forum.dr-kwasniewski.pl

Dzia┼éy Forum => Sport to zdrowie. => W▒tek zaczŕty przez: jarcow 2016-01-26, 19:37:56



Tytu│: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: jarcow 2016-01-26, 19:37:56
Takie tam info z polskiej kulturystyki  :)

Robert Piotrkowicz (Wikipedia (https://pl.wikipedia.org/wiki/Robert_Piotrkowicz), Facebook (https://www.facebook.com/piotrkowicz.robert)) to najbardziej utytu┼éowany polski kulturysta. Od pewnego czasu do┼Ť─ç mocno promuje diet─Ö optymaln─ů jako t─ů najwarto┼Ťciowsz─ů w d─ů┼╝eniu do wymarzonej kulturystycznej sylwetki. Grono m┼éodych adept├│w sport├│w sylwetkowych idzie t─ů drog─ů. Mo┼╝na ┼Ťmia┼éo powiedzie─ç, ┼╝e obecnie ┼╝ywienie optymalne w polskiej kulturystyce jest popularne jak nigdy dot─ůd!┬á 8)

Wideo: https://www.youtube.com/watch?v=SYuRt0upZ0s

<img src="https://scontent.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/944055_884862451630299_4574617569974790279_n.jpg?oh=0f46c6fca26062b50fc76b23180ea32c&oe=573A7CDE">


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: jarcow 2016-01-26, 19:39:59
Wideo: https://www.youtube.com/watch?v=SYuRt0upZ0s (https://www.youtube.com/watch?v=SYuRt0upZ0s)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-01-26, 20:01:33
Zer┼╝ni─Öte z Kwa┼Ťniewskich, a w zasadzie z "Kulturysty optymalnego..." autorstwa Mariusza. :D
A teraz to Anaboliczna Dieta Piotrkowicza. :lol:
Przecież on nawet powtarza bezrefleksyjnie "ciała czynne", a Harper pisze przez "ch".


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-01-26, 20:27:16
Ale niech si─Ö pan Piotrowicz i tu zareklamuje... ;)
Szkoda tylko, ┼╝e "odkrywc─Ö" z siebie robi, a nie powie jak wypada, ┼╝e jest na Diecie Doktora Kwa┼Ťniewskiego.┬á 8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: jarcow 2016-01-26, 20:36:10
Jak to tylko og┼éosi┼é, to od razu skojarzy┼éem wszystko z diet─ů optymaln─ů doktora. Ka┼╝dy chce zarobi─ç  :)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-01-26, 20:40:31
Jasne, najlepiej na cudzej w┼éasno┼Ťci.┬á :lol:
Tylko, ┼╝e to ju┼╝ nie "zarobek" si─Ö nazywa.  8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-01-26, 20:52:07
Cytuj z: Gavroche 2016-01-26, 20:01:33
Zer┼╝ni─Öte z Kwa┼Ťniewskich, a w zasadzie z "Kulturysty optymalnego..." autorstwa Mariusza. :D
A teraz to Anaboliczna Dieta Piotrkowicza. :lol:
Przecież on nawet powtarza bezrefleksyjnie "ciała czynne", a Harper pisze przez "ch".

Tak, Mariusz pare razy pisal, ze zerznal z niego cale akapity, oczywiscie slowem nie wspominajac skad to. Typowy koles z parciem na szklo.


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-01-26, 20:56:30
A fuj!  :?
Wystarczy wspomnie─ç, ┼╝e "wiedz─Ö si─Ö czerpie z... oraz w┼éasnych przemy┼Ťle┼ä" ;), a tak to nie┼éadnie jest.┬á ┬á:(
Dobrze, że Doktor taki wyrozumiały jest.  8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-01-26, 20:59:15
Jakie przemyslenia, przeciez wklejalem go tutaj pare razy, to zlepek roznych teorii stad i z mariuszowego artykulu glownie. Powtarzane jak z automatu.


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-01-26, 21:04:57
Ale dla nie┼Ťwiadomych, to strasznie nowatorskie musi by─ç!  :shock: ;)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-01-26, 21:12:11
Cytuj z: admin 2016-01-26, 21:04:57
Ale dla nie┼Ťwiadomych, to strasznie nowatorskie musi by─ç!┬á :shock: ;)

Ba! :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-01-26, 21:20:58
Zajrza┼éem z ciekawo┼Ťci na wikipedi─Ö, bo dawno tam nie by┼éem i musz─Ö przyzna─ç, ┼╝e wikiwegusy si─Ö staraj─ů coraz bardziej. Nied┼éugo b─Ödzie ca┼ékiem dobrze...┬á :lol:
Powinni jeszcze dopisać, że Dr jest autorem: http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=20 , a także kilkuset artykułów publikowanych w Dzienniku Zachodnim i tu http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&cat=7 ... Zaraz im to wkleję w dyskusję z serdecznym pozdrowieniem naturalnie...


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-01-26, 21:44:21
A jednak nie wklej─Ö, bo si─Ö tam "regu┼éy" pozmienia┼éy i trzeba mie─ç konto - to niech si─Ö ca┼éuj─ů w nos...  :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-01-26, 21:47:18
Cytuj z: Zyon 2016-01-26, 20:52:07
Cytuj z: Gavroche 2016-01-26, 20:01:33
Zer┼╝ni─Öte z Kwa┼Ťniewskich, a w zasadzie z "Kulturysty optymalnego..." autorstwa Mariusza. :D
A teraz to Anaboliczna Dieta Piotrkowicza. :lol:
Przecież on nawet powtarza bezrefleksyjnie "ciała czynne", a Harper pisze przez "ch".

Tak, Mariusz pare razy pisal, ze zerznal z niego cale akapity, oczywiscie slowem nie wspominajac skad to. Typowy koles z parciem na szklo.


Tu mo┼╝na zobaczy─ç:
http://naforum.zapodaj.net/745fc7a08a16.jpg.html
http://naforum.zapodaj.net/f3659016fe4b.jpg.html


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: jarcow 2016-01-26, 21:54:23
Cytuj z: Gavroche 2016-01-26, 21:47:18
Tu mo┼╝na zobaczy─ç:
http://naforum.zapodaj.net/745fc7a08a16.jpg.html
http://naforum.zapodaj.net/f3659016fe4b.jpg.html
No to mamy go!  :evil:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-01-26, 21:56:13
Ewidentny plagiat.  8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Deoxys 2016-01-26, 22:52:30
Mariusz zr├│b co┼Ť, ┼╝e z tym :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-01-26, 23:07:24
Cytuj z: Gavroche 2016-01-26, 21:47:18
Cytuj z: Zyon 2016-01-26, 20:52:07
Cytuj z: Gavroche 2016-01-26, 20:01:33
Zer┼╝ni─Öte z Kwa┼Ťniewskich, a w zasadzie z "Kulturysty optymalnego..." autorstwa Mariusza. :D
A teraz to Anaboliczna Dieta Piotrkowicza. :lol:
Przecież on nawet powtarza bezrefleksyjnie "ciała czynne", a Harper pisze przez "ch".

Tak, Mariusz pare razy pisal, ze zerznal z niego cale akapity, oczywiscie slowem nie wspominajac skad to. Typowy koles z parciem na szklo.


Tu mo┼╝na zobaczy─ç:
http://naforum.zapodaj.net/745fc7a08a16.jpg.html
http://naforum.zapodaj.net/f3659016fe4b.jpg.html

Od Mariusza dostales?


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-01-26, 23:08:33
Aha,,,,,,  :lol:
Cytuj:
Co daje suplementacja K2 MK7?

- zwi─Öksza g─Östo┼Ť─ç ko┼Ťci
- polepsza wchłanianie wapnia
- chroni przed chorobami serca zapobiegaj─ůc zwapnieniom t─Ötnic
- badania wykazały, że im dieta jest bogatsza w witaminę K2, tym mniejsze jest ryzyko chorób serca
- skutecznie zwalcza kom├│rki nowotworowe

7Nutrition K2 MK7 jest pozyskiwany w procesie biofermentacji. Jest doskonale przyswajalny przez kom├│rki jelit. Produkowany jest na bazie bakterii identycznych z tymi produkowanymi we florze jelitowej cz┼éowieka. Menachinon 7 (MK7) jest najbardziej stabiln─ů form─ů witaminy K2.

https://www.facebook.com/piotrkowicz.robert/photos/a.1530986170491590.1073741829.1516781055245435/1676878515902354/?type=3&theater


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-01-27, 08:18:02
Poczytalem wczoraj jego fejsa, zenujace jest to szczerze mowiac, swinia i bydle.


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-01-27, 09:12:50
Cytuj z: Zyon 2016-01-26, 23:07:24
Cytuj z: Gavroche 2016-01-26, 21:47:18
Cytuj z: Zyon 2016-01-26, 20:52:07
Cytuj z: Gavroche 2016-01-26, 20:01:33
Zer┼╝ni─Öte z Kwa┼Ťniewskich, a w zasadzie z "Kulturysty optymalnego..." autorstwa Mariusza. :D
A teraz to Anaboliczna Dieta Piotrkowicza. :lol:
Przecież on nawet powtarza bezrefleksyjnie "ciała czynne", a Harper pisze przez "ch".

Tak, Mariusz pare razy pisal, ze zerznal z niego cale akapity, oczywiscie slowem nie wspominajac skad to. Typowy koles z parciem na szklo.


Tu mo┼╝na zobaczy─ç:
http://naforum.zapodaj.net/745fc7a08a16.jpg.html
http://naforum.zapodaj.net/f3659016fe4b.jpg.html

Od Mariusza dostales?

Tak, to nie plagiat. :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-01-29, 11:15:25
ale żółtka jada?

wczoraj z Zosi─ů ogl─ůdali┼Ťmy na┬á kanale meteo bio activ sretafen , pani─ů celebrytk─Ö co robi┼éa sobie placki z jaki┼Ť m─ůk r├│┼╝nych i p┼éatk├│w i Zosia jarn─Ö┼éa si─Ö dopiero, gdy kt├│re┼Ť ┼╝├│┼étko wyl─ůdowa┼éo w koszu. Przyj─Ö┼éa, ┼╝e wszyscy robi─ů tak jak my. Bia┼éka out. A ona odwrotnie┬á :shock:┬á . Trening codzienny jej to 2 x po 6 godzin┬á ┬á:shock:┬á . Kiedy oni maj─ů czas jeszcze wyst─Öpowa─ç w tivi ?


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-02-17, 18:18:16
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-01-29, 11:15:25
ale żółtka jada?

On jada dok┼éadnie to, co si─Ö je na DO , zgodnie z proporcj─ů 1:3:0,8 BTW, jedynie przed wyst─Öpami odstawia gluten i nabia┼é.
Taki to z niego racjonalizator  8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: matuVet 2016-02-17, 19:09:29
Mo┼╝e trzeba by mu przypomniec na profily FB ┼╝e zas┼éugi nale┼╝─ů si─Ö komu innemu?


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-02-17, 19:43:27
Cytuj z: Anulka177 2016-02-17, 18:18:16
On jada dok┼éadnie to, co si─Ö je na DO , zgodnie z proporcj─ů 1:3:0,8 BTW, jedynie przed wyst─Öpami odstawia gluten i nabia┼é.
Taki to z niego racjonalizator  8)


czyli rotuje zawodowo   :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-02-17, 20:34:42
Cytuj z: matuVet 2016-02-17, 19:09:29
Mo┼╝e trzeba by mu przypomniec na profily FB ┼╝e zas┼éugi nale┼╝─ů si─Ö komu innemu?

Podobno wpisy przypominajace o tym ustawicznie znikaja  :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-02-17, 20:35:53
Bo on nie od Kwa┼Ťniewskiego, tylko od Charpera zer┼╝n─ů┼é. :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-02-17, 20:36:36
:lol:
G┼éupek jaki?  8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-02-17, 20:38:01
Mowia, ze na tych swoich sympozjach czasami wspomina, ale zeby sie dowiedziec o tym to trzeba zaplacic zeby wejsc


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: matuVet 2016-02-17, 23:53:54
Cytuj z: Zyon 2016-02-17, 20:34:42
Cytuj z: matuVet 2016-02-17, 19:09:29
Mo┼╝e trzeba by mu przypomniec na profily FB ┼╝e zas┼éugi nale┼╝─ů si─Ö komu innemu?

Podobno wpisy przypominajace o tym ustawicznie znikaja  :D


To trzeba ustawicznie je tam wrzuca─ç. Nawet jak powisz─ů minut─Ö albo i 10 to kto┼Ť przeczyta i zastanowi si─Ö czemu to znika :)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-02-18, 09:20:58
Walka z wiatrakami, usunie wpis i cie zablokuje i po sprawie :D
Zreszta jak pisal Gavro to podobno z Charpera wszystko jednak jest a nie z Kwasniewskiego :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-02-18, 11:24:03
On jest tylko "pionkiem" w licznym gronie os├│b promuj─ůcych siebie na dorobku i Wiedzy Doktora Kwa┼Ťniewskiego.


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-02-18, 11:28:49
Enigm─Ö tez rozpracowali Anglicy┬á ;-)┬á ,┬á ┬árewolucja Castro zwyci─Ö┼╝y┼éa, a genera┼éowie┬á PRL-u podarowali nam wolno┼Ť─ç , a Niemcy po przegranej wojnie do dzi┼Ť nie mog─ů si─Ö pozbiera─ç, a Amerykanie nie wyl─ůdowali na ksi─Özycu┬á .


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-02-18, 11:32:10
Ale o co chodzi ? :shock:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-02-18, 13:05:38
Nie mam poj─Öcia.  :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Diogenes z Synopy 2016-02-18, 13:16:21
nie szkodzi  ;-)
-
bo... czytacie bez kontekstu.   :lol:   


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-02-18, 13:21:18
Cytuj z: renia 2016-02-18, 11:24:03
On jest tylko "pionkiem" w licznym gronie os├│b promuj─ůcych siebie na dorobku i Wiedzy Doktora Kwa┼Ťniewskiego.

Z marketingowego punktu widzenia to trzepie kase i promuje swoja marke :D A, ze wyglada jak wyglada to na jego wyklady chetnych nie brakuje :D
To, ze raptem od niedawna jest na tej modnej tluszczowce co to ja nazwal anaboliczna to niewazne, wazne, ze kasa sie zgadza na koncie :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-02-18, 13:44:23
Anaboliczna...brzmi dumnie... :roll:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-02-18, 14:27:41
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-02-18, 13:16:21
nie szkodzi  ;-)
-
bo... czytacie bez kontekstu.   :lol:   

W┼éa┼Ťnie przepraszam  :shock:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-02-18, 14:54:58
Cytuj z: Diogenes z Synopy 2016-02-18, 13:16:21
nie szkodzi  ;-)
-
bo... czytacie bez kontekstu.   :lol:   


:lol: ale wyl─ůdowali czy nie wyl─ůdowali... :roll: 8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-02-18, 15:31:38
Nie wyl─ůdowali, bo wbita w Ksi─Ö┼╝yc flaga ameryka┼äska ┼éopocze po serii wybuch├│w, a tam nie ma atmosfery... ;)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-02-18, 15:36:44
Wyl─ůdowali, tylko nie tym dziwad┼éem owini─Ötym folia aluminiow─ů
i film nie by┼é z l─ůdowania tylko zrobiony wcze┼Ťniej (przed jego pokazaniem) dla pewno┼Ťci.
8)




Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: jarcow 2016-02-29, 13:59:59
Widzia┼éem urywek z seminarium Roberta i wspomina w niej ju┼╝ o tym, ┼╝e dieta dr Kwa┼Ťniewskiego jest ┼║r├│d┼éow─ů, czyli podstaw─ů stosownej przez niego diety. Teraz wydaje si─Ö to by─ç fair, ale m├│g┼é tak od razu zacz─ů─ç  8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-02-29, 14:00:45
Bardzo mi┼éo to s┼éysze─ç - tak jest ok!  :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: matuVet 2016-02-29, 16:22:15
A ja zadałem pytanie na jego stronie FB i o dziwo post nie został skasowany a nawet doczekałem się odpowiedzi :)

17 luty o 18:19
Mam pytanie - czym Pana dieta r├│┼╝ni si─Ö od diety opracowanej przez Dr Kwa┼Ťniewskiego? Bo jak na razie to wygl─ůda na kropka w kropk─Ö jak Dieta Optymalna. Nawet proporcje B:T:W - 1:2,5:0,8 s─ů typowo "optymalne". Pozdrawiam

2 komentarzy Lubi─Ö to! &#183; Komentarz

Komentarze
Piotrkowicz Robert

Piotrkowicz Robert┬á Jest kilka drobnych ale czasami bardzo istotnych zmian/ korekt uwzgl─Ödniaj─ůcy r├│┼╝ne osoby i ich problemy ...


Czyli r├│┼╝nice s─ů ale jakie to ju┼╝ nie powiem ;)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-02-29, 17:05:07
Za to pewnie trzeba zaplacic na sympozjum :D Smieszne jest to, bylo zapytac o Charpera :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-02-29, 17:30:56
Cytuj z: matuVet 2016-02-29, 16:22:15
A ja zadałem pytanie na jego stronie FB i o dziwo post nie został skasowany a nawet doczekałem się odpowiedzi :)

17 luty o 18:19
Mam pytanie - czym Pana dieta r├│┼╝ni si─Ö od diety opracowanej przez Dr Kwa┼Ťniewskiego? Bo jak na razie to wygl─ůda na kropka w kropk─Ö jak Dieta Optymalna. Nawet proporcje B:T:W - 1:2,5:0,8 s─ů typowo "optymalne". Pozdrawiam

2 komentarzy Lubi─Ö to! &#183; Komentarz

Komentarze
Piotrkowicz Robert

Piotrkowicz Robert┬á Jest kilka drobnych ale czasami bardzo istotnych zmian/ korekt uwzgl─Ödniaj─ůcy r├│┼╝ne osoby i ich problemy ...


Czyli r├│┼╝nice s─ů ale jakie to ju┼╝ nie powiem ;)


A to jest ten z tych, co to my┼Ťli, ┼╝e "Dieta Optymalna" jest dla wszystkich jednakowa? :roll:┬á :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: matuVet 2016-03-01, 15:00:53
Cytuj z: admin 2016-02-29, 17:30:56
Cytuj z: matuVet 2016-02-29, 16:22:15
A ja zadałem pytanie na jego stronie FB i o dziwo post nie został skasowany a nawet doczekałem się odpowiedzi :)

17 luty o 18:19
Mam pytanie - czym Pana dieta r├│┼╝ni si─Ö od diety opracowanej przez Dr Kwa┼Ťniewskiego? Bo jak na razie to wygl─ůda na kropka w kropk─Ö jak Dieta Optymalna. Nawet proporcje B:T:W - 1:2,5:0,8 s─ů typowo "optymalne". Pozdrawiam

2 komentarzy Lubi─Ö to! &#183; Komentarz

Komentarze
Piotrkowicz Robert

Piotrkowicz Robert┬á Jest kilka drobnych ale czasami bardzo istotnych zmian/ korekt uwzgl─Ödniaj─ůcy r├│┼╝ne osoby i ich problemy ...


Czyli r├│┼╝nice s─ů ale jakie to ju┼╝ nie powiem ;)


A to jest ten z tych, co to my┼Ťli, ┼╝e "Dieta Optymalna" jest dla wszystkich jednakowa? :roll:┬á :lol:


Na to wygl─ůda....
W swojej nie┼Ťwiadomo┼Ťci potwierdzi┼é ┼╝e jego cudowna dieta to DO :)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vigo 2016-03-02, 22:16:49
nie potrzebnie demonizujecie go┼Ťcia. By┼éem na jego seminarium par─Ö tygodni temu. Jak najbardziej potwierdza, ┼╝e opiera si─Ö na Kwa┼Ťniewskim. Skromnie dodaj─ůc ┼╝e jest przy nim ma┼éym neptkiem. Zacz─ů┼é przygod─Ö z Kwa┼Ťniewskim poniewa┼╝ mia┼é problemy z astm─ů (po chorobie nie zosta┼é ┼Ťlad), co - jak na zawodowego kulturyst─Ö) - by┼éo decyzj─ů ryzykown─ů.


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-02, 22:19:59
Ale Wam teraz łyso... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-03-03, 07:54:18
:lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-03-03, 08:15:17
:lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-03, 13:46:36
Cytuj z: renia 2016-03-02, 22:19:59
Ale Wam teraz łyso... 8) :lol:


Szczeg├│lnie Gavroche ;-)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-03, 15:43:22
W┼éa┼Ťnie wr├│ci┼éem od golarza. :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-03, 15:44:15
Cytuj z: vigo 2016-03-02, 22:16:49
nie potrzebnie demonizujecie go┼Ťcia. By┼éem na jego seminarium par─Ö tygodni temu. Jak najbardziej potwierdza, ┼╝e opiera si─Ö na Kwa┼Ťniewskim. Skromnie dodaj─ůc ┼╝e jest przy nim ma┼éym neptkiem. Zacz─ů┼é przygod─Ö z Kwa┼Ťniewskim poniewa┼╝ mia┼é problemy z astm─ů (po chorobie nie zosta┼é ┼Ťlad), co - jak na zawodowego kulturyst─Ö) - by┼éo decyzj─ů ryzykown─ů.


A, że Mariuszowi artykuł podpierniczył też mówi na seminariach? :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vigo 2016-03-03, 18:24:29
A podpierniczyl? Z seminarium i s┼éynnego ju┼╝ w─ůtku kulturysty optymalnego nie dostrzeg┼éem zbyt wiele cech wspolnych, poza sprawami oczywistymi.
W og├│le przez 90 procent czasu si─Ö wynudzilem. By┼éa mowa o oczywistych oczywistosciach, co dla mnie 12 letniego kwasnego ch┼éopca  :) by┼éo troch─Ö nuzace.  Ale to by┼éo wliczone w koszta. Pozosta┼ée 10 procent z punktu widzenia zawodowca pro w kontek┼Ťcie DO - bezcenne.


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-03, 18:39:57
Czyli nie mówił. :D
Skoro dla Ciebie 10%, to dla mnie nic ciekawego, bo mnie w og├│le kulturystyka nie jara, dobrze, lubi─Ö kiedy moje wybory okazuj─ů si─Ö s┼éuszne, fajnie, ┼╝e nie poszed┼éem.
Ale jak na jego protipach uro┼Ťniesz z 10kg, to daj cynk. ;)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vigo 2016-03-03, 21:46:49
Powiem Ci, że też już pomału wyrastam z klasycznej kulturystyki i zaczynam się jarac cyklami silowym i konkretniejszymi ciezarami.
Od jakiego┼Ť roku wykonuje systematycznie ─çwiczenia mindfulness i zauwa┼╝y┼éem ┼╝e zmieni┼éy mi si─Ö paradygmaty we ┼ébie  :) w tym umiej─Ötno┼Ť─ç uwaznej obserwacji w┼éasnego cia┼éa.


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-03-03, 21:48:50
Co to za cwiczenia te mindfullness?


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-03, 21:50:53
Cytuj z: vigo 2016-03-03, 21:46:49
Powiem Ci, że też już pomału wyrastam z klasycznej kulturystyki i zaczynam się jarac cyklami silowym i konkretniejszymi ciezarami.
Od jakiego┼Ť roku wykonuje systematycznie ─çwiczenia mindfulness i zauwa┼╝y┼éem ┼╝e zmieni┼éy mi si─Ö paradygmaty we ┼ébie┬á :) w tym umiej─Ötno┼Ť─ç uwaznej obserwacji w┼éasnego cia┼éa.

M─ůdrzejemy z wiekiem, to prawda. :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-03, 21:58:39
Cytuj z: vigo 2016-03-03, 21:46:49
Powiem Ci, że też już pomału wyrastam z klasycznej kulturystyki i zaczynam się jarac cyklami


Przeczyta┼éam "cyckami"  :shock:  :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-03, 21:59:46
Ja te┼╝... 8) :oops: Ale u mnie to ju┼╝ jest "standardem"... 8) :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Anulka177 2016-03-03, 22:03:11
Widocznie kobiety optymalne tak maj─ů  :roll:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-03, 22:05:39
Tylko jedno w głowie... :? :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vigo 2016-03-03, 22:20:02
eeech  :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-03-03, 22:30:45
Cytuj z: renia 2016-03-03, 22:05:39
Tylko jedno w głowie... :? :lol:

A co to takiego ? :roll:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: renia 2016-03-03, 22:32:42
Zasady DO... :D 8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-03-03, 22:36:44
Straszne zasady  :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-03-04, 08:27:54
Cytuj z: Zyon 2016-03-03, 21:48:50
Co to za cwiczenia te mindfullness?

He?


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-03-04, 13:17:28
Cytuj z: Zyon 2016-03-04, 08:27:54
Cytuj z: Zyon 2016-03-03, 21:48:50
Co to za cwiczenia te mindfullness?

He?
Google Ci się zgooglały?
:wink:

https://www.google.ie/#q=mindfullness
8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vigo 2016-03-04, 16:56:42
Jak wy┼╝ej, wujek google dobry na wszystko. Chocia┼╝ ja temat mam rozszerzony na terapi─Ö ACT, mindfulness jest tego skladowa. Polecam  :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-03-04, 17:28:32
Cytuj z: vigo 2016-03-04, 16:56:42
temat mam rozszerzony na terapię ACT, mindfulness jest tego skladowa. Polecam  :D


https://www.google.ie/#q=%22terapia+ACT%22+site:.pl
8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-03-04, 17:32:44
A, myslalem, ze to cos w ramach sportow silowych, tak normalnie to wiem co to jest :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-04, 17:37:39
Fajnie nie musie─ç wiedzie─ç co to te terapie. :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-03-04, 17:41:15
Cos takiego w skrocie
https://www.youtube.com/watch?v=yrkMxI-klFo  :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-04, 17:45:43
Ale niekt├│rym pomaga? :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vigo 2016-03-04, 19:34:01
To nie kwestia choroby, a rozwoju osobistego  8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-04, 19:55:01
Jasne, nic mi do tego, ja nigdy nie czułem potrzeby "rozwoju osobistego", czuję się na tyle rozwinięty, na ile to konieczne, a rozwój dla samego rozwoju mnie nie jara. :D
Ale szanuj─Ö ka┼╝dego zdrowego zajoba, kt├│ry pogoni synapsy do roboty.


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-03-04, 20:08:34
Cytuj z: Gavroche 2016-03-04, 19:55:01
Jasne, nic mi do tego, ja nigdy nie czułem potrzeby "rozwoju osobistego", czuję się na tyle rozwinięty, na ile to konieczne, a rozwój dla samego rozwoju mnie nie jara. :D
Ale szanuj─Ö ka┼╝dego zdrowego zajoba, kt├│ry pogoni synapsy do roboty.

Trzeba mie─ç co goni─ç ,u naczelnych to raczej stracony czas . :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-04, 20:12:09
Fakt, u niekt├│rych naczelnych to bez sensu. :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Jarek 2016-03-04, 20:15:20
Pozdrawiam  :lol: :lol: :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Zyon 2016-03-04, 20:47:07
Cytuj z: Gavroche 2016-03-04, 17:45:43
Ale niekt├│rym pomaga? :D

No jasne, jak nie wiesz ile masz na gryfie to latwiej dzwigac, niz jak wiesz :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-04, 21:00:59
Prawda. 8)
Nie┼Ťwiadomo┼Ť─ç bywa b┼éogos┼éawie┼ästwem. :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vigo 2016-03-04, 23:10:16
Mi┼éo si─Ö dyskutuje z czlekiem niemal┼╝e doskona┼éym, maj─ůcym s┼éuszna odpowied┼║ na wszystko  :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vvv 2016-03-04, 23:40:45
Żeby się odnaleźć w tłoku potrzebny jest tłok.
:wink:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-05, 08:07:07
Cytuj z: vigo 2016-03-04, 23:10:16
Mi┼éo si─Ö dyskutuje z czlekiem niemal┼╝e doskona┼éym, maj─ůcym s┼éuszna odpowied┼║ na wszystko┬á :lol:

Fakt, dyskusje z takim człekiem, to najlepsza droga do rozwoju osobistego. ;)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: vigo 2016-03-05, 09:08:23
Hehe :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-18, 19:24:53
Czytam "Muscular Development", kulturystyczne pisemko ┼Ťredniej klasy, i oczom nie wierz─Ö. :lol:
W rubryce Roberta Piotrkowicza jest artykuł o "diecie tłuszczowej - optymalnej"!
Tak, tak, Robert, je┼Ťli czytasz, zwracam honor, ┼éadnie si─Ö zachowa┼ée┼Ť.
Cytuj─Ö:
"W swoich poszukiwaniach rozwi─ůza┼ä problem├│w ┼╝ywieniowych natrafi┼éem na ksi─ů┼╝ki dr. Kwa┼Ťniewskiego pt. "Dieta optymalna" i "T┼éuste ┼╝ycie". Przedstawiona w nich koncepcja ┼╝ywienia optymalnego dla cz┼éowieka wyda┼éa mi si─Ö bardzo logiczna, sp├│jna i sensowna, a zasady, na kt├│rych jest oparta oraz do┼Ťwiadczenia w leczeniu chor├│b przemawiaj─ů za tym, ┼╝eby jej spr├│bowa─ç".

Prosz─Ö, a m├│wi─ů, ┼╝e martwoci─ůgi takie t─Öpaki, a tu profesjonalny kulturysta mia┼é na tyle ┼Ťmietanki w g┼éowie, ┼╝eby zrozumie─ç i zastosowa─ç wiedz─Ö Doktora. :)
Robert Piotrkowicz cierpia┼é od jakiego┼Ť czasu katusze spowodowane typow─ů kulturystyczn─ů diet─ů, opart─ů na chudym mi─Ösie, drobiu, rybach, ry┼╝u, warzywach i oleju oraz na astm─Ö, podobno nieuleczaln─ů i towarzysz─ůce im; niski poziom energii, kiepski sen, wzd─Öcia, zm─Öczenie i zamulenie.
Po dw├│ch tygodniach wi─Ökszo┼Ť─ç niedogodno┼Ťci znikn─Ö┼éa, a po dw├│ch miesi─ůcach lekarz kaza┼é odstawi─ç leki na astm─Ö. :D
Morzna? :lol:


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Blackend 2016-03-18, 19:26:43
No ale leki na astm─Ö, to podstawa przy budowaniu wytrzyma┼éo┼Ťci, przynajmniej w bieganiu na nartach. ;)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: matuVet 2016-03-19, 00:00:58
Ja musz─Ö swoje te┼╝ odszczeka─ç... HAU, HAU, HAU, zwracam honor...


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-03-19, 08:30:03
Cytuj z: Gavroche 2016-03-18, 19:24:53
a po dw├│ch miesi─ůcach lekarz kaza┼é odstawi─ç leki na astm─Ö. :D
Morzna? :lol:


Problem w tym, ┼╝e jak kto┼Ť to czyta, to jak mu wcze┼Ťnie mo┼╝na odstawi─ç to nie uwierzy, a jak p├│┼║niej, to b─Ödzie jazgoli┼é, ┼╝e "dieta nie dzia┼éa"...
Bo "po dw├│ch miesi─ůcach lekarz kaza┼é" i tyle.  :lol:
Reszta spoco...  :D


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: Gavroche 2016-03-19, 11:18:02
A jak kto nie rozumie, "┼╝e to w tym przypadku" to ju┼╝ jego sprawa. :D
T┼éo jest takie, ┼╝e to m┼éody, wysportowany facet, u┼╝ywaj─ůcy analog├│w testosteronu, kulturysta, a wi─Öc cz┼éowiek o obsesyjnie skrupulatnym podej┼Ťciu do diety, a astma nie by┼éa bardzo zadawniona. 8)


Tytu│: Odp: Anaboliczna Dieta T┼éuszczowa - Robert Piotrkowicz
WiadomoŠ wys│ana przez: admin 2016-03-19, 19:06:07
A to "w tym przypadku" jest bardzo wa┼╝ne!  8)


forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.