgreen:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-30, 07:29:41
Dialogiem bym tego nie nazwal, on pomija cale bloki tekstu, nie odnosi sie do nich i w kolko klepie swoje zdrowaski, ktorych ni w zab nie pojmuje :lol: Powiedzialbym ze to jednostronna proba konwersacji z katarynka  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-05-30, 07:37:09
Cytuj z: Zyon 2014-05-30, 07:29:41
Dialogiem bym tego nie nazwal, on pomija cale bloki tekstu, nie odnosi sie do nich i w kolko klepie swoje zdrowaski, ktorych ni w zab nie pojmuje :lol: Powiedzialbym ze to jednostronna proba konwersacji z katarynka  :lol: :lol:

Aż zatęskniłam za Opty Joe. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-30, 08:13:56
O tak, doskonala analogia matka  :lol: :lol:
To on w koncu dostal bananowa zupke czy nie? Z tego co pamietam, przed koncem okrasu wygaszenia konta sie logowal zeby nabic jakas "optymlana" mundrosc i przedluzyc waznosc konta  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-30, 17:53:37
Zyon,widz─Ö, ┼╝e natrafi┼éem na ┼Ťcian─Ö, wi─Öc sobie podaruj─ů jak─ůkolwiek dalsz─ů polemik─Ö z Tob─ů. Zdaj─Ö sobie spraw─Ö, ┼╝e dla takich jak Ty cukrzyca typu I jest niewyleczalna, bo przecie┼╝ do ko┼äca ┼╝ycia trzeba ju┼╝ ┼╝ywi─ç si─Ö optymalnie. Ba, wiele innych chor├│b musi by─ç "nieuleczalnych", bo wszak wracaj─ů, gdy si─Ö wr├│ci do wcze┼Ťniejszej nawyk├│w ┼╝ywieniowych. Tacy jak Ty poj─ů─ç nie mog─ů prostej zale┼╝no┼Ťci mi─Ödzy okre┼Ťlonymi substratami dostarczanymi w po┼╝ywieniu, a w konsekwencji tak─ů a nie inn─ů przemian─ů materii u cz┼éowieka. Okre┼Ťlonymi zaburzeniami w polu elektromagnetycznym cz┼éowieka, kt├│re skutkuj─ů okre┼Ťlonymi przypad┼éo┼Ťciami.

Dop├│ki nie przyswoisz sobie pracy naukowej Jana Kwa┼Ťniewskiego, dop├│ty b─Ödziesz b┼é─ůdzi┼é i zachwyca┼é si─Ö byle pierd├│┼ékami z nic nie wartych ksi─ů┼╝ek, kt├│re tylko m─ůc─ů i jeszcze bardziej og┼éupiaj─ů Tw├│j umys┼é. I tak ju┼╝ do┼Ť─ç przy─çmiony.

JAK NIE CHOROWA─ć?
ROLA SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W ROZWOJU MIAŻDŻYCY (strony 172-174)

Sk┼éadniki mineralne pe┼éni─ů szereg r├│┼╝nych funkcji w organizmie, s─ů m.in. cz─Ö┼Ťciami sk┼éadowymi enzym├│w. Zapotrzebowanie na sk┼éadniki mineralne i ich zu┼╝ycie w organizmie jest tym wi─Öksze, im gorsze bia┼éka i gorsze paliwa organizm otrzymuje w po┼╝ywieniu. Im ni┼╝sza warto┼Ť─ç biologiczna spo┼╝ywanych bia┼éek i im ni┼╝sza warto┼Ť─ç paliw, tym bardziej utrudniona musi by─ç przemiana materii, tym wi─Öcej musi zachodzi─ç reakcji chemicznych dla uzyskania podobnego rezultatu. Im wi─Öcej musi zachodzi─ç reakcji chemicznych, tym wi─Öcej organizm musi syntetyzowa─ç enzym├│w, wi─Öcej zu┼╝ywa─ç sk┼éadnik├│w mineralnych i witamin jako cz─Ö┼Ťci sk┼éadowych tych enzym├│w, tym wi─Öcej w ko┼äcu musi traci─ç niepotrzebnie energii na tzw. przemian─Ö podstawow─ů.

Przez zmian─Ö zawarto┼Ťci sk┼éadnik├│w mineralnych mo┼╝na w pewnych granicach spowodowa─ç u cz┼éowieka zmiany w jego przemianie materii, spowodowa─ç, ┼╝e organizm z og├│lnej puli dostarczonej glukozy b─Ödzie musia┼é wi─Öksz─ů b─ůd┼║ mniejsz─ů jej ilo┼Ť─ç przetwarza─ç w cyklu pentozowym (przez ograniczenie ilo┼Ťci sk┼éadnik├│w mineralnych) lub w cyklu heksozowym (przez zwi─Ökszenie ilo┼Ťci podawanych sk┼éadnik├│w mineralnych).

Twarda woda, a szczeg├│lnie nadmiar magnezu chroni przed mia┼╝d┼╝yc─ů ludzi na diecie mia┼╝d┼╝ycorodnej na drodze zwi─Ökszania ilo┼Ťci glukozy spalanej w cyklu heksozowym. (...) Natomiast niedob├│r magnezu uniemo┼╝liwia spalanie glukozy w cyklu heksozowym i zmusza organizm do zamiany glukozy w cyklu pentozowym na t┼éuszcze i cholesterol i na tej drodze sprzyja rozwojowi mia┼╝d┼╝ycy, nawet u ludzi spo┼╝ywaj─ůcych ma┼éo t┼éuszcz├│w czy u zwierz─ůt trawo┼╝ernych, np. u s┼éoni, u kt├│rych mia┼╝d┼╝yca wyst─Öpuje bardzo cz─Östo mimo bardzo niskiej zawarto┼Ťci t┼éuszcz├│w w ich po┼╝ywieniu i braku t┼éuszcz├│w zwierz─Öcych w diecie.

U ludzi, kt├│rych sk┼éad diety zmusza do zamiany prawie ca┼éej ilo┼Ťci glukozy w cyklu pentozowym stwierdza si─Ö niski poziom magnezu w surowicy krwi i w tkankach. Znaleziono ni┼╝szy poziom magnezu w mi─Ö┼Ťniu sercowym zmar┼éych z powodu zakrzepu wie┼äcowego lub zmian zwyrodnieniowych mi─Ö┼Ťnia serca. Niedob├│r magnezu wyst─Öpuje w przewlek┼éej niewydolno┼Ťci kr─ů┼╝enia, a szczeg├│lnie w zastoinowej niewydolno┼Ťci serca. S─ů to choroby spowodowane okre┼Ťlonym sk┼éadem diety zmuszaj─ůcym serce do szerszego spalania tr├│jgliceryd├│w i przetwarzania glukozy w cyklu pentozowym - jako ┼║r├│d┼éa tlenu.



Wi─Öcej przepisywa─ç mi si─Ö nie chce. M├│g┼ébym teraz, naturalnie, zapyta─ç Ci─Ö z jakiego to m.in. powodu noworodek karmiony piersi─ů przetwarza prawie ca┼é─ů glukoz─Ö na t┼éuszcz w cyklu pentozowym - dzi─Öki czemu otrzymuje z t┼éuszczu oko┼éo 90% energii, ale po co si─Ö mam zn─Öca─ç nad Tob─ů, dyletancie. ;)

Lepiej zaprz─Ögnij szare kom├│rki do pracy, Zyonku. My┼Ťl, my┼Ťl, bo p├│ki co jeste┼Ť tylko fikaj─ůcym trollem, kt├│ry nie chce widzie─ç swej g┼éupoty, i do kt├│rego nic nie trafia.

Na dzi┼Ť jeste┼Ť jeszcze zbyt ograniczony umys┼éowo i nazbyt odporny na przekazywan─ů Ci wiedz─Ö, by mo┼╝na by┼éo z Tob─ů prowadzi─ç jakikolwiek dyskurs. Jedynie zani┼╝asz poziom tego forum swoim infantylizmem. Na dodatek ustawicznie usi┼éujesz zdyskredytowa─ç ludzi inteligentniejszych od Ciebie, czym te┼╝ tylko szkodzisz. C├│┼╝, po┼╝yteczny idiota osrywaj─ůcy w┼éasne gniazdo zawsze si─Ö znajdzie.
Je┼╝eli kiedy┼Ť uda Ci si─Ö ogarn─ů─ç "instrukcj─Ö obs┼éugi cz┼éowieka" autorstwa Jana Kwa┼Ťniewskiego, wtedy p├│jd─Ö boso na Jasn─ů G├│r─Ö. ;)


PS: PWNED (You got owned!).


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-30, 17:58:32
Cytuj z: Zyon 2014-05-30, 06:16:00
Dziecko drogie, dostales KO, co zreszta wszyscy widzieli


Napisz─Ö to dosadnie: zatem ci "wszyscy" - musz─ů by─ç takimi samymi tumanami, jakim Ty jeste┼Ť.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-30, 18:39:51
Masz tepa lajzo i czytaj w kolko az zaczaisz  :lol:
I zrozum KONTEKST w ktorym sie wypowieadasz, KONTEKST artykulu o piciu KAWY i rzekomym WYPLUKIWANIU tego MAGNEZU przez KAWE.
Rozumiesz blaznie? :D Po kiego w kolko przytaczasz jakies  jednostki chorobowe, kiedy to co wlepiasz jest w ABC,,,, http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80
Cytuj z: admin 2014-05-29, 14:25:14
Jest tak: "odkrywaj─ů" tabletk─Ö, kt├│r─ů natychmiast patentuj─ů, p├│┼║niej badaj─ů, ┼╝e nie jest strasznie szkodliwa, p├│┼║niej udowadniaj─ů, ┼╝e ┼╝y─ç si─Ö bez niej nie da i rozkr─Öcaj─ů interes... ┬á8)
Z Mg  w tabletkach było dokładnie tak samo...
Przeci─Ötny cz┼éowiek ma a┼╝ 25-30g magnezu i nawet kaw─ů si─Ö go nie da wyp┼éuka─ç, poniewa┼╝ jest nieruchliwy. ┬á :D

+
Cytuj z: toan 2007-08-11, 10:23:12
Przypomn─Ö na szybko, ┼╝e w doros┼éym ustroju jest oko┼éo 1000 mmol┬á :wink: magnezu. Ile to w gramach (g) poda┼é MORGANO, z czego po┼éowa znajduje si─Ö w ko┼Ťciach, a reszta w tkankach mi─Ökkich w tym we krwi oko┼éo 1 mmola. Ale tylko oko┼éo 160mmol (oko┼éo 3,5 g) ustrojowego magnezu jest wymienialne!
Co robi biochemicznie magnez w organizmie - bardzo niewiele!
Pierwsze - aktywuje kinazy i drugie - aktywuje ATP, reszta (spalanie cukru, kurczliwo┼Ť─ç mi─Ö┼Ťni, synteza DNA, pompa jonowa, krzepliwo┼Ť─ç krwi i inne mniej wa┼╝ne) to tylko konsekwencje tych dw├│ch pierwszych... :D
W ro┼Ťlinach magnez "spina" cztery azoty w chlorofilu i st─ůd mo┼╝na zaleci─ç traw─Ö lub dowolne zielone li┼Ťcie, np: dla masochist├│w lubi─ůcych si─Ö leczy─ç - pokrzywy surowe na uzupe┼énienie magnezu, aby cia┼éo bardziej cierpia┼éo..., a "leczenie" by┼éo bardziej skuteczne z uwagi na spor─ů zawarto┼Ť─ç "preparatu krzemowego" w pokrzywach.

PS
wystarczy kilka żółtek lub innego nabiału (ostatecznie pokrzywy w przypadku Mg i Si  :lol:), aby się nie "kopać dodatkowo" tym i innymi minerałami.  8)

+
Cytuj z: admin 2010-01-03, 19:30:26
Mia┼éem si─Ö nie odzywa─ç, bo niekt├│rzy ludzie du┼╝o lepiej si─Ö czuj─ů, jak s─ů "chorzy"┬á :D
A z "niedoborami" lub "nadmiarami" jest tak, ┼╝e jak tylko wypowie si─Ö jaki┼Ť cwaniak na ten temat w tabloidach, to zaraz "p├│┼é Polski" ma tego "niedobora" lub innego "nadmiara", o kt├│rym by┼éa mowa i to w ka┼╝dej dziedzinie ┼╝ycia. Wa┼╝ne, aby da─ç pow├│d do chronicznego "przej─Öcia si─Ö", z korzy┼Ťci─ů dla "demokracji".
To tylko atawistyczny instynkt stadny, zwany "zbiorow─ů m─ůdro┼Ťci─ů Narodu".┬á :lol:

PS
niedob├│r magnezu przypomina objawami t─Ö┼╝yczk─Ö i trzeba si─Ö bardzo "stara─ç" lub inhibitowa─ç wch┼éanialno┼Ť─ç Mg, aby si─Ö doprowadzi─ç do tej patologii.
W naturalnych warunkach jedynie u domowych trawo┼╝ernych mo┼╝e wyst─Öpowa─ç niedob├│r magnezu, po wiosennym wyj┼Ťciu na pastwisko i charakteryzuje si─Ö utrat─ů apetytu, nerwowo┼Ťci─ů, wytrzeszczem oczu, skurczami mi─Ö┼Ťni. ┼Ümiertelno┼Ť─ç nieleczonych zwierz─ůt jest bardzo du┼╝a!
Stan ten jest spowodowany brakiem umiej─Ötno┼Ťci lub wiedzy hodowcy na temat przechodzenia trawo┼╝ernych z ┼╝ywienia zimowego, na letnie.
Cytat z Ruszczyca:
"G┼é├│wn─ů przyczyn─ů t─Ö┼╝yczki pastwiskowej nie jest zwykle niedob├│r magnezu w pokarmie, jak si─Ö s─ůdzi┼éo, lecz obni┼╝one wch┼éanianie z przewodu pokarmowego".


Pa kretynie zakochany w sobie. Siebie wylecz przez drut najpierw  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-30, 18:41:27
Cytuj z: anakin 2014-05-30, 17:58:32
Cytuj z: Zyon 2014-05-30, 06:16:00
Dziecko drogie, dostales KO, co zreszta wszyscy widzieli


Napisz─Ö to dosadnie: zatem ci "wszyscy" - musz─ů by─ç takimi samymi tumanami, jakim Ty jeste┼Ť.┬á 8)

No trudno wszyscy glupi na tym forum oprocz ciebie Conchito  :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-30, 18:49:57
Cytuj z: anakin 2014-05-30, 17:53:37
PS: PWNED (You got owned!).

RLY?  :shock:
hehe smieszny mis =)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-30, 21:13:37
Zyon, m├│j b┼é─ůd, ┼╝e wchodz─Ö w dyskusj─Ö z osob─ů Twego pokroju. Od zawsze mia┼éem s┼éabe kontakty z lud┼║mi z nizin spo┼éecznych.

Nic wi─Öcej, bo pisa┼éem ju┼╝, ┼╝e polemika z Tob─ů nie ma sensu.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-30, 21:23:37
Cytuj z: anakin 2014-05-30, 21:13:37
ludźmi z nizin społecznych.

Gratuluje poziomu panie optymalny pelna morda  :D
Wczoraj pisales, zebym cie nie ocenial, bo nic o tobie nie wiem. I wczoraj ci pisalem zebys tego tez nie robil, HIPOKRYTO  :lol:
Jak widac tobie to nie przeszkadza :D
Jestes jak Kali, jak kradnie to dobrze, jak mu kradna to zle.

Posluchaj cioto, czy kupiles w koncu te biochemie i zaczales ja studiowac?
Bo przypomne ci jak sie odgrazales
Cytuj z: anakin 2013-09-22, 15:10:18
Pami─Ötaj, kochanie┼äki, ┼╝e do tej pory zg┼é─Öbiam Wedy i Kaba┼é─Ö, jak sko┼äcz─Ö to si─Ö zabior─Ö za zg┼é─Öbianie biochemii. Wi─Öc p├│ki co mo┼╝esz si─Ö g┼éupio m─ůdrzy─ç, kiedy jeszcze masz szans─Ö. ;)

i tutaj:
Cytuj z: anakin 2014-04-08, 12:20:40
Jestem jeszcze bardzo "głupi" z biochemii


Glupi dalej pozostales, ale widac jak na razie nie zabrales sie za nia, choc w grudniu jeszcze znowu zarzekales
i dlatego z ksiazki doktora zrobiles sobie modlitewnik?
Wiec ci cos przypomne.
Cytuj z: admin 2013-06-27, 07:39:39
Religię sobie bidulek z jedzenia zrobił, ale każdy fanatyk tak musi. 

Fanatyczysz dzieciaku, klepiesz zdrowaski, ktorych nie pojmujesz i jestes agresywny w dodatku :D

Szkoda slow na ciebie rozowy pluszaku.  :lol:



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-30, 21:30:22
Czytam Twoje posty, wi─Öc widz─Ö DNO. Twoje zachowanie (tollowanie i hejt) jest typowe dla osobnik├│w z nizin spo┼éecznych. Kup *se* flaszk─Ö i si─Ö *rozerwij*, bo do nauk ┼Ťcis┼éych g┼éowy nie masz.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-30, 21:31:55
z nizin spolecznych
umarlem ze smiechu. :lol:
co za ziom :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-30, 21:33:28
:D
A czy jednym z objaw├│w wyp┼éukanego magnezu nie jest nerwowo┼Ť─ç i dra┼╝liwo┼Ť─ç? ┬á:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-30, 21:35:25
Cytuj z: anakin 2014-05-30, 21:30:22
Czytam Twoje posty, wi─Öc widz─Ö DNO. Twoje zachowanie (tollowanie i hejt) jest typowe dla osobnik├│w z nizin spo┼éecznych. Kup *se* flaszk─Ö i si─Ö *rozerwij*, bo do nauk ┼Ťcis┼éych g┼éowy nie masz.

Widzisz tylko cytaty, prawie bez komentarzy i nic wiecej. Sama prawde.

Nie pisze zes patologia i nizina i takie tam. Ale zapytam - zaczales juz studiowac te biochemie w koncu?

Roznimy sie tym dzieciaku, ze potrafie rozmawiac normalnie, nie musze atakowac personalnie jak ktos ma racje.
Po tym jak ci odpuscilem te prosbe o obicie ryja (jezeli chcesz to ci adres chetnie podam i stawie sie w okreslonym terminie), znowu zaczales sie odzywac, o tej kawie i udzielalem ci informacji.
Nie mam pojecia dlaczego garsc wiedzy uznales za atak na siebie, bo sobie ubzdurales jakis metabolic adjust, slowa, ktorych przeciez doktor nie uzywal.
Taki po prostu jestes, obraziles cale forum MH a jak zaczeli pisac, ze masz problemy z glowa to dopiero znikles.

Zluzuj, bo wystawiasz bardzo zle swiadectwo diecie doktora swoim zacietrzewieniem, fanatyzmem i robieniem z tego religii.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-30, 21:35:48
ale ze co? Wypuscili go z obory na pa┼Ťtwisko ? :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-30, 21:37:38
Cytuj z: Gavroche 2014-05-30, 21:33:28
:D
A czy jednym z objaw├│w wyp┼éukanego magnezu nie jest nerwowo┼Ť─ç i dra┼╝liwo┼Ť─ç? ┬á:lol:

Doktor pisal o niedoborach magnezu np w miazdzycy, jest tutaj pelno takich tekstow, nie mam pojecia dlaczego to dziecko sobie ubzduralo, ze rozmawiajac o kawie i magnezie (zreszta juz zwyczajowo ktorys raz ironicznie) rozmawiamy o jakiejs patologicznej sytuacji. On czyta to co chce wyczytac, nawet jezeli tam nikt nic takiego nie napisal.  :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-30, 21:43:13
Cytuj z: Zyon 2014-05-30, 21:35:25
Widzisz tylko cytaty, prawie bez komentarzy i nic wiecej. Sama prawde.


Ale┼╝ Ty przyg┼éupi. Jak kiedy┼Ť pojmiesz, ┼╝e wszystkie te cytaty mia┼éy na celu uspokojenie "hipochondryk├│w" na diecie optymalnej, to obiecuj─Ö, ┼╝e n├│w si─Ö zaczn─Ö modli─ç do Pana Boga. A p├│ki co, studiuj przyczyny przetwarzania glukozy w cyklu pentozowym. Cho─ç ja jednak doradzam Ci zosta─ç przy piwku i si┼éce.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-30, 21:48:42
Cytuj z: anakin 2014-05-30, 21:43:13
Cytuj z: Zyon 2014-05-30, 21:35:25
Widzisz tylko cytaty, prawie bez komentarzy i nic wiecej. Sama prawde.


Ale┼╝ Ty przyg┼éupi. Jak kiedy┼Ť pojmiesz, ┼╝e wszystkie te cytaty mia┼éy na celu uspokojenie "hipochondryk├│w" na diecie optymalnej, to obiecuj─Ö, ┼╝e n├│w si─Ö zaczn─Ö modli─ç do Pana Boga. A p├│ki co, studiuj przyczyny przetwarzania glukozy w cyklu pentozowym. Cho─ç ja jednak doradzam Ci zosta─ç przy piwku i si┼éce.

Ktore, te od admina? A skad ty niby to wiesz, zaczales juz studiowac biochemie? Przerobiles juz jakis rozdzial? Byl juz tutaj taki jeden co kupil ale nie otworzyl
Admin opisal sytuacje normalna ale ty sie czepiles jednostki chorobowej, podczas normalnej rozmowy o piciu kawy, Zrobiles z tego awanture na pol forum konczac na wyzywaniu mnie od nizin spolecznych i patologii, jestes smieszny po prostu. A nie lepiej wziac te biochemie i doczytac?

Co do nauk scislych -
Cytuj z: anakin 2014-05-30, 21:30:22
bo do nauk ┼Ťcis┼éych g┼éowy nie masz.

To skad znowu to o mnie wiesz, niedawno pisales, zebym cie nie ocenial, na jakiej podstawie oceniasz mnie? No zalocha wyziera z kazdej twojej wypowiedzi, oceniasz bez podstaw, ciagle jakis atak i ocena. Probujesz zgrywac praworzadnego ale mam z tym wielki problem. Synek, tak dla twojej informacji mam tytul "inz" przed. Styka na scisle czy nie? Ty sie pochwalisz?



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-05-31, 05:16:42
Najlepiej to jest zastosować prawidłowe ŻO w praktyce, na podstawie którego wyjdzie taka biochemia, że ha... harp... że ho, ho. ;) :D :lol: :P


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-05-31, 06:30:06
A! Przypomniałem sobie. :)
Dieta Optymalna jest "be" dla zdrowych, znaczy nie jest przydatna, cho─ç tak fantastycznie uproszczona. O! :D ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-31, 07:31:16
Cytuj z: Zyon 2014-05-30, 21:37:38
Cytuj z: Gavroche 2014-05-30, 21:33:28
:D
A czy jednym z objaw├│w wyp┼éukanego magnezu nie jest nerwowo┼Ť─ç i dra┼╝liwo┼Ť─ç? ┬á:lol:

On czyta to co chce wyczytac, nawet jezeli tam nikt nic takiego nie napisal.  :shock:

Dlatego ja zdałem sprzęt :D
Trudno si─Ö rozmawia na forum z kim┼Ť, kto nie rozumie s┼éowa pisanego.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-31, 08:36:01
haha, co racja to racja  :lol:. Dziecko sobie ubzduralo, ze te informacje o magnezie to zeby "nie straszyc hipochondrykow" czyli biochemia nie chce straszyc hipochondrykow :D Wzial pol zdania o tym co admin mowil o tej glukozie na czczo i polaczyl z magnezem. Ach te elity umyslowe i spoleczne  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-31, 09:19:03
A co wy nie wiecie,┼╝e wszyscy jeste┼Ťmy "chorzy"....?! Chorzy..., tylko niezdiagnozowani!! ;) :lol:
I tak tworzy si─Ö projekt(y) made in anak ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-31, 09:21:44
A ja z nizin "jestem", czytaj normalny jestem https://www.youtube.com/watch?v=x5AXDnoIa3s  :lol: :lol: :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-31, 09:38:42
Cytuj z: MariuszM 2014-05-31, 09:19:03
A co wy nie wiecie,┼╝e wszyscy jeste┼Ťmy "chorzy"....?! Chorzy..., tylko niezdiagnozowani!! ;) :lol:
I tak tworzy si─Ö projekt(y) made in anak ;)

Niziny spoleczene i patologia to chyba chorzy z urzedu.....  :? :(
Nie kazdy ma zycie na bogato


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-31, 16:46:44
Cytuj z: Zyon 2014-05-30, 21:48:42
Ktore, te od admina? A skad ty niby to wiesz, zaczales juz studiowac biochemie? Przerobiles juz jakis rozdzial? Byl juz tutaj taki jeden co kupil ale nie otworzyl
Admin opisal sytuacje normalna ale ty sie czepiles jednostki chorobowej, podczas normalnej rozmowy o piciu kawy, Zrobiles z tego awanture na pol forum konczac na wyzywaniu mnie od nizin spolecznych i patologii, jestes smieszny po prostu. A nie lepiej wziac te biochemie i doczytac?


Rany Julek! Z takim topornym przypadkiem jak Ty, jeszcze do czynienia nie mia┼éem. Podaj─Ö w spos├│b ┼éopatologiczny rozwi─ůzanie Twej zagwozdki.


  • Niedob├│r magnezu wynika - w uproszczeniu - z tego, ┼╝e:
    Cytuj z: admin 2011-06-02, 08:17:37
    Zapotrzebowanie na magnez jest tym wi─Öksze, im wi─Öcej si─Ö spo┼╝ywa w─Öglowodan├│w w diecie. Dlaczego? Mo┼╝na odszuka─ç sobie w podanej przeze mnie literaturze.

  • Gdy w diecie cz┼éowieka, dajmy na to przy pastwisku, mamy do czynienia ze znacznie wi─Ökszym udzia┼éem produkt├│w "oczyszczonych" (sztucznych) ni┼║li "razowych" (naturalnych), to w├│wczas tego magnezu zaczyna brakowa─ç, a do spalania glukozy w cyklu heksozowym jest m.in. on potrzebny.
  • Organizm wi─Öc - widz─ůc, ┼╝e trafi┼é na "ubogie pastwisko" - przechodzi na oszcz─Ödniejszy cykl pentozowy przemiany glukozy.


Dlaczego w jednych przypadkach "naukowcom" wychodzi, ┼╝e kawa "wyp┼éukuje" magnez, a w innych "badaniach" wychodzi im co┼Ť innego? Poniewa┼╝ "badaj─ů" kawoszy r├│┼╝nie si─Ö ┼╝ywi─ůcych. Magnezu nie brakuje kawoszom z og├│ln─ů przewag─ů uk┼éadu sympatycznego, tacy nie choruj─ů na "choroby cywilizacyjne". Niedob├│r magnezu - pod┼éug ustalonych norm - wychodzi za┼Ť u kawoszy z grupy "chor├│b cywilizacyjnych", gdzie jest og├│lna przewaga uk┼éadu parasympatycznego.

Proste? Nie dla osoby wyznaj─ůcej witoszkowe czary-mary i za┼Ťlepionej nienawi┼Ťci─ů do mnie.┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-05-31, 17:42:06
Nienawisc w internetach, lol  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-31, 18:45:43
Albo zawi┼Ťci─ů. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-05-31, 18:58:32
To jakis paradoks. Mali ludzie i duze problemy... :lol: :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-05-31, 19:01:23
Du┼╝y HEJT.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: ziuta 2014-05-31, 22:00:35
Cytuj z: MariuszM 2014-05-28, 16:57:41
Cytuj z: anakin 2014-05-28, 16:42:29
Cytuj z: MariuszM 2014-05-28, 16:21:32
Wiesz Ty jak─ů rol─Ö pe┼éni LDL i HDL w organizmie? :lol:


Mariuszu, daj sobie siana, serio. Wcze┼Ťniej uda┼éo Ci si─Ö mnie zwie┼Ť─ç, bo tymi swoimi "zagadkowymi" i niezrozumia┼éymi postami sprawia┼ée┼Ť wra┼╝enie, jakby┼Ť to "ogarnia┼é", ale nie chcia┼é si─Ö podzieli─ç sw─ů wiedz─ů... Dzi┼Ť wiem, ┼╝e to zwyczajne trollowanie po forach i najzwyklejszy be┼ékot, w kt├│rym nie nale┼╝y doszukiwa─ç si─Ö g┼é─Öbszych tre┼Ťci. Zwyk┼éa nieumiej─Ötno┼Ť─ç wys┼éawiania si─Ö, przekazywania my┼Ťli. I tyle.

A co do pytania, wiem tyle, ile przekaza┼é mi Doktor w ksi─ů┼╝kach. Wiem kiedy na pewno nie mo┼╝e by─ç mowy o powstaniu mia┼╝d┼╝ycy, kiedy jest to niemo┼╝liwe.

A je┼Ťli osobi┼Ťcie "radzi┼ée┼Ť i t┼éumaczy┼ée┼Ť" jukorowi, jak ma je┼Ť─ç, to niczemu si─Ö nie dziwi─Ö. Rozumiem wtedy Twoj─ů reakcj─Ö na m├│j sceptycyzm, co to ┼╗O jukora.

No popa TG mniej niż 100 http://czasopisma.viamedica.pl/chsin/article/viewFile/12057/9935  :lol: tu możesz wykazać się na konkretnym przypadku, a nie pitolić po próżnicy przez WuWuWu.
Doktor i toan nie napisa┼é jak─ů rol─Ö pe┼éni LDL , HDL i si─Ö robaczek pogubi┼é.
Inaczej nale┼╝y interpretowa─ç wyniki cholesterolu, LDL, HDL u ludzi aktywnych fizycznie (nie Ty) , inaczej u chorych, inaczej u kanapowco-pilotowc├│w, i zwyczajnych ┼Ťmiertelnik├│w z tego pado┼éu┬á 8)
Cytuj z: admin 2014-05-20, 16:21:41
"Lepiej nic nie wiedzieć, niż wiedzieć źle".  :?

Nie wiesz nic o jukor, a .....
W┼éa┼Ťciwie nic nie wiesz!┬áZOSTA┼â lepiej przy kopiuj wklej :twisted: :D


LDL po przeliczeniu 340 a tr├│jglicerydy 78
Bior─ůc pod uwag─Ö fakt, ┼╝e LDL powstaje w w─ůtrobie z nadmiaru w─Öglowodan├│w i  lub bia┼éek, ta Pani jakby nadu┼╝ywa┼éa.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-05-31, 23:49:53
Cytuj z: ziuta 2014-05-31, 22:00:35
Cytuj z: MariuszM 2014-05-28, 16:57:41
Cytuj z: anakin 2014-05-28, 16:42:29
Cytuj z: MariuszM 2014-05-28, 16:21:32
Wiesz Ty jak─ů rol─Ö pe┼éni LDL i HDL w organizmie? :lol:


Mariuszu, daj sobie siana, serio. Wcze┼Ťniej uda┼éo Ci si─Ö mnie zwie┼Ť─ç, bo tymi swoimi "zagadkowymi" i niezrozumia┼éymi postami sprawia┼ée┼Ť wra┼╝enie, jakby┼Ť to "ogarnia┼é", ale nie chcia┼é si─Ö podzieli─ç sw─ů wiedz─ů... Dzi┼Ť wiem, ┼╝e to zwyczajne trollowanie po forach i najzwyklejszy be┼ékot, w kt├│rym nie nale┼╝y doszukiwa─ç si─Ö g┼é─Öbszych tre┼Ťci. Zwyk┼éa nieumiej─Ötno┼Ť─ç wys┼éawiania si─Ö, przekazywania my┼Ťli. I tyle.

A co do pytania, wiem tyle, ile przekaza┼é mi Doktor w ksi─ů┼╝kach. Wiem kiedy na pewno nie mo┼╝e by─ç mowy o powstaniu mia┼╝d┼╝ycy, kiedy jest to niemo┼╝liwe.

A je┼Ťli osobi┼Ťcie "radzi┼ée┼Ť i t┼éumaczy┼ée┼Ť" jukorowi, jak ma je┼Ť─ç, to niczemu si─Ö nie dziwi─Ö. Rozumiem wtedy Twoj─ů reakcj─Ö na m├│j sceptycyzm, co to ┼╗O jukora.

No popa TG mniej niż 100 http://czasopisma.viamedica.pl/chsin/article/viewFile/12057/9935  :lol: tu możesz wykazać się na konkretnym przypadku, a nie pitolić po próżnicy przez WuWuWu.
Doktor i toan nie napisa┼é jak─ů rol─Ö pe┼éni LDL , HDL i si─Ö robaczek pogubi┼é.
Inaczej nale┼╝y interpretowa─ç wyniki cholesterolu, LDL, HDL u ludzi aktywnych fizycznie (nie Ty) , inaczej u chorych, inaczej u kanapowco-pilotowc├│w, i zwyczajnych ┼Ťmiertelnik├│w z tego pado┼éu┬á 8)
Cytuj z: admin 2014-05-20, 16:21:41
"Lepiej nic nie wiedzieć, niż wiedzieć źle".  :?

Nie wiesz nic o jukor, a .....
W┼éa┼Ťciwie nic nie wiesz!┬áZOSTA┼â lepiej przy kopiuj wklej :twisted: :D


LDL po przeliczeniu 340 a tr├│jglicerydy 78
Bior─ůc pod uwag─Ö fakt, ┼╝e LDL powstaje w w─ůtrobie z nadmiaru w─Öglowodan├│w i┬á lub bia┼éek, ta Pani jakby nadu┼╝ywa┼éa.

:D
Mo┼╝esz cz─Ö┼Ťciej tutaj wpada─ç?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 12:43:04
Cytuj z: anakin 2014-05-31, 18:45:43
Albo zawi┼Ťci─ů. ;)

:shock:
:lol: Znaczy, ze czegos ci zazdroszcze czy cos? :D No czego to sie czlowiek o sobie dowiaduje z internetow  :shock:

Wez nie fantazjuj, z gavro tez sie nieraz niezgadzalem i to tak, ze sie wsciekl i poszedl klatki czyscic :D
Ale jakos nigdy mu do glowy nie wpadlo zeby mnie wyzywac od nizin spolecznych czy doszukiwac sie jakichs nienawisci, zawisci czy innych taklich motywow.
Problem jest gdzie indziej ale juz nie chce mi sie tego walkowac. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-06-01, 12:57:06
Cytuj z: ziuta 2014-05-31, 22:00:35
LDL po przeliczeniu 340 a tr├│jglicerydy 78
Bior─ůc pod uwag─Ö fakt, ┼╝e LDL powstaje w w─ůtrobie z nadmiaru w─Öglowodan├│w i┬á lub bia┼éek, ta Pani jakby nadu┼╝ywa┼éa.
a taa glukoza na czczo ;) st─Ö┼╝enie glukozy — 13,8 mmol/l, a TG niskie, a z TG powstaje cholesterol? To nadu┼╝ywa┼éa, czy nie nadu┼╝ywa┼éa BiWw...? ;) :D
Niech m─ůdrzejsi w mowie i pi┼Ťmie z "rady starszych" si─Ö g┼éowi─ů :P


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-06-01, 12:58:56
:D
W necie m├│wi─ů, ┼╝e tylko Ty tu czytasz ksi─ů┼╝ki, a reszt─Ö to na myd┼éo przerobi─ç :lol:
Ale pewno to jaka┼Ť nizinna literatura...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-06-01, 13:00:10
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 12:58:56
:D
W necie m├│wi─ů, ┼╝e tylko Ty tu czytasz ksi─ů┼╝ki, a reszt─Ö to na myd┼éo przerobi─ç :lol:
Ale pewno to jaka┼Ť nizinna literatura...

To do Zyona  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-06-01, 13:02:05
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 13:00:10
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 12:58:56
:D
W necie m├│wi─ů, ┼╝e tylko Ty tu czytasz ksi─ů┼╝ki, a reszt─Ö to na myd┼éo przerobi─ç :lol:
Ale pewno to jaka┼Ť nizinna literatura...

To do Zyona  :D
Eee , siebie o tak─ů fanaberie nie pos─ůdzi┼ébym :P :D  :twisted: :twisted:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-06-01, 13:04:04
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 13:00:10
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 12:58:56
:D
W necie m├│wi─ů, ┼╝e tylko Ty tu czytasz ksi─ů┼╝ki, a reszt─Ö to na myd┼éo przerobi─ç :lol:
Ale pewno to jaka┼Ť nizinna literatura...

To do Zyona  :D


No popatrz! :shock: A taki skromny,  :roll: udaje, że się na niczym nie zna... :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-06-01, 13:12:46
Cytuj z: renia 2014-06-01, 13:04:04
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 13:00:10
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 12:58:56
:D
W necie m├│wi─ů, ┼╝e tylko Ty tu czytasz ksi─ů┼╝ki, a reszt─Ö to na myd┼éo przerobi─ç :lol:
Ale pewno to jaka┼Ť nizinna literatura...

To do Zyona  :D


No popatrz! :shock: A taki skromny,  :roll: udaje, że się na niczym nie zna... :shock:

A naprawd─Ö pewnie bierze udzia┼é w Wielkich Projektach  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-06-01, 13:14:32
:lol: :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-06-01, 13:19:30
Cytuj z: ziuta 2014-05-31, 22:00:35
Bior─ůc pod uwag─Ö fakt, ┼╝e LDL powstaje w w─ůtrobie z nadmiaru w─Öglowodan├│w i┬á lub bia┼éek,


LDL nie powstaje w w─ůtrobie!
Jest frakcj─ů surowicz─ů (powstaje w surowicy krwi) transportuj─ůc─ů nadmiar estr├│w cholesterolu z obwodu do w─ůtroby, tak dla ┼Ťcis┼éo┼Ťci.
Natomiast w w─ůtrobie powstaje VLDL (powszechnie mylony z LDL!) i HDL, kt├│ry transportuje g┼é├│wnie fosfolipidy i estry cholesterolu z obwodu do w─ůtroby.
Dlatego, gdy powsta┼éy w w─ůtrobie HDL nie daje rady wywie┼║─ç powsta┼éego na obwodzie koksu (produkcja cholesterolu jest jedn─ů z form utylizacji atom├│w w─Ögla przyjmowanych z po┼╝ywieniem), wspomaga go ten "z┼éy cholesterol", kt├│ry w tej sytuacji nie jest a┼╝ taki "z┼éy" , jak powszechnie przyj─Öto ...┬á :lol:
Ale lepiej sobie głowy tym nie zajmować!  8)
Bo po co?
Wystarczy stosownie podnie┼Ť─ç norm─Ö cholesterolow─ů do prawid┼éowej, a wielu cudownie ozdrowieje niestety ze szkod─ů dla producent├│w statyn.
Za prawid┼éow─ů norm─Ö mo┼╝na przyj─ů─ç cyfr─Ö z ko┼äc├│wki lat sze┼Ť─çdziesi─ůtych XX w. i b─Ödzie dobrze.┬á :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 13:25:07
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 13:12:46
Cytuj z: renia 2014-06-01, 13:04:04
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 13:00:10
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 12:58:56
:D
W necie m├│wi─ů, ┼╝e tylko Ty tu czytasz ksi─ů┼╝ki, a reszt─Ö to na myd┼éo przerobi─ç :lol:
Ale pewno to jaka┼Ť nizinna literatura...

To do Zyona  :D


No popatrz! :shock: A taki skromny,  :roll: udaje, że się na niczym nie zna... :shock:

A naprawdę pewnie bierze udział w Wielkich Projektach  :D

Ja, glupia nizina spoleczna oczytany?  :shock: No wezcie, anakin zaraz pozielenieje z zazdrosci  :lol:
Czytanie jest passe, lubisiowanie na YT jest jazzy :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-06-01, 16:13:44
Cytuj z: Zyon 2014-05-29, 15:37:49
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 15:29:46
Tak to jest, gdy "Jak nie chorować?" nawet w rękach się nie miało. ;)

Po drugie chlopcze, czytalem te ksiazke zanim sie w ogole dowiedziales o jej istnieniu i podejrzewam, ze wiecej razy.
Tak wiem, ty ja przeczytales lepiej  :lol:

Faktem, jest ze wykazalem dobitnie, jak malo co rozumiesz z tego co wklejasz. Ciasteczko do kawy i magnez lol. Wezze sie w koncu za tego Harpera jezeli masz taka misje udowadniania kazdemu, ze wiesz lepiej.


Gdyby┼Ť jeszcze cokolwiek przyswaja┼é z tych ksi─ů┼╝ek - zwykle niestety nie wartych przeczytania - kt├│re tak po┼éykasz zupe┼énie bezrefleksyjnie, bezrozumnie... Mia┼éoby to jaki┼Ť sens, a tak w Twoim wypadku... Jedni lubi─ů t─Öpo patrze─ç si─Ö TV i przerzuca─ç pilotem kana┼éy, a Ty lubisz bezmy┼Ťlnie przerzuca─ç strony w ksi─ů┼╝kach...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-06-01, 16:14:48
A, i mam nadziej─Ö, ┼╝e ju┼╝ uda┼éo Ci si─Ö ogarn─ů─ç to "ciasteczko". ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 16:21:33
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 16:13:44
Cytuj z: Zyon 2014-05-29, 15:37:49
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 15:29:46
Tak to jest, gdy "Jak nie chorować?" nawet w rękach się nie miało. ;)

Po drugie chlopcze, czytalem te ksiazke zanim sie w ogole dowiedziales o jej istnieniu i podejrzewam, ze wiecej razy.
Tak wiem, ty ja przeczytales lepiej  :lol:

Faktem, jest ze wykazalem dobitnie, jak malo co rozumiesz z tego co wklejasz. Ciasteczko do kawy i magnez lol. Wezze sie w koncu za tego Harpera jezeli masz taka misje udowadniania kazdemu, ze wiesz lepiej.


Gdyby┼Ť jeszcze cokolwiek przyswaja┼é z tych ksi─ů┼╝ek - zwykle niestety nie wartych przeczytania - kt├│re tak po┼éykasz zupe┼énie bezrefleksyjnie, bezrozumnie... Mia┼éoby to jaki┼Ť sens, a tak w Twoim wypadku... Jedni lubi─ů t─Öpo patrze─ç si─Ö TV i przerzuca─ç pilotem kana┼éy, a Ty lubisz bezmy┼Ťlnie przerzuca─ç strony w ksi─ů┼╝kach...

Jak zwykle kolejna celna twoja diagnoza na moj temat. Ty oczywiscie lepiej ode mnie wiesz jak czytam i jakie ksiazki czytam, nawet nie wiedziac co to za ksiazki. Oczywiscie wyglaszasz te opinie z niezachwiana pewnoscia.
Przypomne ci zatem klasyka zwanego Kalim :D
Cytuj z: anakin 2014-05-29, 15:59:40
Nie znasz mnie. Nie wiesz kim jest. Nie masz pojęcia pod jakim nickiem jestem znany w sieci. Nie wiesz ile wielkich projektów zostało stworzonych z moim udziałem. Nic o mnie wiesz.

Ot, co. Dawanie rad i pouczanie o tym czego sie samemu nie robi. To sie chyba zwie hipokryzja czy jakos tak? ;)

Ze tak sie zapytam zupelnie bez zlosliwosci - nabyles te Biochemie Harpera (albo Stryera) i zaczales ja studiowac?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 16:27:47
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 16:14:48
A, i mam nadziej─Ö, ┼╝e ju┼╝ uda┼éo Ci si─Ö ogarn─ů─ç to "ciasteczko". ;)

Nie bardzo mi sie chce z toba polemizowac, bo jak powiem cos co ci sie nie spodoba to zaraz dasz pokaz swojej otymalnej kultury i sie dowiem, ze jestem glupi, z nizin spolecznych, nic nie rozumie i nie pojmuje a jak czytam to same smieci bez wartosci. Wiec co za roznica?

Pisalem, ci kiedys, ze jezeli zalozenia sa bledne to i wnioski beda bledne, wiec nawet jezeli wywod i tok rozumowania jest logicznie spojny to nie mozna z niego wyciagnac wlasciwych wnioskow. Ty zrobiles zalozenia, ktore ustawiles pod wnioski, ktore skonstruowales wczesniej, czyli zalozyles od razu jakies metabolic adjust (prosze, wyjasnij mi, debilowi co to jest) i teraz dorabiasz do tego teorie. Napisalem, ci, ze nawet w ABC Zywienia stoi o tym, ze potrzeba wiecej magnezu kiedy sie spozywa wiecej prostych, i nie ma co z tym polemizowac. Ale NIJAK sie to ma do tresci samego artykulu, ktory jest WYLACZNIE o kawie. A cytaty, ktore przytoczylem i to co zaraz po nich napisal admin, sa wlasnie o tym. No ale ty przeciez masz misje, ktora polega na tym, ze ty MUSISZ udowodnic swoja wyzszosc w polemice i jezeli fakty sa inne to tym gorzej dla tych faktow. :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-06-01, 17:26:04
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 16:27:47
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 16:14:48
A, i mam nadziej─Ö, ┼╝e ju┼╝ uda┼éo Ci si─Ö ogarn─ů─ç to "ciasteczko". ;)

Nie bardzo mi sie chce z toba polemizowac, bo jak powiem cos co ci sie nie spodoba to zaraz dasz pokaz swojej otymalnej kultury i sie dowiem, ze jestem glupi, z nizin spolecznych, nic nie rozumie i nie pojmuje a jak czytam to same smieci bez wartosci. Wiec co za roznica?


C├│┼╝, o tym, ┼╝e wej┼Ťcie w polemik─Ö ze mn─ů jest Ci nie na r─ůczk─Ö, to obaj dobrze wiemy. Jednocze┼Ťnie jako troll i warcho┼é z natury (czy┼╝by┼Ť pochodzi┼é ze wsi?) ochoczo ubli┼╝asz mi, gdzie tylko mo┼╝esz. Ostatnio czyta┼éem hejt w moim kierunku w KOCS i w Rozmaito┼Ťciach. A teraz tu mi wyje┼╝d┼╝asz z lamentem i skargami? Jeste┼Ť psychiczny?

Powiedz mi, szujo, czy ja kiedykolwiek zaczepia┼éem tu Ci─Ö? Czy zdarzy┼éo si─Ö, abym to ja pierwszy pisa┼é cokolwiek na Tw├│j temat? Odnosi┼é si─Ö i skupia┼é na Twej osobie zamiast na samej tre┼Ťci merytorycznej postu? Nie. A wiesz czemu? Poniewa┼╝ nie ci─ůgnie mnie do g├│wna. Od g├│wna stroni─Ö, omijam je, obchodz─Ö je z boku. Niestety, gdy raz si─Ö wejdzie w g├│wno, to potem trudno je odklei─ç. ┼üadnie wi─Öc Ci─Ö poprosz─Ö: odklej si─Ö ode mnie ju┼╝. Nie zasmradzaj mi tego forum swoj─ů osob─ů, ile┼╝ mo┼╝na...

Jak masz co┼Ť do mnie, mierny hejterku, to zapraszam na Skype'a. Powiedz mi to wszystko w twarz. Ch─Ötnie zobacz─Ö, co z Ciebie za element. I jak Ci wychodzi trollowanie na ┼╝ywo.
Cytuj:
Pisalem, ci kiedys, ze jezeli zalozenia sa bledne to i wnioski beda bledne, wiec nawet jezeli wywod i tok rozumowania jest logicznie spojny to nie mozna z niego wyciagnac wlasciwych wnioskow. Ty zrobiles zalozenia, ktore ustawiles pod wnioski, ktore skonstruowales wczesniej, czyli zalozyles od razu jakies metabolic adjust (prosze, wyjasnij mi, debilowi co to jest) i teraz dorabiasz do tego teorie.


Załamujesz mnie, serio. Ja rozumiem, że jako przekomiczny troll możesz być cennym nabytkiem do odgryzania się użytkownikom z tego drugiego forum na równie żałosnym poziomie...
Cytuj z: toan 2009-02-28, 08:16:12
Cytuj z: admin 2009-02-27, 19:15:28
Metabolizm zawsze znajdzie wyj┼Ťcie. Znaczy - prawie zawsze.


Dlatego dostosowanie organizmu do okre┼Ťlonego i determinowanego ┼Ťrodowiskiem uruchamiania gen├│w, przewa┼╝nie z powodu braku, dost─Öpno┼Ťci lub nadmiaru substrat├│w powoduj─ůcych┬á "tycie", "produkcj─Ö LDL", "insulinooporno┼Ť─ç", "autoagresj─Ö","..." nawet wi─Ökszo┼Ť─ç neoplazmy (bo to cofni─Öcie metabolizmu energii z utleniania t┼éuszczu do fermentacji w─Öglowodan├│w) - trudno nazwa─ç "metabolic syndrome", bo to faktycznie jest tylko "metabolic adjust".


Okre┼Ťlenie "metabolic adjust" zapo┼╝yczy┼éem sobie od admina, gdy┼╝ bardzo mi si─Ö spodoba┼éa trafno┼Ť─ç tego zwrotu. ;) O przystosowaniu (adaptacji) metabolicznym traktuje w ca┼éo┼Ťci ksi─ů┼╝ka Jana Kwa┼Ťniewskiego zatytu┼éowana "Jak nie chorowa─ç?". Ty niestety nie jeste┼Ť w stanie tego poj─ů─ç rozumem. Tym bardziej ┼Ťmieszne wydaje si─Ö Twe ostatnie ┼Ťwi─Öte oburzenie o zbyt du┼╝─ů liczb─Ö gen├│w w ludzkim genomie. Ale, gdy si─Ö nie rozumie istoty rzeczy, wtedy taka "pierdo┼éa" mo┼╝e wydawa─ç si─Ö rzecz─ů niezwykle wa┼╝n─ů, cho─ç jest bez znaczenia w omawianym zagadnieniu.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 17:29:01
Pomijajac to,z e jak zwykle nie odniosles sie do nizcego, to zapomniales o pytaniu... :D
Wiec
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 16:21:33
Ze tak sie zapytam zupelnie bez zlosliwosci - nabyles te Biochemie Harpera (albo Stryera) i zaczales ja studiowac?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 17:38:13
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 17:26:04
C├│┼╝, o tym, ┼╝e wej┼Ťcie w polemik─Ö ze mn─ů jest Ci nie na r─ůczk─Ö, to obaj dobrze wiemy.

No ja tego nie wiedzialem, ale wlasnie sie dowiedzialem :D Jak zwykle dowiedzialem sie co mysle od ciebie, bo przeciez ty wiesz lepiej co ja mysle :D
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 17:26:04
Jednocze┼Ťnie jako troll i warcho┼é z natury (czy┼╝by┼Ť pochodzi┼é ze wsi?)

CZy twoja OPTMALNA KULTURALNOSC ma cos do ludzi ze wsi? Uwazasz ludzi ze wsi za gorszych i uposledzonych intelektualnie? Prosze, odpowiedz.
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 17:26:04
Powiedz mi, szujo, czy ja kiedykolwiek zaczepia┼éem tu Ci─Ö? Czy zdarzy┼éo si─Ö, abym to ja pierwszy pisa┼é cokolwiek na Tw├│j temat? Odnosi┼é si─Ö i skupia┼é na Twej osobie zamiast na samej tre┼Ťci merytorycznej postu? Nie. A wiesz czemu? Poniewa┼╝ nie ci─ůgnie mnie do g├│wna. Od g├│wna stroni─Ö, omijam je, obchodz─Ö je z boku. Niestety, gdy raz si─Ö wejdzie w g├│wno, to potem trudno je odklei─ç. ┼üadnie wi─Öc Ci─Ö poprosz─Ö: odklej si─Ö ode mnie ju┼╝. Nie zasmradzaj mi tego forum swoj─ů osob─ů, ile┼╝ mo┼╝na...
\
Zobacz, kto sie do mnie nawiazal w temacie o kawie i moim artykyule. Myslalem, ze po tej twojej deklaraci obicia mi ryja i mojemu "odpuszczamy" mamy chwilowy spokoj.
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 17:26:04
Jak masz co┼Ť do mnie, mierny hejterku, to zapraszam na Skype'a. Powiedz mi to wszystko w twarz. Ch─Ötnie zobacz─Ö, co z Ciebie za element. I jak Ci wychodzi trollowanie na ┼╝ywo.

och, powiesz mi przez internet, alez odwaga WOW :D
Pojde dalej, podam ci adres i sie stawie w okreslonym czasie, zebys mogl mi osobiscie skapiszonowac facjate.

Teraz do rzeczy:
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 17:26:04
Załamujesz mnie, serio. Ja rozumiem, że jako przekomiczny troll możesz być cennym nabytkiem do odgryzania się użytkownikom z tego drugiego forum na równie żałosnym poziomie...

Okre┼Ťlenie "metabolic adjust" zapo┼╝yczy┼éem sobie od admina, gdy┼╝ bardzo mi si─Ö spodoba┼éa trafno┼Ť─ç tego zwrotu. ;) O przystosowaniu (adaptacji) metabolicznym traktuje w ca┼éo┼Ťci ksi─ů┼╝ka Jana Kwa┼Ťniewskiego zatytu┼éowana "Jak nie chorowa─ç?". Ty niestety nie jeste┼Ť w stanie tego poj─ů─ç rozumem. Tym bardziej ┼Ťmieszne wydaje si─Ö Twe ostatnie ┼Ťwi─Öte oburzenie o zbyt du┼╝─ů liczb─Ö gen├│w w ludzkim genomie. Ale, gdy si─Ö nie rozumie istoty rzeczy, wtedy taka "pierdo┼éa" mo┼╝e wydawa─ç si─Ö rzecz─ů niezwykle wa┼╝n─ů, cho─ç jest bez znaczenia w omawianym zagadnieniu.

Tutaj masz ten artykul o kawie http://natemat.pl/103771,kawa-na-lawe-pic-albo-nie-pic
Przeczytaj go jeszcze raz i powiedz czy tam jest cos na temat jedzenia, diety, diety optymalnej, miazdzycy i innych metabolic adujst? NIE. Tam jest wylacznie o piciu kawy i jej skutkach. Widac zakladasz, ze ci, ktorzy robili te badania sa takimi idiotami jak ja i niczego innego nie wzieli pod uwage.

A teraz powiedz mi jak "wyplukac" 25mg magnezu piciem kawy, czyli ile tych kaw trzeba pic dziennie, zeby naruszyc zapas magnezu jaki gromadzi cialo?

Ps. zauwaz, ze nie uzylem zadnej inwektywy ani rasistowskiego okreslenia, panie kulturalny. wiec jednak postaraj sie sprobowac tak normalnie bez spiny, bo wyzywajac ciagle nie mnie a sobie wystawiasz swiadectwo  :shock: :D
ps2: cyt"Nie znasz mnie. Nie wiesz kim jest. Nie masz pojęcia pod jakim nickiem jestem znany w sieci. Nie wiesz ile wielkich projektów zostało stworzonych z moim udziałem. Nic o mnie wiesz. "
:D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 17:40:19
A, zapomnialem jeszce zapytac, wiec ponowie  :D
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 17:29:01
Pomijajac to,z e jak zwykle nie odniosles sie do nizcego, to zapomniales o pytaniu... :D
Wiec
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 16:21:33
Ze tak sie zapytam zupelnie bez zlosliwosci - nabyles te Biochemie Harpera (albo Stryera) i zaczales ja studiowac?



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-06-01, 17:46:13
Dawniej przy spotkaniach dw├│ch zacnych m─Ö┼╝├│w (oczywi┼Ťcie jeden musia┼é by─ç zacniejszy) w celu "obicia g─Öby" czy odstrzelenia tego lub owego, usankcjonowana by┼éa obecno┼Ť─ç sekundanta.
W dzisiejszych czasach maminsynk├│w, pozw├│w, skarg i odszkodowa┼ä, tym bardziej kto┼Ť taki powinien by─ç obecny... :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-06-01, 17:47:08
:lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 17:48:19
Moze mame przyprowadzi?  :lol:
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 17:26:04
ochoczo ubli┼╝asz mi, gdzie tylko mo┼╝esz. Ostatnio czyta┼éem hejt w moim kierunku w KOCS i w Rozmaito┼Ťciach. A teraz tu mi wyje┼╝d┼╝asz z lamentem i skargami? Jeste┼Ť psychiczny?

A tego to nie moge znalezc  :shock: , wez no anakin zlinuj mi te "hejty" bo za groma nie moge ich namierzyc. Zobacze cozem tam takiego ublizajacego nawypisywal  :shock: ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-06-01, 17:49:15
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 17:46:13
Dawniej przy spotkaniach dw├│ch zacnych m─Ö┼╝├│w (oczywi┼Ťcie jeden musia┼é by─ç zacniejszy) w celu "obicia g─Öby" czy odstrzelenia tego lub owego, usankcjonowana by┼éa obecno┼Ť─ç sekundanta.
W dzisiejszych czasach maminsynk├│w, pozw├│w, skarg i odszkodowa┼ä, tym bardziej kto┼Ť taki powinien by─ç obecny... :?

A publiczno┼Ť─ç mo┼╝e by─ç? :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 17:51:32
Jak najbadziej, w zaleznosci od tego ile bedzie rund i czy przed wlasciwa walka przewidziany jest pojedynek na miny, moga byc nawet cheerleaderki.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-06-01, 17:52:45
Bilety, publiczno┼Ť─ç, s─Ödzia i klatka... ┬á8)
Dziewczyny z pomponami w kr├│tkich sp├│dniczkach obowi─ůzkowo.  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-06-01, 17:54:05
Cytuj z: Dasna 2014-06-01, 17:49:15
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 17:46:13
Dawniej przy spotkaniach dw├│ch zacnych m─Ö┼╝├│w (oczywi┼Ťcie jeden musia┼é by─ç zacniejszy) w celu "obicia g─Öby" czy odstrzelenia tego lub owego, usankcjonowana by┼éa obecno┼Ť─ç sekundanta.
W dzisiejszych czasach maminsynk├│w, pozw├│w, skarg i odszkodowa┼ä, tym bardziej kto┼Ť taki powinien by─ç obecny... :?

A publiczno┼Ť─ç mo┼╝e by─ç? :roll:

http://thsilvia91.blox.pl/resource/_po_koncercie_01.jpg dziewczyny piszcz─ů :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-06-01, 17:56:36
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 17:51:32
Jak najbadziej, w zaleznosci od tego ile bedzie rund i czy przed wlasciwa walka przewidziany jest pojedynek na miny, moga byc nawet cheerleaderki.

Jak pojedynek na miny będzie  to proponuje podkład. 8)
https://www.youtube.com/watch?v=AkFqg5wAuFk
Uwa┼╝am, ┼╝e s┼éowa pasuj─ů. :mrgreen:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-06-01, 17:57:43
Cytuj z: admin 2014-06-01, 17:52:45
Bilety, publiczno┼Ť─ç, s─Ödzia i klatka... ┬á8)
Dziewczyny z pomponami w kr├│tkich sp├│dniczkach obowi─ůzkowo.┬á :D

Jednym słowem GALA. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-06-01, 17:58:08
Cytuj z: MariuszM 2014-06-01, 17:54:05
http://thsilvia91.blox.pl/resource/_po_koncercie_01.jpg[/url] dziewczyny piszcz─ů


Ale dziara!  :shock:  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 18:00:00
Cytuj z: Dasna 2014-06-01, 17:56:36
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 17:51:32
Jak najbadziej, w zaleznosci od tego ile bedzie rund i czy przed wlasciwa walka przewidziany jest pojedynek na miny, moga byc nawet cheerleaderki.

Jak pojedynek na miny będzie  to proponuje podkład. 8)
https://www.youtube.com/watch?v=AkFqg5wAuFk
Uwa┼╝am, ┼╝e s┼éowa pasuj─ů. :mrgreen:

O ten podklad dobry do slownych dissow bedzie, opymalnie kulturalny mysliciel detoks posiada calkiem niezly repertuar inwektyw i wyzwisk, nawet spoleczno-rasistowskich wiec mogloby byc ciezko  :shock: :shock: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-06-01, 18:09:40
No dobra, my tu gadu-gadu, a konie w kukurydzy.
G┼éupotami si─Ö zajmujecie, a ludzie od t┼éuszczu choruj─ů...
Jakie┼Ť rady?
Tylko ┼╝yciowe takie  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-06-01, 18:12:06
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 17:29:01
Pomijajac to,z e jak zwykle nie odniosles sie do nizcego, to zapomniales o pytaniu... :D
Wiec
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 16:21:33
Ze tak sie zapytam zupelnie bez zlosliwosci - nabyles te Biochemie Harpera (albo Stryera) i zaczales ja studiowac?



Lecz niestety nie "po┼éykam" ksi─ů┼╝ek w tak b┼éyskawicznym tempie, jak Ty. A poza tym nie spieszno mi nigdzie. Ja z natury jestem perfekcyjny, wi─Öc, tak jak napisa┼éem, dop├│ki:
Cytuj z: anakin 2014-05-15, 16:51:57
Pierwej, Radzio, potrzeba na wskro┼Ť pozna─ç temat. Dopiero, gdy stanie si─Ö on Twoim najlepszym kumplem, o kt├│rym wiesz wszystko, kt├│rego znasz tak dobrze jak siebie samego, dopiero wtedy mo┼╝na zbudowa─ç co┼Ť solidnego i konstruktywnego. Co┼Ť co b─Ödzie dotyczy┼éo meritum DO. W innym razie wyjdzie kolejny zuchwa┼éy W. Jarmo┼éowicz czy E. Witoszek.


Dopóty nie zdecyduję się na opublikowanie opracowywanego artykułu na Wikipedię. A ponadto jestem podobny do admina pod tym względem:
Cytuj z: toan 2009-02-09, 15:46:36
To ja dziękuję, bo pisanie na Forum, to dla mnie doskonała wprawka, przed napisaniem kilku strawnych dla przeciętnego czytelnika bestsellerów. :wink:


Tyle, ┼╝e admin ju┼╝ si─Ö zd─ů┼╝y┼é porozpisywa─ç i ju┼╝ a┼╝ tak mu si─Ö nie chce. Ja natomiast ledwo zacz─ů┼éem i nadal mi si─Ö chce utrwala─ç wiedz─Ö poprzez rozpisywanie si─Ö, wi─Öc b─Öd─Ö wdzi─Öczny za odstosunkowanie si─Ö ode mnie i danie mi ┼Ťwi─Ötego spokoju. ┬á8)
Tobie te┼╝ to polecam, bo od samego biernego czytania m─ůdro┼Ťci nie przybywa.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-06-01, 18:13:02
Cytuj z: admin 2014-06-01, 17:58:08
Cytuj z: MariuszM 2014-06-01, 17:54:05
http://thsilvia91.blox.pl/resource/_po_koncercie_01.jpg[/url] dziewczyny piszcz─ů


Ale dziara!  :shock:  :wink:

W temacie ;)  8) :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-06-01, 18:15:05
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 18:09:40
No dobra, my tu gadu-gadu, a konie w kukurydzy.
G┼éupotami si─Ö zajmujecie, a ludzie od t┼éuszczu choruj─ů...
Jakie┼Ť rady?
Tylko życiowe takie  :D

W zwi─ůzku z kukurydz─ů proponuj─Ö ca┼ékiem za darmo... Mniej bia┼éka, wi─Öcej w─Öglowodan├│w i w sam raz tu┼Ťciu, od kt├│rego nie mo┼╝na si─Ö potu┼Ťci─ç :D :P  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-06-01, 18:18:45
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 18:12:06
Tyle, ┼╝e admin ju┼╝ si─Ö zd─ů┼╝y┼é porozpisywa─ç i ju┼╝ a┼╝ tak mu si─Ö nie chce. Ja natomiast ledwo zacz─ů┼éem i nadal mi si─Ö chce utrwala─ç wiedz─Ö poprzez rozpisywanie si─Ö, wi─Öc b─Öd─Ö wdzi─Öczny za odstosunkowanie si─Ö ode mnie i danie mi ┼Ťwi─Ötego spokoju. ┬á

Eeee ...,to nie fair kopiuj-wklej si─Ö nie liczy  :lol: :lol: :D
Nie b─Öd─Ö ju┼╝ wspomina┼é o czytelno┼Ťci przekazu dla nizin spo┼éecznych. Nad tym musisz jeszcze wiele, wiele,wiele popracowa─ç :D  :twisted: :idea:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 18:23:44
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 18:12:06
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 17:29:01
Pomijajac to,z e jak zwykle nie odniosles sie do nizcego, to zapomniales o pytaniu... :D
Wiec
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 16:21:33
Ze tak sie zapytam zupelnie bez zlosliwosci - nabyles te Biochemie Harpera (albo Stryera) i zaczales ja studiowac?



Lecz niestety nie "po┼éykam" ksi─ů┼╝ek w tak b┼éyskawicznym tempie, jak Ty. A poza tym nie spieszno mi nigdzie. Ja z natury jestem perfekcyjny, wi─Öc, tak jak napisa┼éem, dop├│ki:

No ja niestety nie jestem tak perfekcyjny jak ty, choc chcialbym bardzo. Ale chcialbym zauwazyc, ze biochemia to jest spora cegla i jej sie nie pochlania a raczej studiuje dodatkowo wyciagajac wnioski. Jako, ze nie jest to ksiazka latwa, bo ciagle trzeba sie gdzies doksztalcac podczas czytania tych zawilych terminow, to ja powiem, ze choc mam ja od 4,5 roku i ja sobie "dziubam", to jej nie przerobilem i w zasdzie to mam wiecej pytan niz odpowiedzi. Wiec jezeli ty taki perfekcyjnie doskonaly nie pochlaniasz tak szybko jak ja, to pownienes zaczac od zaraz, bo inaczej zycia ci zbraknie. Bo wiesz, chcesz sie wymadrzac na temat biochemii jednoczesnie nie majac o niej pojecia, co jest bardzo dziwne.
Wiec tymczasem
Cytuj z: anakin 2013-09-22, 15:10:18
Pami─Ötaj, kochanie┼äki, ┼╝e do tej pory zg┼é─Öbiam Wedy i Kaba┼é─Ö, jak sko┼äcz─Ö to si─Ö zabior─Ö za zg┼é─Öbianie biochemii. Wi─Öc p├│ki co mo┼╝esz si─Ö g┼éupio m─ůdrzy─ç, kiedy jeszcze masz szans─Ö. ;)

Dopoki jej nie przestudiowales, to moze ja moge sie tak glupio pomadrzyc, co? ;) Bo cos tam tej biochemii przeczytalem jakby nie patrzec?  :?

Cytuj z: anakin 2014-05-15, 16:51:57
Pierwej, Radzio, potrzeba na wskro┼Ť pozna─ç temat. Dopiero, gdy stanie si─Ö on Twoim najlepszym kumplem, o kt├│rym wiesz wszystko, kt├│rego znasz tak dobrze jak siebie samego, dopiero wtedy mo┼╝na zbudowa─ç co┼Ť solidnego i konstruktywnego. Co┼Ť co b─Ödzie dotyczy┼éo meritum DO. W innym razie wyjdzie kolejny zuchwa┼éy W. Jarmo┼éowicz czy E. Witoszek.

Doskonale! Mysle, ze bez znajomosci biochemii ani rusz! Do dziela kochanienki! Szczerze mowiac to chcialbym znac tak biochemie jak chocby Witoszkowa.
Szlak pentozowy i heksozowy sa doskonale w biochemii opisane, bez tego ani rusz  :shock:
Cytuj z: anakin 2014-05-15, 16:51:57
bo cos tam tej biochemii przeczytalem A ponadto jestem podobny do admina pod tym wzgl─Ödem:

To fakt, ja was czasami myle. Odrozniam was tylko po tym, ze admin mnie nie wyzywa od gowien i nizin spolecznych  :( :?
Cytuj z: anakin 2014-05-15, 16:51:57
Tobie te┼╝ to polecam, bo od samego biernego czytania m─ůdro┼Ťci nie przybywa.

Naucz mnie zatem czytac aktywnie, bo tak biernie.....no sam widzisz, czytam i czytam i zamiast madrzejszy to glupszy jestem a ty nie czytasz i jestes taki madry... :?


:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-06-01, 18:31:25
Cytuj z: MariuszM 2014-06-01, 18:15:05
Cytuj z: Gavroche 2014-06-01, 18:09:40
No dobra, my tu gadu-gadu, a konie w kukurydzy.
G┼éupotami si─Ö zajmujecie, a ludzie od t┼éuszczu choruj─ů...
Jakie┼Ť rady?
Tylko życiowe takie  :D

W zwi─ůzku z kukurydz─ů proponuj─Ö ca┼ékiem za darmo... Mniej bia┼éka, wi─Öcej w─Öglowodan├│w i w sam raz tu┼Ťciu, od kt├│rego nie mo┼╝na si─Ö potu┼Ťci─ç :D :P┬á :lol:

S┼éusznie, a nie tak wszyscy na to ┼╗O si─Ö rzucaj─ů, a trzeba r─Ök─ů w nocniku...  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-06-01, 18:34:26
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 17:38:13
Zobacz, kto sie do mnie nawiazal w temacie o kawie i moim artykyule. Myslalem, ze po tej twojej deklaraci obicia mi ryja i mojemu "odpuszczamy" mamy chwilowy spokoj.


No lito┼Ťci. ┼╗e niby ten post (http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4784.msg298573#msg298573)? No to najwyra┼║niej przeczulony jeste┼Ť. Cytat pos┼éu┼╝y┼é mi tylko po to, by by┼éo wiadomo do czego pij─Ö. Wiesz, je┼Ťli ju┼╝, to pisz─Ö z my┼Ťl─ů "zab┼éysn─Ö przez adminem", nie za┼Ť zab┼éysn─Ö przed Zyonem czy kimkolwiek innym z tego forum, bo niestety ci─ůgle jest tu przepa┼Ť─ç mi─Ödzy adminem, a reszt─ů forumowicz├│w, je┼Ťli chodzi o ogarni─Öcie pracy naukowej Doktora.
Cytuj:
Tutaj masz ten artykul o kawie http://natemat.pl/103771,kawa-na-lawe-pic-albo-nie-pic
Przeczytaj go jeszcze raz i powiedz czy tam jest cos na temat jedzenia, diety, diety optymalnej, miazdzycy i innych metabolic adujst? NIE. Tam jest wylacznie o piciu kawy i jej skutkach. Widac zakladasz, ze ci, ktorzy robili te badania sa takimi idiotami jak ja i niczego innego nie wzieli pod uwage.


Eee... Jak to jeszcze raz? Wybacz, ale je┼Ťli s─ůdzisz, ┼╝e ja klikam w linki (no mo┼╝e od ┼Ťwi─Öta), kt├│re s─ů tu rzucane bez jakiegokolwiek opisu... Niestety tak nie jest. Wiem zreszt─ů, ┼╝e zupe┼énie inne rzeczy mnie interesuj─ů, na pewno nie znajd─Ö ich w rzucanych tu linkach.

Raz jeszcze: ┼╝art o ciasteczku do kawy by┼é przeznaczony dla admina. Absolutnie nie ┼éudzi┼éem si─Ö, ┼╝e kto┼Ť inny go pojmie. =) Ale Ty, jak to Ty...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-06-01, 18:38:53
Nizio┼éek potrzebuje aprobaty/akceptacji? Biedne jest ┼╝ycie nizio┼éka ;)  :twisted: :oops:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-06-01, 18:39:52
Rusza wspaniała akcja naganiania młodzieży na statyny!  8)
W pi─Öciu miastach, za darmoch─Ö, b─Öd─ů dzieci mi─Ödzy 5, a 10 rokiem ┼╝ycia molestowa─ç na poziom cholesterolu we krwi! ┬á:D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-06-01, 18:41:42
Cytuj z: MariuszM 2014-06-01, 18:18:45
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 18:12:06
Tyle, ┼╝e admin ju┼╝ si─Ö zd─ů┼╝y┼é porozpisywa─ç i ju┼╝ a┼╝ tak mu si─Ö nie chce. Ja natomiast ledwo zacz─ů┼éem i nadal mi si─Ö chce utrwala─ç wiedz─Ö poprzez rozpisywanie si─Ö, wi─Öc b─Öd─Ö wdzi─Öczny za odstosunkowanie si─Ö ode mnie i danie mi ┼Ťwi─Ötego spokoju. ┬á

Eeee ...,to nie fair kopiuj-wklej się nie liczy  :lol: :lol: :D
Nie b─Öd─Ö ju┼╝ wspomina┼é o czytelno┼Ťci przekazu dla nizin spo┼éecznych. Nad tym musisz jeszcze wiele, wiele,wiele popracowa─ç :D ┬á:twisted: :idea:


Wiesz, ja nad Twoim be┼ékotem d┼éu┼╝ej oczu nie zawieszam (no i mam uraz po grafomanii pt. "kulturysta optymalny") i Tobie radz─Ö to samo. Nie m─Öcz si─Ö nad moimi tekstami, je┼Ťli przysparzaj─ů Ci trudno┼Ťci w zrozumieniu. =]

Ponadto doradzam Ci zjadanie m├│┼╝d┼╝ku, bo sprawiasz wra┼╝enie (w pi┼Ťmie), jakby by┼é Ci potrzebny.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-06-01, 18:45:48
Cytuj z: admin 2014-06-01, 18:39:52
Rusza wspaniała akcja naganiania młodzieży na statyny!  8)
W pi─Öciu miastach, za darmoch─Ö, b─Öd─ů dzieci mi─Ödzy 5, a 10 rokiem ┼╝ycia molestowa─ç na poziom cholesterolu we krwi! ┬á:D

Ogl─ůda┼éem, a dzieci wszystkie szczuplutkie. No mo┼╝e jedno takie se,ale bez przesady :D
Dzieci to jednak czary mary urz─ůdzaj─ů z t─ů Coca-Col─ů i Chipsami zamieniaj─ůc je w tu┼Ť─ç energetyczny jak si─Ö patrzy. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 18:49:32
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 18:34:26
No lito┼Ťci. ┼╗e niby ten post (http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4784.msg298573#msg298573)? No to najwyra┼║niej przeczulony jeste┼Ť.

Jezeli ktos z nas dwoch jest przeczulony to z pewnoscia to nie jestem ja, ale podalem to tylko po to aby udowodnic, ze to nie ja sie pierwszy do ciebie odezwalem, tylko ty, wiec minales sie z prawda posoadzajac mnie o to. Nic wiecej :D
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 18:34:26
Cytat pos┼éu┼╝y┼é mi tylko po to, by by┼éo wiadomo do czego pij─Ö. Wiesz, je┼Ťli ju┼╝, to pisz─Ö z my┼Ťl─ů "zab┼éysn─Ö przez adminem", nie za┼Ť zab┼éysn─Ö przed Zyonem czy kimkolwiek innym z tego forum, bo niestety ci─ůgle jest tu przepa┼Ť─ç mi─Ödzy adminem, a reszt─ů forumowicz├│w, je┼Ťli chodzi o ogarni─Öcie pracy naukowej Doktora.

Miedzy toba tez?
Mnie nie obchodzi blyszczenie przed nikim i podlizywanie sie komukolwiek, pisze to co mysle i nie mam natury lizusa, ktory kombinuje komu tu glebiej jezyk wlozyc w rzyc. Moze dlatego nie zrozumialem....
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 18:34:26
Eee... Jak to jeszcze raz? Wybacz, ale je┼Ťli s─ůdzisz, ┼╝e ja klikam w linki (no mo┼╝e od ┼Ťwi─Öta), kt├│re s─ů tu rzucane bez jakiegokolwiek opisu... Niestety tak nie jest. Wiem zreszt─ů, ┼╝e zupe┼énie inne rzeczy mnie interesuj─ů, na pewno nie znajd─Ö ich w rzucanych tu linkach.

Och z pewnoscia tak jest, nie smialbym myslec inaczej! Tu same debile siedza przeciez i niczym sie nie interesuja. Niemniej ten link byl akurat z opisem, pewnie znowu probujesz mnie oczernic, ze jako nizina spoleczna nawet linek nie potrafie opisac  :?
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 18:34:26
Raz jeszcze: ┼╝art o ciasteczku do kawy by┼é przeznaczony dla admina. Absolutnie nie ┼éudzi┼éem si─Ö, ┼╝e kto┼Ť inny go pojmie. =) Ale Ty, jak to Ty...

Och przepraszam zatem, ze go przeczytalem  :shock: Mea culpa. Moze jakos taguj swoje wiadomosci (np [tylko do admina oczu szlechetnych mode on] albo [lizus mode on]), zeby bylo wiadomo kto moze czytac a kto nie, bo jak taka wielka wiedza dostanie sie w niepowolane rece, to moze byc brzytwa w rekach malpy  :shock:

Komiedia  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2014-06-01, 18:51:00
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 18:41:42
Wiesz, ja nad Twoim bełkotem dłużej oczu nie zawieszam (no i mam uraz po grafomanii pt. "kulturysta optymalny") i

Tak... wiem, jestem zajebisty i nie potrzebuje do tego "admina" ;) :lol:
Ten model (czyli Ja) ju┼╝ tak ma (okr─ůg┼éy rocznik stanu wojennego)┬á 8)
Dziunia pracuj nad sob─ů, oj pracuj┬á :twisted:
Droga przed tob─ů jest wyboista i kr─Öta┬á :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-06-01, 18:51:23
Cytuj z: MariuszM 2014-06-01, 18:45:48
Cytuj z: admin 2014-06-01, 18:39:52
Rusza wspaniała akcja naganiania młodzieży na statyny!  8)
W pi─Öciu miastach, za darmoch─Ö, b─Öd─ů dzieci mi─Ödzy 5, a 10 rokiem ┼╝ycia molestowa─ç na poziom cholesterolu we krwi! ┬á:D

Ogl─ůda┼éem, a dzieci wszystkie szczuplutkie. No mo┼╝e jedno takie se,ale bez przesady :D
Dzieci to jednak czary mary urz─ůdzaj─ů z t─ů Coca-Col─ů i Chipsami zamieniaj─ůc je w tu┼Ť─ç energetyczny jak si─Ö patrzy. :D


Scyzoryk aż się otwiera, ale nikt nie każe robić tych badań.
Dobrowolno┼Ť─ç p├│ki co. ┬á8)



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 18:52:32
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 18:41:42
Cytuj z: MariuszM 2014-06-01, 18:18:45
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 18:12:06
Tyle, ┼╝e admin ju┼╝ si─Ö zd─ů┼╝y┼é porozpisywa─ç i ju┼╝ a┼╝ tak mu si─Ö nie chce. Ja natomiast ledwo zacz─ů┼éem i nadal mi si─Ö chce utrwala─ç wiedz─Ö poprzez rozpisywanie si─Ö, wi─Öc b─Öd─Ö wdzi─Öczny za odstosunkowanie si─Ö ode mnie i danie mi ┼Ťwi─Ötego spokoju. ┬á

Eeee ...,to nie fair kopiuj-wklej się nie liczy  :lol: :lol: :D
Nie b─Öd─Ö ju┼╝ wspomina┼é o czytelno┼Ťci przekazu dla nizin spo┼éecznych. Nad tym musisz jeszcze wiele, wiele,wiele popracowa─ç :D ┬á:twisted: :idea:


Wiesz, ja nad Twoim bełkotem dłużej oczu nie zawieszam (no i mam uraz po grafomanii pt. "kulturysta optymalny")

Ale wiesz, ze admin byl tym tekstem tak zachwycony, ze postanowil go opublikowac w czasopismie Optymalni?
Szybko zrewiduj swoja postawe, jezeli chcesz byc tak jak admin!  :shock:

ps. boli cie to, ze Mariusz napisal to samodzielnie? Na forum MH nieraz sie podpierales tym tekstem


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-06-01, 19:05:06
Cytuj z: Zyon 2014-06-01, 18:23:44
No ja niestety nie jestem tak perfekcyjny jak ty, choc chcialbym bardzo. Ale chcialbym zauwazyc, ze biochemia to jest spora cegla i jej sie nie pochlania a raczej studiuje dodatkowo wyciagajac wnioski. Jako, ze nie jest to ksiazka latwa, bo ciagle trzeba sie gdzies doksztalcac podczas czytania tych zawilych terminow, to ja powiem, ze choc mam ja od 4,5 roku i ja sobie "dziubam", to jej nie przerobilem i w zasdzie to mam wiecej pytan niz odpowiedzi. Wiec jezeli ty taki perfekcyjnie doskonaly nie pochlaniasz tak szybko jak ja, to pownienes zaczac od zaraz, bo inaczej zycia ci zbraknie. Bo wiesz, chcesz sie wymadrzac na temat biochemii jednoczesnie nie majac o niej pojecia, co jest bardzo dziwne.
Wiec tymczasem
Cytuj:
Dopoki jej nie przestudiowales, to moze ja moge sie tak glupio pomadrzyc, co? ;) Bo cos tam tej biochemii przeczytalem jakby nie patrzec?  :?
Cytuj:
Doskonale! Mysle, ze bez znajomosci biochemii ani rusz! Do dziela kochanienki! Szczerze mowiac to chcialbym znac tak biochemie jak chocby Witoszkowa.
Szlak pentozowy i heksozowy sa doskonale w biochemii opisane, bez tego ani rusz  :shock:
Cytuj:
Naucz mnie zatem czytac aktywnie, bo tak biernie.....no sam widzisz, czytam i czytam i zamiast madrzejszy to glupszy jestem a ty nie czytasz i jestes taki madry... :?


Wiesz, Zyon, co jest Twoim najwi─Ökszym nieszcz─Ö┼Ťciem? Ot├│┼╝ to, ┼╝e nie podj─ů┼éby┼Ť ┼╝adnego tropu, gdyby┼Ť by┼é psem. I pod tym wzgl─Ödem jeste┼Ť postaci─ů tragiczn─ů. LOL-e, roze┼Ťmiane mordki tego nie zmieni─ů, nie ukryj─ů. Czytasz, czytasz, ale ci─ůgle jeste┼Ť "w lesie" albo "w polu". I szukasz wiatru. A to wszystko w sumie jest do┼Ť─ç proste, gdy si─Ö p├│jdzie za tym w┼éa┼Ťciwym tropem. ;)

Dobrze, s┼éuchaj, ja ju┼╝ definitywnie ko┼äcz─Ö ten "dialog" z Tob─ů, bo my ze sob─ů nie mamy i nigdy nie b─Ödziemy mie─ç o czym rozmawia─ç. Inne ┼Ťrodowisko, inne charaktery, inne wychowanie. Tylko raz jeszcze Ci─Ö poprosz─Ö: odklej si─Ö ode mnie. Ja nie pies, nie odwzajemni─Ö Twoich uczu─ç, nie biegam za... Nie ruszam... Nie lubi─Ö smrodu.
Cytuj:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-01, 19:12:48
Hej! Zapomniales, ze miales mi obic morde!  :lol:

Wiesz, anakin, co jest Twoim najwi─Ökszym nieszcz─Ö┼Ťciem? Ot├│┼╝ to, ┼╝e nie czytasz nic tylko probujesz "myslec" czyimis zdaniami. To ma byc podjecie tropu? Wiesz czym sie rozni szlak pentozowy od heksozowego swoimi wlasnymi slowami? WLASNYMI a nie zdaniami doktora i admina. Bo wiesz, internety juz maja beke z drapiezcy co "Kwasniewskim gada".
Pomoge ci cytatem z klasyka:
Pierwej, Radzio, potrzeba na wskro┼Ť pozna─ç temat. Dopiero, gdy stanie si─Ö on Twoim najlepszym kumplem, o kt├│rym wiesz wszystko, kt├│rego znasz tak dobrze jak siebie samego, dopiero wtedy mo┼╝na zbudowa─ç co┼Ť solidnego i konstruktywnego. Co┼Ť co b─Ödzie dotyczy┼éo meritum
Bez biochemii nie ma meritum  :?
Cytuj z: anakin 2014-06-01, 19:05:06
Inne ┼Ťrodowisko, inne charaktery, inne wychowanie

Och wychowanie z pewnoscia, mnie rodzice nie wychowali, zeby bluzgac na kazdego, kto ma inne zdanie, wyzywac od nizin spolecznych i gowien.  :shock:
Ale nawet w tej kwestii zacytuje ci klasyka:
"Nie znasz mnie. Nie wiesz kim jest. Nie masz pojęcia pod jakim nickiem jestem znany w sieci. Nie wiesz ile wielkich projektów zostało stworzonych z moim udziałem. Nic o mnie wiesz. "

Z pluszowo-rozowym pozdrowieniem ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-06-15, 08:59:21
Cytuj:
By┼éy przeprowadzone d┼éugotrwa┼ée i dok┼éadne badania wp┼éywu diety i t┼éuszcz├│w na powstawanie choroby wie┼äcowej. W ich wyniku stwierdzono, ┼╝e istnieje bardzo s┼éaba zale┼╝no┼Ť─ç pomi─Ödzy poziomem ca┼ékowitego cholesterolu i chorob─ů wie┼äcow─ů u m─Ö┼╝czyzn, ale tylko do momentu osi─ůgni─Öcia wieku 47 lat!!! W wieku p├│┼║niejszym poziom cholesterolu nie ma ┼╝adnego wp┼éywu na powstawanie choroby wie┼äcowej. Badania by┼éy przeprowadzone w mie┼Ťcie Framingham w USA w czasie 30 lat. Mimo to m─Ö┼╝czyznom po 50 obni┼╝a si─Ö cholesterol przepisuj─ůc statyny.

http://www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_cholesterol_-_wielkie_oszustwo.html

Gdzieniegdzie co┼Ť si─Ö przebija :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-06-15, 10:43:43
Poczytaj cala Vismaye, tam jest mnostwo ciekawych rzeczy. Cos zaczynasz myslec widze ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-06-15, 11:15:19
Cytuj z: Zyon 2014-06-15, 10:43:43
Poczytaj cala Vismaye, tam jest mnostwo ciekawych rzeczy. Cos zaczynasz myslec widze ;)

A tam ciekawych...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-10-02, 13:07:33
No prosze, sa juz nawet testyi do diagnozy w domu :D
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,139565,14594256,Za_niski_poziom_cholesterolu_calkowitego__Nie_ma_sie.html#BoxLS3img


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-10-02, 13:14:29
Ciekawe kiedy d┼║wign─ů norm─Ö tak gdzie┼Ť na 350mg%┬á :roll: :wink:
Tylko co z tymi statynami, jak chorych na poziom cholesterolu we krwi nie b─Ödzie?  :shock: :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-10-02, 13:17:46
Moze beda dodawac do pasty do zebow, jak z fluorem zrobili jak zbywal  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-10-02, 13:33:14
A tak. Lepiej robi─ç komu┼Ť Co┼Ť, ni┼╝ "nic nie robi─ç nikomu". :D
Cytuj z: Zyon 2014-10-02, 13:17:46
Moze beda dodawac do pasty do zebow, jak z fluorem zrobili jak zbywal  :lol:


Rup, rup, a s┼éawa Ci─Ö nie ominie. :) Znaczy, Co┼Ť lepiej "piszy", "piszy". :D yy


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-02-11, 19:56:53
O kurcze rzad UStuczarni chce odstapic od straszenia cholesterolem  :shock: :shock:
http://www.washingtonpost.com/blogs/wonkblog/wp/2015/02/10/feds-poised-to-withdraw-longstanding-warnings-about-dietary-cholesterol/?tid=sm_fb


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-11, 20:06:03
Koniec ┼Ťwiata!
A nie mog─ů ich nauczy─ç dobrej Ww, tyle syropu kukurydzianego i kurczak├│w maj─ů! :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-02-11, 20:15:58
Spokojnie, to tylko plotki. Przecie┼╝ ka┼╝dy wie, ┼╝e tylko bezcholesterolowe 5*wio jest zdrowe...  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2015-02-19, 14:17:04
Uzna┼éem za inspiruj─ůce wykonanie takiej oto wycinanki:

<img src="http://s22.postimg.org/yk29db4vl/image.png">

gdy┼╝ IMHO

poziom cukru we krwi jako wska┼║nik kondycji organizmu
łatwo przecenić,

a wynikaj─ůcy z niego
poziom tr├│jgliceryd├│w
łatwo nie docenić.

:shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-19, 14:48:01
To ju┼╝ samopoczucie nie wystarczy do oceny kondycji organizmu? :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2015-02-19, 15:01:03
Ja mam "wysoki" poziom glukozy we krwi,a poziom TG bardzo niski. Swiadczy o tym moj poziom tkanki tluszczowej ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2015-02-19, 15:40:54
Cytuj z: MariuszM 2015-02-19, 15:01:03
Ja mam "wysoki" poziom glukozy we krwi,a poziom TG bardzo niski. Świadczy o tym mój poziom tkanki tłuszczowej ;)


Przymro┼╝one oko ┼Ťwiadczy, ┼╝e mam do czynienia
z wysoce-┼Ťwiadomym biochemicznie koleg─ů,
je┼Ťli wolno mi si─Ö tak spoufala─ç.┬á ;)

http://www.drmichalak.pl/biochemia_regulacja_cukrow_i_tluszczow.htm
Cytuj z: http://www.drmichalak.pl/biochemia_regulacja_cukrow_i_tluszczow.htm
(...)
Je┼Ťli proces syntezy trigliceryd├│w w w─ůtrobie jest indywidualnie silniej wyra┼╝ony – wzrasta poziom trigliceryd├│w we krwi, gdy┼╝ tkanki nie s─ů w stanie odebra─ç tej ilo┼Ťci wytworzonego paliwa.

Je┼Ťli natomiast dominuje synteza w tkance t┼éuszczowej – rozwija si─Ö nadwaga, b─ůd┼║ je┼Ťli proces trwa d┼éu┼╝ej – oty┼éo┼Ť─ç.
Oczywi┼Ťcie mog─ů rozwin─ů─ç si─Ö oba te dwa stany, je┼Ťli nadmiar w─Öglowodan├│w w diecie jest wystarczaj─ůco istotny i d┼éugotrwa┼éy.

Przejd┼║my teraz do ostatniej mo┼╝liwo┼Ťci – zamiany na cholesterol. Ilo┼Ťciowo jest to ┼Ťcie┼╝ka marginalna dla ┼é─ůcznego bilansu ilo┼Ťciowego, jest jednak bardzo istotna z punktu widzenia zdrowia cz┼éowieka.

Bardzo niedu┼╝a cz─Ö┼Ť─ç spo┼Ťr├│d zjedzonych w─Öglowodan├│w (maksymalnie kilka gram├│w dziennie) mo┼╝e zosta─ç zamieniona na cholesterol. Cholesterol jest syntetyzowany z tych samych podjednostek co kwasy t┼éuszczowe – z acetylo–CoA i NADPH2 – r├│wnie┼╝ pod wp┼éywem insuliny.

Je┼Ťli stan nadmiaru w─Öglowodan├│w w diecie jest d┼éugotrwa┼éy, a indywidualna aktywno┼Ť─ç procesu syntezy cholesterolu jest wysoka, dochodzi do stopniowego gromadzenia si─Ö cholesterolu i jego metabolit├│w w organizmie. Organizm mo┼╝e wydali─ç cholesterol jedynie w postaci kwas├│w ┼╝├│┼éciowych w ilo┼Ťci ok. 1g dziennie. Maksymalnie tyle samo przyswaja si─Ö z przewodu pokarmowego, nawet, je┼Ťli zje si─Ö znacznie wi─Öcej. Przy wzmo┼╝onej syntezie wzrasta wi─Öc stopniowo jego poziom we krwi i r├│wnolegle wysycaj─ů si─Ö nim tkanki – jest to jeden z element├│w rozwijania si─Ö mia┼╝d┼╝ycy.

Widzimy wi─Öc, dlaczego mia┼╝d┼╝yca jest skorelowana z podwy┼╝szonym poziomem trigliceryd├│w, nadwag─ů i poziomem cholesterolu. Wsp├│ln─ů przyczyn─ů wszystkich tych zjawisk jest nadmiar w─Öglowodan├│w w diecie, kt├│rych organizm nie jest w stanie zagospodarowa─ç, prowadz─ůcy do nadmiernego rozkr─Öcania si─Ö cyklu pentozowego i produkcji NADPH2. G┼é├│wny odbiorca NADPH2 to cykl syntezy kwas├│w t┼éuszczowych oraz w mniejszym stopniu cholesterolu. Kolejno┼Ť─ç, w jakiej te trzy czynniki te zosta┼éy wymienione nie jest przypadkowa – wskazuje na si┼é─Ö korelacji z mia┼╝d┼╝yc─ů.

Najsilniej skorelowane s─ů triglicerydy, jako, ┼╝e ich metabolizm jest stosunkowo najprostszy i najbardziej bezpo┼Ťrednio wskazuj─ů na prze┼éadowanie organizmu w─Öglowodanami. Jakkolwiek triglicerydy we krwi mog─ů pochodzi─ç r├│wnie┼╝ z po┼╝ywienia, to jednak g┼é├│wnym ich ┼║r├│d┼éem jest synteza w w─ůtrobie z cukru. U os├│b, kt├│re ogranicz─ů nadmiar w─Öglowodan├│w w diecie, triglicerydy w znacz─ůcy spos├│b szybko spadaj─ů. Norma dla trigliceryd├│w to ok. 50-150mg%. Na diecie niskow─Öglowodanowej rzadko przekraczaj─ů one 100mg%.
(...)


:shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2015-02-19, 15:48:34
Pomylily Ci sie rozmiary XXS 5-6g Ww w 5L z XXL 100-120gWw w "misce" dla kanappwcow ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2015-02-19, 16:00:53
Ciesz─Ö si─Ö, ┼╝e dbasz o siebie i o prawid┼éow─ů ilo┼Ť─ç w─Öglowodan├│w. Ja tylko chcia┼éem zwr├│ci─ç uwag─Ö, ┼╝e m├│j s─ůsiad ca┼ée ┼╝ycie i aktualnie chudy jak szczapa, obecnie po dw├│ch zawa┼éach, te┼╝ pewnie ma jakie┼Ť biochemiczne wyja┼Ťnienie. Nadwaga nie jest wi─Öc warunkiem ani koniecznym, ani wystarczaj─ůcym do rozwini─Öcia si─Ö mia┼╝d┼╝ycy, pewna korelacja istnieje, ale to tylko korelacja. Nie znam si─Ö z tym s─ůsiadem na tyle by go poprosi─ç o wypisy szpitalne, gdzie TG mog┼éy by─ç oznaczane.
8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2015-02-19, 16:16:33
Musisz zajrzec do ksiazki nieznanego autora J. Kwasniewskoego " Jak nie chorowac" ,moze tam znajdziesz odpowiedz szczuply po zawale :)
dr-kwasniewski.pl/?id=2&cat=5&nx=30 (http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&cat=5&nx=30)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-02-19, 16:41:31
Te┼╝ macie problemy, jeden chudy, czy jeden gruby, to tylko statystyka w uj─Öciu "og├│lnym"... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2015-02-19, 16:46:20
Mnie to rybka. Na obiad karkowka,winna fasola szparagowa , ziemniak +3/4 kubka smietanki :D Niech sie dzieje wola watroby.... :) hehe ament


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-02-19, 17:13:47
I ┼╝eby nie by┼éo, ┼╝e nie napisa┼éem: szczupli maj─ů wi─Öksze powinowactwo do zawa┼é├│w ni┼╝ osoby z nadwag─ů. Wynika to z hierarchii zaopatrzenia i metabolicznej w narz─ůdach uprzywilejowanych, czyli w kolejno┼Ťci - m├│zgu, nerek, w─ůtroby i serca. To ostatnie nie ma takich mo┼╝liwo┼Ťci wymuszania poprawy zaopatrzenia, jak trzy pierwsze kosztem reszty organizmu. Pierwszym bezobjawowym sposobem kombinowania serca jest mostek jab┼éczanowo-asparaginowy. Dalej pisze tu: http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=70 - pi─Ökny tekst, normalnie nic doda─ç, nic uj─ů─ç...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-19, 17:35:43
Cytuj z: MariuszM 2015-02-19, 16:46:20
Mnie to rybka. Na obiad karkowka,winna fasola szparagowa , ziemniak +3/4 kubka smietanki :D Niech sie dzieje wola watroby.... :) hehe ament

A ja dbam o cholesterol egzogenny i w┼éa┼Ťnie wcinam ┼╝├│┼étka na ma┼Ťle z paprykowan─ů, w─Ödzon─ů s┼éonink─ů, plus buraczki podsma┼╝ane na smalcu ze skwarami. :D
Od dwudziestegokt├│rego┼Ť roku ┼╝ycia oddaj─Ö krew i raz do roku mam badania obowi─ůzkowe, rozmiar├│w 16-stronicowego zeszyciku, kiedy┼Ť czyta┼éem, teraz wywalam do najbli┼╝szego kosza.
Najzabawniejsze jest to, ┼╝e wyniki zawsze mam nieniepokoj─ůce, zar├│wno jak by┼éem na chlebie z mlekiem, mi─Ösie i twarogu czy teraz na ┼╝├│┼étkach i w─ůtr├│bce, oczywi┼Ťcie s─ů r├│┼╝nice wynikaj─ůce ze sposobu ┼╝ywienia, ale wida─ç geny dzia┼éaj─ů prawid┼éowo, wi─Öc po co si─Ö tym troska─ç? :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-02-19, 17:36:10
Ups!
Umkn─Ö┼éo najwa┼╝niejsze: s─ů osoby kt├│re doznaj─ů ┼Ťmiertelnego zawa┼éu bez ┼Ťladu mia┼╝d┼╝ycy. To te┼╝ jest wyt┼éumaczalne.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-02-19, 17:37:00
Cytuj z: admin 2015-02-19, 16:41:31
Te┼╝ macie problemy, jeden chudy, czy jeden gruby, to tylko statystyka w uj─Öciu "og├│lnym"... ;)



Czyli statystycznie wychodzi ┼╝e ┼Ťrednio, a wi─Öc idealnie. ;) ┬á:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-19, 17:39:27
Cytuj z: admin 2015-02-19, 17:36:10
Ups!
Umkn─Ö┼éo najwa┼╝niejsze: s─ů osoby kt├│re doznaj─ů ┼Ťmiertelnego zawa┼éu bez ┼Ťladu mia┼╝d┼╝ycy. To te┼╝ jest wyt┼éumaczalne.

Jak zdrowiu┼Ťkie dzikie kr├│liki?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-02-19, 17:41:50
Jak zagonione króliki, którym energia się skończyła. https://www.youtube.com/watch?v=DkSxAO-s554 ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-19, 18:18:26
O!
Znalaz┼éem swoje wyniki z okresu kiedy powoli zmniejsza┼éem ilo┼Ť─ç bia┼éka, a zwi─Öksza┼éem t┼éuszczu, z 9 lat na LC.

Glikoza 96,4mg%
Cholesterol 221mg%
Cholesterol HDL 57,3mg%
Cholesterol LDL 148,7mg%
Tr├│jglicerydy 73mg%
Ciał ketonowych brak.

To nie s─ů chyba jeszcze wyniki na Diecie Optymalnej, ale da si─Ö z tym ┼╝y─ç... :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2015-02-19, 18:22:32
Cytuj z: Blackend 2015-02-19, 17:37:00
Cytuj z: admin 2015-02-19, 16:41:31
Te┼╝ macie problemy, jeden chudy, czy jeden gruby, to tylko statystyka w uj─Öciu "og├│lnym"... ;)



Czyli statystycznie wychodzi ┼╝e ┼Ťrednio, a wi─Öc idealnie. ;) ┬á:lol:
bilans jest bilans :) musi sie zgadzac" na gorze" :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-02-19, 18:45:17
„S─ů k┼éamstwa, wielkie k┼éamstwa i statystyka” ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-19, 19:00:44
Dobre ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2015-02-19, 19:06:45
Prowadzi┼éa baba krow─Ö na ┼é─ůk─Ö.

I miały statystycznie po trzy nogi.
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-19, 19:13:29
http://nowadebata.pl/2011/06/30/5-powodow-zeby-nie-martwic-sie-poziomem-cholesterolu/


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-02-19, 19:29:56
Cytuj z: vvv 2015-02-19, 19:06:45
Prowadzi┼éa baba krow─Ö na ┼é─ůk─Ö.

I miały statystycznie po trzy nogi.
:lol:


O toto w┼éa┼Ťnie.  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-02-19, 19:32:36
Cytuj z: Gavroche 2015-02-19, 19:13:29
http://nowadebata.pl/2011/06/30/5-powodow-zeby-nie-martwic-sie-poziomem-cholesterolu/


I tam, czytałem już o tym w latach '90 ubiegłego wieku. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-19, 19:36:53
Cytuj z: Blackend 2015-02-19, 19:32:36
Cytuj z: Gavroche 2015-02-19, 19:13:29
http://nowadebata.pl/2011/06/30/5-powodow-zeby-nie-martwic-sie-poziomem-cholesterolu/


I tam, czytałem już o tym w latach '90 ubiegłego wieku. ;)

Nie wszyscy sobie tak dobrze dobieraj─ů lektury. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-02-19, 20:29:35
Cytuj z: vvv 2015-02-19, 19:06:45
Prowadzi┼éa baba krow─Ö na ┼é─ůk─Ö.

I miały statystycznie po trzy nogi.
:lol:


...i po jednym rogu... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Maniek 2015-02-19, 20:31:01
hehe, czy mi si─Ö zdaje, czy nam Ada┼Ť o┼╝ywi forum kolorowankami, i kalamburami s┼éownymi?

Siemano stary marakasie, jak tam odchudzanie? ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-19, 20:36:26
Cytuj z: Maniek 2015-02-19, 20:31:01
hehe, czy mi si─Ö zdaje, czy nam Ada┼Ť o┼╝ywi forum kolorowankami, i kalamburami s┼éownymi?

Siemano stary marakasie, jak tam odchudzanie? ;)

Nic podobnego, statystycznie wszyscy zaczniemy o┼╝ywia─ç forum kolorowankami i kalamburami. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: grenis 2015-02-19, 20:48:43
Cytuj z: Gavroche 2015-02-19, 18:18:26
O!
Znalaz┼éem swoje wyniki z okresu kiedy powoli zmniejsza┼éem ilo┼Ť─ç bia┼éka, a zwi─Öksza┼éem t┼éuszczu, z 9 lat na LC.

Glikoza 96,4mg%
Cholesterol 221mg%
Cholesterol HDL 57,3mg%
Cholesterol LDL 148,7mg%
Tr├│jglicerydy 73mg%
Ciał ketonowych brak.

To nie s─ů chyba jeszcze wyniki na Diecie Optymalnej, ale da si─Ö z tym ┼╝y─ç... :D


A to moje z koryta w 2010.
Cholesterol 236
HDL 48
LDL 92
Trojglicerydy 79
Glukoza 105


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2015-02-19, 21:43:27
Cytuj z: renia 2015-02-19, 20:29:35
Cytuj z: vvv 2015-02-19, 19:06:45
Prowadzi┼éa baba krow─Ö na ┼é─ůk─Ö.

I miały statystycznie po trzy nogi.
:lol:


...i po jednym rogu... 8)
czyli jednak jednorozce? :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-02-19, 21:44:51
...z tego wynika, ┼╝e istniej─ů... :roll: fakt ?naukowy" nie do podwa┼╝enia... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-02-19, 22:06:23
Zale┼╝y kto udowadnia, bo jak ameryka┼äscy naukowcy, to oczywi┼Ťcie to fakt niezaprzeczalny. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-20, 09:54:35
Cytuj z: grenis 2015-02-19, 20:48:43
Cytuj z: Gavroche 2015-02-19, 18:18:26
O!
Znalaz┼éem swoje wyniki z okresu kiedy powoli zmniejsza┼éem ilo┼Ť─ç bia┼éka, a zwi─Öksza┼éem t┼éuszczu, z 9 lat na LC.

Glikoza 96,4mg%
Cholesterol 221mg%
Cholesterol HDL 57,3mg%
Cholesterol LDL 148,7mg%
Tr├│jglicerydy 73mg%
Ciał ketonowych brak.

To nie s─ů chyba jeszcze wyniki na Diecie Optymalnej, ale da si─Ö z tym ┼╝y─ç... :D


A to moje z koryta w 2010.
Cholesterol 236
HDL 48
LDL 92
Trojglicerydy 79
Glukoza 105

A masz jakie┼Ť z teraz?
Jak się pozmieniało?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2015-02-20, 10:02:59
A 120 cm w klacie nie wystarczy za pomiar? :lol:

Kocio┼éek, notowa─ç nie chc─ů, a po laboratoriach si─Ö latami w┼é├│cz─ů. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-20, 10:43:18
Cytuj z: Radzio 2015-02-20, 10:02:59
A 120 cm w klacie nie wystarczy za pomiar? :lol:

Kocio┼éek, notowa─ç nie chc─ů, a po laboratoriach si─Ö latami w┼é├│cz─ů. :D

Chyba rotowa─ç? :lol:
Po prostu jestem ciekaw jak wygl─ůdaj─ů t┼éuste wyniki...
Ja mam szansę dopiero koło wakacji.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: grenis 2015-02-20, 10:57:35
Cytuj z: Gavroche 2015-02-20, 09:54:35
Cytuj z: grenis 2015-02-19, 20:48:43
Cytuj z: Gavroche 2015-02-19, 18:18:26
O!
Znalaz┼éem swoje wyniki z okresu kiedy powoli zmniejsza┼éem ilo┼Ť─ç bia┼éka, a zwi─Öksza┼éem t┼éuszczu, z 9 lat na LC.

Glikoza 96,4mg%
Cholesterol 221mg%
Cholesterol HDL 57,3mg%
Cholesterol LDL 148,7mg%
Tr├│jglicerydy 73mg%
Ciał ketonowych brak.

To nie s─ů chyba jeszcze wyniki na Diecie Optymalnej, ale da si─Ö z tym ┼╝y─ç... :D


A to moje z koryta w 2010.
Cholesterol 236
HDL 48
LDL 92
Trojglicerydy 79
Glukoza 105

A masz jakie┼Ť z teraz?
Jak się pozmieniało?

Nie mam


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-20, 11:04:00
Słusznie, jak już nosić garnitur, to na miarę, a nie gotowiec dla wszystkich z Tesco. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-06-10, 14:56:39
Uwaga! Portale ostrzegaja! Zawiera trujacy cholesterol!
Cytuj:
Mimo ┼╝e w─ůtr├│bka zawiera du┼╝o ┼╝elaza, nie jest zdrowa

Prawda. Chocia┼╝ mi─Öso z w─ůtr├│bki to rzeczywi┼Ťcie bogate ┼║r├│d┼éo ┼╝elaza, witaminy A, witamin z grupy B oraz cynku, nie powinno ono cz─Östo go┼Ťci─ç na talerzu malucha. Podobnie jak inne podroby (np. serce, ┼╝o┼é─ůdek) w─ůtr├│bka zawiera du┼╝─ů ilo┼Ť─ç cholesterolu (np. w 100 g w─ůtr├│bki drobiowej znajduje si─Ö a┼╝ ok. 380 mg, a w 100 g chudej szynki - tylko 54 mg).

Warto pami─Öta─ç, ┼╝e m.in. w w─ůtrobie i nerkach gromadzi si─Ö najwi─Öcej substancji toksycznych pobieranych przez zwierz─Öta z wod─ů i pasz─ů
.



Czytaj wi─Öcej na http://mamdziecko.interia.pl/kuchnia-dla-malucha/news-mieso-w-menu-brzdaca,nId,1832223#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-06-10, 15:13:48
Czy to jest przypadek, ┼╝e najzdrowsze produkty podaj─ů jako najgorsze?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-06-10, 15:38:03
Nie, bo klasyfikacja jest prosta: "naukowo" wszystko co ma chorysterol jest chore, natomiast wg m┼éodszego Kwa┼Ťniewskiego w uproszczeniu, czym wi─Öcej jest w danym produkcie cholesterolu, tym ma wy┼╝sz─ů warto┼Ť─ç biologiczn─ů, co nie znaczy, ┼╝e trzeba zajada─ç susz z ┼╝├│┼étek, kt├│ry ma 3100mg cholesterolu w 100g.
Pisz─Ö wyra┼║nie, bo jeszcze znajdzie si─Ö jako Hanniu┼Ť, co zrozumie, ┼╝e Kwa┼Ťniewski ka┼╝e je┼Ť─ç susz jajeczny (2200mg) ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-06-10, 15:48:38
Cytuj z: Zyon 2015-06-10, 14:56:39
Czytaj wi─Öcej na http://mamdziecko.interia.pl/kuchnia-dla-malucha/news-mieso-w-menu-brzdaca,nId,1832223#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox


Co za bulwersuj─ůcy tytu┼é!┬á :shock:
Brzd─ůce maj─ů zajada─ç 5*wio i zbo┼╝a jak tylko si─Ö da.┬á 8)
Mięso nie jest dla każdego przecież, bo bardzo szkodzi niektórym!  :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-06-23, 19:17:50
niech mnie kto┼Ť┬á uszczypnie !!!┬á ┬ája chyba ┼Ťnie !!!

do by┼éo dzi┼Ť !!┬á nie 20 lat temu !!

oni dalej swoje , jak mantr─Ö ,

http://stooq.pl/n/?f=973769&c=2&p=4+22

Podczas konferencji przypomniano s┼éowa Hipokratesa, kt├│ry ju┼╝ w staro┼╝ytno┼Ťci ostrzega┼é, ┼╝eby uwa┼╝a─ç na pacjent├│w, kt├│rzy cz─Östo k┼éami─ů, ┼╝e przyjmuj─ů przepisane im leki.


A┼╝ 10,9 mln Polak├│w powy┼╝ej 18. roku ┼╝ycia ma nadci┼Ťnienie
 
jeszcze gorzej jest w przypadku podwy┼╝szonego poziomu ca┼ékowitego cholesterolu (przekraczaj─ůcego 190 mg/dl). Z tych samych bada┼ä wynika, ┼╝e jest on za wysoki u 61 proc. naszej populacji, czyli 18 mln os├│b. Spo┼Ťr├│d nich a┼╝ u 65 proc. os├│b nie zosta┼é jeszcze wykryty, a skutecznie leczonych jest zaledwie 8 proc. Polak├│w z hipercholesterolemi─ů.



ojoj !    Aż 51 proc. pacjentów nie przestrzega zaleceń lekarzy


same profesory  - dilery


Podczas tegorocznej kampanii bus pe┼éni─ůcy rol─Ö mobilnego centrum bada┼ä odwiedzi 50 miast, w kt├│rych b─Ödzie mo┼╝na skorzysta─ç z bezp┼éatnych bada┼ä profilaktycznych, takich jak pomiar ci┼Ťnienie t─Ötniczego i cholesterolu


i już mam   cisnienienazycie.pl (http://cisnienienazycie.pl)    ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-06-23, 22:36:30
Jak oni nas kochaj─ů i si─Ö o nas troszcz─ů. A┼╝ mi┼éo... :D 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-06-24, 08:00:44
Jasne, tak si─Ö troszcz─ů jak niekt├│rzy o bied─Ö... 8)
Bo na biedzie najwi─Öcej si─Ö zarabia.  :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-06-24, 08:32:08
No i przez Ciebie się obudziłam... :shock: :? a tak fajnie się marzyło... :roll: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-06-26, 13:30:44
Trener mowi o diecie Lol karp haj fat dajet i o choresterolu, ze ponoc jest dobry  :shock: :shock:
http://www.gazeta.tv/Wideo/12,130251,18255143,Prawdy_i_mity_na_temat_cholesterolu__Czy_rzeczywiscie.html#BoxVidImg


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-06-26, 13:53:45
Herezje głosi... :shock: 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2015-06-26, 14:00:34
Na pocz─ůtku lat dziewi─Ö─çdziesi─ůtych ,naukowcy z hameryki ,przedstawili badania naukowe rz─ůdowi norweskiemu, na temat szkodliwo┼Ťci cholesterolu.Ten kraj zosta┼é wybrany ,by wywrze─ç wra┼╝enie na innych .Rz─ůd norweski zgodzi┼é si─Ö refundowa─ç ten niby lek .No a na┼Ťladowa─ç norweg├│w ka┼╝dy chcia┼é .Tak si─Ö manipuluje dzi┼Ť w demokracji ,gdzie wolno┼Ť─ç, tam niewola.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-06-26, 15:53:39
Cytuj z: Zyon 2015-06-26, 13:30:44
Lol karp haj fat dajet

gdzie┼Ť┬á ju┼╝ to s┼éysza┼éem┬á :)┬á ┬á ┬á ┬á ┬á, czy on czyta nasze forum ?┬á


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2015-06-26, 15:56:38
On czyta Uwego, od naukowego kłamstwa jak na nowego , to chyba nie tak żle


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-10-14, 09:53:41
tw├│j ulubiony Zi─Öba, karze Polonusom bada─ç chorysterol. Czy przypadkiem nie maj─ů za niskiego. Co wprawia ich w os┼éupienie┬á┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-10-14, 09:56:58
Od Zieby mozna dostac schizofrenii albo osobowosci wielorakiej, to co on mowi jest wewnetrznie sprzeczne i niespojne. Podobnie jak np dr.Rath.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-10-14, 10:05:48
zgadza si─Ö, s┼éucham jako ciekawostk─Ö i nieraz nowinki jakie┼Ť nowe poda. I obsmaruje konowa┼é├│w. W ┼╗O┬á rady jego s─ů nieprzydatne. Podobnie jak pani Witoszek. Na diecie biedronkowej jako odskocznia do czego┼Ť mo┼╝e si─Ö przyda─ç. Jak Zi─Öb─Ö idzie zrozumie─ç, to z kolei┬á pani─ů W aby zrozumie─ç - trzeba by─ç ju┼╝ zaznajomionym niuansach i mie─ç zaci─Öto┼Ť─ç┬á ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-10-14, 10:15:27
Cytuj z: Zyon 2015-10-14, 09:56:58
Od Zieby mozna dostac schizofrenii albo osobowosci wielorakiej, to co on mowi jest wewnetrznie sprzeczne i niespojne. Podobnie jak np dr.Rath.


A o Doktorze na dobrych dzieciach jeszcze gorzej m├│wili, bo pono─ç "sam sobie przeczy"...  :shock:  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-10-14, 10:37:28
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2015-10-14, 10:05:48
zgadza si─Ö, s┼éucham jako ciekawostk─Ö i nieraz nowinki jakie┼Ť nowe poda. I obsmaruje konowa┼é├│w. W ┼╗O┬á rady jego s─ů nieprzydatne. Podobnie jak pani Witoszek. Na diecie biedronkowej jako odskocznia do czego┼Ť mo┼╝e si─Ö przyda─ç. Jak Zi─Öb─Ö idzie zrozumie─ç, to z kolei┬á pani─ů W aby zrozumie─ç - trzeba by─ç ju┼╝ zaznajomionym niuansach i mie─ç zaci─Öto┼Ť─ç┬á ;-)

Do Witoszkowej to oprocz zacietosci, potrzeba uporu, zawzietosci i generlanie mnostwo fantazji, bo jak sobie wyobrazic bogatobialkowy majonez i cukrogenne zoltka? :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: ziuta 2015-10-14, 12:38:50
Cytuj z: Zyon 2015-10-14, 09:56:58
Od Zieby mozna dostac schizofrenii albo osobowosci wielorakiej, to co on mowi jest wewnetrznie sprzeczne i niespojne. Podobnie jak np dr.Rath.


Na przykład co ?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-10-14, 12:54:27
rzeczy , typu┬á jedz 10 jajek i t┼éusto┬á i co najmniej pij cztery litry wody -┬á przed posi┼ékiem 1,5 godz┬ápo posi┼éku 2 godziny itd┬á ;-)┬á ┬á.┬á Ale, nie rozwadniaj kwasu ┼╝o┼é─ůdkowego, bo zwi─Ökszasz PH i rezultacie nie trawisz dobrze bia┼éek.┬á I inne . ┬á  ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-10-14, 13:03:15
Tak, i jedz suple K2MK7, bo ten wapn jest glupi i nie co ma ze soba zrobic.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: ziuta 2015-10-14, 14:46:18
Ale on si─Ö nie zwraca do optymalnych tylko do wszystkich.

I wyraźnie powiedział, że albo 5 żółtek na dobę albo suplementacja.



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-10-14, 14:54:44
Cytuj z: Zyon 2015-10-14, 13:03:15
Tak, i jedz suple K2MK7, bo ten wapn jest glupi i nie co ma ze soba zrobic.

:lol:
Pikne.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-10-15, 11:34:41
nawet ju┼╝ dietetycy nakr─Öcaj─ů na statyny┬á ?┬á ┬á-┬á ┬á8 minuta

pomieszanie przyczyn ze skutkami ,┬á ┬ániby kapusty i bobu nie karze je┼Ť─ç ( tarczyca )┬á . Ale i tak groch z kapust─ů .┬á;-)┬á ┬á:?

WiO i pe┼énoziarniste maj─ů obni┼╝y─ç chorysterol.┬á :shock:┬á

http://tvnmeteoactive.tvn24.pl/odchudzanie,3017/chora-tarczyca-podjadanie-skutek-az-40-kg-do-zrzucenia,182535,0.html

tłuszcze zwierzęce be. Smażyć na oleju rzepakowym.   Trener personalny ma pokazać otyłej kobiecie jak robić fikołki  ;-)    

M─ů┼╝ ju┼╝ nie je. Bo go nie ma. Kobitka w moim wieku.

Zdrowe kluski leniwe - bez mas┼éa bo t┼éuste. Z m─ůki pe┼énoziarnistej i miodu. Gruszki na nadci┼Ťnienie!┬á Ekologiczne ! Mi├│d przeciwko mia┼╝d┼╝ycy.


Pi─Öknie. Po┼╝ytecznych idiot├│w na ka┼╝dym kroku dostatek. Budujmy szpitale. Budownictwo dostanie zastrzyk, a i pula miejsc pracy w farmacji powi─Ökszy znacz─ůco.┬á ┬á:?┬á ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-10-15, 11:48:02
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2015-10-15, 11:34:41
nawet ju┼╝ dietetycy nakr─Öcaj─ů na statyny┬á ?┬á ┬á-┬á ┬á8 minuta

Moim zdaniem dietetyk to jest patologiczny zawod, ani to biochemik, ani fizjolog zywienia, ani sportowiec a jednak wsadza nosa w te 3 dziedziny o zadnej nie majac glebszego pojecia a tylko po lebkach. Zdelegalizowac sie powinno ten zawod.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Maniek 2015-10-15, 12:03:00
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2015-10-15, 11:34:41
nawet ju┼╝ dietetycy nakr─Öcaj─ů na statyny┬á ?┬á ┬á-┬á ┬á8 minuta

pomieszanie przyczyn ze skutkami ,┬á ┬ániby kapusty i bobu nie karze je┼Ť─ç ( tarczyca )┬á . Ale i tak groch z kapust─ů .┬á;-)┬á ┬á:?

WiO i pe┼énoziarniste maj─ů obni┼╝y─ç chorysterol.┬á :shock:┬á

http://tvnmeteoactive.tvn24.pl/odchudzanie,3017/chora-tarczyca-podjadanie-skutek-az-40-kg-do-zrzucenia,182535,0.html

tłuszcze zwierzęce be. Smażyć na oleju rzepakowym.   Trener personalny ma pokazać otyłej kobiecie jak robić fikołki  ;-)    

M─ů┼╝ ju┼╝ nie je. Bo go nie ma. Kobitka w moim wieku.

Zdrowe kluski leniwe - bez mas┼éa bo t┼éuste. Z m─ůki pe┼énoziarnistej i miodu. Gruszki na nadci┼Ťnienie!┬á Ekologiczne ! Mi├│d przeciwko mia┼╝d┼╝ycy.


Pi─Öknie. Po┼╝ytecznych idiot├│w na ka┼╝dym kroku dostatek. Budujmy szpitale. Budownictwo dostanie zastrzyk, a i pula miejsc pracy w farmacji powi─Ökszy znacz─ůco.┬á ┬á:?┬á ;-)


:D
ja luż przywykłem,
te dietetyczki, w 99%, to za przeproszeniem, t─Öpe c..y,
wyzute z jakiejkolwiek inteligencji. Zreszt─ů, w pierwszym rz─Ödzie najbardziej szkodz─ů sobie.

Trzeba mie─ç niez┼é─ů fantazj─Ö, ┼╝eby tak piramidalne bzdury opowiada─ç.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-10-23, 10:30:19
statynki, statynki, dla chłopczyka i dziewczynki  ;-)   :?
Cytuj:
W Polsce liczb─Ö os├│b cierpi─ůcych na to schorzenie szacuje si─Ö na ok. 200 tys. Mniej ni┼╝ 1 proc. z nich ma postawion─ů diagnoz─Ö i leczy si─Ö


http://stooq.pl/n/?f=1000322&c=2&p=4+22


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-10-23, 10:32:08
Debile... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-10-23, 13:41:05
Oj tam...  :?
Przecie┼╝ oni "dla dobra i na rzecz"...  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-11-18, 21:15:19
tu jest lepsze :

Cytuj:
U ka┼╝dego pacjenta przez ca┼éy rok monitorowano post─Öpy w leczeniu, sprawdzaj─ůc poziom cholesterolu – przy okazji ka┼╝dej planowej wizyty u lekarza. Za popraw─Ö wynik├│w (osi─ůgni─Öcie celu terapeutycznego) eksperymentatorzy wyp┼éacali pacjentowi, lekarzowi, albo jednemu i drugiemu jednocze┼Ťnie tzw. "finansowy motywator". Lekarz m├│g┼é otrzyma─ç za prowadzanie jednego chorego nawet 1024┬á USD. Tak─ů sam─ů nagrod─Ö mia┼é szans─Ö w ci─ůgu roku „zarobi─ç” ka┼╝dy pacjent, ale na zasadzie loterii – obni┼╝enie cholesterolu do okre┼Ťlonego poziomu za ka┼╝dym razem dawa┼éo mu prawo do udzia┼éu w losowaniu konkretnej sumy.

Takie "zach─Öty" mia┼éy motywowa─ç pacjent├│w do wizyt u lekarza, regularnego przyjmowania statyn (lek├│w obni┼╝aj─ůcych poziom z┼éego cholesterolu) oraz stosowania si─Ö do innych zalece┼ä lekarskich, np. przestrzegania diety i ─çwicze┼ä fizycznych. Lekarzy natomiast – do wi─Ökszej troski o pacjenta, monitorowania jego post─Öp├│w w leczeniu i odpowiedniego reagowania. Okaza┼éo si─Ö, ┼╝e „efekt marchewki” mia┼é miejsce tylko wtedy, gdy motywowano zar├│wno lekarzy, jak i pacjent├│w. W innych przypadkach pacjenci odnotowywali tak─ů sam─ů popraw─Ö wynik├│w zdrowotnych jak pacjenci z grupy kontrolnej – czyli tej, gdzie nie stosowano ┼╝adnych zach─Öt finansowych.┬á Wniosek? Psychologia behawioralna ho┼éubiona przez ekonomist├│w mo┼╝e mie─ç tak┼╝e zastosowanie w gabinetach lekarskich.


http://pulsmedycyny.pl/4361510,78887,psychologia-behawioralna-w-gabinecie-lekarza





Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-11-18, 21:21:53
Lepiej by było użyć kija zamiast marchewki... 8) :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-11-19, 08:02:15
A jaki tam kij!  8)
Dla górników już się na Barbórkę znalazło, zaraz będzie po pięćset, a później to już poleci... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-11-19, 09:02:28
Ostatnio przeczytalem ksiazke "Zbozowa Glowa" napisana przez amerykanskiego neurologa i on tam pisze, ze cholesterol to samo zdrowie, tluszcz i jajka tez a amerykanska piramida zywienia to chala i syf. Mowi, zeby jesc tlusto i niskoweglowodanowo, zapomniec o owoca i co najwyzej warzywa z wegli. Normalnie szok  :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-11-19, 09:21:54
Tylko sk─ůd wzi─ů─ç te warzywa z w─Ögli... :roll: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-11-19, 09:33:49
normalnie, dłużej przygrillować ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-11-19, 09:51:48
Dokladnie, gwiazda brytyjskiej tiwi dawala przepis na przepyszna grillowana salate :D
http://www.pudelek.pl/artykul/85872/nigella_lawson_pokazala_jak_zrobic_salatke_z_grillowanej_salaty_to_kpina/


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-11-19, 10:03:55
Jak będziesz z Pudelka czerpał wiedzę, to zejdziesz na psy... :? 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-11-19, 10:22:53
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-11-19, 10:24:24
Cytuj z: Zyon 2015-11-19, 09:51:48
Dokladnie, gwiazda brytyjskiej tiwi dawala przepis na przepyszna grillowana salate :D
http://www.pudelek.pl/artykul/85872/nigella_lawson_pokazala_jak_zrobic_salatke_z_grillowanej_salaty_to_kpina/


Super przepis, tylko jak mo┼╝na tym jajcem tak sprofanowa─ç ten li┼Ť─ç!  :shock:  :(


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-11-19, 10:29:36
Cytuj z: ziuta 2015-10-14, 14:46:18
Ale on si─Ö nie zwraca do optymalnych tylko do wszystkich.

I wyraźnie powiedział, że albo 5 żółtek na dobę albo suplementacja.


Dokładnie!  8)
Do tego na ka┼╝dym swoim wyk┼éadzie pan Zi─Öba, je┼Ťli m├│wi, to tylko dobrze o Doktorze!┬á :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Maniek 2015-11-19, 10:41:46
Cytuj z: Zyon 2015-11-19, 09:02:28
Ostatnio przeczytalem ksiazke "Zbozowa Glowa" napisana przez amerykanskiego neurologa i on tam pisze, ze cholesterol to samo zdrowie, tluszcz i jajka tez a amerykanska piramida zywienia to chala i syf. Mowi, zeby jesc tlusto i niskoweglowodanowo, zapomniec o owoca i co najwyzej warzywa z wegli. Normalnie szok  :shock:


dobra?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-11-19, 10:47:52
G┼éupek jaki┼Ť? :roll:
5*wio to jest to, co w tuczarni powinni polecać.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-11-19, 11:02:02
Cytuj z: Maniek 2015-11-19, 10:41:46
Cytuj z: Zyon 2015-11-19, 09:02:28
Ostatnio przeczytalem ksiazke "Zbozowa Glowa" napisana przez amerykanskiego neurologa i on tam pisze, ze cholesterol to samo zdrowie, tluszcz i jajka tez a amerykanska piramida zywienia to chala i syf. Mowi, zeby jesc tlusto i niskoweglowodanowo, zapomniec o owoca i co najwyzej warzywa z wegli. Normalnie szok  :shock:


dobra?

Bardzo dobra


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-11-19, 11:08:25
Ca┼ée szcz─Ö┼Ťcie, ┼╝e norma cholesterolowa - poni┼╝ej 200mg% obowi─ůzuje...  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-11-19, 11:35:24
Cytuj z: admin 2015-11-19, 11:08:25
Ca┼ée szcz─Ö┼Ťcie, ┼╝e norma cholesterolowa - poni┼╝ej 200mg% obowi─ůzuje...┬á :D


wczoraj kaza┼éem ojcu do ┼Ťmietnika wyrzuci─ç glukometr, bo m├│wi┼é mi ┼╝e ma cukrzyc─Ö ( nie je cukr├│w ) . Muti by┼éa w aptece i dosta┼éa 2 glukometry za darmo ( nie wiem , ale chyba ju┼╝ kilka maj─ů w domu - a nie maj─ů┬á cukrzycy ;-) ) .

Ociec do mnie m├│wi ┼╝e ma cukrzyc─Ö, bo wskazuje 105┬á :shock:┬á . Ja mu m├│wi─Ö, ┼╝e to pomy┼éka, ┼╝e pewnie ma t┼éuszczyc─Ö ,gdy je t┼éuszcz┬á ;-)┬á ┬á. A on ┼╝e jego wszyscy znajomi maj─ů cukrzyc─Ö i lekarze im powiedzieli ┼╝e to od t┼éustego┬á :shock: :shock:

Kaza┼éem mu dla spokojno┼Ťci nasika─ç na pasek keto .┬á Gdy b─Öd─Ö, u nich wywal─Ö im te glukometry do kosza. 3 razy dziennie sobie sprawdza─ç !!┬á M├│wi, ┼╝e za darmo ;-)┬á ┬á> pocieszy┼éem go, ┼╝e z Zosi─ů mamy przewa┼╝nie cukier 112 - 138 . I na pewno nie mamy cukrzycy .┬á Czyli powinni┼Ťmy by─ç ci─Ö┼╝ej chorzy od niego┬á ;-)┬á ┬á:D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-11-19, 11:47:16
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2015-11-19, 11:35:24
pocieszy┼éem go, ┼╝e z Zosi─ů mamy przewa┼╝nie cukier 112 - 138

No nie wiem, autorka nr 13 i jej wierny padawan 319 twierdza, ze to juz ciezka cukrzyca  :? :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-11-19, 12:28:41
no to ja stan─Ö obok niej i powiesz kto j─ů ma ;-)┬á . tak na oko ┬á ┬á;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-11-19, 12:55:26
Nojakto?  :shock: Wszyscy z cukrem powyzej 90 podczas fenomentu brzasku i objawu porannego  :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-11-19, 13:04:45
trochę tłumaczyłem tatinkowi, że jest widocznie głodny, dlatego ma taki niski cukier  ( 105 ) . I żeby lepiej się odżywiał  ;-)

Odstawi┼é ca┼ékowicie ostatnie tabletki na nadci┼Ťnienie, ale po 4 dniach mu skoczy┼éo na 160 i si─Ö wystraszy┼é. I znowu chapn─ů┼é. M├│wi┼éem ┼╝eby stopniowo spr├│bowa┼é odstawi─ç. Kaza┼éem zmniejszy─ç mi─Öso i doda─ç t┼éuszczu to mo┼╝e obejdzie si─Ö bez nich. Ale te 2 szt to i tak nie to co wcze┼Ťniej - ca┼éa reklam├│wka┬á :shock: . Muti zanios┼éa do apteki torb─Ö nieotwartych wykupionych medykament├│w. Mo┼╝e kto┼Ť si─Ö ucieszy, bo nowoczesne.┬á?┬á ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-11-19, 13:43:35
Cytuj z: Zyon 2015-11-19, 12:55:26
Nojakto?  :shock: Wszyscy z cukrem powyzej 90 podczas fenomentu brzasku i objawu porannego  :shock:


Jakby co, to wszyscy z takim cukrem s─ů kiepsko od┼╝ywieni albo w podesz┼éym wieku, ale t┼éumaczy─ç n-ty raz nie b─Öd─Ö... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-11-19, 14:18:40
Bo co? :shock: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-11-19, 14:35:41
http://memy.pl/mem_403348_bo_co -  8) ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-11-19, 14:39:55
Akurat to nie jest prawd─ů... :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-11-19, 14:41:32
O mnie wszystko mo┼╝e by─ç prawd─ů!┬á 8)
Szczególnie w plotkach. ;) :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-11-19, 15:12:59
W plotkach nie wypadasz korzystnie (zreszt─ů chyba nikt :lol:), ale co to zawi┼Ť─ç nie potrafi zrobi─ç... :roll: :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-11-19, 15:16:52
Spoczko, jestem przyzwyczajony, a k┼éamstwa maj─ů kr├│tkie n├│┼╝ki.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-11-19, 15:26:42
Cytuj z: admin 2015-11-19, 15:16:52
a k┼éamstwa maj─ů kr├│tkie n├│┼╝ki.┬á 8)


chyba te - jak w temacie - cholesterolowe, maj─ů nogi d┼éugo┼Ťci modelki.┬á ┬á;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2015-11-19, 19:22:03
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2015-11-19, 15:26:42
Cytuj z: admin 2015-11-19, 15:16:52
a k┼éamstwa maj─ů kr├│tkie n├│┼╝ki.┬á 8)


chyba te - jak w temacie - cholesterolowe, maj─ů nogi d┼éugo┼Ťci modelki.┬á ┬á;-)

A to kłamstwo lubię najbardziej ze wszystkich kłamstw. :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-11-19, 20:12:23
To jest dobre k┼éamstwo...  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-02-17, 12:13:31
Chcia┼éabym spyta─ç jak cz─Östo mo┼╝na je┼Ť─ç podroby? Czy faktycznie nie cz─Ö┼Ťciej ni┼╝ raz na dwa tygodnie? Szczeg├│lnie o w─ůtr├│bk─Ö chodzi.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-02-17, 12:19:44
Cytuj z: Anulka177 2016-02-17, 12:13:31
Chcia┼éabym spyta─ç jak cz─Östo mo┼╝na je┼Ť─ç podroby? Czy faktycznie nie cz─Ö┼Ťciej ni┼╝ raz na dwa tygodnie? Szczeg├│lnie o w─ůtr├│bk─Ö chodzi.

Raz na tydzie┼ä jest ok, tak ze 100-150g, ale jedz─ůc podroby trzeba je┼Ť─ç mleczne.
Ja jem jak mnie naleci, czasem kilka dni pod rz─ůd, a potem ze dwa miesi─ůce przerwy. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-02-17, 12:27:36
ja jem cz─Ö┼Ťciej. Ale┬á w─ůtr├│bk─Ö mam ''rozrzedzon─ů''┬á w pasztecie. Nie wiem czy mo┼╝na si─Ö tym przeje┼Ť─ç.┬á :roll: Organizm mi m├│wi┬á- stop. Czarnego salcesonu np nie zjem 3 dni pod rz─ůd.
Mnie odpowiadaj─ů mniejsze ilo┼Ťci cz─Ö┼Ťciej, ani┼╝eli nachapa─ç si─Ö po korek w─ůtroby raz na tydzie┼ä.┬á I tak jak Gavro przypomnia┼é, na pewno nie mo┼╝na rotowa─ç przy tym mlecznych.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-02-17, 12:29:30
A dlaczego z mlecznymi?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-02-17, 12:31:49
nie, ┼╝e razem. Og├│lnie nie unika─ç przy tym mlecznych. Bo puryny s─ů neutralizowane. A jak nam wiadomo z telewizji -┬á puryny szkodz─ů┬á ;-)   


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-02-17, 12:34:21
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-02-17, 12:31:49
nie, ┼╝e razem. Og├│lnie nie unika─ç przy tym mlecznych. Bo puryny s─ů neutralizowane. A jak nam wiadomo z telewizji -┬á puryny szkodz─ů┬á ;-)   

Dobrze wiedzie─ç!  :!:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-02-17, 12:38:48
m├│j ojciec zrobi┼é sobie par─Ö kilo pasztetu i jada┼é go codziennie, bo nie zmie┼Ťci┼é mu si─Ö do zamra┼╝arki. I dzwoni i m├│wi, ┼╝e mu si─Ö wymiotowa─ç si─Ö chce od niego. Organizm m├│wi jedno, a on i tak drugie. No to mu powiedzia┼éem domy┼Ťlasz si─Ö co┬á ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-02-17, 12:42:00
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-02-17, 12:31:49
Bo puryny s─ů neutralizowane.

Tu nie jestem pewien. :?
Na pewno s─ů rozcie┼äczane, bo ┼Ťmietanka i ┼╝├│┼étka s─ů bezpurynowe. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-02-17, 12:44:08
o to w istocie rzeczy chodzi.  :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-02-17, 13:16:13
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-02-17, 12:38:48
m├│j ojciec zrobi┼é sobie par─Ö kilo pasztetu i jada┼é go codziennie, bo nie zmie┼Ťci┼é mu si─Ö do zamra┼╝arki. I dzwoni i m├│wi, ┼╝e mu si─Ö wymiotowa─ç si─Ö chce od niego. Organizm m├│wi jedno, a on i tak drugie. No to mu powiedzia┼éem domy┼Ťlasz si─Ö co┬á ;-)

Zeby jadl ten zwymiotowany, bo od razu strawiony i organizm oszczedzi energie i enzymy?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-02-17, 13:35:35
nie    :lol:

żeby zostawił sobie na później, bo jutro też jest dzień  ;-)  . A po marcu przychodzi kwiecień.

Najadł się już na cały rok.   8)   :shock:   ;-)
Cytuj:
Zeby jadl ten zwymiotowany, bo od razu strawiony i organizm oszczedzi energie i enzymy?


gdzie┼Ť tam w d┼╝unglach tubylcy tak robi─ů. ┼╗uj─ů i wypluwaj─ů do wsp├│lnej miski, i za par─Ö godzin wsp├│lnie to jedz─ů.┬á ┬á:shock:┬á ┬á8)┬á ┬á :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-02-17, 13:52:28
Cytuj:


gdzie┼Ť tam w d┼╝unglach tubylcy tak robi─ů. ┼╗uj─ů i wypluwaj─ů do wsp├│lnej miski, i za par─Ö godzin wsp├│lnie to jedz─ů.┬á ┬á:shock:┬á ┬á8)┬á ┬á :)
Cytuj:


Sfermentowane, samo zdrowie!  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-02-17, 14:21:23
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-02-17, 13:35:35
gdzie┼Ť tam w d┼╝unglach tubylcy tak robi─ů. ┼╗uj─ů i wypluwaj─ů do wsp├│lnej miski, i za par─Ö godzin wsp├│lnie to jedz─ů.┬á ┬á:shock:┬á ┬á8)┬á ┬á :)

Tak, taki, wszyscy czytalismy Przygody Tomka Wsrod Lowcow Glow  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-02-17, 14:52:43
ja tfn-ie ogl─ůda┼éem Wojciechowsk─ů -┬á jak ┼╝u┼éa z nimi┬á ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-02-17, 15:09:23
I teraz chora na jakies dziwne choroby  :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-04, 20:06:56
Co tu taka cisza?
Dzisiaj by┼éam na kontrolnym, corocznym badaniu. M├│j cholesterol wynosi 283, pozosta┼ée wyniki ty┼╝ dobre i ja samopoczucie mam niez┼ée, jako┼Ť tam do┼╝yj─Ö do samej ┼Ťmierci - tak my┼Ťl─Ö  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-04, 20:11:39
Bez statynek, mo┼╝esz do ┼Ťmierci nie do┼╝y─ç... :? 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-04, 20:14:40
O matulu i co pocz─ů─ç teraz? Ju┼╝ si─Ö zacz─ů─ç martwi─ç, czy dopiero po kolacji?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-04, 20:18:20
Normatywnie to bardzo fatalny wynik.  :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-04, 20:21:21
A normalnie to super... :D :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-04, 20:25:28
Cytuj z: admin 2016-04-04, 20:18:20
Normatywnie to bardzo fatalny wynik.  :?

Wiem ale co pocz─ů─ç? Wszystkiego dobrego mie─ç nie mo┼╝na, ┼╝ycie nie jest us┼éane r├│┼╝ami  :(
A może smalec jednak odstawić? Co radzisz adminie, ratuj, w Tobie cała moja nadzieja, plis!


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-04, 20:26:55
Na chudy twar├│g si─Ö przerzuci─ç?
To mi da┼éo do my┼Ťlenia, chyba bezsenn─ů noc b─Öd─Ö mia┼éa  :(


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-04, 20:27:40
A sk─ůd mnie wiedzie─ç, co Ci trzeba?  :shock: ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-04, 20:29:27
Jak to co mi trzeba? Zdrowia, szcz─Ö┼Ťcia, pomy┼Ťlno┼Ťci, kasy nieco i optymalnie du┼╝o dobrego humoru!


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-04, 20:34:15
A o takie sprawy to najlepiej samemu sobie zadba─ç... ;)
A jak się chce, aby państwo wiedziało lepiej, to tylko na PiS głosować.  :lol:
Nawet macice prywatne chc─ů znacjonalizowa─ç do reszty!  :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Maniek 2016-04-04, 20:36:57
Cytuj z: Kryanna 2016-04-04, 20:26:55
Na chudy twar├│g si─Ö przerzuci─ç?
To mi da┼éo do my┼Ťlenia, chyba bezsenn─ů noc b─Öd─Ö mia┼éa┬á :(

Aby odpowiedzie─ç sobie na to pytanie, wystarczy rozejrze─ç si─Ö po przychodni, popatrze─ç si─Ö na stan ludzi tam ucz─Öszczaj─ůcych i korzystaj─ůcych ze s┼éu┼╝by zdrowia...
Zniekszta┼écone, schorowane, ludzkie, bezz─Öbne zombie.  :shock: Z regu┼éy.
Także nogi za pas, i słonina w rękę. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-04-04, 20:37:50
Cytuj z: admin 2016-04-04, 20:34:15
A o takie sprawy to najlepiej samemu sobie zadba─ç... ;)
A jak się chce, aby państwo wiedziało lepiej, to tylko na PiS głosować.  :lol:
Nawet macice prywatne chc─ů znacjonalizowa─ç do reszty!┬á :shock:


Nie na darmo bul─ů 500zeta, to mog─ů sobie decydowa─ç. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-04, 20:39:31
Komuna owszem, ale katokomuna?  :shock:
To za wiele szcz─Ö┼Ťcia za ┼╝ycia... ;)┬á :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-04, 20:43:34
Cytuj z: Maniek 2016-04-04, 20:36:57
Cytuj z: Kryanna 2016-04-04, 20:26:55
Na chudy twar├│g si─Ö przerzuci─ç?
To mi da┼éo do my┼Ťlenia, chyba bezsenn─ů noc b─Öd─Ö mia┼éa┬á :(

Aby odpowiedzie─ç sobie na to pytanie, wystarczy rozejrze─ç si─Ö po przychodni, popatrze─ç si─Ö na stan ludzi tam ucz─Öszczaj─ůcych i korzystaj─ůcych ze s┼éu┼╝by zdrowia...
Zniekształcone, schorowane, ludzkie, bezzębne zombie.  :shock: Z reguły.
Także nogi za pas, i słonina w rękę. ;)

Nie zd─ů┼╝y┼éam si─Ö tam rozejrze─ç, bo i ch─Öci na to nie by┼éo. Jeszcze bym kogo┼Ť znajomego wypatrzy┼éa? :-)
Robi─ç wsp├│┼éczuj─ůc─ů min─Ö - to┼╝ zmarszczki si─Ö pewnie robi─ů od tego, a i cierpliwo┼Ťci─ů nie grzesz─Ö a┼╝ tak─ů ┼╝eby wys┼éuchiwa─ç cudze bol─ůczki.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-04-04, 20:59:07
Cytuj z: admin 2016-04-04, 20:39:31
Komuna owszem, ale katokomuna?  :shock:
To za wiele szcz─Ö┼Ťcia za ┼╝ycia... ;)┬á :lol:


Ale tylko dla PIS Dru┼╝yny, drugi sort mo┼╝e i┼Ť─ç spokojnie na grzybki. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Maniek 2016-04-05, 11:39:30
Cytuj z: Kryanna 2016-04-04, 20:43:34
Cytuj z: Maniek 2016-04-04, 20:36:57
Cytuj z: Kryanna 2016-04-04, 20:26:55
Na chudy twar├│g si─Ö przerzuci─ç?
To mi da┼éo do my┼Ťlenia, chyba bezsenn─ů noc b─Öd─Ö mia┼éa┬á :(

Aby odpowiedzie─ç sobie na to pytanie, wystarczy rozejrze─ç si─Ö po przychodni, popatrze─ç si─Ö na stan ludzi tam ucz─Öszczaj─ůcych i korzystaj─ůcych ze s┼éu┼╝by zdrowia...
Zniekształcone, schorowane, ludzkie, bezzębne zombie.  :shock: Z reguły.
Także nogi za pas, i słonina w rękę. ;)

Nie zd─ů┼╝y┼éam si─Ö tam rozejrze─ç, bo i ch─Öci na to nie by┼éo. Jeszcze bym kogo┼Ť znajomego wypatrzy┼éa? :-)
Robi─ç wsp├│┼éczuj─ůc─ů min─Ö - to┼╝ zmarszczki si─Ö pewnie robi─ů od tego, a i cierpliwo┼Ťci─ů nie grzesz─Ö a┼╝ tak─ů ┼╝eby wys┼éuchiwa─ç cudze bol─ůczki.


no, ale oni tylko chudy, najcz─Ö┼Ťciej  :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-05, 14:55:55
Cytuj z: Maniek 2016-04-05, 11:39:30
no, ale oni tylko chudy, najcz─Ö┼Ťciej┬á :?

Nie b─ůd┼║ z┼éo┼Ťliwy - chyba jak─ů┼Ť ┼Ťmietank─Ö 0% do tego dodaj─ů?! :-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-22, 11:26:39
Wklejam z dzisiejszej poczty:

"Witam. Od kilku miesi─Öcy staram si─Ö je┼Ť─ç optymalnie ( nie przekraczam 50g ww, glownie z ziemniakow i warzyw,┬á bia┼éko 120g, glownie z jaj, mi─Ösa i podrob├│w, i od 200 do 300g t┼éuszcz├│w nasyconych pochodzenia zwierz─Öcego), ponadto ─çwicz─Ö si┼éowo kilka razy w tygodniu. Mam 33 lata, 175 cm wzrostu i wa┼╝─Ö 68 kg. Niedawno zrobi┼éem badania krwi, prawie wszystkie wska┼║niki wysz┼éy idealnie, niepokoi mnie tylko wysoki poziom cholesterolu. Ca┼ékowity cholesterol wyszed┼é mi 350 mg/ml, HDL 78 mg/ml i trojglicerydy rowniez 78 mg/ml. Czy takie wyniki s─ů normalne? Czy mo┼╝e powinieniem si─Ö zg┼éosi─ç do lekarza?
Bardzo prosz─Ö o odpowied┼║. Pozdrawiam."

Jak te "normy" potrafi─ů ze zdrowej osoby zrobi─ç nieszcz─Ö┼Ťnika, a w zasadzie zak┼éadnika "s┼éu┼╝by chorobie" -┬á P├│jdzie do lekarza zdrowy, a z gabinetu wyjdzie ju┼╝ "chory" z recept─ů na statyny! :shock:
Takie wyniki jeszcze kilka dekad temu nazad, by┼éy prawid┼éowe, ale dzi┼Ť trzeba wspiera─ç przemys┼é farmaceutyczny, wi─Öc robi─ů ze zdrowych "chorych" i to zgodnie z prawem!
Samodzielnie prosz─Ö decydowa─ç, czy by─ç chorym zgodnie z normami, czy zdrowym niezale┼╝nie od norm.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-05-22, 11:55:14
a nich mnie drzwi ┼Ťcisn─ů ;-)┬á .┬á ┬á

najlepiej p├│j┼Ť─ç do szpitala na normy i niech nogi obetn─ů lub krew przepompuj─ů ;-)┬á . Moda jest taka , ┼╝e jak si─Ö ma ''chody'' to si─Ö k┼éadzie do szpitala na kompleksowe badania. I wykrywaj─ů po ''znajomo┼Ťci'' . Przebadawuj─ů kompleksowo ca┼ée cia┼éo za darmo w poszukiwaniu potencjalnych miejsc konfliktowych┬á i problem├│w.┬á Mia┼éem nawet tak─ů ofert─Ö┬á 8)┬á ;-)┬á .
Cytuj:
Czy może powinieniem się zgłosić do lekarza

Ale takich os├│b jest sporo. M├│j znajomy ca┼ékiem zdrowy (59 lat)┬á poszed┼é┬á do dilera statyn (jeszcze nie wiedzia┼é, ┼╝e to oszust)┬á na badania, bo profilaktycznie, modnie, w razie czego , licho nie ┼Ťpi.┬á
Wr├│ci┼é chory┬á ┬á:?┬á ;-)┬á ┬á. Reklam├│wk─Ö lek├│w.┬á ┬áBo jest pan w grupie ryzyka (ciekawe bo jego rodzice┬á s─ů po 90-tce i nie s─ů┬á ;-)┬á . I co ciekawe du┼╝o os├│b si─Ö nie chwali tym, ┼╝e ┼éyka┬á produkty syntezy chemicznej. Np m├│j zmar┼éy niedawno wujek┬á (nikt nie wiedzia┼é, ┼╝e go ''leczono'' ) .
3 lata ┼éyka┼é ( znajomy) - dop├│ki si─Ö nie zgadali┼Ťmy┬á ;-) . P┼éywa, biega, je┼║dzi na rowerze. Normalnie uwalaj─ů zdrowych ludzi.┬á :shock: Musia┼éem go powstrzymywa─ç, bo chcia┼é i┼Ť─ç do konowa┼éa i co┼Ť mu zrobi─ç┬á(za te 3 lata)┬á :shock: ;-)┬á . Analogicznie m├│j ojczulek. 9 lat. Przesta┼é ┼éyka─ç, przesz┼éy choroby┬á. Bo jakie┼Ť tam ┼éamanie z krzy┼╝u to nie choroba.┬á ;-)┬á Tatinek tak┼╝e podobno chcia┼é te┼╝ naplu─ç mu w twarz. Znaj─ůc jego to ca┼ékiem mo┼╝liwe.┬á ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-05-22, 15:22:41
Eee, tam, to przez ćwiczenia siłowe, Doktor zakazał przecież. :D

Ja ostatnio oddawa┼éem krew i kiedy mnie pan mi┼éy doktor bada┼é, a ja si─Ö rozebra┼éem, popatrzy┼é i zapyta┼é: "A wie pan, ┼╝e od ─çwicze┼ä si┼éowych twardniej─ů naczynia i po 40 te mi─Ösnie panu si─Ö zamieni─ů w t┼éuszcz"? :D
Ja mówię: "Czyli już za pół roku zacznę się sypać"?
Popatrzył w kartę i zdumiony: "Ale wyniki ma pan znakomite"!

:lol:
Co oni by bez tych wynik├│w zrobili?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-05-22, 15:50:24
To tak jak u nas, gdy M┼éodszak by┼é na kolejnym bilansie i co┼Ť tam z wynikami docht├│rce nie pasowa┼éo, ┼╗ona zapyta┼éa - niech Pani spojrzy na to dziecko i powie, ┼╝e co┼Ť jest nie tak? Ta spojrza┼éa i m├│wi - no faktycznie, zdrowo wygl─ůda.  :roll:
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-05-22, 15:59:41
Cytuj z: Blackend 2016-05-22, 15:50:24
no faktycznie, zdrowo wygl─ůda.┬á :roll:

to mo┼╝e by─ç utajone. ;-)┬á Konowa┼éy m├│wi─ů, ┼╝e cukrzyca rozwija si─Ö podst─Öpnie i nie daje znak├│w ostrzegawczych wcze┼Ťniej.┬á ┬á:shock:┬á ;-)┬á
Mo┼╝na j─ů wykry─ç tylko we krwi.┬á ┬á8)┬á :lol:
Cytuj:
Popatrzył w kartę i zdumiony: "Ale wyniki ma pan znakomite"!


czyli cholesterol w normie  :shock:  ;-)      < 190 całkowity


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-05-22, 17:09:04
Chyba nie, nie wiem, nie czytam, ostatnio jak czyta┼éem, to 225 czy co┼Ť... :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-05-22, 17:36:56
Cytuj z: admin 2016-05-22, 11:26:39
Cytuj:
nie przekraczam 50g ww, głownie z ziemniaków i warzyw,
białko 120g, głównie z jaj, mięsa i podrobów,
i od 200 do 300g tłuszczów nasyconych pochodzenia zwierzęcego,

Mam 33 lata, 175 cm wzrostu i wa┼╝─Ö 68 kg.
Całkowity cholesterol wyszedł mi 350 mg/ml,
HDL 78 mg/ml i tr├│jglicerydy r├│wnie┼╝ 78 mg/ml.
Czy takie wyniki s─ů normalne? Czy mo┼╝e powinienem si─Ö zg┼éosi─ç do lekarza?



cholesterol całkowity = HDL+LDL+1/5(TRIG)

czyli

HDL = 78 = super
TRIG = 78 = super
LDL = 256 czyli przejedzenie.

Jak to mo┼╝liwe?

Pewne ┼Ťwiat┼éo jest w tym linku:

http://www.dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=22

8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-05-22, 19:05:47
Cytuj z: vvv 2016-05-22, 17:36:56
http://www.dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=22

bardzo dobry artykuł.

tak┼╝e mnie si─Ö wydaje, ┼╝e przejedzenie. To s─ů ogromne ilo┼Ťci.┬á ┬á68 kg i tyle ┼╝arcia?┬á ┬á:shock:┬á ┬áMoje wymiary prawie, ale nie da┼ébym rady raczej tego wcisn─ů─ç. Szczeg├│lnie bia┼éka.┬á Nie ma szans.┬á ┬á:shock:

a tyle ┼╝arcia potrzeba, aby co┼Ť z tym nadmiarem zrobi─ç, zutylizowa─ç┬á :roll:┬á :roll:┬á ;-)

Nie kładłbym się do szpitala z powodu norm  ;-)  .  Normatywne wyniki.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-05-22, 20:10:20
Da─ç si─Ö da, tylko po co?
Chyba na mas─Ö i na LDL.
:wink:

┼Ťniadanie: (480g)
- żółtko 20szt
- 18g cukru
- 125g ┼Ťmietanki 30%
- blender

obiadokolacja: (480g)
- żółtko 20szt
- 18g cukru
- 125g ┼Ťmietanki 30%
- blender

razem BTW 115:290:50 (3300kcal)


Pomijam taki drobiazg, ┼╝e po dw├│ch takich kolejnych dniach,
mo┼╝na by z rado┼Ťci─ů odstawi─ç jaja na miesi─ůc.
:shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-05-23, 13:26:59
Cytuj z: admin 2016-05-22, 11:26:39
Wklejam z dzisiejszej poczty:

"Witam. Od kilku miesi─Öcy staram si─Ö je┼Ť─ç optymalnie ( nie przekraczam 50g ww, glownie z ziemniakow i warzyw,┬á bia┼éko 120g, glownie z jaj, mi─Ösa i podrob├│w, i od 200 do 300g t┼éuszcz├│w nasyconych pochodzenia zwierz─Öcego), ponadto ─çwicz─Ö si┼éowo kilka razy w tygodniu. Mam 33 lata, 175 cm wzrostu i wa┼╝─Ö 68 kg. Niedawno zrobi┼éem badania krwi, prawie wszystkie wska┼║niki wysz┼éy idealnie, niepokoi mnie tylko wysoki poziom cholesterolu. Ca┼ékowity cholesterol wyszed┼é mi 350 mg/ml, HDL 78 mg/ml i trojglicerydy rowniez 78 mg/ml. Czy takie wyniki s─ů normalne? Czy mo┼╝e powinieniem si─Ö zg┼éosi─ç do lekarza?
Bardzo prosz─Ö o odpowied┼║. Pozdrawiam."

Jak te "normy" potrafi─ů ze zdrowej osoby zrobi─ç nieszcz─Ö┼Ťnika, a w zasadzie zak┼éadnika "s┼éu┼╝by chorobie" -┬á P├│jdzie do lekarza zdrowy, a z gabinetu wyjdzie ju┼╝ "chory" z recept─ů na statyny! :shock:
Takie wyniki jeszcze kilka dekad temu nazad, by┼éy prawid┼éowe, ale dzi┼Ť trzeba wspiera─ç przemys┼é farmaceutyczny, wi─Öc robi─ů ze zdrowych "chorych" i to zgodnie z prawem!
Samodzielnie proszę decydować, czy być chorym zgodnie z normami, czy zdrowym niezależnie od norm.  8)



Witam!
To ja jestem autorem tego maila :)

Widz─Ö, ┼╝e kilka os├│b odnios┼éo si─Ö do moich wynik├│w, sugeruj─ůc przejedzenie i za du┼╝e ilo┼Ťci bia┼éka.

Postanowi┼éem, ┼╝e si─Ö do tego odnios─Ö, a potem pos┼éucham wskaz├│wek i rad bardziej do┼Ťwiadczonych os├│b.

Zaczn─Ö od tego, ┼╝e jestem osob─ů trenuj─ůc─ů nawet 5 razy w tygodniu, s─ů to ─çwiczenia na wolnych ci─Ö┼╝arach ponadto po ka┼╝dej sesji biegam okolo 30 - 40 minut.
Oczywi┼Ťcie zdaj─Ö sobie spraw─Ö z tego, ┼╝e wg dr. Kwa┼Ťniewskiego na pocz─ůtku ┼╝ywienia zaleca si─Ö 1g bia┼éka na 1kg nale┼╝nej wagi cia┼éa ale sam doktor w jednej ze swoich ksi─ů┼╝ek podaje jad┼éospis w kt├│rym tego bia┼éka jest wi─Öcej a kaloryczno┼Ť─ç posi┼ék├│w w ci─ůgu dnia oscyluje w okolicach 3200 w┼éa┼Ťnie.
Za┼éo┼╝y┼éem (b┼é─Ödnie?), ┼╝e skoro ─çwicz─Ö to zapotrzebowanie na bia┼éko, jako budulec, b─Ödzie wi─Öksze ni┼╝ w przypadku osoby nie─çwicz─ůcej - przyj─ů┼éem wi─Öc, ┼╝e b─Öd─Ö spo┼╝ywa┼é tego bia┼éka w granicach 100 g w┼éa┼Ťnie. T┼éuszcze i w─Öglowodany dostosowuj─Ö do okresu (masa, redukcja) i tak od pocz─ůtku marca zjada┼éem oko┼éo 2200 kcal z czego 100g to bia┼éko, 50 ww i reszta czyli oko┼éo 150 t┼éuszcze. Efekty s─ů rewelacyjne, schud┼éem oko┼éo 6 kg a w obw├│d pasa zmniejszy┼é si─Ö o 8 cm.

Od 3 tygodni stopniowo zwi─Öksza┼éem ilo┼Ť─ç energii z t┼éuszczu, a┼╝ do tego poziomu o kt├│rym pisa┼éem w mailu. Nie wydaje mi si─Ö ┼╝eby to by┼éo du┼╝o dla osoby, kt├│ra tyle czasu sp─Ödza na si┼éowni. Poza tym w ZO zalecane jest aby je┼Ť─ç wtedy, kiedy cz┼éowiek jest g┼éodny - i tak robi─Ö! Nie przejadam si─Ö! Czasem nawet si─Ö powstrzymuj─Ö ┼╝eby tego poziomu nie przekracza─ç.
Mo┼╝e lepszym rozwi─ůzaniem b─Ödzie zmniejszenie ilo┼Ťci bia┼éka na rzecz t┼éuszcz├│w?

Na koniec rozpiszę jeszcze przykładowy jadłospis:

Śniadanie:
Awokado - 70g
Jarmu┼╝ - 30g
W─ůtroba drobiowa - 50g
Jajko całe - 120g
Smietana 30 - 70g
Mleko kokosowe - 50g

Wszystko blenduje i wypijam w formie shake.

Do tego kawa ze smietana 30% - 20g i masłem klarowanym 10g,

Posiłek w pracy:
Ziemniak sma┼╝ony - 100g
Sałata - 50g
Ser mozzarella - 60g
Oliwa z oliwek - 10g
pomidor - 100g
olwiki zielone - 30g
boczek w─Ödzony 200g

Posiłek w szatni po treningu

Dwa jaja wymieszane z odrobin─ů od┼╝ywki bia┼ékowej - 10g (dodaj─Ö tylko dla smaku, po sko┼äczeniu przestan─Ö stosowa─ç)

Obiad:
Watroba drobiowa - 50g
Slonina - 50g
Boczek - 100g
Pomidor ze smietana 30 -40g

Deser:
Bita ┼Ťmietana - 80 g
truskawki 100g

Wg moich oblicze┼ä wychodzi B - 128 (z czego oko┼éo 20 g to bia┼éko ro┼Ťlinne), ww- 50g, T - 270g

Licz─Ö na Wasz─Ö wskaz├│wki.





Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-05-23, 14:00:47
Przede wszystkim, je┼Ťli si─Ö dobrze czujesz, to olej te badania, nic nie znacz─ů. :D

Dieta niestety do dupy, kolego.
Jesz jakie┼Ť nic nie warte t┼éuszcze ro┼Ťlinne, surowe jaja, za du┼╝o podrob├│w, za du┼╝o bia┼éka, za ma┼éo w─Öglowodan├│w.
Poczytaj, co jest podstaw─ů ┼╗O, a b─Ödzie Ci ┼éatwiej.

Ja wa┼╝─Ö obecnie 96kg, mam 13%BF i zjadam jakie┼Ť 70-90g B/dob─Ö, a trenuj─Ö nawet 14 razy w tygodniu. :P
Siedzi Ci wyra┼║nie w g┼éowie mit bia┼éka i mit "zdrowych" t┼éuszczy, co jest bez sensu na tym etapie diety, po p├│┼é roku powiniene┼Ť wiedzie─ç wi─Öcej. 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-05-23, 14:46:01
Ok, czyli awokado, oliwa z oliwek (w jednej z ksi─ů┼╝ek dr Kwasniewski m├│wi, ┼╝e to dobry t┼éuszcz) powinny znikn─ů─ç, nawet mi to na r─Öke, bo cena awokado jest do┼Ť─ç wysoka.

POstaram się też obniżyć białko ale mam z tym troszkę problemu, bo cięzko mi jest przemycić tłuszcz bez białka, nawet boczek ma sporo białka.

Czy mog┼éby┼Ť poda─ç mi Tw├│j przyk┼éadowy jad┼éospis?

Ja na tym co sam wykombinowa┼éem po przeczytaniu paru ksi─ů┼╝ek dr. Kwa┼Ťniewskiego zszed┼éem z BF do 8%.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-05-23, 14:53:13
I jeszcze jedno pytanie, dlaczego nie mo┼╝na spo┼╝ywa─ç surowych jaj?

Zdaje sobie spraw─Ö, ┼╝e w ZO nale┼╝y wszystko poddawa─ç obr├│bce termicznej ale ja lubi─Ö surowe jaja.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-23, 14:57:21
Ty zamiast ba─ç si─Ö bia┼éka z boczku to lepiej wyrzu─ç bia┼éko z jajek i zasmakuj w ┼╝├│┼étkach. 


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-05-23, 15:02:46
Na pocz─ůtku potrzebowa┼ée┼Ť wysokiego poziomu bia┼éka i niskiego w─Öglowodan├│w, by naprawi─ç si─Ö i po┼éata─ç.
Po kilku miesi─ůcach ten proces nadal przebiega, to sugeruje poziom cholesterolu, ale ju┼╝ na pewno wolniej.
Sugeruj─Ö je┼Ť─ç wg proporcji 1:3-4:0,8-1 BTW, u┼╝ywaj─ůc g┼é├│wnie produkt├│w zwierz─Öcych i odzwierz─Öcych oraz troch─Ö skrobi i odrobin─Ö cukr├│w prostych.

Ja jem wg apetytu, nie ┼Ťledz─Ö tego jako┼Ť specjalnie.
Przed po┼éudniem jem kilka ┼╝├│┼étek lub ca┼éych jaj, czasem z ┼╝├│┼étym serem, na p├│┼é kostki mas┼éa i popijam ┼Ťmietank─ů.
Po po┼éudniu jakie┼Ť t┼éuste mi─Öso, podroby, czasem g─Östy bulion, warzywa jako dodatki smakowe, wszystko t┼éuste lub dot┼éuszczone.
Wieczorem jem zale┼╝nie od tego na co mam ochot─Ö, albo same ziemniaki z t┼éuszczem, owoce ze ┼Ťmietan─ů czy ┼Ťmietank─Ö z lodami, albo jeszcze jeden posi┼éek bia┼ékowo-t┼éuszczowy, ale ju┼╝ z mniejsz─ů ilo┼Ťci─ů t┼éuszczu, albo ┼é─ůcz─Ö niewielk─ů ilo┼Ť─ç bia┼éka z w─Öglowodanami; kawa┼éek sernika, ziemniaki z kilkoma ┼╝├│┼étkami czy kawa┼ékiem podgardla lub budy┼ä ┼╝├│┼étkowy na s┼éodko. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-05-23, 15:06:40
Cytuj z: Jynx 2016-05-23, 14:53:13
I jeszcze jedno pytanie, dlaczego nie mo┼╝na spo┼╝ywa─ç surowych jaj?

Zdaje sobie spraw─Ö, ┼╝e w ZO nale┼╝y wszystko poddawa─ç obr├│bce termicznej ale ja lubi─Ö surowe jaja.

To jedz surowe żółtka, ja też lubię. :D
Ale surowe bia┼éko, nie dosy─ç, ┼╝e zawiera nic nie wart─ů albumin─Ö, to jeszcze ma tzw. substancje anty┼╝ywieniowe, m.in. awidyn─Ö.
Maj─ů one bra─ç udzia┼é w przemianie materii zarodka ptaka i chroni─ç go przed mikrobami, bia┼éko jaja to takie wody p┼éodowe kurczaka.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-05-23, 16:37:59
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-05-22, 19:05:47
Cytuj z: vvv 2016-05-22, 17:36:56
http://www.dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=22

bardzo dobry artykuł.


W zasadzie, w kontek┼Ťcie ilo┼Ťci w─Öglowodan├│w, warto szczeg├│lnie zwr├│ci─ç uwag─Ö na ten fragment:
Cytuj:
(...) Brakowa┼éo jaj i mi─Ösa, dlatego podstaw─ů ┼╝ywienia na pocz─ůtku stosowania tej diety by┼é ser bia┼éy, w kt├│rym bia┼éko jest bardziej warto┼Ťciowe od bia┼éka ro┼Ťlinnego, ale w 90% sk┼éada si─Ö z kazeiny, kt├│ra nie jest najlepszym bia┼ékiem.Pocz─ůtkowo na 1 g bia┼éka przypada┼éo 1,5-2 g t┼éuszczu i 0,2-0,3 g w─Öglowodan├│w, czyli przy spo┼╝yciu oko┼éo 100 g bia┼éka ilo┼Ť─ç w─Öglowodan├│w wynosi┼éa 20-30 g na dob─Ö. Czy to wystarcza┼éo? Okaza┼éo si─Ö, ┼╝e wystarcza┼éo, gdy┼╝ organizm wytwarza┼é wi─Öcej w─Öglowodan├│w ze spo┼╝ywanego w wi─Ökszej ilo┼Ťci bia┼éka. Ze 100 g spo┼╝ytego bia┼éka organizm wytwarza oko┼éo 58 g w─Öglowodan├│w. Czyli organizm faktycznie otrzymywa┼é oko┼éo 80 g w─Öglowodan├│w. Gdy spo┼╝ywane bia┼éko posiada najwy┼╝sz─ů warto┼Ť─ç biologiczn─ů, mo┼╝na go zjada─ç 2-2,5 razy mniej. Bia┼éko z ┼╝├│┼étek i podrob├│w ma najwy┼╝sz─ů warto┼Ť─ç biologiczn─ů i wystarcza, je┼Ťli cz┼éowiek o wadze 70 kg zje go 40-50 g. Z tego bia┼éka te┼╝ powstaj─ů w─Öglowodany w ilo┼Ťci 23-29 g, co ┼é─ůcznie z w─Öglowodanami spo┼╝ytymi w ilo┼Ťci 0,8 g/kg nale┼╝nej wagi cia┼éa to te┼╝ oko┼éo 80 w─Öglowodan├│w. (...)


8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-05-23, 17:31:07
Pewnie par─Ö os├│b si─Ö dziwi, ┼╝e nie wykre┼Ťli┼éem wykresu.

http://s33.postimg.org/wty1v1hfz/image.png

<img src="http://s33.postimg.org/wty1v1hfz/image.png">

:wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-05-23, 19:34:28
Wszystko zaczyna mi si─Ö rozja┼Ťnia─ç, mam nadziej─Ö :)

Mam dwie mo┼╝liwo┼Ťci, albo ci─ůgle zjadam 100 g bia┼éka ale zmniejszam ilo┼Ť─ç w─Öglowodan├│w, albo zmiejszam ilo┼Ť─ç bia┼éka, a w─Ögli nie ruszam. Przy czym rozs─ůdniej b─Ödzie chyba ograniczy─ç bia┼éko, ┼╝eby nie zmusza─ç organizmu do dodatkowej pracy - zamiany bia┼éka w w─Öglowodany.


Od dzi┼Ť ograniczam bia┼éko!

Dzi─Öki za pomoc.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-05-23, 20:33:45
Pami─Ötaj te┼╝, ┼╝e im bia┼éko ma wi─Öcej aminokwas├│w egzogennych (┼╝├│┼étka, podroby, sery ┼╝├│┼éte), tym zapotrzebowanie na w─Öglowodany wy┼╝sze, a im wi─Öcej zjadasz gorszego jako┼Ťciowo bia┼éka (ma┼éo EAA, jak mi─Öso, twar├│g, orzechy), tym bardziej pilnuj w─Öglowodan├│w.
Zamiast częstego jedzenia podrobów, lepiej wstawić szklankę bulionu mięsno-kostnego z masłem i żółtkami.

No i my┼Ťl, ws┼éuchuj si─Ö w organizm, czytaj, weryfikuj i miej cierpliwo┼Ť─ç, bo maksymalizacja efekt├│w treningu si┼éowego wcale nie musi si─Ö mocno k┼é├│ci─ç z maksymalizowaniem dobrostanu organizmu. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-05-23, 20:39:36
Powiem szczerze, ┼╝e ze swojej sylwetki jestem bardzo zadowolny, wcale nie musz─Ö ju┼╝ rosn─ů─ç, cho─ç je┼╝eli masy mi─Ösniowej przyb─Ödzie to super.

Chcia┼ébym od┼╝ywia─ç si─Ö optymalnie, ze wzgl─Öd├│w zdrowotnych no i walor├│w smakowych, bo po kilku miesi─ůcach diety beztluszczowej i wysokow─Öglowodanowej ca┼ékowicie przesz┼éa mi ochota na jedzenie. Odk─ůd staram si─Ö ┼╝ywi─ç optymalnie czuje si─Ö ┼Ťwietnie.

Ci─ůgle si─Ö ucz─Ö, przeczyta┼éem ju┼╝ kilka ksi─ů┼╝ek dotycz─ůcych tej diety, ale wprowadzenie jej w ┼╝ycie nie jest wcale takie proste.

Jeszcze raz dzi─Öki za wskaz├│wki :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-05-27, 11:51:20
w Sridlu ''lekarstwo'' na cholesterol  jest w promocji. Jakby co  ;-)

http://www.lidl.pl/pl/1974.htm?action=showDetail&id=61813


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-27, 11:53:52
Po tej cenie to można się jeszcze nim smarować, żeby zewnętrznie też chorysterol likwidowało... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-27, 11:56:51
Bardzo dobrze, ale jeszcze z ceny by mogli zej┼Ť─ç, bo zdrowie zdrowiem, a cena cen─ů...  :? ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-27, 12:00:32
Zdrowie jest bezcenne...  :roll: ile je trzeba ceni─ç ten tylko si─Ö dowie, kto zm─ůdrza┼é na DO.... 8)


Tytu│: Re: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2016-05-28, 15:48:19
Cytuj z: vvv 2016-05-23, 17:31:07
Pewnie par─Ö os├│b si─Ö dziwi, ┼╝e nie wykre┼Ťli┼éem wykresu.

http://s33.postimg.org/wty1v1hfz/image.png

<img src="http://s33.postimg.org/wty1v1hfz/image.png">

:wink:


Veto. Wykres-mina, los zgubic moze tylko nowicjusza.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-05-28, 22:02:54
Masz mo┼╝e jakie┼Ť merytoryczne uwago do tego teksu?
Bo wykres jest jego graficznym przedstawieniem.
Cytuj z: vvv 2016-05-23, 16:37:59
Cytuj:
(...) Brakowa┼éo jaj i mi─Ösa, dlatego podstaw─ů ┼╝ywienia na pocz─ůtku stosowania tej diety by┼é ser bia┼éy, w kt├│rym bia┼éko jest bardziej warto┼Ťciowe od bia┼éka ro┼Ťlinnego, ale w 90% sk┼éada si─Ö z kazeiny, kt├│ra nie jest najlepszym bia┼ékiem.Pocz─ůtkowo na 1 g bia┼éka przypada┼éo 1,5-2 g t┼éuszczu i 0,2-0,3 g w─Öglowodan├│w, czyli przy spo┼╝yciu oko┼éo 100 g bia┼éka ilo┼Ť─ç w─Öglowodan├│w wynosi┼éa 20-30 g na dob─Ö. Czy to wystarcza┼éo? Okaza┼éo si─Ö, ┼╝e wystarcza┼éo, gdy┼╝ organizm wytwarza┼é wi─Öcej w─Öglowodan├│w ze spo┼╝ywanego w wi─Ökszej ilo┼Ťci bia┼éka. Ze 100 g spo┼╝ytego bia┼éka organizm wytwarza oko┼éo 58 g w─Öglowodan├│w. Czyli organizm faktycznie otrzymywa┼é oko┼éo 80 g w─Öglowodan├│w. Gdy spo┼╝ywane bia┼éko posiada najwy┼╝sz─ů warto┼Ť─ç biologiczn─ů, mo┼╝na go zjada─ç 2-2,5 razy mniej. Bia┼éko z ┼╝├│┼étek i podrob├│w ma najwy┼╝sz─ů warto┼Ť─ç biologiczn─ů i wystarcza, je┼Ťli cz┼éowiek o wadze 70 kg zje go 40-50 g. Z tego bia┼éka te┼╝ powstaj─ů w─Öglowodany w ilo┼Ťci 23-29 g, co ┼é─ůcznie z w─Öglowodanami spo┼╝ytymi w ilo┼Ťci 0,8 g/kg nale┼╝nej wagi cia┼éa to te┼╝ oko┼éo 80 w─Öglowodan├│w. (...)

http://www.dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=22

8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-29, 14:36:59
W─Öglowodan├│w jemy 0,8 g na kg nale┼╝nej masy cia┼éa. Koniec, kropka. Jak kto┼Ť chce inaczej, albo ma inne zapotrzebowanie, to ju┼╝ jest jego sprawa. Taki wykres to tylko vvv m├│g┼é wstawi─ç, aby innym "u┼éatwi─ç DO"... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-05-29, 14:44:19
Tak jest kropka  :lol:.I koniec komplikowania .Ale mocna jeste┼Ť po tym spotkaniu  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-29, 14:47:13
:evil: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-05-29, 19:25:32
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-02, 21:49:20
Cytuj z: Jynx 2016-05-23, 13:26:59
Cytuj z: admin 2016-05-22, 11:26:39
Wklejam z dzisiejszej poczty:

"Witam. Od kilku miesi─Öcy staram si─Ö je┼Ť─ç optymalnie ( nie przekraczam 50g ww, glownie z ziemniakow i warzyw,┬á bia┼éko 120g, glownie z jaj, mi─Ösa i podrob├│w, i od 200 do 300g t┼éuszcz├│w nasyconych pochodzenia zwierz─Öcego), ponadto ─çwicz─Ö si┼éowo kilka razy w tygodniu. Mam 33 lata, 175 cm wzrostu i wa┼╝─Ö 68 kg. Niedawno zrobi┼éem badania krwi, prawie wszystkie wska┼║niki wysz┼éy idealnie, niepokoi mnie tylko wysoki poziom cholesterolu. Ca┼ékowity cholesterol wyszed┼é mi 350 mg/ml, HDL 78 mg/ml i trojglicerydy rowniez 78 mg/ml. Czy takie wyniki s─ů normalne? Czy mo┼╝e powinieniem si─Ö zg┼éosi─ç do lekarza?
Bardzo prosz─Ö o odpowied┼║. Pozdrawiam."

Jak te "normy" potrafi─ů ze zdrowej osoby zrobi─ç nieszcz─Ö┼Ťnika, a w zasadzie zak┼éadnika "s┼éu┼╝by chorobie" -┬á P├│jdzie do lekarza zdrowy, a z gabinetu wyjdzie ju┼╝ "chory" z recept─ů na statyny! :shock:
Takie wyniki jeszcze kilka dekad temu nazad, by┼éy prawid┼éowe, ale dzi┼Ť trzeba wspiera─ç przemys┼é farmaceutyczny, wi─Öc robi─ů ze zdrowych "chorych" i to zgodnie z prawem!
Samodzielnie proszę decydować, czy być chorym zgodnie z normami, czy zdrowym niezależnie od norm.  8)



Witam!
To ja jestem autorem tego maila :)

Widz─Ö, ┼╝e kilka os├│b odnios┼éo si─Ö do moich wynik├│w, sugeruj─ůc przejedzenie i za du┼╝e ilo┼Ťci bia┼éka.

Postanowi┼éem, ┼╝e si─Ö do tego odnios─Ö, a potem pos┼éucham wskaz├│wek i rad bardziej do┼Ťwiadczonych os├│b.

Zaczn─Ö od tego, ┼╝e jestem osob─ů trenuj─ůc─ů nawet 5 razy w tygodniu, s─ů to ─çwiczenia na wolnych ci─Ö┼╝arach ponadto po ka┼╝dej sesji biegam okolo 30 - 40 minut.
Oczywi┼Ťcie zdaj─Ö sobie spraw─Ö z tego, ┼╝e wg dr. Kwa┼Ťniewskiego na pocz─ůtku ┼╝ywienia zaleca si─Ö 1g bia┼éka na 1kg nale┼╝nej wagi cia┼éa ale sam doktor w jednej ze swoich ksi─ů┼╝ek podaje jad┼éospis w kt├│rym tego bia┼éka jest wi─Öcej a kaloryczno┼Ť─ç posi┼ék├│w w ci─ůgu dnia oscyluje w okolicach 3200 w┼éa┼Ťnie.
Za┼éo┼╝y┼éem (b┼é─Ödnie?), ┼╝e skoro ─çwicz─Ö to zapotrzebowanie na bia┼éko, jako budulec, b─Ödzie wi─Öksze ni┼╝ w przypadku osoby nie─çwicz─ůcej - przyj─ů┼éem wi─Öc, ┼╝e b─Öd─Ö spo┼╝ywa┼é tego bia┼éka w granicach 100 g w┼éa┼Ťnie. T┼éuszcze i w─Öglowodany dostosowuj─Ö do okresu (masa, redukcja) i tak od pocz─ůtku marca zjada┼éem oko┼éo 2200 kcal z czego 100g to bia┼éko, 50 ww i reszta czyli oko┼éo 150 t┼éuszcze. Efekty s─ů rewelacyjne, schud┼éem oko┼éo 6 kg a w obw├│d pasa zmniejszy┼é si─Ö o 8 cm.

Od 3 tygodni stopniowo zwi─Öksza┼éem ilo┼Ť─ç energii z t┼éuszczu, a┼╝ do tego poziomu o kt├│rym pisa┼éem w mailu. Nie wydaje mi si─Ö ┼╝eby to by┼éo du┼╝o dla osoby, kt├│ra tyle czasu sp─Ödza na si┼éowni. Poza tym w ZO zalecane jest aby je┼Ť─ç wtedy, kiedy cz┼éowiek jest g┼éodny - i tak robi─Ö! Nie przejadam si─Ö! Czasem nawet si─Ö powstrzymuj─Ö ┼╝eby tego poziomu nie przekracza─ç.
Mo┼╝e lepszym rozwi─ůzaniem b─Ödzie zmniejszenie ilo┼Ťci bia┼éka na rzecz t┼éuszcz├│w?

Na koniec rozpiszę jeszcze przykładowy jadłospis:

Śniadanie:
Awokado - 70g
Jarmu┼╝ - 30g
W─ůtroba drobiowa - 50g
Jajko całe - 120g
Smietana 30 - 70g
Mleko kokosowe - 50g

Wszystko blenduje i wypijam w formie shake.

Do tego kawa ze smietana 30% - 20g i masłem klarowanym 10g,

Posiłek w pracy:
Ziemniak sma┼╝ony - 100g
Sałata - 50g
Ser mozzarella - 60g
Oliwa z oliwek - 10g
pomidor - 100g
olwiki zielone - 30g
boczek w─Ödzony 200g

Posiłek w szatni po treningu

Dwa jaja wymieszane z odrobin─ů od┼╝ywki bia┼ékowej - 10g (dodaj─Ö tylko dla smaku, po sko┼äczeniu przestan─Ö stosowa─ç)

Obiad:
Watroba drobiowa - 50g
Slonina - 50g
Boczek - 100g
Pomidor ze smietana 30 -40g

Deser:
Bita ┼Ťmietana - 80 g
truskawki 100g

Wg moich oblicze┼ä wychodzi B - 128 (z czego oko┼éo 20 g to bia┼éko ro┼Ťlinne), ww- 50g, T - 270g

Licz─Ö na Wasz─Ö wskaz├│wki.






Od kilku dni, zmieniłem nieco moje menu, może ocenicie czy idę w dobrym kierunku.

Śniadanie: 3 zółtka, 1 jajko, 70g boczku w formie omleta
Obiad: 200g Boczku, pomidor

trening

Kolacja: Ziemniaki 150g usma┼╝one z w─ůtr├│bka (150g) i s┼éonin─ů 30g

Deser: Bita ┼Ťmietana 100g, kiwi 80g

Makro: B68g, W45g, T180g


Zauwa┼╝y┼éem te┼╝, ┼╝e po przej┼Ťciu na ZO, m├│j mocz jest nieco bardziej ciemny, czym to mo┼╝e by─ç spowodowane?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-03, 07:21:52
Ju┼╝ lepiej.
A ciemniejszy kolor moczu sugeruje większe jego zagęszczenie, czyli za mało wody?
Albo mo┼╝e barwniki z w─ůtroby, jesli j─ů cz─Östo jesz. :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-03, 07:28:42
W─ůtr├│bk─Ö jem raz w tygodniu wi─Öc to chyba nie to.  Wody wypijam oko┼éo 2 l dziennie.

Czy cia┼éa ketonowe zmieniaj─ů barw─Ö moczu?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-03, 07:32:15
Przy treningach (i przy takich upałach jeszcze) 2 litry wody to może być mało... :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-03, 07:35:48
Cytuj z: Jynx 2016-06-03, 07:28:42
Czy cia┼éa ketonowe zmieniaj─ů barw─Ö moczu?

Tego nie wiem, chyba tak, zapach zmieniaj─ů, to mo┼╝e i kolor, ja mam luz, jestem daltonist─ů. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-03, 07:40:22
A bierzesz jakie┼Ť leki lub suplementy?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-03, 07:54:06
Niacynamid, tran w kapsułkach i BCAA.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-03, 08:06:57
I kreatyna jeszcze


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-03, 08:30:26
W tym temacie to mo┼╝e osoby bardziej kompetentne ni┼╝ ja si─Ö wypowiedz─ů, albo te┼╝ trenuj─ůce. Ale na pewno ┼╝adne suplementy diety nie s─ů zalecane na DO. Na barw─Ö moczu te┼╝ z pewno┼Ťci─ů mog─ů one wp┼éywa─ç (niacynamid jest witamin─ů B3, a witaminy z tej grupy barwi─ů mocz, ale nie wiem czy wszystkie)... :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-03, 08:35:02
Niacynamid stosuje bo pewien dietetyk powiedzial mi, ┼╝e obni┼╝a LDL.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-03, 08:39:28
A to jaki┼Ť dziwny ten dietetyk, ┼╝e jeszcze koenzym Q10 nie zaleci┼é, bo to te┼╝ bezpiecznie czy┼Ťci kieszenie. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-03, 08:53:26
A dietetyk te┼╝ stosuje to co zaleca? 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-03, 09:27:52
Cytuj z: Jynx 2016-06-03, 08:06:57
I kreatyna jeszcze

Kreatyn─Ö zostaw, ale stosuj j─ů w cyklach, 6-8 tygodni, kiedy w cyklu treningowym zaczynasz wciska─ç peda┼é do pod┼éogi, potem przerwa tej samej d┼éugo┼Ťci co cykl.
Obecne zalecenia sta┼éej suplementacji, maj─ů na celu zwi─Ökszenie sprzeda┼╝y.
BCAA i reszta to syf obci─ů┼╝aj─ůcy organizm, mniej suplement├│w, wi─Öcej ┼╝├│┼étek z twarogiem. 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-03, 09:44:35
ja bym nie bra┼é tych ┼Ťwi┼ästw. A ju┼╝ na pewno┬á obni┼╝aj─ůcych cholesterol┬á :shock:

Jak zastosujesz poprawnie ┼╗O , to HDL si─Ö podwy┼╝szy i stosunek do reszty b─Ödzie ok . Zreszt─ů nie normami cz┼éowiek ┼╝yje.┬á Niski cholesterol wyst─Öpuje zwykle tu┼╝ przed ┼Ťmierci─ů┬á ┬á 8) ;-)┬á ┬á.

Mocz ciemnieje od ciał ketonowych.   A także może być za mało wody. 2 litry  :roll: , ale to zależy co robisz.


Mniej tłuszczu jesz ode mnie, a ja nie ćwiczę.  :roll:   Tłuszcz to paliwo, białko regeneracja.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-03, 09:53:01
Tego tlusczu zjadam pewnie troszkę więcej bo do bilansu nie wliczyłem, oleju kokosowego i masla klarowanego na których smaźę.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-03, 09:59:11
Jak nie ─çwiczysz ? Przecie ty w jeziorach p┼éywasz  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-03, 10:02:38
sma┼╝─Ö na smalcu lub ┼éoju. Mas┼éo jem tylko nieklarowane. ┬á┼╗├│┼étka ┼Ťcinam te┼╝ na nieklarowanym, czy kalafiora. Aby nie przegrza─ç trza pilnowa─ç.
Cytuj:
oleju kokosowego i masla klarowanego

te w/w przeze mnie maj─ů o wiele wy┼╝sz─ů warto┼Ť─ç biologiczn─ů.


Jezioro to relaks.   :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-03, 10:07:42
Smalec ma chyba sporo t┼éuszcz├│w nienasyconych, kt├│re podczas sma┼╝enia sie utleniaj─ů, dlatego zdecydowa┼éem sie na olej kokosowy, ktory moim zdaniem jest lepszy w wyzszych temperaturach.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-03, 10:11:37
olej kokosowy kosztuje z 70-100 za kilogram.

masło  13 zł za kilogram.    Nawet gdyby było po tyle samo wybrałbym masło.
Cytuj:
wyzszych temperaturach


a do czego używasz aż takich wysokich temperatur? frytki i placki to łój (nasycone) i chyba nie da rady go przegrzać . Łój z młodych opasów - 2 zł za kilogram.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-03, 10:13:29
A co zamieniasz w bezwarto┼Ťciowe sma┼╝─ůc w wy┼╝szych temperaturach? :roll:
Bo jajca i mi─Öso si─Ö denaturuj─ů w niskich temperaturach przecie┼╝.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-03, 10:16:32
┼üoju u mnie w mie┼Ťcie dosta─ç nie mog─Ö.  Cz─Östo smaz─Ö na smalcu g─Ösim.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-03, 10:19:01
U mnie w domu w┼éa┼Ťnie topi si─Ö 3 kg s┼éoniny na smalec. A┼╝ pachnie... :D
Po co mi inny tłuszcz do smażenia?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-03, 10:22:46
Cytuj z: admin 2016-06-03, 10:13:29
A co zamieniasz w bezwarto┼Ťciowe sma┼╝─ůc w wy┼╝szych temperaturach? :roll:
Bo jajca i mi─Öso si─Ö denaturuj─ů w niskich temperaturach przecie┼╝.┬á 8)

G┼é├│wnie ziemniaki i mi─Öso.  Ale rozumiem,  ┼╝e mi─Öso nale┼╝y smazy─ç w niskich temperaturach, tak?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-03, 10:23:32
A to klarowana słonina będzie ? :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-03, 10:29:44
Cytuj z: Jynx 2016-06-03, 10:22:46
Cytuj z: admin 2016-06-03, 10:13:29
A co zamieniasz w bezwarto┼Ťciowe sma┼╝─ůc w wy┼╝szych temperaturach? :roll:
Bo jajca i mi─Öso si─Ö denaturuj─ů w niskich temperaturach przecie┼╝.┬á 8)

Głównie ziemniaki i mięso.  Ale rozumiem,  że mięso należy smazyć w niskich temperaturach, tak?


Jasne, tu si─Ö karkowe, panierowane sma┼╝y na ma┼Ťle nieklarowanym tak, aby co┼Ť w tym mi─Ösie jeszcze warto┼Ťciowego zosta┼éo pr├│cz akrylamidu, kt├│ry tak smakuje, bo jest wyj─ůtkowo cennym zwi─ůzkiem do biosyntez w organizmie. W┼éa┼Ťnie dlatego jest "naukowo" taki niezdrowy, a do tego "rakotw├│rczy".  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-03, 14:02:06
Cytuj z: Gavroche 2016-06-03, 09:27:52
Cytuj z: Jynx 2016-06-03, 08:06:57
I kreatyna jeszcze

Kreatyn─Ö zostaw, ale stosuj j─ů w cyklach, 6-8 tygodni, kiedy w cyklu treningowym zaczynasz wciska─ç peda┼é do pod┼éogi, potem przerwa tej samej d┼éugo┼Ťci co cykl.
Obecne zalecenia sta┼éej suplementacji, maj─ů na celu zwi─Ökszenie sprzeda┼╝y.
BCAA i reszta to syf obci─ů┼╝aj─ůcy organizm, mniej suplement├│w, wi─Öcej ┼╝├│┼étek z twarogiem. 8)

Trafna diagnoza .Co za umiej─Ötno┼Ť─ç dostrzegania problem├│w u innych ,i jaki brak odpowiedzialno┼Ťci za skutki .


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-03, 14:49:14
O w┼éa┼Ťnie. :D
A Tobie sk─ůd o tym wiedzie─ç? :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-06-03, 14:57:51
Zmienil maslo na nieklarowane i mu sie rozumowanie polepszylo  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-28, 13:42:39
Dzi┼Ť zrobi┼éem ponowne badania i jestem w szoku.

Chilesterol całkowity wzrósł do 500, ale trojglicerydy z 78 skoczyly mi na 250! A HDL z 78 spadł na 66.

Co mam robi─ç,  czym to mo┼╝e by─ç spowodowane?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-28, 13:52:06
B┼é─Ödami w diecie?  :roll: Z tego, co pisa┼é doktor wynika jasno, ┼╝e tr├│jglicerydy powy┼╝ej 100 to za du┼╝o w─Öglowodan├│w w diecie.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-28, 13:53:30
Jakie┼Ť stany zapalne, infekcje, naprawia si─Ö cia┼éo i cholesterol wywala.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-28, 13:55:09
a te suple co bierze?   :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-28, 13:56:23
Tylko, ze ja nie przekraczam 50g ww dziennie. Dostarczam je w ziemniakach - 150g, oraz warzywach,  czasem w owocach. Czy zmniejszyc jeszcze bardziej tę pulę?

Może to przez alkohol.  Dwa tygodnie temu mocno przesadziłem ale od tamtej pory tylko jedno piwo.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-28, 13:57:45
na 90 % przez alkohol.  ( TRG )


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-28, 13:57:54
Z supli to tylko BCAA i kreatyna. Białka nie jem od kilku tygodni.



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-28, 14:15:42
Ale czujesz si─Ö dobrze?
Ja bym pood┼╝ywia┼é si─Ö prawilnym ┼╗O przez kilka tygodni, bez supli i alkoholu, bez ─çpania i niedosypiania, bez bardzo mocnych trening├│w, jad┼ébym kilka ┼╝├│┼étek na ma┼Ťle rano, t┼éuste mi─Öso na obiad i troch─Ö skrobi, ewentualnie z odrobin─ů twarogu, na wiecz├│r.
A po tym czasie zrobił ponowne badania. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-28, 14:20:25
Czuj─Ö si─Ö ┼Ťwietnie.  Alkohol pije sporadycznie. Bylem na wyjezdzie integracyjnym dwa tygodnie temu st─ůd ten jeden raz :)
Na ┼Ťniadanie zjadam dwa jajka i dwa ┼╝├│┼étka na boczku. Obiad karkowka z ziemniakami na kolacj─Ö bita smietana albo jajka w roznej postaci. Czasem lody optymalne. Kaloryczno┼Ť─ç dzienna to okolo 2000. Treningi 6 razy w tygodniu plus codziennie aeroby.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-28, 14:27:44
Z czego┼Ť te tr├│jglicerydy powsta─ç musia┼éy. Je┼Ťli nie alkohol, to nadmiar w─Öglowodan├│w...

"Z glukozy powstaj─ů tr├│jglicerydy, a dopiero z tr├│jgliceryd├│w cholesterol."

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=703


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-28, 14:30:05
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=747

"Je┼Ťli po 2 latach „diety” tr├│jglicerydy wynosz─ů jeszcze 260, to albo przemyca pan do organizmu ok. 110 - 120 g w─Öglowodan├│w na dob─Ö, albo zjada za du┼╝o bia┼éka, a za ma┼éo t┼éuszczu".


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-28, 14:31:41
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-06-28, 13:57:45
na 90 % przez alkohol.  ( TRG )

od alkoholu? no i jak żyć teraz  :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-28, 14:41:32
normalnie, jak wi─Ökszo┼Ť─ç populacji.┬á :lol:┬á Z wysokimi tr├│jglicerydami.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-28, 15:25:09
Cytuj z: renia 2016-06-28, 14:30:05
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=747

"Je┼Ťli po 2 latach „diety” tr├│jglicerydy wynosz─ů jeszcze 260, to albo przemyca pan do organizmu ok. 110 - 120 g w─Öglowodan├│w na dob─Ö, albo zjada za du┼╝o bia┼éka, a za ma┼éo t┼éuszczu".


Jestem przekonany, ┼╝e nie przekraczam 60g ww. Na paskach ketonowych mam ci─ůgle jeden +.

Mój jadłospis z wczoraj:
Śniadanie godz. 07:00 (381 kcal)
Jajko kurze surowe (całe) 100 [g/ml] (139 kcal)
Śmietanka 30% 10 [g/ml] (29 kcal)
Żółtko jaja kurzego 60 [g/ml] (213 kcal)

Przek─ůska 1 godz. 11:00 (202 kcal)
Słonecznik prażony z przyprawami 40 [g/ml] (202 kcal)

Obiad godz. 15:00 (1132 kcal)
Boczek wieprzowy bez ko┼Ťci 200 [g/ml] (1020 kcal)
Ziemniaki 140 [g/ml] (112 kcal)

Kolacja godz. 19:00 (324.15 kcal)
Masło Ekstra 83% tłuszczu 15 [g/ml] (112.95 kcal)
Ser kr├│lewski 60 [g/ml] (211.2 kcal

Wyszło 2000 kcal z czego B - 70g, W - 25g, - T - 183


Jeżeli chodzi o ten nieszczęsny alkohol, pije bardzo rzadko, w tym roku byłem pijany 3 razy !!!, ostani raz własnie dwa tygodnie temu, piwa praktycznie nie pijam, co prawda podczas ME na meczu Polski z Niemcami wypilem 3 i jeszcze 1 na meczu ze Szwajcarami (dwa dni przed badaniem krwi) ale poza tym ani kropli.

Nie ma zielonego poj─Öcia co robi─ç, co zmienia─ç, czy zrezygnowa─ç z ZO, czy jeszcze poczekac


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-28, 15:35:36
Cytuj z: Jynx 2016-06-28, 15:25:09
Nie ma zielonego poj─Öcia co robi─ç, co zmienia─ç, czy zrezygnowa─ç z ZO, czy jeszcze poczekac

a co TRG będziesz miał niższe? bez ŻO ?

alkohol to jest dodatkowo co┼Ť, co organizm chyba wykorzysta, a Ww p├│jd─ů w TRG. Chyba tak to jako┼Ť si─Ö odbywa.┬á :roll:┬á . Gavro sprostuj.┬á :roll:

Przed ┼╗O kiedy┼Ť si─Ö bawi┼éem normami, co┼Ť jad┼éem i mierzy┼éem. Tak jak Adam.

np wypiłem po południu 2 piwa, rano zmierzyłem trg  i były 210. Za wysoko.
Za dwa dni wypiłem dwa kieliszki wina wytrawnego  i było 170.

To ma wszystko zwi─ůzek z ┼╝arciem i alkoholem, i pora u┼╝ywania i jedzenia.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-28, 16:33:59
Na bank nic nie dzieje si─Ö bez przyczyny. 8)
Ale ja nie wiem, je┼Ťli nie k┼éamiesz z tym jad┼éospisem, to jest nie┼║le, cho─ç ja bym umar┼é z g┼éodu na takiej ilo┼Ťci t┼éuszczu i w─Öglowodan├│w.
Nie mam pojęcia, głupi jestem.

Przypilnuj diety, nawet licz wszystko przez jaki┼Ť czas i zobacz czy wyniki z krwi b─Öd─ů lepsze.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-28, 18:06:27
Nie kłamię, bo i po co?

Do jad┼éospisu nie doda┼éem tylko p├│┼é papryki i p├│┼é pomidora ale to jest ┼é─ůcznie maks 10g ww.

Czasem jak poje┼╝d┼╝─Ö na rowerku wieczorem, to przed snem zjadam ze 20g suszonych sliwek, ale dobieram ich tyle ┼╝eby nie przekroczyc 50 g ww.


Wypijam sporo kawy do tego, czy to mo┼╝e by─ç przyczyn─ů?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-28, 18:11:42
Raczej nie, podtrucie w─ůtroby obni┼╝a poziom cholesterolu, bo jest ona zaj─Öta czym innym ni┼╝ jego produkcj─ů.
A produkuje go z jakiego┼Ť powodu, ale nie wiem jakiego. :?
Mo┼╝e Admin co┼Ť podpowie, cho─ç nie lubi przez drut diagnozowa─ç. :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-28, 19:09:33
Ja by┼éem przekonany ze wiecie .Ale namiesza─ç komus w g┼éowie .Diognes nie szalej bo  mo┼╝na wi─Öcej zaszkodzi─ç
ni┼╝ pomoc


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-28, 19:11:01
Wiemy tylko na co Ty chorujesz. :lol:
Reszta schorzeń jest mało czytelna przez drut. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-28, 19:19:59
Cytuj z: Gavroche 2016-06-28, 19:11:01
Wiemy tylko na co Ty chorujesz. :lol:
Reszta schorzeń jest mało czytelna przez drut. ;)

widzisz gawro ja swoje szaleństwo już dawno nie uważam za normę Ty będziesz je dalej doskonalil


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-28, 21:06:56
Cytuj z: Jarek 2016-06-28, 19:09:33
Ja byłem przekonany ze wiecie .Ale namieszać komus w głowie .Diognes nie szalej bo  można więcej zaszkodzić
ni┼╝ pomoc
Cytuj z: Gavroche 2016-06-28, 19:11:01
Wiemy tylko na co Ty chorujesz. :lol:


Można by rzec, że jest bardzo czytelne.   :lol:
Cytuj z: Jarek 2016-06-28, 19:09:33
.Diognes nie szalej bo  można więcej zaszkodzić niż pomoc

Czy┼╝by┼Ť widzia┼é wi─Öcej ni┼╝ ja sam┬á :shock: :roll: .
Jedynie co mo┼╝na wyczyta─ç mi─Ödzy wierszami w mojej wypowiedzi, to jest to, ┼╝e alkohol szkodzi.
Je┼╝eli masz odmienne zdanie to po prostu uzasadnij.
Podejrzewam, że nie zgadza Ci się z ''zaleceniem'' Doktora picia piwa/piw  :roll:  wieczorem. Opacznie zrozumianym.   :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-29, 08:54:28
http://www.obnizcholesterol.pl/podwyzszony-poziom-trojglicerydow/

"U wielu os├│b przyczyna podwy┼╝szonego poziomu tr├│jgliceryd├│w jest nadwaga, brak aktywno┼Ťci fizycznej, palenie papieros├│w, nadu┼╝ywanie alkoholu lub zbyt wysoka ilo┼Ť─ç w─Öglowodan├│w w diecie (60% kalorii b─ůd┼║ wi─Öcej)".

Wiedz─ů, ┼╝e tr├│jglicerydy powstaj─ů z w─Öglowodan├│w, a ka┼╝─ů ogranicza─ç t┼éuszcze zwierz─Öce... :? :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-29, 09:01:38
Nadwagi nie mam, przy 176 cm waze 68 kg, tkanka tluszczowa ponizej 10%, jestem aktywny fizycznie jak juz wspomina┼éem,  papierosow nigdy nie palilem, w─Öglowodan├│w zjadam maksymalnie 60g, alkohol pije sporadycznie, a TG powy┼╝ej 200.

Co mam robi─ç? 


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-29, 09:09:42
To si─Ö nie zgadza... :roll: jak przejdziesz na diet─Ö wysokow─Öglowodanow─ů, to Ci jeszcze tr├│jgliceryd├│w przyb─Ödzie. Mo┼╝e masz jak─ů┼Ť chorob─Ö? Wybierz si─Ö do lekarza optymalnego, albo daj sobie spok├│j z "takim ┼╝ywieniem"...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-29, 09:19:01
Najbardziej nieprawdopodobne jest to,  ┼╝e w kwietniu mia┼éem tylko 78 TG. Od tamtej pory, zgodnie z sugestiami,  zmniejszylem ilo┼Ť─ç bia┼éka,  zwiekszylem t┼éuszcze i po 2 miesi─ůcach taka zmiana.

U mnie w okolicy ciężko znaleźć lekarza optynalnego, za tydzień powtórzę badania, jezeli nic sie nie zmieni pójdę w kierunku paleo, moze jednak dla mnie tyle tluszczu to za dużo...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-29, 09:30:36
Cytuj z: renia 2016-06-29, 08:54:28
http://www.obnizcholesterol.pl/podwyzszony-poziom-trojglicerydow/

"U wielu os├│b przyczyna podwy┼╝szonego poziomu tr├│jgliceryd├│w jest nadwaga, brak aktywno┼Ťci fizycznej, palenie papieros├│w, nadu┼╝ywanie alkoholu lub zbyt wysoka ilo┼Ť─ç w─Öglowodan├│w w diecie (60% kalorii b─ůd┼║ wi─Öcej)".

Wiedz─ů, ┼╝e tr├│jglicerydy powstaj─ů z w─Öglowodan├│w, a ka┼╝─ů ogranicza─ç t┼éuszcze zwierz─Öce... :? :lol:

Brak aktywno┼Ťci fizycznej te┼╝ ?  :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-29, 09:38:42
Cytuj z: Jynx 2016-06-29, 09:19:01
Najbardziej nieprawdopodobne jest to,┬á ┼╝e w kwietniu mia┼éem tylko 78 TG. Od tamtej pory, zgodnie z sugestiami,┬á zmniejszylem ilo┼Ť─ç bia┼éka,┬á zwiekszylem t┼éuszcze i po 2 miesi─ůcach taka zmiana.

Mo┼╝e jak zacz─ů┼ée┼Ť je┼Ť─ç zgodnie z DO, Twoje cia┼éo zacz─Ö┼éo si─Ö naprawia─ç i st─ůd takie szopki? 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-29, 09:51:28
Cytuj z: Gavroche 2016-06-29, 09:38:42
Cytuj z: Jynx 2016-06-29, 09:19:01
Najbardziej nieprawdopodobne jest to,┬á ┼╝e w kwietniu mia┼éem tylko 78 TG. Od tamtej pory, zgodnie z sugestiami,┬á zmniejszylem ilo┼Ť─ç bia┼éka,┬á zwiekszylem t┼éuszcze i po 2 miesi─ůcach taka zmiana.

Mo┼╝e jak zacz─ů┼ée┼Ť je┼Ť─ç zgodnie z DO, Twoje cia┼éo zacz─Ö┼éo si─Ö naprawia─ç i st─ůd takie szopki? 8)

:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-29, 09:52:43
Cytuj z: Jynx 2016-06-29, 09:19:01
Najbardziej nieprawdopodobne jest to,┬á ┼╝e w kwietniu mia┼éem tylko 78 TG. Od tamtej pory, zgodnie z sugestiami,┬á zmniejszylem ilo┼Ť─ç bia┼éka,┬á zwiekszylem t┼éuszcze i po 2 miesi─ůcach taka zmiana.

U mnie w okolicy ciężko znaleźć lekarza optynalnego, za tydzień powtórzę badania, jezeli nic sie nie zmieni pójdę w kierunku paleo, moze jednak dla mnie tyle tluszczu to za dużo...


Wstaw zdj─Öcia Twoich poprzednich i obecnych wynik├│w, to b─Ödziemy dyskutowa─ç... 8) :lol:
Jak ja pisa┼éam, ┼╝e mi DO pomog┼éo, to nie chcieli wierzy─ç (najbardziej na Teresy blogu, ale i tutaj) i mia┼éam to udokumentowa─ç. A jak w drug─ů stron─Ö, ┼╝e "DO szkodzi" to - chocia┼╝ to wbrew prawom biochemii - ┬ámamy wierzy─ç na s┼éowo? :shock: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-29, 10:19:00
A tutaj na forum z wynikami to do kogo ? :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-29, 10:32:25
:lol:
Nie ma si─Ö co martwi─ç, bo jak wida─ç terapia przez drut jest skuteczna... ;)  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-29, 10:35:44
http://www.tinypic.pl/a33b77e7suf2

http://www.tinypic.pl/xgctzwwdzm2n


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-29, 10:42:33
Cytuj z: admin 2016-06-29, 10:32:25
:lol:
Nie ma się co martwić, bo jak widać terapia przez drut jest skuteczna... ;)  :lol:

Zdaj─Ö sobie spraw─Ö,  ┼╝e na odleg┼éo┼Ť─ç jest ci─Ö┼╝ko pom├│c ale mo┼╝e masz jakie┼Ť pomys┼éy?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-29, 10:46:00
┼╗adnych niestety.  :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-29, 10:49:39
Cytuj z: admin 2016-06-29, 10:32:25
:lol:
Nie ma się co martwić, bo jak widać terapia przez drut jest skuteczna... ;)  :lol:

Jak chory leczy chorego to zawsze skutecznie :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-29, 10:55:00
Nikt tu nie jest chory, chyba, ┼╝e na normy. 8)

Jynx, olej na razie temat, pilnuj miski tak fest i zr├│b ponowne badanie za kilka tygodni.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-29, 11:33:27
Cytuj z: Jynx 2016-06-29, 10:35:44
http://www.tinypic.pl/a33b77e7suf2

http://www.tinypic.pl/xgctzwwdzm2n


To jeste┼Ť "kolejn─ů ofiar─ů Kwa┼Ťniewskiego"... :?
A tak na serio, to dziwne, ┼╝e wszyscy jedz─ůcy optymalnie maj─ů niskie tr├│jglicerydy, a Tobie tak rosn─ů. Nawet badania na Optymalnych w Akademii w Poznaniu i w Warszawie to potwierdzi┼éy.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-29, 11:38:43
Tylko,  ┼╝e ja nie chc─Ö...

Zaczekam jeszcze ze dwa tygodnie i zrobi─Ö badania raz jeszcze,  je┼╝eli nic si─Ö nie zmieni to b─Öd─Ö zmuszony zmieni─ç spos├│b od┼╝ywiania.

Szukaj─ůc przyczyn takiego stanu, pomy┼Ťla┼éem ┼╝e wp┼éyw na takie wyniki moze mie─ç to ze dzien wczesnien oko┼éo godziny 22 30 zjad┼éem okolo 20g w─Öglowodan├│w,  a badania robi┼éem o 8 rano. Nastepnym razem przed badaniami bede poscil co najmniej 15h.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-29, 11:50:53
Cytuj z: Gavroche 2016-06-29, 10:55:00
Nikt tu nie jest chory, chyba, ┼╝e na normy. 8)

Jynx, olej na razie temat, pilnuj miski tak fest i zr├│b ponowne badanie za kilka tygodni.


:lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-29, 13:15:59
Czy Dieta Optymalna mo┼╝e zaszkodzi─ç? :roll:

https://www.youtube.com/watch?v=9AXaVJPIQKU


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-29, 16:18:59
Skontaktowalem sie mailowo z lekarzem optymalnym, podobno wszystkiemu winna jest smietana pita zbyt cz─Östo,  odstawie ja na jakis czas i zobacz─Ö jakie b─Öd─ů efekty.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-29, 20:55:49
No prosz─Ö, jakie to proste!  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-29, 21:25:29
Proste czy nie, nikt inny nie byl w stanie mi nic doradzi─ç.  A ┼Ťmietanki i mas┼éa przez ostatnie miesi─ůce jad┼éem bardzo du┼╝o.

Nie zaszkodzi ( mam nadziej─Ö) sprawdzi─ç.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-30, 06:44:45
Jasne, zawsze najciekawsze eksperymenty wychodz─ů na sobie, bo takie odczuwalne bezpo┼Ťrednio s─ů.┬á :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-30, 08:46:47
A jednak ┼Ťmietana ,dobrze ┼╝e nie piwo bo zakupi┼éem sporo  :lol: :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-30, 09:27:52
Mia┼éem do wyboru albo wyeliminowa─ç piwo albo ┼Ťmietan─Ö,  wyb├│r nie by┼é trudny ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-30, 09:39:34
Te┼╝ bym tak zrobi┼é  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-30, 09:41:47
Dobrze ┼╝e jest w czym wybiera─ç  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-30, 11:13:52
Ot├│┼╝ to!  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-06-30, 11:17:05
Cytuj z: Jynx 2016-06-29, 16:18:59
Skontaktowalem sie mailowo z lekarzem optymalnym, podobno wszystkiemu winna jest smietana pita zbyt cz─Östo

Czy to byl lekarz z nr13?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-30, 11:22:53
Nie wa┼╝ne czy nr 13, czy nie, wa┼╝ne ze to jedyna rada jak─ů otrzyma┼éem...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-06-30, 11:24:43
To akurat wazne


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-30, 11:27:02
Domy┼Ťlam si─Ö, ┼╝e nr 13 to lekarka z forum ale ci─ůgle nie uwa┼╝am zeby nr by┼é tu istotny.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-30, 11:31:55
Bo trzynastka jest pechowa... :? :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-06-30, 11:43:38
Cytuj z: Jynx 2016-06-30, 11:27:02
Domy┼Ťlam si─Ö, ┼╝e nr 13 to lekarka z forum ale ci─ůgle nie uwa┼╝am zeby nr by┼é tu istotny.

No to jak tak uwazasz to ok, twoje zdrowie twoj problem. Powiem ci tylko, ze zalecenia tej pani dosc mocno sie rozjezdzaja z zaleceniami lekarzy optymalnych, np zoltka sa wysoce cukrogenne i rakotworcze.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-30, 11:44:56
Wysokow─Öglowodan├│wka na chudym mi─Ösie i twarogu te┼╝ jest ok. 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-30, 11:47:40
A ile piwska można wyżłopać bezkarnie... ;)
┼╗y─ç nie umiera─ç.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-30, 11:47:57
Moje wyniki pokazuj─ů, ┬á┼╝e co┼Ť jest nie tak, musz─Ö szuka─ç przyczyny. ZO bardzo mi odpowiada i nie chc─Ö z tego rezygnowa─ç. Sprawdz─Ö t─Ö spraw─Ö ze ┼Ťmietan─ů jak nie pomo┼╝e b─Öd─Ö kombinowa┼é dalej. My┼Ťl─Ö, ┬á┼╝e niczym nie ryzykuje, smietana to nie jedyne ┼║r├│d┼éo tluszczu i pewnie da si─Ö bez niej ┼╝y─ç optymalnie.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-06-30, 11:49:21
Cytuj z: admin 2016-06-30, 11:47:40
A ile piwska można wyżłopać bezkarnie... ;)
Żyć nie umierać.  8)

Coscie sie tego piwa czepili, to tylko puste kalorie a jak puste to wiadomo, ze nie szkodza i zadne trojglicerydy nie urosna z piwska. No bo jak z pustego moze sie przeksztalcic w cos pelnego... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-06-30, 11:50:23
Na diecie wysokoweglowodanowej bylem przez kilka miesięcy ale mam nadzieje, ze juz nie będę musiał do niej wracać.

A jeżeli chodzi o piwo to w od tamtych wakacji wypiłem 4!!! i wszystkie 4 przez ostatnie dwa tygodnie.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-30, 11:51:54
Tak uwa┼╝ano w pocz─ůtkach diet niskow─Öglowodanowych, ┼╝e alkohol tylko "przelatuje", dlatego by┼é napitek do ka┼╝dego posi┼éku. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-30, 11:58:50
Francuz├│w od pasztet├│w z g─Ösich w─ůtr├│bek i ci─Ö┼╝kich sos├│w ma┼Ťlano-smalcowych winko nie tuczy... ;)
Nawet szukali i znale┼║li jakie┼Ť procyjanidy, kt├│re chroni─ů przed rakiem i poprawiaj─ů kr─ů┼╝enie niweluj─ůc tragiczne skutki takiej szkodliwej diety.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-30, 12:02:21
A i jeszcze praktyczna rada - denaturat odchudza, a koniak tuczy - tak wynika z obserwacji lubi─ůcych pi─ç alkohol. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-30, 12:43:19
Cytuj z: admin 2016-06-30, 11:47:40
A ile piwska można wyżłopać bezkarnie... ;)
Żyć nie umierać.  8)

:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-06-30, 12:44:27
Cytuj z: admin 2016-06-30, 12:02:21
A i jeszcze praktyczna rada - denaturat odchudza, a koniak tuczy - tak wynika z obserwacji lubi─ůcych pi─ç alkohol. ;)┬á :lol:

Dziwne, bo w smaku nie ma r├│┼╝nicy. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-30, 12:47:02
wyniki robi─Ö tylko, gdy jestem z wizyt─ů o oszusta, nie w zwi─ůzku z chorob─ů.

Zapomina i próbuje mnie złapać na chorysterol i sam przepisuje badania.

Chyba nie jesz wi─Öcej ┼Ťmietan, ┼Ťmietanek ni┼╝ ja.┬á :roll:┬á .┬á ┬áTRG┬á mam zale┼╝nie od pory jedzenia i rodzaju posi┼éku ostatniego wieczorem.┬á Przewa┼╝nie s─ů to warto┼Ťci takie:
75, 79, 85, 79 .

Zosia je nieco mniej Ww i ma  niższe. Mleczne też jada i lubi.  I miewa odpowiednio   59, 63, 65, 69.

Przed ┼╗O┬á ( gdy ┼Ťmietnik poch┼éania┼é wszystko )┬á ┬ámiewa┼éem 170-210 .┬á ┬áW zale┼╝no┼Ťci co wypi┼éem przeddzie┼ä┬á ;-)
I też nie narzekałem z tego powodu. Co najwyżej z przekroczenia normy  ;-)

Musisz trochę poczekać może się wyreguluje  :roll: .   I stosuj klasyczne ŻO  bez żadnych smalców kokosowych. I bez bezów czy favorków.
Cytuj:
awet szukali i znale┼║li jakie┼Ť procyjanidy, kt├│re chroni─ů przed rakiem i poprawiaj─ů kr─ů┼╝enie niweluj─ůc tragiczne skutki takiej szkodliwej diety

ju┼╝ inni naukowcy to podwa┼╝yli.
Cytuj:
Coscie sie tego piwa czepili, to tylko puste kalorie a jak puste to wiadomo, ze nie szkodza i zadne trojglicerydy nie urosna z piwska. No bo jak z pustego moze sie przeksztalcic w cos pelnego


m├│wi─Ö to jako praktyk.┬á :lol:┬á . Pi┼éem, bada┼éem┬á - to wiem.┬á Mo┼╝e komu┼Ť nie podwy┼╝sza┬á :roll:┬á . Mi podwy┼╝sza┼éo. Fakt, ┼╝e na diecie mieszanej.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-30, 13:20:28
To jak co to wynikami do ciebie ? :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-30, 13:35:20
Cytuj z: Gavroche 2016-06-30, 11:44:56
Wysokow─Öglowodan├│wka na chudym mi─Ösie i twarogu te┼╝ jest ok. 8)

Pewnie . :lol: ┼ÜWIETNE PALIWO DLA M├ôZGU  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-30, 13:44:33
Cytuj z: Jarek 2016-06-30, 13:20:28
To jak co to wynikami do ciebie ? :roll:
pijesz dużo piwska to TRG masz wysokie   ;-)

Z wynikami nie ma potrzeby, bo nie wiadomo kto - jak─ů ma norm─Ö. Zale┼╝y od sytuacji.┬á :roll: I interpretowa─ç jako co? ┬áPod us┼éug─Ö (operacj─Ö)? pod sprzeda┼╝ leku? Pod l─Ök? Dla poprawy stanu psychicznego?

mam chorysterol 327 wi─Öc musia┼ébym sobie zaleci─ç jakie┼Ť stenty lub bypassy i betablokery. I spisa─ç testament. ;-)┬á Bo betablokery wywo┼éuj─ů depresj─Ö.┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-03, 20:19:00
Jak Wam si─Ö wydaje, czy przyczyn─ů pogorszenia moich wynik├│w mo┼╝e by─ç kortyzol?
Cytuj:
Kortyzol to hormon sterydowy produkowany przez nadnercza. Jego podstawow─ů rol─ů jest zwi─Ökszanie poziomu glukozy we krwi na drodze glukoneogenezy, czyli przemiany aminokwas├│w w glukoz─Ö. Jednocze┼Ťnie nasila rozpad bia┼éek kurczliwych w mi─Ö┼Ťniach szkieletowych (KATABOLIZM). Nie do┼Ť─ç wi─Öc, ┼╝e hormon ten wywo┼éuje strat─Ö cennych aminokwas├│w, to tak┼╝e wywo┼éuje insulinooporno┼Ť─ç. Natomiast wraz z adrenalin─ů i hGH┬á zwi─Öksza uwalnianie do krwi wolnych kwas├│w t┼éuszczowych powsta┼éych z rozpadu tr├│jgliceryd├│w w tkance t┼éuszczowej.


Badania robiłem podczas deficytu kalorycznego i przy bardzo intensywnych ćwiczeniach, a to sprzyja produkcji tego hormonu.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-07-04, 07:50:03
Zbadaj sobie i b─Ödziesz mia┼é pewno┼Ť─ç.┬á :D
Najlepiej w godzinach wieczornych, to wyjdzie dolna norma, a nawet może niedobór będzie.  8)
A w og├│le to powiniene┼Ť wi─Öcej suplement├│w zacz─ů─ç bra─ç, bo najwyra┼║niej masz jakie┼Ť braki. Na pierwszy ogie┼ä magnez o wysokiej retencji, bo wiadomo, ┼╝e magnezu pono─ç zawsze brakuje... :? ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-07-04, 09:33:18
Nie nabijaj się z chłopaka. :lol:

Jynx, olej te normy, to niewiele znaczy, je┼Ťli si─Ö dobrze czujesz. 8)
A wynik dotyczy tylko tamtej pr├│bki, ju┼╝ dawno masz inne parametry krwi. ;)

Ju┼╝ Ci m├│wi┼éem, co masz zrobi─ç; odstaw suple, jedz dobrze, ogranicz treningi i powt├│rz badanie za kilka tygodni, a nie przytaczasz jakie┼Ť brednie o kortyzolu i jeszcze w nie wierzysz.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-07-04, 09:41:48
Dawno, dawno temu by┼éam w szpitalu - podczas obchodu pacjentka obok skar┼╝y si─Ö na wyniki. Lekarz popatrzy┼é na ni─ů i m├│wi: lepiej si─Ö pani czuje? - tak. No wi─Öc On: to po co patrzy pani na ten papier?
Pami─Ötam do dzisiaj i to by┼é jeden z niewielu m─ůdrych lekarzy jakich spotka┼éam w moim dosy─ç ju┼╝ d┼éugim ┼╝yciu. Amen.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-07-04, 09:57:41
U!  :shock:
Przecie┼╝ wiadomo, ┼╝e normy morduj─ů podst─Öpnie i skrycie w spos├│b chroniczny, niezale┼╝nie od samopoczucia! ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-07-04, 10:03:23
z tymi wahaniami poziom├│w czego┼Ť tam ....

Pami─Ötam z wyk┼éadu Zi─Öby, ┼╝e poziom witaminy C w organizmie po uk─ůszeniu komara spada do zera. W r├│┼╝nych┬á innych sytuacjach oczywi┼Ťcie te┼╝. ┬áWi─Öc wg niego trzeba uzupe┼énia─ç stale ( czytaj suplementowa─ç i to┬á trzeba lewoskr─Ötn─ů co┼Ť tam - lipo-co┼Ť.) . ┬áA wg nas trzeba po prostu jada─ç produkty z ni─ů.┬á Podobnie mo┼╝e by─ç z innymi parametrami, kt├│re zmieniaj─ů si─Ö stale w organizmie.┬á :roll: dynamicznie.
Nawiasem m├│wi─ůc w jakiej┼Ť ksi─ů┼╝ce czyta┼éem ┼╝e witamin─Ö C mo┼╝na kumulowa─ç w organizmie. Wi─Öc z tym komarem troch─Ö nie daj─Ö wiary. Ale przyjmuje do wiadomo┼Ťci. Boli z─ůb - we┼║ witamin─Ö C ┬á;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-07-04, 10:16:25
:lol:
Czyli jak komar uk─ůsi, to staje np. synteza kolagenu? ;)

Askorbinianu mamy zapasu na 3-4 miesi─ůce, dlatego marynarze zaczynali szkorbutowa─ç w d┼éugich rejsach.
Naprawd─Ö ludzie wierz─ů, ┼╝e nasz gatunek przetrwa┼é 200000 lat bez mechanizm├│w zabezpieczaj─ůcych przed nieszcz─Ö┼Ťciami?
Jakim trzeba by─ç pacankiem, ┼╝eby wierzy─ç w konieczno┼Ť─ç codziennej (!) suplementacji czegokolwiek?! :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-07-04, 10:29:16
on chyba si─Ö podpiera tym noblist─ů Paulingiem czy jak mu tam. Wi─Öc z palca chyba tego nie wysysa┬á ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-07-04, 10:45:01
Aha. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-07-04, 11:30:41
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-07-04, 10:29:16
on chyba si─Ö podpiera tym noblist─ů Paulingiem czy jak mu tam. Wi─Öc z palca chyba tego nie wysysa┬á ;-)

Podpiera sie Rathem, ktory sie podpieral Paulingiem. Rath trzepie kase na witaminowym biznesie, wiec przyklad idzie.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Maniek 2016-07-04, 11:43:06
Cytuj z: Zyon 2016-07-04, 11:30:41
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-07-04, 10:29:16
on chyba si─Ö podpiera tym noblist─ů Paulingiem czy jak mu tam. Wi─Öc z palca chyba tego nie wysysa┬á ;-)

Podpiera sie Rathem, ktory sie podpieral Paulingiem. Rath trzepie kase na witaminowym biznesie, wiec przyklad idzie.


Dla maj─ůcych zdrowy rozs─ůdek, mo┼╝e si─Ö nawet papie┼╝em podpiera─ç, i mimo tego b─Öd─ů si─Ö ┼Ťmia─ç z oczywistych bzdur...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-05, 15:16:41
Dzi┼Ť zn├│w robi┼éem badania.

Wyniki s─ů lepsze, ale jeszcze nie takie jak by┼éy w kwietniu.

Trg spadły z 250 do 163 mg/dl, HDL wzrósł z 66 do 82 mg/dl, całkowity jest bardzo wysoki 511 mg/ml, LDL lekko wzrósł do 400 mg/ml.

Co zmieni┼éem przez ostatni tydzie┼ä? Ograniczy┼éem spo┼╝ycie mlecznych, (┼Ťmietana i mas┼éo tylko na ┼Ťnadanie), zwi─Ökszy┼éem poda┼╝ bia┼éka do 100g dziennie i weglowodany r├│wnie┼╝ 100g. My┼Ťle, ┼╝e przy tak intensywnych treningach to niezb─Ödne minimum.

Zrobiłem przy okazji jeszcze CRP, wyszło 0,4 - czyli brak stanu zapalnego.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-07-05, 15:54:11
Pewnie mam gorsze ,ale ca┼ée szcz─Ö┼Ťcie ┼╝e nie choruje na nie┼Ťmiertelno┼Ť─ç  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-07-05, 16:40:58
Cytuj z: Jynx 2016-07-05, 15:16:41
Dzi┼Ť zn├│w robi┼éem badania.

Wyniki s─ů lepsze, ale jeszcze nie takie jak by┼éy w kwietniu.

Trg spadły z 250 do 163 mg/dl, HDL wzrósł z 66 do 82 mg/dl, całkowity jest bardzo wysoki 511 mg/ml, LDL lekko wzrósł do 400 mg/ml.

Co zmieni┼éem przez ostatni tydzie┼ä? Ograniczy┼éem spo┼╝ycie mlecznych, (┼Ťmietana i mas┼éo tylko na ┼Ťnadanie), zwi─Ökszy┼éem poda┼╝ bia┼éka do 100g dziennie i weglowodany r├│wnie┼╝ 100g. My┼Ťle, ┼╝e przy tak intensywnych treningach to niezb─Ödne minimum.

Zrobiłem przy okazji jeszcze CRP, wyszło 0,4 - czyli brak stanu zapalnego.

A nie mówiłem?! :P
Za dwa tygodnie b─Öd─ů jeszcze lepsze wyniki, tylko co z tego?
Poczujesz si─Ö lepiej, czy o co chodzi z tymi badaniami? ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-05, 17:02:31
Chodzi mi o to, ┼╝e wysoki poziom trojglicerydow, nawet wg dr Kwa┼Ťniewskiego, moze by─ç przyczyn─ů miazdzycy. A tego wola┼ébym unikn─ů─ç :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-07-05, 17:41:54
Raczej jest skorelowany, a nie przyczynowo-skutkowy. ;)
W organizmie zachodz─ů dynamiczne zmiany, zale┼╝y w jakim momencie Ci pobior─ů pr├│bk─Ö, taki otrzymasz wynik.
Pomy┼Ťl o tych dniach, w kt├│rych nie oddawa┼ée┼Ť krwi do badania. :lol:
Zgroza! :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-05, 17:49:55
No ale taki wzrost trg na diecie niskoweglowodanowej musi byc czym┼Ť spowodowany. Skoro ludzie, kt├│rzy od┼╝ywiaj─ů si─Ö optymalnie maja ponizej 100 to znaczy, ze u mnie jest cos tak i chcia┼ébym to wyeliminowa─ç.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-07-05, 18:01:55
Oczywi┼Ťcie, nie ma magii. 8)
Ale skoro przez pi─Ö─ç dni po zmianie w diecie ju┼╝ masz zmian─Ö wyniku, to w drug─ů te┼╝ tak dzia┼éa, nie?
Wi─Öc jeszcze raz, po co robi─ç takie badania?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-05, 18:05:45
Bo wydaje mi si─Ö,  ┼╝e dzi─Öki badaniom b─Öd─Ö w stanie wyeliminowa─ç przyczyn─Ö wysokich trg. Zrobi─Ö kolejne badania za miesi─ůc i zobacz─Ö czy moja dieta idzie w dobr─ů stron─Ö.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-07-05, 18:08:24
Wysoki poziom tr├│jgliceryd├│w we krwi mo┼╝e ┼Ťwiadczy─ç o tyciu je┼Ťli to frakcja w─ůtrobowa, chudni─Öciu je┼Ťli adipocytowa, a je┼Ťli jelitowa, kt├│r─ů pozna─ç po braku reakcji elektroforetycznej, ┼Ťwiadczy o prze┼╝arciu i ani jedna, ani druga, ani trzecia frakcja nie ma wp┼éywu na rozw├│j mia┼╝d┼╝ycy w t─Ötnicach, jak i cholesterol naturalnie. Pierwsza frakcja i wysoki ldl mog─ů tylko wskazywa─ç na mo┼╝liwo┼Ť─ç rozwoju mia┼╝d┼╝ycy, ale o niej nie ┼Ťwiadcz─ů. Tak jak poziom cukru we krwi nie ┼Ťwiadczy o tym, ┼╝e jest si─Ö chorym na cukrzyc─Ö.
Chyba to zrozumia┼ée, bo je┼Ťli nie, to doczyta─ç sobie z Biochemii Dawidsona. ┬á8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-07-05, 18:09:20
Cytuj z: Jynx 2016-07-05, 18:05:45
Bo wydaje mi si─Ö,┬á ┼╝e dzi─Öki badaniom b─Öd─Ö w stanie wyeliminowa─ç przyczyn─Ö wysokich trg. Zrobi─Ö kolejne badania za miesi─ůc i zobacz─Ö czy moja dieta idzie w dobr─ů stron─Ö.


Po co czeka─ç miesi─ůc, wystarczy dwie godzinki, aby mie─ç zupe┼énie co innego w wynikach.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-05, 18:13:39
O tyciu nie mo┼╝e by─ç mowy. O przejedzeniu tez nie, bardziej obawiam si─Ö,  ze w tamtym okresie organizm m├│g┼é byc niedozywiony.

Ja rozumiem, ┼╝e te wyniki mog─ů sie r├│┼╝nic.  Ale je┼╝eli z 78 skacze na 250 to chyba cos jest nie tak i nawet czysta ciekawo┼Ť─ç sprawia, ┼╝e dociekam co jeat przyczyn─ů.  Te wahania by┼éy mniejsze to pewnie bym si─Ö nie przejmowa┼é.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-07-05, 18:18:02
Jasne, ale najlepiej si─Ö autem je┼║dzi, gdy si─Ö w nim nic nie grzebie bez potrzeby.  8)
To samo jest z organizmem.  :D
Grzeb dalej, a┼╝ si─Ö dogrzebiesz. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-07-05, 18:20:21
Cytuj z: Jynx 2016-07-05, 18:13:39
O tyciu nie może być mowy. O przejedzeniu tez nie, bardziej obawiam się,  ze w tamtym okresie organizm mógł byc niedozywiony.


M├│wisz to na podstawie analizy wynik├│w, czy tak ci si─Ö widzi? :roll:
To samo tyczy kortyzolu, zbadaj sobie, a wynik sobie zinterpretuj i b─Ödziesz wiedzia┼é, co dalej.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-05, 18:24:26
M├│wi─Ö to na podstawie ilo┼Ťci kcal, kt├│re spozywam i kt├│re wydatkuj─Ö na trening. Zasady zachowania energii nie oszukam.  Poza tym obserwuj─Ö swoje cia┼éo. 


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-07-05, 18:29:52
Skoro tak, to po cholerę się kłujesz? :roll:
Nie musisz odpowiada─ç, bo mnie to nie interesuje i pytanie jest dla ciebie, a nie do ciebie.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-07-05, 18:33:56
Cytuj z: Jynx 2016-07-05, 18:24:26
M├│wi─Ö to na podstawie ilo┼Ťci kcal, kt├│re spozywam i kt├│re wydatkuj─Ö na trening. Zasady zachowania energii nie oszukam.┬á Poza tym obserwuj─Ö swoje cia┼éo.┬á

To chyba oczywiste, ┼╝e stawiaj─ůc organizmowi wymagania zaburzaj─ůce homeostaz─Ö, zmienia si─Ö parametry krwi.
Po prawdzie to każdym posiłkiem i każdym treningiem, że o seksie czy stresie nie wspomnę, je zmieniasz. 8)
Nadal nie rozumiem, dlaczego chcesz si─Ö wpasowywa─ç w wyniki, kt├│re kto┼Ť ustawia pod sprzeda┼╝ lek├│w. :D

Jesli tego nie czyta┼ée┼Ť, polecam:
http://nowadebata.pl/2012/01/27/cukrzyca-miazdzyca-nadcisnienie-jezdzcy-apokalipsy/


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-05, 18:40:22
Chcia┼ébym ┼╝eby moje wyniki by┼éy takie jak te o kt├│rych pisze dr Kwa┼Ťniewski w swoich ksi─ů┼╝kach.

Nawet w tym temacie, troch─Ö wyzej, kto┼Ť wklei┼é odpowied┼║ dr dotycz─ůc─ů wysokiego poziomu trg. Doktor t┼éumaczy┼é te wyniki z┼éa diet─ů ( przemycaniem w─Öglowodan├│w), nie uzna┼é tego za stan normalny.

Nie martwi mnie wysoki cholesterol. Martwi mnie, że stosunek trg do HDL znacznie się pogorszył.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-07-05, 18:42:52
Czyli dowiedzia┼ée┼Ť si─Ö, ┼╝e jesz za du┼╝o w─Ögli z badania krwi dopiero? :lol:
Jajcarz z Ciebie.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-05, 19:00:46
W┼éa┼Ťnie o to chodzi, ze ja nie jem za du┼╝o wegli.  Jad┼éem 50g dziennie, na paskach mialem jeden +, a trg skoczy┼éy do 250.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-07-05, 19:18:49
Bo to przez ┼Ťmietan─Ö, sam widzisz. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-05, 19:20:54
Nie uda┼éo mi si─Ö zrezygnowa─ç ze ┼Ťmietany, za bardzo lubi─Ö bit─ů ┼Ťmietank─Ö na optymalnym omlecie :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: ziuta 2016-07-07, 19:22:09
Cytuj z: Jynx 2016-07-05, 19:00:46
W┼éa┼Ťnie o to chodzi, ze ja nie jem za du┼╝o wegli.┬á Jad┼éem 50g dziennie, na paskach mialem jeden +, a trg skoczy┼éy do 250.


Takie wysokie tr├│jglicerydy to nie tylko za wysokie w─Ögle, z nadmiaru bia┼éka te┼╝ powstanie glukoza a z tej┼╝e tr├│jglicerydy. Je┼Ťli og├│lnie trzymasz proporcje a masz tak du┼╝e tr├│jglicerydy tzn., ┼╝e za du┼╝o jesz. Mam taki sam problem z w┼éasnym m─Ö┼╝em, on obci─Öte ma w─Ögle na pewno w┼éa┼Ťciwie, natomiast za du┼╝o je bia┼éka, i w og├│le za du┼╝o je. Z moich czteroletnich obserwacji wynika, ┼╝e ludziom najtrudniej jest poj─ů─ç, ┼╝e zjadane porcje jedzenia maj─ů stanowi─ç obj─Öto┼Ťciowo 1/3 tego co dotychczas jedli.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-07, 19:26:20
Wcze┼Ťniej podawa┼éem dokladnie to co jad┼éem.  Wychodzilo 70g bialka, 50g wegli i 250g tluszczu. Wa┼╝─Ö 69 kg, ─çwicz─Ö ci─Ö┼╝ko 6 razy w tygodniu,  wi─Öc chyba jednak si─Ö nie przejadam.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-08, 16:56:00
Na egzaminie na doradc─Ö ┼╝ywieniowego, jedno z moich pyta┼ä brzmia┼éo w┼éa┼Ťnie tak: od czego mo┼╝e podwy┼╝szy─ç si─Ö poziom tr├│jgliceryd├│w we krwi?
Odpowiedzia┼éam, ┼╝e od nadmiaru w─Öglowodan├│w w diecie i/lub zbyt du┼╝ej ilo┼Ťci zjadanego bia┼éka, kt├│rgo nadmiar w─ůtroba przerabia na w─Öglowodany. I Komisja t─Ö odpowied┼║ uzna┼éa za prawid┼éow─ů... 8) Zda┼éam bez poprawki i bez powtarzania roku... :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jynx 2016-07-08, 17:04:42
U mnie musi by─ç jaka┼Ť inna przyczyna. Jestem pewien, ┼╝e ani bia┼éka, ani w─Ögli nie zjadam w nadmiarze.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-07-08, 17:09:40
Cytuj z: renia 2016-07-08, 16:56:00
Na egzaminie na doradc─Ö ┼╝ywieniowego, jedno z moich pyta┼ä brzmia┼éo w┼éa┼Ťnie tak: od czego mo┼╝e podwy┼╝szy─ç si─Ö poziom tr├│jgliceryd├│w we krwi?
Odpowiedzia┼éam, ┼╝e od nadmiaru w─Öglowodan├│w w diecie i/lub zbyt du┼╝ej ilo┼Ťci zjadanego bia┼éka, kt├│rgo nadmiar w─ůtroba przerabia na w─Öglowodany. I Komisja t─Ö odpowied┼║ uzna┼éa za prawid┼éow─ů... 8) Zda┼éam bez poprawki i bez powtarzania roku... :wink:

Jak sie ma wtyki w komisji ,to tak jest .Ja bym Ci nie zaliczył tej odpowiedzi .


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-07-08, 18:41:42
:lol:
Mnie tam nie było, jakby co... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-07-08, 19:06:20
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-08, 19:34:33
Cytuj z: admin 2016-07-08, 18:41:42
:lol:
Mnie tam nie było, jakby co... ;)


Pewnie te┼╝ bym obla┼éa, jakby┼Ť by┼é... :? 8) :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-07-08, 19:41:39
A kto by nie obla┼é  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-07-08, 20:01:21
Cytuj z: admin 2016-07-08, 18:41:42
:lol:
Mnie tam nie było, jakby co... ;)

:lol:
By┼ée┼Ť ,ale omijasz piaskownic─Ö szerokim ┼éukiem  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: oldboy 2016-07-14, 17:01:52
https://1drv.ms/i/s!AjLH11lHSTJ6ghNE_uNmqUrubtPx
Jak by mało było widać
10km biegu -33%tr├│jgliceryd├│w
Jak by komu było mało to
Maraton -51.9%  8)

Jacek Borkowski "Bioenergetyka i biochemia tlenowego wysiłku fizycznego".


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-08-03, 21:22:25
I CO TERAZ?  :shock:

http://coconutresearchcenter.org/hwnl_12-2.htm

http://www.altermedium.pl/jedz-cholesterol-a-bedziesz-zdrowy/


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-08-03, 21:28:05
doradca nr 13 m├│wi┼éa, ┼╝e najlepiej mie─ç chorysterol we krwi poni┼╝ej 100. Ldl.┬á ┬á (parametr d┼éugowieczno┼Ťci)┬á ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-08-03, 21:31:08
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-08-03, 21:28:05
doradca nr 13 m├│wi┼éa, ┼╝e najlepiej mie─ç chorysterol we krwi poni┼╝ej 100. Ldl.┬á ┬á (parametr d┼éugowieczno┼Ťci)┬á ;-)


To chyba taki maj─ů ci nie┼Ťmiertelni, kt├│rzy s─ů ju┼╝ w "Raju"... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-08-03, 21:37:49
Cytuj z: renia 2016-08-03, 21:22:25
I CO TERAZ?  :shock:

http://coconutresearchcenter.org/hwnl_12-2.htm

http://www.altermedium.pl/jedz-cholesterol-a-bedziesz-zdrowy/


Nic. Bo to bardzo stare materia┼éy i nikt powa┼╝ny w nie nie uwierzy(┼é) na szcz─Ö┼Ťcie.┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-08-03, 21:45:40
Jakie stare? 2015 rok...Zanim to dotrze do lekarzy, do uniwersytet├│w medycznych, to musi najpierw "mocy urz─Ödowej" nabra─ç i troch─Ö przepychanek z farmacj─ů przej┼Ť─ç. I nie wiadomo kto by mia┼é na tym zarobi─ç... :roll: :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-08-03, 22:20:04
Ja kto ? Promotorzy DO z ukrytej opcji promowania siebie  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-08-04, 07:53:19
"Wielcy odkrywcy", co o Doktorze nie "s┼éyszeli"...  :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-08-04, 08:19:11
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-08-03, 21:28:05
doradca nr 13 m├│wi┼éa, ┼╝e najlepiej mie─ç chorysterol we krwi poni┼╝ej 100. Ldl.┬á ┬á (parametr d┼éugowieczno┼Ťci)┬á ;-)

I glukoze ponizej 90, to kolejny parametr dlugowiecznosci
A do tego zrotowana banie, to trzeci i najwazniejszy parametr dlugowiecznosci


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-08-04, 09:48:09
Parametr d┼éugowieczno┼Ťci, bo stuletni staruszkowie maj─ů takie wyniki. ;)
Jak chcesz si─Ö czu─ç na 100 lat, to nale┼╝y d─ů┼╝y─ç do takich wynik├│w...


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-08-04, 12:07:34
Takie wyniki oznaczaj─ů ko┼äc├│wk─Ö ┼╝ycia... :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-08-04, 12:12:27
To poprostu bledne przyjecie tego co jest przyczyna a co skutkiem.
Ci ludzie kolo 100 juz zblizali sie do konca zywota i dlatego takie mieli parametry krwi. A tymczasem matolki-statystycy wykminily, ze oni dozyli setki dzieki wlasnie tym parametrom.

To tak jakby sprawdzic parametry zdezelowanego auta a potem wg tej logiki zrobic nowe auto o parametrach zdezelowanego z tymi wszystkimi luzami na osiach, przepalami oleju itp. bo to zagwarantuje, ze auto bedzie dlugo jezdzcic.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-08-04, 12:14:02
Dokładnie... :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-08-04, 19:09:19
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-08-11, 15:30:25
Cytuj:
Szacuje si─Ö, ┼╝e w Polsce a┼╝ 61% doros┼éych ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, ale dwie trzecie z nich nie jest tego ┼Ťwiadoma.
  18 mln! chorych. Trzeba ich powiadomić!  ;-)
Cytuj:
rozw:
-upowszechnianie zdrowego stylu życia (np. ograniczanie spożycia tłuszczów nasyconych i tłuszczów tzw. trans)
-┬á ┬á ┬á ┬á ┬ározwi─ůzania ekonomiczne i prawne (np. wi─Öksze opodatkowanie ┼╝ywno┼Ťci bogatej w niezdrowe t┼éuszcze)


http://diabetologiaonline.pl/lekarz_diabeto_adoz_streszczenia,info,585,0.html


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-08-11, 15:33:09
Maj─ů zamiar opodatkowa─ç olej kokosowy i margaryny? :roll: ;)
To nie jest dobry pomysł...  :(


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-08-11, 16:46:13
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-08-11, 15:30:25
Cytuj:
Szacuje si─Ö, ┼╝e w Polsce a┼╝ 61% doros┼éych ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, ale dwie trzecie z nich nie jest tego ┼Ťwiadoma.
  18 mln! chorych. Trzeba ich powiadomić!  ;-)
Cytuj:
rozw:
-upowszechnianie zdrowego stylu życia (np. ograniczanie spożycia tłuszczów nasyconych i tłuszczów tzw. trans)
-┬á ┬á ┬á ┬á ┬ározwi─ůzania ekonomiczne i prawne (np. wi─Öksze opodatkowanie ┼╝ywno┼Ťci bogatej w niezdrowe t┼éuszcze)


http://diabetologiaonline.pl/lekarz_diabeto_adoz_streszczenia,info,585,0.html


To jest ze strony diabetologii, a tam maj─ů diabelskie intencje.... :twisted: 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-08-11, 17:30:59
Ja bym chcia┼é takie diabelskie intencje sprzedawa─ç i zarabia─ç  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-08-30, 17:44:35
Cytuj:
Kosmiczny poziom cholesterolu ca┼ékowitego – 400, 600, a w skrajnych wypadkach nawet 800 i 1000 mg/dl przy normie do 190 mg/dl – nie mo┼╝e by─ç wy┼é─ůcznie wynikiem z┼éej diety, ale uwarunkowa┼ä dziedzicznych


między nami kosmitami  ;-)
Cytuj:
Przedwczesny zawał powinien rodzić podejrzenie, że chodzi o przyczyny genetyczne

Cytuj:
Stosowane w leczeniu hipercholesterolemii statyny blokuj─ů mo┼╝liwo┼Ť─ç produkcji cholesterolu w w─ůtrobie, a inne leki zmniejszaj─ů jego wch┼éanianie w jelicie. Pacjent jest wi─Öc zabezpieczony, cho─ç nie w ka┼╝dym przypadku. Choroba potrafi bowiem pokona─ç tak┼╝e t─Ö barier─Ö. Nadziej─ů dla chorych jest nowa grupa lek├│w – inhibitory PCSK9, kt├│re agresywnie obni┼╝aj─ů


doprawdy?  niemożliwe   :shock: :lol:

fajne. Wiedza stanęła w miejscu, albo się cofa. Tfu! jaka wiedza.  :roll: Biznes.
Cytuj:
Nadziej─ů dla chorych jest nowa grupa lek├│w – inhibitory PCSK9, kt├│re agresywnie obni┼╝aj─ů poziom cholesterolu


http://www.rp.pl/Medycyna-i-zdrowie/308299920-Gdy-cholesterol-jest-agresywny.html


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-08-30, 18:13:24
Ciekawe czy ten agresywny cholesterol jest zara┼║liwy? :shock: Mogliby szczepionki przeciwko niemu wymy┼Ťli─ç, to┼╝ to ju┼╝ jest pandemia... :shock: 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-08-30, 18:14:14
Najwa┼╝niejsze, ┼╝e dalej strasz─ů!  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-08-30, 18:50:05
Mogliby jeszcze jajcami postraszyć, nie żebym na ceny narzekał, ale tak profilaktycznie w razie czego. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-08-30, 18:53:05
Jasne, Kwa┼Ťniewskim i nasyconymi t┼éuszczami zwierz─Öcymi, bo dobrych nawyk├│w "naukowcy" nie powinni porzuca─ç!  8) ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-08-30, 18:58:06
I jeszcze maszynami j─ůdrowymi dla tych co si─Ö wahaj─ů. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-08-30, 18:59:46
:lol:
I listami zaszyfrowanymi od Clinton, ale to ju┼╝ taki extra dodatek dla wyj─ůtkowo opornych... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-08-30, 19:01:37
A to dla tych, kt├│rym jednak Dieta nie pomaga.  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-08-30, 19:03:30
8)
I w┼éosy nie odrastaj─ů... ;)  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-08-30, 19:05:38
:lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-09-15, 10:36:37
w Tuczarni prezydent musi mieć cholesterol w normie  :lol:
Cytuj:
Lekarka potwierdzi┼éa, ┼╝e Clinton cierpi poza tym na alergi─Ö py┼ékow─ů i niedoczynno┼Ť─ç tarczycy. Jej ci┼Ťnienie wynosi 100 na 70, a poziom cholesterolu jest normalny. Badania piersi nie wykaza┼éy ┼╝adnych zmian.


http://www.rp.pl/Wybory-prezydenckie-w-USA/160919529-Clinton-zdrowieje-i-jest-w-stanie-pelnic-obowiazki-prezydenta-wg-jej-lekarki.html


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-09-15, 10:52:56
Ale kogo badali, Klintonke czy jej sobowtorke? :roll:
https://pbs.twimg.com/media/CsJ7G57WgAAqX1-.jpg
http://niezalezna.pl/86065-gdzie-jest-hillary-media-hucza-od-plotek-do-dziennikarzy-wyszedl-sobowtor


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-09-15, 11:29:06
Tego nikt nie wie. 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-09-15, 12:12:49
to moja Zosia te┼╝ mo┼╝e by─ç prezydentem┬á ;-) . Ma takie samo ci┼Ťnienie jak ona. Mierzy┼éa dzi┼Ť (wy┼╝sze) 103/80 zwykle 100/70. Puls 71.
Ciekawe, zbli┼╝amy si─Ö do konsensusu optymalnego, ale od innych stron┬ája ze 138 na 110┬á a ona z 80 na 105.┬á :shock:┬á ┬á8)┬á ┬áSpotkamy si─Ö?┬á :roll:┬á Teoretycznie powinni┼Ťmy.┬á :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-09-15, 12:28:24
W grobie bedzie identyczne  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-09-15, 13:34:03
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-09-15, 13:44:58
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-09-15, 14:33:44
Od mierzenie ci┼Ťnienia te┼╝, jak cholesterolu i cukru we krwi mo┼╝na si─Ö rozchorowa─ç zgodnie z normami!  :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-09-15, 14:36:46
Ostatnio jak oddawałem krew, pan doktor mówi : "o! tak na granicy"... :?
A miałem 128/90, bo po treningu niedawno. :lol:
To jaka teraz norma jest? :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-09-15, 14:39:42
Za niskie, bo chc─ů ┼éapa─ç na co si─Ö da!  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-09-15, 14:46:21
Ale za bardzo si─Ö nie wyg┼éupiaj─ů, jak z cholesterolem, widocznie to stabilniejszy z natury parametr.
Znalazłem takie:
Normy i klasyfikacja wynik├│w pomiaru ci┼Ťnienia t─Ötniczego:

120/80 mm Hg optymalne ci┼Ťnienie
120–129/80-84 mm Hg normalne ci┼Ťnienie
130–139/85-89 mm Hg prawid┼éowe wysokie ci┼Ťnienie
140-159/90-99 mm Hg ┼éagodne nadci┼Ťnienie
160-179/100-109 mm Hg umiarkowane nadci┼Ťnienie
180/110 mm Hg i powy┼╝ej ostre nadci┼Ťnienie.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-09-15, 14:53:03
Ja mam ruchome. Poczekam a┼╝ mi wzro┼Ťnie, albo opadnie.┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-09-15, 15:21:26
Cytuj z: Gavroche 2016-09-15, 14:46:21
Ale za bardzo si─Ö nie wyg┼éupiaj─ů, jak z cholesterolem, widocznie to stabilniejszy z natury parametr.
Znalazłem takie:
Normy i klasyfikacja wynik├│w pomiaru ci┼Ťnienia t─Ötniczego:
120/80 mm Hg optymalne ci┼Ťnienie
120–129/80-84 mm Hg normalne ci┼Ťnienie
130–139/85-89 mm Hg prawid┼éowe wysokie ci┼Ťnienie
140-159/90-99 mm Hg ┼éagodne nadci┼Ťnienie
160-179/100-109 mm Hg umiarkowane nadci┼Ťnienie
180/110 mm Hg i powy┼╝ej ostre nadci┼Ťnienie.


Dzi┼Ť po przep┼éyni─Öciu 1 km i z 5 km na rowerze od razu zmierzy┼éem i mia┼éem 115/80┬á i puls 64┬á ┬á:shock:
Drugi raz poprawi┼éem, bo my┼Ťla┼éem ┼╝e staruszek 30 letni si─Ö zepsu┼é, te┼╝ 109. Wygl─ůda jakbym ─çwiczenia wykonywa┼é od niechcenia┬á ;-)┬á . Bo tak naprawd─Ö to dla mnie relaks.

Mi kiedy┼Ť oszust powiedzia┼é przy 139, ┼╝e mam nadci┼Ťnienie. Oczywi┼Ťcie nie da┼éem si─Ö wkr─Öci─ç w nic. Zamieni┼éem tylko wieczorn─ů w├│dk─Ö na wino┬á ;-)


Admin. Ty nas nie rozumiesz, bo nie mo┼╝esz rozumie─ç!┬á Nasz przedoptymalny paradygmat m├│wi┼é nam, aby mie─ç wszystkie niezb─Ödne narz─Ödzia s┼éu┼╝─ůce utrzymania zdrowia ┬á ;-)┬á typu glukometr, ci┼Ťnieniomierz. Nawet wszyscy z rozp─Ödu paski cukrzycowe wprowadzili┼Ťmy, mimo ┼╝e nikt nie ma cukrzycy┬á ;-)


Wyg┼éupiam si─Ö tym ci┼Ťnieniomierzem, bo gdzie┼Ť go wykopali┼Ťmy niedawno z grat├│w.┬á ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-09-15, 17:39:45
Wysi┼éek aerobowy nie podnosi tak ci┼Ťnienia jak wysi┼éek oporowy.
Ja po treningu na siłowni potrafiłem mieć po 15 minutach 190/110, a normalnie, rano, mam 115/75. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-09-15, 18:07:11
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-09-15, 15:21:26
...Bo tak naprawd─Ö to dla mnie relaks.

Tak nic nie podniesiesz, to trzeba się ruszać.  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-09-15, 19:22:30
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-09-15, 15:21:26
Admin. Ty nas nie rozumiesz, bo nie mo┼╝esz rozumie─ç!


Ja te┼╝ Was nie rozumiem. Nigdy w ┼╝yciu sam nie mierzy┼éem sobie ci┼Ťnienia, a co gorsza w og├│le si─Ö na tym nie znam, nawet nie wiem jak wyniki interpretowa─ç.  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-09-15, 19:25:44
To mo┼╝e nie masz cienienia? :shock: 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-09-15, 19:28:08
Cytuj z: Blackend 2016-09-15, 19:22:30
nie wiem jak wyniki interpretować.  :lol:

źle masz interpretować. Źle!   ;-)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-09-15, 19:28:32
Cytuj z: renia 2016-09-15, 19:25:44
To mo┼╝e nie masz cienienia? :shock: 8)


Rano mam. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-09-15, 19:31:16
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-09-15, 19:28:08
źle masz interpretować. Źle!   ;-)


:lol:
To szkoda czasu na mierzenie, wystarczy wiedzie─ç, ┼╝e co wyjdzie, to i tak ┼║le. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-09-15, 19:37:17
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-09-15, 19:38:11
Cytuj z: Blackend 2016-09-15, 19:22:30
Ja te┼╝ Was nie rozumiem.


Niekt├│rzy uwielbiaj─ů by─ç chorzy, cho─çby na normy... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-09-15, 19:39:00
Taka karma. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-09-15, 19:39:11
Cytuj z: Blackend 2016-09-15, 19:28:32
Rano mam. ;)


Tylko do muszli klozetowej trudno trafi─ç, aby deski nie popryska─ç... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-09-15, 19:40:38
:lol:
Ale ju┼╝ lepiej po desce ni┼╝ po palcach, cho─ç niekt├│rzy preferuj─ů odwrotnie. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-09-15, 19:53:05
:lol:
Byle nie na kafelki, bo du┼╝o papieru idzie... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-09-15, 20:09:11
:lol:
A jak Dru┼╝yna ju┼╝ Ob├│z doko┼äczy, to papieru w pierwszej kolejno┼Ťci braknie, bo to jest ze sob─ů ┼Ťci┼Ťle skorelowane. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-09-15, 20:41:40
Du┼╝o papieru, ┼╝e o innych inszo┼Ťciach nie wspomn─Ö  - ┼éatwo klozet zatka─ç!┬á :( ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-09-15, 20:42:54
To tylko Dobra Zmiana swoimi działaniami może go odetkać. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-09-20, 11:23:10
WiO koniku!   ;-)
Cytuj:
Czy to znaczy, ┼╝e ju┼╝ dzieci maj─ů niebezpiecznie wysokie poziomy cholesterolu?

Tak, tyle ┼╝e u dzieci rzadko robi si─Ö lipidogram. Dlatego postulujemy, by badaniem cholesterolu we krwi obj─ů─ç ju┼╝ uczni├│w szko┼éy podstawowej, np. w┼é─ůczaj─ůc lipidogram do bilansu dziesi─Öciolatka. To wa┼╝ne, bo choroba dotyczy ca┼éych rodzin, kt├│re diagnozujemy kaskadowo – je┼Ťli potwierdzimy u kogo┼Ť diagnoz─Ö, badamy ca┼é─ů rodzin─Ö. Wa┼╝nym elementem w diagnostyce jest badanie genetyczne. Najbardziej kosztowne jest okre┼Ťlenie, jaka mutacja wyst─Öpuje w danej rodzinie. Wymaga ono sekwencjonowania DNA, kt├│rego koszt wynosi nawet kilka tysi─Öcy z┼éotych.


http://www.rp.pl/Medycyna-i-zdrowie/309199926-Dziecko-tez-moze-miec-zawal.html
Cytuj:
Czy istnieje alternatywa dla takich pacjent├│w?

Tak. Rozwi─ůzaniem mog┼éaby by─ç refundacja nowych lek├│w – inhibitor├│w PCSK9, wskazanych te┼╝ u os├│b, kt├│re ze wzgl─Ödu na dzia┼éania uboczne nie toleruj─ů statyn. To leki, kt├│re pacjent raz na dwa tygodnie mo┼╝e sobie poda─ç w domu, samodzielnie wstrzykuj─ůc je pod sk├│r─Ö.




Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-09-26, 14:03:57
W ksi─ů┼╝ce "Skutek uboczny- ┼Ťmier─ç" autor wspomina┼é, ┼╝e plany firm farmaceutycznych na nast─Öpne lata przewidywa┼éy nastawienie si─Ö na najm┼éodszych "pacjent├│w". Kiedy patrz─Ö na reklamy lek├│w i suplement├│w to ta przepowiednia si─Ö sprawdza. :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-09-26, 14:53:40
Dla mnie bomba to "Apetizer". :lol:
No i jak do tej pory m├│j faworyt "┼Ürodek ┼éagodz─ůcy kaszel palacza". :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-09-26, 15:18:11
Apetizer jest niez┼éy.  :lol:
A potem Ranigast, aby si─Ö wyr├│wna┼éo. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-09-26, 15:57:22
Cytuj z: Anulka177 2016-09-26, 14:03:57
W ksi─ů┼╝ce "Skutek uboczny- ┼Ťmier─ç" autor wspomina┼é, ┼╝e plany firm farmaceutycznych na nast─Öpne lata przewidywa┼éy nastawienie si─Ö na najm┼éodszych "pacjent├│w". Kiedy patrz─Ö na reklamy lek├│w i suplement├│w to ta przepowiednia si─Ö sprawdza. :?


O zwierz─Ötach te┼╝ pami─Ötaj─ů, aby te pupile si─Ö na wakacjach nie stresowa┼éy... :D 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-09-28, 12:18:12
I do tego co┼Ť na d┼éugi, b┼éyszcz─ůcy w┼éos, mocny pazur i g┼éo┼Ťny szczek  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2017-10-25, 15:01:40
Tylko sobie tutaj to zostawi─Ö:
http://kosmos.icm.edu.pl/PDF/2004/133.pdf


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2017-10-25, 15:16:39
Ale to nic wa┼╝nego, bo dotyczy depresji poporodowej i humorzastych nastolatk├│w, wi─Öc szkoda czasu... ;)
┼╗aden z tych stan├│w wi─Ökszo┼Ťci populacji nie zagra┼╝a!┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2017-10-25, 15:33:13
To tylko puzel, akurat tutaj jest przemiana cholesterolu do pregnenolonu.
Zbieram informacje o hormonach, bo z racji wieku mnie to zaczyna interesowa─ç. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2017-10-25, 15:36:50
W┼éa┼Ťnie dlatego statyny s─ů bardzo gro┼║ne dla zdrowia, ale jak kto chce mie─ç prawid┼éow─ů norm─Ö, to dlaczego nie... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Baciey 2018-02-22, 13:10:18
"Wysoki poziom cholesterolu we krwi ┼Ťwiadczy tylko o tym, ┼╝e w─ůtroba zmuszona jest do przetwarzania du┼╝ej ilo┼Ťci glukozy w cyklu pentozowym m. in. na cholesterol."

"Wysoki poziom cholesterolu we krwi nie ma bezpo┼Ťredniego wp┼éywu na rozw├│j mia┼╝d┼╝ycy, a ┼Ťwiadczy on tylko o tym, ┼╝e je┼Ťli w─ůtroba musi przetwarza─ç du┼╝e ilo┼Ťci glukozy w cyklu pentozowym, to istnieje du┼╝e prawdopodobie┼ästwo, ┼╝e tym bardziej musz─ů to robi─ç kom├│rki narz─ůd├│w i tkanek bardziej ni┼╝ w─ůtroba upo┼Ťledzonych pod wzgl─Ödem od┼╝ywiania. " JNC? str. 163

I znowu si─Ö pogubi┼éem.. Czy mo┼╝e wysoki poziom cholesterolu mo┼╝e by─ç pozytywnym zjawiskiem jak i negatywnym w zale┼╝no┼Ťci od sk┼éadu diety?




Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-02-22, 13:25:03
Olej wszelkie "poziomy" i "normy" i od razu poczujesz si─Ö lepiej. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-22, 13:38:11
Ale cz┼éowiek wykaza┼é si─Ö, bo na podstawie dw├│ch zda┼ä Doktora ciekawe wnioski wysnuwa, cho─ç ┼╝adnego powi─ůzania mi─Ödzy zdaniami, a wnioskami nie ma!┬á 8)
Natomiast ┼╝eby nie by┼éo, ┼╝e jestem "taki" to napisz─Ö, ┼╝e u zwierz─ůt rosn─ůcych wszystkich gatunk├│w* wysoki poziom cholesterolu ┼Ťwiadczy o dobrym od┼╝ywieniu.
I nie jest to pow├│d do podawania statyn warchlakom, szczeniakom, czy dzieciom, co pono─ç planowano po przebadaniu uczni├│w warszawskich szk├│┼é, u kt├│rych stwierdzono powszechnie i znacznie podwy┼╝szony poziom cholesterolu w stosunku do "normy" dla doros┼éych, ale kto┼Ť odwi├│d┼é ich od tego szale┼ästwa.┬á 8)

* pocz─ůwszy od sk─ůposzczet├│w.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-02-22, 14:56:05
O, i taki Tomasz jest spoko. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-22, 15:16:52
A to jeszcze dorzuc─Ö dla przypomnienia, ┼╝e ┼╝├│┼éciany s─ů jednym z najsilniejszych antyoksydant├│w, z racji tak wysokiej polarno┼Ťci, ┼╝e przy okazji nawet t┼éuszcze w wodzie potrafi─ů rozpu┼Ťci─ç... ;)
Lepiej wychwytuj─ů atomy, czy zwi─ůzki chemiczne o niesparowanych elektronach ni┼╝ glutation.
Ale to nie jest a┼╝ tak istotne, aby pisa─ç o spinach na tym Forum. ;)  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-22, 15:38:56
Ups!  :shock:
Zapomnia┼éem, ┼╝e "┼╝├│┼éciany" to ju┼╝ jest "nienaukowo" - teraz to si─Ö "sole kwas├│w ┼╝├│┼éciowych" nazywa. A jeszcze bardziej fachowo - jak si─Ö z kwasem t┼éuszczowym po┼é─ůczy - choleiniany lub kwasy choleinowe - ale to tylko nomenklatura w dok┼éadniejszym okre┼Ťleniu pochodnych cholesterolu powstaj─ůcych z jego rozk┼éadu. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: madre 2018-02-22, 15:53:20
Cytuj z: Gavroche 2018-02-22, 13:25:03
Olej wszelkie "poziomy" i "normy" i od razu poczujesz si─Ö lepiej. ;)

Zak┼éadam, ┼╝e ludzie, kt├│rzy zadaj─ů pytania maj─ů jakie┼Ť w─ůtpliwo┼Ťci, kieruje nimi ciekawo┼Ť─ç. Nie uwa┼╝am, aby tacy ludzie mieli "na wiar─Ö" bez uzasadnienia "┼éykn─ů─ç" rad─Ö: "nie przejmuj si─Ö normami". Pocz─ůtkuj─ůcy "optymalni", maj─ů szereg w─ůtpliwo┼Ťci, s─ů straszeni "jad┼éem Kwa┼Ťniewskiego", wprowadzani w b┼é─ůd przez "poprawiaczy" Doktora, czego┼Ť nie doczytali, nie rozumiej─ů itd. Takie rady nie przekonaj─ů w─ůtpi─ůcych, przestraszonych bo odwo┼éuj─ů si─Ö w istocie do zawierzenia, bez zrozumienia autorom forumowym.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-22, 15:55:48
W┼éa┼Ťnie dlatego dorzuci┼éem kilka "ciekawostek" tak z dobroci serca, cho─ç wiem, ┼╝e nie powinienem...  :?  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Radomiak 2018-02-22, 16:00:33
Mo┼╝e i nie, a mo┼╝e i tak.  8)
Nie zmarnuje si─Ö... :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: kelin211 2018-02-22, 16:01:51
Ciekawostki od admina <3 <3


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-22, 16:07:42
:shock:
A┼╝ tak? ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Baciey 2018-02-22, 16:15:36
Wnioski s─ů takie ┼╝e przetwarzanie du┼╝ych ilo┼Ťci w─Öglowodan├│w w szlaku pentozowym nie jest czym┼Ť po┼╝─ůdanym (chyba ┼╝e jednak jest, to moje w─ůtpliwo┼Ťci s─ů ju┼╝ nieaktualne) a wysoki poziom cholesterolu w┼éa┼Ťnie to oznacza. Akurat te normy mnie nie interesuj─ů, a tylko 'to' ┬áco w ksi─ů┼╝ce k┼é├│ci┼éo mi si─Ö z 'tym' ┬áco tu na forum .
A m├│wi─ůc o normach i poziomach mo┼╝liwa jest spora nadwaga z niskim poziomem trojglicerydow typu 70mg/dl?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-22, 16:19:44
Cytuj z: Baciey 2018-02-22, 16:15:36
Wnioski s─ů takie ┼╝e przetwarzanie du┼╝ych ilo┼Ťci w─Öglowodan├│w w szlaku pentozowym nie jest czym┼Ť po┼╝─ůdanym (chyba ┼╝e jednak jest, to moje w─ůtpliwo┼Ťci s─ů ju┼╝ nieaktualne) a wysoki poziom cholesterolu w┼éa┼Ťnie to oznacza.


U cz┼éowieka i nie w ka┼╝dym przypadku, ale nied┼║wied┼║ bez tego mechanizmu uruchamianego jesieni─ů nie prze┼╝y┼éby zimy, a s┼éo┼ä na sawannie pory suchej. ;)
U wielb┼é─ůda za┼Ť jest inaczej, ale te┼╝ prawid┼éowo.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Baciey 2018-02-22, 16:27:42
Jasne, ┼╝e mam na my┼Ťli ludzi, chyba ┼╝e wyniki bada┼ä w tym temacie dotycz─ů s┼éonii i nied┼║wiedzi  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-22, 16:43:34
Problem w tym, ┼╝e mi─Ödzygatunkowa pula gen├│w wa┼╝nych dla ┼╝ycia jest jednakowa u kr─Ögowc├│w, r├│┼╝nice za┼Ť w wygl─ůdzie (┼╝aba - cz┼éowiek) to kilka procent. Dlatego reinkarnacja przebiega tak ┼éatwo... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: kelin211 2018-02-22, 16:55:19
Cytuj z: admin 2018-02-22, 16:07:42
:shock:
A┼╝ tak? ;)



Ojj tak :D <haha>.



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-22, 16:55:53
8)  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-02-22, 18:34:17
Ja czekam, a┼╝ zdziadziejesz i zaczniesz pisa─ç z nud├│w. ;)
Dobrze si─Ö Ciebie czyta. 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-22, 19:05:57
:lol:
Ale z nud├│w to ci─Ö┼╝ko si─Ö pisze... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: madre 2018-02-22, 19:20:34
Cytuj z: Baciey 2018-02-22, 16:15:36
Wnioski s─ů takie ┼╝e przetwarzanie du┼╝ych ilo┼Ťci w─Öglowodan├│w w szlaku pentozowym nie jest czym┼Ť po┼╝─ůdanym (chyba ┼╝e jednak jest, to moje w─ůtpliwo┼Ťci s─ů ju┼╝ nieaktualne) a wysoki poziom cholesterolu w┼éa┼Ťnie to oznacza.....

Tak,
       raczej tak,
                      może nie?
                                     Raczej nie.

Czytam (odpowiedzi na listy cz.2), ┼╝e poziom cholesterolu mo┼╝e wzrosn─ů─ç na ┼╗O do wysokich poziom├│w, tym wi─Ökszych im kto┼Ť przed przej┼Ťciem na ┼╗ywienie Optymalne ┼╝ywi┼é si─Ö bardziej odmiennie od ┼╗O i im d┼éu┼╝ej si─Ö tak odmiennie ┼╝ywi┼é (dotyczy zw┼éaszcza uprzednio jaroszy ortodoksyjnych) poniewa┼╝ musi w├│wczas nast─ůpi─ç wi─Öksza przebudowa organizmu. Do takiej przebudowy organizmu, r├│┼╝nych, wszelakich syntez w procesach ┼╝ycia potrzeba du┼╝o wodoru zwi─ůzanego w (jakim┼Ť) NADPH2, kt├│ry "powstaje prawie wy┼é─ůcznie przy przetwarzaniu w─Öglowodan├│w w szlaku pentozowym" . W├│wczas to z w─Öglowodan├│w powstaj─ů tr├│jglicerydy a z nich powstaje cholesterol, kt├│ry jest rozsy┼éany do wszystkich kom├│rek organizmu, kt├│re go niezb─Ödnie potrzebuj─ů (b┼éony) oraz innych ce┼é├│w (hormony p┼éciowe, nadnerczy, witamina D, ┼╝├│┼é─ç) Dalej czytam, ┼╝e poziom cholesterolu mo┼╝e by─ç w├│wczas wysoki a mimo to mia┼╝d┼╝yca nie powstaje ( a je┼Ťli by┼éa to ust─Öpuje). .......Mo┼╝e tez by─ç poziom niski cholesterolu a mia┼╝d┼╝yca si─Ö rozwija. (prosz─Ö o wyja┼Ťnienie tego ostatniego tak po polskiemu) :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-02-22, 19:23:30
Ten niski poziom, to mo┼╝e by─ç po statynach, albo przez stosowanie
diety niskokalorycznej i niskotłuszczowej... :roll:

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=703


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-02-22, 19:27:44
Brandzlujecie się "słowem Doktora", a tu wystarczy zaufać, bo rozumieć nie ma potrzeby. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: madre 2018-02-22, 19:41:54
Cytuj z: renia 2018-02-22, 19:23:30
Ten niski poziom, to mo┼╝e by─ç po statynach, albo przez stosowanie
diety niskokalorycznej i niskotłuszczowej... :roll:

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=703

Dzi─Öki, od┼Ťwie┼╝y┼éem- pkt. 19.┬á :)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-02-22, 20:06:34
Psze pa┼ästwa, prosz─Ö si─Ö rozej┼Ť─ç. Walentynki ju┼╝ si─Ö sko┼äczy┼éy.┬á :twisted: :lol:┬á :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-22, 20:07:05
:lol: :lol: :lol:
Ok!  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-02-22, 20:08:39
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-02-22, 20:11:10
S┼éodz─ů, s┼éodz─ů, a potem im te cholesterole spa─ç nie daj─ů.┬á :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-02-22, 20:17:17
O, to to... :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: madre 2018-02-22, 20:22:08
Cytuj:
Dlatego reinkarnacja przebiega tak łatwo... ;)

A czy reni karnacja te┼╝? :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-02-22, 21:00:33
Te┼╝. Latem si─Ö zmienia... 8) :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-23, 08:16:19
W każdym razie, nie ma złego, czy dobrego cholesterolu, tak jak złych czy dobrych tłuszczy, czy węglowodanów.
Stwierdzenie poziomu danego parametru we krwi ┼Ťwiadczy o dobrostanie lub zaistnia┼éych syndromach metabolicznych, kt├│re wywo┼éane s─ů zawsze przez nieodpowiedni─ů, ┼Ťrodowiskow─ů stymulacj─Ö gen├│w, czyli notoryczne pope┼énianie b┼é─Öd├│w wynikaj─ůcych z g┼éupoty (w tym pi─Ö─ç set+*) b─ůd┼║ wiary lub innej przyczyny (w tym bezpodstawnego ┼éykania statyn czy pochodnych metforminy**) upo┼Ťledzenia zdrowia.┬á :D
I tyle.  8)

* do oko┼éo jednej sety dziennie dzia┼éanie alkoholu jest prozdrowotne, p├│┼é litra w├│dy za┼Ť zawsze spowoduje perturbacje zdrowotne..
** do tej pory "naukowcy" nie potrafi─ů wyt┼éumaczy─ç antyrakowego dzia┼éania tego specyfiku, ale to nie m├│j problem.┬á 8)
Je┼Ťli si─Ö tak prostych mechanizm├│w biochemicznych nie potrafi wyt┼éumaczy─ç, to bardzo ┼║le wr├│┼╝y pacjentom, ale to te┼╝ nie m├│j problem.┬á 8)



Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-02-23, 10:38:26
Niestety, ale coraz cz─Ö┼Ťciej trafiam na przypadki os├│b, kt├│re metformin─Ö za┼╝ywaj─ů "na wszelki wypadek" oraz "prewencyjnie"  :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-02-23, 14:37:12
Na prewencyjnie to stworzono przecie┼╝ preventic. Z my┼Ťl─ů o tych wszystkich co nie wiedz─ů co bra─ç.┬á :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-02-23, 14:44:04
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-02-23, 16:00:27
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-02-23, 16:13:40
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Baciey 2018-02-25, 12:00:06
dzi─Öki za odpowiedzi


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Baciey 2018-03-31, 16:49:09
Cytuj z: RafałS 2018-02-23, 14:37:12
Na prewencyjnie to stworzono przecie┼╝ preventic. Z my┼Ťl─ů o tych wszystkich co nie wiedz─ů co bra─ç.┬á :lol:


A dla dzieci tych co nie wiedz─ů co bra─ç - preventic junior :D :D dzisiaj reklam─Ö us┼éysza┼éem :D


Tytu│: Re: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2018-09-19, 13:05:33
Cholesterol nie powoduje chorob serca  :shock: To sa jakies jaja  :shock:
https://portal.abczdrowie.pl/wysoki-cholesterol-nie-przyczynia-sie-do-chorob-serca-nowe-badania


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-19, 13:10:54
Nie, to żadne jaja, tylko potwierdzenie Wiedzy Doktora  8)
Bo Doktor wie co pisze.  :D

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=592
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=593
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=594

Tak dla przypomnienia, ┼╝e DO to nie "chleb ze smalcem" "formu┼éa30g" itd.  :lol:


Tytu│: Odp: Re: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-19, 13:23:45
Cytuj z: Zyon 2018-09-19, 13:05:33
Cholesterol nie powoduje chorob serca  :shock: To sa jakies jaja  :shock:
https://portal.abczdrowie.pl/wysoki-cholesterol-nie-przyczynia-sie-do-chorob-serca-nowe-badania


Lepiej p├│┼║no ni┼╝ wcale... :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-19, 13:24:56
Dla kogo "p├│┼║niej", a dla kogo "wcale"? :roll: ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-19, 13:26:30
Cytuj z: admin 2018-09-19, 13:10:54
Nie, to żadne jaja, tylko potwierdzenie Wiedzy Doktora  8)
Bo Doktor wie co pisze.  :D




Zamiast od razu przyzna─ç racj─Ö Doktorowi Kwa┼Ťniewskiemu i zaleca─ç stosowanie Diety Optymalnej, buduj─ů wiedz─Ö poprzez dok┼éadanie jednego "puzzla"... :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-19, 13:27:29
Cytuj z: admin 2018-09-19, 13:24:56
Dla kogo "p├│┼║niej", a dla kogo "wcale"? :roll: ;)


Czas poka┼╝e... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-19, 13:31:36
Cytuj z: renia 2018-09-19, 13:26:30
Cytuj z: admin 2018-09-19, 13:10:54
Nie, to żadne jaja, tylko potwierdzenie Wiedzy Doktora  8)
Bo Doktor wie co pisze.  :D




Zamiast od razu przyzna─ç racj─Ö Doktorowi Kwa┼Ťniewskiemu i zaleca─ç stosowanie Diety Optymalnej, buduj─ů wiedz─Ö poprzez dok┼éadanie jednego "puzzla"... :roll:


Ale to straszna porażka by była nie tylko dla IŻiŻ, ale i innych "uczonych", co to polemikę z Doktorem zaczynali - "hamerykańscy naukowcy", że o tych trzydziestu nieboszczykach z PAN, co się z tytułu, imienia i nazwiska podpisali nie wspomnę..."  :lol:


Tytu│: Re: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2018-09-19, 14:13:59
Juz 30 z nich jest nieboszczykami?  :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-19, 14:20:19
Dziwne, ┼╝e jeszcze na taki rzeczy google wskazuj─ů po wpisaniu "mia┼╝d┼╝yca".
Cytuj:
(...)
Udowodniono ponad wszelk─ů w─ůtpliwo┼Ť─ç, ┼╝e chorzy z rozpoznaniami takimi jak nadci┼Ťnienie, mia┼╝d┼╝yca, po zawale mi─Ö┼Ťnia sercowego, lub udarach m├│zgu, powinni systematycznie kontrolowa─ç poziom 25 OHD w organizmie i w przypadku spadku poni┼╝ej 50 ng, szczeg├│lnie w okresie jesienno-zimowym, podejmowa─ç suplementacj─Ö. Badania wykaza┼éy, ┼╝e niedob├│r witaminy D zwi─Öksza ryzyko zawa┼éu mi─Ö┼Ťnia sercowego o 50%.
Z mojej  praktyki:

--    Osoby, kt├│re mia┼éy poziom 25 OHD poni┼╝ej 30 ng chorowa┼éy na choroby uk┼éadu kr─ů┼╝enia.
--    Te, kt├│re mia┼éy  poziom obni┼╝ony poni┼╝ej 20 ng by┼éy leczone z powodu cukrzycy.
--    Osoby z nowotworami mia┼éy poziom 25 OHD zazwyczaj poni┼╝ej 10 ng.
(...)
I wracamy do tego Boskiego wynalazku, jakim jest promieniowanie słoneczne. Wystarczy około 30 minut w godzinach pomiędzy 11-13.00 dziennie, aby pokryć dobowe zapotrzebowanie na witaminę D.
Musisz pami─Öta─ç Szanowny Czytelniku, ┼╝e tylko ten Boski wynalazek jest siarczanem, czyli zwi─ůzkiem rozpuszczalnym w  wodzie, a wi─Öc docieraj─ůcym do 100% naszych kom├│rek.
Witamina D sprzedawana w handlu, jest zwi─ůzkiem rozpuszczalnym w t┼éuszczach i dociera tylko do 80% naszych kom├│rek. Cz┼éowiekowi nie uda┼éo si─Ö podrobi─ç  naturalnej witaminy D
Jeszcze jest gorzej. Ch─Ö─ç zysku i og┼éupianie spo┼éecze┼ästwa doprowadzi┼éo do unikania opalania si─Ö, szczeg├│lnie przez osoby starsze oraz dzieci. Niedouczone matki smaruj─ů dzieci rozmaitego rodzaju preparatami, kt├│re rzekomo poch┼éaniaj─ů promieniowanie s┼éoneczne, czyli w rzeczywisto┼Ťci uszkadzaj─ů swoje dzieci.
(...)

http://www.polishclub.org/2017/05/16/dlaczego-tylu-ludzi-choruje-cukrzyce-oszustwa-zdrowia-publicznego/


Tytu│: Odp: Re: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-19, 14:28:53
Cytuj z: Zyon 2018-09-19, 14:13:59
Juz 30 z nich jest nieboszczykami?  :shock:


Lata lec─ů, a to wszystko "naukowo" karmione towarzystwo.┬á 8)
Ale instytucja istnieje, wi─Öc...
Na przeprosiny nie oczekujemy, jakby co.  :lol:


Tytu│: Re: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2018-09-19, 14:30:48
Na szczescie sa nowe gwiazdy nauki, Gaciong od lisci i Banach od niskoweglowodanowych diet ponizej 200g


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-19, 14:33:47
...i dieta warzywno-owocowa dr D─ůbrowskiej... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-19, 14:45:13
Bardzo dobra dieta dla mas, tylko umiej─Ötnie trzeba do niej podchodzi─ç.
Najlepiej na podstawie paszoznawstwa monogastrycznych - tam bardzo profesjonalnie podchodz─ů do tematu szczeg├│lnie od strony bilansu i ekonomiki dawek pokarmowych.┬á 8)
A dla wegetarian nieodzowna jest lektura "┼╗ywienie zwierz─ůt i paszoznawstwo" Z.Ruszczyc┬á - taka "bromatologia" dla zwierz─ůt tylko te┼╝ na wy┼╝szym poziomie jak dla ludzi, bo lepsze badania i wnioski z nich wyci─ůgane s─ů trafniej.
Z tego podręcznika korzystałem do wykładu o wodzie, ale nie tylko...  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-19, 14:52:08
Interesuj─ůce... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: madre 2018-09-19, 15:47:33
Cytuj z: admin 2018-09-19, 14:28:53
Cytuj z: Zyon 2018-09-19, 14:13:59
Juz 30 z nich jest nieboszczykami?  :shock:


Lata lec─ů, a to wszystko "naukowo" karmione towarzystwo.┬á 8)
Ale instytucja istnieje, wi─Öc...
Na przeprosiny nie oczekujemy, jakby co.  :lol:

Lista tych PANock├│w, kt├│rzy skre┼Ťleni zostali z mo┼╝liwo┼Ťci kandydowania w najbli┼╝szych wyborach z powodu utraty biernego prawa wyborczego.┬á 8)

prof. dr Halina Adamska-Dyniewska,
prof. dr Tadeusz Bogdanik,
prof. dr Włodzimierz Buczko,
prof. dr Tadeusz Chru┼Ťciel,
prof. dr Andrzej Członkowski,
prof. dr Andrzej Dziatkowiak,
prof. dr Kornel Gibiński,
prof. dr Zbigniew Gonciarz,
prof. dr Jan Hasik,
prof. dr Zbigniew Herman,
prof. dr Maria Hoffman,
prof. dr Janusz Jeljasiewicz,
prof. dr Zdzisław Kleinrok,
prof. dr Zbigniew Knapik,
prof. dr Stanisław Kochlmunzer,
prof. dr El┼╝bieta Kostka-Tr─ůbka,
prof. dr Marek Krawczyk,
prof. dr Jerzy Maj,
prof. dr Aleksander Mrozikiewicz,
prof. dr Jan Nielubowicz,
prof. dr Jerzy Polański,
prof. dr Tadeusz Popiela,
prof. dr Stanisław Pużyński,
prof. dr Zbigniew Religa,
prof. dr Wojciech Rowiński,
prof. dr Andrzej Szczeklik,
prof. dr Roman Szulc,
prof. dr Marian Wilimowski,
prof. dr Jerzy W├│jcicki.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-19, 16:59:09
Paru "niedobitków" zostało... :roll: 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-19, 17:08:28
Jeden z tej listy (┼╝yj─ůcy) to mia┼é "osi─ůgni─Öcia"... :shock:

http://krakow.wyborcza.pl/krakow/1,44425,8585954,Autobiografia_prof__Dziatkowiaka__trzy_serca_w_jedna.html


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2018-09-19, 17:33:53
Cytuj z: Anulka177 2018-02-23, 10:38:26
Niestety, ale coraz cz─Ö┼Ťciej trafiam na przypadki os├│b, kt├│re metformin─Ö za┼╝ywaj─ů "na wszelki wypadek" oraz "prewencyjnie"┬á :?


To chyba jaki┼Ť pech lub przeznaczenie. Jakim┼Ť cudem samych zdrowych  spotykam. :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-09-19, 18:44:09
W jakim┼Ť nieciekawym towarzystwie si─Ö obracasz  :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2018-09-19, 18:50:27
Raczej nudnym


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-09-19, 18:51:43
No jak zdrowym to i nudnym, nie ma na co poutyskiwa─ç  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2018-09-19, 18:54:43
A w┼éa┼Ťnie ┼╝e jest, ale nie dla chorych


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-09-19, 20:16:47
Cytuj z: admin 2018-09-19, 13:31:36
Ale to straszna porażka by była nie tylko dla IŻiŻ, ale i innych "uczonych", co to polemikę z Doktorem zaczynali - "hamerykańscy naukowcy", że o tych trzydziestu nieboszczykach z PAN, co się z tytułu, imienia i nazwiska podpisali nie wspomnę..."  :lol:


Ilekro─ç wraca ten temat, zawsze zastanawiam si─Ö jak bardzo si─Ö przerazili, ┼╝e a┼╝ 30 uczonych z wiod─ůcych o┼Ťrodk├│w naukowych postanowi┼éo zdyskredytowa─ç lekarza medycyny z Ciechocinka.  :shock:
Doktor wprawdzie wyja┼Ťnia┼é, ┼╝e poj─ů─ç tego nie mog─ů, ale mimo wszystko skala hejtu robi wra┼╝enie.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-19, 20:27:27
Ale to problem, bo jak się na kretyna wychodzi z całym dorobkiem "naukowym i to już w dwóch i poł "naukowych pokoleniach, to lepiej trwać i wspierać się w głupocie wzajemnie, niż przyznać, że to jednak jeden Doktor ma rację, a reszta się myliła.
Pi─Ö─çdziesi─ůt lat min─Ö┼éo odk─ůd chleb ze smalcem znikn─ů┼é z mego domu!┬á :D
Chwa┼éa Doktorowi.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-09-19, 20:34:13
A ja kaszaneczk─Ö szami─Ö na boczku i ma┼Ťle i tak sobie my┼Ťl─Ö, ┼╝e to dobrze, tak niszowo. 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-19, 20:35:39
I ┼Ťwietnie, bo dobra kaszanka nie jest z┼éa.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-09-19, 20:51:15
Cytuj z: Gavroche 2018-09-19, 20:34:13
A ja kaszaneczk─Ö szami─Ö na boczku i ma┼Ťle i tak sobie my┼Ťl─Ö, ┼╝e to dobrze, tak niszowo. 8)


I tak pozostanie, bo Dieta Optymalna nie jest dla ka┼╝dego. Im d┼éu┼╝ej w tym siedz─Ö tym bardziej jestem o tym przekonany.  8)
Dla szerokich mas zdecydowanie dieta wysokow─Öglowodanowa Doktora Kwa┼Ťniewskiego jest bardziej zdatna i ┼éatwiejsza w stosowaniu.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-19, 21:04:16
Kogo tłusta dieta czyni tłustym zawsze może dywagować do
starego stolarskiego przysłowia:
"klej najlepiej trzyma, gdy go ni ma!"
8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-19, 21:07:29
Cytuj z: Blackend 2018-09-19, 20:16:47
Cytuj z: admin 2018-09-19, 13:31:36
Ale to straszna porażka by była nie tylko dla IŻiŻ, ale i innych "uczonych", co to polemikę z Doktorem zaczynali - "hamerykańscy naukowcy", że o tych trzydziestu nieboszczykach z PAN, co się z tytułu, imienia i nazwiska podpisali nie wspomnę..."  :lol:


Ilekro─ç wraca ten temat, zawsze zastanawiam si─Ö jak bardzo si─Ö przerazili, ┼╝e a┼╝ 30 uczonych z wiod─ůcych o┼Ťrodk├│w naukowych postanowi┼éo zdyskredytowa─ç lekarza medycyny z Ciechocinka.┬á :shock:
......................


Te┼╝ dla mnie to by┼éo "dziwne"... :roll: Tak samo jak dowiedzia┼éam si─Ö o Diecie Optymalnej, to ilo┼Ť─ç hejtu w internecie te┼╝ mi si─Ö wydawa┼éa nieadekwatna, do "jakie┼Ť tam diety". Czu┼éam, ┼╝e to jest CO┼Ü wi─Öcej... :roll: :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-09-19, 21:11:24
Bo instynktownie (i bardzo dobrze) czuj─ů, ┼╝e to dieta nie dla nich i s┼éusznie ostrzegaj─ů przed ni─ů innych. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-19, 21:14:45
Cytuj z: renia 2018-09-19, 21:07:29
ilo┼Ť─ç hejtu w internecie te┼╝ mi si─Ö wydawa┼éa nieadekwatna
Im bardziej odstaje i niepokoi owce tym wi─Ökszy wilczy g┼é├│d by to przyci─ů─ç.
8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-19, 21:18:01
Zbyt du┼╝y hejt podpada i daje odwrotny skutek... :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-19, 21:26:08
Ale to trzeba by─ç krytycznym obserwatorem - czyli w pomijalnej mniejszo┼Ťci.
:wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-19, 21:47:37
Wyczuwa się naturalne pisanie i takie "na zlecenie"... :roll: Jak było np. na blogu Teresy z jednego komputera (nr IP) kilka nicków, "ofiar" DO... :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-19, 22:07:08
Ale wyszukiwanie z┼éotych tre┼Ťci w bagnie medialnym to fascynuj─ůce jest,
prawie jak płukanie złota na brzegu rzeki,
albo jak układanie puzzli.
8) 


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Baciey 2018-09-21, 19:50:06
Cytuj z: Blackend
I tak pozostanie, bo Dieta Optymalna nie jest dla każdego. Im dłużej w tym siedzę tym bardziej jestem o tym przekonany.  8)
Dla szerokich mas zdecydowanie dieta wysokow─Öglowodanowa Doktora Kwa┼Ťniewskiego jest bardziej zdatna i ┼éatwiejsza w stosowaniu.┬á 8)


┼üatwiejsza w sensie, ┼╝e mniejsza szansa, ┼╝e pope┼éni─ů b┼é─ůd? :P Bo gotowanie skrobi mo┼╝e i ┼éatwe, ale utrudniaj─ůce ┼╝ycie, nie to co mas┼éo i ┼Ťmietana :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-09-21, 19:53:46
┼üatwiejsza o tyle, ┼╝e nie wywraca ┼Ťwiatopogl─ůdu do g├│ry nogami. 8)
Wucht─Ö w─Ögli ju┼╝ jedz─ů, trzeba im tylko zwi─Ökszy─ç bia┼éko i zmniejszy─ç t┼éuszcz i wsio. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-09-21, 19:56:50
Dokładnie, trudniej popełnić błędy.  8)
Wszechobecne straszenie t┼éuszczem i paciorek co niedziel─Ö "chleba naszego powszedniego" robi─ů dobr─ů robot─Ö ┬ái tego nale┼╝y si─Ö trzyma─ç. ┬á8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Baciey 2018-09-21, 20:39:24
Cytuj z: Gavroche 2018-09-21, 19:53:46
┼üatwiejsza o tyle, ┼╝e nie wywraca ┼Ťwiatopogl─ůdu do g├│ry nogami. 8)
Wucht─Ö w─Ögli ju┼╝ jedz─ů, trzeba im tylko zwi─Ökszy─ç bia┼éko i zmniejszy─ç t┼éuszcz i wsio. :D


Z moich obserwacji wynika jednak, ┼╝e Polaki jedz─ů sporo t┼éuszczu i gdyby tylko wywali─ç s┼éodycze z ich menu i troch─Ö zmniejszy─ç dodatki w─Öglowodanowe (jajecznica z kromk─ů chleba, schabowy z ziemniakiem, kanapka z serem ┼╝├│┼étym) to jedn─ů nog─ů ju┼╝ s─ů na DO :D a jak to wszystko zapij─ů trzydziestk─ů to ju┼╝ dwiema ko┼äczynami :D

Zjedzenie 30-50gr T jest według mnie mniej praktyczne niż zjedzenie 50-150gr W
Cytuj z: Blackend 2018-09-21, 19:56:50
Dokładnie, trudniej popełnić błędy.  8)
Wszechobecne straszenie t┼éuszczem i paciorek co niedziel─Ö "chleba naszego powszedniego" robi─ů dobr─ů robot─Ö ┬ái tego nale┼╝y si─Ö trzyma─ç. ┬á8)


Cena masła mówi sama za siebie, naród sie nie boi tłuszczu :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-21, 21:35:47
Cytuj z: Blackend 2018-09-21, 19:56:50
Dokładnie, trudniej popełnić błędy.  8)


Mo┼╝e, trudniej SKORYGOWA─ć b┼é─Ödy.

Bo jak na "japońskiej" tyje to wie dlaczego, wie że za dużo je,
a jak na ┼╗rO tyje, to nie wie dlaczego, bo przecie┼╝ to niemo┼╝liwe.

:roll: :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-09-22, 08:56:31
Cytuj z: Baciey 2018-09-21, 20:39:24
Cytuj z: Gavroche 2018-09-21, 19:53:46
┼üatwiejsza o tyle, ┼╝e nie wywraca ┼Ťwiatopogl─ůdu do g├│ry nogami. 8)
Wucht─Ö w─Ögli ju┼╝ jedz─ů, trzeba im tylko zwi─Ökszy─ç bia┼éko i zmniejszy─ç t┼éuszcz i wsio. :D


Z moich obserwacji wynika jednak, ┼╝e Polaki jedz─ů sporo t┼éuszczu i gdyby tylko wywali─ç s┼éodycze z ich menu i troch─Ö zmniejszy─ç dodatki w─Öglowodanowe (jajecznica z kromk─ů chleba, schabowy z ziemniakiem, kanapka z serem ┼╝├│┼étym) to jedn─ů nog─ů ju┼╝ s─ů na DO :D a jak to wszystko zapij─ů trzydziestk─ů to ju┼╝ dwiema ko┼äczynami :D

Zjedzenie 30-50gr T jest według mnie mniej praktyczne niż zjedzenie 50-150gr W
Cytuj z: Blackend 2018-09-21, 19:56:50
Dokładnie, trudniej popełnić błędy.  8)
Wszechobecne straszenie t┼éuszczem i paciorek co niedziel─Ö "chleba naszego powszedniego" robi─ů dobr─ů robot─Ö ┬ái tego nale┼╝y si─Ö trzyma─ç. ┬á8)


Cena masła mówi sama za siebie, naród sie nie boi tłuszczu :D


Cena masła nie ma nic wspólnego z popytem na nie. 8)
A ja nie znam nikogo, kto zje jajecznic─Ö z kromk─ů chleba zamiast sze┼Ťciu czy schabowego z jednym ziemniakiem, zamiast po┼éow─ů ich p├│┼émiska.
A ci, co faktycznie tak jedz─ů na pewno ciesz─ů si─Ö dobrym zdrowiem, tylko ilu ich jest? ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-22, 10:07:24
Masło jest eksportowane do Chin i tyle.  8)
Zatrzymanie ceny mas┼éa jest spowodowane spadkiem eksportu, bo Chinole taniej ni┼╝ w Unii kupuj─ů.  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-09-22, 12:12:29
Z Diety Optymalnej bardzo ┼éatwo wpa┼Ť─ç w korytko, zbyt ┼éatwo.┬á 8)
Najcz─Ö┼Ťciej odbywa si─Ö to tak, ┼╝e ograniczaj─ů t┼éuszcz (ze strachu) i ju┼╝ jest po ptokach, bo procenty energii zaczynaj─ů si─Ö wyr├│wnywa─ç.┬á 8)
Wi─Öc albo zjazd z t┼éuszczem na maksa, albo pilnowanie w─Öglowodan├│w i nie ba─ç si─Ö wszelkich t┼éusto┼Ťci do syta.┬á 8)

W Ciechocinku Admin zwraca┼é uwag─Ö, ┼╝e s┼éynna ┼Ťliwka w czekoladzie nie wzi─Ö┼éa si─Ö znik─ůd, tylko ma swoje uzasadnienie biochemiczne tak aby nasyci─ç si─Ö s┼éodko┼Ťci─ů i jednocze┼Ťnie krzywdy sobie nie zrobi─ç.┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-22, 12:27:28
Dobrze ┼╝e mia┼éem rozpisk─Ö, bo zacz─ů┼ébym od wody, a sko┼äczy┼é nie wiadomo na czym! ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-09-22, 12:30:22
Ju┼╝ czeka┼éem na Dobr─ů Zmian─Ö, ale czasu zabrak┼éo. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-22, 12:38:05
To samo pomy┼Ťla┼éam... 8) :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-22, 12:45:03
Od polityki w realu trzymam si─Ö jak najdalej, tylko tu sobie u┼╝ywam! ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-22, 13:03:51
Cytuj z: admin 2018-09-22, 12:45:03
tylko tu sobie u┼╝ywam! ;)


Jak ┼Ťliwka w czekoladzie w kompocie w szklance w ogrodzie przy grillu.

8) :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-22, 14:03:31
Cytuj z: admin 2018-09-22, 12:45:03
Od polityki w realu trzymam si─Ö jak najdalej, tylko tu sobie u┼╝ywam! ;)


Wirtualny polityk...  :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-22, 14:43:29
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-22, 14:52:32
P─ůczek to taki wirtualny cholesterol, materializuje si─Ö dopiero po wewn─Ötrznej stronie cia┼éa.

8) :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-22, 17:22:45
:lol:
Przypominam, ┼╝e nie ma "z┼éego cholesterolu", z┼ée s─ů tylko pogl─ůdy naukowc├│w.┬á 8)
Tłuszczy i węglowodanów złych też nie ma.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-22, 17:24:54
A tłuszcze trans... :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-22, 17:33:06
Co "tłuszcze trans"? :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-22, 17:36:35
S─ů szkodliwe czy nie? 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-22, 17:39:24
"O t┼éuszczach trans nie mo┼╝na powiedzie─ç nic dobrego. Przyczyniaj─ů si─Ö one m.in. do powstawania w organizmie cz┼éowieka stanu zapalnego, kt├│ry sprzyja rozwojowi wielu gro┼║nych chor├│b, w tym m.in. chor├│b sercowo-naczyniowych (zawa┼éy, udary), nowotwor├│w, cukrzycy czy zaburze┼ä p┼éodno┼Ťci. W zwi─ůzku z negatywnym wp┼éywem t┼éuszcz├│w trans na zdrowie zaleca si─Ö, aby ich spo┼╝ycie by┼éo tak niskie jak to tylko mo┼╝liwe. Maksymalna zawarto┼Ť─ç t┼éuszcz├│w trans w dziennej racji pokarmowej powinna ogranicza─ç si─Ö do 1 proc. dostarczanej z po┼╝ywieniem energii - m├│wi prof. Miros┼éaw Jarosz, dyrektor Instytutu ┼╗ywno┼Ťci i ┼╗ywienia."

http://dobretluszcze.pl/tluszcze-trans-w-produktach-tluszczowych/?gclid=EAIaIQobChMI4evOs_jO3QIVj9iyCh0GYw1oEAAYASAAEgIxFfD_BwE

IŻiŻ już ich nie poleca, a margarynka była "zdrowa"...  :roll: 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-22, 17:47:16
A co na to "hameryka┼äscy naukowcy", bo to podstawa "wiedzy" jest, a nie jakie┼Ť jarosze... ;) :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-22, 17:48:41
Pono─ç w USA ju┼╝ produkcja margaryny jest zabroniona... :roll:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-22, 17:49:48
O! http://dobrewiadomosci.net.pl/9834-koniec-z-margaryna-w-usa-wladze-zakazuja-stosowania-utwardzonych-olejow-roslinnych/


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-22, 18:01:42
Do┼Ť─ç tego poziomu dyskusji na poziome polskich "naukowc├│w", kt├│rych jedynym argumentem w dyskusji z Doktorem by┼éo: "a hameryka┼äscy naukowcy uwa┼╝aj─ů, ┼╝e Doktor si─Ö myli, bo miliardy bada┼ä naukowych udowodni┼éy..."┬á :lol:
Kwasy t┼éuszczowe typu trans s─ů dok┼éadnie tak samo metabolizowane jak naturalne, nasycone kwasy t┼éuszczowe i tyle.┬á :D
Niezale┼╝nie co i jak od rzeczy pieprz─ů ca┼ée stada "naukowc├│w", a za nimi inni "eksperci" dietetyczni.
I każdy sobie to może sprawdzić w Harperze wyd. III s. 278 - pisze jak wół - tylko kto czyta Harpera? :roll: ;)  :lol:
W Davidsonie to samo, pisz─ů, ale nie mam pod r─Ök─ů wi─Öc nie mog─Ö poda─ç strony i wydania, bo a┼╝ tak "na pami─Ö─ç" nie znam tego podr─Öcznika. ;)┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-22, 19:41:24
I dla jasno┼Ťci napisz─Ö jeszcze tak: wyniki bada┼ä naukowych (je┼Ťli nie s─ů sfa┼észowane ┼Ťwiadomie lub przez przypadek np.: zawarto┼Ť─ç ┼╝elaza w szpinaku) s─ů poprawne, b┼é─Ödna jest za┼Ť z regu┼éy ich interpretacja i wyci─ůgni─Öte wnioski.
A tak┼╝e: biochemicznie nie ma ┼╝adnej r├│┼╝nicy mi─Ödzy cholesterolem zawartym w LDL i w HDL, wi─Öc nazywanie tego samego w jednym przypadku "z┼éym", a w drugim "dobrym", tylko dlatego, ┼╝e "z┼éy" cholesterol jest transportowany przez┬á ApoB, a "dobry" przez ApoA te┼╝ jest b┼é─Ödem, bo to oboj─Ötne, czy tych samych "pasa┼╝er├│w" transportuje si─Ö ci─Ö┼╝ar├│wk─ů w jedn─ů stron─Ö, a autobusem w przeciwn─ů, bo inaczej si─Ö nie da. 8) A sedno problemu le┼╝y gdzie indziej i Doktor to opisa┼é - wystarczy poszuka─ç, przeczyta─ç, je┼Ťli kogo to interesuje.


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-22, 21:45:10
Cytuj z: renia 2018-09-22, 17:49:48
-w-usa-wladze-zakazuja-stosowania-utwardzonych-olejow-roslinnych


Czyżby utwardzanie niwelowało ran dupację, to faktycznie nie fart.

:mrgreen: :shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-22, 21:47:55
Cytuj z: admin 2018-09-22, 19:41:24
wystarczy poszuka─ç, przeczyta─ç


W dobie reklam, szukanie przera┼╝a strat─ů czasu.
W dobie telewizji czytanie m─Öczy "wzrok"/
Czarno to widz─Ö.
:shock: :? :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-22, 21:48:53
"Utwardzone" - czyli faktycznie - nasycone t┼éuszcze ro┼Ťlinne - co┼Ť co tyle lat "naukowcom" nie przeszkadza┼éo, bo walczyli z "nasyconymi t┼éuszczami zwierz─Öcymi" - czyli z czym┼Ť czego nie ma! ┬á:lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-22, 22:11:55
Cytuj z: admin 2018-09-22, 21:48:53
"nasyconymi t┼éuszczami zwierz─Öcymi" - czyli z czym┼Ť czego nie ma! ┬á:lol: :lol: :lol:


inspir├│┼╝ezuj─ůco ...

https://slideplayer.com/slide/11842141/66/images/8/ANIMAL+FATS.jpg
<img src="https://slideplayer.com/slide/11842141/66/images/8/ANIMAL+FATS.jpg">

:mrgreen: :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-22, 22:53:16
Cytuj z: vvv 2018-09-22, 21:45:10
Cytuj z: renia 2018-09-22, 17:49:48
-w-usa-wladze-zakazuja-stosowania-utwardzonych-olejow-roslinnych


Czyżby utwardzanie niwelowało ran dupację, to faktycznie nie fart.

:mrgreen: :shock:


"Poprawniej" jest nawet "┼Ťmieszniej"

Czyżby utwardzanie niwelowało Roun'd'up'ację, to faktycznie nie fart.

:shock:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-23, 08:10:32
I jeszcze to debilstwo z wmawianiem, że 3 lepsze od 6 omega i jeszcze musi być w odpowiednim stosunku, aby nie użyć słowa "proporcja",  bo ze wszystkich chcieli zrobić Eskimosów najlepiej kapsułkowych...  :lol:
Po ma┼Ťle wida─ç ile i jakich kwas├│w t┼éuszczowych potrzebuje cz┼éowiek. NNKT za┼Ť staj─ů si─Ö takimi wy┼é─ůcznie na diecie ubogot┼éuszczowej, ale to osobny temat.┬á 8)
W ka┼╝dym razie z wyj─ůtkiem tuku mas┼éo jest najsposobniejszym biochemicznie t┼éuszczem w ┼╝ywieniu cz┼éowieka.

I ┼╝eby by┼éo jasne, je┼Ťli jaki utytu┼éowany "specjalista" wyje┼╝d┼╝a z "trans", czy 3-6 omega - to znaczy, ┼╝e cho─ç jest powszechnie uznanym "ekspertem", to nie ma podr─Öcznikowej wiedzy temat biochemii t┼éuszczu i szkoda czasu na dyskusj─Ö z takim fachowcem, albowiem potrafi tylko recytowa─ç "hameryka┼äskich" naukowc├│w.┬á 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-09-23, 09:03:21
Takie Forum to si─Ö czyta z przyjemno┼Ťci─ů. 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zofia 2018-09-23, 09:29:34
Cytuj z: admin 2018-09-23, 08:10:32
I jeszcze to debilstwo z wmawianiem, że 3 lepsze od 6 omega i jeszcze musi być w odpowiednim stosunku, aby nie użyć słowa "proporcja",  bo ze wszystkich chcieli zrobić Eskimosów najlepiej kapsułkowych...  :lol:
Po ma┼Ťle wida─ç ile i jakich kwas├│w t┼éuszczowych potrzebuje cz┼éowiek. NNKT za┼Ť staj─ů si─Ö takimi wy┼é─ůcznie na diecie ubogot┼éuszczowej, ale to osobny temat.┬á 8)
W ka┼╝dym razie z wyj─ůtkiem tuku mas┼éo jest najsposobniejszym biochemicznie t┼éuszczem w ┼╝ywieniu cz┼éowieka.

I ┼╝eby by┼éo jasne, je┼Ťli jaki utytu┼éowany "specjalista" wyje┼╝d┼╝a z "trans", czy 3-6 omega - to znaczy, ┼╝e cho─ç jest powszechnie uznanym "ekspertem", to nie ma podr─Öcznikowej wiedzy temat biochemii t┼éuszczu i szkoda czasu na dyskusj─Ö z takim fachowcem, albowiem potrafi tylko recytowa─ç "hameryka┼äskich" naukowc├│w.┬á 8)
Dzi─Öki  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-23, 10:14:32
Spoko, już mi przeszło... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zofia 2018-09-23, 10:31:02
Cytuj z: admin 2018-09-23, 10:14:32
Spoko, już mi przeszło... ;)
Wielka szkoda.. :?


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-23, 10:33:38
Cytuj z: admin 2018-09-23, 08:10:32
(...) Po ma┼Ťle wida─ç ile i jakich kwas├│w t┼éuszczowych potrzebuje cz┼éowiek. (...)


... albo inne szybko-dojrzewaj─ůce ciele ssaka trawo┼╝ernego.

Oto bli┼╝sze przybli┼╝enie ...
https://i.postimg.cc/t7QV99LG/image.png
<img src="https://i.postimg.cc/t7QV99LG/image.png">

Acz znowu, pewne extra w traktowaniu dietetycznym s─ů po to by wyr├│wna─ç to co si─Ö je,
a także to co się już zjadło,
gdzie ciekawym przyk┼éadem jest extra jod inicjuj─ůcy wydalanie innych nagromadzonych niepotrzebnie "pierwiastk├│w".

Tak sobie dumam, nie żebym się na tym znał,
czy kład na szali reputację czy inne głupoty.
8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-23, 10:44:17
Prosz─Ö mnie nie podpuszcza─ç, ale o mleku ┼Ťwietnie napisane jest w Minakowskim "Biochemia kr─Ögowc├│w" - 1981r. s. 398-403 - kr├│tko, ale same przydatne dane por├│wnawcze o┼Ťmiu gatunk├│w hodowlanych w tym cz┼éeka z uwzgl─Ödnieniem wp┼éywu sk┼éadu paszy na sk┼éad mleka.┬á 8) Super - polecam.┬á :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zofia 2018-09-23, 10:59:57
Np siano zapewnia wysoki% tłuszczu w mleku. :P


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-23, 11:00:36
Wed┼éug drugiego ┼║r├│d┼éa ... regu┼é─ů kciuka mo┼╝na sobie wzrokowo, referencyjnie zapami─Öta─ç

42 .......................................... SFA
42 .......................................... MUFA
1 . PUFA n-3
15 ............... PUFA n-6


kropek jest w sumie 100.
https://www.researchgate.net/figure/Total-fatty-acid-composition-of-mature-human-milk_tbl2_8984075
;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-23, 11:07:06
Cytuj z: Zofia 2018-09-23, 10:59:57
Np siano zapewnia wysoki% tłuszczu w mleku. :P

U kr├│w, a lucerna w┼Ťr├│d wegetarianek.  8)


Tytu│: Re: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2018-09-23, 11:11:34
Cytuj z: renia 2018-09-22, 17:24:54
A tłuszcze trans... :roll:

Uwazaj zeby nikogo nie obrazic, teraz sie pisze "tluszcze LGBT"  :lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-23, 11:16:10
:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-23, 12:00:15
110 lat na baraninie ...

https://www.youtube.com/watch?v=rfAvTTGDSUQ

8)


Tytu│: Odp: Re: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-23, 12:08:27
Cytuj z: Zyon 2018-09-23, 11:11:34
Cytuj z: renia 2018-09-22, 17:24:54
A tłuszcze trans... :roll:

Uwazaj zeby nikogo nie obrazic, teraz sie pisze "tluszcze LGBT"  :lol:


:lol:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-09-23, 12:59:12
Cytuj z: admin 2018-09-23, 11:07:06
Cytuj z: Zofia 2018-09-23, 10:59:57
Np siano zapewnia wysoki% tłuszczu w mleku. :P

U kr├│w, a lucerna w┼Ťr├│d wegetarianek.┬á 8)

Ja si─Ö ostatnio dowiedzia┼éem, ┼╝e glony maj─ů podobn─ů warto┼Ť─ç od┼╝ywcz─ů do dobrego siana. :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-23, 13:14:56
Ba! Na tym si─Ö zasadza zasada dzia┼éania maszyn j─ůdrowych na pustyni... ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-09-23, 13:23:08
Teraz mi si─Ö wszystko ┼éadnie po┼é─ůczy┼éo! :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-23, 13:34:14
Mo┼╝e wypada doda─ç zagadnienie wody, jako kluczowe na pustyni.

http://theconversation.com/new-technology-brings-star-wars-style-desert-moisture-farming-a-step-closer-76183
<img src="https://images.theconversation.com/files/165233/original/image-20170413-25898-at0320.jpg">

8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-09-23, 13:45:33
Jak kluczowe, to słowo-klucz: GLONY. ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-09-23, 13:48:58
Chlorellosterol   :mrgreen::wink:
https://youtu.be/uva8m6ZJaiM
Wiem, było.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-25, 17:41:34
Cytuj z: admin 2018-09-22, 19:41:24
s─ů poprawne, b┼é─Ödna jest za┼Ť z regu┼éy ich interpretacja i wyci─ůgni─Öte wnioski


Jagnie jak tak ...

https://img4.dmty.pl//uploads/201303/1362749594_dic5ik_600.jpg
<img src="https://img4.dmty.pl//uploads/201303/1362749594_dic5ik_600.jpg">

:mrgreen: :wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-25, 18:11:07
Nie ma to jak uczucie "syto┼Ťci" w ┼╝o┼é─ůdku! ;)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-09-25, 19:09:47
Mózg syty i owca cała.
:wink:


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-09-25, 20:05:26
Owca głodna... :?


Tytu│: Re: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2018-10-19, 12:23:36
Toz to szok  :shock: :shock: :lol:
https://www.dietdoctor.com/lipoprotein-a-used-to-be-the-forgotten-lipid-not-anymore


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-10-19, 12:44:33
Pewnie farma ma ju┼╝ co┼Ť lepszego do koszenia kasiorki ni┼╝ statyny.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-10-19, 13:19:12
Staraj─ů si─Ö jak mog─ů... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-10-19, 14:13:13
Wiadomo, musi by─ç na czym┼Ť obr├│t.  8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-10-19, 14:15:48
Chocia┼╝by na taborecie... 8)


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-10-19, 15:16:29
Cytuj z: admin 2018-10-19, 14:13:13
Wiadomo, musi by─ç na czym┼Ť obr├│t.┬á 8)


Jak kto┼Ť spad┼é z ksi─Ö┼╝yca to strasznie to prze┼╝ywa ...
https://www.google.ie/search?q=cure+sustainable+business+model
:shock: :wink:


Tytu│: Re: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2018-11-13, 13:14:38
https://www.youtube.com/watch?v=_mHwmcn5VRI  :D


Tytu│: Odp: CHOLESTEROL
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-11-13, 13:37:06
Fantastyczne!  :D
Pogratulowa─ç.  8)


forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.