Strony: [1] 
|
 |
|
 Autor
|
Wtek: W czym najlepiej zjadać WW? (Przeczytany 5663 razy)
|
hologram
Go
|
mwitam, to mój pierwszy post na forum, dopiero zaczynam ŻO, mam pytanie co najlepiej jeść na węglowodany? słyszałem od jednej osoby, i tez znalazłem gdzieś w sieci, że chleb. Troche mnie to zdziwiło, gdyż sam Kwaśniewki w książce pisze że chleb to wogóle dla bydła, a i też niby przeczytałem że dobre ziemniaki, a wksiążce na ich temat fatalna proporcja itp. cukry proste sie wyrzekać, to co zostaje, w czym faktycznie mam jeść te węgle. Więc jak to jest?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Tymon
Go
|
Węglowodany najlepiej po połowie w ziemniakach i w innych warzywkach. Chleb lepiej sobie darować już od samego początku diety.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kodar
Go
|
.......w warzywach ,ktore zawieraja malo cukrow, no i rzeczywiscie wystrzegaj sie cukrow prostych,maja b.niekorzystny wplyw przy leczeniu kazdych chorob/choroby, czytaj wiadomosci tu na forum,na stronie J.K. i ksiazki ,w ktorych sa tabele, to ulatwi ci znalezienie warzyw tych niskocukrogennych i poszerzy ogolne wiad.na temat diety J.K.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Strony: [1] 
|
|
|
 |
