BÓLE FANTOMOWE

[Ewa]

punkt 2 hmm problem bo z mleka to tylko śmietana i tylko 30% sery twarde mleka nie lubię no ewentualnie z nabiału jeszcze boczek strawię

A ja mam wrazenie, lekarko, Ĺźe jerzyk mĂłwi Ĺźe nie lubi mlecznych.
Jerzyk, jesli nie jadasz mlecznych, to daj sobie spokój z tematem "Rotowanie mlecznych". To jest wskazówka dla tych, co jadają mleczne codziennie i ewentualnie te mleczne im szkodzą. Zwróć uwagę, czy masz przerwę min. 3 dniową w tej śm.30% i serze. Potem opowiedz o swoim doświadczeniu.

Ja np. od jakiegoś czasu piję prawie codziennie 250g śmietanki 30% i bardzo rzadko zjadam kawalątek ż. sera. Przez jakiś czas sprawdzałam na sobie to rotowanie, ale nie czułam sie wtedy komfortowo. Zaczął boleć mnie brzuch po mlecznych, a żadnych korzyści nie odczułam. Jak piję śm. codziennie, nareszcie czuje sie super.
Jesli zauważę coś odwrotnego, dam uczciwie wam znać.

[adam319]

mam dni kiedy zjadam do syta prod.mleczne,i tak wczoraj wypilam 400ml smietany -ok.120g tluszczu,
60g masla-ok.48g tluszczu,oraz 40g tluszczu ze smalcu ze skwarkami,wyszlo 220g tluszczu,
na inne bialko nie mialam juz ochoty,
zjadlam rowniez 50g weglowodanow takich jak czosnek, kilka zabkow ok.15g weg.2 ,ziemniaki,ok.15g weg.reszta byla z brokulow i kalafiora,i 3 praliny czekoladowe
nad ranem mialam niesamowite skurcze w lydkach,bol odczowam do tej pory,
tak jest za kazdym razem,gdy jadam prod.mleczne

Ja teĹź mam wraĹźenie, Ĺźe z masłem (tłuszczem zawartym w mleku) nie warto przesadzać, po duĹźej dawce (mĂłwię tu np., o 200g dziennie przez dwa, trzy kolejne dni) czuję coś jakby pierwsze objawy zatrucia witaminą „A”. (lekki bĂłl głowy, lekie zaburzenia koordynacji mięśniowej).

Najlepsza rada to spożycie wieprzowinki ze smalcem i żółtek.

Jako ciekawostkę dodam, Ĺźe 500g wątroby niedĹşwiedzia polarnego zawiera śmiertelną dla człowieka dawkę witaminy „A”.

Jak chcemy sobie dogodzić tłuszczem, to smalec jest zdecydowanie bezpieczniejszy

By uniknąć jak w powyĹźszym przykładzie braku wartościowego białka w dziennej diecie, jak czuję, Ĺźe coś nie tak natychmiast gotuję 3 – 5 jajek by zjeść z nich same żółtka jako pewny zbilansowany pełnowartościowy posiłek.

Żółtka są dobre na wszystko, zwłaszcza w okresie świąt gdy jemy mało wartościowego białka bo zjedliśmy przy biesiadnym stole byle co

Takie to mam przemyślenia i doświadczenia na temat tłuszczu z mleka, o białku z mleka mam jeszcze gorsze zdanie. Zdarza mi się jednak często pić kawę z mlekiem skondensowanym by łapnąć trochę węglowodanów, za jarzynami i ziemniakami nie przepadam.

Brzmi oficjalnie, ale wierz mi święty nie jestem i zdarza mi się dość często z czymś przesadzić i potem ratuję się żółtkami


Pozdrawiam serdecznie,
Adam

[lekarka]

Obawiam się, że powoli główną zasadą ŻO stanie się "rotowanie mlecznych".

Nie powinno.
"Wynalazki" są po to by szybciej uzyskać efekt.
Rozumiem Twoje obawy.

[lekarka]

Przez jakiś czas sprawdzałam na sobie to rotowanie, ale nie czułam sie wtedy komfortowo. Zaczął boleć mnie brzuch po mlecznych,

Tak wygląda diagnostyka.
Jedynym objawem, że coś nie tędy z nimi może być podwyższony cholesterol LDL i właśnie powtarzalna reakcja z np. przwodu pokarmowego.
Objawy bólu brzucha po mlecznych wygasają. Wraz z wygasaniem tej reakcji po miesiącu normalizuje sie LDL. Spada o tylko20-30%.
Mało. Potem trzeba dalej pracować nad sobą.
Badam osoby z wysokim LDL na DO. Nie są to zdrowi ludzie, mimo, że zapewniają, że są zdrowi.

[Ewa]

No, to może ja juz przeszłam ten kryzys? Bo teraz nie mam sensacji jelitowych po śmietance, jak i kiedyś nie miałam. Jelita zaczęły reagować dopiero, gdy zrobiłam dłuższą przerwę w mlecznych. Być może kiedyś niekorzystne skutki spozywania mlecznych inaczej sie objawiały?
Toan, co prawda pisał coś na wzór, ze gdy sie ich nie uzywa, zanika zdolnośc trawienia.
Niestety, nie badałam LDL ostatnio.

Potem dalej pracowac? Czyli co? Pilnować LDL, czy rotować od czasu do czasu mleczne?

Nie są zdrowi, czyli nie uświadamiaja sobie choroby? Nie maja dolegliwości, czy przypisują je innym przyczynom? Czy może nie chcą przyjąć do wiadomości?

[lekarka]

1. Potem dalej pracowac?
2.nie uświadamiaja sobie choroby?

1.Też nad ... sobą.
2. Noo  . Twierdzą, Ĺźe zdrowi.

[Ewa]

1. Lekarko, to nie nowość. Gorzej, kiedy komus sie wydaje, że juz nie musi
2. Tos sie rozpisała. Dziekuję.

[lekarka]

Gorzej, kiedy komus sie wydaje, Ĺźe juz nie musi

To jest najgorsza z opcji.

[Ewa]

Tak, zdecydowanie. Ja mam wiele do roboty. A ty?

[lekarka]

Nawet nie pytaj...

[Ewa]

Nie ma lepszej motywacji, jak troszkę problemów na głowie Grunt to odpowiednio dobrana, rosnąca poprzeczka.

[lekarka]

Jerzykr6, Ĺźyjesz?
A wiesz o tym, że jak potrzesz drugą kończynę to ból fantomowy ustępuje?
(Najprawdopodobniej chodzi o bramkowanie w odp. korzonku nerwowym; pewno o jakieś inne rzeczy też).
Jedno jest pewne - pomaga. Wg książki. Wg Ciebie też takie działanie pomaga?

[jerzykr6]

Żyję choć parę dni byłem w przybytku zwanym szpitalem (silne nerwobóle)i były problemy z djetą cóż odnowa zaczynamy
jestem cierpliwy

[barsaf]

Jerzykr6 trzymaj sie . Ja tez jestem na diecie. Na teraz to nie bardzo sobie radze z przeliczaniem. Ale bede miala wage!! Kolezanka mi pozyczy.

[Radzio]

1. Potem dalej pracowac?
2.nie uświadamiaja sobie choroby?

1.Też nad ... sobą.
2. Noo  . Twierdzą, że zdrowi.

1. DO tego przede wszystkim potrzebny jest czas, który należy sobie i we własnym zakresie zapewnić i DObra dieta i na końcu DObrzy wreszcie DOradcy- nie szamani. Po co męczyć zapracowanych, w tym nad sobą, lekarzy wszelkiej maści.
2. Być może tak twierdzą, bowiem nie chcą być leczeni. A wizyta- tylko dla kontroli... jak u stomatologa.
"Chcesz być zdrów, nie chodź DO lekarzy". Nie każdy posiadł zdolność odróżniania dobrego lekarza od... mniej dobrego, a DO tego jeszcze te trole internetowe- pierwsze lepsze.

Przysięga przecież jednaka. 
Znaczy jednoczy...