forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 06:33:31

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
658484 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Cukry proste (c.p.)
« poprzedni nastpny »
Strony: [1] Do dou Drukuj
Autor Wtek: Cukry proste (c.p.)  (Przeczytany 12036 razy)
lekarka
Go


Email
Cukry proste (c.p.)
« : 2007-02-11, 17:03:30 »

Owoce, soki owocowe, miód, dżemy nie/słodzone, cukier z cukierniczki, laktoza, czekolada gorzka/mleczna, glukoza.
W pierwotnej wersji mojej książki też je zaliczyłam jako - niejadalne (powiedziałabym nawet trujące). W każdej ilości (!?). Powiedziałabym, że jak organizm jest ok. - to mniej mu c.p. szkodzą. Niestety jedną z korekt robiła rodzina wegetariańska  Surprised. Nie mogli tego przeżyć. Na szczęście przekonali się, że dziesięć truskawek jest ok. a 25 na posiłek - to za dużo! Cukry proste, jak wiadomo dla nas jakie inne jeszcze pokarmy - podnoszą trójglicerydy na czczo.
Z owoców ZAWSZE zalecam...pomidory, ziemniaki, buraki, kapustne i inne warzywa, czasem k. gryczaną w ilości oczywiście niskowęglowodanowej.
Tylko ta rodzina przekonała mnie do owoców (na chwilę). Teraz zauważam, że z owoców najlepsza jest np. ...cebula  Very Happy, albo seler, ogórek czy marchewka.
Jak do tego "przekonać" resztę społeczeństwa? Chyba każdy musi "dojrzeć" na swój sposób.
Zapisane
lekarka
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #1 : 2007-02-11, 17:04:50 »

Oczywiście mniej szkodzą "zapakowane" w smalec, albo w masło kakaowe...
Zapisane
kodar
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #2 : 2007-02-11, 17:09:06 »

Cytuj
Jak do tego "przekonać" resztę społeczeństwa
?Ewo,najblizszej osoby,z ktora dzieli sie sypialnie nie mozna przekonac a co dopiero kogos z ulicy?? Laughing
Zapisane
Tomkiewicz
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #3 : 2007-02-11, 17:13:55 »

Jak ktoś nie ma umysłu otwartego na "inność", chociaż troszeczkę, to się nie da "przekonać". Trzeba mieć w sobie ciekawość życia, innośći, ludzi, wszechświata... Od zewnątrz nikomu umysłu nie otworzysz. Można opowiadać, można pisać, ale jeśli ktoś nie poczuje wewnętrznej ochoty by czymś się zainteresować, to nic z tego.

M
Zapisane
lekarka
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #4 : 2007-02-11, 19:56:36 »

najblizszej osoby,z ktora dzieli sie sypialnie nie mozna przekonac a co dopiero kogos z ulicy?? Laughing

No.

Trzeba mieć w sobie ciekawość życia, innośći, ludzi, wszechświata...

Właśnie.
Zapisane
Hana
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #5 : 2007-02-11, 20:04:39 »



?[b]Ewo,najblizszej osoby,z ktora dzieli sie sypialnie nie mozna przekonac a co dopiero kogos z ulicy?? :

Kodar- dziel z najblizsza osoba stol, a pozniej sypialnie --moze zadziala.
Zapisane
Tomkiewicz
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #6 : 2007-02-11, 20:10:21 »

A jeszcze lepiej znaleźć taką osobę z którą i stół i sypialnię i całą resztę się dzieli Smile

M
Zapisane
Rudka
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #7 : 2007-02-12, 01:20:19 »

Ewo -TRUSKAWKI Sad Sad :(co to jest 10 szt Sad
właśnie zjadłam 5 suszonych śliwek -z mojego ogrodu wysuszone na słoneczku
  i tez kupe mają wegli -Jakie to niesprawiedliwe Shocked
Marishka - co zdziczały wam te kociaczki?? tamte były bardziej przytulskie.
Zapisane
Szymon
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #8 : 2007-02-12, 01:25:24 »

A co sadzicie o kiwi- jakies 10g. weglowodanow. I do tego niespecjalnie slodkie. Mi wydaja sie calkiem rozsadna propozycja...
Zapisane
lekarka
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #9 : 2007-02-12, 08:43:20 »

Co kilka dni...
Trzeba się jednak kierować WŁASNYMI smakami!
Cudze porady są dobre, własne TEŻ trzeba brać pod uwagę.
A więc, róbmy swoje i nie przejmujmy się.
Zapisane
kodar
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #10 : 2007-02-12, 09:53:38 »

Cytuj
Kodar- dziel z najblizsza osoba stol, a pozniej sypialnie --moze zadziala

Hana,to mam sie wyprowadzic z sypialni i spac na stole Wink juz wszystko wyprobowalam jezeli chodzi o zmiane jedzenia w mojej rodzinie.Moj grubas jak podjadal moje  tluste jedzenie to jeszcze wiecej przytyl.Nawykow jedzenia duzej ilosci weglow.jednak nie zatracil!!!!
Zapisane
Tomkiewicz
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #11 : 2007-02-12, 12:41:42 »

 Kodar, wyprowadź się w ogóle. Sądząc bowiem z nazewnictwa stosowanego wobec ....   jesteś Ty i on w poważnych tarapatach emocjonalnych.
   
Tomek
Zapisane
Hana
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #12 : 2007-02-12, 14:38:25 »

Cytuj
Kodar- dziel z najblizsza osoba stol, a pozniej sypialnie --moze zadziala

Hana,to mam sie wyprowadzic z sypialni i spac na stole Wink juz wszystko wyprobowalam jezeli chodzi o zmiane jedzenia w mojej rodzinie.Moj grubas jak podjadal moje  tluste jedzenie to jeszcze wiecej przytyl.Nawykow jedzenia duzej ilosci weglow.jednak nie zatracil!!!!


Czemu nie , na stole tez mozna.......,zmiany sa bardzo wskazane.
Z tym podjadaniem --to uwazaj bo do CUKRZYCY tylko krok.

Pierwsze oznaki "tarapat emocjonalnych"--po 7 (siedmiu)latach, wtedy zaczyna dzialac "magiczna"siodemka.
Zapisane
Tomkiewicz
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #13 : 2007-02-12, 14:43:36 »

Pierwsze oznaki "tarapat emocjonalnych"--po 7 (siedmiu)latach, wtedy zaczyna dzialac "magiczna"siodemka.

Pierwsze to jednak już po 3 latach, po 7 to drugie i mocniejsze oznaki. Ale niektórzy i te ignorują...

M
Zapisane
kodar
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #14 : 2007-02-12, 16:07:59 »

Kodar, wyprowadź się w ogóle       
A ja jestem z moim menem 20-cia  lat razem i  mam zamiar jeszcz ze 20pozostac a jak sie da to i dluzej.  Very Happy
Zapisane
Tomkiewicz
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #15 : 2007-02-12, 17:24:51 »

 Wobec powyższej deklaracji nie pozostaje mi nic innego jak życzyć wszystkiego dobrego na nowej 20 letniej drodze życia !

Tomek
Zapisane
Rudka
Go


Email
Odp: Cukry proste (c.p.)
« Odpowiedz #16 : 2007-02-12, 22:55:05 »

Kodar -ja nawet ślubasowi nie mówie ,ze żywi sie optymalnopodobnie
   on na szczęście nigdy nie lubił słodyczy - w odróznieniu odemnie .
     ale teraz coraz częściej podjada
Zapisane
Strony: [1] Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.027 sekund z 17 zapytaniami.