Trudno zrozumieć tego dr-a JK!.
Może jeszcze raz lektura książek - polecam wstęp do "Książki Kucharskiej 700 przepisów"! - może stare powracajęce dolegliwości znów przeminą?.
ps:
Proporcja o określonych parametrach jest zawsze proporcją, ale to matematyka, a nie ŻO. Grapefruit świetnie podtruwa wątrobę i przez to znakomicie poprawia "parametry" krwi, suplementowanie jest świetne dla jaroszy, przebiałczenie... i tak dalej i tak dalej... Może prościej jednak przeczytać coś z Kwaśniewskiego?

To po jaką cholerę dietetycy w ośrodku żywienia optymalnego w Jastrzębiej Górze i nie tylko, ale również w Krakowie i Bielsku-Białej, gdzie byliśmy z mężem, i lekarze optymalni też obliczają nam wskazane ilości zjadanych dziennie białek, tłuszczy i węglowodanów w celu osiągnięcia i utrzymania wagi należnej. Ja w/g tych zaleceń nie powinnam przekraczać dziennie 30-35g białka, 100-120 g tłuszczu i 60-65g węglowodanów. Ponieważ nadmiar tych ilości, nawet z zachowaniem "złotej proporcji" już nie stanowi "Dietę optymalną" lecz jakąś inną. Ponieważ każdy nadmiar szkodi.
Co Mama na to?
Pozdrawiam, Alona.

Wydaje mi sie, ze to za malo, chyba, ze zywisz sie samymi zoltkami.

Tak.
Większa ilość białka likwiduje obrzęki nóg!
Jeżeli by przy takiej dawce B osoba nie chodziła to T- 120 może być za dużo. T~100g/dobę byłoby ok. W - ok.