forum.dr-kwasniewski.pl

Dzia┼éy Forum => Sport to zdrowie. => W▒tek zaczŕty przez: Dasna 2011-12-19, 12:53:01



Tytu│: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 12:53:01
Sprawdzi┼éam i nie ma w─ůtku dla rowerzyst├│w. Jak poczyta┼éam sobie posty to lubimy rowery .  :wink: Mo┼╝emy si─Ö powymienia─ç uwagami i do┼Ťwiadczeniami. :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: wloczykij 2011-12-19, 12:58:12
Cytuj z: Dasna 2011-12-19, 12:53:01
Sprawdzi┼éam i nie ma w─ůtku dla rowerzyst├│w. Jak poczyta┼éam sobie posty to lubimy rowery .┬á :wink: Mo┼╝emy si─Ö powymienia─ç uwagami i do┼Ťwiadczeniami. :wink:


Wymieniajmy si─Ö.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 13:00:02
W┼éa┼Ťnie wr├│ci┼éam do domu "z roweru".
Przed wyjazdem postanowi┼éam rower przesmarowa─ç. Zrobi┼éam to tak skutecznie , ┼╝e wszystkie cz─Ö┼Ťci zacz─Ö┼éy si─Ö rusza─ç. Po 2 kilometrach rami─Ö peda┼éu zacz─Ö┼éo si─Ö telepa─ç.Wr├│ci┼éam do domu , m─ů┼╝ :D przykr─Öci┼é i w drog─Ö. Pi─Öknie w┼Ťr├│d ┼é─ůk i p├│l. Jecha┼éam sobie a s┼éo┼äce ┼Ťwieci┼éo mi w plecy. ┼╗y─ç nie umiera─ç. Zapomnia┼éam tylko , ze jad─Ö z wiatrem . Silnym wiatrem. Pokona┼éam m├│j najd┼éu┼╝szy dystans i wracam. :( :shock: Pod g├│rk─Ö i pod wiatr i peda┼é zacz─ů┼é si─Ö telepa─ç. :( :roll: W mord─Ö je┼╝a. Co par─Ö kilometr├│w przykr─Öca┼éam rami─Ö peda┼éu. Po prostu za┼Ťlepka trzymaj─ůca wykr─Öci┼éa si─Ö i odlecia┼éa. Uff , ale dojecha┼éam . Teraz si─Ö "odgrzewam". :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 13:01:15
Cytuj z: wloczykij 2011-12-19, 12:58:12
Cytuj z: Dasna 2011-12-19, 12:53:01
Sprawdzi┼éam i nie ma w─ůtku dla rowerzyst├│w. Jak poczyta┼éam sobie posty to lubimy rowery .┬á :wink: Mo┼╝emy si─Ö powymienia─ç uwagami i do┼Ťwiadczeniami. :wink:


Wymieniajmy si─Ö.

:D Tak W┼é├│czykiju ca┼éa zamieniam si─Ö w uwa┼╝nego czytelnika.  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: wloczykij 2011-12-19, 13:35:39
W mord─Ö je┼╝a, no. Niez┼é─ů jazd─Ö┬ámia┼éa┼Ť.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2011-12-19, 13:53:15
Na rowerku je┼╝d┼╝─Ö bardzo okazjonalnie. Kiedys wi─Öcej, ale teraz wol─Ö bieganie :)
Mam jakiego┼Ť bud┼╝etowego Autohra i na moje potrzeby sprawdza sie ┼Ťwietnie.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 14:02:51
Ja mam jakiego┼Ť starego "g├│rala" , ale staruszek jeszcze daje rad─Ö. :lol: Doposa┼╝y┼éam go w dodatkowe ┼Ťwiate┼éka z ty┼éu i z przodu (jest teraz modny), bo z ty┼éu ma takie du┼╝e ┼Ťwiat┼éo na 3 szybko┼Ťci migania i z przodu tez tyle , ┼╝e bia┼ée.
Staram si─Ö ┼é─ůczy─ç bieganie z jazd─ů na rowerze. Je┼╝d┼╝─Ö od zawsze (no troch─Ö mniejsze dystanse by┼éy) a biegam dopiero od p├│┼é roku. :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 14:04:29
Cytuj z: wloczykij 2011-12-19, 13:35:39
W mord─Ö je┼╝a, no. Niez┼é─ů jazd─Ö┬ámia┼éa┼Ť.

Nie mo┼╝na si─Ö nudzi─ç :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 14:06:32
Ja nawet swojego roweru nie mam (nie licz─ůc orbitreka, kt├│ry nie jest taki odjazdowy :wink:) ale to nie jest dla mnie wyt┼éumaczeniem. Gdybym mia┼éa ochot─Ö na przeja┼╝d┼╝ki to mog┼éabym skorzysta─ç z roweru c├│ry albo syna...albo ducha ┼Ťwi─Ötego amen... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 14:07:27
Cytuj z: Dasna 2011-12-19, 13:00:02
W┼éa┼Ťnie wr├│ci┼éam do domu "z roweru".
Przed wyjazdem postanowi┼éam rower przesmarowa─ç. Zrobi┼éam to tak skutecznie , ┼╝e wszystkie cz─Ö┼Ťci zacz─Ö┼éy si─Ö rusza─ç. Po 2 kilometrach rami─Ö peda┼éu zacz─Ö┼éo si─Ö telepa─ç.Wr├│ci┼éam do domu , m─ů┼╝ :D przykr─Öci┼é i w drog─Ö. Pi─Öknie w┼Ťr├│d ┼é─ůk i p├│l. Jecha┼éam sobie a s┼éo┼äce ┼Ťwieci┼éo mi w plecy. ┼╗y─ç nie umiera─ç. Zapomnia┼éam tylko , ze jad─Ö z wiatrem . Silnym wiatrem. Pokona┼éam m├│j najd┼éu┼╝szy dystans i wracam. :( :shock: Pod g├│rk─Ö i pod wiatr i peda┼é zacz─ů┼é si─Ö telepa─ç. :( :roll: W mord─Ö je┼╝a. Co par─Ö kilometr├│w przykr─Öca┼éam rami─Ö peda┼éu. Po prostu za┼Ťlepka trzymaj─ůca wykr─Öci┼éa si─Ö i odlecia┼éa. Uff , ale dojecha┼éam . Teraz si─Ö "odgrzewam". :lol: :lol:


Ja bym zaraz dzwoniła po syna albo męża, żeby mnie ratowali... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 14:11:11
Cytuj z: renia 2011-12-19, 14:06:32
Ja nawet swojego roweru nie mam (nie licz─ůc orbitreka, kt├│ry nie jest taki odjazdowy :wink:)

Zawsze mo┼╝esz podzieli─ç si─Ö doznaniami po je┼║dzie na orbitreku :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 14:12:26
Ja czasami zamykam oczy przy takiej "jeździe" i mam całkiem ciekawe widoki... 8) :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 14:13:24
Cytuj z: renia 2011-12-19, 14:12:26
Ja czasami zamykam oczy przy takiej "jeździe" i mam całkiem ciekawe widoki... 8) :lol: :lol: :lol:

No to masz niez┼é─ů jazd─Ö. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 14:14:19
:lol: :lol: :lol: nie potrzebuj─Ö dopalaczy... :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 14:16:11
┼╗eby┼Ť si─Ö tylko nie uzale┼╝ni┼éa :shock:  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 14:16:28
:shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 14:17:40
...nie mam ja ju┼╝ ┼║renic powi─Ökszonych? :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 14:18:02
To┼Ť se da┼éa :shock:  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 14:18:59
:oops:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 14:19:47
:lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-19, 15:12:00
http://www.youtube.com/watch?v=l4XCQg0R0Yg&feature=related - i pojecha┼é.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 15:52:43
Po co je┼║dzi─ç na jednym k├│┼éku, je┼Ťli ┼éatwiej jest na dw├│ch...a jeszcze ┼éatwiej na czterech... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 16:03:08
Chyba, ┼╝e mu p├│┼é roweru ukradli...albo on komu┼Ť, kto mia┼é przednie ko┼éo przypi─Öte do stojaka... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 16:11:04
Jak kto┼Ť nie lubi je┼║dzi─ç to mo┼╝e skaka─ç... 8) :lol:

http://www.youtube.com/watch?v=ECM-_rKC7eE&feature=related


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 16:13:36
Albo tak... http://www.youtube.com/watch?v=mWMuexPD4Jk&feature=related


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-19, 16:21:06
Cytuj z: renia 2011-12-19, 16:11:04
http://www.youtube.com/watch?v=ECM-_rKC7eE&feature=related


Fachowiec!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 16:37:24
Cytuj z: admin 2011-12-19, 16:21:06
Cytuj z: renia 2011-12-19, 16:11:04
http://www.youtube.com/watch?v=ECM-_rKC7eE&feature=related


Fachowiec!

Niesamowity :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2011-12-19, 17:20:07
Cytuj z: Dasna 2011-12-19, 14:02:51
Doposa┼╝y┼éam go w dodatkowe ┼Ťwiate┼éka z ty┼éu i z przodu (jest teraz modny)...


Teraz to takie s─ů w modzie ;) http://www.youtube.com/watch?v=-UvO3QITwkU


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-19, 17:24:25
Bomba!
Każdy młodziak pewnie takie chce mieć.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 18:17:52
Wygl─ůda troch─Ö jak piekielny pojazd. W nocy kto┼Ť by si─Ö wy┼éoni┼é z ciemno┼Ťci i jako nowo┼Ť─ç wystraszy┼éby niczego nie spodziewaj─ůcych si─Ö wsp├│┼éuczestnik├│w drogi.
Ale w og├│le to super bajer, Podoba mi si─Ö. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 18:18:55
Wzi─Öli by go za UFO... :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2011-12-19, 18:18:59
Ten daje czadu http://www.cda.pl/video/2043595/Rower-wcale-nie-musi-byc-nudny
Sam preferuj─Ö mniej ekstremalne przygody :). Zjecha─ç miasto w poszukiwaniu mlecznych i dobrych w─Ödlin podrobowych :) 2w1 ruch i konsumpcja :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 18:25:39
O w mord─Ö  :shock: Niez┼éy jest. :D



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 18:26:56
Cytuj z: MariuszM 2011-12-19, 18:18:59
Sam preferuj─Ö mniej ekstremalne przygody :)


:shock: Nie wiem czy tak potrafię, bo jeszcze nie próbowałam... 8) :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 18:35:59
Ja jad─Ö przez jaki┼Ť czas wzd┼éu┼╝ tor├│w :roll: to mo┼╝e wskocz─Ö na tory :roll: A i konstrukcje szklarni mijam to tez pohulam :D A co mi tam :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 18:37:32
Cytuj z: renia 2011-12-19, 18:26:56
Cytuj z: MariuszM 2011-12-19, 18:18:59
Sam preferuj─Ö mniej ekstremalne przygody :)


:shock: Nie wiem czy tak potrafię, bo jeszcze nie próbowałam... 8) :lol: :wink:

Renia spoko luz. Wierz─Ö w Ciebie :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-19, 18:40:23
Trzeba pr├│bowa─ç.
Najwy┼╝ej si─Ö sko┼äczy sztuczn─ů szczek─ů.  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 18:53:36
Tak , sztuczna szcz─Öka , luzik 8) Potem pokarmy przez rurk─Ö. Ostatecznie boczek mo┼╝na zmieli─ç, inne produkty te┼╝ i BTW zachowane :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 19:19:29
Cytuj z: Dasna 2011-12-19, 18:37:32
Cytuj z: renia 2011-12-19, 18:26:56
Cytuj z: MariuszM 2011-12-19, 18:18:59
Sam preferuj─Ö mniej ekstremalne przygody :)


:shock: Nie wiem czy tak potrafię, bo jeszcze nie próbowałam... 8) :lol: :wink:

Renia spoko luz. Wierz─Ö w Ciebie :D


:lol: ale ja nie... :( :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 19:20:35
Cytuj z: admin 2011-12-19, 18:40:23
Trzeba pr├│bowa─ç.
Najwy┼╝ej si─Ö sko┼äczy sztuczn─ů szczek─ů.┬á :wink:


:shock: nie namawiaj...  :evil: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 19:21:53
Cytuj z: Dasna 2011-12-19, 18:53:36
Tak , sztuczna szcz─Öka , luzik 8) Potem pokarmy przez rurk─Ö. Ostatecznie boczek mo┼╝na zmieli─ç, inne produkty te┼╝ i BTW zachowane :lol: :lol:


Jeste┼Ťcie troskliwi...jeszcze si─Ö rozp┼éacz─Ö ze wzruszenia... :cry: :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-19, 19:22:15
Zamiast sztucznej szcz─Öki mog─ů by─ç implanty. ┬á8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 19:22:58
Mo┼╝e zmienicie temat i zejdziecie ze mnie...  :evil: :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-19, 19:34:10
Mo┼╝emy, ale jeszcze by┼Ťmy co┼Ť doradzili, a tak to koniec rad.  :( :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 19:43:41
Trudno. Jako┼Ť prze┼╝yj─Ö... :? najwy┼╝ej b─Öd─Ö ┼╝a┼éowa┼éa... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 19:45:57
No c├│┼╝ Reniu , jak sobie ┼╝yczysz :cry: cho─ç z ch─Öci─ů bym zobaczy┼éa Twoje ewolucje :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 19:56:16
No mo┼╝e jeszcze tak b─Ödzie, ┼╝e zobaczysz... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2011-12-19, 19:58:35
Cytuj z: Dasna 2011-12-19, 12:53:01
Sprawdzi┼éam i nie ma w─ůtku dla rowerzyst├│w. Jak poczyta┼éam sobie posty to lubimy rowery .┬á :wink: Mo┼╝emy si─Ö powymienia─ç uwagami i do┼Ťwiadczeniami. :wink:


Zima? Rower?

Ja proponuje sztuczne wiosla!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-19, 20:04:26
Cytuj z: adampio 2011-12-19, 19:58:35
Zima? Rower?


http://www.youtube.com/watch?v=_RLpPeQ10Pc&feature=related - mo┼╝na.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 20:08:05
Tu gdzie ja mieszkam tzn. w Legionowie , bardzo du┼╝o ludzi je┼║dzi na rowerach. Nie ma znaczenia czy s┼éo┼äce czy deszcz, czy upa┼é czy mr├│z.Je┼╝d┼╝─ů ca┼éy rok. Opady ┼Ťniegu , nawet obfite nie przeszkadzaj─ů. Mo┼╝na nawet sobie fundn─ů─ç opony z kolcami. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 20:09:45
Cytuj z: admin 2011-12-19, 20:04:26
Cytuj z: adampio 2011-12-19, 19:58:35
Zima? Rower?


http://www.youtube.com/watch?v=_RLpPeQ10Pc&feature=related - można.  :D

Takich drifter├│w nie ma , ale mo┼╝na popr├│bowa─ç. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 20:22:12
Cytuj z: adampio 2011-12-19, 19:58:35
Cytuj z: Dasna 2011-12-19, 12:53:01
Sprawdzi┼éam i nie ma w─ůtku dla rowerzyst├│w. Jak poczyta┼éam sobie posty to lubimy rowery .┬á :wink: Mo┼╝emy si─Ö powymienia─ç uwagami i do┼Ťwiadczeniami. :wink:


Zima? Rower?

Ja proponuje sztuczne wiosla!


Dobrze, ┼╝e nie szcz─Öki... :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 20:24:09
Cytuj z: admin 2011-12-19, 20:04:26
Cytuj z: adampio 2011-12-19, 19:58:35
Zima? Rower?


http://www.youtube.com/watch?v=_RLpPeQ10Pc&feature=related - można.  :D


On chyba nie miał zimówek... :shock: mógł chociaż gwoździki w opony powbijać... :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 20:26:18
Cytuj z: Dasna 2011-12-19, 20:08:05
Tu gdzie ja mieszkam tzn. w Legionowie , bardzo du┼╝o ludzi je┼║dzi na rowerach. Nie ma znaczenia czy s┼éo┼äce czy deszcz, czy upa┼é czy mr├│z.Je┼╝d┼╝─ů ca┼éy rok. Opady ┼Ťniegu , nawet obfite nie przeszkadzaj─ů. Mo┼╝na nawet sobie fundn─ů─ç opony z kolcami. :D


To jest chyba ┼éadny kawa┼éek od Warszawy... :roll: Chyba mieszkasz gdzie┼Ť w okolicach Radzia... :shock: mo┼╝e on tam kolo Twojego domu biegnie... :shock: :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: adampio 2011-12-19, 20:44:27
Cytuj z: admin 2011-12-19, 20:04:26
Cytuj z: adampio 2011-12-19, 19:58:35
Zima? Rower?


http://www.youtube.com/watch?v=_RLpPeQ10Pc&feature=related - można.  :D


:lol: :lol: :lol: :lol:

Tak tez mozna. Sluszna racja. :lol:

Dobre. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-19, 21:21:25
Cytuj z: renia 2011-12-19, 20:26:18
Cytuj z: Dasna 2011-12-19, 20:08:05
Tu gdzie ja mieszkam tzn. w Legionowie , bardzo du┼╝o ludzi je┼║dzi na rowerach. Nie ma znaczenia czy s┼éo┼äce czy deszcz, czy upa┼é czy mr├│z.Je┼╝d┼╝─ů ca┼éy rok. Opady ┼Ťniegu , nawet obfite nie przeszkadzaj─ů. Mo┼╝na nawet sobie fundn─ů─ç opony z kolcami. :D


To jest chyba ┼éadny kawa┼éek od Warszawy... :roll: Chyba mieszkasz gdzie┼Ť w okolicach Radzia... :shock: mo┼╝e on tam kolo Twojego domu biegnie... :shock: :lol: :wink:

Do Warszawy mam 30 km .Do Centrum. W zasadzie tak to 15 minut i jestem w Warszawie.
Biega tez ok.6.00 rano jeden facet, ale nie pytałam się go jak się nazywa :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-19, 21:25:18
:lol: To Ty masz tak─ů sam─ů drog─Ö do Warszawy, jak ja do Tr├│jmiasta... :D

A ten facet to na pewno jest Radzio. komu innemu by sie chciało codziennie biegać? :shock: :lol: Zobacz, czy ma na górze butów siatkę...Chyba, że szybko biega to nie zobaczysz... :( :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 14:37:06
Popeda┼éowa┼éam do zaprzyja┼║nionego pana(nasi synowie razem chodzili do przedszkola) naprawiaj─ůcego rowery. Wymieni┼é rami─Ö,  na kt├│rym trzyma si─Ö peda┼é i pogadali┼Ťmy o oponach na zim─Ö. Wi─Öc te co mam s─ů na ┼Ťnieg. Po lodzie dzisiaj te┼╝ jecha┼éam. Na wiosn─Ö wymieni─Ö na cie┼äsze o ile je┼╝d┼╝─Ö po drodze a nie np. po lesie.Wtedy b─Öd─Ö szybciej je┼║dzi─ç.
Zadowolona machnęłam sobie 15 km , ale zimno było. Zmarzły mi nogi jak diabli. Muszę zmienić obuwie.
┼Ümign─ů┼é obok mnie facet na kolarz├│wce. Ba :? Dwa ruchy peda┼éami i ju┼╝ by┼é daleko. :( Mia┼é takie fajne getry , ┼╝e but├│w wcale nie by┼éo wida─ç i obcis┼éy dres. Musi co, cieplej mu by┼éo ni┼╝ mnie. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 14:40:54
Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 14:37:06
Popedałowałam do zaprzyjaźnionego pana(nasi synowie razem chodzili do przedszkola)...



Wszystko fajnie, ale to t┼éumaczenie jest podpadaj─ůce... :roll: :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 14:51:34
Cytuj z: renia 2011-12-20, 14:40:54
Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 14:37:06
Popedałowałam do zaprzyjaźnionego pana(nasi synowie razem chodzili do przedszkola)...



Wszystko fajnie, ale to t┼éumaczenie jest podpadaj─ůce... :roll: :mrgreen:

Renia :evil:    :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-20, 14:55:30
Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 14:37:06
Popedałowałam do zaprzyjaźnionego pana


A zni┼╝k─Ö za us┼éug─Ö da┼é po znajomo┼Ťci?┬á :wink:
I, czy dobrze si─Ö sprawi┼é?  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 14:57:41
Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 14:51:34
Cytuj z: renia 2011-12-20, 14:40:54
Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 14:37:06
Popedałowałam do zaprzyjaźnionego pana(nasi synowie razem chodzili do przedszkola)...



Wszystko fajnie, ale to t┼éumaczenie jest podpadaj─ůce... :roll: :mrgreen:

Renia :evil:    :lol: :lol: :lol:


Oddałam CI... :P :lol: :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 14:58:25
Nie je┼╝d┼╝─Ö do niego po zni┼╝ki. Po prostu tylko dlatego , ┼╝e go d┼éugo znamy.I jestem lojaln─ů klientk─ů. Mog─Ö liczy─ç , ┼╝e zaraz wszystko od r─Öki zrobi. :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 14:59:28
Renia nie dokazuj :evil:  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-20, 14:59:48
No to sprawny fachowiec!  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 15:00:44
Tak bardzo i uczynny i miły. A w ogóle to ma 6 synów.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 15:01:04
Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 14:59:28
Renia nie dokazuj :evil:  :lol: :lol:


:lol: http://www.youtube.com/watch?v=F6J_JROaIxs


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 15:02:09
Też chciałam wkleić Grechutę. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 15:03:31
Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 15:02:09
Też chciałam wkleić Grechutę. :D


:lol:
Cytuj z: admin 2011-12-20, 14:59:48
No to sprawny fachowiec!  :D

Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 15:00:44
Tak bardzo i uczynny i miły. A w ogóle to ma 6 synów.


No to rzeczywi┼Ťcie fachowiec... :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 15:05:17
Renia , Admin  :evil: Jeste┼Ťcie niemo┼╝liwi :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-20, 15:05:34
Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 15:00:44
A w og├│le to ma 6 syn├│w.


Sugerujesz, że cór nie potrafi robić, choć na rowerach się zna?  :roll:  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 15:06:29
Ja nic nie sugeruję. Broń Boże... :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 15:07:10
Sorry, to nie było do mnie... :oops: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 15:07:18
Ja nic nie sugeruj─Ö , tylko wyja┼Ťniam dlaczego pan jest zaprzyja┼║niony. :x ┬á :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 15:07:50
Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 15:05:17
Renia , Admin┬á :evil: Jeste┼Ťcie niemo┼╝liwi :lol: :lol:


Ja jestem tylko nawiedzona... :twisted: :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 15:09:17
Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 15:07:18
Ja nic nie sugeruj─Ö , tylko wyja┼Ťniam dlaczego pan jest zaprzyja┼║niony. :x ┬á :lol: :lol:


No ale te rowery, szczeg├│lnie te popsute peda┼éy  :lol: mog─ů mie─ç na niego wp┼éyw... 8) :lol: :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-20, 15:10:35
:D
Wysiadam...  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 15:11:13
Wida─ç nie. Fachowiec wysokiej klasy. Machn─ů─ç 6 syn├│w. :lol: :P


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-20, 15:13:21
Id─Ö do zaprzyja┼║nionej ekspedyjentki, co jeszcze dzieci nie ma, po zakupy.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 15:13:40
Cytuj z: admin 2011-12-20, 15:10:35
:D
Wysiadam...  :lol:


Fachowiec si─Ö trzyma, a Ty wysiadasz... :shock: :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-20, 15:14:12
Mięsne zakupy, jakby kogo interesowało.  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 15:14:48
Cytuj z: admin 2011-12-20, 15:13:21
Idę do zaprzyjaźnionej ekspedyjentki, co jeszcze dzieci nie ma, po zakupy.  :D

No nie wiem czy to się może skończyć :roll:

Ale to wszystko przez Reni─Ö. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 15:16:13
Cytuj z: admin 2011-12-20, 15:14:12
Mięsne zakupy, jakby kogo interesowało.  :wink:


Tylko b─ůd┼║ tam grzeczny i mi─Ösem nie rzucaj... 8) :P


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 15:16:43
Cytuj z: Dasna 2011-12-20, 15:14:48
Cytuj z: admin 2011-12-20, 15:13:21
Idę do zaprzyjaźnionej ekspedyjentki, co jeszcze dzieci nie ma, po zakupy.  :D

No nie wiem czy to się może skończyć :roll:

Ale to wszystko przez Reni─Ö. :lol: :lol:


Ja co┼Ť to zawsze ja... :cry: 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 15:18:47
Pewnie.  :D
Ja tu niewinnie do faceta jadę na wymianę pedała a co wychodzi ? :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 15:21:04
I co? Nowy pedał lepszy od starego pedała...? 8) :lol: Dobra... :|


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 15:28:24
:lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 15:29:00
No tak  :roll: :|


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 15:30:49
To┼Ťmy se poje┼║dzili :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-20, 17:24:37
Wszystko kupiłem, nawet mielone mięso, co miało być na jutro.  :D
Czyli mo┼╝na si─Ö zaj─ů─ç od rana gotowaniem na ┼Üwi─Öta!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 17:28:39
Nie za szybko? Ja dopiero w pi─ůtek zaczn─Ö pitrasi─ç...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-20, 17:32:41
Mięso musi swoje odleżeć, bo wczoraj było bite.  :?
A jutro gotowanie wywaru na barszczyk czerwony z uszkami i co┼Ť jeszce...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 18:18:25
Ja tez dopiero w pi─ůtek, no mo┼╝e co┼Ť zaczn─Ö w czwartek.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2011-12-20, 18:56:25
Wa┼╝ne, aby na sobot─Ö si─Ö wyrobi─ç.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 18:59:46
Jeszcze w sobot─Ö rano co┼Ť mo┼╝na podpichci─ç i rzutem na ta┼Ťm─Ö mamy Wigili─Ö przygotowan─ů.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 20:56:19
Ja na sobot─Ö zaplanowane robienie barszczu i sa┼éatki. No i pieczenie ryb oczywi┼Ťcie...
Tylko nie wiem co to ma z rowerem wsp├│lnego... :( :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 21:09:38
To taka jazda przed┼Ťwi─ůteczna. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2011-12-20, 21:10:45
No to b─Öd─ů odjazdowe ┼Üwi─Öta... :lol: :lol: :lol: :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-20, 21:14:43
:lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-22, 12:35:35
Wr├│ci┼éam z roweru :D. machn─Ö┼éam m├│j najd┼éu┼╝szy dystans , bo jecha┼éo mi si─Ö ┼Ťwietnie po lodzie , po ┼Ťniegu. Dzisiaj "dozbroi┼éam si─Ö" w ciep┼ée skarpety, ale i tak na koniec czubki palc├│w mi lekko zmarz┼éy.
Zaczynaj─ů si─Ö odzywa─ç w krzaczkach ba┼╝anty i s├│jki siadaj─ů nisko na ga┼é─Öziach. czy to zwiastuje zim─Ö :??


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-25, 20:03:11
Nie mogłam sobie odmówić i między jednym a drugim "posiedzeniem" wyskoczyłam na rower. Szybciutko machnęłam 11 km i do stołu :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2011-12-26, 13:01:42
Ale ciep┼éo i wietrznie. Pojecha┼éam sobie 20 km i za ka┼╝dym razem pod wiatr :(, ale fajnie by┼éo. Lekka m┼╝awka i pusto wsz─Ödzie, g┼éucho wsz─Ödzie.....  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: gniewko 2012-01-05, 20:17:44
ale zazdroszcz─Ö Tobie, ┼╝e mo┼╝esz je┼║dzi─ç  :(
juz drugi sezon m├│j rower stoi w piwnicy i czeka na lepsze czasy.
je┼║dzi┼éem oko┼éo 5000 km rocznie, ale co┼Ť ze zdrowiem si─Ö zawali┼éo i teraz nie mog─Ö
może jeszcze poczuje wiatr we włosach
zacz─ů┼éem wreszcie stosowa─ç diet─Ö, jak nale┼╝y


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-05, 21:24:00
Rower czeka na Ciebie. :wink:

Ja jutro planuj─Ö zrobi─ç sobie dzie┼ä przerwy w bieganiu i poje┼║dzi─ç na rowerze. 


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-06, 12:33:05
Jak zaplanowa┼éam tak i wykona┼éam + zwi─Ökszenie dystansu.  :D 22 km , w tym 11 pod wiatr  :?. Wielk─ů frajd─Ö mia┼éam , bo powsta┼éy ogromne ka┼éu┼╝e i nie mo┼╝na by┼éo ich omin─ů─ç, wi─Öc si┼é─ů rzeczy wje┼╝d┼╝a┼éam w nie. :lol: Jak przyjecha┼éam do domu m─ů┼╝ powiedzia┼é " jak ty wygl─ůdasz" :shock: Okaza┼éo si─Ö , ┼╝e "ty┼é" mam ca┼éy ub┼éocony od st├│p do g┼é├│w i jestem przemoczona do suchej nitki.  :lol: :lol: Wszystko ju┼╝ si─Ö pierze w pralce. Ale fajnie by┼éo. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: gniewko 2012-01-09, 02:11:40
@ Desna: Rzucam wyzwanie - m├│j aktualny rekord, to 145 km przejechane z Kostrzyna nad Odr─ů do Zielonej G├│ry z Przystanku Woodstock. Dodam, ┼╝e tylko na dw├│ch bidonach wody, wtedy jeszcze na dw├│ch serkach Danio i niczym wi─Öcej, ale za to po prawie niespanej nocy i dnia poprzedniego wielkim pija┼ästwie  :D
Zwyczajowe wypady w granicach 50-60 km. Czasem wokół Zielonej Góry pętla na 112km.
Podejmujesz r─Ökawice? ''Objedziesz'' mnie? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-09, 07:45:01
Gniewko ty┼Ť mocny zawodnik. :D Ale ka┼╝dy rekord kiedy┼Ť pada. :lol: 22 km a 145 km to przepa┼Ť─ç. Natomiast 50 km a 22 km to ju┼╝ brzmi nie tak nieosi─ůgalnie. 'Sprawa" jest do zrobienia mimo, ┼╝e p├│┼é ┼╝ycia sp─Ödzam na Ukrainie a tam nie zabieram ze sob─ů roweru. Tam biegam. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-01-09, 21:52:56
Cytuj z: gniewko 2012-01-09, 02:11:40
@ Desna: Rzucam wyzwanie - m├│j aktualny rekord, to 145 km przejechane z Kostrzyna nad Odr─ů do Zielonej G├│ry z Przystanku Woodstock. Dodam, ┼╝e tylko na dw├│ch bidonach wody, wtedy jeszcze na dw├│ch serkach Danio i niczym wi─Öcej, ale za to po prawie niespanej nocy i dnia poprzedniego wielkim pija┼ästwie┬á :D
Zwyczajowe wypady w granicach 50-60 km. Czasem wokół Zielonej Góry pętla na 112km.
Podejmujesz r─Ökawice? ''Objedziesz'' mnie? ;)

Dystans ┼éadny, nie powiem... Teren wzgl─Ödnie p┼éaski zapewne, ale dystans ┼éadny... Sprawa kluczowa na takie odcinki - oponek szeroko┼Ť─ç i takie tam niuanse.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: gniewko 2012-01-09, 22:37:42
Teren ┼Ťrednio pofa┼édowany (kilka ostrzejszych podjazd├│w po oko┼éo 1-1,3 km). Szeroko┼Ť─ç opon 1,5 cala. Rower: kona blast (rama) sk┼éadany osobi┼Ťcie na osprz─Öcie shimano xt i lx (podrasowany na szos├│wk─Ö g├│ral) - nic szczeg├│lnego.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-01-09, 22:56:57
Cytuj z: gniewko 2012-01-09, 22:37:42
Teren ┼Ťrednio pofa┼édowany (kilka ostrzejszych podjazd├│w po oko┼éo 1-1,3 km). Szeroko┼Ť─ç opon 1,5 cala. Rower: kona blast (rama) sk┼éadany osobi┼Ťcie na osprz─Öcie shimano xt i lx (podrasowany na szos├│wk─Ö g├│ral) - nic szczeg├│lnego.

Cienko, cienko - oponki cienkie oczywi┼Ťcie┬á :D . Od dawna nosz─Ö si─Ö z zamiarem sprawienia sobie kompletu k├│┼éek szosowych na zmian─Ö gdy┼╝ bardzo ciekawi mnie dok─ůd mo┼╝na na takich zajecha─ç.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-10, 07:06:00
Ano w┼éa┼Ťnie oponki.  :D Ja sobie rekreacyjnie w pocie czo┼éa "p─Ödz─Ö" na starym g├│ralu z solidnymi , szerokimi oponami .Pisa┼éam wcze┼Ťniej , ┼╝e jak mnie mija zawodnik na kolarz├│wce z oponkami szeroko┼Ťci papieroska to dwa machni─Öcia peda┼éami i ju┼╝ go nie ma. Teraz na zim─Ö (hm , no mimo wszystko to zima, opon zmienia─ç nie b─Öd─Ö, raczej b┼éotnik by si─Ö przyda┼é). Ale zawsze kij ma dwa ko┼äce. Moje 20 km na szerokich , z solidnym ┼╝┼éobieniem oponkach pod wiatr to jak 40 km. Tak┼╝e zapraw─Ö mam. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-12, 12:48:53
:D :D :D Wr├│ci┼éam po 22 km w deszczu i wichrze sztywna. :lol: Tylko brzuch i w┼éosy mia┼éam suche. :lol: To jest to co tygrysy lubi─ů najbardziej . :P


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-12, 13:03:28
Nie wiem czy Tobie gratulować, czy współczuć... 8) :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-12, 13:07:51
A dlaczego współczuć? :roll: :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-12, 13:16:33
Wymarz┼éa┼Ť, zmok┼éa┼Ť, zesztywnia┼éa┼Ť... :( :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-12, 13:20:50
Ach Ty moja kochana  :wink:, ale ja to lubi─Ö :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-12, 13:25:49
Wiem, wiem, ┼╝e Ciebie do tego nikt nie zmusza...  :D
Mnie namawiaj─ů, ale jestem stanowcza i si─Ö nie daj─Ö... :evil: :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-12, 13:30:13
:lol: Pogratulowa─ç stanowczo┼Ťci i wytrwa┼éo┼Ťci  :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-12, 13:38:15
8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-19, 15:56:38
Dzisiaj zwi─Ökszenie dystansu do 26 km i jazda w b┼éocie, po lodzie, po ┼Ťniegu, ka┼éu┼╝ach, po suchym , pod wiatr i pod g├│rk─Ö. Wybroni┼éam si─Ö 4 razy od upadku . Po┼Ťlizgi na porz─ůdku dziennym. Ani jednego kolarza na cienkich szos├│wkach nie u┼Ťwiadczy┼éam.Za to moje solidne opony zda┼éy egzamin. No c├│┼╝ teraz wszystko si─Ö suszy ┼é─ůcznie ze mn─ů. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-19, 16:12:05
Pozna┼éa┼Ť siebie w lustrze po tej je┼║dzie? :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-19, 17:23:49
:lol: :lol: G┼éowa by┼éa sucha , cho─ç przyznaje, ze posmakowa┼éam dzi┼Ť kropel wody z ka┼éu┼╝. Rozbryzgi by┼éy bardzo znaczne. Po przyje┼║dzie by┼éam jednak podobna do cz┼éowieka. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-19, 17:25:27
I jak te krople smakowa┼éy?  :roll: Co w dese┼ä kakao?  :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-19, 17:36:08
:lol: :lol: smakowa┼éy cale szcz─Ö┼Ťcie wod─ů a nie olejem silnikowym :? Nie by┼éo desenia .


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-19, 17:42:37
:D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-01-19, 17:53:34
Cytuj z: Dasna 2012-01-19, 15:56:38
Dzisiaj zwi─Ökszenie dystansu do 26 km i jazda w b┼éocie, po lodzie, po ┼Ťniegu, ka┼éu┼╝ach, po suchym , pod wiatr i pod g├│rk─Ö. Wybroni┼éam si─Ö 4 razy od upadku . Po┼Ťlizgi na porz─ůdku dziennym. Ani jednego kolarza na cienkich szos├│wkach nie u┼Ťwiadczy┼éam.Za to moje solidne opony zda┼éy egzamin. No c├│┼╝ teraz wszystko si─Ö suszy ┼é─ůcznie ze mn─ů. :lol:


:shock:
Dostaniesz kataru i wyjdzie na to, ┼╝e Dieta Optymalna nie dzia┼éa!  :evil:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-19, 18:06:46
:lol: :lol: eeee w┼éa┼Ťnie dzia┼éa, bo tak to ju┼╝ bym dosta┼éa. :D
Sam m├│wi┼ée┼Ť pardon pisa┼ée┼Ť  , ┼╝e na katar to nalepsze bieganie. Jeszcze sobie dzisiaj co┼Ť przebiegn─Ö.Co by nie zachorowa─ç. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jerzy555 2012-01-19, 19:15:06
teraz w porze zimowej jak jedziemy z grup─ů rowerow─ů w plener to oczywi┼Ťcie ognisko jest zaplanowane z g├│ry a wi─Öc kie┼ébaski pieczone nad ogniem w zimowym krajobrazie smakuj─ů zupe┼énie inaczej. Jak wspomina┼éem w innym w─ůtku w weekend majowy planujemy pojecha─ç na Hel rowerkami. Poci─ůg dowiezie nas w okolice Wejherowa a potem ju┼╝ tylko rowerek. Jestem nawet um├│wiony z Reni─ů na kawk─Ö po drodze na ten Hel :) Jak wszystko dobrze wyjdzie i grupa rowerowa z Piotrkowa Trybunalskiego wyjedzie na ten wypadzik majowy to nawet tak sobie pomy┼Ťla┼éem ┼╝e mo┼╝e kto┼Ť z optymalnych dojecha┼éby tak┼╝e w um├│wione miejsce i wsp├│lnie zaliczymy par─Ö dni na rowerach i z noclegiem pod namiotami :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-19, 19:38:16
Cytuj z: jerzy555 2012-01-19, 19:15:06
...Jestem nawet um├│wiony z Reni─ů na kawk─Ö ...


:| Ciii...czasem m├│j m─ů┼╝ tutaj mo┼╝e zerkn─ů─ç... :lol: :lol: :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-01-19, 19:57:21
A o nasze wsp├│lnej kawie ju┼╝ wie?  :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-19, 20:02:32
No, no to z iloma Panami jeste┼Ť Reniu om├│wiona na kaw─Ö? :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-01-19, 20:03:57
Nasza ju┼╝ by┼éa - my jeste┼Ťmy ju┼╝ po ;)  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-19, 20:09:29
:lol: :lol: :lol: :lol: Co ja za to mog─Ö, ┼╝e tak lubi─Ö kaw─Ö...? :lol: :lol: :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-19, 20:30:12
Cytuj z: Blackend 2012-01-19, 20:03:57
Nasza ju┼╝ by┼éa - my jeste┼Ťmy ju┼╝ po ;)┬á :D

:shock: Nie nad─ů┼╝am za Wami  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-19, 20:47:36
Cytuj z: Blackend 2012-01-19, 20:03:57
Nasza ju┼╝ by┼éa - my jeste┼Ťmy ju┼╝ po ;)  :D


Ale zawsze możemy powtórzyć. Źle nie było... :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-19, 20:51:37
Cytuj z: Dasna 2012-01-19, 20:30:12
Cytuj z: Blackend 2012-01-19, 20:03:57
Nasza ju┼╝ by┼éa - my jeste┼Ťmy ju┼╝ po ;)┬á :D

:shock: Nie nad─ů┼╝am za Wami┬á :lol: :lol:


Bo my szybko pijemy kaw─Ö... :lol: :lol: :lol: (pisa┼éam, ┼╝e jak wcze┼Ťniej Gwidon na awatarze  :lol: :lol: :lol:)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jerzy555 2012-01-20, 09:50:04
czy jest kto┼Ť ch─Ötny na wypad rowerowy o kt├│rym pisa┼éem nieco powy┼╝ej? :) miejsca w grupie jest do┼Ť─ç :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-20, 11:27:12
Jerzy chętna bym była, ale nie mogę Cię blokować, bo wypadnie mi szybko na Ukrainę i co wtedy? Dobrymi chęciami jest piekło wybrukowane, dlatego ja mimo chęci na razie nie mogę się konkretnie zadeklarować. :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jerzy555 2012-01-20, 13:22:15
Cytuj z: Dasna 2012-01-20, 11:27:12
Jerzy chętna bym była, ale nie mogę Cię blokować, bo wypadnie mi szybko na Ukrainę i co wtedy? Dobrymi chęciami jest piekło wybrukowane, dlatego ja mimo chęci na razie nie mogę się konkretnie zadeklarować. :wink:


:) będę namawiać PGR na wyjazd rowerowy w kierunku Lwowa :) w końcu lwowskie korzenie mam a więc taka wyprawa napewno się zdarzy :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-20, 13:52:52
Cytuj z: Dasna 2012-01-20, 11:27:12
Jerzy chętna bym była, ale nie mogę Cię blokować, bo wypadnie mi szybko na Ukrainę i co wtedy? Dobrymi chęciami jest piekło wybrukowane, dlatego ja mimo chęci na razie nie mogę się konkretnie zadeklarować. :wink:


No to by już nas była trójka do tej kawy... :D Jerzy - oszczędzaj, bo ja sobie jeszcze deser zamówię... 8) :lol: :wink:
A Ty Dasna?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-20, 14:15:09
Cytuj z: jerzy555 2012-01-20, 13:22:15
Cytuj z: Dasna 2012-01-20, 11:27:12
Jerzy chętna bym była, ale nie mogę Cię blokować, bo wypadnie mi szybko na Ukrainę i co wtedy? Dobrymi chęciami jest piekło wybrukowane, dlatego ja mimo chęci na razie nie mogę się konkretnie zadeklarować. :wink:


:) będę namawiać PGR na wyjazd rowerowy w kierunku Lwowa :) w końcu lwowskie korzenie mam a więc taka wyprawa napewno się zdarzy :)


Mo┼╝e Dasna by Was samochodem pilotowa┼éa... :roll: :wink: Ale tempo by┼Ťcie musieli trzyma─ç... :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-20, 15:04:12
Cytuj z: jerzy555 2012-01-20, 13:22:15
Cytuj z: Dasna 2012-01-20, 11:27:12
Jerzy chętna bym była, ale nie mogę Cię blokować, bo wypadnie mi szybko na Ukrainę i co wtedy? Dobrymi chęciami jest piekło wybrukowane, dlatego ja mimo chęci na razie nie mogę się konkretnie zadeklarować. :wink:


:) będę namawiać PGR na wyjazd rowerowy w kierunku Lwowa :) w końcu lwowskie korzenie mam a więc taka wyprawa napewno się zdarzy :)

Latem sporo rowerzyst├│w przyje┼╝d┼╝a do Lwowa.
A w og├│le jeste┼Ťmy na Forum w kontakcie , jak b─Öd─Ö mia┼éa wolny czas to mo┼╝e i skocz─Ö do Piotrkowa. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-20, 15:04:41
Cytuj z: renia 2012-01-20, 14:15:09
Cytuj z: jerzy555 2012-01-20, 13:22:15
Cytuj z: Dasna 2012-01-20, 11:27:12
Jerzy chętna bym była, ale nie mogę Cię blokować, bo wypadnie mi szybko na Ukrainę i co wtedy? Dobrymi chęciami jest piekło wybrukowane, dlatego ja mimo chęci na razie nie mogę się konkretnie zadeklarować. :wink:


:) będę namawiać PGR na wyjazd rowerowy w kierunku Lwowa :) w końcu lwowskie korzenie mam a więc taka wyprawa napewno się zdarzy :)


Mo┼╝e Dasna by Was samochodem pilotowa┼éa... :roll: :wink: Ale tempo by┼Ťcie musieli trzyma─ç... :lol: :wink:

:lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-20, 15:45:28
Cytuj z: renia 2012-01-20, 13:52:52
Cytuj z: Dasna 2012-01-20, 11:27:12
Jerzy chętna bym była, ale nie mogę Cię blokować, bo wypadnie mi szybko na Ukrainę i co wtedy? Dobrymi chęciami jest piekło wybrukowane, dlatego ja mimo chęci na razie nie mogę się konkretnie zadeklarować. :wink:


No to by już nas była trójka do tej kawy... :D Jerzy - oszczędzaj, bo ja sobie jeszcze deser zamówię... 8) :lol: :wink:
A Ty Dasna?


W┼éa┼Ťciwie tym razem ja stawiam...moja kolej i moje miato... :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-20, 15:45:46
...miasto...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jerzy555 2012-01-20, 16:37:39
:) nie nad─ů┼╝am jak zwykle odpowiada─ç na tematy :)
Dasna, zapraszam do Piotrkowa Trybunalskiego :) no i te┼╝ inne ch─Ötne osoby, na kawk─Ö :) Bardzo ┼éadne miasteczko(dobrze ┼╝e z tej ┼üodzi si─Ö wyrwa┼éem :) ) Bardzo ┼éadne rejony krajobrazowo-le┼Ťne, rowerowy raj do zwiedzania przyrody i kajakowy oczywi┼Ťcie :) ale Lw├│w musz─Ö odwiedzi─ç, stamt─ůd pochodzi moja wielka rodzina porozrzucana po po┼éudniowych i zachodnich kra┼äcach Polski (przez wydarzenia II wojny ┼Ťwiatowej).


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-20, 16:59:05
A nic nie wspominasz o wytworni win w Piotrkowie trybunalskim... 8) :lol: :lol: :lol: Terea ju┼╝ tutaj nawet lin podrzuci┼éa na Forum, ┼╝eby┼Ť "zaskoczy┼é"... :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-20, 17:02:19
"Trybunalskim"...miało być i... "Teresa"...
...i "link"...(┼Ťpiesz─Ö si─Ö, bo musz─Ö cor─Ö zawie┼Ť─ç na ta┼äce...)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jerzy555 2012-01-20, 19:03:54
Cytuj z: renia 2012-01-20, 16:59:05
A nic nie wspominasz o wytworni win w Piotrkowie trybunalskim... 8) :lol: :lol: :lol: Terea ju┼╝ tutaj nawet lin podrzuci┼éa na Forum, ┼╝eby┼Ť "zaskoczy┼é"... :lol: :wink:


ja jestem z Puław i do Piotrkowa Tryb. przyprowadziłem się 31 lat temu ale dzięki za info że w Piotrkowie Trybunalskim jest wytwórnia win :) muszę to sprawdzić i odpowiem :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-20, 19:10:21
Lepiej nie sprawdzaj, bo możesz nie być potem zdolny do wyprawy... 8) :lol: (już kończę z tymi głupimi żartami) :|
Jeszcze b─Ödziesz si─Ö obawia┼é tego wsp├│lnego wypicia kawy  :lol: , ale chyba wiesz, ┼╝e w realu ja si─Ö tak nie zachowuj─Ö jak na Forum... (du┼╝o gorzej :lol:)  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jerzy555 2012-01-20, 21:41:41
Cytuj z: renia 2012-01-20, 19:10:21
Lepiej nie sprawdzaj, bo możesz nie być potem zdolny do wyprawy... 8) :lol: (już kończę z tymi głupimi żartami) :|
Jeszcze będziesz się obawiał tego wspólnego wypicia kawy  :lol: , ale chyba wiesz, że w realu ja się tak nie zachowuję jak na Forum... (dużo gorzej :lol:)  :wink:

w Piotrkowie Trybunalskim nie ma wytw├│rni win....nie ma i nigdy nie by┼éo :) produkuj─ů jakie┼Ť badziewie ale oko┼éo 30 km od Piotrkowa w Niechcicach  :( pora┼╝ka totalna, dobrze ┼╝e nie w naszym pi─Öknym Grodzie :)
Kawka niech b─Ödzie w pogotowiu :) jak zawitam tam z grup─ů to Ty b─Ödziesz si─Ö obawia─ç  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-01-20, 21:42:19
:lol: :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-01-21, 12:59:36
Dzisiaj tylko 15 km , ale za to przyjecha┼éam niepodobna do cz┼éowieka :lol: :lol:. Jecha┼éam w b┼éocie, ┼Ťniegu, wodzie , zaliczy┼éam jeden lekki po┼Ťlizg z podp├│rk─ů. tempo mialam mocne , bo przy takim stopniu przemoczenia i wietrze wiedzia┼éam , ┼╝e musz─Ö naciska─ç na peda┼éy mocno , aby utrzymywa─ç ciep┼éot─Ö cia┼éa. :D Syn j─Ökn─ů┼é . Stwierdzi┼é , ale ty to lubisz i widz─Ö , ┼╝e jeste┼Ť ca┼éa szcz─Ö┼Ťliwa.  :D Szybko ciuchy do prania i sama pod gor─ůcy prysznic. ┼╗ycie jest pi─Ökne. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jerzy555 2012-01-24, 12:44:14
Cytuj z: Dasna 2012-01-21, 12:59:36
Dzisiaj tylko 15 km , ale za to przyjecha┼éam niepodobna do cz┼éowieka :lol: :lol:. Jecha┼éam w b┼éocie, ┼Ťniegu, wodzie , zaliczy┼éam jeden lekki po┼Ťlizg z podp├│rk─ů. tempo mialam mocne , bo przy takim stopniu przemoczenia i wietrze wiedzia┼éam , ┼╝e musz─Ö naciska─ç na peda┼éy mocno , aby utrzymywa─ç ciep┼éot─Ö cia┼éa. :D Syn j─Ökn─ů┼é . Stwierdzi┼é , ale ty to lubisz i widz─Ö , ┼╝e jeste┼Ť ca┼éa szcz─Ö┼Ťliwa.┬á :D Szybko ciuchy do prania i sama pod gor─ůcy prysznic. ┼╗ycie jest pi─Ökne. :D


podziwiam :) by┼éaby┼Ť dobrym kompanem do wypad├│w za miasto lub na d┼éu┼╝sze weekendy :) wida─ç ┼╝e trudy kilkudniowych wycieczek nie sprawia┼éyby Ci wi─Ökszych k┼éopot├│w :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-02-16, 14:29:09
Jerzy dzi─Ökuje , mi┼éo przeczyta─ç tak─ů opini─Ö. :wink:

Dzisiaj najpierw w b┼éocie pojecha┼éam do zaprzyja┼║nionego pana po b┼éotniki. Zanim dojecha┼éam by┼éam by┼éam ca┼éa w piegach. Potem za to prawdziwa przyjemno┼Ť─ç jazdy. Jeszcze te b┼éotniki doda┼éy mojemu "g├│ralowi" smuklejszej linii.
Warunki jazdy zmienia┼éy si─Ö jak w kalejdoskopie. W lesie koleiny , do┼éy i zmro┼╝ony ┼Ťnieg. Na drodze albo roztopy, albo sypki zmro┼╝ony ┼Ťnieg na lodzie albo i to fajne zbity , ale nie ┼Ťliski wzd┼éu┼╝ p├│l. Jak pi─Öknie s┼éo┼äce , -3 st.C i biel. Dzisiaj 16 km . :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 15:37:14
Cytuj z: Dasna 2012-02-16, 14:29:09
Dzisiaj najpierw w błocie pojechałam do zaprzyjaźnionego pana po błotniki...


Do tego co ma czw├│rk─Ö syn├│w? 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 15:40:19
Sorry, sze┼Ťciu... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-02-16, 15:57:02
Ale tamten chyba nie niał nic wspólnego z błotnikami!  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 16:04:44
Aaaa, tamten był o pedałów... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-02-16, 16:06:30
O!
w┼éa┼Ťnie tak! Od peda┼é├│w by┼é. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 16:07:11
A ten może ma 6 córek... :roll:  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 16:08:35
Ale tych specjalistów się namnożyło. Od wszystkiego... :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-02-16, 16:10:22
Cytuj z: renia 2012-02-16, 16:07:11
A ten może ma 6 córek... :roll:  :wink:


:shock: taki pech?  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-02-16, 16:11:37
Cytuj z: renia 2012-02-16, 16:08:35
Ale tych specjalistów się namnożyło. Od wszystkiego...


To fakt. Ale dawniej tak nie by┼éo.  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 16:15:43
Dawniej to było normalnie, a teraz to ludziska powariowały... 8) :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 16:17:25
Cytuj z: admin 2012-02-16, 16:10:22
Cytuj z: renia 2012-02-16, 16:07:11
A ten może ma 6 córek... :roll:  :wink:


:shock: taki pech?  :wink:


Ci od blotnik├│w z regu┼éy s─ů pechowcami. Najlepiej to si─Ö wiedzie tym od kierownicy... :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-02-16, 16:21:48
To jest ten sam pan , od peda┼éa , b┼éotnik├│w i sze┼Ťciu syn├│w. W ka┼╝dej z tych dziedzin jest ok. :D Eeee to znaczy tak mi sie wydaje je┼Ťli chodzi o sze┼Ťciu syn├│w, bo z reszty jestem zadowolona. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 16:28:02
Je┼Ťli wszechstronny to OK... :D :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-02-16, 16:29:51
Bardzo  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 16:32:34
Dobrze. Chyba starczy tych ┼╝art├│w.  :lol:

Musz─Ö przyzna─ç, ┼╝e 16 km w takich warunkach to jest bardzo dobry wynik... :D Gratuluj─Ö... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-02-16, 16:32:48
Cytuj z: Dasna 2012-02-16, 16:21:48
... i sze┼Ťciu syn├│w.


Fachowiec - bez dwóch zdań ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 16:34:20
Mo┼╝e mia┼é tylko jedn─ů matryc─Ö... :lol:  :|


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-02-16, 16:34:39
Cytuj z: renia 2012-02-16, 16:32:34
Musz─Ö przyzna─ç, ┼╝e 16 km w takich warunkach to jest bardzo dobry wynik... :D Gratuluj─Ö... :D

Dziękuję  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 16:35:50
Cytuj z: Dasna 2012-02-16, 16:34:39
Cytuj z: renia 2012-02-16, 16:32:34
Musz─Ö przyzna─ç, ┼╝e 16 km w takich warunkach to jest bardzo dobry wynik... :D Gratuluj─Ö... :D

Dziękuję  :wink:


Czekam aż sama będę miała się czym pochwalić... :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-02-16, 16:36:42
A na co czekasz?  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 16:39:11
Na wiosn─Ö i suchy teren... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-02-16, 16:40:41
I prawidłowo - najpierw trzeba rozpoznać teren, a potem sie zobaczy... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 16:41:29
Dokładnie tak... :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-02-16, 16:48:43
Oj Wy, Oj Wy  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-02-16, 17:19:01
Cytuj z: renia 2012-02-16, 16:34:20
Mo┼╝e mia┼é tylko jedn─ů matryc─Ö...


Ważne, że tłocznia ta sama była!  :wink: :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 17:32:54
:evil: Nie potraficie Wy powa┼╝nie pisa─ç?! 8) :lol: :lol: :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-02-16, 17:43:51
Staramy si─Ö!  :roll: :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 17:47:22
Ja cały czas się staram, a wychodzi mi coraz mniej poważnie... :(


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2012-02-16, 17:47:37
Ostatecznie zawsze można użyć cudzysłowa.  :oops: Reniu!  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 17:55:28
E, tam. Może tak za 10 lat spoważnieję...i będę miała odwrotny problem... :roll: :lol:

A jaki jest tytu┼é w─ůtku? :roll: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2012-02-16, 18:00:32
Cytuj z: renia 2012-02-16, 17:55:28
E, tam. Może tak za 10 lat spoważnieję...i będę miała odwrotny problem... :roll: :lol:

A jaki jest tytu┼é w─ůtku? :roll: :lol:


O! W─ůtek nie dla mnie. Sorki


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-02-16, 18:06:48
Dlaczego? Ty w┼éasnie je┼║dzisz na rowerze - to jak najbardziej w─ůtek dla Ciebie... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2012-02-16, 18:29:26
Ja nie jeżdżę ani w terenie, ani stacjonarnie. Rodzinę usiłowałem utrzymać.  8)  :P
To znaczy nie generować kosztów.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-02-29, 13:36:00
Dzisiejsza moja jazda to jazda. :lol:
Pierwszy odcinek gdzie┼Ť tak ok.5 km to b┼éoto, ka┼éu┼╝e, slalom mi─Ödzy dziurami, ale he,he nowe b┼éotniki mojego "g├│rala 'ochroni┼éy mnie. Potem wyjecha┼éam na pola i jak zacz─Ö┼éo du─ç to po, gdzie┼Ť tak 3 km stwierdzi┼éam, nie dam rady, zawracam. :( No i zawr├│ci┼éam a tu wiaterek w plecy, p─Ödz─Ö jak ko┼ä wy┼Ťcigowy, eeee, znowu zawracam, warto si─Ö pom─Öczy─ç a za to potem , wraca┼éam "na skrzyd┼éach wiatru". S┼éo┼äce przy┼Ťwieca, ciep┼éo. I tak , pokona┼éam swoj─ů ulubion─ů tras─Ö 22 km. :D. Czuje si─Ö ┼Ťwietnie, och jak wspaniale , tak jak kiedy┼Ť Kora i Maanam. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 15:40:00
Dzisiaj jestem "zdechła". Przejechałam 28 km i teraz czuję zmęczenie.
Jazda by┼éa ┼Ťwietna, ca┼éy czas si─ůpi┼é g─Östy kapu┼Ťniaczek , ale ciep┼éy i mi┼éo nawil┼╝aj─ůcy.Wiatru ju┼╝ takiego jak wczoraj nie by┼éo i jecha┼éo si─Ö o wiele spokojniej. Jestem dumna z mojego "rumaka" , ze tyle lat tak dobrze si─Ö sprawuje i w deszczu i b┼éocie i mrozie , zawiei. W upale i w temperaturze umiarkowanej. Zuch ch┼éopak.  :D :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 15:48:17
Skoro jest na bie┼╝─ůco serwisowany to ┼éaski nie robi... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 15:51:26
:D No, dbam o niego. Tak , laski nie robi i nie znarowił się jeszcze. Grzeczny jest. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-03-01, 15:52:09
Serwisant znajomy, to si─Ö korzysta ze znajomo┼Ťci. ┬á:wink: :D
Jakby co!  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 15:52:38
Cytuj z: Dasna 2012-03-01, 15:51:26
:D No, dbam o niego. Tak , laski nie robi ...


...ani łaski ani laski... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 15:52:56
Miałam napisać "łaski nie robi " .


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 15:53:34
:lol: :lol: :lol: Ojeje. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-03-01, 15:54:03
Cytuj z: Dasna 2012-03-01, 15:52:56
Miałam napisać "łaski nie robi " .


No ta kewstia dzi┼Ť by┼éa "omawiana" na dobrych dzieciach... ┬á:lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 15:54:24
Cytuj z: Dasna 2012-03-01, 15:52:56
Miałam napisać "łaski nie robi " .


Domy┼Ťlam si─Ö... ┬á:lol: ale troch─Ö lubi─Ö przedrze┼║nia─ç... :mrgreen: ┬á:lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 15:54:52
Cytuj z: admin 2012-03-01, 15:54:03
Cytuj z: Dasna 2012-03-01, 15:52:56
Miałam napisać "łaski nie robi " .


No ta kewstia dzi┼Ť by┼éa "omawiana" na dobrych dzieciach... ┬á:lol: :lol: :lol:


Dlatego jestem na bie┼╝─ůco... 8) :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 15:55:10
Cytuj z: admin 2012-03-01, 15:52:09
Serwisant znajomy, to si─Ö korzysta ze znajomo┼Ťci. ┬á:wink: :D
Jakby co!  :D

A tak dzisiaj nawet zawita┼éam do niego, bo co┼Ť mi hamulec z ty┼éu nie bra┼é.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 15:56:35
Kwestia roweru wywo┼éuje wiele weso┼éo┼Ťci. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-03-01, 15:57:24
:lol:
Drobny powód zawsze się znajdzie, by serwisanta odwiedzić po drodze...  :wink: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 15:57:40
Pedał już był, błotnik też, teraz hamulec... :roll: i na co potem będzie kolej... :roll: chyba jednak "rumak" się starzeje. Nie oszczędzasz go... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 15:59:24
Albo po prostu serwisant Ci przypadł do gustu... :roll: :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 16:01:31
Po prostu po przegl─ůdzie zawsze czuje si─Ö bezpieczniej. Pomy┼Ťla┼éam , ┼╝e jak b─Öd─Ö zje┼╝d┼╝a─ç z g├│ry i hamulec nie zadzia┼éa b─Öd─ů k┼éopoty. A tak , pan tylko myk odkr─Öci┼é , przykr─Öci┼é i juz dzia┼éa┼é. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 16:02:45
Cytuj z: admin 2012-03-01, 15:57:24
:lol:
Drobny powód zawsze się znajdzie, by serwisanta odwiedzić po drodze...  :wink: :lol:

Bezpieczeństwo ponad wszystko. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 16:03:41
...tiaaaa... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 16:04:41
:evil: jestem oburzona.  :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 16:10:56
:( a ciemu? :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 17:10:40
No, no Twoim tiaaa. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-03-01, 17:32:42
To "tia", to "renia" pod┼éapa┼éa chyba od doktora zikotarget z dobrychdzieci!  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 17:50:49
Za du┼╝o ┼Ťledzisz co i sk─ůd ja pod┼éapuj─Ö... :lol:
Pilnuj lepiej siebie.......... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-03-01, 17:54:51
Dobrze. Tak zrobi─Ö!  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 18:12:34
Tylko si─Ö nie obra┼║... :shock: Dasna jest oburzona  :evil: Ty b─Ödziesz obra┼╝ony... :evil: a ja b─Öd─Ö pogr─ů┼╝ona w rozpaczy... :(  :cry:
:lol:  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 18:17:33
Cytuj z: Dasna 2012-03-01, 17:10:40
No, no Twoim tiaaa. :lol: :lol:


Pewnie jedno "a" by┼Ť "prze┼ékn─Ö┼éa", ale 3 to ju┼╝ przesada... :shock: :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-03-01, 18:39:31
Cytuj z: renia 2012-03-01, 18:12:34
Tylko si─Ö nie obra┼║...


:D - nie tak łatwo się obrażam!
Lata praktyki z Diet─ů Optymaln─ů wychodz─ů na dobre!  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 18:45:15
:D no i praktyka z tym Forum i nie tylko z tym... :roll:
Co Cię nie zabiło, to Cię wzmocniło... :D :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 19:02:55
..."nie tylko z tym"...mam na my┼Ťli pisanie innych o Tobie, a nie Twoje pisanie gdzie indziej...
Tutaj ka┼╝de zdanie mo┼╝na dwojako (przynajmniej) zrozumie─ç... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2012-03-01, 19:10:11
Cytuj z: renia 2012-03-01, 19:02:55
...
Tutaj ka┼╝de zdanie mo┼╝na dwojako (przynajmniej) zrozumie─ç... :roll:


Wyb├│r stale nale┼╝y do czytaj─ůcego. A jak zrozumia┼é- tak i odpisze. ;) :D
A przynajmniej poka┼╝e jaki┼Ť grymas- na odczepnego.┬á :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-03-01, 21:21:31
Cytuj z: renia 2012-03-01, 18:12:34
Dasna jest oburzona  :evil:

To Dasna nalezy do "Oburzonych"? :shock: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 21:36:26
Cytuj z: Blackend 2012-03-01, 21:21:31
Cytuj z: renia 2012-03-01, 18:12:34
Dasna jest oburzona  :evil:

To Dasna nalezy do "Oburzonych"? :shock: ;)

Na pewno nie nale┼╝─Ö do Odurzonych. :lol: :lol:  A do Oburzonych tylko przez chwilk─Ö. :lol: Tiaaa. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 22:03:14
Zamiast tiaaa lepiej by brzmia┼éo chyba... a ┼Ťwistak..."┬á 8) :lol: wtedy Dasna nie by┼éaby ani obra┼╝ona, ani odu┼╝ona ani zad┼éu┼╝ona... :lol: ...tylko dobra┼╝ona... :D :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-01, 22:21:40
M├│j s─ůsiad zawsze odpowiada┼é i odpowiada , jak si─Ö go kto┼Ť pyta┼é o ┼╝on─Ö." Moja ┼╝ona zara┼╝ona zaraz przyjdzie". Wi─Öc jest jeszcze jeden wariant dobrej┼╝ony. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-01, 22:27:38
Chyba najgorszy... :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-03, 14:04:54
No i "powt├│rka z rozrywki" :(. Wiatr du┼é pe┼én─ů si┼é─ů, ledwie jecha┼éam. Ju┼╝ my┼Ťla┼éam o powrocie, ale jednak jeszcze troszk─Ö, jeszcze troszk─Ö i da┼éam rad─Ö. Powr├│t mia┼éam godny Szurkowskiego, gna┼éam na skrzyd┼éach wiatru jak szalona. :lol: :lol:  22 km przepeda┼éowa┼éam . I jeszcze wst─ůpi┼éam do c├│rki.
Posiedzia┼éam , pogada┼éy┼Ťmy , rower zostawi┼éam u niej przed domem. W mi─Ödzyczasie wr├│ci┼é zi─Ö─ç z wnuczk─ů to jeszcze z nimi gadu, gadu. Wsiadam na rower odje┼╝d┼╝am a tu czuje jak siode┼éko "lata" i pac ma┼éo co nie straci┼éam r├│wnowagi. :D
No , ale oczywi┼Ťcie mog┼éam si─Ö domy┼Ťli─ç, ┼╝e to sprawka mojego zi─Öcia, kt├│ry lubi p┼éata─ç takie figle.Ju┼╝ bieg┼é za┼Ťmiewaj─ůc si─Ö z kluczem , ┼╝eby przykr─Öci─ç siode┼éko.  :lol: :lol: C├│rka w oknie tez roze┼Ťmiana. Taki jest ten m├│j zi─Öciunio jak go czule nazywam. :lol: :lol: ┼üobuziak jeden. :lol:



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-03, 14:33:23
Oj ja bym mu nie podarowała tego... :evil: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-03-13, 07:23:51
http://www.youtube.com/watch?v=_JybkqBGrVs&feature=related - a niech tam będzie i tu o rowerze....  :D

No, ale czy to na pewno chodzi o bicycla?  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-13, 07:33:44
:lol:Wiem, że nie... :lol: Podstaw angielskiego to już się nauczyłam...ale dla takiego wędrowca to rewer byłby jak znalazł... :D :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-03-13, 07:39:54
Czyli za┼Ť wysz┼éo takie "or-czyli"  :cry: :wink:
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-13, 07:52:59
...albo, albo...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-14, 17:00:57
Pi─Ökny dzie┼ä, ale jak wyjecha┼éam na pola to nie┼║le znowu wia┼éo. Dzisiaj 24 km szybkim tempem. A dlatego szybkim, ┼╝e zmobilizowa┼é mnie facet , kt├│ry przemkn─ů┼é szybciej i potem zauwa┼╝y┼éam , ┼╝e zacz─ů┼é ucieka─ç. Ruszy┼éam w po┼Ťcig. :lol: :lol: On na du┼╝ych ko┼éach mia┼é przewag─Ö , ale niewielk─ů a ja ubaw , ┼╝e tak ucieka . :lol: :lol: Ogl─ůda┼é si─Ö za siebie i co si─Ö zbli┼╝y┼éam to on w d┼éug─ů. :lol: :lol: Niez┼éa jazda. Dobre dla kondycji.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-14, 17:26:27
Mo┼╝e on ten sw├│j rower ukrad┼é i ucieka┼é... 8) :lol: a Ty wygl─ůda┼éa┼Ť jak "tajniak" w po┼Ťcigu... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-14, 19:01:27
:lol: :lol: jasne . Tajemniczy Don Pedro z krainy Deszczowc├│w. Carrrramba. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-14, 19:16:45
I jak to si─Ö sko┼äczy┼éo? Z┼éapa┼éa┼Ť go?  :shock: :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-14, 19:29:51
Skr─Öci┼é do sklepu. :( Ale bym go dorwa┼éa. :twisted:  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-14, 19:31:08
:lol: :lol: :lol: pech... :( Nast─Öpnym razem bardziej uwa┼╝aj... :lol: :lol: :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-14, 19:32:17
Jasne . Zablokuj─Ö mu drog─Ö do sklepu. :twisted:  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-14, 19:32:44
:lol: :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-03-16, 18:36:01
Pełno golasów dzisiaj po krzakach  :shock: . A co jedna para przy aucie robiła w ogóle nie powiem!  :mrgreen:  :wink:
Jednak ciesz─Ö si─Ö ┼╝e na m├│j widok ostatecznie pierzchn─Öli bo inaczej ja bym musia┼é, a za bardzo nie by┼éo gdzie. Mo┼╝e wypada┼éoby ┼╝ebym g┼éo┼Ťniej jecha┼é?
A co tam!   :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-16, 19:30:03
Czyli kolejny ni┼╝ demograficzny nam nie grozi... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-03-16, 19:34:34
W─ůtpliwa sprawa, bo lepiej i taniej bra─ç skuteczne pigu┼éki, ni┼╝ ... mie─ç k┼éopoty.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-03-16, 19:39:54
I s┼éusznie  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-16, 19:45:27
U mojej córy (15 lat) w klasie dziewczyna niedawno poroniła... :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-03-16, 20:01:57
Cytuj z: renia 2012-03-16, 19:45:27
U mojej córy (15 lat) w klasie dziewczyna niedawno poroniła... :shock:


W Polsce, czy "na wycieczce zagranicznej"  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-16, 20:05:33
W Polsce, nie wiem jak to zrobiła... :? Dziewczyna ta ma 15 lat a jej mama 30...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-03-16, 20:11:22
A na religii nie m├│wili jej jak si─Ö zabezpieczy─ç  :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-16, 20:25:36
:lol: chyba zapomnieli...nas na studiach ksi─ůdz na demografii "u┼Ťwiadamia┼é".... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-03-16, 20:44:37
... ale chyba jak si─Ö robi, a nie zapobiega!  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-16, 20:47:31
To drugie... :lol: to by┼é ksi─ůdz profesor...ubolewa┼é nad ujemnym przyrostem naturalnym w Polsce a uczy┼é antykoncepcji... :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-03-16, 20:50:23
Cytuj z: renia 2012-03-16, 19:30:03
Czyli kolejny ni┼╝ demograficzny nam nie grozi... :roll:

Pojeździmy. Wypłoszymy? Tak więc nic pewnego.  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-16, 20:56:33
:lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-17, 14:16:36
35 km w pięknym słońcu, polem, lasem i nasypem na Zalewem Zalewem Zegrzyńskim. Uff, czuję w plecach i siedzeniu. :lol: Ale warto było.
Przepi─Ökne tereny, potoczki , bajorka, dziki las na terenie Wodoci─ůgu, cho─ç znak chlor z trupi─ů czaszk─ů nie nastraja┼é przyja┼║nie. Nasyp do┼Ť─ç w─ůski , wi─Öc musia┼éam uwa┼╝a─ç co by z niego si─Ö nie stoczy─ç przy podziwianiu przyrody. Du┼éo dzisiaj we wszystkich mo┼╝liwych kierunkach, wi─Öc droga troch─Ö ci─Ö┼╝kawa. Spore grupki kolarzy, ale he, he gdzie oni byli zim─ů jak ja te tereny obje┼╝d┼╝a┼éam w ┼Ťniegu i po lodzie. :P
No szybko┼Ť─ç maj─ů. U nich to par─Ö ruch├│w peda┼éami i ju┼╝ s─ů 200 metr├│w przede mn─ů. :lol:

Jak wraca┼éam popeda┼éowa┼éam za m┼éodym ba┼╝antem w las , jednak uciek┼é zgrabnie w pobliskie chaszcze a ja na g─Östym , zbitym pod┼éo┼╝u z traw mia┼éam niejakie trudno┼Ťci w zachowaniu r├│wnowagi. :lol:
Wyprawa udana a teraz jestem głodna jak wilk. :D



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-17, 14:29:09
Ty masz chyba jak─ů┼Ť mani─Ö prze┼Ťladowcz─ů... :shock: ci─ůgle kogo┼Ť chcesz z┼éapa─ç... :shock: :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-17, 14:30:38
Uwa┼╝aj bo jeszcze Tobie rower zabior─ů... :shock: 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-17, 14:52:45
Cytuj z: renia 2012-03-17, 14:29:09
Ty masz chyba jak─ů┼Ť mani─Ö prze┼Ťladowcz─ů... :shock: ci─ůgle kogo┼Ť chcesz z┼éapa─ç... :shock: :lol: :wink:

Reaguj─Ö wida─ç jak pies. Kto┼Ť ucieka a ja za nim. Jeszcze zaczn─Ö ba┼╝anty w z─Öbach przynosi─ç. :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-17, 14:55:02
Cytuj z: renia 2012-03-17, 14:30:38
Uwa┼╝aj bo jeszcze Tobie rower zabior─ů... :shock: 8) :lol:

Ja tam nie uciekam. No , mo┼╝e czasami. Rozgl─ůdam si─Ö uwa┼╝nie co by jakiego┼Ť zbocze┼äca nie spotka─ç. :shock: Ba, rower jak odbierze to jeszcze ma┼ée piwo. :shock: 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-17, 15:09:23
Cytuj z: Dasna 2012-03-17, 14:55:02
...Rozgl─ůdam si─Ö uwa┼╝nie co by jakiego┼Ť zbocze┼äca nie spotka─ç. :shock:


Ja tam si─Ö za nimi nie rozgl─ůdam... :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-17, 15:41:27
Cytuj z: renia 2012-03-17, 15:09:23
Cytuj z: Dasna 2012-03-17, 14:55:02
...Rozgl─ůdam si─Ö uwa┼╝nie co by jakiego┼Ť zbocze┼äca nie spotka─ç. :shock:


Ja tam si─Ö za nimi nie rozgl─ůdam... :lol: :lol: :lol:

Renia  :evil:  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-17, 15:54:09
:| ju┼╝ milcz─Ö... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-17, 17:22:12
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-17, 19:56:44
...a gdy si─Ö milczy, milczy, to apetyt ro┼Ťnie wilczy... :lol: :twisted:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-17, 22:19:49
Song o ciszy (http://www.youtube.com/watch?v=eIkNwblrdZ8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-18, 07:09:33
Te┼╝ jestem za... :|


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-18, 14:28:19
Dzisiaj jeździło mi się najlepiej, bo z synem. :D
M┼éody da┼é si─Ö nam├│wi─ç i machn─Öli┼Ťmy 38 km. Uuuu, ja po wczorajszym dystansie, dzisiejszy odczulam niew─ůsko. Ju┼╝ nie mog┼éam si─Ö doczeka─ç powrotu , wi─Öc naciska┼éam mocno na peda┼éy, bo i pi─ç mi si─Ö chcia┼éo. M┼éody zadowolony, podziwiali┼Ťmy widoki i rozkoszowali┼Ťmy pogod─ů. Fajna wyprawa. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-18, 14:42:54
I pogoda dopisała... :D (przynajmniej nikogo nie gonisz jak jeździsz z synem 8) :lol: :lol: :wink:)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-03-18, 14:43:27
:|


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-03-18, 18:29:42
:lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-05-01, 13:54:38
Rowerzyst├│w je┼╝d┼╝─ů ca┼ékiem spore stadka. Rodzinnie, samotnie, w wi─Ökszych mniejszych grupkach. Pogoda sprzyja. :D
Ja wybra┼éam , mimo pe┼énego s┼éo┼äca jazd─Ö szybkim tempem. Uff, 24 km machn─Ö┼éam , ale wygl─ůdam teraz jak burak.  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-05-01, 13:57:13
Jestem ciekawa jak tam jerzy ze swoj─ů grup─ů rowerow─ů sobie radz─ů...nie widzia┼éa┼Ť ich po drodze... :roll:  :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-05-01, 14:01:26
:lol: :lol: R├│┼╝ni tam pomykali, mo┼╝e jakbym krzykn─Ö┼éa "jerzy 555" to by si─Ö odezwa┼é.  :D Na drugi raz , mo┼╝e pojad─Ö pokrzykuj─ůc gromko. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-05-01, 14:03:01
:lol: jak będziesz tak krzyczała, to tych "jerzy" może się namnożyć... 8) :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-05-01, 14:04:16
No , ale ja będę skandować 555. Uuu to nie wiem cy tak wielu sie załapie? :roll: :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-05-01, 14:14:19
Pewnie tylko zleci si─Ö dw├│ch "jerzy555" i "zeto555"... :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-05-01, 14:18:18
Cytuj z: renia 2012-05-01, 14:03:01
:lol: jak będziesz tak krzyczała, to tych "jerzy" może się namnożyć... 8) :lol: :lol: :lol:


Oby samych normalnych, a nie jakich┼Ť domniemanych zbocze┼äc├│w!  :shock:  :wink: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-05-01, 14:36:42
Zbocze┼äcy tak w bia┼éy dzie┼ä to chyba si─Ö nie odwa┼╝─ů :roll: Co innego p├│┼║nym wieczorem jak b─Öd─Ö nawo┼éywa─ç. :roll: Prawdopodobie┼ästwo wzrasta. :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-05-01, 15:02:13
Eksperyment mo┼╝na by zrobi─ç. Wzi─ů─ç grup─Ö zbocze┼äc├│w i grup─Ö kontroln─ů i nawo┼éywa─ç... :roll: ciekawe, kt├│rych by przysz┼éo wiecej...to by by┼éo dobre zadanie dla ameryka┼äskich naukowc├│w...oni ju┼╝ nie wiedz─ů co bada─ç... :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-05-01, 15:03:08
Cytuj z: Dasna 2012-05-01, 14:36:42
Prawdopodobieństwo wzrasta. :?


W┼éa┼Ťnie, ale wszystko zale┼╝y, co si─Ö chce osi─ůgn─ů─ç. Jak przewietrzy─ç gard┼éo - to tylko w po┼éudnie bezpiecznie jest! ┬á:wink: ┬á:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-05-21, 17:19:51
:evil: :evil: Kurza twarz lecz─Ö zapalenie rozci─Ögna podeszwowego i z biegania d.... zimna. :evil: :? Ale na rowerze mog─Ö je┼║dzi─ç. :D Tyle, ┼╝e na Ukrain─Ö nie zabieram roweru....ale kto wie. Mo┼╝e trzeba :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-05-21, 18:17:33
A ci─Ögno nie starczy?  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-05-21, 18:26:03
:lol: :lol: Pewnie starczy, ale "roz" dodaje lekko┼Ťci a ci─Ögno to takie konstrukcyjne. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-05-21, 18:30:45
Trzeba si─Ö by┼éo tak nie rozci─Ögnia─ç!  :wink:  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-05-21, 18:39:49
Ba, gdybym si─Ö rozci─Ögnia┼éa  :lol: :lol:  to by by┼éo p├│┼é biedy , ale ja si─Ö obi┼éam z┼éymi butami i teraz mam.  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-05-21, 18:42:35
Wygodne obuwie to podstawa ...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-05-21, 18:55:53
Ano lekarz tez tak rzek┼é. My┼Ťla┼éam , ┼╝e mam dobre, potem my┼Ťla┼éam , ┼╝e b├│l rozbiegam . A potem nie my┼Ťla┼éam tylko kopn─Ö┼éam si─Ö do ortopedy. No i teraz si─Ö nie kopi─Ö. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-06-15, 19:08:42
Dzi┼Ť wok├│┼é jeziorka zjecha┼éo mi jakie┼Ť 35 km. Niedu┼╝o jak na rowerek, acz w sam raz ┼╝eby wybada─ç teren. Z rozp─Ödu przeoczy┼ébym ┼╝e chciano mnie skasowa─ç za "luksus" pla┼╝owania, z kt├│rego nie mia┼éem zamiaru korzysta─ç. Dziwne ┼╝e trzeba taki zamiar zdecydowanie podkre┼Ťla─ç. Ale pi─Ökny to kraj, taki dziki jeszcze! 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-06-15, 20:56:18
Tzn. ┼╝e zap┼éaci┼éby┼Ť mandat, za po┼éo┼╝enie sie na trawie, czy co┼Ť w tym stylu?  :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-06-15, 21:27:04
Cytuj z: Blackend 2012-06-15, 20:56:18
Tzn. ┼╝e zap┼éaci┼éby┼Ť mandat, za po┼éo┼╝enie sie na trawie, czy co┼Ť w tym stylu?┬á :shock:

Mandat raczej nie. Jedyna "sensowna" droga przy jeziorze biegnie przez taki niby o┼Ťrodek pla┼╝owo-kempingowy. Zazwyczaj ustawiana jest przy bramie kasa, ale bli┼╝ej wakacji. A tu zaskoczy┼éa mnie ta kasa przy bramie troch─Ö wcze┼Ťniej. Nie pami─Ötam w tej chwili co na to prawo m├│wi, mnie to mierzi gdy ustawia si─Ö wszystko tak ┼╝e prowadzi do kasy. Musz─Ö sobie doczyta─ç jak to jest od strony prawnej. I tak unikam takich teren├│w w okresie wzmo┼╝onego ruchu wypoczynkowego. Jeszcze na g┼éow─Ö nie upad┼éem tak ┼╝eby sobie jakie┼Ť przepustki wyrabia─ç jak mi poradzono. Jak w Polsce dzielnicowej za Piast├│w.┬á :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-06-15, 21:32:58
A to teraz rozumiem  :)
Przepustki miałem tez za tow. Jaruzelskiego jak wybuchła wojna polsko-polska ;)
Ale czasami przemieszcza┼éem si─Ö bez  :shock: dobrze, ┼╝e Mama nie wiedzia┼éa ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-06-15, 21:49:13
Cytuj z: Blackend 2012-06-15, 21:32:58
za tow. Jaruzelskiego jak wybuchła wojna polsko-polska ;)


A powstanie warsiawskie by┼éo 1989r. i rozpocz─Ö┼éo si─Ö desantem z Gda┼äska!  :wink:  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-06-16, 09:52:15
I okupacja trwa do dzi┼Ť  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-16, 10:56:33
...amerykańska...w sojuszu z państwami Europy Zachodniej... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-06-16, 11:00:28
Ale przynajmniej bardziej kolorowa, niz ta szarobura ruska  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-16, 11:29:59
┼╗adna nam nie jest potrzebna... :evil:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-06-16, 11:41:18
8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-16, 12:17:07
My tutaj mamy okupacj─Ö na rowerze... :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-06-16, 13:54:27
Wreszcie ruszy┼éam znowu. 22 km szybkim dobrym tempem to jest to. :D Powr├│t pod silny wiatr , wi─Öc pierwsza jazda po przerwie da┼éa mi w ko┼Ť─ç. Wygl─ůdam jak truskawka, spocona, zziajana. Sporo ludzi mija┼éam po drodze , ale zima i jesieni─ů tak du┼╝o ju┼╝ ich nie b─Ödzie. I w powszedni dzie┼ä tak┼╝e. :P

Niestety na Ukraine roweru nie zabior─Ö , ale co┼Ť wymy┼Ťle. Jak nie mog─Ö jeszcze z miesi─ůc biega─ç to trzeba znale┼║─ç co┼Ť na zamian─Ö na Ukrainie.  :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-16, 14:23:23
Mo┼╝e rolki... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-06-16, 14:26:02
:?Niestety. Mam odci─ů┼╝a─ç pi─Öt─Ö a buty do rolek nie nadaj─ů si─Ö do tego . :( Zreszt─ů na Ukrainie je┼║dzi─ç na rolkach , we Lwowie , hm kiepska sprawa. Ale dzi─Öki za pomys┼é. :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-06-30, 08:22:00
Wczoraj poje┼║dzi┼éam tak spokojnie 10 km( w ramach rehabilitacji rozci─Ögna) na rowerku w promieniach zachodz─ůcego s┼éo┼äca i przy ┼éagodnym wietrzyku. Dusza moja ┼Ťpiewa┼éa widz─ůc te tereny zielone, lasek, domki w zachodz─ůcym s┼éo┼äcu. Ech, pi─Ökna nasza Polska ca┼éa..... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-30, 08:49:38
A mnie wczoraj zaskoczy┼éo to, ┼╝e w centrum Sopotu, w okolicach mola, jest bardzo du┼╝o ludzi z rowerami - a┼╝ kolorowo od nich...Zdziwi┼éo mnie to dlatego, ┼╝e w moim mie┼Ťcie bardzo ma┼éo os├│b je┼║dzi na rowerach...A jak ju┼╝ jaki┼Ť jedzie to jeszcze ulic─ů najcz─Ö┼Ťciej chociaz obok jest scie┼╝ka rowerowa... :evil: :lol: Raz zatr─ůbi┼éam na jednego... 8) to my┼Ťla┼éam, ┼╝e z roweru wyskoczy i zacznie mnie goni─ç... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-06-30, 09:06:20
Tak ja te┼╝ widz─Ö coraz wi─Öcej ludzi na rowerach w r├│┼╝nym wieku. Wczoraj mija┼éam pana , gdzie┼Ť na oko 75 lat. Super Polacy si─Ö ruszaj─ů. Brawo!!! :D

R├│┼╝ni je┼╝d┼╝─ů i ci co na bakier z przepisami te┼╝. No mo┼╝e Ci─Ö jaki┼Ť z pompka zacz─ů─ç gania─ç.  :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-30, 09:14:02
:lol: lepiej dam im spok├│j... 8) :lol: U nas tras rowerowych jest sporo, a je┼╝d┼╝─ůcych wci─ů┼╝ troch─Ö ma┼éo...ale wida─ç tendencj─Ö dobr─ů... :D Pewnie teraz w wakacjach si─Ö poprawi...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-06-30, 09:19:07
U nas ma┼éo dr├│┼╝ek rowerowych , ale tereny do je┼╝d┼╝enia s─ů przednie. I ja za p├│┼é godziny tez si─Ö wybieram w teren. Plecaczek na si─Ö i butelka mineralnej. :D :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-30, 09:27:02
No to szerokiej drogi... :D i wszyscy z drogi... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-06-30, 09:29:59
Nie ju┼╝ nie b─Öd─Ö nikogo goni─ç a i pompki nie wo┼╝─Ö. :( A mo┼╝e trzeba zacz─ů─ç? :roll:  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-30, 09:56:10
E...byleby by┼é wiatr we w┼éosach i do przodu... a reszt─ů si─Ö nie przejmuj... :D :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-30, 09:57:49
A ja poje┼╝d┼╝─Ö stacjonarnie.. 8) Aby temat w─ůtku by┼é wype┼éniony, kto┼Ť musi zadba─ç o jego drug─ů cz─Ö┼Ť─ç... :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-06-30, 10:02:38
Stacjonarnie te┼╝ jest dobrze, tylko dobry wentylator i te┼╝ ten wiatr we w┼éosach mo┼╝na mie─ç...  :wink: :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-30, 10:10:31
...i okno otwarte od północnej strony... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-06-30, 15:44:32
No to pojecha┼éam. 35 km w skwarze, ale nie tylko. Bo i cie┼ä by┼é, i wiaterek i postoje . W plecak zapakowa┼éam bidon z wod─ů , jednak by┼éo jej za ma┼éo. Du┼╝o je┼╝d┼╝─ůcych i dw├│ch biegaj─ůcych. jeden m┼éody ch┼éopak taki co nieco t┼éu┼Ťciutki i facet tak na oko po 40 -tce tzw.┼╝y┼éa. M┼éodzieniec wymi─Ök┼é szybko a '┼╗y┼éa' zasuwa┼é w pe┼énym s┼éo┼äcu.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-30, 15:57:41
:lol: no to mia┼éa┼Ť co obserwowa─ç... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2012-06-30, 16:30:02
Mh, sporo ludzi nad Zalewem Zegrzy┼äskim.  By┼éy tez jakie┼Ť zawody w w─Ödkowaniu.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-30, 20:11:40
Wczoraj w Sopocie du┼╝o os├│b k─ůpa┼éo si─Ö w morzu... :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-06-30, 20:36:08
Cytuj z: renia 2012-06-30, 20:11:40
Wczoraj w Sopocie du┼╝o os├│b k─ůpa┼éo si─Ö w morzu... :shock:

Sk─ůd takie zaskoczenie? te┼╝ bym tak zrobi┼é. Bez roweru naturalnie.┬á :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-30, 20:46:53
Ale woda strasznie zimna... :shock:  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-06-30, 20:52:07
Cytuj z: renia 2012-06-30, 20:46:53
Ale woda strasznie zimna... :shock:  :?

Lepsze to ni┼╝ gotowanie si─Ö w 35 stopniowym powietrzu.  :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-30, 20:57:55
Najlepsze s─ů temperatury ┼Ťrednie...dwadzie┼Ťcia par─Ö stopni i woda i powietrze... 8) przynajmniej dla mnie... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-06-30, 21:02:11
W Bałtyku woda ma teraz 14 stopni...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-06-30, 21:07:22
Dodać bryzę od Pacyfiku, wiaterek z gór, ciepła plaża, lodowiec w pobliżu...  :roll: I już! Średnia jak w Nowej Zelandii.  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-06-30, 21:08:47
Cytuj z: renia 2012-06-30, 21:02:11
W Bałtyku woda ma teraz 14 stopni...

:? Na chwilę wystarczy.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-07-11, 17:14:01
Dzi┼Ť 239 km┬á :shock: . Nieco nie┼Ťmia┼éo, naocznie podpatrywane z pobocza (jak dla wszystkich to dla wszystkich) :) . Ca┼éy peleton stawi┼é si─Ö by posmakowa─ç cho─ç cz─Ö┼Ťciowo moje oklepane trasy. Peleton zaplecza technicznego w tyle, ale nie mniej interesuj─ůcy.┬á :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-08-28, 20:06:25
Ojeju!  :)
Chyba odwykłem od rowera, albo za mało zatankowałem się  :) . 62 km/3h 15min., tereny rozmaite od asfaltu do... odwrócenia ról tzn. rower na mnie, ja naokoło błotnych kałuż... lecz jeszcze nie całkiem w pokrzywach.  :lol:
W planach by┼éa s─ůsiednia kotlinka, ale zrezygnowa┼éem bo tam dzisiaj du┼╝o chemtraili fruwa┼éo...┬á :shock: . Ale to nic, tak naprawd─Ö to za p├│┼║no ruszy┼éem i takie tam... Dzi─Ökuj─Ö!┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-08-28, 20:30:40
A tyłek spoko? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-08-28, 20:44:19
A co Ciebie tak tyłek interesuje? :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-08-28, 21:00:22
Cytuj z: Blackend 2012-08-28, 20:30:40
A tyłek spoko? ;)

Poczekaj musz─Ö se dotkn─ů─ç...┬á :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-08-28, 21:01:47
Cytuj z: renia 2012-08-28, 20:44:19
A co Ciebie tak tyłek interesuje? :shock: :lol:

Spokojnie, to bardzo wa┼╝ny narz─ůd jest.┬á :|


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-08-28, 21:02:38
Cytuj z: renia 2012-08-28, 20:44:19
A co Ciebie tak tyłek interesuje? :shock: :lol:

Bo to m├│j newralgiczny punkt na rowerze :twisted:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-08-28, 21:03:19
Cytuj z: RafałS 2012-08-28, 21:01:47
Cytuj z: renia 2012-08-28, 20:44:19
A co Ciebie tak tyłek interesuje? :shock: :lol:

Spokojnie, to bardzo wa┼╝ny narz─ůd jest.┬á :|



No ja jestem spokojna, mnie to nie rusza... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-08-28, 21:04:27
Cytuj z: Blackend 2012-08-28, 21:02:38
Cytuj z: renia 2012-08-28, 20:44:19
A co Ciebie tak tyłek interesuje? :shock: :lol:

Bo to m├│j newralgiczny punkt na rowerze :twisted:


Pewnie masz za twarde siodełko... :roll: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-08-28, 21:05:04
Albo du%$ko ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-08-28, 21:08:55
No kto ma mi─Ökkie serce ten musi mie─ç.... @#$%^&! :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-08-29, 10:50:02
I w┼éasnie ja tak mam  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-08-29, 11:05:58
To dobrze, bo orzechy mo┼╝na gnie┼Ť─ç...  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-08-29, 11:12:33
Ale męski tyłek do tego sie nie nadaje ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2012-08-29, 11:20:10
Za twardy...  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-09-25, 19:53:43
Dzi┼Ť moja traska relaksacyjna wygl─ůda┼éa jako┼Ť inaczej bo pojecha┼éem w odwrotnym kierunku┬á :D . Dystans: nawet nie p├│┼é litra wody.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-09-25, 20:35:31
Masz silnik na wod─Ö... :shock: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-09-25, 20:41:08
Cytuj z: renia 2012-09-25, 20:35:31
Masz silnik na wod─Ö... :shock: :wink:

Nie! Za kołnierz wylewam.  :D  :D  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-09-25, 20:45:32
Ciekawy spos├│b... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-09-25, 20:46:56
Cytuj z: renia 2012-09-25, 20:45:32
Ciekawy spos├│b... :roll:

Taki sobie  :lol: . Teraz chłodno to mało tej wody idzie.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-09-25, 21:42:35
Cytuj z: RafałS 2012-09-25, 20:41:08
Nie! Za kołnierz wylewam.  :D  :D  :D


To tak nie po naszemu ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-09-25, 22:20:07
Cytuj z: Blackend 2012-09-25, 21:42:35
To tak nie po naszemu ;)

Aż się przez te żarty obco poczułem.  :|


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2012-09-26, 06:04:39
Cytuj z: RafałS 2012-09-25, 22:20:07
Cytuj z: Blackend 2012-09-25, 21:42:35
To tak nie po naszemu ;)

Aż się przez te żarty obco poczułem.  :|


Ale jeszcze nie wyobcowany! ;)  :lol: Na żartach to niekiedy wypadało by się znać. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-09-26, 08:18:15
Cytuj z: Radzio 2012-09-26, 06:04:39
...Na żartach to niekiedy wypadało by się znać. ;)

S┼éyszeli┼Ťcie reniu, s┼éyszeli┼Ťcie Blackend'zie?┬á :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2012-09-26, 08:19:55
Mi powietrze tłumi dźwięk... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2012-09-26, 09:02:07
A ja mam słuchafony i czytam tylko jednym okiem ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2012-12-01, 15:58:20
Oho! Traska mnie si─Ö dzi┼Ť skr├│ci┼éa. Zapomnia┼éo si─Ö czapki, r─Ökawiczek...┬á :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-01-10, 20:49:01
:lol: :lol: A ju┼╝ zbiera┼éam si─Ö napisa─ç w Wolnych Tematach a tu ju┼╝ w nowym dziale. Trzeba w─ůtek odkurzy─ç i nabi─ç kilometr├│w tym bardziej, ┼╝e na stopy rower dobrze wp┼éywa. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-01-10, 20:56:58
Jak rower, to sport!   :wink:  :D
A jak sport, to zdrowie!┬á  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2013-01-10, 21:27:39
Cos nie moge namierzyc tematu o dzwonkach,,,,,,,,,,,  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-01-10, 21:42:47
W tym w─ůtku to mog─ů by─ç tylko dzwonki do roweru... :roll: pi pip... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-01-12, 12:31:39
Popeda┼éowa┼éam najpierw na swoim staruszki do zaprzyja┼║nionego pana (ten od rower├│w i 6 syn├│w) na przegl─ůd, ale warsztat nieczynny. :( To ruszy┼éam dalej.
               
Oooo, warunki ciekawe. ┼Ünieg, l├│d, dziury, do┼éy, b┼éoto wedle ┼╝yczenia. Wybroni┼éam si─Ö przed paroma upadkami i tak 20 km. Oczywi┼Ťcie na pocz─ůtek jazda pod wiatr, ale p├│┼║niej ju┼╝ z wiatrem. A w og├│le to tak jak lubi─Ö g┼éucho, pusto. Pod koniec zmarz┼éy mi ju┼╝ palce u st├│p i poczu┼éam solidne zm─Öczenie. Teraz czuje jak rozmarzam po boczku z cebulk─ů w g┼é─Öbokim t┼éuszczu. :D :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-01-12, 13:05:30
Cytuj z: Dasna 2013-01-12, 12:31:39
               
Oooo, warunki ciekawe. ┼Ünieg, l├│d, dziury, do┼éy, b┼éoto wedle ┼╝yczenia. Wybroni┼éam si─Ö przed paroma upadkami i tak 20 km. Oczywi┼Ťcie na pocz─ůtek jazda pod wiatr...


To ja bym chyba już wolała skok na bungee zaliczyć, byłoby szybciej... 8) :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-01-12, 13:07:29
A ile p┼éac─ů za taki skok?  :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-01-12, 13:10:01
Cytuj z: Dasna 2013-01-12, 12:31:39
Popeda┼éowa┼éam najpierw na swoim staruszki do zaprzyja┼║nionego pana (ten od rower├│w i 6 syn├│w) na przegl─ůd, ale warsztat nieczynny. :(


A to si─Ö tata by┼éego kolegi syna z klasy nie spisa┼é, ale pewnie ma┼éo ch─Ötnych na przegl─ůdy rower├│w o tej porze roku.  :?
Na wiosn─Ö b─Öd─ů za┼Ť kolejki!  :(


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-01-12, 13:10:39
Cytuj z: admin 2013-01-12, 13:07:29
A ile p┼éac─ů za taki skok?  :shock:


Pewnie sporo, skoro ludzie si─Ö na co┼Ť takiego decyduj─ů... :roll: :lol: Przecie┼╝ za darmo nikt by tego nie robi┼é? :shock: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-01-12, 13:14:36
To jacy┼Ť desperaci musz─ů by─ç, bo ┼╝eby tak ryzykowa─ç w┼éasnym zdrowiem...  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-01-12, 13:23:24
Zdecydowanie wol─Ö rower i biegi. Skoki na bugee nie zawsze ko┼äcz─ů si─Ö szcz─Ö┼Ťliwie. Poza tym ja zawsze mog─Ö przystan─ů─ç i poodpoczywa─ç a w czasie skoku a potem spr─Özynowania na linie raczej to w─ůtpliwe. :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-01-12, 13:25:48
Cytuj z: admin 2013-01-12, 13:10:01
Cytuj z: Dasna 2013-01-12, 12:31:39
Popeda┼éowa┼éam najpierw na swoim staruszki do zaprzyja┼║nionego pana (ten od rower├│w i 6 syn├│w) na przegl─ůd, ale warsztat nieczynny. :(


A to si─Ö tata by┼éego kolegi syna z klasy nie spisa┼é, ale pewnie ma┼éo ch─Ötnych na przegl─ůdy rower├│w o tej porze roku.┬á :?
Na wiosn─Ö b─Öd─ů za┼Ť kolejki!┬á :(

Ale jeszcze go nawiedz─Ö  :lol:. w p├│┼║niejszym terminie.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-01-12, 13:36:49
Przecie┼╝!
Rower musi by─ç sprawny.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-01-12, 13:38:40
Cytuj z: Dasna 2013-01-12, 13:25:48
Ale jeszcze go nawiedz─Ö  :lol:. w p├│┼║niejszym terminie.


I facet b─Ödzie nawiedzony... :twisted: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-01-12, 13:46:28
Ale jak odczyni wcze┼Ťniej, to mo┼╝e mu si─Ö upiecze!  :wink: :roll:  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: MariuszM 2013-01-12, 13:50:52
Aby w┼éa┼Ťcicielka roweru dotrwa┼éa ca┼éa do serwisu jedno┼Ťladu :) Mo┼╝e to dziwne ,a mo┼╝e nie,ale o rower si─Ö nie martwi─Ö ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-01-12, 14:01:07
Cytuj z: admin 2013-01-12, 13:36:49
Przecie┼╝!
Rower musi być sprawny.  :D

Fakt. Jak rower b─Ödzie w cz─Ö┼Ťciach to jako┼Ť si─Ö go do kupy zbierze. Jak ja b─Öd─Ö w cz─Ö┼Ťciach to , chyba :roll: trudniej.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-01-12, 14:02:19
Cytuj z: MariuszM 2013-01-12, 13:50:52
Aby w┼éa┼Ťcicielka roweru dotrwa┼éa ca┼éa do serwisu jedno┼Ťladu :) Mo┼╝e to dziwne ,a mo┼╝e nie,ale o rower si─Ö nie martwi─Ö ;)

:lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-01-12, 14:04:17
Cytuj z: admin 2013-01-12, 13:46:28
Ale jak odczyni wcze┼Ťniej, to mo┼╝e mu si─Ö upiecze!┬á :wink: :roll:┬á :lol:

Nie odczyni, bo nie wie , ze go nawiedz─Ö. P├│ki co ┼╝yje w b┼éogiej nie┼Ťwiadomo┼Ťci. A p├│┼║niej to cz─Ö┼Ťciej b─Öd─Ö go nawiedza─ç, bo mam do niego interes. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-01-12, 14:17:24
Cytuj z: Dasna 2013-01-12, 14:04:17
Nie odczyni, bo nie wie , ze go nawiedz─Ö.


Ale dobrze, ┼╝e chocia┼╝ dzi┼Ť mu si─Ö upiek┼éo!  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-01-12, 14:25:02
Dzisiaj tak. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-01-12, 14:43:01
To ja do przodu jestem┬á :wink: . Rower rozebra┼éem, b─Öd─Ö go sobie teraz przegl─ůda┼é, mierzy┼é, ogl─ůda┼é na wszystkie sposoby┬á :D . A nu┼╝ na wiosn─Ö odrodzi si─Ö jak feniks z popio┼é├│w.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-01-12, 14:48:45
E, tak samodzielnie, to każdy potrafi sobie zepsuć...  :?  :wink:
Tu chodzi o fachow─ů pomoc!┬á :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-01-12, 15:12:16
Wiadomo nie ma to jak ┼╝ywy fachowiec┬á :wink: . Ale ja tam wol─Ö sobie sam popsu─ç ni┼╝ by mi mia┼é psu─ç fachowiec. Jako┼Ť tak mi si─Ö op┼éaca.┬á 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-01-12, 15:19:18
No, ale tak "na oko" smaru w łożyska samemu zadać?  :shock:
Ma by─ç zgodnie z fachow─ů norm─ů, a nie za du┼╝o albo za ma┼éo!┬á :wink:
I w┼éa┼Ťnie dlatego niezb─Ödny jest fachowiec.┬á :D
Albo na taki dla przyk┼éadu skrzypi─ůcy peda┼é, to jedn─ů dawk─Ö dmuchn─ů─ç WD40, czy przelecie─ç tak, aby skapywa┼éo?┬á :?
No niby każdy wie, ale w praktyce różnie bywa!  :? :wink:  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-01-12, 15:23:33
No i jak znowu si─Ö zepsuje to mo┼╝na na fachowca psioczy─ç, bo tak na siebie samego nie bardzo... :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-01-12, 15:29:33
A do tego jak porz─ůdny fachowiec, to naprawi w ramach gwarancji.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-01-12, 15:49:39
:roll:  :roll:  :roll:
Trudna sprawa bo nie zawsze wiadomo jak─ů szko┼é─Ö fachowiec reprezentuje. Czy np. nasmaruje ┼éa┼äcuch tak ┼╝e zostanie lepki i b─Ödzie ┼éapa┼é brud, czy te┼╝ praktykuje smarowanie wewn─Ötrzne i dog┼é─Öbne jedynie, bez ┼Ťladu na wierzchu najmniejszego.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-03-05, 16:37:48
Ahahaha.  :wink:

Okazuje si─Ö ┼╝e za wcze┼Ťnie jeszcze na zje┼╝d┼╝anie z asfaltu. Dlatego te┼╝ nie omieszka┼éem przywie┼║─ç troch─Ö ┼Ťwie┼╝ego b┼éotka┬á :) . W og├│le jako┼Ť tak┬á :roll: ┼Ťmieci obrodzi┼éo. Niesamowite, zaledwie kilka lat i wiele miejsc ze znanych mi od lat tras to ju┼╝ ┼Ťmietniki lub ┼Ťrodowisko mieszane z plastikami jak to gdzie┼Ť uj─ů┼é Pan Wasilik. ┼Ümieci s─ů, a szympans├│w niby tutaj nie ma - tak optymistycznie na koniec┬á :wink: bowiem zauwa┼╝y┼éem sobie ┼╝e kilka zda┼ä na temat ┼Ťrodowiska przez ludzi zwie┼äczane jest przewa┼╝nie czym┼Ť na temat nastroj├│w - pesymizmu/optymizmu.┬á :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-03-30, 16:17:44
Jak poda┼éo "gupie" liczyd┼éo rowerowe, spali┼é┼╝em by┼é 30 gr. T. Ale sk─ůd ono by niby wiedzia┼éo kiedy to ja pod┼é─ůczam┬á :wink: korb─Ö pod obroty ko┼éa i jak mocno. Kiedy pod g├│r─Ö, kiedy po prostym, a kiedy od┼é─ůczam korb─Ö i przechodz─Ö na grawitacyjny tudzie┼╝ wspomaganie lub hamowanie wiatrowe? No nie wie!┬á :)
Tak czy siak ko┼Ťcio┼éy pewno zapchane wi─Öc popla┼╝owa─ç chwil─Ö si─Ö uda┼éo. Cho─ç w mie┼Ťcie nie do pomy┼Ťlenia to s─ů takie pla┼╝owe nisze gdzie r├│┼╝nica temperatury si─Ögn─Ö┼éa 10 st.┬á 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-03-30, 16:20:44
Bo licznik liczy to, co rower spalił. ;) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-03-30, 16:26:44
Wiem, to si─Ö tak nawet jako┼Ť m├│wi ┼╝e si─Ö rower mn─ů przejecha┼é.┬á :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-03-30, 18:48:39
Urocze zwroty. ;) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-04-11, 18:07:26
Trochu cieplej jakby, chcia┼éoby si─Ö poobcowa─ç z natur─ů┬á :shock: , a tu zn├│w b┼éoto wy┼éazi, a po asfalcie jazda nieciekawa. No i tak si─Ö ten motyw powtarza ju┼╝ po raz kt├│ry┼Ť.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-04-18, 20:43:35
B┼éotka podesch┼éy wi─Öc rzuci┼éem troch─Ö okiem po okolicy. W lasku ma┼éo li┼Ťci/du┼╝o s┼éo┼äca, widoki na przestrza┼é. Tote┼╝ sarny uciekaj─ů co chwil─Ö "z konta w kont". W g├│rach ┼Ťniegi gwa┼étownie topniej─ů, tote┼╝ w ich odp┼éywie poziom wody nieco wysoki i niespokojny. Nie zni─Öch─Öci┼éo to dw├│ch dziczych berbeci├│w przed wiernym pod─ů┼╝aniem za losz─ů mamusi─ů ┼Ťrodeczkiem rzeki. Taki sp┼éyw rodzinny.┬á :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-04-21, 16:42:00
Pomierzy┼éem dzi┼Ť rowerem bardziej odleg┼ée trasy biegowe, w tym planowane zim─ů na nartach, albo ... bez nich. :D Alboalbo ;)
3 lub 4km "pętle", z których można robić na przykład ósemki, czy zupełnie fantazyjne Esy Floresy. :lol:
Nie wiem, czy "Beci oksydacja" była mi pomocna, ale pupcia będzie boleć. ;) :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-04-21, 16:50:53
M├│wi─ů, ┼╝e kolarze maj─ů "nie teges" z wulgaryzmem, od d┼éugiego ucisku siode┼éka :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-04-21, 17:06:40
Moowa. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-04-21, 17:21:42
Serio?
I, ┼╝e to w alkowie przeszkadza :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-04-21, 17:27:20
Spytaj kolarza. :D Z dostatecznie długim przebiegiem. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-04-21, 17:30:27
Cytuj z: Radzio 2013-04-21, 17:27:20
Spytaj kolarza. :D Z dostatecznie długim przebiegiem. :lol:

Ba!
Tylko po czym takiego pozna─ç?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-04-21, 17:51:25
Jak będzie miał kłopoty w alkowie, znaczy kolarz. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-04-21, 17:58:02
Cytuj z: Radzio 2013-04-21, 17:51:25
Jak będzie miał kłopoty w alkowie, znaczy kolarz. :lol:

Karkołomna logika...
...gdyby chcie─ç zerkn─ů─ç do ty┼éu, czy ma :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-04-21, 18:02:24
Nic podobnego, przy gorzale przepływ informacji jest raczej swobodny. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-04-21, 18:03:19
Nie przep┼éyw Radziu, a zbieranie...  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-04-21, 18:05:35
Cytuj z: Radzio 2013-04-21, 17:51:25
Jak będzie miał kłopoty w alkowie, znaczy kolarz. :lol:

Minus jest taki, ┼╝e osoba zbieraj─ůca te┼╝ b─Ödzie mia┼éa kaca.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-04-21, 18:07:53
Cytuj z: Gavroche 2013-04-21, 18:05:35
Minus jest taki, ┼╝e osoba zbieraj─ůca te┼╝ b─Ödzie mia┼éa kaca.


Mocn─ů g┼éow─Ö trzeba mie─ç do takiej "roboty"...  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-04-21, 18:11:20
Cytuj z: admin 2013-04-21, 18:07:53
Cytuj z: Gavroche 2013-04-21, 18:05:35
Minus jest taki, ┼╝e osoba zbieraj─ůca te┼╝ b─Ödzie mia┼éa kaca.


Mocn─ů g┼éow─Ö trzeba mie─ç do takiej "roboty"...┬á :wink:

I utrzymywa─ç wysoki poziom tolerancji :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-04-21, 19:52:58
Cytuj z: Gavroche 2013-04-21, 16:50:53
M├│wi─ů, ┼╝e kolarze maj─ů "nie teges" z wulgaryzmem, od d┼éugiego ucisku siode┼éka :lol:

Bo trza w terenie je┼║dzi─ç, a nie szosami. W terenie cz─Ö┼Ťciej stoi, si─Ö.┬á :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-04-21, 19:53:57
Cytuj z: RafałS 2013-04-21, 19:52:58
Cytuj z: Gavroche 2013-04-21, 16:50:53
M├│wi─ů, ┼╝e kolarze maj─ů "nie teges" z wulgaryzmem, od d┼éugiego ucisku siode┼éka :lol:

Bo trza w terenie je┼║dzi─ç, a nie szosami. W terenie cz─Ö┼Ťciej stoi, si─Ö.┬á :lol:

Na pedałach?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-04-21, 19:58:05
Cytuj z: Gavroche 2013-04-21, 19:53:57
Na pedałach?

No stawać na pedałach, byle nie leżeć.  :wink:  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-04-21, 20:42:55
Cytuj z: Gavroche 2013-04-21, 18:11:20
Cytuj z: admin 2013-04-21, 18:07:53
Cytuj z: Gavroche 2013-04-21, 18:05:35
Minus jest taki, ┼╝e osoba zbieraj─ůca te┼╝ b─Ödzie mia┼éa kaca.


Mocn─ů g┼éow─Ö trzeba mie─ç do takiej "roboty"...┬á :wink:

I utrzymywa─ç wysoki poziom tolerancji :D


We w┼éa┼Ťciwym punkcie odniesienia. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-04-22, 06:29:55
Cytuj z: RafałS 2013-04-21, 19:52:58
Cytuj z: Gavroche 2013-04-21, 16:50:53
M├│wi─ů, ┼╝e kolarze maj─ů "nie teges" z wulgaryzmem, od d┼éugiego ucisku siode┼éka :lol:

Bo trza w terenie je┼║dzi─ç, a nie szosami. W terenie cz─Ö┼Ťciej stoi, si─Ö.┬á :lol:


Rzecz się działa wczoraj w terenie, a tam ani widu asfaltu. :D Aniani :lol:
Dzi┼Ť jednak nieco wulgaryzm pobolewa, mimo ┼╝e dzielnie stawa┼éem na peda┼éach. :D
A w alkowie... jeszcze nie jestem kolarzem. Uf!  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-04-22, 20:07:59
Niesprecyzowany wulgaryzm jest wulgaryzmem niewiadomym dla mnie, ale nie wnikam┬á :) . Mnie nic nie pobolewa na razie. Ale du┼╝o tego stawania nie by┼éo dzi┼Ť. Zaledwie trzydzie┼Ťci tysi─Öcy metr├│w┬á :D po asfalcie i w terenie. Pogoda sprzyja.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-04-22, 20:16:48
A ileż tam tych wulgaryzmów jest. :D Marny wybór, więc według uznania. Aboabo 8) A tak w ogóle, to więcej się nie poskarżę. Chyba, że... Mamusi. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-04-26, 18:58:21
Dzi┼Ť ma┼éa wycieczka zagramaniczna - ┼╝e niby mnie 111 gram t┼éuszczu kosztowa┼éa, ale mnie si─Ö widzi ┼╝e wi─Öcej by─ç mog┼éo. Za granic─ů dziwnie si─Ö jedzie. W jedn─ů stron─Ö jak duje to nawet z g├│rki swobodnie zjecha─ç nie mo┼╝na. Za to powr├│t bajka - w┼éa┼Ťciwie skierowana grawitacja┬á :wink: + wiatr w plecy. G├│rski krajobraz jest milszy dla oczu, troch─Ö ska┼é, pochy┼éo┼Ťci i znikaj─ů go┼ée przeorane powierzchnie. Pojawiaj─ů si─Ö pastwiska, jak si─Ö tak waln─ů─ç na g├│rce, na mi─Ökutkiej trawce, od slonecznej strony to traci si─Ö ch─Öci do powrotu. Taka ma┼éa Szwajcaria┬á :wink: . Jednak┼╝e wr├│ci─ç trzeba bo na d┼éu┼╝sz─ů met─Ö to troch─Ö wyniszczaj─ůce te dzisiejsze warunki - wiatr, ultrafiolet, podczerwie┼ä... Idzie si─Ö wysmaga─ç, poparzy─ç, odwodni─ç...┬á :oops:┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-04-26, 19:21:06
Cytuj z: RafałS 2013-04-26, 18:58:21
Dzi┼Ť ma┼éa wycieczka zagramaniczna - ┼╝e niby mnie 111 gram t┼éuszczu kosztowa┼éa, ale mnie si─Ö widzi ┼╝e wi─Öcej by─ç mog┼éo. Za granic─ů dziwnie si─Ö jedzie. W jedn─ů stron─Ö jak duje to nawet z g├│rki swobodnie zjecha─ç nie mo┼╝na. Za to powr├│t bajka - w┼éa┼Ťciwie skierowana grawitacja┬á :wink: + wiatr w plecy. G├│rski krajobraz jest milszy dla oczu, troch─Ö ska┼é, pochy┼éo┼Ťci i znikaj─ů go┼ée przeorane powierzchnie. Pojawiaj─ů si─Ö pastwiska, jak si─Ö tak waln─ů─ç na g├│rce, na mi─Ökutkiej trawce, od slonecznej strony to traci si─Ö ch─Öci do powrotu. Taka ma┼éa Szwajcaria┬á :wink: . Jednak┼╝e wr├│ci─ç trzeba bo na d┼éu┼╝sz─ů met─Ö to troch─Ö wyniszczaj─ůce te dzisiejsze warunki - wiatr, ultrafiolet, podczerwie┼ä... Idzie si─Ö wysmaga─ç, poparzy─ç, odwodni─ç...┬á :oops:┬á :)

A gdzie┼Ť Ty by┼é za gram 111, synu marnotrawno-mi─Ökutki?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-04-26, 19:39:16
Cytuj z: Gavroche 2013-04-26, 19:21:06
A gdzie┼Ť Ty by┼é za gram 111, synu marnotrawno-mi─Ökutki?

Marno-niezupełnie - raczej. Naszło mnie dzisiaj na zwiedzanie krain południowych. Musisz wiedzieć że i tam zamieszkuje lud buszmeńsko-kosmiczny.  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-04-26, 19:45:09
Cytuj z: RafałS 2013-04-26, 19:39:16
Cytuj z: Gavroche 2013-04-26, 19:21:06
A gdzie┼Ť Ty by┼é za gram 111, synu marnotrawno-mi─Ökutki?

Marno-niezupełnie - raczej. Naszło mnie dzisiaj na zwiedzanie krain południowych. Musisz wiedzieć że i tam zamieszkuje lud buszmeńsko-kosmiczny.  :wink:

Tak blisko?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-04-26, 19:56:15
Nie jest to nic dziwnego gdy┼╝ tu na terenach Po-cro-magno┼äskich, mogli┼Ťmy sobie ora─ç i wypasa─ç w miar─Ö d┼éugo do czasu nawi─ůzania stosunk├│w z innymi ziemianami, z l─ůd├│w czarnych i ┼╝├│┼étych. Je┼╝eli o to chodzi... :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-06, 13:33:15
Nareszcie jestem na dłużej w domu. :D

Dzisiaj dzie┼ä pod znakiem roweru.  Czyszczenie , smarowanie, wizyta u zaprzyja┼║nionego Pana od 6 syn├│w i kupienie nowej pompki.
Ruszy┼éam na moim rumaku i pokonali┼Ťmy r─ůczo 28 km.  :D Tylko niekt├│re cz─Ö┼Ťci cia┼éa mnie pobolewaj─ů. :( :oops:  Ssssiode┼éko mam diabelnie twarde. :evil:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-05-06, 14:44:37
Taki dyskomfort mo┼╝e zniech─Öci─ç na d┼éu┼╝sza met─Ö.  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-05-06, 14:53:04
Można by było zamiast siodełka taki fotelik wmontować... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-05-06, 14:53:46
Dla tego pana od sze┼Ťciu syn├│w to by chyba piku┼Ť by┼é... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-06, 15:25:47
Cytuj z: renia 2013-05-06, 14:53:04
Można by było zamiast siodełka taki fotelik wmontować... 8)

:lol: :lol:
I jeszcze baldachim co by słońce za bardzo mnie nie spiekło. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-06, 15:27:40
Cytuj z: admin 2013-05-06, 14:44:37
Taki dyskomfort może zniechęcić na dłuższa metę.  :?

P├│┼║niej twardnieje te┼╝ tylna cz─Ö┼Ť─ç cia┼éa i orzechy b─Öd─Ö mog┼éa ┼éupa─ç jak Jagienka z Krzy┼╝ak├│w. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-06, 15:29:00
Cytuj z: renia 2013-05-06, 14:53:46
to by chyba piku┼Ť by┼é... 8) :lol:

Pan Piku┼Ť, no .. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-05-06, 16:16:13
Cytuj z: Dasna 2013-05-06, 15:25:47
Cytuj z: renia 2013-05-06, 14:53:04
Można by było zamiast siodełka taki fotelik wmontować... 8)

:lol: :lol:
I jeszcze baldachim co by słońce za bardzo mnie nie spiekło. :lol:


I czterech murzyn├│w do noszenia (nie jestem rasistk─ů mog─ů by─ç w innym kolorze 8)) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-05-07, 09:44:55
Cytuj z: Dasna 2013-05-06, 15:27:40
Cytuj z: admin 2013-05-06, 14:44:37
Taki dyskomfort może zniechęcić na dłuższa metę.  :?

P├│┼║niej twardnieje te┼╝ tylna cz─Ö┼Ť─ç cia┼éa i orzechy b─Öd─Ö mog┼éa ┼éupa─ç jak Jagienka z Krzy┼╝ak├│w. :lol:

Musiała, bo jej chłop sok z młodych dębaczków wyciskał :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-05-07, 17:40:46
Cytuj z: Dasna 2013-05-06, 13:33:15
...
Ruszy┼éam na moim rumaku i pokonali┼Ťmy r─ůczo 28 km.┬á :D ...



No to ja te┼╝ zaraz wyruszam, a dystans b─Ödzie podobny, albo nieco kr├│tszy. :D Alboalbo


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-05-08, 07:56:29
Wyszło 24km, to znaczy wyjechało. :shock:
Z czego ostatnie 6km przez... mroczn─ů kniej─Ö. :D
Zdecydowanie ┼éatwiej si─Ö biega po nocy i szybciej. :lol: Ale tak to ju┼╝ jest, jak dobry kontakt z Ziemi─ů- jest. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-09, 12:06:31
Popeda┼éowa┼éam 20 km, ale my┼Ťla┼éam, ┼╝e ju┼╝ nie wr├│c─Ö.  :( Jaki upa┼é. Jestem czerwona jak burak. :lol: M├│j "staruszek" jest bardzo powolny i ci─Ö┼╝ki, jakbym mu da┼éa jeszcze 10 kg dodatkowo. Jednak na kolarz├│wce to ┼Ťmigaj─ů leciutko. Par─Ö ruch├│w peda┼éami i juz poooojechaaa┼é a ja.  :lol: :lol: Alem si─Ö spoci┼éa.




Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-05-09, 12:29:50
I po co tak si─Ö m─Öczy─ç?  :shock: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-09, 13:45:17
Te┼╝ zadaj─Ö sobie to pytanie? :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2013-05-09, 13:46:38
Zmeczenie jest niezdrowe dla zdrowia  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-09, 13:48:29
W┼éa┼Ťnie. ┼Üwi─Öte s┼éowa. :D
Lepiej se pole┼╝─Ö.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-05-09, 14:07:57
Ale lezenie jest jeszcze bardziej szkodliwe!
W ogole to ┼╝ycie samo w sobie jest tak szkodliwe dzi┼Ť, ┼╝e dozy─ç szescdziesiatki to wielki sukces, dzi─Öki post─Öpowi medycyny naturalnie. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-05-09, 14:09:19
Ale za to pono─ç nieboszczyki si─Ö dobrze trzymaj─ů... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-09, 14:13:46
Eeee, no to ju┼╝ se postoj─Ö.

Stoj─Ö, stoj─Ö, czuj─Ö si─Ö ┼Ťwietnie
Nie musz─Ö siedzie─ç, nie musz─Ö le┼╝e─ç
Czuj─Ö si─Ö ┼Ťwietnie, ach jak wspaniale
Nie musz─Ö siedzie─ç, wcale ach wcale
Czuj─Ö si─Ö ┼Ťwietnie, ach jak przyjemnie
:D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-05-09, 14:15:21
To tylko przejsciowy stan miedzy kolejnymi chorobami. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-09, 14:17:47
Widzę ,że jak zawsze mogę na Was liczyć. Cóż za wsparcie. Od razu człowiekowi lepiej. :evil:
:lol: :lol:



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-05-09, 14:29:48
No przecie┼╝! :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2013-05-09, 14:39:14
Stac jest lepiej niz lezec, bo czlowiek od razu przyzwyczaja sie do stania w kolejce do lekarza albo po leki w aptece  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-05-09, 14:57:14
Nie mam przekonania co do stanu stania, bo mo┼╝na kopa dosta─ç, a le┼╝─ůcego pono─ç si─Ö nie kopie... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2013-05-09, 15:52:09
Po nim sie depcze ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-05-09, 17:13:50
Cytuj z: admin 2013-05-09, 14:15:21
To tylko przejsciowy stan miedzy kolejnymi chorobami. ;)


Albo zła diagnoza... :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-05-09, 17:15:34
Cytuj z: Zyon 2013-05-09, 14:39:14
Stac jest lepiej niz lezec...


Z g├│ry wi─Öcej wida─ç, ma si─Ö szersze horyzonty... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-05-16, 12:18:28
Cytuj z: RafałS 2013-04-26, 18:58:21
...ultrafiolet...

W mi─Ödzyczasie rowerowa┼éo si─Ö troch─Ö spokojnie i bez przesady z ultrafioletem. Ale ciekawa rzecz - min─Ö┼éy 3 tygodnie. Po pierwszym tygodniu zacz─Ö┼éa z┼éazi─ç napromieniowana sk├│ra, jak na raty - drobinkami i powoli. Tak sobie schodzi┼éa ┼╝e jeszcze dzi┼Ť widz─Ö schy┼éek trwaj─ůcego procesu.┬á 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: chill 2013-05-20, 09:23:29
Wczoraj "rekreacyjnie" z rodzink─ů w niedziele przeja┼╝d┼╝ka do portu na kajaki tam 10km , p├│zniej kajak z 30 min i z powrotem przez ch┼éodz─ůce lasy 12km ...

I wszystko z dodatkowym 15 kg potomkiem w foteliku z tyłu :)

Dzisiaj czw├│rki i po┼Ťladkowe czu─ç nieziemsko ... :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-21, 13:52:16
:? No, dzisiaj sobie da┼éam. 45 km i zesz┼éam sztywna z roweru. Ale ju┼╝ OK.  :D Szybko si─Ö zregenerowa┼éam . Ostatecznie rano ┼╝├│┼étkownica z 5 jaj da┼éa nap─Öd. Jednak siode┼éko b─Öd─Ö musia┼éa zmieni─ç. Jest tak twarde, ┼╝e podczas jazdy by┼éo mi a┼╝ s┼éodko w ustach z dyskomfortu. :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-30, 16:28:59
:D :D :D :D 35 km mocnej jazdy, nie sama. Z m─Ö┼╝em. :D :D :D Wracali┼Ťmy now─ů tras─ů. Prosz─Ö jak dobrze mie─ç m─Ö┼╝a za przewodnika. :P


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-05-30, 17:45:05
┼Ülicznie!  :D
Tu niestety dzie┼ä przekropny i dziwnie duszno jako┼Ť.  :?
Ale w domku przyjemnie.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-05-31, 06:15:18
Cytuj z: RafałS 2013-05-16, 12:18:28
Cytuj z: RafałS 2013-04-26, 18:58:21
...ultrafiolet...

W mi─Ödzyczasie rowerowa┼éo si─Ö troch─Ö spokojnie i bez przesady z ultrafioletem. Ale ciekawa rzecz - min─Ö┼éy 3 tygodnie. Po pierwszym tygodniu zacz─Ö┼éa z┼éazi─ç napromieniowana sk├│ra, jak na raty - drobinkami i powoli. Tak sobie schodzi┼éa ┼╝e jeszcze dzi┼Ť widz─Ö schy┼éek trwaj─ůcego procesu.┬á 8)

Czyli było jednak za dużo UV?
UVA- Aging
UVB - Burns


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-05-31, 10:08:07
Za dużo jak na przełamanie lodów, znaczy się po zimie. Tak wyszło, na stopniowe oswajanie się ze słońcem nie było okazji. 8)
Teraz ju┼╝ nie poje┼╝d┼╝─Ö za daleko, burze zapewne pomog─ů dopilnowa─ç. :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-12, 09:17:21
R─Öce mam ca┼ée w towocie, bo doczyszcza┼éam rumaka. Dosta┼éam pr├│bk─Ö smaru z teflonem . Za p├│┼é godziny wyrusz─Ö w swoj─ů zwyk┼é─ů tras─Ö i ciekawa jestem jak si─Ö b─Ödzie jecha┼éo.

Wczoraj nawiedzi┼éam spor─ů hurtownie, kt├│ra jest niedaleko i popatrzy┼éam na ceny. Dobra pompka 178 PLN, siode┼éko (dla m─Ö┼╝a) 123- 140 PLN, buty na rower 600 PLN :?.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2013-06-12, 09:28:54
:shock:o matko, to ja juz nie pytam ile ten rower kosztowal jak buty i pompka takie drogie :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-06-12, 09:32:42
Cytuj z: Dasna 2013-06-12, 09:17:21
... buty na rower 600 PLN :?.



One same peda┼éuj─ů? :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-06-12, 09:40:51
Za tysi─ůc z┼éotych, to mo┼╝na fajne, kultowe auto sobie kupi─ç...  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-12, 09:42:53
Ceny rower├│w r├│┼╝ne, ale te akcesoria.
http://www.skleprowerowy-duda.pl/


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-12, 09:44:15
Hm, nawet nie wiedzia┼éam, ┼╝e jest firma SRAM. :?  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-06-12, 09:44:57
OSRAM  te┼╝ jest...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-12, 09:46:38
http://www.skleprowerowy-duda.pl/pl/p/Rama-Carrera-Phibra/2876  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-12, 09:47:44
Cytuj z: admin 2013-06-12, 09:44:57
OSRAM  też jest...  8)

No, to jest bardzo popularne ale , ┼╝e SRAM tez jest ? No, no powa┼╝na sprawa. 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-06-12, 12:18:59
Cytuj z: admin 2013-06-12, 09:44:57
OSRAM  też jest...  8)

Ta jest dłużej na rynku, bo się wywyższa :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-12, 12:33:30
Popedałowałam sobie 40 km w urozmaiconym terenie. Najpierw asfaltem a potem wałem wzdłuż Zalewu Zegrzyńskiego.

            Tam by┼é taki ┼╝wirek i czy to zas┼éuga tego smaru z teflonem czy to moich szanownych ┼éydek a mo┼╝e jeszcze tego , ┼╝e odpowiednio si─Ö ubra┼éam, tzn. przezornie za┼éo┼╝y┼éam tylko lekk─ů bluzk─Ö na rami─ůczkach, m├│j rumak gna┼é jakby na skrzyd┼éach.
Opony mam do jazdy terenowej, więc i to zasługa opon.
Jazda wa┼éem jest niewygodna, bo w─ůsko i mo┼╝na spa┼Ť─ç, poza tym po deszczach wszystko zaros┼éo a dodatkowo jakie┼Ť ┼╝uki, b─ůki ci─ůgle na mnie wpada┼éy.

By┼éo paru w─Ödkarzy , spokojnie ┼éowili, ale na deser nad brzegiem, z trawy wy┼éoni┼é si─Ö go┼éy facio. Pardon mia┼é kapelusz na g┼éowie , wi─Öc m─ů┼╝ stwierdzi┼é , ┼╝e nie by┼é go┼éy. Na pocz─ůtku go nie zauwa┼╝y┼éam, ale jak si─Ö poruszy┼é to si┼é─ů rzeczy przyjrza┼éam si─Ö dok┼éadnie. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-06-12, 13:13:32
I co? Był to Radzio? :shock: 8) :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-12, 13:15:41
Cytuj z: renia 2013-06-12, 13:13:32
I co? Był to Radzio? :shock: 8) :wink:

Radzio?  :shock: O matko. :shock: Niby jak mia┼éam pozna─ç? :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-06-12, 13:25:36
E, Ty to tak na powa┼╝nie? :roll: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-06-12, 13:29:09
Z niego taki "Wodnik - Szuwarek"... 8) :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-12, 13:30:59
Cytuj z: renia 2013-06-12, 13:25:36
E, Ty to tak na powa┼╝nie? :roll: :lol:

:lol: Mh, ┼Ťmiertelnie powa┼╝nie. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-12, 13:32:50
Cytuj z: renia 2013-06-12, 13:29:09
Z niego taki "Wodnik - Szuwarek"... 8) :roll: :wink:

Ano faktycznie. Szuwarek.  :shock:  Ale tak w stroju Adama?  :roll: Jakbym wiedzia┼éa, ┼╝e to Radzio to zatrzyma┼éabym si─Ö i nawi─ůza┼éa kontakt  :lol:, przynajmniej g┼éosowy. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-06-12, 14:59:34
Chyba jeste┼Ťcie z tego samego regionu... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-12, 16:06:35
Estetyka kontrowersyjna? :roll:
Cytuj:


Mia┼éem k─ůpiel├│wki. :D
Cytuj:


Przepraszam. :shock:
Mia┼éem k─ůpiel├│wki na sobie. Tak mia┼éo by─ç. :lol:
Cytuj:

Tak, ale to nie Radzio.
Cytuj:

Nie Radzio.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-06-12, 16:46:31
Mo┼╝e to by┼é jaki┼Ť akwizytor w takim razie - sprzedawca kapeluszy? :roll: :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-12, 17:02:54
Mo┼╝e jutro pojad─Ö te┼╝ tam, to zapytam. :mrgreen: :lol: :lol: :lol:
A kapelusz miał fajny. :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-06-12, 17:14:35
Cytuj z: Dasna 2013-06-12, 17:02:54
Mo┼╝e jutro pojad─Ö te┼╝ tam, to zapytam. :mrgreen: :lol: :lol: :lol:
A kapelusz miał fajny. :lol: :lol:

:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-06-12, 18:29:57
"Pan golas" - znam, te┼╝ kiedy┼Ť widzia┼éem z roweru┬á :shock: zd─ů┼╝y┼éem zauwa┼╝y─ç zanim po prostu rozp┼éyn─ů┼é si─Ö w powietrzu.┬á :lol:
Ale to by┼éo dawno. A dzi┼Ť by┼éa przeja┼╝d┼╝ka na prawie 50km. Tak dla rozejrzenia si─Ö po okolicy. Aura pozwoli┼éa.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-06-13, 07:08:27
Kto by pomy┼Ťla┼é. :shock:
A całkiem niedawno pazurki miłe panie na siebie ostrzyły. ;)
Cytuj z: Dasna 2013-06-12, 13:15:41
Cytuj z: renia 2013-06-12, 13:13:32
I co? Był to Radzio? :shock: 8) :wink:

Radzio?  :shock: O matko. :shock: Niby jak miałam poznać? :roll:


Po ┼Ťladach. :lol:
Cytuj z: Dasna 2013-06-12, 12:33:30
... to si┼é─ů rzeczy przyjrza┼éam si─Ö dok┼éadnie. :lol:


Ta rzecz rzeczywi┼Ťcie musi mie─ç si┼é─Ö. I ta denerwuj─ůca Przyroda dooko┼éa tej rzeczy.┬á :lol:
Cytuj z: renia 2013-06-12, 13:29:09
Z niego taki "Wodnik - Szuwarek"... 8) :roll: :wink:


Do kajaku wle┼║─ç nie chcesz i sama z szuwar├│w dogadujesz! :lol:
A fe!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-06-13, 07:46:35
Ja nie dogaduj─Ö.  :D Niez┼éo┼Ťliwie ┼╝artuj─Ö - Wonik Szuwarek ┼éadnie brzmi... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-06-13, 07:57:14
Zgoda! :D
"Renia-Wodnik Szuwarek"  rzeczywi┼Ťcie ┼éadnie brzmi. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-06-13, 08:03:36
Cytuj z: Dasna 2013-06-12, 16:06:35
Estetyka kontrowersyjna? :roll:
Cytuj:


Mia┼éem k─ůpiel├│wki. :D
Cytuj:


Przepraszam. :shock:
Mia┼éem k─ůpiel├│wki na sobie. Tak mia┼éo by─ç. :lol:
Cytuj:

Tak, ale to nie Radzio.
Cytuj:

Nie Radzio.


Sporo pracy. :lol: Ale ładnie wyszły te szlaczki. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-06-13, 08:08:57
Cytuj z: Radzio 2013-06-13, 07:57:14
Zgoda! :D
"Renia-Wodnik Szuwarek"┬á rzeczywi┼Ťcie ┼éadnie brzmi. :lol:



Ślicznie... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-13, 09:02:30
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-06-15, 12:25:17
              :D To sobie zn├│w powt├│rzy┼éam 40 km. Rozgl─ůda┼éam si─Ö dobrze, ale go┼éego pana dzi┼Ť nie by┼éo. :( :lol:
Po Zalewie kursowa┼éa pi─Ökna ┼é├│d┼║ motorowa ci─ůgn─ůca narciarza i wzbudzaj─ůca pop┼éoch w┼Ťr├│d ┼éab─Ödzi. Narciarz pi─Öknie zanurzy┼é si─Ö w wodzie i p├│┼║niej by┼éy niejakie trudno┼Ťci w wydobyciu go z wody.

Przejechałam koło szpitala onkologicznego i zobaczyłam , ze postawili nowy budynek i będzie tam chirurgia cybernetyczna. CyberKnife.
http://www.gazetapowiatowa.pl/?id=data&ido=1234 to b─Ödzie drugi taki o┼Ťrodek w Polsce.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-06-19, 12:30:13
A to ciekawe...ciekawe jest r├│wnie┼╝ to, w jakim stopniu (i czy w og├│le) zabiegi te b─Öd─ů refundowane... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-06-29, 21:33:32
W ko┼äcu pogoda pozwoli┼éa troch─Ö si─Ö "pokr─Öci─ç"┬á :) . Dystans - 658 kcal (dane z komputera pok┼éadowego┬á :| ). Ale nie czu┼éem ┼╝ebym tyle spali┼é, o ile mo┼╝na to czu─ç┬á :) . Co┼Ť przy okazji zacz─Ö┼éo "gada─ç" z okolic suportu. Korba, albo suport. Stawiam na suport bo kr─Öci┼é ze mn─ů oko┼éo 8 lat. Mo┼╝liwe ┼╝e prosi ju┼╝ o zmian─Ö.┬á :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-07-02, 18:19:23
Dzi┼Ť z rowerem byli┼Ťmy na wakacjach w Czechach┬á :wink: :lol: . Przewini─Öte nogami 84 kilometry krajobrazu, czyli ┼╝aden wypoczynek. Tym bardziej ┼╝e akurat pad┼éo na "najwy┼╝ej po┼éo┼╝on─ů miejscowo┼Ť─ç na ┼Ül─ůsku". Par─Ö kilometr├│w przed celem osi─ůgn─Öli┼Ťmy zawrotn─ů pr─Ödko┼Ť─ç oko┼éo 5km/h, przednie ko┼éo traci┼éo przyczepno┼Ť─ç┬á :) . Trza by┼éo si─Ö dopompowa─ç "W" bo w takich warunkach, z glukoz─ů opadni─Öt─ů do 70-80mg/dl nie sz┼éo zno┼Ťnie kr─Öci─ç. Za to wra┼╝enia turystyczno-klimatyczne na plus. Prawdziw─ů ulg─Ö w drodze pod g├│r─Ö daj─ů strumyki z ch┼éodn─ů wod─ů, cho─ç nie sz┼éo si─Ö zatrzyma─ç na d┼éu┼╝ej bo komar├│w urodzaj wyj─ůtkowy┬á :? .┬á Dawno te┼╝ nie widzia┼éem wozu ci─ůgni─Ötego przez konia, podczas gdy kierowca le┼╝y sobie na boku, w poprzek :D . A na g├│rze ciep┼éo ale i przewiewnie - idealnie. Siad┼éem na ┼éaweczce co by och┼éon─ů─ç, przysz┼éa nawet krowa, stan─Ö┼éa mi za plecami i bacznie si─Ö przygl─ůda┼éa┬á 8) . ┼üadnie sobie czesi gdzieniegdzie gospodaruj─ů, nasun─Ö┼éy si─Ö skojarzenia ze szwajcarsk─ů jur─ů, ale g├│ry i g├│rki zapewne w wielu miejscach "narzuci┼éy" podobie┼ästwa.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-07-09, 07:09:37
Poziom glukozy te┼╝ z "pomiaru komputerowego"? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-07-09, 07:25:32
Nie, z palca.  :lol:
┼╗artuj─Ö, ale to po cz─Ö┼Ťci prawda. Na wszystko jest jaki┼Ť komputer, ten od glukozy nazywa si─Ö glukometr.┬á :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-08-09, 08:57:39
Niebawem pogoda b─Ödzie na tyle atrakcyjna, ┼╝e postanowi┼éem rozpocz─ů─ç cykl oswajania pupska z siode┼ékiem, poniewa┼╝- z racji wysokiego poziomu tolerancji og├│lnej- staram si─Ö nie stawa─ç zbyt cz─Östo na peda┼éach, a wobec czego pupcia nieco twardsz─ů powinna by─ç. :D
Dzienny kilometra┼╝ b─Ödzie zamyka┼é si─Ö w dystansach 2x30km, wi─Öc pierwsze rozje┼╝d┼╝enia zacz─ů┼éem od pokonania odleg┼éo┼Ťci o 30 punkt├│w procentowych mniej od po┼éowy zamierzonej jako dzienna- taki to plan!
Wylaz┼éem z lasu na ┼Ťcie┼╝k─Ö, zdawa─ç by si─Ö mog┼éo, ┼╝e rowerow─ů. I wytrwa┼é bym w swoim postanowieniu ┼éagodnego ugniatania , ale nie- porz─ůdek zak┼é├│ci┼éa grupa 29-cio calowc├│w, kt├│rzy nie bacz─ůc na obecno┼Ť─ç oznakowanej ┼Ťcie┼╝ki jechali szos─ů nieco szybciej. Nowy plan, w dodatku ┼éatwy :? pojawi┼é si─Ö w mej g┼éowie nie wiadomo dlaczego jak przys┼éowiowy "grom z jasnego nieba". Znienacka dogoni─ç i podwie┼║─ç si─Ö po szosie(jak pewien europose┼é za grup─ů specjaln─ů) za ostatnim ile si─Ö da na swoich, nieco rozd─Ötych 26-cio cal├│wkach. Opu┼Ťci┼éem przyjazn─ů ┼Ťcie┼╝k─Ö i ...w po┼Ťcig. Pocz─ůtkowo sz┼éo dobrze. Ale zaraz potem- niespodzianka! Najwy┼╝sze biegi- w moim przypadku 25;26 i 27, ujawni┼éy tak zwany lu┼║ny ┼éa┼äcuch, kt├│ry zacz─ů┼é przepuszcza─ç. Dalsze dochodzenie musia┼éem kontynuowa─ç na dwudziestce czw├│rce, co spowodowa┼éo otwarcie paszczy i powolne, ale konsekwentne osuszanie jej. Uda┼éo mi si─Ö zbli┼╝y─ç do ostatniego na odleg┼éo┼Ť─ç 150m, gdy rozpocz─Ö┼éy si─Ö podjazdy. Na p┼éaskim ich pr─Ödko┼Ť─ç przejazdowa by┼éa sta┼éa- to 35km/h. Moja - wiadomo jak to jest gdy si─Ö dochodzi. Natomiast przy podjazdach niekiedy spada┼éa im nawet do 25km i tu- pocz─ůtkowo, upatrzy┼éem szans─Ö dla siebie, ┼╝eby za┼éapa─ç si─Ö na fal─Ö. A po odzyskaniu r├│wnowagi- pomy┼Ťla┼éem- nawet da─ç zmian─Ö, bo u nich by┼éy. Okaza┼éo si─Ö inaczej. Podjazdy pokonywa┼éem nieco szybciej od 29", ale ┼╝eby doj┼Ť─ç na szczycie musia┼ébym stan─ů─ç na peda┼éach. W tym jednak przeszkadza┼é mi ┼éa┼äcuszek- zbyt lu┼║ny i (o czym wspomnia┼éem) najwy┼╝szy poziom tolerancji. Kosztem coraz wi─Ökszego wysi┼éku szczytowanie przy dochodzeniu by┼éo jednak zdecydowanie na moj─ů korzy┼Ť─ç. Natomiast zjazdy ujawnia┼éy inn─ů prawd─Ö. Ostatecznie pokonywanie wzniesie┼ä uko┼äczy┼éem w odleg┼éo┼Ťci 200m za peletonem i kompletnie wysuszon─ů paszcz─ů. Po wsp├│lnie sp─Ödzonych, kolejnych kilku kilometrach, nie mog─ůc doj┼Ť─ç "nagle" przypomnia┼éem sobie o pocz─ůtkowym celu mej przeja┼╝d┼╝ki, kt├│ry uzna┼éem za najw┼éa┼Ťciwszy. Z satysfakcj─Ö przyznaj─Ö, ┼╝e s─ů takie dni, kiedy jednak nie dochodz─Ö, ale przynajmniej sprz─Öt sobie sprawdzi┼éem. :D
Aha! ┼╗eby mi tak b┼éogo nie by┼éo. ┼Ürednia t─Ögo┼Ťci gumek w peletonie by┼éa ra┼╝─ůco mniejsza od ┼Ťredniej t─Ögo┼Ťci u mnie. Natomiast ┼Ťrednia wieku peletonu- zauwa┼╝alnie wy┼╝sza. :D

Powrót z wydłużonej nieco przejażdżki i psy. 

To ju┼╝ inna bajeczka. :lol:




Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2013-08-09, 09:02:26
Przy dłuższych trasach z każdym kolejnym kilometrem sprzęt ma co raz większe znaczenie ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-08-09, 14:54:33
Sprzęt to podstawa!  :wink:
Ale nie o tym chcia┼éem...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-08-09, 15:03:37
Wczoraj Krzysiek rozwalił w lesie przerzutkę kompletnie. Ponoć na korzeniu, ale najważniejsze, że jemu się nic nie stało.
Dzi┼Ť bior─Ö ten rower na gwarancji, jad─Ö do sklepu i jak za komuny - oni tylko sprzedaj─ů, gwarancja i owszem , i takie tam duperele, ┼╝e dziecko do ko┼äca wakacji nie mia┼éoby czym je┼║dzi─ç.
Wi─Öc pytam, gdzie naprawiaj─ů. I o dziwo podali adres ca┼ékiem niedaleko...
Jad─Ö tam i pytam: wymian─Ö przerzutki zrobicie i ile to kosztuje?
I owszem, ┼╝e zrobi─ů za dych─Ö, ale odbi├│r w poniedzia┼éek.
Ale dziecko potrzebuje rower na dzi┼Ť m├│wi─Ö, a najlepiej od r─Öki.
A jak na dzi┼Ť i od r─Öki, to dubeltowo si─Ö zgadzam?
Oczywi┼Ťcie, ┼╝e si─Ö zgodzi┼éem i tak oto duch przedsi─Öbiorczo┼Ťci w narodzie do ko┼äca chyba jednak nie zdech┼é!
Jest jeszcze chyba nadzieja...  :D
Ja te┼╝ na swoje wyszed┼éem, bo dych─Ö kosztuje mnie dojazd do miasta w jedn─ů stron─Ö, wi─Öc zaoszcz─Ödzi┼éem dwie dychy na poniedzia┼ékowym odbiorze roweru!┬á :D
Czyli - naprawa gratis, tylko Vincent powinien zgrzytać zębami, bo stracił...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2013-08-09, 15:42:22
To przynajmniej popro┼Ť o paragon fiskalny, aby Vincent ju┼╝ tak ca┼ékiem nie by┼é w plecy ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-08-09, 15:53:30
A┼╝ taki patriota to ja nie jestem - na paragon jest pi─Ö─ç dych i ┼╝adne dubeltowe stawki nie s─ů przewidziane!  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-08-10, 15:40:31
Cytuj z: admin 2013-08-09, 15:03:37
Wczoraj Krzysiek rozwalił w lesie przerzutkę kompletnie. Ponoć na korzeniu, ale najważniejsze, że jemu się nic nie stało.
Dzi┼Ť bior─Ö ten rower na gwarancji, jad─Ö do sklepu i jak za komuny - oni tylko sprzedaj─ů, gwarancja i owszem , i takie tam duperele, ┼╝e dziecko do ko┼äca wakacji nie mia┼éoby czym je┼║dzi─ç.
Wi─Öc pytam, gdzie naprawiaj─ů. I o dziwo podali adres ca┼ékiem niedaleko...
Jad─Ö tam i pytam: wymian─Ö przerzutki zrobicie i ile to kosztuje?
I owszem, ┼╝e zrobi─ů za dych─Ö, ale odbi├│r w poniedzia┼éek.
Ale dziecko potrzebuje rower na dzi┼Ť m├│wi─Ö, a najlepiej od r─Öki.
A jak na dzi┼Ť i od r─Öki, to dubeltowo si─Ö zgadzam?
Oczywi┼Ťcie, ┼╝e si─Ö zgodzi┼éem i tak oto duch przedsi─Öbiorczo┼Ťci w narodzie do ko┼äca chyba jednak nie zdech┼é!
Jest jeszcze chyba nadzieja...  :D
Ja te┼╝ na swoje wyszed┼éem, bo dych─Ö kosztuje mnie dojazd do miasta w jedn─ů stron─Ö, wi─Öc zaoszcz─Ödzi┼éem dwie dychy na poniedzia┼ékowym odbiorze roweru!┬á :D
Czyli - naprawa gratis, tylko Vincent powinien zgrzytać zębami, bo stracił...  8)


Tyln─ů, czy przedni─ů? :D
A co do "Vinesensa"- przerzutki w lesie nie rosn─ů, same. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-08-11, 06:27:25
A! Przypomniałem sobie. :D
Wczoraj, w┼Ťr├│d licznych kropel popularnie zwanych rz─Ösistym deszczem przemierzy┼éem kolejne 30km. :D
Tym razem znacznie mocniej wtulony w dwa pedały, a dla "rywalizacji" miałem  jedynie samochody. :lol:
Konsekwentny w postanowieniu sanda┼éowania gdzie to tylko jest mo┼╝liwe, na rowerze r├│wnie┼╝ nie stosuj─Ö innego obuwia, dzi─Öki kt├│remu w┼éa┼Ťnie podczas sobotniej, niekarko┼éomnej eskapady mog┼éem dok┼éadnie op┼éukiwa─ç stopy, co po fali upa┼é├│w stanowi┼éo nie lada gratk─Ö. ;) :lol:
Jedn─ů komplikacj─ů by┼éa troska o pampersia- nie zale┼╝a┼éo mi ┼╝eby nasi─ůk┼é czymkolwiek, cho─ç chc─Ö si─Ö pochwali─ç, ┼╝e ten, kt├│rego aktualnie u┼╝ywam por├│wna─ç mo┼╝na do li┼Ťcia laurowego- gloryfikuje 8). Uskrzydlony olwajs, z kt├│rego korzysta┼éem przez okres "wojenny", nie sprosta┼éby wczorajszym trudom i- korzystaj─ůc z dost─Öpnych wulgaryzm├│w- po prostu "wzi─ů┼éby wszystko w dup─Ö", znaczy wch┼éon─ů┼é powinno by─ç. :lol:

Psy wiejskie podczas przedłużonych, rowerowych wycieczek.
Ten temat nadal pozostanie inn─ů bajeczk─ů. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2013-08-27, 18:43:51
Dzi┼Ť pierwszy raz w sezonie na rowerku si─Ö przejecha┼éem i... nie wygodne te siode┼éka robi─ů  :? ;)  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-08-28, 08:34:37
Cytuj z: Blackend 2013-08-27, 18:43:51
Dzi┼Ť pierwszy raz w sezonie na rowerku si─Ö przejecha┼éem i... nie wygodne te siode┼éka robi─ů┬á :? ;)┬á :D

:mrgreen: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2013-08-28, 09:42:52
Paskudna przypad┼éo┼Ť─ç!  :?  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-08-28, 09:46:01
Przesadzacie. G┼éadkie siode┼éka s─ů i co tam mo┼╝e uwiera─ç? :shock: 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2013-08-28, 10:16:38
jak uwiera to najlepiej sciagnac siodelko. Biedron sciagnal i sobie chwali  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2013-08-28, 12:35:14
Nawet s─ů takie bez siode┼éka  8)
http://www.hellozdrowie.pl/blogi/dobre-rzeczy/mountainskyver-dla-wspinaczy-downhillowcow
ale to dla zawodowc├│w, a ja amator zwyk┼éy jestem  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-08-28, 13:47:06
Siodełko - największy mankament rowerów. Gdyby nie ono, rower byłby pojazdem doskonałym ;-) .
Mia┼éem kiedy┼Ť takie siode┼éko, kt├│re przesta┼éo by─ç wygodne. Zmieni┼éem je i teraz na bardziej komfortowym "ogonie wieloryba" je┼╝d┼╝─Ö. Ale na d┼éu┼╝szej trasie i tak zawsze cosik po d...e dostaje si─Ö.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-09-03, 12:43:06
Jednak w┼éa┼Ťciwy dob├│r siode┼éka jest istotny nie tylko dla pan├│w...  :roll:

http://facet.wp.pl/kat,1034221,title,Twoja-kobieta-robi-to-codziennie,wid,15948697,wiadomosc.html


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-09-13, 08:30:15
Cytuj z: renia 2013-08-28, 09:46:01
Przesadzacie. G┼éadkie siode┼éka s─ů i co tam mo┼╝e uwiera─ç? :shock: 8)


To fajnie, że Jurek namówił Cię na "rowerowanie". :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-09-13, 08:30:58
Wkr├│tce do kajaka jakiego┼Ť wsi─ůdziesz. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-09-13, 08:31:32
I b─Ödziesz mog┼éa za┼éo┼╝y─ç w─ůtek o kajakowaniu. 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2013-09-13, 08:32:35
juz jest taki, o jedzaniu na kajaki  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-09-13, 08:36:18
Dario z pewno┼Ťci─ů dostrze┼╝e r├│┼╝nic─Ö pomi─Ödzy "kajakowaniem", a je┼╝d┼╝eniem na kajaki. Ty tym bardziej nie powiniene┼Ť mie─ç z tym k┼éopotu. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2013-09-13, 08:45:33
Och taki bystry obserwator jak on z pewnoscia zauwazy  :shock: Ale, ze mnie mierzysz tak wysoko  :shock: :shock: Gdzie mi tam....  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-09-13, 09:34:19
Cytuj z: Radzio 2013-09-13, 08:31:32
I b─Ödziesz mog┼éa za┼éo┼╝y─ç w─ůtek o kajakowaniu. 8)


Dzi─Öki za pozwolenie. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-09-13, 09:34:49
Cytuj z: Radzio 2013-09-13, 08:30:15
Cytuj z: renia 2013-08-28, 09:46:01
Przesadzacie. G┼éadkie siode┼éka s─ů i co tam mo┼╝e uwiera─ç? :shock: 8)


To fajnie, że Jurek namówił Cię na "rowerowanie". :D


Jakie rowerowanie? Kiedy? Gdzie?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-09-14, 06:09:14
O ja g┼éupi. Znaczy zaledwie przeczyta┼éa┼Ť, b─ůd┼║ us┼éysza┼éa┼Ť i st─ůd ta wiedza. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-09-14, 07:53:39
Cytuj z: Radzio 2013-09-14, 06:09:14
O ja głupi...


To wszystko wyja┼Ťnia... :D :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-09-14, 07:56:35
Cytuj z: renia 2013-09-14, 07:53:39
Cytuj z: Radzio 2013-09-14, 06:09:14
O ja głupi...


To wszystko wyja┼Ťnia... :D :wink:

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-09-14, 09:12:28
Cytuj z: Dasna 2013-09-14, 07:56:35
Cytuj z: renia 2013-09-14, 07:53:39
Cytuj z: Radzio 2013-09-14, 06:09:14
O ja głupi...


To wszystko wyja┼Ťnia... :D :wink:

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


:lol:
Napisa┼éy co wiedzia┼éy i frrrr ze ┼Ťmiechem odlecia┼éy...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-09-14, 09:16:36
:lol: :lol: :lol: 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-09-14, 09:17:41
8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-09-14, 09:20:06
My w okularach a dzisiaj pochmurno... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2013-09-14, 09:21:09
U mnie s┼éonecznie.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-09-14, 09:24:21
No to jeste┼Ť usprawiedliwiona. 8) Ja przed wiatrem si─Ö zabezpieczam, bo nie wiadomo z kt├│rej strony dmuchnie... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-09-14, 11:34:53
M─Ö┼╝czyzna jest jak wiatr, :roll: ... Prawdziwy M─Ö┼╝czyzna jest jak wiatr.  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-09-14, 11:36:02
Kuchenka zapomniałem! :shock:

Do tego co poni┼╝ej(sorki powy┼╝ej)

Radzio Pierwszy Lepszy :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-09-14, 11:43:22
Cytuj z: Radzio 2013-09-14, 11:34:53
Mężczyzna jest jak wiatr, :roll: ... Prawdziwy Mężczyzna jest jak wiatr.  :lol:

Nil'hi?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-09-14, 11:46:26
Cytuj z: Gavroche 2013-09-14, 11:43:22
Cytuj z: Radzio 2013-09-14, 11:34:53
Mężczyzna jest jak wiatr, :roll: ... Prawdziwy Mężczyzna jest jak wiatr.  :lol:

Nil'hi?

Przez Szklarskich rozpowszechniony jako Nil'chi.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-09-14, 11:59:28
Fakt. Doskwiera┼é mi kiedy┼Ť brak pami─Öci do imion- ten z wojennej ┼Ťcie┼╝ki. :D
Nic podobnego, raczej z kogutem bym t─Ö my┼Ťl skojarzy┼é. ;) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-12-21, 20:30:20
Cytuj z: Radzio 2013-09-14, 11:59:28
Fakt. Doskwiera┼é mi kiedy┼Ť brak pami─Öci do imion- ten z wojennej ┼Ťcie┼╝ki. :D
Nic podobnego, raczej z kogutem bym t─Ö my┼Ťl skojarzy┼é. ;) :lol:


Gavroche.
┼Üwi─ůteczny nastr├│j "waleni" nie ominie. ;)
Kogut, to takie ptaszysko, kt├│rego do szatana por├│wnuj─ů. :D
A! Poniewa┼╝ przypomnia┼éem sobie, ┼╝e zwierz─ůt do "gupich" zabaw miesza┼é nie b─Öd─Ö- super mi┼éym cytatem si─Ö pos┼éu┼╝─Ö- sk─ůd wry┼éo mi si─Ö skojarzenie, kt├│re w postaci sentencji wyartyku┼éowa┼éem. :lol:
Cytuj:
... bo nie wiadomo z kt├│rej strony dmuchnie... :lol:

Cytuj z: Radzio 2013-09-14, 11:34:53
Mężczyzna jest jak wiatr, :roll: ... Prawdziwy Mężczyzna jest jak wiatr.  :lol:



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-12-25, 15:56:23
...Do nadzwyczaj skromnego tegorocznego dystansu rowerowego udało mi się jeszcze dopisać kropeczkę. Kto wie kto wie, może jeszcze z tego mały wielokropek będzie, wszak tydzień jeszcze został.  :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-12-27, 08:22:40
Bez namysłu. :D
Dzi┼Ť zagwarantowa┼éem sobie 2x30km, w obie strony z siode┼ékiem i na peda┼éach. :D Znaczy czysta rekreacja. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-12-30, 06:33:02
Pogoda sprzyja, wczoraj wypatrzyłem nawet wycieczkę kilkunastu "rowerek" i "rowerów". :D ;)
Ciekawe jak to jest w innych wojew├│dztwach, bowiem rowery s─ů... wsz─Ödzie. :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-12-30, 15:56:32
Cytuj z: RafałS 2013-12-25, 15:56:23
...nadzwyczaj skromnego...

Pomimo sklerozy┬á :wink: przypomnia┼éem sobie - to przez to ┼╝e mi ulubione wyjazdy z mie┼Ťciny zabarykadowali (i to na lata chyba :-( ), za┼Ť jazda pomi─Ödzy zapuszkowanymi nie jest romantyczna, ┼╝e tak powiem.┬á 8)
Dwukropek osi─ůgni─Öty, rad jestem z niego, a ┼╝e niesamowicie przejrzyste niebo to i biofotodiody ekstra co┼Ť za┼éapa┼éy.┬á 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-12-30, 16:01:16
Ale po co rowerem wyje┼╝d┼╝a─ç za miasto? :shock: Wystarczy bie┼╝nia... 8)

http://www.youtube.com/watch?v=H61xWcWCxjs  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-12-30, 16:11:21
Dupa tam! W domu to ja tylko na bandżi skaczę.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2013-12-30, 16:49:00
To wiadomo. Najbezpieczniej... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-12-30, 17:04:45
Cytuj z: RafałS 2013-12-30, 16:11:21
Dupa tam! W domu to ja tylko na band┼╝i skacz─Ö.  8)


Wi─ů┼╝─ů Ci─Ö za oknem. :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-12-30, 17:14:43
Nie za oknem i nie wi─ů┼╝─ů tylko sam si─Ö wi─ů┼╝─Ö. Wystarcza gumka od majtek i mo┼╝na skaka─ç.┬á :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-12-30, 17:40:05
Akurat. 8) Mieszkania maj─ů 265cm max. :roll:
P├│┼émetrowy skok na band┼╝i,... nawet guma od majtek si─Ö bardziej rozci─ůga. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2013-12-30, 17:41:56
Cytuj z: Radzio 2013-12-30, 17:40:05
Akurat. 8) Mieszkania maj─ů 265cm max. :roll:
P├│┼émetrowy skok na band┼╝i,... nawet guma od majtek si─Ö bardziej rozci─ůga. :lol:

Ta. Chyba Twoich :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-12-30, 17:53:55
Aż się obejrzałem. :D :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-12-30, 18:15:25
Cytuj z: RafałS 2013-12-30, 17:14:43
Nie za oknem i nie wi─ů┼╝─ů tylko sam si─Ö wi─ů┼╝─Ö...


Mnie wi─ů┼╝─ů, do grzejnika, ale poziomo to nie to samo, trudno utrzyma─ç pion. :D :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-12-30, 18:16:36
Cytuj z: Radzio 2013-12-30, 17:40:05
Akurat. 8) Mieszkania maj─ů 265cm max. :roll:
P├│┼émetrowy skok na band┼╝i,... nawet guma od majtek si─Ö bardziej rozci─ůga. :lol:

Co┼Ť Pan, w Warszawie mieszka czy jak? ┬á:lol:
U mnie ekstra +8cm odk─ůd pami─Ötam. ┬á:)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-12-30, 18:18:21
Cytuj z: Radzio 2013-12-30, 18:15:25
Mnie wi─ů┼╝─ů, do grzejnika, ale poziomo to nie to samo, trudno utrzyma─ç pion. :D :lol:

Nie┼║le, ale latem to chyba odpuszczaj─ů, czy... do lod├│wki?┬á :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-12-30, 18:28:33
DO koryta, prawie japo┼äce ci─ůgaj─ů. W lod├│wce same jaja, mas┼éo i ser. :lol:
I upał. 8) +7oC. :lol: :lol: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2013-12-30, 18:43:55
O ho ho, jak w jaskini i pewnie stałe +7.  :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-12-30, 19:04:53
Podkr─Öcane, ale to max, ca┼éa "wioska" si─Ö na to cudo zbiera┼éa. 8) Znaczy, mog─ů mi tyle podkr─Öci─ç. :D ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2013-12-31, 16:29:16
Nie do┼Ť─ç, ┼╝e podepta┼éem Stary Rok, to na dok┼éadk─Ö przejecha┼éem Go tak┼╝e. :)
Zadowolony z siebie jestem, ┼╝e ho, ho. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-01-12, 17:07:58
Pogoda zach─Öca┼éa dzi┼Ť do przeja┼╝d┼╝ki. By┼éo rze┼Ťko i s┼éonecznie, wi─Öc 25 km na rowerku to by┼éa czysta przyjemno┼Ť─ç 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2014-03-01, 15:48:49
Pobie┼╝ny rekonesans prowincji pozwoli┼é stwierdzi─ç ┼╝e jakoby tako si─Ö wiosna zakrad┼éa ni st─ůd ni z ow─ůd┬á :) . Bia┼éokwiat le┼Ťny w rozkwicie. Li tylko dalej tak b─Ödzie, a ┼éysodrzewy ust─ůpi─ů jeszcze w tym┼╝e miesi─ůcu.┬á :)
Sucho┼Ť─ç w ┼Ťrodowisku daje si─Ö pozna─ç, b─Ödzie to susza czy nie?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2014-03-12, 18:21:56
Wymiana ko┼éa nap─Ödowego. Minus 20% energii ci┼Ťn─Öcia pedalc├│w, gdzie┼Ť tak.┬á 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-12, 18:25:29
Wczoraj pompowa┼éem dwa rowery, a dzi┼Ť by┼éy w u┼╝yciu.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-12, 18:30:17
Nasz wnusio ma fajn─ů hulajnog─Ö na 3 k├│┼ékach i z hamulcem... (pierwszy raz tak─ů widzia┼éam):lol: jeden rowerek do odpychania si─Ö nogami - bez peda┼é├│w (tez takiego wcze┼Ťniej nie zna┼éam) i jeden z czterema k├│┼ékami (na tym jeszcze sam nie potrafi jecha─ç). Jeszcze samoch├│d na peda┼éy ma. Mobilny "facet"... :lol: Ale najbardziej to lubi na tej hulajnodze ┼╝u┼╝lowa─ç po podw├│rku...  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2014-03-12, 18:38:24
Hulajnoga fajna rzecz, a z hamulcem w og├│le. Najlepsza sk┼éadana... W g├│rach na ten przyk┼éad, zdj─ů─ç z plec├│w i fru w doliny... Tup, tup pod g├│r─Ö i fruuu.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-03-12, 18:43:54
Cytuj z: renia 2014-03-12, 18:30:17
Nasz wnusio ma fajn─ů hulajnog─Ö na 3 k├│┼ékach i z hamulcem... (pierwszy raz tak─ů widzia┼éam):lol: jeden rowerek do odpychania si─Ö nogami - bez peda┼é├│w (tez takiego wcze┼Ťniej nie zna┼éam) i jeden z czterema k├│┼ékami (na tym jeszcze sam nie potrafi jecha─ç). Jeszcze samoch├│d na peda┼éy ma. Mobilny "facet"... :lol: Ale najbardziej to lubi na tej hulajnodze ┼╝u┼╝lowa─ç po podw├│rku...┬á :lol:

No.
Moja pani ma hulajk─Ö dla du┼╝ych dziewczyn, a c├│rka tak─ů dla ma┼éych.
Ale zasuwaj─ů!
Hulajnoga dobrze rozwija zmys┼éy, tylko trzeba namawia─ç dziecko do zmiany nogi co jaki┼Ť czas.
A rowerek biegowy to super rzecz, podobno przy nauce peda┼éowania odpada ju┼╝ konieczno┼Ť─ç doczepiania bocznych k├│┼éek.
Tak w┼éa┼Ťnie wygl─ůda┼éy pierwsze rowery.
Moja c├│ra za┼╝yczy┼éa sobie ju┼╝ takiego na peda┼éy, ale moim zdaniem jeszcze za wcze┼Ťnie, cho─ç na biegowym ┼Ťmiga.
Trzeba b─Ödzie zrobi─ç test w jakim Decathlonie :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-12, 18:45:59
Twoja córa ma 3 lata? Nasz wnuczek w lipcu będzie miał 4.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-03-12, 19:01:31
Cytuj z: renia 2014-03-12, 18:45:59
Twoja córa ma 3 lata? Nasz wnuczek w lipcu będzie miał 4.

W czerwcu cztery :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-12, 19:18:46
Prawie r├│wie┼Ťniki... :D fajny wiek, mo┼╝na ju┼╝ konkretnie z takim cz┼éowieczkiem podyskutowa─ç... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-03-12, 19:31:12
Cytuj z: renia 2014-03-12, 19:18:46
Prawie r├│wie┼Ťniki... :D fajny wiek, mo┼╝na ju┼╝ konkretnie z takim cz┼éowieczkiem podyskutowa─ç... :D

Jak da doj┼Ť─ç do s┼éowa :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-12, 19:34:26
U nas to cz─Ö┼Ťciej jest tak, ┼╝e pytam o co┼Ť wnuka, a synowa za niego odpowiada... :? ja i tak czekam i dopytuj─Ö dalej, a┼╝ wnuk mi po swojemu to wyt┼éumaczy...Lubi─Ö rozmawia─ç z nim tylko "w cztery oczy"... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-03-12, 19:44:05
Cytuj z: renia 2014-03-12, 19:34:26
U nas to cz─Ö┼Ťciej jest tak, ┼╝e pytam o co┼Ť wnuka, a synowa za niego odpowiada... :? ja i tak czekam i dopytuj─Ö dalej, a┼╝ wnuk mi po swojemu to wyt┼éumaczy...Lubi─Ö rozmawia─ç z nim tylko "w cztery oczy"... :lol:

Moja ma┼éa jest ┼Ťwietn─ů kumpel─ů, nie nudzimy si─Ö nigdy :D
Teraz troszk─Ö luzuje wi─Özi, nie potrzebuje z nami spa─ç, zacz─Ö┼éa chodzi─ç na noc do babci, fascynuj─ů j─ů inni faceci, dziadek, wujek, d┼éu┼╝ej chce zostawa─ç w przedszkolu i sama chodzi w odwiedziny do kole┼╝anki.
Fajna jest 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-12, 20:00:48
Wiadomo... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-03-12, 20:12:10
Cytuj z: renia 2014-03-12, 20:00:48
Wiadomo... :D

Cz─Östo widujesz b─ůbla?
Jak Ci si─Ö widzi funkcja babci?
Moja mama twierdzi, ┼╝e to fantastyczne, bo rodzice wszystkiego wa┼╝nego pilnuj─ů, a babci zostaj─ů tylko figle i rozpuszczanie brzd─ůca  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-12, 20:26:48
Codziennie. Oni mieszkaj─ů w domu bli┼║niaczym przy nas. Bardzo lubi─Ö wnuka, ale p├│┼é godziny, max godzina ca┼ékowicie mi wystarcza... 8) Ju┼╝ nie te lata nie ten czas... :lol: Swoj─ů czw├│rk─Ö wychowali┼Ťmy (dw├│jk─Ö nadal wychowujemy) i starczy... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-03-15, 14:42:58
Komu nie pada, temu nie pada. Mnie napada┼éo do┼Ť─ç, cho─ç "pampersa" nie musia┼éem zmienia─ç. O! ;) :lol:
┼üa┼äcuch i wra┼╝liwe z─Öbatki s─ů do wymiany, wi─Öc je w b┼éotku dor┼╝n─ů┼éem. Natomiast wiatr, tego w lesie jest znacznie mniej, a na drodze, na drodze a┼╝ wszystko staje.
:shock: :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 11:48:48
Pora zacz─ů─ç sezon rowerowy. :D
Hajda na rumaka.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-21, 12:28:33
Odwied┼║ lepiej tego pana (co ma samych syn├│w :lol:) niech wszystko posprawdza, przede wszystkim hamulce... :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 14:38:10
Cytuj z: renia 2014-03-21, 12:28:33
Odwied┼║ lepiej tego pana (co ma samych syn├│w :lol:) niech wszystko posprawdza, przede wszystkim hamulce... :roll: :wink:

Eeee, na razie nie.

O┼╝e┼╝ (sprawdzi┼éam pisowni─Ö  :mrgreen:), my┼Ťla┼éam, ┼╝e nie wr├│c─Ö. Jaki wicher. Jecha┼éam pod g├│rk─Ö, pod wiatr, ca┼éa mokra od potu. Oczy za┼ézawione, z nosa ciek┼éo.Zrobi┼éam tak ok.30 km.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-21, 14:43:49
Orzesz Ty na tym rowerze!  :roll:
Gorzej jak gryfem chyba!  :shock:  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 15:00:03
Cytuj z: admin 2014-03-21, 14:43:49
Orzesz Ty na tym rowerze!  :roll:
Gorzej jak gryfem chyba!  :shock:  8)

Orz─Ö , orz─Ö jak mog─Ö, o┼╝e┼╝...... :lol:
Te┼╝ tak pomy┼Ťla┼éam. A taka by┼éam mocna jak wsiada┼éam. :lol: My┼Ťl─Ö sobie , po treningu si┼éowym to ja teraz dam w ko┼Ť─ç.... peda┼éom. Znaczy od roweru. :lol: A tu kiiiiicha. Wcale nie l┼╝ej. :(


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-21, 15:02:40
Za jakie grzechy Ty si─Ö Dasna tak katujesz? :roll: :? 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 15:06:24
Cytuj z: renia 2014-03-21, 15:02:40
Za jakie grzechy Ty si─Ö Dasna tak katujesz? :roll: :? 8)

No, tak na wszelki wypadek za swoje w przysz┼éo┼Ťci. :mrgreen: Na za┼Ť. :lol:

Ale hola, hola. Ja to lubi─Ö.
http://www.youtube.com/watch?v=MY3iPLZ0XMA  :lol:



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-21, 15:07:13
Cytuj z: renia 2014-03-21, 15:02:40
Za jakie grzechy Ty si─Ö Dasna tak katujesz? :roll: :? 8)


Żeby mieć wymówkę, jakby co...  :wink: :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 15:08:30
Cytuj z: admin 2014-03-21, 15:07:13
Cytuj z: renia 2014-03-21, 15:02:40
Za jakie grzechy Ty si─Ö Dasna tak katujesz? :roll: :? 8)


Żeby mieć wymówkę, jakby co...  :wink: :mrgreen:

Jasne. Ju┼╝ odpuszczone b─Ödzie. :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 15:09:03
Cytuj z: Dasna 2014-03-21, 15:06:24
Cytuj z: renia 2014-03-21, 15:02:40
Za jakie grzechy Ty si─Ö Dasna tak katujesz? :roll: :? 8)

No, tak na wszelki wypadek za swoje w przysz┼éo┼Ťci. :mrgreen: Na za┼Ť. :lol:

Ale hola, hola. Ja to lubi─Ö.
http://www.youtube.com/watch?v=MY3iPLZ0XMA  :lol:



Graj, nie żałuj strun!
A niech tam na sali wrze!
Niech dowiedz─ů si─Ö, jak gra polski bluesman!
:D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-21, 15:12:29
Cytuj z: Dasna 2014-03-21, 15:08:30
Cytuj z: admin 2014-03-21, 15:07:13
Cytuj z: renia 2014-03-21, 15:02:40
Za jakie grzechy Ty si─Ö Dasna tak katujesz? :roll: :? 8)


Żeby mieć wymówkę, jakby co...  :wink: :mrgreen:

Jasne. Ju┼╝ odpuszczone b─Ödzie. :mrgreen:


Trzepanie dywan├│w, mycie okien, pranie firan i takie tam inne czynno┼Ťci domowe przypadaj─ůce z okazji Wiosny...┬á :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-03-21, 15:12:56
Cytuj z: Dasna 2014-03-21, 15:06:24
Cytuj z: renia 2014-03-21, 15:02:40
Za jakie grzechy Ty si─Ö Dasna tak katujesz? :roll: :? 8)

No, tak na wszelki wypadek za swoje w przysz┼éo┼Ťci. :mrgreen: Na za┼Ť. :lol:

Ale hola, hola. Ja to lubi─Ö.
http://www.youtube.com/watch?v=MY3iPLZ0XMA  :lol:




:lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 15:16:32
Cytuj z: admin 2014-03-21, 15:12:29
Cytuj z: Dasna 2014-03-21, 15:08:30
Cytuj z: admin 2014-03-21, 15:07:13
Cytuj z: renia 2014-03-21, 15:02:40
Za jakie grzechy Ty si─Ö Dasna tak katujesz? :roll: :? 8)


Żeby mieć wymówkę, jakby co...  :wink: :mrgreen:

Jasne. Ju┼╝ odpuszczone b─Ödzie. :mrgreen:


Trzepanie dywan├│w, mycie okien, pranie firan i takie tam inne czynno┼Ťci domowe przypadaj─ůce z okazji Wiosny...┬á :roll: :wink:

To i tak , pani co przychodzi robi. 8)

Zakres grzech├│w trzeba rozszerza─ç. By─ç elastycznym. 8) :mrgreen: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-21, 15:17:36
No, jak se Pani chce!  8)  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 15:18:47
Cytuj z: admin 2014-03-21, 15:17:36
No, jak se Pani chce!  8)  :wink:

Święte słowa. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-21, 15:25:41
A widzisz!
Trener chcia┼é dobrze dla Ciebie!  :wink: :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 15:43:55
Cytuj z: admin 2014-03-21, 15:25:41
A widzisz!
Trener chciał dobrze dla Ciebie!  :wink: :mrgreen:

A nie. Nie widz─Ö.
Trener chcia┼é dobrze dla siebie czyli ┼Ťwi─Öty spok├│j. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-21, 15:46:20
A widzisz!  :shock:  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 15:47:05
Cytuj z: admin 2014-03-21, 15:46:20
A widzisz!  :shock:  :wink:

:lol: Zobaczy┼éam i da┼éam mu ┼Ťwi─Öty spok├│j.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-21, 15:49:08
Hey, czyli "jo"!  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 15:51:40
Cytuj z: admin 2014-03-21, 15:49:08
Hey, czyli "jo"!  :D

Jo, jo.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-03-21, 15:52:39
Ale z drugiej strony mo┼╝e cz┼éowiek mia┼é majdanow─ů chandr─Ö, a Ty go tak zaraz przekre┼Ťli┼éa┼Ť...  :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-03-21, 16:02:12
Cytuj z: admin 2014-03-21, 15:52:39
Ale z drugiej strony mo┼╝e cz┼éowiek mia┼é majdanow─ů chandr─Ö, a Ty go tak zaraz przekre┼Ťli┼éa┼Ť...┬á :roll:

Ja go nie przekre┼Ťli┼éam. On sam si─Ö wykre┼Ťli┼é.
Je┼Ťli zdecyduj─Ö si─Ö na treningi z boksu to mo┼╝e b─Ödzie mia┼é szans─Ö si─Ö wykaza─ç. Niestety w sferze dzia┼éalno┼Ťci jako trener musi si─Ö rozwija─ç. Interesowa─ç, szkoli─ç, pracowa─ç nad sob─ů i dalej sam siebie trenowa─ç. Je┼Ťli stosuje zasad─Ö " jakim mnie Panie Bo┼╝e stworzy┼ée┼Ť , takim mnie masz" sam zamyka sobie drog─Ö do pozyskiwania warto┼Ťciowych ( patrz: kasa te┼╝) klient├│w. 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2014-04-08, 18:12:14
┼╗eby nie by┼éo ┼╝e roweru nie by┼éo. Rower by┼é. Dystanse cho─ç liczne to nieznaczne, kilkana┼Ťcie - dwadzie┼Ťciapar─Ö km gdy┼╝ nie by┼éo to rowerowanie stricte. Dzi┼Ť za┼Ť przywitanie burzy, acz niewielkiej i ┼éaskawej, bokoprzelotnej.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-06-23, 13:42:26
No i pooooojecha┼éam 30 km . I po przyje┼║dzie pad┼éam na twarz.  :?  Ale licz─Ö to na moim starusie┼äkim rumaku i pod wiatr podw├│jnie.

Kr├│tki post├│j zrobi┼éam sobie nad Zalewem Zegrzy┼äskim w ma┼éej przystani. Buszowa┼éo tam stadko ok. 20 kaczek w┼Ťr├│d zielska.  Dwie chwyci┼éy si─Ö za dzioby i mocowa┼éy zawzi─Öcie.
Mia┼éam wst─ůpi─ç do zaprzyja┼║nionego pana od rower├│w i sze┼Ťciu syn├│w, ale zrezygnowa┼éam i chyba wst─ůpi─Ö p├│┼║niej. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-07-08, 08:47:56
A! Przypomniałem sobie. :)
Bez wzgl─Ödu na kaprysy pogody mam na jednej z rowerowych tras dwie rozleg┼ée ka┼éu┼╝e, z kt├│rych jedna bogato wyposa┼╝ona jest w dodatkowe, niejawne zag┼é─Öbienia. Podczas przejazdu przez ni─ů nie do┼Ť─ç, ┼╝e mam wyp┼éukane i od┼Ťwie┼╝one obie stopy wraz z przypi─Ötymi do nich za po┼Ťrednictwem sanda┼ék├│w dwoma peda┼éami, to niekiedy zd─ů┼╝─Ö w u┼éamku sekundy namno┼╝y─ç sobie tyle dodatkowych synaps, ┼╝e ... "g┼éowa ma┼éa". ;) :lol:
I nie pomaga dana sobie obietnica, ┼╝eby zapami─Öta─ç te utrudnienia i je omija─ç. Co jaki┼Ť czas rypi─Ö w te wykroty tak, ┼╝e ... za┼Ť "g┼éowa ma┼éa". :D
Nie wiem komu to pomo┼╝e ;), ale ja mam taki wniosek: 8)

Biochemia m├│zgu, biochemi─ů m├│zgu, ale genetyka jest i tak najwa┼╝niejsz─ů z nauk, czy to si─Ö komu┼Ť podoba, czy te┼╝ nie. O! :D :lol: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-07-08, 13:54:32
Ja p├│jd─Ö dalej i powiem, ┼╝e nie ma ┼╝adnego "naj" 8)
S─ů tylko cz─Ö┼Ťci sk┼éadowe ca┼éo┼Ťci zwanej ┼Üwiatem i w zale┼╝no┼Ťci od siode┼éka r├│┼╝nie odbierane :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-07-09, 07:07:53
Mnie pasuje. :D
Idzie o to, aby jednak siode┼éko by┼éo na w┼éa┼Ťciwym miejscu, a nie tam gdzie na przyk┼éad powinny by─ç ... te ... no ... peda┼éy. :D :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-07-22, 17:27:59
To w ramach relaksu i mniejszych ci─Ö┼╝ar├│w popeda┼éowa┼éam sobie star─ů trasa do Zegrza. Tak ok. 25 km, bo jeszcze walem nadbrze┼╝nym., tak─ů p─Ötl─ů.
                         
                          Czy ja odpocz─Ö┼éam w tym upale? To jest pytanie. :roll: Wygl─ůdam upiornie. W┼éos nastroszony, g─Öba czerwona, wytrzeszcz. Mog┼éabym zagra─ç w filmie grozy.

Ale og├│lnie jest ok. Robi┼éam sobie przystanki w cieniu i na pomo┼Ťcie nad Zalewem, popija┼éam wod─Ö, kt├│ra zaraz potem, potem wypoci┼éam. :lol: Jednym s┼éowem майже фенгшуй.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-07-22, 22:49:24
Oszcz─Ödzaj si─Ö Kobieto. Nie lepiej jecha─ç samochodem z klim─ů? :shock: 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-07-22, 22:50:21
...i fryzura byłaby nienaruszona... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-07-22, 22:53:37
Kwiaty we w┼éosach potarga┼é wiatr... tak to jako┼Ť lecia┼éo  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-07-22, 23:03:58
Tylko nie pamiętam czy ta piosenka tak leciała, czy te kwiaty, czy włosy czy wiatr...
Tak szybko leciało, że nie rozpoanałam... :roll: :? 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-07-22, 23:04:37
...nie rozpoznałam... :roll: przeminęło z wiatrem... :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-07-22, 23:08:24
mawiaj─ů, ┼╝e od nadmiaru mas┼éa skleroza post─Öpuje :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-07-22, 23:14:06
...a jak się jeszcze do tego żółtka dołoży to już gotowy sklerotikus ogromnikus... :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-07-23, 05:30:37
Cytuj z: renia 2014-07-22, 22:49:24
Oszcz─Ödzaj si─Ö Kobieto. Nie lepiej jecha─ç samochodem z klim─ů? :shock: 8)

Dzi─Öki Ci , Dobra Kobieto. :lol: W┼éa┼Ťnie napisa┼éam , ┼╝e si─Ö oszcz─Ödza┼éam. Nie goni┼éam tak jak ostatnio, tylko wolniej i wi─Öcej przystank├│w. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-07-23, 07:48:10
Ale w tej gor─ůczce to chyba wieczorne przeja┼╝d┼╝ki by by┼éy najprzyjemniejsze... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-07-23, 08:12:04
Cytuj z: renia 2014-07-23, 07:48:10
Ale w tej gor─ůczce to chyba wieczorne przeja┼╝d┼╝ki by by┼éy najprzyjemniejsze... :roll:

Ale wieczorem to ju┼╝ mi si─Ö nie chce. 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-07-23, 08:15:44
:roll:
Zastanawiaj─ůce!  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-07-23, 08:28:23
Cytuj z: admin 2014-07-23, 08:15:44
:roll:
Zastanawiaj─ůce!┬á :wink:

:lol:
Ju┼╝ Ty si─Ö lepiej nie zastanawiaj. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-08-19, 15:35:36
20 km ┼Ťmign─Ö┼éam letko. 8) :lol:
Było miło. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-08-19, 15:43:59
Czyli wygodne siode┼éko...  8)  :wink: :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-08-19, 15:48:37
Cytuj z: admin 2014-08-19, 15:43:59
Czyli wygodne siodełko...  8)  :wink: :mrgreen:

:mrgreen: Siadełko , ekstra. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-08-19, 15:59:06
Krzysiek w ko┼äcu te┼╝ zmieni┼é sobie na ┼╝elowe i sko┼äczy┼éy si─Ö narzekania na zadek!  :shock:  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-08-19, 16:00:36
Cytuj z: admin 2014-08-19, 15:59:06
Krzysiek w końcu też zmienił sobie na żelowe i skończyły się narzekania na zadek!  :shock:  :wink:

I luzik. 8) :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-08-19, 16:01:14
Cytuj z: admin 2014-08-19, 15:43:59
Czyli wygodne siodełko...  8)  :wink: :mrgreen:


Albo bez... :roll: :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2014-08-19, 16:01:45
Cytuj z: renia 2014-08-19, 16:01:14
Cytuj z: admin 2014-08-19, 15:43:59
Czyli wygodne siodełko...  8)  :wink: :mrgreen:


Albo bez... :roll: :mrgreen:

:mrgreen: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-08-19, 16:02:58
Na stojaka?  :shock:
Takie rzeczy to na BMX-si─Ö!  :wink: :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-08-19, 16:04:39
U nas porobili sporo nowych ładnych tras rowerowych, a rowerzystów mało... :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2014-08-19, 16:45:21
Czyli kolejne pieni─ůdze podatnik├│w zmarnowane.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-08-19, 16:49:16
A mo┼╝e Unia da┼éa?  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2014-08-19, 16:53:30
Unia nie daje, unia współfinansuje. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-08-19, 16:56:14
Transakcja wi─ůzana, aby na ┼éap├│wki starczy┼éo.  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2014-08-19, 16:58:46
Aby to co dobre mogło być jeszcze lepsze. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-08-19, 17:05:34
Cytuj z: Blackend 2014-08-19, 16:53:30
Unia nie daje, unia współfinansuje. ;)


U nas powsta┼éa nowa ┼éadna Filharmonia Kaszubska, na kt├│r─ů Unia do┼éo┼╝y┼éa 10mln z┼é (miasto da┼éo 60mln). Teraz filharmonia jest oddana do u┼╝ytku i dalej j─ů dofinansowuje bud┼╝et miasta. Sama na siebie nie zarabia. Mogliby lepiej porz─ůdne kino zrobi─ç, to by ch─Ötnych by┼éo dosy─ç.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-08-19, 17:10:53
Oj tam, podnios─ů podatek gruntowy i na kultur─Ö i sztuk─Ö starczy...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2014-08-19, 18:11:55
Akcyz─Ö na u┼╝ywki dowal─ů co by ludzi odchami─ç i kultury nauczy─ç.  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2014-08-19, 18:21:17
Zawsze jakie┼Ť wyj┼Ťcie si─Ö znajdzie... :roll: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-08-20, 12:18:45
Nowa strona dr.Michalaka. Cebulakowi pewnie szpinakiem w gardle stanie, bo ciagle sie powoluje na dr.Kwasniewskiego a nie na nr13  :shock:
Cytuj:
Bia┼éko zacz─ů┼éem zjada─ç po uko┼äczeniu wy┼Ťcigu. Wtedy w┼éa┼Ťnie rozpoczyna si─Ö proces regeneracji mi─Ö┼Ťni, przyrostu ich masy, kt├│ry wymaga zwi─Ökszenia poda┼╝y bia┼éka. Na pierwszy ogie┼ä poszed┼é sernik mojej mamy wg przepisu z Ksi─ů┼╝ki Kucharskiej dr Jana Kwa┼Ťniewskiego w ilo┼Ťci ok. 3x po 100g w odst─Öpach 20-minutowych. Wieczorem poszli┼Ťmy do restauracji, gdzie zjad┼éem wa┼╝─ůcy ok. 200g krwisty befsztyk wo┼éowy. Do tego jeszcze troch─Ö warzyw, ziemniak├│w, t┼éustego sosiku i ma┼ée piwko. ┼ü─ůcznie ok. 80g bia┼éka, ok. 100g t┼éuszczu i 60g w─Öglowodan├│w. Zwi─Ökszone zapotrzebowanie na bia┼éko odczuwa┼éem jeszcze nast─Öpnego dnia, dodatkowa ilo┼Ť─ç wynios┼éa ok. 20g.

Podsumowuj─ůc ca┼éy dzie┼ä wysi┼éku, mog─Ö powiedzie─ç, ┼╝e w dzie┼ä startu, kieruj─ůc si─Ö w r├│wnym stopniu wiedz─ů, co intuicj─ů, zjad┼éem ok. 120g bia┼éka, 400g t┼éuszczu oraz 170g (220g wliczaj─ůc glikogen) w─Öglowodan├│w. W sumie daje to praktycznie proporcj─Ö niewiele odbiegaj─ůc─ů od zalecanej przez dr Kwa┼Ťniewskiego.

http://www.drmichalak.pl/maraton_rowerowy.html


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-08-20, 12:41:07
Pozostaje mie─ç nadziej─Ö, ┼╝e tylko tak sobie za┼╝artowa┼ée┼Ť, bo z rzeczonego artyku┼éu wprost wynika, ┼╝e Krzysztof Piotr Michalak postrzega rol─Ö glikogenu i w og├│le w─Öglowodan├│w w wysi┼éku aerobowym zupe┼énie inaczej ni┼╝ Jan i Tomasz Kwa┼Ťniewscy...
Cytuj:
Wynika to z tego, ┼╝e przygotowuj─ůc si─Ö do tego maratonu nie stosowa┼éem od┼╝ywiania w─Öglowodanowego tylko nieskow─Öglowodanowe. Nie mog┼éem wi─Öc drastycznie zmieni─ç proporcji mieszanki paliwowej w czasie maratonu.

Cytuj:
Podsumowuj─ůc ca┼éy dzie┼ä wysi┼éku, mog─Ö powiedzie─ç, ┼╝e w dzie┼ä startu, kieruj─ůc si─Ö w r├│wnym stopniu wiedz─ů, co intuicj─ů, zjad┼éem ok. 120g bia┼éka, 400g t┼éuszczu oraz 170g (220g wliczaj─ůc glikogen) w─Öglowodan├│w. W sumie daje to praktycznie proporcj─Ö niewiele odbiegaj─ůc─ů od zalecanej przez dr Kwa┼Ťniewskiego.

Cytuj:
Podsumowuj─ůc rozwa┼╝ania na temat, jaki spos├│b od┼╝ywiania w czasie wysi┼éku jest lepszy, odwo┼éam si─Ö do wiedzy z podr─Öcznik├│w. Przyjmuj─ůc, ┼╝e w─ůskim gard┼éem jest dostarczanie tlenu do tkanek przyjrzyjmy si─Ö, na jakim paliwie wyprodukujemy z 1 litra tlenu wi─Öcej energii:
Tłuszcz       -  19.7 kJ / litr O2
W─Öglowodany 21.5 kJ / litr O2
Widzimy wi─Öc, ┼╝e w─Öglowodany s─ů pod tym wzgl─Ödem ciut lepszym paliwem.



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-08-20, 12:42:30
Nadzieja matka glupich ale sie nie przejmuj tym zbytnio.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-08-20, 12:48:11
Zatem musia┼ée┼Ť niewiele poj─ů─ç z opracowanej przeze mnie "pigu┼éy" z zebranymi postami admina, w tym m.in. o maratonie.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-08-20, 12:53:27
Twojej piguly nie chce mi sie nawet czytac i nie mam takiego zamiaru, tak jak tobie nie chce sie przeczytac tej Biochemii. Bo jezeli jej nie rozumiesz, to twoje "piguly" to sa zwyczajne czopki.

U Michalaka zreszta sa wyklady z biochemii, mozesz zaczac od tego, bo koles cie przerasta w tej (i pewniekazdej) kwestii o lata swietlne.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-08-20, 12:55:04
Hy, hy. Te jego wyk┼éady zamieszcza┼éem na forum MH w w─ůtku o ┼╗O jeszcze nim w og├│le zaznajomi┼éem si─Ö z postami admina. ;->


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-08-20, 12:56:09
A po zapoznaniu si─Ö z argumentami admina zm─ůdrza┼éem. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-08-20, 12:58:54
Wychodzi na to, ze tyle wiesz ile kogos zacytujesz....


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-08-20, 13:03:47
Tak czy inaczej, to do┼Ť─ç przykre, ┼╝e nawet ci, kt├│rzy s─ůdz─ů, ┼╝e znaj─ů dobrze prac─Ö naukow─ů Jana Kwa┼Ťniewskiego, s─ů w stanie podpi─ů─ç pod "Kwa┼Ťniewskiego" niemal wszystko... Jak nie Szwedzi s─ů na ┼╗O, to znowu dr Michalak jest zgodny w metodzie "┼╝ywienia sportowca" z Doktorem...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-08-20, 13:05:01
Dobrze, ze stac cie na taka samokrytyke, jakies plusy jednak masz.

@Przebiegles kiedys maraton?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-08-20, 13:08:23
Wychodzi na to, ┼╝e z poczuciem humoru klops, znaczy- nie ma nadziei. :D
Fakt, nie ma czym si─Ö przejmowa─ç, a tylko bra─ç rad─Ö jak swoj─ů, bo to dobra rada. ;)

Widać "jesień idzie", nie ma na to rady. :D :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-08-20, 13:22:06
Cytuj z: Zyon 2014-08-20, 13:05:01
Dobrze, ze stac cie na taka samokrytyke, jakies plusy jednak masz.

@Przebiegles kiedys maraton?


No ba, tyle ┼╝e nie rowerowym. Oczywi┼Ťcie w├│wczas o istnieniu ┼╗O ani Jana Kwa┼Ťniewskiego nie wiedzia┼éem, ale ┼╝ywi┼éem si─Ö podobnie jak dr Michalak, by mie─ç powera do biegu. A wi─Öc:
Cytuj:
Wr├│ci┼éem z Pucka, gdzie przejecha┼éem sw├│j pierwszy w ┼╝yciu Maraton Rowerowy. Dystans 100km, droga wiod┼éa malowniczymi ┼Ťcie┼╝kami pobrze┼╝a gda┼äskiego, troszk─Ö asfaltami, wi─Ökszo┼Ť─ç duktami le┼Ťnymi, no i 5km pla┼╝─ů na odcinku mi─Ödzy Bia┼éog├│r─ů a D─Öbkami. Poniewa┼╝ by┼éo w┼éa┼Ťnie po intensywnych deszczach, spora cz─Ö┼Ť─ç odcink├│w to by┼éy galery, czyli mordercza jazda w g┼é─Öbokich koleinach wype┼énionych ka┼éu┼╝ami i b┼éotem.

(...)

Jednak przy wysi┼éku o du┼╝ej intensywno┼Ťci konieczne jest zwi─Ökszenie ilo┼Ťci „turbodopalacza” jakimi s─ů w─Öglowodany. T┼éuszcze wch┼éaniaj─ů si─Ö nie za szybko i wydaje si─Ö, ┼╝e przy tak intensywnym wysi┼éku mo┼╝e to by─ç szybko┼Ť─ç niewystarczaj─ůca, by pokry─ç w pe┼éni zapotrzebowanie mi─Ö┼Ťni na paliwo. Cz┼éowiek mo┼╝e zmagazynowa─ç ok. 50-70g w─Öglowodan├│w w postaci glikogenu w w─ůtrobie i mi─Ö┼Ťniach. Poniewa┼╝ na diecie niskow─Öglowodanowej zasadniczo ‘jedziemy’ na pustym zbiorniku, czyli nie mamy zapas├│w w─Öglowodan├│w, wskazane jest rozpocz─Öcie nape┼éniania tego magazynu jeszcze poprzedniego dnia. Dlatego te┼╝ od popo┼éudnia poprzedniego dnia zacz─ů┼éem zjada─ç ponadplanowe w─Öglowodany w ilo┼Ťci ok. 5-10g co 1-2godziny. Taka ilo┼Ť─ç nie powoduje pogorszenia samopoczucia w skutek nadmiaru w─Öglowodan├│w i powoduje, ┼╝e wi─Ökszo┼Ť─ç z nich zostanie zmagazynowana jako glikogen, a nie przerobiona na t┼éuszcz.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-08-20, 13:28:30
"Wydaje si─Ö" jest szcz─Ö┼Ťliwym zwrotem. :D
Jest nadzieja! :D W tym na DObry humor. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-08-20, 13:34:51
Cytuj z: anakin 2014-08-20, 13:22:06
Cytuj z: Zyon 2014-08-20, 13:05:01
Dobrze, ze stac cie na taka samokrytyke, jakies plusy jednak masz.

@Przebiegles kiedys maraton?


No ba, tyle ┼╝e nie rowerowym. Oczywi┼Ťcie w├│wczas o istnieniu ┼╗O ani Jana Kwa┼Ťniewskiego nie wiedzia┼éem, ale ┼╝ywi┼éem si─Ö podobnie jak dr Michalak, by mie─ç powera do biegu. A wi─Öc:
Cytuj:
Wr├│ci┼éem z Pucka, gdzie przejecha┼éem sw├│j pierwszy w ┼╝yciu Maraton Rowerowy. Dystans 100km, droga wiod┼éa malowniczymi ┼Ťcie┼╝kami pobrze┼╝a gda┼äskiego, troszk─Ö asfaltami, wi─Ökszo┼Ť─ç duktami le┼Ťnymi, no i 5km pla┼╝─ů na odcinku mi─Ödzy Bia┼éog├│r─ů a D─Öbkami. Poniewa┼╝ by┼éo w┼éa┼Ťnie po intensywnych deszczach, spora cz─Ö┼Ť─ç odcink├│w to by┼éy galery, czyli mordercza jazda w g┼é─Öbokich koleinach wype┼énionych ka┼éu┼╝ami i b┼éotem.

(...)

Jednak przy wysi┼éku o du┼╝ej intensywno┼Ťci konieczne jest zwi─Ökszenie ilo┼Ťci „turbodopalacza” jakimi s─ů w─Öglowodany. T┼éuszcze wch┼éaniaj─ů si─Ö nie za szybko i wydaje si─Ö, ┼╝e przy tak intensywnym wysi┼éku mo┼╝e to by─ç szybko┼Ť─ç niewystarczaj─ůca, by pokry─ç w pe┼éni zapotrzebowanie mi─Ö┼Ťni na paliwo. Cz┼éowiek mo┼╝e zmagazynowa─ç ok. 50-70g w─Öglowodan├│w w postaci glikogenu w w─ůtrobie i mi─Ö┼Ťniach. Poniewa┼╝ na diecie niskow─Öglowodanowej zasadniczo ‘jedziemy’ na pustym zbiorniku, czyli nie mamy zapas├│w w─Öglowodan├│w, wskazane jest rozpocz─Öcie nape┼éniania tego magazynu jeszcze poprzedniego dnia. Dlatego te┼╝ od popo┼éudnia poprzedniego dnia zacz─ů┼éem zjada─ç ponadplanowe w─Öglowodany w ilo┼Ťci ok. 5-10g co 1-2godziny. Taka ilo┼Ť─ç nie powoduje pogorszenia samopoczucia w skutek nadmiaru w─Öglowodan├│w i powoduje, ┼╝e wi─Ökszo┼Ť─ç z nich zostanie zmagazynowana jako glikogen, a nie przerobiona na t┼éuszcz.



Kluczowym wydaje sie zdanie "przy wysi┼éku o du┼╝ej intensywno┼Ťci", ktorym to maraton raczej nie jest. Czy jest to tempo beta-oksydacji tez mozna sie spierac, chyba, ze ktos nie biega na czas.
Cytuj z: admin 2012-04-20, 10:01:06
Glikogen jest uruchamiany natychmiast przy stresie wysi┼ékowym poniewa┼╝ glukoza musi by─ç zamieniona na szczawiooctan, aby odebra─ç aktywny octan pochodz─ůcy z betaoksydacji, kt├│rej intensywno┼Ť─ç wzrasta oko┼éo 10-ciokrotnie. A wszystko dzieje si─Ö mitochondrium i jest stymulowane ilorazem ATP/ADP.
Poniewa┼╝ udowodniono, ┼╝e wchodz─ůce w─Ögle na cylk Krebsa pochodzenia t┼éuszczowego nie opuszczaj─ů go w postaci CO2, przy pierwszym obrocie, a robi─ů to w─Ögle ze szczawiooctanu pochodzenia cukrowego, to wszyscy my┼Ťl─ů, ┼╝e to cukier daje energi─Ö. Ale niech sobie tak my┼Ťl─ů.  :D

PS
I pami─Öta─ç, ┼╝e w organizmie ┼╝ywym, opartym na szkielecie w─Öglowym, energia u┼╝yteczna tworzy si─Ö wy┼é─ůcznie z r├│┼╝nicy potencja┼é├│w pola elektromagnetycznego, utlenienia wodoru i redukcji tlenu w ilo┼Ťci oko┼éo 70W przy PPM. I przypominam: glikoliza zaczyna si─Ö i ko┼äczy w cytozolu, daj─ůc netto z mola glukozy zaledwie oko┼éo 6-8 moli ATP przy zamianie na szczawiooctan lub 2 mole przy zamianie na kwas mlekowy wychwytuj─ůc nadmiar uwolnionego wodoru pochodzenia t┼éuszczowego, bo z mola pamitynianu organizm uzyskuje 106 moli ATP netto - czyli ilo┼Ť─ç energii na przebiegni─Öcie oko┼éo 25-30km.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-08-20, 13:35:42
Zyon, na moje, to zobaczy┼ée┼Ť w artykule dr Michalika nazwisko "Kwa┼Ťniewski" i na skutek wielkiej podniety postanowi┼ée┼Ť bezrefleksyjnie obwie┼Ťci─ç ┼Ťwiatu, ┼╝e... lecz niestety nie. );->


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-08-20, 13:37:46
W takim razie "na twoje" jest bledne. Strona jest stara jak swiat i nieraz tu o niej dyskutowano, a podniety takimi sprawami sa mi obce. Podkreslilem inny aspekt, ktorego z racji, ze jestes tutaj gosciem nie rozumiesz, tak jak przyjedni nie lapia klimatu miejsc w ktore przyjezdzaja na weekend wypoczywac.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-08-20, 13:42:05
W każdym razie Michalak zasuwał na rowerze te 100 km i był to jego pierwszy maraton rowerowy, jak sam napisał.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-08-20, 13:46:20
Moze dla niego to jest "wysilek duzej intensywnosci" nie wiem, moze sie scigali albo jechali na czas. Dla mnie taka trasa to nie jest nawet zaden maraton. W kazdym razie biochemia ma to do siebie, ze kazdy moze wyciagac inne wnioski z tych samych stwierdzen.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-08-20, 13:49:29
DObre jest to, ┼╝e "si─Ö komunikujecie". :D I to bez obecno┼Ťci Toana. :lol:
Pi─Öknie. ;)
A przy okazji. Przyjezdni, którzy za cel obrali sobie wypoczyn, choćby w klimatycznym miejscu, nie powinni rozpraszać się lokalnymi pierdołami, tylko   w y p o  c z y w a ć. ;)

Cytuj z: Zyon 2014-08-20, 13:46:20
Moze dla niego to jest "wysilek duzej intensywnosci" nie wiem, moze sie scigali albo jechali na czas. Dla mnie taka trasa to nie jest nawet zaden maraton. W kazdym razie biochemia ma to do siebie, ze kazdy moze wyciagac inne wnioski z tych samych stwierdzen.


Sława Cię czeka. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: anakin 2014-08-20, 13:51:43
Cytuj z: Zyon 2014-08-20, 13:37:46
W takim razie "na twoje" jest bledne. Strona jest stara jak swiat i nieraz tu o niej dyskutowano, a podniety takimi sprawami sa mi obce. Podkreslilem inny aspekt, ktorego z racji, ze jestes tutaj gosciem nie rozumiesz(...)


Tak, wiem, ┼╝e nie mog┼ée┼Ť odm├│wi─ç sobie okazji "dojechania" niejakiego Adasia:
Cytuj z: Zyon 2014-08-20, 12:18:45
Nowa strona dr.Michalaka. Cebulakowi pewnie szpinakiem w gardle stanie, bo ciagle sie powoluje na dr.Kwasniewskiego a nie na nr13  :shock:


Nie ┼éadnie tak komu┼Ť ubli┼╝a─ç od cebulak├│w. Cebulak == wsiok w slangu m┼éodzie┼╝owym, nieprawda┼╝? To zabawne, bo czytaj─ůc Ciebie mam zawsze t─Ö sam─ů asocjacj─Ö. Bez urazy. ;-]


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2014-08-20, 14:02:06
Cytuj z: anakin 2014-08-20, 13:51:43
Tak, wiem, ┼╝e nie mog┼ée┼Ť odm├│wi─ç sobie okazji "dojechania" niejakiego Adasia:

Alez skad, chodzi o cos zupelnie innego, ale cieszy mnie, ze tego nie lapiesz :D Pewne subtelnosci niestety sa nie do wylapania ale na szczescie, kto ma zrozumiec ten zrozumie ;)
Cytuj z: anakin 2014-08-20, 13:51:43
Nie ┼éadnie tak komu┼Ť ubli┼╝a─ç od cebulak├│w. Cebulak == wsiok w slangu m┼éodzie┼╝owym, nieprawda┼╝? To zabawne, bo czytaj─ůc Ciebie mam zawsze t─Ö sam─ů asocjacj─Ö. Bez urazy. ;-]

Abstrahujac od tego, ze ksywa Adama - "cebulak" wziala sie z okreslonego powodu i dosc zabawnie sie zbiegla z narastajaca popularnoscia tego slowa w inernetach, to jednak nawet slang mlodziezowy jest ci obcy :D Ne trac czasu na zgadywanie jezeli nie wiesz, np admin wie ale watpie zeby mu sie chcialo rozjasniac swiatlo :D

Tak czy siak cebulactwo jako cecha dosc znacznie sie wpisuje w obraz ciebie jako osoby, ktora reprezentujesz swoimi wpisami. Oczywiscie no offencje, tylko tak mi sie skojarzylo :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-09-07, 15:59:55
Trzy godziny na rowerze uwa┼╝am za czas dobrze wykorzystany. 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-09-07, 16:05:17
Cytuj z: jukor 2014-09-07, 15:59:55
Trzy godziny na rowerze uwa┼╝am za czas dobrze wykorzystany. 8)

Jutro zmienisz zdanie i nie b─Öd─ů to motyle  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2014-09-07, 16:54:58
Cytuj z: Gavroche 2014-09-07, 16:05:17
Cytuj z: jukor 2014-09-07, 15:59:55
Trzy godziny na rowerze uwa┼╝am za czas dobrze wykorzystany. 8)

Jutro zmienisz zdanie i nie b─Öd─ů to motyle┬á :wink:


Mimo trzydziestu kilku km to my┼Ťl─Ö, ┼╝e do DOMS a jeszcze troch─Ö brakowa┼éo :)
W zasadzie nie by┼éo kropli potu na moim ciele. Koszulka ca┼ékiem ┼Ťwie┼╝o pachnie.  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-09-07, 16:59:54
Cytuj z: jukor 2014-09-07, 16:54:58
Cytuj z: Gavroche 2014-09-07, 16:05:17
Cytuj z: jukor 2014-09-07, 15:59:55
Trzy godziny na rowerze uwa┼╝am za czas dobrze wykorzystany. 8)

Jutro zmienisz zdanie i nie b─Öd─ů to motyle┬á :wink:


Mimo trzydziestu kilku km to my┼Ťl─Ö, ┼╝e do DOMS a jeszcze troch─Ö brakowa┼éo :)
W zasadzie nie by┼éo kropli potu na moim ciele. Koszulka ca┼ékiem ┼Ťwie┼╝o pachnie.┬á :wink:

Nie mia┼éem na my┼Ťli n├│g  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2014-09-07, 20:18:58
Cytuj z: jukor 2014-09-07, 16:54:58
W zasadzie nie by┼éo kropli potu na moim ciele. Koszulka ca┼ékiem ┼Ťwie┼╝o pachnie.┬á :wink:


Obiektywnie czy subiektywnie? ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-09-24, 11:10:55
Cytuj z: Gavroche 2014-09-07, 16:59:54
Cytuj z: jukor 2014-09-07, 16:54:58
Cytuj z: Gavroche 2014-09-07, 16:05:17
Cytuj z: jukor 2014-09-07, 15:59:55
Trzy godziny na rowerze uwa┼╝am za czas dobrze wykorzystany. 8)

Jutro zmienisz zdanie i nie b─Öd─ů to motyle┬á :wink:


Mimo trzydziestu kilku km to my┼Ťl─Ö, ┼╝e do DOMS a jeszcze troch─Ö brakowa┼éo :)
W zasadzie nie by┼éo kropli potu na moim ciele. Koszulka ca┼ékiem ┼Ťwie┼╝o pachnie.┬á :wink:

Nie mia┼éem na my┼Ťli n├│g┬á :wink:


Trop się urwał. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2014-09-25, 15:06:24
S┼éaby w─Öch, czy wzrok?  :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-09-25, 15:23:55
Cytuj z: admin 2014-09-25, 15:06:24
Słaby węch, czy wzrok?  :roll: :wink:

Wszystko gra, tylko zwierzyna poszła dnem kamienistego strumienia ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-09-25, 18:44:56
I do dzi┼Ť idzie, bo usi─ů┼Ť─ç ... nie ma gdzie. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2014-09-25, 18:53:16
Cytuj z: Radzio 2014-09-25, 18:44:56
I do dzi┼Ť idzie, bo usi─ů┼Ť─ç ... nie ma gdzie. :D

Fakt, jak d... boli to i mięciuchny mech wydaje się tłuczonymi kamieniem :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2014-09-25, 19:00:31
Tym bardziej, ┼╝e idzie dnem kamienistego strumienia. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-01-31, 17:17:32
W terenie jak jest niech zobaczy kto chce. Dzi┼Ť na ten przyk┼éad asfalt dobrym by┼é wyborem. ┼Ücie┼╝ki le┼Ťno polne ju┼╝ gorszym. Tyle tylko co rzuci─ç okiem po krajobrazie milszym ni┼╝ asfalt. Kwitn─ůce ju┼╝ czas jaki┼Ť┬áleszczyny podgl─ůdn─ů─ç - https://dl.dropboxusercontent.com/u/11845884/leszczyna.JPG itd.
Najgorszym za┼Ť wyborem na dzi┼Ť s─ů drogi polne, niepozorne, tu┼╝ przed miastem, z jednej takiej wrednej nieomieszka┼éem skorzysta─ç - https://dl.dropboxusercontent.com/u/11845884/b%C5%82otko.JPG┬á :mrgreen: . Potem by┼éo ju┼╝ tylko gorzej...
I znów, jak zwykle powrót w kamuflażu  8) .


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-01-31, 17:27:39
Na pierwszy rzut oka, to rowerek widz─Ö ┼╝e jest zawodowy, przystosowany do jazdy bardziej w terenie ni┼╝ miejskiej.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-01-31, 17:38:58
Taki tam kompromisowy sk┼éadak┬á :) . W teren i na ulice bo jako┼Ť trzeba najpierw w ten teren dojecha─ç :lol: . Tylko dzi┼Ť nie by┼éo zmi┼éuj i boczkiem, na piechot─Ö by┼éo konieczno┼Ťci─ů, a i tak ledwo... Rekord ub┼éocenia ostatecznie pobi┼éem.┬á :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-01-31, 18:52:42
Czasami dobrze jest tak umaza─ç si─Ö oczyszczaj─ůco w b┼éocie. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-01-31, 19:22:03
Polecam granie w pilke halowa, jest wypas na maxa  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-01-31, 19:31:37
Wypas po pas w błotku.  :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-01-31, 19:32:04
Halówki już mi się odechciało, ale za to biegam w sezonie od wiosny do jesieni.  8)
Może poszedłbym jeszcze na tenisa, ale nie mam z kim.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-01-31, 19:35:02
Biegac to ja tez sobie biegam choc nieregularnie ale to nie to samo :D
Kolega moj tez biegal i go sciagnalem na te halowke, w weekendy robil do 20 km to byl przekonany, ze kondycyjnie bedzie herosem. Nic bardziej mylnego sie okazalo  :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-01-31, 19:39:19
Fakt, po hal├│wce doczo┼éga┼éem si─Ö do domu, a po bieganiu przychodz─Ö. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-01-31, 19:40:21
No ten bol jest piekny i specyficzny  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-01-31, 19:42:26
Dok┼éadnie tak jest.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-01-31, 19:44:40
Ból jest piękny...zboczeńcy. :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-01-31, 19:45:30
Dynamika ruchu. Czysty bieg - schematyczny, powtarzalny. Sporty dru┼╝ynowe - ruchy jak przeciwnik wymo┼╝e/pozwoli + zmiany tempa i inne nieregularno┼Ťci. ┬á:)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-01-31, 19:48:17
No w dodatku po raptem niecalych dwoch miesiaca grania na hali zapisalismy sie do corocznych halowych zawodow miejskich  :lol:
Z polowa ledwo co sie znamy, dopiero na sali sie poznalismy i dotajemy niezle becki, bo nasza taktyka to chaos  :lol:
Smiechu jest co niemiara ale przez to zostawiamy hektolitry potu, bo inni graja pilka, podaja a u nas chaotyczne ganianie za pilka  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-01-31, 19:53:20
Lepsza radosna, niezobowi─ůzuj─ůca gonitwa ni┼╝ tylu trener├│w ilu zawodnik├│w.┬á :lol:┬á


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-01-31, 19:55:54
I jeszcze parunastu pomniejszych działaczy. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-01-31, 20:02:50
Istota polskiego sportu.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-01-31, 20:05:46
No kilka druzyn ma trenerow, pilnuja im zmian i ciagle wrzeszcza  :lol:
Zmiany maja na czas a u nas pare razy nawet lawki nie bylo i wyniki dwucyfrowe sa u nas norma  :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-02-02, 15:55:15
Ostatnio by┼éo "w terenie". Dzi┼Ť tylko "stacjonarnie"... Czyli czyszczenie┬á :? . Godzinka odmaczania b┼éociszczy. Nawet dziurki w tarczy hamulcowej i szprychy... A dopiero co ┼éa┼äcuch ┼éadnie przesmarowany i oooo┬á :? . I tak tylko z grubsza wyczyszczone. Nast─Öpnym razem chyba skocz─Ö na myjni─Ö-wiat─Ö samochodow─ů.┬áNa dzi┼Ť jestem gotowy - http://youtu.be/TnOps3x751w.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-02-07, 22:56:44
I dlatego mam pasek zamiast łańcucha :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-02-08, 00:06:07
Haa! Sprytnie. Ale ale wjedź w błoto, to dopiero szlifierka się zrobi  :wink: . No chyba że go idzie fajnie wymyć?  :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-02-08, 10:44:45
Paski przenosz─ůce nap─Öd przewa┼╝nie chodz─ů w os┼éonach, ale chyba nie tyczy to rower├│w?┬á :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-02-08, 11:21:01
To s─ů paski z─Öbate i nie maj─ů os┼éony - przynajmniej te kt├│re ja widzia┼éem.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-02-08, 12:48:21
A kto by osłaniał taki bajer! :shock: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-02-08, 12:48:37
Hmm hmm... To pewnie i ram─Ö ma specjaln─ů takie rowerro.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-02-08, 13:29:03
Pewnie tak, bo jak taki pasek zmieni─ç.  :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-02-08, 14:20:10
Do spokojnej miejskiej jazdy, super jest belt-drive, zw┼éaszcza dla kobiet je┼╝d┼╝─ůcych do pracy. 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-02-08, 14:58:20
Dokładnie, pasek zębaty, zamiast szprych 'podpórki'
Rower tròjk─ůtny. Co najwa┼╝niejsze lekkie toto bo ok 9kg.
Zdecydowanie jest to kiejski rowerek. Tak do 18km/h si─Ö rozp─Ödzi.
Jednak na spokojne podmiejskie wycieczki też się nada pomimo niewielkich kół.
Mo┼╝na szybko z┼éo┼╝y─ç i przewiexc w poci─ůgu jako baga┼╝ i nie p┼éaci─ç dodatkowo za rower. ;)
Do zat┼éoczonego autobusu te┼╝ si─Ö mie┼Ťci bo zajmuje miejsca tyle co jedna szczup┼éa osoba albo i mniej.
Poza tym mie┼Ťci si─Ö do windy wraz z 5 innymi osobami.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-02-08, 15:02:24
Myje się raz dwa. Na razie nie miałam potrzeby wymiany paska więc za bardzo nie interesowałam się co trzeba rozkręcić by to zrobić :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-02-08, 15:07:22
Z Twojego opisu pasuje mi to  :D
http://skleprowerowy.bydgoszcz.pl/strida-lt


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-02-08, 15:09:24
:D nie pami─Ötam czy lt ale takie c├│┼Ť


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-02-08, 15:10:23
Bardzo fajne.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-02-08, 15:11:52
Bardzo wygodne!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-02-08, 15:12:50
Jak wielb┼é─ůd to bardziej wygl─ůda! ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-02-08, 15:16:24
  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2015-03-04, 19:29:24
Cytuj z: RafałS 2015-01-31, 17:17:32
W terenie jak jest niech zobaczy kto chce. Dzi┼Ť na ten przyk┼éad asfalt dobrym by┼é wyborem. ┼Ücie┼╝ki le┼Ťno polne ju┼╝ gorszym. Tyle tylko co rzuci─ç okiem po krajobrazie milszym ni┼╝ asfalt. Kwitn─ůce ju┼╝ czas jaki┼Ť┬áleszczyny podgl─ůdn─ů─ç - https://dl.dropboxusercontent.com/u/11845884/leszczyna.JPG itd.
Najgorszym za┼Ť wyborem na dzi┼Ť s─ů drogi polne, niepozorne, tu┼╝ przed miastem, z jednej takiej wrednej nieomieszka┼éem skorzysta─ç - https://dl.dropboxusercontent.com/u/11845884/b%C5%82otko.JPG┬á :mrgreen: . Potem by┼éo ju┼╝ tylko gorzej...
I znów, jak zwykle powrót w kamuflażu  8) .


A tej zimy powinien by─ç wysyp, a tymczasem ... . ;) :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-03-04, 19:39:11
...Wysypka ...Błotna  :)

Tera w zasuszonym błocie kręcę  8) . Wczoraj 20km tylko bo pod wiatr, a i rekonesans to tylko być miał. Wiało tak że ledwo z miastka uciekłem, chciało mnie zatrzymać. No ale 2 łabędzie w oziminie, o zachodzie słońca ciekawie się zaprezentowały.  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2015-03-04, 19:52:08
O! ┼üab─Ödzie, te┼╝ widzia┼éem, ale nie z perspektywy siode┼éka. Na nie jeszcze poczekam, mo┼╝e miesi─ůc, dwa, g├│ra trzy. ;) :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-03-04, 19:57:25
O! Akurat b─Ödzie po ptokach. Ozimina s┼éo┼äcem si─Ö┬ázach┼éy┼Ťnie, wzro┼Ťnie i ptoki przes┼éoni.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-03-05, 08:40:07
Cytuj z: RafałS 2015-03-04, 19:39:11
...Wysypka ...Błotna  :)

Tera w zasuszonym błocie kręcę  8) .


Ojojojojojoj! :shock:
Jakby to Radzio napisał, to byłby strasznie złowróżbny osobliwy rebus! :shock: :shock: :shock:
A tak to zwykłe wyrżnięcie w błoto raczej. ;) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-03-05, 08:42:49
Cytuj z: RafałS 2015-03-04, 19:57:25
O! Akurat b─Ödzie po ptokach. Ozimina s┼éo┼äcem si─Ö┬ázach┼éy┼Ťnie, wzro┼Ťnie i ptoki przes┼éoni.┬á :)


"Gdzie bursztynowy ┼Ťwierzop, gryka jak ┼Ťnieg bia┼éa,
Gdzie panieńskim rumieńcem dzięcielina pała".


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2015-03-05, 10:00:15
Cytuj z: renia 2015-03-05, 08:42:49
Cytuj z: RafałS 2015-03-04, 19:57:25
O! Akurat b─Ödzie po ptokach. Ozimina s┼éo┼äcem si─Ö┬ázach┼éy┼Ťnie, wzro┼Ťnie i ptoki przes┼éoni.┬á :)


"Gdzie bursztynowy ┼Ťwierzop, gryka jak ┼Ťnieg bia┼éa,
Gdzie panieńskim rumieńcem dzięcielina pała".


:lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2015-03-05, 10:10:05
Cytuj z: admin 2015-03-05, 08:40:07
Cytuj z: RafałS 2015-03-04, 19:39:11
...Wysypka ...Błotna  :)

Tera w zasuszonym błocie kręcę  8) .


Ojojojojojoj! :shock:
Jakby to Radzio napisał, to byłby strasznie złowróżbny osobliwy rebus! :shock: :shock: :shock:
A tak to zwykłe wyrżnięcie w błoto raczej. ;) :lol:


:lol:
Grzmotn─ů┼éby bez patosu, wobec tego. :wink: :mrgreen:
A peda┼éy? A peda┼éy wiosn─ů te┼╝ wypada rozrusza─ç, a przynajmniej obejrze─ç. :lol: Skoro rebus ma by─ç z┼éowieszczy ... . :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2015-03-05, 11:34:41
Cytuj z: RafałS 2015-03-04, 19:57:25
O! Akurat b─Ödzie po ptokach. Ozimina s┼éo┼äcem si─Ö┬ázach┼éy┼Ťnie, wzro┼Ťnie i ptoki przes┼éoni.┬á :)


Nic to, z ziemi będę sobie "paczył". :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-03-05, 12:44:21
Nie moje! Nie moje to rebusy zupełnie...     Zatr Sakr!!!  :twisted:
:wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-03-05, 12:45:12
:lol:
A kto błotem każe obrzucać? :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-03-05, 12:46:41
A jak tylko sięsię przecie to co?  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-03-05, 12:48:21
Mo┼╝e to jaka pokuta? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-03-05, 12:54:35
Hmmm, mo┼╝e by─ç. Zboczenie jakie┼Ť do pokuty takiej.┬á:)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-03-05, 13:23:53
Rebus? :roll:
Jak nic rebus... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2015-03-05, 13:31:51
Aury si─Ö przecie┼╝ nie wybiera, ona taka jest w┼éa┼Ťnie tam, gdzie si─Ö jest. ;) :D

Rebus opiera si─Ö na: si─Ösi─Ö, pokucie i sentencji Wiliama Szy, znaczy Sze., znaczy Sha., poety znaczy. :?

Cytuj z: admin 2015-03-05, 13:23:53
Rebus? :roll:
Jak nic rebus... ;)


Ba! Tyle, ┼╝e Autor jeszcze o tym nie wie. ;) :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-03-05, 13:37:42
Cytuj z: Radzio 2015-03-05, 13:31:51
Aury si─Ö przecie┼╝ nie wybiera, ona taka jest w┼éa┼Ťnie tam, gdzie si─Ö jest. ;) :D

Jak nie, jak tak...
Podchodzisz do okna. Patrzasz  :shock: . Decydujesz  :roll: . Idziesz, lub nie... jak w deszcz.  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-03-05, 14:33:31
Cytuj z: Radzio 2015-03-05, 13:31:51
Aury si─Ö przecie┼╝ nie wybiera, ona taka jest w┼éa┼Ťnie tam, gdzie si─Ö jest. ;) :D

Rebus opiera si─Ö na: si─Ösi─Ö, pokucie i sentencji Wiliama Szy, znaczy Sze., znaczy Sha., poety znaczy. :?

Cytuj z: admin 2015-03-05, 13:23:53
Rebus? :roll:
Jak nic rebus... ;)


Ba! Tyle, ┼╝e Autor jeszcze o tym nie wie. ;) :D

Pro...kurcz─Ö, pro...kogut, pro...kura...tor. :? Prokurator jaki┼Ť, czy co?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-03-05, 14:34:15
Cytuj z: Gavroche 2015-03-05, 14:33:31
Cytuj z: Radzio 2015-03-05, 13:31:51
Aury si─Ö przecie┼╝ nie wybiera, ona taka jest w┼éa┼Ťnie tam, gdzie si─Ö jest. ;) :D

Rebus opiera si─Ö na: si─Ösi─Ö, pokucie i sentencji Wiliama Szy, znaczy Sze., znaczy Sha., poety znaczy. :?

Cytuj z: admin 2015-03-05, 13:23:53
Rebus? :roll:
Jak nic rebus... ;)


Ba! Tyle, ┼╝e Autor jeszcze o tym nie wie. ;) :D

Pro...kurcz─Ö, pro...kogut, pro...kura...tor. :? Prokurator jaki┼Ť, czy co?

Pro...rok!
Prorok miało być! :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-03-05, 14:35:42
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Radzio 2015-03-05, 17:08:47
:lol:
Śmieszne, znaczy z jajem. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2015-05-14, 19:32:12
Wyjecha┼éem ze s┼éo┼äcem a wr├│ci┼éem z deszczem. Przejecha┼éem 23 km a tu┼╝ przed wyjazdem pykn─ů┼éem 75 pompek, aby g├│r─Ö z do┼éem zr├│wnowa┼╝y─ç troch─Ö  :wink:. W godzinie si─Ö zmie┼Ťci┼éem. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-05-14, 19:33:35
He, he, doktor Kwa┼Ťniewski robi 500 przysiad├│w na jednej nodze. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2015-05-14, 19:52:17
No tak, ale Doktor wi─Öcej jajek zjad┼é, wi─Öc potrafi. Z czasem si─Ö poprawie troszk─Ö.  :D :wink:
A p├│ki co, to chc─Ö tylko dopali─ç ┼Ťmieci, aby si─Ö nie zagnie┼║dzi┼éy w organizmie  :wink: Troch─Ö powy┼╝ej beta-oksydacji musi by─ç!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-05-14, 21:17:35
Z kolei ja to sobie lubi─Ö czasem po pin─ç na ka┼╝d─ů nogie, dla picu zrobi─ç. Nie ma potrzeby ┼╝eby bardziej te tam stawo struktury doci─ů┼╝a─ç. Ale jak b─Ödzie potrzeba to b─Ödzie, ale nie ma.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-05-14, 21:26:03
Śmieszne... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2015-05-14, 21:46:15
Co to jest beta oksydacja ?mog─Ö prosi─ç o wyja┼Ťnienie


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-05-14, 21:47:17
Cytuj z: renia 2015-05-14, 21:26:03
Śmieszne... :lol:

Sobie zrób se.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-05-14, 21:50:34
Ale co?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-05-14, 21:51:39
Przysiad na jednej nodze, m─ůdralo. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-05-14, 21:53:00
Po co mi to? Na dw├│ch ┼éatwiej... 8) Ja jestem pragmatystk─ů...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-05-14, 21:55:26
Jak się nauczysz na jednej, na dwóch będzie jeszcze łatwiej.
To si─Ö nazywa trening. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-05-14, 21:57:28
To może dzieciaki powinny najpierw nauczyć się pisać, żeby im było łatwiej mówić? :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-05-14, 21:58:54
Albo najpierw powinny nauczyć się jazdy na rowerze, żeby im było łatwiej nauczyć się chodzić? :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-05-14, 22:00:21
I po co tak kotka wykr─Öca─ç.
...No dobra może być na zmianę. Lewa, prawa, lewa, prawa... Śmiało!  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-05-14, 22:12:38
Lepiej tak: raz dwa lewa, raz dwa lewa...lewa prawa i ko┼Ťlawa... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-06-04, 13:17:30
Zobaczcie jak─ů moc posiada w ciele kolarz torowy:
http://youtu.be/S4O5voOCqAQ
I jak jest zbudowany, wi─Ökszo┼Ť─ç "kulturyst├│w" osiedlowych mu do pi─Öt nie dorasta. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2015-06-04, 14:10:13
Cytuj z: Gavroche 2015-06-04, 13:17:30
Zobaczcie jak─ů moc posiada w ciele kolarz torowy:

<img src="http://s30.postimg.org/adezfk4u9/rower.jpg">
36N drag
4N toczenie
Razem 40N
51km/h = 14,2m/s

moc = 568 Wat├│w (0,57kW ; 0,76 konia mechanicznego)
Czy jako┼Ť w ten dese┼ä.
8)



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2015-06-14, 17:12:56
Dzisiaj jazda na rowerze to by┼éa sama przyjemno┼Ť─ç mimo, ┼╝e wiaterek w jedn─ů stron─Ö stawia┼é lekki op├│r. 8)
Przejechałem 32 km w czasie 68 min i gdyby inni nie "zamulali" drogi było by lepiej. :D
I co ważne, nie czułem dużego zmęczenia.
Na rower wsiad┼éem 3 godz. po ┼Ťniadaniu /4 ┼╝├│┼étka na 40g mas┼éa, plasterek ┼╝├│┼étego sera z plasterkiem mas┼éa, kawa ze ┼Ťmietank─ů /.
15 min przed wyjazdem jeszcze zjadłem 3 kostki czekolady 70%.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-06-14, 17:15:21
ha to dobrze ┼╝e ja dzi┼Ť nie zamula┼éam na rowerku :D [ niestety mog─Ö si─Ö rozp─Ödzi─ç wszak tylko do tych 16- 18 km/h] :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-06-14, 17:32:05
Cytuj z: jukor 2015-06-14, 17:12:56
Przejechałem 32 km
Na rower wsiad┼éem 3 godz. po ┼Ťniadaniu /4 ┼╝├│┼étka na 40g mas┼éa, plasterek ┼╝├│┼étego sera z plasterkiem mas┼éa, kawa ze ┼Ťmietank─ů /.
15 min przed wyjazdem jeszcze zjadłem 3 kostki czekolady 70%.



moja mama powiedzia┼éaby,┬á przecie┼╝ ty g┼éodny wyje┼╝d┼╝asz w tak d┼éug─ů podr├│┼╝ ,dziecko !


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2015-06-14, 17:52:30
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2015-06-14, 17:32:05
Cytuj z: jukor 2015-06-14, 17:12:56
Przejechałem 32 km
Na rower wsiad┼éem 3 godz. po ┼Ťniadaniu /4 ┼╝├│┼étka na 40g mas┼éa, plasterek ┼╝├│┼étego sera z plasterkiem mas┼éa, kawa ze ┼Ťmietank─ů /.
15 min przed wyjazdem jeszcze zjadłem 3 kostki czekolady 70%.



moja mama powiedzia┼éaby,┬á przecie┼╝ ty g┼éodny wyje┼╝d┼╝asz w tak d┼éug─ů podr├│┼╝ ,dziecko !



O drugim posi┼éku zaczynam dopiero my┼Ťle─ç :D
Kilka dni temu syn powiedział, że coraz chudszy. Moja waga jest jednak stała od dłuższego już czasu :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-06-14, 18:09:48
:)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-06-14, 19:11:14
Cytuj z: jukor 2015-06-14, 17:52:30
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2015-06-14, 17:32:05
Cytuj z: jukor 2015-06-14, 17:12:56
Przejechałem 32 km
Na rower wsiad┼éem 3 godz. po ┼Ťniadaniu /4 ┼╝├│┼étka na 40g mas┼éa, plasterek ┼╝├│┼étego sera z plasterkiem mas┼éa, kawa ze ┼Ťmietank─ů /.
15 min przed wyjazdem jeszcze zjadłem 3 kostki czekolady 70%.



moja mama powiedzia┼éaby,┬á przecie┼╝ ty g┼éodny wyje┼╝d┼╝asz w tak d┼éug─ů podr├│┼╝ ,dziecko !

Waga mówi tylko o nacisku ciała na podłoże. ;)


O drugim posi┼éku zaczynam dopiero my┼Ťle─ç :D
Kilka dni temu syn powiedział, że coraz chudszy. Moja waga jest jednak stała od dłuższego już czasu :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2015-06-14, 19:40:43
Cytuj z: Gavroche 2015-06-14, 19:11:14
Cytuj z: jukor 2015-06-14, 17:52:30
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2015-06-14, 17:32:05
Cytuj z: jukor 2015-06-14, 17:12:56
Przejechałem 32 km
Na rower wsiad┼éem 3 godz. po ┼Ťniadaniu /4 ┼╝├│┼étka na 40g mas┼éa, plasterek ┼╝├│┼étego sera z plasterkiem mas┼éa, kawa ze ┼Ťmietank─ů /.
15 min przed wyjazdem jeszcze zjadłem 3 kostki czekolady 70%.



moja mama powiedzia┼éaby,┬á przecie┼╝ ty g┼éodny wyje┼╝d┼╝asz w tak d┼éug─ů podr├│┼╝ ,dziecko !

Waga mówi tylko o nacisku ciała na podłoże. ;)


O drugim posi┼éku zaczynam dopiero my┼Ťle─ç :D
Kilka dni temu syn powiedział, że coraz chudszy. Moja waga jest jednak stała od dłuższego już czasu :D




Cieszy mnie wi─Öc, ┼╝e przy tej samej wadze jest mnie wizualnie "mniej".
Ale wychudzony nie jestem  186/83. Waga od dw├│ch lat jak po viagrze. :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-06-14, 20:38:52
Jak po viagrze to powinna by─ç nawet lekko wznoszac─ů. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2015-06-14, 21:03:17
Ale z opowiadań kolegów to wiem. :lol:
Jajka i ┼Ťmietana za┼éatwiaj─ů spraw─Ö :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-06-14, 21:27:29
No fakt, bez jajek to nawet viagra nie pomo┼╝e. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-06-14, 21:31:04
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-07-01, 10:41:36
Jak rower utrzymuje r├│wnowag─Ö?
http://m.youtube.com/watch?v=oZAc5t2lkvo


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-08-11, 13:02:05
Da si─Ö oszuka─ç m├│zg... :roll: https://www.youtube.com/watch?v=MFzDaBzBlL0


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2015-08-11, 15:08:13
Cytuj z: renia 2015-08-11, 13:02:05
Da si─Ö oszuka─ç m├│zg... :roll: https://www.youtube.com/watch?v=MFzDaBzBlL0


w┼éa┼Ťnie,┬á wiedza nie oznacza zrozumienia.┬á Sk─ůd my to znamy ?┬á :)



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-08-11, 15:27:27
Z widzenia? :roll: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2015-08-11, 19:02:29
Wiedza? Tylko z internetow!  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-08-29, 17:33:35
Ci─Ö┼╝utko, ci─Ö┼╝utko... Tylko 30km, ale podjazdowo, dojazdowo. Z ekwipunkiem na plecach znaczy si─Ö. Pi─Öknego osio┼éka przez plecak wypoci┼éem. Mo┼╝e to co┼Ť znaczy─ç, hmmm...┬á :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-08-30, 10:12:01
Zamkn─Öli przejazdy promem przez Wis┼é─Ö (z powodu niskiego stanu w&#242;d) a tak lubi┼éam wycieczk─Ö rowerow─ů przerwa─ç kr├│tkim (kr├│ciutkim) rejsem.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-08-30, 15:40:09
A to heca!  :shock: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-08-30, 16:34:20
Panowie na promach dorabiaj&#224; sobie do emerytur -na umow─Ö zlecenie. Przynajmniej jeden niepocieszony bo mia┼é w planach w┼éa┼Ťnie rowersobie sprawi─ç braxtona czy jskos tak


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-08-30, 18:38:49
A to pech przez t─Ö kl─Ösk─Ö suszy... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-08-30, 18:39:29
Cytuj z: zofijeczka 2015-08-30, 10:12:01
Zamkn─Öli przejazdy promem przez Wis┼é─Ö (z powodu niskiego stanu w&#242;d) a tak lubi┼éam wycieczk─Ö rowerow─ů przerwa─ç kr├│tkim (kr├│ciutkim) rejsem.

Teraz to gumowce na bagażnik, a potem siup, chlup i huzia przez rzekę.  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-08-30, 18:40:17
Za chwil─Ö, to b─Ödzie mo┼╝na przej┼Ť─ç such─ů stop─ů. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-08-30, 18:47:38
Albo nawet ┼éadn─ů, okr─ůglutk─ů. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-08-30, 19:29:06
Za" chwil─Ö", to maj─ů most ┼éazienkowski otworzy─ç,.
A skoro b─Ödzie mo┼╝na przej┼Ť─ç such─ů stop─ů, mo┼╝e bardziej op┼éaca┼éo si─Ö bez mostu po "dawnym" korycie przejazd zrobi─ç ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-08-30, 19:33:21
Wszystko zale┼╝y od tego jak nasza gwiazda mocno zab┼éy┼Ťnie. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-08-30, 19:47:01
Cytuj z: zofijeczka 2015-08-30, 19:29:06
może bardziej opłacało się bez mostu po "dawnym" korycie przejazd zrobić ;)


Jak w the crew, albo spin tires? :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2015-08-30, 20:41:20
:))))))


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-10-23, 16:37:19
Skromnie, li tylko za miastem i wioch─ů rekonesans w zapomnianym sadzie orzechowym. Niestety... 90% w┼éoskich spad┼éo w ┼éupinach, ju┼╝ ciapciatych. Zebra┼éem z kilogram co suchszych tylko.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2015-10-23, 16:46:33
Dobre i takie, ┼╝eby ple┼Ťnie i aflatoksyny w organizmie uzupe┼éni─ç.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-10-23, 17:59:31
Wiadomo, "pancylina" - https://youtu.be/MNPpEKiP-yg  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-10-24, 18:31:15
Skromne 22km, lasek itd. Wszak dla ducha bardziej: https://dl.dropboxusercontent.com/u/11845884/j.JPG


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-10-24, 20:37:13
Normalnie m├│j las.  :shock: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2015-10-24, 21:10:48
A to pardon, my┼Ťla┼éem ze m├│j┬á :wink:.
P. S. Poza lasem, w nas┼éonecznionych miejscach jaka┼Ť plaga biedronek. Zatrzyma┼éem si─Ö na chwil─Ö i co najmniej ze 100 natr─Öt├│w mnie obsiad┼éo.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-10-24, 22:06:15
A to faktycznie jak szarańcza. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2015-12-06, 15:06:57
Dzi┼Ť by┼éa jazda na rowerze stacjonarnym, 30 min z pulsem 110-120. Pierwsze minuty oczywi┼Ťcie troch─Ö mniej.
Wieczorem powt├│rka.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-06, 15:20:22
I jak serce?  Nie wysiada? 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2015-12-06, 15:56:13
Cytuj z: renia 2015-12-06, 15:20:22
I jak serce?  Nie wysiada? 8)


Radzi sobie. Dyskomfort odczuwam powy┼╝ej 140, na ale finisz musi by─ç :D :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-06, 16:17:35
Ja na orbitreku miałam najwięcej 128.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-06, 20:44:47
A to jeszcze mog┼éaby┼Ť troch─Ö bardziej si─Ö postara─ç! ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-06, 20:46:38
Nie wiem ile powinno być, aby było optymalnie... :roll: :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-06, 20:52:00
Wszystko jedno ile, wa┼╝ne aby w uszach nie s┼éysze─ç.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2015-12-06, 20:53:13
Najlepiej to na┼éo┼╝y─ç s┼éuchawki z g┼éo┼Ťn─ů muzyk─ů... 8) :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2015-12-06, 20:58:13
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2015-12-06, 21:19:30
Pragmatycznie.  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-03-04, 10:57:22
Jeszcze sezon rowerowy nie rozpocz─Öty?
Ja ju┼╝ pierwsze 10 km zrobi┼éam  :D
Może to nie wyczyn ale jak dla kogo - mam nowy pojazd i to była próba generalna w terenie. Nie było wywrotki - znaczy się będzie dobrze!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-03-04, 13:04:03
Cytuj z: Kryanna 2016-03-04, 10:57:22
Jeszcze sezon rowerowy nie rozpocz─Öty?

a kiedy by┼é zamkni─Öty ?┬á ┬á:shock:┬á ;-)┬á . Te┼╝ ogl─ůda┼éem wczoraj rowery, ale tylko ogl─ůda┼éem. Poczekam, a┼╝ mi ten ukradn─ů, kt├│ry mam┬á ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-04, 13:31:06
Jak to ten ze zdj─Öcia to nie licz na kradzie┼╝  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-03-04, 13:47:53
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-03-04, 13:04:03
Poczekam, a┼╝ mi ten ukradn─ů, kt├│ry mam┬á ;-)
Te┼╝ tak czeka┼éem i to maj─ůc drugi, nowy, sko┼äczy┼éo si─Ö zm─Öczeniowym wyrwaniem hamulca przedniego ko┼éa i wkr─Öceniem go w szprychy, potem spektakularny pad przez kierownic─Ö, asfalt (25km/h), starsza pani co to widzia┼éa ma┼éo zawa┼éu nie dosta┼éa, a ja si─Ö dorobi┼éem tylko lekkich otar─ç d┼éoni i przedramie┼ä. Po ogl─Ödzinach stwierdzi┼éem, ┼╝e dobrze si─Ö sta┼éo, rama ju┼╝ mia┼éa prawie krytyczne p─Ökni─Öcie zm─Öczeniowe, rower mia┼é 30 lat i by┼é u┼╝ywany prawie codziennie w tym do jazdy po bezdro┼╝ach.

Może nie warto czekać do końca.

Jak hamulce to tyko bębnowe, jak rafka to tylko wzmocniona-terenowa, jak szprychy to tylko ekstragrube, jak opona to tylko turystyczna. Lepiej żeby rower ważył niż się koło ma składać w ósemkę podczas jazdy.
8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-04, 13:57:45
Przedramion. :D
Chodzenie jest bezpieczniejsze, nie anga┼╝uje przedramion.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-03-04, 14:03:26
Cytuj z: Gavroche 2016-03-04, 13:57:45
Przedramion. :D

Przedrami─Ö'ni├│w.
:wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-03-05, 11:36:01
nie, nie, m├│j rower musi tak wygl─ůda─ç, aby mo┼╝na go zostawi─ç go pod sklepem na tydzie┼ä niezapi─Öty i przypomnie─ç sobie po czasie, ┼╝e tam stoi i ponownie go u┼╝ytkowa─ç.┬á :lol:┬á ┬áNie mo┼╝e wygl─ůda─ç jak naszyjnik z brylantami┬á ;-)┬á . Nie mog─Ö by─ç niewolnikiem jakiej┼Ť rzeczy :!: :roll:┬á ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-05, 14:24:07
Sam widzisz, ┼╝e nie masz co liczy─ç na kradzie┼╝!  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-05, 16:34:53
U nas co si─Ö za bram─Ö wystawi to znika... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-03-05, 16:48:29
A to Dobra Zmiana dzia┼éa.  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-05, 18:22:09
Ale z podw├│rka nic nie ┼Ťwisn─ů raczej.  8)
Bo to nie wypada, temu co... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-03-05, 20:43:35
A to jednak znaj─ů domownik├│w?  :shock: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-06, 08:33:24
Jasne, jak wieczorow─ů por─ů id─Ö chodnikiem biegn─ůcym pod sklepem, to cichn─ů, jakby "duchowne osobe" widzieli... ;)┬á :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-03-06, 09:26:30
Cytuj z: admin 2016-03-06, 08:33:24
Jasne, jak wieczorow─ů por─ů id─Ö chodnikiem biegn─ůcym pod sklepem, to cichn─ů, jakby "duchowne osobe" widzieli... ;)┬á :lol:

Kiedy┼Ť jednak byli grzeczniejsi - pi─Ökne dzie┼ä dobry lub dobry wiecz├│r posy┼éali s─ůsiadom, psieje nam wszystko :-(


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-06, 10:12:32
A bo szczeg├│lnie dla nastolata w towarzystwie, pozdrowi─ç doros┼é─ů osob─Ö, to wyzwanie... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-06, 10:48:50


A to moje dzieci dziwne jakie┼Ť, kiedy┼Ť pewna nauczycielka na wywiad├│wce postawi┼éa zarzut, ┼╝e moja c├│rka zbyt cz─Östo jej  "dzie┼ä dobry" m├│wi  :shock: Taki roztrzepaniec by┼é z tego dziecka  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-06, 13:29:04
Lepiej cz─Ö┼Ťciej ni┼╝ wcale m├│wi─ç "dzie┼ä dobry"  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-06, 13:31:58
A to dzień dobry... :D 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-06, 13:37:06
:D
W┼éa┼Ťnie, dzie┼ä dobry...  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-06, 13:38:32
:lol: Od razu u nas słońce wyszło... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-06, 13:39:04
A dzień dobry, dzień dobry  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-06, 13:39:44
Bardzo dobry...chocia┼╝ bez roweru... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-06, 13:40:54
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-06, 13:41:38
My ju┼╝ dzi┼Ť polatali┼Ťmy po g├│rkach i pag├│rkach, pogoda nieszczeg├│lna ale to ju┼╝ rytua┼é ┬á:D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-06, 13:42:35
Rower ma by─ç od wiosny, no chyba, ┼╝e si─Ö rozmy┼Ťl─Ö... :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-06, 13:43:26
Cytuj z: Anulka177 2016-03-06, 13:41:38
My ju┼╝ dzi┼Ť polatali┼Ťmy po g├│rkach i pag├│rkach, pogoda nieszczeg├│lna ale to ju┼╝ rytua┼é ┬á:D


Jak kozica g├│rska... :shock: 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-06, 16:17:47
Cytuj z: renia 2016-03-06, 13:43:26
Cytuj z: Anulka177 2016-03-06, 13:41:38
My ju┼╝ dzi┼Ť polatali┼Ťmy po g├│rkach i pag├│rkach, pogoda nieszczeg├│lna ale to ju┼╝ rytua┼é ┬á:D


Jak kozica g├│rska... :shock: 8)


Taka troch─Ö upasiona  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-06, 16:20:43
Chude niedobre... 8) :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-03-08, 12:37:01
Cytuj z: renia 2016-03-06, 13:42:35
Rower ma by─ç od wiosny, no chyba, ┼╝e si─Ö rozmy┼Ťl─Ö... :roll: :wink:

Po co Reniu czeka─ç do wiosny?
Dzisiaj tak cudnie na dworze, ┼╝e przeja┼╝d┼╝ka by┼éa sam─ů przyjemno┼Ťci─ů. Chocia┼╝ tylko do sklepu ale zawsze kilka km do przodu :-(
Ca┼é─ů zim─Ö kijkuj─Ö ale rower to je dopiero to!
Nie mog─Ö si─Ö nacieszy─ç jazd─ů, bo jakby co to ja dopiero co naumia┼éam si─Ö je┼║dzi─ç. Dosta┼éam w spadku po wnuku rower. Nie by┼éo przedtem czasu czy ochoty na takie fanaberie. Teraz te┼╝ czasu nie mam ale kradn─Ö go jak tylko si─Ö da i okazuje si─Ö ┼╝e chcie─ç to m├│c!
Las mam pod nosem i to cudny, jest gdzie bryka─ç.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-08, 13:06:10
M─ů┼╝ mnie wczoraj namawia┼é, na przeja┼╝d┼╝k─Ö rowerow─ů. Ja oczywi┼Ťcie si─Ö nie zgodzi┼éam┬á 8) bo chc─Ö, ┼╝eby on najpierw dobrze sprawdzi┼é rowery, czy wszystko w nich "gra i buczy". M├│wi, ┼╝e jest wszystko okay, ale ja jestem przezorna (czytaj: leniwa 8))


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-03-08, 13:57:25
Cytuj z: renia 2016-03-08, 13:06:10
M─ů┼╝ mnie wczoraj namawia┼é, na przeja┼╝d┼╝k─Ö rowerow─ů. Ja oczywi┼Ťcie si─Ö nie zgodzi┼éam┬á 8) bo chc─Ö, ┼╝eby on najpierw dobrze sprawdzi┼é rowery, czy wszystko w nich "gra i buczy". M├│wi, ┼╝e jest wszystko okay, ale ja jestem przezorna (czytaj: leniwa 8))

Je┼Ťli chodzi o lenistwo, to nikt mnie nie prze┼Ťcignie! W┼éa┼Ťnie ┼╝eby nic nie robi─ç - uciekam na rower, im dalej tym lepiej :-)
A ... jeszcze to (im dalej) dotyczy lod├│wki! ;-)
Teraz ju┼╝ mykam, bo jednak czasem poudawa─ç trzeba ┼╝e co┼Ť si─Ö robi.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-08, 16:01:01
Cytuj z: Kryanna 2016-03-08, 13:57:25
Je┼Ťli chodzi o lenistwo, to nikt mnie nie prze┼Ťcignie! W┼éa┼Ťnie ┼╝eby nic nie robi─ç - uciekam na rower, im dalej tym lepiej :-)
..........


Dobra jeste┼Ť. :D Bezkonkurencyjna... :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-03-08, 18:58:49
Cytuj z: renia 2016-03-08, 16:01:01
Cytuj z: Kryanna 2016-03-08, 13:57:25
Je┼Ťli chodzi o lenistwo, to nikt mnie nie prze┼Ťcignie! W┼éa┼Ťnie ┼╝eby nic nie robi─ç - uciekam na rower, im dalej tym lepiej :-)
..........


Dobra jeste┼Ť. :D Bezkonkurencyjna... :lol: :wink:

Tak, bo ja s┼éucham m─ůdrych ludzi. Dr Kwa┼Ťniewski przecie┼╝ m├│wi┼é, ┼╝e nie nale┼╝y robi─ç nic ponad to co konieczne (albo co┼Ť myl─Ö ale  du┼╝o mas┼éa jem i od tego skleroza si─Ö wdaje).  :(


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-03-26, 17:38:35
Po po┼Ťwi─Öceniu ca┼éego koszyczka jajeczek - hop na rower i w drog─Ö.
Objecha┼éam kawa┼é lasu i dwa jeziora, uff! Co┼Ť ponad 30 kilometr├│w mam w nogach ale ju┼╝ dochodz─Ö do siebie i zabieram si─Ö za serniczek (znaczy za robot─Ö, jedzenie b─Ödzie jutro). I to by by┼éo na tyle  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-26, 18:14:16
My ju┼╝ sporo sernika zjedli┼Ťmy, coby si─Ö w ┼Üwi─Öta nie zmarnowa┼éo... 8) W planie by┼éo jedno ciasto, a w praktyce wysz┼éy dwa (coby nie zabrak┼éo)... :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-26, 18:24:43
A my op─Ödzlowali┼Ťmy ju┼╝ z ─çwiartk─Ö biszkopta orzechowego z mas─ů kakaow─ů, a kaczk─Ö w┼éa┼Ťnie wyci─ůgn─Ö┼éam z piekarnika. A┼╝ si─Ö prosi, ┼╝eby uszczkn─ů─ç  :D Farsz zrobi┼éam z mielonego boczku, pieczarek, cebuli i kaszy gryczanej.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-26, 19:15:03
Kaczka pewnie z tym farszem z boczku jest pyszniutka i t┼éu┼Ťciutka... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-03-26, 19:28:30
Na takie marne bia┼éko szkoda pr─ůdu  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-26, 19:31:22
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-03-26, 21:13:21
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-26, 21:52:33
Cytuj z: renia 2016-03-26, 19:15:03
Kaczka pewnie z tym farszem z boczku jest pyszniutka i t┼éu┼Ťciutka... :D


T┼éuszcz to jeszcze do s┼éoiczka przela┼éam, tyle si─Ö go wytopi┼éo. Ca┼ékiem spora by┼éa ta kaczucha  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-03-28, 18:51:57
Cytuj z: Anulka177 2016-03-26, 21:52:33
Cytuj z: renia 2016-03-26, 19:15:03
Kaczka pewnie z tym farszem z boczku jest pyszniutka i t┼éu┼Ťciutka... :D


Tłuszcz to jeszcze do słoiczka przelałam, tyle się go wytopiło. Całkiem spora była ta kaczucha  :D

A ja dzisiaj znowu rowerowałam nad jezioro - tyle kaczek tam pływało, czerninka byłaby super!
My┼Ťl─Ö, ┼╝e jak tylko pogoda i czas pozwoli to rekordy b─Öd─Ö w tym roku bi─ç.
Energia mnie rozpiera od tego niezdrowego żarła!



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-28, 18:58:36
Cytuj z: Kryanna 2016-03-28, 18:51:57
tyle kaczek tam pływało, czerninka byłaby super!


Szyszko ponoć wyda wkrótce ukaz o całkowitej ochronie kaczek w tym kraju! ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-03-28, 20:22:33
W ko┼äcu w kaczystanie nastanie porz─ůdek. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-28, 20:30:07
Ale dziki maj─ů odstrzeli─ç! ;)
I puszcz─Ö bia┼éowieszcza┼äsk─ů wyci─ů─ç!  :shock: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-03-28, 20:32:51
Kt├│rej podobno 400 lat temu i tak nie by┼éo.  :shock:  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-28, 20:38:06
Szkoda, bo to jedyny kawa┼é dzikiego lasu w Europie by┼é...  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-03-28, 20:39:34
Mo┼╝e dobra KomUnia zabroni...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-28, 23:45:59
Dzi┼Ť dla odmiany poje┼║dzi┼éam rowerem, 18 km po okolicy, z m─Ö┼╝em u boku, to czysta przyjemno┼Ť─ç :) Pachnie ju┼╝ wiosn─ů  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-03-29, 09:05:09
Cytuj z: Anulka177 2016-03-28, 23:45:59
Dzi┼Ť dla odmiany poje┼║dzi┼éam rowerem, 18 km po okolicy, z m─Ö┼╝em u boku, to czysta przyjemno┼Ť─ç :) Pachnie ju┼╝ wiosn─ů┬á :D

Ciekawe, czemu ┼╝e┼Ťmy si─Ö nie spotkali gdzie┼Ť na szlaku. Te┼╝ je┼║dzi┼éam ale z s─ůsiadk─ů. M─ů┼╝ prowadzi osiad┼éy tryb ┼╝ycia, jego sprawa.
My widzia┼éy┼Ťmy mors├│w, a┼╝ zimno si─Ö robi od samego patrzenia na ich wybryki w wodzie (pewnie dla mors├│w to ju┼╝ upa┼é?)  :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-03-29, 17:39:44
Ostatnio mniej roweru. Ale robi si─Ö sezon. Ju┼╝ na wst─Öpie zerwa┼éem ┼éa┼äcuch. Szcz─Ö┼Ťliwie oby┼éo si─Ö bez spektakularnej klapy, zewn─Ötrzna cz─Ö┼Ť─ç ogniwa-zapinki wytrzyma┼éa.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-29, 19:42:33
Szosowym je┼║dzisz?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-03-29, 22:07:24
Szosowy jest fajny na szosy tylko. Ja je┼╝d┼╝─Ö r├│┼╝nie, dlatego mtb i opony kompromisowe.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-29, 23:34:30
M├│j Darek jest dok┼éadnie tego samego zdania  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-30, 07:57:17
Po szosie to je┼╝d┼╝─ů tylko tacy jedni pono─ç... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-30, 11:44:20
Jacy? Jacy?  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-30, 11:55:10
Akurat rowerzystom si─Ö w og├│le nie przygl─ůdam, ale szczup┼éym rowerzystkom - a jak┼╝e!  :shock: ;)
Ale szczeg├│┼éy oceny pokroju pomin─Ö...  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-30, 13:25:25
Czyli "wytop ┼éydy" ci─Ö nie interesuje raczej?  :roll: 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-03-30, 14:56:00
:lol:
Nie wnikajmy w gusta... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-30, 15:29:01
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-02, 08:38:48
Wyko┼äczy┼éam jednego peda┼éa - geja? Nie chcia┼éabym urazi─ç mojego pi─Öknego rowerka  :o
Spsu┼é mi si─Ö i klekoce w czasie jazdy, nieco wkurzaj─ůce to jest wi─Öc odkr─Öcone czekaj─ů na reklamacj─Ö, a nowe s─ůsiad mi chwilowo zamontowa┼é (bo akurat ich posiadaczem by┼é)! Jak dobrze mie─ç s─ůsiada ...
Dzisiaj wypr├│buj─Ö te nowe, ju┼╝ n├│┼╝kami przebieram niecierpliwie  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-02, 08:43:01
Dasna też ma znajomego, który naprawia rowery (nie wiem czy pedały też, bo on ma 6 synów)... :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-02, 08:52:50
Cytuj z: renia 2016-04-02, 08:43:01
Dasna też ma znajomego, który naprawia rowery (nie wiem czy pedały też, bo on ma 6 synów)... :lol: :wink:

┼üe... to m├│j jest na gorszej pozycji - tylko dw├│ch synk├│w posiada. Nie narzekam jednak, co uczynny s─ůsiad to nie leniwy m─ů┼╝  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-02, 08:55:11
:lol: jasne...trzeba patrze─ç praktycznie...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-04-02, 16:12:23
Troch─Ö wieje, ale og├│lnie dzi┼Ť dobra pogoda na rower.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-02, 16:30:52
Syn już wystawił rowery z garażu dla mnie i dla męża. To jest pewien krok na przód... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-02, 17:56:48
Szykuje si─Ö dobra zmiana... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-02, 18:21:17
Dzisiaj dwa razy zaliczy┼éam wyjazd - w po┼éudnie z wnukami, po obiedzie z ma┼é┼╝onkiem u boku  :) Tak oko┼éo 3-4 godziny jazdy. Wiatr troch─Ö powiewa┼é ale i s┼éonko momentami grza┼éo zdrowo.
Nowy pedzio spisuje si─Ö dobrze!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-02, 18:43:20
:lol: Super. Dowiedzia┼éam si─Ö, ┼╝e syn wystawi┼é te rowery na "prikaz" m─Ö┼╝a... :lol: A ja my┼Ťla┼éam, ┼╝e on sam taki domy┼Ťlny. Dzisiaj o 20:00 b─Ödzie inauguracja. Na razie jeste┼Ťmy po spacerze w lesie i starczy. 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-02, 20:23:03
Jak zaczyna─ç, to po ciemku... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-02, 20:57:38
W┼éa┼Ťnie tak by┼éo. Nie umia┼éam hamowa─ç... 8) Siod┼éo twarde... :? Rower g├│ral damski.  Nie jecha┼éam rowerem chyba 12 lat... :roll: 8) Szok  :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-03, 07:23:18
Powiadasz: g├│ral damski - ciekawe... ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2016-04-03, 07:41:38
Co za ┼Ťwiat, my┼Ťla┼éem, ┼╝e g├│rale odporni s─ů w tym wzgl─Ödzie. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-03, 08:00:54
:lol: ...rower g├│rski dla ┼Ťcis┼éo┼Ťci... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-03, 09:51:01
Cytuj z: renia 2016-04-03, 08:00:54
:lol: ...rower g├│rski dla ┼Ťcis┼éo┼Ťci... :lol:

Jacy to ch┼éopcy dociekliwi ...  :lol:
M├│j nowy ma oponki cienkie jak par├│weczki - my┼Ťla┼éam, ┼╝e nigdy nie wsi─ůde na niego. Wsiad┼éam!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-03, 10:29:01
:shock:
No i... ? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-04-03, 11:23:11
Chyba o'k? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-03, 11:27:19
No i nic - jeszcze kobiet─ů upad┼é─ů nie zosta┼éam, to ju┼╝ sukces  :D
W piachu nie poje┼╝d┼╝─Ö ale po ubitym - super. I te m┼éy┼äskie ko┼éa, dupka wysoko ... chyba opty tak na mnie dzia┼éa, zatraci┼éam ca┼éy instynkt samozachowawczy  :P


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-03, 11:28:32
:lol:
Na cienkiej oponce, łatwiej się wywalić w terenie... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-03, 11:37:22
Nie chcem ale muszem - zaraz wyje┼╝d┼╝amy w plener.
Te oponki chciałam zmienić na grubsza ale jeszcze zaczekam, może jak przywyknę do nich to będzie ok.
Jedziemy nad jezioro do Piecek czy do Chmielnik - zobaczymy, najlepiej planuje si─Ö na bie┼╝─ůco  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-03, 19:09:57
Byli┼Ťmy dzisiaj znowu na przeja┼╝d┼╝ce rowerowej. D┼éu┼╝szej ni┼╝ wczoraj, ale nie podoba mi si─Ö ta jazda za bardzo. Powietrze przy drodze nie taki czyste jak w lesie, pogada─ç si─Ö nie da, uwa┼╝a─ç stale trzeba bo to piesi, to rowerzy┼Ťci z naprzeciwka, to przez ulic─Ö ruchliw─ů prowadzi─ç rower przej┼Ťciem dla pieszych trzeba, siod┼éo twarde, e nie bardzo... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-03, 19:57:26
Na twarde siod┼éo trzeba mie─ç mi─Ökk─ů pupci─Ö niestety... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-04-03, 20:24:05
S─ů w sklepach takie dedykowane na damsk─ů pup─Ö, ale to trzeba samemu dosi─ů┼Ť─ç i wypr├│bowa─ç. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-03, 20:26:14
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-03, 20:39:20
Cytuj z: admin 2016-04-03, 19:57:26
Na twarde siod┼éo trzeba mie─ç mi─Ökk─ů pupci─Ö niestety... ;)


Chyba miałam źle rower ustawiony, siodło za wysoko, a kierownicę za nisko... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-03, 20:41:57
Cytuj z: admin 2016-04-03, 19:57:26
Na twarde siod┼éo trzeba mie─ç mi─Ökk─ů pupci─Ö niestety... ;)


A ja mam tylko mi─Ökkie serce... :? :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-03, 20:44:05
Cytuj z: renia 2016-04-03, 20:39:20
Cytuj z: admin 2016-04-03, 19:57:26
Na twarde siod┼éo trzeba mie─ç mi─Ökk─ů pupci─Ö niestety... ;)


Chyba miałam źle rower ustawiony, siodło za wysoko, a kierownicę za nisko... 8) :lol:


A widzisz!
Chcia┼éa┼Ť profesjonalnie, a tu si─Ö nie da, bo wygoda wa┼╝niejsza! ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-04, 19:13:35
Cytuj z: renia 2016-04-03, 20:39:20
Cytuj z: admin 2016-04-03, 19:57:26
Na twarde siod┼éo trzeba mie─ç mi─Ökk─ů pupci─Ö niestety... ;)


Chyba miałam źle rower ustawiony, siodło za wysoko, a kierownicę za nisko... 8) :lol:

Pogo┼ä Reniu ch┼éopak├│w do ustawienia. Ja co i rusz mia┼éam ┼╝yczenia (cm w t─Ö, cm w tamt─Ö, wy┼╝ej, ni┼╝ej) a┼╝ w ko┼äcu (chyba) jest dobrze  :D
Dzisiaj znowu pojecha┼éam kawa┼éek ale czasu by┼éo ma┼éo, bo mia┼éam ju┼╝ po po┼éudniu fuch─Ö. Jutro mam nadziej─Ö nadrobi─ç zaleg┼éo┼Ťci!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-04, 19:48:32
A ja dzisiaj z m─Ö┼╝em po lesie spacerowa┼éam i chyba 10 razy jemu m├│wi┼éam, 8) ┼╝e to chodzenie jest bez por├│wnania lepsze od jazdy na rowerze... 8) :lol: Ale ju┼╝ mam now─ů tras─Ö (nie przy g┼é├│wnej drodze) zaplanowan─ů na nast─Öpn─ů przeja┼╝d┼╝k─Ö rowerow─ů. 8) Ja by┼éam prrzyzwyczajona, dawno temu, do jazdy na "sk┼éadaku". To kierownica by┼éa du┼╝o wy┼╝ej. Ale co┼Ť tam da si─Ö ustawi─ç... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-04, 20:21:50
Da si─Ö wszystko - przy poprzednim rumaku mia┼éam zmienian─ů rur─Ö (nie wiem jak j─ů zwa─ç) do kierownicy i pod siode┼ékiem r├│wnie┼╝ (bo rumak by┼é m┼éodzie┼╝owy). Ale pan w serwisie chwali┼é, ┼╝e jest dobry i warto by┼éo w niego inwestowa─ç  :D
Nawozi┼é mi ty┼éeczek sporo ... my┼Ťl─Ö o nim z czu┼éo┼Ťci─ů  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-04-06, 13:44:43
jakim szcz─Ö┼Ťliwy, ┼╝em znalaz┼é po┼╝├│┼ék┼é─ů kart─Ö rowerow─ů z podstaw├│wki┬á :shock:┬á ;-)┬á . Okazuje si─Ö, ┼╝e warto trzyma─ç takie gad┼╝ety. Jeszcze mam m┼éodzie┼╝owego ratownika medycznego ( bro┼ä ABC )┬á ;-)┬á :shock:┬á i kt├│ry┼Ť stopie┼ä przysposobienia do rzutu granatem┬á ;-)┬á :shock:┬á (PO┬á - przysposobienie obywatelskie - mo┼╝e kto┼Ť pami─Öta ?┬á ;-)

http://stooq.pl/n/?f=1032167

wprowadzenie obowi─ůzkowych kart rowerowych


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-04-06, 13:56:51
Cytuj:
Resort rozwa┼╝a np. wprowadzenie obowi─ůzku dla dzieci i m┼éodzie┼╝y jazdy na rowerze w kasku, zniesione mog─ů by─ç tak┼╝e obecne przepisy pozwalaj─ůce rowerzystom w okre┼Ťlonych przypadkach je┼║dzi─ç w tzw. szyku towarzyskim, czyli obok siebie, zamiast g─Ösiego, co stwarza zagro┼╝enie.


http://wiadomosci.dziennik.pl/wydarzenia/artykuly/517385,rower-karta-rowerowa-wypadek-policja-prawo-przepisy-gzamin-pieniadze-cyklisci-rowerzysci-zmiana-przepisow.html


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-04-06, 14:40:47
Cytuj z: renia 2016-04-04, 19:48:32
A ja dzisiaj z mężem po lesie spacerowałam i chyba 10 razy jemu mówiłam, 8) że to chodzenie jest bez porównania lepsze od jazdy na rowerze... 8) :lol:

Te┼╝ tak uwa┼╝am. 8)
Ra┼║ny marsz to jest to!
Wiem, ┼╝e naturalnym rytmem poruszania si─Ö na wi─Öksze odleg┼éo┼Ťci jest bieg, a w zasadzie trucht, ale ci nasi truchtaj─ůcy przodkowie byli ode mnie ─çwier─ç metra l┼╝ejsi. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-06, 15:19:20
Najgorsze, ┼╝e rower nie ma wstecznego... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-06, 16:17:39
Ma, trzeba si─Ö tylko wystarczaj─ůco do ty┼éu przechyli─ç 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-06, 20:15:34
Wol─Ö nie pr├│bowa─ç... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-06, 20:18:51
Ja te┼╝ si─Ö wol─Ö nie wychyla─ç... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-06, 20:27:58
:lol:
Nawet do przodu... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-06, 20:37:47
Nawet... 8) :lol:, ani na boki... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-06, 20:41:03
Jak trójkołowiec, to można... ;)
We wszystkie strony.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-06, 20:47:35
I bezpiecznie... :roll: :D Ale ja jestem ju┼╝ troch─Ö za du┼╝a na taki rowerek... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-06, 20:55:56
Ale du┼╝e tr├│jko┼éowce te┼╝ s─ů.  8)
Tu jedna zakonnica na takim je┼║dzi po zakupy.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-06, 21:46:22
:lol: U nas zakonnice to maj─ů fury, ┼╝e hej. Na tych domach starc├│w niez┼é─ů kas─Ö robi─ů.
Bior─ů 3 tys miesi─Öcznie od "sztuki"... 8) A do pracy zatrudniaj─ů opiekunki.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-07, 08:58:47
A to ┼Ťwietnie, ┼╝e starsze osoby maj─ů odpowiedni─ů opiek─Ö!  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-09, 15:35:31
Maraton XC m─ů┼╝ m├│j zako┼äczy┼é niefortunnie. Rower wpad┼é mi─Ödzy korzenie drzewa, efekt- skr─Öcona kostka  :? i ....

http://www.fotosik.pl/zdjecie/1c3f4cb1efa636a8


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-09, 15:52:01
Przykro... :? Jednak lepszy jest sport niewyczynowy, tylko taki dla relaksu i zdrowia. :roll:
Ale znaj─ůc ┼╝ycie, pewnie na nast─Öpne zawody znowu si─Ö wybierze... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-09, 16:06:41
Za tydzie┼ä ma nast─Öpny maraton, ju┼╝ g┼é├│wkuje, czy mu si─Ö kostka wyleczy do tego czasu  :D
Ju┼╝ jestem przyzwyczajona, byli┼Ťmy latem we W┼éoszech, tam si─Ö wywali┼é tak nieszcz─Ö┼Ťliwie, ┼╝e musia┼é mie─ç operowany ┼éokie─ç. Operacja si─Ö odby┼éa, po trzech dniach ju┼╝ siedzia┼é z powrotem na rowerze. Ten typ tak ma  :wink: :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-04-09, 16:43:11
Bardzo dobrze, co znaczy facet bez zdrowego pierdolca? :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-09, 16:54:51
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-09, 18:08:13
Cytuj z: Anulka177 2016-04-09, 16:06:41
Za tydzień ma następny maraton, już główkuje, czy mu się kostka wyleczy do tego czasu  :D
Ju┼╝ jestem przyzwyczajona, byli┼Ťmy latem we W┼éoszech, tam si─Ö wywali┼é tak nieszcz─Ö┼Ťliwie, ┼╝e musia┼é mie─ç operowany ┼éokie─ç. Operacja si─Ö odby┼éa, po trzech dniach ju┼╝ siedzia┼é z powrotem na rowerze. Ten typ tak ma┬á :wink: :mrgreen:


Lepiej tak, ni┼╝by zaraz le┼╝a┼é i j─Öcza┼é, a Ty by┼Ť musia┼éa "chorego" obs┼éugiwa─ç... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-10, 15:17:35
W┼éa┼Ťnie wr├│cili┼Ťmy z SORu, zastrzyki przeciwzakrzepowe, altacet i orteza, trzy tygodnie wypoczynku  :? Ca┼ée szcz─Ö┼Ťcie bez z┼éamania. Noga w kostce jak bania. Zaaplikowana jajecznica z 6 ┼╝├│┼étek z boczkiem, du┼╝o szczypioru i natki pietruszki, ┼Ťmietanka i wywar bia┼ékowy.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-10, 15:49:49
:? i sport to zdrowie? :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-10, 16:01:49
No pewnie, kiedy chirurg zobaczy┼é, jak sprawnie skacze na jednej nodze, to stwierdzi┼é, ┼╝e ten drugi staw skokowy jest mu ca┼ékowicie zb─Ödny!  8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-10, 16:10:11
:lol: To ju┼╝ nie wiem czy ten sport zdrowy jest czy nie.  :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-16, 22:19:03
Dzi┼Ť odby┼éa si─Ö inauguracja BIKE MARATON w Mi─Ökini. M─ů┼╝ wystartowa┼é z kontuzj─ů stawu skokowego.
Por├│wnali┼Ťmy wyniki- zesz┼éoroczne (sprzed ┼╗O)
Dystans MEGA : M4 77 OPEN 341
oraz tegoroczne (na ┼╗O)
Dystans MEGA : M4 25 OPEN 121
:D :D
R├│┼╝nica jest pora┼╝aj─ůca!  :shock: :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 08:02:48
A co oznacza taki szyfr:  M4 25 OPEN 121  :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-17, 08:13:25
W kategorii m─Ö┼╝czy┼║ni (M) wiek 40-49 lat (4) i klasyfikacja generalna (bez kategorii) OPEN


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-17, 08:16:18
miejsce 121...  8) Numer startowy te┼╝ poda─ç? :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 08:18:42
Mnie to trzeba dok┼éadnie t┼éumaczy─ç, gdy┼╝ kompletnie si─Ö na tym nie znam... 8) A ilo┼Ť─ç km? Czas? :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-17, 08:19:59
Ale po co Ci te dane?  :shock: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 08:20:24
Ksi─ů┼╝k─Ö pisz─Ö... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-17, 08:27:29
Rozumiem, pisanie ksi─ů┼╝ek jest w modzie... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 08:28:11
Teraz wszyscy pisz─ů i nikt nie ma czasu czyta─ç...  :? :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-17, 09:12:15
Mo┼╝e Renia si─Ö skusi i kiedy┼Ť we┼║mie udzia┼é w takim maratonie ┬á:D :wink:
Dystans MEGA wynosił 54 km
Czas 02: 13: 24
A numer startowy też jest  :wink:
http://www.fotosik.pl/zdjecie/e7d4cef506ee4f65


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 09:23:04
To jest Tw├│j M─ů┼╝?  :roll: Nic nie wida─ç, ┼╝eby mia┼é nog─Ö kontuzjowan─ů. M┼éody ch┼éopak... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2016-04-17, 09:25:45
Cytuj z: renia 2016-04-17, 08:28:11
Teraz wszyscy pisz─ů i nikt nie ma czasu czyta─ç...┬á :? :lol:


Renia, daj sobie spok├│j z pisaniem ksi─ů┼╝ek. To modne w┼Ťr├│d upad┼éych "gwiazd" i "polityk├│w.
Lepiej poczyta─ç jeszcze raz te warto┼Ťciowe pozycje Doktora J.K np. "Jak nie chorowa─ç".

Jednak pisa─ç ka┼╝dy mo┼╝e, troch─Ö lepiej lub gorzej, jednak o to chodzi, jak co komu wychodzi. :D :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-17, 09:40:44
Cytuj z: renia 2016-04-17, 09:23:04
To jest Tw├│j M─ů┼╝?┬á :roll: Nic nie wida─ç, ┼╝eby mia┼é nog─Ö kontuzjowan─ů. M┼éody ch┼éopak... 8)

Ale jak zwr├│cisz uwag─Ö, to na tej nodze si─Ö nie opiera  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-04-17, 09:46:42
Cytuj z: jukor 2016-04-17, 09:25:45
Cytuj z: renia 2016-04-17, 08:28:11
Teraz wszyscy pisz─ů i nikt nie ma czasu czyta─ç...┬á :? :lol:


Renia, daj sobie spok├│j z pisaniem ksi─ů┼╝ek. To modne w┼Ťr├│d upad┼éych "gwiazd" i "polityk├│w.
Lepiej poczyta─ç jeszcze raz te warto┼Ťciowe pozycje Doktora J.K np. "Jak nie chorowa─ç".

Jednak pisa─ç ka┼╝dy mo┼╝e, troch─Ö lepiej lub gorzej, jednak o to chodzi, jak co komu wychodzi. :D :wink:

W┼éa┼Ťnie ,jak nie chorowa─ç  :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 09:54:29
Cytuj z: jukor 2016-04-17, 09:25:45
Cytuj z: renia 2016-04-17, 08:28:11
Teraz wszyscy pisz─ů i nikt nie ma czasu czyta─ç...┬á :? :lol:


Renia, daj sobie spok├│j z pisaniem ksi─ů┼╝ek. To modne w┼Ťr├│d upad┼éych "gwiazd" i "polityk├│w.
Lepiej poczyta─ç jeszcze raz te warto┼Ťciowe pozycje Doktora J.K np. "Jak nie chorowa─ç".

Jednak pisa─ç ka┼╝dy mo┼╝e, troch─Ö lepiej lub gorzej, jednak o to chodzi, jak co komu wychodzi. :D :wink:


Przecie┼╝ ┼╝artuj─Ö. 8) Nie znasz mnie? :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 09:55:31
Cytuj z: Anulka177 2016-04-17, 09:40:44
Cytuj z: renia 2016-04-17, 09:23:04
To jest Tw├│j M─ů┼╝?┬á :roll: Nic nie wida─ç, ┼╝eby mia┼é nog─Ö kontuzjowan─ů. M┼éody ch┼éopak... 8)

Ale jak zwrócisz uwagę, to na tej nodze się nie opiera  :wink:


Czyli prawa kontuzjowana... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2016-04-17, 10:13:46
Cytuj z: renia 2016-04-17, 09:54:29
Cytuj z: jukor 2016-04-17, 09:25:45
Cytuj z: renia 2016-04-17, 08:28:11
Teraz wszyscy pisz─ů i nikt nie ma czasu czyta─ç...┬á :? :lol:


Renia, daj sobie spok├│j z pisaniem ksi─ů┼╝ek. To modne w┼Ťr├│d upad┼éych "gwiazd" i "polityk├│w.
Lepiej poczyta─ç jeszcze raz te warto┼Ťciowe pozycje Doktora J.K np. "Jak nie chorowa─ç".

Jednak pisa─ç ka┼╝dy mo┼╝e, troch─Ö lepiej lub gorzej, jednak o to chodzi, jak co komu wychodzi. :D :wink:


Przecie┼╝ ┼╝artuj─Ö. 8) Nie znasz mnie? :shock: :lol:

Pisz─Ö z mrugni─Öciem o tym pisaniu. :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 10:18:31
:wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-17, 10:25:15
Cytuj z: renia 2016-04-17, 09:55:31
Cytuj z: Anulka177 2016-04-17, 09:40:44
Cytuj z: renia 2016-04-17, 09:23:04
To jest Tw├│j M─ů┼╝?┬á :roll: Nic nie wida─ç, ┼╝eby mia┼é nog─Ö kontuzjowan─ů. M┼éody ch┼éopak... 8)

Ale jak zwrócisz uwagę, to na tej nodze się nie opiera  :wink:


Czyli prawa kontuzjowana... :roll:

A┼╝ si─Ö pogubi┼éam i posz┼éam sprawdzi─ç! Lewa kontuzjowana! :shock: Ale si─Ö w konia zrobi┼éam z tym zdj─Öciem :lol: Jest jeszcze podpuchni─Öta w kostce i czarny krwiak si─Ö zrobi┼é, ale jak wida─ç niekt├│rym takie drobne niedogodno┼Ťci nie przeszkadzaj─ů ┬á:D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 10:29:54
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2016-04-17, 10:32:36
Facet nie mo┼╝e by─ç, jak ksi─Ö┼╝niczka na ziarnku grochu. :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-17, 10:53:26
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-17, 11:06:35
Fakt, takiego "ksi─ů┼╝niczkowatego" bym nie znios┼éa  :? :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-17, 16:40:45
Pogoda dzi┼Ť dopisa┼éa, wi─Öc zrobili┼Ťmy niedzielny spacer rowerowy, ca┼ékiem przyjemne 12 km w nieca┼é─ů godzin─Ö, na luzaku  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2016-04-17, 16:50:01
Ja trochę szybciej niż spacerowo, bo 22 km w 47 min. Trochę zmagania z wiatrem było.
Ale nikt nie mówił, że zawsze z górki będzie. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-17, 18:42:37
Cytuj z: Anulka177 2016-04-17, 16:40:45
Pogoda dzi┼Ť dopisa┼éa, wi─Öc zrobili┼Ťmy niedzielny spacer rowerowy, ca┼ékiem przyjemne 12 km w nieca┼é─ů godzin─Ö, na luzaku┬á 8)


My te┼╝ sobie zrobili┼Ťmy autkiem drobn─ů rundk─Ö dla wprawy - 55km w godzink─Ö...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 19:44:17
Jednak to nie jest takie słabe autko, szybsze od roweru i pedałować nie trzeba... 8) :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-17, 20:06:57
Na miasto lepszego nie trzeba.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 20:21:54
Ekonomiczne i łatwiej o miejsce do parkowania... :roll: :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-17, 20:25:15
To akurat jest ma┼éo wa┼╝ne, najwa┼╝niejsze, ┼╝e ci┼Ťnie si─Ö gaz do dechy i nie traci si─Ö prawa jazdy na kwarta┼é!┬á 8)
Bo moim wielachnym autem, to trzeba strasznie uwa┼╝a─ç i nie zamy┼Ťla─ç si─Ö podczas jazdy, bo ledwie si─Ö gazu tyknie i ju┼╝ 150km/h┬á w zabudowanym.  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 20:26:16
Oj, brzydko, brzydko... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 20:27:57
Ja w tym roku je┼╝d┼╝─Ö bez punkt├│w karnych (gdzie┼Ť od roku)... :D 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-17, 20:28:20
Cytuj z: renia 2016-04-17, 20:26:16
Oj, brzydko, brzydko... 8) :lol:


┼╗e si─Ö jeszcze "z┼éapa─ç" nie da┼éem. No c├│┼╝ mam spore do┼Ťwiadczenie w unikaniu takich sytuacji. ┬á8) ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-17, 21:55:25
Cytuj z: admin 2016-04-17, 18:42:37
Cytuj z: Anulka177 2016-04-17, 16:40:45
Pogoda dzi┼Ť dopisa┼éa, wi─Öc zrobili┼Ťmy niedzielny spacer rowerowy, ca┼ékiem przyjemne 12 km w nieca┼é─ů godzin─Ö, na luzaku┬á 8)


My te┼╝ sobie zrobili┼Ťmy autkiem drobn─ů rundk─Ö dla wprawy - 55km w godzink─Ö...┬á 8)

To si─Ö nawet nie zasapali┼Ťcie  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-17, 21:57:11
A tu co┼Ť dla tych, co im si─Ö nie chce prawka zdawa─ç. No i pr─Ödko┼Ťci raczej przekroczy─ç nie mo┼╝na  :wink:
http://joemonster.org/filmy/75973/Polaczenie_elektrycznego_roweru_z_samochodem


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-17, 22:00:38
Cytuj z: Anulka177 2016-04-17, 21:57:11
A tu co┼Ť dla tych, co im si─Ö nie chce prawka zdawa─ç. No i pr─Ödko┼Ťci raczej przekroczy─ç nie mo┼╝na┬á :wink:
http://joemonster.org/filmy/75973/Polaczenie_elektrycznego_roweru_z_samochodem


Troch─Ö rolki przypomina... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-04-18, 18:19:43
Silniczki w rowerach wy┼Ťcigowych:
http://m.onet.pl/sport/kolarstwo,xvz3ez


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-23, 16:13:17
By┼éo rowerowanie :D M─ů┼╝ mi rower przesmarowa┼é, podokr─Öca┼é i mkn─Ö┼éam jak strza┼éa dzi┼Ť! Pogoda dopisa┼éa :D Jutro wyjazd na maraton do Czech. Oczywi┼Ťcie nie ja bior─Ö udzia┼é, tylko m─ů┼╝ (ja robi─Ö za fotografa i doping) 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-04-23, 16:14:52
W dzisiejszych czasach bez dopingu ani rusz, a czym skuteczniejszy tym lepsze wyniki. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-23, 16:17:35
Z takim dopingiem to go przynajmniej nie zdyskwalifikuj─ů (co najwy┼╝ej mnie, jak si─Ö b─Öd─Ö za g┼éo┼Ťno dar┼éa)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-04-23, 16:24:54
Ale mo┼╝na jaki┼Ť system s┼éuchawek bezprzewodowych zamontowa─ç i odpowiednio zdopingowa─ç, np. - kochanie, dzisiaj na obiad kark├│wka z grilla, tylko si─Ö pospiesz, bo zaraz ca┼éy ┼╝ar wyga┼Ťnie i nic z tego nie b─Ödzie. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-23, 17:03:45
Znam lepszy doping  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-04-23, 17:34:21
Ale ten jest niebezpieczny, bo mo┼╝e przedwcze┼Ťnie zako┼äczy─ç wy┼Ťcig. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-23, 17:55:47
:lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-23, 18:33:36
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-24, 19:43:50
Apache Ratibo┼Öick├Ż MTB marat├│n 2016 m─ů┼╝ m├│j zako┼äczy┼é na miejscu OPEN 94 M4 18  z czasem 1h 59 min (48 km i 660m przewy┼╝szenia)
Pogoda nie rozpieszcza┼éa, 4 stopnie i lodowaty wiatr przeszkadza┼é jednak bardziej tym od dopingu ni┼╝ zawodnikom  8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-24, 19:47:32
Super...  8)
No, no, no!  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-24, 20:05:59
Te┼╝ gratuluj─Ö zgranemu Duetowi... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-25, 10:12:19
Tutaj, to ja mog─Ö si─Ö tylko kompleks├│w nabawi─ç  :(
Ale nic to! I tak p─Ökam z dumy, mam ju┼╝ na liczniku ponad 300 km (od kupna nowego rumaka). I ┼╝adnego upadku, mimo strachu z wielkimi oczami!
M┼éodego od Kwa┼Ťniewskich pojazd te┼╝ obejrza┼éam i ... ┼éadny jest! Jakbym marzy┼éa kiedy o samochodzie to akuratny dla mnie by┼éby  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-04-25, 10:16:47
Cytuj z: Kryanna 2016-04-25, 10:12:19
M┼éodego od Kwa┼Ťniewskich pojazd te┼╝ obejrza┼éam i ... ┼éadny jest!

... ┼éadny znaczy si─Ö: pojazd i najm┼éodszy Kwa┼Ťniewski - albo raczej odwrotnie!  :P


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-04-25, 16:56:04
Cytuj z: Anulka177 2016-04-24, 19:43:50
Apache Ratibo┼Öick├Ż MTB marat├│n 2016 m─ů┼╝ m├│j zako┼äczy┼é na miejscu OPEN 94 M4 18┬á z czasem 1h 59 min (48 km i 660m przewy┼╝szenia)
Pogoda nie rozpieszczała, 4 stopnie i lodowaty wiatr przeszkadzał jednak bardziej tym od dopingu niż zawodnikom  8) :lol:


Gratulacje dla zawodnika i przede wszystkim serwisu.  :D ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-25, 17:50:42
A dzi─Ökuj─Ö bardzo, tak si─Ö wymarz┼éam, ┼╝e uwa┼╝am gratulacje za ca┼ékiem zas┼éu┼╝one (z zimna i nud├│w przebieg┼éam sobie stadion kilka razy)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-25, 17:53:30
To chyba nudzi┼éa┼Ť si─Ö bardziej ni┼╝ Admin na KOCS-u...┬á :roll: ┼╗eby szlo chocia┼╝ kogo w maliny wkr─Öci─ç... :roll:┬á :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-04-25, 17:59:24
Cytuj z: Anulka177 2016-04-25, 17:50:42
A dziękuję bardzo, tak się wymarzłam, że uważam gratulacje za całkiem zasłużone (z zimna i nudów przebiegłam sobie stadion kilka razy)  :lol:



:shock:
Zwykle, to si─Ö pije herbat─Ö...z pr─ůdem. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-25, 21:01:23
Cytuj z: renia 2016-04-25, 17:53:30
To chyba nudzi┼éa┼Ť si─Ö bardziej ni┼╝ Admin na KOCS-u...┬á :roll: ┼╗eby szlo chocia┼╝ kogo w maliny wkr─Öci─ç... :roll:┬á :lol: :wink:

Czuj─Ö, ┼╝e mu tego nie wybaczysz  :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-26, 08:13:47
:lol:
Zapami─Ötam sobie  :evil: I jak si─Ö uda, to si─Ö zrewan┼╝uj─Ö... 8) :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-26, 19:18:55
Przypuszczam, ┼╝e w─ůtpi─Ö by da┼é si─Ö tak wkr─Öci─ç  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-26, 19:26:43
W┼éa┼Ťnie... :?
Ale pr├│bowa─ç mog─Ö... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-27, 13:11:07
:lol:
Bo to trzeba jak z dzieckiem, to si─Ö uda... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-27, 13:33:06
Ja już mam duże dzieci i zapomniałam jak to się z dziećmi postępuje... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-27, 13:37:31
A widzisz, dlatego Twoje szanse malej─ů... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-27, 14:06:16
Jaki┼Ť numer zawsze mog─Ö wykr─Öci─ç... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-04-27, 16:31:42
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-04-27, 18:38:11
:lol:
A ju┼Ťci... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-30, 22:57:43
Dzi┼Ť m├│j m─ů┼╝ bra┼é udzia┼é w Mercedes-Benz Bike Cup Stolov├ę hory. Trasa bardzo trudna, 61 km, przewy┼╝szenia 1718 m (garmin pokaza┼é wi─Öcej) Wyniki nieoficjalne OPEN 55 I M4 15 miejsce. Duma mnie rozpiera  :D 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-30, 23:00:34
To chyba na 2 piwa mu pozwoli┼éa┼Ť... :lol:
Gratulacje dla m─Ö┼╝a i dla Ciebie, bo wiadomo, ┼╝e to wszystko dzi─Öki Twojej "karmie"... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-04-30, 23:07:32
Nawet ─çwiartka czystej przy grillu "p─Ök┼éa" Karma te┼╝ by┼éa w postaci kark├│wki i kie┼ébasek  8) Co b─Öd─Ö ch┼éopakowi ┼╝a┼éowa─ç?  :wink: :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-04-30, 23:09:45
Pewnie. :D On poprawia wyniki, to Ty nie mo┼╝esz zostawa─ç w tyle... :lol:
Dobranoc. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-01, 14:39:08
W┼éa┼Ťnie, zawsze trzeba si─Ö stara─ç... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-01, 16:57:53
Za stara jestem, by si─Ö nie stara─ç  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-01, 18:42:30
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Maniek 2016-05-01, 18:45:15
Cytuj z: Anulka177 2016-04-30, 23:07:32
Nawet ćwiartka czystej przy grillu "pękła" Karma też była w postaci karkówki i kiełbasek  8) Co będę chłopakowi żałować?  :wink: :mrgreen:


Teraz ju┼╝ ─çwiartek si─Ö nie robi, 200ml, to dawna "─çwiartka". A i procent├│w jako┼Ť mniej...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-01, 18:58:47
To z w├│d─ů tak jak z mas┼éem, z 250g zeszli do 200g kostki...  8)
Psychologia konsumencka, bo i flaszeczka, i kostka jakby taka sama jak przed, a "taniej". ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2016-05-01, 19:16:05
Pięknie się zrobiło, słonecznie. Na moim termometrze w słońcu jest blisko 30° :shock:
Ale cieszy mnie to. :D
Moja trasa pokonana w 45 min. 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-03, 19:53:23
Maraton KUSY BARDO BIKE FESTIWAL (niedu┼╝a lokalna impreza) , wyniki mego m─Ö┼╝a z trasy MINI (12km) OPEN miejsce 1 M4 miejsce 1  :D
(Da┼é si─Ö uprosi─ç na kr├│tsz─ů tras─Ö ze wzgl─Ödu na wci─ů┼╝ spuchni─Öt─ů i bolesn─ů kostk─Ö)
http://www.fotosik.pl/zdjecie/ac1a872c94824ce3


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-03, 19:58:08
GRATULACJE! Pierwsze miejsce.  :shock: Tak to nawet ja bym nie potrafiła... 8) :lol:
A Wasza Arya też wygrała? :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-03, 20:04:41
Tak, Arya wodzi┼éa rej na imprezie  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-03, 20:25:57
:lol: Jej pierwszy maraton... :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-03, 20:44:02
W szczekaniu? :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-03, 20:45:26
Najlepsze s─ů szczeni─Öce lata... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-03, 20:52:31
Bo si─Ö ich nie pami─Öta :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-03, 20:55:24
:lol: Chyba tak... :roll:  Ale niekt├│rzy pami─Ötliwi s─ů... :roll: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-05-03, 20:55:41
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-03, 20:56:37
Puknij w stół... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-05-03, 21:02:46
...i zaraz wiek b─Öd─ů przypomina─ç.  :? ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-09, 18:41:52
W sobot─Ö odby┼é si─Ö nast─Öpny start Bike Maratonu, tym razem w Polanicy Zdr├│j. Pogoda dopisa┼éa, spuchni─Öta kostka m─Ö┼╝a te┼╝ i wy┼Ťcig na trasie MEGA (48 km, 1200m przewy┼╝szenia) uko┼äczy┼é na miejscu 66 OPEN i na miejscu 14 w M4 z czasem 2h 22min 33sek  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-05-09, 20:11:59
Nie┼║le. Ja dzi┼Ť podobnie - 40km, troch─Ö przewy┼╝sze┼ä. Ale dla ducha bardziej bo jak zwykle w drog─Ö krzy┼╝ow─ů skr─Öci┼éem.┬á 8)
<img src="https://dl.dropboxusercontent.com/u/11845884/dk.JPG" alt="" border="0">


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-09, 20:54:40
┼üadniutko  :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-09, 22:14:51
Cytuj z: Anulka177 2016-05-09, 18:41:52
W sobot─Ö odby┼é si─Ö nast─Öpny start Bike Maratonu, tym razem w Polanicy Zdr├│j. Pogoda dopisa┼éa, spuchni─Öta kostka m─Ö┼╝a te┼╝ i wy┼Ťcig na trasie MEGA (48 km, 1200m przewy┼╝szenia) uko┼äczy┼é na miejscu 66 OPEN i na miejscu 14 w M4 z czasem 2h 22min 33sek┬á :D


Gratuluj─Ö. Mocny Go┼Ť─ç... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-10, 07:52:47
Cytuj z: Anulka177 2016-05-09, 20:54:40
Ładniutko  :)


A gdzie tam. Ca┼é─ů rado┼Ť─ç i pi─Ökno zabija symbol smutnej wiary...  :shock:  :?
Nie da si─Ö tego fanatyzmu jako┼Ť wyfotoszopowa─ç? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-05-10, 08:34:26
Jutro, jutro.  :D :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-10, 09:01:49
Cytuj z: admin 2016-05-10, 07:52:47
Cytuj z: Anulka177 2016-05-09, 20:54:40
Ładniutko  :)


A gdzie tam. Ca┼é─ů rado┼Ť─ç i pi─Ökno zabija symbol smutnej wiary...┬á :shock:┬á :?
Nie da si─Ö tego fanatyzmu jako┼Ť wyfotoszopowa─ç? ;)

No i dzi─Öki temu cz┼éowieka taka melancholia ogarnia ogl─ůdaj─ůc to zdj─Öcie, trafia w g┼é─ůb jestestwa  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-10, 09:04:26
A┼╝ strach na rower wsiada─ç... :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-10, 09:04:59
Cytuj z: Anulka177 2016-05-10, 09:01:49
No i dzi─Öki temu cz┼éowieka taka melancholia ogarnia ogl─ůdaj─ůc to zdj─Öcie, trafia w g┼é─ůb jestestwa  8)


Komu trafia, temu trafia... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-05-10, 10:36:20
Ja też bym wolał, żeby tam Świętowit stał, ale historia nie pozwala...
A krzyżem Wisły nie zawrócisz. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-10, 13:57:00
Może by chociaż Nysę się dało :roll: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-05-10, 18:11:00
Cytuj z: admin 2016-05-10, 07:52:47
Cytuj z: Anulka177 2016-05-09, 20:54:40
Ładniutko  :)


A gdzie tam. Ca┼é─ů rado┼Ť─ç i pi─Ökno zabija symbol smutnej wiary...┬á :shock:┬á :?

Czemu smutnej Adminie?
Nie widzisz pewnej analogii z dr Kwa┼Ťniewskim?
Te┼╝ g┼éosi/┼é Dobr─ů Nowin─Ö i co z Nim zrobili?/robi─ů nadal?
Chętnie by ukrzyżowali "przewrotnego" doktora co uparcie głosi herezje.
Ja jednak wierz─Ö w rado┼Ť─ç Zmartwychwstania ...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-05-10, 18:16:32
A tak po prawdzie weszłam tutaj pochwalić się moim jeżdżeniem.
Codziennie dra┼éuj─Ö po drogach, ┼Ťcie┼╝kach i le┼Ťnych takich tam ... rekordy ┼Ťwiata to mo┼╝e dla Was nie s─ů ale dla mnie (ok. 15 - 35 km) to prawdziwe wyczyny!
Niech żyję rower! (i niech mi służy jak najdłużej).


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-10, 19:10:23
Cytuj z: Kryanna 2016-05-10, 18:11:00
Cytuj z: admin 2016-05-10, 07:52:47
Cytuj z: Anulka177 2016-05-09, 20:54:40
Ładniutko  :)


A gdzie tam. Ca┼é─ů rado┼Ť─ç i pi─Ökno zabija symbol smutnej wiary...┬á :shock:┬á :?

Czemu smutnej Adminie?
Nie widzisz pewnej analogii z dr Kwa┼Ťniewskim?
Te┼╝ g┼éosi/┼é Dobr─ů Nowin─Ö i co z Nim zrobili?/robi─ů nadal?
Chętnie by ukrzyżowali "przewrotnego" doktora co uparcie głosi herezje.
Ja jednak wierz─Ö w rado┼Ť─ç Zmartwychwstania ...


A mnie si─Ö zdawa┼éo, ┼╝e Doktor si─Ö swoj─ů diet─ů zajmowa┼é, a nie jak─ů┼Ť religi─ů!  8) ;)
Religi─Ö to sobie z niego niekt├│rzy zrobili...  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-05-10, 19:18:50
Ale zazdrosny Pan ukara┼é ich za to, bo po pierwsze, nie b─Ödziesz... ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-10, 19:19:54
:lol:
W synapsach pomieszał... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-05-10, 19:25:52
Jak za mocne zwarcie, to najlepsze bezpieczniki nie uchroni─ů. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-10, 19:27:40
Wtedy "formu┼éami" si─Ö rotuj─ů... ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-05-10, 19:28:44
Cytuj z: admin 2016-05-10, 19:10:23
(...)
Religię to sobie z niego niektórzy zrobili...  :lol:

Cytuj:
Cz┼éowiek mia┼é naturalne sk┼éonno┼Ťci wierzy─ç w to, co uwa┼╝a┼é dla siebie za najlepsze, w to, co go interesowa┼éo, teraz czy w przysz┼éo┼Ťci; w┼éasna korzy┼Ť─ç w znacznym stopniu przy─çmiewa logik─Ö. R├│┼╝nica pomi─Ödzy umys┼éem cz┼éowieka dzikiego a cywilizowanego polega raczej na jego zawarto┼Ťci, ni┼╝ na naturze, raczej na zakresie funkcjonowania, ni┼╝ na jako┼Ťci.

Tym niemniej ci─ůg┼ée przypisywanie rzeczy trudnych do zrozumienia przyczynom nadprzyrodzonym nie jest niczym innym jak leniw─ů i wygodn─ů drog─ů unikania wszelkich form ci─Ö┼╝szego wysi┼éku intelektualnego.


:shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-10, 20:26:31
Źródło cytatu?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-10, 20:45:09
http://www.urantia.org/pl/ksiega-urantii/przekaz-86-wczesne-stadium-ewolucji-religii


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-05-10, 21:34:28
Cytuj z: admin 2016-05-10, 19:10:23
Cytuj z: Kryanna 2016-05-10, 18:11:00
Cytuj z: admin 2016-05-10, 07:52:47
Cytuj z: Anulka177 2016-05-09, 20:54:40
Ładniutko  :)


A gdzie tam. Ca┼é─ů rado┼Ť─ç i pi─Ökno zabija symbol smutnej wiary...┬á :shock:┬á :?

Czemu smutnej Adminie?
Nie widzisz pewnej analogii z dr Kwa┼Ťniewskim?
Te┼╝ g┼éosi/┼é Dobr─ů Nowin─Ö i co z Nim zrobili?/robi─ů nadal?
Chętnie by ukrzyżowali "przewrotnego" doktora co uparcie głosi herezje.
Ja jednak wierz─Ö w rado┼Ť─ç Zmartwychwstania ...


A mnie si─Ö zdawa┼éo, ┼╝e Doktor si─Ö swoj─ů diet─ů zajmowa┼é, a nie jak─ů┼Ť religi─ů!┬á 8) ;)
Religię to sobie z niego niektórzy zrobili...  :lol:

Oj tam, oj tam ... mnie się zdaje, że Doktor (przynajmniej w tamtym czasie) mocno wierzył, że Jego odkrycie zmieni wiele ... a tu prut! Tyle lat pracy na marne!
Gdyby robi┼é to dla siebie i swojej rodziny ... ale On pracowa┼é dla wszystkich, bez wyj─ůtku! To nie mog┼éo Mu uj┼Ť─ç na sucho, wyj┼Ťcia przed szereg si─Ö nie wybacza. Kara musi by─ç, Polacy maj─ů to wpisane w geny. Jednak nadejdzie wiekopomna chwila, ┼╝e dostanie swoj─ů Chwa┼é─Ö - tylko najcz─Ö┼Ťciej u nas te ordery s─ů po┼Ťmiertne :-(
Oby tutaj było inaczej. Czego Jemu z całego serca życzę.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-10, 21:47:19
Cytuj z: Kryanna 2016-05-10, 21:34:28
Oj tam, oj tam ... mnie się zdaje, że Doktor (przynajmniej w tamtym czasie) mocno wierzył, że Jego odkrycie zmieni wiele ... a tu prut! Tyle lat pracy na marne!
..............


Nie na marne. My korzystamy... :D 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-10, 21:53:48
Cytuj z: admin 2016-05-10, 20:45:09
http://www.urantia.org/pl/ksiega-urantii/przekaz-86-wczesne-stadium-ewolucji-religii


"Tym niemniej ci─ůg┼ée przypisywanie rzeczy trudnych do zrozumienia przyczynom nadprzyrodzonym nie jest niczym innym jak leniw─ů i wygodn─ů drog─ů unikania wszelkich form ci─Ö┼╝szego wysi┼éku intelektualnego. Los jest po prostu okre┼Ťleniem, stworzonym jako przykrywka tego, co niewyt┼éumaczalne w dowolnej epoce ludzkiego bytu; okre┼Ťla te zjawiska, kt├│rych ludzie nie potrafi─ů lub nie chc─ů zg┼é─Öbia─ç. Przypadek jest s┼éowem, kt├│re oznacza, ┼╝e cz┼éowiek jest zbytnim ignorantem albo jest zbyt leniwy, aby okre┼Ťli─ç przyczyn─Ö. "

Dlatego i teraz gros os├│b woli zawierzy─ç losowi i lekarzowi, ni┼╝ zg┼é─Öbia─ç temat i my┼Ťle─ç samodzielnie... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-05-10, 22:00:28
Wol─ů dosta─ç ja┼ému┼╝n─Ö 500+, za kt├│r─ů zap┼éac─ů 700z┼é ni┼╝ my┼Ťle─ç samodzielnie i nie zawierza─ç... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-05-11, 09:25:54
Cytuj z: renia 2016-05-10, 21:47:19
Cytuj z: Kryanna 2016-05-10, 21:34:28
Oj tam, oj tam ... mnie się zdaje, że Doktor (przynajmniej w tamtym czasie) mocno wierzył, że Jego odkrycie zmieni wiele ... a tu prut! Tyle lat pracy na marne!
..............


Nie na marne. My korzystamy... :D 8)

My to si─Ö za bardzo nie liczymy - odmie┼äce jakie┼Ť, kandydaci na mia┼╝d┼╝yc─Ö, t┼éuszczyc─Ö i ... co tam jeszcze. Patrz─ů na nas jak na rarogi ;-)
Miało być dla nieco szerszych mas.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-11, 09:44:57
Cieszmy si─Ö tym co mamy, a reszta... :roll: czas poka┼╝e... 8)
Też bym chciała, żeby DO było powszechnie znanym, cenionym i zalecanym modelem żywienia. Ale czy tak będzie... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-05-11, 09:55:14
Cytuj z: renia 2016-05-11, 09:44:57
Cieszmy si─Ö tym co mamy, a reszta... :roll: czas poka┼╝e... 8)
Też bym chciała, żeby DO było powszechnie znanym, cenionym i zalecanym modelem żywienia. Ale czy tak będzie... :roll:

Przynajmniej żeby nasze dzieci i wnuki tak dobrze jadły jak my ... pomarzyć można, nie?
Spadam ju┼╝ na rower! M─Ö┼╝e ka┼╝─ů - ┼╝ona musi (przyjnajmniej On tak my┼Ťli)!  :lol:  :lol:  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-11, 09:58:41
Jed┼║ i nie spadaj... :lol: :wink: Mi┼éej przeja┼╝d┼╝ki, ale deszcze zapowiadaj─ů... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-05-11, 10:01:30
Rower szkodzi http://www.sport.pl/kolarstwo/1,64993,20052043,zmarl-holenderski-kolarz-gijs-verdick.html#BoxSportLink


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-11, 10:14:48
Oczywi┼Ťcie, najwyra┼║niej szkodzi!┬á 8) ;)
Pi┼éka no┼╝na te┼╝, bo ostatnio jaki┼Ť kopacz na boisku, podczas meczu zmar┼é na amen.  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-05-11, 10:29:43
Serce naukowo na cukrach, jak u Halupczoka...?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-11, 12:59:10
Nie wiem na co pad┼é, bo nie podawali.  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-11, 13:06:14
Chyba na gleb─Ö... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-11, 13:12:48
Raczej na muraw─Ö! ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-05-11, 14:37:48
Cytuj z: renia 2016-05-11, 09:58:41
Jed┼║ i nie spadaj... :lol: :wink: Mi┼éej przeja┼╝d┼╝ki, ale deszcze zapowiadaj─ů... :roll:

Wróciłam, nie spadłam ani razu :-)
Zaliczone co┼Ť ok. 22 km.
Deszczyk kropn─ů┼é tak, ┼╝e nie wiedzia┼éam czy to nie jaki┼Ť ptaszek w locie ...
Pojechali┼Ťmy nad jezioro Piecki, odpocz─Öli┼Ťmy 15 minut i z powrotem. Do┼é─ůczy┼éa si─Ö do nas s─ůsiadka, to by┼éa tr├│jka. Jutro chyba pojad─Ö tylko z s─ůsiadk─ů, bo posiedzimy d┼éu┼╝ej nad wod─ů.
Co jeszcze ... a, ju┼╝ i obiad zaliczony, w─ůtr├│bka, ziemniak, buraczki i papryka.
Teraz czas na kawusi─Ö.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-05-11, 20:10:38
Cytuj z: admin 2016-05-11, 12:59:10
Nie wiem na co padł, bo nie podawali.  :?
Cytuj:
26-letni pomocnik mia┼é kardiomegali─Ö (powi─Ökszenie sylwetki serca), wynikaj─ůc─ů z przerostu lewej komory serca i cierpia┼é na zaburzenia wie┼äcowe - stwierdzono w komunikacie instytutu medycyny s─ůdowej w Bukareszcie, gdzie przeprowadzono sekcj─Ö zw┼éok.

http://sport.tvn24.pl/pilka-nozna,105/smierc-patricka-ekenga-przeprowadzono-sekcje-zwlok-zwodnika,642967.html


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-11, 21:15:17
Czyli to, o czym pisa┼é dr Kwa┼Ťniewski. "Serce sportowca"... :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-05-12, 15:00:59
Ju┼╝ wr├│cili┼Ťmy - 25 km wypeda┼éowane. Cudnie by┼éo, posiedzieli┼Ťmy nad jeziorkiem, nogi pomoczone, przez jakie┼Ť chaszcze wracali┼Ťmy ┼╝eby pozna─ç inn─ů drog─Ö. Jeszcze wieczorem obowi─ůzkowo godzinka do Parku Przemys┼éowego, po dawnym Zachemie (tam s─ů ┼Ťcie┼╝ki rowerowe i mn├│stwo zakamark├│w do zwiedzania).
Na pewno rower w moim przypadku szkodzi ... na głowę :-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-05-15, 12:13:34
PodRide the enclosed pedal car by Mikael Kjellman

https://www.youtube.com/watch?v=CxUyPjvkqZ0

<img src="http://s32.postimg.org/60rdjes1h/image.jpg">

8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-16, 16:47:55
Wczorajszy maraton w G┼éuszycy zapocz─ůtkowa┼é cykl III Pucharu Strefy MTB Sudety
M─ů┼╝ nie odpu┼Ťci┼é, cho─ç w ramach odci─ů┼╝enia barku i kostki przejecha┼é najkr├│tsz─ů tras─Ö MINI (25 km, 900m przewy┼╝szenia)
Miejsce OPEN 36
Miejsce w kategorii 8
z czasem 1h 17min 18 sek.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-05-16, 16:53:00
Cieniutko jak na tak dobrze wy┼╝ywionego opty. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-16, 20:29:36
Jednak by┼é zadowolony z wyniku.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-17, 08:54:58
To najwa┼╝niejsze.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-05-17, 11:37:26
m├│j kole┼╝ka m┼éodszy by┼é w triathlonie tydzie┼ä temu 50┬á na 300 startuj─ůcych. Nie dociera do niego, ┼╝e na lepszym paliwie m├│g┼éby by─ç 25.┬á Pije co┼Ť rozbe┼étanego z bidonu bez przerwy.┬á ┬á:roll:┬á ┬á. A i m├│wi, ┼╝e ciep┼éa woda ju┼╝ w jeziorach┬á ┬á:shock:┬á ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-05-17, 12:52:28
A ty ci─ůgle obserwujesz kto co pije i je ? :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-05-17, 12:57:12
k─ůcikiem oka. W butelce raczej nie pije jajek z roztopionym mas┼éem┬á ┬á:roll: ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-05-17, 13:15:29
Lepiej o sw├│j talerz zadba─ç i mie─ç oko na niego ca┼éy czas ,bo wtedy nie ma czasu o inne si─Ö troszczy─ç  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-05-17, 13:21:43
mam podzielno┼Ť─ç uwagi.┬á 8)┬á ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-05-17, 13:28:33
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-05-17, 13:21:43
mam podzielno┼Ť─ç uwagi.┬á 8)┬á ;-)

To lepiej czas oceni  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-17, 14:05:32
Mog─Ö jeszcze doda─ç, ┼╝e po maratonach w Polsce faszeruje si─Ö wszystkich makaronami na tzw pasta party. S─ůdz─Ö, ┼╝e to z chciwo┼Ťci organizator├│w, bo w Czechach jest zawsze jaki┼Ť gulasz czy kotlet do wyboru w ramach posi┼éku regeneracyjnego, ale u nas trzeba powiela─ç zyski wi─Öc makaron si─Ö do tego nadaje idealnie.  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-05-17, 14:08:25
przed zawodami wszyscy ''pakuj─ů''┬á w paszczu makaron, ale ten niepe┼énoziarnisty. Ca┼ée torby.┬á :roll: :shock: Straszny widok, jakby rok nie jedli┬á ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-17, 14:34:11
Plus batony energetyczne w każdej ręce, a w każdej kieszeni żele słodkie jak lepik :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-17, 16:18:18
I to jest bardzo dobre post─Öpowanie.  8) ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-17, 20:36:39
I potem zawały... :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-05-17, 20:49:30
Po ┼╗rO te┼╝ s─ů zawa┼éy, a na 5xWiO przynajmniej jajec nie wykupuj─ů i cena nie ro┼Ťnie. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-17, 20:52:06
Ty wiecznie o te jajca si─Ö martwisz....... :? :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-05-17, 20:54:43
Bo ze mnie taki od urodzenia jajcarz jest. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-18, 09:54:15
5*wio to wspania┼éa dieta, godna polecenia t┼éuszczy. ;)  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-05-18, 09:59:14
Cytuj z: Blackend 2016-05-17, 20:49:30
Po ┼╗rO te┼╝ s─ů zawa┼éy, a na 5xWiO przynajmniej jajec nie wykupuj─ů i cena nie ro┼Ťnie. ;)

W┼éa┼Ťnie wege to przynajmniej innym  nie szkodz─ů  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-18, 11:58:44
Cytuj z: admin 2016-05-18, 09:54:15
5*wio to wspaniała dieta, godna polecenia tłuszczy. ;)  :D

Dla t┼éuszczy zdrowszy by┼éby t┼éuszcz  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-05-18, 12:27:46
Jest to błędne twierdzenie. Tłuszcz nie powinien być powszechnie stosowany w żywieniu, albowiem taniej wychodzi jego produkcja z "chleba i coca-coli".
Dlatego tylko dobrze zbilansowana dieta wysokow─Öglowodanowa powinna by─ç powszechnie promowana.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-18, 12:35:22
A to trzeba by by┼éo do Japonii wyje┼╝d┼╝a─ç, bo Polsce do drugiej Japonii jednak troch─Ö daleko  :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-05-18, 17:16:52
Ale tu jest II Irlandia i na kartofla mo┼╝na sobie dobrze zmieni─ç. ;)  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-05-18, 17:18:14
zielona wyspa z kartofliskiem, a po ┼Ťrodku nowoczesny bank┬á ┬á;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-18, 17:22:33
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-05-18, 17:18:14
zielona wyspa z kartofliskiem, a po ┼Ťrodku nowoczesny bank┬á ┬á;-)


Prawie jak...  :roll: https://www.youtube.com/watch?v=yrJ_lzYGJdg  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-05-18, 17:25:28
:lol:     wizjonerzy  ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-05-18, 17:31:17
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-18, 17:52:15
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-22, 17:23:58
Wczorajszy BM w Zdzieszowicach m─ů┼╝ sko┼äczy┼é z czasem 2h 29min 08 sek. (59 km) na miejscu 135 Open i 27 M4
Dzi┼Ť odby┼éa si─Ö ma┼éa, kameralna impreza rowerowa w malowniczej Osmelakowej Dolinie w g├│rach Bystrzyyckich i tu m─ů┼╝ "wyje┼║dzi┼é" z┼éoto w swojej kategorii i drugie miejsce Open. A wszystko to zasilane ┼Ťmietank─ů z ┼╝├│┼étkami  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-22, 18:51:13
Brawo On... :D :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-05-22, 20:04:39
Cytuj z: Anulka177 2016-05-22, 17:23:58
Wczorajszy BM w Zdzieszowicach m─ů┼╝ sko┼äczy┼é z czasem 2h 29min 08 sek. (59 km) na miejscu 135 Open i 27 M4
Dzi┼Ť odby┼éa si─Ö ma┼éa, kameralna impreza rowerowa w malowniczej Osmelakowej Dolinie w g├│rach Bystrzyyckich i tu m─ů┼╝ "wyje┼║dzi┼é" z┼éoto w swojej kategorii i drugie miejsce Open. A wszystko to zasilane ┼Ťmietank─ů z ┼╝├│┼étkami┬á :lol:


No i co z tego? On przyzwyczajony pewnie do takich wynik├│w  :shock:
Ja zrobi┼éam wczoraj rekord ┼Ťwiata i okolic - 60 km p─Ök┼éo jak nic! Niewa┼╝ny czas, wa┼╝ne ┼╝e nie odpad┼éam i wytrzyma┼éam do ko┼äca jazdy.
Jest to m├│j ┼╝yciowy rekord (do tej pory ~30 g├│ra!) Jestem dumna z siebie nies┼éychanie, do tego wracaj─ůc ju┼╝, podjecha┼éam pod tak─ů g├│r─Ö, ┼╝e m─ů┼╝ nie da┼éby rady ... chyba to wina tych jaj czy co?! To s─ů naprawd─Ö jaja!
I dzisiaj chętnie bym się przejechała ale potrzebowali mnie w domu wrr...
Uwa┼╝am, ┼╝e - Brawo Ja!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-05-22, 20:25:59
A ja nic nie robi┼éem i z nikim si─Ö nie ┼Ťciga┼éem ,ale nuda  :(


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-22, 21:36:21
Cytuj z: Kryanna 2016-05-22, 20:04:39
Cytuj z: Anulka177 2016-05-22, 17:23:58
Wczorajszy BM w Zdzieszowicach m─ů┼╝ sko┼äczy┼é z czasem 2h 29min 08 sek. (59 km) na miejscu 135 Open i 27 M4
Dzi┼Ť odby┼éa si─Ö ma┼éa, kameralna impreza rowerowa w malowniczej Osmelakowej Dolinie w g├│rach Bystrzyyckich i tu m─ů┼╝ "wyje┼║dzi┼é" z┼éoto w swojej kategorii i drugie miejsce Open. A wszystko to zasilane ┼Ťmietank─ů z ┼╝├│┼étkami┬á :lol:


No i co z tego? On przyzwyczajony pewnie do takich wyników  :shock:
Ja zrobi┼éam wczoraj rekord ┼Ťwiata i okolic - 60 km p─Ök┼éo jak nic! Niewa┼╝ny czas, wa┼╝ne ┼╝e nie odpad┼éam i wytrzyma┼éam do ko┼äca jazdy.
Jest to m├│j ┼╝yciowy rekord (do tej pory ~30 g├│ra!) Jestem dumna z siebie nies┼éychanie, do tego wracaj─ůc ju┼╝, podjecha┼éam pod tak─ů g├│r─Ö, ┼╝e m─ů┼╝ nie da┼éby rady ... chyba to wina tych jaj czy co?! To s─ů naprawd─Ö jaja!
I dzisiaj chętnie bym się przejechała ale potrzebowali mnie w domu wrr...
Uwa┼╝am, ┼╝e - Brawo Ja!
Brawo Ty!  :lol:
Ale on wcale taki przyzwyczajony nie jest, bo tak naprawd─Ö je┼║dzi dopiero drugi sezon, wi─Öc te wyniki to nowo┼Ť─ç dla niego, tym bardziej, ┼╝e po przej┼Ťciu na ┼╗O bardzo poprawi┼é czasy :D Nawet dzi┼Ť podchodzili pytaj─ůc, co on takiego robi, ┼╝e takiego powera ma :) A jak s┼éysz─ů, ┼╝e to dlatego, ┼╝e nie je w─Öglowodan├│w to robi─ů takie oczy  :shock: :shock: :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-05-22, 22:05:18
Pewnie wol─ů w─Öglowodany ni┼╝ medale... :roll: Bo wiadomo, zdrowie najwa┼╝niejsze... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-23, 14:45:15
Niekt├│rzy si─Ö jeszcze gorszym ┼Ťwi┼ästwem faszeruj─ů dla tego nieszcz─Ösnego medalu,  ale to na tych wi─Ökszych zawodach,  te regionalne to czysta przyjemno┼Ť─ç i mi┼éa atmosfera  :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-05-24, 17:03:21
Cytuj z: Anulka177 2016-05-22, 21:36:21
Brawo Ty!  :lol:
Ale on wcale taki przyzwyczajony nie jest, bo tak naprawd─Ö je┼║dzi dopiero drugi sezon, wi─Öc te wyniki to nowo┼Ť─ç dla niego, tym bardziej, ┼╝e po przej┼Ťciu na ┼╗O bardzo poprawi┼é czasy :D Nawet dzi┼Ť podchodzili pytaj─ůc, co on takiego robi, ┼╝e takiego powera ma :) A jak s┼éysz─ů, ┼╝e to dlatego, ┼╝e nie je w─Öglowodan├│w to robi─ů takie oczy┬á :shock: :shock: :shock: :lol:
Cytuj:

No to bardzo wery sory!
Jak tak, to tak. Ja praktycznie dopiero raczkuj─Ö na rowerze, dla mnie wszyscy s─ů mistrzuniami :-)
W takiej sytuacji to wszystko przede mn─ů, tak my┼Ťl─Ö ... tylko ┼╝eby jaki┼Ť fajny maraton dla emerytek by┼é ;-)
Chocia┼╝ ostatnie miejsce ale ┼╝eby nie odpa┼Ť─ç po drodze :-(


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-05-24, 18:41:31
We wszystkich maratonach mo┼╝esz startowa─ç, jest klasyfikacja K5, K6 nie s┼éysza┼éam, zrobi┼éaby┼Ť furor─Ö!  :D Ale ┼Ťcigaj─ůcych si─Ö facet├│w widzia┼éam w wieku mooocno emerytalnym  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2016-05-31, 23:23:30
No to sobie dętkę przemiła. Szkło w kałuży.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-01, 10:13:01
Jak przemiła, to nie jest źle... 8) :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-01, 13:47:59
Zofijeczka szyfrem pisze  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-06-01, 14:03:14
Wycieczk─Ö sobie w po┼éudnie zrobi┼éam, jak co dzie┼ä prawie - nawet przemi┼é─ů chocia┼╝ nic nie przebi┼éam (i niech tak zostanie)!
Jednak wol─Ö jazd─Ö w mniejszym t┼éoku (dwie osoby albo para)  :D - i lubi─Ö si─Ö delektowa─ç widokami po drodze, nie po┼éykam na si┼é─Ö kilometr├│w.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2016-06-05, 18:25:11
Moja trasa 22 kilometrowa przejechana w 42 min. 8)
Ok. p├│┼é godziny przed wyjazdem zjad┼éem kawa┼éek "zimnych n├│┼╝ek" i  spory kawa┼éek mas┼éa. By┼éa moc. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-06-05, 18:45:41
Ju┼╝ dzisiaj ze 20 km zaliczone - teraz p─Ödz─Ö na wieczorny objazd. Z dycha dojdzie. Razem 30 powinno by─ç.
Tylko moje tempo ze ┼Ťlimakiem mog─Ö por├│wnywa─ç ale nic to! Jad─Ö!  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: jukor 2016-06-05, 20:04:03
Cytuj z: Kryanna 2016-06-05, 18:45:41

Tylko moje tempo ze ┼Ťlimakiem mog─Ö por├│wnywa─ç ale nic to! Jad─Ö!┬á :D


Najwa┼╝niejsze, ┼╝e jedziesz!  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-05, 20:32:21
Wczorajszy BM Wa┼ébrzych m─ů┼╝ m├│j uko┼äczy┼é na miejscu 94 OPEN i 13 w M4 Trasa MEGA 51 km (prawie 1900 km przewy┼╝szenia) Trasa bardzo trudna, d┼éugie podjazdy i ostre, niebezpieczne zjazdy. Kamie┼ä spad┼é mi z serca, gdy zobaczy┼éam go w ko┼äcu na mecie! Przed startem nie wypi┼é swojej porcji ┼Ťmietanki, bo jej po prostu zapomnieli┼Ťmy zabra─ç i niestety os┼éab┼é w trakcie jazdy :? Ale da┼é rad─Ö i to si─Ö liczy! Po maratonie porz─ůdne piwo si─Ö nale┼╝a┼éo  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-05, 20:47:29
Jedno tylko ? Ja bym nie jecha┼é  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-05, 20:59:01
Ani ja  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-18, 23:54:57
BM Wis┼éa, trasa trudna, 48 km (ok 2000m przewy┼╝szenia). ┼Ümietanka z ┼╝├│┼étkami zadzia┼éa┼éa ┼Ťwietnie, open miejsce 54, M4 11, w por├│wnaniu do zesz┼éego roku wyniki poprawione  :D W nagrod─Ö sch┼éodzony krzem w p┼éynie 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-19, 08:20:10
:D i fajnie...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-19, 09:32:33
Ale jak fajnie? :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-19, 09:36:55
Po krzemie jest fajnie ,ale nie po jednym ?  :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-06-19, 09:46:27
A po ilu Ci fajnie?  :shock: ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-19, 09:59:44
Cytuj z: admin 2016-06-19, 09:32:33
Ale jak fajnie? :roll:


Bardzo fajnie... :D :lol: Chodzi mi o wynik...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-19, 10:24:41
Cytuj z: Blackend 2016-06-19, 09:46:27
A po ilu Ci fajnie?  :shock: ;)  :lol:

Jedno , a potem ju┼╝ nie licz─Ö  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-06-19, 10:26:39
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-19, 11:29:23
do syta, Doktor kazał  ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-19, 12:34:46
W┼éa┼Ťnie  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-19, 14:23:45
Cytuj z: renia 2016-06-19, 09:59:44
Chodzi mi o wynik...


Wynik wynikiem, ale ma si─Ö dwie r─Öce, aby zaraz po drug─ů flaszk─Ö nie chodzi─ç... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-19, 14:42:05
No, po dw├│ch to ju┼╝ mam gadane, a wynik na koniec ┼╝ycia wyjdzie sam . :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-19, 15:19:10
Piwo nie wchodzi zacnie do pierwszego sikania... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-06-19, 17:11:46
P├│┼║niej samo si─Ö leje. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-19, 17:13:48
Ka┼╝da nast─Öpna flaszeczka smaczniejsza...  8)
Do czasu, gdy si─Ö zapomni odpi─ů─ç rozporka!┬á :shock: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-06-19, 17:15:21
Ale to tylko z col─ů. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-19, 17:16:08
Albo z sokiem malinowym!  :shock: :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-06-19, 17:16:48
R├│┼╝ne patologie s─ů na ┼Ťwiecie.  :? ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-19, 18:29:06
Piwo z sokiem i rurk─ů, to dopiero jest perwersja!  :? :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-19, 18:37:47
:shock:  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-06-19, 19:32:15
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-19, 20:23:33
A nasze rowery pewno zardzewiej─ů. Jako┼Ť mnie ch─Ö─ç do "rowerowania" przesz┼éa... 8)
Za szybko si─Ö mija drzewa i kwiatki... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-06-24, 13:22:16
Cytuj z: renia 2016-06-19, 20:23:33
A nasze rowery pewno zardzewiej─ů. Jako┼Ť mnie ch─Ö─ç do "rowerowania" przesz┼éa... 8)
Za szybko si─Ö mija drzewa i kwiatki... 8)

A dok─ůd, a dok─ůd, a dok─ůd tak Renia gna?  :)
Ja powolu┼Ťku je┼╝d┼╝─Ö ko┼éo za ko┼éem ... aby do przodu - ogl─ůdam po drodze spokojnie kwiatki, a co?
Na liczniku i tak mam sporo i my┼Ťl─Ö pobi─ç rekord zesz┼éoroczny. Nie powiem ile, bo by si─Ö ze mnie ┼Ťmiali ale i tak dumna jestem z siebie jak paw!
Dzisiaj u nas rusza Masa Krytyczna - ┼╝al mi, bo c├│ra jedzie, a ja musz─Ö zadania domowe odrabia─ç, no c├│┼╝ ┼╝ycie to nie zawsze je bajka  :(


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-24, 13:42:35
Pewnie jakby si─Ö wybra┼éo lepsz─ů ┼Ťcie┼╝k─Ö rowerow─ů to by by┼éo przyjemnie. A tak? Wdychanie spalin i uwa┼╝anie na jad─ůcych z naprzeciwka rowerzyst├│w, na pieszych i samochody (na przej┼Ťciach dla pieszych)... :? Nie by┼éo czasu na cieszenie si─Ö jazd─ů... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-06-24, 14:07:02
Te┼╝ nie przepadam za t┼éokiem w czasie jazdy  :(
Jednak czasem trzeba przedrze─ç si─Ö przez miasto ┼╝eby gdzie┼Ť na ┼éono wyjecha─ç. Chocia┼╝ mam to szcz─Ö┼Ťcie, ┼╝e mieszkam na obrze┼╝u miasta i do Puszczy Bydgoskiej mam 5 minut albo i mniej wi─Öc tam cz─Östo uje┼╝d┼╝am swojego rumaka.
Musz─Ö przyzna─ç (skromnie), ┼╝e du┼╝o mi da┼éo to je┼╝d┼╝enie, bo pozna┼éam nieco zasady ruchu, nigdy nie my┼Ťla┼éam ┼╝e po jezdni mo┼╝na przejecha─ç spokojnie i bezpiecznie  :D
Inaczej to wygl─ůda z pozycji pieszego, a inaczej z poz. kierowcy - cho─çby roweru.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-26, 17:51:37
Wczoraj w czeskim Holesovie odby┼é si─Ö kultowy ultramaraton DRASAL 2016. Trasa liczy┼éa 178km i mia┼éa 5662m przewy┼╝szenia, do tego mordercza temperatura 34 st C w cieniu.  M├│j optymalny m─ů┼╝ przejecha┼é tras─Ö w 11h 30min zajmuj─ůc pozycj─Ö Open 63 i M4 19. Bior─ůc pod uwag─Ö to, ┼╝e z dystansem tym zmierzyli si─Ö najlepsi z najlepszych to jest to naprawd─Ö ┼Ťwietny wynik!  :D Energia z ┼╝├│┼étek, ┼Ťmietanki, cukru i nieodt┼éuszczonego kakao. Nie ┼éapa┼éy go skurcze, nie odcina┼éo ze zm─Öczenia. Stwierdzi┼é, ┼╝e dzi┼Ť ┼Ťmia┼éo m├│g┼éby wzi─ů─ç udzia┼é w nast─Öpnym maratonie  :wink: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-26, 19:43:10
Super.  :D A o nagrodzie pami─Öta┼éa┼Ť? :roll: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-26, 22:13:10
W Czechach si─Ö nie da zapomnie─ç  :wink: :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-26, 22:17:56
Cytuj z: Anulka177 2016-06-26, 22:13:10
W Czechach się nie da zapomnieć  :wink: :D

Złoty Bażant ? :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-06-26, 23:16:25
Zatr Sakr!  :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-27, 07:59:23
Cytuj z: renia 2016-06-26, 19:43:10
Super.┬á :D A o nagrodzie pami─Öta┼éa┼Ť? :roll: :lol:


Nagroda Reniu to by┼éa 500+ w zapowiedziach wyborczych, a "tera si─Ö nale┼╝y" i ┼éapsko odgryz─ů ka┼╝demu, kto si─Ö powa┼╝y znie┼Ť─ç ten extradoch├│d na u┼╝ywki...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-27, 08:16:49
Nie wszyscy przeznaczaj─ů go na u┼╝ywki. Je┼Ťli by┼éa patologia to i bez 500+ na u┼╝ywki starcza┼éo, "najwy┼╝ej" na jedzenie zabrak┼éo...Skutki 500+ dopiero b─Öd─ů widoczne. Pewnie dla biednych rodzin i dla rozruchu gospodarki Polski to b─Ödzie korzystne, tylko jak bud┼╝et pa┼ästwowy b─Ödzie wygl─ůda┼é? Ale bez tego 500+ i przy "dotacjach" unijnych i tak d┼éug Polski r├│s┼é w zastraszaj─ůcym tempie...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-27, 08:32:37
To ten Tusk  by┼é bardzo z┼éym cz┼éowiekiem  :shock:.Na szcz─Ö┼Ťcie nar├│d chowany w duchu Janosika. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-27, 08:33:32
za kar─Ö ze 100 osobow─ů ┼Ťwit─ů jest na wygnaniu, obczy┼║nie┬á ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-27, 11:33:13
Jak tylko wr├│c─ů, to zaraz si─Ö za nich wezm─ů, tylko najpierw kar─Ö ┼Ťmierci chc─ů wprowadzi─ç... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-27, 12:28:12
Na takich to trzeba specjalne ┼Ťrodki przygotowa─ç .Mo┼╝e wieczne cierpienie ? :lol:
Brak rozumu jest przyczyn─ů upodlenia drugiego , a naczelnik jest tego dobrym przyk┼éadem  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-06-27, 13:01:52
A bo nikt w dzieci┼ästwie nie chcia┼é si─Ö z nim bawi─ç i teraz nienawidzi wszystkich.  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-27, 13:36:45
Ale teraz ma sporo takich, co si─Ö chc─ů z nim bawi─ç  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-06-27, 13:37:58
35 mln w kotka i myszk─Ö. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-27, 13:38:57
Cytuj z: Jarek 2016-06-26, 22:17:56
Cytuj z: Anulka177 2016-06-26, 22:13:10
W Czechach się nie da zapomnieć  :wink: :D

Złoty Bażant ? :lol:

Jakie┼Ť z ma┼éych, okolicznych browar├│w wybiera┼é, nie znam si─Ö na tym :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-27, 13:49:28
Cytuj z: Blackend 2016-06-27, 13:01:52
A bo nikt w dzieciństwie nie chciał się z nim bawić i teraz nienawidzi wszystkich.  :lol:

Bo juz mia┼é ksi─Ö┼╝yc ,a inni nic .A teraz nawet ┼Ťwiat na w┼éasno┼Ť─ç nie zaspokoi tej chorej iluzji  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-27, 13:52:45
Cytuj z: Jarek 2016-06-27, 13:49:28
Bo juz mia┼é ksi─Ö┼╝yc ,a inni nic .A teraz nawet ┼Ťwiat na w┼éasno┼Ť─ç nie zaspokoi tej chorej iluzji┬á :lol:

M├│g┼éby sobie jakie┼Ť po┼╝yteczne zaj─Öcie znale┼║─ç.┬á┬á :roll: ┬áYes-├│w pos┼éucha─ç, albo snookera poogl─ůda─ç┬á ;-)┬á ┬á:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-27, 14:27:39
:D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-27, 14:41:06
:lol:
Ja bym mu da┼é do tego jeszcze jakie┼Ť porz─ůdne Forum do administrowania i starczy... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-06-27, 15:08:29
Tak trzymać.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-27, 15:13:49
Cytuj z: admin 2016-06-27, 14:41:06
:lol:
Ja bym mu da┼é do tego jeszcze jakie┼Ť porz─ůdne Forum do administrowania i starczy... ;)


Ale chyba nie to Forum... :shock: 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-27, 15:59:16
Na tym by si─Ö za skarby ┼Ťwiata nie wyzna┼é  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-06-27, 16:01:05
To by┼éoby forum dla prawdziwych Polak├│w I sortu.  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-27, 16:07:06
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-27, 18:33:33
W┼éa┼Ťnie!┬á A tu Maniek ma fory.┬á ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-27, 20:52:56
:shock:
Jakie zn├│w fory!  :?
Fory to maj─ů zielonogwiazdkowi! ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-27, 20:58:12
Nie o takie techniczne chodzi... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-27, 22:41:13
Cytuj z: admin 2016-06-27, 20:52:56
:shock:
Jakie znów fory!  :?
Fory to maj─ů zielonogwiazdkowi! ;)┬á :lol:

A niebieskogwiazdkowi to fora ze dwora?  :roll: :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-28, 08:11:23
A sk─ůd!┬á :shock:
Niebieskogwiazdkowi te┼╝ maj─ů wielkie przywileje, a najgorzej to maj─ů tacy co nie przekroczyli 500+, bo nie widz─ů kawiarenki i go┼Ťcie. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-28, 08:15:11
Jeste┼Ť ma┼éo go┼Ťcinny... :?  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-06-28, 08:17:22
Ja sie czuję uprzywilejowany .Zyon już dawno by mnie wyrzucił . :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-06-28, 10:04:02
Cytuj z: Jarek 2016-06-28, 08:17:22
Ja sie czuję uprzywilejowany .Zyon już dawno by mnie wyrzucił . :lol:

Niemożliwe, żeby był taki małostkowy.    :roll: :shock:   :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-28, 13:48:35
Zyon fajny ch┼éopak jest, nie zrobi┼éby tego  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-29, 10:20:12
Cytuj z: renia 2016-06-28, 08:15:11
Jeste┼Ť ma┼éo go┼Ťcinny... :?┬á :wink:


To jest demokracja pe┼én─ů g─Öb─ů Reniu! ;)
Bananowego dyktatora nie wida─ç, zieloni i niebiescy rz─ůdz─ů, a reszta si─Ö przypatruje...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-29, 10:28:24
A jak co┼Ť nie tak, to zgonimy na bananowego....  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-06-29, 10:37:25
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-29, 11:57:55
Cytuj z: admin 2016-06-29, 10:20:12
Cytuj z: renia 2016-06-28, 08:15:11
Jeste┼Ť ma┼éo go┼Ťcinny... :?┬á :wink:


To jest demokracja pe┼én─ů g─Öb─ů Reniu! ;)
Bananowego dyktatora nie wida─ç, zieloni i niebiescy rz─ůdz─ů, a reszta si─Ö przypatruje...┬á 8)


Albo narzeka, ┼╝e DO szkodzi... :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2016-06-29, 23:11:46
Cytuj z: renia 2016-06-01, 10:13:01
Jak przemiła, to nie jest źle... 8) :wink:
ech kurcz─Ö - przebi┼éam oczywi┼Ťcie - jeszcze nie za┼éo┼╝y┼éam nowej :(


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-06-30, 19:48:44
Pi┼ä─çdziesi─ůt kilometr├│w dzisiaj przepeda┼éowa┼éam - kolejny m├│j rekord ┼Ťwiata i okolic :D
Rekord zeszłego sezonu też pobiłam, mam już tyle na liczniku co w całym roku 2015!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-30, 19:59:39
Gratuluj─Ö i ┼╝ycz─Ö dalszych rekord├│w... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-06-30, 20:08:59
Dzi─Ökuj─Ö  :D
Staram si─Ö bom ambitna  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-06-30, 20:20:48
:D :lol: Tak powinno by─ç... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-06-30, 21:48:42
A ja w tym roku ma┼éo co na rowerze  :? Bardziej piesze wycieczki bo psa nie chc─Ö uszkodzi─ç  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: zofijeczka 2016-06-30, 22:53:24
brawo - tych kilometr├│w.
Ja jeszcze na wymian─Ö d─Ötki czekam. :) mo┼╝e w sobot─Ö uda si─Ö poje┼║dzi─ç !


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-07-01, 09:12:51
Wymiana d─Ötki to powa┼╝na nierefundowana operacja, wi─Öc nie ma raczej kolejek... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-07-11, 10:30:42
Salzkammergut Trophy to najwi─Ökszy maraton rowerowy w Austrii i w Europie. Wiele dystans├│w, r├│┼╝ne stopnie trudno┼Ťci tras. M─ů┼╝ wybra┼é ten najtrudniejszy i najd┼éu┼╝szy 211 kilometrowy ultramaraton (ponad 7 tys w pionie) Tras─Ö uko┼äczy┼é  po 13 godzinach i 46 minutach  w stanie og├│lnym bardzo dobrym  :D Miejsce OPEN 169 M4 49
O trudno┼Ťci trasy ┼Ťwiadczy fakt, ┼╝e na 900 zawodnik├│w tylko 502 osoby uko┼äczy┼éo j─ů w wyznaczonym limicie czasowym 16 godzin)
Mia┼éam ubaw s┼éuchaj─ůc komentatora, kiedy czyta┼é nazwiska polskich zawodnik├│w na mecie  :lol:
http://www.fotosik.pl/zdjecie/c77b4f1ae861e0cd
http://www.fotosik.pl/zdjecie/e3e5462ad8057f6b


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-11, 11:10:39
Gratuluj─Ö Twojemu m─Ö┼╝owi :D i Tobie, ┼╝e tak dzielnie mu kibicujesz... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-07-11, 12:07:22
Dzi─Ökuj─Ö Reniu, to kibicowanie sta┼éo si─Ö moim hobby  8) :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-07-11, 12:46:17
super widoki. Szkoda, że nie ma czasu zawodnik popatrzeć (bo pod koła trzeba zerkać).


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-07-11, 13:21:30
Patrzy┼é, patrzy┼é, nawet par─Ö zdj─Ö─ç telefonem zrobi┼é  8) I opowiada o tych widokach, ┼╝eby wzbudzi─ç moj─ů zazdro┼Ť─ç  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-07-11, 14:28:21
Fajne fotki, szczeg├│lnie ta pierwsza robi wra┼╝enie.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-11, 14:50:48
Ja, patrz─ůc na ni─ů, dostaj─Ö l─Öku wysoko┼Ťci... :shock: 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-07-11, 17:13:19
Czego┼Ť w ┼╝yciu trzeba si─Ö l─Öka─ç... ;)
Mo┼╝na i fotki. :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-07-11, 17:22:51
Trasa fajna, ale mnie to by się łańcuch w rowerze skończył.  :|


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-07-11, 22:00:06
Nie tylko tobie, ┼éa┼äcuch si─Ö sko┼äczy┼é 400 osobom na tej trasie :lol:  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-11, 22:02:49
Nie mog─ů oni bra─ç ┼éa┼äcuch├│w zapasowych... :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-07-11, 22:08:08
Mog─ů nawet rower zapasowy, tylko co to da?  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-07-16, 08:55:25
Cytuj z: renia 2016-07-11, 14:50:48
Ja, patrz─ůc na ni─ů, dostaj─Ö l─Öku wysoko┼Ťci... :shock: 8)

Ja bym jecha┼éa z zamkni─Ötymi oczami, co tam widoki, ten wiatr we w┼éosach ... ach!  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-16, 09:00:03
Długo to by nie trwało... :roll: :?
Lepiej sobie wentylator kupi─ç... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-07-16, 09:09:31
Ty to potrafisz ┼Ťci─ůgn─ů─ç cz┼éowieka w d├│┼é, a ju┼╝ by┼éo tak romantycznie  :(


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-16, 09:13:48
:? :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-07-16, 10:08:38
Cytuj z: Kryanna 2016-07-16, 08:55:25
Cytuj z: renia 2016-07-11, 14:50:48
Ja, patrz─ůc na ni─ů, dostaj─Ö l─Öku wysoko┼Ťci... :shock: 8)

Ja bym jechała z zamkniętymi oczami, co tam widoki, ten wiatr we włosach ... ach!  :D

:lol:
Ja zwracam uwag─Ö na takie wiatry we w┼éosach ,to jest widok  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-07-16, 10:21:45
Cytuj z: Jarek 2016-07-16, 10:08:38
Cytuj z: Kryanna 2016-07-16, 08:55:25
Cytuj z: renia 2016-07-11, 14:50:48
Ja, patrz─ůc na ni─ů, dostaj─Ö l─Öku wysoko┼Ťci... :shock: 8)

Ja bym jechała z zamkniętymi oczami, co tam widoki, ten wiatr we włosach ... ach!  :D

:lol:
Ja zwracam uwagę na takie wiatry we włosach ,to jest widok  :lol:


Jo, dziewczyny wiedzo co robio :-)
Tylko, ┼╝e na moje pi─Ökne fryzure to ju┼╝ tylko jaki ┼Ťlepy gawron by zwr├│ci┼é uwag─Ö ale pomarzy─ç dobra rzecz  :lol:  :lol:  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-16, 11:03:08
To zmień fryzurę... :roll: tak żeby wszyscy patrzeli... :shock: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-07-16, 11:10:08
Cytuj z: Kryanna 2016-07-16, 10:21:45
Cytuj z: Jarek 2016-07-16, 10:08:38
Cytuj z: Kryanna 2016-07-16, 08:55:25
Cytuj z: renia 2016-07-11, 14:50:48
Ja, patrz─ůc na ni─ů, dostaj─Ö l─Öku wysoko┼Ťci... :shock: 8)

Ja bym jechała z zamkniętymi oczami, co tam widoki, ten wiatr we włosach ... ach!  :D

:lol:
Ja zwracam uwagę na takie wiatry we włosach ,to jest widok  :lol:


Jo, dziewczyny wiedzo co robio :-)
Tylko, ┼╝e na moje pi─Ökne fryzure to ju┼╝ tylko jaki ┼Ťlepy gawron by zwr├│ci┼é uwag─Ö ale pomarzy─ç dobra rzecz┬á :lol:┬á :lol:┬á :lol:

Porz─ůdne to wiedz─ů co robi─ů ┬á:lol: .Kobiety co pisz─ů negatywnie o sobie wzbudzaj─ů m─Ösk─ů ciekawo┼Ť─ç ┬á:wink: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-07-16, 12:13:28
Cytuj z: renia 2016-07-16, 11:03:08
To zmień fryzurę... :roll: tak żeby wszyscy patrzeli... :shock: :wink:

No nie wszyscy ,ale jak kilku sie obejrzy ,to mo┼╝na si─Ö dogada─ç wzrokowo  . :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-07-16, 13:26:38
Cytuj z: renia 2016-07-16, 09:00:03
Długo to by nie trwało... :roll: :?
Lepiej sobie wentylator kupi─ç... 8) :lol:

:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-07-20, 16:22:57
Dzi┼Ť zrobi┼éam sobie przeja┼╝d┼╝k─Ö rowerow─ů z psem. Bardzo ostro┼╝nie, ┼╝eby jej staw├│w nie nadwyr─Ö┼╝y─ç, ale by┼éa dzi┼Ť tak niezno┼Ťna, ┼╝e musia┼éa gdzie┼Ť t─Ö niespo┼╝yt─ů energi─Ö wy┼éadowa─ç :D I powiem wam, ┼╝e bieg┼éa pi─Öknie, ani razu pod ko┼éa nie wpad┼éa, chocia┼╝ troch─Ö przodem, troch─Ö z ty┼éu, troch─Ö z boku. W nagrod─Ö zatrzyma┼éam si─Ö przy rzeczce, ┼╝eby si─Ö wytapla┼éa w wodzie. I prosz─Ö, jak psina grzeczna teraz!  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-20, 16:25:47
Oddycha? :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-07-21, 11:17:29
Oddycha  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-21, 11:18:36
Ufff... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-07-24, 12:57:19
Wczorajsza edycja Bike Maraton by┼éa bliziutko bo w Bielawie. M─ů┼╝ na dystansie Mega (46 km i 1600m w pionie) pojecha┼é ca┼ékiem porz─ůdnie i zaj─ů┼é OPEN miejsce 76 i w M4 9 z czasem 2h06min28 sek. W nagrod─Ö pozwoli┼éam mu zrobi─ç grilla, wi─Öc jedli┼Ťmy pyszn─ů kark├│weczk─Ö, zagryzaj─ůc pomidorem w sosie czosnkowym, a po┼éowa z nas dwojga pi┼éa piwo w ramach suplementacji  :wink: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-07-24, 15:58:36
Ja dzi┼Ť 50km/2h15 min. G├│ra-d├│┼é... Wioskami, winnicami i polami s┼éonecznikowymi na po┼╝yczonej szos├│wce, tylko asfalt.┬á 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-07-24, 23:13:05
Asfaltem to jak kr├│lewicz sobie jecha┼ée┼Ť┬á :D



A poprzednie dane musz─Ö skorygowa─ç, bo wkrad┼é si─Ö b┼é─ůd. Czas przejazdu m─Ö┼╝a wyni├│s┼é 2h29m29s Wiem, ┼╝e nikogo to nie interesuje, ale oszukiwa─ç nie b─Öd─Ö, bo mi sumienie nie pozwala  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-07-24, 23:31:23
Cytuj z: Anulka177 2016-07-24, 23:13:05
Asfaltem to jak kr├│lewicz sobie jecha┼ée┼Ť

Dok┼éadnie┬á :) . Na szosie to km szybko lec─ů.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-07-26, 11:38:42
Znów szosa. Dystans nieduży, acz kilka niezłych podjazdów. Ścieżka przez krzaczory i leszczynowy las z chmurami komarów żeby zaliczyć najbardziej zachodni kawałek Szwajcu, który wypada w rzece.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-07-26, 13:30:56
Wjecha┼ée┼Ť do rzeki?  :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-26, 13:34:59
Pewnie po to, żeby te komary nie zaatakowały... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-07-26, 13:37:03
Albo dla och┼éody, bo jednak gor─ůco dzi┼Ť, szczeg├│lnie jak par─Ö podjazd├│w si─Ö zaliczy  :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-07-26, 13:48:54
Rower też pewnie przegrzany był... :roll: :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-07-26, 19:31:29
Cytuj z: Anulka177 2016-07-26, 13:30:56
Wjecha┼ée┼Ť do rzeki?┬á :shock: :lol:

Oczywi┼Ťcie ┼╝e nie, gdy┼╝ nie by┼éem zgrzany, z uwagi na to ┼╝e jestem w rewelacyjnej formie.┬á :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-07-26, 19:46:39
I GPSa pewnie nie było. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-09-12, 10:58:37
Oj, za d┼éugo nic rowerowego nie by┼éo! To niedopuszczalne!  :D
M─ů┼╝ nie daje za wygran─ů, prawie wszystkie weekendy po┼Ťwi─Öca na maratony mtb, w tygodniu treningi oczywi┼Ťcie. Nie potrafi bez tego ┼╝y─ç! W zesz┼éym tygodniu zdoby┼é nawet pierwsze miejsce w swojej kategorii na zawodach w G┼éucho┼éazach, oczywi┼Ťcie wybra┼é najtrudniejsz─ů tras─Ö, jak to on  :D
W t─Ö sobot─Ö odby┼é si─Ö Specialized Rallye Sudety w czeskich Teplicach nad Metui i tam, na trasie o d┼éugo┼Ťci 113 km i 3500 m przewy┼╝szenia, poprawi┼é sw├│j zesz┼éoroczny wynik o 3 minuty, niby niewiele, ale jaka radocha  :lol: W niedziel─Ö maraton z serii BM w Jeleniej G├│rze zako┼äczy┼é na miejscu 143 open i 18 w swojej kategorii. Jako dopalacza wci─ů┼╝ u┼╝ywa ┼Ťmietanki 30% z karagenem  :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-09-12, 11:04:21
:D Gratuluj─Ö, ale nie zazdroszcz─Ö... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-09-12, 15:25:32
to dzi─Öki temu karagenowi! ;-)
A m├│j m┼éodszy kole┼Ť, kt├│remu zaszczepi┼éem konkurowanie (ja sam nie ;-) ) - by┼é 13 na 700 startuj─ůcych w triathlonie.┬á Zaczyna┼é od 400 miejsca. Na razie w─Öglowodany, ale z ciekawo┼Ťci─ů spogl─ůda na s┼éonink─Ö i salceson, kt├│ry miewam po zakupach.
4-6 miejsce jak nic - mu powiadam - gdy porzuci makaron.   :roll: Bo podium to na dopalaczach  :(


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-09-16, 12:33:27
Nie ┼╝ebym si─Ö chwali┼éa ale pawie pi├│rka mi nied┼éugo wyrosn─ů - codziennie peda┼éuj─Ö ponad 20 km. Do lasu, nad wod─Ö, nawet do miasta, wsz─Ödzie rower.
Przekroczy┼éam ju┼╝ dawno zesz┼éoroczny rekord i wygl─ůda na to, ┼╝e w tym roku go podwoj─Ö. Tzn. kilometr├│w mam na liczniku 1900, a pogoda dopisuje wi─Öc do 2400 my┼Ťl─Ö doci─ůgn─ů─ç. Nie ┼Ťmia─ç si─Ö - je┼╝d┼╝─Ö dopiero ze 3 lata. Przedtem rower ogl─ůda┼éam tylko na obrazku. Hura?! :-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-09-16, 12:53:36
BRAWO TY... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-09-16, 13:20:07
Cytuj z: Kryanna 2016-09-16, 12:33:27
Nie ┼╝ebym si─Ö chwali┼éa ale pawie pi├│rka mi nied┼éugo wyrosn─ů - codziennie peda┼éuj─Ö ponad 20 km. Do lasu, nad wod─Ö, nawet do miasta, wsz─Ödzie rower.
Przekroczy┼éam ju┼╝ dawno zesz┼éoroczny rekord i wygl─ůda na to, ┼╝e w tym roku go podwoj─Ö. Tzn. kilometr├│w mam na liczniku 1900, a pogoda dopisuje wi─Öc do 2400 my┼Ťl─Ö doci─ůgn─ů─ç. Nie ┼Ťmia─ç si─Ö - je┼╝d┼╝─Ö dopiero ze 3 lata. Przedtem rower ogl─ůda┼éam tylko na obrazku. Hura?! :-)

:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-09-16, 14:57:20
Cytuj z: Kryanna 2016-09-16, 12:33:27
Nie ┼╝ebym si─Ö chwali┼éa ale pawie pi├│rka mi nied┼éugo wyrosn─ů - codziennie peda┼éuj─Ö ponad 20 km. Do lasu, nad wod─Ö, nawet do miasta, wsz─Ödzie rower.
Przekroczy┼éam ju┼╝ dawno zesz┼éoroczny rekord i wygl─ůda na to, ┼╝e w tym roku go podwoj─Ö. Tzn. kilometr├│w mam na liczniku 1900, a pogoda dopisuje wi─Öc do 2400 my┼Ťl─Ö doci─ůgn─ů─ç. Nie ┼Ťmia─ç si─Ö - je┼╝d┼╝─Ö dopiero ze 3 lata. Przedtem rower ogl─ůda┼éam tylko na obrazku. Hura?! :-)

A ro┼Ťnij sobie w te pi├│rka,  mog─ů by─ç i pawie, nale┼╝y Ci si─Ö  :D Ja teraz zamiennie, troch─Ö rower, troch─Ö biegi, troch─Ö kijki ze wzgl─Ödu na psa. Nie chc─Ö jej zbytnio przeforsowa─ç.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-10-05, 14:07:02
Zmok┼éy┼Ťmy dzi┼Ť jak przys┼éowiowe kury, ale 7 km zrobione, ja na rowerze, pies na ┼éapach  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-10-05, 14:09:18
Traktujesz go jak psa... :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-10-05, 14:12:12
No, w tak─ů pogod─Ö to nawet psa z domu trudno wygoni─ç  :wink: Cho─ç chyba Arya nie czuje si─Ö psem, bo wysz┼éa (a nawet wydar┼éa) jak przeci─ůg :lol: Ledwie j─ů tym rowerem mog┼éam dogoni─ç  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-10-05, 14:31:53
P├│ki zwierz─Ö w ruchu, to ┼╝adna pogoda nie straszna. ;)
Tylko po powrocie ┼éapy dobrze wytrze─ç, ┼╝eby nie na┼Ťwini┼éo bydl─Ö w domu. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-10-05, 14:54:57
R─Öcznik do wycierania ┼éap le┼╝y przy wej┼Ťciu. Nawet si─Ö nie buntuje przy wycieraniu, ale do tego psiaka to jej jeszcze daleko  :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=t0pyOOJVSE8


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-10-05, 15:31:51
:lol: dziury wydrze... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-10-05, 19:05:26
Ale jaki dok┼éadny, co do ostatniej kropelki.  :shock:  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-10-10, 16:02:04
No i zako┼äczyli┼Ťmy sezon rowerowy  :D Ostatni start w ┼Üwieradowie Zdr├│j pogod─ů nie zachwyca┼é, w g├│rnych partiach g├│r na trasie le┼╝a┼é ┼Ťnieg i temperatura nie przekracza┼éa 0 stopni C.  Wieczorem odby┼éa si─Ö gala zako┼äczenia sezonu Bike Maraton i w klasyfikacji generalnej m├│j optymalny m─ů┼╝ zaj─ů┼é miejsce 10 na trasie MEGA w kategorii M4. Od teraz, a┼╝ do kwietnia, b─Ödzie je┼║dzi┼é tylko z czystej przyjemno┼Ťci (czyli tak, jak ja  8) )


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-10-10, 16:19:42
Pierwsza dziesi─ůtka, to super wynik.┬á :D
Zawsze ┼éatwiej goni─ç czo┼é├│wk─Ö ni┼╝ ucieka─ç przed drapie┼╝n─ů reszt─ů g┼éodn─ů sukcesu. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-10-10, 16:39:55
Cytuj z: Anulka177 2016-10-10, 16:02:04
No i zako┼äczyli┼Ťmy sezon rowerowy┬á :D Ostatni start w ┼Üwieradowie Zdr├│j pogod─ů nie zachwyca┼é, w g├│rnych partiach g├│r na trasie le┼╝a┼é ┼Ťnieg i temperatura nie przekracza┼éa 0 stopni C.┬á Wieczorem odby┼éa si─Ö gala zako┼äczenia sezonu Bike Maraton i w klasyfikacji generalnej m├│j optymalny m─ů┼╝ zaj─ů┼é miejsce 10 na trasie MEGA w kategorii M4. Od teraz, a┼╝ do kwietnia, b─Ödzie je┼║dzi┼é tylko z czystej przyjemno┼Ťci (czyli tak, jak ja┬á 8) )


:D Pogratuluj mu ode mnie... 8)
Tobie te┼╝ gratulacje si─Ö nale┼╝─ů za doping i wytrwa┼éo┼Ť─ç. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-10-10, 16:52:19
Jasne.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2016-10-10, 17:38:23
Cytuj z: Anulka177 2016-10-10, 16:02:04
No i zako┼äczyli┼Ťmy sezon rowerowy┬á :D Ostatni start w ┼Üwieradowie Zdr├│j pogod─ů nie zachwyca┼é, w g├│rnych partiach g├│r na trasie le┼╝a┼é ┼Ťnieg i temperatura nie przekracza┼éa 0 stopni C.┬á Wieczorem odby┼éa si─Ö gala zako┼äczenia sezonu Bike Maraton i w klasyfikacji generalnej m├│j optymalny m─ů┼╝ zaj─ů┼é miejsce 10 na trasie MEGA w kategorii M4. Od teraz, a┼╝ do kwietnia, b─Ödzie je┼║dzi┼é tylko z czystej przyjemno┼Ťci (czyli tak, jak ja┬á 8) )

Brawo On!
Z przyjemno┼Ťci rowerowania nie korzysta┼éam ju┼╝ ze cztery dni, pada. Mam nadziej─Ö jeszcze dobi─ç kilometr├│w nieco. Apetyt ro┼Ťnie w miar─Ö peda┼éowania ale i tak zadowolniona jezdem ze stanu licznika, 2 tysiaki przekroczone.
B─Ödzie si─Ö czym chwali─ç w d┼éugie, zimowe wieczory!  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-10-10, 18:22:50
Bardzo wam dzi─Ökuj─Ö  :D Przyznaj─Ö si─Ö, ┼╝e duma mnie rozpiera┼éa, szczeg├│lnie, kiedy podszed┼é do nas jaki┼Ť kolarz i powiedzia┼é, ┼╝e Darek jest jego idolem  :P W tak kr├│tkim czasie zyska┼é ┼Ťwietn─ů form─Ö i j─ů utrzymuje  :) Podzi─Ökowania nale┼╝─ů si─Ö te┼╝ dr Kwa┼Ťniewskiemu, jakby nie patrze─ç! Kto by wpad┼é na to, ┼╝e na jednej czy dw├│ch ┼Ťmietankach da si─Ö objecha─ç g├│rski maraton rowerowy?  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-10-10, 19:23:35
Cytuj z: Anulka177 2016-10-10, 18:22:50
Kto by wpad┼é na to, ┼╝e na jednej czy dw├│ch ┼Ťmietankach da si─Ö objecha─ç g├│rski maraton rowerowy?┬á :D

Gdy komu┼Ť doradzi┼éem, to do tej pory (2 lata) omija mnie ┼éukiem, patrz─ůc jak na kopni─Ötego.┬á ;-)
Ju┼╝ nie u┼Ťwiadamiam na wszelki wypadek.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-11-13, 16:06:41
Ale dzi┼Ť pis... Nic to, wyci─ůgn─ů┼éem aluminiowego rumaka na przeja┼╝d┼╝k─Ö przez mie┼Ťcin─Ö i na pla┼╝─Ö┬á 8) . Troch─Ö tylko smarki na tym zimnie lec─ů, a poza tym ok.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-11-13, 16:52:57
Ja na takie zimno nie wystawiam swojego rumaka. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2016-11-13, 17:11:41
:lol:
Wiadomo... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-11-13, 21:41:14
Dorzucam spacerki z psiur─ů i 4km/20min. przebie┼╝ka. Tyle na niedziel─Ö, jeszcze nie tak─ů jak pis by przykaza┼é.┬á :wink: :lol: :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-11-13, 22:48:52
Na psy schodzisz... :? 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2016-11-13, 23:21:56
Cytuj z: renia 2016-11-13, 22:48:52
Na psy schodzisz... :? 8)

Na pis. Co mi zrobisz, polityczne forum jest?  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-11-14, 07:36:00
Coraz bardziej...Przez t─ů "dobr─ů zmian─Ö" ludzie chyba nawet o jedzeniu zapominaj─ů... :? 8)
A Tobie nic nie zrobię, nawet bym nie dogoniła... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-01-28, 15:57:27
Koniec trzeciego z rzędu listopada  :wink: . Pora na roweru odkurzenie. Mały rekonesans, ze 30km. Średni pomysł bo wieje solidnie. Na odkurzenie w sam raz.  :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-01-28, 16:13:33
Ostro wieje. Wola┼éam wsi─ů┼Ť─ç w samoch├│d... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-01-28, 16:51:30
To ja wol─Ö swoj─ů trampolin─Ö. Fajnie jest patrze─ç przez okno jak si─Ö ludzie na tym zimnisku na rowerach telepi─ů  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-01-28, 17:00:15
:lol:
Jak kto lubi, to nie da si─Ö powstrzyma─ç... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-01-28, 17:42:23
┼Üwi─Öta prawda  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-01-28, 18:48:32
Nie ma co, można tylko proponować...  8)  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2018-01-30, 17:48:32
Cytuj z: Anulka177 2018-01-28, 16:51:30
To ja wol─Ö swoj─ů trampolin─Ö. Fajnie jest patrze─ç przez okno jak si─Ö ludzie na tym zimnisku na rowerach telepi─ů┬á :lol:

Z pewno┼Ťci─ů to nie by┼éam ja! Lubi─Ö zimno ale nie a┼╝ tak ┼╝eby si─Ö telepa─ç :-)
Pozdro i do wiosny - wtedy koniecznie si─Ö pod Twoim oknem przejad─Ö!


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-01-30, 21:46:40
A ju┼╝ si─Ö ba┼éam, ┼╝e zagin─Ö┼éa┼Ť w tej zimowej zadymce, bo ci─Ö tu dawno nie widzia┼éam. (Jak b─Ödziesz przeje┼╝d┼╝a─ç to wst─ůp na kaw─Ö, b─Öd─Ö mia┼éa wym├│wk─Ö, ┼╝eby przerwa─ç podskakiwanie)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Kryanna 2018-01-31, 20:50:32
Cytuj z: Anulka177 2018-01-30, 21:46:40
A ju┼╝ si─Ö ba┼éam, ┼╝e zagin─Ö┼éa┼Ť w tej zimowej zadymce, bo ci─Ö tu dawno nie widzia┼éam. (Jak b─Ödziesz przeje┼╝d┼╝a─ç to wst─ůp na kaw─Ö, b─Öd─Ö mia┼éa wym├│wk─Ö, ┼╝eby przerwa─ç podskakiwanie)┬á :lol:

Nie, nie zagin─Ö┼éam Anulko ale boj─Ö si─Ö ┼╝eby mnie st─ůd nie wysiudali za brak oznak ┼╝ycia. Tak mnie to ┼╝ycie wci─ůgn─Ö┼éo, ┼╝e nie tylko na forum ale i na rower czasu brak. Po prostu w drewnianym ko┼Ťciele ceg┼éa mi na g┼éow─Ö spad┼éa! Na razie wszystko idzie w dobrym kierunku (mam nadziej─Ö) ale kilka miesi─Öcy z ┼╝ycia wyj─Öte. Ca┼éy czas ucz─Ö si─Ö dba─ç o swoje sprawy i nawet nie┼║le mi to ju┼╝ wychodzi ... dzi─Ökuj─Ö za zaproszenie, wpadn─Ö na pewno! :-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-02-01, 17:39:10
:D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-03-11, 17:53:38
Dzi┼Ť pierwsze zakupy niedzielne z pis┬á :lol: . Mo┼╝e nie zupe┼énie, ale przymiarki dzi┼Ť wykona┼éem. Bie┼╝nia jeszcze w b┼éocie wi─Öc otwar┼éem sezon zakupowy...┬á 8) Znaczy rowerowy. 60km na przetarcie do Czech i z powrotem. Troch─Ö mi czeskie podjazdy dokopa┼éy, za du┼╝o t┼éuszczu zesz┼éo, a potem i glucoski. Jedno wielkie zwarcie na udach, ale dokula┼éem, cho─ç za granic─ů musia┼éem pod┼éadowa─ç si─Ö nieco┬á :) . Niepisowe powietrze gratis, na pokrzepienie.┬á :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-11, 17:59:21
"Zwarcie na udach"?  :lol:
Ale obyczaj niedzielnych zakup├│w spe┼éniony.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-03-11, 18:03:14
Inni wol─ů zakwas czy cu┼Ť... Troch─Ö musia┼éem cisn─ů─ç, za mocno jak na pierwszy wyjazd z jaskini po zimie.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-11, 18:09:04
Naderwanie p┼éytek motorycznych - klasyka po zastaniu mi─Ö┼Ťni, ale to fizjologiczny stan i sam przechodzi... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-03-11, 18:10:51
...z wiekiem...trumny... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-03-11, 18:11:10
Płytki płytkami, a d... będzie boleć jutro, że hej! :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-03-11, 18:11:35
Cytuj z: admin 2018-03-11, 18:09:04
Naderwanie p┼éytek motorycznych - klasyka po zastaniu mi─Ö┼Ťni, ale to fizjologiczny stan i sam przechodzi... ;)

Mnie na razie przeszło, ale poczekam, jutro jutro może.  :)  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-03-11, 18:14:03
Cytuj z: Gavroche 2018-03-11, 18:11:10
Płytki płytkami, a d... będzie boleć jutro, że hej! :D

Duposit trza kupić (przydatny w fazie adaptacji).  :wink: :wink: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-11, 18:17:06
Cytuj z: Gavroche 2018-03-11, 18:11:10
Płytki płytkami, a d... będzie boleć jutro, że hej! :D


:lol:
Wygodne siodełko to podstawa... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-03-11, 18:22:39
M├│j szalony ma┼é┼╝onek po wczorajszych 213km dzi┼Ť ju┼╝ tylko 75 km  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-11, 18:26:24
:shock:
To w ramach jakiej┼Ť pokuty? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-03-11, 18:28:58
A bo on na wlewie ┼Ťmietankowym. A ja dzi┼Ť... na ma┼éym g┼éodzie.┬á :lol:┬á :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-11, 18:30:32
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-03-11, 18:31:18
Cytuj z: Anulka177 2018-03-11, 18:22:39
M├│j szalony ma┼é┼╝onek po wczorajszych 213km dzi┼Ť ju┼╝ tylko 75 km┬á :lol:

Dobra tendencja, jutro powinna by─ç pauza, a we wtorek/┼Ťrod─Ö ze 120km. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-03-11, 18:31:48
Cytuj z: admin 2018-03-11, 18:26:24
:shock:
To w ramach jakiej┼Ť pokuty? ;)

W ramach uchylania si─Ö od obowi─ůzk├│w domowych ┬á8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-11, 18:34:12
A to całkiem zrozumiałe i usprawiedliwione... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2018-03-11, 19:38:17
Pewnie przewidział pastowanie kanapy :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-03-12, 18:47:01
Tego, to nawet ja nie przewidzia┼éam  :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-03-12, 18:48:41
Instynkt, moja droga, instynkt obrończy. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-03-12, 18:49:06
Cytuj z: Gavroche 2018-03-11, 18:31:18
Cytuj z: Anulka177 2018-03-11, 18:22:39
M├│j szalony ma┼é┼╝onek po wczorajszych 213km dzi┼Ť ju┼╝ tylko 75 km  :lol:

Dobra tendencja, jutro powinna by─ç pauza, a we wtorek/┼Ťrod─Ö ze 120km. ;)

Tak, dzi┼Ť pauza rowerem- poszed┼é pobiega─ç 10 km  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-12, 18:50:55
Zmywanie naczyń pewnie było? :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-03-12, 18:52:09
Ten problem rozwi─ůza┼éa zmywarka, ale powsta┼é wi─Ökszy- kto wyci─ůgnie naczynia za zmywarki  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-03-12, 18:53:49
Cytuj z: Anulka177 2018-03-12, 18:49:06
Cytuj z: Gavroche 2018-03-11, 18:31:18
Cytuj z: Anulka177 2018-03-11, 18:22:39
M├│j szalony ma┼é┼╝onek po wczorajszych 213km dzi┼Ť ju┼╝ tylko 75 km┬á :lol:

Dobra tendencja, jutro powinna by─ç pauza, a we wtorek/┼Ťrod─Ö ze 120km. ;)

Tak, dzi┼Ť pauza rowerem- poszed┼é pobiega─ç 10 km┬á :lol:

Ciekawe ile wspi─Ö─ç na palce jednon├│┼╝ zrobi? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-12, 18:54:52
Cytuj z: Anulka177 2018-03-12, 18:52:09
Ten problem rozwi─ůza┼éa zmywarka, ale powsta┼é wi─Ökszy- kto wyci─ůgnie naczynia za zmywarki┬á :lol:

A to ca┼ékowicie zrozumia┼ée w takim razie, ┼╝e lepiej pobiega─ç, bo to strasznie odpowiedzialna czynno┼Ť─ç domowa!  8)
W sam raz dla kobiety... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2018-03-12, 19:40:43
Cytuj z: Anulka177 2018-03-12, 18:47:01
Tego, to nawet ja nie przewidziałam  :shock: :lol:

:lol:
Ale my mamy taki dar przewidywania :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-03-12, 19:46:28
Oj, to pewnie bardzo długo te 10km zajmie...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-03-12, 19:48:00
Nie pomagacie...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-12, 19:49:28
:lol:
Jakby co, to ja uwielbiam myć ręcznie naczynia, bo to plusk wody i takie tam jeszcze inne miłe skojarzenia... ;)
Bardzo odpr─Ö┼╝aj─ůca czynno┼Ť─ç.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-03-12, 19:56:59
Dlatego nie biegasz...  :roll:  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-03-12, 20:14:27
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-12, 20:19:55
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-12, 20:22:28
W zasadzie to nie mam jakiego┼Ť uzasadnienia, czy niech─Öci do biegania, ale nie mam widocznie odpowiedniej mobilizacji... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-03-12, 20:54:04
Czyli trzeba z ┼╝on─ů pogada─ç. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-03-12, 20:58:49
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-03-16, 17:48:36
Dobry! Szybki atak zimy. Próbowałem zwiać rowerkiem, nie dałem rady, tylko zmokłem. -7C, sypie...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-03-16, 18:09:45
Tu jeszcze jeden stopie┼ä nad zerem, ale zaraz powinno szybko spa┼Ť─ç.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-03-30, 17:47:12
30km, taki ma┼éy rekonesans na dzi┼Ť. Dobrze ┼╝e nie rozebra┼éem si─Ö jeszcze a┼╝ tak jak pogoda n─Öci┼éa bo i tak nieco wych┼éodzi┼éo, ale jutro jutro, mo┼╝e by─ç ok.┬á 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-31, 08:03:47
Zawsze to jutro, jutro... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-03-31, 08:11:17
Cytuj z: admin 2018-03-31, 08:03:47
Zawsze to jutro, jutro... ;)

Dobrze mie─ç jakie┼Ť jutro jutro w zanadrzu┬á :lol: do realizacji.┬á :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-31, 10:47:19
Jasne.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-03-31, 10:51:26
Najwa┼╝niejsze, ┼╝e jest cel, a ┼╝e obiektywne okoliczno┼Ťci... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-03-31, 10:53:07
Byle pogoda wcze┼Ťniej do domu nie zgania┼éa, bo mo┼╝na si─Ö rozczarowa─ç... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-03-31, 10:55:02
To wtedy pozostaje jutro... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Damian 2018-05-15, 20:31:50
mam pytanie, mianowicie jestem na DO od niedawna, ze wzgl─Öd├│w zdrowotnych nie mog─Ö je┼║dzi─ç na rowerze po mie┼Ťcie ale mam rowerek stacjonarny, i moje pytanie jest takie mam nadwag─Ö w postaci 30kg sad┼éa, i jak mam proporcj─Ö 1:1,5-2:05 a chc─Ö zacz─ů─ç je┼║dzi─ç 5 dni w tygodniu po godzinie to mog─Ö mie─ç takie proporcje?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-05-15, 21:21:11
Od zera do bohatera? :lol:
Zacznij od 2-3 razy w tygodniu po 20-30 minut i stopniowo dokładaj po 10 minut, a jak dojdziesz do godziny to dokładaj kolejne sesje.
Trening siłowy jest dużo skuteczniejszy w paleniu sadła i nie podbija tak apetytu jak aerobik. 8)
Mo┼╝na rozwa┼╝y─ç ewentualnie HIIT na rowerku spinningowym.

Ja bym jednak poczeka┼é z wprowadzaniem aktywno┼Ťci do momentu, a┼╝ przestaniesz chudn─ů─ç na samej diecie i wtedy doda─ç ruch.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Damian 2018-05-27, 16:08:23
Dobrze, tylko odczuwam brak ruchu, ┼╝e tak powiem "nosi mnie"


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-05-27, 16:12:19
To zacznij delikatnie i nie za często, powoli wchodź na obroty i nie "uzupełniaj" kalorii/nie "nagradzaj się za wysiłek" po treningu. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-05-27, 18:31:32
Daj mu spokój. Oportunizm! "Motorem rozwoju jest lenistwo". A i do nagród idzie się przystosować.  :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-05-27, 18:57:11
Ja mu dałem, j/w, ale go nosi. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-05-27, 18:58:48
Może to jest zespół niespokojnych nóg... :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-06-17, 17:44:56
Ko┼éo 40km, acz wyczerpuj─ůce. Polskie pustynne drogi polne prawie mnie upra┼╝y┼éy. Troch─Ö bezdro┼╝y bo okaza┼éo si─Ö ┼╝e strategiczny┬á 8) skr├│t nieco sobie zarosn─ů┼é. Zaczerpn─ů┼éem nieco och┼éody z czeskich mokrin i ze strumienia. Z powrotem pod g├│r─Ö, przez pustyni─Ö i jestem do wymiany...┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-06-17, 17:57:37
Prawie jak... https://www.youtube.com/watch?v=v9MTGNaEXGM  8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-06-17, 18:05:52
Cytuj z: RafałS 2018-06-17, 17:44:56
Ko┼éo 40km, acz wyczerpuj─ůce. Polskie pustynne drogi polne prawie mnie upra┼╝y┼éy. Troch─Ö bezdro┼╝y bo okaza┼éo si─Ö ┼╝e strategiczny┬á 8) skr├│t nieco sobie zarosn─ů┼é. Zaczerpn─ů┼éem nieco och┼éody z czeskich mokrin i ze strumienia. Z powrotem pod g├│r─Ö, przez pustyni─Ö i jestem do wymiany...┬á :)

Pustina potrafi dopiec. :lol:
Ja jestem po 12km marszu z 28kg kamizelk─ů, po lesie.
Trening na wypadek apokalipsy zombie, udany, acz te┼╝ do wymiany.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-06-17, 18:37:08
Rozumiem i współczuję.  :lol:
Ja mam kilka razy do roku ćwiczenia z apokalipsy.  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-06-30, 20:16:40
Ja sobie zafundowa┼éam przeja┼╝d┼╝k─Ö rowerem po Warmii i Mazurach. W pierwszy dzie┼ä 70 km, w nast─Öpny 80km i od dw├│ch dni nie mog─Ö chodzi─ç bo mi p─Öciny siad┼éy  8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-06-30, 20:39:49
Cytuj z: RafałS 2018-06-17, 18:37:08
Ja mam kilka razy do roku ćwiczenia z apokalipsy.  :wink:


:lol:
Najbliższy "koniec Świata" 27-go lipca br. jakby co! ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-06-30, 20:54:15
Cytuj z: Anulka177 2018-06-30, 20:16:40
Ja sobie zafundowałam przejażdżkę rowerem po Warmii i Mazurach. W pierwszy dzień 70 km, w następny 80km i od dwóch dni nie mogę chodzić bo mi pęciny siadły  8) :lol:

Kilka dni przerwy i leciutka sesja lub dwie i gitara. 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-06-30, 20:56:36
Tak też poradziłem Młodszakowi, który po siłowni (przedwczoraj się zapisała) cierpi za miliony. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-06-30, 20:59:23
Nasza też teraz (w wakacjach) chodzi na siłownię. Ale jeszcze nie narzeka... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-06-30, 21:07:20
Wida─ç, ┼╝e si─Ö nie przyk┼éada  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-06-30, 21:11:18
Ale Renia wyraźnie napisała, że "chodzi na siłownię", to raczej żadnych bóli z tego nie będzie... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-06-30, 21:12:00
Cytuj z: Blackend 2018-06-30, 20:56:36
cierpi za miliony. ;)



I to jest pi─Ökne w┼éa┼Ťnie... ;)┬á
Bo mawiaj─ů, ┼╝e uszlachetnia!  :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-06-30, 21:12:47
Cytuj z: admin 2018-06-30, 21:11:18
Ale Renia wyraźnie napisała, że "chodzi na siłownię", to raczej żadnych bóli z tego nie będzie... ;)


Hi, hi, hi... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-06-30, 21:18:08
Cytuj z: admin 2018-06-30, 21:12:00
I to jest pi─Ökne w┼éa┼Ťnie... ;)┬á
Bo mawiaj─ů, ┼╝e uszlachetnia!┬á ┬á:shock: :lol:


:lol:
Jeszcze dosta┼éa zalecenie ciep┼éej k─ůpieli i dogrzanie poduszk─ů elektryczn─ů, ale i tak swoje trzeba odcierpie─ç.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-06-30, 21:19:47
Niestety, obola┼éo┼Ť─ç mi─Ö┼Ťniowa jest praktycznie nieunikniona przy pierwszym/zmianie treningu. 8)
Trzeba to przeczeka─ç, zwykle oko┼éo dw├│ch tygodni, koniecznie trenuj─ůc dalej, ale delikatnie.
Mnie uczono za wszelk─ů cen─Ö unika─ç obola┼éo┼Ťci, kt├│ra ogranicza mo┼╝liwo┼Ťci organizmu, a zw┼éaszcza technik─Ö i precyzj─Ö ruchu.
Robi si─Ö to przez cz─Östy, regularny i rzadko modyfikowany trening. :D
Obecnie wyg┼éupiam si─Ö troch─Ö na dr─ů┼╝ku i mam za sob─ů z 8 sesji, w┼éa┼Ťnie mija obola┼éo┼Ť─ç i b─Ödzie ju┼╝ tylko lepiej.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-06-30, 21:22:01
Ja si─Ö ju┼╝ dzi┼Ť rowerem karn─Ö┼éam bo trzeba by┼éo psy wybiega─ç, ale to nie by┼éa przyjemna jazda  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-06-30, 21:23:03
Cytuj z: Gavroche 2018-06-30, 21:19:47
Obecnie wyg┼éupiam si─Ö troch─Ö na dr─ů┼╝ku i mam za sob─ů z 8 sesji, w┼éa┼Ťnie mija obola┼éo┼Ť─ç i b─Ödzie ju┼╝ tylko lepiej.


Znam to z biegania, czym wolniej sezon zaczynam tym szybciej uzyskuje za┼éo┼╝ony cel - nic na si┼é─Ö, dzie┼ä odpoczynku te┼╝ jest treningiem.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-06-30, 21:26:54
Czyli og├│lnie trenujesz odpoczywaj─ůc  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-06-30, 21:27:24
Naturalnie, przerwa jest elementem procesu treningowego. 8)
Jak si─Ö zastanowi─ç to pojedyncza sesja nie ma specjalnie znaczenia, liczy si─Ö systematyczno┼Ť─ç i realizowanie za┼éo┼╝e┼ä.
Podobnie jak jeden posiłek nie ma znaczenia w procesie odżywiania. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-06-30, 21:27:50
Cytuj z: Anulka177 2018-06-30, 21:26:54
Czyli og├│lnie trenujesz odpoczywaj─ůc┬á 8)


O to to i najlepiej jutro. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-06-30, 21:31:44
:lol:
A mnie to w krew wesz┼éo!  :? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-06-30, 21:32:19
Cytuj z: Gavroche 2018-06-30, 21:27:24
Naturalnie, przerwa jest elementem procesu treningowego. 8)
Jak si─Ö zastanowi─ç to pojedyncza sesja nie ma specjalnie znaczenia, liczy si─Ö systematyczno┼Ť─ç i realizowanie za┼éo┼╝e┼ä.
Podobnie jak jeden posiłek nie ma znaczenia w procesie odżywiania. ;)


Kiedy┼Ť zapytano wybitn─ů pianistk─Ö co si─Ö najbardziej liczy aby osi─ůgn─ů─ç taki sukces?
Odpowiedziała:
1% talent
90% ci─Ö┼╝ka praca
i...9% szcz─Ö┼Ťcie. ;)
W zawodowym sporcie jest podobnie, a w amatorskim wystarczy 40% praca i 60% odpoczynek. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-06-30, 21:36:50
Cytuj z: admin 2018-06-30, 21:31:44
:lol:
A mnie to w krew weszło!  :? ;)


Rozumiem, trening odpoczynku chcesz doprowadzi─ç do perfekcji. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-06-30, 21:43:17
Zawsze lepiej myli─ç si─Ö i zrobi─ç ciut mniej, ni┼╝ za du┼╝o. :D
Niedotrenowanie tylko lekko spowalnia post─Öpy, przetrenowanie je stopuje, a nawet cofa.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-06-30, 22:01:15
Cytuj z: admin 2018-06-30, 21:31:44
:lol:
A mnie to w krew weszło!  :? ;)


Najwa┼╝niejsza jest systematyczno┼Ť─ç i wytrwa┼éo┼Ť─ç... 8) Wiem to z autopsji... :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-06-30, 22:01:45
Cytuj z: Gavroche 2018-06-30, 21:43:17
Zawsze lepiej myli─ç si─Ö i zrobi─ç ciut mniej, ni┼╝ za du┼╝o. :D
Niedotrenowanie tylko lekko spowalnia post─Öpy, przetrenowanie je stopuje, a nawet cofa.


Na to szczeg├│lnie zwracam uwag─Ö... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-06-30, 22:17:14
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-07-01, 07:46:45
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-07-27, 20:31:59
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4113752/


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-07-27, 22:58:09
Cytuj z: Anulka177 2018-07-27, 20:31:59
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4113752/

Cytuj:
The research material included eight male subjects, aged 28.3 ? 3.9 years, with at least five years of training experience that competed in off-road cycling. Each cyclist performed a continuous exercise protocol on a cycloergometer with varied intensity, after a mixed and ketogenic diet in a crossover design. The ketogenic diet stimulated favorable changes in body mass and body composition, as well as in the lipid and lipoprotein profiles.


8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-07-27, 23:00:16
A czemu tych w─Ögli 50%?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-07-27, 23:10:12
Cytuj z: RafałS 2018-07-27, 23:00:16
A czemu tych w─Ögli 50%?


(1)
The mixed or standard Western diet included 50% carbohydrates, 30% fats and 20% protein,

while

(2)
the ketogenic diet was composed of 70% fat, 15% protein and 15% carbohydrates.

Por├│wnanie diet polega na por├│wnaniu (1) i (2)
8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-07-28, 00:18:22
A┼╝ tak doczytywa─ç o dietach to mnie si─Ö nie chce. Dlatego pytam.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-07-28, 06:02:59
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-08-06, 12:58:54
Co tam upa┼é...  :mrgreen:

https://demotywatory.pl/4178705/Nawet-w-taki-upal - 


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-09-05, 19:05:08
35km, bo szlakiem orzechowym, ┼╝e tak powiem. Cz┼éowiek ma z wiewi├│rk─ů wiele wsp├│lnych gen├│w. U mnie w┼éa┼Ťnie budz─ů si─Ö  :wink: . Poza tym kurs orzecha w stosunku do z┼éot├│wki nadal umacnia si─Ö.  :|


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-09-05, 20:11:47
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2018-09-05, 20:20:09
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-10-07, 15:56:36
Londyn, ruch lewostronny, więc nie jechał swoim pasem ruchu i nie groził mu za to mandat.

https://www.youtube.com/watch?v=XzgFeZKBw4c

:shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-10-07, 16:37:25
:shock:
Szcz─Ö┼Ťcie w ┼╝yciu... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-10-07, 23:07:07
Ale tamten pechowo się spóźnił. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: wojtek680818 2018-11-09, 10:20:20
pod┼é─ůcza si─Ö pod w─ůtek rowerowy mieszkam w terenie przygranicznych tzn styk trzech granic Czechy Polska Niemcy teren raczej g├│rzysty pociskam sobie tak po czterdzie┼Ťci km dziennie do dw├│ch razy w tygodniu, niewyobra┼╝am sobie ┼╝ycia bez roweru pozdrawiam wszystkich je┼╝d┼╝─ůcych i ┼╝ycz─Ö mi┼éego dnia


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-11-09, 11:05:17
Pi─Ökne tereny, z przyjemno┼Ťci─ů odwiedzamy Sudety jak tylko nadarzy si─Ö okazja.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-11-09, 12:21:25
Blisko i do Euro i do Korony... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: wojtek680818 2018-11-09, 12:45:10
Tak i do czeskiego piwa...  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-11-09, 14:46:30
Idealnie.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-11-09, 16:04:41
I mo┼╝na wraca─ç po niemieckiej stronie po tym piwie. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-11-09, 16:16:41
W┼éa┼Ťnie, ale tak d┼éugo, a┼╝ si─Ö nie przetrze┼║wieje? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: wojtek680818 2018-11-09, 16:42:31
Jak najbardziej oni maj─ů wy┼╝sze normy. PS ja nie mam z tym problemu jak prowadz─Ö to nie pije....  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-11-09, 17:29:30
Niewygodnie... :? :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-11-09, 19:45:52
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2018-11-09, 20:19:35
A to akurat od siodełka uzależnione. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2018-11-09, 20:46:54
To tam ma┼éy piku┼Ť... :lol: Ale jak kto┼Ť prowadzi i pije, to si─Ö mo┼╝e rozla─ç... :? :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-11-09, 20:55:13
Jak si─Ö rower prowadzi (drepcedesem) to mo┼╝na pi─ç  :lol: . Acz nie jestem pewien jak z miejscami publicznymi teraz.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2018-11-09, 21:38:16
Zaostrzyli mocno o ile mnie pami─Ö─ç nie myli, wi─Öc trzeba wcze┼Ťniej do bidonu przela─ç. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-11-09, 23:00:50
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2018-11-10, 07:05:28
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-12-04, 21:59:35
Wci─ů┼╝ wytrwale je┼╝d┼╝─Ö rowerem, ale jak wracam po przejechaniu 40 km to palce u n├│g mam do b├│lu lodowate. Oby do wiosny.....


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-12-04, 22:15:55
A ja się waham, do wiosny...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-12-04, 22:30:34
Czy od wiosny?  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-12-04, 22:32:10
Super rower, zwłaszcza na zimę ...
http://ibikekrakow.com/files/2013/02/rower.jpg

:shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-12-04, 22:40:39
Cytuj z: Anulka177 2018-12-04, 22:30:34
Czy od wiosny?  8)

Do wiosny si─Ö b─Öd─Ö waha─ç┬á :) . Byle sucho by┼éo to mo┼╝na cisn─ů─ç.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2018-12-04, 22:43:27
Cytuj z: vvv 2018-12-04, 22:32:10
Super rower, zwłaszcza na zimę ...
http://ibikekrakow.com/files/2013/02/rower.jpg

:shock:

Artystowski to z innej beczki  8) . Troch─Ö wysoko wi─Öc lepiej si─Ö nie k┼éa┼Ť─ç na oblodzeniach. Tym bardziej ┼╝e rama na ramie-na rami─Ö.  :roll:  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2018-12-04, 22:55:14
Na zim─Ö to taki najlepszy https://www.specialized.com/us/en/fatboy-comp-carbon/p/154358?color=236321-154358


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2018-12-04, 22:58:11
Taka teraz moda, spodnie z dziurami, a rowery bez b┼éotnik├│w, jeszcze na zimow─ů chlap─Ö.
:shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-01-31, 14:39:42
Ma┼éy rekonesans. Na najbli┼╝szy czas zapas ch┼éodu w jeziorze zapewniony. Na razie ┼Ťwistaka ┼╝adnego, nie m├│wi─ůc o cieniu...┬á 8)
Dobranoc!  :lol:  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-01-31, 14:51:28
Ale czy taka zimowa jazda bezpieczna? ;)  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-01-31, 15:20:00
Bezpieczna w stopniu niewielkim  8) . Gruda lodowa (z grudnia chyba  :wink: ) zalega. Trochu błotka, trochu lodu...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-01-31, 18:33:09
Jasne, najwa┼╝niejsze ┼╝e jest pretekst ┼╝eby porusza─ç si─Ö troch─Ö na powietrzu.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-01-31, 19:09:33
W┼éa┼Ťnie w┼éa┼Ťnie, byle odpretekstowa─ç do wiosny.  :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-03-06, 17:58:16
Do┼Ť─ç sucho jak na t─Ö por─Ö, ale przy zachodzie temperaturka troszk─Ö w d├│┼é i ┼éapki sch┼éodzi┼éo dostatecznie.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: administ 2019-03-06, 18:48:12
Aby tylko uszu nie przewia─ç... ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-03-06, 18:58:14
Bo odpadn─ů... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-03-06, 18:59:42
Cytuj z: admin 2019-03-06, 18:48:12
Aby tylko uszu nie przewia─ç... ;)

Ten cel musiałem odłożyć na lato, dajmy na to.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-03-06, 19:01:01
Cytuj z: renia 2019-03-06, 18:58:14
Bo odpadn─ů... 8)

Nie reniu, odpadajo od podsłuchiwania.  :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-03-06, 19:01:50
A sk─ůd to wiesz? :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-03-06, 19:03:53
Z wie┼Ťci gminnej.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-03-06, 19:05:06
A uszy masz? :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-03-06, 19:07:03
Cytuj z: renia 2019-03-06, 19:05:06
A uszy masz? :lol: :wink:

Uszy? Nos si─Ö liczy, w┼éasny. Wiesz przecie.  :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-03-06, 19:09:29
Jasne, jasne...jak noc (sorry - jak nos) 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-06-10, 15:06:20
30 w cieniu, rekord tej wiosny. Zd─ů┼╝y┼éem przed tym ukropem, 53km/2,5h z hakiem na trasie Polska - Czechy. W ko┼Ť─ç da┼é mi jeden tylko podjazd przed granic─ů.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-06-10, 17:15:50
Czyli z powrotem było z górki. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-06-10, 19:38:18
Zjazd na niziny... :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-04, 21:51:16
Przedwczoraj m─ů┼╝ wyci─ůgn─ů┼é z piwnicu mojego strego Edmunda.  Kocham go  :wink: Znaczy si─Ö ich obu . M─Öza i Edmunda.

Edmund by┼é zakurzony i deczko brudny , ale tak to ch┼éopak sie trzyma. Umy┼éam go , siode┼éko wytar┼éam z ptasich g├│wien ( nie wiem jak one sie tam znalaz┼éy  :roll: ) i dzisiaj wyruszy┼éam swoja stara trasa , nad Zalew Zegrzy┼äski.

Edmund by┼é niesamowity, jejku i przyspiesza┼é i pod g├│rk─Ö , po piachu ci─ůgn─ů┼é. Tak machn─Öli┼Ťmy w t─Ö i we wt─Ö ( wte i wewte , obie prawid┼éowe, sprawdzilam)  22 km. Oj jaka┼Ť taka pom─Öczona jestem.  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-04, 22:59:51
To si─Ö zdecyduj: m─ů┼╝ czy Edmund?┬á :roll: Widzisz, ┼╝e tak d┼éu┼╝ej nie podo┼éasz... :? :lol: :wink:
Albo przydałby się Edmund z napędem elektrycznym... :roll: :lol: 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-07-04, 23:19:06
Kręciła z Edmundem...  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-05, 06:59:49
Nie chciałam tego pisać... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-05, 08:50:11
Cytuj z: renia 2019-07-04, 22:59:51
To si─Ö zdecyduj: m─ů┼╝ czy Edmund?┬á :roll: Widzisz, ┼╝e tak d┼éu┼╝ej nie podo┼éasz... :? :lol: :wink:
Albo przydałby się Edmund z napędem elektrycznym... :roll: :lol: 8)

Trudny wyb├│r.  :roll:
Nie , Edmundowi doda─ç elektryczno┼Ťci to nie to. Straci┼éby urok.



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-05, 08:51:12
Cytuj z: RafałS 2019-07-04, 23:19:06
Kręciła z Edmundem...  8)

I jeszcze pokr─Öc─Ö.  :lol:

W og├│le Edmund mnie kr─Öci. 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-05, 08:56:49
https://www.youtube.com/watch?v=WJ5JYqRtQFQ  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-07, 20:31:36
https://www.youtube.com/watch?v=0lYUrZdHx10  :P


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-07, 20:45:46
Odpocznij sobie Dasna od tego roweru troch─Ö... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-07, 21:01:51
Cytuj z: renia 2019-07-07, 20:45:46
Odpocznij sobie Dasna od tego roweru troch─Ö... 8) :lol:

:lol:
Dzisiaj odpoczęłam.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-07, 21:11:08
To Edmund te┼╝... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-08, 20:03:45
Ale dzisiaj mach─Öli┼Ťmy z Edmundem lajtowo 18 km.
By┼éy momenty  :lol: :lol:  :mrgreen:


Pod g├│rk─Ö i pod wiatr by┼éoci─Özkawo , ale dali┼Ťmy rade.



Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-08, 21:19:56
"Edmund" - to ma w papierach, czy Ty go tak nazwa┼éa┼Ť? :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-08, 21:25:42
Cytuj z: renia 2019-07-08, 21:19:56
"Edmund" - to ma w papierach, czy Ty go tak nazwa┼éa┼Ť? :roll:


Nie , ja go tak nazwa┼éam. Czule, bo go kocham .  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-08, 21:34:15
Do roweru pasuje, bo męża tak nazwać, to by mu się nie podobało... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-09, 20:21:40
Cytuj z: renia 2019-07-08, 21:34:15
Do roweru pasuje, bo męża tak nazwać, to by mu się nie podobało... 8) :lol:

Raczej tak.

Edmund to tak troche staro┼Ťwiecko.  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-09, 20:31:37
Ale jak to jest damka, to wychodzi jaki┼Ť imienny gender, czy jak? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-07-09, 20:34:26
Nie chc─Ö si─Ö chwali─ç, ale musz─Ö ... 8) W ostatni weekend czerwca m├│j optymalny m─ů┼╝ bra┼é udzia┼é w ultramaratonie PTJ czyli 610 km non- stop, gdzie przejecha┼é 624 km w 19 godzin i 37 minut poprawiaj─ůc sw├│j zesz┼éoroczny wynik o ponad 4, 5 godziny (sic!) i zajmuj─ůc pozycj─Ö 6 w SOLO (czyli jazda samotnie, bez wsparcia) Jako dopalacza u┼╝y┼é oleju MCT, BHB oraz sma┼╝onych przeze mnie osobi┼Ťcie krokiet├│w z ┼╝├│┼étek, ┼Ťmietanki z farszem z mi─Ösa i skwarek. ┬á:!: :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-09, 20:37:43
Cytuj z: admin 2019-07-09, 20:31:37
Ale jak to jest damka, to wychodzi jaki┼Ť imienny gender, czy jak? ;)

No , damka, damka, ale Edmund do niej pasuje.

Zreszt─ů to mo┼╝e transwestyta?  :roll: :mrgreen:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-09, 20:38:19
Cytuj z: Anulka177 2019-07-09, 20:34:26
Nie chc─Ö si─Ö chwali─ç, ale musz─Ö ... 8) W ostatni weekend czerwca m├│j optymalny m─ů┼╝ bra┼é udzia┼é w ultramaratonie PTJ czyli 610 km non- stop, gdzie przejecha┼é 624 km w 19 godzin i 37 minut poprawiaj─ůc sw├│j zesz┼éoroczny wynik o ponad 4, 5 godziny (sic!) i zajmuj─ůc pozycj─Ö 6 w SOLO (czyli jazda samotnie, bez wsparcia) Jako dopalacza u┼╝y┼é oleju MCT, BHB oraz sma┼╝onych przeze mnie osobi┼Ťcie krokiet├│w z ┼╝├│┼étek, ┼Ťmietanki z farszem z mi─Ösa i skwarek. ┬á:!: :D

O rany Julek !!!
Super !1
Gratulacje !! :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-09, 20:38:28
Bravo!  :D
Diesel power - normalnie! ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-09, 20:39:41
Cytuj z: Dasna 2019-07-09, 20:37:43
Zreszt─ů to mo┼╝e transwestyta?┬á :roll: :mrgreen:

UF! To dobrze, ┼╝e damka! ;)
Niech jej b─Ödzie "Edmund".  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-09, 20:40:34
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-09, 20:54:44
Cytuj z: Anulka177 2019-07-09, 20:34:26
Nie chc─Ö si─Ö chwali─ç, ale musz─Ö ... 8) W ostatni weekend czerwca m├│j optymalny m─ů┼╝ bra┼é udzia┼é w ultramaratonie PTJ czyli 610 km non- stop, gdzie przejecha┼é 624 km w 19 godzin i 37 minut poprawiaj─ůc sw├│j zesz┼éoroczny wynik o ponad 4, 5 godziny (sic!) i zajmuj─ůc pozycj─Ö 6 w SOLO (czyli jazda samotnie, bez wsparcia) Jako dopalacza u┼╝y┼é oleju MCT, BHB oraz sma┼╝onych przeze mnie osobi┼Ťcie krokiet├│w z ┼╝├│┼étek, ┼Ťmietanki z farszem z mi─Ösa i skwarek. ┬á:!: :D


Gratuluję! :D 624 km  :shock: Bym nie dała rady... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-07-09, 20:55:36
Wydaje ci si─Ö  8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-09, 20:55:55
Cytuj z: Dasna 2019-07-09, 20:21:40
Cytuj z: renia 2019-07-08, 21:34:15
Do roweru pasuje, bo męża tak nazwać, to by mu się nie podobało... 8) :lol:

Raczej tak.

Edmund to tak troche staro┼Ťwiecko.┬á 8)


Edzio można wołać... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-09, 20:56:38
Cytuj z: Anulka177 2019-07-09, 20:55:36
Wydaje ci się  8) :lol:


W┼éa┼Ťnie, nie pr├│bowa┼éam, to nie wiem... :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-09, 20:57:53
Cytuj z: renia 2019-07-09, 20:55:55
Cytuj z: Dasna 2019-07-09, 20:21:40
Cytuj z: renia 2019-07-08, 21:34:15
Do roweru pasuje, bo męża tak nazwać, to by mu się nie podobało... 8) :lol:

Raczej tak.

Edmund to tak troche staro┼Ťwiecko.┬á 8)


Edzio można wołać... 8) :lol:

Nie , ona tego nie zniesie. Edmund to brzmi dumnie.  8)
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-09, 20:58:53
Cytuj z: renia 2019-07-09, 20:56:38
Cytuj z: Anulka177 2019-07-09, 20:55:36
Wydaje ci się  8) :lol:


W┼éa┼Ťnie, nie pr├│bowa┼éam, to nie wiem... :lol: :wink:

Renia to spr├│buj.

Na pocz─ůtek 100 km wystarczy.
A potem zobaczysz. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-07-09, 21:00:10
Zagapi si─Ö i zrobi 300  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-09, 21:00:24
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-09, 21:01:21
:lol: Bym spróbowała, ale mi się nie chce... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-09, 21:14:15
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-10, 20:14:53
Dziesiaj z Edmundem machn─Öli┼Ťmy ok . 15 km, ale czu┼éam je jak 30 .
Ojejej.
Pojechalam inn─ů tras─ů , fajn─ů rowerowa , a,e wi─Öcej by┼éo wspinaczki.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-10, 20:40:45
A nie mia┼é kto wcze┼Ťniej wyr├│wna─ç terenu? :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-10, 20:49:27
Trzeba by┼éo poprosi─ç kogo┼Ť do walca... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-10, 20:54:26
:lol:
W┼éa┼Ťnie!  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-15, 15:19:32
Cytuj z: renia 2019-07-10, 20:49:27
Trzeba by┼éo poprosi─ç kogo┼Ť do walca... 8) :lol:

:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-15, 15:21:47
Sci─ůgn─Ö┼éam sobie endomondo i wyruszylismy wczoraj z Edmundem do boju. Mach─Öli┼Ťmy 27, 8 km.  :D A jeszcze wieczorem mia┼éam jaki┼Ť przyp┼éyw mocy.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-15, 15:35:51
Cytuj z: Dasna 2019-07-15, 15:19:32
Cytuj z: renia 2019-07-10, 20:49:27
Trzeba by┼éo poprosi─ç kogo┼Ť do walca... 8) :lol:

:lol:


Dzisiaj nasz─ů ulic─Ö "walcuj─ů" i musimy je┼║dzi─ç objazdem...
Ale mo┼╝e b─Ödzie troch─Ö lepsza... :roll:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-07-15, 16:06:12
Dlaczego troch─Ö, czy┼╝by brak zaufania do polskich drogowc├│w? ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-15, 16:13:41
Nasza ulica jest nietypowa... :lol: Gdzie┼Ť tak po┼éowa ulicy jest pokryta asfaltem, cz─Ö┼Ť─ç drogi jest z p┼éyt betonowych, a cz─Ö┼Ť─ç piaszczysta (ale s─ů chodniki). Maj─ů k┼éa┼Ť─ç na ca┼éo┼Ťci asfalt, ale najpierw musz─ů zrobi─ç porz─ůdek z mediami. Przede wszystkim lini─Ö elektryczn─ů schowa─ç pod ziemi─Ö. :roll: Mia┼éo to by─ç w tym roku, ale cienko to widz─Ö... 8) I dobrze... :D Lepiej, ┼╝eby tutaj by┼éo ma┼ée nat─Ö┼╝enie ruchu...


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-07-15, 18:56:32
Czyli nie dobra zmiana. ;)  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-15, 19:08:37
Trzeba robić wszystko, żeby wszystko pozostało po staremu... :lol: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-07-15, 19:17:45
To tylko tak dobrze było za tamtych co nic nie robili. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-15, 19:21:27
Ot├│┼╝ to, ot├│┼╝ to... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2019-07-15, 20:02:16
Cytuj z: renia 2019-07-15, 16:13:41
Nasza ulica jest nietypowa... :lol: Gdzie┼Ť tak po┼éowa ulicy jest pokryta asfaltem, cz─Ö┼Ť─ç drogi jest z p┼éyt betonowych, a cz─Ö┼Ť─ç piaszczysta (ale s─ů chodniki). Maj─ů k┼éa┼Ť─ç na ca┼éo┼Ťci asfalt, ale najpierw musz─ů zrobi─ç porz─ůdek z mediami. Przede wszystkim lini─Ö elektryczn─ů schowa─ç pod ziemi─Ö. :roll: Mia┼éo to by─ç w tym roku, ale cienko to widz─Ö... 8) I dobrze... :D Lepiej, ┼╝eby tutaj by┼éo ma┼ée nat─Ö┼╝enie ruchu...


Jak si─Ö na zadupiu mieszka, to tak to jest. Ale jak wynika z lokalnego patriotyzmu to raj ponad wszystko


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-15, 20:34:47
Dzisiaj zdradziłam Edmunda. Wyruszyłam na rowerze syna.
Zrobili┼Ťmy 20, 85 km.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-15, 20:57:46
Jak mog┼éa┼Ť... :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-15, 21:54:08
Cytuj z: renia 2019-07-15, 20:57:46
Jak mog┼éa┼Ť... :?

:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-20, 10:34:26
Moge i zn├│w zdradzi┼éam Edmunda w Endomondo  :lol:

Wczoraj lekkie 15, 82 km na rowerze syna. Ale przestaje mi sie podoba─ç. Mo┼╝e si─Ö rozejrz─Ö jeszcze za innym ?  :roll: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-20, 11:06:02
Weź się w końcu zdecyduj Dziewczyno, którego wybierasz, a który idzie w odstawkę... :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-07-21, 21:54:40
Dobry Vecer! 50km wokół Genevki, z dotknięciem jeziorka przejrzystej toni. Skwar+, ale na koniec creme freiche+ na powstanie z kolan+. ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-07-21, 21:58:15
Same plusy na tym wyje┼║dzie. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-07-21, 22:05:43
Cytuj z: Blackend 2019-07-21, 21:58:15
Same plusy na tym wyje┼║dzie. ;)

Aczkolwiek du┼╝o plus├│w ujemnych najpierw trza zebra─ç. ;-)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-07-21, 22:12:32
No niestety, to jest ta najbardziej bolesna cz─Ö┼Ť─ç wszelkich wyjazd├│w. ;)  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-07-22, 21:59:39
https://naszosie.pl/2019/07/16/suplementacja-ketonami-stoi-za-sukcesami-druzyny-jumbo-visma/?fbclid=IwAR16A7qT1MU3qwKM_WcnCbK5mpJaY7-kd_7dRAVdT5wE59stdWCiMnMp7f0


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-22, 22:19:16
Napisa┼ébym co┼Ť na ten temat, ale jako┼Ť nie mam dzi┼Ť ju┼╝ ochoty, bo p├│┼║niej nie b─Öd─Ö m├│g┼é usn─ů─ç.  :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-07-22, 22:52:31
:lol: :lol: :lol:

To czekam, mo┼╝e jutro.... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-23, 08:47:58
Nic z tego, bo wyleciał mi z głowy szereg napięciowy głównych metabolitów z cyklu Krebsa.  :?
Wiem, mo┼╝na sobie wygooglowa─ç, albo otworzy─ç biochemi─Ö, ale ...
Najwa┼╝niejsze pami─Ötam utlenienie na ┼éa┼äcuchu oddechowym mola acetylo-CoA - 12moli ATP, acetooctanu - 23mole ATP, a hydroksyma┼Ťlanu 26moli ATP, bez tego ani rusz w bilansowaniu diety, a z voltami jako┼Ť mo┼╝na si─Ö obej┼Ť─ç, dlatego z g┼éowy uciekaj─ů... ;)┬á :lol:
Nigdy za┼Ť nie mog┼éem poj─ů─ç jak niekt├│rym "naukowcom" wychodzi┼éo 38 moli ATP z glikolizy mola glukozy, skoro glikoliza ko┼äczy si─Ö na pirogronianie.┬á :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-24, 19:11:33
Dziaisj pojechali┼Ťmy sobie z m─Ö┼╝em 17 km do sklepu z marmurami. Jak przyjemnie pede┼éowa─ç z m─Ö┼╝em. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-24, 19:21:22
A wybrali┼Ťcie chocia┼╝ ju┼╝ co? :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-25, 16:59:07
Cytuj z: admin 2019-07-24, 19:21:22
A wybrali┼Ťcie chocia┼╝ ju┼╝ co? :roll: ;)

Wybrali┼Ťmy 4 parapeciki na kaloryfery. Takie jak mamy parapety okienne. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-25, 18:11:47
No to trzeba zrobi─ç parapet├│wk─Ö... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-07-25, 18:13:30
:D :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-25, 19:28:27
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-07-28, 16:41:35
Dzi┼Ť przejechane Tour De Pomorze - 740 km w 26h 01min, miejsce 4 solo  :D :!: (zero ┼╝eli, baton├│w, banan├│w)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-28, 17:24:31
Super.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-28, 18:07:22
Ja bym nie chcia┼éa w tym upale tak daleko jecha─ç... :? Chyba, ┼╝e samochodem z klim─ů... 8) :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-28, 19:12:52
A oczekuje kto tego? :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-07-28, 19:19:59
Coraz wy┼╝sze te miejsca, jest progres.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-07-28, 20:03:00
Cytuj z: admin 2019-07-28, 19:12:52
A oczekuje kto tego? :roll: ;)


Na szcz─Ö┼Ťcie nie ma przymusu... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-07-28, 20:03:43
A bo to dopiero pierwsza kadencja "dobrej zmiany"! ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-07-28, 20:06:16
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2019-07-28, 21:49:21
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Trzainacy 2019-07-29, 13:36:57
Cytuj z: Anulka177 2019-07-28, 16:41:35
Dzi┼Ť przejechane Tour De Pomorze - 740 km w 26h 01min, miejsce 4 solo┬á :D :!: (zero ┼╝eli, baton├│w, banan├│w)

Tys piknie:)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-03, 08:38:21
Cytuj z: Anulka177 2019-07-28, 16:41:35
Dzi┼Ť przejechane Tour De Pomorze - 740 km w 26h 01min, miejsce 4 solo┬á :D :!: (zero ┼╝eli, baton├│w, banan├│w)

Wow, to jest wynik powalaj─ůcy. Brawo !!! :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-03, 09:33:04
Ale na kolana, czy na płask? :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2019-08-03, 09:39:33
Na płask nogami do przodu :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: madre 2019-08-03, 10:00:05
Ale czy płask na wznak czy też krzyżem? Te pierwsze ponoć zwiększa ryzyko.
:roll:
https://www.medexpress.pl/spanie-na-wznak-zwieksza-ryzyko-poronienia/68709


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-08-03, 14:39:08
Cytuj z: Dasna 2019-08-03, 08:38:21
Cytuj z: Anulka177 2019-07-28, 16:41:35
Dzi┼Ť przejechane Tour De Pomorze - 740 km w 26h 01min, miejsce 4 solo┬á :D :!: (zero ┼╝eli, baton├│w, banan├│w)

Wow, to jest wynik powalaj─ůcy. Brawo !!! :D

Phi 74.0 km - te┼╝ tak mog─Ö!
To chyba trzeba mieć tu, a nie tu  :roll: :shock: 8) :) :wink: . A zapewne nie w żelkach, bananach...  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-08-03, 20:45:52
Tak ┼Ťwietnie pojecha┼é, ┼╝e dosta┼é zaproszenie do udzia┼éu w Mistrzostwach Polski w Ultramaratonie, ponad 1000 km i 11tys przewy┼╝sze┼ä, limit czasu 50 godzin  :lol: :lol: :lol:  Niech si─Ö tylko te ┼Ťwie┼╝e p─Öcherze zagoj─ů  8) :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-03, 21:10:17
Fajnie, tylko czy bierze pod uwag─Ö, ┼╝e taki typ wysi┼éku jest wyniszczaj─ůcy?  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-08-03, 21:10:59
Nie s─ůdz─Ö  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-08-03, 21:12:02
Tzn nie s─ůdz─Ö, by bra┼é pod uwag─Ö  :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-08-04, 21:26:19
Dzi┼Ť ma┼éy rekonesans pislandzki, nic szczeg├│lnego. Najwa┼╝niejsze ┼╝e zaduch+ nieco mniejszy. Nocki fajne ch┼éodniejsze.┬á :)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-04, 21:36:17
Tu te┼╝ jaka┼Ť taka pislandzka okolica, ale da si─Ö jeszcze ┼╝y─ç! ;)
Bo o fajki i na piwko jeszcze nie zagaduj─ů tak nachalnie jak za tamtych!  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-08-04, 21:37:29
Czyli jest lepiej. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-04, 21:43:58
Ale cztery lata temu, jak dostali po pi─Ö─ç set+ to o nic nie wo┼éali, a nie jak za tamtych, co spokojnie przej┼Ť─ç przez park nie mo┼╝na by┼éo! ;)
A teraz si─Ö zaczynaj─ů usi┼éowa─ç wy┼éudza─ç...  :shock:  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-08-04, 21:48:36
Ewidentny przyk┼éad post─Öpuj─ůcej inflacji. ;)  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-04, 21:50:47
Ale najbardziej w┼éa┼Ťnie za deflacji nachalni byli!  :shock:
Chyba przez to, ┼╝e rewaloryzacji nie mieli! ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-08-04, 21:53:40
:lol:
Ale wtedy Polska by┼éa w ruinie, a dopiero teraz wr├│ci┼éo pij i popuszczaj pasa, a┼╝ b─Ödzie m─ůdry Polak po szkodzie. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-04, 21:56:49
Wreszcie si─Ö doczekali: "czy si─Ö stoi, czy si─Ö le┼╝y, pi─Ö─ç set plus si─Ö nale┼╝y".  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-08-04, 22:00:19
Nawet lepiej le┼╝e─ç, bo wtedy mo┼╝na wi─Öcej ustrzeli─ç. ;)
I potem s-koko chanel uprawia─ç przed telewizorem. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-08-04, 23:01:13
Cytuj z: admin 2019-08-04, 21:50:47
Ale najbardziej w┼éa┼Ťnie za deflacji nachalni byli!┬á :shock:
Chyba przez to, ┼╝e rewaloryzacji nie mieli! ;)

Zjawisko nadal wyst─Öpuje tu. Na pislandii nar├│d ma potrzeby wielkie. Kropl─ů z morza potrzeb zaspokojenie ich niemo┼╝liwo┼Ťci─ů jest.┬á :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-05, 22:21:44
Ja dzisiaj rano PC , 2 godz. taki ┼Ťredni trening a wieczorem 22 km na Edmundzie.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-06, 07:52:56
22 - fajny dystansik.  :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-06, 10:02:07
:D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: madre 2019-08-08, 19:21:53
Cytuj z: admin 2019-08-04, 21:43:58
Ale cztery lata temu, jak dostali po pi─Ö─ç set+ to o nic nie wo┼éali, a nie jak za tamtych, co spokojnie przej┼Ť─ç przez park nie mo┼╝na by┼éo! ;)
A teraz si─Ö zaczynaj─ů usi┼éowa─ç wy┼éudza─ç...┬á :shock:┬á 8)

Roku pa┼äskiego "dwa tysi─ůce pi─Ötnastego",
miesi─ůca ├│smego,
dnia drugiego,
z samego rana
pewna "roztargniona" dama
imieniny z Alfonsem ┼Ťwi─Ötowa┼éa.
Z tej "okazji" "pięć set+" z "nim" obalała.
Nierychło się zorientowała,
flaszka pita była na zdrowie Gustawa.
Pani owa w dechę zalana, nie w czas uznała,
┼╝e "nie┼Ťwiadomie" chyba "da┼éa cia┼éa".
Sprawa by się wnet wydała,
fartownie sen pobudka przerwała.
8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-08, 21:07:29
:shock:
Rozumiem! ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-09, 07:48:45
W ┼Ťrod─Ö popeda┼éowa┼éam sobie 32, 17 km.
Edmund odchodzi w odstawk─Ö powoli cho─ç nie do ko┼äca. Nie dzia┼éa hamulec, siode┼éko m─ů┼╝ prze┼éo┼╝y┼é do roweru syna. W┼éa┼Ťnie na rowerze syna lepiej mi sie je┼╝dzi cho─ç jest ci─Ö┼╝szy nic Edmund. A nieraz musze wzi─ůc rower pod pache i maszerowac z nim w d├│┼é po schodkach.

Mam wielka frajde z tego je┼╝dzenia , g├│rki, pag├│rki, podjazdy w piasku. Rowerem crossowym fajnie si─Ö je┼╝dzi. Te 32 km to i pi─Ökne widoki, i troche adrenaliny , bo musialam skupi─ç sie na je┼╝dzie po wale nad Zalewem Zegrzy┼äskim a tam by┼éo w─ůski i du┼╝o kamieni i piachu. Ale za to widoczki pi─Ökne. :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-08-09, 08:06:41
Podziwiam Twoj─ů aktywno┼Ť─ç sportow─ů i pasj─Ö, jak─ů w to wk┼éadasz... :D


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-09, 20:53:16
Cytuj z: renia 2019-08-09, 08:06:41
Podziwiam Twoj─ů aktywno┼Ť─ç sportow─ů i pasj─Ö, jak─ů w to wk┼éadasz... :D

Dzi─Ökuj─Ö kochana  :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-08-12, 21:56:03
Ja za┼Ť na wczorajszej wycieczce rowerowej uderzy┼éam si─Ö w udo i mam ogromnego krwiaka w kolorze ┼Ťliwkowym. M─ů┼╝ ze z┼éamanym obojczykiem twierdzi, ┼╝e to piku┼Ť skoro nie przelecia┼éam przez kierownic─Ö  :lol: Rodzina patologiczna  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-08-12, 22:01:10
A pieski całe? :roll: 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2019-08-12, 22:02:26
Tak, pieski s─ů zdrowe jak ryby  8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-08-12, 22:03:26
:lol: Chocia┼╝ jaki┼Ť plus... :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-16, 09:18:38
Wczoraj z m─Ö┼╝em popeda┼éowali┼Ťmy sobie przez g├│rki, pag├│rki, ┼Ťciezki, wa┼éem nadbrze┼╝nym 26 km. Mmmm, by┼éo przecudnie, ale ju┼╝ ok. 19.00 zacz─Ö┼éo sie robic zimno. :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-08-16, 09:35:42
Trzeba było jechać samochodem... :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-08-16, 20:20:21
A rowery na dachu. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-08-16, 21:08:39
Żeby się przewietrzyły... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2019-08-17, 21:05:54
Nie.  :shock:
┼╗eby ludzie widzieli. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-18, 11:30:47
:lol: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2019-08-19, 11:10:25
Cytuj z: Dasna 2019-08-09, 07:48:45
W ┼Ťrod─Ö popeda┼éowa┼éam sobie 32, 17 km.
Edmund odchodzi w odstawk─Ö powoli cho─ç nie do ko┼äca. Nie dzia┼éa hamulec, siode┼éko m─ů┼╝ prze┼éo┼╝y┼é do roweru syna. W┼éa┼Ťnie na rowerze syna lepiej mi sie je┼╝dzi cho─ç jest ci─Ö┼╝szy nic Edmund. A nieraz musze wzi─ůc rower pod pache i maszerowac z nim w d├│┼é po schodkach.

Mam wielka frajde z tego je┼╝dzenia , g├│rki, pag├│rki, podjazdy w piasku. Rowerem crossowym fajnie si─Ö je┼╝dzi. Te 32 km to i pi─Ökne widoki, i troche adrenaliny , bo musialam skupi─ç sie na je┼╝dzie po wale nad Zalewem Zegrzy┼äskim a tam by┼éo w─ůski i du┼╝o kamieni i piachu. Ale za to widoczki pi─Ökne. :D

Co Ty tam kłujesz, Dasna, że tyle energii masz? :shock:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-19, 12:57:28
Kopa żółtków i wiadro smalcu! ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-08-19, 12:59:30
No i sok z gumijag├│d... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-19, 12:59:55
A tak! Zapomniałem. ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-08-19, 13:01:15
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-19, 18:30:21
Cytuj z: Gavroche 2019-08-19, 11:10:25
Cytuj z: Dasna 2019-08-09, 07:48:45
W ┼Ťrod─Ö popeda┼éowa┼éam sobie 32, 17 km.
Edmund odchodzi w odstawk─Ö powoli cho─ç nie do ko┼äca. Nie dzia┼éa hamulec, siode┼éko m─ů┼╝ prze┼éo┼╝y┼é do roweru syna. W┼éa┼Ťnie na rowerze syna lepiej mi sie je┼╝dzi cho─ç jest ci─Ö┼╝szy nic Edmund. A nieraz musze wzi─ůc rower pod pache i maszerowac z nim w d├│┼é po schodkach.

Mam wielka frajde z tego je┼╝dzenia , g├│rki, pag├│rki, podjazdy w piasku. Rowerem crossowym fajnie si─Ö je┼╝dzi. Te 32 km to i pi─Ökne widoki, i troche adrenaliny , bo musialam skupi─ç sie na je┼╝dzie po wale nad Zalewem Zegrzy┼äskim a tam by┼éo w─ůski i du┼╝o kamieni i piachu. Ale za to widoczki pi─Ökne. :D

Co Ty tam kłujesz, Dasna, że tyle energii masz? :shock:

Ano, niby l┼╝ejsze treningi z PC i kr├│tsze, bo tylko 1 godz. Cho─ç ze zwisu ci─ůgle podrzucam i rw─Ö , ( dzisiaj te┼╝) to takie lekkie nie jest. Id─ů wi─Öksze przeci─ů┼╝enia na odcinek krzy┼╝owo- l─Öd┼║wiowy.

G┼éowa l┼╝ejsza. I za┼éo┼╝enie , ┼╝e trzeba j─ů przewietrzyc innymi sportami.

Czyli rower, pływanie, od czasu do czasu flyboard i kajak.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-20, 14:43:27
Ale chleb ze smalcem do tego,  czy "j─ůdrowe maszyny na pustyni"? :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-21, 09:34:45
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-21, 09:36:27
Cytuj z: admin 2019-08-20, 14:43:27
Ale chleb ze smalcem do tego,┬á czy "j─ůdrowe maszyny na pustyni"? :roll: ;)

Sama nie wiem ?  :lol: :lol:
Co wybra─ç?  :roll:

Jaka┼Ť podpowied┼║? Ko┼éo ratunkowe? Telefon do przyjaciela?  :roll:
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-21, 09:42:11
Wczoraj nawiedzili┼Ťmy z m─Ö┼╝em pana od rower├│w i 6 syn├│w. Edmund s┼éabuje a i rower syna te┼╝ wymaga lekkiego remontu.

Teraz w warsztacie nast─ůpi┼éa zmiana pokole┼ä.  Panem od rower├│w zosta┼é kolega naszego M┼éodego czyli 2 najstarszy syn. A pan od rower├│w pomaga synowi.  :D
Mi┼éo by┼éo powspomina─ç i ustali─ç kolejno┼Ť─ç dzieci.
Wszyscy jeszcze si─Ö ucz─ů , nie maj─ů ani ┼╝on,  ani dzieci.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2019-08-21, 09:54:29
Ale czy chocia┼╝ na zwolnienie z PIT-u si─Ö jeszcze za┼éapuj─ů? :roll: ;)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-08-21, 09:54:50
Ale jak każdy z nich będzie miał po 6 synów, to rodzinka będzie liczna... :roll: :wink:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-21, 09:56:35
Cytuj z: admin 2019-08-21, 09:54:29
Ale czy chocia┼╝ na zwolnienie z PIT-u si─Ö jeszcze za┼éapuj─ů? :roll: ;)

Nie mam poj─Öcia. Nie my┼Ťla┼éam o tym.  :roll:

Aaaaa, tak. Nie maja jeszcze skończonych nawet 24 lat.


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-21, 09:58:14
Cytuj z: renia 2019-08-21, 09:54:50
Ale jak każdy z nich będzie miał po 6 synów, to rodzinka będzie liczna... :roll: :wink:

Oj.  :shock:

6 x 6 = 36  :shock: Boga─ç tam !  :shock: :lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: madre 2019-08-21, 10:52:16
Cytuj z: Dasna 2019-08-21, 09:36:27
Cytuj z: admin 2019-08-20, 14:43:27
Ale chleb ze smalcem do tego,┬á czy "j─ůdrowe maszyny na pustyni"? :roll: ;)

Sama nie wiem ?  :lol: :lol:
Co wybrać?  :roll:

Jaka┼Ť podpowied┼║? Ko┼éo ratunkowe? Telefon do przyjaciela?┬á :roll:
:lol:


Jan Kwa┼Ťniewski: "Kr├│tka instrukcja obs┼éugi cz┼éowieka" - str 11-12

Marszałek Witek:
Ogłaszam przerwę w obradach.
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-24, 21:34:58
Dzisiaj rano odebrali┼Ťmy z m─Ö┼╝em Edmunda i rower syna od syna pana od rower├│w i 6 syn├│w.

Wow, Edmund jaki full wypas  :lol: :lol: i rower syna tez nowe ogumienie, hamulce sprawdzone , przerzutki ustawione. Mia┼éam dzisiaj poje┼╝dzi─ç, ale wystarczy . Padam , padam, padam.  8) :?


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2019-08-24, 21:38:02
No i Edmund po operacji te┼╝ odpocznie sobie... 8)


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Dasna 2019-08-25, 09:20:53
:lol:


Tytu│: Odp: Rower - dla wszystkich je┼╝dz─ůcych w terenie i stacjonarnie.
WiadomoŠ wys│ana przez: Rafa┼éS 2019-09-04, 18:09:34
Troch─Ö pokr─Öcone na dzi┼Ť, tak akurat ┼╝eby przesmarowa─ç to i owo ┼╝eby na przyk┼éad nie rdzewia┼éo┬á 8) . W tym wymiana gumy na trasie. Posz┼éa mniej wi─Öcej przy wyje┼║dzie z miasta. Szcz─Ö┼Ťliwie uda┼éo si─Ö dokr─Öci─ç trask─Ö bez zapasu.┬á :)


forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.