Co robic z tymi bialkami?

[Gavroche]

Takim badaniem to wiesz co moĹźna.
Ja miałem cukier 68 po 2 godzinach, czyli hipka i poty wg lekarza, a samopoczucie znakomite.
Jak samopoczucie dobre, to czym się martwisz?
Leczy się pacjenta nie cyferki.

Ja się czuję dobrze, dziękuję Wyniki nie moje, a bliskiej mi osoby, która nie może wyjść z tuczu pomimo chudej diety. Podobno dla insulinoopornych DO będzie skuteczniejsza.

Żeby nie tyć zmniejszamy składnik, bez którego tycie jest niemożliwe, czyli węglowodany, resztę z proporcji DJ pozostawiamy.
I tyle.
Ale oczywiście lepiej sobie wkręcać, że ma się IO, nagle od kilku lat wszyscy mają insulinooporność i nietolerancję glutenu.
Poczytaj sobie to Forum, jest wyjaśnione na czym polega IO, może coś zakumasz, choć wątpię, bo zdaje się Ty jesz serwatkę z proszku z bananem zamiast jedzenia, więc pewno "bliska Ci osoba" też ma takie "nowoczesne" podejście.