Proporcje BTW

[elmo]

Mam prośbę szczegĂłlnie do Morgano 
Z racji tego ,Ĺźe zajmujesz się tym od dawna ,czy mĂłgłbyś mi obliczyć ile czego zjadłam? 
Zaczynam od śniadania:

Jedno całe jajko i 2 żółtka (średniej wielkości) -nie ważyłam...

Pozdrawiam.

[elmo]

Dziękuję wszystkim serdecznie (szczegĂłlnie Morgano) za obliczenie mi BTW   
W sumie fajnie,bo do lekarza nie musiałam iść 

[Ewa]

Produkt (100 g)   Kcal      Bialko   Tłuszcz      B:T
Żółtko jajka   Â                355      16,3   31,9      1 :2,0
Jajka kurze   Â                140   Â    11,4    10,2    1:0,9
Z tabel na stronie Jana Kwaśniewskiego.

Pod linkiem http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?PHPSESSID=caf932de31ad9d6adb16192005baa68c&topic=529.msg22989 jest dyskusja na temat wagi jaj.

Waga 1 /jednego/ zoltka po usrednieniu =17g

Znalazłam to specjalnie dla ciebie, Elmo, bo juz dawno nie liczę BTW tak szczególowo.
Myślę, że tobie wyszukiwanie poszłoby sprawniej niz mnie.

[elmo]

Znalazłam to specjalnie dla ciebie, Elmo,

Chylę czoło jaśnie pani 
Poszukam sobie jeszcze parę rzeczy ...

[Ewa]

Poszukaj sobie jeszcze paru rzeczy, a jak będziesz potrzebowała wiecej, przeslę ci mailem. Podaj mailem swoje zapotrzebowanie.

Gratulacje wyboru. Wiodzę, że wzięłaś się serio za ŻO

[elmo]

W tabelach pisze,Ĺźe schab w 100g ma B -16,8  ; T -8

Coś mi nie za bardzo wychodzą te proporcje. Chyba jednak jem za dużo białka.

[Ewa]

Skoro masz apetyt na wiecej białka, może to oznaczać, że jesz za chudo

[turysta]

Tu znajdziesz doskonały i prosty kalkulator do pobrania :lol:http://www.gazetaoptymalna.pl/kalkulator.html

[turysta]

http://www.gazetaoptymalna.pl/kalkulator.html

[elmo]

Dzięki Turysta 
Z ciekawości sobie troszkę policzę.Zobaczę co mi z tego powychodzi 

[Ewa]

Elmo, ćwicz. Z jakiej ciekawości? Z potrzeby licz, z głodu

Fajny link, turysta. Nie znałam go.

[turysta]

Wiem wiem naprawdę jest super!

[elmo]

Elmo, ćwicz. Z jakiej ciekawości? Z potrzeby licz, z głodu

Ewa  Doszłam do wniosku ,Ĺźe nie che mi się bawić w te klocki,choć "gadĹźety" do tego są fajne 
Jem,ćwiczę i mam nadzieję,Ĺźe jakoś to będzie 
No i nigdy nie zapominam,ze każdy z nas kiedyś umrze i ten co liczy i ten co nie liczy.
I tak jak Daniel napisał,Ĺźe najwaĹźniejsza jest POKORA,pokora wobec Boga,bez tego samo liczenie nic nie da 
Pozdrawiam Cię Ewo .Jesteś dla mnie takim "natowym" szczęściem