forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 07:50:38

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
10. Nie wolno głodzić się ani pościć.
658488 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Wolne tematy
| | |-+  Gnom o genomie.
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Gnom o genomie.  (Przeczytany 68047 razy)
elmo
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #60 : 2007-10-22, 09:45:09 »


 a ja nie słyszałem tylko jadłem kiedyś sery i nabiał

dziś to paskudztwo ze sklepu ciężko mi  przechodzi przez przełyk

i nie dlatego że że nie lubię tylko że nie to już nie jest TO SAMO


hehe, Ali to koze sobie kup i rób sobie sam sery i inne "cuda" -babcia moja tak zrobiła i nie musiała rezygnować z tego co lubiła  Very Happy
Zapisane
lutonn
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #61 : 2007-10-22, 14:05:11 »

sluchajcie nie mam glowy do pisania postow , moze jestem zbanowany ,elmo czy mialas juz cos takiego  Very Happy Sad Very Happy
Zapisane
elmo
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #62 : 2007-10-22, 14:09:56 »

sluchajcie nie mam glowy do pisania postow , moze jestem zbanowany ,elmo czy mialas juz cos takiego  Very Happy Sad Very Happy

Nie.Nigdy mi się to nie przydarzyło.Zawsze miałam głowę i mam, do pisania postów.Przecież widać ,nie?  Very Happy
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #63 : 2007-10-22, 15:45:59 »

Widać. Wszędzie cię pełno. Jak ty sobie dajesz radę, żeby jeszcze berety wyrabiać?

Nawet błędów mniej sadzisz. Widać, ze korzystasz z Firefoxa. Badź czujna, bo FX wszystkich byków nie wyłapuje.
Zapisane
elmo
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #64 : 2007-10-22, 16:17:47 »

Nawet błędów mniej sadzisz. Widać, ze korzystasz z Firefoxa. Badź czujna, bo FX wszystkich byków nie wyłapuje.

Właśnie od jakiegoś czasu nie korzystam z Firefoxa  Sad A tak bardzo lubię ta przeglądarkę .
Mam jakiś dziwny problem z nią,bo gdy korzystam z niej to nie ma u mnie tych ikonek :wyślij,cytuj...itd. Nie widać awatarów ,tylko widać Użytkowników i mogę pisać na priv.
Kiedyś własnie myślałam ,ze zostałam zbanowana,bo patrzę,a tu nie mogę wysyłac postów,wtedy zobaczyłam czy na  MSIE (którą to przeglądarkę gorąco polecał Toan  :mrgreen:j )jest też tak ,no i nie było i teraz korzystam z niej.
Wczoraj zobaczyłam czy na Ubuntu mogę korzystać z FX i dało się  ,a na Viście się nie da  Sad .
Piszę tak jakoś "na czuja" i nie sadzę tych błędów hehe ,jak nie jestem pewna, to w google wpisuję i też poprawia hehe
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #65 : 2007-10-22, 16:50:20 »

Jak wchodzisz na nową przeglądarkę, musisz na nowo sie zalogować trwale na forum, żeby cie zapamietała
Zapisane
elmo
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #66 : 2007-10-22, 16:57:35 »

Jak wchodzisz na nową przeglądarkę, musisz na nowo sie zalogować trwale na forum, żeby cie zapamietała

To nie o to chodzi Ewa.W sumie nie wiem o co chodzi...
Nie ma nawet tych "kwadracików" co są ciemno niebieskie ,gdy jest nowa wiadomość.Nie ma ich w ogóle,ani blado niebieskich ,ani ciemno....
Jak zobaczyłam to pierwszy raz ,to Forum było takie "łyse"  Sad .
Dziwne,ze na Ubuntu działa FX,a na Viście nie i dziwne ,ze tylko na tym Forum ,bo z ciekawości poogladałam inne fora w necie i tam wszystko było np. awatary.
Ale... na IE przeciez też mozna pisać  Very Happy .
Zapisane
barja
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #67 : 2007-10-22, 19:44:06 »

Droga Lekarko, moje gardło jest już w porządku. Nie lubiłam ziemniaków ani kapusty, bo były codziennie, a rozmoczone w nich skwarki przyprawiały mnie o mdłości. Do tej pory zresztą byle co wywołuje u mnie ten objaw, niekoniecznie jedzenie. Nigdy nie miałam żadnych alergii, ale migrena znowu mnie dopadła po paru miesiącach przerwy. Tym razem wiem na pewno że dzień wcześniej przedawkowałam weglowodany i proporcje B/T nie miały nic wspólnego z DO. Po prostu muszę zacząć zapisywać co jem. Nie jest to może trudne, bo pisania niewiele, ale nudne. Dzięki Twojej teorii rotacjii przekonałam się, że mogę zrezygnować bez żalu z dowolnego produktu na dowolny okres czasu a tego się nie spodziewałam. No i parę kilo schudłam, czego zupełnie nie oczekiwałam.
Zapisane
elmo
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #68 : 2007-10-22, 19:51:35 »

Jak ty sobie dajesz radę, żeby jeszcze berety wyrabiać?


A wiesz,jestem "baba" obrotna,tu porobie,tam porobie,a i potem pare beretów zrobie,szybko mi to idzie,bo umiejetnosci mam we krwi   Smile
Teraz mam dużo zamówień  Smile
Grizzly już zamówił ,mosik też zamówił (podobno ma stoistko na targu z beretami ) Razz
Zapisane
elmo
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #69 : 2007-10-22, 20:04:18 »

sluchajcie nie mam glowy do pisania postow

Lutonn,a jakby posty pisało się na kartce,wkładało do koperty ,a potem pocztą wysyłało do Toana,a Toan by wkładał kartkę do kompa i byłoby widać nasze posty?
I tak co tydzień jeden post  Very Happy
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #70 : 2007-10-22, 21:10:12 »

Cytuj z: Elmo
Teraz mam dużo zamówień
Grizzly już zamówił ,mosik też zamówił (podobno ma stoistko na targu z beretami
Nie zlekceważ klienteli z naszego forum. Widzę tu więcej potencjalnych klientów Wink
Zapisane
elmo
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #71 : 2007-10-22, 21:32:21 »


Nie zlekceważ klienteli z naszego forum. Widzę tu więcej potencjalnych klientów Wink

  A gdzież bym śmiała! Mosik zamówił 100 mocherowych i dlatego gratis dostanie jeszcze 50 szalików .Pewnie mu pójdą jak świeże bułeczki .
Grizzly ma problem ,bo nie wie czy mochery brać czy bardziej szorstkie.Jako ,że jestem wizażystka z zawodu,to polecam jednak mochery,dla jego delikatnej cery.
Lutonn zamówił również 50 sztuk,ale go podobno napadli w lesie i go ograbili z tych beretów.Widzisz jakie to czasy nastały moja droga?!
To nie jest jak za naszych czasów,kiedy mozna było swobodnie handlować.Tera jest niebezpiecznie z każdej strony.
Jak człowiek czegoś się dorobi,to wszyscy jak wilki.
Nie ma mi kto metek przyszywać do tych beretów i poszukuje pracownika na ćwierć etatu.Jakbyś mogła kogo polecić ,to bardzo cie prosza ,zrób to dla mnie.
W sumie wzielabym Cie do spółki,ale mój chłop nie chce.A wiesz,że chłopa swojego trza słuchać!
Zapisane
MW
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #72 : 2007-10-23, 22:12:05 »

Cytuj z: MW
Ja z kolei nie słyszałem, żeby sery mogły powodować jakieś kłopoty. Na stronie 206 książki „Dieta optymalna” jako „PRODUKTY ZALECANE DLA CZŁOWIEKA PRZY ŻYWIENIU OPTYMALNYM”, na pierwszym miejscu pisze „Wszystkie rodzaje serów”. Na dziewiątym też jest śmietana lub mleko i to do 0,5 litra/dobę (dużą masz szklankę Ewa
Najpierw zastanów się, o  co ci chodzi w tych postach. Jaki one mają cel? Czy chcesz umniejszyć skuteczność lekarzy Optymalnych?
Każdy ma swoje zasługi.
Lekarka zrobiła nacisk na mleczne. I to jej sie chwali.

Czy z tego wniosek, że inni są "BE"? Dr Głowacki to nie lekarz? Dr Kwaśniewski do lamusa? Dziewczyno! Rozróżnij wagę spraw.
Co ty mi tu cytujesz? I to z jaka satysfakcją? Czy tylko ten fragment przeczytałaś? jak to mówiła Elmo? Trzeba myśleć.
A tu masz cytat z Żywienia Optymalnego:
Cytuj
Ci, którzy bardzo lubią mleko, mogą go trochę wypijać, ale nie więcej niż szklankę dziennie i dodawać do niego śmietankę lub masło.

Można pić 0,5l, a kto ci kazał codziennie pić te 0,5l? I w ogóle, po co codziennie pić mleko albo śmietanę? Nie czytałaś innych tekstów? Dziwne, że inni jakoś zrozumieli, do jakich białek przywiązywać wagę. Ja jakoś porzuciłam mleczne już dawno. Zapomniałam, kiedy ostatnio jadłam ser, bo juz nie mam na niego takiego apetytu jak dawniej. Dr Kwaśniewski już dawno tłumaczył, że sery polecał w czasach, kiedy był słaby dostęp do wartościowego białka. Nie oczekuj cudów, nie szkaluj człowieka, który ci pomógł. Szkodzi ci, to nie jedz.

Zastanów się poza tym, dlaczego całym długowiecznym narodom żywiącym sie serami i śmietaną jakoś one nie szkodziły. A może trzeba wyciągnąć dalsze wnioski zamiast pochopnie narzekać? Najlepiej wróć do diety konwencjonalnej i rotuj sobie. Elmo, święte słowa: "Trzeba myśleć i wyciągać wnioski"




"Najpierw zastanów się, o  co ci chodzi w tych postach. Jaki one mają cel?"
Pierwszym moim celem było pokazanie, że nie podoba mi się Twoja krytyka lekarki. Bez konkretów (nie zadałaś sobie trudu, żeby je wymienić do tej pory), za to niezbyt kulturalnie. Ale potem zaczęłaś robić wrażenie, że wyciągasz błędne wnioski z moich wypowiedzi. Więc teraz celem jest już tylko wymiana poglądów z Tobą Ewo.
 
"Czy chcesz umniejszyć skuteczność lekarzy Optymalnych?"
Nie.
 
"Czy z tego wniosek, że inni są "BE"?"
Nie.
 
"Dr Głowacki to nie lekarz?"
Nie wiem. Trudno wypowiadać mi się o kimś kogo nie znam i prawie nic nie słyszałem. Wydaje mi się, że jest. Tylko nie wiem jakie to ma znaczenie dla naszej dyskusji.
 
"Dr Kwaśniewski do lamusa?"
Nie.
 
" Dziewczyno! Rozróżnij wagę spraw."
Ja uważam się za faceta. Masz prawo uważać inaczej, ale to też nie ma znaczenia dla naszej dyskusji.
 
"Co ty mi tu cytujesz?"
Przecież pisze w ramce którą umieściłaś w swojej wypowiedzi, że cytuję książkę "Dieta Optymalna". Odwołujesz się do cytatu, który jest kawałek wyżej i już nie pamiętasz co jest cytowane. Są tam tylko 4 linijki. Wygląda to na sklerozę. I z góry piszę, że nie naśmiewam się ze sklerotyków (podejrzewam, że możesz chcieć mi to wmówić w odpowiedzi).
 
"I to z jaka satysfakcją?"
Właściwie trudno mi odpowiedzieć czy miałem satysfakcję w momencie cytowania. Tłumaczyłem motywy mojego postępowania. Nie szukałem w tym satysfakcji..
 
"Czy tylko ten fragment przeczytałaś?"
Nie.
 
"jak to mówiła Elmo?"
Nie wiem jak Elmo mówiła. Może spróbuj spytać Elmo.
 
"Można pić 0,5l, a kto ci kazał codziennie pić te 0,5l?"
Pytanie ma fałszywe założenie. Fałszywym założeniem jest to, że ktoś kazał mi pić 0,5l. Bo nikt mi nie kazał.
 
"I w ogóle, po co codziennie pić mleko albo śmietanę?" Może po to, że czasem nie szkodzą. Może po wartości odżywcze i energetyczne. Może być dużo powodów: np. żeby być długowiecznym: "Zastanów się poza tym, dlaczego całym długowiecznym narodom żywiącym sie serami i śmietaną jakoś one nie szkodziły."
 
"Nie czytałaś innych tekstów?" Odpowiedź można wywnioskować z mojej odpowiedzi na pytanie: "Czy tylko ten fragment przeczytałaś?". W celu dowiedzenia się czy nie czytałem innych tekstów możesz wrócić do odpowiedzi na pytanie: "Czy tylko ten fragment przeczytałaś?" A na przyszłość postaraj się nie zadawać kilka razy tożsamych pytań.
 
"Zastanów się poza tym, dlaczego całym długowiecznym narodom żywiącym sie serami i śmietaną jakoś one nie szkodziły."
Zastanowiłem się, ale nie wiem. Jeśli Ty wiesz to chętnie bym poczytał.
 
"A może trzeba wyciągnąć dalsze wnioski zamiast pochopnie narzekać?"
j. w.
 
"Najlepiej wróć do diety konwencjonalnej i rotuj sobie."
Muszę Ciebie rozczarować. Mało obchodzi mnie co Ty uważasz, że jest najlepsze.. dla mnie.
 
W tej wypowiedzi cytuję Tylko Ciebie (gdybyś znowu nie wiedziała co cytuję).
 
Odpowiedziałem na wszystkie Twoje pytania. Ty nie odpowiedziałaś mi na żadne. Może były za trudne. Zamiast tego prowadziłaś jakieś rozważana nie związane z tematem Ale odpowiedz mi na razie tylko na jedno:

Czy szkalowałem JK w moich wypowiedziach?

Proszę o odpowiedź "tak" lub "nie" (ewentualnie „nie wiem”).
Typowa dla Ciebie odpowiedź "Z czym ty walczysz" lub "zastanów się, o  co ci chodzi" mnie nie zadowoli. A pytam bo znalazłem coś takiego:
"Nie oczekuj cudów, nie szkaluj człowieka, który ci pomógł. Szkodzi ci, to nie jedz."
Zapisane
lekarka
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #73 : 2007-10-23, 23:59:18 »

Zastanawiam się tylko co mnie tak "bolało" w tych rotacjach?

Osoby, które ZACZYNAJĄ DO mają jeść tłusto. Śmietana jest dobrym tłuszczem by oduczyć osobę jadać chleb i inne zboża.
OSOBY KTÓRE ZACZYNAJĄ DO - JADAJCIE POTRAWY ZALECONE PRZEZ dra Jana Kwaśniewskiego!
Śmietana codziennie dla osób zaczynających DO JEST ok.
Moje "wynalazki" jako skutek  poszukiwania wzięły się z faktu, że zalecane stosunki BTW są zbyt ogólne.
Wzięły się też z faktu, by jak najszybciej wyleczyć człowieka, a nie czekać i mówić "kiedyś to się wyleczy".
Sama nie zniosłabym porady lekarskiej, która nie określiłaby terminu wyleczenia  Shocked .
Zapisane
elmo
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #74 : 2007-10-24, 08:24:35 »


Sama nie zniosłabym porady lekarskiej, która nie określiłaby terminu wyleczenia  Shocked .


Bardzo dobrze jest,gdy pacjent trafi na lekarza,który wie czego chce,a nie tak,że nie wiem za co się złapać  Very Happy

Już mnie nie "bolą" rotacje  Smile Zrozumiałam,ze skoro to pomaga ludziom,to własnie to jest ważniejsze niż moja krytyczna (była) opinia o rotowaniu.
Ludzie najcześciej krytykują to ,o czym nie mają pojęcia,i chyba tak było w moim przypadku  Smile .
Pozdrawiam!
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #75 : 2007-10-24, 12:12:27 »

Very Happy Dobrze, Elmo, jak i pacjent też wie czego chce.
Napisz coś, Elmo, o swoim rotowaniu. Jak to zniosłaś? Smile Co rotowałaś?

Ja, na forum, już jakiś czas temu pisałam, że rotuję mimo woli. Jedząc tyle lat DO, straciłam apetyt na nabiał i całkowicie znielubiłam swoje ukochane mleko. Gdy kupię ser, psuje się on w naszej lodówce, szczególnie biały. Czasem piję 30% śmietankę do kogla-mogla i czasem 22% kwaśną śmietanę do obiadu.

Chleba nie jem, jak zalecał Jan Kwaśniewski. Bardzo opornie mi szło odzwyczajanie się od pieczywa. Teraz zamiast kanapek jem zwykłe placki ziemniaczane.
Mąka trafia sie w jedzeniu jako dodatek bardzo rzadko, wiec można to uznać za rotowanie mącznych Smile

Nie sądzę, żeby było dla mnie ważne jakie białka jem danego dnia. Jem zbyt mało i tylko 2 razy dziennie, więc nie będę się zastanawiać nad takimi rzeczami.

Jak widać, wystarczy jeść zgodnie z DO i jest OK. Owieczki beczą, jak nie wiedzą czego chcą.
Fakt, muszę przyznać, że Lekarka przyczyniła się do szybszych zmian moich przyzwyczajeń. Skupiła moją uwagę na chleb i mleczne, więc szybciej sie zdyscyplinowałam.

Jem każdy tłuszcz zwierzęcy i wcale go sobie nie żałuję. Ziemniaki do II dania rozpaplane w maśle, a placków ziemniaczanych nie da się jeść chudo Smile wsysają smalec w czasie smażenia w błyskawicznym tempie. Na 12-16 placków zużywam 200g smalcu. Mięso pływa w smalcu i własnym tłuszczu.

Ktoś tu pisał, ze jadał zatrzęsienie nabiału. Nie wiem, jak można jeść tyle mlecznych będąc na DO. Jeżeli jem 2 posiłki dziennie, w jednym jaja, w drugim porcje mięsa, to gdzie tu miejsce na zatrzęsienie nabiału, nawet gdybym jadła 3. posiłek?

Czuję się świetnie - lekko, mam bardzo dobrą kondycję (wbiegam po dwa stopnie na IV p. bez zadyszki, wystarczy mi 5-6 godz. snu), brzuch płaski, nic mnie nie boli, nic mnie nie swędzi, cera gładka, nie boję się działać, nie boję się ludzkich opinii, potrafię byc ostra ale nie czuję strachu i nienawiści do swoich oponentów, mam swój światopogląd. W ostatnich latach zdziałałam więcej niż przez całe życie.
Więcej pisałam w Złotej Księdze.
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #76 : 2007-10-24, 12:18:30 »

Zapomniałam uczciwie dodać, że mam trochę zmęczone oczy. Może to sie zmieni, a może za długo siedzę przy kompie? Praca przy zdjęciach, czytanie e-booków, szperanie w Internecie, pisanie, no i forum Smile
Zapisane
elmo
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #77 : 2007-10-24, 12:41:22 »


Napisz coś, Elmo, o swoim rotowaniu. Jak to zniosłaś? Smile Co rotowałaś?



Nie będę nic pisała,bo nic nie rotowałam  Smile
Nie mniej jednak nie zamierzam z tego kpić wciąż .Nie bedę kpiła z czegoś ,co ludziom pomaga,nie? Bo po co?  Smile
Ludzie kpią tez z DO dr. Kwaśniewskiego i wszyscy z czegoś drwią,ale pytam po co? Mnie się nie chce  Very Happy
Zapisane
elmo
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #78 : 2007-10-24, 12:50:00 »



Ja, na forum, już jakiś czas temu pisałam, że rotuję mimo woli. Jedząc tyle lat DO, straciłam apetyt na nabiał i całkowicie znielubiłam swoje ukochane mleko. Gdy kupię ser, psuje się on w naszej lodówce, szczególnie biały. Czasem piję 30% śmietankę do kogla-mogla i czasem 22% kwaśną śmietanę do obiadu.

Chleba nie jem, jak zalecał Jan Kwaśniewski. Bardzo opornie mi szło odzwyczajanie się od pieczywa. Teraz zamiast kanapek jem zwykłe placki ziemniaczane.
Mąka trafia sie w jedzeniu jako dodatek bardzo rzadko, wiec można to uznać za rotowanie mącznych Smile

Nie sądzę, żeby było dla mnie ważne jakie białka jem danego dnia. Jem zbyt mało i tylko 2 razy dziennie, więc nie będę się zastanawiać nad takimi rzeczami.

Jak widać, wystarczy jeść zgodnie z DO i jest OK. Owieczki beczą, jak nie wiedzą czego chcą.
Fakt, muszę przyznać, że Lekarka przyczyniła się do szybszych zmian moich przyzwyczajeń. Skupiła moją uwagę na chleb i mleczne, więc szybciej sie zdyscyplinowałam.

Jem każdy tłuszcz zwierzęcy i wcale go sobie nie żałuję. Ziemniaki do II dania rozpaplane w maśle, a placków ziemniaczanych nie da się jeść chudo Smile wsysają smalec w czasie smażenia w błyskawicznym tempie. Na 12-16 placków zużywam 200g smalcu. Mięso pływa w smalcu i własnym tłuszczu.

Ktoś tu pisał, ze jadał zatrzęsienie nabiału. Nie wiem, jak można jeść tyle mlecznych będąc na DO. Jeżeli jem 2 posiłki dziennie, w jednym jaja, w drugim porcje mięsa, to gdzie tu miejsce na zatrzęsienie nabiału, nawet gdybym jadła 3. posiłek?

Czuję się świetnie - lekko, mam bardzo dobrą kondycję (wbiegam po dwa stopnie na IV p. bez zadyszki, wystarczy mi 5-6 godz. snu), brzuch płaski, nic mnie nie boli, nic mnie nie swędzi, cera gładka, nie boję się działać, nie boję się ludzkich opinii, potrafię byc ostra ale nie czuję strachu i nienawiści do swoich oponentów, mam swój światopogląd. W ostatnich latach zdziałałam więcej niż przez całe życie.
Więcej pisałam w Złotej Księdze.

Ewa ,to Ty już osiągnęłaś stan doskonały,nie? Wszystkich teraz traktuj jak owieczki czy barany,czy przezywaj od obłudników  Smile
Coś innego mi kiedyś radziłaś  Smile
Zastanawiam się jeszcze nad jednym.Skoro tak już wszystkich podsumowałaś (nota bene nie ładnie) i jednocześnie piszesz,że autorytetem jest dla Ciebie Jan Kwaśniewski,to widzę tu pewien absurd . Bo widzisz...ja tu na Forum nie przeczytałam ani jednego słówka o tym ,że Jan Kwaśniewski przezywa kogoś od owieczek czy obłudników ...to tylko takie moje spostrzeżenie  Smile
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: Gnom o genomie.
« Odpowiedz #79 : 2007-10-24, 13:29:11 »

Elmo z całą sympatią ale... przesadzasz Wink
Zapisane
Strony: 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.052 sekund z 17 zapytaniami.