forum.dr-kwasniewski.pl

http://kobieta.onet.pl/zdrowie/zycie-i-zdrowie/witaminy-suplementy-leki-przeciwbolowe-dlaczego-polacy-na-wszystko-biora-pigulke/mffdep . Nie ma łatwo.

dilerka w pełnej krasie. Pamiętam jak nakręcał na szczepionki na grypy, bo umrzemy.

Niech zlikwidują reklamy suplementów, to od razu spadnie ich spożycie.

Akurat tym razem ostrzebają przed aspiryną i polopiryną :lol:

Dlaczego ? alkohol fajki narkotyki bez reklamy ,i nic się nie zmieniło ,,takie legalne ćpanie jest zdrowsze  :lol:

wydawało mi się, że w drugiej części wypowiedzi dopiero przestrzegł przez skutkami ubocznymi  ;-)  Ale czego nie robi się dla zdrowia ;-)

Hamankiewicz leci w Trojce u Strzyczkowskiego gada, temat o suplach, amigdalinie i tych wszystkich specyfikach "nieoficjalnych"

aptekarz mĂłwi, Ĺźe na recepcie wypisanej przez dilera na 10 pozycji to 8 suplementy diety. Delikatnie sugeruje Ĺźe to nie przypadek ;-)

Szok. "Dilerzy" napędzeni żądzą zysku są kreatywni?

Pan doktor Grzesiowski :D
http://www.rdc.pl/informacje/suplementy-diety-sa-smutnym-zartem-z-medycyny-to-najlepszy-biznes-jaki-mozna-sobie-wyobrazic-posluchaj/

CĂłs podobnego  :shock:To tak wolno o majestacie Ĺźle mĂłwić? :shock:

W końcu wysłuchałam całość... 8) bardzo silne i niebezpieczne jest działanie tych leków... :?

http://stooq.pl/n/?f=1004068&c=2&p=4+22


beneficjentĂłw refundacji przybywa

"Ostatecznie ogłaszamy, Ĺźe zaĹźywanie witamin i mikroelementĂłw w tabletkach to strata pieniędzy, poniewaĹź nie daje Ĺźadnych korzyści zdrowotnych: nie chroni przed chorobami, a moĹźe być nawet szkodliwe – piszą autorzy raportu w piśmie "Annals of Internal Medicine"..." Więcej - http://wiadomosci.onet.pl/nauka/raport-amerykanscy-eksperci-oglosili-koniec-witamin-w-tabletkach/qzg6y

coś ostatnio w modzie ta aspiryna   :shock: 8)

http://stooq.pl/n/?f=1005339&c=2&p=4+22


uczulonych na aspirynę będą odczulać   :shock:

Po obiedzie chciałem zjeść garstkę migdałów, ale nie było w sklepie moich, tylko jakieś inne, ale kupiłem paczuszkę.
Nie wiem czy to były gorzkie migdały czy pestki jakiejś śliwy, ale syf straszny mi się trafił w trzech jąderkach, dalej nie jadłem.
Bardzo współczuję tym, którzy śrutują to dziadostwo. 8)

Jedni migdały śrutują , a inni rtęć Ĺźycie  :lol:

Rtęć jest zdrowiuśka przecież, leczy kiłę, kłykciny i dermatozy. :D
A migdały są pyszne, z wyjątkiem tych dobrych na raka. :P

"Amerykańscy naukowcy odkryli"... :roll:
To co 50 lat temu odkrył dr Kwaśniewski i to bez kapsułek...

http://latestfromtheworld.com/48/flexaplus-fhm/

To zwykły materiał reklamowy, a nie wiarygodne źródło informacji.  8)
I to jeszcze na przestarzałym modelu myślowym typu: "amerykańscy naukowcy" i "tabletka na zdrowie"...  :?

Przecież reklama dla wielu jest głównym źródłem "wiedzy"... :shock:

Jak to dobrze, Ĺźe jest to "wielu"!  :D

to reklama  jakiś trujących pigułek  :shock:   8)  Takie samo źródło wiarygodne jak Gazeta Wyborcza o ''dobrej zmianie ''  ;-)

Ale "gupi kupi"... :?

A ilu GW czyta!  :shock: ;)
A Gość niedzielny leĹźy na ladzie...  :?

A to jeszcze nie jest lektura obowiązkowa przed maturą z religii?  :shock:  :lol:

:lol:
Dziś chciałem kupić wyborcza koło południa i nigdzie w okolicy nie było.  :shock:
Co za kraj, jak z mięsem za tow. Jaruzela powinni mieć pulę ranną i popołudniową.  :(

Ale "koszernej" się nie czyta, bo to Ĺźydowskie media. ;)  :lol:

Albo na kartki... :roll:

defetyzm, fatalizm, czarnowidztwo szerzą.    Wykupili, bo ludzie uwielbiają katastrofy przewidywać. A później poklepują się po plecach, że jak autorytety tak mówią, to nie może być inaczej.   8)  ;-)

Wiem, wiem, ale dziś była płytka na prawo jazdy jako dodatek, bo to dziecię zaraz będzie swoim autem jeździć.  :D

Nasz akurat z trzeciej jazdy wrócił i mówi, że po dwóch godzinach jazdy po mieście ma nogi jak z waty... :? :lol:
Mają łatwiej, bo skrzynia biegów jest automatyczna.

A to w takim razie nawet ksiądz proboszcz odpuści. ;)

No jasne, zawsze to o jednego pedała mniej. ;)

:lol:

Nie kocham homosi jeśli o to chodzi.  8)

Sami się eliminują z konkurencji... ;)

Nadal nie wie jaką marką jeździ? :roll:

Zapomniałam się spytać,  8) a teraz jest na korepetycjach z angielskiego...

Tutaj znalazłam na ich stronie... http://www.rondobis.pl/rumia/oferta/kategoria-b1

Podobny do Smarta (a moĹźe to Smart?).  8)
Ładnie obklejony.  :D

On tym nie jeździ, tylko białym, ale nadal nie zna marki. Mówił, że jutro na pewno zerknie... 8) :lol:

Czyli nie przywiązuje do tego wagi, fajnie, ale u Dark'a by to nie przeszło. ;)

Wiadomo, nie ten level... :roll: 8)

JDM - fajne.  :D 

:lol:

A bo to w sumie wszystko jedno, na czym uczą, waĹźne aby skutecznie.  8)

Jeździ Dość Możliwie? 8) :lol:

Super autko do miasta. Znam gościa, ktĂłry do jeĹźdĹźenia po mieście uĹźywa Smarta. Niewiele pali, wszędzie zaparkuje, same zalety.  8)

Dla mnie kazde auto dobre ,byle sie nie psuło i,tanie w utrzymaniu Miałem lanosa to był wĂłz  :lol:

W dzisiejszych czasach optymalizacji trwałości materiału, przed kupnem samochodu trzeba sprawdzić koszty serwisu i części zamiennych. ;)  :lol:

No i dostosować do swoich potrzeb  :lol:

A to zaleĹźy jak wysoka jest wiarygodność kredytowa. ;)  :lol:

można udawać konowała

http://www.rp.pl/Lekarze-i-pielegniarki/302189914-Kto-ma-karac-za-pseudolekarzy-w-reklamach-suplementow-diety.html

To ja będę udawać... 8) :lol:

To jest chore, że wolno oficjalnie i bezkarnie kłamać... :?

Ale tak najlepiej się od naiwnych pieniądze wyciąga...  8) ;)

A gdzie humanitaryzm? Pytam się, gdzie? :shock: 8)

W lesie Reniu, w lesie... ;)  :lol:
Albo na skraju miasteczka nad rzeczką.  8)

Przecież to widać czy ktoś wierzy w to co mówi i widać czy ma pojęcie o zagadnieniu, widać także jeśli celowo wprowadza w błąd.
Jeśli ktoś  daje się wprowadzić w błąd znaczy, ze taka "tymczasowa prawda" mu pasuje.
8)

Jakoś wczoraj czytałem sentencje na Pejsie na profilu pewnego lekarza. Pomagam czy leczę ludzi jak tylko umiem najlepiej.
Pracuje w hospicjum.
Jakoś dziwnie mi się to skojarzyło.  :?

Hospicjum to bardzo przydatna instytucja. Taka humanitarna jest...  8)

:lol: to za mało... :?

Dla chorych dostanie się tam to jest "dobra zmiana"... :?

Mało, mało... skąd ja to znam? ;)

ostatnia   :?

Ale jest szansa, Ĺźe długo się męczyć nie będą i Ĺźe szybko wyjdą.  8)
"Nogami do przodu"... ;)  :(

Właściwie czym szybciej wyzioną ducha tym lepiej, bo może przyszły środek transportu lepiej i dłużej zadba o siebie? ;)
Zawsze jest jakieś wyjście. ;)  :lol:

Mnie ciekawi ten przyszły "środek transportu"... :roll: 8)

A żeby to tak szło wybrać, ale tak nie jest, bo jednak nadal rodzą się głupcy. ;)

Jeśli obecny "środek transportu" był trafiony i nastąpił rozwój świadomości to następny będzie nieco lepszy, jeśli nie to nieco gorszy do gada i owada włącznie, byle do przodu.
8)

Znaczy zaś tak jajo o jajo?  :shock:  :? ;)

Jak się 3D prawidłowo zaliczy to już nie trzeba przez pampersy przechodzić.
8)

To co zostało do przepracowania nazywa się "karma".
I to jest zabawne.
8)

I słusznie, bo jaka karma takie Ĺźycie.  :lol:

tera Ziębę se oglądnę  o  -  O witaminach i statynach

może coś nowego się dowiedział   :roll:

https://www.youtube.com/watch?v=jHBAwKqCSUY

Pewnie nastąpi przełom w komplikowaniu prostych spraw . :lol:

mówi, że komuś kto jest powiązany z firmami farmaceutycznymi nie powinno się wierzyć nawet w 1 % .

I jemu teĹź  8)

"Wszyscy kłamią."
Dr House.

:lol:

http://www.rp.pl/Konsumenci/303299959-NIK-Przez-reklame-mylimy-suplementy-diety-z-lekami.html#ap-1

a Zięba mówił, że od suplementu jeszcze nikt na świecie nie umarł. A od leków masowo.   :roll:  ;-)

o! już wiadomo, że człowiek zdrowy bo łyka ''prawdziwe'' tabletki  ;-)

http://www.holisticprimarycare.net/topics/topics-o-z/vitamins-a-supplements/354-copper-deficiency-may-underlie-osteoporosis-anemia-and-neurodegenerative-disorders.html
http://www.holisticprimarycare.net/topics/topics-o-z/vitamins-a-supplements/354-copper-deficiency-may-underlie-osteoporosis-anemia-and-neurodegenerative-disorders.html

:|

To po co patrzy na te multiwitaminy co mu pacjenci pokazują.  :shock:
Uspokoiłby się chłopina, a tak to stres go wykończy!  :? ;)

  i pełnoziarniste!

super. W moim pasztecie w wątroby wołowej jest sporo, a łyżeczka żurawiny nie zaszkodzi chyba.  ;-) 

Multiwitaminę raz łykałem, gdy byłem chłopcem. Lekarz  mi przepisał na brodawki na rękach i  ... znikły po 2 miesiącach   :shock:   . Też coś gadał o cynku i miedzi. Ale takich lekarzy to raczej już nie ma.

Kto nie ma miedzi, ten w domu siedzi.   ;-)

Bo on się tym zajmuje, wyregulowaniem równowagi metali w organizmie.


To trochę podobne do badania minerałów we włosach tylko bardziej naukowo, zwłaszcza jeśli chodzi o czystość próbki.
:wink:

Ale byś był kozak, jakbyś sobie takie zrobił! :D

Ja mam smak od tego.

Jak mam smak na drożdże to je jem (podgrzane by zabić) i uzupełniam cynk.
Jak mam smak na wątrobę to ją jem (podgrzaną by zbielała) i uzupełniam miedź.
8)

Ale oczywiście wiesz, że smak nie ma nic do zaopatrzenia witaminy i mikroelemety? :D

Przed chwilą namawiali, teraz odradzają:
http://kopalniawiedzy.pl/suplement-witamina-dieta-zdrowie,28017

2,4 miliarda dolarów później ...
"""dobroczynny wpływ xxxxxx może wynikać nie z tego, co ludzie jedzą, ale... czego nie jedzą."""

było zapytać szamana w Amazońskiej dżungli, Indianina, albo za przeproszeniem lekarza Tradycyjnej Chińskiej Medycyny ...
byłoby taniej i zaraz.
:shock:

Co robić? Co robić? 8) :lol:

Dzieci. ;)

Ja mam ich ponad "normę" krajową... :lol:
Czekamy na kolejną wnuczkę... :D

A witaminy biorą?

Myślałam, że to był KOCS... 8) :lol:

https://www.fotosik.pl/zdjecie/dc50021e6c849abe

Nie pojmuję tego pędu do legalizacji związku. :D

To są żarty, na targach ślubnych... :lol:
To jest dziewczyna z prezentacji sukien ślubnych... :lol:

Tego nie wiem, ale synowa bardzo ufa swojej lekarce...

O tym mówię, targi ślubne... ciekawe czy ktoś jeszcze pamięta po co się robi tę całą szopkę. ;)

Teraz jest moda na wielkie i jakieś niestandardowe wesela... :roll:
Może będą robić takie połączone z rozwodem (2w1), żeby taniej było... :lol: :wink:

Spokojnie, nic tak dobrze na lata nie łączy jak wspólny kredyt i żadna siła tego nie rozłączy. ;)

Często jeszcze szybciej rozłącza, jak nie mają jak go spłacać... :roll:

Jak to nie mają, nie pracują, tylko z 500+ Ĺźyją?  :?

Właśnie... :?

Kredyt jest silnym fundamentem więzi małżeńskiej, dopiero po spłaceniu sie roztają. :lol:
Dobra Zmiana chce sie o takich zatroszczyć, przy podziale będzie trzeba coś odpalić. :lol:  

Bo współmałżonka można się pozbyć, a kredytu niespłaconego nigdy. ;)

A to w seminarium najlepiej wytłumaczą... ;)

:lol:

:lol:

"Panna młoda" mi się wydaje jakaś znajoma i młodzieniec też. ;)

"Panny młodej" znać nie możesz... :roll: Chyba, że się mylę... :lol:
Pewnie pomyślałeś, że to jest nasza córa...ale ona jest z tylu... 8)

TeĹź mi się wydało, Ĺźe ta "panna młoda" jakaś tak do Reni podobna  :lol: A synowi się sporo urosło od czasu, gdy go ostatnio widziałam :)

Ale ta "panna młoda" to jakaś całkiem obca dziewczyna.... :lol:
Synowa ich "zeswatała" tylko do zdjęcia... :lol:
A syn chciałby jeszcze urosnąć parę centymetrów... :roll:

Ja rosłem do 25 roku życia, ile ma syn? :D

On osiemnaście niedawno skończył. Ale późno zaczął rosnąć. Koledzy z klasy (większość) już go o głowę przewyższali, jak on dopiero "ruszył się"... :lol:

To ich przegoni, bo szybki start... nic nie wart. ;)

No i znów zniechęcają mnie do badania, a przecież mogłem się dowiedzieć na co choruję i czego mi brak.  :shock:  :lol:
Nie zbadałem się w porę i pozostanę dalej nieświadomy swoich ułomności i braków  :lol:

"....Nieprawdą jest, że na podstawie analizy składu pierwiastkowego włosa można precyzyjnie określić zawartość poszczególnych związków mineralnych w ciele, ponieważ zawartość tych substancji w ustroju nie koreluje z ich zawartością we włosie....."

https://www.crazynauka.pl/analiza-pierwiastkowa-skladu-wlosa-czyli-niebezpieczna-metoda-ktora-nie-dziala/

SzczegĂłlnie jak włos z peruki!  :lol: :lol: :lol:

Nieważne jak się zaczyna, ale... cośtam cośtam... :lol:

:lol:

:lol:

:lol:

Witamina C z dzikiej róşy, a D3 z lanoliny:
https://ukryteterapie.pl/kategoria/suplementy
I gadanie do butelki wody... co ten Zięba...

Przesada z tymi suplementami, a ceny teĹź z kosmosu... :roll: :?

Ale jak robi ludzi w wała. :lol:
A taką troskliwą ma pozę. ;)
Witamina C to witamina C, bez znaczenia skąd czerpana. 8)
Ma teĹź liofilizowane mleko klaczy i sok z kiszonej kapusty.
Nasi rodacy to jednak gamonie i można ich tak robić w jajo. :P

I sok z ekologicznych buraków kiszonych... :roll: Na co to? Tester szczelności jelit? :roll:
MoĹźe Admin się na tym zna...  8)

Myślisz, że w innych krajach nie kupiliby tego... :roll:

W Stanach chyba jeszcze więcej jedzą supli. :D
Ale w Anglii, jak ktoś prosi w aptece o suplementy, to wiadomo, że nie Brytol. ;)

Oni na wszystko biorą paracetamol... :lol:

O, nawet jest artykuł na ten temat.

https://wbi.onet.pl/jak-lecza-w-anglii-paracetamol-na-wszystko/zt2ph

Ale Ty tam mieszkałeś, to wiesz lepiej... :roll:

Przede wszystkim Angole są mniej "świadomi dietetycznie i zdrowotnie" od nas, co im tylko na zdrowie wychodzi. :D
Do lekarza idą tylko jak coś naprawdę się dzieje, a w marketach dział "suple i witaminy" w zasadzie nie istnieje.
Laboratoria, żeby zrobić badania, są rzadkie jak samorodki złota, tak samo rzadko lekarze je zlecają.
Faktycznie najczęściej dają NLPZ i każą poleżeć, aż natura swoje zrobi. 8)

I Ĺşle i dobrze... :roll:

Suple spersonalizowane:
https://marketingibiznes.pl/biznes/sundose/

Świetny sposĂłb na interes!  8)
Dzisiejsza Ĺźywność jest tak bogata w witaminy i minerały, Ĺźe jakakolwiek suplementacja jest stratą pieniędzy.  :D
Jeśli kto baja o "wyjałowieniu gleby", a przy tym żywności, to znaczy, że kompletnie nie zna się na współczesnej agrotechnice, ale uświadamiać nie mam zamiaru, bo wiadomo, że "nie dość, że wyjałowione to jeszcze pełne toksyn..." ;)
I spoko - niech tak będzie.  8)

Przenawożona gleba jest. A spływa se to to z wodami do wielu zbiorników i kwitnie zupa "sinicowa".  :mrgreen:

A bo ze 30lat temu, jak kto sypnął półtora metra azotu na hektar pszenicy, to było "za duĹźo", a dziś jak się chce zebrać osiem ton ziarna z hektara to trzeba dać ćwierć tony, bo inaczej będzie kicha, a nie plon.  8)
Bardzo się rolnictwo zmieniło w ostatnich dekadach. Na korzyść oczywiście.  :D

Na czyją korzyść... :roll:

ProducentĂłw i konsumentĂłw i jak widać pogodzić się da.  8)

To ślicznie się składa... :D 8)

Ale mądrość ludowa wie lepiej. :)
Jak sobie roślinka "sama" wyciągnie z gleby, albo z guana jakiegoś to dobrze, ale jak podsypać z wora to samo, to już źle. ;)
Powinny być dwa układy okresowe pierwiastków; dla eko i dla Biedronki. ;)

:lol:
Dokładnie, żywność "wyjałowiona", to suple łatwiej wmówić...  8)
A starczy sobie zrobić biochemię krwi, aby się okazało, Ĺźe w 99,999% przypadkĂłw wszystko jest ok, choć moĹźe "niezgodne ze współczesnymi normami naukowymi".  :?

Dzięki wam człowiek nie daje się zwariować tym suplementacyjnym trendom  :D

Jak tego nie widać w badaniach krwi, to albo durne badania (nie na temat) albo ślepy na nie patrzy ...

http://weightlosssolutionssunshinecoast.com.au/wp-content/uploads/2016/03/9429366_s.jpg
<img src="http://weightlosssolutionssunshinecoast.com.au/wp-content/uploads/2016/03/9429366_s.jpg">
:mrgreen: :wink:

:lol:
A w takim przypadku, to bez badań widać, że syndrom metaboliczny... ;)

Plon zdecydowani powinien być podany w kwintalach, a lata w ćwierciach kopy.
:mrgreen: :wink:

Metr Adasiu to 100 kilo w potocznej mowie wsrod rolnikow czyli kwintal. Widac, zes miastowy chlopaczyna bez pojecia o zyciu na wsi :D

10010110 - można tak zapisać, to nie będzie żadnej wątpliwości... ;)

I tak nie wiem o czym piszecie :lol:

Zero jedynkowo sobie gadają. ;)

Przy cieleniu nigdy nie byłem, ale agrotechniczny nalot mam liczony w kilogodzinach.
:wink:

Gdzie masz ten nalot... :roll: 8)

Na miedzi, tzw. grynszpan. ;)

Dobrze, Ĺźe wujek Google jest... 8) :lol:

Ten z Miga29 co spadł miał 800 godzin nalotu.
:?

Czyli nie jest wykluczone że może Putin coś tam...

Zawsze można czekać, że Putin zadzwoni i się przyzna.

Tak jak Anglicy stwierdzili po kolejnym incydencie koło swojego laboratorium broni biologicznej,
że wszystkiego nie wiedzą, a każdy incydent to okazja dla Rosjan by do nich zadzwonili i powiedzieli im co i jak.

Logika godna ostatniej dekady dekadencji.
:shock:

O istnieniu wielu chorób nie wiedzieliśmy. Ale "nauka" się rozwija nieustannie i dostarcza nam coraz więcej "suplementów (nie)wiedzy"  . Teraz możemy je u siebie sobie samo zdiagnozować i zaaplikować sobie stosowne antidotum.
Zbliża się nieuchronne oziębienie więc może warto drogie panie zadbać o  "przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne" albo co gorsze o "hipolibidemię".
A panom i paniom z przymusem wewnętrznym do biegania podsuwa się sugestię czy aby nie jest to może "zespół niespokojnych nóg"?
:lol: :lol:  :lol:

https://www.youtube.com/watch?v=0ylX8lUb9Lk

PS. U siebie sobie

Pytanie mam do Admina.
NADH doustnie ma sens?
https://tanie-odzywki.pl/pl/zdrowie-i-uroda/4750-now-nadh-10mg-60vegcaps-733739031037.html

Ciekawe  :D

Bzdury  8)

Nie wiem na ile to prawda:
https://www.naturalna-medycyna.com.pl/categories/nadh-szczepionka-na-starosc.html

Mnie ten fragment o obniĹźaniu cholesterolu jakoś kuje w oczy, ale to moĹźe przez jakieś uprzedzenia  :lol:

Ale to na dietach mieszanych. ;-)

Ktos sie tu starosci boi  :lol: :lol: :lol:

Skąd! Naturalny i nieunikniony proces. 8)
Przekopuję internety w związku z kwarantannową zwyżką wolnego czasu.
Trafiłem na takie coś i się zastanawiam jak to przeleci przez przewód, to co z tym będzie.
Bo przykładowo doustne peptydy, tak zachwalane, czy kolostrum/siara, to się strawią i wychodzą bardzo drogie aminokwasy.
Z drugiej strony koenzymy w stylu uchichinonu i ubichinolu działają podane oralnie.

Ot, ciekawość. :D

Moze kiedyś jakiś mądry wynajdzie lekarstwo żeby było można żreć do woli.
Jak na razie szukanie drogi na skrĂłty konieczne. :lol:
Diety mieszane, hehe.

Ale przecież ja się na tym nie znam!  :shock:
W wydawnictwie Urbana piszą (akurat mam Davidsona pod ręką - dlatego czerpię z niego informacje, aby mnie tam jaki nie zarzucił, że głupoty piszę, bo jak już piszę, to piszę!) , że NAD jest zaraz po octanie z potencjałem aż -0,32 wolta! Krzysiek mi podpowiada, że poprawniej w Kulombie powinienem wyrazić, ale mi się nie chce przeliczać gotowca z Davidsona.
Czyli razem z pirogronianem mają bardzo wysoki potencjał redukcyjny wiążąc dwa protony na mleczanie. W sumie potencjał "rośnie" w wyniku tej reakcji od -0,32 do -1,9 wolta! Czyli reakcja zachodzić może spontanicznie - jeśli tylko są substraty. NAD po pozbyciu się protonu i przyłączeniu fosforu staje się podstawowym nośnikiem elektronów, wykorzystywanym w procesie syntezy ATP. I tyle starczy.
Ale czy ma sens zajadanie tego NADH - nie mam zdania, bo jeśli go nie brakuje w matrix i cytozolu, a raczej nie brakuje nigdy, to po co płacić za tę "sztuczność"?

Podziękował pięknie. :D

Jakby co to koenzymu Q10 teĹź nie ma sensu suplementować, bo jak juĹź raz wejdzie w mitochondrium to do śmierci tam siedzi ponoć. Ale gdzieś czytałem i pisałem o tym, Ĺźe u staruszkĂłw w bardzo podeszłym wieku dobrze jest tak na wszelki wypadek, jeśli apetytu nie mają.  8)

Podobno na dłuższą metę to i kreatyny nie ma co suplementować, bo i tak fosfor jest ważniejszy, żeby ją załadować. :?
Lubię Cię podpytać w razie wątpliwości, bo nie znam nikogo innego o takim szerokim rozumieniu spraw.

Fosforany najlepsze z kości...  8)
Że głupie? Na pierwszy rzut oka, ale wywar mięsno-kostny najlepiej z lanymi żółtkami powinien rozwiać wątpliwości tym co się głupie te kości wydały... ;)  :lol:

:shock:
Ło Matko, wczułem się, bo się dałem z sympatii podebrać!  :(
Idę więc w las.  :D

Takie Forum, to rozumiem. :lol:
Miłego.

To bardzo ważne zdanie, które wiele tłumaczy, tym co choć trochę pojęcia o biochemii mają, ale wyjaśniać nie będę, aby zabawy umysłowej niektórym nie psuć.  8)
Nie będą zadawać w przyszłości głupich pytań typu: "czy masz badania na to, czy siamto"...  :lol:
Nauka przyjmuje, że w spoczynku substratem energetycznym mięśni są tłuszcze, ale i w wysiłku tlenowym jak widać - też, choć na to już "naukowcy" zgody nie dają.

Dla tych co lubią się spierać nad wyższością form suplementów:
https://www.doppelherz.pl/wiedza-i-porady/przyswajanie-magnezu-zalezy-glownie-od-dawki/
Nie ma znaczenia mleczan czy cytrynian, tlenek czy węglan, organiczny czy nieorganiczny itp.
Liczy się dawka czystego pierwiastka i tyle. :D

Jasne, ale magnez jest "niepotrzebny" na ketodiecie... ;)

Mówiłeś, że i na Ww niespecjalnie, bo to powszechny pierwiastek, a mało "ruchliwy" w organizmie.

No, jesrt przeciez moja sprzeczka z kosmita anakiem w tej kwestii  :lol:

:lol:

W temacie "cholesterol" z tego co pamietam.

Ale krzem wypada suplementować, jak kto lubi... ;)

To taki suplement dla koneserĂłw. ;)

Wiadomo, na porost włosów... ;)
"Szkliste" się do tego robią.  :lol:

Przynajmniej nie są takie tłuste, i nie trzeba często myć. :lol:

ostatnio sprobowalem "Zlaty Bazant 73". Jak to slowackie, tylko 4,5% ale swietne

Weizenbiere teraz u mnie na topie. Trzeba pomieszkać na Bawrii zeby sie przestawić.  :lol:

No ale jak mnie przywitali na rynku w Ostrowie paulanerkiem za 14 zł to sie w moment na żywca przestawiłwem. :lol:

A ja się przestawiłem na Perlenbachera z Lidla, za 2 zeta lepszego Pilsa nie ma. ;)

Nasze piwa też są spoko, szczególnie jak się ich nie pija lub robi to sporadycznie i symbolicznie... ;)

A u niemca też dają?

Nie dają, tylko biorą... ;)

W 2019 niemcy zapłacili najwyszze podatki w dziejach niemiec, a i tak 70% zagłosuje na Makrele. Jak to mozliwe?  :lol:

Bo Makrela miała dziadka w LWP, a nie w whermacht ... ;)

:lol: Taa!

Się z donaldem na dziadki pozamieniali. Ten w  whermachcie, a ta w lwp. 8)

Ale ponoć ten Bidon co wygrał w hameryce, to w prostej linii po Mieszko I... ;)
Tak bynajmniej gdzieś czytałem!  :lol:

:lol:

Dają https://www.lidl.de/de/perlenbacher/b9111  8)
Ale ja to kupuje, bo nie ma nic lepszego w tej cenie.  8)
Dopiero tak od 6 zeta i wyĹźej zaczyna się coś pijalnego z małych browarĂłw rzemieślniczych.  8)
Kiedyś kumpel przywiĂłzł mi z Niemiec parę piwek z najbliĹźszego sklepu w cenie do 1 Euro, to wszystkie biły na głowę polskie koncerniaki.  8)

https://plejada.pl/newsy/joe-biden-jest-spokrewniony-z-mieszkiem-i-zaskakujace-doniesienia/hl8f8yk
- aby nie było, Ĺźe "zmyśliłem"...  :lol:

Faktycznie podobny. ;)

Koncerniaki to totalny sciek  8)

Ktos mi wczoraj mocno reklamowal Atak Chmielu browaru bodajze Pinta.
Pare razy mialem w koszyku ale ta etykietka mi sie nie podobala  :lol:
Ale ja lubie bardzo gorzkie piwa a to ponoc poczwornie chmielone i wyjatkowo gorzkie niczym Guiness Extra Stout, ktorego juz nie importuja  :? :?
Teraz sprobuje przy okazji

Jak dwie krople... Wg mnie bankowo to on, dziedzic mieszkowy. Nie ulega wątpliwości. A teraz przejdźmy do alimentów i innych zobowiązań z dziada pradziada... 8)

Jak na bilecie NBP!  :shock: ;)

https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/jakich-witamin-nie-da-si%C4%99-przedawkowa%C4%87/ar-AATtzxr?ocid=msedgntp - tak ku "pamięci"... ;)

E tam, od przybytku głowa nie boli... :lol: ;-)

:lol:
Jasne, najlepiej obniĹźać sobie cholesterol i uĹźywać filtrĂłw do opalania, Ĺźeby później garściami łykać d3 najlepiej firmy z reklamy w tv...  8)

Trzeba "dbać o zdrowie" i łykać wszystko jak pelikan... :lol: ;-)

Naszczescie zostało mi wynagordzone, bo nie wiadomo ktore vit bym cpał... :wink:

B complex jest produkowany przez florę - o ile mnie pamięć nie myli, to jakaś nieuczka profesorska z Białegostoku kiedyś ględziła, że na Diecie Optymalnej jest za mało witaminy b-coś tam, a zatruć się można nadmiarem wit. ADEK, a szczególnie tą pierwszą, przy częśtym spożywaniu wątroby z niedźwiedzia polarnego...  :lol: :lol: :lol:
Ciekawe dlaczego wegusie się nie zatruwają karotenem dla przykładu?
Ostatnio gdzieś czytałem, że trzeba na niskowęglowodanówce chlać olej x i y na CLA, czy jakieś inne CRDi, bo p. Zięba tak pisze w swoich książkach. Nawet chciałem się odezwać, że w maśle i żółtku, ale co tam się będę odzywał - nie uczę podstaw odżywiania, a w zasadzie wcale nie uczę myślenia, bo nie mam cierpliwości... ;)

:lol:
Ja na ten przyklad  :lol: co dzień z rana jem wątrobe polarnego misia. Włosy mi juz zbielały i zaczynam się ogladac za foczkami.  :lol: Pardon,  za morsikami.  :D

Ba,  a ja to zupełnie Jagienka z KrzyĹźakow , tylko d... nie ta choć moĹźe bym i ta częscia ciała orzech rozłupała.  :D :D

:lol:
Trening to podstawa! ;)

:lol:
Będę sie starała.  :D

A można pogryźć? ;)

Trzymam kciuki! ;)  

Ale to bezzębny dziób! ;)

:lol:

:lol:
Twardy tyłek - podstawa. Byle nie kanciaty. :wink:

:lol: Czyli działa... :lol:

Miałem telewizor przez tydzień, i o Jezusie, ile tych bloków reklamowych pomiędzy bezsensownymi programami. :lol:
A jakie długie! I każden prawie w całości o lekach, suplach i nieszczęściach zdrowotnych...
A idĹş pan...

Miałem telewizor przez tydzień, i o Jezusie, ile tych bloków reklamowych pomiędzy bezsensownymi programami. :lol:
A jakie długie! I każden prawie w całości o lekach, suplach i nieszczęściach zdrowotnych...
A idĹş pan...

TV Polin. 8)

:lol: To dopiero się można rozchorować... :shock:

Dokładnie, tam są same reklamy poprzedzielane kilkuminutowymi filmami i programami.  8)
Nie mamy juĹź w domu telewizora, dziadki chciały sobie kupić drugi do sypialni, to zaproponowaliśmy nasz, bo i tak tylko stał i się kurzył.  8)

Słusznie. 8)
Poziom rozrywki Ĺźaden. :?

Snooker live musi byc... :lol:

Podobno jakaś olimpiada się zaczęła. Tak się może wydawać tym co mylą zjawisko z manifestacją srovidiańską. Tym bardziej nic do rzucenia okiem nawet.

Spoko, dali im się dusić podczas konkurencji wysiłkowych bez masek!  8)
Ale w takim curling, czy saneczkarstwie, czy tym podobnych powinni w kagańcach być! ;)

SzczegĂłlnie Niemcy, ktĂłrych kneble chronia przed normalnoscią 

:lol:

:lol:

https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/gro%C5%BAny-niedob%C3%B3r-objawy-zauwa%C5%BCysz-na-sk%C3%B3rze/ar-AA1e33yw?ocid=msedgntp&cvid=0a182243ab75492c8405680d94848b71&ei=22 - jak Ĺşle trzeba się Ĺźywić, aby doprowadzić do takiego stanu? Niepojęte!  :shock:
Mięso, podroby, nabiał i po sprawie! Do tego z tryptofanu powstaje około 10% zapotrzebowania dobowego na kwas nikotynowy.
Produkcja NAD, czy NADP jest dobrze chroniona genetycznie do tego, więc tym bardziej przedziwne, Ĺźe moĹźna doprowadzić do tej awitaminozy!  8)