forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-04-19, 04:12:17

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
659784 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Żywienie Optymalne
| | |-+  węglowodany w śmietanie
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 [2] 3 Do dou Drukuj
Autor Wtek: węglowodany w śmietanie  (Przeczytany 33254 razy)
Blackend
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #20 : 2007-04-23, 19:16:57 »

Śmietanę taką widziałem całkiem niedawno w W-wie, ale nie wiem, kto jest producentem.

aż taki ciekawy nie jestem Wink myslałem, że coś przeoczyłem Wink
też wolę śmietankę np. rano - parówki + śmietanka mniaaaaaaam  Mr. Green
Zapisane
toan
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #21 : 2007-04-23, 19:34:40 »

A dla mnie najprostsze i najsmaczniejsze jedzenie na wyjeździe, to 20-25 dag dobrego salcesonu zapitego śmietanką. Salceson koniecznie w kawałku, a nie w plasterkach Exclamation. Śnietan(k)a, faktycznie doskonale się komponuje smakowo z niektórymi wędlinami. Śmietanka jest też praktyczniejsza, bo do dobrej śmietany trzeba łyżki.
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #22 : 2007-04-23, 20:29:15 »

no tośmy się podbudowli (w temacie śmietanki) Smile trzeba jeszcze wypróbować śmietankę z gorzałą Wink Wink Wink
np. wódka ze śmietanką, wstrząśnięta nie mieszana - weź to pod uwagę przy nastepnej edycji KK-700 Wink Wink Smile
Zapisane
Rudka
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #23 : 2007-04-24, 01:44:20 »

Toan
salceson ze śmietaną- :shock:Podobno to niezdrowe połączenie
    Coprawda zupy zabielam ,bo takie lubie ,ale nabiałów ponoć nie powinno
        łączyć sie z mięsem  to niekoszernie
Zapisane
toan
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #24 : 2007-04-24, 08:48:48 »

Podobno to niezdrowe połączenie

No to jest nie "podobno", ale bardzo szkodliwe połączenie, jeśli dołoży się do tego odpowiednią ilość cukru. Wszystkie "choroby cywilizacyjne" mogą się ujawnić. U różnych osób różna z zestawu, ale u każdej miażdżyca jako dodatkowa nagroda za dietę korytkową jest pewna Very Happy
Zapisane
Rudka
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #25 : 2007-04-25, 01:26:50 »

 Salceson  ze słodzoną śmietaną napewno nie jest zjadliwy
    ale dlaczego niekiedy  po tłuściejszym  kąsku jest tak szybko czysci.
     Czy to są jakieś złe połączenia czy po prostu za tłusto i za dużo .
  Majonez -nie nawet po nim przytyłam . ,ale dzisiaj zjadłam 3 jajka ugotowane
     ,potem żłółty ser -[15 dkg]----Myślałam ,ze do domu nie zdąże .
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #26 : 2007-04-25, 18:41:29 »

potem żłółty ser -[15 dkg]----Myślałam ,ze do domu nie zdąże .

jeżeli rozmawiamy o modelu żywienia dr Kwaśniewskiego, a zakładam, że tak - to nie powinno być "takich" problemów
organizm przestawia się błyskawicznie (ja, moja rodzina, znajomi)
Ja pilnuję TYLKO "złotej" proporcji podczas każdego posiłku (poza urodzinami, wyjazdami itp. czasami ciężko) Nie kombinuje Smile jem wszystko, piję wszystko Smile ale w proporcji 1:3:0,5, często tłuszcze więcej.
Proporcja Smile to jest ten klucz Smile Smile
Zapisane
Rudka
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #27 : 2007-04-26, 02:15:36 »

Ja  w zasadzie licze węgle -proporcji nigdy nie uda mi sie utrzymać bo najczęściej wychodzi
    1-2 1 Nie wiem jak to ludzie robią ,ze węgle potrafią utrzymac na 0,5
Zapisane
Tomkiewicz
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #28 : 2007-04-26, 10:12:14 »

Rudka, 0,5 W to raczej się stosuje w początkowym okresie oraz na DO (nie ŻO), gdzie trzeba rygorystycznie pilnować wszystkiego w zależności od choroby. Zwróć uwagę:

Po przystosowaniu się organizmu do nowej diety zapotrzebowanie na białko zmniejsza się. Zmniejsza się również, gdy spożywa się białko o najwyższej wartości biologicznej. Wówczas proporcja między białkiem i węglowodanami jak 1 : 0,5 nie obowiązuje. Może być 1 : 1 lub nawet 1 : 1,5.
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80

Ja po ponad roku na ŻO mam właśnie 1:1, a nawet też 1:1,5. Jeśli na początku musiałam zjeść 50 g białka dziennie, bo mój organizm tego się domagał, a przy wysiłku fizycznym 60 g, to obecnie są dni kiedy starcza mi w zupełności 35 g. Mój limit węglowodanowy to 50 g, ale są tak samo dni, kiedy zdarza się zjeść tylko 35-40 g i nie czuję potrzeby na więcej. Normalna sprawa! Proporcja, natomiast zawsze zostaje taka, jak trzeba.

Marishka
Zapisane
Halina Ch.
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #29 : 2007-04-26, 11:10:48 »

Nie wiem jak to ludzie robią ,ze węgle potrafią utrzymac na 0,5

Jedząc same warzywa jako W nie ma problemu z utrzymaniem  poziomu 0,5 g W.
Zapisane
evosonic
Go


Email
Re: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #30 : 2007-06-08, 21:02:41 »

tak sobie piszedcie bo piszecie  Confused smietanaka zawsze powinna byc kwasna  ... bardziej lub mniej  ... i to jest odpowiedz na caly topic Razz
mozna to laczyc ze wszystkim Smile oczywiscie z tym co jest potrzebne ,  lub calkowicie bez tego  Razz
ps 3 : ja pisze o czyms co jest dostepne na sprzedaz ( liudziki sie boja ale sprzedaja   Evil or Very Mad bo unia )  kupuje w okolicach firmy opel ktora produkuje samochody
ps 2 : smietanka z karagenem i maczka chleba swietojanskiego  ( opcja ) prawdopodobnie nie nadaja sie do tego
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #31 : 2007-06-09, 10:51:22 »

Dlaczego zawsze kwaśna? Ja wolę słodką Smile Jedna i druga ma węglowodany - sprawdziłem (mówimy o tych "typowych" ze sklepu)
Kwaśna fajna do sałatek warzywnych, ale do owoców lub rano na śniadanie zdecydowanie wolę słodką Smile

pozdrawiam
Zapisane
evosonic
Go


Email
Re: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #32 : 2007-06-09, 20:30:35 »

jessus  Sad bo kwasna jest kwasna ! nie ma czegos tam co zamienia sie na co2  i innych rzevzy ...
ogolnie to ta emulsja (wody z tluszczem )    przerabia sama siebie  Very Happy Very Happy Very Happy w pewnych warunkach i jest .....
takax sobie  , polecam 
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #33 : 2007-09-06, 22:57:26 »

np. wódka ze śmietanką, wstrząśnięta nie mieszana

Jak mogłem przeoczyć! Shocked a lody z koniakiem!?To nic innego jak alkohol ze śmietaną. Jem tak od dawna - nie są takie słodkie wtedy. Hmmm.... ATP chyba nie jest jeszcze moim paliwem i to po tylu latach... Sad Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #34 : 2013-06-25, 16:08:24 »

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów Smile

Jest to mój pierwszy post na forum Smile Trzeba podnieść statystykę Adminowi aby go (forum) nie zamknął Wink
Czy węglowodany zawarte w śmietanie uwzględniamy w wyliczeniach na ŻO?
Ale artefakta wykopałem Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70405


Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #35 : 2013-06-25, 16:58:19 »

To chyba przez ten Twoj "fach" masz takie zamiłowanie do dinozaurów... Very Happy ale fajnie się czyta... Very Happy

A jeśli chodzi o śmietankę, to zdecydowanie bardziej wolę tą ze "Śnieżki", z krótkim terminem ważności. Ale jak jej nie mam to nie panikuję  Laughing tylko kupuję tą w kartoniku UHT... Very Happy
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55811


Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #36 : 2013-06-25, 17:03:21 »

 Laughing

Tabela nr 4 mnie zmyliła http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=76
ale mam tu o wiele więcej kwiatków  Confused  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70405


Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #37 : 2013-06-25, 17:10:27 »

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów Smile

Jest to mój pierwszy post na forum Smile Trzeba podnieść statystykę Adminowi aby go (forum) nie zamknął Wink
Czy węglowodany zawarte w śmietanie uwzględniamy w wyliczeniach na ŻO?
Ale artefakta wykopałem Laughing

Myślałam, że chodzi Ci o cały wątek... Rolling Eyes a to o Blackenda pierwsze kroczki... Very Happy
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #38 : 2013-06-25, 17:23:47 »

Właśnie, właśnie, a nie o kwiatkach jakiś Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: węglowodany w śmietanie
« Odpowiedz #39 : 2013-06-26, 07:52:27 »

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów Smile

Jest to mój pierwszy post na forum Smile Trzeba podnieść statystykę Adminowi aby go (forum) nie zamknął Wink
Czy węglowodany zawarte w śmietanie uwzględniamy w wyliczeniach na ŻO?
Ale artefakta wykopałem Laughing

Myślałam, że chodzi Ci o cały wątek... Rolling Eyes a to o Blackenda pierwsze kroczki... Very Happy

Pięknie się pewniakowi historia tworzy. Very Happy
A to znacie? Wink
http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=1813.0

Zapisane
Strony: 1 [2] 3 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.032 sekund z 19 zapytaniami.