kubihondka
Go
|
Adminie czytalem od poczatu do konca 38 stron i napytykalem po drodze rozne opinie wiem ze trzeba unikac maki , pieczywa dlatego akurat dzisiaj mi wypadlo przy smazeniu " w czym ja to oblepie" o mleku pisalo ze sie wogole powinno nie pic wiec tez sie przerazilem bo bede pil sama kawe rozp z miodem  na kaca stosowalem mleko zimne i soki , teraz bedzie trzeba barszcz gotowac hehe co lubie dzisiaj wciaglem 3 dorodne sledzie w oleju a kiedys olej wyciagalem przy pomocy chusteczek higienicznych  pozdrowienia |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
toan
Go
|
Bardzo marnie to widzę!. Może ci dieta "opty"-marna zaszkodzić!. Pełno takich informacji w Internecie!. Nie możesz się kogoś doświadczonego w Diecie Optymalnej poradzić?. Twarzą w twarz, a nie ekran w ekran?. Nie da się przewidzieć, jak zostanie zinterpretowany tekst Jana Kwaśniewskiego przez czytającego. Jeden np: głodził się, bo zrozumiał, że: ma jeść 30g, drugi, że się przewitaminizuje witą ABCDEFGHIJKLŁMNOPQ...., trzeci, że się przebiałczy... milonowo-tysiąc-sto-dziesiąty, że mu braknie glukozy do pracy ośrodków podkorowych,..., kolejny, że musi wstrzymywać oddech na dotlenienie... A później tym "wszystkim" kto zaszkodził? - "zaszkodził" oczywiście - ten ...(tu wstawić soczyste epitety)... Kwaśniewski". I pretensje mają, a jak myślisz do kogo?  Jest też wielu, którzy nie mają kłopotów z percepcją tekstu. Im zalecenia lek. med. Jana Kwaśniewskiego zawsze służą!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MONIKAW
Go
|
Adminie czytalem od poczatu do konca 38 stron i napytykalem po drodze rozne opinie wiem ze trzeba unikac maki , pieczywa dlatego akurat dzisiaj mi wypadlo przy smazeniu " w czym ja to oblepie" o mleku pisalo ze sie wogole powinno nie pic wiec tez sie przerazilem bo bede pil sama kawe rozp z miodem na kaca stosowalem mleko zimne i soki , teraz bedzie trzeba barszcz gotowac hehe co lubie dzisiaj wciaglem 3 dorodne sledzie w oleju a kiedys olej wyciagalem przy pomocy chusteczek higienicznych pozdrowienia Kawę pij ze śmietanką 30 lub 36% - bez miodu. Co do smażenia to zamiast oleju tłuszcze zwierzęce słonina, smalec. A na kaca woda mineralna  Poczytaj jeszcze książki J. Kwaśniewskiego... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Krystyna*Opty*
Go
|
czytalem od poczatu do konca 38 stron i napytykalem po drodze rozne opinie pozdrowienia A czy przeczytałeś to, co jest najważniejsze, czyli ABC Żywienia Optymalnego ? Od tego trzeba zacząć, a nie od forum. Forum - to luźne, całkowicie wolne (prawie) od ingerencji w teksty wszystkich chętnych do pisania i niekoniecznie optymalnych... Najważniejsze informacje czytaj u źródła - najlepiej wielokrotnie : http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&cat=4 |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kubihondka
Go
|
Witam
juz jestem bardzo dobrze poinformowany co i jak wiec dzialam od 3 dni
mam pytanie a co ze cholesterolem ktory jest w tluszczach ?
prosze o wiadomosc zwrotna
pozdrawiam
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
Witam
juz jestem bardzo dobrze poinformowany co i jak wiec dzialam od 3 dni
mam pytanie a co ze cholesterolem ktory jest w tluszczach ?
prosze o wiadomosc zwrotna
pozdrawiam
Tu powinienes znalesc odpowiedz! http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=428 |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ali
Go
|
juz jestem bardzo dobrze poinformowany co i jak wiec dzialam od 3 dni
mam pytanie a co ze cholesterolem ktory jest w tluszczach ?
prosze o wiadomosc zwrotna
no koń by się uśmiał przecie sam sobie przeczysz ps. czy ta choroba to nie "wykształciuch"? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
grizzly
Go
|
...a co ze cholesterolem ktory jest w tluszczach ?...
Na poczatek zastanow sie "co robi cholesterol"w blonach komorkowych i co sie dzieje jak on to robi???  No i co sie dzieje kiedy tego cholesterolu jest: duzo, duzo za duuu..............zo w "blonach komorkowych"nie we krwi(lipoproteiny osocza), ale koncentrujmy sie na "blonach cytoplazmatycznych"np. nablonka jelit ????????????????? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Enka19
Go
|
Co za okropny dzieeeen ;((((((((((((((((((((((((((
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kubihondka
Go
|
juz jestem bardzo dobrze poinformowany co i jak wiec dzialam od 3 dni
mam pytanie a co ze cholesterolem ktory jest w tluszczach ?
prosze o wiadomosc zwrotna
no koń by się uśmiał przecie sam sobie przeczysz ps. czy ta choroba to nie "wykształciuch"? a Tobie ocb ? poprosilem kogos by napisal jak z tym jest bo to nei zabawa a powazna sprawa zeby rozjasnic na maxa wiem wszystko co i jak jadac nie dowiedzialem sie o cholesterolu dlatego zapytalem bo przeciez przez tluszcze wlasnie mozna miec podwyzszony co pwooduje miazdzyce choroby serca poprosilem o odpowiedz jak sie ma to do diety ot tyle |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ali
Go
|
juz jestem bardzo dobrze poinformowany co i jak wiec dzialam od 3 dni
mam pytanie a co ze cholesterolem ktory jest w tluszczach ?
prosze o wiadomosc zwrotna
a Tobie ocb ?
poprosilem kogos by napisal jak z tym jest bo to nei zabawa a powazna sprawa
zeby rozjasnic na maxa
wiem wszystko co i jak jadac
nie dowiedzialem sie o cholesterolu
dlatego zapytalem bo przeciez przez tluszcze wlasnie mozna miec podwyzszony co pwooduje miazdzyce choroby serca
poprosilem o odpowiedz jak sie ma to do diety ot tyle
nie pisz że jesteś bardzo dobrze poinformowany skoro w znajomości podstawowych zasad jesteś zielony 1. przy prawidłowym stosowaniu Ż.O. nie ma mowy o zagrożeniu miażdżycą i chorobami serca one na tym żywieniu ustępują 2. podwyższony cholesterol ogólny nie ma ujemnego wpływu na zdrowie (temat wałkowany był na okrągło) ten zjadany też, który ma wpływ do produkowanego tylko w ok 20% 3. pilnować powinieneś zmian we frakcjach lipidowych 4. na Ż.O. SPADA POZIOM TRÓJGLICERYDÓW norma poniżej 100 jest korzystna ps. czytać, czytać, ale też myśleć |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Enka19
Go
|
; )
Co poprawia pamięć!?
Co jeść przed sesja;)?!?!?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
_flo
Go
|
; )
Co poprawia pamięć!?
Co jeść przed sesja;)?!?!?
gimastyka aerobik sport dla niewyzytych kobit |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Enka19
Go
|
chodze na fitness;)
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Enka19
Go
|
Eh.. i znowu stało się..
Zmieniłam oponki na zimowe.... ;/
Trzeba zaczac sie odchudzac..
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
; )
Co poprawia pamięć!?
Co jeść przed sesja;)?!?!?
Zoltka z duza iloscia sloniny, min 3 dni, z mala iloscia wegla. A przede wszystkim trzeba sie uczyc!!!!Odrabiac lekcje!!! I na lekcjach nie myslec otym "kogo moge tu teraz zachaczyc"...tylko koncentrowac sie na wykladach. To podstawa. Reszta sama przyjdzie. Reszta typu; brak tremy przed egzaminem, mokre rece, bol w dolku itd. Rozumiesz? Pewnie, ze tak!! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Enka19
Go
|
YES SIR!
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kubihondka
Go
|
witam  Jak narazie 5 dni i waga mi stoi ,ale zakupilem sobie specjalna wage kuchenna i zaczne wazyc wszystko co mam w zamiarach wciagnac do zoladka urodzilo mi sie kolejne pytanie dotyczace bialka jak wiemy wszyscy jajko ktore jet tak bardzo w diecie polecane ma duzo bialka ,wiec jak mam jesc ta jajecznice bez bialek same zotkaa ? zjadajace 5 jaj dziennie + inne bialka zawartke w np twarogu tliustym przebija biedne tluszcze a proporcje maja byc 1tluszcz 2bialko 3weglowodany |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
witam Jak narazie 5 dni i waga mi stoi ,ale zakupilem sobie specjalna wage kuchenna i zaczne wazyc wszystko co mam w zamiarach wciagnac do zoladka urodzilo mi sie kolejne pytanie dotyczace bialka jak wiemy wszyscy jajko ktore jet tak bardzo w diecie polecane ma duzo bialka ,wiec jak mam jesc ta jajecznice bez bialek same zotkaa ? zjadajace 5 jaj dziennie + inne bialka zawartke w np twarogu tliustym przebija biedne tluszcze a proporcje maja byc 1tluszcz 2bialko 3weglowodany co do jajek, to jemy zoltka, mozesz ew. zjesc jedno bialko jajka. co do wagi, zjadaj dwa posilki dziennie bez wegla a trzeci posilek na noc: sam wegiel bez tluszczu i bez bialka Reszty z Twojego postu, przepraszam, nie rozumie |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
tombou
Go
|
tez chorowałem na migdały, ale sama dieta nie chroniła przed tym zeby conajmniej 2 razy do roku łapac zapalenie migdałow oraz zaraz potem gardła.Fakt,wszystko leczyłem bez jakich kolwiek lekarstw,ale choroba regularnia nawracała.Dopiero w zeszłym roku desperacki krok - hartowanie gardła, migdałów, i od ponad roku pierwszy raz w życiu,nia było żadnej najmniejszej infekcji,i jak dotąd nic sie dzieje,tryb zycia aktywny.
Wiec najskuteczniejsze lekarstwo - zywienie i hartowanie!
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
