jakie tłuszcze w upały

[mala]

Moje pytanie dotyczyło innego tłuszczu niĹź masło, śmietanka (rotacja mlecznych), a tu widzę, Ĺźe piszecie np o śmietance. Chodziło mi  o to jakie tłuszcze jeść w dniu bez nabiału.

[elmo]

Moje pytanie dotyczyło innego tłuszczu niĹź masło, śmietanka (rotacja mlecznych), a tu widzę, Ĺźe piszecie np o śmietance. Chodziło mi  o to jakie tłuszcze jeść w dniu bez nabiału.

Czy ja dobrze rozumiem???
Ty chcesz ,aby UĹźytkownicy napisali Ci jakie masz jeść tłuszcze w upalne dni,kiedy jeszcze do tego rotujesz produkty mleczne? 
No ,jak to jakie tłuszcze? Oczywiście ,Ĺźe zwierzęce  . Chyba ,Ĺźe roślinne .... jakaś margarynka,olej rzepakowy...  -sporo tego ....

[elmo]

Mała,kiedyś napisałaś :

Lekarka pisze:
Nie spotkałam dotychczas osoby, która nie ma problemu po mlecznych. Czasem problem jest "niewidoczny"

Ja jem mleczne produkty codziennie od ponad 3 lat (kawa z kremówką, maslo), ale nie mam żadnych problemów zdrowotnych.
Na czym polega ten "niewidoczny" problem.

To Ty rotujesz te produkty mleczne,czy Twoja mama?
PS.Czy Twoja mama czuje się lepiej?

[mala]

To miło Elmo, że pamiętasz co pisałam o mamie, dziękuję-z mamą powolutku do przodu.
Nie rotujemy nabiałowych ani ja ani mama, to nie o nas chodzi.
Jakie tłuszcze jeść to wiem naturalnie, chodziło mi o to  w jakiej postaci, jakiś pomysł, przepis- moĹźe niezbyt jasno zadałam to pytanie  w pierwszym poście. Smalec łatwiej zjeść w gorącym posiłku niĹź zimnym-np łyĹźka smalcu luzem ktĂłry stał kilka godzin w temp 30 st to raczej niesmaczne, podobnie kawał wypraĹźonego boczku.

[elmo]

...z mamą powolutku do przodu.

To dobrze.Mam sąsiadkę,której mama jest 2 lata po wylewie i chyba się poddała tzn. nie wychodzi na zewnątrz (chociaż śmiało by mogła) ,nie ćwiczy itp. tylko bierze leki ,siedzi w fotelu i biadoli.Jej córka rozumie to ,że jej jest ciężko ,ale też córce jest ciężko,bo nie wie jak jej przemówić do rozsądku-już wiele sposobów przerobiła....
pozdrawiam.