czy na diecie takiej jak elmo można się pozbyc cukrzycy?
Nie wiemy jaka jest dokładnie dieta Elmo, wiemy natomiast, że cukrzyca i miażdżyca powstają na diecie "ubogopastwiskowej" - czyli wysokowęglowodanowej ze zbyt małą ilością białka. Towarzyszy temu najczęściej "otyłość ubogich" -
Dieta Elmo jest taka ,że jem na co mam ochotę.A mam ochotę na mięso ryb,wieprzowe,czasem zjem jajko,ryż, kukurydza,kalafior,frytki(oczywiście nie wszystko na raz i nie wszystko w jednym dniu.Przyznam ,że ochoty na tłuste nie mam.
Moje odżywianie całkowicie wyeliminowało ochotę na słodycze,cukier,pieczywo,alkohol,sól (chociaż sól i tak dostarczam z wędlin).
Otyłość ubogich i bogatych mi nie grozi.Mam raczej "chudość bogatych" (nie mylić ,z tym ,że śpię na pieniądzach
). cała moja rodzina ,to chuderlaki,na tle innych ....
Wydawać by się mogło ,że jesteśmy niedożywieni
Autor
Zapisane
