Jaka dieta zapewnia najdluzsze zycie? - publikacje z netu i prace naukowe!!!!

[grizzly]

Witam

Osobiscie jestem zainteresowany tematem jak rozne "diety"(teorie) sprawdzaja sie w praktyce

Moja wielka prosbe do forumowiczow: aby umieszczac w tym temacie linki do miejsc w sieci
gdzie znajduja sie wiarygodne informacje(badania) potwierdzajace  "dlugie zycia" od 70 do 120 i wiecej lat
- jako skutek okreslonej diety!!!! oczywiscie!!!!(to pozwoli ustanowic realny punkt odniesienia i umozliwi nad ta kwestia pochylic sie "Nie!!!! jak  Talib!!!").

Na pewno mozna pokusic sie o swoisty "ranking" dlugosci zycia (przy stosowaniu roznych teorii zywienia).
Jest na 100% pewne ze jedne koncepcje prowadza szybciej do smierci a inne oddalaja ten moment.

Celowo nie wymieniam chorob "wywolanych po drodze" bowiem zakladam ze te choroby sa "oznakami zblizajacego sie konca gry"

Nasze zycie bardzo przypomina "gre" od naszych "zagran" zalezy "czas gry" i "wynik"
Osobiscie uwazam ze wiekszosc "naczelnych" gra o "wynik" natomiast dla mnie liczy sie tylko jak najwiekszy "czas gry"

[Rudka]

Sądze ,ze tutaj  mieszkaja wygrani -bo cieszą sie dobrym zdrowiem,
    więc ja stawiam na optymalnych.

[mateoosh12]

nie ma jednej idealnej diety dla wszystkich. Znam osobę, której dieta dr Kwaśniwskiego nie służy. Ale mimo to uważam, że: 1.dieta dr Kwaśniewskiego, 2.któraś z diet południowych (szczególnie tradycyjna grecka), 3.rejony Gruzji. Te uważam za najlepsze dla zdrowia człowieka, znam osoby żywiące się tymi "sposobami" od dłuższego czasu. Oczywiście mówię o tradycyjnych dietach, nie o gruzińskim jedzeniu z fast-foodu Chachapuri

[mateoosh12]

jak będę miał czas znajdę linki to prześlę.