Waldek
Go
|
Mam 20kilka lat a stzelają mi stawy. Różnie lekarze mówią o tym raż że "to taka uroda" i nic nie zrobisz z tym a innym razem że brakuje jakiejś mazi i w stawach jest powietrze przez co "strzelają". Czy komus tutaj dieta optymalna pomogła się pozbyć takiego strzelania?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lekarka
Go
|
Jeżeli chodzi o mnie - nie traktowalabym strzelania w stawach jako chorobę.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Waldek
Go
|
Nawet kiedy strzelają absolutnie wszystkie stawy? Od małego paluszka przez szyje, kręgosłup, kolana etc? Chyba niestrzelają tylko łokcie i nadgarstki  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
toan
Go
|
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=351 - to działa skutecznie! http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=364 - i to też. Oraz z Książki Kucharskiej przepisy: 132, 133 i wszystkie zupy oparte na tych recepturach.  Czyste wywary kostno-mięsne z dodatkiem dwóch żłótek na kubek (250 ml) doskonale "wylizują" stawy i ścięgna po wysiłku fizycznym - w moim przypadku - rekreacyjne bieganie 5xw tygodniu po 10km w czasie 55-65 min. 
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Brzeti
Go
|
Ja miałem strzykające stawy i kręgi szyjne kiedy jadałem za mało węglowodanów.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
bea561
Go
|
No to gotuj i jedz |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Go
|
Właśnie już sobie postawiłam na gazie nóżki (nie swoje) |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
toan
Go
|
Zamiast nóżek - "kości golonkowe" - odcinek między golonką, a nóżką. Nie trzeba uważać na trzeszczki i paliczki (drobne kości), a i mięsa nie jest TYLE co w golonce  . |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Go
|
No i to musi być pychota ! - wywar można rozlać do małych salaterek, dodać nieco posiekanej zieleniny, pokrojone
gotowane warzywa, groszek konserwowy (niekonieczne) oraz cząski ugotowanych na twardo
jajek i schłodzić, otrzymamy wówczas znakomite zimne nóżki. Podawać skropione octem lub
sokiem z cytryny.Zrobię sobie takie  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adam319
Go
|
Mam 20kilka lat a stzelają mi stawy. Różnie lekarze mówią o tym raż że "to taka uroda" i nic nie zrobisz z tym a innym razem że brakuje jakiejś mazi i w stawach jest powietrze przez co "strzelają". Czy komus tutaj dieta optymalna pomogła się pozbyć takiego strzelania?
Spróbuj „religijnie” wręcz unikać zakłóceń metabolicznych przez powiedzmy dwa tygodnie, jak zaobserwujesz różnicę będziesz mógł dociekać bardziej szczegółowo. Mam tu na myśli w kolejności i mianowniku: kawa, alkohol, papierosy, herbata, konserwanty. Przed ŻÓ strzelały mi stawy, aczkolwiek bez przesady i występowało wyraźne grzanie się jednego kolana przy długim szybkim marszu. Przy tygodniowo dwóch porcjach nóżek wieprzowych i proporcjach ŻO nawet mi trudno sobie wyobrazić kłopoty ze stawami :-) |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Waldek
Go
|
a gicz barania albo nóżki cielęce też chyba się nadają? konserwantów i alko od roku nie dotknąłem. kawy i petów nigdy w życiu. ale zwiększę ilosć nóżek w tygodniu bo mi to posmakowoła w sumie poczekamy zobaczymy |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adam319
Go
|
Pozornie nie na temat:
Nosisz okulary? Badałeś kiedyś ciśnienie śródgałkowe?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Waldek
Go
|
niet 2 lata temu nieco mi sie wzrok pogorszył, tzn np w pochmurny dzień w lesie albo pod wieczór widzę gorzej na dłuższy dystans no więc polazłem do okoolisty zrobił wszystkie badania i wyszło mu że... mam wzrok idealny wręcz mogę być pilotem myślałem że to od kompa ale chyba to candida jest winna |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adam319
Go
|
Przypomniałem sobie, że już kiedyś pisałeś o diecie beztłuszczowej w przeszłości.
Żółtka i masło, bo nie samym kolagenem człowiek żyje.
Obserwuj gwiazdy (lub odległe latarnie) w pogodną noc – mają mieć kształt punktów, gdy zaczynają przyjmować kształt gwiazdek lub prążków należy (moim zdaniem) skupić się na białku z żółtek i maśle i obserwować czy oko jest bardziej wilgotne i ulega lepszemu samooczyszczeniu :-)
Co to ma wspólnego ze stawami. A no ma, tkanka łączna jak się należycie regeneruje to i stawy są zdrowe i oczy.
Pozdrawiam serdecznie,
Adam
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
