forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2019-10-18, 00:39:28

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
564472 wiadomoci w 4025 wtkach; wysane przez 45 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: szynszyl_07
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Żywienie Optymalne
| | |-+  Ile powinien ważyć Pudzianowski?
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 3 4 [5] Do dou Drukuj
Autor Wtek: Ile powinien ważyć Pudzianowski?  (Przeczytany 35257 razy)
Edyta
Go


Email
Odp: Ile powinien ważyć Pudzianowski?
« Odpowiedz #80 : 2008-02-27, 06:31:57 »

No to Waszym zdaniem ile Pudzian może jeść białka i czy w ogóle jest w stanie tyle zjeść dziennie,a oprócz tego musi jeszcze jeść węglowodany i tłuszcze,nie?
Zadaję sobie pytanie,czy człowiek jest w stanie naturalnymi ćwiczeniami i pozywieniem dojść do takiej rozbudowanej tkanki mięśniowej.
Przepraszam za porównanie ,ale zara nasuwa mi się praca konia przy oraniu pługiem .

Zapisane
bea561
Go


Email
Odp: Ile powinien ważyć Pudzianowski?
« Odpowiedz #81 : 2008-03-02, 20:40:34 »

Waży on 132 kg przy wzroście 186 cm
Obecnie waży 140 kg, a widzieliście jak tańczy?
Zapisane
adam319
Go


Email
Odp: Ile powinien ważyć Pudzianowski?
« Odpowiedz #82 : 2008-03-03, 04:13:07 »

http://ipd.home.pl/pudzian/omnie.php

- biceps 56 cm
- kark 54 cm
- obwód pasa 92 cm
- obwód uda 80 cm
- waga 132 kg
- wzrost 186 cm
- obwód klatki piersiowej 148 cm
- obwód przedramienia 45 cm

Jak ja lubię oficjalne strony z aktualnościami Smile A swoją drogą takie 8kg+ to kwestia dwóch dni obżarstwa w bezruchu, a 8kg- to 4 dni treningu na samych witaminkach. Oczywiście sztuczka opiera się w znacznej części na zawartości wody w organizmie i treści pokarmowej w jelitach Smile

Nie tylko tańczy - ale i lata (jest fotka).
Zapisane
bea561
Go


Email
Odp: Ile powinien ważyć Pudzianowski?
« Odpowiedz #83 : 2008-03-03, 06:55:15 »

To swoją wagą 140 kg chwalił się właśnie wczoraj w programie "Taniec z gwiazdami" Very Happy Masz rację, taki strongmen 8kg potrafi "zrobić" w kilka dni w obie strony. Taniec nie jest jednak jego najmocniejszą stroną Sad, chociaż przeszedł dalej.
Zapisane
jurek46
Go


Email
Odp: Ile powinien ważyć Pudzianowski?
« Odpowiedz #84 : 2008-03-03, 16:54:11 »

Edyta -
   No pewnie ,ze ma przerost - ciekawe czy tamtego mięśnia też Razz
   -po za tym  może na rękach nosić nawet grubą kobiete .
     

Jeżeli On tamten mięsień też trenuje to zapewne tez musi byc dobrze umięśniony,tylko czy dobrze umięśniony to w prostej lini
może przekładac się na wytrzymałośc czy tylko na to aby nie obsikac sobie czubków butów.Ale to ,możesz sama stwierdzic.wystarczy za...?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 35637


Odp: Ile powinien ważyć Pudzianowski?
« Odpowiedz #85 : 2014-06-28, 17:44:56 »

Witam,


Nie byłbym taki pewien czy nasz silny Mariusz byłby skazany na sportową porażkę po przejściu na dietę niskowęglowodanową ze stosunkiem B:T 1:3.

Na pewno trzeba by w jego diecie uwzględnić extra białko na regenerację mięśni nadwerężanych ciężkim treningiem, ale moim zdaniem dietę taką można by również nazwać optymalną.

DO jest na pewno "szkodliwa" dla ludzi, którzy nie kierują się dobrem w swoim postępowaniu, bo mogliby oni zacząć mieć jakieś głębsze przemyślenia i dylematy moralne, które mogłyby zmniejszyć ich zarobki.

Sportowcy, których sukces opiera się na utrzymaniu zaniżone masy ciała musieliby balansować na granicy diety optymalnej by nie przytyć, ale spodziewać by się można wzrostu ich wydolności i wytrzymałości. Tak czy tak ich dieta uległaby ulepszeniu, więc byłby to krok w dobrym kierunku.

Słowo "norma" i dążenie by być "przeciętnym człowiekiem" też jakoś specjalnie DO nie reklamuje. Gdzie jest napisane, że ideałem człowieka jest słaby gryzipiórek?

DO jest narzędziem by realizować swoje zamiłowania i wykorzystywać predyspozycje zachowując zdrowie.

Potrafię sobie nawet wyobrazić (aczkolwiek ciężko mi to przychodzi) boksera na diecie optymalnej, problemem nie jest tu metabolizm, ale sama idea zarabiania pieniędzy narażając swój mózg na wstrząsy Smile

W jednym zdaniu:
Dieta Optymalna to zawsze krok we właściwym kierunku i jako taki nie może ona ograniczać aktywności człowieka (nawet najdziwniejszej).


Pozdrawiam serdecznie,
Adam
I znowu to białko niezbędne dla dużych mięśni Laughing
Ale wątek na topie.
Zapisane
anakin
Go


Email
Odp: Ile powinien ważyć Pudzianowski?
« Odpowiedz #86 : 2014-06-28, 23:09:43 »

Pudzianowski to jeszcze jakoś wygląda przy swoim wzroście (niemałym), ale ten jego niższy brat od discopolo Neutral wygląda fatalnie.
Zapisane
Strony: 1 2 3 4 [5] Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.223 sekund z 21 zapytaniami.