forum.dr-kwasniewski.pl

:D
Więc tak w ramach przechodzenia na 2 posiłki zamiast 3  (czyli zawarcie węgli w tych pozostałych posiłkach) i po naczytaniu się jakie to żółtka pyszne z ziemniakami są
powstała taka oto zapiekanka:
http://babkawmrowkach.pl/zapiekanka/

Dla tych co nie chcą zdjęcia oglądać i mojego najnowszego dzieła www :D :
przedruk tekstu:

BTW wyliczone dla surowej potrawy: 1 : 3.3 : 0.87
W 100g: 7g białka, 23g tłuszczu, 6g węglowodanów

250g smalcu [jedna duĹźa kostka]
800g ziemniakĂłw – ugotowanych i pokrojonych w plasterki
300g boczku pokrojonego w kostkę lub mielonego mięsa obsmażonego
100g cebuli pokrojonej w kostkę
300g zielonej papryki pokrojonej w kostkę

Polać wymieszanymi:
600g żółtek [z ok 30 jajek]
200g śmietany 30%
140g koncentratu pomidorowego 30%
szczypta startej gałki muszkatołowej
łyżeczka startych nasion kolendry
pieprz sĂłl
1- 2 łyżeczki czerwonej ostrej przyprawy :) [harissa lub sos sambal lub pasta curry]

Posypać startym serem:
100g żółty ser [ok 30% tłuszczu]

Piekę w naczyniu Ĺźaroodpornym 1 – 1,5 h w temperaturze 200oC

Proporcje idealne.  :D A smak?
Składniki są dobre to i smak powinien być super... :roll:

Ale to olbrzymia porcja wychodzi... :roll: mrozicie część?

to tak na 8-10 posiłków wychodzi :) - a nie napisałam zaraz dopiszę!

Brzmi dobrze.
Ilościowo też :D

My teĹź lubimy zapiekanki takie "w ramach czyszczenia lodĂłwki" tylko na masełku, ale tą wsunąłbym z zamknietymi oczami.  :D

A nie mrożę - i mam z głowy śniadania :D

A tą stronę www. sama robiłaś? To jest tylko Twoja?

Tak jest moja moja - i ja ją robiłam. Oparłam się co prawda na gotowej skórce - ale ją trochę przerobiłam do swoich potrzeb. Może jak będę miała chwilę czasu to zrobię własną skórkę :)

Zdolna Dziewczyna z Ciebie... :shock: :D Dla mnie to jest czarna magia... :?

A przejście na 2 posiłki dobrze mi robi. Powoli wydaje się że zaczyna znikać plama na policzku - teraz jem tak ok 250 g zapiekanki + na drugi posiłek 120g frytek z 60 g mięsa + np ogórek. Tak więc dodatkowe białko które przychodziło z deserów odpada no i wcześniej jadłam do ok 100g mięsa.

Jeszcze tylko kombinuję nad zwiększeniem ilości jajek czyli  jak mięso to np kotlety mielone na 0,5kg mięsa daję 6 żółtek

Zobaczymy kiedy zniknie mi plama - tzn ile czasu trzeba by taką zatwardziałą mazię usunąć :) po tym jak się nabroi

Dla mnie to moc zagadek do rozwiązania - takie zastępstwo krzyżówek.
Ciągle się uczę czegoś nowego :)

Ja żadnej plamy u Ciebie nie widziałam... :roll:

Ten język komputrowy jest dziwny... :shock: :lol:

Zosiu, a spotykają się gdzieś w Warszawie Optymalni? Wiesz coś na ten temat? :roll:

Bardzo fajne zdjęcia, przeglądnąłem pobieĹźnie, ale jak tylko będę miał chwilkę, to wrĂłcę na dłuĹźej.  8)

wiem że jak ostatnio się spotykali to się widziałyśmy :D

Najliczniejsze spotkania optymalnych o jakich wiem to jak z Arkiem odwiedzamy mamę.

Czyli nie wiem nic o tym.

A wizyta u optymalnego lekarza teraz już jest za 200zł  w Warszawie.
Przeszłabym się na przepisanie prądów na moje nogi (naczyniaki/ żylaki) i na moje uczuleniowe problemy z oddychaniem (kaszlę) ale jakoś ta cena mnie trochę odstręcza. 2 lata temu było to 80 zł. Za taką cenę mogłabym jeszcze pochodzić kilka razy a tak to nie wiem.


A na stronie chciałam trochę więcej napisać o zwierzętach fotografowanych ale jeszcze za mało obserwacji i książek :)

Słyszałam, że dawniej w Warszawie spotykała się grupa Optymalnych, a potem to się rozpadło - jak sporo innych. Na Wybrzeżu też bylo podobnie... :roll: teraz znowu miejscami ruch ten się odnawia... :D

Droga ta wizyta u lekarza optymalnego... :roll:

Może Ty skrzykniesz Optymalnych z Warszawy... :roll: Tam musi być ich sporo... :roll:

Ja bym przyjechała do Was na uroczyste otwarcie z całym naszym Oddziałem... :roll: uzbrojonym... :lol: :wink:

Czas na mnie - dobrej nocy... :D

dobranoc - ale nie wiem czy na tyle odwaĹźna jestem :) - i ten czas

SsakĂłw mało na tej stronie "zofijeczka"...  :wink:

Hyhy, wydaje Ci się tylko. ;) Języki wysokiego poziomu są dość proste, mam na myśli ich składnię. :P

Reniu, jak chciałabyś sobie blogować, tedy wystarczy założyć konto na jednej z tych platform:

http://pl.wordpress.com/

http://www.blogspot.com

Obie platformy są tak samo dobre. Zakładasz konto i gotowe. Pozostaje pisać. ;)

Dzięki... :D Mam taką stronkę, ale nic na niej nie potrafię zrobić... :?

http://optymalni.meximas.com/

Wyskakuje mi że tam wirus jakiś siedzi :(

zażycz sobie na niej pakiet wordpressa - nie widziałam prostszego bloga (oczywiście może być)
możesz do niego wybrać skórkę (wygląd) który będzie Ci najbardziej odpowiadał i piszesz :)

Zawsze możesz krzyczeć o pomoc to się pomoże.

Teresa na Wordpressie pięknie "zasuwa" :)

Tereso a jaka jest twoja opinia o pisaniu na twoim blogu - chyba nie jest jakoś szczególnie trudno :).

Powtórzę to synowi. Może wspólnie coś zaradzimy, bo on mi tą stronkę założył i tam się nic nie dzieje...

WordPress jest OK :)  Piszę na kokpicie, na kokpit dostaję statystyki od WordPressa. Inna rzecz, Ĺźe ich znaczenie jedynie się domyślam ;)  lub się nie domyślam ;) 

Mam go pobrać z tej strony? :roll: http://pl.wordpress.org/

Może Zofijeczka zna dobrą odpowiedź. Ja dostałam gotowe od Pana Admina.

Tak. Tylko czy naprawdę potrzebujesz stawiać CMS-a u siebie? Instalować go i konfigurować na "własnym" hostingu?

Reniu, jeśli chcesz tylko pisać, to nie komplikuj sobie sprawy, tylko załóż konto tutaj:
http://pl.wordpress.com/

Naprawdę wyjdzie Ci na jedno, a zacząć będziesz mogła od zaraz, bez bawienia się w upload plików przez ftp, instalację oprogramowania i jego konfigurację.

No chyba, że masz tam na swoim hostingu, w cPanelu czy DircectAdminie dostępnego Installatrona lub Softaculousa. Wtedy to inna bajka - instalacja skryptów jest łatwa i szybka, kilka kliknięć i zrobione. ;)

Dzięki anakin.  :D Jeszcze nie wiem co zrobię... :roll:

To jest darmowe?

Pytanie jest jedno jak będzie tak Ĺźwawo działał jak u p. Teresy to nie wystarczy - wielkość darmowej części jest ograniczona  do 3G
nie można wstawiać customizowanych styli a co najważniejsze nie można swojej domeny podłączyć.

Jeżeli Renia ma swoją domenę i serwer a na nim swoją pocztę to darmowa wersja wordpressa na wordpress.com odpada

Pakiet wordpressa tak do pobrania ze strony http://pl.wordpress.org/

będzie do niego potrzebna zainstalowana baza MySQL - ale powinniście ją mieć. Nie wiem na jakim serwerze jesteście ale na serwerach większych firm są pakiety wordpressa do zainstalowania w sposób automatyczny - potem wystarczy tylko zaktualizować do najnowszej wersjii.

Dla mnie to nadal jest niezrozumiałe... :?

Nie to, że źle tłumaczycie, ale ja po prostu nawet nie wiem jaklie mam oprogramowania i programy, bo się tym nie zajmowałam, a nawet nie interesowałam... :? Czas się obudzić... :roll:

Reniu przejrzałam http://www.hostinger.pl/
możesz tam łatwo zainstalowac wordpressa - powinna tam gdzieś być instrukcja
Masz tam 2 GB na tym bezpłatnym serwerze

Dzięki... :D

Naturalnie.


3 GB przestrzeni w zupełności wystarczy (co najmniej na parę lat) na prowadzenie bloga, na którym większość materiału będzie stanowił tekst, a nie video czy grafika. ^^


Za to jest duży wybór gotowych stylów, na pewno znajdzie coś dla siebie.


Domena kosztuje, i nie wiem czy Renia zarejestrowała sobie jakąś. :P


Reniu, słuchaj, co do podpięcia własnej domeny, to taką możliwość oferuje druga platforma podana przeze mnie - blogspot.com

blogspot.com to blogosfera od Google i osobiście wolę ją aniżeli blogosferę Wordpressa. Blogspot pozwala też na stworzenie własnego stylu (skinu, motywu).

Jeżeli natomiast bardzo chcesz kupić hosting pod www, to mogę Ci zaproponować coś bardzo dobrego za 39 zł brutto/rok (cena z 20% kodem rabatowym ode mnie). Ale to tylko w wypadku, gdy Twojego syna (ile ma lat?:P) interesuje informatyka i programowanie, bo w przeciwnym razie nie wykorzystasz nawet w 5% dobrodziejstwa tego pakietu.

https://www.unixstorm.org/Konta_WWW.html -> Pakiet BIZNES-1.

Jest to hosting z kontem shellowym (środowisko unix) i dostępem do kompilatorów najpopularniejszych języków programowania. Jak chłopak chciałby być w w przyszłości programistą, wtedy nie ma na rynku lepszej oferty. Oferta jest doskonała do nauki programowania w dowolnym języku.

Jeśli jednak to go nie interesuje, wtedy szczerze odradzam Ci tak zaawansowany hosting, bo do niczego Ci się on nie przyda.

O dobra cena :)

Zerknąłem na Twoją stronę, Zofijeczka i już nie mam wątpliwości.
Zastanawiałem się czy insektarium z karaczanami ustawić w kuchni :D
U Ciebie jedzenie i owady jakoś się komponują :roll:

Śliczne tygrzyki:
http://babkawmrowkach.pl/category/pajeczaki/

Ależ oczywiście to nierozłączna sprawa :)

Aby nie było wątpliwości: http://babkawmrowkach.pl/wp-content/uploads/2014/01/DSC02311_sm.jpg

PS to nie moja kuchnia :) - berlińskie ZOO - ale proszę jak się komponuje

Tygrzyki są urocze - i takie grzeczne i spokojne - nic się nie boją :) Niestety rów już prawie całkowicie zarósł więc coraz mniej tam tych pajączków - na młodych drzewkach sieci nie chcą rozpinać.

Myślałem o terrarium urządzonym jako fragment piwnicy lub dno lasu tropikalnego.
Uwielbiam karaczana argentyńskiego, ale domino też są sympatyczne:
http://www.zoofaktor.pl/karaczan-domino-therea-petiveriana.html
Nawet Reni się spodoba :wink:

o no śliczne - takich bym się nie przestraszyła jakby mi po podłodze i szafce chodziły - wzbudzają "zaufanie" :D

Są idealne do domowych obserwacji :D
Jako dzieciak trzymałem je namiętnie, pilnowałem kokonów i zasiedlałem maluchami żywopłoty.
Inne nasze pająki są agresywne lub bardzo aktywne, może jeszcze samice krzyżaków z oprzędem są wdzięcznymi domownikami.
Fascynujące są skakuny, zwłaszcza łagodne, paraspołeczne gatunki:
http://walabamie.wordpress.com/page/2/
Niestety rozmiary nie sprawiają, że obserwacje są łatwe.
Podobnie jest z formikarium:
http://www.antmania.pl/forum/1/viewtopic.php?f=3&t=4726

:lol:
Ja jednak wolę, jak zwierzaki mają swój "habitat kit" :D

:) Pajączków jeszcze trochę przydybałam - ale ciężej się je oznacza niż "motylki" Powoli buduję bibliotekę do rozróżniania tych wszystkich maleństw :)

Ten pan jest świetny w te klocki:
http://www.keib.umk.pl/jaroslaw-buszko/
A ja lubiłem ten klucz, ale on stary już:
http://156.17.59.206/KLUCZE%20DO%20OZNACZANIA%20OWADOW%20POLSKI/107_XXVII_55-58.pdf

A stary ale jary [ mam tu na myśli klucz - szczegółowe rysunki są niezastąpione] Przyda się :) - Dzięki

Bezkręgowce są super :D
Dobrze wiedzieć, że nie tylko ja ma fiołka :wink:
Pa!

PAPA - no właśnie - już mam się w takim razie z kim konsultować :D

Syn, który mi tą stronę robił, ma 29 lat. Interesuje się informatyką tylko amatorsko (założył sobie stronę internetową o tirach). Porozmawiam z nim. Pokażę mu te wzory i programy (czy jak to się nazywa) i się doradzę. Pewnie już czas na mnie, żebym coś w tym kierunku robiła. Chciałabym mieć stronę naszego Oddziału OSO, na której by się coś działo. Można by zamieszczać różne informacje. Nie wiem jeszcze czy chciałabym komentarze mieć też... :roll: Bo walczyć z "karwami' mi by się nie chciało. Może zrobić coś takiego jak mieliśmy na studiach, że tylko zarejestrowani studenci mogli pisać...Czyli zrobić tylko dla członków Oddziału i może przekierowanie na Forum dla zainteresowanych... :roll:

Zamówiłam to, ale nie wiem czy dobrze zrobiłam i "z czym to jeść"... :roll:

http://www.hostinger.pl/

Ach. Nie wiem czemu, ale zakładałem, że ma 9 lat, a maksymalnie 15... :P

A to ten drugi brzdąc - najmłodszy - ma 13 (już prawie 14) lat... :D

W sumie mam 3 synów, jedną córę i jednego mężą... :lol:

Reniu, jesteś bardzo fajną babką i przyjemnie się czyta Twoje posty, zawsze. Znajdę dziś wolnych 30 minut i mogę Ci zrobić to, co opisałaś w cytowanym poście, jeśli chcesz.

Jak chcesz, wtedy wyślij mi w prywatnej wiadomości niezbędne informacje, które otrzymałaś w mailu z hostingera (nazwę użytkownika, hasła (do cPanelu, do FTP), adresy, itp.)

OK... :D