forum.dr-kwasniewski.pl

DziaÅ‚y Forum => Å»ywienie Optymalne => W±tek zaczêty przez: bezradna777 2010-02-12, 20:37:54



Tytu³: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: bezradna777 2010-02-12, 20:37:54
Bardzo chciaÅ‚abym zacząć siÄ™ żywić optymalnie, ale mam wiele wÄ…tpliwoÅ›ci. MAm wzrost 1.67, prawie 20 lat i ważę obecnie 58.5-59kg. W ciÄ…gu ok. 2 miesiÄ™cu schudÅ‚am ok. 2.5 kg poprzez ubytek kaloryczny.  StÄ…d bierze siÄ™ moje pytanie: Czy jak zaczne jeść optymalnie nie wrócÄ… mi stracone kg? Czy mam szanse na stracenie jeszcze 2 kolejnych?
Będe wdzięczna za pomoc.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Teresa Stachurska 2010-02-12, 21:01:07
Zna Pani pojęcie "waga należna"?

Liczyła Pani sobie BMI?






Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-12, 21:47:28
A co mowilem Pani Tereso?

Juz nawet pytaja o kalorie!!hihihi

Nastepne pytanie bedzie: czy poziom cholesterolu nie jest za wysoki?

Albo: Mozna jjesc banana?

Albo: czy to prawda, ze uprawiajac seks strace 2200 ckal....tak przeciez pisza w ksiazkach

"bezradna777" nie obraz sie, to nie krytyka Twojego postu tylko takie nasze interne/ wewnetrzne skojazenia.





Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2010-02-12, 22:42:11
Cytuj z: bezradna777 2010-02-12, 20:37:54
Bardzo chciałabym zacząć się żywić optymalnie, ale mam wiele wątpliwości. MAm wzrost 1.67, prawie 20 lat i ważę obecnie 58.5-59kg. W ciągu ok. 2 miesięcu schudłam ok. 2.5 kg poprzez ubytek kaloryczny.  Stąd bierze się moje pytanie: Czy jak zaczne jeść optymalnie nie wrócą mi stracone kg? Czy mam szanse na stracenie jeszcze 2 kolejnych?
Będe wdzięczna za pomoc.


Na Diecie Optymalnej organizm dąży do uzyskania wagi należnej, to znaczy wzrost, minus 100 (tak mniej więcej). Czyli u Ciebie byłaby to waga ok. 67kg. Na tym sposobie odżywiania, osoby, które posiadają wagę mniejszą niż należna, z reguły tyją, a osoby z nadwagą chudną, Tak, że sama widzisz, ta dieta nie jest dla Ciebie, jeśli chcesz schudnąć. Efekt mógłby być odwrotny od zamierzonego.

PS. Jeśli mogę coś zasugerować, to nie radziłabym Tobie się odchudzać, bo mogłoby wpłynąć to niekorzystnie na Twoje zdrowie. A jeśli chciałabyś stosować Żywienie Optymalne ze względów zdrowotnych - to jak najbardziej - polecam.. :D


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: dzilo 2010-02-13, 10:24:21
Trochę to jest śmieszne że waga należna dla laski 167cm ma być 67 - chyba że będzie bardzo umięśniona lub grubej kości (co się rzadko zdarza) - albo to będzie nadwaga
Ja jestem facetem  i liczÄ™ sobie BMI wzrost - waga - 10 % - bo mam lekkie koÅ›ci i jak bym ważyÅ‚ wzrost minus waga to bym już miaÅ‚ trochÄ™ tÅ‚uszczyku tu i tam
Mm takie pytanie do długo stosujących Ż.O - organizm kobiety która jest bardzo szczupła na tej diecie dąży do należnej wagi przez otłuszczanie , czy przyrost tkanki mięśniowej ?


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: viola44 2010-02-13, 10:33:20
Cytuj z: dzilo 2010-02-13, 10:24:21
Trochę to jest śmieszne że waga należna dla laski 167cm ma być 67 - chyba że będzie bardzo umięśniona lub grubej kości (co się rzadko zdarza) - albo to będzie nadwaga
Ja jestem facetem  i liczę sobie BMI wzrost - waga - 10 % - bo mam lekkie kości i jak bym ważył wzrost minus waga to bym już miał trochę tłuszczyku tu i tam
Mm takie pytanie do długo stosujących Ż.O - organizm kobiety która jest bardzo szczupła na tej diecie dąży do należnej wagi przez otłuszczanie , czy przyrost tkanki mięśniowej ?

moje BMI miesci sie w dolnej granicy i tak czuje sie najlepiej mam 172 wzrostu i waze 57 kg, jestem drobnego koscca.... dlatego uwazam ze laska wazy swietnie i na diecie optymalnej nie musi tyc.... :-)


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: viola44 2010-02-13, 10:34:32
ja na diecie optymalnej poprostu mam lepsza figure....


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2010-02-13, 10:35:08
Cytuj z: dzilo 2010-02-13, 10:24:21
Trochę to jest śmieszne że waga należna dla laski 167cm ma być 67 -



Jest tolerancja 10 %, czyli waga 60 kg jest też OK. Nie wiem dokładnie jak jest u młodych dziewczyn, chyba jeszcze niższa waga też jest w porządku. Moja córa ma 13 lat i 156 cm wzrostu. Według takich obliczeń powinna by ważyć 56 kg  :shock: tak to nie może być. Młodych dziewczyn te wyliczenia na pewno nie dotyczą.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-13, 14:19:10
Cytuj z: adampio 2010-02-12, 21:47:28
A co mowilem Pani Tereso?

Juz nawet pytaja o kalorie!!hihihi

Nastepne pytanie bedzie: czy poziom cholesterolu nie jest za wysoki?

Albo: Mozna jjesc banana?

Albo: czy to prawda, ze uprawiajac seks strace 2200 ckal....tak przeciez pisza w ksiazkach

"bezradna777" nie obraz sie, to nie krytyka Twojego postu tylko takie nasze interne/ wewnetrzne skojazenia.





Nie wiem do kogo i o co masz pretensje, ale na żadnym forum nie ma obowiązku czytania i odpowiadania na pytania użytkowników .


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: dzilo 2010-02-13, 14:36:42
Bo na tym forum - bijÄ…


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-13, 14:50:30
Cytuj z: dzilo 2010-02-13, 14:36:42
Bo na tym forum - bijÄ…

A za co ?


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-13, 16:26:19
"dzilo" i "Jerzy" tak na prawde to o co wam chodzi?
Bija tu na tym forum?
Zle sie tu odnajdujecie?
No to chyba znacie sposob na to?
Zastosujcie teorie Jerzego z ostatniej jego wypowiedzi.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-13, 16:56:14
Cytuj z: adampio 2010-02-13, 16:26:19
"dzilo" i "Jerzy" tak na prawde to o co wam chodzi?
Bija tu na tym forum?
Zle sie tu odnajdujecie?
No to chyba znacie sposob na to?
Zastosujcie teorie Jerzego z ostatniej jego wypowiedzi.


Adampio moja tzw.ostatnia wypowiedź była skierowana di Ciebie. Powtarzam teraz jeszcze wyraźniej i drukowanymi literami jeżeli nie podobają ci się posty innych albo cię nudzą to albo nie czytaj albo nie odpowiadaj. Przecież nie w każdym temacie musisz zająć stanowisko. Dla mnie w przeciwieństwie do ciebie każdy post jest ważny bo za każdym stoi człowiek który czegoś nie wie i chce otrzymać odpowiedź. Z twoich odpowiedzi tchnie pogarda dla ludzi którzy nie wiedzą tyle co ty. A ty teraz odwracasz kota ogonem i mnie stąd wypędzasz. Mnie się tu podoba i nie mam zamiqaru się przenosić bo Ty masz taką zachciankę.Howgh.Powiedziałem.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-13, 17:00:33
Cytuj z: Jerzy 2010-02-13, 16:56:14
Cytuj z: adampio 2010-02-13, 16:26:19
"dzilo" i "Jerzy" tak na prawde to o co wam chodzi?
Bija tu na tym forum?
Zle sie tu odnajdujecie?
No to chyba znacie sposob na to?
Zastosujcie teorie Jerzego z ostatniej jego wypowiedzi.


Adampio moja tzw.ostatnia wypowiedź była skierowana di Ciebie. Powtarzam teraz jeszcze wyraźniej i drukowanymi literami jeżeli nie podobają ci się posty innych albo cię nudzą to albo nie czytaj albo nie odpowiadaj. Przecież nie w każdym temacie musisz zająć stanowisko. Dla mnie w przeciwieństwie do ciebie każdy post jest ważny bo za każdym stoi człowiek który czegoś nie wie i chce otrzymać odpowiedź. Z twoich odpowiedzi tchnie pogarda dla ludzi którzy nie wiedzą tyle co ty. A ty teraz odwracasz kota ogonem i mnie stąd wypędzasz. Mnie się tu podoba i nie mam zamiqaru się przenosić bo Ty masz taką zachciankę.Howgh.Powiedziałem.

Mimo twoiich insynuacji mam zamiar czytać wszystkie posty ale nie w każdej sprawie muszę zajmować stanowisko.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: dzilo 2010-02-13, 17:17:41
Chodzi o to że na forum w wiÄ™kszoÅ›ci wiÄ™kszoÅ›ci tematów to co 5 post jest  na temat - a tak to tylko podÅ›miechujki i jakieÅ› ataki ,lub lizanie dupy prezesa -jeszcze żadnego z dÅ‚uższych interesujÄ…cych mnie tematów  nie doczytaÅ‚em do koÅ„ca .Po prostu brak mi cierpliwoÅ›ci :)
Właśnie mój post też do takich należy i za chwilę temat może się rozrosnąć o takie jak i te moje brednie :)



Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2010-02-13, 17:19:12
Trochę grzeczności by się należało..


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: renia 2010-02-13, 17:21:19
Cytuj z: dzilo 2010-02-13, 17:17:41
- a tak to tylko podśmiechujki i jakieś ataki ,lub lizanie dupy prezesa



To brzmi jak na Forum Dobrej Diety - tam takie sformułowania są na porządku dziennym..


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: dzilo 2010-02-13, 17:37:32
Przepraszam a co w moim poście było niegrzecznego ...... i do kogo było skierowane ?
Chyba że to jest jak w tym przysłowiu o stole i nożycach :)


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: admin 2010-02-13, 17:50:57
"dzilo"
albo będziesz się zachowywał przyzwoicie na tym Forum, albo dostaniesz "kopa w ... (takie niedomówienie)... od prezesa".
Czy wyjaśniłem się dość jasno, na temat i na twoim poziomie?


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-13, 17:52:17
ok, zakonczcie ta debate.
Ja nie bede czytal a wy "ubijajcie smietany".


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-13, 17:54:00
Sorry, mialo byc " a wy nie ubujajcie smietany".
Nie wiem po jaka cholere wdalem sie w ten beznadziejnie glupia dyskusje!


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: admin 2010-02-13, 17:57:35
"adampio"
doÅ›wiadczony z Ciebie internauta, a dajesz siÄ™ "Å‚apać" na chamskie zaczepki?  :shock:


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-13, 18:13:21
Cytuj z: admin 2010-02-13, 17:57:35
"adampio"
doświadczony z Ciebie internauta, a dajesz się "łapać" na chamskie zaczepki?  :shock:


A to wszystko dlatego ,że na każdy post musi dać odpowiedź.I przepraszam tylko nie chamskie.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-13, 18:21:49
Racja.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-13, 18:25:15
To byla odpowiedz na post "Admina"
A na Twoja wypowiedz Jerzy moge tylko............
.........sie niewypowiedziec, poniewaz ja tu jestem sporadycznie. Aaaaaaaaaa  jezeli tak Ci przeszkadzaja moje wypowiedzi to zrob, to co ja zrobilem jal mialem 5 lat i plac zabaw mnie sie nie podobal..........
Wiesz co zrobilem?


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: admin 2010-02-13, 18:27:42
Cytuj z: Jerzy 2010-02-13, 18:13:21
Cytuj z: admin 2010-02-13, 17:57:35
"adampio"
doświadczony z Ciebie internauta, a dajesz się "łapać" na chamskie zaczepki?  :shock:


A to wszystko dlatego ,że na każdy post musi dać odpowiedź.I przepraszam tylko nie chamskie.


"jerzyk"
to nie było do ciebie, więc bardzo proszę zastosować się do własnej porady, cyt:
"Nie wiem do kogo i o co masz pretensje, ale na żadnym forum nie ma obowiązku czytania i odpowiadania na pytania użytkowników ."
No chyba, że "wyznajesz podwójne standardy"?



Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-13, 18:33:00
Cytuj z: adampio 2010-02-13, 18:25:15
To byla odpowiedz na post "Admina"
A na Twoja wypowiedz Jerzy moge tylko............
.........sie niewypowiedziec, poniewaz ja tu jestem sporadycznie. Aaaaaaaaaa  jezeli tak Ci przeszkadzaja moje wypowiedzi to zrob, to co ja zrobilem jal mialem 5 lat i plac zabaw mnie sie nie podobal..........
Wiesz co zrobilem?

Ale kiedy mnie się podoba plac zabaw. Nie podoba mi się ,że niektórzy walą łopatką innych po łbie nie wiadomo za co. O Tobie mowa. Adampio jak się ma tyle lat to zawsze człowiek robi jakieś głupstwa. Wybaczam ci te głupstwa.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-13, 18:36:37
No coz wystarczy tylko podziekowac, tak?


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-13, 18:37:12

"jerzyk"
to nie było do ciebie, więc bardzo proszę zastosować się do własnej porady, cyt:
"Nie wiem do kogo i o co masz pretensje, ale na żadnym forum nie ma obowiązku czytania i odpowiadania na pytania użytkowników ."
No chyba, że "wyznajesz podwójne standardy"?


Cytuj:

Jasne,że nie wyznaję podwójnych standardów. Chociaż jak trzeba to tak.Myślałem, że to uwaga pod moim adresem.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-13, 18:41:55
Cytuj:
Jasne,że nie wyznaję podwójnych standardów. Chociaż jak trzeba to tak.Myślałem, że to uwaga pod moim adresem.


To sie w koncu zdecyduj!!!!

Myslalem, ze to uwaga pod moim adresem!!!!!Hah, to byl chyba touchdown!


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-13, 18:43:23
no tak, sorry, tej przenosni pewnie nie zrozumiesz. :lol:


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: admin 2010-02-13, 18:44:12
"adampio"
no nie poznajÄ™ ciÄ™ dziÅ›!
Spokojnie to tylko "wirtualia"...  :wink:


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-13, 18:45:29
Jeśli chodzi o mnie to kończę dyskusję w tym temacie. Czuję się usatysfakcjonowany. I dziękuję wszystkim uczestnikom. Jeżeli się ktoś obraził to jego wina. I mogę mu powiedzieć ,że jest złym człowiekiem i nie chce mi się z nim gadać.







Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: admin 2010-02-13, 18:53:44
Cytuj z: Jerzy 2010-02-13, 18:45:29
Jeśli chodzi o mnie to kończę dyskusję w tym temacie.


"Jerzy"
sÅ‚uszna decyzja!  :D


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-13, 18:54:16
Cytuj z: adampio 2010-02-13, 18:43:23
no tak, sorry, tej przenosni pewnie nie zrozumiesz. :lol:

Adampio na koniec drobna złośliwość pod twoim adresem. Dr.Kwaśniewski napisał, że ci co stosują jego dietę to poprawia im się działanie mózgu. Ale czy wszystkim?


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-13, 19:04:29
:lol: Tobie juz nic nie pomoze, no huba ze surowizna.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Iga 2010-02-13, 19:31:34
Cytuj z: adampio 2010-02-13, 19:04:29
...surowizna.

Jeśli już,to dokładnie,ale to dokładnie przebadana,aby później nie było niespodzianek z pasożytami ,których obecność powoduje dysfunkcje organizmu.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: admin 2010-02-13, 19:36:30
Szczególnie od glizd się łatwo charłacieje!  8)


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Iga 2010-02-13, 19:40:19
W związku z powyższym postem przypomniałam sobie,że czytałam taki artykuł ;
http://dziennik.pl/kobieta/uroda/article546082/Szokujace_odchudzanie_lykanie_jaj_glisty.html


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-13, 19:57:15
Cytuj z: admin 2010-02-13, 19:36:30
Szczególnie od glizd się łatwo charłacieje!  8)


Ale na glizdy muszą uważać wszyscy nie tylko ci napiętnowani.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: admin 2010-02-13, 20:01:15
Przepraszam, ale zapomniałem te "glizdy" umieścić w cudzymsłowie...   :wink:


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-13, 20:08:17
Cytuj:
Adampio na koniec drobna złośliwość pod twoim adresem

Jerzy, Jurku, Jureczku kocham takie tematy, dawaj.
Ale to musi byc zlosliwosc i nie powoluj sie na ksiazki, ludzi. Wyciagnij sam wnioski i napisz ta zlosliwosc.
Lubie ludzi myslacych :lol:


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-13, 20:53:49
Cytuj z: adampio 2010-02-13, 20:08:17
Cytuj:
Adampio na koniec drobna złośliwość pod twoim adresem

Jerzy, Jurku, Jureczku kocham takie tematy, dawaj.
Ale to musi byc zlosliwosc i nie powoluj sie na ksiazki, ludzi. Wyciagnij sam wnioski i napisz ta zlosliwosc.
Lubie ludzi myslacych :lol:


Przykro mi Adamie Pio ale już zakończyłem dysputę a Pan Admin napisał "słusznie". I na tym poprzestańmy. Do zwady będzie jeszcze niejedna okazja. Pozdrawiam.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: adampio 2010-02-13, 20:55:06
Pewnie tak.


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: viola44 2010-02-13, 22:58:39
Cytuj z: admin 2010-02-13, 17:57:35
"adampio"
doświadczony z Ciebie internauta, a dajesz się "łapać" na chamskie zaczepki?  :shock:

chamski to byl adampio....


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: admin 2010-02-14, 05:43:28
Ponoć halny dotarł do Danii... i stąd ta chwilowa "słabość"...  :D

PS
fakt, ta nastoletnia anorektyczka miała pecha, bo załapała się na odpowiedź z "początku halnego", ale wiater przejdzie i wszystko wróci do normy!
Górale tacy sÄ…...  :mrgreen:


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: admin 2010-02-14, 07:52:07
Cytuj z: viola44 2010-02-13, 22:58:39
chamski to byl...


Nie "był", a jest i nie "adampio" tylko wiesz kto i gdzie?
A jeśli nie wiesz, to żadna strata, ani przykrość dla mnie.

PS
zaś dali zlecenie na "zamieszanie" na tym Forum z racji uruchomienia YouTube, aby "zbyt pięknie nie było o Kwaśniewskim" i się koledzy "zameldowali" na początku tego roku, ale poradzimy sobie... Jak zwykle... Jak zwykle.  :lol:


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Jerzy 2010-02-14, 10:11:02
zaÅ› dali zlecenie na "zamieszanie" na tym Forum z racji uruchomienia YouTube, aby "zbyt piÄ™knie nie byÅ‚o o KwaÅ›niewskim" i siÄ™ koledzy "zameldowali" na poczÄ…tku tego roku, ale poradzimy sobie... Jak zwykle... Jak zwykle.  :lol:
Cytuj:




Szanowny Adminie już podpowiadam. Nieznośny element wywalić na stałe z tego sielskiego forum"...jak zwykle...jak zwykle..i po kłopocie.
Będzie spokój i sielanka. Ale sobie poradzisz. Jak zwykle.
Pozdrawiam wszystkich.Jerzy


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Iga 2010-02-14, 10:48:42
Cytuj z: admin 2010-02-14, 07:52:07
Nie "był", a jest i nie "adampio" tylko wiesz kto i gdzie?

To tak ,jak w tym dowcipie ;"Radio Erewań podało ; W Moskwie rozdają samochody.Okazało się ,że wcale nie w Moskwie,a w Leningradzie ,nie samochody,tylko rowery i nie rozdają,tylko kradną" .

PS.Widocznie komuś coś się pomyliło .


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: jerzy555 2010-02-14, 23:41:30
Cytuj z: adampio 2010-02-13, 20:08:17
Cytuj:
Adampio na koniec drobna złośliwość pod twoim adresem

Jerzy, Jurku, Jureczku kocham takie tematy, dawaj.
Ale to musi byc zlosliwosc i nie powoluj sie na ksiazki, ludzi. Wyciagnij sam wnioski i napisz ta zlosliwosc.
Lubie ludzi myslacych :lol:


adampio, nie wywoÅ‚uj wszystkich Jurków do tablicy :)  :)  :) 

żartowałem ;)

pozdrawiam


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Gavroche 2018-04-26, 18:04:25
Nastolatki lubią pospać:
https://www.hellozdrowie.pl/blog-nie-da-sie-wygrac-z-cyklem-dobowym-nastolatka


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Blackend 2018-04-26, 20:24:56
Ja mam tak do dzisiaj, poranne wstawanie, to katorga, no chyba że dla efektu, to co innego. ;)


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2018-04-27, 10:40:16
:lol:
Z wiekiem przechodzi... ;)


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Blackend 2018-04-27, 12:15:23
Coraz ciężej wstać. ;)


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Anulka177 2018-04-27, 12:23:10
:lol:


Tytu³: Re: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: Zyon 2018-04-27, 14:16:55
http://www.bbc.com/future/story/20180118-the-boy-who-stayed-awake-for-11-days


Tytu³: Odp: optymalne jedzenie dla nastolatki/chudniecie
Wiadomo¶æ wys³ana przez: administ 2018-04-27, 18:21:28
BiduÅ›.  :(


forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia³aj±ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze¿one.