Strony: 1 [2] 3 4 
|
 |
|
 Autor
|
Wtek: Zawroty głowy (Przeczytany 28826 razy)
|
wisnia003
Go
|
ciężko mi liczyć te kalorie ale się staram...
A do Pani Lekarki mam prośbę, żeby łopaologicznie przedstawiła mi swoją ostatnią odpowiedż dotyczącą ciasta bo ni w ząb - nic nie zrozumiałem, przepraszam.
Pozdrawiam, dziękuję za okazywaną mi tu pomoc....
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sabina
Go
|
...ciężko mi liczyć te kalorie... A no jak liczysz kalorie, to pewnie i efektów DO nie będzie  . Pa, powodzenia. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lekarka
Go
|
... tylko jak patrzę na świąteczne ciasto to mnie strasznie korci !!!!!
Po tygodniu bez pieczywa (i innych zbóż) przetrzebione są deczko szlaki im dotyczace. Po zjedzeniu ciasta organizm szybciej (zwykle) to wydala. Jako substancję ...niepotrzebną. Jesz i obserwujesz  . Albo nie jesz i wierzysz (?!). Ja jestem trochę jak niewierny Tomasz. Najpierw próbuję wszystko na sobie. Twoja droga może być inna. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
elmo
Go
|
Praktycznie uzależnione jest to od tego czy leżysz przed telewizorem, czy wychodzisz z psem na spacer, czy wyczynowo uprawiasz maraton . I praktycznie to powinno się brać pod uwagę ,bo jest to bardzo ważne. A tymczasem "utarło" się ,że jak masz tyle i tyle wzrostu ,tyle i tyle wagi ,to masz zjeść tyle i tyle białka ,tłuszczy i węgli ,nie biorąc pod uwagę wykonywanej przez siebie pracy. Bo jak ktoś siedzi przed kompem cały dzień  i będzie jadł tak samo jak górnik ,albo wspomniany maratończyk ,to jasne jest ,że ten co siedzi przed kompem jeść optymalnie nie będzie A potem wychodzi ,to co wychodzi No ,to tak ode mnie  Pozdro. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Belian
Go
|
Mimo iż jestem prawie zdrowy jak koń (oprócz lekkiego uczulenia, jelit i silnego napięcia nerwowego - jestem prawie cały czas spięty) to mam bardzo mało energii życiowej i siły oraz jestem bardzo wrażliwy na ból.
Witam Cię wiśnio003! Trzymaj się ŻO tak jak ja-minęło już 9 lat...a ciągle uczę się czegoś nowego  Mam podobne problemy do Twoich- chodzi o jelita, osłabienie i nerwowość (czytaj- napięcie itp). Pani lekarka też pisała mi bym odrzucił produkty mleczne i zastosowałem sie do jej rad - może nie tak rygorystycznie (kawę piję ze śmietanką lub samą śmietanę) ale za to zero twarogów i żółtych serów i innych mlecznych produktów. Dodatkowo ograniczyłem proste węglowodany - po tygodniu jelita "odblokowały" mi się i jak na razie jest ok.Brzuch leciutki i czuję, że dobrze "pracuje" (często miałem uczucie pełności - tzw.syndrom jelita drażliwego). Obserwuję siebie dalej - co na DO jest najważniejsze (nie jest to łatwe...). Życzę wytrwałości na ŻO - warto... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
wisnia003
Go
|
Witam ponownie!!
W sumie to jest chyba dopiero 5 dzień mojego ŻO.....ale jaki jest ten dzień !!!! Wstaje rano jem OPTI śniadanie, mimo że tłuste jak sami wiecie to lekkość na brzuszku taka jakiej nie pamiętałem od dawna. Cały dzień praca, bieganina a ja nawet nie mam ochoty na drzemkę, co jeszcze 5 dni temu było normą. Dodatkowo nogi jakby spokojniejsze, bo nie łąpię sam siebie na tym jak nimi ruszam (oparte na palcach góra-dół z ogromną częstotliwością).
Jeszcze mi się tylko chce słodkiej herbaty, ale tylko w trakcie picia tej nieposłodzonej i wieczorem gdy patrzę na cukierki to mnie korci. Ale w ciągu dnia cukier jest mi całkowiecie obojętny.
Dziś kupiłem do poczytania "Tłuste Życie" ale chyba zrobiłem błąd bo powinienem wziąć "Dietę Optymalną", która jak sie za późno dowiedziałem ma więcej informacji na temat tego jak powinna wyglądać DO. Pozdrawiam !!
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lekarka
Go
|
ale jaki jest ten dzień !!!! Wstaje rano jem OPTI śniadanie, mimo że tłuste jak sami wiecie to lekkość na brzuszku taka jakiej nie pamiętałem od dawna.
Dodatkowo nogi jakby spokojniejsze, bo nie łąpię sam siebie na tym jak nimi ruszam (oparte na palcach góra-dół z ogromną częstotliwością).
1. TAK TRZYMAJ. Wg mnie jak sie chce słodkiego to trzeba zjeść i zastanowić się czy nie bylo w diecie przypadkiem....za dużo białka, a za mało T (dlatego zalecam jadanie T +/- warzywa na śniadanie). SŁUCHAJ SIEBIE na DO . Zwsze rob SWOJE . DO uczy nie słuchac innych tylko robic swoje . 2. W ten sposób "diagnozuję" nadmiary weglowodanów i pr. cukrogennych  ( "niespokojne nogi" mogą być objawem za dużej ilości trojglicerydów). |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Matti
Go
|
a wdg mnie trzeba sie zastanowić czy to znowu nasze miluśińskie małę pasożyty nie wołają o jedzenie. Podobno po głodówce pełen tj. 40 dniowej czego nie jest w stanie przeży ć zaden pasożyt w oóle sie nie chce słodkiego apetyt jest mniejszy i wszystko git. Zdam relacje za 45 dni . |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Matti
Go
|
aha oczyściłem watrobe coraz mniej wielkoludów ostatnio 2 giganty po 1,3 cm ale to juz przy 3 oczyszczaniu wszystko .Za to zaczeły sie mały sypać garściami...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
elmo
Go
|
Oj Matti ,Matti ,za co Ty sie już nie łapałeś  masz młody organizm i zdrowy,ale za bardzo nie kombinuj ,bo mozesz go tak "rozchwiać",że trudno Ci będzie potem zaprowadzić porządek. To tak ode mnie ... Pozdrawiam |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sabina
Go
|
Na oczyszczanie ostatnio sama wezawłam fachowca. Męczył się sprężyną pół dnia!. Nie oczyścił i musiałam wezwać wóz fachowy z kretem. Ten dopiero wyczyścił mi rury ze złogów tłuszczowych, kamieni i pasożytów, ale przytkało to wszystko studzienkę. Studzienkę oczyścili za darmo, ale za rurę na mojej posesji musiałam dać na 1/2l. I moje zawroty głowy z powodu oczyszczania minęły bezpowrotnie. Oczywiście do następnego oczyszczania!
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Halina Ch.
Go
|
Podobno po głodówce pełen tj. 40 dniowej czego nie jest w stanie przeży ć zaden pasożyt w oóle sie nie chce słodkiego apetyt jest mniejszy i wszystko git. Zdam relacje za 45 dni . Moja koleżanka miała kiedyś tasiemca i jak nieraz chciała się przegłodzić to dostawała okropnych bóli brzucha. Musiała wtedy 'dokarmić tasiemca' i bóle mijały. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
elmo
Go
|
Moja koleżanka miała kiedyś tasiemca i jak nieraz chciała się przegłodzić to dostawała okropnych bóli brzucha. Musiała wtedy 'dokarmić tasiemca' i bóle mijały.
O! To tylko świadczy o inteligencji tasiemca Wiedział co ma robić ,żeby dostać jeść... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lekarka
Go
|
Podobno po głodówce pełnej tj. 40 dniowej nie jest w stanie przeżyć zaden pasożyt
Lepsza wersja to ...smalec/oliwa z oliwek i ...ogórki. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
betan
Go
|
Mogę podzielić się swoimi doświadczeniami. Otórz po dwóch dobach po przejściu na dietę optymalną zaczął mnie niemiłośiernie boleć żołądek,zawrót głowy a następnie niemalże nie utraciłam przytomności. Przypuszczałam, że to ze zmian jakie zachodzą w organiżmie, po zmianie złódła energii i potraktowałam to raczej jako coś pozytywnego, coś w rodzaju oczyszczania organizmu Zaznaczę, że wcześniej żywiłam się głównie bułeczkami i drożdzówkami  Potem jeszcze przez ok. tygodnia zdarzały się bóle żołądka po zjedzeniu wyjątkowo tłustych potraw. Od tej chwili już się to nie powtórzyło, a jestem na DO ok 2 miesięce. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Hana
Go
|
Witam ponownie!!
W sumie to jest chyba dopiero 5 dzień mojego ŻO.....ale jaki jest ten dzień !!!! Wstaje rano jem OPTI śniadanie, mimo że tłuste jak sami wiecie to lekkość na brzuszku taka jakiej nie pamiętałem od dawna. Cały dzień praca, bieganina a ja nawet nie mam ochoty na drzemkę, co jeszcze 5 dni temu było normą. Dodatkowo nogi jakby spokojniejsze, bo nie łąpię sam siebie na tym jak nimi ruszam (oparte na palcach góra-dół z ogromną częstotliwością).
Jeszcze mi się tylko chce słodkiej herbaty, ale tylko w trakcie picia tej nieposłodzonej i wieczorem gdy patrzę na cukierki to mnie korci. Ale w ciągu dnia cukier jest mi całkowiecie obojętny.
Dziś kupiłem do poczytania "Tłuste Życie" ale chyba zrobiłem błąd bo powinienem wziąć "Dietę Optymalną", która jak sie za późno dowiedziałem ma więcej informacji na temat tego jak powinna wyglądać DO. Pozdrawiam !!
Wisnia003--minelo nastepne 10 dni na ZO pytam czy samopoczucie dalej zadowalajace?, czy cukry i cukierki juz nie korca? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sylwiazłodzi
Go
|
a wdg mnie trzeba sie zastanowić czy to znowu nasze miluśińskie małę pasożyty nie wołają o jedzenie. Podobno po głodówce pełen tj. 40 dniowej czego nie jest w stanie przeży ć zaden pasożyt w oóle sie nie chce słodkiego apetyt jest mniejszy i wszystko git. Zdam relacje za 45 dni . Matti opisz coś o tej głodówce 40 dniowej gdzie to usłyszałeś,wyczytałeś bo mi przyszło skojarzenie od razu z Jezusem na pustyni. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
tadzio
Go
|
Witam ja mam ciekawe spostrzezenie na temat glodowek nie robilem dłuzszych jak siedem dni i czułem sie po nich wysmienicie , na DO jestem 6 lat i jak zrobilem głodówkę 3 dni w ubiegłym roku to nie bylo juz tego przypływu energii i lekkosci to ta dieta tak na to wpływa? Tadziu
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Hana
Go
|
Jaka dolegliwosc chcesz zlikwidowac glodowka?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kodar
Go
|
jak zrobilem głodówkę 3 dni w ubiegłym roku to nie bylo juz tego przypływu energii i lekkosci to ta dieta tak na to wpływa? Tadziu z tego wnioskuje,ze szukasz co po wyzej, energii i lekkosci na ZO nie powinno ubywac,natomiast przybywac,zweryfikuj ilosc zjadanego bialka,wegli, i tluszczu, przyjrzyj sie dokladnie proporcjom, w posilkach nie powinno byc monotoni,nalezy,to jesc na co w danym dniu masz ochote, ale nie kazdego dnia ten sam produkt, takze wszystkie produkty zbozowe sa niejadalne |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Strony: 1 [2] 3 4 
|
|
|
 |
