forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-11-26, 19:55:42

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
669769 wiadomości w 4061 wątkach; wysłane przez 34 użytkowników
Najnowszy użytkownik: root
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  Czekoladowy omlet		 « poprzedni następny »
Strony: [1] Do dołu Drukuj
Autor Wątek: Czekoladowy omlet  (Przeczytany 3922 razy)
adampio
Gość


Email
Czekoladowy omlet
« : 2009-01-17, 09:27:32 »
Super na zimowe poranki, rozgrzewjacy omlet optymalny

50 gr sloniny
60 gr jajka ( cale )
80 gr zoltka
15 gr Chili  ( musi byc ostra )
30 gr Gorzkiej czekolady 70 % moze byc 90 % ale ja mialem 70 %

Slonine topimy
Z chili wyciagamy pestki ,drobno kroimy ina patelnie do sloniny
zoltka z jajkiem ubijamy na jednolita mase
na patenie dodajemy utarta albo w pokruszona czekolade i topimy mieszajac
na koniec wlewamy mase jajeczna, szybko mieszajac tworzac omleta
przykrywamy wiekiem na 2 min

Waga calosci 235 gr

BTW: 1: 3,7 : 0,6

GR w potrawie:

B: 23,6  T: 86,4  W:14,9
Zapisane
Strony: [1] Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.04 sekund z 19 zapytaniami.