forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-11-29, 09:16:16

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
669827 wiadomości w 4061 wątkach; wysłane przez 34 użytkowników
Najnowszy użytkownik: root
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  Omlet Banana Split
« poprzedni następny »
Strony: [1] Do dołu Drukuj
Autor Wątek: Omlet Banana Split  (Przeczytany 3009 razy)
adampio
Gość


Email
Omlet Banana Split
« : 2009-10-06, 07:12:44 »

Super smak, rozgrzwajacy w zimowe poranki no i bardzo syty.

100 gr masla
5 zoltek
1 jajo
50 gr banana
cynamon
pieprz cayene
2 kostki gorzkiej czekolady
smietana 38%

Maslo topimy na patelni
jaji i zoltka lekko trzepiemy widelcem
banana gnieciemy widelcem na talerzu, nastepnie dodajemy do utrzepanych jajek i lekko ubijamy cala mase

Jak maslo rpztopione kladziemy na patelnie dwie kostki czekolady, pol lyzeczki (UWAGA) cayene-moze lepiej zacznijcie od cwiartki lyzeczki pieprzu-, pozypujemy cenamonem i calosc na patelni mieszamy.

Jak juz czekolada sie rozpuscila wowczas dodajemy mase jajowo-bananowa i mieszajac dodprowadzamy do wmieszania masla i jednoczesnie tworzymy omleta.

Kiedy omlet jest zciety odkladamy na pare minut bez przykrycia aby masa wciagnela caly tluszcz, skladamy na pol, przekladamy delikatnie na talerz i kladziemy 20-30 gr smietany 38% na gore omleta.


BTW : 1:5:0,7
Zapisane
Strony: [1] Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.018 sekund z 18 zapytaniami.